Нередко в семью приходит такое горе, как алкогольная зависимость. Это очень страшно и пагубно, как для самого пьющего, так и для его семьи. Ведь с пьянством приходит агрессия, злоба и ненависть к окружающим, которые не поддерживают наклонности пьющего. Давайте попробуем разобраться, как справиться с этой напастью.
Патологическое влечение человека к употреблению спиртного с психофизической зависимостью от него называется алкогольной зависимостью. В отличие от бытового пьянства, алкоголизм — это болезнь, основными признаками которой являются:
- неподконтрольная тяга к алкогольным напиткам
- снижение или полное отсутствие самоконтроля над количеством употребляемого спиртного
- абстинентное состояние в случае прекращения употребления алкоголя
- искажение мышления
- провалы в памяти (это состояние чаще встречается у людей, имеющих психические расстройства или перенесших черепно-мозговые травмы)
Нередко у алкозависимого человека присутствует так называемая «критическая» мера, после которой становится невозможным дальнейший самоконтроль. Алкогольная зависимость появляется у человека как результат привыкания после чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков на протяжении длительного времени. Этот период у каждого человека может отличаться — от одного до нескольких лет.
Причины возникновения у человека зависимости от алкоголя:
- Социальные. Окружение оказывает огромное влияние на формирование личности и ее дальнейшее поведение в социуме. Если человек часто контактирует с пьющими людьми, велика вероятность того, что он будет вести себя также.
- Генетические. Научные исследования подтвердили, что дети алкоголиков в большей степени предрасположены к пагубному пристрастию.
- Психологические. Нередко человек пытается избавиться от житейских проблем или личных потрясений с помощью спиртного.
К сожалению, единого универсального средства избавления от алкоголизма не существует. С этой целью используются различные методы лечения:
- медикаментозное, включающее прием лекарственных препаратов
- психотерапию, целью которой является помощь алкозависимому в преодолении психологической зависимости от спиртного
- физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, лазер)
- нетрадиционные способы (кодирование, гипноз, заговоры)
- нормирование — постепенное уменьшение дозы алкоголя (метод эффективен только на ранней стадии болезни)
По мнению большинства специалистов, алкоголизм — заболевание неизлечимое. Человек самостоятельно или с врачебной помощью прекращает употреблять спиртное. Но это лишь длительная ремиссия. Механизм заболевания запустится заново при первой же рюмке.
Как правило, положительные результаты достигаются при комплексном подходе. Медикаментозное лечение может длиться около 2-3 недель, а реабилитационный период — несколько месяцев. Основным условием для полного излечения от алкоголизма является желание самого больного бросить пить. Также немаловажную роль играет социальная адаптация: человеку, борющемуся с алкозависимостью, необходима поддержка семьи и окружающих.
Психологическая алкогольная зависимость
Психологическая зависимость от алкоголя формируется на уровне структуры мозга и является начальной стадией развития болезни.
Человек употребляет спиртное как средство для достижения психологического комфорта:
- обретения уверенности в себе
- поднятия настроения
- эмоциональной разрядки после нервного напряжения
- в качестве допинга для улучшения активности и работоспособности
Основные этапы формирования психологической зависимости можно описать так:
- под воздействием этилового спирта в мозге образуются алкалоиды, действие которых сходно с действием морфина;
- происходит возбуждение рецепторов так называемого мозгового центра удовольствия;
- постепенно мозговые клетки привыкают к специфическому опьяненному состоянию;
- возникает рефлекторная потребность в стимулировании необходимых рецепторов, и для достижения приподнятого состояния требуется все больший объем спиртного;
- присутствует эйфория в предвкушении предстоящей выпивки и раздраженное состояние при отсутствии таковой;
- мысли об алкоголе становятся навязчивыми, и человек изыскивает разные поводы для того, чтобы выпить.
От психологической алкогольной зависимости, как правило, можно избавиться без использования медикаментов и других серьезных средств. Главное — сила воли и самоконтроль больного.
Стадии алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость с течением времени быстро прогрессирует и имеет несколько стадий, каждая из которых характеризуется рядом признаков.
Первая стадия:
- частота приема спиртного увеличивается — человек находит любой повод, чтобы выпить;
- требуется все большее количество спиртного для достижения «необходимой кондиции»;
- утрачивается контроль над количеством выпитого;
- на фоне метаболических изменений организма угасает рвотный рефлекс, препятствующий чрезмерному потреблению алкоголя;
- на следующий день самочувствие, как правило, характеризуется интоксикацией, но необходимость опохмелиться отсутствует. Чтобы выйти из данного состояния употребляется много жидкости (чая, сока, минеральной воды);
- человек находится в полной уверенности, что в любой момент он может бросить пить
- данная стадия легко поддается лечению.
Вторая стадия:
- на следующий день после употребления спиртного наступает состояние похмелья: тремор, тошнота, головные боли, нарушения сна, светочувствительность и т.д.;
- появляется физическая зависимость, при которой человек ощущает острое желание употребить спиртное для облегчения своего состояния;
- состояние запоя характеризуется неадекватным восприятием реальности;
- происходит огрубение характера личности;
- человек становится менее разборчивым в социальных связях и качестве алкогольных напитков;
- удовольствие и эйфория от выпивки постепенно уменьшаются, и человек становится агрессивным и раздражительным;
- появляются расстройства сексуального характера (снижение потенции и преждевременная эякуляция у мужчин, неразборчивость в половых связях у женщин);
- лечение на этой стадии включает в себя выведение человека из запоя, медикаментозное воздействие с целью вызвать непереносимость алкоголя и психотерапию.
Третья стадия:
- Количество потребляемого спиртного уменьшается, но частота приема увеличивается. Человек пьет несколько раз в день и постоянно пребывает в абстинентном состоянии.
- Опьянение наступает уже при малых алкогольных дозах.
- Похмелье становится более тягостным, человек чувствует себя хуже даже после долгого воздержания от спиртного.
- Эйфорическое состояние, как правило, уже отсутствует. И алкоголь выступает средством только физического облегчения.
- Происходит полная потеря контроля над ситуацией: потребность выпить побеждает какие — либо ограничения (отсутствие денег, обязанности семейные или служебные, этические нормы).
- Увеличивается продолжительность запоев.
- Проявляются серьезные проблемы в работе внутренних органов (особенно печени и почек).
- Часто возникают психические расстройства, вплоть до галлюцинаций.
- Наблюдается полная деградация личности и физическое истощение организма.
- Агрессивность обычно уходит, больной становится вялым и заторможенным.
- Лечению данная стадия практически не поддается. Возможна лишь поддерживающая терапия, направленная на купирование запоя и облегчение физического состояния больного.
Переход одной стадии болезни в другую может протекать по-разному. Различают:
- медленное течение — тяжелая алкогольная зависимость наступает через 10 — 15 лет постоянного бытового пьянства
- злокачественное течение , при котором переход от начальной стадии в тяжелую форму алкоголизма происходит в течение 2 — 3 лет
Семьи с алкогольной зависимостью
Страшно, когда близкий человек — алкоголик. Еще страшнее, когда от алкогольной зависимости страдают несколько членов семьи.
