Ароматерапия предусматривает воздействие не только на причины и патологические изменения при заболеваниях, но и, прежде всего, призвана стимулировать, повышать защитные силы организма.

Человек заболевает тогда, когда микроорганизмы вторгаются в тело и размножаются там настолько, что организм не в состоянии их уничтожить. В этот период в нашем организме происходит борьба с патогенной микрофлорой, в этой борьбе или иммунной реакции задействованы специальные клетки крови, лимфатическая система, селезенка, вилочковая железа и тканевая жидкость. Надпочечники играют важную роль в иммунной реакции, вырабатывают гормоны, способствующие повышению иммунитета. Здоровый кишечник — важная часть в общей системе защиты, и множество бактерий кишечника помогают контролировать деятельность микроорганизмов, которые, будучи бесконтрольными, могли бы нанести вред организму человека. Эфирные масла играют значительную роль в общем процессе борьбы с патогенными микроорганизмами.

Во-первых , они уничтожают вирусы, бактерии, грибки, обладают противовоспалительным и рядом других действий, направленных на то, чтобы микроорганизмы не смогли нормально развиваться в клетке человека, т.е. меняют среду их обитания, делая ее непригодной для существования.

Во-вторых , эфирные масла активизируют иммунную реакцию, положительно влияя на жизнедеятельность органов и клеток. Многие эфирные масла действуют в обоих направлениях — это бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево.

Розмарин и герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему, черный перец и лаванда — укрепляют селезенку. Почти все эфирные масла обладают уникальной способностью бороться с разными видами бактерий и стимулировать выработку белых кровяных телец.

Поэтому люди, которые дружат с эфирными маслами и принимают ванны, массаж, ингаляции, ароматизируют воздух в жилище, на работе имеют высокий уровень сопротивляемости болезням, меньше болеют, а выздоровление происходит быстрее.

Кроме антисептических и бактерицидных свойств, многие эфирные масла обладают антивирусными свойствами. Особую ценность представляют эфирные масла для ароматерапии в период вспышек вирусного гриппа, а также для дезинфекции воздуха в больницах, школах.

Профилактика ОРВИ и гриппа — базилик, кедр, кипарис, лимон, пихта белая, розмарин, сосна европейская, шалфей мускатный.

Способы применения : аромалампа, аромамедальон, ванны, массаж, прием внутрь.

Аромалампа: 1-2 капли выбранного ЭМ (или композиции ЭМ) на 5 кв. метров площади для помещения.

Аромамедальон: 2-4 капли ЭМ на сеанс (2-4 часа).

Ванны: 5-7 капель, выбранного ЭМ на эмульгатор, температура воды 37-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Массаж: 4-5 капель выбранного ЭМ на 30 мл базового масла. Массаж общий.

Ароматические растения использовались начиная с давних времен в качестве защиты от инфекционных болезней. Во время больших волн чумы, которая носилась по всей Европе от средневековья до конца 17-ого столетия, люди, которые работали с ароматическими растениями, или маслами, избежали чумы, в то время как все другие вокруг них умирали. Поразительный пример эффективности ароматерапии в контролировании эпидемиями и иллюстрируется тем фактом, что чернорабочие, работающие на полях с лавандой и садовники, ухаживающие за садами и дубильщики, производящие перчатки, которые применяли эфирные масла для выделки тонкой кожи, остались здоровыми в то время как их владельцы погибли. Мы знаем то, что предки не знали — ароматические растения — все сильные бактерициды и что некоторые из них — противовирусные средства . Как мы можем получить защиту от ароматических растений, которые спасли наших предков от заболевания заразными болезнями? Мы должны работать на фабриках по производству эфирных масел?

