Привет всем! Энергетический массаж активных точек, это уникальная возможность и отличный способ взбодрится с утра без каких либо допингов по типу кофе, чая и т.д.

Комплекс упражнений «Пробуждение»

Промассажировав конкретные точки своего тела вы сможете поддерживать физическое здоровье. А так же это отличная возможность в одно мгновенье избавиться от лишней энергии, которая накопилась за день.

Или наоборот – массаж энергетически активных точек тела поможет протекать энергии по вашему телу правильно, без застоев, что улучшит ваше самочувствие.

Читайте также

Уже давно многие знают, что массаж активных точек — это массаж областей на теле, которые при активном воздействии на...

Благодаря следующему комплексу упражнений, у вас не будет тяжелого пробуждения ранним утром. Усталость, вялость, сонность уйдут, как только вы начнете заниматься.

1. Итак, первое, что вам необходимо сделать, это хорошенько растереть руки, потирая ладоши одну об другую.
   
2. Второе – закрыть нижней частью ладошки глаза (той частью, где есть переход от кисти к ладони). И слегка надавливаете на глаза. Таким образом, убирается усталость с глаз и активизируется зрение. Надавливаем от 7 до 10 раз.
   
3. После этого указательными пальцами прикасаемся к гайморовым пазухам и слегка надавливаем 8 раз.
   
4. Теперь указательным пальцем прикасаемся к зоне между верхней губой и носом. Также слегка массируем надавливающими движениями.
   
   
5. Переходим к ямочке под нижней губой и повторяем надавливания.
   
6. Теперь активно массируем уши по всей ушной раковине. Потом разогреваем ладони и закрываем ими уши.
   
7. Закрывая разогретыми ладонями уши, мы как бы переносим энергию с рук на уши. Дело в том, что в зоне ушной раковины находится множество жизненно важных точек, которые связаны со всем телом.
   
8. Уделяя внимание массажу ушей с утра, мы пробуждаем таким образом все тело. Опять до тепла разотрите ладошки и снова прикладываем их к ушам.
9. И последнее завершающее действие – растертыми ладонями прикрываем глаза. Делаем глубокий вдох и выдох.

Теперь вы готовы к новому дню. Польза в такой разминке не только в том чтобы освежится и взбодрится, но и в омоложении.

Дело в том, что подобные нажатия активируют приток энергии, улучшает ток крови в области лица и делают менее заметными отеки в области глаз, борются с носогубными складками.

Поэтому соблюдая такую гимнастику, вы автоматически каждый день делаете подтяжку лица, которая станет заметнее со временем.

Энергетический массаж рук

Энергетический самомассаж активных точек рук и кистей рук будет интересен тем, кто замечал усталость в руках, тяжесть и желание после рабочего дня их тщательно вымыть. Состояние, словно хочется смыть с себя все накопившееся за день.

Итак, приготовились:

Читайте также

Мини-массаж лица мы делаем каждый день, когда умываемся. Но неплохо было бы...

Расслабляем поясницу с помощью самомассажа

Многие из нас сталкиваются с проблемой тяжести в области поясницы. Энергетический самомассаж спины и поясницы позволит вам расслабиться и забыть о дискомфорте в области спины.

1. Находим у себя со стороны спины нижнее ребро и ставим свои два кулака. Не прикладывая силу, массируем эту область.
2. Далее ладонями массируем боковые мышцы.
3. Теперь снова берем кулачки и гладим себя ими, двигаясь вдоль хребта.
4. После этого сильно трем ладони друг о друга, пока не появится тепло, и просто прикладываем к пояснице.
5. Сядьте в позу лотоса и немного наклонитесь вперед. Благодаря растяжению спины мы получаем расслабление.
6. Последнее упражнение. Встаньте ровно, наклонитесь и ладони поставьте между коленями, зажав их. Теперь выгибая спину дугой, тянитесь поясницей вверх.

Дорогие читатели, выполняя такой небольшой, но приятный комплекс упражнений вы будете чувствовать себя всегда уверенно и бодро.

