Панкреатит питание что можно. Питание при панкреатите: список продуктов. Правила кулинарной обработки и особенности питания

Акушерской 7-ой неделей беременности называется 5-ая со дня предполагаемого зачатия, то есть приблизительно 3-я с момента задержки менструации. Такое расхождение в цифрах обусловлено особенностями репродуктивной системы человека. Фактически, к моменту зачатия плода яйцеклетка, которая затем превратится в зародыш, «живет» в организме на протяжении 2 недель, отсюда и общий срок – 7 недель.

Почему именно этот период беременности считается самым ответственным? Что происходит с эмбрионом и телом будущей мамы в эти сроки?

7 неделя: что происходит в организме женщины на этом сроке беременности?

Уже через месяц с момента зачатия ребенок в материнской утробе начинает развиваться ускоренными темпами. В связи с этим к 6-7 неделе беременности женщина обычно замечает значительные перемены в своем самочувствии и общем состоянии организма. В чем они выражаются? Какие изменения считаются нормой для седьмой недели беременности, а какие являются поводом для тревоги?

Внутренние ощущения мамы

Считается, что основной симптом интересного положения женщины – это токсикоз. Действительно, большинство будущих мам сталкивается с этим неприятным явлением. Беременность 6-7 недель – тот момент, когда женщина замечает первые приступы утренней тошноты и рвоты. Одновременно с этим у нее меняются вкусы, возникает повышенная чувствительность к запахам.

Перечисленные симптомы легкого токсикоза неприятны, но считаются нормой. Не стоит переживать и из-за их полного отсутствия. В то же время тяжелое состояние, сопровождающееся рвотой от 15 раз в сутки, общей слабостью и паническим страхом еды, требует немедленной врачебной консультации.

Многие непривычные ощущения, которые появляются на седьмой неделе вынашивания, могут напугать неопытную будущую маму. Кроме токсикоза для данного срока беременности характерны:

• повышенная утомляемость и эмоциональность;
• головокружение и дезориентация;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• незначительные боли в груди и пояснице;
• постоянная нехватка воздуха;
• частое кратковременное повышение температуры тела до 37-37,5 градусов;
• появление на нижнем белье следов специфического вида слизи.

Выделения из половых путей

Выделения здоровой женщины прозрачные или белые, без коричневых, бежевых, розовых или других цветных вкраплений. Структура – слизистая, не слишком густая, количество – умеренное.

Когда следует обращаться к врачу? Обычно медицинская помощь требуется в том случае, если вагинальные выделения:

• коричневые, розовые или желтовато-зеленые;
• слишком обильные;
• имеют неоднородную пенистую или творожистую структуру;
• содержат кровянистые вкрапления или прожилки.

Боли в животе

Седьмая неделя беременности характеризуется резким повышением тонуса мышц матки. Из-за напряжения мышечных связок женщина испытывает специфические ощущения: у нее тянет низ живота и болит поясница, ощущения напоминают боль при менструации. Такие симптомы считаются нормой. Для уменьшения дискомфорта будущей маме достаточно соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от обуви на каблуке;
• избегать эмоционального напряжения и сильных физических нагрузок;
• исключить горячие ванны, походы в сауны и бани и т.п.

С чем связаны описанные ограничения? Высокое эмоциональное и физическое напряжение и перегрев повышают тонус мышц матки, создавая угрозу выкидыша.

Колики в животе на седьмой неделе вынашивания не являются поводом для обращения к врачу. Однако будущей маме следует срочно посетить гинеколога, если:

• боль имеет ноющий схваткообразный характер;
• болезненные приступы не связаны с физической активностью (в норме происходят после резкой смены положения тела);
• симптом сопровождается появлением из влагалища кровянистых выделений;
• температура поднимается до 37 градусов и держится на протяжении нескольких дней.

Изменения в фигуре

7 неделя беременности – это время, когда матка женщины начинает активно увеличиваться в размере, чтобы подрастающий малыш мог комфортно разместиться внутри. Такие изменения не могут не отразиться на фигуре будущей мамы.

Семь акушерских недель – срок, когда у женщины появляется небольшой животик. У многих сильно набухает грудь. Чем крупнее растущий в утробе плод, тем заметнее эти перемены.

Развитие, размер и вес малыша

Пять эмбриональных недель – срок, когда у плода формируются дыхательная, нервная и пищеварительная системы. В этот же момент начинает самостоятельную работу сердце малыша, интенсивно развиваются клетки костной ткани и эпидермиса.

По своим очертаниям (это хорошо видно на фото-снимках УЗИ) эмбрион мало напоминает человеческого ребенка и вообще выглядит достаточно специфически. Его головка имеет непропорционально большие размеры, лицо еще не приобрело конкретных очертаний, а конечности только начинают формироваться. Однако это не мешает докторам оценить, насколько развитие малыша соответствует его эмбриональному возрасту.

В норме к 5-ой эмбриональной неделе рост (то есть расстояние от копчика до темени плода, или КТР) ребенка составляет 8-13 мм. С помощью УЗИ можно рассчитать и его примерный вес, который должен составлять около 1 грамма.

Анализы и медицинские обследования

Какие процедуры можно пройти будущей маме, чтобы удостовериться, что развитие плода соответствует норме? На седьмой неделе все состоящие на учете в поликлинике беременные в обязательном порядке проходят следующие медицинские обследования:

• анализ крови и мочи;
• оценка физических показателей (рост и вес);
• измерение артериального давления;
• тест на количество в организме гормона ХГЧ;
• ультразвуковое исследование.

УЗИ на 7 неделе беременности не следует путать со скринингом. Такой тест позволяет получить более точные данные о том, что происходит с малышом в утробе. Однако раньше 11-ой недели скрининг не делают: пока плод еще мал, доктор не сможет произвести все необходимые замеры.

Переживать по этому поводу не следует. В современной медицине и кроме скрининга существует достаточное количество методов для выявления угроз беременности на ранних сроках.

Какие могут быть риски и проблемы в этот период?

В начале беременности организм женщины переживает резкий гормональный сбой. Связан он с необходимостью поддержания обменных процессов между плодом и матерью и формированием плаценты. Гормоны, вырабатываемые для питания этой эмбриональной оболочки при определенных условиях способны спровоцировать выкидыш. Именно самопроизвольное прерывание беременности считается основным риском для женщины в рассматриваемый период.