Мы можем получить тот же самый эффект при использовании эфирных масел ароматических растений. Один очень эффективный путь заключается в том, чтобы использовать испаритель. Используйте отборные эфирные масла, для применения их бактерицидных и антивирусных свойств (некоторые рецепты и сочетания масел будут рекомендованы ниже). Таким образом, вы получите реальную защиту от эпидемий и инфекций. Чтобы защитить от близких людей вне Вашего дома во время эпидемии, поместите несколько капель одного из этих масел на ткани, или на Вашей одежде, где Вы можете часто вдыхать это. Ежедневные ванны, с добавленными эфирными маслами, являются способами укрепить защиту.

Эфирные масла против чумы, холеры, и других эпидемий

Следующие эфирные масла предоставляют Вам лучшую защиту, при нагревании (тлении) или распылении в воздухе:

• ·Гвоздика
• ·Эвкалипт
• ·Чайное дерево

Используйте следующие эфирные масла в ваннах:

• ·Лаванда
• ·Розмарин
• ·Чайное дерево
• ·Тимьян

Любое из этих эфирных масел, используемых отдельно или в комбинации, предоставит Вам высокий уровень защиты от инфекции.

Ароматерапия от инфекционных болезней

Как эфирные масла защищают нас от инфекционных болезней? Они делают это тремя способами:

1. Эфирные масла увеличивают способность тела сражаться с инфекцией от бактерий или вирусов.
2. Эфирные масла нападают на бактерии или вирусы непосредственно.
3. Эфирные масла предотвращают распространение инфекции.

У всех антивирусных или бактерицидных эфирных масел есть способность нападать на бактерии или вирусы, или убивать внедрившиеся организмы, или замедлять темп размножения в теле. Самые важные эфирные масла, которые препятствуют очень широкому спектру бактерий и вирусов: — Бергамот — Эвкалипт — Можжевельник — Лаванда — Манука — Розмарин — Чайное дерево Большинство этих эфирных масел увеличивает способность тела отразить инфекцию. Манука и чайное дерево справляются с этим просто превосходно. Если болезнь поражает дыхательные пути (нос, горло, легкие), как имеет место с сибирской язвой, вдыхание эфирных масел с паром является эффективным лечением. Эфирные масла, как защитные средства повышения иммунитета У ароматерапии есть широкая область применения в поддержке иммунной системы, потому что фактически каждое эфирное масло в терапевтическом использовании является активным против одной или более бактерий, и почти все они стимулируют производство лейкоцитов.

Было обнаружено, что у людей, которые используют эфирные масла регулярно, высокий уровень устойчивости к болезни. Они меньше болеют простудными заболеваниями и другими болезнями и быстро выздоравливают. Эфирные масла поддерживают и усиливают иммунную реакцию двумя различными путями: 1. Непосредственно уничтожая угрожающие микроорганизмы 2. Увеличивая активность органов и клеток, которые борются против них.

Лучшие Эфирные масла для повышения иммунитета (сразу двумя способами):

— Бергамот — Эвкалипт — Лаванда — Манука — Равенсара — Чайное дерево Эти эфирные масла действуют против широкого круга бактерий и вирусов, в то же самое время увеличивая иммунную защиту.

Другие эфирные масла для повышения иммунитета:

Розмарин и Герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему.

Черный перец и лаванда укрепляют селезенку. Эти масла помогают телу в сопротивлении к инфекции. Лучшие результаты при применении эфирных масел при первом появлении симптомов. Если Ваша инфекция является рецидивной или длительной, и/или если Ваша иммунная система ослабела, лечение ароматерапией должно быть продолжено в течение, по крайней мере, месяца. Это поможет обеспечить контроль микроорганизмов в теле, восстановить иммунную систему и укрепить иммунитет против развития заболеваний.

Сочетание эфирных масел для укрепления иммунной системы Аромамассаж с использованием массажного масла в составе:

Ароматерапия широко используется для поддержания здоровья людей в любом возрасте и ускорения процесса выздоровления. Эфирные масла повышающие иммунитет способны значительно повысить жизненный тонус и сопротивляемость организма вирусам, вредоносным микроорганизмам и бактериям. Однако необходимо иметь в виду, что при лечении уже имеющихся заболеваний применение эфирных масел является вспомогательным элементом комплексной терапии. У людей со сниженным иммунитетом ароматерапия укрепит защитные силы организма и окажет неоценимую услугу здоровью.

