Причинами недержания мочи являются нарушения функций нервной системы как на уровне процессов в коре головного мозга, так и на уровне иннервации мочевого пузыря, а также последствия стрессов.
Часто недержание возникает у детей, особенно у мальчиков.
Для лечения необходимо упорядочить режим дня, время сна, исключить возбуждающие игры и соблюдать питьевой режим перед сном. Постель больного энурезом должна быть не мягкой, теплой. Спокойная обстановка, прогулки перед сном способствуют излечению от энуреза.
Является следствием венерических болезней, тяжелых родов, ушиба поясницы и других причин. При этом заболевании необходимо подмываться каждый вечер холодной водой. Взять шлак, растереть его в порошок, просеять через сито. Принимать по 2 г порошка, смешанного с хлебным мякишем. Этот порошок способствует также укреплению каналов мочевого пузыря. Есть и другой способ: поместить ржавые гвозди в крепкий раствор уксуса, подождать, пока растворится ржавчина. Пить по 10 г уксуса, смешанного с 50 г воды. Лечение проводится длительное время. Воздерживаться от употребления острой, кислой и соленой пищи, не пить много воды.
Позднее недержание мочи ночью (энурез)
Есть несколько различных случаев. Очень немногие связаны с физическим заболеванием. При этом обычный симптом — неспособность контролировать мочеиспускание днем. Это сразу заставляет врачей заподозрить болезнь. Однако огромное большинство случаев связано с душевным состоянием ребенка.
Иногда возникают ситуации, в которых маленький ребенок подсознательно стремится вернуться в младенческое состояние. Трехлетний ребенок, который уже полгода не мочится в постель, может снова начать, если семья переселяется в новый дом на лето. Хотя ребенок явно счастлив в новом окружении, в глубине души он тоскует по дому. Когда в начале войны детей из Лондона переселяли в сельскую местность, где они оказывались вне семьи, без друзей и знакомого окружения, случаи ночного недержания мочи были очень распространены даже у подростков. Такое явление часто встречается в приютах. Дети могут обмочиться ночью после сильного возбуждения, например после празднования дня рождения или посещения цирка.
Самый распространенный случай в раннем детстве — это появление в семье нового ребенка.
Важно понять, что во всех этих ситуациях дети не действуют сознательно. Они ведь в конце концов крепко спят. Подсознание берет верх по ночам и выражается в их сновидениях. Недержание мочи часто происходит во время сновидения, в котором ребенок оказывается в сложной ситуации и ничего не может предпринять. Ребенок, который мочится в постель, скучая по дому или из-за появления новорожденного, может во сне увидеть себя заблудившимся, ищущим маму, которая позаботится о его нуждах, как привыкла делать всегда.
Если ребенок скучает по знакомой обстановке, родители должны проводить с ним больше времени и помочь найти удовлетворение на новом месте. Если родился младенец, нужно заверить старшего ребенка, что родители по-прежнему его любят. Не нужно ругать его пли стыдить: он и сам чувствует себя виноватым. Поможет, если вы выразите уверенность, что скоро он прекратит и снова будет всю ночь оставаться сухим.
Что делать с ребенком в три-пять лет, который так и не научился одерживать по ночам мочу? (Большинство научается этому между двумя и тремя годами.) В некоторых случаях это объясняется слишком энергичным приучением к горшку днем. Ребенок некоторое время противится, и мать становится все более нетерпеливой. Постепенно он смиряется с дневным обучением, но кажется, словно его сопротивление подсознательно проявляется по ночам вместе с виноватым сознанием, что он плохой. Если все еще возникают конфликты из-за пользования горшком днем, разумно сразу прекратить их и не стыдить за ночное недержание мочи. В большинстве случаев желательно не будить ребенка по вечерам, чтобы он сходил на горшок, потому что это напоминает ему, что он еще маленький. Ему нужна уверенность в родителях и в самом себе, вера в то, что он вырастет и перестанет по ночам мочиться в постель.
Лечение настоями
1. Зверобой (цветы и трава). 40 г сушеной травы с цветами на 1 литр кипятка. Настоять, укутав, на 2—3 часа. Принимать без нормы вместо чая и воды при недержании мочи. Стакан чая с травой зверобоя, принятый перед сном, хранит ребенка и взрослого от мочеиспускания в постели (непроизвольного) во сне.
2. Шалфей лекарственный. 40 г травы на 1 литр кипятка. Настоять, укутав, на 1—2 часа. Принимать от 100 до 200 мл 3 раза в день.
3. Тысячелистник. 10 г травы с цветками на стакан воды. Кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
4. Укроп огородный (семена). 1 столовую ложку семян укропа на стакан кипятка. Настоять, укутав, 2—3 часа, процедить. Выпить весь стакан за 1 прием 1 раз в день. В народе считают, что настоем из семян укропа можно на короткое время вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Были случаи и полного излечения.
