О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.
Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
У курильщиков центры мозга, чувствительные к никотину, находятся в угнетённом состоянии, а потому и на концах нервов, берущих начало из них, веществ, необходимых для нормального строения и функции тканей, образуется недостаточно. В результате курения во многих тканях и органах наблюдается нервная дистрофия, а на фоне неё складывается предрасположенность к различным заболеваниям.
Курить или не курить?
В листьях табака содержится один из самых ядовитых растительных алкалоидов - никотин. Никотин вырабатывается в корнях растения и оттуда поступает в другие части, в том числе и в листья. Разные сорта табака содержат от 0,3 до 7% никотина, причем наибольшее его количество - в дешевых сортах табака, наименьшее - в дорогих. При курении табака никотин поступает в организм. Доза никотина в 30-60 мг для человека смертельна, 5-6 мг вызывает острое отравление.
Никотин - яд нервной системы, избирательно действующий на нервные узлы центральной и периферической нервной системы, регулирующие деятельность внутренних органов и жизненно важных систем. В малых дозах никотин действует возбуждающе на нервную систему, в больших - вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности).
Симптомы отравления никотином у лиц, начинающих курить, следующие: тошнота (иногда рвота), возникает головокружение и головная боль. У постоянных курильщиков, напротив, происходит возбуждение мозговой деятельности и наступает ощущение удовлетворения. Однако симптомы отравления присутствуют также: некоторое повышение кровяного давления, учащенный пульс, остановка сокращений пустого желудка.
Курение - это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма.
Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма. А сигареты содержат более десятка химических соединений: аммиак, кадмий, уксусную и стеариновую кислоту, гексамин, толуол, мышьяк, метанол и др.
В свете этого представляется обоснованным, что уменьшение содержания никотина в сигаретах будет способствовать тому, что у курильщиков не будет развиваться зависимость и они сумеют вовремя остановиться. Однако все происходит совершенно наоборот. Курильщик, перешедший на "лёгкую" марку сигарет, как правило, этим успокаивается, несмотря на то, что вредность пристрастия к курению табака воспринимается современным человеком почти как аксиома.
На сегодняшний день нет ни одной табачной компании, которая бы не задумалась над снижением вреда от выпускаемых сигарет. Производители стараются всеми возможными способами сократить уровень опасных химических элементов, содержащихся в обычной сигарете, до минимального.
Что же на самом деле означают термины "лёгкие" и "ультралёгкие" сигареты? Являются ли марки "лёгких" сигарет менее вредными или это лишь способ указать силу вкуса и аромата?.. Несмотря на то, что в "лёгких" и "ультралёгких" сигаретах снижено содержание смолы (до 1 мг) и никотина (до 0,1 мг), курильщики этих марок получают те же токсины в свой организм, как и те, кто курит обычные сигареты. Исследователи не обнаружили также и существенных различий в количестве этих канцерогенных веществ, не говоря уже о сложных схемах замещения низкого уровня некоторых токсичных веществ их синтезом при горении сигареты, а также вредным сочетанием оставшихся компонентов...
Но и это еще не все. По мнению специалистов, "лёгкие" сигареты могут нанести даже гораздо больше вреда, чем традиционные. Как аргумент приводится факт, что некоторые люди при переходе на "лёгкие" сигареты просто начинают выкуривать их большее количество в течение дня, так что доза потребляемых токсичных веществ остается прежней. Кроме того, при курении легких сигарет люди делают более глубокие затяжки.
Так что не будем себя обманывать тем, что от "лёгкости" сигарет зависит легкость излечивания приобретенных от них заболеваний. Недаром курение - это вредная привычка. Вредная - значит наносящая ущерб здоровью.
Хорошо, что современный человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом благополучии. Хорошо, что он предпочитает сегодня "лёгкие" сигареты. Еще лучше, если он после перехода на "лёгкие" сигареты решил бросить курить вообще.
Только для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.
К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40 %, среди злоупотребляющих алкоголем уже 98 %.
В организме алкоголь оказывает следующие виды воздействия: токсически действует на клетки головного мозга, изменяет биологические процессы головного мозга, обеспечивает организм энергией, замедляет работу центральной нервной системы, снижает ее эффективность, действует как анестезирующее средство, стимулирует производство мочи (при большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, вследствие этого клетки обезвоживаются), временно выводит из строя печень (после приема большой дозы спиртного примерно две трети печени могут выйти из строя, но работа печени обычно полностью восстанавливается через несколько дней).
