Трава листья березы лечебные свойства. Листья березы лечебные свойства. Лечебные составы и особенности их применения

Молоденькие листья березы известные своими лечебными свойствами имеют не так уж много противопоказаний. В березе полезно всё — от корней до листьев. Полезные свойства березовых листьев официально признаны медиками многих стран. Березовый сок хорош при анемии и ослабленном состоянии, препараты из березовых почек можно найти в любой аптеке.

Лечебные свойства березы

• Листья, в отличие от березовых почек, не насыщены смолистыми веществами, поэтому их можно без риска использовать для лечения проблемм почек и мочевого пузыря в качестве эффективного мочегонного средства. Причем листья березы не просто выводят лишнюю воду и токсины из организма, но и благодаря антибактериальному эффекту лечат мочевыводящие протоки. В состав лекарств от цистита часто входят березовые листья, в сочетании с травой ортосифоном.
• Отвар из весенних березовых листьев уменьшает количество мочевой кислоты, что важно при лечении подагры.
• А как хорош березовый веник в парилке! Похлопывания березовым веником предотвращают отложения солей в суставах, помогают восстановиться после простуды, поскольку береза обладает и противомикробным действием, незаменимы при борьбе с целлюлитом.
• У мужчин и у женщин отвар листьев помогает наладить гормональный фон, привести в порядок повышенное давление.
• Отвар листвы полезен и для наружного применения, он поможет очистить кожу от прыщей и воспалений, нормализует жирность кожи. Шампуни и средства для ухода за волосами на основе березового отвара помогают справиться с жирностью волос.
• Дубильные вещества, которые содержатся в листьях березы, используют для борьбы с повышенной потливостью. Из отвара делают ножные ванны, а для подмышек используют лосьон из полезных листочков вместе с обычным дезодорантом.
• Из кашицы листьев, крахмала и яичного белка можно приготовить маску для лица, она подтянет кожу и избавит от угрей и черных точек. Маску накладывают на 15 — 20 минут, один курс состоит из 10–12 процедур.
• Ярко-зеленые листья с зубчиками по краям обладают противовоспалительными свойствами, помогают заживлять раны, используются при болезнях желчного пузыря и для лечения лямблий.

Послушайте рассказ фитотерапевта о замечательных свойствах листвы.

Правила заготовки листьев березы

Береза – дерево щедрое. В средней полосе ее издавна почитали, и продолжают уважительно относиться, по сей день за то, сколь многим она щедро делится с людьми. Береза и дом согреет, и дитя укачает, и грамоте обучит, и воспитает. А уж целитель она и вовсе бесподобный! Особенно по весне.

Именно весной, когда природа начинает просыпаться от зимней спячки и почки на белоствольных березках становятся липкими от проступившей смолки, самое время собирать это чудесное лекарство – молодые листочки. В это время они особенно изобилуют действующими веществами – эфирным маслом, смолами, сапонинами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами и флавоноидами.

Если изучить рецепты народной (да и официальной) медицины разных стран, получается, что одна березка может заменить, едва ли не целую аптеку! В отечественной науке отвары и настойки из березового дерева используются как желчегонные, диуретические и ранозаживляющие средства. Когда же собирать почки и листья? Почки собирают тогда же, когда и .

Заготавливать листья березы лучше всего до Троицы, когда они ещё совсем молодые и нежные, но уже потеряли свою клейкость. Сушить их нужно в помещении, избегая попадания ярких прямых лучей солнца. При высушивании листья выделяют фитонциды, которые наполняют комнату приятным и свежим ароматом и к тому же дезинфицируют воздух.

Перед просушкой листья желательно измельчить, если это сделать после того, как они высохнут, будет много пыли. Даже в сушеном виде свои целебные свойства и полезные вещества береза сохраняет почти в полном объеме.

Сухие листочки и почки для сохранения лечебных свойств лучше хранить в закрытых бумажных пакетах в темном сухом помещении или в плотно закрытых крышками стеклянных банках. Главное, чтобы на сырье не увлажнялось, и на него не попадали солнечные лучи. Тогда полезные свойства сохраняются 2 года.

Рецепты с молодыми листьями березы в народной медицине

• Народная медицина богата природными рецептами с использованием березовых листьев, обычно отвар готовят из расчета две чайные ложечки на стакан кипятка. Полоскания таким отваром хороши при сильном выпадении волос, эффективны для полоскания горла при ангине и других воспалительных процессах рта и глотки.
• Если очень болит зуб, на десну надо положить кашицу из березовых листьев, но это средство ни в коем случае не заменяет визита к врачу и полноценное лечение.

Настойка из березовых листьев и почек

Этот же рецепт используется для настоек из березовых почек и молодых листочков. Такие настойки применяют при различных отеках сердечного происхождения. Западные соседи назначают его как обеззараживающее и отхаркивающее средство при всех заболеваниях дыхательных путей, прописывая принимать внутрь, и наружно – в виде компрессов при миозите и артрите.

Распустившиеся же почки могут быть использованы как средство, оказывающее антиневротическое, противолямблиозное и противотрихомонадное действие. Во Франции березовые почки рекомендуют как успокаивающее средство при почечной колике и желтухе. А в Польше отогнанное из смолистых пупырышков масло назначают при мочекислом диатезе (уратурии), в качестве противоглистного препарата.

От лямблий

Лечение организма от лямблий с помощью березового листа безопасно даже для детей. Одна моя знакомая вывела их таким способом двум своим детям. Для приготовления лечебного напитка лучше всего брать листочки, которые собраны после полного распускания.

Если лечение проводится не в сезон, то березовые листья для лечения легко купить в аптеке или у травников. Для заваривания берем литровый термос и горсть (лучше свежих, но можно сухих) березовых листьев, все заливаем в термосе кипятком и настаиваем ночь.

Отвар можно пить без ограничения в течение дня. Детям пить по половине стакана за раз за пол — часа до еды, взрослые могут днем пить по целому стакану. По желанию настой разрешается принимать в течение дня. Березовые листья очень хорошо выводят лямблий и не создают побочных эффектов, свойственных аптечным препаратам.

Для суставов

Очень хорошо помогает обертывание больных суставов на ночь свежими березовыми листьями. На платок расстилают живые листочки и оборачивают ими больной сустав. Одни и те же листья допускается использовать до трех раз. Такие обертывания делают до исцеления.

Для похудения

1. Ванна готовится из отвара молодых листочков. Для этого берут 0,5 кг листвы и 2 литра воды. Сначала все доводим до кипения, потом еще пол — часа настаиваем и можно процеживать и выливать в ванну. Лежать в такой лечебной ванне рекомендуется не дольше 15 — 20 минут.
2. Настой из березовых листьев для похудения применяется в большей мере как мочегонное средство. Его же используют при избавлении от отеков. Берем 1 ст. л почек или 2 ложки листьев заливаем все половиной литра кипящей воды. На кончике ножа добавляем питьевую соду. Настаиваем 1 час и пьем после процеживания по половине стакана до каждой еды не менее четырех раз за день.

Для лица

От морщинок около глаз эффективно поможет настой свежих листочков березы. Для приготовления понадобится 1 чайная ложечка измельченных свежих листочков и пол стакана кипятка. Смесь настоять около 2 — х часов, дальше процеживаем и ватными дисками протираем кожу вокруг глаз или накладываем компрессы на 10 — 15 минут.

Для волос

Листва берез пригодится для избавления от перхоти и предотвратит выпадение волос. Для ополаскивания готовим отвар из одного стакана сухого сырья и 1 литра кипятка. Все варим 10 минут, даем настояться 3 — 4 часа, дальше процеживаем и можно ополаскивать голову. Делается такое ополаскивание до 3-х раз в неделю.

От кашля

Один из быстрых и эффективных методов борьбы с кашлем, применение отвара из 1/3 стакана молодых листиков, одной столовой ложки размолотого тысячелистника и 2-х стаканов воды. Все ставим на огонь и держим, не давая закипеть 5 — 10 минут.

Дать постоять до температуры, когда смесь можно принимать, добавляем 1 стакан меда, размешиваем и пьем смесь в течение дня по 2 ст. ложечки. С помощью этого рецепта реально быстро излечить даже бронхит.

Листья березы при гастрите

Берут молодые листья из расчета 10 грамм на 1 стакан воды. Состав кипятим около 10 — 15 минут, процеживаем и начинаем принимать после остывания по 2 ст ложки трижды за день. Если нет березовых листьев, заменой станут березовые почки в той же пропорции.