5. Брусника обыкновенная, а) 2 столовые ложки смеси листьев и ягод заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Половину полученного отвара дают ребенку в течение дня в несколько приемов, вторую дают выпить перед сном.
б) 2 столовые ложки смеси (листья и ягоды) и 2 столовые ложки травы зверобоя продырявленного заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Отвар выпить глотками, начиная с 4 часов дня и кончая отходом ко сну.
6. Тысячелистник обыкновенный. Применяют настой: 2 чайные ложки травы заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 /4 стакана 4 раза в день.
7. Черника обыкновенная. Едят свежие ягоды.
8. Репешок обыкновенный. 20 г травы на стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 час. Принимать по 1/4—1/3 стакана 3—4 раза в день за 15 минут до еды. При возможности добавлять мед. Применяется при недержании мочи, особенно ночном.
9. Брусника (листья, ягоды). Отваром из листьев брусники лечат ночное недержание мочи, которое довольно часто, иногда в обременительной форме, бывает у детей и у пожилых. Невзирая на то, что листья действуют мочегонно, в этих случаях наблюдается известный эффект. В таких случаях употребляют смесь из ягод и листьев брусники (по столовой ложке того и другого) с добавлением 2-х ложек зверобоя. Эту смесь кипятят 10 минут в 3 стаканах воды. Принимают 3 стакана в день, начиная с 4-х часов и кончая отходом ко сну.
10. Шиповник. Плоды толченые — 4 столовые ложки, ягоды костяники — 1 столовую ложку, кипятить в 1 литре воды 30 минут на слабом огне. Перед снятием с огня добавить 2 полных столовых ложки цветов шиповника. Дать слегка вскипеть. Снять с огня, процедить. Принимать холодным по стакану 2 раза в день.
11. Столовую ложку ягод ежевики (свежей или сухой) и 1 столовую ложку ягод черники кипятить на малом огне 15—20 минут в 0,5 литра воды. Принимать по стакану 4 раза в день при недержании мочи.
12. Настоять хорошей глины в воде несколько часов, раза 2 меняя воду. Когда настоится, то воду слить и принимать по рюмке этой воды, насыпав в нее 1 г порошка из корня калгана.
13. Самым надежным средством от недержания мочи русские народные лекари испокон веков считали смесь 2 трав: зверобоя и золототысячника. Их надо брать в одинаковом количестве (половина на половину), заварить и пить как чай, 1 чайную ложку на прием.
Примечание. При частых позывах к моче следует исключить из диеты: сельдерей, арбузы, очень спелый виноград и спаржу до тех пор, пока осложнение с мочевым пузырем не пройдет совершенно.
Лечение медом
В 0,5 стакане кипяченой теплой воды растворить 1 чайную ложку меда. Пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
Непроизвольное мочеиспускание — проблема, знакомая многим независимо от пола. Причины невозможности контролировать мышцы, перекрывающие выход из мочевого пузыря — разнообразны.
К ним относятся травмы промежности, некоторые гинекологические операции, тяжелый труд, преклонный возраст.
Кроме того, при смехе, кашле, из-за стресса у человека происходит резкий скачок внутрибрюшного давления, передающийся на мочевой пузырь. Вследствие этого непроизвольно выдавливается моча.
Точную причину энуреза выясняет врач-уролог или урогинеколог. Он же и назначает основное лечение. Дополнительно можно использовать, проверенные временем рецепты.
Недержание мочи: лечение народными средствами — травы
1. Обыкновенный укроп с успехом применяется при энурезе. Для приготовления целительной смеси, которая активно борется с воспалительными процессами в мочеполовой системе необходимо семена растения-лекаря (1 столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять обычным способом пару часов. После этого средство следует процедить и выпить сразу весь стакан. Употреблять 1 раз в день.
Такой способ за довольно короткое время поможет избавиться от недержания мочи. Использование укропа противопоказано людям, страдающим гипотонией, а также беременным.
2. Тысячелистник завоевал популярность благодаря огромному количеству полезных свойств. Он обладает вяжущим, мочегонным, противовоспалительным действием.
Чтобы приготовить отвар, который будет успешно лечить недуг, следует растение хорошенько измельчить и залить его кипятком. (1 чайная ложка на стакан кипящей воды). Затем отвар отставить в сторону для настаивания. Принимать лекарство по полстакана 2-3 раза в день.
Тысячелистник не стоит употреблять длительное время во избежание возникновения головокружения и сыпи.
3. Зверобой — лекарственная трава, известная с давних времен. Она широко применяется при различных заболеваниях. Отвары из растения, попадая в организм, запускают целую цепочку важных для здоровья процессов.