Дети злоупотребляющих и вином родителей часто страдают избыточной подвижностью и отсутствием сосредоточенности. Плохая наследственность содействует замедлению их моторного и психического развития, овладению практическими навыками.
У подростков, начавших курить и пить, поражается, в первую очередь, нервная система. В значительно большей степени, чем у взрослых, у детей перегружаются сосуды. Интенсивно растущее сердце обильно снабжается кровью, отравленной токсинами табака и алкоголя.
В период полового созревания вредные привычки влияют на работу желез внутренней секреции и могут привести к остановке и неправильному развитию всего организма.
Отхаркивающие травы помогают очищению легких и бронхов. К таким средствам относится мать и мачеха, липовый цвет. Их сочетание в Монастырском чае дает двойной эффект.
Серьезным негативным изменениям на протяжении жизни подвержены органы пищеварения. Курильщики и алкоголики выглядят старше своих лет. У них падают зрение, слух, потенция. Общее влияние табака и спиртного на организм человека характеризуется высокой заболеваемостью, смертностью, травматизмом; поражением сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, иммунным истощением.
Влияние оказываемое на ход беременности
В момент зачатия и (особенно в первые 3 месяца, когда идет закладка всех органов) алкоголь провоцирует тяжелые пороки. Ведь плацента не является для зародыша барьером. У женщин-алкоголичек рождается т.н. алкогольный плод (с неправильными размерами и соотношениями частей тела и головы, с широкой переносицей и шарообразными глазами и т.д.).
Сами женщины рискуют послеродовыми осложнениями. Даже небольшие дозы спирта в теле будущего отца или матери влияют на наследственность. Дефективные потомки могут родиться в последующих поколениях. В семьях пьющих в 5 раз меньше здоровых детей.
Никотин, попадая в организм беременной мгновенно проникает в плод, аккумулируется в его сердце и печени, содействует ацидозу. Бензидин поражает центральную нервную систему, незащищенную несозревшим энцефалическим барьером. В результате токсические вещества проникают в мозг. 30% курящих женщин страдают гипертрофией щитовидной железы, некоторые имеют симптомы базедовой болезни. Это неблагоприятно влияет на зародыш и беременность.
У курящих и пьющих женщин наблюдаются токсикозы, выкидыши, недоношенность плода, маленький вес новорожденных. Наследственность ставит вопрос об умственной полноценности и жизнеспособности детей.
Общее влияние на организм человека
Практически все заядлые курильщики являются пьющими. Совместное негативное влияние табакокурения и алкоголя на человека усиливается тем, что выпивший выкуривает в 2-3 раза больше. Соседство алкоголя с табаком становится коварством в отношении человеческого здоровья. Они стимулируют, провоцируют и подстегивают друг друга.
Две разрушительные силы воздействуют на организм одновременно. Сердце «стучит» с многократной перегрузкой. В бешеном ритме работают почки, легкие, печень. Хватит ли здоровья противостоять такому напору?
Легкие
В легких курильщиков есть клетки, целиком заполненные частицами копоти. Пьющие курильщики заболевают в 30-40 раз чаще. Даже при современном уровне медицины их смертность при и в 6 раз выше.
От спирта и никотина клетки, выстилающие слизистые оболочки, отравляются. Возникают воспалительные хронические процессы.
При курении адреналин способствует расширению бронхов и стимуляции дыхания. С каждой затяжкой в организм попадает все больше дыма, а вместе с ним угарный газ, замещающий кислород в гемоглобине и провоцирующий кислородное голодание.
Канцерогены , попадая в кровь, распространяются по всему телу. Рак легких в разной форме поражает 25% курящих.
Через легкие выводятся продукты распада алкоголя. Токсичный ацетальдегид повреждает легочную ткань. На ущербных тканях и слизистых развивается патогенная микрофлора. Малейшая простуда может стать толчком к страшным болезням. В условиях сниженного иммунитета активизируется палочка Коха - провокатор туберкулеза.