От отеков

1. Чтобы избавится от отеков на ногах, готовим следующий настой. Стакан молодых листочков залить литром кипятка, добавить соль (1 ст. л). Даем постоять ½ часа и начинаем прикладывать компрессы с этим настоем 4 — 6 раз в течение дня. Отеки после таких процедур спадают очень быстро.
2. Для приема внутрь подойдет настой из 100 грамм листьев и 2-х стаканов теплой воды. Настаиваем в 5 — 6 часов, потом процеживаем и, не взбалтывая осадок, принимаем по половинке стакана строго перед едой 3 раза в день. Осадок осторожно выливаем. При приеме такого состава отеки на ногах спадают очень быстро.

При подагре

1. Ванны с лечебным отваром листьев березы эффективны при подагре и артрите. Облегчить болезненное состояние поможет рецепт целебной ванны. Высушенные березовые листочки засыпают в большую эмалированную кастрюлю из расчета 0,5 кг листвы на 8 литров холодной воды. Довести на плите до кипения, настоять около часа и вылить отвар в ванну, предварительно профильтровав. Температура ванны для лечения должна быть не больше 40 градусов. Длительность приема – около 20 минут.
2. Поскольку березовые листья прекрасно выводят из организма мочевую кислоту, их не только заваривают для питья, но и используют наружно. Нужно запарить майские листочки и обложить ими больные места. Обернув теплым шарфом оставить на час. Этим же рецептом можно лечить ревматические боли.

Листья — великолепное мочегонное противовоспалительное средство. Поэтому при использовании березового чая следует помнить, что отделение мочи увеличится в несколько раз. Хотя других побочных эффектов обычно не появляется.

1. Чай готовится из двух чайных ложек листочков на стакан кипятка. После заваривания чаю нужно дать настояться. Употребляют такой напиток в теплом виде. Выпивать в день разрешается до половины литра чая.
2. Такой напиток хорошо употреблять для насыщения организма полезными веществами. В чайник при заваривании добавляют всего щепотку сухих измельченных листочков. Пьют как привычный чай, добавляя по своему вкусу мед или сахар.

Настойка из сережек березы

Весна – не только пора любви и романтики. В это время собирают и березовые «цветы». Сразу за распустившимися листьями скромно показываются расцветающие сережки. Их также применяют в качестве ценного лечебного сырья.

Но не все «цветочки» для этого годятся. Делятся они на пестичные и тычиночные. Первые всегда одиночны, скрываются на укороченных веточках. Вторые – крупнее, наряднее и висят на концах веток, по две, а то и по три сережки. Последние-то и необходимо собирать.

Настойка для лечения сердечных недомоганий готовится из свежесорванных тычиночных «цветочков». Для ее приготовления требуется стеклянная банка и водка. Емкость на 2/3 заполняется сережками и заливается водкой до самых краев. Настаивается снадобье 2 недели, после чего его можно использовать не процеживая.

Принимать его стоит трижды за день перед приемами пищи. Когда настойка закончится, используют отжатые через марлю остатки настоянных в водке сережек. Дозировка определяется каждому больному персонально, начиная с 20 капель, но не превышая чайной ложки.

Противопоказания

• При лечении отеков нужно быть очень осторожным в случае, если имеются, камни в желчном пузыре, почках или речь идет об отеках у беременных. Вообще, отеки у беременных женщин являются симптомом системного сбоя в организме и перед началом приема березового отвара нужно проконсультироваться с врачом.
• Нужно помнить, что народные косметические средства с березовыми листьями сушат кожу и может появиться ощущение дискомфорта. Если кожа проблемная, то не стоит применять сбор из нескольких трав, обладающих антисептическим эффектом.
• Нет строгих противопоказаний для применения листьев, но нужно помнить, что они могут спровоцировать аллергию.
• При проведении мочегонной терапии важно соблюдать дозу отвара, чтобы избежать обезвоживания.

В этой статье описана только небольшая толика лечебных свойств березовых листьев. Если соблюдать правила заготовки, хранения и употребления, листочки нашей любимой красавицы-березы принесут вам массу пользу и помогут оставаться молодыми и здоровыми долгие годы.

Вот такие волшебные листья березы — лечебные свойства и противопоказания. Не упустите момент, когда на березе появляются первые почки и листья. Соберите, чтобы еще одно чудесное природное средство было у вас в домашних запасах. На этом я с вами прощаюсь.

Будьте здоровы! Делитесь с друзьями понравившимися рецептами в соцсетях и почаще заходите на странички блога Маривлада.

В языческом пантеоне славянских божеств одно из ключевых мест занимала Берегиня. Она считалась матерью всего сущего, покровительницей, оберегающей живое. Символом Берегини, наступления весны, победы жизни над увяданием была береза, которая впоследствии приобрела статус исключительно "русского" дерева. Березовую кору - бересту использовали в качестве бумаги. Древесина шла на строительство домов.

Дёготь - результат "сухой" переработки бересты, до сих пор применяется в народной медицине, как противовоспалительное и обеззараживающее средство. Березовый сок собирали в разгар сокодвижения и использовали, как мочегонное средство при почечных заболеваниях. Из веток березы собирали веники, применение которых усиливало лечебный эффект русской баньки. Из березовых почек и листьев делали отвары, настои, настойки и незаслуженно сейчас забытый чай.

Лечебные свойства и биохимический состав

Любому травнику или знахарю известно, что березовые листья в народной медицине занимают особое место. Для усиления эффекта терапии их часто смешивают с березовыми почками. В листьях высоко содержание таких компонентов, как:

1. дубильные вещества и флавоноиды;
2. витамин С и витамин РР (никотиновая кислота);
3. эфирные масла;
4. минеральный комплекс из цинка, магния, калия, железа и кальция;
5. фитонциды, гликозиды и сапонины.

В малой концентрации в листьях и в большой в коре содержится уникальное гепатопротекторное, антиоксидантное, противоопухолевое вещество - бетулин. Список лечебных свойств листьев березы обусловлен богатым химическим составом сырья:

• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• кровоочистительное;
• желчегонное (секреторное мягкого действия);
• мочегонное и потогонное;
• обеззараживающее;
• общеукрепляющее и иммуностимулирующее;
• седативное.

Если лиственную терапию сочетать с лечением березовой корой, соком и почками, то оздоровительный эффект удваивается, а список полезных свойств увеличивается. Кстати, именно на березах растет чага - черный гриб, который помогает при язве, гастрите и облегчает состояние больных со злокачественными опухолями. Не стоит путать его с трутовиком.

Показания к применению для различных заболеваний

Благодаря легкому вяжущему эффекту лекарства на основе березовых листьев рекомендуют больным с гастритом и язвенной болезнью. Активные компоненты нормализуют процессы пищеварения и лечат симптомы дизентерии (болезнь грязных рук).

Также применение березовых листьев рекомендовано урологами, как часть комплексной терапии при нефрозе и нефрите. Используют березовые листья от отеков, так как средство быстро и эффективно выводит из организма излишки воды. При ряде дерматологических заболеваний (лишай, фурункулез, акне, псориаз) из продукта делают компрессы.

Благодаря антиоксидантному воздействию применяют маски из измельченных листьев березы для лица и проблемных участков кожи, которые больше всего подвержены старению (шея, руки). Возрастные изменения средство конечно не остановит, но состояние кожи заметно улучшится уже после одной-двух процедур. Чтобы ускорить обмен веществ и улучшить состав крови, избавившись от холестерина, систематически употребляют "березовый" чай.

Во время бронхита, простуды, заболеваний верхних легочных путей ингаляции на отваре березовых листьев спасут от кашля, а чай снизит температуру тела за счет потери жидкости при потоотделении.

Свежесобранные, молоденькие листья березы применяют для суставов. Ими просто обкладывают больное место, предварительно размяв в мисочке, чтобы пошел целебный сок.

Применение для конкретных случаев + рецепты

Из березовых листьев изготавливают настои, настойки, отвары, ароматный чай и даже мази и мыло с добавлением дегтя. Чтобы приготовить чай из березовых листьев потребуется:

1. 15-20 свежих листочков;
2. 200 гр кипятка.

Литья тщательно промывают чистой водой и измельчают до такого состояния, чтобы появился сок. Затем их помещают в емкость с крышкой и заливают кипятком. Настаивают чай около 10 минут. Если лечение проводится зимой и достать свежие листочки возможности нет, то можно использовать 1-2 ч. ложки сушеного сырья.