Как предотвратить выкидыш? Прежде всего, беременной необходимо внимательно следить за тем, что происходит с ее организмом. Нельзя игнорировать такие серьезные симптомы нарушений, как:

• высокая температура;
• наличие сильных болей в животе или пояснице;
• вагинальные кровотечения (даже если выделения необильные, и «мажет» кровью слегка);
• следы светло-коричневой или других цветов слизи на нижнем белье.

Все вышеперечисленные признаки (в совокупности и по отдельности) показывают, что с беременностью что-то не так. При их выявлении женщине необходимо немедленно обратиться к гинекологу.

Чтобы не допустить возникновения осложнений в процессе вынашивания ребенка, женщине следует придерживаться некоторых правил. Соблюдать такие рекомендации лучше с самого начала беременности. В чем они заключаются?

Прежде всего, женщине нужно научиться не нервничать и сохранять позитивный настрой. Именно спокойствие считается залогом благоприятного течения беременности.

Еще одно важное правило заключается в строгом соблюдении гигиены. Ежедневный душ улучшает кожное дыхание, а значит малыш в утробе не будет испытывать недостатка в кислороде. Регулярное мытье рук снижает риск поражения инфекционными заболеваниями и т.д.

Однако полагаться на одну гигиену нельзя. Для исключения вероятности осложнения беременности сопутствующими заболеваниями, женщине нужно стать на учет в поликлинике и регулярно посещать гинеколога.

Постановка на учет

Семь недель – оптимальный срок для начала сбора необходимых справок и сдачи анализов по беременности. Для того чтобы стать на учет, будущей маме потребуется:

• пройти первичный гинекологический осмотр;
• сдать мочу и кровь (на общий и биохимический анализы, а также на выявление гепатитов, ВИЧ, ТОРЧ- и других инфекций);
• сдать мазок для оценки состояния микрофлоры влагалища;
• пройти обследование у нескольких узких специалистов (окулист, стоматолог, кардиолог, ЛОР, эндокринолог);
• посетить терапевта, который замерит рост, вест, ширину таза и прочие физические параметры женщины.

В некоторых медицинских учреждениях (как правило, частных) описанные требования могут быть жестче. Кроме того, при подозрении на патологии в развитии плода или при тяжелом состоянии самой беременной, ее могут без очереди направить на УЗИ.

Особенности в питании

Однако даже став на учет, женщина не сможет рассчитывать на всестороннюю помощь врачей. Ежедневная забота о здоровье – своем и будущего малыша – ложится на ее плечи.

Первое, о чем стоит задуматься беременной, – это новый режим питания. Теперь от всего съеденного она будет получать только половину полезных веществ. Остальное достанется ребенку. Именно поэтому рацион будущей мамы должен быть максимально сбалансированным.

В чем заключаются принципы правильного питания для беременных? Что и сколько можно есть будущим мамам ежедневно?

Категории продуктов	Рекомендованное количество (ежедневно)	Примечания
Злаки, отруби, крупы	400г	Употреблять лучше всего в виде каш, из хлебобулочных изделий выбирать выпечку из муки грубого помола
Овощи	300г	Употреблять сырыми или приготовленными на пару, пить свежие овощные соки
Фрукты	200г	Стоит избегать частого употребления сильных аллергенов (например, цитрусов)
Молочная продукция	200-300г	Следует отдавать предпочтение продуктам с небольшой жирностью
Рыба, мясо	100г	Все продукты должны проходить тщательную термическую обработку, мясные блюда слабой прожарки необходимо исключить

Некоторые продукты будущим мамам можно есть только с очень строгими ограничениями. В частности, беременным не стоит съедать больше 2 куриных яиц или 50 г орехов за сутки. Грибы, копчености и алкоголь следует исключить из рациона на протяжении всех месяцев беременности.

Режим дня

Есть и другие аспекты, важные для благоприятного течения беременности, за которыми женщине придется следить самостоятельно. Один из них – режим дня.

Существенных ограничений для беременных не существует. Главное не переутомляться и уделять достаточно времени ночному сну и перерывам между повседневными занятиями. Не повредят и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Интимные отношения

Большинство женщин интересует, является ли угроза выкидыша на ранних сроках беременности достаточным основанием для временного прекращения сексуальной жизни. На этот счет медики пока не пришли к окончательному мнению. Одни считают, что в период вынашивания от интима лучше воздержаться. Другие рекомендуют сексуальную активность, если беременность протекает без осложнений. В любом случае, этот вопрос лучше решать в индивидуальном порядке с лечащим гинекологом.

Животик на 7 неделе беременности еще не заметен, окружающие вряд ли догадываются об интересном положении женщины, но сама будущая мамочка уже вполне четко ощущает свой новый статус.

В первую очередь, сразу упомянем о таком неприятном явлении как токсикоз на 7 акушерской неделе беременности (или эмбриональном возрасте плода + примерно 8-12 дней). Именно сейчас такие симптомы как утренняя тошнота и головокружения, непереносимость резких запахов, а иногда даже и одного вида еды, становятся максимально сильными. А у некоторых беременных еще и трудно переносимыми. Насколько сильно у вас проявится токсикоз, нельзя предугадать. Многие факторы могут повлиять (ка внешние, так и внутренние) на то, насколько сильно эта неприятность себя проявит и как быстро пройдет.

Основными признаками «интересного положения» на 7-ой неделе беременности являются:

• Уже вышеупомянутые тошнота и рвота по утрам.
• Довольно сильные головные боли и головокружения, иногда, обмороки, вызванные снижением артериального давления.
• Увеличение груди, болезненность при прикосновении к молочным железам.
• Сонливость, вялость, постоянное ощущение усталости.
• Ощутимое снижение работоспособности.

Оговоримся, что если рвота обильная и многократная, а тем более долго не проходит, то стоит побеспокоиться. Ведь данный факт может вызвать сильное обезвоживание в организме беременной женщины, и угрожать не только ее состоянию, но и развитию будущего малыша.

Советуем простой способ значительно уменьшить позывы тошноты утром: не вставайте с постели, лежа похрустите сухариками или крекерами и запейте небольшим количеством негорячего чая. Утренний подъем будет значительно менее неприятен и легок.

На данном сроке у многих женщин могут проявляться проблемы с кожей – начинаются угревые высыпания, проявляется довольно сильный зуд.