Рецепт целительного отвара прост. 40 г травы, взятой вместе с цветками, залить традиционным способом 1 л кипятка. Хорошо укутать и настоять 2 часа. Процедить и пить в течение дня как чай.
4. Шалфей — лекарственное растение, обладающее антимикробными свойствами. Оно активно используется для лечения заболеваний мочеполовой сферы.
Рецепт приготовления лекарства от энуреза: 40 г травы залить литром кипятка, укутать, настоять обычным способом и, процедив, пить трижды в день по полстакана.
5. В лечении непроизвольного мочеиспускания используется брусника . Причем и листья, и ягоды. Брусника действует мочегонно. Она эффективно справляется с проблемой.
Для приготовления лечебной смеси необходимо взять по столовой ложке листьев и ягод, добавить в смесь 2 столовые ложки зверобоя — природного антибиотика и залить 3 стаканами воды. Хорошо прокипятить смесь на медленном огне. Затем целительное растение, славящееся своими противовоспалительными свойствами нужно настоять, а затем процедить через ситечко. Пить отвар лучше всего начиная со второй половины дня и до самого сна. За этот период должно быть выпито 3 стакана средства.
6. Рецепт эффективного сбора , который при длительном применении способен помочь избавиться от недуга. По 100 г листьев крапивы и корня алтея смешать и добавить 70 г тысячелистника. Опять хорошенько перемешать.
Вечером 2 столовые ложки сбора заварить в термосе (500 мл воды). Утром отвар процедить и пить его в течение дня в качестве чая.
Такое лекарственное средство способно вылечить запущенную стадию энуреза. Пожилым людям его следует употреблять с осторожностью. Для них дозировка растений должна быть в 2 раза меньше.
7. Если непроизвольное мочеиспускание у мужчин вызвано простатитом, то справиться с недугом поможет такой сбор: по 100 г травы фиалки и корня пырея смешать и добавить 80 г солдатской травы, как называют в народе тысячелистник. Именно он обладает ярко выраженным противомикробным и противовоспалительным действием.
3 столовые ложки этого уникального сбора следует залить в термосе литром кипятка и принимать наутро, процедив, по 1 стакану в течение дня.
8. Недержание мочи у мужчин происходит по причине застоя в предстательной железе. Для представителей сильного пола народная медицина предлагает такой рецепт от моченедержания: горсть семян подорожника засыпать в термос и залить литром кипятка.
Настаиваться такое средство должно 3 часа. Затем его следует процедить и пить 4 раза в день по стакану.
9. В лечении недержания мочи у беременных применяются безопасные для ребенка травы. Лечебный сбор готовят так: 100 г репешка смешать с 70 г зверобоя и добавить 50 г грыжника.
2 столовые ложки лекарственной смеси залить 500 мл кипятка и дать настояться 2 часа. Процедить и принимать несколько раз в день по половине стакана.
10. Недержание мочи — проблема, знакомая женщинам в послеродовый период. В этом случае рекомендуется принимать такое средство: измельченную ботву моркови (3 столовые ложки) залить литром прохладной воды, поставить смесь на огонь и варить ее полчаса. Затем остудить, процедить и пить дважды в день по 1 стакану.
11. Средство, применяемое при запущенных стадиях недержания мочи у женщин и у мужчин. Для его приготовления необходимо измельчить в ступке семена репешка (50 г). Затем залить смесь красным вином хорошего качества (500 мл), настоять неделю в темноте, процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день.
Первый результат буден виден через 2 недели лечения. Тогда можно немного уменьшить дозировку вдвое и ожидать полного исцеления.
12. Отвар из лаврового листа — средство от многих недугов. Оно избавляет и от недержания мочи. Рецепт приготовления таков: нужно прокипятить пару листочков лавра минут 10 в стакане воды и, остудив, пить по полстакана отвара трижды в день. Рекомендуемый курс лечения — 1 неделя.
13. В лечении энуреза хороший результат дает применение отвара из ягод черники . Растение обладает желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, противоглистным действием. Рецепт приготовления лекарственного отвара прост, как все гениальное: 1 столовую ложку ягод залить стаканом кипятка, пару минут прокипятить. Настоять. Пить перед сном.
Недержание мочи: лечение народными средствами — гимнастика
Лечение непроизвольного мочеиспускания будет эффективно лишь в том случае, если подойти к нему комплексно. Известная гимнастика помогает тренировать мышцы таза, что позволяет избавиться от проблемы.
1. Сядьте на стул так, чтобы ноги полностью стояли на полу, а колени были чуть разведены. Опираясь локтями на бедра, наклонитесь вперед. Затем напрягите мышцы заднего прохода, задерживаясь на несколько секунд. Упражнение необходимо повторять 6 раз.
