Высокое давление: опасность и последствия. Небольшое повышение давления: чем это опасно? Смесь из готовых настоек

Гипертоническая болезнь – это патологическое состояние, при котором кровеносные сосуды испытывают постоянное чрезмерное давление.

Кровь из сердца переносится ко всем остальным участкам человеческого тела благодаря сердечным сокращениям.

Артериальное давление создается силой крови, которая воздействует на стенки артерий, сосудов. Чем выше такое давление, тем сложнее сердцу качать кровь.

Нормой для взрослого человека считается показатель давления на уровне:

120 систолическое (верхнее);
80 диастолическое (нижнее).

Первая цифра соответствует АД во время сокращения сердца, а вторая в момент его расслабления. Артериальное давление повышенное или высокое, если верхнее число превышает 140 миллиметров ртутного столба (мм. рт. ст.), а нижнее – 90.

Если у пациента давление повышено постоянно, ему поставят диагноз гипертоническая болезнь (гипертония). Основная масса больных долгие годы живут, не подозревая о своей проблеме, поскольку на первых стадиях гипертония практически никак не дает о себе знать.

Рассмотрим стадии гипертонической болезни, ведь существует 3 стадии гипертонической болезни. Если этап начальный, АД колеблется в промежутке 140-159/90-99 мм. рт. ст. При этом изменений во внутренних органах нет, давление быстро приходит в норму без применения лекарств.

При 2 степени (умеренной) показатели тонометра составят 160-179/100-109. Высокое давление бывает все чаще, а снизить его могут только лекарственные препараты.

На третьей стадии АД всегда высокое и фиксируется на отметке 180/110 мм. рт. ст., во время диагностики у пациента выявят тяжелые нарушения со стороны внутренних органов и систем.

При гипертонической болезни 2 и 3 степени высокое давление сопровождено явными симптомами патологии, среди которых:

головные боли;
нарушение зрения;
приливы;
звон, шум в ушах;
боли в сердце.

Если при иных заболеваниях голова болит в определенное время суток, при гипертонии симптом не привязан к времени. Приступы боли могут начаться как среди ночи, так и утром после пробуждения. Обычно пациенты характеризуют боль как чувство обруча на голове или распирания в затылке. Бывает, что боль усиливается во время кашля, чихания, при наклоне головы.

В отдельных случаях гипертоник отмечает отечность век, лица, конечностей. Дискомфорт возникает в состоянии покоя или после эмоциональной нагрузки, стрессовой ситуации.

Другой симптом – нарушение зрения, какое можно сравнить:

с пеленой;
мушками;
туманом перед глазами.

Если повышенное только нижнее давление (его еще называют сердечным) пациент предъявит жалобы на сильную боль за грудной клеткой.

Чтобы получить правильный результат, необходимо знать как правильно мерить давление. Перед манипуляцией нельзя курить, пить напитки с кофеином (кофе, кола, черный чай).

сидеть ровно, опираясь на спинку стула, а ноги должны стоять на полу;
воздержаться от разговоров;
манжета тонометра должна быть плотно обернута вокруг предплечья прямо над плечевой артерией;
нижнюю часть манжеты располагают на 2-3 см выше локтевого сгиба;
надувной мешок манжеты необходимо разместить на одной линии с сердцем.

Большая ошибка измерять АД через одежду, с полным мочевым пузырем, со скрещенными ногами. Если условия проведения манипуляции не будут соблюдены, верхнее и нижнее давление может быть завышено.

Следует знать, что после приема чашки кофе тонометр покажет на 11/5 мм. рт. ст. выше, чем оно есть на самом деле, после рюмки алкоголя – на 8/8, курения – 6,5, при полном мочевом пузыре – 15/10, при отсутствии опоры для спины нижнее давление будет повышено на 6-10 пунктов, при отсутствии опоры для руки – на 7/11.

Для оценки степени артериальной гипертензии и результатов приема лекарственных препаратов АД в домашних условиях следует измерять несколько раз в сутки. Первый раз это делают утром после пробуждения, а последний раз вечером перед сном. Если есть необходимость повторного замера, его проводят спустя минуту.

Все данные лучше записать в журнал, если тонометр не хранит в своей памяти значения артериального давления с точным временем и датой процедуры.

Чем опасна гипертония (гипертензия)?

Считается, что чем выше давление, тем больше вероятность необратимых поражений организма. Гипертоническая болезнь – это самая серьезная причина летального исхода во всем мире.

В кровеносных сосудах может начаться развитие аневризмы, появиться уязвимые места, в которых сосуды могут закупориваться и рваться. Высокое артериальное давление достаточно часто осложняется гипертоническими кризами – периодами, когда происходит кратковременный скачок АД. Развитию таких кризов обычно предшествуют:

физическое перенапряжение;
стрессовая ситуация;
смена погодных условий.

При гипертоническом кризе крайне высокое давление сопровождено мощной симптоматикой: головная боль, особенно в области затылка, боли в сердце, чувство жара в теле, приступы тошноты, рвота, нарушение зрения.

Если рядом оказался человек, у которого проявляются симптомы гипертонического криза, сразу же необходимо вызывать ему скорую помощь и дождаться приезда врача. Потребуется поинтересоваться у больного, когда он последний раз принимал лекарства от давления. Категорически запрещено давать больному повышенные дозировки такого препарата, поскольку это может быть опасно для его жизни!

Длительная гипертензия становится причиной опасных патологических изменений в организме человека, которые могут нести угрозу жизни. В первую очередь страдают так называемые органы-мишени: почки, глаза, сердце, головной мозг. Из-за нестабильного кровообращения в названных органах на фоне повышенного АД развивается инфаркт миокарда, ишемический, геморрагический инсульт, почечная, сердечная недостаточность, поражение сетчатки глаз.

Под инфарктом следует понимать затяжной приступ боли за грудной клеткой. Боль и общая слабость в теле настолько сильные, что их не сможет успокоить даже таблетка Нитроглицерина. Если не предпринять максимально быстрое лечение, такое состояние закончится смертью больного человека.

При инсульте происходит нарушение кровообращения в сосудах мозга, которое характеризуется:

приступами сильных болей в голове;
потерей чувствительности;
параличом одной из половин тела.

Когда развивается хроническое поражение сердца, орган теряет возможность в полной мере обеспечивать ткани организма достаточным количеством кислорода. Больной в таком случае не способен переносить даже легкую физическую нагрузку, например, передвигаться по квартире или подниматься по ступенькам.

Еще одна опасность, которую несет высокое артериальное давление – это почечная недостаточность. Для данного состояния характерны признаки: чрезмерно быстрая утомляемость, слабость и вялость без явной причины, отечность верхних и нижних конечностей, следы белка в моче.

Когда имело место поражение органов зрения, человека беспокоит спазм артерий, питающих зрительный нерв, частичная или полная потеря зрения. Не исключено, что происходит кровоизлияние в сетчатку или стекловидное тело. В результате в поле зрения формируется черное пятно, пленка.

Артериальная гипертензия может быть усилена иными факторами, которые серьезно повышают риск названных проблем со здоровьем.

К таким факторам относят ожирение различной степени, высокий холестерин, сахар крови, вредные привычки и минимальное пребывание на улице.

Как предупредить скачки АД

Каждый взрослый человек обязан следить за показателями своего давления, даже если он чувствует себя абсолютно здоровым. При частых приступах высокого АД следует незамедлительно обратиться за помощью участкового терапевта, кардиолога.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион. Крайне полезно отказаться от пагубных привычек, если они имеют место. Причем необходимо избегать не только активного, но и пассивного курения.

Способствовать снижению кровяного давления могут:

регулярная физическая активность;
уменьшение потребления поваренной соли;
регулярные прогулки на свежем воздухе, по возможности подвижные игры.

Естественно, когда гипертоническая болезнь у человека запущена или появились осложнения, предложенных мер не достаточно, есть показания для начала медикаментозной терапии. Поддерживать лечение необходимо соблюдением всех врачебных предписаний, ежедневного мониторинга давления в домашних условиях при помощи портативного тонометра.

Пациенты с повышенным давлением, у кого есть проблемы с сахаром крови, холестерином или почками, подвержены высокому риску инсульта, инфаркта. Поэтому таким больным требуется регулярно следить за уровнем глюкозы, низкоплотного (плохого) холестерина крови, белком в моче.

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:

правильно питаться;
избегать алкогольных напитков;
заниматься спортом;
научиться управлять эмоциями.

Что касается питания, кроме снижения потребления соли гипертензия требует минимального употребления животных, ненасыщенных жиров, съедать как минимум 5 порций свежих овощей и фруктов каждый день.

Людям с повышенным давлением не помешает регулярно поддерживать физическую активность, нужно гулять или заниматься любыми видами спорта не меньше 30 минут в сутки. Если нет возможности ходить в спортивный зал или на плаванье, вполне подойдут быстрые прогулки на свежем воздухе.

Хорошо, если пациент гуляет вдали от промышленных объектов и автомобильных дорог.

Способы лечения

Какое бы ни было высокое давление, снижать его необходимо постепенно, особенно при гипертонической болезни 2 и 3 степени. Если сбить АД резко, у пациента возрастает риск инфарктов, инсультов. По этой причине в первое время рекомендовано снижать давление максимум на 10-15% от начальных показателей. Если больной такое снижение переносит нормально, спустя 30 дней можно сбивать его еще на 10-15%.

На сегодня повышенное АД, высокое в жизни человека принято лечить сразу несколькими лекарственными препаратами, только если это не первая стадия болезни. Для удобства пациентов созданы комбинированные средства, которые эффективно воздействуют на организм. Благодаря комбинированному механизму действия лекарства:

можно назначать в невысоких дозировках;
снижая тем самым побочные нежелательные реакции.

Так как высокое АД несет серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, гипертонику необходимо знать правила приема медикаментов и следовать им. В первую очередь необходимо понимать, что без участия доктора категорически запрещено снижать, повышать дозы препаратов, отказываться от лечения.

Особенно опасно нарушение приема бета-блокаторов, поскольку это станет причиной сердечной катастрофы. Также больной должен понимать, что хороший гипотензивный препарат не может работать моментально. Видео в этой статье популярно расскажет, чем может быть опасно высокое давление.

gipertonija.ru

От чего зависит уровень кровяного давления?

Кровь, перемещаясь по сосудам, оказывает давление на их стенки. Наличие или отсутствие общепринятого нормального показателя артериального давления (120/80) предопределяется несколькими факторами:

степень сопротивляемости сосудов;
сердечная функциональность;
общий объем крови.

Несмотря на то что отклонения от стандартных величин в меньшую сторону многие и вовсе не считают патологией, поскольку все системы и органы работают, как положено, чем опасно низкое давление у человека, медикам известно давно.

О чем говорит артериальное давление?

Кроме внешних проявлений такого состояния в виде общей слабости организма, одышки, головокружения и потери координации, гипотония способна вызывать более серьезные последствия. Первые тревожные сигналы, поступившие больному, должны обязательно послужить поводом для обращения за консультацией к специалистам. К тому же, если опасность низкого давления отступила, что довольно часто усыпляет бдительность пациентов, это вовсе не значит, что повторения не предвидится.

Само по себе кровяное давление - показатель, способный заявить о нарушениях в работе таких жизненно важных органов, как легкие, сердце, кровеносная система. Это предопределяет необходимость регулярных замеров давления, тем более что величина его не является статичной и постоянной. Выяснить, чем опасно низкое давление у человека, можно, ознакомившись с особенностями кровообращения.

Систолическое и диастолическое давление у человека

Как известно, при замере давления у пациента врачи делают выводы о его состоянии по двум величинам:

Систолическое давление - верхний показатель, демонстрирующий уровень давления во время выброса крови в аорту.
Диастолическое давление - нижний показатель, фиксирует момент поступления крови в полые вены.

Если первый критерий способен определить давление крови в процессе ее транспортировки по сосудам от сердца к остальным жизненно важным органам, то второй говорит о его величине в перерывах между сокращениями сердца. В момент кратковременных расслаблений миокарда происходит замер кровеносного давления.

Какое давление считают нормальным?

Наверное, каждому известно, что 120/80 - самый привычный показатель, считающийся безусловной нормой. Хотя в последнее время специалисты с большей уверенностью стали утверждать, что максимально комфортным кровяным давлением для человека является 115/75.
Определить, какое критическое низкое давление для человека опасно, сложно, равно как и выясненить норму для того же человека. Дело в том, что артериальное давление, при котором самочувствие пациента удовлетворительно, - сугубо индивидуальная величина. Установить с точностью, что именно этот показатель является оптимальным для конкретного человека, практически невозможно.