Масаж как лечебное средство был известен уже в глубокой древности. Понятие массаж происходит, по мнению одних авторов, от латинского слова massa- прилипающее к пальцам, по мнению других от греческого masso- сжимать руками; не исключено, что в основе его лежит арабское слово mass или masch- нежно надавливать. Все эти термины, каждый по- своему, в некоторой степени правильно отражают сущность массажа.

В Древней Индии в медицинских трактатах, объединенных под названием « Аюрведы»(«Знание жизни»), подробно описаны приемы массажа. Большой известностью пользовались в Индии труды Сушруты. Основоположник индийской хирургии Сушрута подробно рассказывает о трении (растирании), давлении (разминание) как разновидностях массажа, дает показания к применению этих манипуляций при различных недугах. В специальных указаниях, адресованных массажистам, предъявляются требования не только уметь выполнять массаж, но и добиваться совершенства, уделять большое внимание личной гигиене. В течении многих тысячелетий брамины Древней индии использовали массаж, телесные упражнения и дыхательную гимнастику при лечении различных заболеваний.

Организм человека представляет собой единое целое. Взаимодействие систем и органов осуществляется путем висцеро- сенсорных, висцеро- моторных и висцеро- висцеральных рефлексов. В связи с этим ни одно заболевание, травму опор6но- двигательного аппарата нельзя рассматривать как локальный процесс. Патологические изменения в органах и тканях, как правило, сопровождаются патологическими изменениями в тех сегментах (метамерах), которые его иннервируют. Такие рефлекторные изменения могут возникать в коже, мышцах, сухожилиях, костях, связках и других соединительнотканных образованиях и в свою очередь влиять на первичный патологический процесс.

Массаж, который применяют с лечебной или профилактической целью, представляет собой систему приемов, которыми оказывают дозированное воздействие на поверхность тела. Это воздействие осуществляются в виде поглаживаний, растираний, разминаний, потряхивание, встряхиваний, ударных приемов и вибраций.

Массаж вызывает как общую, так и местную реакцию в зоне воздействия на органы и ткани и является их механическим раздражителем. Изменение лимфо- и кровообращения, возникающие при этом, в основном имеют рефлекторный характер и подчинены центральной нервной системе. Так И. П. Павлов неоднократно указывал, что различные состояния внутренних органов влияют на кожу, а М. К. Петрова отмечала зависимость ряда существенных изменений, происходящих в коже, в частности, от функциональных нарушений в деятельности коры головного мозга.

Большое влияние оказывает массаж на лимфоток. Лимфа находится в состоянии постоянного обмена с кровью и тканями, представляет собой непосредственную питательную среду для клеточных элементов тканей и органов.

И.П. Павловым установлено, что ведущая роль в формировании боли принадлежит коре головного мозга и что реакция на болевые раздражения может быть подавлена условным раздражителем. Таким раздражителем может являться массаж.

Воздействуя приемами массажа на рефлексогенные зоны, связанные с кожей метамерными взаимоотношениями, можно оказывать лечебное воздействие на патологически измененную деятельность различных тканей и органов.

Виды массажа.

В зависимости от того, с какой целью применяется массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела (т. Е. какими средствами), различают гигиенический, периостальный, реабилитационный, перкуссионный, лечебный, баночный, криомассаж, спортивный, сегментарно-рефлекторный, косметический, аппаратный массаж и энергетический.

Массаж может быть локальным (частным) и общим. Деление различных видов массажа условно, так как и косметический, и сегментано - рефлекторный, и аппаратный могут применятся с лечебной целью. Каждый из перечисленных видов подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.

Гигиенический массаж – активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом, сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне или русской бане и т. П. Гигиенический массаж часто выполняется в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Лечебный массаж – это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. В зависимости от характера функциональных нарушений он применяется в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. Как и гигиенический массаж, он оказывает общее и локальное действие. При общем массаже массируется все тело или его большая часть, при локальном (частном)- отдельные области; кисть, спина, голова, нижние конечности и т. П. В лечебном массаже выделяют четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно – пассивные движения.

