Знакомьтесь, Сергей Грабовский - юрист в известной в Воронеже компании, занимающейся научными исследованиями и разработкой в области естественных и технических наук и инструктор по карате в одном из воронежских клубов.
Человек, в дееспособности которого сомневались врачи в первый год жизни, сегодня поднимает штангу и гири, бегает до десяти километров, плавает и катается на коньках, занимается карате, борьбой и участвует в спортивных боях, до 130 раз отжимается на кулаках и до 30 на брусьях…
Диагноз как приговор: история борьбы
30 лет назад родителям годовалого Сережи Грабовского воронежские врачи сообщили неутешительный диагноз: детский церебральный паралич, отягощенный нарушениями слуха и зрения. Врачи посоветовали семье школьных учителей сдать мальчика в специализированное учреждение: «Родите себе еще здорового ребенка».
Вместо этого родители стали оздоравливать мальчика всем доступными способами и средствами. Начинали с минимальной физкультуры: ходьба с поддержкой, ползание, кувырки. Первые шаги Сережа сделал в два с половиной года.
Благодаря дедушке и бабушке по материнской линии, которые оказали родителям колоссальную поддержку, мальчик с ранних лет начал активно заниматься спортом.
Дедушка - заслуженный художник России Николай Василенко - стал для мальчишки настоящим примером. Николай Борисович не был профессиональным спортсменом, но ежедневно тренировался дома – делал зарядку, бегал, работал с гантелями.
Бабушка – медсестра по образованию - ежедневно помогала внуку делать комплекс ЛФК-упражнений: мостики, перевороты, перекаты и пр.
В начале 90-х по телевидению стали показывать голливудские боевики, которые дед с внуком с удовольствием смотрели. Мальчика так вдохновили фильмы, в которых демонстрировались боевые искусства, что он начал копировать трюки дома. «Пытался что-то повторять, но учитывая мою координацию, все получалось криво и косо. Думаю, что со стороны смотреть было страшно», - говорит он сегодня с улыбкой.
После десяти лет Сережа стал выходить поиграть во двор самостоятельно и столкнулся со всеми видами человеческих реакций, которая окружает любого человека с ограниченными возможностями здоровья. «Основная часть ребят реагировали нормально, но были и любители поиздеваться», - рассказывает он.
Тренировки как спасение от насмешек
В 1997 году Сергей увидел программку первого фестиваля боевых искусств, которой были указаны адреса и телефоны клубов и секций Воронежа по восточным единоборствам.
«Отец тоже занимался карате, поэтому я решил попробовать себя в этом направлении» - говорит сегодня инструктор прикладного карате INTERNATIONAL KYOKUSHIN BUDO KAI KA Сергей Грабовский.
В 14 лет Сергей впервые попал на тренировку: «Работа над собой была адская - после моих домашних прыжков тренировки просто изматывали, было очень тяжело».
Во дворе над подростком открыто смеялись сверстники, но через некоторое время Сергей получил первые пояса - белый и жёлтый. «Драться я не умел, но технику постоянно оттачивал дома. Купил книжку по боевым искусствам, учил названия, запоминал все подряд», - признается он.
В школе начались трудности с учебой - Сергею с трудом давалась математика - и родители винили во всем бесконечные тренировки.
Все свободное время Сергей занимался только карате: «Не имея особо ни друзей, ни забот, вкалывал как ненормальный». После школы поступил на юридический факультет. Каждый день после занятий он шел из института в спортзал и занимался до позднего вечера.
Были и болезненные травмы – однажды порвал обе ступни на основании стопы, но тренировки не бросал, продолжал работать через боль и слезы.
«Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть?..»
Весной 2003 года Сергей поздно возвращался домой после тренировки. Недалеко от дома его остановили пятеро, которые по классической формуле дворовых хулиганов «попросили прикурить». Впятером они свалили его на землю и жестко избили. «Когда я шел домой с разбитым лицом, весь в крови, то стал думать: почему у меня какие-то пояса, я тренируюсь, а в жизни в нужный момент мне это никак не помогло?» - объяснил Сергей момент, который стал решающим в его спортивной жизни.