Чем характерно низкое давление?

Между тем, АД 90/60 врачи во всем мире считают однозначно пониженным. Опасно ли низкое давление для человека при таких показателях, во многом зависит от того, что чувствует он в этот момент, какова симптоматика.

Наиболее часто встречаемыми проявлениями гипотонии, при которых сразу возникает мысль о патологии, считают:

Регулярную сонливость, вялость, быстрое утомление. Любая деятельность (физическая, умственная) приводит к мгновенной усталости, после отдыха и ночного сна облегчения, как правило, не наступает.
Головные боли (цефалгия при пониженном давлении нередко занимает затылочную и височную доли; по характеру и интенсивности болевой синдром схож с мигренью: однообразный, пульсирующий или тупой).
Тошноту, рвоту.
Частые головокружения, кратковременные потери сознания, нарушения координации движений.
Раздражительность, невнимательность, рассеянность.

Опасно ли низкое давление у человека? Это можно определить исходя из вышеуказанных симптомов. Такие признаки гипотонии способны доставить огромный дискомфорт и страдания больному. Как этого избежать? Предупредить развитие патологии можно, особенно если вы не находитесь в зоне риска. Но даже если это не так, помочь себе все равно возможно. Причины, по которым может упасть систолический или диастолический кровяной показатель, представлены далее.

Причины низкого диастолического давления

При пониженном диастолическом давлении проявляются общие признаки гипотонии в виде бессилия, головокружения и тошноты. Идеальным показателем считают тот, что меньше систолического на 30-40 мм рт. ст. Отсюда вытекает установление распространенной нормы 120/80 с разницей в 40 мм рт. ст. Диастолическая величина считается низкой, если между ней и систолическим показателем расхождении более 50 единиц.

Многие пациенты не сразу определяют у себя пониженное давление, регулярно страдая от симптомов слабости. Еще меньше людей, обнаружив у себя заболевание, идут с этой проблемой к врачу, поскольку не все знают о том, чем опасно низкое нижнее давление у человека, тем более если такое отклонение не доставляет существенных неприятностей и неудобств. Самочувствие человека при низком нижнем давлении зависит от причинных факторов, спровоцировавших изменения в кровообращении. Самыми распространенными можно назвать такие:

сердечная недостаточность;
почечная недостаточность или хронические заболевания надпочечников;
аллергические реакции;
болевой шок;
нарушения работы щитовидной железы.

Как предупредить гипотонию?

Особого внимания заслуживает именно низкое нижнее давление, причины которого указаны выше. Как повысить диастолический показатель, должен знать каждый человек. В конце концов, подобные знания однажды могут пригодиться кому-то другому.

Соблюдение правил здорового образа жизни, а также достаточное времяпровождение на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка - главный секрет нормализации диастолического кровяного давления. Регулярный и полноценный ночной сон на протяжении 7-8 часов - бесспорно, также важный залог отличного самочувствия. А вот прием медикаментов при низком диастолическом давлении - серьезный шаг, который делать лучше совместно с лечащим врачом.

Чем грозит низкое диастолическое давление?

Чем опасно низкое диастолическое давление у человека, если его показатель способен опуститься даже до уровня 40 мм рт. ст., интересно всем пациентам с гипотонией. Плохое самочувствие - это далеко не все. Дело в том, что сниженное артериальное давление не позволяет доставлять к сердцу и головному мозгу необходимый объем крови, а вместе с ним и кислорода. Гипоксия этих жизненно важных органов представляет собой главную угрозу, которую несет в себе низкое давление в кровеносных сосудах. Такое осложнение, как нарушение периферического кровообращения и кардиогенный шок, - прямое последствие кислородного голодания.

Обморок и инсульт также имеют огромную вероятность развития при критических показателях нижнего (диастолического) давления. Кроме того, кардинальная перестройка структуры артерий вследствие длительного течения гипотонии в конечном итоге приводит к переходу болезни в более опасную форму сердечно-сосудистого заболевания — гипертонию. В этой форме недуг протекает намного тяжелее.

Причины низкого систолического давления

Диастолические показатели ниже нормы говорят о возможном развитии серьезных патологических процессов, в первую очередь со стороны сердечно-сосудистой системы. Между тем низкое верхнее кровяное давление зачастую связывают с другими причинами, среди которых:

тахикардия, аритмия, брадикардия (нарушения сердечного ритма);
патологические особенности функционирования сердечного клапана;
сахарный диабет;
первый триместр беременности;
чрезмерные физические нагрузки.

Систолический показатель дает развернутую информацию о том, что с какой интенсивностью сердечный «насос» выталкивает кровь. В пределах нормы его значение составляет около 110-120 мм рт. ст. Понять, какое низкое давление опасно для человека и насколько велика угроза, можно по критическим показателям как диастолического, так и систолического показателя. При крайне низком АД пациент часто теряет сознание. При систолических 60 мм рт. ст. постепенно утрачивает связь с реальностью, в глазах мутнеет, ноги становятся «ватными». Важно успеть позвать кого-либо для оказания помощи, пока это возможно.
Чтобы помочь пациенту, необходимо уложить его в таком горизонтальном положении, чтобы ноги были выше уровня головы.

Угроза низкого систолического давления

Самое низкое давление у человека считается критическим, когда его верхние значения находятся в пределах 40-60 мм. рт. ст. Больной находится уже без сознания, и если такое давление будет оставаться в течение 7-8 минут и более, то человек может покинуть этот мир. Частота сердечных сокращений также падает до минимума и может составлять 45-60 ударов в минуту. Экстренный вызов скорой помощи и прибытие бригады врачей предоставят больному шанс на выздоровление. Однако последствия перенесенного им состояния могут оставить неизгладимый след в жизнедеятельности до конца дней.

Опасность для беременной женщины

Опасность низкого давления в систолических значениях присутствует и во время беременности. Связано это с гормональной перестройкой организма. Допустимым понижением верхних показателей считается уменьшение до 10 мм рт. ст., а нижних - до 15 единиц. Своего минимума артериальное давление у беременных женщин в основном достигает на 22-24 неделе.

Такое понижение не считают опасным ни для плода, ни для будущей матери. Между тем, частым симптомом гипотонии у беременных являются обмороки. Потеря сознания нередко приводит к падениям, что представляет собой потенциальную угрозу для малыша. Спровоцировать понижение кровяного давления может и обезвоживание, которое у беременных диагностируют довольно-таки часто.

Классификация гипотонии

Низкое кровяное давление подразделяют на несколько типов:

Ортостатическое понижение артериального давления. Чаще всего возникает при резкой смене положения тела (при резком вставании), когда приток крови к конечностям усиливается, а сердцебиение не учащается. Характеризуется сопутствующими приступами головокружения, потерей координации, в редких случаях даже сознания. Именно такой вид гипотонии часто встречается у беременных, несмотря на то, что основной группой риска возникновения болезни считаются люди преклонного возраста.
Постпрандиальная гипотония проявляет себя у пациентов старшей возрастной группы после употребления пищи.
Вегетососудистая дистония - самый распространенный тип заболевания гипотонического типа. Такое понижение давления наблюдается у больных при жарких погодных условиях, при переутомлении, стрессах и т. д. Заболевание нередко встречается у молодых людей.

Сегодня каждый должен знать, чем опасно низкое давление у человека. При учащенном сердцебиении и пульсе прокачать кровь по сосудам сердцу тяжело, а значит, поступление кислорода к конечностям и органам становится недостаточным. Чтобы нормализировать давление, нужно принять контрастный душ и тщательно помассировать тело специальной массажной щеткой. Увлекаться таким знаменитым средством от низкого давления, как кофе или шоколад, нельзя: для разового облегчения это отличное решение, но если снижение артериальных показателей стало регулярным, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как нормализовать низкое давление?

Специалист сможет подтвердить или исключить диагноз, назначить в случае необходимости соответствующие медикаменты и наблюдать за состоянием больного. Самолечение же может быть опасным для жизни.

fb.ru

Показатели высокого давления

Нормальным давлением принято считать цифру 120/80 мм рт. ст. Это – усреднённая норма, действительная для большинства среднестатистических здоровых людей. Нормальными также считаются показатели, цифры которых превышают средние или не достают до них на 10-20 единиц. Поэтому нормой является артериальное давление от 100/70 мм (для человека небольшого роста или худощавого телосложения) и до 140/90 мм (для высокого крупного человека).

Высоким называют давление, показатели которого превышают 140/90 мм рт. ст. Именно с этих цифр начинается отсчёт патологии и формирование осложнений.

Высокое давление может быть немного или сильно повышенным. По его показателям различают три степени гипертонии – так называемую мягкую, умеренную и тяжёлую. Они отличаются не только величиной АД, но также последствиями болезни (осложнениями) и скоростью их формирования.

Условно гипертонию разделяют на следующие стадии:

Первая 140-160 / 90-100 мм – мягкая гипертония;
Вторая 160-180 / 100–110 мм – средняя или умеренная гипертония;
Третья более 180 / 110 мм – тяжёлая гипертония, самое опасное повышение давления.

А теперь обратимся к тому, какие изменения происходят в организме при увеличении давления. Чем опасно повышенное артериальное давление, и почему самые высокие цифры являются наиболее нежелательными для человека?

Какое повышенное давление считается опасным?

Небольшое повышение давления (до 160 мм) формирует патологию в течение весьма длительного времени. Поэтому гипертония первой степени не считается опасной. Она не сопровождается патологическими изменениями в сердце, сосудах, головном мозге, почках и потому медики говорят, что гипертония первой степени не имеет рисков и не сопровождается патологическими изменениями в органах.

Умеренное повышение давления (до 180 мм) формирует внутренние патологии в течение нескольких лет. Так, по причине стабильного АД в пределах выше 160 мм формируется гипертрофия левого желудочка сердца и сужение артерий глазной сетчатки (что вызывает ухудшение зрения). Осложнения умеренно высокого давления – на лицо.

Третья тяжёлая степень гипертонии, давление выше 180 мм рт. ст. сопровождается сильным сужением артерий и сосудов, потерей их эластичности и разрыву. Поэтому главная опасность третьей стадии – кровоизлияния. Давление выше 180 является наиболее опасным. Оно часто приводит к разрыву сосудов. Что формирует в сердечной мышце инфаркт, а в мозговых клетках — инсульт.

Медики настаивают на необходимости снижения давления, показатели которого превышают даже 140/90. Надо понимать, что кратковременные скачки выше 140 (для систолического) и 90 (для диастолического) не приносят ощутимого вреда, кроме неприятных ощущений.

Такие скачки возможны при физических нагрузках, небольших стрессах, перепадах атмосферного давления. А вот длительное пребывание организма в состоянии гипертензии вредно. Оно формирует ряд патологических процессов и деструктивных изменений в органах и тканях.

Как повышается давление

Артериальное давление формирует движение крови по сосудам. Оно создаётся сокращениями сердечной мышцы и тонусом сосудистых стенок. Благодаря давлению все органы человека снабжаются кровью, кислородом, питательными веществами.

Повышение давления выше нормы происходит в том случае, когда имеющийся кровоток ослабевает. Его скорость и количество крови становятся недостаточными для полноценного снабжения организма кислородом. И тогда регуляционные механизмы повышают артериальное давление.

Патологическое повышение давления происходит, если:

Таким образом, повышение давления происходит по причине нарушений в работе кровеносной или сосудистой систем. Оно является необходимым условием выживания. Повышенное давление необходимо организму для проталкивания вязкой крови, или для нормализации скорости кровотока по сосудам.

Благодаря повышению давления клетки организма продолжают получать необходимое питание и кислород. А вот те органы, которые работают «на износ», через время сами теряют тонус, эластичность, способность адекватно реагировать на изменения окружающей среды. Так создаются условия для развития дальнейших патологий – так называемых осложнений.

Что страдает в первую очередь при хроническом повышении давления в крови человека?

Органы-мишени

Те органы человека, которые при повышении давления выполняют усиленную работу и несут дополнительную нагрузку, страдают от гипертензии в первую очередь. К ним относят сердце и сосуды человека. Их называют «органами-мишенями», так как именно они в них формируются различные патологии.

Также к органам-мишеням относят те органы, состояние которых больше других зависит от кровоснабжения. Это мозг человека и органы выделения – почки. Что происходит в клетках сердца, мозга и почек при частом повышении давления?