Признаки ослабленного иммунитета

Иммунитет человека является естественной преградой на пути попадания чужеродных микроорганизмов (вирусы, бактерии, микробы) в организм извне, например, воздушным путем, с пищей, через кожу. Однако бывают периоды, когда иммунные силы ослабевают:

• осенью и весной (сезонные периоды снижения иммунитета);
• под действием постоянных стрессов;
• под действием физических и умственных перегрузок;
• вследствие тяжелых заболеваний и др.

Признаки ослабления иммунитета:

• повышенная утомляемость;
• частые головные боли;
• проблемы со сном;
• частая подверженность инфекционным заболеваниям;
• проявления герпеса и пр.

Понятно, что ослабленный иммунитет необходимо укреплять. Это достигается разными способами. Усиливает иммунную систему ароматерапия — воздействие на организм летучих ароматических веществ, и для ее использования совсем необязательно идти к врачу, это самостоятельный метод, доступный всем. Однако и у эфирных масел могут быть противопоказания, например, повышенная чувствительность. Поэтому сделать тест на переносимость не помешает: нужно капнуть средство на локтевой сгиб с внутренней стороны и подождать минут 15. Если отека, покраснения или зуда не появилось, эфирное масло подходит для процедур.

Вернуться к оглавлению

Польза эфирных масел

Ароматические эфирные масла попадают в организм через наше обоняние. Надо отметить, что обоняние, как и иммунитет, способно на молекулярном уровне отличать своих от чужих. Согласно выводу ученых, в процессе эволюции человека значимость обоняния несколько утрачивается, в то время как иммунная система совершенствуется, приобретая функции обоняния. Этим можно объяснить высокую чувствительность иммунитета к ароматам.

Среда вокруг нас тоже живая, и делают ее такой растительные ароматические вещества. Ежегодно в атмосферу выбрасывается 1 млн килотонн таких веществ. И если в воздухе не хватает каких-либо летучих соединений, это может вызвать проблемы со здоровьем и спровоцировать снижение защитных функций человека. Отсюда вывод: эфирные вещества нужны не только больным, но и вполне здоровым людям. Они являются профилактикой любых заболеваний.

Среди всех растений максимальными полезными свойствами в плане укрепления иммунитета обладают древние растения, пережившие несколько геологических эпох и адаптировавшиеся к произрастанию в меняющихся условиях. Речь идет о женьшене, тибетском лофанте и можжевельнике. Необычайно полезны летучие компоненты растений, которые приспособились к жизни в сложных климатических условиях Крайнего Севера и пустынь. Они имеют высокую биологическую активность и повышенную степень выживаемости.

Ароматерапия влияет на иммунитет 2 способами:

• эфирные масла сами уничтожают вредоносные микробы и очищают воздух;
• под их воздействием в организме увеличивается выработка лейкоцитов, ведущая к укреплению иммунной системы.

Самые эффективные эфирные масла, укрепляющие иммунитет, помимо названных, это масла лаванды, корицы, жасмина, аниса, базилика, черного перца, кипариса, пихты, гвоздики, мускатного шалфея, розмарина и лаврового дерева.

В период простудных заболеваний поддерживают иммунитет масла тимьяна, эвкалиптовое, дягилевое и бергамотовое.