До этого времени Сергей занимался Шотоканом и до второго Кю (пояса) достаточно легко сдавал экзамены. С учётом фанатизма в тренировках он на голову был выше многих по технике. Сдавая аттестацию на первый ученический пояс - первый Кю - столкнулся со сложностями в формальных упражнениях - ката, потому что подводила координация. С седьмого раза он все-таки сдал экзамен и стал обладателем черного пояса.
После этого стал заниматься другими школами карате и на сегодняшний день имеет первый Кю Сётокан каратэ (2005 год), второй Кю Ашихара каратэ (2010 г.), первый дан карате Кёкусин Будо Кай Кан (2011 г.).
«Очень много дополнительно я работал сам – находил информацию в интернете, пробовал, пробовал, пробовал, - говорит Сергей Грабовский. - Родители, не сдавайтесь, боритесь сами и учите детей бороться. Всем, у кого такой же диагноз как у меня, желаю веры в свои силы и много терпения! Пашите! По-другому ничего не добьетесь!».
Первые секции дзюдо для глухих и слабослышащих появились в нашей стране в конце 70-х начале 80-х годов прошлого столетия. Начиная с 1983 года, были проведены пять Чемпионатов СССР по дзюдо среди глухих. Но после распада СССР развитие дзюдо среди инвалидов по слуху остановилось. Первый Чемпионат России по дзюдо среди инвалидов по слуху был проведен только в 2002 году.
С 2004 года слабослышащие дзюдоисты начали выступать на международных соревнованиях среди глухих. Это время характеризовалось и отсутствием конкуренции среди спортсменов - на турнирах среди инвалидов по слуху различного уровня фактически выступал один и тот же состав. Не было четкой, выстроенной системы подготовки спортсменов, не хватало высококвалифицированных специалистов. Как следствие, на Сурдлимпийских играх в 2009 году в Тайване по дзюдо не выиграно ни одной медали высшей пробы.
В связи с этим на Учредительном собрании 24 сентября 2010 года спортивной общественностью было принято решение о создании специализированной спортивной организации. Общероссийская спортивная общественная организация инвалидов «Всероссийская Федерация восточных единоборств глухих» (ОССОИ «ВФВЕГ») должна поднять престиж спортивных единоборств среди неслышащих людей, создать систему подготовки таких спортсменов и добиться весомых результатов на международных соревнованиях. Создание Федерации было первым шагом результативной работы по стратегическому планированию, привлечению к деятельности тренеров, экспертов мирового уровня, управленческих кадров, а также комплексных научных групп (бригад), без участия которых победы в современном спорте невозможны.
В настоящее время дзюдо в России занимаются несколько сотен инвалидов по слуху. В Чемпионатах России и Кубках России по дзюдо среди инвалидов по слуху принимают участие порядка 100-120 человек, из них около трети - москвичи.
Спортивные секции по борьбе дзюдо, в которых занимаются инвалиды по слуху, существуют в 19 субъектах РФ:
- г. Москва
- Московская область
- Кировская область
- Курская область
- Красноярский край
- Республика Алтай
- Республика Дагестан (г.Махачкала)
- Республика Тыва (г. Кызыл)
- Республика Чувашия
- Республика Башкортостан (г. Уфа)
- Республика Саха-Якутия (г. Якутск)
- Самарская область
- Ставропольский край
- г. Санкт-Петербург
- Свердловская область (г.Екатеринбург)
- Тамбовская область
- Тверская область
- Тульская область
- Челябинская область (г.Магнитогорск)
Руководство Всероссийской Федерации восточных единоборств глухих развивает дзюдо среди инвалидов по слуху по двум направлениям:
развитие массового спорта
- через создание спортивных секций в специальных (коррекционных) общеобразовательных школах 1 и 2-го вида и клубах,
- открытие отделений адаптивной физической культуры и спорта в системе ДЮСШ/СДЮШОР;
поддержка спорта высших достижений
- через участие слабослышащих спортсменов в соревнованиях наравне со слышащими;
- проведение дополнительных УТС;
- формирование комплексных научных групп/бригад;
- использование в тренировочном процессе новейших методик и рекомендаций по данному виду спорта;
- непосредственную работу тренера со спортсменами - членами сборной РФ по «дзюдо глухих» (первый и второй составы).