С помощью березового чая устраняют проблемы с пищеварением, лечат заболевания почек, печени, снимают отеки и избавляют от простуды. Для лечения применяют более концентрированный чай, который имеет ярко выраженную горчинку и особый букет аромата. В целях профилактики и при похудении содержание березового компонента можно слегка снизить.

Когда специфический вкус чая совсем не по душе, то его сочетают с ароматным чабрецом, шиповником и парой ложек меда для сладости. Если понадобилась настойка березовых листьев на водке , то возьмите:

1. 25 гр высушенных березовых листьев.
2. 250 гр водки.

Если готовой настойки нужно немного, то просто уменьшите количество компонентов, но с соблюдением пропорций 1:10 (листья:водка). Смесь помещают в непрозрачную емкость, плотно закупоривают крышкой или пробкой и дают отдохнуть 10 дней. После истечения этого срока лекарство можно употреблять.

Водочный настой на листьях березы пьют 1-2 раза в сутки перед едой по 20-25 гр, которые разбавляют в 0,5 стакана воды. Внутрь средство принимают при заболеваниях верхних дыхательных путей, ослабленном иммунитете. К наружному применению настойки прибегают при заболеваниях суставов, так как средство обладает обезболивающим и согревающим эффектом.

При ревматизме и артрите используют компрессы, приготовленные по другой рецептуре. Для этого понадобятся свежие, молодые листочки. Их промывают водой и обдают кипятком. Затем еще теплые листья заматывают в мягкую, натуральную ткань (марля, салфетка) и прикладывают к больному месту. Держат компресс 2-3 часа.

Для приготовления оздоровительно-косметического отвара для волос потребуется:

1. 1-2 ст ложка сушеных листьев;
2. 500 гр кипятка;
3. щепотка чабреца;
4. щепотка ромашки;
5. щепотка чистотела;
6. пару крапивных веточек.

Травы и листья смешивают в сухую ароматную массу, которую заливают кипятком и настаивают около 20-30 минут. После мытья головы ее ополаскивают целебным отваром, слегка выжимают волосы и сушат. Дополнительно смывать средство после обработки не нужно.

Сода растворяет смолы, содержащиеся в природном сырье. Измельченные листья смешивают с почками и содой. Массе дают постоять 5-10 минут, а затем заливают крутым кипятком. Отвару дают время остыть до комнатной температуры. Затем его процеживают и лекарство готово к употреблению. Пьют отвар по 0,5 стакана в день перед едой. Курс лечения длится не более полутора недель, после чего следует недельный перерыв. По его истечении лечение вновь возобновляют еще на 1,5 недели.

В альтернативном рецепте предлагается использование гнета. Для приготовления отвара понадобится только 500 гр кипятка и 50-60 гр березовых листьев. Их моют, укладывают на дно мисочки и заливают кипятком, а затем закрывают крышкой и прижимают ее грузом. Сверху конструкцию укутывают теплым полотенцем, чтобы отвар как можно медленнее остывал. Настаивается средство почти 12 часов, после чего гнет снимают, жидкость процеживают и переливают в чистую банку.

Сбор и заготовка листьев березы

Чтобы приготовить качественное лекарство из листьев березы, нужно знать, когда собирать сырье. Хотя существует множество видов берез, для всех действуют единые правила заготовки листьев:

• Листочки во время сбора должны быть сухими. Оптимальным временем считается период с 12 до 16 часов, когда роса к полудню высохнет окончательно. Если прошел щедрый дождь, то сбор переносят на солнечную погоду.
• Заготовку осуществляют в середине мая, когда распускаются березовые почки, а листья еще молодые и источают насыщенный, душистый дурман. Кстати, в это же время на них часто образуется липкий налет - падь. Из нее пчелы делают опасный для себя и необычайно полезный для человека падевый мед.
• Сбор нужно осуществлять только с деревьев, произрастающих вдали от оживленных трасс, грязных производств и промышленных объектов. В листьях могут накапливаться вредные вещества, которых в подобных районах с избытком.
• Каждый листик отсоединяют от ветки вручную.

После сбора сырье сбивают в небольшие кучки, которые просушивают либо на чердаке с хорошей вентиляцией, либо на улице в тени. Периодически их нужно ворошить.

Когда объем работ предстоит большой, чтобы не отщипывать каждый листик по отдельности, нужно взяться за основание веточки у ствола, сжать руку вокруг него и провести ею до самого кончика. Тогда все листья отсоединятся сразу.

При сборе сырья старайтесь не оголять деревья целиком, это может нанести им непоправимый вред, поэтому на каждой березе стоит обдирать максимум 2-3 ветки. Листочки в среднем хранятся по 2 года, если их правильно упаковать в холщовые мешочки из "дышащей" ткани.

Нельзя оставлять сырье в помещениях с затхлым воздухом, так как на листьях может появиться плесень, что сделает их непригодными для употребления.

Возможные противопоказания

Так как березовые листья обладают мочегонным и желчегонным эффектом, их не рекомендуют употреблять людям в период обострений заболеваний почек и печени. Беременным, женщинам во время грудного вскармливания, детям младше 12 лет самостоятельно лечиться без вердикта врача средствами на основе листьев березы тоже не советуют. Активные компоненты лекарства могут передаться от матери к грудному младенцу, а для организма беременной женщины характерна непредсказуемая реакция даже на привычные продукты. Еще одним табу на применение лекарств на основе березовых листьев станет непереносимость его отдельных компонентов индивидуального характера.

Берёза – это очень красивое дерево, обладающее массой полезных и целебных свойств, составляющие этого растения широко применяются в медицине и косметологии. Далее будет рассматриваться такая часть этого чудесного дерева, как берёзовый лист: его свойства и противопоказания к применению.

Для того, чтобы узнать чем полезны берёзовые листья, необходимо сначала узнать их состав. В их состав входят такие полезные вещества, как: вещества дубильного характера, флавоноиды, бутиловый эфир и эфирное масло, витамины (PP, C, E, A), фитонциды и сапонины. Кроме этого, в состав веточек берёзы входят и такие минералы, как: йод, цинк, железо, марганец, магний и медь.

Витамины эффективно защищают клетки организма от болезней и преждевременного старения. Флавоноиды эффективно укрепляют капилляры сосудов, а кроме этого обладают спазмолитическими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эфирные масла обладают ранозаживляющими, мочегонными, обезболивающими, а также эффективными желчегонными свойствами. Бетулин, также входящий в состав берёзовых листьев – это одно из наиболее эффективных, антигельминтных, противомикробных и противогрибковых веществ. Цинк играет большую роль в нормализации обмена веществ.

Йод отвечает за работу щитовидной и предстательной желёз. Железо улучшает и нормализует кровообращение. Магний синтезирует белки и отвечает за работу всей иммунной системы. Марганец полезен для растущего организма, так как именно он отвечает за правильный рост и развитие детей. Медь играет большую роль в пигментации и обуславливает правильную работу и дыхание клеток.

Лечебные свойства

Итак березовая листва поможет в следующих случаях:

1. Борьба с лишним весом. При ожирении листья берёзы помогают сбросить лишний вес, без какого-либо ущерба для организма. Нередко сухие берёзовые листья входят в состав готовых сборов, которые употребляют для того, чтобы нормализовать обмен веществ и похудеть.
2. Болезни пищеварительной системы. Они приводят в норму пищеварение, оказывая на организм вяжущее действие, в связи с чем, они очень эффективны при дизентерии.
3. Дерматология. В связи с тем, что берёзовые листья обладают эффективными дезинфицирующими и обезболивающими свойствами их применение широко распространено при многих дерматологических заболеваниях, а именно – грибок кожи и ногтей, фурункул, лишай, псориаз, акне, пролежни, экзема, нагноение, ожоги. При всех этих заболеваниях кожи применять листья берёзы нужно в виде примочек, компрессов и аппликаций.
4. Болезни горла и носа. При бронхите, тонзиллите, ангине и ларингите полоскание горла или питьё отвара из веточек берёзы оказывает отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное действие. Промывание носовых пазух при насморке и гайморите значительно облегчает симптомы.
5. Стоматология . Примочки отваром или настоем берёзового листа помогают при зубной боли, а при стоматите, пародонтозе и гингвините необходимо применять аппликации из этого же средства.
6. Усиление иммунитета . Употребление отвара из берёзы значительно повышает иммунитет, и обогащает организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Особенно эффективно его действие осенью, зимой и весной.
7. Гинекология . Отвары и настои распространены и в терапии гинекологических заболеваний, так как они обладают широким спектром антибактериальных и противомикробных свойств, однако, важно помнить о том, что применять их можно только по назначению лечащего врача. Женщинам рекомендовано делать спринцевания слабым раствором из берёзовых листьев при кандидозе, эрозии, воспалительных процессах и инфекциях.
8. Волосы . Березовые листья богаты микроэлементами, которые способствуют росту волос, их укреплению, а также предотвращают преждевременное облысение.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что берёза обладает массой полезных свойств, здесь, как и у любого другого лекарственного средства есть свои противопоказания. Нельзя применять берёзовые листья при почечной недостаточности, при остром гломерулонефрите, при общей непереносимости компонентов, входящих в состав берёзовых листьев, а также при повышенной сухости кожи.