Близким будущей мамочки стоит морально готовиться к тому, что сейчас женщина очень остро реагирует буквально на все окружающие мелочи, она раздражительна без причины, нервозна, плаксива. Все это показатели того, что женский организм интенсивно изменяет свой гормональный фон, готовясь к вынашиванию беременности.

Развитие плода на 7 неделе беременности

Как же выглядит и развивается эмбрион внутри утробы на 7-ой неделе беременности ? Наиболее часто плод на данном сроке сравнивают с фасолинкой. Если до этого была перчинка – пузырек с лепестками будущих ручек и ножек, то сейчас это вытянутая по форме фасолина, уже приобретающая очертания маленького человечка, но пока с хвостиком. Вес вашего будущего малыша сейчас не превышает 1 грамма. А вот рост увеличивается уже до 11-13 см.

Интересно, что к седьмой неделе беременности (по акушерскому расчету) у плода уже есть зачатки всех органов и систем. Активно формируется скелет и даже закладываются молочные зубки.

Важно знать, что сейчас начинает функционировать эндокринная система будущего малыша, а именно вилочковая железа. Именно она обеспечивает кровь плода Т-лимфоцитами . Их есть несколько видов, каждый из которых выполняет определенную четкую задачу по защите организма будущей малютки.

• С аутоимунной агрессией борются Т-супрессоры .
• Все имунные процессы не обходятся без Т-хелперов .
• Чужеродные клетки в организме убивают Т-киллеры .
• Ускоряют продвижение клеток защиты к вредоносным клеткам Т-амплифайеры .
• Т-клетки памяти запоминают опасные вещества и сразу же вызывают немедленную реакцию имунной системы.

Интересно, что сейчас эмбрион уже способен испытывать стресс. И вот почему: начинается развитие мозгового слоя коры надпочечников. А эта часть будущего головного мозга отвечает за выработку адреналина и норадреналина. Эти вещества заставляют плод испытывать определённые эмоции и даже стресс. Впрочем, всё зависит от матери – если она спокойна, то и малыш будет вести себя так же. А вот постоянное нервное перенапряжение у мамы может повлиять на повышенную нервозность, истеричность ребенка уже после рождения.

Какие факторы влияют на развитие плода

На 7 неделе беременности эмбрион еще не настолько окреп, чтобы защитить себя от всех неблагоприятных внешних воздействий. Поэтому буквально любой негатив может вызвать сейчас значительные отклонения в развитии будущего малыша и формировании его организма.

Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики), лекарственные препараты с противопоказаниями для беременных, вредное химическое производство, излишние физические нагрузки, постоянный стресс – все это факторы, которые могут слишком сильно в негативном плане повлиять на развитие и здоровье будущего ребенка.

Какие могут возникнуть осложнения на 7 неделе беременности

Часто на седьмой акушерской неделе беременности могут случаться выкидыши . По большей части это происходит в случае возникновения аномалий в развитии плода, несовместимыми с жизнью.

Сейчас очень важно понимать, что какие-либо нарушения в процессе закладки внутренних органов и систем малыша могут привести к практически необратимым последствиям: врожденным и хроническим заболеваниям и отклонениям.

Если вы чувствуете неприятные болевые ощущения внизу живота, появились кровянистые или резко пахнущие выделения из влагалища, то сразу бегите к врачу. Квалифицированный специалист способен вовремя оказать помощь и даже спасти жизнь вам и вашему малютке.

Изменения в организме женщины на 7 неделе беременности

Перестройка женского организма на 7 акушерской неделе беременности идет интенсивно. Женщина уже вполне осознает свое новое состояние, в котором ей придется пребывать долгие 9 месяцев.

На этом сроке шейка матки как бы закупоривается так называемой пробкой – комком слизи, которая будет предохранять саму матку от попадания каких-либо инфекций извне. Пробка эта сама выйдет перед самыми родами. Не рекомендуется в это время осмотр врача-гинеколога не кресле, дабы не повредить это новообразование.

Отметим, что сейчас у беременной женщины резко уменьшается количество кальция в организме. Это следствие того, что сейчас у плода интенсивно развивается костная система. Поэтому стоит обратить на продукты и препараты с высоким содержанием кальция. Часто из-за этого беременные ощущают судороги в икрах ног. Так как будущий малыш восполняет недостаток этого микроэлемента из венозных сосудов, то это сказывается на венозной системе матери. Если не восполнить нужный уровень кальция, то стенки сосудов истончаться. А это уже гарантированное варикозное расширение вен . Причем от варикоза весьма трудно излечиться в дальнейшем – после родов он сам не проходит, а может только усугубляться. Выпячивание вен, сосудистые звездочки сильно повлияют на привлекательность женщины в дальнейшем.

Очень часто беременные могут испытывать сильные боли в конечностях и проявления отечности, особенно, на ногах.

Часты случаи обострения геморроя. На данном сроке беременности гормон прогестерон , поступающий в организм женщины, провоцирует возникновение нарушений в работе кишечника – запоры и вздутия. Многие беременяшки страдают от сильной изжоги . Аппетит может отсутствовать, впрочем, как и наоборот – если токсикоз не проявляется, то аппетит может быть просто зверским. Увлекаться перееданием всяких вкусностей не стоит, ведь излишний вес при беременности нежелателен. Впрочем, как и похудание, например, из-за постоянной тошноты и рвоты.

Из-за гормональной перестройки организма может значительно измениться состояние кожи и волос (что чаще всего и бывает). Причем у одних женщин проявляется неприятная угревая сыпь и повышенная жирность кожи и волос, сильно ломаются ногти. А у других внешность разительно меняется в лучшую сторону. Впрочем, ваше обычное состояние вернется к вам после родов через некоторое время.

Почему почти все беременные так остро реагируют на запахи? Причина в том, что таким образом организм защищает себя и будущего малыша от употребления испорченных, либо опасных продуктов и веществ.

Если изучить фото животиков на 7 неделе беременности , то чаще всего ничего еще не заметно. Матка с эмбрионом внутри еще не настолько велика.

Анализы и медицинские обследования

Седьмая неделя беременности – вполне подходящее время, чтобы стать на учет в женской консультации и начать наблюдаться у гинеколога. Увеличенная матка – реальный показатель наступления беременности. Уже сейчас будущую мамочку отправят на сдачу обязательного набора анализов. Также в это время заводится обменная карта – как бы паспорт беременной, в который будут на протяжении всего срока вынашивания ребенка заносится результаты анализов и обследований.