2. Напрягите мышцы влагалища. Вначале это не слишком получится сделать. Но вы сосредоточьтесь. Удерживайте состояние напряжения несколько секунд. Повторите все 6 раз.
Возьмите за правило делать такие упражнения в течение всего дня (5-10 раз), при этом постепенно увеличивая время напряжения.
3. Контролируйте свое мочеиспускание и не спешите бежать в туалет. Напрягитесь и немного подождите. А в момент опорожнения мочевого пузыря постарайтесь напрячь уретру, останавливая поток жидкости.
Данная гимнастика довольно эффективна при постоянном проведении. Ее можно делать в любом месте, не опасаясь осуждающих взглядов. Упражнения улучшают кровообращение в сосудах малого таза и сосудах прямой кишки, тренируют мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, уретру, матку, влагалище, прямую кишку.
Недержание мочи: лечение народными средствами — диета
Диета играет немаловажную роль в комплексном лечении недержания мочи. Она способна снизить раздражение мочевого пузыря и количество неожиданных позывов к мочеиспусканию. Что можно и что нельзя употреблять людям, страдающим от недержания мочи?
1. Как это ни парадоксально звучит, но во время лечения следует употреблять достаточное количество воды, которая делает мочу не концентрированной, а разбавленной. Единственное условие — не пейте непосредственно перед сном.
2. Не употребляйте пищу с большим набором специй, а также лук в сыром виде. Его рекомендуется термически обрабатывать. Это нужно для того, чтобы не было излишней активности мочевого пузыря.
3. Пусть в вашем рационе будет побольше клетчатки, которая отлично справляется с запорами. Полезно есть блюда из цельных зерен, овощи, фрукты (кроме цитрусовых).
4. Не употребляйте кофе с кофеином. Он раздражающе действует на мочевой пузырь.
5. Добавьте в меню свежевыжатые соки: яблочный, виноградный, вишневый.
6. Откажитесь от газированных напитков с искусственными подсластителями, чрезмерного количества сладостей, шоколада.
Недержание мочи:лечение народными средствами. Профилактика
Лечение недержания мочи в комплексе с простыми рекомендациями позволит навсегда забыть о проблеме.
1. Необходимо отказаться от курения. Вредная привычка не способствует обретению здоровья.
2. Ведите борьбу с лишним весом. Не переедайте.
3. Исключите из меню продукты, вызывающие повышенное мочеиспускание.
5. Каждый год проходите медицинское обследование. Наблюдение специалистов поможет уберечь от развития серьезных заболеваний.
6. Отрегулируйте свой стул. Опорожнение должно быть мягким и регулярным.
7. Применяйте простые правила личной гигиены, включающие в себя качественное подмывание, а также ношение хлопкового белья. Эти методы помогут не допустить возникновения бактериальных инфекций.
Способы лечения, предлагаемые народной медициной — доступны и просты. Они наиболее эффективны лишь в начальной стадии недержания мочи.
Для того, чтобы понять, какое средство подходит именно вам, желательно проконсультироваться со специалистом. Только при комплексном подходе можно навсегда избавиться от недуга.
С проблемой недержания мочи сталкивается немало женщин. Особенно часто этим недугом мучаются после менопаузы и в очень пожилом возрасте. Многие почему-то стесняются обращаться к врачу и страдают дома. Мало кто догадывается, что вылечить недержание мочи можно народными средствами.
Кто обычно страдает недержанием мочи
В прежние времена женщины были вынуждены часто рожать, много работать, поднимать тяжести. Многие из них в пожилом возрасте страдали недержанием. Сейчас с такой проблемой сталкивается гораздо меньше женщин. Многие перестали стесняться и успешно лечатся у врача. В группе риска по-прежнему те женщины, которые постоянно вынуждены поднимать тяжести, например, на работе. Недержание часто бывает также при климаксе и в старческом возрасте. Болезнь могут вызвать неудачные роды, заболевания органов малого таза и т. п. Причину должен установить врач, так как в зависимости от нее назначается лечение. В некоторых случаях консервативное лечение не поможет, тогда делают несложную операцию.
Каким бывает недержание мочи
Врачи выделяют 3 основных вида недержания мочи. В первом случае моча выделяется непроизвольно при резких движениях. Это может быть бег, кашель, прыжки, даже смех. Такое недержание получило название стрессовое . При стрессовом недержании уретра становится подвижной, сфинктер больше не в состоянии удерживать мочу. Стрессовое недержание обычно бывает результатом тяжелых или частых родов, подъема тяжестей. При подобном виде заболевания врачи часто предлагают сделать несложную операцию, которая успешна в 95% случаев.