Чем опасно высокое артериальное давление для сердца?

Сердце – главный мотор человеческого организма и кровеносной системы. При повышенном давлении она работает чаще и формирует более мощные выбросы крови. При длительном перенапряжении сердечных мышц образуются следующие сердечные патологии:

Гипертрофия левого желудочка (от усиленных сокращений для проталкивания крови и создания давления). Выражается в утолщении сердечной стенки. Такое утолщение требует повышенного кровоснабжения сердца, что при развитии гипертонии становится невозможным. Это инициирует нарушения сердечного ритма, некроз сердечных тканей и инфаркт миокарда.
Истощение ткани левого желудочка сердца – происходит по причине постоянного напряжения и, как следствие, недополучения питания.
Сердечная недостаточность – формируется по причине того, что перенапряжение сердца приводит к недостаточному его отдыху, расслаблению. Формируется усталость, которая не позволяет сердечным мышцам полноценно сокращаться (что называется хронической сердечной недостаточностью).

Кровеносные сосуды образуют главное русло кровотока. При хроническом повышенном давлении сосуды напряжены, часто спазмированы и покрыты холестериновыми бляшками. Постоянное перенапряжение сосудистых стенок не даёт им возможность расслабиться. Это приводит к нарушению питания и частичной замене мышечной стенки соединительной тканью.

Если замена мышечных стенок соединительной тканью происходит в органах зрения, то зрение постепенно ухудшается до полной его потери. Если процессы происходят в конечностях, то формируется атеросклероз сосудов рук и ног, конечности становятся холодными.

Если патологические изменения происходят в сосудах головного мозга, то происходит нарушение мозгового кровообращения, формируются постоянные головные боли, мелькание мушек перед глазами, головокружения, внезапные падения. Но это – далеко не полный список осложнений, которые формируются в сосудах человека при высоком давлении.

Самыми опасными осложнением гипертонии является инсульт и инфаркт. Они сопровождают разрывы истончённых деградировавших сосудов в мозгу или сердце. Эти осложнения вызывают некроз (отмирание) мозговых и сердечных тканей.

Они опасны летальным исходом (смертью). Вот почему не стоит наплевательски относиться к постоянному повышенному давлению. Даже средняя умеренная гипертония создаёт условия для деградации сосудистых стенок. Что делает возможным развитие инсульта или инфаркта при возможном скачке давления.

Чем опасно высокое давление у человека для почек

Постепенный склероз сосудов вызывает в почках ряд патологических изменений. Наиболее опасное из них — нарушение выделительной функции, при которой в крови накапливаются шлаки. Причиной этому служит так называемая микроальбуминурия или просачивание белка через почечный фильтр. Такая патология формируется при повышенном давлении. В результате чего в анализах мочи обнаруживают белок.

Небольшое повышение давления: чем это опасно?

Внезапное и резкое повышение давления – на 20 и более единиц, приносит ряд неприятных ощущений. Болит и кружится голова, в глазах мелькают мушки, краснеет лицо, появляется ощущение распирания в голове и глазах.

Резкий скачок АД усиливает кровоток и заставляет сердце работать чаще. Учащается пульс и появляется тахикардия. Чем опасно внезапное повышенное давление?

Для здорового человека кратковременное повышение давления даже до высоких значений не является опасным. Его сосуды адекватно отреагируют на любые повышения, эластичные стенки растягиваются и компенсируют ускоренный кровоток.

Повышение давления опасно для тех людей, сосуды которых спазмированы и склерозированы. В таком случае, они не способны адекватно отреагировать – растянуться и пропустить увеличенный ток крови. Что часто приводит к их разрыву.

Небольшие колебания АД не имеют каких-либо последствий, если они кратковременны. В таком случае, они не успевают сформировать патологических изменений и слабо ощущаются человеком.

Небольшие повышения давления становятся болезненными при их постоянном присутствии. Если у человека давление стабильно превышает норму (больше 140/90 мм), то это создаёт условия для развития сосудистой патологии.

Это также свидетельствует о неполадках в работе организма, накапливании шлаков или постоянном стрессе. Что также требует внимания и лечения.

Повышенное систолическое и диастолическое давление: что опаснее?

Первая цифра в измерении давления обозначает его величину в момент сокращения сердечной мышцы (при проталкивании крови по сосудам). Его называют верхним или систолическим. Первая цифра показывает максимальное давление, её значение наиболее критично для человека.

Вторая цифра демонстрирует так называемое дистолитическое или нижнее давление, которое поддерживается стенками сосудов между сокращениями сердца. Оно всегда ниже систолического на 40-50 единиц.

В большинстве случаев повышенного давления, обе цифры превышают норму. К примеру, 140/90 или 180/100 – показатели повышенного давления различной степени.

Однако бывают такие ситуации, при которых давление поднимается не коррелятивно, а преимущественно только верхняя или только нижняя цифра. В чём опасность повышения отдельных цифр АД?

Высокая первая цифра: чем опасна?

Верхнее систолическое давление определяется состоянием сердечной мышцы, частотой и силой её сокращения в момент выброса крови. Медики говорят, что верхнее давление отображает состояние миокарда, и называют его сердечным. Высокое верхнее давление при нормальном низком говорит о сердечной патологии.

Кроме того, при высоком верхнем давлении на фоне нормального низкого формируется большая разница между показателями. В медицине её называют пульсовым давлением.

Нижнее диастолическое давление определяется состоянием сосудов. В перерывах между сердечными сокращениями (выбросами крови из сердца в кровяное русло) тонус сосудистых стенок поддерживают общее давление в кровеносной системе. В основном, нижнее давление формируют периферические артерии, наиболее удалённые от сердечной мышцы. Это – самые тонкие сосуды и капилляры, через которые кровь попадает в ткани.

Высокий показатель нижнего давления может сигнализировать о плохом состоянии сосудов, их низкой эластичности, наличии холестериновых отложений. Оно также формируется после употребления алкоголя, при переохлаждении, во время стресса.

На заметку: при переохлаждении, длительном пребывании на холоде сокращается кровообращение в периферических сосудах – мёрзнут конечности. Это становится причиной повышения нижней цифры давления – организм пытается восстановить кровообращение в пальцах рук и ног повышением тонуса сосудов.

Кроме того, нижнее давление растёт с увеличением объёма крови, при так называемой солевой гипертонии (когда у человека повышается давление по причине употребления слишком большого количества продуктов с солевыми консервантами).

На заметку: стойким повышением диастолического давления страдают любители пива. Этот напиток вызывает задержку жидкости в организме и повышение нижнего АД. Поэтому повышенным нижним давлением чаще страдают мужчины, чем женщины.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Высокое диастолическое давление сопровождает атеросклероз и низкую эластичность сосудов. Поэтому высокие показатели второй цифры говорят о возможном разрыве сосудистых стенок и внутренних кровоизлияниях.

Кроме того, повышение второй цифры измеряемого давления происходит при заболеваниях почек. При почечной патологии это происходит по причине выделения почками вещества ренина, которое повышает мышечный тонус сосудов.

Нижнее давление называют сосудистым и почечным. Главная опасность его повышения – отсутствие каких-либо болезненных симптомов в начальных стадиях развития.

progipertoniyu.ru

Давление в норме: показатели по возрастам

В разные периоды человеческой жизни границы нормы для этого показателя разные. Самое низкое АД регистрируется у детей. У взрослых оно закономерно повышается. Однако высокое давление – болезнь, которую необходимо лечить.

У детей нормальные показатели разнятся в зависимости от возраста, пола, роста и веса. В зарубежных рекомендациях даются критерии, определяющие, какое давление повышенное в детском возрасте.

Максимальное нормальное давление у ребенка в зависимости от пола и возраста представлено в таблице.

Возраст, годы	Мальчики		Девочки
Возраст, годы	Систолическое	Диастолическое	Систолическое	Диастолическое
0 – 5	116	74	113	74

Эти показатели меньше при более низком росте. Коррекция производится также при избыточном весе. Поэтому определить для каждого ребенка, повышенное давление – это сколько, может врач-педиатр, учитывая индивидуальные характеристики.

У взрослого человека АД не должно превышать 139/89 мм рт. ст. В некоторых рекомендациях можно прочитать, что у пожилых эти цифры больше. Однако многочисленные исследования подтверждают, что при этом увеличивается вероятность болезней сердца и сосудов.

Показатели повышения

АД выше нормы должно быть зарегистрировано не менее трех раз в разные дни.

Повышенное давление: какое бывает в зависимости от степени гипертензии? При мягкой гипертонии АД не превышает 159/99 мм рт. ст, при умеренной – 179/109 мм рт. ст. Если у пациента регулярно определяются цифры 180/110 мм рт. ст. и выше, они говорят о тяжелой степени гипертонии.

Отдельно выделяют систолическую гипертонию, когда повышается только «верхнее» давление более 140 мм рт. ст. «Нижнее» при этом менее 90 мм рт. ст. Такое состояние чаще встречается у пожилых людей с пораженными атеросклерозом артериями. При этом сосуды плохо растягиваются, поэтому давление в них при сокращении сердца резко возрастает.

Гипертония I степени у детей регистрируется при превышении максимальных нормальных показателей до 5 мм рт. ст. При более выраженном увеличении говорят о II степени гипертензии.

В чем угроза для человека

Постоянно высокое и низкое давление приводят к серьезным осложнениям.

Внезапное снижение систолического АД менее 90 мм рт. ст. вызывает головокружение, слабость, обморок. При быстром значительном снижении давления, что наблюдается при кровопотере, отравлениях, шоке другого происхождения, нарушается кровоснабжение почек. Это состояние опасно для жизни.

Постоянная артериальная гипотензия сопровождается

плохим самочувствием,
сонливостью,
ухудшением памяти,
одышкой,
головной болью.

Нередко она сопровождает дисфункцию вегетативной нервной системы (нейроциркуляторную дистонию). Кроме того, низкое давление возникает при недостаточной работе надпочечников и служит симптомом тяжелого заболевания – надпочечниковой недостаточности.

Сердце при повышенном АД работает с перегрузкой. Сначала стенки его утолщаются, и возникает гипертрофия миокарда. При этом увеличивается вероятность тяжелых нарушений сердечного ритма. В дальнейшем сердечная стенка ослабевает, насосная функция миокарда ухудшается, развивается сердечная недостаточность.

Как правильно мерить давление

Техника измерения давления часто зависит от используемого аппарата. Определить цифры АД можно механическим, автоматическим, полуавтоматическим тонометром. Независимо от типа аппаратуры следует выполнять несколько правил регистрации АД:

измерять его в покое, после отдыха, сидя, опираясь на спинку стула, в теплом помещении, рука с манжетой должна лежать предплечьем на столе;
манжету накладывать на середину плеча;
проводить регистрацию на обеих руках;
после ходьбы, еды, употребления крепкого чая или кофе, курения, приема алкоголя не измерять АД в течение как минимум получаса;
накладывать манжету на руку, свободную от одежды, закатывать рукав тоже не рекомендуется;
для более точных результатов выполнить 3 последовательных измерения с интервалом 5 — 10 минут и взять за истинное значение АД среднюю цифру из трех;
использовать манжету, соответствующую полноте руки;
снижать давление в манжете по 2 мм рт. ст. в секунду.

У малышей до 3 лет измерять АД следует только врачу при подозрении на отклонения от нормы. У детей 3 лет и старше АД следует измерять во время каждого обращения в поликлинику. В домашних условиях необходим аппарат со специальной детской манжетой – более узкой и короткой.

Когда надо принимать таблетки

При гипертонии используется две группы препаратов: для постоянного лечения и для быстрого снижения АД. Средства для ежедневного приема не только позволяют контролировать давление, но и предупреждают поражение органов-мишеней. Доказано, что современные препараты уменьшают частоту развития инфарктов, инсультов, сердечной недостаточности и других осложнений. Именно в них состоит опасность гипертонии, а не столько в непосредственном повышении АД.

Регулярное лечение должно проводиться под контролем уровня АД. Действие многих лекарств развивается постепенно, поэтому прописанные кардиологом медикаменты необходимо принимать регулярно, измеряя давление дважды в день и записывая его в дневник. Впоследствии врач сможет по этим данным скорректировать схему лечения.