Сакинат Магомедова родилась без рук. Но научилась справляться со всеми домашними делами. Сакинат воспитывает двух детей. Несмотря на то, что делает это в одиночку – не унывает. В юности комплексовала. Избегала людей, боясь нескромных взглядов и насмешек. Но это – уже в прошлом.
ВИДЕО ›
Образование 3 класса. Окончить 10-летку Сакинат не смогла. В школе – интернате ее научили читать и писать. Теперь заполняет важные бумаги, и дарит нам автограф на память. Почерк пусть не каллиграфический, но ему позавидовали бы многие врачи.
Не сдаваться и идти вперед – для Сакинат это кредо всей жизни. После рождения младшей дочери – Патюли, решила заняться спортом. Увлеклась паратхэквандо. Стала участвовать в соревнованиях в России и за рубежом.
Вот это награда Сакинат Магомедовой досталась сложнее всего. Серебряная медаль чемпионата Европы. Первый серьезный турнир в спортивной карьере. Тогда еще малоопытная, где-то робкая, в финале она уступила сопернице. Но после проигрыша Сакинат поняла – спорт ошибок не прощает.
Сакинат тренировалась на татами до изнеможения. На победу ее настраивал тренер. Арлан Биярсланов первым в республике стал собирать сборную по паратхэквандо. Сейчас дагестанская команда считается крупнейшей в стране - в ней 20 спортсменов.
С каждого турнира Сакинат возвращается с медалями. Вот только в республике такие спортсмены остаются за «линией ковра». Грантов на их поддержку власти не выделяют.
Но отсутствие финансовой помощи Сакинат не останавливает. Она продолжает тренироваться и побеждать. А еще общаться со своими многочисленными поклонниками через социальные сети.
<\> код для сайта или блога
Центр физической культуры и спорта Западного административного округа в соответствии с принятием городской программы «Социальная поддержка жителей города Москвы на 2012-2016 г.г.», одним из приоритетных направлений в своей деятельности считает работу с лицам с ограниченными физическими возможностями различных категорий. Всего в округе проживают порядка 135 тыс. инвалидов, из них: в возрасте от 18 до 30 лет – 3000 чел.; от 30 до 50 лет - 9700 чел.; свыше 50 лет – 120000 чел; дети-инвалиды - 3100 чел.На территории округа осуществляют работу с лицами с ограничениями в жизнедеятельности более 217 учреждений, подчиняющиеся городским департаментам: социальной защиты населения, образования, здравоохранения, физической культуры и спорта.
В настоящее время в ГБУ г. Москвы «Центр физической культуры и спорта ЗАО» физкультурно-спортивную работу с лицами с ограничениями в жизнедеятельности ведут 7 специалистов: Лисицын С.В., Никитин С.В. (секция футбола для детей с заболеванием ДЦП); Витушкин С.А. (проводит занятия по шашкам, шахматам, лёгкой атлетике с инвалидами по зрению на предприятии ВОС «Кунцево-Электро»); Апинов Х.В., (проводит занятия по армспорту, с детьми-инвалидами, обучающимися в школе-интернате VI вида №44); Царёва Н.Ю. (проводит занятия ЛФК на базе cпортзала «Старт» с инвалидами, проживающими в ЗАО); Миненкова Т.Б. (ведёт занятия первоначальной горнолыжной подготовки с детьми - инвалидами на горнолыжном склоне в Крылатском). С инвалидами по слуху спортивную работу проводит Ковальчук В.А. (лесопарковая зона за стадионом «Медик»), Сидорова Е.В. настольный теннис инвалиды с различными видами заболеваний (ФОК «Юбилейный» Мосфильмовская ул. 41). Примерный охват занимающихся составляет порядка 170 человек. Со всеми учреждениями заключены договора о взаимодействии в области физической культуры и спорта.