Сердечно-сосудистая система
Выпивающие курильщики умирают от ишемической болезни сердца в 5 раз чаще. У них случаются инсульты, развивается гипертония, в 3-4 раза возрастает число кровоизлияний в мозг. Средний возраст умерших от сердечных приступов равен 48 годам. Мужчины-курильщики, прикладывающиеся к рюмке, часто не доживают до 65 лет.
Курение провоцирует стойкое снижение проницаемости сосудов ног, что порождает тяжкое страдание - , угрожающий ампутацией конечностей.
Совместное влияние табака и спиртного на организм человека заключается в сбое кровообращения, тонуса сосудов и давления.
Желудочно-кишечный тракт
Совместное влияние курения, стрессов, переедания и алкоголя на человека опасно гастритами, язвами и злокачественными опухолями. От обычной функциональной диспепсии до онкологии недалеко. За рак желудка ответственность несут спирт и табак.
Алкоголь относится к веществам, вызывающим много нарушений деятельности кишечника. В частности болезнь Крона и колит приводят к поносам. Самую большую нагрузку наркотических табачных и спиртовых ядов принимает на себя печень. Сигналами первой тревоги могут служить тошнота и рвота. Быстрое развитие цирроза ведет к ранней и практически неминуемой гибели заболевшего.
Водка и сигареты «кормят» клетки организма спиртом и ядами. Если аппетит пропадает совсем, кишечник способен повредить сам себя.
Потенция
Спирт и никотин способны поражать железы внутренней секреции, среди которых половые. Алкоголь действует на печень так, что уменьшается выработка мужского гормона тестостерона. Табачный дым снижает уровень витамина Е и половых гормонов у молодых мужчин и женщин. Как результат - раннее бесплодие и импотенция.
Пьянство и курение сопровождаются изменениями в половой сфере - в снижении функций зародышевых клеток, а иногда атрофии органов репродукции. Степень расстройства половой функции индивидуальна, зависит от количества наркотиков и продолжительности пагубных привычек.
Уменьшение количества и подвижности сперматозоидов наблюдается практически у всех пьющих, а половое бессилие у многих злостных курильщиков. Обследования мужчин свидетельствуют, что нарушение эрекции часто имеет сосудистый характер, что объясняется неумеренным употреблением алкоголя и табака.
Влияние на психику человека
Одурманивание и опьянение для курильщиков и алкоголиков являются лучшими психологическими состояниями. Влечения перестают подчиняться разумным доводам прекратить курить и пить. Влияние табака и спиртного на организм человека действует как наркотик, вызывая психический дискомфорт и физическую потребность. Большие дозы приводят к психической деградации и развитию общих заболеваний.
Организм проходит путь от смены настроения и депрессий до утраты интеллектуальных возможностей и слабоумия. Поэтому чем раньше, тем лучше начать групповое или индивидуальное посещение нарколога и психотерапевта.
Алкоголизм, так же как и курение сигарет – это вредные привычки, борьба с которыми приобретает все большую актуальность. Курение сигарет может иметь неприятные последствия не только для самого курильщика, но и для людей, которые с ним тесно общаются (дома, на работе, в общественных местах), вынуждены дышать отравленным воздухом. Пассивное курение также опасно, как и активное. И алкоголизм и табакокурение являются “пагубными”, в самом прямом смысле этого слова, так как они губят человека, вызывают необратимые изменения в организме.
Причины привыкания организма к спиртному и никотину
Употребление спиртных напитков и табакокурение объединяет то, что они вызывают привыкание. Причины, по которым человек выпивает свой первый стакан вина или выкуривает первую сигарету, как правило, одинаковые:
- Интерес к новым ощущениям;
- Желание не отстать от других, казаться взрослее;
- Влияние более опытных товарищей;
- Пример родителей.
Никто не собирается сознательно спиваться или доводить себя сигаретами до туберкулеза. Люди обычно не слушают предупреждений, уверены, что их беда коснуться не может, они бросят пить или курить тогда, когда им это надоест. Но привыкание к сигаретам и спиртным напиткам – это процесс физиологический, он от человека не зависит.
Влияние этилового спирта, входящего в состав алкогольных напитков, состоит в том, что он вызывает гормональные нарушения в организме и разрушает деятельность мозга. Постепенно у пьющего человека возникает похмельный синдром с болезненными симптомами. Заглушить их, облегчить состояние может только новая порция алкоголя. Причем потребность в спиртном все время возрастает. Избежать алкоголизма невозможно, если человек не поймет, к каким тяжким последствиям его может привести эта пагубная зависимость.
Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД
Табакокурение вызывает физическую и психологическую зависимость. Входящий в состав табака никотин участвует в различных биохимических процессах, происходящих в организме. При попадании никотина в организм в надпочечниках начинают выделяться гормоны бодрости – адреналин и норадреналин. Их бодрящее действие основано на возбуждении сердечной деятельности. Повышение давления, расширение сосудов, которое происходит при поступлении в кровь первых доз никотина, вызывают у человека положительные эмоции, чувство успокоения и благополучия. Если вначале для получения таких ощущений человеку достаточно 1-2 сигарет, то постепенно потребность возрастает. Чтобы поддерживать такое состояние ему требуется уже 1-2 пачки сигарет в день.
Появляется психологическая зависимость. Сигарета оказывает влияние на настроение. Без нее человек не чувствует в себе уверенности, нервничает.
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
Стадии привыкания к табакокурению
Привыкание к курению сигарет проходит несколько стадий.
- На первой стадии человек физической зависимости не чувствует, выкуривает примерно 5-6 сигарет в неделю, за чашечкой кофе, чтобы расслабиться. Последствия на этой стадии индивидуальны, зависят от общего состояния здоровья. Могут возникать сердцебиение, раздражение дыхательной системы, головная боль. Как правило, с прекращением курения вред от воздействия никотина не ощущается.
- Вторая стадия связана уже с систематическим выкуриванием 3-7 сигарет в сутки.Психическая и физическая зависимость видна невооруженным глазом. Организм начинает привыкать к никотину.
- На третьей стадии человек уже не может обходиться без сигарет, чувствует себя хуже, если не выкуривает 20-30 сигарет в день. При попытке бросить курить или вынужденном ограничении курения у него возникает так же, как и у алкоголика, абстинентный синдром. Организм требует своей дозы никотина. Человек становится раздражительным, теряет работоспособность. Курение наносит непоправимый вред здоровью. На этой стадии у курильщика возникает хронический бронхит, возможны легочные заболевания. Никотин влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. У многих курильщиков возникает гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Курильщик еще может сказать “нет сигарете”, хотя сделать это уже очень трудно. Требуется огромное волевое усилие, применение специальных заменителей никотина (таблетки, жвачки), чтобы бросить курить.
- Четвертая стадия характеризуется признаками хронического отравления никотином с ярко выраженным абстинентным синдромом. О вреде курения разговаривать с таким курильщиком уже невозможно. Его минимальная норма – 30-60 сигарет в сутки (курит не только днем, но и ночью).
Как табакокурение влияет на здоровье
Вред никотина, входящего в состав сигарет, настолько велик, что двух его капель достаточно, чтобы убить собаку. Если бы человек употреблял его в чистом виде, то хватило бы 35 мг этого вещества, чтобы при массе тела 70 кг он получил паралич нервной системы, и произошла остановка дыхания и сердца. Для сравнения: цианистого калия для этого потребовалось бы 120 мг, то есть никотин намного вреднее. К счастью, человек получает не смертельную дозу, выкуривая сигареты. Однако он убивает себя медленно.
Вредные вещества, входящие в состав сигарет и сигаретного дыма
В состав сигарет, кроме никотина, входят такие вредные вещества, как:
- Ядовитые смолы;
- Пирен (он же получается при горении бензина и керосина);
- Антрацен (канцерогенное вещество);
- Нитробензол (ядовитое вещество, имеющее очень небольшую смертельную дозу). Попадая в кровь, это вещество реагирует с гемоглобином. Вред его состоит в том, что нарушается снабжение тканей кислородом. Организм не получает достаточного питания;
- Синильная кислота (сильный яд);
- Гексамин (ядовитое вещество, которое приносит вред мочевому пузырю и желудку);
- Мышьяк и Кадмий (очень ядовитые химические элементы) а также другие вещества, влияние которых на организм является губительным.