Людям с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата также не рекомендовано применение берёзовых листьев. Беременным и кормящим женщинам нельзя ни при каких условиях и ни в каком виде использовать берёзовую листву, так как в составе растения содержится излишнее количество смолистых веществ, что может пагубно сказаться на состоянии плода и малыша.

Несмотря на то, что отвар или настойку из берёзы можно использовать при ожогах, всё же не рекомендовано их применение при ожоге четвёртой степени. При варикозном расширении вен, тромбофлебите, болезнях сердечно-сосудистой системы, а также при повышенной температуре тела нельзя использовать горячие компрессы из этого растения.

Как заготавливать

Сортов берёзы очень много, но, несмотря на это, только четыре вида этого растения обладают полезными свойствами и лекарственным эффектом, а именно – маньчжурская, пушистая, бородавчатая и плосколистная берёзы.

Заготовку берёзовых листьев нужно проводить в конце весны или в начале лета, так как именно в этот период сохраняются все ценные вещества. Собирать их нужно руками, выбирая при этом небольшие. Сбор желательно проводить в местах расположенных вдали от города.

Сушить листья можно на открытом воздухе под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. Хранить их нужно в полотняном мешочке, оберегая от попадания прямых солнечных лучей и влаги. Оптимальный срок хранения, при котором в берёзовом листе сохраняются все его целебные и полезные свойства не более двух лет.

Рецепты приготовления настоев, отваров и компрессов

Из целебных рецептов можно выделить следующие:

1. Противовоспалительный чай. Для приготовления напитка нужно использовать только свежие растения, и готовить его предпочтительнее в термосе. Берёзовые листья тщательно промыть и залить стаканом кипятка, закрыть крышку термоса и оставить на полчаса или час. По истечении назначенного срока в напиток добавить половину стакана свежезаваренного зелёного или некрепкого чёрного чая. Полученное средство употреблять непосредственно перед приёмом пищи не менее шести раз в день.
2. Настой от отёков. Половину стакана свежих листьев берёзы вымыть и измельчить, а затем залить полулитрами кипятка и оставить на 10-12 часов, предварительно накрыв ёмкость крышкой и убрав в тёмное место. Полученное средство процедить и употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день в тёплом виде.
3. Настой для лечения простаты. Настой готовится из предварительно высушенных и измельчённых до состояния порошка листьев берёзы. Одну столовую ложку порошка из берёзовых листьев необходимо залить полулитрами кипятка и настаивать в течение получаса. Употреблять полученный настой нужно маленькими порциями несколько раз в день на голодный желудок. В этом случае, чтобы польза (берёзовых) листьев была эффективней, рекомендовано применение данного средства в комплексе с медикаментозной терапией.
4. Компресс от болей в суставах. Небольшой полотняный мешочек нужно набить свежими листьями берёзы, при этом действуя по принципу – чем плотнее, тем лучше, а затем приложить к больному месту на один или два часа, не забывая при этом о том, что его нужно хорошо утеплить.
5. Маска для лица. Готовится данная маска только из свежих листьев берёзы. Для этого нужно взять одну чайную ложку предварительно измельчённых листьев растения, залить их одной четвёртой стакана кипятка и настаивать на протяжении двух часов. По истечении назначенного времени настой процеживают, и наносят на лицо, добавляя при этом небольшое количество какого-либо питательного или увлажняющего крема для лица.

Из всего вышеописанного становится понятным, что березовые листья обладают множеством целебных свойств и могут использоваться при лечении различных патологий. Однако как и у любых других средств имеются противопоказания. Поэтому прежде чем использовать тот или иной рецепт лучше проконсультироваться с врачом.

Березовые листья - Лекарственные травы. Лекарственные свойства березовых листьев.

Лист березы

ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ СНИМАЮТ ОТЕКИ, НОГИ ДЕЛАЮТ ЛЕГКИМИ.НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ.

БЕРЕЗОВЫЕ ЛИСТЬЯ || Полезные свойства и применение

МОЛОДЫЕ БЕРЕЗОВЫЕ ЛИСТЬЯ || Полезные свойства и применение

Сегодня различные листья для похудения широко используются в программах снижения веса, являясь достойной альтернативой различным БАДам и другим готовым препаратам. Не удивительно, что фитотерапия становится мощным конкурентом традиционной медицине, ведь растения, обладая массой целебных свойств, могут не только вылечить от многих болезней, но мягко и без ущерба для здоровья помочь избавиться от лишнего веса, при этом снабдив организм витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Листьев растений, которые помогают похудеть, имеется достаточное много, поэтому мы рассмотрим самые эффективные из них и поговорим о них подробно.

Оглавление [Показать]

Листья сенны для похудения

Как известно, чтобы процесс похудения протекал эффективно, надо предварительно очистить организм, в частности печень и кишечник от шлаков и токсинов. Лучше всего это делать при помощи различных слабительных средств, желательно растительного происхождения, среди которых одно из главных мест занимают листья сенны для похудения. Они составляют основу многих слабительных сборов и лекарственных препаратов, предназначенных для очищения организма.

Сенна, или как её ещё называют, александрийский лист, известна народной медицине с давних времен. Для похудения она играет существенную роль, поскольку:

• обладает хорошим слабительным эффектом;
• стимулирует работу ЖКТ, благодаря чему шлаки и токсины активно выводятся, а жирные кислоты практически не всасываются кишечником.

Слабительный эффект наблюдается через 6‒8 часов после приема настоя или препаратов с сенной, но злоупотреблять такими процедурами не стоит. Рекомендуется делать такое очищение 1 раз в месяц.

К тому же следует обратить внимание и на противопоказания по употреблению александрийского листа, к которым относится наличие таких заболеваний, как:

• хронический дуоденит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• камни в почках и желчном пузыре.

Если вы не относитесь к группе риска, то можете воспользоваться рецептами на основе сенны, которые дадут возможность хорошо очистить кишечник.

• 1 столовую ложку сухих измельченных листьев сенны помещают в эмалированную посуду и заливают 200 мл горячей воды;
• ставят емкость на водяную баню и томят 30 минут;
• снимают с огня, дают полностью остыть, процеживают и доводят настой кипяченой водой до 200 мл;
• пьют настой по 1 столовой ложки 3 раза в день, или по половине стакана перед сном.

Для длительной щадящей очистки имеется один очень эффективный рецепт:

• взять 3 л горячей воды, высыпать в неё две пачки травы сенны по 100 г и добавить горсть изюма;
• все ингредиенты надо хорошо перемешать и поставить на огонь, доведя до кипения;
• снять с огня, слегка остудить и вылить в настой аптечный препарат «Холосас»;
• емкость с настоем поставить в темное место и выдержать 12 часов;
• по истечении этого время настой надо процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник:
• начинают принимать настой с 2‒3 столовых ложек в день, увеличивая до половины стакана;
• для проведения очистительного курса надо выпить весь приготовленный настой.

Лавровый лист для похудения

Лавровый лист известен как пряная специя, придающая многим блюдам пикантный вкус. Но, кроме этого, его можно применять и для похудения, поскольку он содержит достаточно много фитонцидов, микроэлементов и дубильных веществ, а также обладает легким мочегонным эффектом. Естественно, что он не уберет жировые отложение, а только даст возможность вывести лишнюю жидкость из организма, но эффект от этой процедуры будет кратковременным, и применять её надо, когда срочно требуется немного уменьшить объемы тела. В этом случае в течение недели, используя его на фоне низкокалорийной диеты, можно добиться хорошего результата, используя такие рецепты приготовления:

Отвар из лаврового листа и корицы

Для приготовления отвара надо взять 5 листиков лаврового листа и 1 палочку корицы, залить их 1 л воды, довести до кипения и варить ещё 15 минут. После чего отвар надо снять с огня, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Принимать его надо каждый день по одному стакану за 15 минут до завтрака.

