Где можно проверить уровень тестостерона. Как проверить уровень тестостерона у мужчин – способы и признаки. Какие существуют виды тестостерона

Половой гормон тестостерон относится к категории андрогенов, которые особенно важны для здоровья мужчин. У них он вырабатывается предстательной железой, а у женщин – яичниками. Для мужчин недостаток или избыток тестостерона особенно ощутим, поэтому важно знать норму этого андрогена и способы определения его уровня.

Нормы тестостерона

Основной мужской половой гормон из категории андрогенов называется тестостероном. В организме мужчины это вещество выполняет следующие важные функции:

сжигание жиров в организме;
обновление мышечной и костной тканей;
формирование мышц;
развитие вторичных половых признаков;
поддержание плотности костной ткани;
обеспечение нормальной работы половой системы;
поддержание хорошего настроения;
контроль оволосения по мужскому типу;
обеспечение роста гортани и изменения голоса мужчины.

Выработка такого андрогена у мужчин начинается еще во время эмбрионального развития. Своего пика концентрация этого гормона достигает у подростков в 15-18 лет и составляет 3,61-37,67 нмоль/л. Норма тестостерона в зависимости от возраста:

Возраст мужчины, лет	Норма, нмоль/л
Менее 1 года

Внешние признаки нехватки и переизбытка тестостерона

Для мужчины опасен как недостаток, так и избыток тестостерона. Проверить, есть ли такое состояние у мужчины, можно по некоторым внешним признакам. Дефицит и избыток тестостерона проявляются следующими симптомами:

Вид отклонения уровня гормона от нормы	Внешние признаки
	чрезмерная грубость; регулярные головные боли; неадекватное поведение, агрессивность; чрезмерное оволосение тела; угревые высыпания; нарушения мочеиспускания; сильное сексуальное влечение; длительная эрекция; угри по всему телу; низкий, грубый, мужественный голос; желание постоянной смены партнеров.
Недостаток	недоразвитость половых органов у мальчиков; развитие фигуры и некоторых признаков по женскому типу в виде роста груди, тонкого голоса, излишней худобы; снижение полового влечения; остеопороз; бессонница; выпадение волос; снижение выносливости; ослабление мышц; большое количество жировых отложений; снижение густоты волосяного покрова или полное отсутствие волос в области лобка, лица, подмышек; уменьшение объема мышц; быстрая утомляемость; сухость кожи; образование морщин; частые перемены настроения, склонность к депрессии.

Тестирование в домашних условиях

Проверить уровень тестостерона можно и в домашних условиях. Для этого мужчине нужно составить список вопросов и честно самому себе на них ответить. Показателем отклонения тестостерона от нормы является даже один положительный ответ. Вопросы, которые помогут проверить уровень гормона:

Есть ли снижение полового влечения и ухудшение потенции?
Бывает ли недостаток энергии, снижение работоспособности?
Часто ли возникают депрессии, апатичные состояния?
Много ли волос осталось на голове?
Часто ли бывают переломы даже от незначительных ушибов?
Есть ли лишний вес, особенно в области бедер или живота?
Стали ли мышцы более слабыми без веской причины?
Исполнилось ли вам 50 и более лет? С возрастом секреция половых гормонов снижается.
Есть ли сонливость? Например, после обеда бывает желание поспать.

Обратиться за медицинской помощью нужно, если есть 4 и более положительных ответа. В таком случае необходима детальная диагностика под контролем специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если есть уменьшение утренних эрекций или снижение эректильной функции. Такой тест на тестостерон у мужчин позволяет только заподозрить отклонения в уровне.

Анализ крови

Самый точный способ измерить уровень тестостерона, – это сдача анализа крови на определение уровня данного гормона

Процедуру проводят с утра натощак в условиях лаборатории. Чтобы проверить уровень андрогена, у мужчины берут кровь из вены. Чтобы результаты анализа были достоверными, важно соблюдать следующие правила подготовки к исследованию:

За неделю до анализа отменить прием гормональных и других лекарств или предупредить об этом врача.
За сутки до исследования ограничить физические нагрузки, половые контакты.
За 12 ч до забора крови исключить алкоголь и прием пищи. Допускается только чистая вода. Ужин накануне проведения анализа должен быть легким, нежирным.
За 4 ч до сдачи крови исключить курение.
Не проходить исследование, если в организме есть бактериальная или вирусная инфекция.

