Как дерматолог определяет причину кожных заболеваний. Дерматолог. Чем занимается данный специалист, какие исследования производит, какие заболевания лечит? Дерматовенеролог: анализы для постановки диагноза

Дерматолог – кто это, и что он лечит? Эта специальность докторов довольно востребована, они имеют узкую направленность – лечение кожных покровов. Но всё несколько сложнее, чем кажется.

Дерматологи – это врачи, имеющие глубокие познания в области физиологии и анатомии кожи, они должны быть хорошо осведомлены о современных, эффективных принципах лечения и терапии разнообразных дерматологических заболеваний.

Если у вас возникли странные пятна или угри на коже, это свидетельствует о поражении здоровых тканей. Такие признаки могут указывать на другие заболевания или сами ими являются, поэтому необходимо обращаться к специалисту, в данном случае к дерматологу.

Врач поставит вам диагноз после осмотра и некоторых анализов (по мере необходимости), далее он предложит вам основное лечение и терапию, как дополнение. Если заболевание серьёзное, то у вас могут взять пробу с поражённого участка кожи и направить её в лабораторию для более тщательного исследования. Так специалисты смогут определить реакцию пробы на различные препараты и подобрать для вас то, что поможет, но при этом не навредит вам.

Очень тщательно подбирается на время лечения, так как она является основной терапией. Её стоит придерживаться и уже будучи здоровым. В ней прописываются продукты, которые стоит включи в рацион, и которых стоит избегать.

В индивидуальное лечение могут входить препараты и процедуры, которые врач назначает после обследования. В случае, если вам придётся использовать сильные препараты, корректируется диета и добавляется постоянный контроль за здоровьем, при отклонениях от нормы могут либо сократить дозу, либо вовсе исключить применение препарата. Обычно следят за почками и печенью, так как лекарства на них сильно влияют.

При возникновении вопросов или новых подозрений пациент должен связаться со своим лечащим врачом. Благодаря современным технологиям это можно сделать даже через электронные мессенджеры.

Сама по себе профессия дерматолога является очень древней, первые рецепты лечений датируются ещё до нашей эры. За такое огромное количество времени накопилось много знаний в области дерматологии, поэтому владеть ими всеми или хотя бы половиной не представляется возможным для одного человека, поэтому есть разновидности этой профессии:

Как и у всех специалистов, приём у дерматолога имеет свою специфику. Заболевания кожных покровов возникают как из-за внешней, так и из-за внутренней среды, на них влияет множество разнообразных факторов, поэтому первое, что дерматолог сделает после вашей с ним беседы – начнёт осмотр.

По завершении осмотра доктор сможет сказать, какие анализы необходимо сдать, что за болезнь и назначит первичную профилактику, терапию и диету. После того, как станут доступны результаты анализов, доктор назначит вам основательное лечение и назовёт препараты и процедуры, которые помогут справиться с заболеванием.

Врач дерматолог и у мужчин, и у женщин лечит одинаковые заболевания, но обратиться к нему можно уже тогда, когда на них есть подозрение, так возможно справиться с патологией до того. Как она сможет развиться до полноценного заболевания.

Существует очень много разнообразных болезней, которые дерматолог сможет вылечить. Но рассмотрим в общем виде лишь самые распространённые из них:

  • чесотка;
  • угри;
  • сифилис;
  • рак кожи;
  • различные формы лишая;
  • псориаз;
  • проказа;
  • крапивица;
  • кандидоз;
  • ихтиоз;
  • дерматиты;
  • гонорея;
  • бородавки;
  • баланопостит.

Кстати об анализах, они тоже бывают разные. Назначают их по мере необходимости либо для выяснения диагноза, либо для проверки его точности, к тому же некоторые из процедур могут являться пробами на реакцию организма и инфекций, вот их полный перечень:

  • аллергологическая панель Ig G;
  • анализ крови из вены на сифилис, корь или подобные заболевания;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • соскобы с кожи и ногтя на грибковые очаги;
  • анализ на герпес;
  • герпевирусы (анализ разделяется на шесть типов, выбирает нужный доктор);
  • герпетические инфекции;
  • иммуноглобулин Е (IgE);
  • пункционная цитология;
  • аллергологическая скрининговая разных направленностей по мере необходимости;
  • соскобы с кожи и ресницы на клещи.

Кроме таких специальных анализов могут потребоваться диагностические исследования организма или проб, взятых с поражённых участков кожи. Применяются различные методики:

  • диагностика заболевания поджелудочной железы;
  • диагностика заболеваний печени;
  • цитология (если проще, изучение клеток. Таким образом обнаружить можно опасные вирусы и патологии на начальных стадиях развития);
  • ПЦР-диагностика (обнаруживает инфекционные очаги);
  • иммунофлюоресцентное исследование (диагностируют аутоиммунные заболевания);
  • микроскопия (соскоб кожи, при котором обнаружить можно такие заболевания, как чесотка, микоз или им подобные);
  • ревматоидный фактор;
  • гистология (используется для подтверждения диагноза).