Признаки семьи с алкозависимостью:
- ежедневное употребление алкоголя
- потеря контроля над количеством потребляемого спиртного
- отсутствие внимания к членам семьи
- несоблюдение семейных обязанностей
- непредсказуемость жизни семьи
- взаимные секреты и недоверие друг к другу
- скандалы на почве употребления алкоголя
- высокая вероятность бытовых травм и преступлений
- отсутствие педагогического воспитания
- полное невнимание к нуждам ребенка — дети часто обделены полноценным питанием и необходимыми вещами
Разумеется, в такой семье страдают прежде всего дети. Ребенка из семьи алкоголиков отличают:
- скрытность
- замкнутость
- беспокойство
- низкая самооценка
- неуравновешенность
- стыд за родителей
- неспособность к самоконтролю
- несоблюдение элементарных поведенческих норм
Очень важно оказывать таким детям психологическую поддержку. По возможности объяснить им основные правила поведения в семье при очередном запое родителей:
- избегать конфликтов
- не спорить с родителями
- при возникновении угрозы для жизни как можно быстрее покинуть дом и обратиться к соседям или родственникам
- в безопасном месте дозвониться в правоохранительные органы
Препараты от алкогольной зависимости
Современная фармакология предлагает различные виды препаратов от алкогольной зависимости, которые по своему воздействию на организм делятся на разные группы.
Облегчающие или полностью устраняющие абстинентный синдром (Алка-Зельтцер, Лимонтар, Медихронал, Метадоксил) — принимаются для улучшения самочувствия больного:
- очищают организм
- ускоряют процесс переработки и выведения этанола из тканей
- нормализуют работу нервной и сердечно — сосудистой систем
- снимают симптомы интоксикации
Вызывающие стойкое отвращение к спиртному (Антабус, Циамид, Лидевин, Торпедо-250, Тетлонг, Тетурам, Эспераль) — принцип действия заключается в следующем:
- активные вещества препарата угнетают активность ферментных систем печени, блокируя распад алкоголя в крови
- расщепление этилового спирта нарушается
- в организме накапливается ацетальдегид
- под его воздействием у человека нарушается самочувствие: появляется тошнота, рвота, жар
- употребление алкоголя ассоциируется с неприятными симптомами
- со временем у больного появляется отвращение к спиртному
Направленные на устранение тяги к алкоголю (Лавиталь, Антаксон, Вивитрол, Акампросат) — работают следующим образом:
- препараты блокируют опиоидные рецепторы
- угнетается синтез эндорфинов
- снижается чувствительность к этиловому спирту
- у пациента пропадает удовольствие от алкоголя
- влечение к спиртному постепенно уменьшается
Способствующие лечению психических расстройств от злоупотребления алкоголем:
- антидепрессанты (Коаксил, Тианептин, Синекван)
- транквилизаторы (Нозепам, Феназепам, Рогипнол, Элениум, Диазепам)
- успокоительные средства (Глицин, Ново-пассит)
Уменьшающие силу эффекта этилового спирта (Зорекс, Унитиол, Коррида К), которые:
- защищают организм от отравления спиртом и продуктами его распада
- оказывают антитоксичное и антиоксидантное воздействие
Препараты против алкозависмости имеют различную форму выпуска:
- таблетки или капли для перорального употребления
- инъекции и растворы для внутримышечных и внутривенных инъекций
- импланты для подкожного подшивания
Большинство указанных лекарств отпускаются по рецепту врача.
На аптечном рынке также представлен широкий ряд БАДов, имеющих в своем составе вытяжки из лекарственных растений и витамины:
- Копринол
- Барьер
- Блокатор
Назначение лечения проводится только после тщательной диагностики всех органов больного и его нервной системы, так как нередко алкоголизм является вторичным и развивается на фоне психического заболевания.
Таблетки и капли от алкогольной зависимости
Наиболее удобными и простыми средствами для лечения алкозависимости являются таблетки и капли. На современном рынке представлен широкий спектр таких средств.
- Препараты, которые содержат в своем составе дисульфирам (Эспераль, Торпедо, Тетурам) или цианамид (Колме), и вызывают отвращение к алкоголю. При употреблении спиртного после принятия таблетки или капель, человека бросает в жар или холод, повышается потоотделение, может начаться рвота. Данное состояние вызывает отвращение к алкоголю и заставляет больного в дальнейшем отказаться от выпивки.
- Лекарства на основе налтрексона, который корректирует химический баланс мозговых структур (Акампростат, Вивитрол, Пропротен-100). От них у больного снижается эйфория при приеме спиртного, и мотивация к алкоголю исчезает.
- Средства, которые ускоряют процессы очистки организма от токсинов и снимающие синдром похмелья (Нукс-Вомика, Хамомилла, Лимонтар, Эндрюс ансвер, Медихронал, Метадоксил). В некоторых случаях рекомендуется принять такие лекарства перед предстоящим бурным застольем. Это поможет облегчить похмельное состояние.
При приеме таблеток или капель от алкозависимости необходимо помнить следующее:
- назначать подобные препараты должен только врач — нарколог, так как они имеют множество противопоказаний
- эти лекарства подходят только тем больным, которые твердо решили избавиться от пагубной привычки и имеют силу воли
- средства принимаются по определенной схеме и обычно в течение кратковременного периода из-за их высокой токсичности
- давать препараты больному без его ведома нельзя (особенно те, которые вызывают непереносимость алкоголя)
Кодирование от алкогольной зависимости
Для избавления от пристрастия к спиртному часто используется кодирование, суть которого состоит в блокировке алкозависимости. По многочисленным отзывам этот метод является действенным.
Основные методы процесса кодирования:
гипнотический — воздействие на уровне подсознания и создание у человека установки на трезвое состояние:
- пациента вводят в гипнотический транс
- внушают ему «код» — информацию, вызывающую равнодушие к алкоголю на определенный период времени (от одного года до пяти)
медикаментозный — наряду с психологическим воздействием происходит введение в организм человека препарата, подавляющего тягу к спиртному и имеющего разный период эффективности:
- внутримышечный имплант (от полугода до трех лет)
- внутривенный раствор (от полугода до трех лет)
- пероральную капсулу (до трех месяцев)
аппаратный — физиотерапевтическое воздействие на определенные рефлексогенные зоны с помощью специального оборудования:
- лазер
- электроимпульс
Необходимые условия для проведения процедуры кодирования:
- трезвое состояние пациента в течение не менее 4 дней
- добровольность
- отсутствие психических заболеваний
Следует учитывать, что кодирование — мера временная. Наступит день, когда человек сорвется, и кодироваться придется еще раз. И каждый последующий процесс становится менее эффективным. Поэтому прежде, чем решиться на данный метод, необходимо тщательно все обдумать и рассмотреть иные варианты лечения.
Центр алкогольной зависимости
Центры лечения алкоголизма представляют собой учреждения, в которых страдающий от алкогольной зависимости может получить квалифицированную помощь в избавлении от пагубной привычки. Лечение в таких центрах является комплексным и обычно включает:
- диагностику общего состояния здоровья пациента;
- профессиональное избавление от интоксикации и вывод больного из запоя;
- стационарное лечение;
- восстановление физического здоровья;
- аверсивную терапию, направленную на то, чтобы вызвать у больного неприятные ощущения от приема алкоголя;
- кодирование;
- психологическую реабилитацию, в основе которой — формирование новых привычек и жизненных ценностей пациента и его возвращение к нормальной жизни.
В частных центрах лечение является платным. Пациент получает качественное обслуживание и круглосуточное медицинское наблюдение. К тому же, по желанию, пациент может обратиться в такое учреждение анонимно и не предоставлять свои личные данные.
Тест на алкогольную зависимость
Психологи рекомендуют всем, кто употребляет спиртные напитки даже изредка и в небольших количествах, раз в полгода проходить тесты на алкогольную зависимость. Ведь зачастую люди считают, что они пьют совсем немного. В то время как у них уже можно диагностировать начальную стадию болезни.