Настой из лаврового листа

Возьмите 5 лавровых листов, положите в кастрюльку и залейте двумя стаканами воды, доведите до кипения и варите ещё 5 минут. После этого полученный отвар налейте в термос и держите там 4 часа. Принимать его надо по 1 столовой ложке перед каждой едой.

Но подходят такие отвары не всем. Они противопоказаны беременным и кормящим матерям, людям, страдающим почечной и печеночной недостаточностью, язвой желудка, гастритами и острыми заболеваниями кишечника.

Листья брусники для похудения

Среди полезных веществ, которыми богаты листья брусники, имеется танин, помогающий нормализовать работу пищеварительной системы, а кроме этого, остальной набор витаминов и минералов дает возможность ускорить метаболизм, вывести шлаки и токсины за счет мочегонного действия, а также понизить уровень сахара в крови, что в совокупности дает возможность эффективно бороться с лишним весом на фоне правильного диетического питания.

Готовить напитки из листьев брусники для похудения можно в виде отваров и настоев, каждый из которых по-своему эффективен.

Настой из листьев брусники

Настой очень прост в приготовлении – надо взять 40 г измельченного листа брусники, залить стаканом горячей воды, закрыть его и дать настояться в течение 15 минут. Полученный настой надо процедить и принимать перед едой 3 раза в день по 100 мл.

Отвар из листьев брусники

Для приготовления отвара надо взять 1 столовую ложку измельченных листьев, залить её стаканом горячей воды и поставить в эмалированной посуде на огонь. Томить отвар надо полчаса на самом малом огне, затем снять с плиты, остудить, процедить и долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать отвар в объеме 70 мл надо один раз в день после еды.

Следует знать, что постоянно нельзя увлекаться такими напитками. Курс приема должен быть не более трех недель. К тому же, следует учесть и тот факт, что такие напитки в виду мочегонного эффекта нельзя пить людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы, а также тем, у кого имеются проблемы с печенью.

Листья березы для похудения

Благодаря тому, что в листьях березы содержится немало полезных веществ, они оказывают помощь не только при лечении различных заболеваний, но и в борьбе с лишним весом. Это, прежде всего, обусловлено их свойствами, которые дают возможность снизить аппетит, увеличить отток желчи, нормализовать обмен веществ, и за счет мочегонного эффекта удалить из организма лишнюю жидкость.

Отвар из листьев березы

Чтобы приготовить такой отвар надо взять 1 столовую ложку измельченных березовых листьев, залить её стаканом кипятка и варить на медленном огне 15 минут, после чего остудить и процедить через марлю. Полученный отвар надо выпить полностью в течение дня в 3 приема за 20 минут перед едой.

Противопоказаниями к применению такого напитка являются различные заболевания почек и индивидуальная непереносимость этого продукта.

Листья смородины для похудения

Отвар из сушеных листьев смородины совмещает в себе три свойства, которые способны усилить процесс похудения – слабительное, мочегонного и потогонное. Применение его дает возможность очистить организм от продуктов распада, избавить от лишней жидкости, что в целом даст возможность снизить вес. А если такой отвар совместить с правильным питанием, исключив сладкое, мучное, жареное и другие запрещенные при похудении продукты, то избавиться от лишних килограммов будет довольно просто.

Приготовить отвар очень легко. Фактически, его надо заваривать как чай – на стакан кипятка положить 5‒7 свежих листиков смородины или 1 столовую ложку сухих измельченных, дать немного настояться и пить 2‒3 раза в день перед едой по половине стакана.

При всей своей полезности, прием таких чаев имеет и противопоказания. От их употребления надо воздержаться людям, страдающим тромбофлебитом, тромбозом, гепатитом, язвой желудка, гастритом, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Листья малины для похудения

Листья малины богаты витаминами, в частности витамином С, микроэлементами и органическими кислотами, что и обуславливает их целебные свойства и широкое применение для лечения различных заболеваний. Но наряду с этим, благодаря тому, что чаи, приготовленные из листьев малины, способствуют нормализации стула, улучшают пищеварение, способны выводить из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, а также улучшают общее состояние, то их можно использовать как дополнительное средство при похудении на фоне диет и физических нагрузок, добиваясь тем лучших результатов.

Малиновый чай

Для приготовления такого чая надо взять 3 столовых ложки сухих листьев малины и заварить их кипятком (0,5 л). Напиток следует настоять примерно около часа и принимать по половине стакана 4 раза в день. Он не только будет способствовать похудению, но и значительно укрепит иммунитет.

При том, что особых противопоказаний такой чай не имеет, тем не менее, от его употребления следует отказаться при мочекаменной болезни, запорах и подагре. Следует учесть и тот факт, что злоупотреблять им тоже нельзя, поскольку из-за мочегонного эффекта он способен чрезмерно выводить жидкость из организма, что может привести к нарушению водно-солевого баланса.

Листья ежевики для похудения

Иногда в целях похудения применяют чаи из листьев ежевики, поскольку благодаря целебным свойствам растения, такой чай обладает антиоксидантным, желчегонным и мочегонным свойством, укрепляет защитные силы организма и борется с процессами старения. Но, естественно, что с помощью такого чая нельзя сжечь жировые запасы, а уменьшение веса происходит благодаря выведению из организма лишней жидкости.

Чай из листьев ежевики

Рецепт приготовления ежевичного чая очень прост – 1 столовую ложку сухих измельченных листьев надо заварить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут, затем процедить, разделить на 3 порции и выпить в течение дня.

Противопоказаниями к применению чая из ежевики являются патологии тонкого кишечника, заболевания желудка, любые болезни почек и индивидуальная непереносимость этого растения.

Листья одуванчика для похудения

Почему используют одуванчик для похудения? Да потому что его стебли, листья и корни содержит огромное количества полезных веществ, в том числе и калия, что дает возможность безопасно использовать листья одуванчика в качестве мочегонного средства, которые обычно и вымывают калий из организма, чего не случается с листьями одуванчика. Зато они хорошо выводит из организма лишнюю воду, а также обладают желчегонным эффектом и способствуют оздоровлению и нормализации работы не только печени, но и ЖКТ в целом. Всё это на фоне правильно выбранной диеты будет только усиливать процесс похудения.

Чтобы снизить вес при помощи листьев одуванчика лучше всего готовить из них салаты, которые способствуют активизации обменных процессов.

Салат из листьев одуванчика

Чтобы приготовить полезный салат нужно взять:

• молодые листья одуванчика ‒ 100 г;
• перья зеленого лука – 50 г;
• зелень петрушки и укропа ‒ по 30 г;
• растительное масло – 1 столовая ложка;
• сок лимона – 1 чайная ложка.

Поскольку листья одуванчика сильно горчат, то перед приготовлением салата их надо подержать 20 минут в соленой воде, чтобы ушла горечь. Затем все ингредиенты нужно мелко порезать, заправить соком и маслом, посолить по вкусу и подавать салат к столу.

Обратите внимание! Листья одуванчика нельзя употреблять при гастрите и язве желудка, а также не увеличивать дозировку, поскольку это может вызвать рвоту и диарею.

Листья салата для похудения

Листья салата станут достойным украшением меню любой низкокалорийной диеты. Ведь по процентному содержанию витамина С и каротина они превосходят многие фрукты и овощи, а богатый витаминно-минеральный состав дает возможность насытить организм полезными веществами во время жестких диет и поддержать его в хорошем состоянии.

Все виды листовых салатов, такие как Руккола, Айсберг, Корн, Фризе, Романо, Лолло-россо подходят для приготовления диетических салатов для похудения. Только для лучшего усвоения в них надо добавлять растительные масла холодного отжима, предпочтения из которых надо отдать льняному, оливковому или кукурузному.

Такие салаты не только станут прекрасным дополнением диетического меню, но и обеспечат лучшее усвоение полезных компонентов основных блюд, к которым они подаются в качестве гарнира.

Листья сельдерея для похудения

Как известно, сельдерей является хорошим жиросжигателем и занимает одно из главных мест в меню многих диет. Для похудения используются не только листья, но также стебли и корень растения.

Что касается листьев сельдерея, то в них содержатся эфирные масла, каротин, фолиевая кислота и витамин С. Из листьев можно готовить салаты, добавлять их в первые и вторые блюда или просто жевать между приемами пищи.