Тестостерон – основной мужской андроген. Продуцирующиеся яичками и корой надпочечников биологически активные вещества принимают активное участие в формировании половой системы, определяют строение тела, массу, рост, метаболизм, имеют конкретное влияние на центральную нервную систему. Именно тестостерон отвечает за либидо, благодаря чему мужчины по-настоящему чувствуют себя частью сильной половины человечества. Если знать, как проверить уровень тестостерона у мужчин, можно будет контролировать его, тем самым сохраняя нормальное функционирование целого ряда систем организма.

Свернуть

Многие почему-то считают, что чем больше тестостерона в крови, тем лучше, ведь это сделает человека более мужественным, сильным и т.д. Отчасти это правда, однако все должно быть в пределах нормы. Повышенный уровень андрогена, как и пониженный, отрицательным образом сказывается на мужчине. Только оптимальный показатель будет естественным для организма, соответственно, его системы, на работу которых непосредственным образом влияет тестостерон, будут функционировать стабильно.

Как узнать уровень тестостерона? Это можно сделать даже в домашних условиях. Поскольку данный гормон оказывает колоссальное влияние на поведение мужчины, а также его внешний вид, изменения здесь будут заметны практически моментально. Поэтому все, что требуется – это регулярно следить за состоянием своего здоровья, а также обращать внимание на функциональность половой системы.

Низкая концентрация андрогена в крови провоцирует появление следующих симптомов:

потеря мышечной массы и параллельный набор жировой массы, особенно в области живота и груди;
раздражительность, угнетенное состояние, возможны депрессии;
заметное снижение сексуального влечения;
анемия;
снижение темпов роста волос на теле и лице;
, бесплодие;
кожный покров становится более сухим, притом, что потоотделение усиливается, особенно в ночное время;
дряблость кожи.

А вот чрезмерно высокий уровень тестостерона имеет прямо противоположные признаки:

сексуальная активность увеличивается в разы и граничит с патологическим желанием;
мускулатура развивается очень быстро;
чрезмерная активность, возбуждение, беспокойство;
потрясающая физическая выносливость;
постоянно хорошее настроение, даже тогда, когда его не должно быть;
слишком агрессивное поведение;
рост волос на теле и, особенно, на лице отличается значительной интенсивностью;
мужчина начинает быстро лысеть.

Несмотря на то, что вышеперечисленные симптомы, казалось бы, имеют очевидные преимущества для мужчины, слишком высокая концентрация гормона в крови имеет и обратный эффект – он буквально вытягивает все силы и энергию из организма, заставляя его постоянно прибегать к внутренним резервам. Поэтому повышенный уровень тестостерона, как и пониженный, в одинаковой степени считаются проблемным состоянием.

Точно выяснить уровень гормона в организме сможет только соответствующий анализ крови, который проводится в лабораторных условиях.

Его можно провести исходя исключительно из собственного желания, или же если присутствуют определенные заболевания, которые могут быть связаны с недостатком андрогенов. Например:

гипогонадизм;
импотенция;
хронический простатит;
бесплодие;
доброкачественные или злокачественные или простаты;
раннее облысение;
хрупкость костей;
снижение сексуального влечения к противоположному полу.

Во всех перечисленных выше случаях врач в обязательном порядке назначает анализ крови на тестостерон. Берется образец крови из вены. Несмотря на кажущуюся легкость процедуры, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы результат был максимально правдивым и точным. Вот что нужно делать:

учитывая тот факт, что концентрация основного мужского гормона в крови максимально высока утром, анализ должен браться в это же время, максимум – до 11 часов утра;
примерно за 12 часов до процедуры категорически не рекомендуется употреблять какую-либо пищу. Разрешается пить только воду;
запрет касается и курения, которое негативно сказывается на выработке андрогена и его концентрацию. Следует противостоять желанию покурить как минимум четыре часа перед сдачей анализа;
за сутки до мероприятия запрещено употреблять любые вещества, могущие существенным образом корректировать уровень тестостерона в крови. К ним относится не только алкоголь, но и целый ряд лекарственных препаратов – нейролептики, диуретики, гликозиды, барбитураты, а также гормональные средства;
сдачу анализа следует отложить, если температура тела выше нормы;
крайне не рекомендуется подвергать организм интенсивным физическим нагрузкам – они искусственно изменят реальный уровень андрогена в организме. А чрезмерное переутомление спровоцирует его резкое падение.