Подобные тесты представляют собой перечень вопросов, направленных на выявление симптомов алкогольной зависимости.
Ответ на каждый вопрос соответствует определенному количеству баллов, которые потом суммируются. После подсчета выводится результат о наличии или отсутствии алкозависимости. Некоторые тесты составлены таким образом, что на вопросы могут отвечать люди из окружения потенциального алкоголика.
Нужно понимать, что данные тесты не претендуют на точную постановку диагноза. Они носят лишь информационно-оценочный характер.
Профилактика алкогольной зависимости
Лечение алкоголизма — сложный длительный процесс, требующий многих усилий и нередко денежных затрат. Для того, чтобы избежать критических ситуаций очень важно проводить профилактику алкогольной зависимости — комплекс мер психологического воздействия на человека.
Специалисты определяют такие виды профилактики:
- первичную — разъяснения о вреде алкоголя лицам, еще не столкнувшимися с зависимостью
- вторичную — работа с уже алкозависимым человеком и его окружением, направленная на осознание проблемы и помощь в ее преодолении
- третичную — поддержка больных в период реабилитации после лечения
Также человеку, склонному к алкогольной зависимости, необходимо самостоятельно применять профилактические меры:
- отслеживайте количество потребляемого спиртного
- не используйте алкоголь как средство ухода от проблем
- ограничьте общение с людьми, которые много пьют и предлагают присоединиться к своей компании
- бросьте курить (исследования доказали, что курящие люди чаще страдают от алкогольной зависимости)
- занимайтесь спортом
- если кто-то из ваших близких страдал от алкоголизма, воздержитесь от употребления спиртных напитков
Как избавиться от алкогольной зависимости женщине и мужчине?
Основной сложностью в лечении алкогольной зависимости у мужчин и женщин является отрицание ими проблемы. Практически все алкоголики не признают того, что они больны. Поэтому первым этапом для успешного преодоления пагубной привычки является согласие алкоголика лечиться.
Самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости очень сложно. Сделать это можно только на ранних стадиях алкоголизма.
Помочь в этом могут следующие меры:
- смените обстановку, в которой вы употребляли спиртное: исключите общение с собутыльниками, найдите хобби, которое отвлечет вас и избавит от скуки;
- займитесь восстановлением здоровья — принимайте витамины, очищайте печень, пейте зеленый чай.
- займитесь активными видами спорта.
При тяжелой стадии алкогольной зависимости необходимо обратиться за помощью к наркологу, который поможет выбрать действенный метод лечения, включающий прием медикаментов и психотерапию. Очень важно, чтобы больной доверял врачу, который выявит риски, при которых алкоголик может сорваться и начать пить.
Важно научить алкозависимого человека справляться с такими ситуациями самостоятельно. Семья также должна принимать активное участие в лечении больного, поддерживать его. Поэтому специалисты настаивают на необходимости обучения членов семьи, как правильно им вести себя с больным во время его лечения, а также в период реабилитации.
Народные рецепты от алкогольной зависимости
Издавна от алкогольной зависимости применяли различные народные методы в домашних условиях.
Вызвать отвращение к спиртному можно с помощью таких средств:
- 2 ст.л. смеси из полыни, золототысячника и чабреца залейте стаканом кипятка и дайте настояться не менее часа. Принимайте 4-5 раз в день по ложке. Если хотите излечить алкоголика втайне от него, добавьте этот отвар в водку.
- Добавляйте в спиртное сок черной редьки.
- Несколько лавровых листков и корень любистка залейте 200 мл водки и настаивайте 10 — 14 дней. Дайте выпить эту настойку больному.
- Добавляйте в водку отвар корня копытня европейского (1 ст.л. на 100 мл спиртного).
- Поставьте открытую бутылку спиртного рядом с чем-нибудь, что имеет сильный неприятный запах. Водка впитает его в себя. Когда алкоголик захочет выпить, дайте ему такую водку.
Перечисленные средства могут вызвать у человека рвоту и тем самым внушить отвращение к выпивке.
Уменьшить последствия похмельного синдрома и снизить тягу к употреблению спиртного помогут такие средства:
- настой плодов боярышника (1 ст.л. на стакан кипятка)
- употребление кислых яблок (не менее 1 кг в день)
- отвар корня щавеля курчавого
- содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды)
- успокоительный чай на основе мелиссы, корня валерианы, мяты
- употребление меда по следующей схеме: 2 ст.л. каждые 20 минут в течение часа, перерыв 2 часа, дальше употребление меда таким же образом
Медики скептично относятся к лечению алкоголизма народными средствами. К тому же, в домашних условиях трудно соблюсти правильную дозировку сырья для отваров и настоек. А ведь известно, что некоторые лекарственные травы при неправильном употреблении могут вызвать серьезное отравление. Поэтому перед тем, как использовать тот или иной народный метод, проконсультируйтесь с врачом.
Не оставляйте человека с алкогольной зависимостью наедине. Поймите, что это очень сильный противник, с которым человеку в одиночестве не справиться. Поддержка близких и комплексное лечение помогут справиться с этой напастью.
Видео: Лечение алкогольной зависимости
Нетрадиционные способы лечения алкоголиков
Как избавиться от алкоголизма в домашних условиях? На этот вопрос ищут ответ многие, столкнувшиеся с этой проблемой. Эти помогут излечивать даже алкоголиков со стажем. Можно приготовить лечебный травяной напиток. Для этого приготовьте 4 маленькие ложки тимьяна и маленькую ложечку полыни и золототысячника. Растения измельчите, и возьмите большую ложку подготовленного сбора.
Сыпучую смесь целебных трав залейте 250 мл кипятка. Через пару часов состав следует отфильтровать с помощью марли. Приготовленный целебный напиток рекомендуют принимать по 2 большие ложечки трижды в день за 30 минут до еды на протяжении трех месяцев. Уже через неделю будет заметен результат. Травами лучше всего бороться с алкоголизмом.
Целебные растения – вам в помощь
Благодаря лечению алкоголизма в домашних условиях народными средствами, улучшается общее состояние. Настойка с водкой отлично справляется с недугом. Небольшое количество молодого ореха заливаете водкой и настаиваете около 1,5 недель. Пьющий человек должен увидеть эту бутылку и попытаться попробовать содержимое. После этого он больше не захочет пить. Ко всему прочему, все это нужно сочетать с молитвами.
Победить пьянство помогут различные напитки из целебных трав. Они избавляют больного от вредного пристрастия. Лечение алкоголизма начинается с полного расслабления. А для этого большую ложку мяты необходимо залить стаканом кипятка. Средство нужно принимать два раза в день через час после приема пищи. Уже через неделю человек почувствует полное отвращение от водки.
Зависимым людям рекомендуется нетрадиционное лечение. От алкоголизма помогут спасти травы, в частности тимьян. Для создания средства потребуется две большие ложки растения и стакан кипятка. Состав отправьте на паровую баню на 15 минут. Затем отвар нужно будет процедить и охладить. Принимать настой необходимо по 80 мл два раза в день через час после еды. Через 10 минут прополоскайте рот водкой. Через 5-7 процедур человек полностью откажется от спиртного.
Если необходимо лечение от алкогольной зависимости, то в домашних условиях с этой проблемой справиться будет намного легче. Приготовьте чай из чабреца, при помощи которого можно . Это более мягкий способ лечения. Большую ложку сухого растения нужно залить стаканом кипятка. Средство должно настояться. Затем готовый настой можно принимать как чай.