За 2015 год было проведено 10 окружных 1 городских мероприятии(этап Спартакиады «Мир равных возможностей» по настольному теннису (спорт глухих) для людей с ограниченными возможностями здоровья по различным видам спорта горным лыжам -спортивный праздник «Снежок»-2015, шахматам, дартсу, армспорту, плаванию,настольному теннису; турнир по футболу для детей с заболеванием ДЦП..
При проведении физкультурно-спортивной работы с инвалидами можно выделить три направления: 1. Работа с инвалидами на базе спортивных объектов отраслевых управлений и муниципалитетов, а также организация секций на базе районных объектов спорта и досуга.
2 организация занятий с инвалидами на объектах, переданных в оперативное управление Центра ФК и С ЗАО людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе и детьми. 3.Проведение соревнований как районного, так и окружного характера. Окружные соревнования проводятся совместно с окружным управлением образования; соревнования со взрослыми совместно с окружным управлением социальной защиты населения, а также обществом инвалидов ЗАО.
Решен вопрос о посещении инвалидами, в том числе детьми инвалидов плавательных бассейнов, переданных в оперативное управление ГБУ г. Москвы «Центр ФК и С ЗАО». Необходимо отметить, что посещение бассейнов осуществляется в организованном порядке в соответствии с договором с Управлением социальной защиты населения ЗАО г. Москвы. Центр физической культуры и спорта ЗАО, проводя физкультурно-спортивную работу с людьми с ограничениями в жизнедеятельности, решает следующие задачи:
- активное вовлечение людей с ограниченными возможностями в спортивную жизнь округа;
- повышение социальной адаптации и физическая реабилитация лиц с ограниченными возможностями;
- создание необходимых условий для воссоединения с обществом, участия в общественно полезном труде;
Решение вышеперечисленных задач позволит сократить количество инвалидов, а так же возвратить их к профессиональной, общественной и деятельности.
Сборные команды ЗАО принимают активное участие в Московской комплексной межокружной Спартакиаде «Мир равных возможностей», а так же в Московской Параспартакиаде.
На территории округа находится ГБУ «Спортивная школа № 93 « На Можайке». в школе работают 2 отделения лыжные гонки и настольный теннис (открытые сравнительно недавно) для лиц с ограниченными возможностями здоровья, занятия посещают 130 человек.
Перечень документов, необходимый для предоставления лицами с ОВЗ для занятий в секциях Центра ФКиС Западного округа г. Москвы:
- Заявление
- Справка медико-социальной экспертизы
- Медицинская справка об отсутствии противопоказаний
Расписание работы спортивных секций и оздоровительных групп:
- Расписание работы бесплатных спортивных секций и оздоровительных групп в Центрах физической культуры и спорта административных округов города Москвы с участием лиц с ограниченными возможностями здоровья
- Расписание работы бесплатных спортивных секций и оздоровительных групп в Центрах физической культуры и спорта административных округов города Москвы для лиц с ограниченными возможностями здоровья
- Отделения инваспорта, открытые в учреждениях Москомспорта
Новости инвалидного спорта
28.02.2019Окружные лично-командные соревнования по бочча среди инвалидов с нарушением опорно-двигательного аппарата
28 февраля 2019 года в КРОЦ (школе-интернате №44) (Федосьинская ул. дом 20) прошли Окружные лично-командные соревнования по бочча среди инвалидов с нарушением опорно-двигательного аппарата.