Симптомы, при которых необходимо обратиться к дерматологу

К докторам обращаются тогда, когда появляются подозрения на болезнь. Почвой для опасений могут стать специфические симптомы, которые не присущи здоровой коже.

Обращайте внимание на:

  • «мешки»;
  • излишнюю жирность;
  • изменение цвета кожи;
  • морщины;
  • нездоровое изменение цвета кожи;
  • новообразования;
  • отечность;
  • прыщи;
  • пятна различного размера и цвета;
  • родинки;
  • сосудистые звездочки;
  • странную структуру;
  • сыпь различного рода;
  • трещинки;
  • целлюлит;
  • чрезмерную сухость.

Дерматолог – кто это? Это специалист, который занимается лечением различных заболеваний кожных покровов. К нему необходимо обращаться тогда, когда возникают подозрения на заболевания, но если вы их не заметили сразу, то не медлите, когда заметили уже сформировавшуюся болячку. Чем раньше вы придёте на приём к доктору, тем быстрее вас вылечат.

Вопрос «что лечит врач дерматолог» возникает в основном у подростков, которые впервые обнаружили у себя высыпания и нехарактерные изменения кожных покровов на теле и никогда еще не были на приеме у врача дерматолога. Данная статья будет им полезна перед первым визитом на консультацию к врачу.

В компетенцию дерматолога входит диагностика, постановка диагноза и лечение различных кожных заболеваний, прыщей, заболеваний ногтей, слизистых оболочек, волос, сальных и половых желез. Его задача также назначить такое лечение, которое не вызвало бы у пациента аллергии и нового заболевания (например, при наличии аллергических реакций на определенные препараты).

Что лечит врач-дерматолог

В первую очередь дерматолог занимается диагностикой:

  • Инфекционных заболеваний, таких как: герпес, лишай, чесотка, импетиго, микроспория;
  • Заболеваний, связанных с нарушением пигментации: витилиго;
  • Неинфекционных заболеваний, таких как: экзема, эритема, псориаз, дерматит, красный плоский лишай;
  • Аллергических заболеваний, таких как: крапивница, аллергический дерматит, нейродермит;
  • Заболевание желез;
  • Новообразований кожи, злокачественных образований, кожных патологий;
  • Прочих заболеваний, таких как: угревая сыпь, прыщи.

В каких случаях прием у дерматолога откладывать нельзя

Поводом для записи на прием могут послужить следующие случаи:

  • Высыпания на коже, сопровождаемые зудом и покраснением. Данные высыпания бывают разными, и поставить предварительный диагноз можно как раз по их характеру. Например, характерным признаком экземы являются красные пятна, немного возвышающиеся над поверхностью кожи. При крапивнице – это красная сыпь и сильнейший зуд.
  • Покраснение и шелушение кожи. Такие симптомы могут быть спровоцированы аутоимунными процессами или аллергической реакцией;
  • Трещинки на кожном покрове;
  • Целлюлит (часто, целлюлит может быть вызван каким-либо серьезным заболеванием, нежели простым перееданием);
  • Так называемые сосудистые «звездочки».

Как проходит прием у дерматолога

Чаще всего прием у дерматолога ограничивается осмотром наружных покровов тела. В подавляющем большинстве случаев врач тут же ставит диагноз. Исключение составляют подозрения на различные инфекционные заболевания, в таком случае дерматолог назначает дополнительные анализы. Например, он берет соскоб с больного участка кожи и отправляет на исследование в лабораторию.

Дерматолог – это врач, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожных покровов (эпителия), ногтей, волос и слизистых оболочек.

Так как для некоторых венерических заболеваний характерны поражения кожи и слизистых, в сферу компетенции дерматолога входит также лечение венерических заболеваний.

Поскольку кожный покров, выполняющий дыхательную и защитную функцию, отражает разнообразные изменения внешней среды и работы внутренних органов, при стойких изменениях эпителия желательно посетить дерматолога.

Заболевания кожи и слизистых могут быть следствием поражения внутренних органов или инфекционных заболеваний, поэтому дерматолог может направить пациента к врачам других специальностей (к , терапевту и др.).

Кроме того, дерматолог занимается лечением злокачественных заболеваний кожи.

