Как сбить температуру у ребенка дома. Последствия повышенной температуры. Разбит ртутный градусник что делать. Лекарства для снижения температуры у ребенка.
Температура у ребенка повышается внезапно и быстро растет. При первых симптомах регулярно измеряйте её.
Используйте яблочный или столовый уксус 9%. Смешайте в стеклянной или эмалированной посуде уксус с теплой водой в пропорции 1 ст.л. на 500 мл теплой (не горячей) кипяченой воды. Далее смочите губку и оботрите ею кожу малыша: вначале спинку и животик, после этого руки, ноги, ладошки и стопки. После обмахивайте малыша, чтоб жидкость быстрее испарилась. Процедура повторяется через каждые 2-3 часа.
Обтирание уксусным раствором не сбивает температуру насовсем, а снижает только до комфортного уровня. Организму легче справится с болезнью. Осложнения от повышенной температуры исключаются.
Делайте обтирание следующих участков тела: подмышки, изгиб локтя, изгиб колена, за ушами, лоб, шея.
Помните! Чистым уксусом нельзя растирать — повредите кожу ребенка.
Холодное обертывание
Постелить махровое полотенце или одеяло. Поверх положите мокрую пеленку или простыню. Раздетого ребенка уложите на мокрую ткань. Оберните влажной пелёнкой, а сверху плотным теплым одеялом. Через пол часа разверните, оботрите и переоденьте в сухую одежду. Проводите холодное обертывание раз в день. Используются только при температуре выше 38,5. До этого придела делайте теплое обертывание.
Очистительная клизма
В стакане холодной воды растворите 2 ч.л. соли. Добавьте 10-15 капель свекольного сока. После этого набрать приготовленный раствор в клизму. Малышу хватит 50 мл воды.
Если у малыша больной кишечный тракт (колит), то лучше делать очистительную клизму с лечебными свойствами. Добавьте в раствор ромашку. Заварить так: 3-4 ст.л. цветов ромашки положите в эмалированную посуду. Залить одним стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане в течении 15 минут.
Затем остужают при комнатной температуре 45 мин., процеживают, оставшееся сырье отжимают, и количество образовавшегося настоя разводят кипяченной водой до объёма 200 мл.
Настой ромашки смешайте с подсолнечным маслом, для маленьких детей - пополам, детям постарше к 700-800 мл раствора добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла.
Теплый компресс
Намочите махровые салфетки в теплом отваре мяты, потом как следует отожмите.
Положите приготовленные компрессы на область лба, висков, запястья, паховые складки. Эти компрессы меняйте каждые 10 мин. Такой способ поможет быстро сбить температуру у ребенка.
Гипертонический раствор
При высокой температуре стоит пить гипертонические растворы. Дозу рассчитывайте следующим образом: 1-2 чайные ложки соли приготовить на 1 стакан (200 мл) теплой кипяченой воды (прохладная вода вызовет у малыша спазмы и боль).
Приготовленный раствор помогает всасыванию воды через стенки кишечника и выводит токсины вместе с каловыми массами.
Малышам до 6 месяцев вводить 30-50 мл приготовленного раствора.
Детям от 6 месяцев до 1-1,5 года вводить 70-100 мл.
Детям 2-3 лет - 200 мл.
Детям дошкольного возраста - 300 — 400 мл.
Детям 12-14 лет нужно вводить 700-800 мл воды из расчета на 1 литр воды 1 -2 столовые ложки поваренной соли без верха.
Обильное питье
При высокой температуре организм усиленно теряет жидкость через кожу. Для снижения температуры нужно сильно потеть. Поэтому давайте малышу пить чай, настой или морс как можно чаще. Важно чтобы питьё не мыло горячим, но обязательно тёплым. Полезными свойствами обладают: липовый настой, клюквенный морс, сок из ягод красной смородины, брусничный сок, настой из ягод шиповника, отвар изюма, деток постарше поят компотом из сухофруктов. Чай с малиной лучше давать после любого другого напитка, чтоб не провоцировать обезвоживание.
Проветривание помещения
Регулярно проветривайте комнату. Свежий воздух должен быть постоянно. Важно обеспечить в детской комнате прохладу (18-20°С). Ребенка при этом быть в комнате не должно.
Влажная среда
В сухом воздухе организм будет терять больше жидкости. Поэтому почаще протирать пол влажной тряпкой или развесить возле кроватки влажные полотенца. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Оптимальную влажность помещения — 50-60 %.
Ванна с прохладной водой
Ребенка сажают по пояс в слегка теплую ванну, процедура длится до 20 минут и повторяется два раза. Тело нельзя вытирать насухо. Пока тело будет высыхать, через кожу будет выделяться температура.
Правильная одежда
Слишком теплая одежда для малыша опасна. Приведет к перегреву и тепловому удару. Если ребенка не знобит, оденьте легко, не накрывайте плотными одеялами. Не одевайте малыша в синтетическую одежду. Отдайте предпочтение натуральным тканям.
Симптомы повышенной температуры у ребенка
О повышенной температуре тела ребенка могут свидетельствовать:
- температура между 37,2°C и 38,0°C — легкое повышение температуры, требует наблюдения за ребенком
- температура между 38,0°C и 38,5°C — умеренное повышение температуры, ребенка следует охлаждать без использования жаропонижающих препаратов
- температура выше 38,5°C — высокое повышение температуры, требует применения жаропонижающих препаратов и ее интенсивного снижения
- температура выше 40°C требует неотложной медицинской помощи
Повышенная температура у ребенка — возможные причины
Высокая температура у ребенка может появиться как из-за прорезывания зубов или обычной простуды, так и быть симптомом очень серьезной болезни. Поэтому всегда, когда у ребенка повышается температура, следует проконсультироваться с врачом.
