Болеть никто не хочет. Но случается, что самочувствие ухудшается, человек заболевает... В этой ситуации, если сразу принять соответствующие меры, то можно быстро поправиться. Как же быстро победить и простуду и насморк? Таким вопросом задаются люди, у которых появляется першение в горле, закладывает нос, а также подобные симптомы. Рассмотрю несколько способов, как же справиться с этим недугом.

Как выздороветь быстро ?

Можно порекомендовать дышать над паром в домашних условиях. Так как вирус чувствителен к высоким температурам, это поможет в какой-то степени его инактивировать. С этой целью вдыхают обычный горячий водяной пар. Кроме того, можно использовать увлажнитель воздуха, так как они смягчают слизистую, тем самым создают влажную среду в носовых пазухах.

Помимо этого рекомендуется нос промывать солевым раствором. Для этого в стакане теплой воды растворяют половинку чайной ложки поваренной соли, а также можно воспользоваться третью ложки морской соли. Таким раствором рекомендуется периодически полоскать полость рта до шести раз в сутки.

Помимо этого для промывания носа можно приобрести купленный в аптеке солевой раствор, он хранится в стерильном флаконе, а также там могут присутствовать полезные эфирные масла, которые улучшат дыхание.

Чтобы справиться с простудой показано принимать витамин С, что поможет повысить защитные силы организма. Перечислю продукты, включающие большое количество аскорбиновой кислоты: мед, чеснок, лимон, перечная мята, апельсин, цветная капуста, сельдерей, петрушка.

Можно порекомендовать употреблять горячий куриный бульон. Учеными из Мюнхенского университета были проведены эксперименты с несколькими видами супов из куриц, в результате выяснилось, что они обладают достаточно сильными противовоспалительными свойствами, как результат их приема, заметно снижается заложенность носа, насморк быстро отступает.

Если человек заподозрил у себя простуду, рекомендуется использовать мед, так как он значительно усиливает защитные свойства организма. Можно просто медленно рассасывать чайную ложку этого лакомства, пока он полностью не растает в полости рта.

В качестве профилактики можно порекомендовать прополис с маслом. Для этого уже готовую спиртовую настойку на основе прополиса рекомендуется смешать с топленым маслом, при этом пропорция составляет 1:2. Такую смесь выдерживают на водяной бане, пока не испарится спирт. Как это снадобье остынет, его рассасывают через каждые 2 или 3 часа в количестве чайной ложки.

Следует сказать, что люди, которые регулярно кушают лук и чеснок очень редко болеют простудой. Так как в этих продуктах присутствуют так называемые природные антибиотики, которые надежным образом защищают человеческий организм от разнообразных вирусов и бактерий.

Заключение

Как видите, при появлении простуды и насморка победить их быстро можно, если предпринять некоторые шаги. Это могут быть разные методы борьбы с недугом, кроме того, можно и профилактически подходить к этой проблеме, то есть раз в день употреблять чеснок и лук, тогда заболевание и вовсе обойдет стороной.

Вероятность заболеть в период межсезонья очень высока. Если вы чувствуете, что нос заложило, а горло першит – наши советы помогут вам быстро справиться с коварно подступающей простудой.

1. Встаньте с кровати

Мнение о том, что простуженному лучше всего лежать, не соответствует действительности. На самом деле при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них могут начаться застойные явления. А учитывая то, что инфекция имеет свойство «спускаться» сверху вниз по дыхательным путям, риск получить бронхит или воспаление легких выше у тех, кто пытается вылечить простуду, не вылезая из постели.

2. Потребляйте больше жидкости

Тёплый чай с шиповником и мёдом внесёт свою лепту в дело выздоровления. Негазированная минералка будет подспорьем в борьбе с вирусами, которые не любят щелочной среды. Свежевыжатые соки поднимут иммунитет. В целом, вода поможет «вывести» из организма не только саму хворь, но и метаболиты лекарств, которыми мы от неё лечились.