Как проверить тестостерон у мужчин на основе анализа крови? Обычный человек здесь ничего не поймет. Расшифровкой полученных результатов занимается исключительно профильный специалист. Определяют уровень свободного и общего тестостерона. Общий измеряется в нанограммах или молях. Норма для мужчин репродуктивного возраста составляет примерно от 8 до 42 единиц. То же самое касается и свободного гормона, однако его оптимальная концентрация иная – для трудоспособных представителей сильного пола она составляет от 1 до 28 пг/мл.

При этом нужно помнить, что общий тестостерон, то есть тот, который связан с белками, не всегда обладает конкретной биологической активностью. Следовательно, полученный показатель может иметь значительные расхождения с реальной картиной. С другой стороны, на те или иные процессы в организме влияет исключительно связанный с белками и свободный андроген.

Тестостерон – весьма специфическое биологическое вещество. Даже самый точный анализ может показать то, что уровень его концентрации в норме, но при этом организм будет демонстрировать явные признаки недостатка андрогена. Это может происходить по разным причинам, основная из которых – сильные колебания уровня гормона даже в течение дня. Поэтому многие специалисты настоятельно рекомендуют сдавать анализ крови на тестостерон несколько раз через определенные промежутки времени. Благодаря этому, можно будет получить усредненный результат, который будет наиболее верным.

Большое значение имеет и возраст мужчины. Самая высокая концентрация гормона отмечается примерно в 17-21 год. Уже после тридцати лет он будет вырабатываться меньше. По достижению 50-55 лет нормой будет считаться даже нижний порог общего тестостерона.

В последнее время конкуренцию традиционному методу лабораторного определения уровня андрогенов в крови мужчин составляет анализ слюны. Основные преимущества методики очевидны – это, в первую очередь, простота сбора образца материала, а также отсутствие механических повреждений кожного покрова или слизистой оболочки. Способ хорошо коррелирует с классическим анализом крови. Норма – примерно 200-500 пмоль/л. Для оценивания используется методика имунноферментного анализа.

Однако главный недостаток заключается в том, что на сегодняшний день в нашей стране нет достаточного количества специализированных лабораторий, располагающих требуемым оборудованием для изучения образцов слюны на предмет определения уровня андрогена в ней.

Профилактические мероприятия

Недостаточно просто знать, как проверить уровень тестостерона в домашних условиях. Важно также своевременно и адекватно реагировать на любые проблемы, связанные с нарушением гормонального баланса. Каждый мужчина должен знать, как повысить уровень этого гормона в своем организме. Справедливости ради нужно отметить, что существует немало способов для достижения данной цели, причем подавляющее большинство из них абсолютно доступны для каждого. Речь идет о:

Правильное питание. Рацион обязательно должен быть сбалансированным, содержать много витаминов и минералов. Особенно важен для мужского организма цинк, способный восстановить утраченную или пошатнувшуюся половую функцию.
Полноценный отдых. В сутки необходимо спать не менее восьми часов. Доказано, что тестостерон наиболее активно вырабатывается именно во время глубокого и спокойного сна.
Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, не говоря уже о наркотических средствах – все это разрушительным образом влияет на весь организм, не только на гормональный баланс.
Ведение регулярной половой жизни.
Регулярные физические нагрузки. Очень важно заниматься спортом, не обязательно на профессиональном уровне, а конкретно для себя. Подойдут даже обычные пешие прогулки.
Регулярная проверка уровня тестостерона. Профилактические анализы помогут вовремя среагировать на гормональные изменения. Это очень важно, так как ранее выявление проблемы позволит быстрее избавиться от нее, с минимальным негативным влиянием на организм.

Оптимальный показатель уровня тестостерона в крови – это гарантия не только нормального функционирования половой системы, но и соответствующего качества жизни мужчины в целом.

Тестостерон – самый мужской гормон, уровень его в организме влияет на многочисленные процессы, которые определяют не только на нормальную жизнедеятельность, но и, по сути, делают мужчину мужчиной. Этот вещество отвечает за такие процессы:

формирование телосложения по мужскому типу: узкие бедра, широкие плечи и проч.;
оволосение на груди, животе, рост щетины;
рост мышечной массы;
половое влечение, сексуальная ориентация;
выработка спермы.

Мужской гормон присутствует в норме и в организме женщин, правда, в значительно меньшем количестве.

Уровень данного соединения в организме мужчины может колебаться в достаточно широких пределах в зависимости от расовой принадлежности, времени суток и даже сезона, тем не менее, показатель его должен вписываться в установленные рамки.