На седьмой неделе беременности в женской консультации необходимо обязательно пройти осмотр не только врача-гинеколога, но и других специалистов: стоматолога, терапевта, офтальмолога. При наличии каких-либо хронических заболеваний нужен осмотр узких медспециалистов.

Сейчас мамочку взвесят, измерят рост, артериальное давление и размер таза, возьмут мазок из влагалища на определение микрофлоры, анализы мочи и кала, анализ крови на биохимию, ВИЧ, сифилис и гепатиты. Возможны дополнительные исследования уровня прогестерона и ХГЧ (при угрозе выкидыша). Причем уровень ХГЧ может явно указать врачу, есть ли какие-либо отклонения в развитии эмбриона на данном этапе.

На этом же сроке назначается УЗИ-обследование .

УЗИ на 7 неделе беременности

Ультразвуковое исследование эффективно сейчас, так как визуальный (биомануальный) осмотр не может дать точных сведений о размерах и положении плода в матке. При помощи УЗИ более точно определяется срок беременности (акушерский).

Специалист на аппарате УЗИ смотрит, где расположено плодное яйцо, нет ли внематочной беременности, видит многоплодную беременность.

Главное сейчас для беременяшки – это здоровый образ жизни, полноценное питание и хорошее настроение. Никаких нервотрепок и стрессов, ведь будущий малыш уже способен испытывать эмоции и реагировать на состояние своей мамочки.

На 7 неделе беременности нужно увеличить калорийность вашей пищи – не меньше, чем на 300 кКал. Больше в рационе молочных продуктов, овощей, фруктов (несладких), нежирного мяса и рыбы. Стоит отказаться от тех продуктов, которые могут провоцировать вздутие живота и повышенное газообразование – капусту, горох и фасоль, сливы.

Запреты и противопоказания при беременности

Естественно, что запретов и противопоказаний при беременности достаточно много. Сейчас на развитие вашего будущего ребенка влияет практически все, от того что вы кушаете, до того, в каком настроении вы пребываете. Под строгим запретом вредные привычки , вредная работа и стресс.

Секс на 7 неделе беременности

Никаких ограничений в сексе на седьмой неделе беременности нет. Исключение составляют только случаи, когда высок риск выкидыша.

Часто на этом сроке беременная женщина испытывает сильный токсикоз, поэтому ей трудно говорить о сексуальном влечении. Постоянная тошнота, а то и рвота, не располагают к любовным игрищам.

Спорт и физкультура

Физическая активность должна быть умеренной. От профессиональных и экстремальных видов спорта придется отказаться – слишком высок риск травмирования.

Очень полезны физические упражнения на свежем воздухе . Иногда достаточно пешей прогулки в парке, чтобы прийти в бодрое расположение духа.

Витамины и лекарства на 7 неделе беременности

Если ваш рацион обладает достаточным уровнем калорийности, набором витаминов , микроэлементов и полезных веществ, то употреблять витаминные комплексы из аптеки совсем необязательно. Если же вы не уверены, что употребляете достаточно кальция, витамина D , йода, то оптимально восполнить этот запас медицинскими препаратами. Но только после консультации с врачом. Фолиевую кислоту же беременным нужно пить до начала второго триместра беременности.

Будущим мамам сейчас важно не подцепить инфекцию, не простудиться. Ведь большинство лекарств не рекомендованы при вынашивании ребенка, так и при последующей лактации. Помните, никакого самолечения!

Сейчас будущий малыш уже шевелиться, сгибает локоточки и коленки. Но эти шевеления еще настолько слабы, что будущая мамочка еще не может их чувствовать.

Срок беременности 7 недель или 9 акушерских - уже довольно значимый. Малыш становится похожим на крохотного человечка, но он остается полностью зависимым от мамы. Потому так важно позаботиться о своем правильном питании и образе жизни, оградить себя от стрессов и физических нагрузок.

Признаки беременности на 7 неделе гестации

Большинство будущих мам чувствуют так или иначе беременность, но пока не выглядят беременными. То есть видимого животика еще нет. Окружающие по крайней мере его не замечают. И это несмотря на то, что матка увеличилась вдвое и теперь размером с небольшую дыню.

Некоторые признаки беременности на седьмой неделе после зачатия.

1. Периодические спазмы с правой и левой стороны от матки. Если боли нет, кровянистые выделения отсутствуют, то говорят, что эти ощущения связаны с ростом матки. «Связки тянутся», так сказать.

2. Метеоризм. Беспокоит на протяжении всей беременности. Следует избегать употребления продуктов, провоцирующих газообразование. В первую очередь это капуста и бобы.

3. Изменение приоритетов запахов и вкусов. Пища, которую вы с удовольствием кушали раньше, теперь совершенно не нравится. А запах любимых духов вызывает приступ рвоты. Старайтесь избегать продуктов и вещей, вкусы и запахи которых вас раздражают. И не волнуйтесь, после родов, а быть может и раньше, ваши вкусы станут прежними.

4. Изжога. Из-за действия гормона прогестерон замедляется работа всей пищеварительной системы. И это может привести к изжоге. Предотвратить ее получится, если питаться часто, но небольшими порциями. Избегать употребления очень кислой и острой пищи. Не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Если это не помогает, то рекомендуется отдыхать полулежа.

5. Учащенное безболезненное мочеиспускание. Матка давит на мочевой пузырь, и теперь сдерживать позывы стало сложнее. Избегайте пить воду за два часа до сна и сократите потребление кофе, известного мочегонного средства. Если мочиться вам стало больно - обратитесь к врачу. Вероятно, у вас инфекционный процесс в мочевом пузыре. И если не начать своевременно лечиться - возникнет пиелонефрит, тяжелое заболевание почек, очень опасное для будущих мам.

Есть антибиотики, разрешенные для приема беременными женщинами даже в первом триместре.

6. Небольшое головокружение. В норме в организме человека циркулирует порядка пяти литров крови. А во время беременности постепенно это количество увеличивается до семи литров. Усиленное кровообращение создает дополнительную нагрузку на сердце. Увеличивается приток крови к матке, почкам и остальным органам. Все это взаимосвязано и приводит к нарушению самочувствия. Но в норме не ярко выраженному.