Вернуться к оглавлению

Существует несколько способов использования в домашних условиях эфирных масел повышающих иммунитет:

1. Холодные ингаляции для ароматизации помещения. Для этого метода нужно добавить масло в аромалампу или нанести на натуральную ткань, которую затем положить на теплую батарею. Можно капнуть маслом на холодную электрическую лампочку, а затем ее включить. Летучие компоненты, испаряясь, будут наполнять комнату целительным ароматом. Для распыления в воздухе можно использовать вытяжки эвкалипта, гвоздики, чайного дерева и др.
2. Паровые ингаляции. Их можно выполнять с помощью специального ингалятора, а можно просто взять емкость, налить в нее горячей воды и добавить несколько капель эфирного масла для иммунитета, а затем подышать над паром 5-10 минут. Проводить процедуры нужно 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Для ингаляций паром рекомендуется применять масло сосны, пихты, эвкалипта, ромашки.
3. Ароматический медальон. Этот метод позволяет дышать лечебными ароматами и за пределами жилища. Он всегда находится с человеком, поэтому воздействие летучих веществ не прерывается даже в поездках в автотранспорте. Вместо медальона можно просто капнуть масло на элемент одежды, который позволит часто вдыхать аромат.
4. Ароматические ванны. Можно ежедневно принимать ванны с добавлением эфирных масел. Готовятся они из расчета 1 капля ароматического вещества на 20 л воды. Необходимое количество масла нужно растворить в ложке эмульгатора (мед, спирт, соль) и после этого добавить в ванну. Рекомендуются масла лаванды, розмарина, тимьяна и чайного дерева.
5. Аромамассаж (в составе массажного масла 4% масла брионии и по 3% масел эвкалипта, лаванды и розмарина).

Улучшить здоровье с помощью эфирных масел для поднятия иммунитета просто, нужно только задаться целью и регулярно делать необходимые ароматические процедуры.

Очень часто нам попадаются чудодейственные рецепты, секреты, методики. Но... они так и остаются чудодейственным образом не используемыми, тогда как наши жалобы на простуды остаются, а мы недоумеваем ? Но как же все меняется кардинально, когда ты просто берешь и применяешь то, что узнал! Результат не заставит тебя долго ждать.

Примерно также я много читала о свойствах ароматерапии в борьбе с простудой и в деле укрепления иммунитета ребенка . Пока таки не решила применить это на себе. Что из этого вышло? — Читайте ниже.

Ароматерапия для укрепления иммунитета ребенка

Применение ароматических эфирных масел также гениально, как и просто. В этом я убедилась на своем опыте. Все родители хотят, чтобы дети были здоровыми, но в сезон простуд нам часто приходится лишь огорченно вздыхать и сетовать на слабый иммунитет. Но, выход есть всегда и даже не один, нужно только его найти и применить.

Когда у меня родился младший сынок, мне порекомендовали для повышения иммунитета ребенка попробовать корейский препарат, который применим у деток с рождения и достаточно лишь брызнуть пару капель на одежду ребенка, и защита от вирусов начинает работать. Нет, я не буду вам его рекламировать, к тому же после того, как чудодейственный спрей у меня закончился, я выкинула флакон и благополучно забыла его название и номер телефона продавца. Но не забыла, что он действительно помогает и... его аромат. Он был поразительно мне знаком и именно он вспомнился мне ровно год назад, когда мои сыновья дружно схватили простуду. ... Эвкалипт!

Я стала изучать информацию об эвкалипте и об ароматерапии в целом. И вот в моем доме появился первый флакончик с эфирным маслом. Вот лишь малая толика того, для чего применимо масло эвкалипта:

• Еще в древности этот аромат использовали в качестве средства «от медлительности и меланхолии».
• Усиливает концентрацию внимания и улучшает логическое мышление.
• Эффективное средство от головной боли.
• Масло эвкалипта — лучший друг автомобилистов, устраняет повышенную утомляемость, сонливость, вялость.
• Очищает воздух и препятствует размножению микроорганизмов (ароматизация воздуха).

Применение масла я решила начать с очищения воздуха. Сейчас у меня есть красивая аромалампа в виде кошечки, но тогда я все еще не была уверена, что подружусь с этим средством, и соорудила аромалампу из подручных средств.