Массаж при реанимации . Иногда возникают тяжелые травмы (с большой потерей крови), при которых может остановиться сердце, пре5кратиться дыхание. Однако биологическая смерть человека после этого наступает не сразу. И если немедленно применить современные реанимационные методы, то можно предупредить ее наступление.. Одним из таких методов является массаж.

При остановке сердца используют наружный массаж сердца, который заключается в ритмичном сжатии его между грудиной и позвоночником. При сжатии кровь из левого желудочка по сосудам поступает в мозг и сердце. После прекращения давления на грудину она вновь заполняет полости сердца.

Противопоказания к применению массажа . Массаж противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях организма:

1. При грибковых и гнойничковых заболеваниях кожи(эпидермофития, пиодермия и др.)

2. Острых респираторных заболеваниях (грипп, ОРЗ и др.)

3. Фурункулезе;

4. Инфицированных ранах;

5. Ангине;

6. Артритах в стадии обострения;

7. Онкологических заболеваниях;

8. Острой крапивнице, отеке квинке и т. П.

9. Тромбофлебитах;

10. Тромбозах сосудов;

11. Болезнях крови, капилляров;

12. Активной форме туберкулеза;

13. Ревматизме в активной фазе;

14. Острых болях, каузалгических болях;

15. Остром периоде травмы, гематомы;

16. Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;

17. Маточном кровотечении;

18. Острых гинекологических заболеваниях(аднексит, кольпит и др.)

Энергетический массаж – при заболеваниях позвоночника, суставов, костей необходимо во время основного сеанса «пробивать» пациенту энергетические мередианы, подходя сзади (накладывать два пальца на основание шеи или на плечи).

Энергетический массаж проводится в сочетании с основной терапией, обычно после сеанса. Массаж можно проводить каналами Фарун – Будда, Фираст. Для достижения максимального эффекта при лечении заболевания костей, суставов, позвоночника необходимо использовать в работе каналы Св. Иисус, Св. Будда, Фарун. Они значительно ускоряют процесс исцеления.

Техника энергетического массажа.

Пациент лежит на массажном столе. Можно провести классический массаж и в конце – энергетический.

1. Открыть все каналы на пациента для исцеления, очищения и защиты, а также на себя – для защиты.

2. Сделать энергетические разрезы кожных покровов в проблемных зонах. Открыть «лотос» и « колодец».

3. Контактно работать над проблемными участками канала Фираст + Шаон(оставлять дуги).

4. Осуществить « пробивку» позвоночника. При этом левая ладонь накладывается на позвоночник, пальцы раздвинуты в разные стороны таким образом, чтобы позвоночник находился посередине между ними. Далее, усиливая каналы Св. Иисус, Фарун, Св. Будда из правой руки, ударяем ею по левой – так, чтобы середина правой руки при ударе приходилась на расстояние между пальцами, где находится позвоночник. Пробивку осуществлять либо сверху вниз, либо наоборот. Направление движения рук при этом не имеет значения.

5. Контактно проработать проблемные зоны лечебными каналами Св. Иисус, Фарун, Св. Будда, оставляя при этом «дуги».

6. Закрыть «колодец», «лотос», разрезанные кожные покровы. Канал(ы) не закрывать, благодарить.

Энергетический массаж можно проводить по свернутой схеме, без открытия «лотоса», «колодца» и проблемных участков.

Тело - это не только то, что видит глаз. Многие чувствуют присутствие другого человека еще до того, как к ним обратятся. Это происходит потому, что их энергетическое поле, или аура, приняло вибрации, исходящие от другого тела. Чем крепче наше здоровье, тем сильнее и объемнее наша аура. Если мы устали или больны, энергетическое поле ослабевает и сужается. Система чакр - часть энергетического поля, поэтому некоторые знания о ней полезны массажисту. Вы не видите чакры, но влияете на их работу своим прикосновением.

Здоровье и чакры

Чакрами называют энергетические центры нашего тела. Само слово "чакра" на санскрите означает "колесо", указывая на то, что чакры, подобно водовороту, втягивают в себя энергию из Вселенной и преобразуют ее таким образом, чтобы она могла быть использована в теле. Приверженцы этой теории считают, что первые признаки недомогания проявляются в блокировке или нарушении работы чакр. Если этот дисбаланс не устранить, он обязательно приведет к болезни. Для поддержания хорошего здоровья необходимо поддерживать эффективную работу чакр.