Как бороться с алкоголем? Для решения этой проблемы специалисты советуют использовать народную медицину. От алкоголизма может помочь обыкновенный шиповник. Но здесь еще потребуется приобрести гриб чаги. Измельченный плод «дикой розы», примерно 250 грамм, отправляется в литровую емкость. В другую емкость такого же объема отправляется гриб. Ингредиенты следует залить пол литрами кипятка. Пусть все минутку поварится, а потом настоится.
После этого отвары соедините, и принимайте состав на протяжении всего дня. Не забывайте после каждого приема почистить зубы. Каждый раз необходимо пить только свежие настои.
Как вылечить алкоголизм в домашних условиях? Этот вопрос остается актуальным и по сей день. Есть еще один эффективный способ, который навсегда избавит от алкогольной зависимости. У каждого в доме есть лаврушка. Необходимо взять несколько листиков и залить стаканом водки. Пусть средство немного постоит. Такие народные методы лечения алкоголизма помогают людям избавляться от зависимости.
Как лечить алкоголизм? Самые эффективные способы – народные рецепты. Большую пользу приносит золототысячник. Тимьян и полынь следует соединить в одинаковом количестве. Затем взять большую ложку сбора и залить кипятком. Готовый напиток можно принимать 3-4 раза в день по большой ложке.
Продукты, позволяющие бороться с алкоголизмом
Борьба против алкоголизма всегда тяжело протекает. Бытовой способ помогает быстро и эффективно избавляться от проблемы. Например, уже долгие годы стали практиковать лечение алкоголизма дома с помощью зеленых яблок. Для этого в день необходимо съедать по три кислых плода. Но к такой процедуре необходимо заранее подготовиться. Воткните в яблоки гвозди и подождите до следующего утра. После этого плоды можно употреблять. И делать это нужно на протяжении 2 месяцев.
Народные средства от алкоголизма вполне доступные каждому. Недорогим, но эффективным способом считается лечение алкоголизма медом. В нем содержится натуральный пчелиный воск и белковые соединения. Такой лечащий препарат, как мед, нужно уметь принимать. Человек с зависимостью в первый день должен съесть 6 маленьких ложек пчелиного продукта. Через 20 минут проделать то же самое, а через два часа – еще раз. Но в этот день категорически запрещено принимать спиртные напитки. Второй день проходит с таким же способом лечения.
Можно приготовить настой из чайного гриба. Его нужно залить сладким чаем и оставить на неделю. Употреблять готовый состав необходимо трижды в день по целому стакану после еды.
Алкогольная зависимость исчезает при регулярном употреблении соды. Этот ингредиент необходимо растворить в воде. С помощью 4 стаканов средства можно почистить органы. Появляются рвотные позывы. Желудочный сок гасит раствор, и сода разлагается на воду и углекислый газ. В заключении можно выпить чашечку кофе.
Как вывести человека из запойного состояния?
На сегодняшний день большое количество людей сталкиваются с запоями. И все популярнее становятся нетрадиционные методы лечения алкоголизма. Справиться с этой проблемой сможет каждый человек, главное иметь желание. Существует масса способов борьбы с зависимостью в домашних условиях. Травяные отвары и настои не только справляются с основной проблемой, но и восстанавливают жизненные силы и придают тонус.
Курчавый щавель помогает в в домашних условиях. Этот ингредиент употребляют в и виде настоя. На большую ложку растения идет стакан кипятка. Как прокипит 10 минут, огонь выключите, и закройте крышкой. Оставьте на несколько часов настаиваться. Принимайте по большой ложке средства 5 раз в день.
Для лечения могут потребоваться свойства различных трав. Попробуйте взять мяту, зверобой, полынь, плоды можжевельника и тысячелистник. Растения возьмите по чайной ложке, и залейте пол литрами кипятка. Через 3 часа состав следует процедить и принимать. Для употребления потребуется 4 раза в день после еды по целому стакану.
Отлично помогает справляться с проблемой яблочный уксус. Компоненты следует соединить в расчете 1:2. Готовый состав следует принимать по целому стакану через полчаса после еды.
Сбор целебных трав всегда наилучшим образом воздействует на организм в целом. Для приготовления действенного средства потребуется полынь, зверобой и мята. Туда же отправьте можжевельник. Возьмите две маленькие ложки сбора и залейте кипятком. Через 10 минут состав следует принимать по целому стакану 4 раза в день на протяжении полугода.
В Азиатских странах практически нет проблемы с алкоголем, так как они регулярно употребляют зеленый чай. А он способен снижать тягу к алкоголю. Для этого достаточно выпивать 4 кружки в день.
И напоследок, можно приготовить сладкий сироп. Благодаря такому средству можно почистить свой организм от вредных веществ. Возьмите 2 большие ложки пижмы и такое же количество тысячелистника. После того, как отвар настоится 2 суток, его предстоит закипятить, добавив туда 2 большие ложки сахара и меда. Когда состав остынет, его потребуется остудить и еще раз закипятить. Готовое средство нужно процедить через марлю. Выпейте состав натощак до еды.
Традиционные способы лечения запоя
Необязательно пользоваться нетрадиционными способами лечения алкогольной зависимости. Можно комплексным способом бороться с проблемой. Есть очень интересный метод лечения алкоголика. Такой способ удобен и эффективен. Необходимо взять сухие дровишки березы и посыпать их хорошенько сахаром. Зажгите костер и через некоторое время потушите. Огонь потухнет, а дым останется. Именно им человек и должен будет дышать.
Есть и второй, не менее действенный способ – это домашнее кодирование. В процессе такой процедуры человеку необходимо внушить, что алкоголь не нужен его организму, и он не хочет его употреблять. Обычно это происходит, когда человек спит. Именно в этот момент нужно произносить слова.
Лечение алкоголика можно проводить медикаментами. Происходит чистка организма от вредных компонентов, и нормализуется обмен веществ. На начальном этапе необходимо принимать витаминные комплексы, которые снижают желание попробовать спиртное. На второй стадии человек должен принимать лекарства, не сочетаемые с алкогольной продукцией. В результате такого эксперимента у человека появится рвота. У алкоголика будет такое состояние, что тяга к выпивке у него отпадет навсегда.
Подготовка перед лечением
Прежде чем начать принимать различные составы, выводящие человека из запоя, нужно сделать несколько действий.
Пьяный человек должен выпить стакан холодной воды с парой капель нашатыря. После чего отправьте его в душ и постепенно меняйте режим воды. То есть включите ему сначала прохладную водичку, затем теплую и так чередуйте.
Теперь предстоит сделать промывание желудка. В литре теплой воды необходимо растворить большую ложку соды и соли. Готовое средство разделите на две равные части. Алкоголик должен его выпить. После чего потребуется самостоятельно вызвать рвоту. Для этого пальцем надавите на корень языка.
Далее рекомендуется сделать клизму. Для этого подготовьте состав из 2 больших ложек ромашки и стакана кипятка. Средство нужно настоять и процедить. Теплый настой соедините с 2 литрами воды. Теперь можно проводить процедуру.
Тем временем заварите больному горячий чай с медом. Такое питье позволит токсинам выйти вместе с потом.
Для успокоения алкоголику можно дать отвары из мяты или пустырника. Также можно попробовать принимать Регидрон. Приобрести это средство можно в любой аптеке.
Полезные советы, чтобы не пьянеть
Если у вас намечается какое-либо застолье, необходимо заранее подготовиться к торжеству, чтобы не оказаться пьяным. В этом могут помочь некоторые действия:
Накануне праздника необходимо выпить кружку крепкого черного или зеленого чая с мятой. В кофе можно добавить лимон, чтобы полностью нейтрализовать алкоголь. Либо это можно сделать уже после застолья.