Наиболее частыми причинами повышения температуры у детей являются:
Температура может повышаться в период обязательной вакцинации (вместе с другими симптомами, такими как: покраснение или отек в месте укола, беспокойство, сонливость), а также прорезывания зубов.
Другие возможные причины повышения температуры у детей и младенцев — это:
Внимание! Менингококки, пневмококки и ротавирусы, особенно опасные для маленьких детей.
Менингококки — это бактерии, вызывают менингококковое заболевание, протекающее как сепсис или менингит.
Пневмококк может вызвать множество заболеваний. Наиболее распространенными инфекциями являются:
Ротавирусы являются очень опасными патогенами, которые вызывают острый, водянистый понос (до нескольких раз в день), высокую температуру (до 40°C) и инфекции верхних дыхательных путей.
Фебрильные судороги — реакция нервной системы на быстро растущую температуру. У ребенка с высокой температурой (обычно более 39°C) возникают ритмичные подергивания мышц, иногда с потерей сознания. Приступ фебрильных судорог напоминает приступ эпилепсии и длиться несколько минут. В этом случае как можно скорее вызовите врача.
До появления врача, расположите ребенка на боку и расстегните одежду. В этой ситуации
Лучше использовать жаропонижающее средство в суппозитории. После приступа фебрильных судорог врач назначает ребенку неврологическое обследование ЭЭГ, чтобы исключить повреждения головного мозга.
У ребенка регулятор температуры окончательно формируется после первого года жизни. Поэтому паниковать молодым мамам не следует, если на градуснике у ребенка температура 37,2 без симптомов. Причинами такой температуры могут быть
Температура без симптомов возникает у малыша, если:
Температура у ребенка может подняться при резком понижении гемоглобина.
Когда обратиться к врачу при температуре у ребенка
Все зависит от возраста ребенка и сопутствующих симптомов. Срочная консультация необходима новорожденному или младенцу с повышенной температурой. Детям младшего и старшего возраста нужно посетить врача, когда температура сопровождается другими тревожными симптомами:
Повышенную температуру, которая длиться не дольше 3 дней со слабыми симптомами, можно понижать без консультации врача.
Как правильно измерить температуру ребенку
У ребёнка должен быть отдельный градусник, который нужно как можно чаще дезинфицировать (протирать спиртом или хотя бы промывать тёплой водой). Для точной ориентации в температуре тела малыша, нужно в здоровом и спокойном состоянии малыша измерить его температуру. Для точности измерения, лучше сделать это утром и вечером. А вот когда малыш заболел, желательно измерять температуру трижды в день и желательно в одно и то же время. После каждого измерения, результаты стоит фиксировать в «температурный дневник», основываясь на котором врач сможет судить о болезни.
Виды термометров:
Так же следите за тем, чтобы в то время, когда измеряет температуру у ребёнка, он был спокоен, так как если он будет капризничать и плакать, то показания могут значительно отличаться от реальных. Измерять её можно в любом из следующих мест: в подмышечной впадине, прямой кишке или в паховой складке. Для измерения температуры во рту лучше воспользоваться специальным градусником в форме пустышки.
Помните, что температура, измеренная в прямой кишке обычно на 0,5 градусов выше той, которую измеряют во рту и на градус выше той, которая в подмышечной впадине или паховой складке. Но так же многое зависит и от самого ребёнка, ведь у каждого эта разница может быть значительная. При этом вечерние показатели обычно бывают выше утренних, поэтому стоит судить по среднему показателю.
Вы можете измерить температуру несколькими способами:
Как измерить температуру тела в подмышечной впадине :
- Если Вы используете ртутный термометр, сбейте столбик ртути до 35-35,5˚C
- Поместите наконечник термометра под мышку. Кожа должна быть сухой
- Зафиксируйте термометр, прижав локоть ребенка к боку, а ладошку разместив на груди. Время измерения составляет 4-5 минут для ртутного термометра или до звукового сигнала электронного. По возможности нужно постараться, чтобы ребенок во время измерения температуры был спокоен и как можно меньше двигался
- Показания термометра выше 37,2˚C свидетельствуют о наличии повышенной температуры тела
При измерении ректальной температуры :
- Положите малыша на бок или себе на колени животом вниз
- Смажьте наконечник термометра вазелином или детским маслом и осторожно введите его на глубину 1,5-2 см детям до 6 месяцев, 2-3 см – детям старшего возраста
- Во время измерения придерживайте ягодицы ребенка руками, чтобы случайно, дернувшись, ребенок не причинил себе вред
- Время – измерения 2 минуты или до звукового сигнала
Такой способ лучше использовать раз в сутки. После использования термометра промойте наконечник теплой мыльной водой и протрите спиртом.