Какое повышенное давление у человека требует дополнительного приема лекарств? Самостоятельное увеличение дозировки антигипертензивных препаратов не рекомендуется. Если пациент не видит эффекта от назначенной терапии в течение месяца, он должен обратиться к врачу. Для самопомощи при внезапном увеличении АД обычно используют короткодействующие антагонисты кальция. При посещении поликлиники нужно поинтересоваться у кардиолога, что именно следует принять при изменении показателей в сторону повышения.

Средство для снижения АД нужно обязательно принять при развившихся симптомах гипертонического криза:

возбуждение, тревога, страх;
сердцебиение, нехватка воздуха, головная боль;
потливость, покраснение лица;
дрожь в руках;
тошнота, пелена перед глазами.

Если после приема таблетки АД не снижается, а самочувствие не улучшается в течение получаса, следует вызывать «Скорую помощь», ведь внезапное резкое возрастание давления может вызвать тяжелые осложнения. При повторяющихся кризах врач должен усилить постоянную антигипертензивную терапию.

Высокое артериальное давление — изменение нормального внутриартериального напряжения по разным причинам. Артериальное давление, стабильно превышающее нормальные показатели, свидетельствует о наличии отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы у человека. С такой тенденцией речь уже идет не о просто случайном скачке, например, из-за неблагоприятных метеоусловий, а говорят о серьезном заболевании. В медицине оно имеет свое название – гипертония. Патология возникает не за один день, а начинает развиваться задолго до сильного приступа.

Наверное, многие замечали за собой до того, как врач поставил диагноз гипертония, как внезапно начинало пошатывать тело или нарушалась координация. Еще один примечательный симптом, который часто появляется у людей со слабыми сосудами, это мелькание темных «мушек», мерцание светящихся точек, сверкание искр перед глазами. Именно такое, вроде бы безобидное состояние (сначала оно кратковременное), оставалось в тот момент за пределами внимания.

Затем к ним добавились более серьезные проявления – это ползание «мурашек» под кожей тела, онемение одной из конечностей или же вовсе половинки лица, бессонница и т.д. Естественно, при наличии таких тревожных симптомов, тем более, если они повторяются с упорной частотой, человек начинает понимать, что в его организме присутствуют явные нарушения и ему требуется врачебная помощь. При отсутствии терапии гипертония может нанести значительный ущерб здоровью, вплоть до возникновения инфаркта и инсульта.

Болезнь представляет одинаковую опасность для всех людей. Практически половина населения земного шара – люди с различной степенью гипертонии. Число мужчин среди этого количества несколько превышает показатель женщин. Это объясняется, в первую очередь, отличием образа жизни. Не секрет, что сильный пол более склонен к вредным привычкам и менее следит за своим питанием и здоровьем. И второе, женщина до наступления климакса имеет так называемую гормональную защиту от серьезных нарушений в сосудах и образования тромбов.

Повышенное давление сегодня – патология, которой страдают даже подростки. Почему? Все просто – изобилие вредной еды, пристрастие уже в юном возрасте к алкоголю и сигаретам, пассивный образ жизни – это те факторы, которые мощно «бьют» по сосудам, нарушают циркуляцию крови, способствуют кислородной недостаточности.

Почему артериальное давление повышается

В настоящее время медицина разделяет сосудистые отклонения в сторону увеличения давления на две группы патологии: гипертонию в хронической форме и гипертензию симптоматического вида. Если первый тип заболевания характеризуется присутствием проблем в сердечно-сосудистой системе, то второй – развивается вследствие наличия дисфункции в других органах, то есть, повышение давления здесь выступает как симптом иных недугов.

Предельно важно избегать провоцирующих факторов, речь о которых пойдет ниже, чтобы защитить свой организм от появления высокого давления, которое не только опасно осложнениями, но и влияет на длительность жизни.

Причины высокого давления

Чрезмерное употребление вредных жиров . Это ряд продуктов, содержащий в своем составе насыщенные кислоты липидов, которые являются биологически неактивными и способствуют отложению вредного холестерина на стенках сосудов. Их источник – животные жиры, например: говяжий, свиной или бараний жир, сливочное масло, твердый сыр, сливки и сметана. Это естественная форма «плохих» липидов. Не нужно забывать, что они в больших количествах добавляются в различные продукты: кондитерские изделия, колбасу, сардельки и сосиски, всевозможные паштеты и пр.
Ненормированное потребление соли . Человеческий организм для правильного функционирования нуждается от 5 до 13 граммов соли в сутки. Большая доза, поступающая сверх предельной нормы, приводит к нарушению обменных процессов с задержкой жидкости в организме. Все это отрицательно сказывается на функциях сердца, оно начинает работать в усиленном режиме, что ведет к быстрому износу сосудов, артерий, капилляров. Они теряют тонус, из-за чего нарушается циркуляция крови и, как следствие, поднимается давление.
Злоупотребление алкогольными напитками . Кроме того что частое распитие спиртного отравляет в целом весь организм и приводит к избыточному весу (алкоголь очень высококалорийный продукт), такое пристрастие отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Так, из-за поступления в кровь спиртов увеличивается ритмичность сердечной мышцы, развивается тахикардия, из-за чего происходит «скачок» давления.
Пагубная привычка – курение . Еще один провокатор – никотин. У курящего человека просветы сосудов сильно сужены, синтез веществ резко нарушается, что приводит к оседанию на стенках кровонесущих трубчатых каналов солей кальция и холестерина. Сжатие, потеря эластичности, деформация и «загрязнение» сосудов – прямая дорога к хронической гипертонии.
Напряженный интеллектуальный труд, гиподинамия или тяжелая физическая работа. Образ жизни в ненормированных условиях труда, где отсутствуют перерывы на отдых, а работа заключается в чрезмерной нагрузке мозга или перегружена физической деятельностью – это дает сбой в физиологическом ритме человека. Так, нарушается нервно-психологическое равновесие, появляется раздражительность, проблемы со сном и другие неблагоприятные для здоровья отклонения. Что зачастую вызывает повышение артериального давления. Гиподинамия – тоже весомый фактор развития гипертензии или гипертонии, ведь при недостаточном движении органы недополучают питания, кровообращение становится слабым, сердце теряет силу сокращения.
Долгое пребывание в стрессовом состоянии. Причем не только длительное состояния стресса, а и банальная ссора с близким человеком или конфликт на работе, могут спровоцировать увеличение давления даже у самого крепкого человека. Важно следить за личными эмоциями, не давать им шанса управлять здоровьем. Это сохранит нервную и сердечную систему, воспрепятствует развитию не только гипертонической болезни, а и других недугов. Ведь ни для кого не будет новостью узнать, что все заболевания – это следствие разлаженной нервной системы.

Итак, кроме основного перечня причин, что вызывают повышение артериального давления, стоит также отметить и ту категорию людей, которая наиболее уязвима к данной патологии, это:

люди с плохой наследственностью в плане сердечно-сосудистой системы;
лица, принадлежащие к возрастной группе от 45 лет и старше, особенно старики;
люди с эндокринными расстройствами, в частности, диабетики;
те, у кого имеются серьезные отклонения в работе почек;
пациенты неврологических отделений медучреждений;
люди с любыми травмами головы, а также с нарушением мозгового кровоснабжения.

Какие признаки указывают на высокое давление

Чтобы понять, что давление превысило артериальный порог, в идеале иметь под рукой измерительный медицинский прибор – тонометр. Он бывает двух типов – автоматический и ручной. Ручной аппарат является наиболее точным для отображения показателя давления. Тот прибор, который работает на батарейках, может давать небольшие погрешности – на пару единиц. Но эти две единицы никаким образом не повлияют на сомнение о наличии высокого давления.

Итак, если прибор показывает систолическое давление (сердечное) выше 140 единиц, а нижний показатель находится в пределах 90 и выше, это уже повод для посещения врача. А уж тем более, если такой уровень артериального давления сохраняется на протяжении длительного времени.

В том случае, когда доступа к самостоятельному замеру не имеется, необходимо знать основные симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии отклонений в артериальном давлении в сторону его увеличения:

болевые проявления в сердечной области;
состояние тревожности и волнения, отдышка;
носовые кровотечения, нарушение координации;
панические атаки и ощущение частого сердцебиения;
мерцание «молний» и появление пятен перед глазами;
приливы крови к голове, покраснение лица, потение;
головные боли в лобной и височной зонах;
похолодание конечностей, подкожные мурашки;
онемение любой части тела – половина лица, руки, ноги и др.

Как лечить высокое давление

Данная патология требует тщательного осмотра пациента у врача: сдачу основных анализов (кровь, моча) на выявление причины повышенного давления, прохождение обязательного исследования работы сердечной мышцы путем электрокардиограммы, обследование функциональности мозговых полушарий при помощи томографии, при особых случаях может потребоваться прохождение УЗИ сердца.

После полученных результатов, специалистом делается заключение о причастности высокого давления к расстройствам в сердечно-сосудистом отделе или к отклонениям в иных системах организма. Следовательно, схема лечения строится в индивидуальном порядке, в зависимости от случая.

Для лечения употребляются только те препараты, которые прописал доктор. Самолечением заниматься строго не рекомендуется, так как некомпетентность в данной области медицины может обойтись слишком дорого для жизни человека. Основное, что требуется от больного для оказания себе помощи, это:

своевременное обращение к специалисту, полное соблюдение его рекомендаций относительно лечения;
абсолютное искоренение вредных привычек, в частности – бросить курить, пить;
введение в пищевой рацион полезных для сосудов продуктов – рыбных блюд, чеснока, сухофруктов, свежих овощей, плодов, ягод;
исключение из суточного меню пищи, насыщенной неактивными липидами – масла и маргарина, пирожных и тортов, хот-догов, сдобы, консервов, колбас и пр.;
следить за массой тела, ожирение – основной враг для сердечно-сосудистой системы;
ограничить в своем питании неумеренно соленые блюда, соль в избытке – провокатор отеков и кальциевых отложений в сосудах;
заняться посильной физкультурой, особенно благоприятно сказываются на состоянии человека кардиологические упражнения – езда на велосипеде, плавание, легкие пробежки.

Чем опасно высокое давление для человека

Долгое сохранение высокого показателя артериального давления может серьезно отразиться на здоровье. Так как сердечная мышца при хроническом состоянии, для которого характерно увеличение напора крови в больших артериях, претерпевает огромные нагрузки, жизненно важный орган и сосуды быстро изнашиваются. Это неизбежно ведет к опасным осложнениям, таким как:

появление внезапного инсульта;
клиническое развитие инфаркта;
образование тромбов в сосудах, развитие атеросклероза;
возникновение сильных отеков в руках и ногах;
нарушение кровоснабжения в органах, и их дисфункция;
склеротическое поражение сетчатки глазного яблока.

Именно ввиду опасных осложнений, что могут привести к смерти, людям необходимо прислушиваться к тем первым сигналам высокого давления, которые посылает организм, и первым делом идти в больницу. Кардинальная смена образа жизни – диета, спорт, отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции – поможет вовремя скорректировать начальные артериальные отклонения, а также избежать развития несовместимых с жизнью патологических процессов.

Что такое высокое давление(гипертония)? Это - артериальное(АД), превышающее норму на 10% от нормального.

Нормальным считается давление - 120/80. Если показатели выше нормы, у человека начинается "пред-гипертония". А когда значения превышают 140 это уже повышенное.

Главные симптомы изменения давления - слабость, головокружение, бессонница, онемение конечностей , перед глазами летают «звездочки». Если в самом начале человек не предпримет никаких действий, то серьезных последствий не избежать, в первую очередь это инфаркт . На финальных стадиях заболевания возможен летальный исход.

При лечении используют принципы:

Нижние границы нормального АД:

Виды давления:

Максимальное значение - верхнее (систолическое), это сопротивление сосудов при сжатии мышц сердца.
Минимальный показатель – нижнее (диастолическое), показывает наименьшее давление в артериях при расслаблении мышцы сердца.

Пример: сто двадцать на восемьдесят: 120 - верхнее (систолическое), 80 - нижнее (диастолическое).

Временное повышение любого из значений АД, и их перепады в течение дня – это обычное явление.

Высокое и низкое давление (гипертония) - причины и симптомы

Есть два вида артериальной гипертензии:

Эссенциальная гипертензия – из за наследственной предрасположенности, несбалансированного питания, образа жизни, вредных привычек и др.;
Симптоматическая гипертензия – симптом многих болезней: болезни почек, атеросклероз, нервной системы и др.