Табакокурение вызывает такие легочные заболевания
Последствия табакокурения
Табакокурение вызывает такие легочные заболевания, как: хронический бронхит, эмфизема легких, рак легких. Благодаря курению у человека развивается ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, склероз сосудов. Табакокурение оказывает влияние на работу органов репродуктивной системы, снижает потенцию у мужчин. Нет ничего, что бы представляло больший вред для женщины, чем курение во время беременности. Оно приводит к отклонениям в развитии различных органов плода, отравляет организм будущего ребенка.
Алкоголизм и его вред для человека
Нет сомнений, в том, что алкоголь, так же, как и курение, является причиной необратимых изменений, которые могут привести человека к смерти.
Алкогольная зависимость также появляется не сразу, но завладев человеком, отбирает у него здоровье. Организм постепенно слабеет, и может погибнуть.
- Первая стадия алкоголизма связана с регулярным употреблением небольших доз алкоголя. Разовое употребление большой дозы спиртного вызывает у человека состояние похмелья (головная боль, боли в костях, жажда). При этом небольшая доза алкоголя способна вернуть человека в нормальное состояние. Похмелье быстро проходит. При начальной стадии алкоголизма симптомы похмелья проявляются тяжелее, продолжительность похмелья увеличивается. Человек спешит залить в себя новую дозу спиртного, чтобы облегчить состояние. заключается в том, что круг замыкается, зависимость усиливается.
- На второй стадии небольших доз спиртного для человека недостаточно. Организм привыкает к постоянному отравлению. Влияние алкоголя сказывается на работе мозга: появляются провалы в памяти, ухудшается зрение, нарушается координация движений.Спиртное оказывает пагубное влияние на печень, разрушая клетки. Это приводит к накоплению токсинов, возникновению токсического гепатита, циррозу (невозвратному повреждению клеток печени).
- Третья стадия алкоголизма – это уже запойное пьянство. У человека нет никаких других желаний, кроме стремления выпить спиртное. На этой стадии вред алкоголя, его разрушающее действие на организм уже очевидно. Изменения касаются внешности человека: заметны следы истощения организма, у мужчин появляются изменения фигуры по женскому типу, а у женщин грубеет голос, появляется растительность на лице.
Нет ничего страшнее, чем муж алкоголик или отец алкоголик. У когда-то нормального человека резко меняется характер. В состоянии запоя в нем нет ничего человеческого. Он уже не способен понимать, в чем вред спиртного. Человека преследуют галлюцинации. Влияние воображаемых врагов делает его опасным для окружающих. У него появляется мания преследования. Он может красть вещи и деньги у близких людей, никого не узнает. Выйти из состояния запоя он сам уже не может. Организм разрушается, личность деградирует.
Требуется совместное влияние родственников и врачей, чтобы убедить человека, что лечиться можно и нужно.
Алкоголь и сигареты оказывают особенно пагубное влияние на молодежь. Молодой организм быстрее отравляется токсинами, зависимость наступает легче, лечить молодого человека еще сложнее, чем взрослого. Поколение, отравленное алкоголем и сигаретами, не способно создать нормальные семьи, родить и вырастить здоровых детей. Если молодежь будет спиваться, то некому будет учиться и работать, защищать страну.
Запрещена реклама алкогольных напитков и сигарет.
В Государственной Думе заслушан доклад главного государственного санитарного врача России на тему ужесточения и табачных изделий, об их вреде для здоровья молодежи.
Разработаны поправки к законам на тему увеличения возраста, с которого можно продавать алкогольные напитки и сигареты, а также ограничения времени продажи. Вводятся более строгие наказания, увеличиваются штрафы за продажу спиртного и сигарет несовершеннолетним гражданам.
Никотин, содержащийся в табаке, и алкоголь являются сильнодействующими психоактивными веществами. ПАВ (психоактивные вещества) – любые вещества и их смеси, как естественного, так и искусственного происхождения, влияющие на функционирование центральной нервной системы, вследствие чего происходят изменения психического состояния человека. Курение и алкоголь наряду с избыточным весом являются основными причинами предсказуемых смертей.
С химико-биологической точки зрения никотин является нейротропным ядом, являясь токсичным для нервных клеток. В силу своей специфики нервные клетки являются восприимчивыми к воздействию любого рода вредных веществ. В классификации ПАВ никотин относится к третичной группе, находясь на периферии депрессантов и стимулирующих веществ. Алкоголь в той же классификации относится к группе депрессантов.