Когда назначают анализ крови на тестостерон

Есть ряд недугов, для точной диагностики которых необходимо узнать содержание этого соединения в крови:

хронический простатит;
бесплодие;
доброкачественные и злокачественные опухоли простаты;
опухоли яичек;
облысение;
снижение полового влечения, импотенция;
хрупкость костей (остеопороз);
гипогонадизм – снижение уровня половых гормонов, связанное с нарушением функции яичек или гипофиза.

Как определить уровень тестостерона в крови

Для анализа берут небольшое количество крови из вены.

Как сдать анализ на тестостерон мужчине правильно, дабы анализ на показатель этого вещества в крови дал объективный результат и его не приходилось сдавать заново? Для этого нужно знать и соблюдать следующие предписания:

Анализ сдается утром, до 11 часов.
Перед анализом, как минимум, 4 часа нельзя курить.
За 12 часов до сдачи крови нельзя принимать пищу, пить можно только воду.
За сутки перед анализом необходимо отказаться от алкоголя, приема гормональных препаратов, барбитуратов, нейролептиков, сердечных гликозидов, диуретиков. Эти вещества способны повлиять на уровень тестостерона в организме.
Избегать интенсивных физических нагрузок.
Нельзя сдавать анализ, если температура тела повышена.

Расшифровка анализа

Содержание мужского гормона в организме может колебаться в довольно широких пределах, поэтому специалисты часто рекомендуют сдавать анализ на уровень тестостерона несколько раз через определенные промежутки времени, чтобы увидеть объективную клиническую картину. Тем не менее, особенность этого соединения такова, что показатель его может быть нормальным, согласно анализу, на деле же могут присутствовать все признаки его явного недостатка или избытка. Дело в том, что тестостерон может присутствовать в организме, как в свободном состоянии, так и в комплексе с белками. Часть связанного гормона не обладает биологической активностью, поэтому анализ «общий тестостерон» может быть необъективным. Влияние на организм имеет только вещество в свободном виде и та его форма, которая связана с альбумином.

Читайте также: ДГПЖ 2 степени: что это, характерные симптомы, лечение

Нормой, независимо от возраста пациента считается такие показатели:

Максимальные показатели уровня гормона у мужчин достигаются приблизительно к 20 годам, после 25-30 лет показатели этого биологическиактивного начинают снижаться. Для мужчины в возрасте 30-35 лет нормальным считается показатель свободного тестостерона 20-22 пг/мл, в возрасте после 50 лет нормой будет даже нижний предел – 4,5 пг/мл.

Симптомы пониженного уровня тестостерона у мужчин

Отклонение от нормы мужского гормона, как в большую, так и в меньшую сторону может быть симптомом опасных заболеваний и само по себе несет вред организму. Поэтому важно знать проявления понижения тестостерона:

отсутствие волос на груди и животе, замедление роста щетины;
понижение уровня полового влечения, импотенция;
рост молочных желез;
ожирение;
склонность к переломам костей;
рассеяность, расстройства памяти, нарушения сна;
частая смена настроения;
приливы жара, покраснения лица, повышенная потливость;
ожирение;
сухость, дряблость кожи;
снижение мышечной массы.

Если вы обнаруживаете у себя подобные признаки, необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение и проверить уровень тестостерона. Современные препараты могут компенсировать нехватку собственного гормона, также доктор может выявить истинную причину снижения показателей и устранить ее. В противном случае к неприятным симптомам нехватки гормона могут добавиться следующие последствия:

повышается риск сердечных приступов и инсультов;
депрессия;
повышенный уровень сахара в крови.

Симптомы повышенного тестостерона

Для мужского здоровья оптимальным показателем считается норма гормона, повышенное содержание может нести опасность не меньшую, чем его пониженный уровень. Косвенно это состояние можно определить по таким признакам:

агрессивное поведение;
интенсивное облысение;
активный рост щетины и волос на теле.

Многие представители мужского пола полагают, что повышенный тестостерон – это синоним мужской силы и пытаются его увеличить, принимая различные препараты. Это ошибочное мнение. Когда соединение поступает в организм извне, синтез собственного мужского гормона снижается, к сожалению, восстановить его уже невозможно.
Более того, установлена прямая взаимосвязь между таким опасным заболеванием как рак простаты и повышенным тестостероном в крови. Риск развития онкологии возрастает в разы, если этого биологическиактивного значительно превышают норму.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Среди основных предпосылок к снижению уровня мужского гормона современные медики называют следующие:

Малоподвижный образ жизни.
Неправильное питание. Нужно отметить, что «неправильным» с точки зрения уровня тестостерона считается не только фаст-фуд, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты и чипсы, но и вегетарианская диета, так как это вещество синтезируется в организме исключительно из жиров животного происхождения, а их недостаток ведет к снижению уровня мужского гормона.
Располагает к снижению гормона и наличие некоторых хронических заболеваний у представителей сильного пола, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ожирение, атеросклероз, заболевания печени, гипертоническая болезнь, алкогольная и наркотическая зависимость.
Травмы половых органов.
Чрезмерные физические нагрузки.
Психологические травмы, стрессы, хроническая усталость.