3. Вентилируйте легкие

Для того чтобы оградить себя от осложнений в виде бронхита или пневмонии, нужно как можно активнее вентилировать легкие. Для взрослого человека прекрасным средством для подобных упражнений является надувание воздушных шариков. А с ребенком можно поиграть в «воздушный футбол». Сомните бумагу в шарик и гоняйте ее по большому столу при помощи струи воздуха, выдуваемого изо рта. Такое забавное занятие не только развивает легкие и помогает вылечить простуду, но и поднимает настроение.

4. Ешьте горячий суп

Что касается традиционного блюда, любимого всеми, кто стремится вылечить грипп – куриного бульона, то его эффективность была доказана научно. Ученые из Мюнхенского университета протестировали 13 куриных супов, сваренных по разным рецептам. Было обнаружено, что почти все они имеют четко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа.

5. Дышите над паром

Водяной пар – прекрасный способ лечения простуды в домашних условиях. Дело в том, что вирус чувствителен к высоким температурам, его можно «убить» через назальные полости. Паровые ингаляции обычно делают 1-2 раза в день – утром и вечером, продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут (иначе в горле усиливается сухость и вызывается раздражение слизистой оболочки). Ингаляции проводят через час после еды или после физической нагрузки. Удобнее всего проводить ингаляции с помощью специального парового ингалятора B . Well «ЧудоПар», который продается в аптеке. Такой прибор подойдет и детям, и взрослым, причем для детей он просто необходим. С таким прибором маленький непоседа не опрокинет на себя кипяток. Прибор B . Well также не позволит обжечь слизистые. Только помните, что паровые ингаляции подходят для детей от 4 лет.

Кроме того, некоторые включают горячую воду в ванной и дышат теплым паром. Кто-то варит картошку – и дышит паром над кастрюлей.

Составы для ингаляций:

· Несколько капель йода

· Немного лукового сока

· Ментоловое, эвкалиптовое или пихтовое масло

· Настой чеснока (в кипящую воду (1 литр) бросают мелко нарезанный чеснок (3-4 зубка), быстро накрывают крышкой, оставляют для настаивания).

6. Используйте увлажнители воздуха

Эти устройства отлично справляются со своей задачей. Они помогают сохранять пазухи носа влажными и избежать заложенности носа.

7. Промывайте рот соленой водой

Нужно промывать ротовую полость соленой водой – это один из способов лечения воспаленного горла. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и прополощите рот 5-6 раз.

8. Ешьте витамин C

Фрукты и овощи, богатые витамином C, усиливают защитные свойства организма, улучшая работу белых кровяных клеток, главная роль которых – атака вирусов. Подойдут и просто витамины.

9. Вспомните про бабушкины рецепты

Мед - это народное средство, оно помогает справиться с гриппом и ОРВИ. Мед защищает организм и используется против разных внешних воздействий. Когда вы почувствовали боль в носоглотке или горле, то возьмите одну чайную ложку сотового меда и рассасывайте его, пока он превратится в кусочек воска.

10. Отдыхайте

Один из самых главных факторов в лечении от простуды - хороший сон и покой. Вашему телу нужно достаточно отдыхать, чтобы лучше, быстрее и эффективнее противостоять вирусу простуды. Если у вас повышенная температура, вам непременно стоит остаться дома, выключить мобильник и постараться расслабиться.

В период межсезонья у человека есть все 100% шансы подхватить простуду, так как именно в такой промежуток времени организм человека весьма ослаблен и имеется большой недостаток витаминов. По статистике простудным заболеванием страдает практически каждый год 5-6 % россиян.

Важно помнить, что простуду необходимо лечить на самых ранних сроках, чтоб в дальнейшем не заболеть гриппом и другим вирусным заболеванием.