Помимо стрессового, существует еще ургентное недержание . При нем мочевой пузырь не в состоянии удержать даже небольшое количество мочи. В норме позывы к мочеиспусканию появляются, когда в мочевом пузыре собирается не менее 300-350 мл мочи. При ургентном недержании позывы появляются постоянно, даже если мочи менее 50 мл. Сфинктер ослабляется и постепенно теряет свою запирательную функцию. При ургентном недержании моча может подтекать постоянно. Причинами такого нарушения являются гормональные сбои при климаксе, старческий возраст, хронические воспалительные болезни мочевыводящих путей. Болезнь ни в коем случае нельзя запускать, иначе вылечить ее будет очень сложно. Ургентное недержание можно лечить травами в том случае, если оно вызвано климаксом, возрастом или воспалительными процессами.
Третий вид недержания называется смешанным, когда сочетаются как ургентный, так и стрессовый вид.
Помогут ли народные средства
Как уже говорилось выше, народные средства помогут только при ургентном недержании . Прежде чем начинать пить травы нужно посетить кабинет уролога, чтобы он выяснил причину недержания. Возможно, придется сдать анализы на гормоны, а также исключить либо подтвердить наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре. Народные рецепты лучше согласовывать с врачом, тем более что некоторые препараты от недержания уже созданы на основе трав.
Что нельзя делать при недержании
- Курить. Дым табака раздражает и без того чувствительные стенки мочевого пузыря. К тому же он провоцирует кашель.
- Употреблять продукты, вызывающие усиленное мочеотделение. Это могут быть сладкие фрукты и ягоды или различные напитки. На ночь следует пить только чистую воду, да и то в небольших количествах.
- Пить алкоголь, особенно пиво.
- Набирать лишний вес. Лишние килограммы только усугубят ситуацию.
- Мало двигаться. Это приведет к тому, что мышцы таза ослабнут еще сильнее.
- Допускать запоры. Опорожнять кишечник при недержании мочи нужно раз в день, иначе он будет давить на мочевой пузырь, что никак не улучшить ситуацию.
Лечение травами
Старинное и эффективное средство
Это лекарство доступно каждому и очень эффективно, особенно когда недержание вызвано старческими изменениями в организме. Понадобятся для него самые обычные семена укропа. Нужно насыпать в термос столовую ложку семян и залить стаканом очень горячей воды, примерно 95 градусов. Заваривать нужно перед сном и оставлять термос на ночь. Утром процедить и выпить получившийся настой полностью. После приема настоя желательно немного полежать. Схема такая: 10 дней пить настой укропа, потом столько же перерыв снова 10 дней пить и так далее. Через несколько месяцев наступает облегчение. Считается, что укроп помогает даже в запущенных случаях.
Лечение брусникой
При недержании поможет брусника. Понадобятся ягоды и листочки, которых нужно взять по 5 г. К ним добавить 10 г травы зверобоя, смешать и залить столовую ложку очень горячей водой. Довести до кипения в эмалированной посуде, кипятить на малом огне минут 10. Отвар пьют по стакану в день 3 раза. Перерыв между приемом должен составлять не более 3 часов, причем последний прием должен быть на ночь. Первый раз лучше выпить часа в 3-4 дня, потом часов в 7 и, наконец, перед сном. Это лекарство применяют в тех случаях, когда недержание вызвано воспалительными процессами в мочевыводящих путях.
Лечение шалфеем
Шалфеем много столетий лечили женские болезни, а также различные воспаления. Это растение обладает дезинфицирующим, вяжущим и противовоспалительным эффектом. Кроме того, шалфей содержит аналоги женских гормонов. Для лечения начальной стадии недержания, когда моча выделяется каплями, нужно использовать шалфей. Его можно смешивать с мать-и-мачехой для усиления эффекта. Смешать травы в равных долях и залить столовую ложку стаканом кипятка. В течение 15 минут травы кипятить, после чего настоять. Пить по стакану 3 раза в день. Отвар эффективен при недержании мочи, вызванном гормональной перестройкой организма, а также при воспалении в мочевыводящих путях.
Поможет морковный сок
Женщинам, страдающим недержанием мочи, желательно каждое утро начинать со стакана свежего морковного сока. Завтракать после сока нужно не ранее, чем через полчаса. Конечно, один сок не вылечит, его нужно сочетать с травами. Но он поможет организму бороться с недугом. В морковный сок желательно добавлять сок свеклы. Свекла способствует выработке женских гормонов, кроме того, ее сок обладает бактерицидными свойствами.
Лечение семенами подорожника
При недержании мочи очень эффективен всем знакомый подорожник, только в этот раз применяют не листья, а семена растения. Семена иногда продаются в аптеках, но далеко не везде. Если не удалось купить их в аптеке, – не беда, можно заготовить самостоятельно. Правда, придется подождать, пока они созреют. Зрелыми семена подорожника считаются тогда, когда они становятся бурого цвета. Собирать обязательно нужно в сухую погоду. Сырье быстро высушить и отделить семена. От шелухи их освобождать не надо, она тоже обладает полезными для мочевого пузыря свойствами. Хранят семена в мешочках изо льна или хлопка.