Ни в коем случае не смешивайте алкогольные напитки. Самая страшная смесь – вина и водки.
Большая ошибка тех, кто считает, что, выйдя на холод в полупьяном состоянии, человек трезвеет. На самом деле, наоборот, он становится совсем пьяным.
Быстро отрезветь можно с помощью стакана холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Этот способ позволяет уничтожать алкоголь в крови и снимать головные боли.
Для этих же целей можно приготовить немного другой состав. На стакан воды добавьте 2 капли нашатыря. При сильнейшем опьянении нужно увеличить количество капель в три раза.
Пьяного человека можно быстро привести в чувства. Для этого достаточно потереть его уши ладонями. Кровь начнет поступать к голове и человек будет в состоянии вести диалог.
Основное лечение от алкоголизма нужно сочетать с некоторыми действиями. Например, очень полезно будет массажировать точки по центральной линии на голове. Первая точка находится от начала после трех пальцев, а вторая – на 2 пальца от первой и третья – на один от второй. Каждую точку массируйте в течение 10 минут, желательно по часовой стрелке. В этот момент нужно проговаривать слова для того, чтобы человек почувствовал отвращение к спиртному. Такую процедуру желательно проводить утром и вечером.
Также в аптеке можно приобрести раствор грамицидина по 3 капли на стакан воды. Готовым средством следует полоскать горло 4 раза в день. Очень полезны регулярные прогулки на свежем воздухе. Занимайтесь плаванием, катанием на велосипеде и бегом. Используйте все, что могло бы отвлечь от алкоголя.
Все вышеперечисленные способы позволяют бороться с алкоголизмом. Ведь, по сути, человек с помощью употребления спиртных напитков скрывается от жизненных проблем. Мало просто проводить лечение алкоголизма в домашних условиях, нужно иметь желание, большую силу воли и огромную выдержку. Не стоит исключать и моральную поддержку семьи и друзей. Все это может помочь в борьбе с недугом.
Алкоголизм – бич современного общества, с которым бороться сложно. Конечно, если человек выпивает по праздникам и выходным дням, это нельзя назвать тяжелым алкоголизмом. Речь идет о болезни, при которой выпив рюмку, человек не может остановиться уже несколько суток, часто не помнит, что с ним происходило, доставляет хлопоты близким людям. Именно по этой причине способы лечения алкоголизма народными средствами в домашних условиях актуальны сегодня.
Важно! Из-за алкоголизма сильно страдает здоровье человека. Постепенно отказывает сердце, нервная и кроветворная система. Затем наступают проблемы с дыханием, пищеварением, почками, печенью.
Отвары, которые действительно помогают
Зверобой
Лечебная трава с прекрасным действием. К четырем большим ложкам добавить 0,5 литра кипятка. Оставить на огне на половину часа, следить, чтобы отвар находился в постоянном кипении. После охлаждения пить по несколько больших ложек перед приемами пищи. Лечение занимает 15 дней и в результате должна появиться неприязнь к спирту.
Золототысячник
Корень золототысячника нужно растолочь, взять в количестве 20 г. В 0,2 литрах воды кипятить десять минут. Затем укутать сосуд и отставить отвар на полчаса. Вливать по ложке в стакан водки, давать пить алкоголику, но не информировать, что в водке есть другие ингредиенты. Дело в том, что эта трава является относительно ядовитой, в сочетании со спиртом вызывает рвоту и сильную тошноту.
Важно! Не вливайте более ложки отвара в водку: это приведет к сильному отравлению человека. Перед применением средства нужно проконсультироваться с врачом, так как у алкоголика могут быть сопутствующие болезни, при которых эта трава противопоказана.
Сбор трав и ягоды можжевельника
Для приготовления следующего отвара, при лечении алкоголизма народными средствами в домашних условиях, берется любисток, синюха, хвощ полевой, трава чабреца. К этому сбору добавляются можжевеловые ягоды. Следует хорошенько растолочь ингредиенты, брать столовую ложку трав, заливать 0,2 литрами кипятка. Пять минут кипятить, настаивать 60 минут. Пить отвар по несколько столовых ложек до и после еды, в течение месяца.
Корень любистка
Корешки потолочь мелко и взять четыре больших ложки. На ночь залить литром воды, утром прокипятить 15 минут, потом остудить. Принимать отвар нужно в количестве целого стакана перед едой, три раза в день. Лечение длится 60 дней, в случае необходимости курс нужно повторять. В период, когда отвар будут пить, запрещается употребление алкоголя.
Плаун булавовидный
Растение не столь распространенное при народном лечении, но от алкоголизма помогает за счет ядовитых свойств. Десять граммов сухой травы измельчить, залить 200 мл кипятка и кипятить 30 минут. Принимать строго по половинке стакана, не больше: вызывает сильное отравление.
Листья розмарина
Кто-то использует розмарин исключительно как специи, а кто-то лечит алкоголизм. Нужны свежие листья, которые измельчаются, чтобы получилась четверть стакана. Залить 0,5 л кипятка, кипятить 0,20 от часа и пропустить через марлю. Пить десять раз по 50 мл, в течение дня.
Голая солодка и горькая полынь
Это удачная смесь трав. К 40 г корня солодки головой и травы золототысячника добавляется по 10 граммов горькой полыни, полевого хвоща и чабреца. Все максимально измельчается. Литром кипятка заливается три столовых ложки смеси, прогревается 15 минут на слабом огне.
Тимьян с полынью
На 80 г обыкновенного тимьяна свежего берется 20 г полыни свежей. Измельчить и просушить, залить литром кипятка. Доведя до кипения, проварить 12 минут. Настаивать час и пить до трех раз в день перед едой, по 80 мл. Курс лечения длится 50 дней, потом нужно сделать перерыв и лечение повторить.
Толокнянка обыкновенная
Нужно 40 г травы залить стаканом обычной воды, отправить на огонь на 10–15 минут. Внутрь принимать осторожно, не более большой ложки, до шести раз в день.
Чабрец в сочетании с душицей
Берется по две ложки чабреца и душицы. Все нужно залить 500 мл кипятка, настаивать. Затем прокипятить 16 минут. Теплый отвар пить в количестве стакана при опьянении.
Кислый щавель
Этой травы много в огороде и в диких условиях. Для лечения алкоголизма народными средствами в домашних условиях нужно 200 граммов измельченного корешка растения залить литром воды. Настаивать ночь, потом проварить 10 минут и остудить. Пить по 200 мл перед едой. Для лечения хронического алкоголизма курс должен составлять 10 дней.
Кукольник
Понадобится корень этого ядовитого растения. На чайную ложку измельченного корня влить стакан воды. Проварить пять минут. Дать выпить, чтобы вызывать отвращение от спиртного. Подходит для тайного лечения, когда алкоголик не хочет самостоятельно избавиться от зависимости.
Внимание! Растение ядовито, остерегайтесь передозировки. Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить человеку еще больше.
Отвар овса
К трем литрам воды добавить 300 граммов овса неочищенного. Поставить на огонь и кипятить полчаса, затем слить воду. Добавить 100 граммов цветков календулы, отставить на ночь. Принимать по стакану до трех раз в день, перед едой.
Чай и кофе
Важно! Целебные напитки принимаются без сахара. Если появилась испарина, усиленное отделение мочи – напиток начал работать. Пить нужно в теплом виде курсом от двух недель.
Лучший сбор трав
В равных размерах берется полынь горькая и трава в обычном виде тысячелистника, добавляется зверобой, мята, дягиль, тимьян и обычный можжевельник. Заваривать обязательно в чайнике, изготовленном исключительно из фарфора. На 20 г смеси достаточно одной кружки воды.