Стимулирующие ПАВ – психотропные вещества, которые активизируют психическую и физическую (в меньшей степени) активность человека.
Депрессанты – любые вещества, оказывающие угнетающее воздействие на ЦНС или угнетающие определенные аспекты ее деятельности.
Курение и алкоголь, совмещаемые одновременно, дополняют друг друга в своем воздействии на ЦНС, усиливая эффект.
Алкоголь поступает из желудка в кровь в течение первых двух минут. Кровь разносит его по всем всему организму. Наибольшему воздействию подвергаются клетки головного мозга, в первую очередь больших полушарий головного мозга. После первой дозы алкоголя мозг дает незамедлительную реакцию в виде ухудшения условно-рефлекторной деятельности, замедленного формировании сложных движений, нарушения координации, происходит изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС.
Проникая к лобным долям коры головного мозга, алкоголь раскрепощает эмоции человека, что проявляется в виде неоправданной радости, беспричинного смеха, легкости суждений. Усиливающееся возбуждение после приема алкоголя сопровождается ослаблением процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга, вследствие чего прекращается контроль над работой некоторых отделов головного мозга. Утрачивается стыдливость и сдержанность. Каждая последующая порция алкоголя способствует все большей парализации высших нервных центров. Нарушение деятельности нервной системы наблюдается при любом употреблении алкоголя: разовом, эпизодическом, систематическом.
Малая доза никотина, которую человек получает, выкуривая одну сигарету, способствует кратковременному повышению возбудимости коры головного мозга, после чего следует угнетение деятельности нервных клеток. При курении возбуждение быстро сменяется угнетением.
Алкоголь и табак, а именно никотин, содержащийся в нем, оказывают воздействие на одни и те же нервные центры, что усиливает «пьянящий» эффект. Так, полученная доза никотина с выкуренной сигаретой усиливает эффект опьянения (нарушение координации движений, утрата возможности полноценной оценки обстановки).
Курение и алкоголь: основные признаки зависимости
Курение и алкоголь развивают у человека зависимость, требующую лечения. Алкогольная зависимость либо алкоголизм характеризуется следующими симптомами:
- Психические и соматические расстройства;
- Регулярное употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков;
- Абстинентный синдром в случае прекращения приема спиртных напитков;
- Нарушение мозговой деятельности;
- Психическая и физическая зависимость от алкоголя.
Никотиновая зависимость – вид наркотической зависимости, проявляемой в регулярном курении никотиносодержащих смесей (в основном табака), а также в психических и поведенческих расстройствах человека. Основными признаками никотиновой зависимости являются:
- Непреодолимое желание (тяга) к курению;
- Неспособность контролировать свои поступки;
- Раздражительность, нетерпимость, развитие стрессовых состояний;
- Абстинентный синдром при длительном перерыве в употреблении либо отмене никотиносодержащих веществ;
- Продолжение употребления никотиносодержащих веществ даже при осознании их негативного воздействия на организм человека.
В настоящее время практикуется множество методик лечения зависимостей от алкоголя и табака.
Алкоголь и табак: так ли вредны?
Воздействие курения и алкоголя на организм человека в целом и на ЦНС в частности является предметом исследования психологов, наркологов, психиатров, терапевтов, пульмонологов и многих других специалистов. О вреде курения и алкоголя известно всем и каждому. Алкоголизм и никотиновая зависимость занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Тем не менее, алкоголь и табак (никотин) являются разрешенными видами ПАВ, доступными любому человеку, достигшему совершеннолетия.
Многочисленные исследования показали, что среди умеренно пьющих людей (потребляющих в среднем 8-12г чистого алкоголя в день) уровень смертности ниже на 18%, чем среди непьющих либо страдающих алкогольной зависимостью людей.
Недавние исследования также показали, что регулярное потребление никотина, стимулирующего определенные участки коры головного мозга, способствует снижению риска развития ряда психических заболеваний (среди которых болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).
Тем не менее, обнаруженные учеными факты положительного воздействия курения и алкоголя на организм человека не являются основанием для бесконтрольного употребления алкоголя и табака.