При недержании мочи нужно взять 1 ст. л. семян подорожника, залить стаканом кипящей воды и 5 минут кипятить. Затем настоять около часа, пить 3 раза в день по 50 грамм. Курс лечения составляет от 30 до 60 дней.
Лечение репешком
Репешок обыкновенный в народной медицине издавна используется при старческой атонии мочевого пузыря. Траву в количестве 1 ст. л. заваривают в стакане кипятка и час настаивают. За 15 минут до еды пьют по 50 г 3-4 раза в день.
Лечение кукурузой
Кукурузные рыльца помогут в начальной стадии ургентного недержания мочи, когда появляются частые позывы к мочеиспусканию. Рыльца заваривают как обычный чай и пьют по стакану 2-3 раза в день. К чаю можно добавить мед.
Лечебный чай при недержании
Нужно взять траву зверобоя и смешать в одинаковой пропорции с золототысячником. Заваривать травы как обычный чай и пить 2-3 раза в день с медом. Народные знахари считали данный рецепт одним из наиболее сильных при недержании.
Поможет гимнастика
Итак, нужно всего лишь напрягать мышцы промежности и ануса. На несколько секунд напрячь, затем полностью расслабить, напрячь, расслабить. Делать так не менее 30 раз. Такой гимнастикой хорошо заниматься даже для профилактики всем женщинам после начала климакса. Также можно делать упражнения типа «велосипед», «ножницы», то есть, те, которые укрепляют мышцы низа живота. Конечно же, для очень пожилых женщин такие упражнения вряд ли подойдут, а вот гимнастику мышц промежности могут делать абсолютно все.
Недержание мочи у женщин – очень серьезная проблема, требующая комплексного подхода. Не стоит рассчитывать на быстрый результат. Не сразу, но постепенно дела пойдут на улучшение. Даже если не удастся вылечиться окончательно, можно сильно облегчить свое состояние.
Многим людям знакома проблема . Основную терапию в этом случае назначает врач. В качестве дополнения можно использовать проверенные временем рецепты, главное – понять причину неприятного состояния, четко выполнять все рекомендации доктора и знать, как лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях.
Особенности заболевания
Бесконтрольное выделение мочи сопровождается внезапными позывами и называется «энурез». Такая неприятность может возникнуть у мужчины в любом возрасте, независимо от того, сколько лет ему исполнилось.
Наиболее распространенными причинами развития заболевания считаются психологические травмы. Именно поэтому чаще всего им страдают мужчины с неврологическими расстройствами.
Болезнь не появляется на пустом месте и может быть как врожденной, так и приобретенной. Ее появление связано с некоторыми факторами:
- простатит;
- эмоциональный стресс;
- заболевания спинного мозга;
- болезни ЦНС;
- побочное действие лекарственных средств;
- инфекция;
- опухоль;
- инсульт;
- травма мозга;
- слабоумие;
- травма мочеполовых органов;
- алкоголизм;
- рассеянный склероз.
Больной опорожняется непроизвольно и дневное время суток, и ночью, при этом не чувствуя никаких позывов. Чаще всего болезни подвержены мужчины, чей возраст перешел границу 50 лет, ведь к этому времени сильно снижаются тонус и чувствительность мочевого пузыря. Поэтому есть конкретные моменты о том, как лечить недержание мочи у пожилых мужчин в домашних условиях. Лечение зависит от провоцирующих факторов и должно быть направлено на их устранение.
Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД . Помогут ли народные средства
Этот недуг создает для больного множество проблем. Благо, оно поддается лечению народными средствами, которые широко практикуются специалистами наравне со стандартной терапией. Очень редко врач назначает подобное лечение в качестве основной терапии, особенно если пациент пожилого возраста, или болезнь носит хронический характер.
Для контроля над мочеиспусканием используют различные травяные чаи, отвары и настои. Применять нетрадиционные методы можно только после консультации с врачом. Верно выбранный способ повысит качество медикаментозного лечения.
Важно регулярно использовать средства народной медицины и готовить лекарственные составы точно по рецепту, нельзя забывать о здоровом образе жизни и правильном питании. Только такой подход обеспечит полноценную работу мочеполовых органов на много лет. Лечение проверенными рецептами довольно эффективно поможет предотвратить возможное оперативное вмешательство.
Народные методы не проходили клинических испытаний, и как себя почувствует больной после лечения в домашних условиях предугадать сложно. К тому же некоторые продукты имеют противопоказания, поэтому прежде чем использовать их, следует проконсультироваться с доктором.