Система чакр

Есть семь главных чакр, каждая из которых обладает собственными характеристиками и отвечает за те или иные органы. Они расположены в теле на одной линии с позвоночником, от копчика до макушки. Каждая чакра ассоциируется с различными органами и системами человеческого тела и излучает свой доминирующий цвет. Правда, существуют некоторые вариации в зависимости от того, какую систему чакр вы используете. Это динамичное и постоянно меняющееся взаимодействие энергий.

Коронная чакра расположена на макушке. Точки физической разрядки в голове, на кистях и стопах. Она связана с духовностью человека и высшим разумом.

Лобная чакра ("третий глаз") находится между бровями. Fie точки расположены в глазах, на висках, на лбу и у основания черепа. Эта чакра отвечает за развитие интуиции и духовного знания. Она регулирует энергию гипофиза, нервной системы, мозга, головы, глаз и лица.

Горловая чакра расположена у основания шеи, в месте ее соединения с ключицами. Она связана со всеми видами общения и самовыражения. Эта чакра отвечает за щитовидную железу, уши, нос, горло, шею и зубы. Точки физической разрядки расположены на шее, плечах, пальцах рук и ног.

Сердечная чакра , расположенная приблизительно посредине позвоночного столба, отвечает за бескорыстную любовь, дружбу и сострадание. Она связана с вилочковой железой, сердцем, легкими, бронхами, грудным отделом позвоночника и руками. Точки физической разрядки расположены на плечах, межреберных мышцах, на руках от локтя до плеча, под подбородком и у основания черепа.

Чакра солнечного сплетения , расположенная на передней поверхности тела между окончанием грудной клетк и и пупком, связана с персональной энергией и силой. Она ассоциируется с надпочечниками и поджелудочной железой.

Сакральная чакра расположена в нижней части брюшной полости и ассоциируется с эмоциональностью и чувственностью.

Корневая чакра, расположенная у копчика, в одних системах связана с яичками (яичниками), а в других - с надпочечниками.

Работа с чакрами

В конце сеанса массажа, когда ваш пациент лежит неподвижно, можно попробовать воздействовать на одну или две чакры. Для этого положите одну руку поверх другой и мягко опустите на чакру. Задержитесь на несколько минут. Выбирая место, следуйте своей интуиции: например, если вы чувствуете, что пациент нуждается в покое и поддержке, воздействуйте на сердечную чакру в середине груди; если же у него проблемы с общением, опустите руки на горловую чакру на задней поверхности шеи. Пока вы держите руки на чакре, представьте поток целительной энергии, исходящий из вашей сердечной чакры, спускающийся по рукам и изливающийся из ваших пальцев на пациента. Направьте этот поток туда, где он больше всего нужен.

Когда закончите, медленно и осторожно уберите руки. Посмотрите, не удастся ли вам почувствовать энергетическое поле вашего пациента и заметить, в какой момент ваши руки окончательно выйдут из него.

После лечения энергетическое поле должно расшириться, потому что чакры стали более сбалансированными и их энергия течет свободнее.

Энергетический массаж и исцеление!?

Упоминания об обмене жизненной силой в разговоре современных людей можно услышать всего в нескольких случаях. В первом возможном варианте собеседники будут обсуждать энергетических вампиров, при втором варианте развития событий люди будут разговаривать о любовных отношениях. Столь узкое понимание обмена энергией легко объяснимо тем, что и энергетический вампиризм, и любовные отношения выходят за рамки обыденных тусклых ощущений. Но добровольный или насильственный обмен жизненными силами возможен и в типичных, не вызывающих возникновения острых эмоций, ситуациях. Он происходит и при создании записи в дневнике, и при рассматривании произведения искусства, и при сеансе массажа.