Профилактика снижения уровня тестостерона

К основным мерам профилактики пониженного мужского гормона можно отнести следующие:

активный образ жизни: занятия спортом, пешие прогулки и прочее;
регулярная половая жизнь;
ночной сон не менее 8 часов;
анализ тестостерона в профилактических целях;
диета, обогащенная витаминами и минералами. Особенно полезен для здоровья сильного пола цинк, который способствует восстановлению нормальной половой функции.

Можно сделать вывод, что уровень тестостерона в крови мужчины – показатель, влияющий не только на половую сферу, но и на здоровье и качество жизни в целом. Поэтому при первых признаках нарушения гормонального баланса в ту или иную сторону, необходимо сделать анализ на уровень этого вещества в крови.

Андрогены - мужские гормоны, которые выделяются клетками яичек и коры надпочечников. Эти биологически активные вещества принимают участие в половом созревании, определяют либидо, частично влияют на рост и пропорции тела, метаболизм, работу центральной нервной системы. Основными действующими андрогенами у мужчин являются тестостерон и его производное . По уровню этих гормонов можно судить о сексуальных способностях мужчины, его здоровью и даже об интеллекте и характере. Оценить концентрацию тестостерона можно с помощью лабораторных анализов (крови, слюны). Кроме того, примерно определить уровень андрогенов можно и по внешности.

Андрогены влияют на внешность мужчины в любом возрасте. Уровень тестостерона в периоде внутриутробного развития кроме строения наружных половых органов определяет и некоторые другие параметры тела. Так, о концентрации андрогенов на этом этапе говорит соотношение длины указательного и безымянного пальца . Обычно у мужчин это соотношение равно 1:1,1 (безымянный палец длиннее). В англоязычной литературе данный индекс обозначают как 2D:4D digit rati.

Рис. 1 — По соотношению длин безымянного и указательного пальца, можно узнать о преобладание половых гормонов в период внутриутробного развития. Первый случай свидетельствует о преобладание мужских половых гормонов.

По еще одной формуле можно определить примерный возраст пубертата. Известно, что чем раньше у мужчины проснулось либидо, начался сперматогенез и поллюции, тем более сильной является его половая конституция . То есть по возрасту пубертата можно судить об уровне тестостерона в будущем.

Чтобы оценить начало полового созревания нужно вычислить соотношение роста и длины ног у мужчины. Этот показатель называют трохантерный индекс . Длина ног измеряется в положении стоя от пола до большого вертела кости бедра (trochanter)(рис. 1). Рост определяют с помощью ростомера, желательно в утренние часы. Далее делят полученный показатель на длину ног. У мужчин с высоким уровнем тестостерона трохантерный индекс обычно равен 1,99 и более. При низких значениях андрогенов соотношение роста и длины ног может быть менее 1,92 (см. таблица 1).

Таблица 1 — Связь трохантерного индекса с половой конституцией.

ПОЛ	СЛАБАЯ	СРЕДНЯЯ	СИЛЬНАЯ
Мужской	< 1,92	1,92-1,98	> 1,98
Женский	< 1,97	1,97-2,00	> 2,00

О правильном пубертате и нормальной половой конституции также можно говорить, если у мужчины относительно низкий голос и на шее прослеживается «адамово яблоко» (кадык).

О концентрации тестостерона в данный период жизни говорит:

развитость скелетной мускулатуры;
жировые отложения;
рост волос на теле и лице;
состояние кожи;
когнитивные способности.

Развитость скелетной мускулатуры

Мышечная ткань непосредственно поддерживается тестостероном как сильным анаболическим гормоном. Андрогены повышают и мускульную силу и массу волокон. У мужчин с нормальным и высоким уровнем тестостерона хорошо развиты мышцы рук, спины, верхнего плечевого пояса. Обычно для поддержания хорошей физической формы в этом случае достаточно просто правильного образа жизни и ежедневных бытовых нагрузок. Если мужчина дополняет режим еще и спортивными тренировками, то при высоком уровне тестостерона его ждут хорошие результаты без применения биологических добавок и специального питания.