Трения в семье и на работе, критика руководства, терки в коллективе, работа до позднего вечера и переутомление – это основная причина гипертонии. Для профилактики этого серьезного заболевания, забирающего каждый год около 17 миллионов человек, ВАЖНО научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ и управлять собственными эмоциями.

У мужчины. Образ жизни - главная причина развития гипертонии. Сюда включено злоупотребление спиртным, курение, переутомление на работе и депрессивные состояния. Все указанное очень всегда рядом, поэтому не удивляет, что мы подвержены такой болезни.

У женщины. Опираясь на научные наблюдения, взрослая женщина в начальной стадии гипертонии при значениях 120-139 верхнего и 80-89 нижнего. Женщины старше 60 лет и выше страдают чаще от повышенного артериального, и с возрастом риск угроза гипертонии увеличивается в разы.

У ребенка. У детей кровяное давление слабее чем у взрослых и зависит от возраста, веса и других показателей. Давление для детей не является постоянной величиной, оно может меняться во время ночного сна, при нагрузках и всегда зависит от эмоционального состояния человека.

У подростка. У детей от 13 до 17 лет артериальное непредсказуемо. Не обязательно при физических нагрузках и возбуждении, но и в спокойном состоянии подскакивает, превышая за верхние границы (140/80). Причина - переходной возраст, сопутствующий пубертатному периоду.

При беременности. Оптимальное давление при беременности – не должно превышать 140/90 и не ниже 90/60. Показатель 90/60 для нерожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это норма, а 120/80 уже высокий показатель.

У пожилых. В 65-75 лет обе цифры растут, а у пожилых (75-90 лет) эти значения расходятся, при этом нижнее растет, а верхнее остается стабильным или немного опускается. Норма у людей преклонного возраста (90 лет и старше) - 160/95.

Факторы риска

Наследственность, пожилой возраст - неизбежные факторы, тут остается быть более внимательным к самочувствию и больше заботиться о своем здоровье.

Особо тяжелая форма болезни - злокачественная гипертензия. Она выявляется у одного из двухсот гипертоников, реже у женщин. Такая гипертония не поддается лечению медикаментозными препаратами. Лекарства даже ухудшают состояние. Летальный исход от осложнений гарантирован через 3–6 месяцев.

Главные риски при гипертонии в порядке опасности для организма:

Наследственность.
Лишний вес.
Длительная головная боль.
Постоянные стрессы, нервные перегрузки, нехватка хорошего отдыха.
Наличие в рационе повышенного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в колбасах, пирожных, печенье, закуски, шоколад и др.
Прием большого количества соли. Осознанный отказ от соленых продуктов принесет пользу Вашему телу.
Злоупотребление алкоголем, курение. Он провоцирует сердцебиение и повышает давление.
Сидячий образ жизни, напряжение. Интеллектуальная работа и сидячий образ жизни влечет за собой эмоциональные перегрузки.
Болезни почек или других органов.
Увеличенное давление также может быть вызвано другими болезнями, строением тела и другими

Или если вы:

В возрасте старше 55
Используете определенные лекарства, такие как НПВП (ибупрофен, аспирин, например), противоотечные и запрещенные наркотические препараты.
Есть родственники с высоким хроническим давлением, другие болезни сердца или диабет.

Высокое давление влечет опасные нарушения работы организма:

Нарушаются ритмы работы сердца.
Частые сердечные сокращения, растет их сила и давление на сосуды(начальная стадии гипертонической болезни)
Присоединение спазма артериол небольших и рост общего сопротивления сосудов. Насыщенная кислородом кровь проходит с трудом.
Страдают самые чувствительные органы, где процессы наиболее интенсивны
Надпочечники начинают больше вырабатывать альдостерон, который задерживает натрий и препятствует его выведению из организма.
В крови увеличивается содержание натрия, удерживающего жидкость, растет общий объем крови.
В почки поступает больше крови и давление на них увеличивается. Почки начинают производить ренин, запускает цепь реакций, результат - сильный спазм периферических сосудов.
Спазм опять усиливает дефицит кислорода в мозге и почках, получается замкнутый круг.
Развивается атеросклероз , приводящий к потере эластичности сосудов, местами они истончаются. В результате артерии становятся длиннее, деформируются, могут перегибаться. Под действием высокого АД в стенках откладываются липиды - образуются бляшки.
Это приводит к развитию таких осложнений, как инфаркты и инсульты. Эти состояния являются причиной смерти гипертоников.

Гипертония развивается после проведенных операций, болезни почек, эмоциональных перегрузок или сильных стрессов.

Полный список признаков и симптомов повышенного давления крови (гипертонии):

Головокружение
Падает тся острота зрения
Сбои в работе сердца
Острые боли в сердце
Ощущается жар во всем теле
Краснеет лицо или другие участки кожи
Конечности тела теряют тепло
Периодически возникающие головные боли
Тошнота, шум в ушах, головокружение
Повышенная утомляемость и раздражительность
Развитие бессонницы
Ощущение сильного сердцебиения
Возникновение чувства пульсации в висках
Покраснение лица
Потливость или, наоборот, знобить
Отечность, одутловатость лица
Онемения или «ползающие мурашки» на коже
Головные боли(пульсируют виски)
Учащенное сердцебиение
Беспричинное ощущение тревоги
Чувство усталости, обессиленности

При появлении указанных симптомов важно сразу измерить давление. Если его параметры будут выше нормы, необходимо своевременно принять меры для их стабилизации и обратиться к врачу.

Если не чувствую гипертонию?

Есть небольшой процент гипертоников, не чувствующих изменения состояния. В таком случае специалисты настаивают на постоянном контроле АД. Измерять давление необходимо регулярно даже при условии хорошего самочувствия.

Если давление тревожит уже долго, то можешь ощущать слабое кровообращение, могут быть отеки, одышка при физической нагрузке, позже и в состоянии покоя.

Важно! Вероятность гипертонии растет с возрастом. В зоне риска люди от 35 до 40 лет. В первую очередь те, кто не придерживается здорового питания, не привык к регулярным физическим упражнениям.

Что врачу говорят такие сочетания, как повышенный пульс и слабое давление или низкий пульс и повышенное давление? Есть ли угроза в таком состоянии и что нужно предпринять в такой ситуации?

Высокий пульс и низкое давление. Такая комбинация пульса с давлением это признак дисфункции в вегетативной нервной системе, из за достаточно больших физических или умственных перегрузок, постоянных стрессов. Кроме высокого пульса при пониженном учитывается хроническая утомляемость и общая слабость, астения, возможны резкие эмоциональные перепады, подавленное депрессивное состояние, рябь в глазах и головокружение. Повышение пульса на фоне низкого давления может ощущаться при большой потери крови, когда уходит сразу значительный объем крови, при шоковых ситуациях вызванных болевым, анафилактическим, инфекционно-токсическом или кардиогенном фактором.

Низкий пульс и повышенное давление. Держится в ледяной воде, при плавании в бассейнах, приеме таблеток, сбивающих давление, при адаптации к ним или если препарат не совместим. Также брадикардия может быть при нарушениях в щитовидке и при некоторых других эндокринных дисфункциях. Основа этих изменений – проблемы в сердце, изменяющие процесс активизации миокарда и его активной работы. По результатам анализов врач назначит нужное лечение, без консультации с врачом принимать препараты запрещается, можно только нанести вред себе.

Высокое давление и пульс - что делать?(лечение)

Повышенным считается давление, превышающее 120/80. Даже если выше нормы один из двух параметров, важно принять меры для его нормализации, пока не наступил гипертонический криз . Это острое состояние, с давлением 200/110 и больше. Тогда необходимо вызвать неотложную мед. помощь.

Важно не паниковать, так как это не поможет избавиться от состояния, но значительно ухудшит его. При показателе в 145 на 90 необходимо обеспечить полный покой – физический и эмоциональный. При значениях превышающих 150 на 95 помогут только медикаментозные препараты.

Что делать до прихода врача?

Постарайтесь снять напряжение, примите горизонтальное положение;
Без врача, надеясь на свой опыт, принимать любые таблетки – НЕДОПУСТИМО!
Если есть шанс, отдохните от тяжелой работы и смените напряженную обстановку на более мирную и спокойную.
Нужно прилечь, и голову на высокую подушку. В помещении должен быть хороший приток свежего воздуха.

Акупунктурные точки

Речь идет о точке под мочкой уха. Нащупайте под ней углубление и, осторожно надавливая на кожу, проведите пальцем вертикальную линию сверху вниз, до середины ключицы. Так нужно повторить 8-10 раз с обоих сторон шеи, и давление снизится.

На уровне мочки уха, в пол сантиметре от него в сторону носа, нащупайте точку, которую сильно (но не до боли) массируйте 1 минуту.

В домашних условиях можно провести другие действия, нормализующие давление:

Горячая ванна для ног – в емкость набрать горячую воду,(температура должна позволить свободно погрузить ногу по щиколотку). Продолжительность 5-10 min. За это время произойдет отток крови от головы, и состояние стабилизируется.
Горчичник на затылок или икроножную часть ноги – намочить горчичник в теплой воде и приложить. Держать 5-15 минут.
Компрессы из уксуса яблочного – влажные бумажные салфетки в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
Дыхательные упражнения – прямо сесть в кресло и не спеша сделать 3-4 вдоха-выдоха. После 3-4 вдоха носом, а выдыхать ртом. Второй этап – вдыхать носом, а выдыхайте ртом, сжав губы. Выполнить 3-4 раза. Последняя стадия – вдох носом с плавным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голову опускать вперед. Сделать 3-4 повтора. Все действия делать плавно и без спешки.

Самое важное – успокоиться. Для этого тело должны максимально расслабить, все эмоции и волнения нужно отпустить. Самое сложное - бороться со стрессовыми ситуациями.

В неотложных случаях, когда принять решение нужно оперативно, полезны следующие советы:

Дыхание животом для расслабления. Прилечь на любую гладкую поверхность, плавно расслабить все тело. Дыхание должно быть ровным. Попытайтесь дышать животом. На выдохе важно на 2 секунды остановить дыхание. Этот прием за 5-7 минут нормализует эмоциональный фон. Результат может быть в ниже на 30 единиц.
Целебная вода. Теплую воду вылить в емкость и добавить пять капель лимонного масла(или сока), опустить туда руки. Температуру поднять до 42 градусов. За 10 минут давление нормализуется. Хорошо поможет принять на 10-15 минут теплый душ.
Массаж

Единственные противопоказания:

гипертонический криз,
сахарный диабет,
любые новообразования.

Важно! Перед массажем проконсультироваться с врачом.

Воздействие на определенные точки, позволяет снизить давление:

Немного отступить от мочки уха в сторону носа;
В области между бровями – на переносице.

Они массируются не сильными надавливаниями. Поглаживание между мочкой уха и ключицей нормализует давление.

Принесет пользу массаж шеи и воротниковой зоны, грудной клетки и затылка. Не следует сильно давить, просто размять кончиками пальцев мышцы спины. Желательно такой массаж делать каждый день.

В ситуации, когда высокое давление не снижается нужно непременно обратиться к врачу!

Важно! Пытаясь быстро сбить давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Профилактика:

Сбалансированная программа мероприятий обязывает отказаться от всех вредных привычек, увеличить двигательную активность, держать в норме психоэмоциональное здоровье. В ее составлении помощь окажет лечащий врач.

Меры профилактики:

Нормальный вес. Каждый лишний 1 кг веса увеличивает результат АД на 1-2 мм рт. ст.
Сбалансированное питание. Уменьшайте потребления соленой, жареной и жирной пищи, и увеличьте потребление продуктов с повышенным содержанием калия.
Здоровый образ жизни. Продолжать курить и выпивать - осознанно вредить своему здоровью, это способствует сгущению крови, перепадам давления и росту осложнений гипертонической болезни.
Физическая активность. Регулярно выполняйте простые физические упражнения или прогуливаясь пешком до 5 км в день, вместо зарядки.
Отдых. Хороший сон, массаж и другие релаксирующие методики помогут побороть нервное напряжение.
Позитивное мышление. Каждый день это подарок, которому нужно радоваться. Сохраняя внутренний мир, вы легко будете противодействовать стрессам.

Как и чем быстро понизить давление: какие таблетки и лекарства принимать?

Фармакологические средства назначает врач при хроническом давлении и если оно превышает 160/90. Полный список таблеток с описанием указан в разделе Какие таблетки от давления самые лучшие.

Препараты, контролирующие АД, разделяют на несколько типов. И запомните – специалист назначает их, опираясь на конкретный случай. Не нужно на себе экспериментировать и подбирать то лекарственное средство, которое помогло вашей подруге! Оно для вас будет опасным.