Что лечит дерматолог у взрослых

Врач-дерматолог лечит:

  • Эпидермофитию – контагиозное (заразное) инфекционное заболевание, которое возникает при поражении грибками рода дерматофитов. Выделяется паховая эпидермофития, которую вызывает грибок Epidermophyton inguinale, а также эпидермофития стоп, возникающая при поражении грибком Trichophyton mentagrophytes. При паховой эпидермофитии поражаются бедренно-мошоночные складки, внутренняя поверхность бедер, лобок и подмышечные впадины (при запущенном заболевании или тучности больного патологический процесс может затрагивать кожу груди и живота). При эпидермофитии стоп поражается не только кожа стопы, но и ногти. Оба вида грибков очень контагиозны, а так как они предпочитают высокую влажность и повышенную температуру, заражение часто происходит при посещении бани, бассейна и т.д.
  • Трихофитию или «стригущий лишай» — грибковые заболевания, которые вызывают грибы рода Trichophyton, Microsporum и Epidermophyton. Грибки передаются от больного человека или животного при непосредственном контакте, использовании общей одежды и других предметов. Грибок поражает кожу, в том числе и под волосяным покровом, а в отдельных случаях затрагивает и ногти. Признаком заболевания являются красноватые кольцеобразные зудящие пятна, поражение корней волос и выпадение волос в передней области черепа.
  • Микроспорию (вид «стригущего лишая») – заразное заболевание животных и человека, которое вызывают грибы рода Microsporum. Грибок поражает преимущественно кожу и волосы, но иногда поражение может затрагивать и ногтевые пластины. Возбудитель инфекции передается от больных животных к человеку с пораженной грибком шерстью, попавшей на предметы ухода и т.д. Возбудитель может передаваться от человека к человеку с головными уборами и предметами обихода.
  • Разноцветный лишай, который возникает при поражении грибком Malassezia furfur. Грибок в норме обитает на коже человека и животных, но при повышенной потливости и изменении рН потожировой мантии поражает устья фолликулов и роговой слой эпидермиса, образуя на коже пятна (на коже светлого оттенка пятно оттенка кофе с молоком, на темной – белесого оттенка). В большинстве случаев заболевание не заразно.
  • Руброфитию — наиболее распространенное контагиозное грибковое заболевание (80-90 % от всех микозов стоп), которое поражает гладкую кожу, ногти и пушковые волосы. Возбудитель заболевания — грибок Trichophyton rubrum, который передается от человека к человеку в условиях повышенной влажности (бани, бассейны и т.д.) и при помощи общих предметов обихода.
  • Паршу (фавус) — грибковое заболевание, которое при поражении волосистой части головы или кожи образует твердую корку. При данном заболевании также поражаются ногти, возможно поражение внутренних органов. Заболевание может иметь скутулярную форму (сопровождается сухостью волос, утратой их блеска и эластичности, облысением), сквамозную форму (сопровождается диффузным шелушением, могут присутствовать крошечные скутулы) и импетигинозную форму, при которой образуются желто-бурые корки. Заражение происходит при контакте с больным или при использовании общих предметов обихода.
  • Кандидоз, который вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida при эндокринных нарушениях, гиповитаминозе, заболеваниях ЖКТ и нарушении личной гигиены. Грибок является частью нормальной микрофлоры ротовой полости, влагалища и толстой кишки, размножаясь в большом количестве только при ослаблении иммунитета.
  • Глубокие микозы (бластомикоз, кокцидиомикоз, споротрихоз и др.), которые располагаются в коже и подлежащих тканях, затрагивая внутренние органы.
  • — контагиозное заболевание, при котором кожа поражается стрептококками и стафилококками. Заболевание может быть первичным (возникает при попадании на кожу патогенных штаммов при наличии микротравм или размягчения кожи под воздействием жидкости (мацерации)) и вторичным (является осложнением дерматозов). При стрептококковом поражении наблюдаются незначительное покраснение кожи и очаги с мелкопластинчатым шелушением (сухая пиодермия). Разновидностью стрептококкового импетиго являются стрептококковые заеды, чаще возникающие у детей.
  • Папиллому – доброкачественные опухолевидные образования кожи и слизистых оболочек, которые носят бородавчатый характер. Образование папиллом возникает при поражении вирусом папилломы человека (ВПЧ) на фоне снижения иммунитета. Заражение происходит контактным путем, вирус передается от больного человека к здоровому при наличии повреждений кожи (обычно так происходит распространение вульгарных, нитевидных и плоских бородавок) или половым путем (остроконечные кондиломы, которые редко передаются бытовым путем). Вирус часто попадает в организм в детском возрасте.
  • Герпес – заболевание вирусного характера, для которого характерна сыпь в виде сгруппированных пузырьков, расположенных на коже и слизистых. Вызывается вирусом простого герпеса 1 и 2 типа. Контакт с вирусом первого типа практически у всех людей происходит к 18-му месяцу жизни. Обычно вирус проникает в организм через дыхательные пути, после чего он проникает в тройничный нерв и в клетках ганглия сохраняется в латентной форме неопределенно долгий период. Вирус герпеса 2-го типа попадает в организм половым путем, и также переходит в латентную форму в клетках сакрального ганглия. Активация вируса провоцируется нарушением иммунитета, стрессовыми ситуациями и другими заболеваниями.