Уровень жировых отложений

Мужчинам с сильной половой конституцией и нормальным/высоким уровнем андрогенов легко поддерживать вес в физиологических границах. Развитие ожирения всегда говорит о снижении тестостерона. Если рост мужчины около 180 см, то обхват его талии должен быть менее 94 см. Отложение жировой ткани в области грудных желез (ложная ), бедер, ягодиц также может свидетельствовать об относительной гипоандрогении.

Рост волос на теле и лице

Рост волос на лице и теле у мужчин также зависит от тестостерона и его метаболитов. При высоком показателе этих гормонов наблюдают обильное оволосение в области бороды, усов, бакенбард. Обычно мужчина должен бриться ежедневно, чтобы поддерживать кожу гладкой. Также растительность появляется на груди, животе, пояснице, ногах и руках. При нормальном и высоком уровне мужских гормонов наблюдают характерную форму роста волос в области гениталий (в виде ромба с одной из вершин идущей по средней линии живота к пупку).

Со временем высокие значения тестостерона могут приводить к - то есть облысению по мужскому типу. При этом волосы выпадают на темени и в лобно-височных областях.

Состояние кожи

Побочным действием собственного тестостерона считают и его влияние на сальные и потовые железы. При высоком содержании андрогенов развивается себорея. У мужчин могут появляться акне, расширенные поры, жирный блеск кожи. Кроме того, может наблюдаться повышенное потоотделение.

Когнитивные способности

Косвенно о концентрации тестостерона говорит поведение и интеллектуальные способности. Если в обычных ситуациях мужчина часто реагирует решительно и агрессивно, часто проявляет инициативу, демонстрирует уверенность в себе и хорошо взаимодействует с коллективом, то уровень его андрогенов вероятно высок. Если же его настроение неустойчиво, часты эмоциональные срывы, апатия, депрессия - то возможно выявление .

Мужские половые стероиды влияют на способность:

концентрировать внимание;
аналитически мыслить;
хорошо запоминать материал;
быстро принимать решения;
ориентироваться в пространстве.

Если мужчина обладает такими способностями, то уровень его тестостерона был достаточным и в период внутриутробного развития, и в течение дальнейшей жизни.

Анализ крови

Точной методикой определения андрогенов в организме является анализ плазмы крови. Материал получают из вены.

В крови можно оценить несколько показателей:

биологически доступный тестостерон;

Кроме того, может понадобиться измерение секс-связывающего глобулина, дигидротестостерона и других показателей.

Для обследования на общий и свободный тестостерон используют технологии радиоиммунного анализа, двойного (равновесного) диализа, ультрацентрифугирования, преципитации. Самым доступным является радиоиммунный анализ, но он к сожалению уступает другим технологиям в надежности и точности.

Общий тестостерон измеряют в единицах: нг/дл, моль/л. Для мужчин трудоспособного возраста норматив - 8,9-42 нг/дл (по некоторым рекомендациям нижняя граница 12 нг/дл). Свободный тестостерон обычно выражают в пг/мл, пмоль/л. Норма для мужчин от 18 до 55 лет: 1-28 пг/мл .

Простым и надежным методом оценки тестостерона является и анализ слюны на этот гормон.

Преимущества методики:

неинвазивность (нет повреждений для организма);
простота сбора материала.

Нормой считают диапазон 200-500 пмоль/л.

Рис. 2 — Определение свободного тестостерона в слюне — это точный, неинвазивный, но не слишком доступный способ.

Исследования показали, что уровень тестостерона в слюне хорошо коррелирует с концентрацией биологически активной фракции гормона в крови. В наборах для оценки используется методика конкурентного иммуноферментного анализа.

Подготовка к анализам крови или слюны

Забор материала (кровь, слюна) должен происходить в утренние часы (8-11). Накануне важно избегать алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, переедания.

За 2 дня до диагностики следует отменить (по согласованию с врачом) некоторые лекарственные препараты. На результаты анализа могут повлиять стероиды, тиреоидные гормоны, адренокортикотропин, эстрадиол или гонадотропины (см. ).

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

)
Дата: 2016-08-31 Просмотры: 15 800

Опытным спортсменам известно, что понижение уровня тестостерона в крови влияет и на физические формы, и на качество жизни в целом. Ведь этот гормон оказывает непосредственное влияние на общее самочувствие, либидо, жизненную активность каждого человека. в организме может снижаться не только по причине употребления искусственных андрогенных и анаболических стероидов, а и от стрессовых ситуаций, нервного и физического перенапряжения, некоторых эндокринных заболеваний, нездорового образа жизни.