Измерение температуры тела во рту :
- Проводите измерение не ранее чем через 30 минут после горячего или холодного питья
- Поместите наконечник термометра под языком, ребенок может слегка прижать его языком. Держать термометр можно губами или пальцами, но не зубами. Дышать спокойно через нос, не открывая рта
- Время измерения – 3 минуты или до звукового сигнала
Измерение температуры тела на лбу :
- Для этого используется бесконтактный инфракрасный термометр
- Термометр следует держать перпендикулярно к центру лба и приближать его или удалять до тех пор, пока на лбу не будет получена одна точка света
- Когда эта точка появится, значит термометр готов к точному измерению
- В норме температура на коже лба — 36,4°C
- Когда температура падает, на лбу может выступить пот, который понижает температуру кожи
- В таком случае можно измерить температуру на шее, с расстояния около 2,5 см ниже мочки уха
Чтобы измерить температуру в ухе нужно:
Разбит ртутный градусник что делать
Нужно обработать тот участок помещения, на котором разбился градусник.
Чистку производим раствором марганцовки или хлорной извести. Для приготовления марганцового раствора необходимо разбавить на 1 литр воды 2г марганцовки. Если под рукой нет данных вещей, их можно заменить мыльно-содовым раствором.
Приготавливается он следующим образом:
Такого раствора необходимо 0,5 литра на один квадратный метр помещения. Данную чистку рекомендуется выполнять на протяжении 5 дней. Помещение, в котором разбился градусник, необходимо постоянно проветривать.
Разбили градусник что делать с ртутью
Ртуть представляет собой металл. Жидкостью становится при комнатной температуре. Похожа на серебристо-белые бусинки или шарики (глобулы).
Жидкая ртуть легко испаряется в воздух, даже при комнатной температуре с образованием паров ртути (газ). Пары ртути опасны. Два грамма ртути может распространиться почти на шесть тысяч кубических метра.
В градуснике мало ртути (около 3г). Этого мало для отравления. Но если вы вдохнете или проглотите большое количество ртути, тогда могут возникнуть симптомы:
Если появились симптомы, промойте глаза, прополоскайте рот и срочно вызывайте скорую!
В некоторых городах существуют организации, которые утилизируют разбитые термометры. Но они не приезжают на место происшествия. Эти организации лично принимают от горожан треснувшие или битые, а также вышедшие из строя градусники или тонометры.
Как собрать ртуть из разбитого градусника
Если вы разбили градусник и разлили ртуть, необходимо собрать все капли ртути в стеклянную посуду с водой. Для этого используем:
После сбора ртути ни в коем случае нельзя:
Ртутные шарики отражают свет, поэтому фонарик быстро находит любые бусины.
Лекарства для снижения температуры у ребенка
Для детей существует ограниченное количество жаропонижающих лекарств. Их, а также способы приема, побочные действия, противопоказания мы рассмотрим ниже.
Препаратами для снижения температуры у ребенка являются: Парацетамол и Нурофен.
Панадол суспензия 120 мг/5 мл, 100 мл
Сироп и суспензия Панадол отличаются от таблеток быстротой действия и удобством использования. Маленькие дети не умеют глотать таблетки, а если их предварительно растолочь, обычно часть лекарства остается на ложке или в детской бутылочке. Таким образом сложно правильно определить дозу лекарства.
По инструкции принимать Панадол нужно в зависимости от массы тела:
Интервал между приемами всегда не менее 4 часов.
Если же температура повышается у ребенка младше 3 месяцев Панадол назначается по 2,5 мл
- гиперчувствительность
- период новорожденности (до 1 мес.)
- выраженные нарушения функции печени или почек
Побочные действия:
- аллергические реакции (в т.ч. кожная сыпь, зуд, ангионевротический отек)
- нарушения кроветворения (анемия, тромбоцитопения, метгемоглобинемия)
Нурофен для детей, суспензия 100 мг/5 мл, 100 мл, клубника
Многие мои пациенты предпочитают нурофен другим жаропонижающим. Прежде всего потому что он сбивает температуру практически сразу (в течении 15-20 мин), и его действия хватает на 6 часов.
Как принимать Нурофен:
Противопоказания к применению:
- повышенная чувствительность к ибупрофену
- кровотечение и нарушение свертывания крови
- язва желудка в анамнезе или в настоящее время
- бронхоспазм
- ринит
Побочные действия:
- аллергические реакции различной степени тяжести
- диспепсические расстройства
- нарушение стула
- редко – желудочные кровотечения
Малышам часто назначаются лекарства в виде ректальных суппозиториев — свечей. Использовать
Многие родители помнят, что пользуясь для снижения температуры
Действие таких препаратов быстрее, чем в виде таблеток.
Ректальные суппозитории лучше использовать для детей до 3 лет, малышам постарше рекомендуются сиропы.
Если прием таблеток, сиропов и свечей не помогает остается еще одно проверенное средство. Укол анальгина и димедрола с папаверином в дозировке по 1 ампуле для взрослых и детей старше 14 лет. Для детей младшего возраста дозировка составляет 0,1 мл на год жизни. Например, для ребенка 5 лет дозировка считается так: 5*0,1=0,5 мл.
Принимайте решение о способе лечения ребенка только после консультации с врачом! И будьте здоровы.
О том, как сбить температуру без лекарств, задумывается каждый родитель. Про то, как нужно действовать при переломе ноги или отравлении, можно досконально и не знать, так как подобное может никогда и не случиться. Но ОРВИ и другими респираторными заболеваниями, сопровождающимися сильным жаром, страдают все дети без исключения. А принимать лекарства не всегда представляется возможным. У малыша может быть на них аллергия, непереносимость компонентов, наличие противопоказаний или в момент Х под рукой ничего жаропонижающего не окажется и некому будет сходить в аптеку. В любом случае, если возникла необходимость сбить температуру в домашних условиях без применения лекарств, нужно знать, как правильно это сделать.