Дерматолог также занимается лечением незаразных воспалительных заболеваний кожи:

  • Экземы, которая сопровождается сыпью и зудом и может протекать в острой или хронической форме. Возникает под воздействием внешних (термических, механических и др.) и внутренних (заболевание ЖКТ и т.д.) факторов. Может быть истинной (идиопатической), микробной, микотической, себорейной, профессиональной, детской, варикозной и сикозиформной.
  • Нейродермита — хронического заболевания, которое возникает в результате нарушения в функционировании нервной системы, при нарушении обмена веществ и заболеваниях внутренних органов. Провоцируют заболевание также вредные факторы окружающей среды. Нейродермит сопровождается сильным постоянным зудом, инфильтрацией и , ее покраснением и наличием сыпи либо очагов поражения с эпидермо-дермальными папулами.
  • Дерматитов аллергической природы, которые возникают в результате контакта с аллергеном (аллергический контактный дерматит, атопический и медикаментозный дерматит) или естественных раздражителей кожи (простой контактный и актинический дерматиты).
  • Крапивницы – заболевания кожи в виде бледно-розовых зудящих волдырей, быстро появляющихся на коже после контакта человека с аллергеном (напоминают ожог крапивой).
  • Себореи – болезненного хронического состояния кожи, которое возникает в результате усиленного салоотделения, связанного с нарушениями нервной и нейроэндокринной регуляции функций сальных желез и др.
  • чесотку, вызванную клещом Sarcoptes scabiei;
  • демодекоз, который вызывается клещом Demodex follikulorum;
  • педикулез, возникающий при поражении вшами;
  • лейшманиоз, возникающий при укусах москитов;
  • стронгилоидоз, который вызывают черви рода Strongyloides и др.

Детский дерматолог

Поскольку кожа у детей более нежная, а на внешние и внутренние факторы ребенок реагирует более остро, воспалительные процессы на коже ребенка требуют консультации детского дерматолога.

Детский дерматолог лечит:

  • воспалительные и гнойничковые заболевания кожи (опрелости и т.д.);
  • дерматиты (частой причиной обращения к врачу является атопический дерматит);
  • грибковые поражения кожи («стригущий лишай» в большинстве случаев наблюдается у детей);
  • акне (юношеские угри);
  • различные заболевания волос и кожи головы;
  • заболевания ногтей грибкового и негрибкового характера.

Дерматолог-косметолог

Врач косметолог–дерматолог – это косметолог, имеющий медицинское образование, благодаря которому индивидуальные средства лечения подбираются после диагностики состояния кожи и волос.

Дерматолог-косметолог лечит разнообразные заболевания кожи и волос, а также устраняет небольшие дефекты кожи (угри, папилломы, сосудистые звездочки, родинки).

Именно этот специалист помогает устранить дефекты кожи при помощи пилингов, криотерапии и других методов, а также проводит процедуры по омоложению кожных покровов.

При подозрении на злокачественность выявленного новообразования процедуры откладываются, поскольку пациенту необходима дополнительная диагностика, которую проводит дерматолог-онколог.

Дерматолог–онколог

Так как распространенность рака кожи во всем мире за 80 лет увеличилась в 400 раз, в большинстве случаев перед удалением новообразований кожи необходима консультация онколога.

Дерматолог-онколог определяет степень доброкачественности новообразования при помощи дерматоскопа, позволяющего многократно увеличивать исследуемый участок. Врач изучает симметричность, структуру и внешний вид новообразования. При подозрении на злокачественность проводятся дополнительно морфологические исследования.

Когда следует обращаться к дерматологу

Консультация дерматолога необходима людям, у которых:

  • на коже появились высыпания любого оттенка и формы;
  • наблюдается отечность кожи, которая сопровождается зудом;
  • появились гнойнички или фурункулы;
  • присутствуют многочисленные родинки или есть родинки, которые меняют размер, очертание и оттенок;
  • образовались папилломы;
  • краснеет и шелушится кожа, образуются мокнущие воспаленные участки;
  • имеются угри, кожа слишком жирная или сухая.

Записаться к дерматологу следует и при изменениях ногтевых пластин, появлении трещин на стопах, выпадении волос, кожном зуде, который усиливается в ночное время.

Этапы врачебной консультации

Прием дерматолога включает:

  • изучение жалоб пациента и анамнеза заболевания;
  • визуальный осмотр, который позволяет в большинстве случаев поставить диагноз;
  • направление на дополнительное обследование (при необходимости).

Поскольку кожные высыпания могут быть симптомом заболеваний внутренних органов, дерматолог может направить пациента на консультацию к другим специалистам.