Судя по отзывам о методах нетрадиционной медицины, можно вылечить недержание мочи у любого мужчины. Однако без консультации специалиста здесь не обойтись. Все зависит от степени запущенности заболевания, возраста и общего состояния пациента. Многие мужчины лечились народными методами, и им это помогло.
Целительные свойства растений
Природа подарила нам огромный запас лекарственных растений и плодов, среди которых:
- шелуха лука;
- кукурузные рыльца;
- полевой Хвощ;
- вишня;
- черешня;
- Подорожник;
- Цикорий;
- крыжовник.
И это далеко не все лекарственные растения.
Приготовить рецепт из него довольно просто. Необходимо взять 40 г Зверобоя и залить 1 л кипятка. Настой надо укутать, а через 2 часа процедить и пить в течение дня в качестве чая. Курс лечения – 2 недели.
Можно также смешать брусничные ягоды и листья с измельченным Зверобоем в равных пропорциях. Состав надо залить 3 л кипящей воды. После того как он остынет, его процеживают и принимают 3 раза в день по 1 стакану.
Шалфей
Шалфей обладает антимикробным и противовоспалительным эффектом. Чтобы приготовить из него лечебный настой, необходимо 40 г сухого растения залить 1 л кипятка. Через пару часов его можно пить 3 раза в день по полстакана. Особенно подходит рецепт для лечения недержания мочи у пожилых мужчин.
Шиповник
Растение богато полезными свойствами, которые используют от недержания мочи. В его состав входят аскорбиновая кислота, витамины А, Е, К и флавоноиды.
Нужно взять 4 столовые ложки плодов Шиповника и прокипятить их в литре воды на слабом огне в течение 30 минут. В самом конце надо добавить 2 столовые ложки его цветков. Затем состав снимают с огня, процеживают и остужают. Принимают его 2 раза в день по 1 стакану.
Лавровый лист
Отвар из Лаврового листа помогает при многих болезнях, в том числе от проблем с мочеполовыми органами. Необходимо прокипятить 2–3 листа Лавра 10–15 минут, остудить и пить по полстакана 3 раза в день. Лечебный курс составляет неделю.
Почки березы
1 столовую ложку почек березы надо залить стаканом кипящей воды. Затем состав 5 минут варят на слабом огне, накрыв крышкой. После кастрюлю укутывают, а через час настой процеживают и остужают. Принимают отвар 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс терапии – 2–3 недели.
Морковь
Советуют пить с утра натощак свежевыжатый морковный сок. Только не стоит им увлекаться. Можно также использовать измельченную морковную ботву. 3 ее столовые ложки заливают 1 л воды и варят на огне 30 минут. Затем состав остужают, процеживают и пьют 2 раза в день по 1 стакану.
Этот отвар помогает очистить стенки мочевого пузыря, выводит из него камни и песок. Приготовить средство можно и из семян моркови. Для этого их растирают в порошок и принимают по 1 г 3 раза в день перед едой.
Травяной сбор
Можно готовить сборы из сухих трав. Такое средство эффективно даже на последних стадиях заболевания. Однако у мужчин лечение должно проходить осторожно, в пожилом возрасте лучше снизить дозировку в 2 раза.
Нужно взять 100 г листьев крапивы и корня алтея и добавить 70 г тысячелистника. Перемешав состав, надо заварить 2 его столовые ложки 400 мл кипятка. Для этого лучше использовать термос. Приготовление проводят вечером, а утром и в течение дня пьют отвар вместо чая.
Другие рецепты
Есть и другие природные дары, которые помогают справиться с проблемой. Мед успокаивает нервную систему, удерживает жидкость в организме. Его полезно принимать перед сном в количестве 1 столовой ложки.
Для следующего рецепта понадобится скорлупа яиц. Необходимо измельчить ее в порошок и смешать с медом в равных частях. Из полученной смеси делают небольшие шарики. Необходимо употреблять 4 шарика в день в течение 1 месяца. Первые результаты дадут о себе знать уже через 1–2 недели. Особенно хорошо укрепляет мочевой пузырь отвар из яблок, меда и лука. Продукты нужно измельчить и смешать с медом. Свежую смесь едят за 3 минуты до приема пищи.
Следующие методы для лечения недержания мочи переходят из поколения в поколение. Среди них:
- Щука. Нужно тщательно вымыть и просушить голову щуки. Затем ее мелко измельчают и заливают горячей водой в количестве 200 мл. После состав доводят до кипения и процеживают. Полученный настой пьют в течение 7 дней по 1 разу вечером. Можно употреблять и воздушные пузыри щуки. Для этого их следует высушить и истолочь. Принимают порошок по 1 чайной ложке перед едой, запивая водой. Курс терапии – 10 дней.