Большой популярностью среди худеющих пользуется Боннский суп, главным компонентом которого являются листья и стебли сельдерея.

Минеральные соли и витамины, входящие в состав листьев, стеблей и корней сельдерея прекрасно стимулируют обменные процессы, а все части растения обладают отрицательной калорийностью, поскольку на их усвоение идет калорий гораздо больше, чем в них содержится.

Блюда из сельдерея сделают меню любой диеты более эффективным для снижения веса, и дадут возможность быстрее добиться положительных результатов.

Мы рассказали вам о пользе всевозможных листьев для похудения. Из этого многообразия рецептов вы наверняка выберите те, которые соответствуют вашим вкусам. Они не только внесут разнообразие в ваше диетическое питание, но и сделают процесс снижения веса более эффективным.

Обратите внимание:

Специально для вас

Об этом говорят:

DietWink.com

Издавна в славянских народах береза использовалась во многих обрядах. Со временем люди обнаружили, что в отваре из почек и зелени дерева присутствует огромное количество полезных свойств. С его помощью можно лечиться, бороться с косметическими проблемами и даже сбрасывать вес. Он богат различными кислотами, содержит рутин, каротин, эфиры, гиперозид, витамины нескольких групп и прочие полезные элементы.

Березовые листья являются уникальным природным средством, позволяющим бороться со множеством разнообразных недугов. Существует масса народных рецептов, где в основе лежит именно это средство. Кроме того, уже давно его эффективность была признана и официальной медициной, а дипломированные доктора нередко назначают больным препараты, в составе которых присутствуют листочки дерева.

Действие при похудении

Листочки оказывают совершенно безопасный мочегонный эффект. Вероятно именно из-за этого их и начали использовать для похудения. Кроме того, они способны снижать аппетит, и стимулировать отток желчи. Вес начинает исчезать уже через несколько дней, а как только прием прекращается, то возвращается лишь малая часть потерянных килограмм и вы сможете носить как длинные платья так и короткие постоянно. Помимо своей эффективности, они не имеют практически никаких побочных явлений, что делает их одним из лучших способов борьбы с избыточным весом.

Народная медицина использует дерево не только в качестве мочегонного, но и как отхаркивающее, слабительное и противомикробное средство. Приобрести листья можно в любой аптеке, а затем необходимо приготовить их них отвар. Совмещая их с некоторыми другими травами можно добиться достаточно успешных результатов. Такой напиток будет оказывать комплексное воздействие на весь организм в целом, помогая бороться не только с лишним весом, но и:

• нормализует обмен веществ;
• поможет избавиться от запоров;
• улучшит работу пищеварительной системы;
• очистит кишечник;
• насытит организм полезными микроэлементами и витаминами и прочее.

Противопоказания

При довольно широком применении и наличии положительных результатов, листья березы имеют и некоторые противопоказания к использованию. В частности, не рекомендуется употреблять питье из них при каких-либо хронических заболеваниях почек или остром гломерулонефрите.

Как и в любом продукте, относительно березы также существует индивидуальная непереносимость, которая не позволяет лечиться или бороться с лишним весом с ее помощью. В большинстве случаев при беременности разрешается употреблять отвар, так как он не оказывает отрицательного воздействия на развитие плода и течение беременности, но все же рекомендуется первоначально проконсультироваться со специалистом.

Существенным плюсом является тот факт, что до настоящего времени не было зафиксировано ни одного случая передозировки данным средством.

Приготовление и использование с другими травами

Для того, чтобы правильно приготовить напиток необходимо на стакан кипятка использовать одну столовую ложку березовых листьев. Варить его следует на медленном огне на протяжении не более 15 минут, после чего процедить через марлю и выпить в течение суток. В связи с тем, что пища в желудке препятствует нормальному усвоению любого лекарственного препарата, которым является и береза, то лучше всего принимать отвар за некоторое время до трапезы 3 раза в день.

Чаще всего для приготовления березового чая с другими травами используют крапиву, полевую фиалку, одуванчик, золотой ус и корень петрушки.

Также пользуется популярностью смесь из березовых листьев с грецким орехом, листочками земляники, шишками хмеля или корнем солодки. Такие снадобья необходимо пить каждый раз перед употреблением пищи и на ночь. Рекомендуемая доза в сутки – 1 стакан подобной смеси.

MinusKg.ru

Описание березы, как целебного растения, появилось очень давно. В те времена, когда славяне еще верили в лесных духов. У наших предков была единственная богиня Берегиня. Она была матерью богатств на всей Земле. А поклонялись ей в образе березы. В статье мы расскажем вам о бесценных березовых свойствах для человека, о способах применения.

Полезные свойства березы и применение «в народе»

Практически все составляющие березового дерева прекрасно находят свое место в народной медицине:

• почки;
• кора;
• листья;
• цветы и другие части дерева.

Березовые почки являются особенно полезными по своим целебным свойствам в период появления цветов. По составу они богаты:

• эфирными маслами;
• смолами;
• дубильными веществами;
• каротином;
• флавоноидами;
• кислотами и другими полезными веществами.

«В народе» из почек березы делают специальный настой на спиртовой основе и активно применяют:

• против угревой сыпи и других кожных раздражителей;
• при болезнях суставов и радикулите;
• добавляют в горячие травяные ванны при различных кожных недугах;
• для лечения язвенной болезни желудка и др.

Кора березы с давних времен активно используется китайцами как жаропонижающее, антисептическое, потогонное и очищающее средство против многих недугов. Китайский народ также использует эту часть березы, как дополнительный компонент в кремах, скрабах и мазях.

Сок березы считается прекрасным профилактическим средством простудных заболеваний, вирусных инфекций и болезней мочеполовой системы. Напиток имеет приятный запах и сладковатый вкус, поэтому его любят даже маленькие дети. Кроме того, березовый сок не вызывает аллергических реакций и в его употреблении нет ограничений.

Цветы березы обычно мелкие и невзрачные в виде свисающих сережек. Из них готовят отвары, настои, мази и успешно применяют при заболеваниях желудка, язве двенадцатиперстной кишки, экземах и др.

Свойства листьев березы

Березовые листья по своим целебным и уникальным свойствам схожи с почками этого растения. Однако применение листьев более распространено при:

• заболеваниях кожи;
• болезнях почек и мочевыводящик путей;
• ревматизме;
• артрите;
• туберкулезе;
• воспалении печени;
• горячке и др.

Причиной этому является простота рецепта отваров и настоев из них. Этапы приготовления лечебного напитка следующие.

1. Залить стаканом кипятка восемьдесят грамм сухих листьев березы и проварить на водяной бане 5–7 минут.
2. Добавить в отвар два грамма пищевой соды и настоять в течение шести часов.
3. По истечении времени процедить отвар из листьев березы и принимать в течение дня в два приема за час до начала трапезы или через полтора часа после приема пищи.

Листья березы для волос

Настои и отвары из березовых листьев оказывают укрепляющее и лечебное действие на корни волос, питают кожу головы, избавляют от перхоти и придают здоровый сияющий блеск локонам.

Листья березы для волос можно приготовить следующим способом.

1. Двадцать грамм сухих березовых листьев залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов.
2. Втирать небольшое количество настоя в кожные покровы головы после купания. Курс лечения составляет один месяц.

Береза для похудения

Листья березы активно применяется для лечения ожирения, как основной компонент в сборах трав. Например, эффективным для похудения считается такой отвар:

• листья березы;
• трава и семена укропа;
• мелисса;
• зверобой;
• кукурузные рыльца;
• ромашка;
• шиповник.

Все составляющие сбора берутся в равных частях и провариваются на водяной бане 7-10 минут. Напиток нужно употреблять три-четыре раза в день натощак в течение одного месяца. За этот период реально избавиться от 5-7 лишних килограмм без особых усилий. Не лишним будет постепенное уменьшение калорийности ежедневного рациона и занятия физкультурой, что поможет увеличить полученный результат.

Травяной сбор с березой: применение для похудения, отзывы

Судя по отзывам, березовые настои очень эффективны и пользуются популярностью у желающих поправить свое здоровье и подтянуть фигуру. Однако, чтобы действительно избавиться от лишнего веса, следует придерживаться правил здорового питания во время всего курса приема лечебной березы. Если полученный через месяц результат вас не удовлетворит, вы сможете повторить курс приема отвара через две недели.