Симптомы простудного заболевания

Чаще всего симптомы простудного заболевания длятся от 2 до 7 дней. Для вирусного простудного недомогания характерны следующие признаки проявления:

• Ломота по всему телу;
• Головная боль, может быть локальной (когда болят виски или лобная область), а может быть интенсивной, чаще всего такое бывает при высокой температуре тела. При осложнениях (гайморит, синусит, фронтит) боль может быть в области лба и носа, ноющей и практически постоянной.
• Насморк;
• Обильное чихание;
• Боль в горле, возникает далеко не при всякой простуде. Боли могут быть незначительными, а могут быть интенсивными;
• Повышенная температура тела, чаще всего колеблющаяся от 37,3 – до 38;
• Кашель, как сухой, так и влажный;
• Глазное давление;
• Тошнота;
• Головокружение;
• Отсутствие аппетита;
• Упадок сил (слабость);

Ирс 19

Как только появились первые симптомы простуды, следует принимать меры, так как если не начать лечить данный недуг еще на самых ранних этапах, он может грозить серьезными осложнениями. И перерасти в хронические заболевания полости носа и рта (синуситы, ринит, тонзиллит и другие).

При заложенности носа следует применять спреи, сосудосуживающие капли, леденцы для рассасывания, в настоящее время разработаны средства, которые борются с симптомами, и в то же время активируют иммунную систему организма. можно подробнее узнать о препарате ИРС 19, который борется с ОРИ, заложенностью носа, активизирует иммунные процессоры организма.

Перед применением лекарственных средств следует посетить ЛОРа, особенно, если это касается здоровья ребенка.

Профилактика простуды

Лечения простуды и гриппа не существует как такового, так как мы лечим только лишь ее основные симптомы и проявления. Именно поэтому самой главной задачей человека должна стать своевременная профилактика данного недуга.

Большое количество вирусов простуды распространяется вокруг человека. Микробы способны сохранять свою жизнеспособность до нескольких часов, для того чтоб избежать зарождения, необходимо как можно чаще мыть руки с мылом и другим дезинфицирующим средством. Также рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, в среднем взрослый человек должен употреблять не менее 2-х литров воды.

Стоит отметить важное наблюдение врачей, курящий и пьющий человек более всего подвержен вирусным заболеваниям. Связано это с тем, что у такого человека иммунная система очень ослаблена, именно из-за этого вирусы способны легко проникнуть внутрь организма. Для того чтоб не заболеть, врачи рекомендуют перед сном дышать свежим воздухом, выполнять всевозможные физические упражнения и употреблять достаточное количество витаминов.

Эффективные способы лечения простуды в домашних условиях

Для того чтоб простуда не переросла в более тяжелую форму заболевания, ее необходимо лечить на самых ранних стадиях проявления. Итак, рассмотрим самые действенные советы, помогающие справиться с простудой.

1. Вентиляция легких. Для того чтобы осложнения после простуды не выявились, необходимо активно вентилировать легкие с помощью прогулок на свежем воздухе, желательно перед сном.
2. Дышать над теплым паром. Врачи рекомендуют использовать для этих целей горячие ванны с наполнителями и водяные бани. Такой способ прекрасно избавляет от простуды.
3. Увлажнение воздуха. Для того чтобы избегнуть заложенности носа, нужно как можно чаще проветривать и увлажнять комнату. Для таких целей эффективно подходят современные увлажнители воздуха, которые можно легко приобрести практически в любом магазине.
4. Промывка носа и рта солевым раствором. Такая процедура способна избавить от многочисленных бактерии, которые расположены внутри организма.
5. Употребляйте как можно больше витамина С, который содержится в лимоне, петрушке, чесноке и меде.
6. Пейте куриный бульон. Благодаря такому способу можно избавиться от заложенности носа и облегчить большую боль в горле.
7. Кушайте как можно чаще сотовый мед и пейте глинтвейн.
8. Выполняйте ароматерапию с применением лука или чеснока.

При самых первых признаках проявления заболевания, необходимо как можно скорее начинать прием специальных противовирусных лекарств и тщательно заниматься укреплением своего иммунитета. Ведь благодаря единому лечению всего организма буквально спустя несколько дней от простуды не останется и следа.

Инфекционные заболевания Статьи

20 сентября 2011, 13:59 X 141904 K 40

Как быстро победить простуду?

2011-09-20

Быстро - не всегда означает качественно, но в деле избавления от неожиданно разгулявшейся простуды, большинство людей предпочитает поторопиться. Одни спешат вернуться к работе, другие не хотят портить отпуск, третьи опасаются заразить родных и почти все желают поскорее покончить с заложенностью носа, температурой и болью в горле. К сожалению, возможности организма не являются безграничными, и на лечение простуды в любом случае потребуется некоторое время, однако существует немало способов, прибегнув к которым, можно ускорить процесс выздоровления.

При первых симптомах простуды (боль в горле, раздражение или дискомфорт в области носоглотки, насморк, головная боль) необходимо сразу приниматься за лечение. При этом учитывайте, что несколько выпитых залпом чашек любого жаропонижающего или шипучего аспирина - это скорее попытка заглушить симптомы, нежели чем удачная терапия. Возможно, после такой «массированной атаки» ваше состояние улучшится (точнее говоря, будет казаться, что так произошло). Между тем, от долгосрочных проявлений заболевания (кашля, насморка) избавиться таким способом нельзя. На самом деле, в первые часы при простуде организм пытается справиться с вирусами, а иммунная система (то есть лейкоциты - клетки-защитники) выделяет различные вещества с противовирусной активностью. В этот момент нужно обратить внимание на препараты, стимулирующие иммунитет. Наиболее известны следующие медикаменты: иммунал, арбидол, антигриппин, анаферон. строго по инструкции, в рекомендованных дозах и регулярно (чаще всего, с перерывами в приёме очередной дозы от получаса до 2 часов в зависимости от конкретного лекарства). Только в этом случае эффект от их применения будет ощутимым и положительным.

Что ещё можно сделать? Во-первых, отказаться от курения (хотя бы на день). Организму и без того сложно бороться с вирусами, не усугубляйте ситуацию табачным дымом. Во-вторых, выпить чашку горячего чая с имбирём и мёдом (четверть стакана очищенного и натертого имбиря залить медом и сварить, а в чашку чая добавить половину чайной ложки приготовленной смеси). Можно также пить чай с малиной или липовым цветом. В-третьих, полоскать горло. Подойдёт и простая тёплая вода с ложкой соли, но допускается добавление в раствор соды, свекольного сока, нескольких капель йода или уксуса.

Насморк начинается с болей в области головы и лба, а также чувства неприятного «свербления» в носовых пазухах. Слизистые оболочки носа воспаляются, развивается отек, резко повышается выработка слизи, в результате чего перекрываются носовые ходы, человек начинает дышать ртом. Нужно заметить, что увеличившийся объем слизи выполняет важную функцию - способствует очищению организма от токсинов. Несмотря на это, первым делом, многие люди пытаются остановить неприятные симптомы с помощью сосудосуживающих капель и аэрозолей от насморка. Это неверно: аэрозоли иссушают слизистую оболочку, нарушают обонятельную функцию и вызывают привыкание, да и эффект от их применения недолог. Пользоваться такими средствами можно только в крайних случаях. Чуть менее вредны капли от насморка на основе натуральных масел, например, весьма эффективны препараты , содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Они оказывают бактерицидное действие, уменьшая выделение слизи и облегчая дыхание.

Что ещё можно сделать? Пожалуй, всем известно, что от насморка отлично помогают ингаляции паром варёного картофеля. Эффективность такого средства признают даже медицинские специалисты. В некоторых случаях (при отсутствии гайморита) можно прогревать нос мешочком с прокаленной на сковороде соли или варёным яйцом. Не менее важно во время насморка находиться в тепле и не переохлаждаться, а если температура невысока, то парить ноги в горячей воде, можно с горчицей (и, в любом случае, носить тёплые носки).

Боль в горле обычно лечат с помощью антисептических и противомикробных средств местного действия. Лучше всего начать с обычного полоскания, для которого прекрасно подойдут отвар ромашки, шалфея или мать-и-мачехи. Допустимо приготовление раствора, о котором уже шла речь выше: 1 чайная ложка соли на стакан воды с добавлением 1 чайной ложки соды или капли йода. Лечебные леденцы, пастилки и прочие сосательные таблетки также способны оказать «первую помощь». Хорошо зарекомендовали себя препараты: Фарингосепт, Фалиминт, Эфизол, Себедин, Септефрил, Антиангин, Хлорофилипт. Любые из них лучше употреблять между приемами пищи, обязательно держать на языке до полного растворения и не запивать. С антибактериальными аэрозолями для горла рекомендуется быть более осторожными: назначать себе средство самостоятельно опасно, необходима консультация врача. Кроме того, нужно внимательно читать инструкцию и применять спреи с осторожностью.

Ещё несколько полезных советов:

• Научно доказана эффективность в борьбе с простудой и гриппом куриного бульона. Именно он (среди 13 куриных супов, сваренных по другим рецептам) обладает наиболее выраженными противовоспалительными свойствами, успокаивает боль в горле и облегчает дыхание при заложенности носа.
• Надувание воздушных шариков при простуде помогает активно вентилировать лёгкие, а значит снижать вероятность осложнений в виде бронхита или пневмонии. А ещё можно развлечься и поиграть в «воздушный футбол», гоняя по столу бумажные шарики - это ещё и поднимет настроение.
• Пить больше воды. Тёплый чай с шиповником и мёдом внесёт свою лепту в дело выздоровления. Негазированная минералка будет подспорьем в борьбе с вирусами, которые не любят щелочной среды. Свежевыжатые соки поднимут иммунитет. В целом, вода поможет «вывести» из организма не только саму хворь, но и метаболиты лекарств, которыми мы от неё лечились.
• Не увлекаться постельным режимом, так как при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, и в них могут начаться застойные явления. Нет нужды проводить весь день в кровати, неспешная прогулка принесёт заметно больше пользы (разумеется, если ваша температура не 40 0).
• Помните про витамин С - это один из главных помощников при лечении простуды. Лимоны, мандарины, киви, грейпфруты, овощные салаты (например, из свежей капусты с подсолнечным маслом или из зеленого перца с помидорами) пополнят запасы организма витаминами С, Е и калием.

*Фото с сайта graphicsland.ru

Читайте также в рубрике «Статьи »

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Войдите на сайт

Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь , чтобы воспользоваться всеми возможностями сайта

Спасибо за интересные советы. Правда меня смутил пункт по поводу постельного режима: не лучше ли провести день в кровати, но в хорошо вентилируемом помещении(с открытым окном к примеру)? Зимой ведь особо не погуляешь на улице, да и когда температура вообще никуда выходить не хочется

. Ксения Волконская 20 сентября в 17:20

Регулярно проветривать помещение необходимо, но если комнатное окно в холодное время года постоянно открыто, то есть риск "подхватить" осложнение (всё хорошо в меру).
При высокой температуре показан постельный режим, при умеренной - постоянно лежать уже не нужно. Разумеется, заставлять себя через силу идти на прогулку не стоит, главное окончательно не терять активности.

Согласна, если нет высокой температуры, нет и смысла валяться в кровати весь день. Мне вообще помогает пробежка. 20-30 минут со скоростью 9-10 км в час. Реально легчает. Обычно на следующий день уже почти все проходит. От насморка на ночь надо эфирное масло накапать в аромалампу и рядом с кроватью поставить. Или еще хорошо помогает спрей дыши, его просто можно по дому разбрызгивать или на постельное белье брызгать. Нос дышать начинает практически сразу.

. Ромалла 14 ноября в 15:21

Плюс к спрею еще хорошо пить травяные сборы. Например Грудной сбор № 4 пью, самое лучшее средство от ОРВИ и ОРЗ для меня стало. Я вообще последнее время на натуральные препараты перешла, надоела эта химия вся(((

Я быстро лечусь просто выпивая терафлю, обычно болею не сильно и двух пакетиков мне хватает. Если даже не простуда, а легкое недомогание с симптомами, которые напоминают простуду, принимаю один пакетиик. Больше двух лет прошло, дальше трех дней ничем простудным я больше не болела.

Раньше, кстати, считалось, что сбивать симптомы не нужно, а сейчас говорят, что даже нужно.
Вообще, народная медицина - это сильно. Даже местами лучше, чем многие современные препараты. Но вот у меня в последнее время такая насыщенная жизнь, что позволить себе заболеть - это роскошь!
Потому часто вместо того, чтобы пить чай с малиной, укутавшись в теплый клетчатый плед - пью терафлю, а потом с утра уже бегу на работу сдавать отчеты. Лично я не жалуюсь, мне так даже удобнее, главное, что симптомы болезни прошли, чувствую себя лучше всех.

Очень удивилась, когда узнала про доказанную эффективность куриного бульона))) Но как показала практика - действительно помогает, легче дышать, носом в особенности) А терафлю далеко не панацея я бы сказала, но с ним реально проще выздороветь, и чувствуешь себя не как кочан вареной капусты во время болезни))

А почему нет советов тем, кого простуда застала на отдыхе на природе, или в командировке, просто в дороге? Я лично в долгое путешествие всегда беру с собой терафлю, быстро убивает все симптомы и можно уже без головной боли и ломоты отлёживаться даже в неблагоприятных условиях. Но болеть дело в любом случае не приятное, для повышения иммунитета пью терафлю-иммуно.

Больше всего удивляют статьи в которых написано, что сбивать температуру это очень вредно и совсем не способствует выздоровлению. Да и вообще в частности о снятии симптомов то же самое говорят. И это все несмотря на то что врачи уже достаточно долго твердят, что снятие симптомов только облегчает выздоровление, с организма снимается лишняя нагрузка и он спокойно себе борется с болезнью. Поэтому я тоже снимаю постоянно симптомы каким нибудь порошочком типа терафлю и выздоравливаю не под одеялом с температурой и так неделю, а за два три дня и в бодром, адекватном состоянии.

. Татьяна233 30 апреля в 14:51

Простуда это серьезно. ВГлавное всякими таблетками не накидываться, а то иммунитет ослабляется. Нельзя же вот так просто все подряд лекарства принимать. Я например, как только появляются симптомы болезни, убираю их выпив терафлю и в добавок терафлю иммуно принимаю. Иммунитет в выздоровлении это важно. А потом в постель ложусь и теплую воду постоянно пью. Так откашливание легче идет. Мед с чаем помогает пропотеть. а потом там уже и все вирусы выйдут.
А противовирусные таблетки ни когда не кушаю даже. Потому что во первых толк от них если и есть, то только в первые 48 часов. А во вторых эти штаммы гриппа уже мутируют и приспосабливаются к противовирусным препаратам.

. Алиса Иванова 29 мая в 07:28

про шарики интересно, надо будет попробовать)
еще я при простуде пользуюсь фитосвечками реамедовскими. они очень хороши в этом деле, ставлю на ночь, они греют нос, пропадает насморк и засыпается очень хорошо!

. Танечка Исаева 28 ноября в 16:51

По-моему простуду легче предупредить, чем лечить. Я вот постоянно занимаюсь профилактикой. Предпочитаю народные средства и закаливание. А для тех, у кого нет времени готовить себе лекарства дома есть разные натуральные средства, которые можно купить в любой аптеке... Например, для профилактики хорошо погогает маслице Дыши, мне его знакомая посоветовала попробовать. Она его своему ребенку начала на шарфик капать, когда тот в садик пошел. В общем, и я им теперь пользуюсь. Заботьтесь о своем здоровье!

Дыши мне тоже нравится, но оно, к сожалению, очень быстро выветривается и заканчивается) я параллельно еще Деринат капаю для восстановления и укрепления слизистой носоглотки и иммунитета (этакий невидимый барьерчик для вирусов)) хочу сказать, что болеть гораздо меньше стала,такой вот опыт)

. Жильцова 02 декабря в 02:57

Интересно, не уверена правда, что все это эффективно((Я при первых же симптомах простуды начинаю усиленно проветривать помещение, в отличие от предложенного здесь варианта с закупоренными окнами, еще дезинфицирую воздух эфирными маслами. Сейчас перешла на Дыши, которое особенно хорошо для профилактики, и простуда проходит если не за один день (такое вообще маловероятно, я считаю), но действительно очень быстро.

. Светлана Sem 27 июня в 00:26

Сбивать температуру ниже 38,5 не советуют, в том числе и у детей. Про куриный бульон - давно известно, что никакого "живительного" эффекта от него нет, гораздо полезнее овощной супчик скушать. И витамины и опять же жидкость. Температуру если и сбивать, то без всякой "народной" самодеятельности, эффективно вот порошочками терафлю например, о которых уже комментили тут. И постельный режим тоже нужен, на ногах только осложнения зарабатывать.

Я предпочитаю от простуды лечится, а если лечится или лечится неправильно, то можно навредить своему здоровью. Я вот от простуды лечусь антигриппином, им и вылечится можно быстро, давление не повышает и нагрузку на сердце не дает.

И правда когда заболеваю очень сильно хочется куриный бульон, может потому что напоминает о детстве, когда мама заботилась обо мне. А основной эффект, конечно, лекрства оказывают, меня спасает амиксин, как заболеваю, сразу принимаю и мне очень быстро помогает. А главное, что эффект долго держится и рецидивов не бывает

. Кэрри 26 февраля в 13:24

я считаю, что победить простуду можно только профилактикой) а когда ты уже заболел, значит, простуда-таки победила тебя)) поэтому я стараюсь и себе и ребенку своему простуду предупреждать (мы это делаем с помощью Дерината). для профилактики простуды нужно, прежде всего, слизистую носоглотки защитить, так вот Деринат прекрасно с этим справляется. если мы и простужаемся теперь иногда (очень редко теперь), то и выздоравливаем моментально благодаря тому же Деринату

. Леона 17 марта в 15:15

спасибо за статью. даже немного улыбнули "надуванием шариков") мне легче в аптеке что-нибудь специальное приобрести, чем шарики надувать) недавно вот по рекомендации при простуде капли Деринат купила, так болезнь всего за четыре дня прошла (вернее, даже пролетела). на ура слизистую носоглотки укрепляют и восстанавливают, через которую в организм вирусы и попадают, кстати говоря. так сейчас решила, что профилактика - наше всё, для чего тем же Деринатом и пользуюсь (вполне успешно)

. СофаСофия 04 апреля в 07:23

Вообще то лучше совсем не болеть. Советы просто замечательные. Про бульон стопроцентно согласна, мне всегда он помогает во время болезни, а ещё витамины. Хотя последнее время я совсем не простываю. Думаю что секрет в фитотерапии. Я раньше не любила травы, но пришлось полюбить. Во первых болеть стала часто, а это проблемы с работой. Во вторых возраст уже не позволяет болеть, потому что чем старше тем тяжелее болезни переносятся. Да и вообще - болеть это плохо. Открыла для себя мир фитотерапии, предпочтение отдаю травам красногорского завода, они мне больше других по вкусу пришлись. Теперь пью вкусные травяные чаи и забыла о простуде, чего и всем желаю.

Я всегда стараюсь лечиться только травами, пью их для профилактики и поддержания здоровья, очень помогает, верю в то, что матушка природа позаботилась о нас во всем и травы для нас - это природное лекарство. У меня прабабушка травницей была, вся деревня к ней ходила лечиться, жаль вот, что не передала она никому свои знания. Покупаю травы в аптеке, при простуде использую грудные сборы, завариваю их и пью, а так же делаю ингаляции, очень помогает. Только вот не все производители с недавних пор вызывают у меня доверие, тут надо быть внимательными, видимо их тоже, как и лекарства, начали подделывать. Покупаю сейчас травы тоже только красногорского завода, знаю, что у них жесткий контроль качества.

Терафлю можно использовать как экстренную меру при простуде или гриппе, но для лечения гриппа это лекарство бесполезно, оно просто снимает симптомы и не более (это слова многих врачей).Я пью при простуде противовирусный препарат (последние несколько раз это реаферон липинт), быстро ставит на ноги, особенно в сочетании с постельным режимом, обильным питьем, и приемом витаминов.

. Вилка 11 сентября в 15:26

ООО на на больничном выгляжу прямо как эта собачка)))) Хот я теперь я амиксин пью и очень быстро поправляюсь, так что такое страдальческое состояние длится не долго

И первым делом все бегут в аптеку пополнять запасы лекарств. Противовирусные и иммунные препараты, таблетки от кашля, капли в нос - и это только начало. Но лечение началось, а толку мало. Ни кашель, ни насморк не проходят на раз-два, как обещают аннотации к препаратам.

На самом деле, легкая простуда - это не тот случай, чтобы горстями пить таблетки. Это только снизит и без того слабый иммунитет, поспособствует развитию недомогания. А вот народные средства станут в этом деле лучшими помощниками.

В опасный период эпидемий, для профилактики, можно начать полоскать горло раствором соды и соли. В солево-щелочной среде болезнетворные бактерии погибают, что препятствует развитию болезни. Нарезанный лук или чеснок, расставленный по квартире в маленьких тарелочках, так же поможет очистить помещение от вирусов. Половина чайной ложки тертого или сушенного имбиря в вечерний чай - довольно быстро сдаст свои позиции. А сколько лекарственных трав могут прийти на помощь ослабленному иммунитету!

Например, чай из розмарина активизирует кровообращение и поможет в считанные дни справится с недомоганием. Если нет температуры, то можно сделать ножную ванну с несколькими каплями эфирного масла розмарина. Это здорово помогает от ломоты и озноба.

Шалфеем можно не только зубную боль, но и горло. При ангине, отваром шалфея просто полощут горло, а при лечении органов дыхания его нужно пить по 100 мл 3-4 раза в день.

Тимьян (чабрец) - настоящий кладезь полезного. Это и антисептик, и спазмолитик, и ранозаживляющее. При кашле его используют, как отхаркивающее средство. Маслом тимьяна, с добавлением миндального, можно растирать грудь при бронхолегочных инфекциях, а так же принимать внутрь настойку из тимьяна. При насморке хорошо помогают ингаляции с отваром тимьяна.

Цветки лаванды не только хороший антисептик. Лаванда восстанавливает силы, улучшает мозговое кровообращение. Для профилактики простудных заболеваний можно вдыхать эфирное масло лаванды. Делать это можно с помощью ароматической лампы или, осторожно и понемногу, с носового платка.

Отвар мяты помогает снизить жар, поэтому во время простуды полезен мятный чай. Масло мяты снимает головную боль. Для этого нужно втереть пару капель в кожу на висках.

Молодые побеги майорана хороши при насморке. Это растение - настоящий природный антисептик. Отвар майорана используют для ингаляций, эфирное масло, как и лавандовое, помогает при ароматерапии, а спиртовую настойку нужно наносить на точки у основания крыльев носа. Это снижает воспаление слизистой и облегчает дыхание.

Методы лечения простуды известны многим, но почему-то ими мало кто пользуется. А ведь это не просто лечение - это общее укрепление, насыщение витаминами. Природные средства мобилизуют силы организма и позволяют самостоятельно побороть болезнь. Таблетки так не помогут.