Применение жиросжигающих средств в бодибилдинге – далеко не новость, но вот уже несколько лет самым лучшим из них считается Жиросжигатель липо 6 блэк от компании Nurtex.
Такая популярность объясняется тем, что препарат имеет минимум побочных эффектов и помогает добиться хороших результатов во время сушки.
Зачем и как принимать Липо 6: польза или вред ^
Жиросжигатель Липо 6 Блэк выпускается в виде капсул, содержащих быстродействующие и медленнодействующие вещества, благодаря чему основные компоненты усваиваются практически мгновенно.
Главной задачей данного препарата является ускорение жиросжигания и подавление аппетита, но, помимо этого, он обладает и дополнительными функциями:
- Снабжает организм энергией, поэтому на тренировках получается заниматься более интенсивно. Такой эффект достигается за счет стимуляции нервной системы, и человек увеличивает энергозатраты. Именно по этой причине при приеме Липо у многих отпадает необходимость в употреблении предтренировочных комплексов;
- Создает дефицит энергии: человек получает меньше калорий, чем тратит, потому как Липо повышает затрату Ккал во время тренировок на 50%.
Помогает ли Липо-6 похудеть
Безусловно, этот вопрос волнует каждую девушку, раздумывающую над покупкой данного жиросжигателя, но не стоит переживать: если во время курса соблюдать низкокалорийную белковую диету, с помощью Липо-6 можно добиться максимальных результатов и похудеть достаточно быстро.
Липо-6 для похудения: плюсы и минусы
Говоря о пользе Липо-6 при борьбе с лишним весом, стоит подробно разобраться в принципах действия его составляющих:
- Синефрин . Добывается из апельсинов горьких сортов. По своему действию аналогичен эфедрину, но является более безопасный, к тому же последний запрещен в России. Действие заключается в повышении выносливости, снижении аппетита и увеличении терморегуляции внутри организма;
- Йохимбин . Является растительным алкалоидом и афродизиаком. Стимулирует расщепление жировых клеток, придает бодрость и энергичность, увеличивает продуктивность тренировок;
- ДМАЭ . Ноотроп, положительно влияющий на работу головного мозга. Нормализует психологическое состояние, ухудшающееся во время сушки, улучшает память;
- Кофеин . Стимулирует выработку адреналина – гормона, без которого практически невозможно быстрое похудение. Повышает выносливость;
- Стимуляторы щитовидной железы . Некоторые гормоны влияют на жировой обмен, и при их недостатке становится сложно убрать жир с проблемных областей (бедер, талии, ягодиц). Липо-6 нормализует выработку таких гормонов, благодаря чему похудение происходит равномерно и гораздо быстрее.
Как правильно принимать Липо-6 для похудения: инструкция по применению ^
Показания и противопоказания к Липо-6
Самым главным показанием к приему жиросжигателя является желание избавиться от лишнего веса и добиться появления красивого рельефа, а противопоказанием является наличие следующих проблем:
- Психические отклонения;
- Аллергия на компоненты препарата;
- Беременность и кормление грудью;
- Возраст до 18 лет;
- Гипертония и сахарный диабет;
- Заболевания щитовидной железы, почек и сердца;
- Одновременный прием другого термогенетика.
Инструкция по приему Липо-6
Прием данного препарата осуществляется по простой схеме:
- Первые 2 дня пьем по 2 капсулы: первую – за полчаса до завтрака, вторую – после обеда, лучше всего – перед тренировкой, но не позднее 17 часов;
- Третий и четвертый дни – 3 капсулы, по одной перед каждым приемом пищи (за 40 минут;
- Последующие два дня: натощак сразу 2 капсулы, затем еще 6 – за 6 часов до сна.
Чтобы добиться наилучших результатов и избежать побочных эффектов, рекомендуется придерживаться определенных правил приема:
- Между каждым приемом капсул должно проходить не менее 6 часов;
- Употреблять препарат необходимо только до еды, а не после;
- В нетренировочные дни достаточно одной капсулы;
- Продолжительность курса похудения с Липо-6 – 8 недель, после чего следует сделать трехнедельный перерыв и при необходимости повторить прием.
Есть ли побочные эффекты
- Ввиду того, что липо-6 является сверхсильным жиросжигателем, в первые дни курса может возникать головокружение и тошнота, но в дальнейшем негативная реакция притупляется.
- Кроме того, спортсменов во время курса нередко беспокоит тремор рук, дрожь, апатия, учащенное сердцебиение.
- Чтобы избежать такой реакции, рекомендуется отказаться от кофе, т.к. Липо-6 уже содержит кофеин, в сочетание с которым действие напитка будет более интенсивным.
Жиросжигатель липо 6 Блэк для женщин: отзывы и результаты ^
- За 8 недель – минус 10-15 кг;
- Увеличение физической активности;
- Появление энергии и выносливости на силовых и кардио-тренировках.
Нутрекс Липо 6: отзывы наших читательниц
Яна, 24 года:
«Я принимала Липо-6 по совету своего тренера через 1 месяц после начала занятий фитнесом. Эффект оказался хорошим: за пару месяцев ушло почти 11 кг, при этом какой-либо негативно реакции, кроме повышенной нервной возбудимости, я не почувствовала»
Олеся, 29 лет:
«Раньше считала, что жиросжигатели невероятно вредны для здоровья, пока по рекомендации знакомого бодибилдера не стала пить Липо-6. Этот препарат меня поистине удивил: занимаясь только бегом (каждый день), за месяц я сбросила целых 10 кг, хотя раньше за такой же срок удавалось похудеть не более чем на 4-5 кило»
Валентина, 31 год:
«Мне Липо-6 помог в свое время сильно похудеть: на нем я сбросила около 30 кг. При росте 165 см и весила почти 90 кг, что доставляло мне неудобства, но благодаря спорту и этому жиросжигателю мне без особых проблем удалось привести себя в порядок».
Восточный гороскоп на март 2019
Эта проблема объединяет мужчин и женщин, озабоченных своим внешним видом. Это отличная тема для разговора разных людей, собравшихся в одном спортзале и покоряющих спортивные вершины. Это борьба с лишним весом и сопутствующие факторы для формирования идеальной фигуры. Например, правильное питание, соответствующие физические нагрузки и такие средства стимуляции снижения веса, как жиросжигатели, витамины и прочие БАДы.
Жиросжигатели при коррекции веса: польза или вред?
Одними из наиболее популярных на сегодня считаются продукты американской фирмы Nutrex - жиросжигатели "Липо-6", отзывы о которых, причём в большей степени, позитивные, оставляют и мужчины и женщины. Сама компания специализируется на производстве спортивного питания и препаратов для похудения. Жиросжигатели рекомендуют к приёму при "сушке" тела и при комплексном подходе к похудению. С виду продукт напоминает капсулы с жидкостью. Многие антагонисты приёма жиросжигателей мотивируют такой подход изобилием искусственных ингредиентов.
