Кашель курильщика обычно появляется у тех, кто курит на протяжении долгого времени (несколько лет). Нередко причиной возникновения проблемы является не активное употребление никотина, а пассивное курение. Лечить кашель курильщика можно в домашних условиях, однако лучшим лечением будет сокращение количества выкуриваемых сигарет или отказ от пагубной привычки.
Причины, вызывающие кашель курильщика
Воспалительный процесс, который протекает в бронхах, связан с систематическим попаданием в них табачного дыма. Учеными было обнаружено, что в дыме сигарет более четырех тысяч различных ядовитых соединений.
Кроме химических соединений, присутствующих в дыме, пагубным образом на здоровье влияет и большое количество высокотоксичных продуктов сгорания, таких как табачная смесь, бумага, которая является сигаретной гильзой.
Все эти агрессивные вещества с каждым вдохом ароматного дыма въедаются в нежную слизистую оболочку бронхов.
Неприятные последствия вызовет и одна выкуренная сигарета, только естественные защитные силы организма помогут справиться с дымом. Другое дело, когда сигаретный дым пропускается сквозь альвеолы бронхов снова и снова.
Откашливаемая любителем сигарет мокрота - это выделяемая организмом защитная слизь, благодаря которой он выводит из бронхов вредных веществ.
Если курильщик имеет внушительный стаж, мокрота уже практически не откашливается. Благодаря отмиранию защитных ресничек, она сгущается в мельчайших бронхиальных просветах и закупоривает их на подобии пробки. Как следствие, полезный объем легких резко сокращается.
Признаки бронхита курильщика
Обычно неблагополучие в бронхах начинает проявляться характерными симптомами в виде кашля, возникающего по утрам. На первых этапах развития болезни кашель незатяжной, но регулярный: курильщик вынужден прокашливаться каждое утро.
Утренние покашливания объясняются тем, что в состоянии покоя или когда курильщик лежит, слизь из организма практически не выводится, она все это время там скапливается. И как только человек примет вертикальное положение, организм начинает активное освобождение бронхов от застоявшихся выделений.
С развитием патологического процесса в бронхах кашель приобретает мучительный, приступообразный характер, то есть человеку все труднее откашливаться. Иногда приступы табачного кашля такие сильные, что не прекращаются несколько часов подряд.
При появлении затяжного и мучащего кашля есть повод заподозрить, что для бронхов осталась последняя возможность очиститься от вдыхаемой гадости: спазматическими сокращениями в виде кашля попытаться вытолкнуть их наружу. Кроме этого первого симптома, изнуряющий кашель также следует за первой поутру выкуренной сигаретой. Затем измученный организм настолько ослабевает, что кашель появляется в любое время, и может преследовать курильщика целый день.
У больного отмечаются специфические для такой патологии признаки:
- ощущение удушья во время приступа;
- распирание в легких, ощущение, что они вот-вот выскочат наружу;
- трудности с осуществлением полноценного вдоха;
- кровоизлияния в гортани, связанные с разрывами кровеносных сосудов.
Последствия курения
Несвоевременное лечение мокроты в бронхах приводит перетеканию воспалительного процесса в хроническую форму. Если при этом заболевший человек продолжает курить, организм совершенно теряет самостоятельную способность избавляться от слизи.
Она накапливается в легких, где появляются очаги поражения из-за закупоренных слизью бронхов, и во многих случаях такое состояние влечет за собой образование злокачественных опухолей.
Подтвердить наличие очагов поражения в дыхательной системе может рентген или флюрография.
Кроме угрозы развития раковых опухолей, у курильщиков, обходящихся без необходимой терапии поврежденных легких, начинает развиваться легочная недостаточность, связанная с отмиранием участков легкого.
У таких людей отмечается тяжелое, свистящее дыхание и хрипы. Недостаток поступления в легкие воздуха (хроническая гипоксия) неизбежно влечет кислородное голодание всего организма, из-за чего в первую очередь особенно сильно страдает центральная нервная система и сердце.
Поскольку естественный механизм самоочищения бронхов при отсутствии им помощи извне отсутствует, все ядовитые соединения и канцерогенные смолы больше не откашливаются, а всасываются в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его в целом и органы в отдельности.
Неизлеченный кашель курильщика влечет:
- особую предрасположенность к воспалению легких (пневмонии);
- постоянную слабость и усталость;
- нарушение работы головного мозга и нервной системы в целом.
Домашние способы лечения
Все народные средства, применяющиеся для эффективного лечения бронхита, в том числе и связанного с никотином, используют силу, которую содержат лекарственные травы.
Лучше всего регулярное, курсовое лечение начинать с отвара багульника болотного и зверобоя, взятых в равной пропорции, по 10 грамм на порцию, и запаренных двумястами миллилитрами кипятка, прогретых на тихом огне 10 минут.
Многие люди на протяжении всей жизни не могут избавиться от вредной привычки — курения. Их часто по утрам мучает сухой кашель, который со временем становится мокрым, глубоким, интенсивным. Причиной появления недуга является табачный дым, в котором содержится огромное количество вредных компонентов.