Запись к дерматологу проводится в поликлинике или в кожно-венерологическом диспансере по месту основной регистрации, но возможно также посещение данного специалиста в частных клиниках.

Поскольку пациент не всегда может посетить врача в поликлинике (неудобный график работы, лежачий пациент и т.д.), возможен вызов дерматолога на дом. Дерматолог на дом приедет также в случае кожных заболеваний у ребенка, так как с маленькими детьми сложно стоять в очередях.

Диагностика

Хотя в большинстве случаев дерматолог ставит правильный диагноз, ориентируясь на клиническую картину заболевания, дополнительно проводятся:

  • соскоб с пораженного участка и микроскопическое исследование материала, позволяющее выявить возбудителя заболевания;
  • диаскопия, позволяющая осмотреть элементы сыпи и установить их истинный цвет путем надавливания на эти элементы предметным стеклом или линзой;
  • анализ на ПЦР или Digene-тест к вирусу ВПЧ;
  • ИФА — метод, помогающий выявить антитела к возбудителю заболевания;
  • видеодерматоскопия, которая позволяет неинвазивным путем диагностировать кожные заболевания, предопухолевые состояния и опухоли кожи на начальном этапе их развития.

При подозрении на злокачественность новообразования дерматолог берет для морфологического исследования часть ткани из массива опухоли (при подозрении на меланому опухоль удаляется целиком).

Методы лечения

Дерматолог назначает лечение, ориентируясь на вид заболевания и его возбудителя.

При наличии грибковых инфекций дерматолог назначает антимикотические препараты для наружного применения (мази «Микоспор», «Клотримазол» и др.), а при серьезных воспалительных процессах — комбинированные препараты, сочетающие антимикотики и кортикостероидные гормоны. При тяжелых поражениях назначается системная противогрибковая терапия («Гризеофульвин» и т.п.).

При вирусных поражениях дерматолог назначает противовирусные препараты («Гроприносин», «Панавир» и др.) и витамины.

При наличии папиллом дерматолог может их удалить при помощи:

  • лазера;
  • радиоволны (аппарат «Сургитрон»);
  • жидкого азота.

Электрокоагуляция и удаление при помощи скальпеля сейчас используется редко.

При бактериальных поражениях назначаются мази, содержащие антибиотик, либо общее лечение антибиотиком в комплексе с витаминотерапией.

Занимается лечением любых кожных болезней: псориаз, экзема, нейродермит и другие хронические болезни; грибковые поражения ногтей и волос; возрастные нарушения функции кожи (угри). При некоторых заболеваниях организма нередко поражается и кожа, в этом случае также требуется консультация дерматолога для точной диагностики и лечения общего заболевания.

(см. также Миколог, Трихолог)

Что входит в компетенцию врача Дерматолога

При возникновении какой-либо проблемы, связанной с состоянием кожи, следует обратиться к дерматологу, который поставит диагноз и припишет необходимые процедуры для избавления от имеющегося заболевания. Прежде чем использовать те или иные препараты, следует сделать кожную аллергическую пробу с целью выяснения отсутствия аллергии на специфические ингредиенты, содержащиеся в них. Дерматолог расскажет пациенту, чего ему следует избегать, и составит персональный план преодоления существующей проблемы. Он также может ответить на беспокоящие пациента вопросы и предоставить дополнительную информацию о том, какие виды косметической продукции и средств по уходу за кожей наиболее безопасны для него.

Какими заболеваниями занимается Дерматолог

- Актиномикоз кожи;
- Алопеция;
- Ангииты (васкулиты) кожи;
- Атопический дерматит;
- Баланопостит;
- Бородавки;
- Витилиго;
- Гонорея;
- Дерматиты;
- Ихтиоз;
- Кандидоз;
- Кожный зуд;
- Кондиломы остроконечные;
- Крапивница;
- Лайела синдром;
- Лепра (проказа);
- Лимфогранулематоз паховый;
- Лишай красный плоский;
- Лишай отрубевидный;
- Лишай розовый;
- Мастоцитоз;
- Микроспория;
- Моллюск контагиозный;
- Пиодермия;
- Почесуха (пруриго);
- Псориаз;
- Пузырчатка истинная;
- Рак кожи;
- Розацеа;
- Руброфития;
- Себорея;
- Сифилис;
- Стивенса-Джонсона синдром;
- Токсидермия;
- Трихофития (стригущий лишай);
- Угри обыкновенные (юношеские);
- Фавус (парша);
- Чесотка" />Чесотка;
- Шанкр мягкий;
- Экзема;
- Эпидермофития;
- Эритема узловатая;
- Эритразма.

Какими органами занимается врач Дерматолог

Кожа, слизистая оболочка, волосы, ногти.

Когда следует обращаться к Дерматологу

- нездоровый цвет кожного покрова,
- всевозможные пятна,
- различная сыпь,
- "мешки" и морщины,
- отечность,
- трещинки,
- прыщи,
- сосудистые звездочки,
- целлюлит.