Беря в руку первую сигарету или выпивая первую рюмку водки, молодой мужчина совершенно не задумывается о том, какими роковыми могут оказаться последствия. Напротив, многие утверждают, что после этого могут повторить подвиги Геракла, и не только его. Да, возможно. Но только в самом начале порочного пути. Так случилось, что именно алкоголь и никотин являются злейшими врагами мужского здоровья, самого дорогого, что есть у них в жизни – сексуального удовольствия и возможность оставить после себя потомство.
Как курение влияет на потенцию? Влияет ли табак на потенцию? Ответ очевиден. Ведь как только количество никотина и алкоголя переваливает за определенные показатели, в организме начинаются необратимые процессы, которые в первую очередь делают мужчину полностью несостоятельным в постели.
Как курение влияет на потенцию мужчины
Курение и потенция – вещи совершенно несовместимые. В момент затяжки в легкие человека попадают вреднейшие химические соединения, входящие в состав никотина. В результате страдают все органы и системы органов, кровообращение и сосуды. Нарушается нормальный кровоток в половом члене и области малого таза, образуются стойкие микроспазмы, начинаются процессы разрушения, остановить которые в дальнейшем, а уж тем более восстановить утраченное, не представляется возможным. Наступает эректильная дисфункция, грозящая полной импотенцией, причем в самом скором времени.
Влияние табака на потенцию:
- изменение качества спермы, подвижности эякулата, потеря репродуктивных способностей;
- нарушение кровотока в мочеполовых органах;
- уменьшение синтеза естественного тестостерона;
- нарушения работы сосудов, их закупорка.
Влияние табака на потенцию, точно так же, как пива или любого алкогольного напитка, происходит несколькими этапами. Вредные вещества, содержащиеся в никотине, постепенно уменьшают и ухудшают доступ кислорода ко всем клеткам, что ведет к кислородному голоданию и ухудшению состояния сосудов, их эластичности и прочности.
В результате недостатка кислорода уменьшается поступление крови в пенис, давление кровотока падает, начинается ослабление эректильных способностей со всеми вытекающими отсюда последствиями, которые заканчиваются полной импотенцией.
Такие процессы происходят не сразу, они длятся десяток лет. И, как правило, годам к сорока предстают во всей своей красе. Но уже слишком поздно. Восстановить нормальные функции полового члена очень проблематично. А вот искусственного еще никто не изобрел.
Курение и потенция: состав сигаретного дыма
О составе сигаретного дыма, как и никотина, производители особо не распространяются. Оно и понятно, ведь ученые обнаружили там более пяти тысяч вредных соединений, шестьдесят из которых на 100% убивают потенцию и способности к зачатию. Это аммиачные соединения, синильная кислота, несовместимые с нормальным функционированием организма органические кислоты и соединения.
К сожалению, невысокая информированность не позволяет простому курильщику оценить весь вред и ущерб, который он наносит себе осознанно. Зависимость развивается слишком быстро, может быть, на всю оставшуюся жизнь. И никакая страшная реклама, средства массовой информации и многочисленные акции не в состоянии избавить от нее.
Как курение влияет на потенцию: детородная функция мужчины
У некурящего мужчины сила и состав сперматозоидов восстанавливаются в течение трех месяцев. Но если он курит, то не только снижается их активность, ухудшается состав семенной жидкости, но и время восстановления заметно увеличивается. Курение и потенция мужчины – вещи, взаимоисключающие друг друга.
Исследования, проведенные специалистами с целью выяснить, на что влияет курение, показали, что табак уменьшает синтез андрогенов, с которыми напрямую связаны интимные возможности сильной половины человечества, его потенция и эрекция.
И если вы курильщик со стажем, то не думайте, что вмиг сможете бросить эту пагубную привычку. И тем более, быстро восстановить утраченные сексуальные возможности и способности. Вам потребуется много времени и денег, силы воли и мужества, чтобы привести в порядок свое здоровье и нарушенные функции половой системы. А в особо запущенных случаях медицина окажется бессильной.
Влияние алкоголя на потенцию
Многие представители сильного пола считают, что алкоголь помогает раскрепоститься, способствует повышению сексуальной активности, даже увеличивает время полового акта и наступления эякуляции. На самом деле, так считают мужчины с низкой самооценкой. Ведь алкоголь, принятый для смелости, просто снижает некоторые тормозные процессы в головном мозге, что приводит к повышенному либидо. А время полового акта увеличивается в результате активного расширения сосудов, что вызывает наполнение кровью пениса и органов малого таза. Вот и все волшебство.