Проникая в органы дыхания, смолы и ядовитые вещества оседают на бронхах в виде копоти, застилают реснички эпителия. Они теряют свою основную функцию — выталкивать из организма частицы-раздражители. Курильщику трудно дышать и откашливаться, так как нарушается работа всей дыхательной системы. Развиваются хронический обструктивный бронхит или обструктивное воспаление легких. Оба заболевания пробуждают головные боли и нарушение работы сердца, что может вызвать летальный исход.
Кашель курильщика и охриплость голоса — довольно распространенные явления. Если организм курильщика здоровый, молодой, стойкий, он может легко справиться с повреждениями бронхов. Обструкция, или масштабное поражение проходимости дыхательных путей, развивается постепенно. При этом происходят такие процессы:
- Токсины постоянно раздражают слизистые ткани органов дыхания. Если курильщик со стажем не может избавиться от пагубной привычки, то к 40 годам его организм уже ослаблен и не может сопротивляться негативным факторам. Разрушительный процесс приобретает серьезный характер.
- Поврежденный эпителий постепенно деградирует, бронхи утрачивают защитную реакцию на раздражитель.
- На слизистых оболочках появляются микротрещины, которые служат хорошей средой для развития патогенной микрофлоры.
- Когда микротрещины заживают, поверхность бронхов деформируется, становится бугристой.
- За счет воспаления стенки бронхов утолщаются, просветы воздухоносных путей уменьшаются. Из-за этого мокрота плохо отходит, в ней собираются и размножаются болезнетворные бактерии.
- Такому разрушительному процессу подвержены не только бронхи, но и легкие.
Кашель от курения, как следствие течения болезни, проявляет себя не сразу, поэтому курильщики недооценивают риск ущерба своему здоровью. На развитие заболевания влияют многие факторы: какой образ жизни ведет человек, когда он пристрастился к курению, сколько выкуривает сигарет за день, в каком состоянии находится его здоровье, возраст, пол курильщика, наследственная предрасположенность к заболеваниям органов дыхания.
Симптомы кашля курильщика
Обструктивный хронический бронхит, спровоцированный курением, не передается от человека к человеку. Однако ослабленные легкие «привлекают» к себе патогенные микроорганизмы, поэтому курильщики подвержены инфекционным заболеваниям. Кашель от сигарет имеет свои отличительные особенности, поэтому его легко распознать по таким симптомам:
- Отсутствие повышенной температуры тела.
- Проявление приступа в утренние часы.
- Отсутствие признаков инфекционных болезней: ринита, озноба, воспаления горла, головной боли, головокружения, общей слабости.
- Одышка при резких движениях, физических нагрузках.
- Наличие мокроты, которая со временем становится более плотной, вязкой, увеличивается в объеме.
- Боль в груди.
Если кашель сопровождается кровью, нужно немедленно обратиться к специалисту. Такие симптомы сигнализируют о серьезном недуге. Это может быть пневмония, туберкулез, тромбоэмболия легочной артерии, рак легких, бронхоэктатическая болезнь, хронический бронхит. Приступы изматывают больного человека. Его организм задействует все силы, чтобы преодолеть недуг. Правильное лечение назначает доктор. Это долгий и сложный процесс, требующий должного внимания и беспрекословного соблюдения предписаний специалиста.
Как лечить кашель курильщика
Избавиться от кашля курильщику трудно. Труднее всего бросить курить. Даже если он отказывается от никотиновой зависимости, приступы и дискомфорт могут остаться. Человек становится раздражительным, тревожным. У него наблюдаются аритмия, тремор конечностей, головные боли. Восстановить утраченные силы помогут лекарства, народные средства, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Если человек не избавился от пагубной привычки, ему необходимо облегчить симптомы болезни.
Большинство докторов убеждены в необходимости полного отказа от курения. По их мнению, только в этом случае лечение принесет ожидаемый эффект. Чем лечить кашель курильщика, подскажет врач-пульмонолог. Назначенная им терапия направлена на то, чтобы очистить легкие от скопившейся слизи. От тяжести заболевания зависит то, в каких условиях будет находиться больной: дома или в стационаре.
Как избавиться от кашля курильщика
Поставить точный диагноз помогает диагностика.
- Обязательно проводят общий и биохимический анализ крови в лабораторных условиях.
- Обследуют мокроту пациента с целью определить патогенную микрофлору и выявить наличие туберкулезной палочки.
- Делается флюорограмма. Снимок показывает, насколько увеличены бронхи курильщика. Пораженные ткани затемнены.
- Определяется форма грудной клетки. У курильщика она приобретает бочкообразный вид.
После точного определения патологии назначается комплексное лечение:
- таблетки;
- гомеопрепараты;
- ингаляции;
- растирания;
- физиотерапия;
- прогревания;
- массаж.
Кашель курильщика лечить медикаментами можно следующими способами.
Первая группа – бронходилаторы улучшают работу дыхательной системы за счет релаксации гладкой мускулатуры бронхов, устранения спазмов и увеличения просветов. Препараты бывают трех видов:
- Холинолитики — блокируют нервные окончания, снимают спазмы. Часто назначаются в виде ингаляций. К ним относятся «Атровент», «Спирива», «Ипратропиум-натив».