Как сделать аромалампу своими руками

Чтобы сделать аромалампу в домашних условиях, мне пришлось позволить сыну выпить баночку кока-колы. Чтобы сделать аромалампу своими руками мне понадобилось:

• пустая жестяная баночка от газированного напитка
• блюдце
• чайная свечка

В пустой баночке нужно полностью отрезать верхнюю часть. А в нижней части сделать отверстие так, чтобы в него спокойно помещалась обычная чайная свечка. Вот в принципе и все. Зажигаем свечку, ставим сверху блюдце с горячей водой и капаем в него 3-5 капель эвкалиптового масла. И вместе с приятным ароматом, происходит очищение и обеззараживание воздуха в помещении.

Кстати, помимо очищения воздуха, есть еще один плюс: удивительная магия и релаксирующий эффект от огня свечки.

Аромалампа работала у меня в сезон простуд каждый вечер 10-15 минут и все мое семейство было защищено от мелких вирусов.

Но, дети ходят в школу и садик, и именно там вирусы живут себе припеваючи. Для деток я приобрела миниатюрные аромакулоны, куда капала капельку масла и одевала им на шею.

Хотя позже мне пришлось отказаться от аромакулона. Так как спать в них точно неудобно, а Арсений был еще маленький, чтобы самостоятельно снимать и одевать его в садике. Тогда, я нашла еще одну альтернативу: маленький кусочек ткани с каплей масла в кармане ребенка, или капля масла на шве одежды с изнаночной стороны.

Каков итог всех моих нововведений? Мои сыновья практически не болели и сезон простуд нас не коснулся, даже когда в садике началась эпидемия. А если вдруг кто-то из них начинал чихать, то к эвкалипту присоединялось еще и чайное дерево в виде ножных ванночек.

Ножные ванночки с маслом чайного дерева

Чайное дерево, также одно из самых доступных и эффективных масел. Как и масло эвкалипта оно обладает большим спектром действий:

• Стимулирует иммунную систему.
• Один из наиболее сильных антисептиков и противовоспалительных средств многогранного применения.
• Идеально очищает слизистую рта; купирует воспалительные процессы ротовой полости, придает свежесть дыханию.
• Противотравматическое действие при ранах, ссадинах, ушибах и растяжениях.
• Аромат чайного дерева — эмоциональный антисептик, ликвидирующий истерию и паникерство.
• Активизирует восприятие и запоминание информации, самостоятельность и быстроту принятия здравых решений.

Но лично мне аромат чайного дерева не понравился настолько, чтобы дезинфицировать им воздух в квартире, но он отлично справлялся со своей ролью при ножных ванночках, к которым я прибегаю при первых симптомах простуды.

В тазик насыпаю столовую ложку соли, прямо на соль капаю 3-4 капли масла чайного дерева, наливаю горячей воды и сажу деток (или взрослых) парить ноги. Через 10-15 минут отправляю сыновей сразу в постель. К утру, если все сделано вовремя, как правило, следов от простуды уже нет.

И даже если болезнь застала врасплох, масло эвкалипта помогает легче дышать, если забит носик. Причем это действие лично я наблюдала и во время аллергического ринита. Во время приступа я просто брала флакончик и вдыхала аромат.

Я не утверждаю, что это панацея от всех болезней и дает 100% гарантию защиты, но с полной уверенностью могу сказать, что ароматерапия помогает! Сейчас я приобрела еще один аромат — цитрусовый. Но его задача совсем другая: он поднимает настроение. А хорошее настроение — это тоже залог здоровья и важный фактор для поддержания и укрепления иммунитета!

В дополнение к своим словам, предлагаю посмотреть увлекательный ролик об эфирных маслах, применимых осенью и зимой.

А как вы относитесь к ароматерапии в целях укрепления иммунитета ребенка? Использовали ли ее? А если нет, захотели ли попробовать после прочтения этой статьи? Поделитесь в комментариях, я буду очень вам благодарна!

PS: Это конечно не все, что можно сделать, чтобы укрепить иммунитет ребенка и взрослого. Но это один из самых безопасных и действующих способов. А для самых маленьких рекомендую еще и мою сказку почитать « ». Там тоже есть свои секреты

Будьте здоровы!

С любовью,