17.02.2019
Cпортивный горнолыжный праздник среди детей с ограниченными возможностями здоровья "СНЕЖОК-2019"
17 февраля на горнолыжном склоне (спортивная база "Лата-Трэк") в Крылатском прошел спортивный горнолыжный праздник среди детей с ограниченными возможностями здоровья "СНЕЖОК-2019", посвященный Дню защитника Отечества.
09.02.2019
Городские соревнования для инвалидов всех категорий "Московская лыжня"
9 февраля 2019 года в Измайловском парке культуры и отдыха команда Западного административного округа принимала участие в Городских соревнованиях для инвалидов всех категорий "Московская лыжня".
08.01.2019
Турнир по волейболу среди смешанных команд инвалидов по слуху
В турнире приняли участие команды Западного административного округа города Москвы, приглашенные команды из других округов города Москвы и команды студентов московских вузов.
23.12.2018
Спортивный горнолыжный праздник среди детей с ограниченными возможностями здоровья
23 декабря на горнолыжном склоне (спортивная база "Лата-Трэк") в Крылатском прошел спортивный праздник, посвященный Новому 2019 году и Рождеству Христову.
Люди с ограниченными возможностями — лёгкая добыча для хулиганов и мелких грабителей. В Челябинске происшествия с беззащитными инвалидами, увы, не редкость. Поэтому курсы самбо для них — назревшая необходимость.
«Все, кто мимо шёл, пошли дальше»
«А я раз к нему шокер прислонила и держу, аж рука посинела, — рассказывает подруге, крутя колёса инвалидной коляски, 29-летняя Мария . — Он сумку мою сразу отпустил, смялся весь, согнулся, матерится, стонет, что-то бормочет. Я маме набрала по телефону и в милицию позвонила, да как давай орать: «Помогите! Грабят». Все, кто мимо шёл, пошли дальше. Никто не обратил внимания, наплевать людям на чужую беду, лишь бы самому не встрять. Но этот парниша не ожидал от меня отпора и быстренько поплёлся куда-то во дворы».
Марии, по общему признанию, повезло. Далеко не каждому здоровому человеку удаётся дать отпор хулиганам, выпившим подросткам или наркоманам. Инвалиды всегда становились для них лёгкой добычей.
«К нам много раз обращались люди с ограниченными возможностями, — рассказывает Владимир Корнев , советник уполномоченного президента по правам инвалидов по Челябинской области. — Мы долго думали, как помочь. Истина стара: помоги себе сам. Обратились с инициативой провести курсы самообороны — и нашли поддержку у федерации боевого самбо области».
Владимир Корнев три года после аварии был неподвижен, а сейчас уверенно стоит на ногах. Фото: АиФ / Надежда Уварова
По мнению Владимира, курсы не только помогают людям с ограниченными возможностями здоровья постоять за себя, но и воспитывают в них чувство уверенности в себе. Сам Корнев после тяжёлой автомобильной аварии три года был прикован к постели. Врачи не давали парню никаких шансов на нормальную жизнь. Корнев не сдался. Каждое утро, открыв глаза, он тренировал тело. Начинал с пальцев рук и ног, когда стал их чувствовать, научился вставать. Сам. Потом сделал первые шаги — осторожно, вдоль стены, как годовалый ребёнок. Сейчас Владимира отличает от здорового человека только трость в руках.
Курсы самообороны открыли в помещении плавательного бассейна. Фото: АиФ / Надежда Уварова
«Лучшая драка — та, которая не состоялась»
Организаторы говорят, когда вопрос с курсами уже был решён, возникла проблема — где найти помещение. В итоге занятия проходят в зале бассейна в Металлургическом районе. В день открытия здесь было всё, как при старте знаковых объектов — перерезание ленточки, вход, украшенный воздушными шарами, торжественные речи. В просторном помещении с высоким потолком пятнадцать человек. Эта группа — первые желающие, пришедшие на тренировку. Организаторы уверены: со временем спортсменов станет больше в разы. При еженедельных тренировках за год можно добиться неплохих результатов, сравнимых с достижениями здоровых спортсменов-любителей.