- Адреномиметики — регенерируют рецепторы бронхов, реанимируют поврежденные клетки тканей, снимают кашлевой синдром. Лекарства имеют разную форму выпуска. В эту группу входят «Сальгим», «Сальтос», «Сальбен», «Алопрод», «Вентолин».
- Метилксантины — купируют острые приступы удушья, тонизируют дыхательную мускулатуру, однако имеют много побочных эффектов. Из-за этого их редко назначают в медицинской практике. Среди незначительного списка — «Эуфиллин», «Теотард», «Теофиллин».
Отхаркивающие средства – разжижают мокроту, способствуют откашливанию. Препараты данной группы разделяются на два вида:
- На синтетической и органической основе: «Муколтин», «Амброксол», «АЦЦ».
- Гомеопатические лекарства, произведенные на основе целебных растений.
Кашель курильщика лечить возможно и с использованием вспомогательных медикаментов. Они ускоряют выздоровление, оказывая дополнительную помощь организму. Данная группа подразделяется на подвиды.
- Антигистаминные препараты назначают в тех случаях, когда кашель сопровождается аллергическими реакциями: «Эдем», «Кларитин».
- Антибактериальные лекарства способны вылечить недуг за короткое время. Они предназначены для ликвидации патогенной среды на слизистых оболочках органов дыхания. Курильщикам выписывают антибиотики широкого спектра: «Сумамед», «Азитромицин», «Аугментин».
- Иммуномодулирующие средства, витамины помогают восстановить утраченные силы организма, укрепить иммунитет.
Сегодня на помощь медицине приходит реклама, распространяющая информацию о современных способах борьбы с курением. Пользователям предлагают электронные сигареты, специальные жвачки, никотиновые пластыри, чаи, угнетающие потребность закурить. О том, насколько действенные эти средства, можно узнать у квалифицированного специалиста.
Народная мудрость в борьбе с курением
В борьбе с курением часто применяют травяные отвары, настои, ингаляции. В их составе находятся растения с муколитическим действием. Как и медикаменты, целебные сборы уменьшают приступы кашля, очищают бронхи, облегчают дыхание. В домашних условиях можно использовать такие варианты:
- Паровые ингаляции на основе шалфея, подорожника, душицы, солодки, алтея, ромашки.
- Сок редьки с сахаром или медом.
- Банные процедуры с липовым, малиновым или мятным чаем.
- Массажи.
- Растирания грудной клетки эфирными маслами.
- Прием гомеопатических препаратов.
- Полоскание горла содовым раствором: полчайной ложки на стакан воды.
- Употребление молочной сыворотки натощак в утренние часы.
- Хорошо помогает от кашля луковый бальзам, который имеет такой рецепт приготовления: 250 г репчатого лука помыть, очистить, измельчить. Положить в специальную емкость, залить водой количеством 0,5 л, добавить 200 г сахара. Кипятить 3 часа. Остудить, добавить 20 г меда, процедить. Полученный раствор хранить в темном прохладном месте. Пить по одной столовой ложке 5-6 раз в течение дня после еды.
Профилактика кашля курильщика
Чтобы впоследствии не думать, как избавиться от кашля курильщика, необходимо соблюдать профилактические меры. Самое главное правило — не начинать курить. Если человек все-таки пристрастился к вредной привычке, он должен следовать несложным советам:
- Вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями.
- Поддерживать иммунитет.
- Регулярно делать ингаляции с добавлением лекарственных трав.
- Один раз в год посещать флюорографический кабинет, обследоваться.
- При первых симптомах кашлевого приступа обратиться к специалисту, чтобы предотвратить возникновение серьезных болезней.
Не нужно игнорировать кашель. Он является сигналом о происходящих воспалительных процессах в организме. Сохранить здоровье поможет своевременное обращение к врачу, ну и, конечно, избавление от пагубной привычки.
О вреде курения столько сказано, написано и даже нарисовано, что лишний раз повторять прописные истины нет смысла. То, что курильщик добровольно загоняет себя в могилу, - это его личное дело. Ведь заставить человека бросить курить, пока он сам не решит это сделать, - дело бесперспективное.
Но когда каждое утро начинается с громкого, сопровождаемого попытками отхаркнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь, и эти мерзкие, раздражающие звуки слушают близкие и даже соседи, это уже становится проблемой для окружающих. И курящему человеку надо об этом помнить.
Причины возникновения кашля у курильщиков
200 ядовитых веществ с каждой сигаретой раздражают бронхи, на которых оседает копоть табачного дыма. Реснички, которыми они покрыты, перестают нормально функционировать. Функция по фильтрации воздуха, перед его поступлением в легкие, практически сходит на нет. Подавляющая часть ядов остается в бронхах, в результате чего возникает воспаление, которое и является неинфекционным бронхитом. Со временем болезнь перетекает в хроническую форму.
Из-за того, что естественный фильтр воздуха прекращает работу, открывается путь для проникновения в организм всевозможных бактерий. Следствием этого может стать инфекционный бронхит, который вкупе с хроническим будет очень трудно лечить.