Ингибиторы АПФ(Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл). Блокируют фермент, сужающие сосуды, и применяются не чаще чем раз в сутки.
Среди лекарств, снижающих давление, используют диуретики (мочегонные средства): «Фуросемид», «Верошпирон», «Гидрохлоротиозид» и т. п. Сейчас их назначают как дополнительные препараты.
Блокаторы кальциевого канала или антагонисты кальция(Верапамил, Амлодипин, Нифедипин)
Бета-адреноблокаторы(Пропанолол, Анаприлин, Бисопролол, Карведилол). Они снижаюст пульс, нормализуют сердечный ритм и снижают давление, недопустимы при астме и сахарном диабете.
Альфа-адреноблокаторы: «Дроксазолин» и др. Принимают для экстренного снижения АД.
Вазодилататоры
Антагонисты ангиотензина-2 (Лозап, Валсартан)
Мочегонные препараты (Фуросемид, Индапамид)

Грамотно выбрать препарат может только врач, зная индивидуальные особенности пациента.

При лечении пациента применяют следующие комплексы препаратов:

Диуретики: Хлорталидон и Гидрохлортиазид.
Антагонисты кальция: Амлодипин, Дилтиазем и Верапамил.
Блокаторы рецепторов ангиотензина 2: Валсартан и Лозартан.
Ингибиторы APF: Лизиноприл и Каптоприл.
Beta-адреноблокаторы: Бисопролол и Метопролол.

Что можно принимать в пищу при гипертонии?

Главное убрать жареное и копченое из рациона. Самая полезная пища - приготовленная на пару, где все полезные элементы сохраняются. Готовить продукты с содержанием калия(свеклу, курагу, обезжиренное молоко, творог, изюм, бананы) и магния(шпинат, гречневая крупа, фундук).

Максимальная доза натрия (соли) до 2300 мг в день (лучше 1500 мг для наилучшего результата).
Насыщенные жиры до 6% от нормы в день, калорий и жиров до 27%, включая нежирные молочные продукты. Нежирные молочные продукты полезны для снижения нижнего АД.
Рекомендуем оливковое или рапсовое масло, для замены обычного.
Мучные продукты питания исключительно из цельного зерна.
Свежие фрукты и овощи ежедневно. Они насыщены калием и клетчаткой, что нормализует АД.
Орехи, семечки, сушеные бобы(или другие бобовые) или горох.
Изменить норму белков в рационе (до 18% от общего числа калорий). Рыба, птица и соя - самый полезный источник белка.
Не более 55 процентов углеводов в дневной норме и холестерина до 150 мг. Больше волокон в рационе снижает уровень АД.
Омега-3 жирные кислоты (докозагексаеновая кислота) есть в жирной рыбе. Помогают сохранить кровеносные сосуды гибкими и укрепляют устойчивость нервной системы.
Кальций помогает контролировать тонус гладких мышц, укрепляющих артериальные сосуды. Исследования говорят, что люди, которые употребляют кальцийсодержащие продукты в своем рационе, имеют более стабильное кровяное давление.

Что нельзя при гипертонии

От крепких алкоголя в любом виде нужно отказаться, только в особых ситуациях можно выпить немного сухого вина.

сдоба,
алкоголь.
мороженое,
шоколадные пирожные,
острые блюда, копчености,
крепкий зеленый и черный чай и кофе,
печень, почки, мозги, любые консервы,
жирная рыба и мясо.

Как снизить высокое давление народными средствами?

Смесь грецких орехов с медом. Очищенные орехи – 100 грамм, перемешать с ½ стакана меда. Это все идет на один день. Курс на составляет полтора месяца.
Калиновый напиток. Столовая ложка ягод (свежих, сушеных, замороженных) залить стаканом кипятка и на водяной бане пропарить 15-20 минут. После охлаждения процедить и выпить сразу. Срок годности не более, чем 2 дня. Хранится в холодном месте.
Кожура с 5-6 картофелин сварить в литре воды и процедить. Отвар принимать в течение дня, для быстрого снижения давления.
Быстро снизить давление можно с помощью яблочного уксуса. В нем смачивают тканевые салфетки и прикладывают к ступням. Через 5-10 минут наступит нужный эффект.
Мед с цветочной пыльцой, в частях 1:1. Для профилактики нужен месячный курс, принимается средство 3 раза в день по чайной ложке. После двух недель нужно повторить.
Лимонный напиток: 2-3 лимона пропустить в мясорубку вместе с кожурой, смешать с аналогичным количеством чеснока. Залить кипящей водой и оставить на сутки. Можно принимать после процеживания, по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сердце. Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Орган не может выдерживать высокую нагрузку, и меняется кровообращение. Это вызывает одышку, кашель с кровью, отеки рук и ног. Это и есть основная причина инфаркта, инсульта или смертельного исхода.

Голова. Еще одна угроза при гипертонии – повреждение мозга. При длительном давлении головы в глазных сосудах появляются микротрещины, которые провоцируют кровоизлияния и отложение холестерина. Это может привести к нарушению тока крови к органам головы, последствия - повреждение тканей головы и ретинопатия. Это может привести к частичной потере зрения или слепоте.

Глазное. Глаза восприимчивы к перепадам давления, потому что их питают тончайшие сосуды. Чтобы контролировать повышенное давление, стенки сосудов утолщаются, а их просвет сужается. Поэтому их кровоток может ослабнуть или закупориться полностью и произойти кровоизлияние. Это может вызвать частичную или полную потерю зрения.

В ухе. Чувство давления на уши изнутри может говорить о болезни сосудов или возрастных изменениях. Для конкретного определения диагноза важна консультация нескольких врачей. Кроме болезней, подобные симптомы вызывают обычные звуковые перегрузки.

Систолический показатель – это верхнее давление, оно отражает силу кровяного давления в момент систолы, то есть при сердечном сокращения (при сердечном выбросе).

Диастолический показатель – это нижнее давление, оно отражает показатель в момент расслабления, именно в это время мелкие сосуды заполняются кровью.

Ситуация, когда диастолическое давление повышенное при нормальном показателе систолического проявляется у пациентов достаточно редко. Чаще возникает гипертония, при которой оба показателя повышены или изолированная систолическая гипертензия.

Причины
Что делать?
Понижение в домашних условиях
Медикаментозная терапия
Профилактика

Согласно статистике, пациенты с повышенным нижним показателем составляют около 6-9% от всех. Почему оно возникает должен знать каждый, так как стойкое его повышение происходит из-за разных патологий.

Изолированная диастолическая гипертензия проявляется, когда нижнее давление составляет больше 90 мм рт. ст. При этом показатель верхнего давления не превышает 140 мм рт. ст.

Следует отметить, что если повышение диастолического показателя имеет стойкий и постоянный характер, то называется эта патология изолированной диастолической гипертензией. Это достаточно опасное состояние, так как при этом миокард не расслабляется в нужной мере, а значит, кровоток нарушается.

Из-за этого стенки сосудов изменяются, то есть изменяется их проницаемость. Если это состояние не устраняется, то происходит изменение миокарда и тромбоэмболия.

Согласно медицинской практике пациенты, у которых высокое диастолическое давление подвержены проявлению когнитивных нарушений.

Возникают они из-за поражения мелких сосудов головного мозга. А это приводит к некрозу небольших зон. При этом есть возможность развития инсульта.

Причины

Повышенное диастолическое давление может зависеть от внешних факторов, как и систолическое. Повышение может произойти из-за физической перенагрузки или вследствие стресса. Следует отметить, если нет никаких заболеваний сердечнососудистой системы, то это не опасное состояние.

Также кратковременное повышение может провоцировать употребление кофе, алкогольных напитков, курение, чрезмерное употребление соли и т.д. Еще одной причиной является генетическая предрасположенность.

Из патологических причин можно выделить:

Часто повышенное нижнее давление является первым признаком воспалительного процесса почек, который приводит к хронической почечной недостаточности.

Следует отметить, что возрастной фактор никак не влияет на развитие изолированной гипертензии диастолического типа, то есть с возрастом показатель не увеличивается.

Что делать?

Высокое диастолическое давление опасно потому, что человек часто не ощущает дискомфорта или каких-либо признаков заболевания. А при измерении диагностируется нарушение, как правило, это происходит либо на профилактическом осмотре.

Часто люди, узнав, что нижнее давление повышенно, не обращают на это внимание, или же стараются понизить его самостоятельно, и начинают принимать гипотензивные препараты без назначения. Этого категорически нельзя делать, так как такое нарушение лечится намного сложнее, чем обычная артериальная гипертензия.

Для того чтобы понизить это давление, врач подбирает несколько препаратов, которые в комплексе воздействуют именно на диастолический показатель, не затрагивая систолический.

Гипотензивные препараты воздействуют, понижая оба показателя.

В случае диастоличекой гипертензии пациенту нужна особенная терапия, которая подбирается врачом индивидуально.

Так как универсального препарата, который может понизить только нижний показатель, нет.

Понижение в домашних условиях

Если повышается нижнее давление, то первое, что нужно сделать — это начать питаться соответственно диете. В рацион должны входить овощи, фрукты и ягоды, злаки, молочные продукты (нежирные), а также нежирное мясо и рыба. При этом нужно исключить жаренные, копченные, острые продукты и употреблять ограниченное количество соли, но совсем соль не следует исключать.

Важен также при таком патологическом состоянии режим дня, то есть должен быть после работы полноценный отдых, нужно проводить больше пеших прогулок, заниматься физкультурой. Если у человека беспокойный сон, и он не может полноценно отдохнуть, то можно принимать на ночь успокаивающие препараты.

Например, это может быть настой валерианы, пустырника, пиона и т.д. Эти настои положительно влияют на сердечнососудистую систему и щитовидную железу, и принимать их можно не только на ночь, но и на протяжении дня.

При повышенном нижнем показателе АД можно принимать настои или отвары из боярышника и шиповника. Они помогают немного понизить давление.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение изолированной диастолической гипертензии происходит с помощью препаратов, которые применяют и при обычной артериальной гипертензии. Особенность такого лечения заключается в том, что индивидуально подбирается их комбинация и дозировка. Иногда на это уходит какое-то время.

Если повышенно нижнее давление, то применяются такие фармакологические группы:

Врачи вместе с гипотензивными препаратами назначают пациентам и прием седативных средств. Также если нижнее давление повышается вследствие патологии почек, то назначают диуретики, а при несложных состояниях могут назначаться мочегонные сборы трав.

Профилактика

Профилактические меры особенно нужно применять для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к повышению диастолического показателя, а также, если есть какие либо патологии сердечнососудистой системы или почек.

Основными методами профилактики является ведение здорового образа в жизни. Можно отметить такие основные факторы:

Если есть определенные патологии, то чтобы избежать симптоматического поднятия АД нужно вовремя принимать назначенные врачом лекарства, проходить диагностику и контролировать свои показатели. Не стоит самостоятельно снижать дозы или менять препараты. Это может делать только врач.

Профилактические меры очень важны, так как доказано что если диастолический показатель становит 105 мм. рт. ст., то существует большой риск возникновения инфаркта сердца и геморрагического инсульта.

Можно сделать вывод, что высокое диастолическое давление – это достаточно опасное состояние, которое приводит к тяжелым патологиям. Каждый должен знать, почему это происходит, и как это лечить (то есть понизить показатель).

Если разрыв между верхним и нижним показателями становит 10-15 мм рт. ст., то стоит немедленно обратиться к врачу и начать эффективное лечение.

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
Постоянно ощущается повышенное давление…
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

ВАЖНО ЗНАТЬ!

-->

Артериальное давление определяется показателями систолического (верхнее) и диастолического давления (нижнее). Высокое нижнее давление становится причиной нарушений в работе организма и требует обращения за врачебной помощью. Нормальные показатели нижнего давления - 60-90 мм ртутного столба. Причины повышения - заболевания почек и нарушение скорости кровотока. Лечение должно проводиться под наблюдением врача-кардиолога либо терапевта. Терапия проводится комплексом действий - диета, медикаменты и отказ от вредных привычек.

Что это такое и какая норма?