Публикация личной заметки в дневнике приведет разве что к наплыву язвительных личностей или к появлению дружеских комментариев с поздравлениями. Такие события вызовут соответствующую эмоциональную реакцию в виде раздражения или поднятия эмоционального тонуса, и это тоже является одной из моделей обмена жизненной силой. Энергетический обмен во время массажа имеет более внушительные последствия, которые принимают обличье либо резкого избавления от недугов, либо появления серьезной болезни. Для того, чтобы оценить серьезность последствий такого обмена жизненными силами, необходимо изучить возможные сценарии обмена энергией во время массажного сеанса.

Случаи, когда движения массажиста доставляют не очень приятные ощущения, достаточно распространены. Такая реакция возможна в том случае, если массажист дотрагивается до спаек и внутренних отеков мышц. Его задача состоит в ликвидации этих телесных недостатков и восстановлении нормального состояния мышечных волокон. Легкая усталость, некоторая сонливость и расслабленность после любого массажа представляются нормальными явлениями, но если клиент массажиста после процедуры чувствует себя так, словно двое суток разгружал вагоны с углем, то это обстоятельство говорит о многом. Первой причиной такой аномальной усталости может стать то, что человек страдает от хронической усталости и нервного истощения. В этом случае ему лучше снизить нагрузку на работе, избегать волнений и критических ситуаций, увеличить время сна, возвратиться к занятиям любимым делом по вечерам. Второй причиной состояния, после которого человек после массажа не может ни пальцем пошевелить, ни книгу прочитать, является энергетический вампиризм. Массажист может брать жизненную силу клиента как осознанно, так и бессознательно. Понять, является ли оказывающий услугу человек, энергетическим вампиром просто, ведь для этого достаточно записаться на прием к другому подобному специалисту. Если после массажа, проведенного новым массажистом, усталости не наступит, то стоит отказаться от услуг энергетического вампира. При пренебрежении этим правилом личность однажды обнаружит у себя новый серьезный и хронический недуг.

Следует помнить о том, что существуют энергетические вампиры, которые при сеансе массажа забирают у своих клиентов негативную энергию. Если человек попадет на прием к такому специалисту, то сеансы будут приносить ему облегчение только до тех пор, пока его тело будет нездорово. С момента восстановления нормального состояния организма нахождение рядом с массажистом начнет приводить к упадку сил и появлению усталости.

В том случае, когда энергия забирается осознанно, после массажной процедуры может возникнуть состояние возбуждения. Человек, подвергшийся такому воздействию, будет хвататься за все дела сразу, чувствовать себя окрыленным и бодрым. Даже тогда, когда он устанет, сон не придет к нему. Так проявляется парадоксальная фаза усталости. Она свидетельствует либо о том, что у клиента забрали слишком много жизненной силы, либо о том, что сеанс массажа был проведен неправильно.

Основными признаками общения с энергетическим вампиром, который решил устроиться массажистом ради легкого поиска жертв, является невозможность нормально мыслить и заснуть. Утверждение, касающееся отсутствия возможности войти в царство Морфея, справедливо и для состояния усталости, и для состояния гиперактивности.

Бывает и так, что массажист выступает донором, вливающим энергию в клиента. После долгого общения с таким специалистом могут пройти не только боли в мышцах и суставах, но и некоторые другие болезни. Например, известен случай, когда женщина полгода ходила на прием к массажисту. Через шесть месяцев у неё пропали не только боли в суставах и позвоночнике, но и псориаз. Вполне здравым выглядит предположение о том, что специалист по массажу невольно избавил даму от её кожного недуга, предоставив ей доступ к своим ресурсам жизненной силы. После общения с массажистом, отношения с которым стоятся по такой модели обмена энергией, человек пребывает в состоянии легкого расслабления, не испытывает проблем с эмоциями и мыслительным процессом, легко засыпает. Неопытные массажисты такого типа часто берут болезни своих клиентов на себя. Иногда это проявляется в чрезмерной усталости после сеанса, иногда в болезненных ощущениях в тех областях, которые клиент называл причиной своих страданий. В этом случае массажисту стоит научиться простейшим техникам работы с жизненной силой, дыхательной гимнастике и иным методикам, призванным восстановить энергетическое благополучие.