Кашель курильщика - начало неинфекционного бронхита
Утренний кашель курильщика у людей, которые и дня не могут прожить без сигареты, наблюдается у девяти человек из десяти. Начинается он с обыкновенного покашливания, на которое человек даже внимания не обращает. Следом наступает стадия эпизодического, сухого кашля. Курильщик, как правило, со своей вредной привычкой это также не связывает, а зря, такие симптомы свидетельствуют о первичной стадии неинфекционного бронхита.
Дальше - хуже, каждое утро начинается с глубокого, затяжного кашля. Человек пытается откашляться, но это плохо получается. Воздуха не хватает, дыхательные пути заполняются мокротой, возможно возникновение болей в грудной клетке. Утренняя сигарета может вызывать тошноту и рвотные позывы.
Кашель курильщика: что делать?
Этот вопрос актуален как для самого «больного», так и для близких ему людей. Ведь если вовремя не задуматься о том, курильщика, ситуация будет усугубляться и может привести к развитию тяжелых, а в некоторых случаях и неизлечимых заболеваний.
Кашель с каждым днем усиливается, может сопровождаться кровью. Это серьезный симптом, обязывающий к немедленному обращению к врачу. Лечением заболеваний занимается врач-пульмонолог.
Если заболевание не запущено до критической стадии, кашель курильщика лечат как традиционными лекарственными методами, так и народными средствами.
Лечение кашля курильщика традиционными методами
Главная проблема заключается в самом курильщике, если он не откажется от сигарет, любое лечение будет бессмысленной тратой времени и денег. Бросить курить сможет только волевой человек, ведь этот процесс связан с преодолением определенных трудностей и не только психологического плана. Организм тоже начинает реагировать на отказ от вдыхания ядовитого дыма. Включается режим восстановления. Скопившиеся за годы курения вредные смолы активно выводятся из организма. В связи с этим происходит усиление кашля. Этот неприятный, но закономерный процесс поможет преодолеть препарат "Эндоклин".
Что представляет собой "Эндоклин"?
Можно сказать, что "Эндоклин" - это специализированный препарат для людей с вредными привычками. Он выполняет целый комплекс функций, помогающих организму быстро и максимально безболезненно восстановиться:
- купирует боли, возникающие в грудной клетке;
- облегчает хронический и утренний кашель;
- стимулирует работу иммунитета;
- облегчает отхождение мокроты из легких;
- избавляет от тошноты;
- способствует восстановлению клеток печени и желудочно-кишечного тракта;
- снижает одышку при физических нагрузках;
- способствует выведению из организма тяжелых металлов.
Кроме того, "Эндоклин" улучшает кровоснабжение, воздействуя на стенки сосудов, нормализует состав крови в пораженных органах.
Препарат состоит полностью из компонентов растительного происхождения, что позволяет использовать его в комплексе с другими средствами, помогающими избавиться от курения.
Препарат "Эндоклин", отзывы о котором свидетельствуют, что он действительно минимизирует последствия отказа от табачной зависимости и облегчает процесс очищения организма, тягу к курению не подавляет. Поэтому применять "Эндоклин" нужно в комплексе с другими средствами, назначение которых именно в подавлении самой тяги выкурить сигарету.
Если эта проблема с отказом от табакокурения решена, нужно обратиться к врачу-пульмонологу, который, проведя обследование, назначит курс лечения и проконсультирует, как избавиться от кашля курильщика.
Традиционное лечение начинается с муколитиков и отхаркивающих препаратов. Одним из таких препаратов являются таблетки "Коделак".
"Коделак" (таблетки): инструкция по применению
Препараты "Коделак" делятся на два вида: "Коделак бронхо" и "Коделак нео". Первый вид, о котором ниже и пойдет речь, предназначен в первую очередь для выведения мокроты. "Коделак нео" предназначен для борьбы с сухим кашлем.
Инструкция по применению к таблеткам указывает, что этот препарат одновременно является муколитическим (разжижает мокроту и облегчает ее выведение из дыхательных путей) и отхаркивающим средством. Кроме этого, "Коделак" оказывает противовоспалительное действие.
Таблетка препарата содержит:
- амброксол - оказывает действие на мокроту, снижает вязкость и ускоряет ее выведение;
- глицират - цель компонента заключается в снижении воспалительных процессов в дыхательных путях;
- экстракт термопсиса - обладает отхаркивающим действием;
- натрия гидрокарбонат - воздействует на мокроту, разжижая её.
Таким образом, при , сопровождающихся проблемами отхождения мокроты, врачом может быть назначен "Коделак" (таблетки). Инструкция по применению предупреждает, что препарат нельзя принимать вместе с противокашлевыми средствами, так как это затруднит отхождение мокроты на фоне снижения кашля.
Другим не менее эффективным и популярным препаратом является "Флуимуцил", который разжижает мокроту и облегчает ее отделение.
Как используется "Либексин". Таблетки "Либексина" блокируют кашлевой рефлекс, при этом не угнетается дыхание. Кроме того, препарат
обладает бронхолитической и противовоспалительной активностью.
После приема таблетки длительность ее действия продолжается в течение 3-4 часов. Благодаря тому что "Либексин" не вызывает привыкания, эффективность таблеток от продолжительности приема не зависит.
В решении задачи, как избавиться от кашля курильщика, широкое применение нашли препараты, изготовленные в виде сиропов.