Противопоказания березы

Абсолютных противопоказаний к применению березы для похудения и оздоровления организма не выявлено. Но, все же, стоит проконсультироваться со специалистом, если вы:

• беременны или кормите грудью;
• страдаете острыми хроническими заболеваниями;
• когда-нибудь замечали у себя симптомы аллергии на пыльцу березы.

VesDoloi.ru

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что листья некоторых лекарственных растений могут способствовать снижению веса. Действительно, многие препараты, БАДы, чаи и кофе для похудения содержат в своем составе листья. Интересно, они оказывают хоть какое-то воздействие на жировую массу тела, или добавлены исключительно для придания напитку вкуса и аромата? С этим вопросом мы сейчас разберемся. Учитывая, что лист листу рознь, ведь каждое растение имеет свой химический состав, мы не можем дать обобщенное заключение по поводу их эффективности для похудения. Поэтому, рассматривать листья мы будем не оптом, а в розницу.

Листья сенны

Частый гость комплексных средств для похудения. Это растение также можно встретить под такими названиями, как александрийский лист или кассия. Прочитав подобную надпись на упаковке, знайте, что в составе сенна – природное слабительное, которое не сжигает жир, но позволяет человеку стать немного легче за счет очищения кишечника.

Вам не обязательно готовить отвар или настойку из листьев сенны самостоятельно. Во-первых, в аптеке продаются уже готовые настойки и таблетки с экстрактом александрийского листа. Они не дорогие, а эффект получите тот же самый. Во-вторых, при употреблении неправильно приготовленных листьев, вас ждет «веселенькая» ночь в туалете. Кроме того, возможны сильные боли в животе, которые удастся снять спазмолитиками лишь через несколько часов.

Если же вы считаете, что способны справиться с приготовлением лекарства лучше, чем профессионалы с медицинским образованием и необходимым оборудованием, можете сделать отвар сенны в домашних условиях, и принимать его якобы для похудения, но на самом деле для опорожнения. Рецепт прост:

• возьмите две столовые ложки листьев сенны;
• залейте двумя стаканами кипятка;
• дайте настояться в течение дня;
• выпейте один стакан отвара вечером, второй – утром;
• каждый день готовьте свежий отвар.

Листья березы

Березовый лист используется в народной медицине в качестве мочегонного, желчегонного, отхаркивающего, противомикробного средства. Вероятно, для похудения листья березы начали применять по причине их мочегонного действия. После их приема довольно быстро человек теряет 1-2 килограмма, после чего ошибочно считает, что начал терять жир. На самом деле он потерял лишь воду, тем самым обманув и себя, и весы.

Листья березы можно приобрести в аптеке. Затем из них следует приготовить отвар для приема внутрь.

Инструкция по применению:

• возьмите одну столовую ложку листьев березы;
• залейте стаканом кипятка;
• варите 15 минут на медленном огне;
• процедите через марлю;
• полученную жидкость следует выпить на протяжении суток в 3-4 приема;
• лучше принимать отвар за 30 минут до еды, так как пища препятствует нормальному всасыванию лекарственных веществ.

Листья березы – это слабое и безопасное мочегонное. Уже через несколько дней вы обнаружите потерю веса, но после прекращения приема отвара, масса тела вернется в норму. Для похудения листья березы не эффективны, но побочных эффектов от них не будет, так что если заняться вам больше нечем, можете испытать это народное снадобье.

Листья свеклы

Обычно листьями свеклы фермеры кормят свиней, овец и коров. Впрочем, если вы решили похудеть с их помощью, наверняка у вас это получится. Один прием пищи в сутки можно заменить салатом из свежих листьев свеклы. Для травоядных животных такое блюдо является весьма калорийным, и отнюдь не диетическим. Но, в отличие от них, люди не умеют расщеплять целлюлозу до глюкозы, поэтому в нашем кишечнике свекольные листья практически не усваиваются.

При этом листья свеклы наполняют наш желудок, имитируя насыщение. Они снижают аппетит, тем самым способствуя похудению за счет снижения количества поступаемых в организм калорий. Приготовление отваров и настоев из листьев свеклы смысла не имеет. В них не содержится активных веществ, способствующих снижению веса. Для похудения листья свеклы интересны исключительно в качестве диетического продукта.

Листья ежевики

Нередко для похудения используют чай, приготовленный из листьев ежевики. Он получается вкусным, правда, на жировую массу тела не влияет. Присутствует легкий мочегонный эффект, но, как уже было сказано, выведение из организма жидкости не способствует похудению.
Единственный способ сбросить вес при помощи листьев ежевики – жевать их вместо еды.

Листья брусники

Брусничный лист не поможет справиться с лишним жиром, зато является хорошим средством для лечения воспалительных болезней мочевыводящий путей. Он обладает мочегонным и антисептическим свойствами. Способен уничтожать болезнетворные бактерии, попадая в почки и мочевой пузырь. Выводит жидкость из организма, благодаря чему временно снижает массу тела.

Как видим, практически все используемые для похудения листья не способны принести вам ожидаемого эффекта. Не верите на слово – проверьте на себе. Можете хоть мешок листьев съесть или выпить в виде отваров, но пока не начнете соблюдать диету и заниматься спортом, не похудеете ни на грамм. Ни один лист не принесет вам на блюдечке стройную фигуру.

Береза всегда олицетворяла красоту российских просторов. С этим грациозным деревом у славян связано много сказаний и поверий. Но не только мифами и легендами прославилась береза, ее лечебные свойства давно используются народными целителями. И этому факту есть документальное подтверждение: в старинных русских травниках упоминается о березовых листьях, как о действенном средстве от сердечных отеков и кожных болезней. Впрочем, для лечебных целей на Руси использовались и другие части дерева: кора, почки, молодые ветви.

Весной обязательно собирался сок, а само дерево шло на заготовку древесного угля и дегтя. Но все-таки для листьев березы находилось большее применение, особенно в весенний период. Молодые листочки добавляли в салаты и супы. Их пряный аромат и легкая горчинка придавали блюдам неповторимый вкус. А в начале лета каждый хозяин заготавливал на предстоящую зиму березовые веники для русской бани. Гигиеническая процедура в сочетании с интенсивным поколачиванием веника избавляла от простуды и ревматизма. Традиция лечиться в бане с помощью березового веника сохранилась и в наши дни. Также из поколения в поколение бережно передаются народные рецепты, исцеляющие от самых разных болезней.

Целебные составляющие

Официальной медициной не отрицаются целебные свойства березовых листьев. Нередко современные эскулапы наряду с традиционной терапией назначают для усиления лечебного эффекта отвары и настойки из почек или листьев. Эти две составные части березового дерева часто используются в комбинации. Приготовленные по народным рецептам лекарственные формы широко применяются практически во всех областях медицины. Чтобы понять, чем лист березовый так привлекателен, нужно исследовать его состав. Особенную ценность представляют свежие листики, которые содержат массу полезных элементов:

• горечи;
• каротин;
• сапонины;
• растительные полифенолы (флавоны);
• эфирные масла;
• дубильные, вяжущие компоненты;
• витаминная составляющая представлена кислотами: никотиновой, аскорбиновой.

Все перечисленные элементы содержатся в березовых листьях в сравнительно больших количествах, что обеспечивает положительный результат при лечении самых разных патологий. Популярность листьев объясняется еще и тем, что действуют они на человеческий организм очень мягко и практически не дают побочных эффектов.

Фармакологические свойства

В промышленных объемах выпускаются преимущественно листья березы в виде заготовленного сырья, предназначенного для самостоятельного приготовления лекарственных составов. На аптечной упаковке есть инструкции по применению, а также указано основное действие – мочегонное. Но кроме диуретического эффекта березовые листья обладают еще целым комплексом полезных качеств:

• антисептическим;
• регенерирующим;
• общеукрепляющим;
• желчегонным;
• потогонным;
• иммуностимулирующим;
• успокаивающим;
• антиоксидантным;
• обезболивающим.

Приготовленные на основе листьев лечебные составы могут быть использованы в качестве основного средства либо включаются дополнительно в курс терапии, чтобы решить какие-то дополнительные задачи.

Область применения

Наверное, все области применения березового листва назвать трудно. Остановимся лишь на тех, где он подремонтировал действительно впечатляющие результаты.

Уникальные свойства березовых листьев используются не только с лечебной целью. Современная индустрия красоты на их основе производит широкий ассортимент косметологической продукции, предназначенной для ухода за кожей тела и волосами.