Когда и какие анализы нужно делать

- Общий анализ мочи;
- Общий анализ крови;
- Иммуноглобулин E (IgE);
- Аллергологическая панель Ig G;
- Аллергологическая скрининговая (смешанная взрослая, ингаляционная, пищевая, смешанная детская);
- Герпетические инфекции;
- Корь;
- Сифилис;
- Герпевирусы (I-II, III, IV, V, VI типа);
- Вирус герпеса человека;
- Пункционна цитология: кожа;
- Соскобы с кожи и ногтя на грибки;
- Соскобы с кожи и ресницы на клещи (демодекс).

Какие основные виды диагностик обычно проводит Дерматолог

- Микроскопия (соскоб кожи - диагностика микозов, чесотки).
- Ццитология (изучение структуры клеток - Диагностика базалиомы, рака кожи, вируса папилломы человека, пузырных дерматозов).
- Гистология (биопсия кожи - морфологическое подтверждение диагноза)
- Иммунофлюоресцентное исследование (диагностика аутоимунных заболеваний).
- ПЦР-диагностика (инфекции кожи).
- Ревматоидный фактор;
- Диагностика заболеваний печени и поджелудочной железы. Кожа покрывает почти все тело и поддержание ее в хорошей форме далеко не легкая задача. Нужно успевать бороться против появления угревой сыпи, солнечных повреждений, сухости, раздражения, нежелательных волос, или всего вместе.

Но есть и хорошие новости: в течение жизни появляется почти 1 000 новых слоев кожи, таким образом, у вас будет много возможностей убедиться в том, что кожа может быть гладкой и шелковистой. Чтобы помочь в этом, мы провели исследование и обсудили эту тему с большим количеством экспертов по дерматологии. Следуйте предложенным подсказкам, и ваша кожа будет выглядеть идеально.

Увлажняйте

Если ваша кожа впитывает все, что вы на нее наносите, то вы только попусту тратите деньги. Забудьте обо всех активных компонентах, добавленных в увлажняющий крем, говорит Ранелла Хирш, президент Американского Общества Косметической Дерматологии и Эстетической Хирургии. Ищите лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту или глицерин - они помогают сохранить кожу увлажненной.

Выбирайте красное

Недавнее британское исследование показало, что те, кто съедал пять столовых ложек томатной пасты каждый день, не страдали от болезненных солнечных ожогов, по сравнению с теми, кто не ел пасту. Исследователи думают, что ликопин, сильный натуральный антиоксидант, который содержится в помидорах, помогает защитить кожу от ожогов.

Это не оправдание для того, чтобы понизить фотозащитный фактор, но, по крайней мере, у вас есть серьезное основание, чтобы пойти в любимый итальянский ресторан.

Успокойтесь

Не то, чтобы вы должны беспокоиться еще и об этом, но действительно верно, что стресс влияет на цвет и внешнее строение кожи лица. Исследователи из Английского Университета Манчестера доказали что для многих из нас самый серьезный стресс - это публичное выступление. Они взяли образцы кожи со щек людей, которые выступали и затем сравнили клеточную активность.

Напряженная кожа показала снижение на 16.4% в регулирующих иммунную систему клетках. Другое исследование показало, что стрессы провоцируют появление акне.

Конечно, вы не можете защитить свою кожу от презентаций, но если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, балуйте свою кожу.

Забудьте о жареном

Группа исследователей поместила группу из 23 человек на высокобелковую, низко-гликемическую диету на 12 недель. В результате их кожа стала намного лучше. Количество кожных недостатков уменьшилось на 21.9%, по сравнению с 13.8% у контрольной группы, которая следовала высоко-углеводной диете. (Преимущество: все субъекты низко-углеводной диеты похудели!).

В то время как исследователи не могут сказать, наверняка, похудение или диетические изменения были первоначальной причиной улучшения состояния кожи, тем не менее, исследователи советуют увеличить количество постного белка и сократить высоко-гликемические продукты.

Не забывайте о душе

Каждый раз, когда вы потеете, ваше тело производит больше кожного жира (масляная секреция, которая забивает поры), говорит дерматолог Одри Кунин. Поэтому, если вы испытываете желание пропустить душ после разминки, не делайте этого! Так как пот и кожный жир прекрасная среда для распространения бактерий, принятие душа в прохладной воде после любой активности, просто необходимо.

Используйте средства, которые содержат гликолевый очиститель или салициловую кислоту.

Не тратьте деньги на дорогостоящие очищающие средства

Нет никакой необходимости покупать дорогие очищающие средства, состоящие из причудливых компонентов говорит фотобиолог Дэниел Ярош, автор Новой Науки о Прекрасной Коже. Они находятся на вашей коже меньше минуты, и у них недостаточно времени, чтобы действительно произвести эффект.