Сиропы, назначаемые при кашле курильщика
Одним из таких препаратов является «Сироп подорожника». Это приятное на вкус средство преобразует сухой кашель в мокрый, кроме того, сироп от кашля курильщика снимает воспалительные процессы в дыхательных путях.
Как очень хорошее для курильщиков показал себя бронхолитический сироп «Доктор Мом». Кроме того что препарат способствует
отхаркиванию, он уменьшает воспаление и снимает отечность дыхательных путей.
На ранних стадиях заболевания помощь в снятии кашля курильщика и восстановлении дыхания может оказать сироп "Геделикс".
Сироп "Эвкабал" снимает раздражение верхних дыхательных путей, облегчает отведение мокроты. Эффективен при судорожном кашле.
"Биокалиптол сироп" - комбинированный препарат. Оказывает противокашлевое, муколитеческое действие. Также обладает отхаркивающими свойствами и антисептическим действием.
Цены на препараты от кашля
Нужно отметить, что лекарственных препаратов, способных эффективно бороться с кашлем курильщика, очень много, и цены на них могут быть различными. Допустим, на то же "Либексин" цена, как и на другие препараты, зависит как от производителя, так и от региона, где этот препарат куплен. Разница может составлять сотни рублей.
На многие дорогие препараты существуют более дешевые аналоги. На тот же "Либексин" цена приблизительно составляет 400 рублей (произведен в Венгрии), его отечественный аналог "Ренгалин" стоит около 200 рублей, то есть в два раза дешевле. Такую же стоимость имеет и "Коделак нео".
Поэтому, прежде чем приобрести препарат, стоит поинтересоваться у фармацевта на предмет наличия более дешевого аналога.
Наряду с лекарственными методами лечения довольно популярны и народные средства избавления от кашля курильщика.
Как избавиться от кашля курильщика народными методами
Лечение народными средствами, так же как и при медикаментозном лечении, следует начинать с полного отказа от вредной привычки.
Алгоритм процедур аналогичен курсу лечения традиционными препаратами. Используются травы или сбор из них, которые очистят дыхательные пути, помогут вывести скопившуюся мокроту.
Чабрец, корень солодки, календула, душица, девясил, подорожник, мать-и-мачеха - из этих трав делаются настойки и отвары. Кроме того, довольно эффективными оказываются паровые ингаляции на основе травяных сборов.
Посещение парной в бане оказывает хорошее действие как на очищение дыхательных путей, так и выведение вредных веществ через кожный покров.
Не стоит забывать и о молоке. Не зря на вредных производствах именно этот продукт используется для выведения ядов и токсинов из организмов сотрудников. Курение ничем не лучше, а может, даже хуже самого вредного производства. Ведь курильщик вдыхает всю гадость табачного дыма полной грудью.
Но вредная работа - это вынужденный шаг для человека, а курение - это логически необъяснимое отравление своего организма, которое ко всему вызывает привыкание и зависимость.
Пока человек курит, применение различных препаратов принесет лишь временное облегчение. Поэтому выход только один - бросить курить.
Существует такое понятие - кашель курильщика. Весьма неприятная штука. Принято ошибочно считать, что проявляется он только у заядлых любителей подымить. Глупости. Послушайте свой организм. Если периодически возникает непонятный комок в горле и хочется даже не покашлять, а просто хмыкнуть, поздравляем! Вы - претендент на номинацию «угробь свои легкие». Потому что это первый признак. Дальше будет хуже.
Как избавиться от кашля курильщика? Сначала разберемся, зачем от него избавляться и почему он так долго проходит сам.
Бросили курить - стало хуже
Когда человек перестает курить, его организм постепенно самоочищается. И легкие в первую очередь. Чтобы им очиститься самостоятельно, потребуется достаточно много времени. Чем дольше вы курите, тем дольше будет происходить очистка. Например, при стаже в 2 года процесс займет около месяца. А если дымили больше 10 лет, то около 12 месяцев вы будете избавляться от кашля. Даже используя вспомогательные средства.
Какие они бывают? Это могут быть:
- лекарственные препараты
- народные средства
- образ жизни (физиология)
Если будет использован комплекс мер, то желательно точно запоминать или записывать все дозы принимаемых препаратов, настоек и отваров. Дело в том, что любой кашель курильщика заметно усиливается, как только человек полностью избавляется от вредной привычки. А с усилением кашля он начинает увеличивать дозу лекарства. Со временем препарат накапливается в организме (особенно это касается средств на растительной основе и различных травяных настоев или отваров). И потом начинает действовать. Порой, это может принести больше вреда, чем пользы. Если реснички легких не справятся с количеством отделяемой мокроты, то может произойти ее застой и загноение. Разве этого человек добивается, бросая курить?
Некоторые люди пытаются избавиться от кашля курильщика, продолжая одновременно с лечением пыхать в привычной манере. Это работает, но недолго. Со временем требуется все большая доза препарата, а в один «прекрасный» момент средства перестают действовать.
Получается, чтобы перестать кашлять, сначала придется бросить курить. Иначе все затраченные усилия и средства будут бесполезны.