Что такое температура и когда нужно ее сбивать?
Температура тела - это величина, показывающая тепловое состояние организма, которое является результатом теплопродукции внутренних органов, тканей и теплоотдачи в соотношении с окружающей средой. Это определение является ключевым при выборе способа снижения температуры без лекарств. Каждому известно с детства, что нормальная температура тела - 36,6 ºС, и измеряется она в подмышечной впадине. Если она ниже 36 ºС и выше 41 ºС, существует опасность для организма и возможно возникновение осложнений.
Бытует мнение, что при повышении температуры не нужно ничего делать, пока она не достигла отметки 38,5 ºС (для новорожденного ребенка - 38 ºС). С одной стороны, данная позиция верна - при повышении температуры в организме вырабатывается интерферон, а также гибнут вирусы, не вынося таких «жарких условий».
С другой стороны, существует 3 случая, когда сбивать следует даже температуру в 37,5 ºС:
- ребенку плохо;
- забит нос;
- у малыша уже наблюдались субфебрильные судороги на фоне жара.
Даже если нет проблем с жаропонижающим лекарством и при 38,5 ºС мама обязательно его даст, следует не дожидаться такой высокой температуры, а применять современные способы, помогающие облегчить состояние малыша и мягко .
Современные способы снижения температуры без лекарств
Итак, вернемся к определению температуры, данному выше. Ключевыми понятиями являются теплопродукция, теплоотдача и окружающая среда. Теплопродукция - это тепло, которое «вырабатывает» ребенок. Теплоотдача - это тепло, которое он отдает. Если у ребенка жар, это значит, что его организм под действием воспалительного процесса или по другой причине выработал больше тепла, чем смог отдать. Следовательно, чтобы снизить температуру, необходимо уменьшить теплопродукцию и повысить теплоотдачу.
Уменьшить теплопродукцию можно следующими способами.
- Уложить в постель. При движении выработка тепла увеличивается, поэтому малышу лучше «прописать постельный режим», чем смотреть, как он самозабвенно носится по квартире. Дети вряд ли будут просто так лежать, их необходимо будет заинтересовать книгой, мультфильмами, сказками и т. п.
- Не кормить. Это сделать просто, потому что больные дети, как правило, ничего не хотят есть. Поэтому данный совет в первую очередь для заботливых мам и бабушек, которые считают, что нельзя отказываться ни от обеда, ни от ужина.
- Не кормить горячей едой. Если же малыш хочет есть, то блюда должны быть подостывшими.
- Легко одеть кроху. Как знают взрослые по себе, при повышенной температуре чувствуешь то холод, то жар. Поэтому ребенок должен быть одет так, чтобы его легко можно было одеть и раздеть по самочувствию. Если жар поднялся к ночи, стоит уложить малыша в легкой пижаме под теплым одеялом. Если ему будет жарко, он его откинет. Если холодно - укутается. Само собой разумеется, что речь сейчас о малыше, который может понимать и выражать свои желания (от 2 лет и старше).
Это первые шаги, которые нужно сделать, чтобы снизить жар у малыша в домашних условиях.
Далее, чтобы повысить теплоотдачу, нужно настойчиво поить ребенка. Уговаривать пить столько, сколько он сможет. Если малыш отказывается, то нужно поить с ложечки каждые 10-15 минут. Совсем маленьких детей можно поить из шприца без иглы, введя его за щечку и постепенно выпуская жидкость.
Идеальный препарат для отпаивания детей - это орально-регидратирующее средство. Оно представляет собой смесь солей, которую нужно развести в кипяченой воде комнатной температуры. На вкус оно неприятное, поэтому не все дети его пьют. Роль родителей - уговорить. Также целебным эффектом в данной ситуации обладает компот из сухофруктов. А вообще, малыш должен пить, а что - не суть важно.
В определении температуры тела было еще одно ключевое понятие - окружающая среда. Под ним понимается микроклимат в комнате, в которой находится ребенок. Оптимальные характеристики должны быть такими:
- t=18-20 ºС;
- влажность воздуха - 50-70%.
Сразу хочется заметить, что ребенку при возникновении у него жара может быть некомфортно при такой температуре в комнате. Решение есть - необходимо малыша одеть или укутать одеялом.
Для того чтобы следить за микроклиматом в детской, необходимо иметь комнатный термометр и гигрометр, иногда они продаются в одном корпусе. Чтобы добиться указанной температуры, нужно отрегулировать нагрев батарей (если имеется вентиль для регулировки температуры) или включить кондиционер. Требуемая влажность достигается с помощью увлажнителя воздуха.
Если в квартире нет приборов, перечисленных выше, можно воспользоваться народной мудростью. можно посредством частого мытья полов, а также повесив на батарею мокрое полотенце. В холодное время года следует чаще проветривать детскую.
В комнате, в которой создан описанный выше микроклимат, ребенку легче дышать и переносить жар. Он вдыхает прохладный воздух, тем самым охлаждая себя. А если он будет дышать теплым воздухом, то температура у малыша поднимется еще выше. Тогда без лекарств обойтись уже будет нельзя.
«Бабушкины» методы - верить или нет?
Многие не понаслышке знают, что существует несколько методов избавления от жара в домашних условиях, которые достались нам от бабушек. Их еще называют физическими методами охлаждения. Среди них:
- холодный душ;
- растирание тела холодной водой;
- компрессы со льдом;
- обертывание мокрой простыней;
- растирание тела водой с добавлением уксуса или водки;
- клизмы с прохладной водой.