Люди иногда рассказывают о том, что после сеанса у проверенного специалиста, к которому они ходили годами, в теле вдруг появляются боли и иные неприятные ощущения. При этом и сами клиенты, и массажист не принадлежат к когорте доноров или энергетических вампиров. Эффект, проявляющийся в виде передачи недомогания от массажиста к клиенту, можно объяснить с помощью еще одной модели обмена энергиями. Человек во время массажного сеанса может передавать информацию о своих недомоганиях второй личности, участвующей в этом действе. Массажист, который страдает от боли в поврежденном суставе или приступа мигрени, не только плохо сделает свою работу из-за невозможности сосредоточиться, но и способен передать болезненные ощущения своему клиенту. Именно поэтому массажисты отказываются от приема людей в те дни, когда плохо себя чувствуют. Их клиентам стоит относиться к этой причуде специалистов с пониманием и уважением.

Самая последняя модель энергетического обмена во время сеанса не предполагает каких-либо особых изменений ни в состоянии массажиста, ни в самочувствии клиента. В ситуации, когда они оба будут находиться в примерно одинаковом состоянии, а их внимание будет рассеянным, то оба уйдут друг от друга с тем уровнем жизненной силы, с каким встретились. В жизни чаще всего энергетические отношения между клиентом и массажистом строятся именно по такому принципу.

Организм человека имеет сильную защиту, призванную ограждать его от энергетических вторжений. Вампиры делают брешь в этой невидимой стене, оскорбляя человека и вызывая эмоциональный всплеск. Обмен энергией во время занятий любовью возможен благодаря тесному соприкосновению и пребыванию партнеров на пике чувственного восприятия. Обмен жизненной энергией во время массажа, который представляется весьма обыденным действием, возможен благодаря расслаблению клиента, близкому телесному и эмоциональному контакту, который возникает во время сеанса.

Сеанс массажа не столь обычен, как казалось бы, с энергетической точки зрения. Впрочем, эта жизнь вообще полна тайн и необычных открытий.

Энергетический массаж – это одна из разновидностей массажа, способная вылечить множество болезней, которые возникают на психосоматической основе. Это различные неврозы, депрессии, неуверенность в себе, пониженный или повышенный аппетит, лишний вес, некоторые кожные заболевания, бессонница , синдромы хронической усталости и многое другое. Такой вид массажа просто необходим тем людям, которые работают в стрессовых условиях, он оказывает благотворное влияние на восстановление больных и незаменим для людей, которые думают о своем долголетии и красоте.

Энергетический массаж имеет большое значение не только в восстановлении и внешнем виде тела человека. Благодаря этому массажу восстанавливаются все жизненно необходимые энергетические потоки, включаются тонкие тела, которые способствуют включению механизма самовосстановления тех участков тела, где были нарушены энергопотоки. Целью любого энергетического массажа является восстановление потоков жизненной энергии и направление ее к каждой клеточке и к каждому органу вашего тела в частотах, которые необходимы для нормальной работы и быстрейшего восстановления физического и психологического здоровья.

При проведении массажа используются такие приемы как поглаживание поверхности кожи с последующим нажимным воздействием на определенные локальные зоны, бесконтактная настройка человеческих чакр, также применяются точечно-вибрационные методики. Благодаря этому достигается моментальное снятие боли, улучшение кровотока в организме, расслабление, более активное насыщение мышц и тканей кислородом, а также состояние полной гармонии всего организма. Эффекты от всех приемов различны, но в одном они тесно взаимосвязаны – при любом используемом приеме энергетического массажа достигается ускорение клеточного обмена, выведение шлаков и токсинов, расслабление мышц и достижение состояния релаксации. Лечение, как правило, проходит курсами от десяти до пятнадцати сеансов, после курса необходим перерыв в один месяц.

После прохождения всех необходимых курсов массажа ваше энергетическое поле обязательно расширится, так как чакры станут более сбалансированными, и энергия по ним потечет свободней. Если у вас есть возможность на себе почувствовать чудодейственный энергетический массаж, то обязательно подарите себе и близким вам людям ощущение молодости, здоровья и жизненной силы.