Ведёт курсы самообороны председатель областной федерации боевого самбо Аркадий Никитенко . По его словам, занятия с инвалидами не особо отличаются от тренировок здоровых людей. Хотя разница, конечно, есть. Аркадий делает ставку на более сильные руки или ноги у человека с ограниченными возможностями и показывает приёмы, рассчитанные на это. Колясочники, как правило, хорошо тренируют руки. Аркадий подходит к молодому человеку, показывает, как схватить противника за руку: каким-то ловким движением он выворачивает свою руку и освобождается от захвата. По просьбе молодого курсанта повторяет приём медленнее: главное — сделать противнику, быть может, и не больно, но неудобно, чтобы он вынужден был ослабить хватку или вовсе отпустить несостоявшуюся жертву. Для тех, кто ходит с костылями, тренер показывает другие приёмы. Ведь нападающий без трости или костылей, значит, не берёт их во внимание, не ждёт отпора или удара палкой. Этим преимуществом и надо воспользоваться.
«Верьте в себя, тренируйтесь, вы сможете». Никитенко говорит, главное — не только физическое, но и моральное совершенствование. Фото: АиФ / Надежда Уварова
Но лучшая драка — та, которая не состоялась. Тренер говорит, если есть какая-то возможность избежать контакта с агрессивным хулиганом - необходимо ей воспользоваться. Приёмы помогут в ситуации, когда необходимо постоять за себя, не рассчитывая ни на чью помощь.
«Мне один раз уже помогли ноги, — опираясь на костыли, делает шаг вперёд Руслан , стройный молодой человек в красивом спортивном костюме с одной ногой. — Я очень сильно толкнул костылём в грудь хулигана, который хотел забрать мой телефон, он опешил, согнулся пополам, тут к нам приблизились случайные прохожие, и мне удалось пристроиться за ними, он не стал нас догонять. Мы дома потом долго смеялись, мама говорит, я тоже «суровый челябинский мужик», хоть и на костылях».
«Первый шаг к паралимпиаде»
«У меня две дочки, — рассказывает Наталья . — После аварии лишилась ноги, сейчас на протезе. Всякие отморозки как видят хромоту — понимают, что легко догонят меня. Здесь у большинства аналогичные ситуации. Это безумно тяжело — начинать жить другой жизнью, когда ты был, как все, сильный, быстрый и ловкий, а стал медлительным. А я ещё девчонок своих должна защищать. Записалась на курсы. Очень рада, что нам помогают стать уверенней. Вчера дома с девчонками отрабатывали захват. Мне кажется, у них получается, на душе спокойней стало».
Главное — не только показать, но и объяснить суть приёма, уверен Никитенко. Фото: АиФ / Надежда Уварова
«Молодец, Наталья, — подходит к девушке тренер. — А теперь то же самое, только быстрей и резче».
Наталья выворачивает руку подруги очень быстро. Одно движение — женщина разжимает ладонь. Условный противник побеждён.
Поддержать начинающих самбистов приехала Татьяна Кузнецова , единственная в мире женщина-стайер на протезе. Татьяна — первый в мире и единственный чемпион Международного марафона мира в 1989 году. Кузнецова занесена в Книгу рекордов России. Татьяна уверена: открытие секции самообороны для людей с ограниченными возможностями — первый шаг к тому, что самбо станет паралимпийским видом спорта. Может быть, говорит Кузнецова, кто-то из занимающихся курсантов станет чемпионом паралимпиады. Даже если этого не произойдёт, спортсмены станут сильней физически и приобретут уверенность в своих силах.