Бросили курить - придется лечиться
Первым делом стоит обратиться к доктору. Терапевту, а лучше к пульмонологу. Он посмотрит результаты анализов, изучит анамнез и уже на этом основании выпишет наиболее подходящие лекарства или БАДы. Возможно, придется пройти курс физиотерапевтических процедур. Все зависит от ситуации.
Самостоятельно выбирать муколитическое средство крайне не рекомендуется. Потому что одни подходят для сухого вида кашля, другие для кашля с высоким уровнем мокроты, третьи имеют определенные противопоказания.
Зато, вполне возможно помочь своим легким с помощью народной медицины. Кстати, не забудьте предупредить своего лечащего врача о принимаемых настоях и отварах. Это может пригодиться и вы получите в рецепте более щадящую дозу химии.
Самым оптимальным является прием молочных продуктов. Сыворотка, кефир, молоко, пахта. Всего 200 мл с утра и ваши легкие скажут спасибо.
Сок обыкновенной черной редьки вместе с натуральным медом, который используют для лечения инфекционных видов кашля, отлично выручает бывших курильщиков. Как делать ямку в корнеплоде и накладывать туда мед, знает большая часть населения страны. Этот способ простой, но дает очень мало целебного снадобья. А ведь его нужно принимать по 2 ст. л. утром и вечером как минимум 30 дней (при условии здорового желудочно-кишечного тракта). Где же взять столько редьки?
Поступаем так: берем 1 кг чистого меда и 2 кг вымытых очищенных корнеплодов. Мелко нарезаем или пропускаем через мясорубку. Перемешиваем в стеклянной посуде, забываем на 12 часов. После процеживаем и храним строго в холодильнике. Получается 1,5-1,7 л целебного сиропа. Вот теперь точно хватит.
Совет. Мед желательно брать липовый. Он замечательно подходит для лечения верхних дыхательных путей.
Из трав, которые хорошо зарекомендовали себя в качестве борцов с кашлем курильщика, можно особо выделить чабрец, алтей, ромашку, подорожник, тимьян. Эти растения помогают восстановиться ресничкам эпителия легких. Поэтому очищение происходит быстрее и качественней. Молодые сосновые иголки и репчатый лук тоже великолепные народные лекари.
Следует отметить, что в начале приема растительных препаратов кашель значительно усиливается, а количество мокроты увеличивается. Не стоит пугаться, это нормальная реакция дыхательной системы на вашу помощь. Так организм пытается быстрее избавиться от токсинов.
Цвет мокроты при этом может быть темно-коричневым и даже угольно-черным. Это хорошо. Значит легкие становятся чище. А вот если мокрота светлая, с зеленоватым или розовым оттенком - это повод немедленно обратиться к специалисту. Лучше подстраховаться, пройти обследование и исключить серьезные заболевания.
Как правильно пить травы при кашле курильщика? Для каждого растения существует свой рецепт. Например, ромашку, чабрец или подорожник нужно заваривать кипятком. Расчет простой: 2 ст. л. сухого сырья заварить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день.
А вот лук лучше работает по другой системе: в кастрюльку кладут 1 среднюю репку и 1 спелое яблоко такого же размера. Не чистят от кожуры и шелухи, только тщательно моют со щеткой! Добавляют 1 л чистой воды и 50-70 г сахара. Кипятят на сильном огне 10 минут. Принимают 2 раза за день по полстакана.
Еще одно чудодейственное средство - это молодые сосновые иголки. Собирать их нужно весной. Затем высушить, измельчить и смешать с натуральным медом в пропорции 1 к 1 по весу. Принимают так: 1 ст. л. смеси размешивают в 250 мл теплой воды, выпивают мелкими глотками, утром и вечером.
Метод хорош своей многократной пользой:
- Во время сбора вы получаете физическую нагрузку плюс целебный воздух соснового бора.
- Принимая средство регулярно, организм подпитывается витаминами и минералами.
- Эфирные масла иголок и лечебные свойства меда помогают легким в борьбе с кашлем.
- Смесь вызывает некоторое отвращение к сигаретному дыму. Даже чужому.
Бросили курить - чистим легкие физкультурой
Просто интересный факт: кровообращение любого человека усиливается даже от 20 наклонов и 10 приседаний. Так почему бы не начать с них? С утра вместо привычной сигаретки топайте на балкон. Покланялись, присели. Стоим дышим. Уже неплохая подвижка насытить организм хорошей порцией кислорода.
Будет желание - продолжайте усиливать физические нагрузки. Не будет, значит этого достаточно. Чем это поможет избавиться от кашля курильщика? Как правило, любители табака - обладатели шикарной отдышки. Даже при небольшом усилии им не хватает воздуха. Значит вдох получается максимально глубоким, поступление кислорода в кровь увеличивается. Непосредственно кровоснабжение самих легких возрастает, усиливается работа эпителия. Очищение забитых бронхов становится интенсивнее.
Получается эдакая круговая порука: глубже дышишь - чище бронхи.
Совет. Естественно, если балкон выходит на загазованную улицу, то лучше приседать с закрытыми окнами. Или придется ходить в парк по соседству и уже там пробовать бегать. Начинать можно со 100 метров, постепенно увеличивая расстояние. Если бег пока не по силам, то ваше кредо просто быстрая ходьба.