Данные процедуры снижают температуру тела, но вызывают спазм сосудов кожи и повышают температуру внутренних органов. Поэтому не стоит подвергать ребенка, который и без того плохо себя чувствует, подобным испытаниям.
Когда нужно вызывать скорую помощь?
Температура является индикатором проблем в организме. Если она поднялась, значит, что-то явно не так. Поэтому если у ребенка наблюдается жар, необходимо обратиться за помощью к педиатру. Сделать это нужно обязательно в следующих случаях:
- t>39 ºС и не сбивается лекарствами в течение получаса;
- у ребенка сильный жар, но нет симптомов ОРВИ (насморк, кашель, красное горло);
- у ребенка появилась сильная головная боль, сыпь, рвота и понос;
- при гипертермии у малыша бледная кожа, холодные ручки и ножки.
Жар у ребенка - это всегда испытание для мамы: бессонные ночи, волнение, капризы малыша. Большинство мам выбирают медикаментозный способ снижения температуры у ребенка. Однако стоит отметить, что описанные в статье современные способы снижения температуры без лекарств - это не альтернатива жаропонижающему: или мама сбивает температуру таблетками и сиропами или действует по представленной выше схеме. Нет. Описанные шаги должны выполняться в любом случае, когда у ребенка поднялась температура. Правильное поведение мамы приведет к тому, что жаропонижающего даже не понадобится.
Растите здоровыми и счастливыми!
Повышение температуры тела (по-другому - гипертермия) - это следствие защитной реакции иммунной системы на происходящие изменения в организме человека. Врачи еще в 19 веке были полностью уверены, что при повышении температуры тела больной быстрее выздоравливает. Риск развития у него осложнений снижается. Для лечения заболеваний, многие доктора искусственно добивались повышения температуры тела больных пациентов.
В 1897 году была открыта фармацевтами формула аспирина с его уникальными жаропонижающими свойствами. С появлением этого препарата лечение гипертермии изменилось кардинально. Производители аспирина занимались активной рекламой собственного чудо-лекарства, которое и в настоящее время пользуется популярностью у людей. Даже можно сказать, что вызвало настоящую температурную фобию. В настоящее время, есть люди, которые при небольшом недомогании стараются быстрее сбить температуру. При этом они не задумываются, о том, что подвергают риску свое здоровье
Причины повышения температуры у взрослого
По утверждению докторов, температура тела у людей может повышаться без каких-либо заболеваний, просто связаны с некоторыми факторами состояния человека. К ним можно отнести:- употребление горячих и алкогольных напитков;
- период овуляции у женщин;
- утомительные физические нагрузки;
- нервные перенапряжения;
- процесс переваривания пищи.
- инфекционные заболевания;
- отравления токсическими или ядовитыми соединениями;
- нарушение работы внутренних органов;
- воспаление дыхательных путей.
Если у больного состояние не улучшается, а на градуснике отметка оказалась на цифре 39 градусов С, то необходимо температуру тела нормализовать с помощью любых средств, будь-то лекарственные, физические или народные средства. При температуре равной 40,5 градусов С к больному требуется вызвать на дом бригаду «Скорой помощи», так как этот случай является серьезным.
Все эти рекомендации применяются к тем людям, у которых нет хронических заболеваний. Некоторые пациенты физиологически не переносят высокую температуру. У них происходят частые обмороки и судороги. Такие больные должны снижать температуру тела, если на градуснике будет отметка 37,5 градусов С.
С особой осторожностью необходимо относиться к гипертермии беременным женщинам, так как высокая температура может навредить будущему новорожденному. Гипертермия тела у роженицы на последних сроках беременности может привести к преждевременным родам. Она также нарушает эмбриональное развитие малыша. Будущие мамы не должны допускать повышение температуры тела более 38 - ми градусов С
Физические методы понижения температуры
Физические методы довольно эффективны и рекомендуются для снижения температуры тела. Они основаны на процессах теплоотдачи организма. Детально рассмотрим их.- Обтирание тела больного водой . Для этого надо взять воду комнатной температуры, и в ней развести водку в равных количествах, или раствор 6-ти % уксуса развести в соотношении один к пяти. Обтирать тело необходимо мягкой губкой с особым вниманием в области шеи, запястья, суставах рук и ног. После обтирания, температура тела должна снизиться на два градуса, а общее состояние улучшится.
- Охлаждающие компрессы . Этот метод может помочь больному уменьшить головные боли, а то и совсем избавиться от них, снизив температуру своего тела. В этом случае берут холодную воду без водки и уксуса. Салфетку смачивают в воде и кладут на лоб пациенту.
- Очистительная прохладная клизма . Для проведения этой процедуры необходимо 1,5 литра воды, температура которой будет колебаться от 15-ти до 20-ти градусов С и кружка Эсмарха. Если вы решите использовать теплую воду для этой процедуры, то это не поспособствует понижению температуры, так как вода всосется стенками кишечника. Очистительная нормализует температуру тела и выведет токсические соединения из организма.
- Прикладывание льда . Для проведения этой процедуры необходимо приготовить кубики льда и сложить их в полиэтиленовый пакет. Затем, пакет с кубиками льда прикладывать через полотенце в подколенные ямки, паховые складки, подмышечную область, ко лбу. Эту процедуру проводить в течение 5 минут.