Диастолическое давление показывает уровень давления кровотока на мембрану сосудов при расслабленной сердечной мышце, когда объем крови в сосудах уменьшается. Показатели при повышенном давлении характеризуют тонус стенок сосудов. Показатель до 90 мм ртутного столба считается нормальным диастолическим давлением, максимальный показатель нормы - 95 мм. Повышение нормальных показателей говорит о постоянном напряженном состоянии сосудов. Постоянно суженные сосуды препятствуют прохождению крови по организму, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к внутренним органам. Из-за неправильного кровотока работа внутренних органов нарушается. Повышенное нижнее давление и стадии болезни представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Нормальное диастолическое давление

Стеноз почечной артерии ведет к тяжелой гипертензии.

В нормальном, спокойном состоянии граница нормы не превышает 60-90 мм рт. ст. Чаще повышение происходит из-за уменьшения просвета почечной артерии, а главная функция почки - сохранение кровяного баланса в сосудах и артериях. Сужение главной почечной артерии провоцирует увеличение объема крови в почках и, соответственно, повышение нижнего давления. Из-за зависимости нижнего давления от работы почек, иногда такое повышение называют почечным.

Вернуться к оглавлению

Почему повышается?

Главная причина повышения - патология почек. Повышение нижних показателей, вызванное повреждением почечной артерии, называется вазоренальной гипертензией. В таком случае снижение уровня почечной крови запускает выработку срочного восполнения плазмы в органе. Ответом на уменьшение кровотока следует выработка почками гормонов, улучшающих тонус сосудов и нормализующих работу сосудистой стенки. А из-за повышения уровня крови в почках повышается и нагрузка на сосуды, которая провоцирует ухудшение состояния пациента. Длительное течение такой патологии приводит к дисфункции почки и последующей необходимой пересадке органа.

Вернуться к оглавлению

Причины изолированного повышения нижнего артериального давления

В медицине выделяют такие факторы повышения:

патологии почек;
нарушение уровня гормонов;
эндокринные нарушения;
болезни надпочечников;
опухолевые формирования в области сердечной мышцы;
порок сердца;
неправильная работа щитовидной железы.

Вернуться к оглавлению

Почему повышается нижнее и верхнее давление?

присутствие стрессовой ситуации или нервное перенапряжение;
употребление чрезмерного количества кофеинсодержащих продуктов - кофе, черный шоколад, сладкие газированные напитки на основе колы;
злоупотребление алкоголем;
физические и эмоциональные перегрузки;
передозировка лекарственными препаратами.

Вернуться к оглавлению

Опасно ли?

Повышение нижнего артериального давления вызывает зашлакованность сосудов.

Повышение диастолического давления происходит при нормальной работе сердца, но при отклонениях в работе кровеносной системы. Сосуды из-за такого повышения теряют необходимую эластичность и тонус, что становится причиной инсультов и сердечных приступов. Замедленный кровоток провоцирует снижение уровня кислорода во внутренних органах и клетках и вызывает нарушения кровообращения в организме. Атеросклероз - заболевание, вызванное таким сбоем, сопровождается изменением строения сосудов, вызывает их зашлакованность и тромбоз.

Нижнее давление 90 и выше иногда проходит бессимптомно и выявляется патология только при случайном плановом осмотре. Продолжительное течение болезни с высоким нижним давлением оказывает нагрузку на сердце, которое фактически не может расслабиться, что со временем, приводит к износу жизненно важной мышцы. Возможен даже летальный исход болезни.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется проблема и какие симптомы?

Высокое давление нижнее и верхнее характеризуется различными симптомами, а у некоторых людей проявляется только головной болью. Часто бывает, что повышение показателей только нижнего давления не вызывает у человека никаких отклонений и болезненных ощущений. Но все же в большинстве случаев человек жалуется на такого рода недомогания:

головокружения, усиливающиеся при резких движениях;
перманентный шум либо звон в ушах;
головная боль, усугубляющаяся чувством тошноты;
отекшее по утрам лицо, особенно в области глаз;
резкое бросание в холодный пот;
постоянно высокий пульс;
чувство жажды, от которого невозможно избавиться.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы нормализовать?

При высоком нижнем давлении наблюдается одышка с затруднением вдоха.

Характеризуется подъем давления в сосудах резким ухудшением самочувствия больного, сопровождаемым тяжелым дыханием, затрудненным вдохом, одышкой, чувством защемления в груди и спутанностью сознания. При высоком нижнем давлении, независимо от причин, которые привели к нарушению, примите такие меры:

Когда нижнее давление 100 и поднимается дальше, уложите больного на ровную поверхность, чтобы голова и плечи были подняты над уровнем тела для предупреждения удушья.
Откройте окна в помещении либо обмахивайте больного.
Приложите что-то холодное на воротниковую зону (не более, чем на 20 мин) либо постоянно протирайте это место прохладной водой.
Массируйте зону шеи, чтобы активизировать кровоток.
По возможности опустите ноги в теплую воду.
Делайте массаж, надавливая точечно на мочки ушей и линейно по зоне ключицы.
Дайте выпить таблетки от повышенного артериального давления (только если ранее оно было прописано врачом).
Если присутствует боль в груди, дайте больному принять под язык нитроглицерин.
В случае ухудшения вызовите скорую помощь.

Вернуться к оглавлению

Комплексное лечение

Если нижнее артериальное давление повышено, обратитесь за консультацией к кардиологу. Самостоятельное лечение, сопровождаемое приемом лекарств, нормализующих основные показатели, приводит к необратимым последствиям либо не дает никакого эффекта. Кардиолог поможет выявить причину, которая спровоцировала повышение. Главная цель терапии - избавиться от физиологических факторов, приводящих к отклонению нормального нижнего давления. Большое значение уделяется лечебной диете. В целом, чтобы лечить больного, необходим комплексный подход, который включает:

сбалансированное питание;
установление режима дня;
нормализация веса пациента;
посильная физическая активность;
прогулки на свежем воздухе;
медикаментозная терапия;
народные средства лечения.

Вернуться к оглавлению

Как снизить используя лекарственные препараты?

Прием медикаментов осуществляется после комплексного обследования.

Лекарственные средства назначаются исключительно лечащим врачом после проведения комплексного обследования пациента и установления этиологии патологического состояния. Чаще врачи назначают бета-блокаторы, которые нормализуют состояние, путем урегулирования работы сердца. Прием таких медикаментов повышает содержание кислорода в сердце и снижает напряжение в органе. Стабильная работа сердца обеспечивает беспрепятственный кровоток и стабилизирует нагрузку на сосуды. А также назначают принимать медикаменты группы антагонистов кальция, применяемых при запущенном течении болезни. Лекарства, чтобы понизить завышенные показатели:

«Конкор»;
«Карведирол»;
«Целипролол»;
«Дилтиазем»
«Метопролол»;
«Фалипамил»
«Пропранолол»;
«Амплодипин».

Вернуться к оглавлению

Лечебная диета

Список запрещенных и разрешенных продуктов показан в таблице:

Вернуться к оглавлению

Народные средства, применяемые в лечении

Отвар боярышника. Расслабляет тонус стенок сосудов и успокаивает нервную систему.
Пустырник. Усиливает работу сердца и силу сердечных сокращений, снимает перевозбуждение, успокаивает и помогает от высокого давления.
Смесь лечебных трав. Если регулярно пить заваренный травяной сбор, состоящий из зверобоя, пустырника и шалфея, снижается нагрузка на сердце, а, значит, и на сосудистую систему.
Валериана. Помогает понизить диастолическое давление и успокаивает нервы.
Настойка на кедровых шишках. Усиливает силу сердечного толчка и приводит состояние в норму.
Сок свежей свеклы. Укрепляет стенки сосудов и нормализует общее состояние.

Постоянное повышение диастолического давления у мужчин и у женщин - патологическое состояние организма, которое означает, что организм перегружен. Игнорирование проблемы приводит к развитию болезни, которая провоцирует нарушение работы внутренних органов и систем. Первое что страдает - сердце, работающее в постоянном напряжении, второе - почки, работающие в компенсационном режиме. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных осложнений.

Как лечить аритмию и низкое давление правильно: оказание первой помощи

Часто у пожилых людей при аритмии может наблюдаться низкое или высокое давление. Провоцироваться оно может атмосферными явлениями, потому нужно своевременно и каждодневно измерять АД, чтобы при нарушениях обратиться за помощью к врачу.

Симптомы низкого давления

Гипотонию можно различить по обморочному состоянию. Провоцируется оно гипоксией головного мозга из-за из-за духоты и недостатка свежего воздуха. Можно отметить, что люди больные гипотонией, очень ярко реагируют на влажность, температуру воздуха и различные стрессовые ситуации.

Эти признаки не считаются точными симптомами, которые подтверждают гипотензию. Если у человека появилось головокружение или общая слабость, то необязательно это вызвано низким давлением. А вот если проявляются эти признаки часто, это, скорее всего, уже симптомы гипотонии. и потому стоит обратиться за помощью к врачу.

Аритмия при пониженном давлении

Нередко аритмия и низкое давление идут вместе. Почему так происходит? Для понимания причин стоит провести полное обследование, так как по анамнезу выяснить это не удается.

Аритмия при низком давлении возникает из-за следующих провоцирующих факторов:

потеря большого количества крови;
шоковое состояние;
медикаментозная интоксикация;
болезни щитовидной железы;
вегето-сосудистая дистония.

При аритмии и низком давлении пациент испытывает болевые ощущения в груди и голове. Приступ аритмии и гипотензии может сопровождаться тошнотой. На фоне этого у человека появляется страх смерти, головокружение.

Для контроля артериального давления и ритма сердца стоит приобрести электронный тонометр, с функцией подсчета этих показателей. Помимо этого, рекомендуется проводить ежедневно записывать показания, чтобы врачу было легче оценить динамику и назначить правильное лечение.

При аритмии используются препараты, чтобы понизить давление и восстановить сердечный ритм. В случае с гипотонией это вызывает сложности в подборе лекарственных препаратов. По этим причинам многие лекарственные средства не подходят. Как правило, пациентам прописывают настойку валерианы или пустырника. С их помощью можно восстановить пульс и кровяное давление, но эффект не наступает быстро.

Стоит отметить, что аритмия при пониженном давлении имеет осложненное лечение, а курение и другие вредные привычки могут еще сильнее усугубить положение. Потому крайне рекомендуется отказаться от вредных привычек, в том числе от кофе. Помимо этого, нужно больше времени отдыхать, не перетруждаться и не волноваться.

Чтобы назначить эффективное лечение аритмии и низкого давления, необходимо выяснить их первопричину. Если заболевания вызваны патологиями вегетативной нервной системы или постоянным стрессом, то прописывают седативные препараты. Если болезнь имеет органический характер, то транквилизаторы эффективнее обычных успокоительных средств. Но принимают их под строгим наблюдением врача, в стационаре.

Внимание! Всего выделяется три группы препаратов, которые назначаются кардиологом для нормализации сердечного ритма и давления.

Седативные

Особенность седативных заключается в том, что их можно использовать и без назначения врача в профилактических целях. С помощью успокоительных средств нормализуется давление, восстанавливается сердечный ритм. Перестают беспокоить приступы бессонницы, снимается общая эмоциональная напряженность.

После применения седативных средств слегка снижается нервозность, при этом не возникает зависимости и сонливости.

Седативные препараты обладают комбинированным составом. Среди компонентов: бромиды, растительные лекарственные сборы и барбитураты. Как уже отмечено, самые востребованные седативные средства при низком давлении и аритмии: пустырник и валериана.

Используют данные седативные средства в профилактических целях, чтобы снять эмоциональное напряжение. Для этого пустырник принимают по 30-50 капель с 50 мл обычной воды. Принимать такие препараты нежелательно, если явных дискомфортных ощущений у человека нет.

Транквилизаторы

Если человек имеет непереносимость к антиаритмическим препаратам, то лечение проводят при помощи транквилизаторов. Они используются для восстановления сердечного ритма. Отличаются транквилизаторы от седативных тем, что понижают артериальное давление, уменьшают ЧСС при тахикардии.

Применение и дозировка транквилизаторов – только по назначению лечащего врача. Среди используемых средств можно выделить Диазепам, Элениум и Феназепам. Если патологические изменения сердца вызвали нарушение ритма, то, помимо снятия аритмии, нужно заняться лечением основного заболевания. Грамотный врач, как правило, сможет снизить дозировку, при этом оставив терапию эффективной.

Антиаритмические

Группа этих препаратов используются для нормализации сердечного ритма. При этом назначения антиаритмических препаратов не будет, если больному нужно снять боли или снизить вероятность повторного появления аритмии. С помощью антиаритмических средств улучшают проводимость сердечной мышцы и восстанавливаются обменные процессы.