Появились симптомы - бросайте курить!
Классический кашель курильщика очень легко диагностируется самостоятельно. Для этого не надо быть дипломированным врачом.
- Первая стадия. Ощущение постоянного комка в горле. Хочется то ли покашлять, то ли похыкать. Чувство не проходит в течение дня. С утра случается небольшой приступ кашля. Можно избавиться за 30 дней.
- Вторая стадия. Влажный кашель после первой утренней сигареты каждый день. С большим количеством мокроты. Возникает также при глубоком вдохе, смехе, встречном ветре. Периодическая непонятная слабость, ощущение «чугунной» головы спросонья. Чаще всего проходит за 3-5 месяцев.
- Третья стадия. Очень долгий утренний кашель. Разрывающий, с сильным напряжением мышц. Чаще всего сухой, перекрывающий полностью доступ воздуха. Возникает сильная жгучая боль в районе бронхов и чуть ниже. Бывали случаи, что люди ломали себе ребра при проявлении такого кашля. Быстрая утомляемость, сильная регулярная усталость. До полного избавления нужно от 9 до 12 месяцев.
Характерным признаком кашля курильщика является отсутствие повышенной температуры при любой стадии, очень обильная мокрота. Приступ может быть вызван глубоким зеванием, физическим напряжением, обычным смехом или простым вдохом.
Обнаружили у себя такие симптомы? Начинайте думать. Иначе в скором времени вместо сгустков мокроты будете выплевывать кусочки своих легких. Конечно, это метафора, но смысл от этого не меняется.
Не надо пытаться использовать волшебные пластыри или таблетки. Человеком всегда движет страх. И здесь надо просто выбрать - страх умереть раньше времени или страх «как я буду без сигарет?». Сам начал кашлять, сам и бросай. Заставить никто не сможет. Не хочешь? Кури и кашляй. «На здоровье!»
Если человеку надоело кадохать и он, бросив обогащать табачных магнатов лично, продолжает часто вдыхать чужой дым, то можно не лечить кашель. Потому что пассивное курение дает еще худший эффект. Бронхи пытаются очиститься, а человек им на свеженькое токсинов и смол добавляет. Какая прелесть! Не подскажете, где можно новые легкие приобрести, коли так по-свински с ними?
Прежде, чем принимать растительные средства, хорошенько почитайте инструкцию и смело уменьшайте дозу в три раза. Вам предстоит долгое время пить эти отвары, а организм не приучен. Прислушайтесь к себе. Не стало ли хуже? Все нормально? Значит постепенно приходим к рекомендованной дозе.
И еще. Даже если судьба к вам благосклонна и вы, после 20 лет вредной привычки, не знаете, что такое кашель курильщика, то послушайте утром своих домочадцев. От вашей сигареты досталось и им. Кхекают и гыкают горлом? Вы - молодец! Они тоже входят в группу риска, благодаря вашему «невинному» увлечению.
Невозможно продолжать дымить и избавиться от кашля курильщика. Можно получить временное облегчение и только. И не надоело вам пугать своим утренним «гоготанием» домочадцев, а дневным раздражать случайных прохожих и коллег? Надоело? Сделайте выбор и пусть он будет правильным, на пользу вам и вашему организму. Будьте здоровы!
Видео: как очистить лёгкие и бросить курить
Справившись с курением – одной из самых чудовищных по негативному воздействию на организм привычек – человек зачастую получает новую проблему: кашель бросившего курить. Он может быть гораздо сильнее, чем ранее.
Это один из самых неприятных моментов оздоровления, ведь может показаться, что ситуация только ухудшилась, что достаточно все вернуть назад (снова начать дымить), чтобы избавиться от недуга.
Серьезное искушение необходимо преодолеть ! Поступление токсинов в организм нужно пресечь навсегда, иначе болезнь может перерасти в более страшные недуги, обретающие порой фатальные формы.
Почему возникает кашель после отказа от курения и как с ним справиться? Ответам на данные вопросы и будет посвящена эта статья.
Из статьи вы узнаете
Что означает кашель курильщика?
Что такое кашель? Это защитная процедура организма, позволяющая выводить из дыхательных путей яды, смолы, копоть, пыль – все, что может привести к проблемам. В здоровом организме за это отвечают т.н. эпителиальные реснички – крохотные подвижные части слизистых оболочек. Их движение и вызывает кашель, выводящий ненужные жидкости.
У курильщиков работа ресничек блокируется . Содержащиеся в дыме токсины парализуют их работу, и кашель, особенно утренний, может прекратиться после одной-двух выкуренных сигарет.
После отказа от курения происходит медленное восстановление организма .
Обретают подвижность и эпителиальные реснички, но в дыхательных путях уже скопилось огромное количество мокроты, и реснички принимаются за дело с удвоенной, а порой и утроенной силой.
От этого кашель становится сильнее, выводится больше мокроты. Подробнее о причинах появления кашля читайте в другой .
В целом человек может какое-то время ощущать себя хуже, но этот этап необходимо пройти для полного оздоровления организма.
Если лечение подразумевает употребление медицинских препаратов, то согласовывать их прием необходимо с лечащим специалистом. Самолечение может привести к еще бо́льшим проблемам .