На самом же деле даже совершенно малое количество выпитого пагубно сказывается на печени, затрудняет ее нормальное функционирование. А ведь именно этот орган напрямую связан с синтезом тестостерона. А этот мужской гормон напрямую связан с эрекцией.
Принимая даже 100 г алкоголя ежедневно, мужчина ухудшает реакции нервных волокон, что снижает восприимчивость и способность к здоровому оргазму. А если вы пьете каждый день, то это уже грозит вам бесплодием. Поражаются отделы головного мозга, отвечающие на выработку сперматозоидов. Вернее, полноценных сперматозоидов для дальнейшего здорового потомства.
Чем старше становится мужчина, тем меньше тестостерона синтезирует организм. Так задумала природа. А если эту ситуацию усугублять еще и алкогольными напитками, то картина в плане здоровой потенции вырисовывается очень печальная.
Влияет ли пиво на потенцию мужчины
Считается, что пенный напиток является легким алкоголем, не способным нанести вред сексуальным возможностям мужчины. Однако, это не совсем так. Влияет ли пиво на потенцию мужчины? Ответ однозначно положительный.
Так почему не стоит злоупотреблять этим хмельным напитком?
- Во-первых, многие сорта его приготовлены на основе химических консервантов, которые не только на потенцию, на общее состояние здоровья могут повлиять весьма отрицательно.
- Во-вторых, в пиве содержится огромное количество фитоэкстрагенов, которые представляют собой женские половые клетки. Всасываясь в кровь, они начинают уменьшать выработку тестостерона . Это ухудшает качество и состав спермы, вызывает эректильные дисфункции, снижает сексуальное влечение.
Есть еще и пивной живот. И это тоже работа женских половых гормонов. Изменение фигуры по типу женской, выпирающий живот и висящие грудные железы – это только начало. С течением времени мужской организм постепенно начинает вырабатывать женские половые гормоны самостоятельно, А это прямой путь к полной импотенции и прекращению репродуктивных способностей.
Отказ от вредных привычек
Для восстановления, хотя бы частично, сексуальных способностей после злоупотребления алкоголем и табаком, мужчина должен заботиться о своем здоровье.
Вот несколько простых правил:
- откажитесь от алкогольных напитков полностью. От пенного пива, легкого вина, выдержанного коньяка. Не соблазняйтесь ни при каких обстоятельствах. Ведь у вас есть цель, вы выбрали здоровый и полноценный секс;
- пройдите осмотр и полную диагностику органов мочеполовой системы, выявите болезни, которые у вас имеются, и начинайте их лечить немедленно;
- очень важно правильно отдыхать. Время, которое необходимо для сна – восемь часов. Позаботьтесь о том, чтобы сон был полноценным и спокойным. Сон положительно скажется на состоянии вашей нервной системы, окажет психологическую и физическую помощь;
- не забывайте, что существуют выходные и отпуск. Неплохо было бы поехать в турне, которое вас отвлечет;
- совсем, раз и навсегда, бросьте курить. Используйте для этого все методы и средства, которые имеете в арсенале. И помните, что результат зависит только от вас – от вашей силы воли и решительности;
В корне измените рацион питания, включайте в ежедневное меню полезные продукты, богатые витаминами, минералами и другими микроэлементами. Откажитесь от быстрых перекусов, полуфабрикатов, фаст-фудов, газированных напитков.
Почаще включайте в рацион:
- продукты, содержание главный мужской элемент – цинк. Это устрицы, продукты моря, рыба, лимон, продукты пчеловодства, мед;
- продукты, богатые витаминов В – любые орехи, куриные и перепелиный яйца, сыр разных сортов;
- продукты, содержание кальций – кисломолочные напитки, сметану, айран, кумыс;
- продукты с витамином А – говяжью печень, морковь, все сорта капусты.
И конечно, больше двигайтесь, не сидите на одном месте, даже если у вас сидячая офисная работа. Всегда можно уделить две минутки своему здоровью. Бегайте, прыгайте на скакалке, делайте утреннюю зарядку, посещайте спортзалы и бассейны. Ходите в сауны и бани.
И никогда не забывайте, что здоровая потенция совершенно не терпит присутствия алкоголя и никотина.