- Обильное питье . С обезвоживанием организма при гипертермии поможет справиться обильное питье совместно с физическими методами, которые выведут токсины у больного и улучшат его общее состояние. Воду рекомендуется пить небольшими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Для обильного питья можно приготовить жаропонижающие теплые напитки: напиток из крыжовника или смородины, клюквенный морс, отвар шиповника, апельсиновый сок, лимонный сок.
Медикаментозные средства для понижения температуры
Для понижения высокой температуры тела применяют различные лекарственные препараты, которые можно разделить на следующие группы:- Медикаменты, которые используются для лечения основных заболеваний: сосудистые препараты, гормоны, антибиотики;
- Медикаменты, которые воздействуют в организме на центр терморегуляции. К ним относят лекарства с жаропонижающим эффектом: терафлю, нурофен, фервекс, парацетомол и прочие нестероидные препараты;
- Медикаменты, которые помогают пациенту улучшить свое состояние – противогистаминные препараты и спазмолитики.
Народные средства для снижения температуры
Народные средства, которые рекомендуются для борьбы с гипертермией:- Потогонные напитки и чаи. Для их приготовления используют мед, ягоды с содержанием витамина С, лекарственные травы. Самым эффективным жаропонижающим средством обладает чай с лимоном и ромашкой, отвар бузины, чай с калиной, настой шиповника, напиток из брусники и клюквы, чай с пижмы.
- Липовый цвет. Для его приготовления надо взять 20 г сухой липы и залить стаканом кипятка. Настоять не менее 20-ти минут. Липовый настой требуется процедить и добавить 1 столовую ложку меда, желательно натурального. Высокая температура обязательно будет снижаться, потому, что после выпитого напитка, больной начнет сильно потеть.
- Яблочный уксус. Его используют для обтирания больного, который лежит с высокой температурой. Для приготовления этого раствора необходимо взять 500 мл воды, добавить 20мл 9-ти % яблочного уксуса и размешать.
- Яблочный уксус и сырой картофель. Из этих продуктов готовят компресс, который помогает быстрее сбить высокую температуру. Чтобы приготовить компресс, необходимо измельчить 2 сырых картофелины и в полученную массу добавить 20мл яблочного уксуса. Полученную смесь поместите на марлю и положите больному на лоб. Компресс должен находиться на лбу больного не менее 2 часов.
Во время ангины, гриппа, ОРВИ часто приходится бороться с высокой температурой. К сожалению, действия жаропонижающих не всегда хватает на срок, указанный в аннотации, а принимая лекарство чаще, вы рискуете получить нежелательные побочные эффекты или вовсе отравиться препаратом. У детей с приемом жаропонижающих следует быть особенно осторожным: малыши крайне чувствительны к передозировке лекарств. Кроме того, бывают ситуации, когда невозможно принять жаропонижающее средство: при наличии аллергических реакций и других противопоказаний к нему; при отсутствии нужного препарата дома, когда вы находитесь вдвоем с ребенком и некого послать в аптеку, а до приезда скорой помощи может пройти неизвестно сколько времени.
Однако существуют способы снижения температуры тела без использования лекарственных препаратов – это обтирание, прикладывание льда, прохладная очистительная клизма, расширенный питьевой режим, натуральные (растительные) антипиретики.
Обтирание
Обтирание – элементарная, но при этом весьма эффективная процедура, позволяющая сбить температуру на пару градусов. Проводят обтирание водой комнатной температуры (22–25 °C) у детей, у взрослых используют максимально холодную воду (холодную настолько, насколько может выдержать сам больной).
Больного раздевают донага и обтирают кожу лица, туловища, конечностей губкой или хлопчатобумажной тканью, смоченной в воде и слегка отжатой. На коже при этом должны оставаться капельки влаги, которым дают просохнуть самостоятельно. Испаряясь, вода вызывает охлаждение кожных покровов с последующим снижением температуры.
Для ускорения испарения и большей эффективности в воду можно добавить пару капель столового уксуса (нельзя использовать концентрированную эссенцию!) или взять водку (для детей разбавить ее пополам с водой). У детей до 1 года предпочтительнее использовать чистую воду – кожа младенца чрезвычайно чувствительна, обладает высокой впитывающей способностью, и, натирая грудничка водой с уксусом или водкой, можно получить легкий ожог или отравление.
Достаточно часто приходится слышать рекомендации по обтиранию и даже обливанию ребенка при жаре ледяной (из холодильника или с кусочками льда) водой. Действительно, при таком способе температура снижается быстрее. Но попробуйте сами обтереться водой температурой ниже 15 °C – ощущения не из приятных. Можете представить, каково будет больному малышу, когда к его горячей коже вы будете прикасаться ледяной губкой. В итоге в лучшем случае вы получите истерику, в худшем – спровоцируете фебрильные судороги из-за шока и резкого перепада местной температуры.
Из своего опыта могу сказать, что обтирания водой комнатной температуры достаточно, чтобы снизить жар на один-два градуса примерно на час или около того. Если проводить обтирание в сочетании с другими мероприятиями (отпаиванием, прикладыванием льда), без жаропонижающих препаратов вполне можно обойтись часа 3–4.
Обратите внимание: если ребенка не знобит, гипертермия сопровождается чувством жара, лицо и туловище красные, горячие на ощупь – не нужно одевать его, пусть малыш ходит в одних трусиках, а в постели лежит без одеяла. Родители, опасаясь застудить заболевшего ребенка, часто закутывают его, препятствуя снижению температуры.