Настоящая статья направлена на устранение информационных пробелов в знаниях о тестостероне. Мы расскажем о том, какую опасность несёт в себе недостаток или избыток тестостерона, о причинах, симптомах, последствиях этих явлений. Авторы статьи надеются, что данный материал будет полезен широкому кругу читателей обеих полов.

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Немного физиологии: одной из причин снижения уровня тестостерона являются наследственные особенности и возрастные изменения. Резкий гормональный скачок происходит у мужчины в подростковом возрасте, далее уровень гормона достигает нормы (примерно в двадцатилетнем возрасте) и до 30-35 лет держится на определённом уровне. Далее содержание мужского полового гормона начинает медленно снижаться - до 1-2 % в год. В некоторых случаях после возраста 50 лет у представителей сильного пола происходит стремительное снижение уровня тестостерона. Это зависит от генетической предрасположенности, образа жизни и многих других причин.

О пониженном тестостероне принято говорить в том случае, если анализ показывает содержание гормона менее 14 нм на литр. Обычно в это же время начинают проявляться и внешние признаки андрогеновой недостаточности. Сбой в гормональной системе могут вызвать стрессы, недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка, психологические травмы, вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Поднять тестостерон помогут препараты спортивной фармакологии. Удачно справляется с этой задачей туринабол .

Кроме этого, на уровень тестостерона могут влиять вынужденное длительное воздержание, неблагоприятная экологическая обстановка, некачественные продукты питания, употребление гормональных препаратов и продуктов, содержащих гормоны, лишний вес. Последняя причина не только уменьшает выработку мужского гормона, но и способствует его преобразованию в женский гормон - эстроген. Клинические признаки этих двух явлений похожи:

Снижается физическая активность.
Уменьшается мускулатура.
Появление фигуры женского типа с отложениями жира в области живота, бёдер, на груди и ягодицах.
Депрессивные состояния.
Могут появиться головокружения, головные боли, одышка, приливы. О более серьёзных нарушениях в гормональной системе свидетельствуют следующие симптомы.
Сексуальные расстройства.
Состояние рассеянности, апатии, забывчивости, подавленности.
Нарушения сна.
Быстрая утомляемость.
, тахикардия или аритмия.
Опасность возникновения инсульта, инфаркта, сахарного диабета.

Бороться с дефицитом тестостерона можно и нужно. Купить метандростенолон для этой цели можно в спортивном интернет-магазине. Гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, даёт быстрые результаты.

Низкий уровень тестостерона у женщин

Уровень тестостерона имеет значение и для женского организма. От слаженной работы гормональной системы зависит общее физическое состояние, самочувствие, внешность женщины. Причины, которые вызывают понижение тестостерона у женщин, различны: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, эндокринные заболевания, болезни мочеполовой системы, недостаток витаминов и микроэлементов. Главным признаком того, что женский организм страдает из-за низкого содержания тестостерона, является . К клиническим симптомам тестостероновой недостаточности у женщин также относятся:

Ухудшение общего самочувствия, хроническая усталость.
Сухость кожи, выпадение волос.
Слабость мышц и голосовых связок.
Снижение либидо.
Увеличение подкожного жира.
Уменьшение мышечной массы.
Депрессивные и истеричные состояния.

Одновременно с уменьшением уровня тестостерона в крови, в женском организме снижается содержание важных женских гормонов эстрогена и прогестерона, что в некоторых случаях приводит к серьёзным заболеваниям: гормональная система влияет на все жизненно-важные функции организма. Каждой женщине необходимо постоянно следить за состоянием своего гормонального фона. Очень важно вовремя исправить положение, поддержать организм медикаментозно, пока это не привело к тяжёлым последствиям.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин

Многие спортсмены радуются, когда удаётся значительно повысить уровень тестостерона: повышается жизненный тонус, растёт мышечная масса, сила выносливость. Обычно ради этих результатов и принимаются курсами анаболические и андрогенные стероиды. К примеру, часто используется курс метан / дека / суст .