Кофе с копытнем
Приготовить такой вариант для лечения алкоголизма народными средствами в домашних условиях также не составит труда. К кофе, приготовленному на плите в турке (достаточно маленькой чашки, как кофе эспрессо), добавить щепотку измельченного порошка копытня. Достаточного однократного применения. Повтор возможен через пару дней.
Мед как способ избавления
Недостаток такого микроэлемента, как калий в организме – последствие алкоголизма. В натуральном продукте калия содержится много, так что обычный мед может уменьшить тягу к употреблению алкоголя.
Важно! Некоторые люди говорят, что лучшего средства против болезни, чем пчелиный яд, не найти. Но это опасный вариант народного лечения, который нужно проводить под строгим контролем специалиста.
Что касается самого меда и других продуктов пчеловодства (подмор, прополис) – это хорошее вспомогательное средство, чтобы выйти из запоя. В мед можно добавить курагу, орехи и изюм.
Народные средства избавления
Народные средства лечения от алкоголизма получили широкое применение благодаря их эффективности.
Сода
Соду чаще применяют как средство от запоя на начальной стадии алкоголизма или же помощь при похмельном синдроме. Чтобы вывести человека из запоя, необходимо дать ему выпить содовый раствор (1 ч. л. на 200 мл воды). Для более глубокого очищения выпить 3 стакана и вызвать рвоту.
Для избавления от похмелья нужно приготовить 5 г соды на 500 мл воды (при очень плохом состоянии взять 10 г). Этим раствором отпаивать больного. Не стоит забывать, что частое употребление соды приводит к гастриту.
Лавровый лист
Терапия лавровым листом проводится очень просто. Для этого необходимо 1 цельный лавровый лист залить водкой, полученную настойку дать выпить зависимому человеку. Это самый распространённый метод, который показывает результат после первого раза.
Другие рецепты:
- 12 г листьев залить 300 мл кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, проварить на небольшом огне 10 минут. Полученный отвар выпить в течение дня;
- 2 лавровых листа и один корень растения залить 250 мл водки, поставить в тёмное место на 2 недели настояться. По истечении времени выпить настойку за один раз. Метод чреват отравлением, без консультации врача применять его не стоит.
Поможет ли гипноз
Конечно, домашний гипноз – дело сложное и новичку не под силу. Но, при желании избавиться от привычки, многие обращаются к различным гипнотизерам, которые приходят на дом. Нужно понимать, что гипноз действует на сознание не каждого человека. Плюс ко всему, сложно найти хорошего специалиста.
В ходе лечения алкоголизма таким народным средством, как гипноз, специалист внушает человеку нужные установки и рефлексы. Потом заложенные установки срабатывают при запахе алкоголя, не говоря о том, чтобы попробовать напиток со спиртом на вкус.
Лечение без ведома больного
На самом деле, если больной не хочет избавиться от этого заболевания и алкогольной зависимости, вряд ли лечение даст результат на продолжительный срок. Тем более опасно и неэтично лечить человека без его ведома. Потому любые народные средства являются дополнением к основному лечению.
Рецепт фиточая
- 3 ст. л. чабреца залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, поставить настаиваться на 2–3 часа, затем процедить.
- Курс лечения – неделю, если больной в этот период будет выпивать, то каждый раз будет начинаться рвота.
Рецепт настойки
- 1 ст. л. измельчённого в порошок красного перца (стручкового) залить 500 мл 60% спирта.
- Дать настояться 1 неделю.
- На литр спиртного напитка добавить 2–3 капли настойки.
Вызывает рвотные позывы и отвращение к алкоголю.
Женский алкоголизм
При лечении женского алкоголизма хороший результат может дать комплексная терапия с медицинскими препаратами. Рекомендации народных целителей для избавления от алкогольной зависимости:
- в 3 средних кислых яблока воткнуть на сутки 5 гвоздей, затем вынуть и воткнуть в следующие 3 яблока, а те, из которых вытащили гвозди, съесть в течение дня (курс лечения 6 недель);
- 1 ч. л. зелёного чая залить 200 мл кипятка, дать настояться 5–10 минут, пить 4 раза в день.
Врачи не подтверждают эффективность данных методов в борьбе с женским алкоголизмом, но эти рекомендации нередко можно встретить в интернете.
Пивной алкоголизм
Терапию по борьбе с пивной зависимостью можно проводить с помощью мёда:
- съесть 6 ч. л. мёда;
- через 20 минут употребить мёд в таком же количестве;
- затем повторить процедуру через 2 часа.
На следующий день проделать то же самое, если больной просит выпить - можно ему немного дать (не более 100 мл). В этот день уже необходимо поесть в небольшом количестве между приёмами мёда. Таким образом, за счёт восполнения недостатка калия и появляется отвращение к спиртному.
Важно! Рецепт применять при уверенности в отсутствие аллергии на мёд.
Как видно, вариантов лечения алкоголизма в домашних существует много. Некоторые методы, к примеру, различные отвары, не предполагают согласования с зависимым человеком. Алкоголик при этом думает, что это организм начал отторгать алкоголь. Однако такое лечение непредсказуемо, может привести к отравлению и ухудшению здоровья человека.
Инструкция
Самое главное условие результативного лечения – желание самого больного. Убедите близкого вам , что он действительно , что алкоголизм уже стал серьезной проблемой как для него самого, так и для всей его семьи. Создайте у больного мотивацию для образа жизни.
Обратитесь к врачу-наркологу. Современные методы лечения позволяют смягчать действие похмельного синдрома, выводить из запоя. Однако важно не бросать на пути возвращения к нормальной жизни, он должен чувствовать, что он дорог своим близким, и ему есть, для кого и для чего жить.
Очень большое значение имеет ближайшее окружение. Пьющая среда, например, рабочий коллектив или соседи, могут стать серьезным препятствием для борьбы с алкоголизмом. В России существуют специальные восстановительные центры, в которые со всей страны привозят желающих отказаться от спиртного . С их помощью можно вырвать человека из тлетворной среды и помочь ему пагубный для здоровья образ жизни. Уговорите человека обратиться за лечением в такой центр, и возможно, вы спасете своему другу жизнь.
Используйте препараты, вызывающее отвращение к спиртному, например, «Биотредин», «Колме» и другие. Применять их можно и без ведома больного, добавляя эти капли в еду или питье. Они постепенно к алкоголю и блокируют приятные ощущения от него.
Не обращайтесь к бабушкам, знахаркам, экстрасенсам и прочим «специалистам»-шарлатанам, которые наживаются на чужом горе. Никакого эффекта их « » действия, скорее всего, не принесут, но вы потратите много денег, времени . Если вы являетесь верующим человеком, возможно, в вашем горе вам помогут молитвы. Не теряйте надежды, ведь именно от вашего терпения и надежды зависит человеческая жизнь.
Бросить пить давно пьющему человеку сложно. Тут приходится говорить и о небывалой силе воли, и твердом характере, и много еще о чем. Не все наделены такими чертами и свойствами натуры. Однако попробовать отказаться от алкоголя можно всегда. Есть несколько приемов, пропагандируемых врачами-наркологами, а также теми, кому они помогли. Приемы несложные, доступные и при этом достаточно эффективные.