Некоторые дорогие компоненты могут даже вызвать раздражение (например, мята и эвкалипт).

Начните с недорогих средств для умывания и глицеринового мыла. Очень важно удалить грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, не пересушивая ее.

Красьте губы

Сейчас мы говорим о бальзаме для губ с ультрафиолетовой защитой, а не рубиново - красной помаде. Область губ (также как и область, вокруг глаз) покрыта самой тонкой кожей на нашем теле, таким образом, они нуждаются в дополнительной защите. Отчет об исследовании одного из членов Американского Общества Дерматологической Хирургии гласит: только 47 % людей используют защитные средства для губ, содержащие ультрафиолетовые блокаторы, этого очень мало, так как губы имеют высокий уровень риска онкологических заболеваний.

Перекусывайте

Многие исследования, показывают, что фрукты и овощи защищают и восстанавливают кожу. Таким образом, добавляя в свой ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А и C (антиоксиданты), вы непременно улучшаете состояние своей кожи. Особенно рекомендованы: зеленые лиственные продукты, мускусная дыня, плоды цитрусовых (особенно апельсины), ягоды черники, земляники, и болгарский перец.

Используйте анти-возрастные средства!

Не ждите появления первых морщин, даже двадцатилетним женщинам рекомендуется использовать ретиноид, исключение - беременность или кормление грудью. Ретиноиды, которые содержат витамин А, являются одним из сильнодействующих средств для предотвращения и изменения солнечных повреждений и симптомов старения.

Они ускоряют возобновление кожи, удаляя старые забивающие поры клетки, и увеличивают выработку коллагена для предотвращения морщин.

Замените молоко

Если вы боретесь с появлением угревой сыпи, то молоко добавит вам неприятностей. Как показывают три исследования: чем больше подростки пьют молока, тем больше проблем с кожей они имеют.

Исследователи сообщают: женщины двадцати – тридцати лет, могут быть чувствительными к гормонам, которые содержаться в молоке.

Если вы любите этот напиток, но хотите улучшить состояние своей кожи - лучше заменить его соевым аналогом.

Удаляйте волосы

Безболезненное удаление волос звучит обманно, но, тем не менее, это инвестиции, о которых вы не будете сожалеть: исследования показали, что специальные кремы, замедляющие рост волос, в сочетании с лазерным удалением волос увеличивают эффективность процедуры на 60 процентов.

Лечите причину головной боли

Исследования Квинсленда (Австралия), Института Медицинских Исследований показали, что люди, которые регулярно принимают болеутоляющие препараты, включая аспирин, подвержены развитию плоскоклеточного рака, распространенной формы рака кожи. Вот еще один повод лечить причину головной боли, а не ее последствия.

Снимите покраснение

Приблизительно 14 миллионов человек в США страдают красными угрями - симптомы, которых могут быть вызваны алкоголем, пряной пищей, тренировками и солнечным воздействиями. Исследователи доказали, что кожу можно успокоить с помощью специальной щетки для кожи. Аккуратная эксфолиация позволяет лечить кожу эффективно.

Ешьте натуральные продукты

Ешьте больше натуральных органических продуктов. Если для вас важны экологические стандарты, отдавайте предпочтение товарам из Европы. На продуктах, которые производятся в США, ищите эмблему Национальной Продуктовой ассоциации, это говорит о том, что 95 процентов компонентов являются натуральными и не представляют угроз для здоровья.

Ухаживайте за областью вокруг глаз

Насколько важно иметь специальный крем для каждой части тела. Действительно ли мы нуждаемся в очередном креме для области вокруг глаз?

Фактически, да. Кожа вокруг глаз тонкая и за ней нужен дополнительный уход.

В таких средствах содержится меньше различных раздражающих компонентов, таких как ретинол, синтетаза ацетогидроксикислот и гликолевая кислота.

Защищайте кожу от ультрафиолета

Чтобы защитить лицо от ультрафиолета, нужно покрыть его, как минимум одной столовой ложкой солнцезащитного крема, в котором солнцезащитный фактор не менее 30.

Но кто хочет ходить с толстым слоем крема?

Этой проблеме есть легкое решение: нанесите крем, затем тон, содержащий солнцезащитный крем или пудру с минеральными компонентами, содержащую титан или оксид цинка, естественные барьеры против ультрафиолета.

Ухаживайте за ногами

Гладкие ножки – это сексуально и полезно для здоровья. Порезы и ссадины долго заживают и более восприимчивы к инфекциям, так как это пункт легкого проникновения микробов.

Предотвращайте появление небольших трещин с помощью увлажняющего крема, который рекомендуется наносить ежедневно перед сном.

Также постарайтесь не брить ноги за два – три дня перед походом на педикюр – ванночки для ног в салонах, это рассадник для бактерий.