Ограничения в использовании

Любое лекарственное средство, в том числе и созданные по народным рецептам составы, обязательно должно рассматриваться в перспективе возможных осложнений. Способность мягко воздействовать на организм человека сделали лист березовый очень популярным средством для домашнего лечения, но даже огромная польза не исключает ограничительные меры. Крайне осторожно следует быть при использовании целебных составов с березовым листом, если:

• человек не переносит хотя бы один из структурных элементов растительного состава;
• пациент страдает хронической почечной патологией с системными нарушениями.

При серьезных почечных дисфункциях нужно обдумано подходить к домашним вариантам лечения. Но самый разумный подход – всегда держать своего лечащего врача в курсе событий.

Важно: При наличии противопоказаний для внутреннего применения настоев или отваров, лечебные формы можно использовать для наружного использования.

Лечебные составы и особенности их применения

Беря на вооружение накопленный народом опыт, современная традиционная медицина активно использует растительные составы для лечения огромного числа заболеваний. И подобная практика дает немало положительных примеров. В основном целебные сборы включаются дополнительно в комплекс терапевтических мероприятий, но в определенных случаях рассматриваются как самостоятельный вид лечения.

В фито справочниках, где собраны самые популярные народные рецепты, можно найти описание эффективных средств на основе березовых листьев. Из этого природного и очень полезного сырья готовят целебные настои, отвары, настойки. Но целесообразность приема каждого средства и его безопасность должны рассматриваться индивидуально в каждом конкретном случае. Вот несколько рекомендательных рецептов, которые помогут улучшить состояние и избавиться от серьезных проблем.

Очищающий отвар
Поскольку березовый лист признан природным антисептиком, его рекомендуется использовать для наружной обработки проблемных участков кожи и слизистых тканей. Приготовление средства состоит из нескольких этапов:

• Сначала сырье (1 л. ст.) заливается стаканом простой воды.
• Смесь ставится на огонь и доводится до кипения.
• Раствор настаивается в течение часа.
• Выпивать по половине стакана целебного настоя незадолго до приема пищи.

Важно: Срок хранения данного средства не должен превышать двух суток.

Состав для лечебной ванны
Оздоровить кожные покровы, а заодно и укрепить нервную систему можно с помощью весьма полезной водной процедуры. Такую лечебную ванну лучше делать перед сном. К процедуре нужно подготовиться, а именно – приготовить раствор по следующей рецептуре: в емкость большого объема высыпать 1 кг листьев (лучше использовать свежее сырье), залить заготовку водой (10л), вскипятить. После часового настаивания полезный раствор полностью выливается в ванну с температурой воды 36-39 градусов. Приятные расслабляющие сеансы можно принимать дважды в неделю, если разрешит врач.

Важно: Целебные ванны по данной методике противопоказаны людям, имеющим сердечные и онкологические патологии.

Оздоровительный напиток
Насыщенный витаминами состав позволяет использовать березовые листья в качестве эффективного профилактического средства. Чтобы приготовить витаминный напиток, нужно предварительно измельчить листики. Можно использовать аптечное сырье или высушить его самостоятельно. Но оптимальный вариант – это только что сорванные листья. Для приготовления эликсира здоровья потребуется примерно 10 ложек (столовых) зеленной массы и пол-литра охлажденной, прокипяченной воды. Полученная смесь после двухчасового настаивания хорошо процеживается. Для общего укрепления организма нужно выпивать 100 мл до 3 раз за день.

Мочегонное средство
С разрешения врача при проблемах со стороны мочевыделительной системы можно воспользоваться простым рецептом. Для приготовления эффективного мочегонного состава, кроме листьев, потребуются еще и почки березы.

• Зеленая смесь берется в количестве 1 ст. ложки.
• Сырье завивают крутым кипятком (200 мл).
• Раствор должен 3 часа настаиваться.

После процеживания можно пить теплый напиток до 5-6 раз. За один прием рекомендуется выпивать половину стакана.

Настойка спиртовая
Лекарственные формы на спиртовой основе всегда демонстрируют более выраженный эффект, чем водные растворы. Поэтому по поводу использования таких мощных лекарственных настоек нужно обязательно консультироваться с врачом.

Для приготовления средства по данному рецепту часто берутся только почки, которые, по сути, являются еще не распустившимися листочками. Из березовых почек получается вытяжка, которую в народе называют «березовкой». Настойка предназначена для наружного применения. Здесь предлагается комбинированный вариант, когда в основе состава два компонента: почки березы и листья.

Процесс изготовления: ложка столовая сухой смеси заливается водкой либо 70% спиртом. После недельной выдержки, раствор тщательно процеживают. Хранят средство в холодильнике. Принимать до еды по чайной ложечке.

Настойка оказывает мощное противовоспалительное, а также мочегонное действие.

Для устранения гинекологических проблем
Хотя в гинекологии березовый лист не рассматривается как растительный препарат приоритетного выбора, в этой сфере высоко ценятся его антисептические и противогрибковые качества. Обычно врачи рекомендуют женщинам, имеющим воспалительные процессы половой сферы, применять раствор слабой концентрации для осуществления местного воздействия на проблемные зоны методом спринцевания. Проведение подобных процедур результативно при кандидозе, эрозивных проявлениях на шейке матки. Пить настойки и отвары полезно в послеродовом периоде и перед климаксом. Такой вид лечения нормализует менструальный цикл, стабилизирует гормональные функции.

Использование в педиатрии
Педиатры не рекомендуют маленьким детям давать пить любые целебные растворы на основе трав. Конечно, такой вид лечения в исключительных ситуациях может быть назначен. Но для местного применения отвары и настои подходят превосходно. Целебным раствором с березовыми листьями можно промывать ребенку нос при простуде либо полоскать горло, когда малыша мучает ангина. Но в любом виде народные методы являются лишь действенным элементом комплексного лечения. Родители этот нюанс должны обязательно учитывать.

Деткам постарше 7 лет можно принимать внутрь отвары с небольшой концентрацией растительных компонентов при бронхитах, гельминтозах, диспепсических проявлениях.

Косметические средства ухода

Как уже отмечалось, современная индустрия красоты широко использует целебные свойства листьев березы. Сегодня этой отраслью промышленности выпускается всевозможные средства ухода за кожей, лечебные крема и лосьоны, укрепляющие волосы шампуни и прочая продукция, направленная на поддержания молодости и красоты. Такая категория товаров всегда пользуется спросом и в той или иной степени доказывает свою эффективность. Но многие люди предпочитают домашнюю косметику средствам, изготовленным в промышленных объемах. Они по старинным рецептам на травах готовят для собственных нужд косметические средства.

Несколько примеров из этой «копилки» народных секретов:

1. Отвар для волос готовится из листьев березы, сока и почек. Подобная растительная композиция уже после нескольких раз применения укрепляет структуру волос, освежает их внешний вид, придает локонам здоровый блеск, а главное – избавляет от перхоти. Целебным составом прополаскивают волосы после мыться. Профилактический курс составляет примерно месяц.
2. Средство для проблемной кожи. Пористая кожа лица или угревая сыпь — многим эти неприятные проявления доставляют массу неприятностей. Желая избавиться от подобных симптомов нездоровой кожи, люди тратят баснословные суммы на приобретения эксклюзивной косметики. И чаще затраты не оправдывают себя. Но выход всегда есть, даже из ситуации, когда не помогают самые популярные косметические продукты. Эффективное средство лечения можно приготовить из березовых листьев дома на кухне. Для проблемной кожи больше подойдет спиртовая настойка: 1 л. ст. сырья на 200 мл жидкости, содержащей спирт. Воспаленные участки нужно обрабатывать несколько раз с помощью ватного диска.
3. Для более глубоко воздействия и питания подойдет лечебная маска: чайная ложка зеленой массы, приготовленной из свежих листьев, заливается небольшим количество (50 мл) только что закипевшей воды. Два часа раствор настаивается, потом к нему добавляется 1 л. ст. любого питательного крема, после чего состав наносится равномерно на лицо. Этот способ больше подходит для оздоровления сухой кожи.

Почки и листья березы – это натуральные продукты, созданные самой природой. Они способны оказать неоценимую помощь организму человека: восстановить здоровье, справиться с болезнью, укрепить сопротивляемость человека к негативному воздействию окружающей среды. Но нужно помнить, что любой положительный результат в лечении обеспечивают два условия – разумный подход и строгое соблюдение требуемых правил.

Видео: лекарственные свойства березовых листьев