Но в процессе погони за спортивными достижениями не следует забывать, что высокий тестостерон может являться причиной опасного заболевания. Например, андростеромы (гиперплазии коры надпочечников). Для юношей-подростков, имеющих гиперплазию коры надпочечников, характерны: стремительный рост костно-мышечной системы, усиленное оволосение лица и тела, увеличение пениса при небольшом размере яичек. Т.е., несоответствие физического развития психологическому. Часто повышенный тестостерон указывает на андрогенорезистентность в организме мужчины. Другими словами, организм не воспринимает андрогены. Это явление обычно возникает вследствие врождённых нарушений в работе эндокринной системы. Невосприимчивость к андрогенам приводит к тому, что у мужчины появляется фигура женского типа, растёт грудь, деформируются половые органы.

Медики называют среди причин, которые вызывают превышение нормы тестостерона в крови, отклонения выработки половых гормонов, нездоровый образ жизни, длительный приём препаратов из области спортивной фармакологии.

При каких симптомах необходимо бить тревогу и срочно сдать анализ на содержание гормонов? При появлении неконтролируемой агрессии, чрезмерной возбудимости, раздражительности, стремлении покончить с жизнью. Кроме того, повышение тестостерона может сказаться на внешности: гнойные угри, несвойственный данному человеку, повышенный рост волос на лице и теле, жирная кожа и другие.

Значительное превышение уровня тестостерона в крови может привести к следующим последствиям:

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, инсульт, инфаркт.
Склонность к образованию тромбов.
Проблемы с мочеиспусканием, увеличение предстательной железы.
Ухудшение качества спермы.
Импотенция.
Рак простаты.
Нервные расстройства. Депрессия, нарушение сна.
Отёки, поражение печени.

Высокий тестостерон – частое явление у спортсменов-бодибилдеров. Приём стероидов повышает силу, выносливость, ускоряет рост мускулатуры – с одной стороны. И вызывает ряд серьёзных побочных эффектов – с другой стороны. В ответ на приём анаболиков организм пытается выровнять уровень гормонов, выработка тестостерона снижается, некоторые органы половой системы начинают работать иначе. Сексуальная активность снижается, происходит атрофия яичек. Чтобы всего этого не произошло, специалисты рекомендуют послекурсовую терапию после приёма стероидов. Послекурсовая терапия нужна для того, чтобы нейтрализовать вредное влияние анаболических стероидов, восстановить собственный гормональный фон и закрепить полученный результат.

Высокий уровень тестостерона у женщин

В работе женской гормональной системе тестостерон принимает такое же активное участие, как и типичные женские гормоны - эстроген и прогестерон. Тестостерон у женщин вырабатывается яичниками и надпочечниками. Правда, женщинам этого мужского гормона требуется гораздо меньше, чем представителям сильного пола. Но без него не будет созревать фолликул в яичниках, кожа будет вырабатывать слишком много жира. А ещё этот гормон отвечает за формирование скелета, за эмоциональное состояние женщины.

Повышение тестостерона на языке медицины называется «гиперандрогения». Причин этого явления много. Среди них: повышение работы надпочечников, гормональные нарушения, злоупотребление неполезными продуктами питания, менопауза, нарушения сна, чрезмерные физические нагрузка, употребление препаратов из группы спортивной фармакологии.

Усиленная работа надпочечников – самая распространённая причина возникновения гиперандрогении. Каким образом повышение уровня тестостерона влияет на женщин? Появляется склонность к мужскому типу фигуры, усиливается рост волос на лице, выпадают волосы на голове, появляется акне, увеличивается мускулатура, преобладает низкий тембр голоса. Изменения происходят и с характером. Агрессивное поведение, повышенная возбудимость, амбициозность, стремление к лидерству, соперничеству. Все эти признаки могут быть причиной и других явлений, поэтому любой женщине нужно внимательно следить за своим организмом, при появлении симптомов, которые раньше ей не были свойственны, лучше обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Гормональная система женщины очень уязвима, нарушить что-либо в ней легко, восстановить баланс в работе гормонов бывает очень сложно, а, порой, невозможно.

Нарушения в работе яичников, риск возникновения опухоли яичников.
Ановуляция.
Нарушение менструального цикла, прекращение менструации.
Риск возникновения сахарного диабета.
Проблемы во время беременности.
Риск во время родов.
Выкидыш.
Бесплодие.

Небольшое повышение уровня мужского гормона в крови у здоровых женщин является нормой только . В этот период женский организм работает в усиленном режиме и производит избыток тестостерона. На 4-8, 12-20 неделях и в третьем триместре беременности повышение тестостерона является нормальным, но и в этот период лучше контролировать гормональный фон, чтобы не было резких скачков гормонов. Это особенно важно и для мамы, и для малыша.

МЫ В СОЦСЕТЯХ