Прикладывание льда
Прикладывание льда можно использовать как самостоятельный метод борьбы с гипертермией, а можно сочетать с обтиранием. Наколотый небольшими кусочками (до 2–3 см в диаметре, можно мельче) лед складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к коже в местах проекции крупных сосудов – подколенные ямки, паховые складки, подмышечные области, ко лбу. Для защиты кожи от локального переохлаждения мешочек со льдом накладывают через хлопчатобумажную салфетку или вафельное полотенце. Процедура не должна продолжаться более 5 минут, через 10–15 минут прикладывание льда можно повторить.
Прохладная очистительная клизма
Прохладная клизма поможет снизить температуру тела при гипертермии.Для очистительной клизмы следует использовать прохладную воду – температурой от 15 до 20 °C. Более холодная вода может вызвать шок, а теплая просто-напросто всосется в кишечнике и не окажет жаропонижающего действия.
У детей разного возраста очистительные клизмы выполняются в разных объемах:
- новорожденному – не более 30 мл;
- малышу до полугода – 50 мл, от 6 месяцев до года – 100 мл; с 1 года до 3 лет – 200 мл;
- с 3 до 6 лет – 300 мл;
- детям старше 6 лет – 500 мл;
- в возрасте старше 14 лет используется стандартная кружка Эсмарха № 2 объемом 1,5 л.
Противопоказания к физическим методам охлаждения
Необходимо отметить, что применение физических методов охлаждения (обтирание, лед, клизма) имеет ограничения и противопоказания. Их нельзя применять в следующих ситуациях:
- При холодной гипертермии, когда наряду с высокой температурой отмечается субъективное чувство холода, озноб, ладошки и стопы ребенка холодные на ощупь, имеют синюшный цвет, кожа приобретает мраморную окраску (розовато-синюшные своеобразные разводы на бледной коже). Холодная и более злокачественная гипертермия развивается из-за спазма кровеносных сосудов конечностей, в результате нарушается теплообмен между кожей и окружающей средой, поэтому обтирание не только не даст желаемого эффекта, но может ухудшить состояние малыша. При холодной гипертермии и отсутствии дома жаропонижающих препаратов лучше вызвать скорую, а до ее приезда рекомендуется укутать ребенка в плед или теплое одеяло (малыша возьмите на руки, чтобы успокоить), приложить горячую грелку к ножкам и рукам, напоить горячим чаем.
- У детей в возрасте до 1 года, с пороками сердца, склонностью к судорогам – таких деток всегда лучше всего лечить в условиях стационара. Но если уж сложилось так, что до приезда скорой нужно сбить очень высокую температуру, а больше воспользоваться нечем, допускается осторожное, постепенное обтирание водой комнатной температуры.
Расширенный питьевой режим
Обильное питье восполняет запасы жидкости, теряемой с потом и дыханием при жаре, улучшает общее состояние, активно выводит токсины. Добиться значимого снижения температуры одним только питьем воды невозможно, но применять его нужно обязательно. Во избежание рвоты жидкость дают ребенку пить мелкими глотками, с промежутками (по глотку через 2–3 минуты).
При хорошо подходят напитки, содержащие витамин C – отвар шиповника, чай с лимоном, смородиновым вареньем, джемом из крыжовника, клюквенный морс, апельсиновый сок. Напиток должен быть слегка теплым (30–40 °C) при выраженной гипертермии и горячим при ознобе.
Антипиретики (жаропонижающие) натурального происхождения
Смородина является природным антипиретиком (то есть, помогает снижать температуру тела при гипертермии). К ним относятся растения и плоды, способные бороться с жаром за счет своих свойств. Прежде всего, ряд растений содержит салициловую кислоту – ту самую, из которой делают аспирин, только натуральную. Это всем известная малина, клубника, красная и черная смородина, вишня, апельсины, чернослив. Используйте эти ягоды в любом доступном виде – добавляя в чай с вареньем, изготавливая морсы или соки.
Во вторую группу входят растения с потогонным эффектом. Пот, выступая на коже, естественным образом охлаждает ее и температура снижается. Хорошим потогонным эффектом обладает липовый цвет, душица, календула, березовые почки. Из них делают отвар или чай. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане или в термосе 2 часа. Отвар добавляют в питье ребенка по 2–3 чайные ложки 3–4 раза в день. Можно просто заварить чай, смешав сушеную траву с чайным листом в соотношении 1:1.
Еще один замечательный антипиретик натурального происхождения – это мед, содержащий салициловую кислоту и обладающий одновременно потогонным эффектом. Дополнительным плюсом натурального меда является его противовирусная и противобактериальная активность, способность укреплять иммунитет.
Использовать любые натуральные антипиретики у детей следует очень осторожно – все они являются высокоаллергенными продуктами. Если раньше вы не давали ребенку мед (малину, липу и т. д.), то во время болезни пробовать не стоит.
Все описанные мероприятия никоим образом не исключают обращения к врачу. Во избежание плачевных последствий не стоит экспериментировать над собственным ребенком, сбивая неизвестно из-за чего поднявшуюся температуру. Снижение жара без использования лекарств рекомендуется в качестве мер экстренной помощи (когда больше нечем воспользоваться) или как альтернатива жаропонижающим при стойкой гипертермии, плохо поддающейся препаратам, когда ребенок уже осмотрен врачом и базовое лечение назначено.