Инструкция
Сформируйте устойчивый негативный образ процесса употребления алкоголя , а, главное, его последствий. Например, «моя зависимость разрушает мое здоровье, память», «мне очень плохо на следующий день после , меня , долго так продолжаться не может, боюсь, что конец будет ». Или «алкоголь лишает меня денег, любви , уважения на работе», «от меня ужасно пахнет, когда я пью, особенно во время запоя» и т.д. Повторяйте про себя эти фразы изо дня в день.
Стремитесь овладеть полной информацией о влиянии алкоголя на организм человека. Читайте, слушайте, смотрите. Впитывайте все. Например, на многих алкоголиков производит очень яркое впечатление информация о том, что даже единоразовое употребление алкоголя в малом количестве уничтожает безвозвратно тысячи нейронов – клеток головного мозга. Изменяется кардинально структура генетического кода ДНК, хранящая информацию о нас и наших будущих детях. А еще любая доза спиртного обрушивается как лавина, орган испытывает сильный стресс, в результате которого на нем появляются рубцы – по сути, мертвые участки, да и все клетки печени начинают неуклонно разрушаться. Правдивая и полная информация о вреде алкоголя адекватному человеку помогает отказаться от возлияний.
У вас должен появиться мощный мотиватор, стимулирующий вас на отказ от алкоголя . Например, удержание любимого человека, рождение здоровых детей, карьера, которой ничего не мешает, кроме алкогольной зависимости. А еще – удивить всех своими спортивными достижениями, сэкономить денег на покупку того, о чем вы давно мечтали – , дача, новая квартира, путешествие и т.д.
Твердо откажитесь от пребывания в компаниях, в которых «надо» пить – из уважения, за компанию, за юбиляра, за мир во всем мире… Если не хватит духу прямо назвать причину отказа («Бросаю пить»), придумывайте различные предлоги – приболел, срочно надо уехать, не с кем оставить, с мамой надо посидеть и так далее по обстоятельствам.
Если отказаться от посещения мероприятия, на котором предполагается употребление алкоголя , никак не получается, незаметно для других наливайте в бокал минералку, сок, лимонад. Если кто-то заметил и начал возмущаться, скажите тихонько (да можно и во всеуслышание, но не вдаваясь в подробности), что вы проходите курс лечения антибиотиками, а при этом пить совершенно запрещено. Причин насочинять можно много, вам виднее – которой быстрее поверят.
Избавьтесь от запасов алкоголя в доме. Если даже вы хлебосольный хозяин, и у вас дома всегда припасена выпивка (возможно, своего приготовления – настойки, наливки, бражка, самогон), распрощайтесь с ней. Это касается и пива в холодильнике, порой глоток пенного напитка губит результаты труда многих месяцев. Соблазнов быть не должно.
Если у вас есть автомобиль, старайтесь всюду ездить на нем. Даже в гости и в праздники. Фраза «Я за » в наше время не вызывает пренебрежения, даже самые назойливые люди, пристающие с предложением выпить, обычно к ней прислушиваются и отстают.
Не игнорируйте народные методы. Траволечение еще никто не отменял. Издавна пьянство лечили , копытнем, плаун-баранцом, золототысячником. Это сильные травы, использовать надо осторожно. Их применение возможно только при добровольном согласии на то пьющего человека. Лучше, если этим займется настоящая травница. Самым радикальным средством считается отвар травы плаун-баранец. Берут 40 г травы, кипятят в 1 литре воды на слабом огне в течение 15 минут. Предлагают алкоголику пить по 2 ст. ложки каждый час до появления рвоты. Можно давать в этот момент нюхать спиртное, поднося к самому носу. Внимание! – трава ядовита, превышение дозы исключено.
Видео по теме
Обратите внимание
Этиловый спирт в ГОСТе 1972 года имеет определение «легковоспламеняющейся, бесцветной жидкости с характерным запахом, относящейся к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы». Страшно? Безусловно! Однако спустя 20 с небольшим лет (в 1993 году), ГОСТовское определение стало значительно короче: «Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом». Вы уверены, что свойства спирта так преобразовались и видоизменились за два десятилетия, что он стал такой безобидной, белой и пушистой жидкостью? Едва ли. Тогда, помня о настоящей формулировке, откажитесь от его употребления, и живите спокойно до ста лет с крепкой нервной системой, здоровой печенью и красивой структурой генетического кода ДНК.
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Методы и лечебные средства избавления от алкогольной зависимости — 27 полезных советов, продуктов питания и домашних средств, а также аюрведические средства лечения.
Частое употребление алкоголя приводит к хроническому заболеванию, известному как алкоголизм. Одутловатое лицо и налитые кровью глаза — общие внешние признаки алкоголизма. У алкоголика появляется хриплый голос и повышается частота сердечных сокращений. Алкоголики отличаются подозрительностью, чрезмерной эмоциональностью и раздражительностью.
Если если человек решает избавиться от алкогольной зависимости, то это определенно жесткое, но мудрое решение. Чтобы добиться успеха, нужна не только большая сила воли, направленная на отказ от алкоголя, но и применение определенных методов и средств лечения алкоголизма. Большую помощь в этом направлении могут оказать многие продукты питания, домашние средства, физическая активность.
Хорошо известно, что алкоголизм вызывает целый ряд долгосрочных проблем со здоровьем, таких как повреждение печени, цирроз печени, проблемы с почками, панкреатит, болезни сердца, тревожные расстройства, импотенция, снижение иммунитета и т.д. Высокое содержание сахара в алкогольных напитках повышает риск развития ожирения.
Алкоголизм вызывает и краткосрочные проблемы, такие как головная боль, бессонница, диарея, отсутствие координации и помутнение сознания, недоедание и другие аналогичные вредные последствия.
Кроме того, алкогольная зависимость влияет на социальный статус человека, так как приводит к раздражительности и агрессивному поведению, к потере работы, насилию в семье, разводу и так далее. В результате этого возникает необходимость избавления от алкогольной зависимости как можно быстрее и навсегда.
У некоторых людей эта зависимость настолько сильна, что они не могут ни дня прожить без алкоголя. Бросить пить при этом нелегко, поэтому если вы решили избавиться от этой проблемы, прочтите данную статью до конца.
Ниже приводятся 27 советов и лечебных средств, включая продукты питания, которые помогут вам избавиться от алкогольной зависимости.
1. Лучший способ бросить пить — день за днем понемногу уменьшать количество потребляемого алкоголя. Твердо следуя этому совету, примерно через 4-5 месяцев вы сможете полностью отказаться от алкоголя.
2. Постоянно занимайтесь различными видами деятельности — физические упражнения, игры с детьми, общение с членами семьи, семейные дела, работа и т.д.
3. В течение 10 дней — диета с повышенным потреблением фруктовых и овощных соков с целью переключить организм с алкогольных жидкостей на полезные соки.
4. Не ходите в клубы и бары , не общайтесь с выпивающими людьми и сохраняйте твердую и последовательную решимость бросить пить. Будьте оптимистом и энергичным человеком.
5. Старайтесь избегать встреч с друзьями в вечернее и ночное время , хотя это не так просто сделать. Но если вы хотите бросить пить, то должны хотя бы несколько дней не встречаться с теми, кто в любой момент может захотеть выпить.
6. Избавьтесь от всех пустых бутылок , так как их вид может стать искушением для вас. Последнее, что вы хотели бы сделать, это поддаться искушению, глядя на эти пустые бутылки.
7. Некоторые витамины (особенно витамины группы В) и добавки являются весьма полезными в снижении алкогольной зависимости и снятии симптомов. Хороший сон тоже является одним из самых простых природных средств, помогающих бросить пить, он помогает предотвратить симптомы абстиненции («ломка» — комплекс психических, вегетативно-соматических и неврологических расстройств, возникающих при прекращении употребления алкоголя).