Как правило, назначают следующие антиаритмические препараты:

Аймалин.
Этацизин.
Пульсонорма.
Новокаинамид.
Хинидин.
Ритмонорм.

При этом лечащий врач подбирает средство и дозировку, оценивая тяжесть заболевания. Все указания и назначения кардиолога или аритмолога должны выполняться полностью. Для сохранения эффективности нельзя прекращать прием раньше времени или снижать дозу. Потому что в этом случае возрастает риск рецидива.

Аритмия и гипертония - симптомы

Нередко повышенное давление сопровождается нарушением сердечного ритма. Происходит это потому, что циркуляция большого объема крови вызывает увеличение желудочков в объеме. Потому при гипертонии нарушается и ритм сердцебиения.

Возникновение аритмии и гипертонии можно связать с осложнением протекания пароксизмальной тахикардии. Дополнительные очаги нервных импульсов становятся причиной несвоевременных сокращений сердечной мышцы. Импульсы могут вызвать временную остановку сердечной деятельности, переходящую в сильные биения сердца.

Если аритмии сопутствует повышенное давление, то велик риск развития осложнений. Одновременное нарушение функционирования сердечной мышцы и сосудов является серьезной патологией, которая свидетельствует о морфологических изменениях всей сердечно-сосудистой системы, приводящих к фибрилляции желудочков.

Чтобы снизить тяжесть приступа тахикардии, можно воздействовать на блуждающий нерв. Сделать это можно самостоятельно следующим образом:

Надавить на глазные яблоки большими пальцами.
Помассировать в области сонной артерии.
Вызвать рвотный рефлекс.

Это простые и эффективные методы. Если же и они не помогли, то нужно срочно вызывать медицинскую помощь.

Внимание! При высоком давлении и мерцательной аритмии развивается недостаточность левого желудочка. Это приводит к тахикардии и другим нарушениям ритма. В некоторых случаях проявляется «ритм галопа».

Первая помощь при аритмии: что делать?

Чтобы оказать первую помощь до прибытия медиков, нужно действовать следующим образом:

Создать и обеспечить покой. Больного с нарушением сердечного ритма рекомендуется уложить на диване или кровати. Можно попробовать сначала уложить на спину, а потом, подложив высокую подушку, перевести в сидячее положение. Это связано с тем, что разное положение влияет на состояние по-своему.
Если ни одно из положений не помогает облегчить состояние, стоит попробовать вызвать рвотный рефлекс, тем самым восстановив сердечный ритм.
Моральная поддержка. Нужно успокоить больного, потому как при учащенном сердцебиении он чувствует страх. Нехватка кислорода и резкое головокружение могут показаться больному предшественниками смерти. Необходимо объяснить, что приступ всего лишь временный и не несет угрозы жизни.
Свежий воздух. Нужно открыть в помещении окна, если приступ произошел в нем.
Дать успокоительное. Можно дать настой пустырника, валерианы или другое седативное средство.
Дыхательная терапия. Для восстановления ритма рекомендуется глубоко вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд, после чего плавно выпустить из легких весь воздух.
Мануальная терапия. Можно провести легкий массаж глазных яблок, надавливая каждые три секунды слегка на глазницы. Такой массаж нужно делать в течение минуты.

Если аритмия сердца желудочковая, то она сопровождается редким пульсом. Действовать в этом случае надо так:

Запрокинуть голову, чтобы открыть доступ кислорода через дыхательные пути.
Снять сжимающую грудь и гортань одежду.
Контролировать ЧСС.
Если выполненные действия не помогли, проводить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Вызвать скорую помощь.

Если аритмия мерцательная, то больному нужно дать седативные препараты и обеспечить покой. При проявлении одышки и отечности нельзя располагать больного в горизонтальном положении, только в полусидячем.

Правильно оказанная помощь при аритмии поможет предотвратить развитие серьезных осложнений, тем самым спасти больному жизнь.

Вряд ли найдется человек, не знающий термина «артериальная гипертензия». Но не все люди знают, какие механизмы лежат в основе этого заболевания. В организме человека существует два противоположных регуляторных механизма артериального давления: прессорный, результатом деятельности которого является сужение сосудов, и дилатационный, который необходим для расширения кровеносного русла. Нарушение баланса в работе этих систем приводит к развитию артериальной гипертензии. Заболевание протекает длительно, приводит к органическому поражению внутренних органов, повышает риск развития инфарктов, инсультов и других тяжелых осложнений. Разберемся, какое повышенное давление считается опасным и чем чревата нелеченая гипертония, как развиваются патологические изменения и при каких цифрах АД следует обращаться за помощью к врачу.

Что есть норма?

Многие люди считают нормальными высокие показатели, называя их своим «рабочим» давлением. Это ошибочное мнение - едины для всех и четко регламентированы в соответствии с физиологией человека. Нормальным считается показатель до 139/89 мм рт. ст. Если стрелка тонометра регистрирует показатели 140/90 мм рт. ст. и выше при условии трехкратного измерения и отсутствия употребления средств, которые могли повлиять на него, говорят об артериальной гипертонии.

Игнорировать любое, даже эпизодическое повышение давления опасно для жизни.

Коварство высокого давления

Опасность повышенного давления таится не столько в неприятных симптомах (головокружение, пульсация в голове либо головные боли, потливость, мушки перед глазами, беспокойство, чувство озноба и жара, учащенное сердцебиение), сколько в последствиях высокого давления.

Незамедлительные осложнения

К незамедлительным осложнениям болезни относится гипертонический криз - внезапное повышение цифр АД на 30 % и выше от исходного уровня, с обязательным проявлением признаков нарушения работы нервной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем. К указанным выше проявлениям повышения давления при кризе может присоединиться:

тошнота;
рвота;
резкая слабость и возбуждение;
дрожь в теле;
обильное мочеиспускание.

Обычно при кризе организм слабо реагирует на привычные гипотензивные препараты. Требует незамедлительной терапии, но при неосложненном варианте пациент может продолжить лечение дома.

Отдаленные осложнения

Отдаленные осложнения связывают с постоянной нагрузкой на стенку суженных артериальных сосудов. В условиях постоянного спазма они истончаются и деформируются, теряют способность к обогащению кислородом в должной мере. , такие как головной мозг, сердце, почки, сетчатка глаза, испытывают постоянное кислородное голодание, что вредно отражается на их функционировании. Также страдает внутренняя сосудистая стенка: истончение ее интимы значительно ускоряет процесс формирования атеросклеротических бляшек, являющихся важнейшим звеном в формировании атеросклероза. При отсутствии должного контроля и лечения заболевания практически неизбежны следующие последствия:

Инфаркт миокарда – гибель участка сердечной мышцы на фоне недостаточного снабжения кислородом. Особенность в том, что при инфаркте давление может оставаться нормальным или даже сниженным. Появляется одышка и резкая боль за грудиной, отдающая в руку, спину, шею, надчревную область или даже нижнюю челюсть. Человек становится неадекватен: от глубокой апатии до беспокойного неуправляемого поведения. Порой диагностировать инфаркт особенно сложно из-за «ложной» симптоматики, например, появления болей в животе, которые можно принять за хирургическую патологию.
– острое нарушение кровообращения головного мозга, являющееся частой причиной смерти больных. Выделяют ишемический (сужение сосудов вплоть до полного отсутствия кровоснабжения на отдельном участке мозга. По сути, ишемический инсульт есть инфаркт мозга) и геморрагический (разрыв сосудов) варианты. Разделяют две группы симптомов. Общемозговая симптоматика: головная боль, головокружение, тошнота, возбуждение, заторможенность. К очаговым симптомам относятся параличи, парезы, резкое ухудшение зрения, изменение положения и реакции зрачка на свет, нарушение координации движения, измененная речь, патологическое напряжение мышц затылка. Любое подозрение на инсульт требует незамедлительного вызова скорой помощи и срочной госпитализации пациента.
Потеря зрения. Сосуды глазного дна называют «зеркалом головного мозга». Они не менее подвержены негативному влиянию: на фоне сужения мелких артерий возникают очаги воспаления, микрокровоизлияния. Часто наблюдается снижение остроты и выпадения полей зрения. Отслойка сетчатки грозит развитием полной слепоты. Пациенты с гипертензией подлежат обязательному скринингу по исследованию сосудов глазного дна.
Поражение почек может протекать бессимптомно до наступления ХПН (хроническая почечная недостаточность). К начальным признакам относят преобладание ночного диуреза (над дневным), увеличение либо уменьшение суточного объема выделяемой мочи, массивные отеки. Контроль над функцией почек осуществляется показателями общеклинических анализов: креатинина, мочевины, удельного веса мочи, наличием белка. Последнему пункту уделяют большое значение.

Опасность от степени гипертонии

Формирование осложнений начинается с превышения максимальной физиологической границы. Артериальное давление может быть слегка, умеренно или сильно повышенным. В связи с этим различают три степени гипертонии, каждой из которых соответствует определённый уровень давления и тяжесть формирующихся от него осложнений:

Высокое артериальное давление в пределах 160 мм рт.ст. формирует патологические изменения в органах на протяжении долгого времени. Опасной гипертония первой степени фактически не считается, она хорошо поддается коррекции с помощью медикаментов и изменения образа жизни. Существенной нагрузки не испытывают и органы-мишени:
- сердце;
- головной мозг;
- макро- и микроциркуляторное русло.
При высоком давлении до 180 мм патологические изменения в органах способны формироваться за несколько лет. Если АД стабильно повышено, формируются предпосылки для расширения границ сердца, в частности для гипертрофии левого желудочка. Страдают первыми и мельчайшие сосуды сетчатки глаза, что выражается ухудшением зрения. Патологическое сужение венул и артериол может происходить в любом органе, и всегда существует угроза их разрыва.
Самое высокое давление крови свыше 180 мм рт.ст. соответствует тяжёлой степени гипертонии. Сужение артерий и вен происходит настолько выраженно, что они быстро утрачивают эластичность, становятся тонкими и склонным к разрыву. Такое давление наиболее опасно для жизни ввиду высокой вероятности кровоизлияний в сердце и мозге — инфарктов и инсультов.

Врачи-терапевты и специалисты более узкого профиля рекомендуют поддерживать давление на уровне не выше 140/90. Кратковременное высокое АД не является поводом для беспокойства, так как сопровождает некоторые физиологические процессы и социальные ситуации.

Критические цифры и опасный прогноз

Какое давление называют критическим? Точной цифры, обозначающей максимальное АД, не существует, но повышение на 20-30 мм рт. ст. от исходного считается неблагоприятным, а более 30 мм рт. ст. – критическим.

Самое высокие показатели редко достигают 300 мм рт. ст., так как это означает 100 % смертельный исход. Смерть при критически повышенном давлении возникает из-за гипертонического криза, осложнившегося острой сердечной недостаточностью.

О чем говорит изолированная гипертония

Существует понятие изолированной гипертонии, которое соответствует повышению одного из параметров артериального давления:

Верхнее или систолическое давление обозначает АД в момент выброса крови из сердца. Его показатели при повышении серьезно угрожают здоровью человека.
Нижнее или диастолическое давление отражает АД в момент расслабления сердечной мышцы и формируется за счет тонуса мышц.

Разница между параметрами составляет в норме 40-50 единиц. Возникают ситуации, когда повышается только один из показателей и разница между ними существенно возрастает. Такое патологическое состояние может указать на конкретную патологию.

Так, высокое систолическое давление на фоне нормального диастолического говорит о дисфункциональном состоянии миокарда. Неполадки связаны с частотой сокращений или силой выброса крови из сердца. Увеличенная разница между верхним и нижним давлением еще более усугубляет состояние сердца, приводит к его преждевременному старению.

Функциональное состояние сосудов определяет показатели диастолического давления. В промежутках между сердечными систолами АД поддерживается сосудистым тонусом. Нижнее давление отражает прежде всего состояние артерий на периферии, через которые кровь поступает непосредственно в ткани. Высокий его параметр говорит о плохом состоянии сосудов, их низкой эластичности и прочности.

Гипертонию – под строгий контроль

Важно помнить о том, что гипертония – это не приговор. Нередко пациенты, услышав диагноз «артериальная гипертония», впадают в депрессивные ипохондрические состояния, изъявляют отказ от принятия лекарств. Этого делать не стоит, любое хроническое заболевание в первую очередь требует коррекции образа жизни, мышления, отношения к себе и болезни.