Не усложняйте процесс

Среднее количество средств по уходу за кожей у взрослых - семь! Это и очищающие средства, и увлажняющие крема, и средства для отшелушивания, и всевозможные сыворотки. Это – очень много! Чтобы предотвратить ­перегрузку кожи компонентами и уменьшить раздражение нужно ограничить уход за кожей только теми средствами, которые содержат не более 10 компонентов.

Согласно теории Дрэелос, чем меньше компонентов находится в продукте, тем менее вероятно это вызовет проблемы с кожей. И всегда ждите, по крайней мере, пять минут между нанесениями различных средств.

Следите за свежестью постельного белья

Когда вы спите, лосьоны, гели для укладки волос, и пот остается на постельном белье.
Нужно еженедельно менять простыни. По крайней мере, надевать новую наволочку на подушку, что предотвратить засорение пор.

Используйте автозагар разумно

В течение первых восьми часов, после использования автозагара, ваша кожа особо восприимчива к свободно - радикальным повреждениям от солнечного света.

Исследователи рассматривали образцы кожи с ­ компонентами автозагара, диоксиацетон увеличил уровень свободных радикалов (на 180% больше!) сформированных в период взаимодействия с солнцем. Другой компонент автозагара, эритрулоза, произвел подобную реакцию.

Исследователи сообщают, что при попадании под солнечные лучи, взаимодействие компонентов автозагара и кожи производят свободные радикалы.

Безопасный способ получить красивый и здоровый загар – избегать попадания прямых солнечных лучей в течение, по крайней мере, 12 часов после применения крема.

Выбирайте правильное количество

Возможно вы думаете, что чем больше показатель солнцезащитного фактора указан на тюбике с кремом, тем безопаснее ваше нахождение под прямыми солнечными лучами. Однако, это не совсем так, солнцезащитный фактор 15 блокирует 94 % ультрафиолетовых лучей; а показатель 30 всего 98%. Переход на средства защиты с фактором 50 снова таки добавит лишь один процент.

Оптимальный вариант - солнцезащитный крем широкого спектра с оксидом цинка и стабилизирующими компонентами.

Препятствуйте блеску

Гормональные процессы во время сна становятся причиной работы сальных желез, поэтому 14 часов спустя, ваша кожа становиться блестящей и жирной. Однако средства, которые нормализуют кожные выделения, предотвращают появление неприятного блеска и акне.

Откажитесь от курения

Вероятно, вы уже не раз слышали о вреде курения, но на всякий случай, вашему вниманию новая информация, касательно влияния курения на внешность:

Исследования 2007 года показало, что курение старит кожу тела даже в тех участках, которые не попадают под солнечные лучи. Исследователи сообщают, что у курильщиков явно выраженные морщины даже на внутренней поверхности руки.

Курение ускоряет процесс старения!

Побалуйте себя сладким

Исследования показывают, что маленькие порции черного шоколада (в молочном слишком много жира и сахара) снабдят вашу кожу дополнительным флавонолами, защитные питательные вещества, которые, как полагают ученые, поглощают ультрафиолет и увеличивают кровоток к коже.

По результатам одного немецкого исследования, кожа у женщин, которые ежедневно, в течение 12 недель, ели небольшие порции шоколада стала более нежной, менее раздраженной, и до 25% менее чувствительной к солнечным повреждениям.

Не забывайте о врачах

Никто, конечно, не сможет заставить вас обратиться к врачу. Однако, только доктор сможет поставить вовремя правильный диагноз. Фактически, более 90 процентов дерматологов видели одного или более пациентов в течение прошлого года с раком кожи, которым был ошибочно поставлен другой диагноз врачом не дерматологом.

Меланома, самая серьезная форма рака кожи, является третьей самой распространенной формой рака среди женщин в возрасте от 20 до 39, так что не откладывайте свой поход к специалисту.

Акции и специальные предложения

Косметические препараты, предназначенные ухаживать за нашей кожей и волосами, на самом деле могут оказаться не столь безопасными, как мы думаем

По симптомам поллиноз очень напоминает простуду и грипп. Состояние общего недомогания, заложенность носа с постоянными выделениями, резь и зуд в глазах, кашель, тяжелое дыхание -все эти или некоторые из представленных симптомов очень беспокоят больных поллинозом.

Наверное, любой специалист-косметолог подтвердит, что жирная проблемная кожа лица - источник хлопот для своей хозяйки, поскольку помимо большого терпения и забот, требует еще и существенных денежных затрат.

Борьба с целлюлитом становится актуальной особенно когда наступает лето - и мы начинаем оголять наши незагорелые после зимнего периода тела. Теплые куртки и тяжелые пальто давно уж препровождены в шкаф, и вот уже пора бы на смену брючкам прийти соблазнительным мини-юбочкам.