7. Соски все больше темнеют. Вокруг ареол проявляются так называемые бугорки Монтгомери. Абсолютная норма.

8. Количество вагинальных выделений становится все больше. Женщина уже не может обходиться без ежедневных прокладок. Это явление гормонально обусловлено.

9. Увеличивается вес. Если вы не переедаете, то, вероятно, причина в задержке жидкости в организме. Возьмите за правило проводить взвешивания утром после стула, до завтрака. А перед сном и ночью старайтесь не пить много жидкости. В первом триместре задержка жидкости в организме не так опасна, по крайней мере она пока не является симптомом другой опасной патологии - гестоза, она характерна для второй половины беременности.

Если же вес у вас увеличивается из-за переедания, нужно брать себя в руки. Полнота является риском повышения артериального давления и гестационного диабета. Чем больше вы наберете веса, тем тяжелее и проблематичнее будет вынашивать ребенка.

10. Либидо. Сексуальное влечение заметно увеличивается. Секс не запрещен, если нет угрозы прерывания беременности.

11. Волосы становятся блестящими, густыми, меньше выпадают. Но только если у женщины нет анемии, уровень гемоглобина выше 110.

Так как свертываемость крови во время беременности становится меньше, таким образом осуществляется профилактика образования тромбов в сосудах пуповины и плаценты, возможны носовые кровотечения, кровоточивость десен. Если анализы и питание в норме, можно не беспокоиться на этот счет.

Что происходит с ребенком на седьмой неделе беременности

Вашего ребенка по размеру можно сравнить с крупной виноградинкой. Примерно 23 мм рост. Закончилась эмбриональная фаза развития. Теперь он «плод». Хвостик исчез, и малыш выглядит уже как маленький человек.

Что происходит с плодом в 7 недель гестации в плане анатомии? Веки полностью закрывают глаза. И они не откроются до 26-й недели беременности . Виднеются крошечные мочки ушей.

Нос, ноздри и рот становятся более отчетливыми. Рот имеет вид тонкой полосочки. Начинает формироваться язык.

Виднеются пальцы рук и ног. Начинают развиваться запястья и лодыжки. Руки увеличиваются в длину и легко сгибаются в локтях.

Становится видна шея, и плод уже может поворачивать голову. Все суставы, включая локти ребенка, плечи, колени, лодыжки и запястья, начинают работать и позволяют малышу свободно передвигаться в амниотической жидкости.

Пищеварительная система и диафрагма активно развиваются, и очень скоро плод начнет делать дыхательные движения.

Скелет вашего ребенка начинает затвердевать. По всему телу появляются хрящи. Потихоньку формируются соски и волосяные фолликулы, поджелудочная железа, желчный пузырь, желчные протоки и анус. Удлиняется кишечник. Образуются клапаны сердца.

В 7 недель и на протяжении 8 недели беременности активно развиваются репродуктивные органы, но мальчики и девочки пока выглядят одинаково. Пол определить на УЗИ все еще не представляется возможным.
Плацента берет на себя производство гормонов. Развитие основных частей тела и органов ребенка завершено. В ближайшие недели они будут только совершенствоваться.

Что чувствует мама - эмоциональное состояние

1. Слабость и тошноту. Они будут сопровождать женщину практически весь первый триместр беременности.

2. Недовольство партнером. К сожалению, мужчинам не дано понять, что ощущает будущая мама, все те чувства и дискомфорт, потому не нужно злиться на мужа. Старайтесь быть спокойнее.

3. Чувство вины. Большая часть женщин, особенно первородящих, пока еще не испытывает никаких материнских чувств. Это абсолютно нормально. Пока достаточно ответственного отношения к своему положению. Многие мамы начинают питать любовь к своему малышу только через несколько дней после его рождения.

4. Усталость. Старайтесь максимально облегчить себе жизнь. Если вам тяжело, например, работать на даче, то и не нужно. Подождет.

5. Тревога. Очевидно, что вы можете беспокоиться о своей беременности. Особенно если любите почитать медицинские форумы или блоги мамочек. Старайтесь не читать грустных историй. Не примеряйте их на себя.

6. Стрессы и волнение. Избегайте их любыми способами. Не ругайтесь, лучше уйдите или промолчите. Дома послушайте музыку, расслабьтесь, посмотрите любимый фильм, примите теплую ванну.

Как не забыть свои «беременные» ощущения

Будущая мамочка становится очень чувствительна. Все ей кажется трогательным, хочется запомнить каждый день беременности. А для этого лучше всего завести дневничок. Бумажный, как раньше. Вести свой блог на каком-нибудь сайте - это хорошо, конечно. Но нет никакой гарантии, что этот сайт будет работать всегда. Ваши сокровенные записи об ощущениях на седьмой неделе беременности и всех остальных могут просто исчезнуть… Можно печатать на компьютере и сохранять, но опять-таки нет гарантии, что техника не подведет. В этом плане бумага будет надежнее.

Очень интересно делать каждую неделю фотографии своего животика, наблюдать как он растет. Эти фото останутся вам на долгую память.
Многие мамочки сохраняют свои тесты с двумя полосочками. Это тоже абсолютно нормально.

Сохраните фотографии, которые вам будут выдавать после ультразвуковых исследований. По возможности во втором или третьем триместре в скрининговые сроки пройдите УЗИ, на котором можно будет рассмотреть ребенка в трехмерном изображении. Желательно в частном мед. центре, чтобы на обследовании разрешили присутствовать членам семьи. Это важно не только для обнаружения у малыша различных дефектов развития, но и для сплочения семьи. Очень трогательно наблюдать за мужчинами, которые впервые видят своего ребенка, пусть пока только на экране.

А еще, после прохождения такого обследования обычно дают диски с записью и фотографии в трехмерном изображении. На них уже хорошо видны черты лица. Можно даже сказать на кого похож ребенка. Главное, чтобы при обследовании малыш не развернулся к датчику УЗИ спиной.

Просматривая снимки, видео, свой дневничок после рождения ребенка, и особенно, когда тот уже подрастет, вы, возможно, решитесь на еще одну беременность. Пережить все это снова - так прекрасно.

7 неделя, внематочная беременность (видео):

7 неделя беременности

7 неделя, внематочная беременность

2013-06-05T00:00:00

Принимать ли витамины?