Если стаж курения невелик, если количество токсинов, попавших в организм, мало, то отказ от курения может сопровождаться лишь легкими формами кашля, который самостоятельно пройдет через несколько дней. Бывают случаи и полного отсутствия этого неприятного симптома.
Однако, если смолы уже отложились многолетними слоями в дыхательных путях, то вероятность кашля велика . В некоторых случаях организм не в состоянии самостоятельно избавиться от всех последствий, и ему потребуется помощь.
Отсутствие кашля после отказа от сигарет может быть показателем как положительных процессов, так, к сожалению, и крайне отрицательных.
К позитивным можно отнести :
- небольшой стаж курильщика , и, следовательно, токсины не успели накопиться;
- сильный иммунитет , не давший организму нарушить свою работу – все ненужное выводилось своевременно и не копилось в дыхательных путях.
Негативное следствие из отсутствия кашля – плохое восстановление работы легких . Если человек курил давно и много, т.е. накопление токсинов происходило, а их вывод не начался после отказа, это может означать, что эпителиальные реснички до сих пор заблокированы и мокрота по-прежнему находится в дыхательных путях.
Кашель, пусть и неприятный, но позитивный процесс, свидетельствующий о попытке организма очиститься. Его отсутствие у курильщиков со стажем, отказавшихся от этой привычки, должно настораживать!
Как понять, какой случай имеет место : сильный иммунитет или отсутствие восстановления организма? Во втором случае, при отсутствии кашля, могут наблюдаться другие симптомы:
- хрипы в легких;
- боли в груди (постоянные или при сильном вдохе);
- быстрая утомляемость;
- общее плохое самочувствие.
При появлении хотя бы одного из этих явлений следует срочно обратиться к врачу .
В некоторых случаях подвижность ресничек восстанавливается не сразу и кашель может появиться даже спустя несколько месяцев. С другой стороны, если негативных симптомов не наблюдается, и кашель не появляется в течение года после отказа от курения, можно говорить о том, что с легкими все в порядке.
Виды кашля после отказа от курения
Мокрый
Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.
Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится .
Сухой
Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:
- Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами . Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
- Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно . В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
- Является следствие других заболеваний . К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.
Сами по себе означают что:
- в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
- процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.
Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно .
Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:
- Сильный кашель может стать причиной раздражения горла , что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
- На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний , в первую очередь, связанных с .
- Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней , не в последнюю очередь в . Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.
Поэтому , смягчать, разжижать мокроту. При серьезных «параллельных» недугах обязательно проводить лечение под наблюдением профильного специалиста .
Как долго продолжается и через сколько пройдет?
Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения . На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.
К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам :
Указаны ориентировочные сроки кашля. Негативное влияние на организм будет существовать еще после года отказа от сигарет. В особо запущенных случаях о полном снятии рисков, связанных с курением, можно говорить только через 10-15 лет.
При этом усиление кашля в первые недели является естественным . В этот период организму можно помогать отхаркивающими средствами. Однако если кашель не проходит более двух месяцев, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и назначения лечения.
Если кашель является исключительно самостоятельным заболеванием, то применяют те же средства, что и при лечении других болезней с похожими симптомами.
Необходимо разжижать мокроту, выводить ее (отхаркивать), снимать болевые и воспалительные процессы. Если кашель является симптомом других недугов – занимаются их излечением.
Прежде чем назначать , проводят тщательное обследование :
- анализ крови (общий и биохимический.);
- флюорография;
- исследование мокроты (если требуется).
Как облегчить медикаментозно?
Применяют известные лекарства, помогающие справиться с болезнями дыхательных путей других видов. Они могут выпускаться в форме , сиропов, спреев (аэрозолей) и др.
Если недуг сопровождается воспалительными процессами или другими заболеваниями, могут прописывать и дополнительные средства
: антибиотики, против аллергии, обезболивающие и другие.
Лечение народными средствами
Аналогично медикаментам применяют и . Когда дело касается фитотерапии (лечение травами), то их подбирают по тем же эффектам, что и медицинские препараты: разжижающее, выводящее, обезболивающее действие.
Народные средства предлагают не только отвары и настои, к ним можно отнести:
- Подогретое молоко . Считается, что оно само по себе обладает лечебным эффектом, однако в соединении с медом и содой является отличным отхаркивающим. Главное, чтобы не было непереносимости этого продукта.
- Парная . Баня прогреет легкие, а пар с добавлением трав проведет лечебную ингаляцию дыхательных путей.
- Домашние ингаляции . «Дышать над картошкой» — отличный способ, но более действенным является отвар эвкалипта, мяты и других растений.
И лекарства, и народные средства обладают противопоказаниями и могут приводить к негативным последствиям при неумелом комбинировании. Лечение и дозировки должны быть согласованы с врачом.
Если кашель, связанный с отказом от курения, не проходит долгий срок, особенно при его интенсивном лечении, следует обратиться к профильному специалисту и провести обследование на другие заболевания .
Возможно, кашель является не заболеванием, а симптомом другого более опасного недуга.
Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:
- Пейте больше воды . Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
- Делайте дыхательную гимнастику . Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
- Употребляйте больше клетчатки . Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.