- Картофельный сок. Выжатый сок из картофеля в количестве 200 мл необходимо пить 1 раз в день перед едой. Курс лечения – 10 дней.
- Сельдь. Нужно хорошо почистить 1 сельдь, убрать из нее косточки и порезать на кусочки. Перед сном необходимо съедать 1 кусок рыбы. Такой интересный рецепт поможет избавиться от мокрой постели по ночам.
- Пшено. В течение 5 дней нужно давать больному теплый отвар на основе пшена. Его надо положить в емкость и залить кипятком в соотношении 1 к 2. Настаивают состав 3 часа.
Народная медицина также рекомендует использование специальных компрессов, которые стимулируют кровообращение внизу живота. Тем самым укрепляются стенки мочевого пузыря. Для его приготовления понадобится имбирь. Его натирают, кладут в марлю и выжимают из него сок. К полученному соку добавляют пол-литра горячей воды и окунают туда полотенце. Пока оно горячее, следует держать его на животе, укутавшись сверху другим полотенцем. Делать процедуру надо перед сном.
Тем, у кого проблемы с мочевым пузырем, полезно дышать эфирными маслами. В комнате больного нужно распылить эфирные масла Шалфея, Лаванды и Кориандра в пропорции 3:2:1. Пару капель смешанных масел добавляют к любому из приготовленных травяных настоев и распыляют при помощи ингалятора в течение 10 минут. Процедуру проводят каждый день.
Лечебная гимнастика
Непроизвольное мочеиспускание нужно лечить комплексно. Необходимо тренировать тазовые мышцы с помощью специальных упражнений. Они помогут избавиться от болезни и укрепить общее состояние организма. Вот некоторые из них:
- Чтобы укрепить мышцы таза, необходимо лечь на спину, ноги поставить в стороны. Надо поднимать таз, напрягая все его мышцы, и продержаться в таком положении хотя бы 6–8 секунд. Повторить 8 раз.
- Следует сесть на пол и согнуть ноги в коленях. Далее нужно двигаться ягодицами по полу, будто шагая ими.
- Необходимо лежа на спине, поднимать по очереди ровные ноги. Сгибать их в коленях нельзя. Повторить надо 10–12 раз в 3 подхода.
Популярным комплексом упражнений является лечебная гимнастика Кегеля. Ее можно выполнять как дома, так и на работе. Она заключается в напряжении тазовых мышц, а именно:
- Необходимо напрячь мышцы таза на 3 секунды.
- Затем следует расслабить их на 3 секунды.
- Далее напряжение должно занять 10 секунд.
- Повторить нужно 10 раз трижды в день.
Регулярное выполнение специальной гимнастики уже через 3-4 недели даст положительный результат. Для лучшего эффекта можно обратиться к видеоурокам, где показаны упражнения для тазовых мышц.
Профилактические меры
За счет лечения народными средствами нужно осуществить профилактику для ослабления симптомов болезни:
- Необходимо избавиться от лишних килограммов, если такие имеются.
- Необходимо увеличить в рационе количество продуктов, которые содержат клетчатку. Можно добавлять в блюда пшеничные отруби.
- Лучше бросить курить и не пить много алкоголя. Вредные привычки только провоцируют развитие болезни.
- Нужно исключить из своего рациона кофе, а также шоколад и цитрусовые.
- Надо убрать острую, пряную, слишком сладкую или очень соленую пищу. Лучше не употреблять арбуз, Сельдерей, виноград, Спаржу. Следует выявить «раздражителей» - те продукты, которые отрицательно воздействуют на мочевой пузырь. Их нужно употреблять в минимальном количестве.
- Важно применять простые правила личной гигиены, которые помогут не допустить развития инфекций.
- Некоторые препараты могут усугублять проблему. Стоит поговорить об этом со своим лечащим доктором.
- Посещать туалет нужно в последний момент. Следует учиться удерживать мочу от изливания.
- Необходимо спать минимум 9 часов в сутки. Лучше ложиться в 11 часов вечера. Пить на ночь воду нельзя, не нужно пить позже чем за час до сна. В течение дня надо выпивать до 2,5 л воды.
Очень важно огородить себя от стрессов и конфликтов. Необязательно обращаться за помощью к психотерапевтам, можно освоить некоторые методики расслабления самостоятельно. Их суть заключается в развитии контроля над своим телом, в том числе и над мочеполовыми органами.
Необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, регулярно посещать уролога и заботиться о своем мужском здоровье. Важно выбирать проверенные и эффективные методы лечения, а комплексный подход поможет навсегда избавиться от проблемы.
У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?
Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:
- вялая эрекция;
- отсутствие желания;
- сексуальная дисфункция.
Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...