Многие будущие мамы, просмотрев рекламу витаминных препаратов, начинают принимать их с первых же дней беременности. Но в большинстве случаев, в этом необходимости никакой нет, если питание будущей мамы полноценное и сбалансированное. Совсем не обязательно до граммов рассчитывать свое меню, но нужно постараться, чтобы на вашем столе ежедневно было мясо не жирных сортов, каши (если каши не кушаете, нужно добавлять крупы в блюда, супы и т. д.), овощи, фрукты, кисломолочные продукты.

Мы уже ранее писали, что есть абсолютная необходимость в приеме только двух микроэлементов - калия йодида и фолиевой кислоты. Их обычно не хватает в наших продуктах питания, а потребность в них у будущих мам повышенная.

Дозировка фолиевой кислоты - 400 мкг в сутки. Это минимум. Но если в прошлом уже были выкидыши, рождение детей с пороками развития, возраст старше 35 лет, дозировка может быть увеличена в несколько раз. На усмотрение лечащего врача. Обязательно принимать фолиевую кислоту ведущие гинекологи мира советуют до 12 недель беременности. Во втором и третьем триместре тоже желательно, но уже не обязательно. Иногда фолиевую кислоту назначают принимать параллельно с препаратом железа при низком гемоглобине.

Стандартная дозировка калия йодида - 200 мкг в сутки. Йод - очень важный микроэлемент. Он регулирует правильную работу щитовидной железы, гормоны которой играют важную роль, в том числе и при беременности. Недостаток йода в материнском организме опасен не только для нее самой, но и ее будущего ребенка. Йод проникает к ребенку через плаценту.

Немного позднее, во второй половине беременности вам, скорее всего, посоветуют пить кальций с витамином D3. Это убережет ваши зубы от разрушения и уменьшит неприятные ощущения в тазовой области.

Кстати, о щитовидной железе. В первом триместре нужно обязательно сдать анализ на ТТГ (ТиреоТропный Гормон). Это гормон гипофиза, который повышается при нехватке гормонов щитовидной железы. Максимальный уровень ТТГ в норме - 4. Если показатель выше, будущей маме назначают синтетический тироксин - гормональный препарат. Если не нормализовать ситуацию, а нехватка гормонов значительная, ребенок может родиться умственно не полноценным.

Продолжайте принимать фолиевую кислоту в указанной врачом дозировке. Не пропускайте таблетки. Если вам рекомендовали иные препараты, например, прогестерон для снятия угрозы прерывания беременности, не отказывайтесь от его приема. Не так страшны гормональные таблетки, как некоторые несведущие люди о них рассказывают.
Особенно внимательными к своему здоровью должны быть первородящие женщины старше 30-35 лет. Они в группе риска не только по различным патологиям беременности, но и порокам развития плода.

Продолжайте свою повседневную деятельность, если она не вызывает дискомфорт. Постельный режим без особой на то нужды принесет только вред вам и вашему ребенку. И вообще путешествий лучше пока избегать. И не допускать физических перегрузок.

Загорать не запрещается , но лучше это делать в утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно. И не сидеть на открытом пляже. Кроме того, белокожим женщинам, во избежание появления пигментных пятен на коже, характерных для беременных, нужно использовать солнцезащитные кремы.

Большинство пар не знают, можно им продолжать половые отношения или нет. Многие опасаются, что это может нанести вред беременности. Сексуальная активность в общем-то не вредна. Однако секса следует избегать, если у вас кровотечение при беременности , боли в животе или в прошлом были неоднократные выкидыши.

7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.

Развитие малыша на 7 неделе беременности

Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.

Как проходит развитие плода в 7 недель

У будущего крохи в 1,5 месяца внутриутробного развития внешне отмечается сильное выступание вперед нижней челюсти, приплюснутый широкий носик и низкое расположение ушных раковин. Голова сейчас составляет примерно половину всего маленького организма. Тем не менее, уже на этом этапе можно обнаружить в хорошо выраженном виде части лица настоящего человечка. Глаза представляют собой круглые выступы, но уже четко обрисованные, благодаря началу формирования век.

Эпителиальный слой кожи в эмбриональный период еще чрезвычайно тонкий, в результате чего снаружи просвечивает цвет подлежащего слоя сосудистой ткани. Под кожей совершенно нет жира, поэтому ребенок еще совсем не походит на привычный нам образ новорожденного малыша.

Что происходит с организмом плода:

• подходит к завершению эмбриональный период и начинается эмбриофетальный период. Малыш уже полноправно может называться плодом;
• интенсивно развивается плацента, формируется становление системы «мать-плацента-плод»;
• мозг плода развивается, делясь на полушария;
• сердце усложняет свое строение, к 7 неделе оно начинает делиться на камеры;
• формируются органы ЖКТ, пищевод, аппендикс и толстая кишка;
• в промежности плода формируется бугорок – будущие половые органы малыша;
• ножки становятся похожи на миниатюрные плавники, совсем скоро они разделятся;
• формируются предплечья и плечи, удлиняются пальчики рук и ног.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

• частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
• изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
• ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
• тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
• постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
• желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
• повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
• изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Посещения врача и обследования на 7 неделе

На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:

1. Клинический анализ крови , исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
2. Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
3. Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
4. Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
5. Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
6. Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
7. УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.

Менструация во время беременности на 7 неделе: патология или норма?

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.

Важно! Каждой будущей маме нужно знать, что если беременность произошла, то менструации быть не может. Кровянистые выделения – это первый признак того, что есть угроза жизни плода и возможно прерывание беременности. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемыми датами прошлых менструаций женщины, но это никак не менструация.

Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

• Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
• При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
• Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
• Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
• На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
• После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
• Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Что может беспокоить на 7 неделе беременности?

Тяжесть в животе

Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы

При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).

Высокий уровень гормона прогестерона в крови

Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

На заметку! Диетотерапию назначает только наблюдающий беременность врач. Он же в дополнение к изменению рациона, сопоставив ощущения и признаки нарушения состояния организма, скорее всего, подберет правильную терапию для регуляции гормонального фона и назначит спазмолитические средства.

Ранний токсикоз

Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:

• Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
• От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
• С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
• Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
• Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.

Сонливость

По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:

• старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
• на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
• полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
• по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.

Гиперпигментация

К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.

Важно! В качестве профилактики пигментации кожи не пренебрегайте правилами ухода за ней. Выходя на прогулку, пользуйтесь кремами для беременных с ультрафиолетовыми фильтрами как минимум SPF 2-4, специальными маслами и молочком для тела.