8. Жвачки без сахара, леденцы и потребление хрустящих овощей и фруктов (яблоки, морковь, огурцы, салат и т.д.), то есть всё, что можно долго задерживать во рту, рассматривается как эффективное домашнее средство для избавления от алкогольной зависимости. Кроме того, старайтесь жёстко отказываться от приглашений на пирушки с нездоровой пищей. Ограничьте курение, так как оно стимулирует тягу к алкоголю.
9. Стакан воды, смешанной с половиной стакана сока сельдерея , помогает подавить тягу к алкоголю, появляющуюся при частом потреблении алкоголя. Поэтому, когда вы прилагаете усилия, чтобы прекратить употребление алкоголя, убедитесь, что у вас есть возможность получать стакан сока сельдерея для его употребления с водой два раза в день.
10. Включайте в свой рацион больше продуктов из цельных зерен ячменя, пшена, коричневого риса, а также ешьте орехи. Цель — стабилизация уровня сахара в крови, который падает в результате потребления алкоголя. Избегайте рафинированных продуктов, держитесь подальше от белой муки, белого риса, макаронные изделий и белого сахара.
11. Семена подсолнечника, финики, бананы, морковный сок, яблочный сок и масло примулы вечерней также полезны в борьбе за избавление от алкогольной зависимости. Финики, в частности, можно потреблять в виде фруктового коктейля, состоящего из пяти фиников, диспергированных в стакане воды. Принимайте эту смесь два раза в день в течение месяца, чтобы избавиться от алкогольной зависимости.
12. Acorus (vayambu) — аюрведическое растительное средство, действует как хорошее природное средство лечения от алкоголизма, помогает уменьшить алкогольную зависимость. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным диетологом, прежде чем принимать любые растительные средства для избавления от алкогольной зависимости..
13. Стакан кефира смешать с тремя чайными ложками сока, отжатого из листьев горькой тыквы — еще одно эффективное натуральное средство, которое может помочь бросить пить. Принимайте эту смесь рано утром на пустой желудок ежедневно один месяц. Кроме того, смесь помогает восстановить поврежденную печень.
14. Виноградная диета является популярным натуральным средством, помогающим бросить пить. Она не только уменьшает алкогольную зависимость, но и способствует детоксикации печени. При этой диете разрешается есть только виноград три раза в день в течение 25 дней. Это очень полезное домашнее средство от алкоголизма.
15. Альтернативные методы лечения, такие как йога и медитация , также являются весьма полезными домашними средствами, помогая бросить пить, сохраняя разум и тело в расслабленном состоянии.
16. Яблоки . Тяга к вину и любым другим видам алкогольных напитков может быть уменьшена, если яблоки потребляются на регулярной основе.
17. Финики . Алкоголизм можно эффективно лечить с помощью фиников. Разотрите 3 — 4 финика в половине стакана воды и пейте два раза в день в течение месяца.
18. Постарайтесь бросить курить : курение приводит к увеличению тяги к алкоголю, так что лучше отказаться и от этой вредной привычки.
19. Клизма с теплой водой, физические упражнения и соковая диета . Лечение алкогольной зависимости с помощью соковой диеты и регулярного промывания кишечника теплой водой с помощью клизмы в течение первых десяти дней диеты является весьма полезным для пациента. Он должен также много отдыхать, но в то же время увеличивать физические нагрузки и выполнять физические упражнения.
20. Знаете ли вы, что физические упражнения могут реально помочь избавить вас от мёртвой хватки алкоголизма? Когда вы тренируетесь и потеете, то с потом выходят токсины из вашего тела, а алкоголь является токсином, который остается в крови и после того, как вы стали трезвыми. Упражнения выводят токсины алкоголя из тела, и вы начинаете чувствовать себя лучше.
21. Морковный сок помогает снизить желание употреблять алкоголь. Выпейте стакан морковного сока, когда есть желание выпить, и это поможет избавиться от алкогольной зависимости. Лимонный и апельсиновый соки также полезны для предотвращения тяги к алкоголю, поэтому ежедневно выпивайте по стакану каждого из них.
22. Уменьшите потребление сахара и кофеина , так как они повышают тягу к алкоголю во время восстановления.
23. Заведите дома домашнее животное
Лечение при помощи домашних животных является проверенным способом снятия стресса и помогает снизить тягу к алкоголю. Вы можете завести любое живое существо, которое вас заинтересует — собаку, кошку, рыбок, попугая, кролика и т.д. Конечно, вы должны выбрать своего питомца в соответствии со своим образом жизни, темпераментом и жизненным пространством, которое у вас есть, иначе животное может добавить стресс в вашу жизнь. При этом должна быть хорошая «химия» между вами и вашим питомцем.
Исследования показали, что домашние животные создают у человека чувство ответственности, и благодаря этому являются причиной увеличения продолжительности его жизни.
24. Массаж помогает безопасно избавиться от алкогольной зависимости
Правильный массаж делает чудеса, помогая лечению многих нарушений здоровья, так как он стимулирует кровообращение, снимает стресс и напряжение, помогает организму расслабиться и ускоряет детоксикацию, способствуя выведению токсинов и шлаков из организма.
Чтобы использовать массаж в качестве домашнего средства избавления от алкоголизма, вы можете либо попросить друга помочь вам, либо выполнить самому расслабляющий массаж с использованием согревающего крема или полотенца, смоченного горячей водой.
Принятие горячего и контрастного душа (смена горячей воды на холодную и наоборот) перед массажем также может помочь, так как это вызывает ощущение благополучия и расслабления, снижая риск употребления алкоголя, который повышается в результате перегрузок, усталости, нервозности или беспокойства.
25. Овсянка помогает бросить пить
Овес прекрасно содействует здоровому пищеварению и усвоению клетками тела питательных веществ.
Он также способствуют более эффективному функционированию нервной системы, улучшению концентрации внимания, предотвращает повышенное сердцебиение и раздражительность, которые могут возникнуть при отказе от потребления алкоголя. Кроме того, овсянка помогает детоксикации организма и снятию потенциальных побочных эффектов от приёма лекарственных препаратов.
Самый простой способ воспользоваться положительными свойствами овса — включить его в больших количествах в ваше ежедневное меню. Добавляйте в овсянку замороженные фрукты для улучшения вкуса блюда. Если вы все еще чувствуете необходимость употребления алкоголя, овсянка и кусочек шоколада могут обуздать тягу к алкоголю, поскольку такая еда обеспечивает организм почти всеми необходимыми питательными веществами.
26. Использование музыкальной терапии
Слушайте музыку столько, сколько сможете, потому что музыка успокаивает и снимает любые виды стресса. Алкоголь — это не то решение, которое вы должны принять для избавления от стресса и депрессии, тем более теперь, когда вы решили бросить пить и нужно стремиться к психическому равновесию с помощью более здоровых и безопасных средств.
27. Средство, применяемое при аварийной передозировке алкоголя
Съешьте смесь, приготовленную из 15 г топленого сливочного масла и 10 г сахара. Это средство используется для уменьшения токсического действия алкоголя внутри тела.
Аюрведические растительные средства
Для нейтрализации ущерба, который алкоголь наносит внутренним органам человека, можно принимать следующие растительные аюрведические средства:
Алоэ вера — укрепляет печень и предотвращает цирроз печени.
Ashwagandha — укрепляет мозг и нервную координацию.
Jatamansi — охлаждает тело и помогает ему бороться с симптомами алкогольного отравления.
Sarpagandha и Brahmi — используются для избавления от алкогольной зависимости.