Препарат"Липо-6" состав имеет весьма интересный, в котором объединяются компоненты различной активности, причём быстродействующие представлены в жидкой форме, а медленнодействующие - в форме болюсов. Такая комбинация в составе позволяет достигать одновременно двойного эффекта. Жиросжигатель "Липо-6" поступает в продажу в банках по 120 и 240 капсул. Даже маленькой банки вполне хватает на месяц. В составе одной дозы содержится 200 мг кофеина, 20 мг синефрина и 3 мг йохимбина. При детальном разборе стоит сказать, что синефрин - это активное вещество, которое действует на бета-2-адренорецепторы, усиливает липолиз и термогенез, а также повышает выработку норадреналина. Это вещество способствует расщеплению жира и его переработке в энергию. Таким образом сохраняется мышечная масса. Это отличная полноценная замена запрещённому эфедрину. в составе средства "Липо-6" способствует увеличению сердечного ритма, повышает давление, блокирует альфа-2-рецепторы, что позволяет норадреналину стыковаться с бета-рецепторами и стимулировать липолиз. Специальная матрица стимулирует работу щитовидной железы за счёт вхождения в состав препарата тирамина, горденина, метилфенилэтиламина и В-фенилэтиламина. Также в составе присутствуют быстроусвояемые компоненты, такие как линолевая, олеиновая и конъюгированная кислоты, желатин и масло кунжута. Резюмируя состав "Липо-6", стоит отметить, что здесь не задействовано уникальных составляющих, так как все уже давно на вооружении у производителей, но комбинация этих ингредиентов позволяет управлять скоростью жиросжигания и продлевать этот эффект на долгое время. Нет полноценного аналога "Липо-6", поэтому он носит заслуженное звание лидера среди жиросжигателей.
Действие препарата
Жиросжигатели этой марки характеризуются длительным сроком воздействия. Есть две фазы действия препарата. Постараемся их рассмотреть детально. В первые минуты после принятия средства "Липо-6" инструкция обещает мощный заряд энергии, что действительно подтверждается на практике многими спортсменами. После быстрого эффекта первой фазы в крови человека образуются много жирных кислот, которые мобилизуются из клеток жировой ткани. Спустя определённое время кислоты должны вернуться на прежнее место, чего не позволяет сделать вторая фаза, которая активирует новую силу обмена веществ и запускает переработку жировых кислот в энергию. Приём препарата можно смело сочетать с омега-3 жирными кислотами, L-карнитином. Это будет лишь на пользу активному жиросжиганию и никаким образом не отразится на здоровье. Также можно совместить приём данного препарата с витаминно-минеральным комплексом, что весьма актуально для формирования красивой фигуры во время строгой диеты при нехватке витаминов. Далее отметим, что на второй фазе принятия препарата производители дают гарантии по значительному улучшению работы щитовидной железы и повышению обмена веществ, что способствует последующему снижению веса. Хочется заметить, что жиросжигатели "Липо-6" отзывы получают положительные ещё и за счёт своего долго срока действия - в течение суток. Это возможно из-за болюсов, помещённых в жидкую капсулу и замедляющих тем самым процесс расщепления.
Как принимать "Липо-6" для наилучшего эффекта?
Начинать приём лучше всего по одной капсуле два раза в день утром и после обеда. Далее те, кто думает о том, как принимать "Липо-6" правильно, должны постепенно увеличить дозировку до трёх раз в день и принимать по капсуле утром, днём и вечером. После того как препарат употребляют в течение четырёх дней, можно переходить к постоянному его использованию. Для этого актуально употребление четырёх капсул в день с равными временными промежутками или по две утром и вечером. Далее следует сказать о нюансах принятия препарата с едой. Капсулу нужно употреблять за полчаса до еды и так продолжать в течение двух месяцев. Далее нужно сделать перерыв на одну неделю. Во время приёма надо прислушиваться к изменениям в своём организме. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы знать, как принимать "Липо-6" в вашем конкретном случае. Если вдруг ощущения негативные, то следует сократить дозу до минимально возможной. Также надо изучить состав, чтобы убедиться в том, что у вас нет непереносимости или аллергии на отдельные компоненты.
Возможный результат в достижении целей
Всем заинтересованным в коррекционном воздействии на фигуру полезно предварительно ознакомиться с мнениями "бывалых" и их рекомендациями. Много полезной информации дают о средстве "Липо-6" отзывы в интернете. Например, при большом весе у мужчин за три недели можно сбросить около 10 килограмм, причём препарат улучшает общее состояние организма, повышает настроение и стимулирует снижение При регулярной физической нагрузке можно отметить увеличение мышечной массы. Это одна из задач, которую выполняют жиросжигатели "Липо-6". Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что при наличии регулярных силовых и кардиотренировок приём препарата сказывается на рельефе тела. Также прорисовывается пресс, увеличиваются О приёме средства "Липо-6" для женщин отзывы даются несколько специфичные. Так, результат есть заметный - вес уходит, и прорисовывается мышечный рельеф, но возможен неприятный вкус во рту после приёма или развитие тахикардии, особенно у женщин, имеющих проблемы со здоровьем. Более правильным считается потеря веса от 1 кг в неделю, поэтому нет смысла увлекаться приёмом жиросжигателя и повышать дозировку. Стоит отметить, что жиросжигатель является БАДом, поэтому не гарантирует стопроцентной вероятности воздействия на организм, и зависит от его особенностей. При разговоре о средстве "Липо-6" отзывы врачей имеют немаловажное значение. По мнению специалистов, жиросжигатели - это разновидность спортивного питания, стимулирующая уменьшение подкожно-жировой клетчатки. Также улучшается обмен веществ, снижается аппетит, блокируется синтез жира в ткани, а также минимизируется всасывание углеводов и жиров из пищеварительного тракта и выводится все излишком жидкости. На практике можно отследить расщепление жировых молекул и трансформацию жира в свободную энергию, тем самым увеличивается её расход. Без комплексного подхода к снижению веса, включающего спорт и диету, эффект от препарата будет очень слабым. В 2009 году "Липо-6" было присуждено звание "Жиросжигатель года".
Спортивное питание для мужчин и женщин
Одной из разновидностей спортивного питания является средство "Липо-6 Блэк". Это который используют в комплексе с усиленными тренировками. "Липо-6 Блэк" для женщин вызывает неоднозначную реакцию. На сегодня нет данных о том, что приём жиросжигателя вместе с противозачаточными средствами может оказать негативное воздействие или ликвидацию действия одного из препаратов, но всё же рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Также доктора не советуют превышать дозировку, так как организм забирает максимум от каждой капсулы. "Липо-6 Блэк" для женщин вызывает сомнения по поводу изменения формы груди. Это вполне возможно, так как грудь по большей части состоит из жировой ткани, и с уменьшением процента жира в организме объёмы то же самое происходит и с грудью.
Физическая нагрузка, необходимая для действия жиросжигателя
Многие думают, что для рационального воздействия жиросжигателя необходима изнурительная ежедневная физическая нагрузка. На самом деле достаточно простой ходьбы в быстром темпе, например, час в день. Этого хватит для получения результата. Для того чтобы приём препарата способствовал наращиванию мышечной массы, следует добавить в тренировочный комплекс силовые и кардиотренировки. Чтобы запустить процесс похудения, достаточно заниматься последним видом тренировок.
"Липо-6" и алкоголь
Так как приём жиросжигателя должен носить регулярный характер, то многих интересует момент, связанный с употреблением алкоголя. Ответ на этот вопрос неоднозначен: с одной стороны, нет явных противопоказаний к употреблению спиртного, а с другой стороны, алкоголь создаёт дополнительную нагрузку на организм, что может помешать процессу похудения. К тому же, такие напитки усиливают аппетит.
Влияние препаратов-жиросжигателей на менструальный цикл у женщин
Любой препарат может оказать как позитивное, так и негативное влияние на организм. У препарата "Липо-6" не выявлено негативного влияния, если речь идёт о полностью здоровой женщине, которая следует инструкции во время приёма. Если же у дамы есть проблемы со здоровьем или нарушения менструального цикла, то лучше предварительно проконсультироваться с врачом на предмет приёма жиросжигателя.