Пополняем гардероб к 7 неделе: на что обратить внимание

Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.

• Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
• Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
• Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

• Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
• Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
• Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
• Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
• Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.

Серединой первого триместра считается 7 акушерская неделя беременности или 5 неделя после зачатия. Симптомы беременности все больше усиливаются, а эмбрион продолжает стремительно развиваться. Эта неделя знаменуется окончанием эмбрионального периода и началом эмбриофетального, а будущий ребенок теперь называется плодом.

Что происходит на седьмой неделе

Начиная с седьмой недели беременности, появляются признаки, которые ранее не давали о себе знать или проявлялись очень слабо: токсикоз, сопровождающийся тошнотой и непереносимостью запахов.

Поскольку организм тратит много энергии на развитие и поддержание жизнеспособности плода, общие энергетические затраты беременной увеличиваются. Поэтому дневной рацион должен быть увеличен на 300-800 килокалорий. При этом питание должно состоять в основном из фруктов, овощей и белка.

Самым важным событием этого периода является формирование пуповины , которая отвечает за поступление малышу кислорода и питательных веществ. У эмбриона появляется и система собственного кровообращения, сердце разделено на две камеры, а печень запускает процесс кроветворения.

Эмбрион активно развивается, становясь все более похожим на ребенка. Деятельность жёлточного мешка, который на протяжении всего времени с момента зачатия питал малыша, постепенно начинает ослабевать, как и выработка гормона прогестерона. Это связано с тем, что совсем скоро за питание будущего ребёнка будет полностью отвечать плацента.

Изменения в организме женщины

Седьмая неделя беременности характеризуется усиленной выработкой прогестерона, который приводит к различным изменениям в женском организме. На седьмой неделе у большинства беременных женщин увеличивается и наливается грудь. Для сохранения ее формы и снижения вероятности появления растяжек женщине следует носить специальный бюстгальтер с мягкими чашечками и толстыми лямками.

Матка увеличивается в два раза в сравнении с состоянием до беременности, достигая размера крупного апельсина. В ней образуется густая слизистая пробка, которая надежно защищает плодный пузырь от инфекции до самых родов. Ее выход может произойти за несколько недель или часов перед началом родового процесса. При этом увеличение матки в размерах не приводит к росту живота, поскольку ей еще хватает места в области малого таза.

Поскольку энергия, витамины и микроэлементы идут на развитие и рост эмбриона, у женщины может значительно ухудшиться состояние ногтей и волос.

Под воздействием нового гормона прогестерона появляется пигментация на разных участках тела (в основном на груди), а также 7 неделя беременности - это время начала перераспределения подкожно-жировой клетчатки, которая приводит к изменению очертаний фигуры.

К другим внешним изменениям в организме относятся:

• потемнение ареолы вокруг сосков;
• появление вертикальной полоски на нижней части живота, идущей от пупка;
• ухудшение общего состояния эпидермиса - рыхлость, расширение пор, бледность.

Признаки беременности на седьмой неделе

Беременность на 7 неделе у женщин проявляется по-разному. У некоторых уже с первых недель появляется сильный токсикоз, а другие до родов не сталкиваются с такой проблемой.

К основным признакам беременности на седьмой неделе относятся:

• учащенное мочеиспускание;
• запор или понос;
• чувствительность к запахам;
• ухудшение самочувствия;
• головокружение и вялость;
• слабость;
• сонливость;
• головные боли.

Иногда при беременности наблюдается повышение температуры до 37-37,3 градусов. Если этот симптом не сопровождается болью в горле и другими простудными признаками, то беспокоиться не стоит. В том случае, когда температура держится несколько дней, следует проконсультироваться с врачом для исключения наличия воспалительных процессов в организме.

На 7 неделе беременности живот у некоторых женщин становится более заметным. Но этот симптом не связан с ростом матки, а является результатом ухудшения перистальтики кишечника и появления . А с каждой последующей беременностью живот на этом сроке может становиться ещё больше в связи с расслаблением его мышц.

Ощущения женщины

Ощущения на седьмой неделе преимущественно связаны с гормональной перестройкой женского организма. У беременной могут появиться новые ощущения и эмоции - резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, чувствительность и эмоциональность.

Еще один распространенный симптом - болезненные ощущения, дискомфорт, напряжение, сокращение и натяжение в нижней части живота, которые обусловлены процессами в малом тазу, а также ростом матки и растяжением связок. Они будут происходить на протяжении всей беременности вплоть до 40 недели.

По утрам может появиться тошнота, которая связана с изменениями гормонального фона и замедлением системы пищеварения. Она сохраняется обычно вплоть до 12-17 недели беременности. Для ее подавления нужно устраивать перекусы в постели, а также использовать дольку лимона или кусочек хлеба.

А также 7-ая акушерская неделя беременности характеризуется увеличением объема крови женщины примерно на 10%, что приводит к появлению отечности. К концу 40 недели ее объем повысится уже до 45%. Также увеличивается давление растущей матки на мочевой пузырь, поэтому женщина может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию.

Выделения из половых путей

На седьмой неделе у беременной обычно появляются прозрачные или желтоватые выделения с небольшим специфическим запахом, которые при отсутствии боли являются вариантом нормы. Они связаны с обновлением эпителия влагалища вследствие прилива к нему крови.

На 7 неделе беременности коричневые выделения могут быть признаком угрозы её прерывания или свидетельствовать об отслойке плаценты. А также такие выделения могут говорить о внематочной беременности. Поэтому при появлении примесей и кровянистых включений в выделениях необходимо сразу же проконсультироваться у врача-гинеколога.

Бежевые выделения свидетельствуют о том, что есть кровь, поэтому могут появляться в этот период беременности в том случае, если у женщины имеется эрозия шейки матки или полипы.

А также такие выделения могут свидетельствовать о воспалительном заболевании, которое было вызвано стафилакокком, кишечной палочкой и другими возбудителями. В этом случае помимо бежевых выделений, имеющих неприятный запах, может присутствовать зуд и жжение. Причиной воспаления также может стать опасная для малыша инфекция, например гонорея, трихомоноз. Поэтому при обнаружении выделения данного цвета следует незамедлительно обратиться к врачу.