Не всегда под рукой есть жаропонижающие лекарства. А температура высокая. И на дворе ночь. Скорую вызывать нет большого желания.
Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло. Таким образом вы позволите уйти лишнему теплу.
Эффективность: как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0,5 градуса.
Способ 2. Сделайте влажное обтирание. Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем. Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания. И не используйте для этих целей ни уксус, ни алкоголь - они действуют так же, как холодная вода.
Эффективность: 1 - 1,5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса.
В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание.
Способ 3. Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.
Способ 4. Побольше пейте.
Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. Пить надо часто, но понемногу -ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту.
Эффективность: 0,5 - 1 градус.
Способ 5 . Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут.
Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет.
Эффективность: 0,3 - 0,5 градуса.
Способ 6.
Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается.
Эффективность: 0,2 - 0,3 градуса.
Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов. Известно, что подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А помощник в борьбе с болезнью интерферон - вырабатывается при температуре не ниже 38 градусов.
Простые способы не простывать
1. Держите в тепле шею - это самая уязвимая для простуды часть тела. На шее расположено больше всего рецепторов, «улавливающих» температуру окружающей среды. Если замёрзла шея - холодно всему телу. Если шея в тепле - вы не замёрзнете даже на ледяном ветру.
2. Ограничьте число поцелуев и рукопожатий - вирусы и микробы передаются не только воздушно-капельным путём, но и через грязные руки.
3. Промывайте нос по возвращении домой - патогенные микроорганизмы некоторое время гнездятся в нашем носу и лишь потом начинают своё разрушительное шествие по организму. Этого не произойдёт, если их вовремя «смыть».
4. Почаще проветривайте помещения - сквозняк резко уменьшает концентрацию болезнетворных вирусов и микробов в помещениях.
5. Дышите луком и чесноком - в них содержатся фитонциды (природные антибиотики), которые губительно действуют на возбудителей заболеваний.
6. Высыпайтесь и не нервничайте - недостаток сна резко снижает защитные силы организма, а стрессы открывают дорогу болезням!
7. Пейте адаптогены - настойки женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка подстрахуют работу иммунной системы.
8.
Не забывайте про витамины - без них вам простуды не миновать!
Особое внимание - витамину С. Он поможет не только вылечить, но и предотвратить простуду.
Где больше всего витамина С (100 Г ПРОДУКТА - КОЛ-ВО ВИТАМИНА С):
ШИПОВНИК
- 650 МГ
КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ
- 250 МГ
ОБЛЕПИХА, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА
- 200 МГ
ХРЕН, УКРОП, ЗЕЛЕНЬ ПЕТРУШКИ
120–130 МГ
ГРЕЙПФРУТ
60 МГ
АПЕЛЬСИН, ЛИМОН
50 МГ
Важно знать в каких продуктах содержится витамин С, чтобы избежать его нехватки. Витамин С или, по-другому, аскорбиновая кислота сопровождает человека всю его жизнь. Этот витамин отвечает за очень важные процессы в организме: отвечает за стресса устойчивость, поддерживает иммунную систему, участвует во всех процессах окислительного и восстановительного характера, синтезирует коллаген, участвует в обменных процессах, а так же в процессах усвоения других химических элементов. Витамин С является сильнейшим антиоксидантом.
Например, большинство хронических заболеваний начинают развиваться именно в период дефицита этого витамина.
Именно в продуктах растительного происхождения можно обнаружить большое количество аскорбиновой кислоты. Всем известно, что витамин С есть в цитрусовых фруктах. Именно поэтому во время простудных заболеваний принято пить чай с лимоном. Витамин С способствует быстрому повышению иммунитета, а значит и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Большим содержанием этого витамина отличаются:
всевозможные ягоды с кислинкой (например, смородина, клюква, крыжовник и т.д.).
фрукты. Во всех фруктах содержится этот витамин, просто в некоторых его содержание больше чем в остальных. Как уже было сказано, цитрусовые фрукты являются лидерами по его содержанию, но самое большее содержание витамина С вы найдете в киви, узнайте о пользе киви и витамины в киви больше. Но можно так же отметить персики, хурму и яблоки.
овощи. Стоит помнить что витамина С много именно в свежих овощах, так как при тепловой обработке он разрушается.
Так же витамин С содержат различные травы, которые употребляются в виде заваренных настоев. Например, листья крапивы, мяты, малины, смородины. Много этого витамина в большинстве зелени: в салате, петрушке, укропе и др.
Очень часто люди не употребляют нужное количество овощей и фруктов, тогда на помощь в борьбе с нехваткой важных элементов, а в первую очередь витамина С, приходят сушеные плоды шиповника. Из них делается настой, который очень благотворно сказывается на здоровье человека. А что не мало важно его можно употреблять как взрослым, так и детям.
При стрессовых ситуациях расход витамина С увеличивается, поэтому стоит это учитывать и восполнять при помощи различных продуктах. На расход этого витамина так же влияет курение и употребление алкоголя. Именно поэтому с похмелья рекомендуют употреблять продукты, в которых много аскорбиновой кислоты, так как с ее помощью можно быстро восстановиться после отравляющего действия алкоголя, лучше не употреблять спиртное не в каком виде и табак.
При нехватке витамина С человек ощущает слабость, его общее состояние ухудшается, снижается иммунитет и возможны обострения заболеваний. Дефицит этого витамина особо заметен весной и осенью, именно тогда повышается уровень заболеваемости у детей и у взрослых.
Метки: