Чем лечить свиной грипп. О лечение и профилактике. Когда обращаться за помощью

Все дело в том, что опасность болезни заключается в том, что заболевание легко передается по воздуху, заразиться им можно в общественном транспорте, на работе, в любых общественных местах, особенно опасен данный вирус для маленьких детей, которые переносят вирус гриппа очень тяжело, а также страдают от серьезных последствий заболевания. По этой причине стоит узнать как можно больше о гриппе 2016, симптомах и лечении данной болезни, чтобы избежать осложнений.

История данного вируса

Наверное многие помнят, что семь лет назад началась целая эпидемия гриппа, который сначала поражал только свиней, но затем начал передаваться человеку, а люди уже распространяли штамм дальше. В 2009 году была настоящая пандемия такого заболевания, семь лет назад этой болезни подверглись миллионы людей, при этом обнаружена эта болезнь была не только в нашей стране, но и на других континентах по всеми миру. И хотя эпидемия уже прошла, а врачи смогли вывести подходящую вакцину для борьбы с этим вирусом, все таки сегодня многие опасаются заразиться свиным гриппом, поэтому врачи настоятельно рекомендуют знать больше о гриппе 2016, симптомах, и лечение какими лекарственными необходимо будет производить самостоятельно.

Почему врачи предупреждают о наступлении свиного гриппа в нашей стране?

Как говорят эпидемиологи, в России уже были зарегистрированы первые вспышки этого заболевания, еще в начале текущего года вирус бушевал на улицах больших городов, тогда эпидемия затронула сразу сорок семь регионов, а причиной плохого самочувствия людей, которые обращались в поликлиники, не редко становился именно этот штамм вируса.

Как говорят специалисты, в текущем году вирус может прийти ближе к новогодним праздникам, а вот распространение инфекции может прекратиться только в конце февраля следующего года. По научным данным, в текущем году в январе погибло сто двадцать девять человек не только от самого вируса, но и от его последствий. Больше всего случаев заражения было обнаружено на Кубани, в Ростовской области, а также в Дагестане.

Кто находится в зоне риска?

Сегодня уже установлено, что вирус чаще всего распространяется у молодых людей, хотя вполне вероятно, что это связано с тем, что молодежь чаще общается большими компаниями, а также посещают общественные места. Но это немного странно для врачей, ведь молодые организмы лучше сопротивляются различным инфекциям, в зону риска должны были попасть пожилые люди и детки до пяти лет, иммунная система которых развита недостаточно или ослаблена. Сегодня же врачи говорят о том, что большому риску подвергаются те люди, которые находятся часто в большом скоплении людей.

Также есть определенный список людей, которых данный штамм поражает чаще всего, в группу риска занесены пожилые люди, которым исполнилось более шестидесяти пяти лет, также в списке детки с неустановленной иммунной системой. Кроме этого велик шанс заразиться опасной болезнью у беременных женщин, у больных иммунодефицитом, в некоторых случаях больные астмой или хроническим бронхитом подвергаются нападкам вируса быстрее и легче.

При этом данный вирус очень опасен, поэтому очень важно узнать больше информации о гриппе 2016, симптомах, лечении и профилактики данной болезни. Все таки больным стоит помнить, что не может передаваться через мясо свинины, но штамм легко проникает в организм, если больной чихнет, кашлянет, или же здоровый человек коснется зараженной поверхности, а потом руками коснется носа или глаз.

Когда у пациента проявляются первые симптомы заражения, он может стать потенциальным разносчиком вируса, поэтому все домашние должны обезопасить себя масками, при этом маску стоит носить и самому больному. Если больной начинает немедленное лечение препаратами, которые борются с вирусами, то штамм погибает уже через три дня, тогда пациент считается не опасным для остальных. Если же говорить о детках, то они могут быть переносчиками вируса около десяти дней.

Если же вирус попадает на какие-то поверхности, то там он отлично себя чувствует ровно два часа, только после этого происходит гибель микроорганизмов, поэтому запрещено пить или есть из тех приборов, которыми пользовался больной человек. Даже в маршрутном такси или автобусе можно заразиться, если больной взялся на поручень, а затем за него берется здоровый человек, то на его ладонях будет проживать этот вирус.

Как только человек тронет грязными руками нос или просто лицо, вероятность заразиться составляет более девяноста пяти процентов. Крайне редко болезнь проявляет себя без каких-либо симптомов, в этом случае больной чувствует себя вполне нормально, не ощущая слабости или недомогания, но все таки больной останется переносчиком опасного вируса. Именно по этой причине стоит особенно тщательно следить за своим здоровьем, а также знать больше информации о гриппе 2016, симптомах и лечении в Краснодаре, чтобы вовремя обратиться к лечащему врачу.

Каковы симптомы страшного заболевания?

Грипп вообще отличается своими яркими симптомами, поэтому данное заболевание сложно спутать с каким-то другим вирусом, но суть в том, что свиной вирус имеет почти такие же симптомы, как и обычный штамм гриппа. Для начала у пациента наблюдается озноб по телу, редко поднимается температура тела, возникает влажный или , если же кашель себя не проявил, то обязательно будет сильная боль в горле и першение. Не редко себя проявляют головные боли и слабость, возникают насморк или просто заложенность носа, больной чувствует себя усталым, ощущает сильную ломоту в теле, в некоторых случаях может проявиться диарея, но этот симптом скорее характерен для детского возраста, к диарее подключается понос, тогда грипп можно спутать с кишечным.

Все таки не многие пациенты знают необходимую информацию о гриппе 2016, симптомах и лечении препаратами, но для начала стоит рассказать больше о симптоматике именно свиного вируса. Грипп вообще отличается от обычной простуды тем, что его симптомы начинают развиваться стремительно, после заражения может пройти меньше двенадцати часов, после чего пациент начинает ощущать недомогание, резко поднимается высокая температура тела, проявляется озноб и головные боли. Какой именно штамм гриппа был обнаружен у пациента нельзя сказать исключительно по внешнему осмотру, для этого придется назначить лабораторные анализы, чтобы выявить прогрессирующий тип вируса.

Стоит сказать, что свиной грипп также может оказать на организм множество побочных действий, самое опасное из них - пневмония, эта болезнь легких чаще всего поражает детей и пожилых людей, которые уже перенесли грипп. Опасность заключается в том, что пневмония развивается очень быстро, уже на вторые или третье сутки заболевания, у пациента могут обнаружить воспаление лёгких. Чтобы не столкнуться с такими серьезными проблемами, лучше сразу узнать у специалистов о гриппе 2016, симптомах и лечении в Волгограде, а также других городах страны.

Для начала стоит рассказать о симптомах пневмонии, которые присутствуют у взрослых людей, они включают в себя очень высокую температуру тела, которая может подниматься выше сорока градусов, также человек плохо себя чувствует, хотя эти два симптома часто списываются не на наличие пневмонии, а на прогрессирующий грипп. Стоит обратить внимание на такой симптом, как затрудненное дыхание больного человека, сильные приступы кашля, пациент начинает жаловаться на болезненные ощущения в области груди, больной отказывается от приема пиши, не редко возникает боль в животе и в области головы, так как пациенту не хватает кислорода, у него вокруг рта возникает синюшность.

Но кроме пневмонии могут возникать и другие виды осложнений, например, часто у деток проявляется отит, но данное заболевание прогрессирует и у взрослых людей. плохо работает. Так важно знать больше о гриппе 2016, симптомах и лечении у детей, чтобы не дать болезни усугубить состояние ребеночка. Еще одно осложнение, которое может ожидать пациента - гайморит, эта болезнь приводит к воспалению придаточных пазух носа, лечение может проводиться с помощью медикаментов, или же используется хирургическое вмешательство. Далее стоит описать более серьезные осложнения, ведь были зарегистрированы случаи, когда осложнением были менингит, трахеит, воспаление в почках и в сердечной мышце.

Родителям необходимо быть очень внимательными к состоянию своих детей, если ниже перечисленные симптомы вдруг проявятся, стоит немедленно вызывать скорую помощь, чтобы избежать неприятных или даже смертельных последствий свиного гриппа.

Какие симптомы опасны для ребенка при гриппе?

Для начала стоит обратить внимание на то, как ребенок дышит, если дыхательная активность нарушена, ребенку сложно делать вдохи или малыш дышит слишком часто, стоит немедля обращаться за помощью. Стоит чаще обращать внимание на оттенок цвета кожи, если появляется странная бледность или даже посинение покровов, это станет сигналом для немедленного обращения за скорой помощью. Постоянная рвота и диарея могут принести к быстрому обезвоживанию организма, а так как свиной грипп проходит с повышением температуры тела, процесс выведения жидкости из детского организма будет проходить в разы быстрее, что не редко приводит к смерти малыша.

Достаточно часть дети сами говорят о своем состоянии, родителям просто нужно внимательнее следить за сигналами, если малыш становится апатичным, он часто беспокоится и стал менее чувствительным, это повод немедленно везти ребенка к врачу на прием. Очень важно следить за потреблением жидкости ребенком, если он вообще отказывается от жидкости, это также приводит к скорому обезвоживанию, тогда стоит вызвать скорую, чтобы проводить дальнейшее лечение в больнице. Если не знать таких банальных действий при гриппе 2016, симптомы и лечение (форум) никак не помогут больному, не вызвав вовремя скорую помощь, можно довести состояние малыша до необратимых серьезных последствий, вплоть до летального исхода.

Как проявляется свиной грипп у детей?

Стоит сказать, что крайне важно знать о гриппе 2016, симптомах и лечении, у детей как лечить данное заболевание стоит спросить только у врача, но все таки стоит знать, что детские симптомы немного различны с признаками болезни у взрослого человека. Для начала стоит учесть, что грипп вызывает сонливость у ребеночка, он может не реагировать на определенные действия родителей, или же наоборот становится слишком плаксивым и капризным.

Важно следить за состоянием ребеночка, если у него возникают трудности с дыханием или просто незнакомое поведение, лучше обратиться к врачу за помощью. Взрослые детки жалуются на боли в области головы, не редко наблюдается болезненность в мышцах, повышается температура тела, воспаляется горло и возникает заложенность носа.

Очень важно знать больше о гриппе 2016, симптомах и лечении в Воронеже данного заболевания, если у малыша с детства имеются пороки в развитии сердца или легких, в группу серьезного риска входят детки с заболеваниями этих систем органов, стоит обратиться к врачу при первых признаках болезни в том случае, если у ребенка сильно ослаблен иммунитет или имеются неврологические расстройства.

В качестве лечения врачи назначают обязательные противовирусные препараты, также больному придется пить большое количество жидкости, это поможет избежать обезвоживания. Не стоит ходить на работу с таким серьезным заболеванием, так как иммунитет должен бороться с гриппом в полную силу, а для этого организму просто необходим полноценный сон и отдых.

Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как он губительно действует на весь организм:

страдают органы дыхания;
болят суставы (в них развивается инфекционный артрит);
возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему).

Грипп H1N1 под названиями «Калифорния», «свиной» известен населению Земли с 2009 года. Тогда он привел к нешуточной панике, дефициту защитных масок и антивирусных препаратов, лихорадочным закупкам странами дорогого швейцарского лекарства Тамифлю (озельтамивира). Человечество готовилось к долго ожидаемой пандемии, и вот, казалось, она пришла. Но в 2010 г. ПАСЕ выступило с официальным заявлением, опровергнув даже не факт пандемии, а факт простой эпидемии в 2009 г., констатировав, что в прошлые годы смертность от гриппа была даже выше. Таким образом «неудавшуюся» эпидемию многие восприняли за коммерческую акцию фармацевтических кампаний, ловко спихнувшим миру залежалый препарат тамифлю.
Но вот мы дождались нового пришествия смертельно опасного вируса. Новости об эпидемии в Украине, по официальным данным унесшей 51, а по неофициальным — свыше 100 человек, и о первых двадцати жертвах в России — в топе актуальных новостей.

Недавно в Запорожье в возрасте 77 лет умер от свиного гриппа всемирно известный тяжелоатлет Леонид Жаботинский: он заразился им в больнице, где ему делали операцию после перелома ноги. Сын прославленного чемпиона рассказал, что папа пролежал там четыре месяца, перенес вслед за операцией инсульт, а от гриппа сгорел за два дня.

Чем же отличается свиной грипп-2016 от своего предшественника 2009-го?

Особо ничем, кроме того, что специалисты заявляют:

о его мутации;
способностях передаваться от человека к человеку (непонятно: заболевшие в 2009 г. подцепили грипп исключительно от свиней?);
преобладающего большинства заболевших именно H1N1, а не ОРВИ (в 2009 г. было больше заболевших ОРВИ);

Если поднять статистику за 2009 г., то она по России следующая:

Официально первый заболевший свиным гриппом появился 22 мая.
Первая смерть от H1N1 — 23 сентября.
Всего за десять месяцев от ОРВИ и гриппа умерло 545 человек.
Количество официально зарегистрированных больных свиным гриппом к 10 ноябрю 2009 г составило 4563 человек.
Количество умерших от гриппа до 24 ноября — 125 чел.
Смертность от гриппа составила 2.7%.

В то же время обе эпидемии до боли похожи:

Грипп H1N1 дает осложнение в виде стремительно, буквально по часам развивающейся пневмонии.
Противоречивые цифры статистики.
Паника и слухи. Например, на Украине ходят следующие:
- будут распылять с самолетов какое-то профилактическое средство от гриппа;
- вирус вывели ученые — враги Украины, чтобы распылить его над западными областями;
- люди видели, как летали самолеты и что-то распыляли и т. д.
Дефицит средств защиты:
- Украинских медсестер начальство заставляет дома шить хотя бы три повязки на рабочий день.

Памятка: защита от свиного гриппа

Защищаться от гриппа нужно как индивидуально, так и всем миром, как только обнаруживается новый опасный вирус. С этого момента начинается разработка новой вакцины.

Вакцинирование.

Вакцина не дает гарантии, что привитый пациент не заболеет: она защищает от нескольких штаммов сезонного гриппа, а угадать, какой из них будет в этом году, разработчики не могут, плюс сами вирусы мутируют. Но все же у вакцинированных граждан меньше шансов заболеть, и даже если это случится, грипп обычно переносится легче.
Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел. (Сейчас скорее всего прививку делать уже бесполезно).

Ношение маски.

Ее обычно носят здоровые, но чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку.
Для здоровых маска остается средством профилактики гриппа: надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликлинике, магазине).

Гигиена.

Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком являются руки:

На руках больного вирусов как правило полно. Он касается ими других предметов (поручней, ручек и т. д.), за которые потом берутся здоровые люди.
Заражение происходит, когда человек дотрагивается грязными руками до своего лица или берет ими продукты.
Требование мыть руки по многу раз в день — это не пустой звук. Это защита от гриппа.
Необходимо носить с собой влажные салфетки и протирать ими руки, находясь вне дома.
Отказ от рукопожатия во время гриппа — это не акт невежливости, а проявление образованности и любви к ближнему.

Свежий воздух.

Вирус гриппа обожает теплые помещения с застойным сухим воздухом, поэтому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.
Помните, что ваш враг при гриппе — не сквозняк, а закрытая форточка:

Если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре заболеют все.
Если вы еще не заболели, а только принесли с собой вирус, то в невентилируемой теплой квартире он начнет размножаться с дикой скоростью.

Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении:

температуру — 20 °C (довольно прохладно, но это самая здоровая температура в сезон эпидемий);
влажность — 50 — 70%.

Зимой дома повышенная сухость, поэтому желательно иметь увлажнитель или держать открытыми емкости с водой.

Здоровые слизистые оболочки.

Нормальное состояние слизистых оболочек — первостепенная защита . Речь не только о микробах, а о сухости слизистых, которое наблюдается часто зимой по причинам:

сухого воздуха;
употребления лекарств:
- капель в нос, например, нафтизина;
- димедрола, супрастина и др.

Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой флакон от капель-спрея:

Физиологический или обычный соляной раствор (чайная ложка соли на литр воды) залить во флакон.
Распылять раствор в нос как можно чаще, особенно в местах скопления людей.

Придя домой, нужно сделать «генеральную» промывку носа для удаления поселившихся в нем вирусов:

зажав одну ноздрю, другой «пить» солевой раствор;
повторить то же со второй ноздрей.

Симптомы гриппа: сравнение с ОРВИ

Симптомы ОРВИ и гриппа во многом схожи. Основные различия касаются общего состояния больных, температуры, начала и длительности заболевания:

Симптомы ОРВИ

При ОРВИ общее состояние в целом может быть удовлетворительное, несмотря на слабость. Преобладают местные признаки — боль в горле, насморк, кашель.
ОРВИ начинается с легкого першения в горле, заложенности носа, покашливания. Затем признаки постепенно, в течение одного-двух дней, нарастают.
Температура редко достигает значений выше 38,5°С и держится два -три дня.
Появляются симптомы насморка, чихание, слезоточивость, усиливается сухой кашель (через неделю он становится продуктивным -с мокротами).
Имеются налет на слизистых, покраснение и рыхлость горла.
ОРВИ проходит в среднем через неделю.
Выздоровление наступает сразу — больной активно включается в прежнюю жизнь.

Симптомы свиного гриппа

Общее состояние — тяжелое:
- возможны тошнота, рвота, боли в суставах и мышцах, головные боли — симптомы интоксикации;
- озноб, потоотделение, повышенная светочувствительность и боли в глазах;
- полный упадок сил.
Молниеносное начало с подъемом температуры до высоких значений и ухудшением самочувствия за несколько часов.
Температура поднимается до 39° и выше и держится около пяти дней, слабо реагируя на прием жаропонижающих.
Симптомы насморка и заложенности носа отсутствуют при боли в горле.
Сухой кашель практически с первых часов.
Свиной грипп вызывает осложнения:
- вирусную пневмонию (в запушенной форме она необратима);
- тромбоз (увеличение сворачиваемости крови).
Период длительности острого периода гриппа — от недели до десяти дней.
Выздоровление наступает медленно, в течение двух-трех недель после того, как миновал острый период:
- Все это время у переболевшего сохраняется чувство усталости и разбитости.

Свиной грипп 2016: как его лечить

Лекарств от гриппа, как и прежде, не существует.

С вирусами борются антитела иммунной системы организма, поэтому лечение гриппа идет через укрепление иммунитета.
Кроме собственных сил организма, помогают антивирусные средства, разрушающие структуру вируса и препятствующие их размножению, но для каждой разновидности гриппа нужны свои лекарства.
Антибиотиками грипп не лечится — они бесполезны и могут привести к осложнениям.

Можно есть чеснок, пить чай с лимоном, корнем имбиря — все это полезно, но является профилактикой, а не средством лечения, если человек уже заболел.

Препараты от гриппа H1N1

Единственно эффективным антивирусным препаратом от гриппа H1N1 по-прежнему остается тамифлю (озельтамивир) — не путать с терафлю!

Есть еще занамивир, но в отечественных аптеках его найти трудно.

Действие тамифлю основано на блокировке нейраминидазы — белка, входящего в состав вируса H1N1.
Пить тамифлю нужно в первые два дня болезни — в последующие его эффективность, как и любого антивирусного средства, резко снижается.
Принимать его в порядке самолечения и «на всякий случай» нельзя, так как у лекарства много тяжелых побочных эффектов.
Лекарство назначает врач при тяжелой форме течения гриппа или больным из группы риска (пожилым людям, ослабленным, хроническим больным, астматикам и т. д.).

Тамифлю в основном распределяют по стационарам, и это разумно вдвойне:

лекарство в аптеке дорогое, а в больнице оно должно быть бесплатным;
прием предписан тогда, когда это действительно нужно.

В большинстве случаев грипп H1N1 переносится сравнительно легко, благодаря защитным силам организма: об этом говорит и статистика, поэтому большей части больных тамифлю или занамавир не требуется.

Постельный режим с первого же дня: никакой мужественной самоотдачи на работе с подзаражением окружающих:
- Большинство жертв гриппа — трудоголики, переносящие болезнь на ходу.
При симптомах гриппа предпочтительнее вызов врача или Скорой на дом:
- Многочасовое сидение в очереди добавит больному тройку лишних вирусов, в том числе и тот самый H1N1, которого у человека, возможно, и не было при входе в поликлинику.
Больного нужно хорошенько укутать, но в самом помещение должно быть свежо и влажно:
- проветривать комнату, где лежит больной, необходимо по нескольку раз в день;
- требуется постоянное увлажнение воздуха в помещении.
Обильное питье — обязательное условие лечения. Пить нужно не просто много, а очень много:
- чаи с ромашкой, календулой, липой, малиной, черной смородиной;
- компоты из яблок, сухофруктов, кураги;
- отвары шиповника;
- молоко с медом и содой.
Принимать пищу больному, пока ему не захочется самому, ненужно. Поэтому не стоит уговаривать покушать «для сил», особенно детей.
Температуру выше 38 — 38,5 градусов сбивать не надо: при высокой температуре вирусы массово гибнут.
- Жар выше 39 у детей понижают при гриппе парацетомолом или ибупрофеном: принимать аспирин опасно!
- Если температура под сорок, облегчит состояние больного обтирания лба, кистей рук и стоп раствором уксуса или спиртовым раствором.

Когда вызов врача необходим

Однако на практике при эпидемии дождаться прихода медработника непросто — их не хватает на всех больных. Семейный врач просто физически не успевает обойти всех больных. При ОРВИ промедление в 10 — 20 часов нестрашно, но при гриппе оно угрожает жизни.

Рост случаев заболевания такой вирусной инфекцией, как грипп, имеет некоторую периодичность. Обострения ежегодно приходятся на смену сезонов. Также следует заметить, что вирус имеет тенденцию к развитию, штамм его постоянно меняется, что требует создания новых вакцин. Эксперты прогнозируют достаточно высокое число заболевших. Ожидается, что уровень их превысит показатели прошлых лет. Но если похолодание окажется достаточно резким, этой ситуации удастся избежать.

Специалисты рассчитывают, что так называемый вирусный профиль останется прежним. То есть преобладать в сезонном скачке станут те же группы, что и прошлые несколько лет. Основным станет А-вирус, случаи заражения В-вирусом будут носить единичный характер. Однако если прогнозы о пиковых показателях подтвердятся, возможно появление новых мутаций, что существенно осложнит ситуацию последующих лет, а также повысит число больных и уровень смертности среди них.

На данный момент ожидаются стандартные штаммы, которые приходят на территорию страны ежегодно. Преобладать, по словам ученых, будут H3N2 и H1N1. Потому лечение не составит проблем.

Осложнения

Несмотря на то что появление серьезных штаммов является маловероятным, обычный грипп также может быть опасен. Он способен повлечь серьезные осложнения, существенно подрывающие здоровье заболевшего. К самым опасным и вероятным относят следующие:

течение заболевания может стать причиной воспаления легких – пневмонии;
также нередко вследствие гриппа наблюдается воспаление уха – отит;
нагрузка на организм способна вызвать воспаление сердца – миокардит;
воспаление участков оболочки мозга – менингоэнцефалит;
почечное воспаление – гломерулонефрит.

Они, как правило, являются последствиями неправильного лечения, пренебрежения врачебной помощью, нарушения назначенного режима лечения. Чтобы уменьшить риск заболевания, эксперты советуют сделать все необходимые прививки от этого вируса. Рекомендуется пройти данную процедуру за месяц до обычного срока обострения простуды, ОРВИ и других вирусных респираторных заболеваний населения.

Признаки гриппа в 2018 году у взрослых и детей

В следующем году, как и в нынешнем, ожидаются стандартные штаммы, то есть уже упомянутые H3N2 и H1N1. Из этого следует, что и признаки гриппа не будут отличаться от симптомов прошлых лет. Инкубационный период вируса может длиться до 5 суток, но бывают случаи, когда возбудителю достаточно 12 часов. Симптомы нарастают достаточно быстро и могут в полной мере проявиться уже в течение пяти дней. К ним относят:

Локальные проявления головных болей. Зоны, на которые наиболее часто жалуются пациенты, – глаза, виски и лоб.
Быстрая утомляемость и общая слабость.
Сонливость и постоянная нехватка энергии.
Мышечная ломота.
Появление озноба, даже в теплом помещении.
Температура, не спадающая порядка 5-ти дней, иногда достигающая 41 градуса.
Затрудненное дыхание и заложенный нос.
Режущая боль в горле. Иногда тупая боль в легких.
Расстройства пищеварительной системы, проявляющиеся тошнотой и поносом. Изредка возможна рвота.

Первые же признаки данного заболевания должны стать причиной похода к врачу. Инфекцию запускать нельзя, иначе велика вероятность возникновения уже приведенных выше осложнений. Также следует разобрать симптоматику иных разновидностей гриппозных заболеваний. Вероятность их появлений незначительная, но такая информация лишней не будет. Приведем признаки кишечного гриппа. К ним относятся:

Резкий скачок температуры и признаки лихорадки.
Появление диареи и рвоты. Возможны смены цвета данных выделений. Например, появление крови в кале.
Спастические боли различной интенсивности в брюшной полости.
Признаки респираторной инжекции. Насморк, чихание и режущие боли горла.
Слабость.
Отсутствие аппетита.
Возможны падения давления.

Наибольшая вероятность возникновения данного заболевания у детей. Схожие симптомы у желудочного гриппа. Разница в том, что кал может иметь желтый оттенок с сопутствующим кислотным запахом. Одним из самых тяжелых является птичий штамм H5N1. Его можно распознать по:

Лихорадке. Повышение температуры до 39 градусов.
Сухому кашлю.
Проявлению головной боли.
Мышечной ломоте.
Фарингиту.
Конъюнктивиту.
Особенно тяжелые случаи характерны затрудненным дыханием и рвотой. Часто состояние прогрессирует до пневмонии и нередко приводит к смерти больного.

Количество летальных исходов, по неподтвержденным данным, здесь составляет порядка 60%. Потому пренебрегать даже малейшими проявлениями вирусов данной группы не следует. Также приведем симптомы свиного гриппа:

Эта разновидность дает о себе знать высокой температурой. Обычно ее уровень достигает 38 градусов, но в тяжелых формах она поднимается до 41 градуса.
Как и при других типах наблюдаются боли в горле.
Также отличает свиной грипп лающий болезненный сухой кашель.
Ощущаются тупые боли в области грудиной клетки.
Пересыхает слизистая носоглотки.
Ломота во всем теле. Болят суставы, мышцы.
Постоянное чувство слабости во всем теле.
Боли в брюшной полости.
Головные боли.

Недуг может протекать в легкой форме. В данном случае большинство его характерных признаков будут слабовыраженными. Ощутимо перечисленные симптомы дают о себе знать при средней тяжести этой болезни. В тяжелых случаях температура поднимается до 40,5-41 градуса. У больного возникают припадки и судороги. Помимо этого, у заболевших наблюдаются галлюцинации. В отдельных ситуациях бывает рвота.

В данном материале рассмотрим основные симптомы свиного гриппа у человека 2016. Так как они часто схожи на симптомы простуды, то в первые дни на них не обращают серьезного внимания. В этом и таится опасность, потому что, свиной грипп уже в первые дни активно атакует организм, и осложнения начинают развиваться одновременно с вирусом.

В прессе сегодня можно найти много информации о том, насколько активно и как именно мутирует вирус гриппа. Впрочем, в конце зима эта информация постоянно снова становится актуальной, а специалисты Всемирной Организации здравоохранения не успевают отвечать на вопросы. Так что, следует уже сейчас изучить данные об этом заболевании, насколько они актуальны именно на 2016 год. Как только замечен хотя бы один их тех симптомов, которые будут приведены ниже, нужно обязательно вызывать врача и точно установить, это грипп или обычная простуда. Полезная еда для укрепления иммунитета: .

О свином гриппе в 2016 году

Как бы ни хотелось успокоить население, то штамм вируса гриппа A/H1N1 в текущем году является главнейшим врагом конца зимы. Об эпидемии гриппа этого типа уже объявили не только в России, но также в Украине. Министерство здравоохранения этих стран подчеркивает, что следует внимательно в этот период относиться к своему здоровью.

Если появились какие-то симптомы простуды, не говоря уже о гриппе, то стоит сразу обращаться за врачебной помощью. Потому что, в описанный период конца зимы 2016 года вероятность заразиться вирусом гриппа, особенно, в больших городах, высока. Важнейшей опасностью свиного гриппа является то, что осложнения развиваются максимально быстро. В первую очередь, они распространяются на легкие и систему бронхов. Именно это может случить причиной летального исхода при недостаточном внимании к своему здоровью и долгом отсутствии лечения.

Об основных симптомах

Сейчас на форумах в сети активно обсуждают симптомы свиного гриппа у человека 2016. Тут нужно понимать, что во многом симптомы схожи с обычным гриппом или таким распространенным простудным заболеванием как ОРВИ. Особенно это касается начального этапа болезни. Температура тела повысится, будет общее ощущение ломоты в мышцах, появятся головные боли, многие отмечают острое общее состояние слабости.

Особенностью именно свиного гриппа, которая проявляется у половины заболевших, является наличие диареи и тошноты, болей в области кишечника. Плюс к основным симптомам можно добавить появление кашля и насморка, боли в горле. Однако это симптомы проявляются уже спустя несколько дней. Воспаление в глазах – еще один важный признак именно свиного гриппа, который появляется на 2-4 день после заражения.

Нужно понимать, что свиной грипп – это новый вирус, его этимология еще до конца не исследована. Название такое вирус получил из-за того, что течение болезни очень похоже на то, которое отмечается у свиней. Но нужно понимать, что свиньи не могут заразить человека вирусом гриппа: он передается только от больного человек к здоровому человеку. Обратите внимание на календарь, но откажитесь от проведения таинства в период эпидемии гриппа.

Передается вирус гриппа воздушно-капельным путем, определить его можно только по наличию определенных антител в результатах анализа крови. Смерть больного наступает не из-за гриппа, а из-за того, что быстро при отсутствии должного лечения развиваются осложнения легочной системы. Реже развиваются осложнения системы сердца и сосудов.

О лечение и профилактике

Мы поговорили о том, на какие симптомы свиного гриппа у человека 2016 обращать внимание. Лечение, как стало ясным из описания вируса, является важным и требуется тщательное. Проявление самого вируса типа H1N1 практически не страшно, если вовремя была оказана медицинская помощь. В такой ситуации справиться с болезнью получится в течение неделю. Доктор просто назначает соответствующие препараты, которые больной должен употреблять в течение суток. Они мешают клеткам вируса размножаться.

Важно! Никакое народное лечение от свиного гриппа, даже для его профилактики, не поможет. Тут важно рассчитывать только на проверенные сильные лекарства, которые 100% помогут справиться с опасным вирусом и не дать ему шансов для дальнейшего развития.

На ногах свиной грипп не переносится, не поможет влечение аспирин. В качестве жаропонижающих препаратов можно использовать парацетамол, ибупрофен. Прежде всего следует защитить от вируса свою дыхательную систему, потому что, именно она находится под основной угрозой. Следует пить против отхаркивающие препараты. Но все лекарства должен назначать специалист по результатам осмотра и анализов.

Важно! В процессе лечения помещение, где находится большой, нужно обязательно периодически проветривать. Воздух в комнате должен быть увлажнен достаточно, потому что, вирус не выживет. Если через четыре дня болезнь не начинает утихать, следует снова вызывать врача.

Об эпидемии гриппа

Согласитесь, когда известны симптомы свиного гриппа у человека в 2016 году, то уже чувствуешь себя как-то спокойно. Ведь знаешь, откуда может прийти беда, и стараешься принять все меры. Тут важно еще раз подчеркнуть и это никогда не будет лишним, что свиной грипп лечится точно также как грипп обычный. Если возникает интоксикация организма, она случается в 99 случаях из 100, то обязательно назначается комплекс коррекционных мер.

Свою эффективность в борьбе именно со свиным гриппом доказал препарат Тами-Флю. Если такой препарат в вашем городе найти сложной, то достойной альтернативой является лекарство «Реленза». При легкой форме свиного гриппа можно также принимать «Арбидол». Несмотря на то, что ибупрофен и парацетамол также рекомендованы к применению, они не лечат сам грипп, но помогают справиться с симптомами: понижают температуру тела. Аспирин в момент лечения последними препаратами принимать нельзя.

Семь важных вопросов о свином гриппе и ответы на них

Это мутация обычного гриппа?

Мутация не столь страшна, подчеркивают врачи. Вирус гриппа постоянно мутирует, тут важно опасаться именно осложнений, которые развиваются на фоне течения болезни. Первая эпидемия свиного гриппа была в 2009 году, так что, с вирусом врачи уже хорошо знакомы.

Еще в прошлом веке вирус этот был известным, и он назывался «испанка». Только в 1976 году этот грипп стали называть свиным. Случилось это после того, как солдаты США целым батальоном заразились таким гриппом на территории Мексики. Часть солдат находилась как раз в районе свиноводческой фермы. Такой грипп не передается от свиней к человеку, но и животные, и люди данную форму вируса переносят сложно. Однако назвать свиной грипп причиной смерти больных – это в корне не правильно.

О путях передачи

Симптомы свиного гриппа у человека 2016, как видно из разделов этого материала, схожи с обычным гриппом. Свое название именно этот вирус получил не из-за того, что источников заражения являются свиньи. Грипп передается только между людьми воздушно-капельным путем, когда мокрота больного и слюни попадают в окружающее пространство.

Если помещение закрыто, в нем находится много людей, то данный вирус гриппа будет распространяться на расстоянии до десяти метров.

Можно ли заразиться от свиного мяса, сала

Такой путь заражения не существует и просто невозможен. Всегда важно при употреблении свиного мяса соблюдать меры гигиены, но с гриппом это никак не связано.

Почему эпидемия вернулась

С 2009 года, когда была первая эпидемия этого гриппа, случаи заражения им случались постоянно. Но они были локальными и малочисленными. Из-за недостаточной вакцинации против гриппа в этом году случилась ситуация, когда заболело много людей.

Поможет ли вакцина

Уже с 2009 года в вакцины против гриппа включаются компоненты, которые защищают именно от штамма вируса свиного гриппа. Так что, нужно выбирать вакцины именно с таким компонентов в составе, заранее убедиться, что он там точно имеется.

Требуется три недели после вакцины для того, чтобы организм смог сформировать иммунитет. Лучше всего, конечно, заниматься вакцинацией уже в конце осени или начали зимы. В другой период этого делать не стоит.

Как сбить температуру

Повышение температур тела во время болезни – это состояние неприятное, но важное. Оно говорит о том, что . Так что, при гриппе важно постепенно и плавно снижать температуру. Резкие скачки температуры нежелательны, потому что, они плохо сказываются на работе сердца.

Пока температура не будет более 38,5 и у взрослых и 38 градусов у детей не стоит принимать жаропонижающие препараты с основным действующим веществом парацетамолом. Скорую помощь следует вызывать, если в течение нескольких часов прием препарата никак не сказался на работе организма и ситуация не улучшается.

О необходимости постельного режима

Важно находиться дома, а вот лежать в постели не обязательно, если нет чувства головокружения и сильной слабости. Дело в том, что постоянное горизонтальное положение приводит к тому, что в бронхах и легких застаивается слизь, снижается вентиляция этих органов. Инфекция идет вниз по дыхательной системе, что приводит к таким опасным осложнениям как пневмония, бронхит.

Дома достаточно просто находиться, стараться каждые несколько часов проветривать помещение, следить за умеренной влажностью воздуха. Заразным вирус является в течение недели с момента заболевания. Лечить вирус следует до самого конца, не прерываясь на полпути, иначе, инфекция может вновь начать атаку.

Что делать для профилактики свиного гриппа:

Не посещать общественных мест;
После прогулок и общественного транспорта обязательно мыть руки с мылом. На улице очищать руки салфетками и гелями.
Промывать нос раствором соли, перед выходом на улицу использовать аксолиновую мазь, чтобы смазывать слизистые оболочки носа.
Ношение повязок не избавляет от возможности заразиться вирусом. Надевать повязки можно только в общественных местах или при постоянных близких контактах с людьми. На улице носить маску смысла не имеет, там риск заражения вирусом, особенно, на морозе, сводится к минимуму.
Важно обязательно проветривать помещение. Свиной грипп не может выжить в условиях холода, но благоприятно и быстро размножается в сухих помещениях, где тепло.

Это важные симптомы свиного гриппа у человека 2016, а также вся актуальная информация об эпидемии, о том, как защитить себя и членов своей семьи. Будьте внимательны и не болейте!

Каждый год во всем мире вспыхивают эпидемии или пандемии гриппа. Сам по себе грипп не столько опасное заболевание, а вот его осложнения часто приводят не только к инвалидизации больных, но и к летальному исходу. Любая эпидемия гриппа – это существенный удар по экономике нашей страны.

Грипп – это острое вирусное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути – носоглотку, гортань, трахею.

Почти 20 % жителей России ежегодно страдают гриппом, а это ни много ни мало – 27 млн. человек, и полмиллиона умирает. У каждого пятого больного гриппом возникают осложнения различной сложности и локализации.

Заболевание встречается одинаково часто как у женщин, так и у мужчин. Чаще болеют молодые люди в возрасте от 20 до 50 лет. В группе риска по заболеванию на грипп находятся лица с приобретенными или врожденными иммунодефицитами, хронической патологией.

Эпидемии возникают в основном поздней осенью, зимой и ранней весной.

Причины гриппа и пути заражения у взрослых

Возбудителем заболевания является вирус гриппа из семейства ортомиксовирусов. Сегодня известно три типа вирусов гриппа – А, В и С. Серотип A может поражать людей, лошадей, свиней, собак, кошек, рогатый скот и птицу. Серотипы B и С опасны только для человека.

О гриппе известно еще с 1403 года. За шесть веков возбудитель много раз мутировал, появлялись все новые серотипы, которые вызвали около восемнадцати вспышек эпидемии гриппа. Самые известные эпидемии гриппа – «Испанка» в 1916 году и калифорнийский грипп в 2009 году. В 1933 году американским ученым удалось идентифицировать вирус гриппа А, в 1936 году грипп В и в 1947 вирус гриппа С. Последний серотип до сих пор плохо изучен.

Вирус гриппа может жить во внешней среде не больше восьми часов. На него пагубно действуют высокие температуры, солнечные лучи, щёлочь, дезрастворы. Долго сохраняется вирус гриппа при минусовой температуре.

Источник распространения гриппа В и С – больные и инфицированные люди, а гриппа А – еще животные и птицы. Пандемии вызывает в основном вирус гриппа А. Для гриппа В характерные локальные вспышки. Грипп С регистрируют редко, как единичные случаи, часто вовремя эпидемий гриппа А.

Гриппом можно заразиться воздушно-капельным и контактно-бытовым путями. При чихании и кашле больной выделяет в воздух, с аэрозолем слюны и мокроты, большое количество вирусных клеток. Этот вирусный аэрозоль вдыхает здоровый человек.

Менее распространенный путь заражения гриппом - контактно-бытовой. После чихания или кашля возбудитель оседает на руках, бытовых предметах, после чего передается здоровому человеку.

Входные ворота при гриппе – рот, нос и глаза. В слизистой оболочке верхних дыхательных путей, происходить размножение вируса, после чего он разрушает клетки эпителия и попадает в кровь. В ответ на проникновение вируса в организме активно вырабатываются интерлейкины, фактор некроза опухоли, иммуноглобулины, нейтрофилы, которые активно борются с возбудителем.

Интересно! Вирус гриппа – это пневмотропный вирус, который в первую очередь поражает легочную ткань.

Для гриппозной инфекции свойственно нарушение микроциркуляции в кровеносных сосудах жизненноважных органов, что приводит к повышению проницаемости стенок сосудов, периваскулярном отеку, тромбообразованию, нарушению гемостаза.

По выраженности симптомов грипп может быть легким, среднетяжелым и тяжелым.

Легкая форма гриппа – температура тела не выше 38°С, незначительные симптомы интоксикации. Катаральные явления часто отсутствуют.

Среднетяжелая форма гриппа – выраженная интоксикация организма, лихорадка достигает 39.5°С.

Тяжелая форма гриппа имеет мгновенное развитие клинической картины. Температура тела 39-40 °С, интенсивная головная боль, нарушение сна, на высоте температуры может нарушаться сознание. Часто присоединяются осложнения.

Самое тяжелое течение с частыми осложнениями у гриппа А. Грипп В протекает в легкой и среднетяжелой форме, редко осложняется. При гриппе С течение легкое или бессимптомное.

По течению заболевания различаю следующие формы гриппа:

типичная форма – лихорадка, озноб, головные боли, кашель, боли в горле, ломота в теле, миалгия. Длительность болезни 1-2 недели;
атипичная форма – с бессимптомным или легким течением;
молниеносная форма – выраженная интоксикации, быстрое присоединение вирусной пневмонии. Часто заканчивается смертью больного.

Грипп у взрослых проявляется следующими синдромами:

Интоксикационный синдром (повышение температуры тела до высоких цифр, озноб, болезненность в мышцах, боли и ломота в суставах, общая слабость, головная боль, преимущественно в лобной части, боль в глазных яблоках при попадании на них яркого света).
Бронхо-легочный синдром (кашель, боли в грудной клетке, одышка).
Катаральный синдром (сухость, першение и боли в горле, охриплость голоса, сухость слизистой носа, чихание, заложенность носа).
Геморрагический синдром – носовые кровотечения, петехии на слизистой носоротоглотки.
Диспепсический синдром (понос, боли в животе, тошнота, рвота).

Средняя длительность инкубационного периода 1-2 дня, но может быть и несколько часов. Чем слабее иммунитет, тем меньше инкубационный период. Эта стадия протекает бессимптомно.

Первые признаки гриппа у взрослых проявляются в проднормальный период. не выраженные. Наблюдается общая слабость, боль и ломота в суставах, сухость слизистой носа и глаз, может повышаться температура тела до 38-40 °С.

Симптомы становятся ярко выраженными в период разгара гриппа. Больного знобит, температура может достигать 40°С, сильно болит голова. Нарастают катаральные явления – насморк, конъюнктивит, боли в горле. В этот период появляется сухой кашель, который через пару дней стает влажным. Могут возникнуть расстройства стула, боли в животе.

В этот период, при отсутствии адекватного лечения, часто возникают осложнения, которые дополняют клиническую картину гриппа своими признаками.

При легком и среднетяжелом течении и отсутствии осложнений гриппа, температура тела нормализуется на 7-10 день и наступает период реконвалесценции.

Важно! Осложнения при гриппе могут быть связанные с самим вирусом гриппа и с присоединением бактериальной инфекции. Так как вирус гриппа является пневмотропным, то самое частое его осложнение вирусная пневмония и геморрагический отек легких.

Также может поражаться сердце (миокардит, перикардит, острая сердечная недостаточность) и нервная система (менингит, менингоэнцефалит), развиваться инфекционно-токсический шок.

Вследствие присоединения бактериальной флоры возникают гнойные осложнения различной локализации (бактериальная пневмония, отит, пиелонефрит, синусит, гнойный менингит, септическое состояние).

Методы диагностики гриппа у взрослых

Диагностика гриппа у взрослых предполагает тщательный сбор жалоб, уточнение эпидемиологического анамнеза, проведение лабораторных исследований для выявления и идентификации вируса гриппа. Уточнения наличия осложнений проводят ряд дополнительных инсрументально-апаратных методов обследования больного.

Так как симптомы гриппа не имеют специфичности, то важно уточнить эпидемиологический анамнез: не было ли контакта с больным гриппом; не посещал ли больной регион вспышки гриппа. Обратите внимание на сопутствующую патологию.

В отличие от ГРВИ грипп имеет более острое течение, выраженную интоксикацию, незначительные катаральные проявления, раннее присоединение осложнений.

При осмотре больного язык обложен белым налетом, миндалины, мягкое небо и задняя стенка глотки красные, гипертрофия фолликулов задней стенки глотки, гиперемия и блеск слизистой глаз, румянец на щеках.

При развитии воспаления в легких можно выслушать сначала жесткое везикулярное дыхание, затем сухие хрипы, а при появлении мокроты – влажные разнокалиберные хрипы. Тоны сердца приглушенные, могут возникать экстрасистолы, сердцебиение учащенно.

Общий анализ крови не всегда будет информативным, но иногда может быть снижение количества белых кровяных телец, ускорение оседания эритроцитов, а также снижение количества лимфоцитов. Обязательными являются общий анализ мочи, кала, биохимический анализ крови.

Для выявления и определения серотипа вируса проводят следующие лабораторные методы:

Экспресс-метод выявления гриппа проводиться у постели больного при помощи специальных тест-полосок.
Полимеразная цепная реакция (ПЦР). Серотип вируса можно определить при помощи мазка со слизистой оболочки носоглотки с последующей полимеразной цепной реакцией материала при помощи которой выделяют уникальную РНК и по ее строению идентифицируют тип вируса. Этот метод самый современный и точный.
Иммуноферментный анализ (ИФА). В клетках эпителия носоглотки, слизистой глаз можно определить антигены вируса гриппа. Анализ нужно проводить на 3-5 день от появления первых признаков заболевания.
Анализ на реакцию связывания комплемента с комплексами антиген-антитело (РСК) позволяет определить титр антител к антигенам вируса гриппа. Нарастание титра больше чем в четыре раза – прямой признак наличия гриппа.
Анализ с оценкой реакции торможения гемагглютинации (РТГА). Вирус гриппа способен вызвать агглютинацию красных кровяных телец индейки, курицы, морской свинки и человека.
Более длительный и трудоемкий метод определения серотипа гриппа – вирусологический, когда проводится посев мокроты или слизи с носоглотки на клеточную культуру или куриный эмбрион.

Инструментальные методы диагностики

рентгенологическое обследование легких;
компьютерная томография органов грудной клетки;
компьютерная томография головного мозга;
спинно-мозговая пункция;
ультразвуковое обследование сердца, органов брюшной полости;
электрокардиография и другие.

Грипп легкой и среднетяжелой формы можно лечить дома под контролем врача.

Показания к госпитализации больного гриппом могут быть такими:

грипп тяжелой формы;
присоединение осложнений;
состояния, угрожающие жизни больного;
обострение хронических заболеваний на фоне гриппа;
за больным некому ухаживать;
больной находиться в закрытом коллективе.

Для лечения гриппа применяются немедикаментозные и медикаментозный методы.

Немедикаментозная терапия гриппа предполагает следующие:

Соблюдение постельного режима во время лихорадки. Ограничение физической активности.
Обильное теплое питье поможет справиться с интоксикацией. Отлично подойдут чаи с малиной, с медом, отвар шиповника, боярышника, травяные чаи, морсы, компоты, минеральная вода, электролитные растворы – Регидрон, Хумана и другие.
Питание. Дневной рацион должен быть полноценным и сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
Для снижения температуры можно применить физические методы охлаждения – обтирание холодной водой, холодный душ, пузырь с ладом на голову и периферические артерии и т. д.

Медикаментозная терапия проводится с применением следующих препаратов:

Противовирусные препараты – Тамифлю, Осельтамивир, Арбидол, Амиксин, Ингавирин, Гриппферон или Ремантадин.
При температуре тела выше 38.5 °С используют жаропонижающие средства, такие Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен и другие.
Чтобы снять воспаление в горле применяют полоскания горла раствором Люголя, Мирамистином, Йоксом, раствором соды, соли и йода. Также хорошим противовоспалительным эффектом обладает спрей Оросепт, леденцы Стрепсилс, таблетки Фарингосепт, Септефрил, Лисобакт и другие.
Для профилактики и лечения бактериальных осложнений назначают антибактериальные средства – антибиотики Цефалоспоринового, Пенициллинового ряда, Макролиды и Фторхинолоны.
При выраженном интоксикационном синдроме проводят дезинтоксикационную терапию с внутривенными вливаниями Гемодеза, Реополиглюкина, солевых и витаминных растворов.
Для десенсибилизации организма и уменьшения воспалительных процессов назначают антигистаминные препараты, такие как Супрастин, Цитрин, Тавегил и т. д.
При кашле применяют откашливающие препараты – Лазолван, АЦЦ, Сульфокамфокаин.
Для ликвидации насморка можно воспользоваться назальными каплями и спреями (Нок-спрей, Називин, Хьюмер и другие).

Специфическая профилактика – это формирование иммунитета против гриппа путем введения в организм человека вакцины, которая содержит антигены вируса. Самые популярные вакцины в России – Ваксигрип, Инфлювак, Гриппол, Флюарикс.

Важно! Вакцинация не может вызвать грипп, потому что вакцина не содержит цельный вирус, а только его антигены.

Иммунитет формируется на 12 месяцев, поэтому вакцинацию нужно проводить каждый год. К сожалению, специфическая профилактика не является гарантированной защитой от гриппа, но заболевание протекает в более легкой форме, чем у не вакцинированных людей.

– это прием противовирусных и иммуномодулирующих препаратов. Широко применяются следующие: Кагоцел, Арбидол, Анаферон, Гриппферон, Виферон, Тамифлю, Лавомакс и другие.

Неспецифическая профилактика предполагает такие меры:

Часто мыть руки с мылом. Не помешает флакончик с антибактериальным гелем, который можно носить собой, и при потребности обрабатывать им руки.
Заниматься спортом, правильно питаться. Отказ от вредных привычек и злоупотребления алкоголем.
Полноценный сон и отдых.
Прием витаминных препаратов, особенно аскорбиновой кислоты.
Избегать контакта с больными на респираторные заболевание или общественных мест во время эпидемии гриппа.
Пользоваться маской или респиратором при контакте с больными людьми.
Промывать солевым растворам слизистую носа после посещения общественных мест.
Избегать объятий, поцелуев и рукопожатий во время эпидемий и пандемий гриппа.
При выявлении у себя симптомов гриппа, оставайтесь дома и изолируйте себя от других людей.