Кофеин и Lipo-6 Black Hers
Так как в составе препарата присутствует кофеин, то нельзя пить кофе и чай во время приёма. Иначе можно спровоцировать возникновение побочных эффектов и возможное увеличение чувства тревожности. Кроме того, кофеин способен вызвать дрожь в руках, учащение пульса, тахикардию и головную боль. Поэтому приём жиросжигателя рекомендован взрослым людям, старше 21 года, которые осознают ответственность перед своим организмом и могут проконтролировать исполнение всех нюансов приёма.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Лицам моложе 21 года не только не рекомендовано, но и противопоказано употреблять жиросжигатели "Липо-6", отзывы о которых рассматриваются. Также запрещён к употреблению препарат людям, имеющим слабое сердце или почки, а также тем, кто избегает физических нагрузок. Также стоит отметить, что нельзя использовать препарат при беременности и грудном вскармливании. Максимальный курс потребления не должен превышать двух месяцев, а между ними нужно делать не менее недели перерыва. Только так можно добиться максимального эффекта.
Как скоро будут видны результаты от Lipo-6?
Как бы ни был эффективен препарат, не стоит ждать от его использования разительных перемен, ведь это лишь добавка к рациону, помощь в борьбе за идеальную фигуру, но не волшебная палочка-выручалочка. Активные ингредиенты в Lipo-6 ускоряют процесс распада жира, но не устраняют потребность в снижении калорийности рациона и тренировках. Без вреда для здоровья в месяц можно терять до пяти килограмм веса и соответствующие сантиметры в объёмах.
Далеко не каждый человек способен сбросить лишний вес с помощью диет и физических нагрузок. Порой это связано с особенностями организма, иногда же всему виной отсутствие силы воли. На помощь в этой ситуации приходят препараты-жиросжигатели. Одно из самых известных таких средств – Липо 6. Стоит подробнее рассказать о том, что оно из себя представляет.
Жиросжигатель Липо 6
Препарат выпускается в форме капсул белого цвета. Главный принцип действия жиросжигателя Липо 6 заключается в том, что он стимулирует повышенное расходование калорий. Производит его американская компания Nutrex. Основные плюсы Lipo шесть:
- В препарате от Нутрекс есть как сухие, так и жидкие составляющие, что обеспечивает длительный эффект жиросжигания. Липо 6 обладает термогенными свойствами (слегка повышает температуру тела). Это тоже способствует активному сгоранию подкожного жира.
- Препарат Липо 6 содержит компоненты, способствующие подавлению аппетита.
- Если принимать средство во время сушки, то он будет стимулировать центральную нервную систему и давать энергию.
Виды Lipo 6
В линейке Nutrex есть несколько вариантов препарата. Виды Lipo 6:
- Steam free. Препарат Липо 6, который не содержит компонентов, возбуждающих нервную систему.
- RX. Препарат Липо 6 подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
- CLA. Состав этого препарата Липо 6 абсолютно различается с классическим. Воздействует на процессы жирового обмена тела.
- Carnitine. Препарат Липо 6 тонизирует, повышает выносливость. Содержит карнитин.
- Black Ultra Concentrate. Препарат Липо 6, содержащий повышенную дозировку некоторых компонентов. Ультра добавку можно принимать мужчинам, и женщинам, которые занимаются спортом на профессиональном уровне.
- Black Hers Ultra Concentrate. Аналог вышеназванного препарата Липо 6 для женщин, которые не являются профессиональными спортсменками. Херс содержит уменьшенную дозировку стимуляторов.
- Lipo6-Икс. Классический препарат, первым появившийся на рынке. Подавляет аппетит, стимулирует производство гормона, снижающего жировую массу.
- Hers. Аналог классического препарата, не содержащий гуггулстеронов. В составе есть витамины, меньше кофеина.
- Блэк. Снят с производства. Содержал экстракт герани, витамины, кальций.
- Unlimited. В составе Анлимитед удвоенные дозы всех компонентов. Обладает эффектом повышения потенции, улучшает умственную деятельность.
Инструкция по применению Lipo 6
Чтобы препарат не причинил вреда, обязательно нужно принимать его правильно. В инструкции по применению Lipo 6 вы найдете информацию о том, что входит в состав, какой график приема препарата следует соблюдать. Обязательно ознакомьтесь с перечнем противопоказаний и возможных побочных действий. Только внимательно изучив инструкцию и следуя ей, вы сможете похудеть, не причинив вреда организму.
Состав Липо 6
Следует перечислить компоненты, благодаря которым препарат дает тот или иной результат. В зависимости от того, какую версию средства вы купите, в составе Липо 6 в различных концентрациях могут быть:
- Синефрин. Повышает продукцию тепла, уменьшает аппетит, делает человека выносливее. Провоцирует выработку адреналина, который выводит жирные кислоты из клеток.
- Йохимбин. Это афродизиак растительного происхождения. Стимулирует жиросжигание, блокируя действие некоторых рецептов. Придает состояние легкого возбуждения. Способствует повышению потенции у мужчин.
- ДМАЭ. Улучшает работу мозга. Помогает бороться со стрессом, которым сопровождается процесс похудения.
- Кофеин. Стимулирует нервную систему и ускоряет обмен веществ.
- Стимуляторы щитовидной железы. Способствуют естественному сжиганию жира.
- Биоперин. Антиоксидант, нормализующий уровень инсулина.
Применение Lipo 6
Чем обусловлен эффект препарата? В результате применения Lipo 6 человек становится активнее, а движение –лучший способ похудеть. Препарат нужно принимать ежедневно. Как пить Липо 6:
- Первую капсулу принимают утром.
- После обеда выпивают еще две штуки.
- В те дни, на которые назначена тренировка, обеденные капсулы рекомендуется употребить перед самым занятием.
- При весе свыше 55 килограмм утром пьют по 2 таблетки. Доза на обед – 2 штуки.
- Курс приема составляет две недели. Затем делается перерыв на 7 суток. После употребление можно возобновлять.
Принимая препарат, следует заниматься спортом и придерживаться низкоуглеводной диеты, иначе все будет напрасно. Энергии, которую придадут вам капсулы, необходимо куда-то тратиться. Если вы не будете расходовать ее на тренировках, жир никуда не денется. Кому целесообразно пить Липо 6:
- Людям со слишком большим весом для похудения.
- Девушкам и женщинам, готовящимся к состязанию по фитнес-бикини или просто желающим привести фигуру в порядок к лету.
- Профессиональным спортсменам, желающим повысить продуктивность тренировок.
Побочные эффекты Липо 6
Организм может необычно отреагировать на любой препарат. К побочным эффектам Липо 6 относят:
- головокружение и скачки давление в первые дни приема;
- перевозбуждение;
- апатия;
- проблемы с пищеварением;
- дрожь;
- чувство сжатия в груди;
- головная боль;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота.
Противопоказания Lipo 6
- При беременности.
- Людям с гипертонией и аритмией.
- Детям до 18 лет.
- При сахарном диабете.
- Тем, у кого проблемы с почками.
- При грудном вскармливании.
- Липо 6 и алкоголь несовместимы. Если принимаете препарат, категорически откажитесь от спиртных напитков.
Как принимать Липо 6
Организм каждого человека индивидуален. Это необходимо учитывать при выборе версии препарата, которую вы планируете употреблять. Перед тем, как принимать Липо 6, желательно проконсультироваться с доктором на предмет отсутствия противопоказаний. Некоторые вариации препарата больше подходят женщинам, другие – мужчинам. Кроме того, необходимо принимать во внимание интенсивность ваших физических нагрузок и конечную цель приема.
Липо 6 для женщин
Не все продукты линейки одинаково хороши для представительниц слабого пола. Варианты Липо 6 для женщин:
- Hers. Препарат обеспечивает стабильную потерю веса и сжигает жир направленно в проблемных женских зонах. Капсулы тонизируют, способствуют улучшению настроения. Они ускоряют обменные процессы и снижают аппетит. Кроме того, препарат способствует распаду жировой ткани и повышению выносливости.
- Black Hers. Препарат направлен на сжигание жировой ткани и не дает ей накапливаться.
- Black Hers Ultra Concentrate. Препарат стимулирует щитовидку и нервную систему, уничтожает подкожный жир в проблемных местах. Является концентратом действующих веществ.
Женщинам, принимая препарат, запрещено употреблять спиртное, потому что сердце будет подвержено повышенной нагрузке. Нельзя комбинировать капсулы с другими жиросжигающими комплексами. Дозировку следует постепенно повышать с двух таблеток (утром и в обед) до четырех. Запивать их нужно небольшим количеством воды. После семи дней приема обязательно сделайте недельный перерыв.
Липо 6 для мужчин
Представителям сильного пола подходят все продукты линейки, в том числе и те, которые перечислены в разделе выше. Липо 6 для мужчин очень эффективен и считается одним из лучших жиросжигателей. Он действует быстро и непрерывно. Согласно многочисленным положительным отзывам мужчин, уже после приема первой капсулы начинается подавление аппетита. Употребляя препарат, нужно наполнить рацион низкокалорийными продуктами и заниматься спортом. Так за месяц удастся сбросить до 6 кг.
Упругое стройное тело с красивым рельефом – это заветная мечта любого парня или девушки, фигура которой далека от идеала. Да только вот накачать мышцы бывает намного проще, чем избавиться от лишних килограммов. Диеты без физической нагрузки, если и помогают уменьшить объемы тела, то негативно отражаются на упругости кожи. А желание стать предметом восхищения противоположного пола заставляет искать все новые и новые методы борьбы с лишним весом, пусть даже и не предназначенные для этого, как жиросжигатель Липо-6 для похудения.
Фармакологическая группа
Для похудения
Показания к применению Липо-6 для похудения
Какой бы эффективностью ни обладали популярные диеты, применяемые для коррекции веса, быстрого эффекта от них никак не получить. Вот и приходится полненьким людям искать различные пути, как усилить действие этих самых диет, основанных на правильном питании и ограничении употребления жиров и углеводов.
Хороший способ решить данную проблему – занятия в спортзале. Таким образом и лишние килограммы можно скинуть, и мышцы подкачать, делая тело по-настоящему красивым. Да только опять же, двумя-тремя походами в тренажерный зал здесь не обойтись, а постоянные тренировки не всем под силу. Терпения не хватает, а результат все не спешит себя показать.
Ломая голову над этим вопросом в спортзале можно услышать много полезного. Например, о жиросжигателях типа «Липо-6» которые придутся как нельзя и для тех, кто хочет нарастить мышечную массу, и для избавления от «залежей» жира с целью похудения и своеобразной смены имиджа.
Само название «жиросжигатели» говорит о том, что эти препараты способны сжигать жир, т.е. преобразовывать его в энергию, которая, как известно, на боках не оседает. Казалось бы, чего еще надо для желающих быстро и с комфортом похудеть? Однако все не так просто.
Изначально синтетические «убийцы» жира разрабатывались для использования в спортивных кругах. Это так называемые энергетики, делающие спортсменов более выносливыми и позволяющие в краткие сроки нарастить необходимую мышечную массу. Позже на них обратили внимание непрофессиональные спортсмены и люди, следящие за своей фигурой при помощи занятий в тренажерных залах.
Тот факт, что прием жиросжигателей помогает снизить вес, заинтересовал и желающих похудеть без особых усилий. А тут еще американская компания Nutrex, специализирующаяся на создании современных вариантов спортивного питания и средств для похудения, разработала такую мощную биодобавку, как «Липо-6», покорившую своей эффективностью в плане сжигания жира и преобразования его в энергию многих поклонников здорового образа жизни.
Таких показаний к применению, как лечение ожирения и его последствий, у «Липо-6»,конечно же, нет, а вот для «сушки» тела и похудения при комплексном подходе к проблеме лишнего веса он окажется весьма и весьма полезным. Но и здесь нужно понимать, что без физической нагрузки жиросжигатели не действуют, а если не придерживаться диеты, их действие сойдет на «нет» сразу же после отмены препарата.
Форма выпуска
Жиросжигатель «Липо-6» для похудения и придания телу красивого рельефа все же относится к разряду спортивного питания, а значит приобрести его можно в специализированных спортивных магазинах или в интернете на торговых сайтах спортивного направления.
В продаже можно встретить биодобавку «Липо-6» в баночках, которые содержат 120 или 240 двухслойных желатиновых капсул с довольно интересным составом. Сами капсулы кажутся наполненными водой, что на самом деле не так.
Содержимое капсул можно разделить на 2 вида: жидкая составляющая, включающая в себя быстродействующие вещества, и болюсы, содержащие компоненты, действующие позже. За счет этого прием «Липо-6» оказывает двойное действие: переход жира в энергию и купирование обратного процесса. Но об этом мы поговорим чуть позже, а пока внимательнее изучим эксклюзивный состав капсул.
На самом деле составляющие биодобавки не являются чем-то уникальных, из ряда вон выходящим. Все эти компоненты уже использовались в спортивном питании ранее другими фирмами, но никто до этого не задумал объединить компоненты в одно целое для достижения более мощного и быстрого эффекта. При этом получившийся препарат в целом считается безопасным для здоровья.
Разработчики пошли дальше и выпустили целую линейку биодобавок под названием «Липо-6». Эти препараты могут немного отличатся по составу и показаниям к применению (с учетом полового признака). И все же некоторые важные компоненты присутствуют во всех биодобавках этой линейки продукции из разряда спортивного питания. Рассмотрим их подробнее.
Основная часть чудодейственной капсулы – это кофеин. Действие этого компонента знакомо многим любителям кофе. Бодрящий напиток, выпитый с утра, дарует заряд энергии на целый день. И все это благодаря алкалоиду под названием «кофеин», стимулирующему нервную систему. Благодаря ему повышается выносливость и увеличивается синтез адреналина. Это в свою очередь помогает заниматься с удовольствием и без устали длительное время, а значит процесс уменьшения жировых запасов происходит быстрее.
Еще один очень важный компонент в составе капсул – синефрин. Это вещество растительного происхождения, извлекаемое из апельсинов горьких сортов. По своему действию он сходен с эфедрином, применяемым ранее в спортивном питании, который впоследствии был запрещен из-за большого числа побочных эффектов. Этот компонент, воздействуя на бета-2-адренорецепторы, не только снижает аппетит и придает силы, но и повышает теплоотдачу, а вместе с теплом уходят и лишние килограммы.
Стимулируя выработку адреналина и норадреналина, способствующих расщеплению жировых клеток и преобразованию их в энергию, синефрин помогает сжигать жир без утраты мышечной массы.
Третьим важным компонентом жиросжигателя «Липо-6» для похудения и увеличения выносливости при занятиях спортом считается йохимбин. Это также вещество растительного происхождения, которое считается афродизиаком.
Его действие основано на некоторых свойствах жировых клеток. Эти клетки снабжены 2-мя видами рецепторов, оказывающих противоположное действие. Бета-рецепторы способствуют расщеплению жира и повышению уровня адреналина, а вот альфа-рецепторы, наоборот, обеспечивают компенсаторный механизм, стараясь сохранить баланс энергии и не расходовать жир попусту.
Если альфа-рецепторы частично отключить, а именно это и является основной задачей йохимбина, сжигание жира будет происходить интенсивнее. А если учесть, что в это же самое время стимулированный норадреналин, связываясь с бета-рецепторами, способствует усилению липолиза (расщепления жиров), то процесс расставания с лишними килограммами происходит фактически в 2 раза быстрее.
Помимо этого афродизиак оказывает возбуждающее действие на нервную систему, как и кофеин, что придает человеку сил и настроения заниматься еще больше.
В качестве дополнительных компонентов, оптимизирующих работу щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ в организме, в составе препарата присутствуют натуральные компоненты, называемые гуггулстеронами (тирамин, горденин, метилфенилэтиламин и бета-фенилэтиламин). Эти компоненты стимулируют выработку щитовидной железой гормонов, ответственных за регуляцию жирового обмена.
Присутствует в составе БАД и ноотроп ДМАЭ (применялся в космонавтике во времена Советского Союза). Несмотря на столь грозное название, этот компонент всего лишь улучшает работу головного мозга: оптимизирует память, внимание, а также общее состояние организма. Его присутствие необходимо в силу того, что диета и физические нагрузки для организма являются стрессовыми факторами, а стресс «убивает» мышечную ткань даже в состоянии покоя, не говоря уже о нагрузке. Ноотропы снижают действие стрессовых факторов на организм и улучшают настроение, стимулируя чловека на достижение новых вершин.
Вспомогательные быстроусвояемые компоненты жиросжигателя «Липо-6» также не представляют опасности для человека. Эфирное масло семян кунжута и конъюгированная линолевая кислота для стабилизации результата переходя жира в энергию, желатин, как составляющее капсулы, аминокислоты в виде L-карнитина, ускоряющие процесс похудения, лишь способствуют быстрому и относительно безопасному снижению веса. Безопасность БАДа в целом обусловлена точным расчетом концентрации различных веществ в нем таким образом, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты каждого компонента.
Многообразие жиросжигателей «Липо-6»
Жиросжигатель «Липо 6» с течение нескольких лет (с 2005 до 2012 года) считался лучшим продуктом для похудения и занятий спортом. Понятно, что компания Nutrex, занимая столь высокие позиции в сфере спортивного питания и продуктов для похудения, не могла ограничиться одним таким продуктом. Со временем появилась целая линейка «Липо-6», позволяющая подобрать биодобавку в соответствии со своими потребностями и пожеланиями.
Поскольку стимуляторы силы по типу «Липо-6» наиболее распространены среди мужчин, занимающихся спортом и культуризмом, то именно для них была создана биодобавка «Липо-6 блек». В ее составе мы находим:
- синефрин для улучшения обмена веществ и усиления термогенеза,
- йохимбин с липолитическим действием,
- кофеин в виде сухого экстракта для повышения выностливости и стимуляции обмена веществ,
- растительный алкалоид акация ригидула для выработки главного врага жировых клеток – адреналина,
- гуггулстероны для превращения жиров в энергию,
- горденин для стимуляции липолиза,
- тирамин для стимуляции синтеза адреналина,
- форсколин, который как и гуггулстероны предназначен для улучшения работы щитовидной железы.
Не забыли производители и о женщинах. Ведь кто как не они особенно тщательно следит за своей фигурой. Принимать обычный мужской вариант препарата женщинам не рекомендуется, поскольку значительное количество кофеина и различных стимуляторов, которые нужны скорее для занятий спортом, чем для похудения, могут нанести вред нежному женскому организму.
«Липо-6 блек нерс» - жиросжигатель, адаптированный именно для организма женщины с учетом его физиологических особенностей. Основной упор делается на улучшении обмена веществ и снижении аппетита, а энергетический потенциал выносится на второй план. Но это не значит, что женсткая биодобавка хуже мужской. По оценке многих атлетов разного пола данный вид жиросжигателя не только не хуже, но в чем-то даже превосходит мужской вариант «Липо-6».
В составе биодобавки присутствуют знакомые компоненты:
- кофеин (на 2 капсулы приходится 300 г вещества и они с успехом заменяют 3 чашечки бодрящего натурального кофе) для стимуляции метаболизма и активного сжигания жиров в сочетании с повышением выносливости,
- синефрин и йохимбин для подавления аппетита и предупреждения откладывания жиров про запас,
- форсколин для стимуляции выработки щитовидной железой тиреоидных гормонов, отвечающих за жиросжигание.
- кальций для слаженной работы нервно-мышечной системы и поддержания иммунитета,
- витамин D обеспечивает необходимую концентрацию кальция,
- витамин В12 – стимулятор синтеза белка и креатина, обеспечивает выработку эритроцитов,
- фолиевая кислота нормализует работу ЖКТ и процесс кроветворения,
Жиросжигатель NR Липо-6 liqui-caps , для которого характерен белый цвет пластиковой баночки и красный цвет крышечки, это универсальное средство для женщин и мужчин, озабоченных проблемой лишнего веса. Ему приписывают как местный, так и общий жиросжигающий эффект.
Эту биодобавку в интернете можно встретить под другим более полным названием Липо-6 liqui-caps максимум стренч , что как нельзя лучше указывает на его предназначение.
В составе БАД обнаруживаем знакомые компоненты: безводная форма кофеина, синефрин, синтетические гуггулстероны, йохимбин и биоперин. Последний компонент улучшает усвояемость остальных составляющих препарата. В качестве вспомогательных компонентов выступают растителная целлюлоза, полисорбат, глицерин и вода.
Кстати, красный цвет крышечки характерен и для «Липо-6 блек», «Липо-6 блек ультраконцентрат», «Липо-6 икс», «Липо-6 карнитин».
«Липо-6 икс» - универсальная биодобавка в белой баночке с огромной буквой Х в названии. Она считается самым агрессивным убийцей жира в организме среди всех, выпускаемый фармацевтической промышленностью, несмотря на то, что это был первый вариант популярной ныне биодобавки.
В ее составе мы видим: синефрин, йохимбин, алкалоид акация регидула, кофеин, гуггулстероны, глицерин и воду в концентрациях, необходимых для активного сжигания жиров. Все компоненты в умеренных количествах, достаточных для эффективной борьбы с лишним весом без чрезмерной стимуляции ЦНС.
«Липо-6 карнитин» - биодобавка, значительно повышающая выносливость организма и оказывающая благоприятное влияние на работу сердца и сосудов за счет введения в состав аминокислоты L-карнитин.
Она помогает:
- уменьшить стресс, связанный с повышенной нагрузкой на организм и ограничением пищи,
- за счет активного сжигания жиров и преобразования их в энергию снизить расход мышечного гликогена и накопление в них молочной кислоты, что способствует повышению работоспособности мышц,
- энергетически стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, предупреждает тромбообразование,
- нормализовать выработку аминокислот, стероидных гормонов, жирных кислот, холестерина, а также процессы окисления жирных кислот и углеводов (выработка энергии)
- повысить иммунитет.
Продукт состоит только из растительных составляющих и содержит 1490 мг L-карнитина в 2 капсулах (1 порция).
«Липо-6 блек ультра концентрат» - мощнейшее оружие против жира. Само его название говорит о том, что концентрации действующих веществ в биодобавке достаточно высоки. В его состав добавлены и некоторые специфические компоненты, очищающие организм и не позволяющие ему выработать резистентность к применению жиросжигателя, как это случается в случае длительного приема других подобных продуктов. При этом рекомендуемая разовая доза биодобавки ограничивается 1 капсулой (не более 2 капсул в сутки).
Состав биодобавки: синефрин, кофеин с теобромином, оказывающие в сочетании утроенный (!) эффект преобразования жира в энергию и повышения выносливости, йохимбин с райвольсцином для эффективнейшего сжигания жиров.
Существует у данного вида жиросжигателя и женский вариант «Липо-6 блек нерс ультраконцентрат». В нем теобромин заменен на метилгексанамин (вытяжка из растения герани), улучшающий настроение и выносливость, а вместо раувольсцина добавляют 35 дииодо-L-тиронин (аналог гормона щитовидной железы Т2, ответственный за обмен жиров). Присутствуют в составе женской биодобавки фолиевая кислота и витамин В12.
Универсальная биодобавка «Липо-6 unlimited» отличается от вышеописанных препаратов тем, что из ее состава убрали гуггулстероны и добавили тиронин (активный гормон щитовидной железы), сделав препарат еще более безопасным. Препарат характеризуется повышенными дозировками компонентов.
В жиросжигателе «Липо-6 Rx» вместо кофеина присутствует теакрин. Добавлен также корень имбиря. Препарат помогает легче пережить все тяготы диеты при похудении. Производитель утверждает, что такой вариант биодобавки окажется полезным даже людям с низкой физической активностью.
«Липо-6 STIM-FREE» - биодобавка без стимуляторов (отсутствуют кофеин, синефрин и йохимбин). Основными составляющими препарата являются гуггулстероны и L-карнитин. Не оказывает стимулирующего воздействия на ЦНС, однако с жиром расправляется не хуже других.
Фармакодинамика
Изучая состав различных версий жиросжигателя «Липо-6» можно понять, что механизм действия препарата направлен на стимуляцию термогенеза и желания активно двигаться, что способствует ускоренному сжиганию жиров.
Термогенез – это способность организма вырабатывать тепло для работы различных его систем и органов. Тепло в свою очередь является производным энергии, а энергию организм получает из употребляемых продуктов и жировых запасов. Стоит ограничить употребление жиров и углеводов, и организм тут же примется за жировые клетки, отложенные на «черный» день.
Повышая выносливость и настроение, «Липо-6» не позволяет человеку быстро уставать, а движение всегда связано с термогенезом. Больше двигаешься – больше теплоотдача, а значит и лишний вес уходит быстрее.
Иногда можно услышат жалобы, что вес после приема «Липо-6» якобы не изменился или претерпел незначительные изменения. И здесь нужно понимать, что уходит жир, а не мышечная масса. Вес жира и мышц неодинаков, поэтому уменьшение объема талии на 2-3 см вряд ли будет заметен на весах. А мышечная масса при занятиях спортом может вырасти, что будет компенсировать по весу утраченный в процессе занятий жир. Такие изменения внешне выглядят в виде красивого рельефа мышц, придающего некий шарм всей фигуре.
Кроме этого «Липо-6» снижает потребность в пище, уменьшая чувство голода, активизирует обмен веществ в организме, ускоряя метаболистические процессы, удаляет из организма лишнюю жидкость, обеспечивая эффект «сушки» тела и снижение веса, предотвращает накопление жировой массы.
Высокая эффективность и длительный эффект от приема жиросжигателя «Липо-6» для похудения и повышения выносливости обусловлены многокомпонентным составом, в котором одни составляющие дополняют и усиливают действие других.
Фармакокинетика
Интерес представляет и многоступенчатая система доставки различных компонентов в организм. Она обеспечивается за счет внедрения новой технологии - необычной двойной капсулы. Сначала расходуется жидкая составляющая, а затем постепенно высвобождаются компоненты, сосредоточенные в болюсах, процесс расщепления в которых протекает медленнее, обеспечивая продолжительное действие.
Прием биодобавки сразу же сопровождается огромным приливом энергии с образованием жирных кислот из жировых клеток. Дальнейшее действие жиросжигателя «Липо-6» для похудения направлено на то, чтобы жирные кислоты не вернулись в первоначальное состояние, а были полностью израсходованы в виде энергии.
В состав препарата включены и компоненты, улучшающие работу щитовидной железы, а соответственно, и обмен веществ. Это способствует снижению веса как во время занятий спортом, так и в последующие периоды времени.
Нужно понимать, что жиросжигатель «Липо-6» не является полноценным препаратом. Это биологически активная добавка, действие которой может корректироваться различными особенностями организма. При этом, богатый состав различных добавок из серии «Липо-6»рассчитан на здорового человека с крепким сердцем. Негативное влияние «Липо-6» на сердце связывают с присутствием в составе препарата кофеина, синефрина и йохимбина, способных вызвать аритмии и повышение артериального давления.
Использование Липо-6 для похудения во время беременности
В целях предупреждения срыва беременности и отрицательного влияния на плод некоторых активных компонентов «Липо-6» нужно воздержаться от использования жиросжигающей биодобавки-энергетика во время беременности. Из-за возможного попадания действующих веществ в грудное молоко нежелателен прием жиросжигателей в период лактации.
Противопоказания
Как видим, биодобавка «Липо-6», вопреки обещаниям фирмы-производителя, не так уж и безопасна. Во время ее приема даже здоровые люди иногда отмечают различные симптомы недомогания и некий дискомфорт. А что говорить о людях с больным сердцем, среди которых большая масса страдает от нарушений сердечного ритма и гипертонии. Этой категории населения прием жиросжигателей «Липо-6» для похудения категорически запрещен. Даже облегченные варианты жиросжигателя без сильных стимуляторов нельзя применять, предварительно не посоветовавшись с врачом.
Жиросжигатели на основе йохимбина способны повышать уровень инсулина. Этот положительный эффект может дать надежду на уменьшение веса больным сахарным диабетом, у которых одной из проблем является ожирение. Но с другой стороны у таких пациентов нередко бывают проблемы с работой сердца (преимущественно гипертония). Чтобы избежать осложнений гипертонической болезни при диабете лучше бороться с лишними килограммами без помощи «Липо-6» и подобных ему биодобавок.
Некоторую опасность препарат может представлять и для тех, у кого больные почки, ведь выводится он преимущественно этим органом.
Не разрешено применять вышеуказанные БАДы юношам и девушкам моложе 21 года, а также любителям спиртного. Если у кому-то свойственны реакции непереносимости отдельных компонентов биодобавки, от ее применения опять же придется отказаться.
Побочные действия Липо-6 для похудения
Судя по тому, что у жиросжигателя «Липо-6» есть противопоказания (хоть их и немного), ему свойственны и некоторые побочные эффекты. Причем побочные действия «Липо-6» для похудения могут отмечать как люди со слабым здоровьем, так и вполне здоровые спортивные ребята.
Стоит еще раз напомнить, что препарат может вызвать заметные перепады давления, что негативно сказывается на самочувствии любого человека. Люди со слабым сердцем могут жаловаться на сильное сердцебиение.
Стимулирующее действие кофеина и йохимбина в первые дни приема может вылиться в головокружение и головные боли. Человек чувствует себя возбужденным, от чего у многих появляется чувство тревоги, они чувствуют определенный дискомфорт.
Влияние йохимбина на уровень сахара в крови и давление способствует появлению таких симптомов, как апатия, тремор конечностей, беспричинный озноб, одышка.
Производители не рекомендуют употреблять капсулы «Липо-6» в позднее время, поскольку излишне возбужденное состояние не даст человеку уснуть или станет причиной ночных кошмаров. Кстати, бессонница от «Липо-6» - довольно распространенное явление. Ведь в инструкции сказано, что капсулы нужно принимать 2-3 раза в день, вот некоторые и думают, что последний раз биодобавку нужно принять вечером перед сном. На самом деле это нужно делать не позднее, чем за 6 часов до сна.
Способ применения и дозы
Прежде чем принимать какой-либо препарат или биодобавку, нужно обязательно изучить инструкцию к нему не только в пунктах противопоказаний и побочных действий, но и способа применения препарата с указанием эффективных и безопасных доз. Только так можно избежать такого неприятного явления как передозировка.
Существуют определенные правила приема биодобавок «Липо-6» с которыми нужно обязательно считаться, начиная заниматься спортом или худеть с жиросжигателем. Еще раз напомним, что последняя порция капсул должна быть принята за 6 часов до сна, что позволит организму полноценно отдохнуть ночью.
Принимать капсулы нужно ежедневно в течение не более 2 месяцев подряд. После чего обязателен как минимум недельный перерыв.
Утром, днем и вечером биодобавка принимается только вне приема пищи. Производители утверждают, что наилучшего эффекта можно добиться принимая капсулы за полчаса до еды, запивая их достаточным количеством любой жидкости, не содержащей спирта.
Первая порция капсул должна быть принята утром. Отдохнувший организм в большей степени склонен распрощаться с лишними килограммами, интенсивно сжигая жир. Вторую порцию принимают перед обедом, третью (при необходимости) как минимум за 6 часов до отхода ко сну.
Во многих источниках можно найти информацию, что рекомендуемая разовая доза препарата или 1 порция равна 2 капсулам. Но в инструкциях к различным видам жиросжигателей можно увидеть отличия в подходе к дозированию препарата.
Инструкция к «Липо-6» для женщин утверждает, что наилучших результатов можно достигнуть, принимая по 3 капсулы в день. Причем с утра должна быть принята всего 1капсула, а в обед – 2. Идеальный интервал между приемами первой и второй порции капсул – 4-6 часов.
Максимальная дозировка не должна превышать 6 капсул, при условии, что они принимаются по 2 штуки за раз трижды в день.
У «Липо-6 блек» для мужчин в инструкции указаны те же дозировки, что и для женского варианта препарата. И все же надо смотреть по самочувствию. Если после приема 3 капсул возникают неприятные ощущения и дискомфорт, дозу нужно уменьшить до 2 капсул. Такая же минимальная дозировка рекомендуется и в начале пользования препаратом (в первые 2-3 дня).
«Липо-6 икс» рекомендуется начать принимать с 2-х капсул в день (за 2 прима). Через 2 дня дозировку увеличивают до 3 капсул в день. На пятый день можно попробовать увеличить дозировку до 4 капсул, принимая их по 2 шт. утром и днем (или ближе к вечеру).
«Липо-6 карнитин» принимают по 2 капсулы перед тренировкой. В дни отдыха принимать капсулы можно в любое время до еды, но лучше это делать с утра.
Поскольку «Липо-6» является всего лишь биологически активной добавкой к пище, которая не требует каких-то особых условий хранения, сберегать ее достаточно в условиях комнатной температуры, защищая от влаги и попадания прямых солнечных лучей. «Липо-6» не имеет ничего общего с детскими игрушками и продуктами для детей, а значит хранить биодобавку нужно в месте, куда доступ любопытным малышам закрыт.
Срок годности
Срок годности жиросжигателя «Липо-6» для похудения составляет 24 месяца, в течение которых он сохраняет свои свойства и относительно безопасен для применения.
На вопрос, можно ли принимать просроченный «Липо-6», ответ один: можно, но не стоит. Эффективность такого средства намного ниже биодобавки с нормальным сроком, да и побочных эффектов, связанных с работой ЖКТ намного меньше. Пытаясь таким образом сэкономить деньги (жалко выбросить, ведь удовольствие не из дешевых), можно нанести непоправимый вред своему здоровью, а оно дороже любых денег.
Диета при приеме «Липо-6»
Опытным путем доказано, что при отсутствии двигательной активности и несоблюдении условий правильного питания прием «Липо-6» окажется малоэффективным или вовсе бесполезным. Ведь жиросжигатели этой марки не случайно дополнены компонентами, подталкивающими человека к активным движениям, от которых человек получает удовольствие (еще одно полезное действие биодобавки).
Что касается диеты, то здесь важны не только сами продукты, но и режим питания. Дробное питание (от 4 до 6 раз в день) помогает разогнать метаболизм для более эффективного сжигания жиров, ведь в таких условиях организм не видит смысла откладывать жир «про запас».
Принимая жиросжигатель «Липо-6» для похудения достаточно придерживаться низкоуглеводной диеты. Так в первую неделю рекомендуется распределять продукты таким образом, чтобы в утренние часы в организм поступало порядка 50% сложных углеводов (преимущественно каши: гречка, овсянка, рис, а также макаронные изделия из твердых сортов пшеницы не более 2,5 г на 1 кг веса человека). В обед соотношение сложных углеводов и белка (нежирные рыба, творог, мясо) должно быть 50 на 50. В вечернее время употребляем преимущественно белковые продукты. Вместо сладостей едим фрукты. Мясные блюда дополняем овощными.
На второй неделе похудения количество углеводов снижаем. Их нужно съедать не более 1,5 г на 1 кг веса. А вот белковых продуктов можно есть чуть больше.
На третьей неделе количество съедаемых углеводов приближаем к 1 г на 1 кг массы тела. Углеводы, включая фрукты, едим преимущественно с утра. В белке особо себя не ограничиваем. А вот с жирами нужно быть осторожными. Их можно употреблять не более 1 г на 1 кг массы тела и только в виде орехов, растительных масел, семян льна и пищевых добавок «Омега-3».
В дальнейшем можно придерживаться норм 3-й недели, но дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Если ощущается дискомфорт и недомогание, уровень углеводов можно вернуть на границу 2-й недели. Блюда желательно готовить на пару, овощи и мясо можно отваривать и запекать, но не жарить.
Оригинал или подделка?
В связи с тем, что жиросжигатель для похудения «Липо-6» является удовольствием не из дешевых, а приобретают его многие в сети интернет, остро встает вопрос подлинности предлагаемых на сайтах препаратов, ведь проверить лицензию в этом случае очень сложно.
Вопрос, как отличить оригинальный «Липо-6» от поддельного в последнее время стал особенно популярен, ведь внешний вид биодобавок, выпускаемых в последние месяцы, претерпел определенные изменения.
Так «Липо-6 икс» ранее выпускался в белых баночках. Теперь же появился оригинал в светло-серой упаковке. А «Липо-6 блек» для мужчин и женщин на черном фоне имели красную и золотистую надписи, но в последнее время можно встретить баночки с надписями нежно бирюзового цвета.
Все эти изменения можно проследить, если зайти на сайт фирмы-производителя. Если приобретенный продукт по внешнему виду отличается от заявленных там старых и новых версий биодобавки, есть большая вероятность, что это дешевая подделка, не имеющая эффекта оригинала.
Международные версии могут также внешне отличаться от экспортных, и это также можно уточнить на сайте производителя.
Настораживать должно также несоответствие цвета капсул. В черных баночках и капсулы обычно черные (с белыми надписями и полосками), в белых или серых баночках, как правило, и капсулы прозрачные беловатые (иногда с желтоватым оттенком или наполовину серые).
Чтобы избежать опасности приобрести поддельный товар, нужно покупать «Липо-6» либо на сайте компании Nutrex, либо у проверенных продавцов (например, в магазинах спортивного питания, где все товары должны иметь лицензию, которую можно увидеть своими глазами).
Если бы в сфере производства спортивных добавок существовал зал славы, то жиросжигатель Липо 6 от компании Nutrex наверняка стоял бы на вершине списка когда-то. Именно этому бренду удалось создать не единственный продукт, а целую линейку эталонных жиросжигателей, которые держат лидирующие позиции и по сей день.
Существует большое количество различных вариаций Lipo 6, хотя основные компоненты в формуле почти никогда не меняются. Главной особенностью является отсутствие вредных компонентов, стимуляторов, которые сильно истощают ЦНС, а также запрещенных препаратов в составе. Это по-настоящему безопасные и продуманные добавки, с помощью которых можно добиться неплохих результатов.
Жиросжигатель Lipo 6 – описание
В состав классического комплекса Lipo 6 входят:
- Безводный кофеин – улучшает термогенез, придает энергию и бодрость, ускоряет липолиз;
- Синефрин – мощный стимулятор, действие которого похоже на эфедру. Обеспечивает энергию, выносливость, концентрацию. Ускоряет жиросжигание;
- Йохимбин – один из самых важных стимуляторов в любом комплексе. Увеличивает сжигание жира за счет воздействия на рецепторы, а также блокирует формирование новых жировых отложений;
- Горденин – существенно ускоряет липолиз и повышает уровень энергии. Стимулирует ЦНС, увеличивает работоспособность даже при низкокалорийной диете. Также снижает аппетит;
- Rauwolscine – еще один источник йохимбина. Ускоряет жиросжигание и блокирует его появление.
Также, в зависимости от «версии», жиросжигатель Липо 6 может включать: теакрин, экстракт корня имбиря, L-тирозин, Bacopa Monnieri Extract, Zingerone и прочие.
Есть ли побочные эффекты у Липо 6?
С медицинской точки зрения, Липо 6 жиросжигатель безопасен на все 100%. В нем нет запрещенных препаратов, вредных веществ и прочих компонентов, которые могут навредить здоровью. При невероятной популярности добавки по всему миру, не было зафиксировано никаких случаев с негативными побочными явлениями, которые возникали бы от приема жиросжигателя.
Тем не менее, как базовая, так и другие версии Липо 6 – это мощные добавки, которые требуют тщательного соблюдения инструкции по применению В случае сильного превышения дозировки могут отмечаться такие побочные явления, как тремор конечностей, головная боль, чрезмерная возбужденность и ощущение тревоги. Также стоит с осторожностью употреблять добавку людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В комплексе содержатся стимуляторы (йохимбин, кофеин, синефрин), которые могут привести к повышению артериального давления.
Есть и некоторые предпочтения при выборе конкретных добавок из линейки. Например, Липо 6 жиросжигатель для женщин всегда будет предпочтительнее, чем любая другая версия. В него входят важные витамины, минералы и вещества, которые необходимы женскому организму. Все дополнительные вещества добавлены к основным компонентам, которые не отличаются ни в дозировка, ни в количестве. В результате дополненная формула позволит:
- Еще больше ускорить жиросжигание;
- Укрепить иммунитет;
- Улучшить состояние волос, ногтей и кожи (что особенно важно в условиях диеты).
Также при выборе более хардкорных версий Lipo 6 нужно обращать внимание на состав.
Жиросжигатель Липо 6 и алкоголь
По каким-то непонятным причинам в сети распространился миф о том, что Липо 6 в сочетании с алкоголем позволяет обеспечить максимальное жиросжигание. Важно заметить, что некоторые компоненты из состава абсолютно несовместимы с алкоголем. Во-первых, их эффект будет значительно снижаться, а во-вторых, очень сильно повысится риск возникновения побочных эффектов. Среди отзывов тех, кто решил выпить алкоголь во время курса Липо 6, чаще всего отмечались такие последствия:
- Сильная тахикардия;
- Сильное повышение артериального давления (вплоть до гипертонического криза);
- Аллергическая реакция (сыпь, раздражение);
- Тошнота;
- Головная боль и головокружение.
Несовместимость комплекса и алкоголя касается любых напитков, от обычного пива и вина (в том числе и сухого), до коньяка, ликера и водки. В случаях, когда вам необходимо посетить мероприятие, где ожидается употребление алкогольных напитков, прием жиросжигателя нужно остановить не позднее, чем за сутки.
Условия для качественной работы Lipo 6
Если вы хотите получить максимальный эффект, то необходимо придерживаться правильного режима. Липо 6 жиросжигатель для мужчин это крайне мощный комплекс, но даже он не будет действовать в полную силу, если вы не соблюдаете необходимые условия:
- Придерживаться диеты и дефицита калорий в рационе;
- Регулярно тренироваться и выполнять интенсивные и объемные кардио сессии;
- Придерживаться активного образа жизни;
- Подключать спортивные добавки.
Во время сушки и похудения очень важно дать организму и мышцам дополнительную поддержку в виде спортивных добавок. Это существенно увеличить эффективность и скорость жиросжигания, а также позволит сохранить мышцы. Среди наиболее популярных и важных добавок стоит отметить протеин (сывороточный концентрат или изолят), витаминно-минеральный комплекс, омега-3 жиры. Также можно подключить казеин, употребляя перед сном, и BCAA, чтобы снизить катаболизм и ускорить сжигание жира.
Эффективен ли Lipo 6?
Будет ложью сказать, что нет. Липо 6 эффективен для тех, кому не важна скорость и качество результата. На сегодняшний день этот жиросжигатель уже устарел и не может биться за место лучшего с современными добавками. «Но почему же тогда Lipo 6 всё равно остаётся популярным?» – спросите вы. Этому есть несколько причин:
- В своё время Липо был настоящим прорывом и произвёл фурор среди спортсменов, да и людей, просто желающих похудеть. Многие до сих пор покупают его именно на таких эмоциях;
- Былая слава Lipo6 заставляет некоторых ассоциировать качество жиросжигателя именно с этой добавкой;
- У Липо достаточно демократичная цена;
- Жиросжигатель неплохо распиарен. В сети можно найти фото знаменитых спортсменов и не только с ним.
Вы можете купить эту добавку, но мы уверены, что вы останетесь под лучшим впечатлением от других, более современных продуктов. Мы предложим вам тройку новинок жиросжигателей, доступных по цене, но по качеству превосходящих Липо6 в разы!
Жиросжигатель на основе Л-Карнитина. Состоит из самых популярных и востребованных компонентов: Карнитина, Зелёного чая, Кофеина, Масла Герани, Экстракта Цитруссовых, Раувольфина и Чёрного перца. Действует за счёт повышения терогенеза и у ускорения метаболиза. Основные преимущества:
- Усиливает сжигание жира во время физической активности, что делает ваши тренировки на сушке более результативными;
- Уменьшает количество сахара и холестерина в крови;
- Даёт продолжительную стимуляцию и заряжает энергией на весь день;
- Блокирует рецепторы, отвечающие за торможения жиросжигания.
Липо 6 – хороший жиросжигатель, он до сих пор покупаем и популярен. Вы можете попробовать его, а также можете купить предложенные нами жиросжигатели, чтобы сравнить их действие.