Узи

При помощи ультразвукового сканирования специалист на 7 неделе по акушерскому сроку уже может визуализировать присутствие плода в полости матки, а также его расположение на передней, задней или боковой стенке. При обнаружении предлежания плаценты женщине будет рекомендовано ограничить физические нагрузки, стрессовые ситуации и сексуальные контакты. Может также потребоваться госпитализация в стационар.

При проведении УЗИ на седьмой неделе невозможно распознать пол будущего ребенка, поскольку еще только формируется половой бугорок, который впоследствии разовьется либо в мужские, либо в женские половые органы.

Плановое ультразвуковое исследование в этот период не проводят. Его назначают только в случае подозрения на различные патологии.

С помощью УЗИ врач на 7 неделе может определить следующие проблемы:

• угрозу выкидыша;
• внематочную беременность;
• тонус матки.

Плод на седьмой неделе

Размер плода в 7 недель беременности достигает 5-13 мм, это сопоставимо с величиной белой фасоли. У крохи пока ещё можно разглядеть жабры, но вскоре они зарастут, а также исчезнет и хвостик.

Будущий малыш в этот период времени подвергается следующим изменениям:

• Внешне он все больше становится похож на ребенка. У него обозначаются крошечные ножки, напоминающие два плавника, а зачатки будущих рук увеличиваются в длине, а также разделяются на две части - предплечье и плечо. Активно развивается хрящевая ткань;
• На верхней части нервной трубки уже образовался мозг, разделенный на два полушария;
• Сердце на седьмой неделе разделяется на две камеры, однако оно все еще располагается вне тела;
• У эмбриона все больше совершенствуется пищеварительная система, появляется слепая и толстая кишка, а также зачатки петель тонкого кишечника;
• Продолжается внутренне развитие плода на 7 неделе беременности. Постепенно формируется пищевод, трахея, а также передняя стенка живота. При этом поджелудочная железа начинает продуцировать собственный инсулин, а печень запускает процесс кроветворения;
• Лицо эмбриона продолжает приобретать человеческие черты. На нём уже немного различимы глаза, которые напоминают 2 чёрных зёрнышка, нос и ротовая полость. Продолжают своё формирование и ушки малыша.

Плацента на седьмой неделе еще более утолщается, хорошо защищая малыша от внешних факторов. Питание происходит уже через пуповину, в которой остается только левая вена. В 7-ую неделю беременности эмбрион начинает чувствовать, поскольку головной мозг посылается сигналы к мышцам. При раздражении и соприкосновении он уже может поворачиваться вокруг своей оси.

Возможные проблемы

Одной из проблем в этот период беременности является сильный токсикоз, ведь частые приступы рвоты могут негативно сказаться на здоровье будущей матери. Может возникнуть малокровие, потеря веса, слабость и недомогание. В этом случае женщине требуется помощь врача, который назначит лечение, облегчающее протекание тяжелых форм токсикоза.

В 7 акушерскую неделю так же как и ранее следует остерегаться самопроизвольного выкидыша. Именно поэтому женщина должна вести здоровый образ жизни, а также максимально защитить себя от любых неблагоприятных внешних факторов. Первыми симптомами этой проблемой являются тянущие боли в пояснице и нижней части живота, а также кровотечения из половых путей.

Для предупреждения самопроизвольного выкидыша или других патологий необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от приема горячих ванн;
• носить удобную обувь на невысоком каблуке;
• избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
• ограничить физическую нагрузку и поднятие тяжестей;
• избегать активных сексуальных контактов.

Ещё одной возможной проблемой на этом сроке может стать замершая беременность, которую определяют при помощи УЗИ и анализа крови на ХГЧ - выработка этого гормона начинает резко падать. Другими словами плод перестаёт развиваться, но выкидыша при этом не происходит. Замершая беременность происходит из-за генетических нарушений, стрессовых ситуаций, неполноценного питания, вредных привычек. При подтверждении этого неутешительного диагноза врачи проводят стимуляцию матки, чтобы нежизнеспособное плодное яйцо смогло выйти.

Беременную нередко настигает такая проблема как запор, который может закончиться геморроем. Чтобы этого избежать необходимо правильно и вовремя питаться.

Следует помнить, что 7-ая неделя - самое время для посещения беременной гинеколога, если конечно она не сделала этого ранее. На осмотре специалист оценит увеличение и положение матки, измерит вес, размер таза будущей мамы. А также гинеколог измерит артериальное давление и назначит все необходимые анализы.

Для предотвращения осложнений и развития многих опасных недугов у ребенка потребуется сдать анализы на , сифилис и ВИЧ.

На что обратить внимание

Эмбрион на раннем сроке является очень уязвимым к внешним факторам, поэтому женщине важно следить за своим самочувствием и состоянием организма. Для того чтобы избежать появления пороков развития и других недугов, начиная с 7 акушерской недели беременности и даже ранее, необходимо соблюдать рекомендации врача-гинеколога:

• исключить употребление алкоголя, отказаться от курения и приема наркотических препаратов;
• на этом этапе следует уделять внимание своему весу. В том случае, если вес начинает стремительно расти, и вы прибавили 3-4 кг, то следует пересмотреть питание, ведь возможно это признак переедания. А также это может свидетельствовать о неправильном обмене веществ;
• ограничить контакт с больными для предупреждения риска проникновения в организм инфекции и болезнетворных микроорганизмов;
• питание должно быть сбалансированным и рациональным. Следует отказаться от употребления жирной, жареной, копченой и соленой пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, а также белковыми продуктами - птицей, рыбой и бобами;
• для восстановления баланса питательных веществ в женском организме необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Они помогут улучшить состояние волос, кожи и ногтей, которые страдают во время беременности. До 12 недели также следует продолжить прием фолиевой кислоты;
• рекомендуется частое пребывание на свежем воздухе и полноценный сон не менее 8 часов;
• при постановке на учёт гинеколог может назначить посещение таких врачей, как стоматолог, отоларинголог, терапевт и окулист;
• при появлении отёков на таком раннем сроке беременности следует проконсультироваться с врачом, ведь это может свидетельствовать о таком заболевании как варикозное расширение вен.

Сколько месяцев на 7 неделе беременности

Если считать срок беременности по акушерскому методу, как делают это большинство гинекологов, то 7 неделя - немного больше чем 1,5 месяца (точнее 1 месяц и 3 недели). Возраст эмбриона на данный момент составляет 5 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter