Беспокоят красные глаза, не знаете, что делать, как избавиться от покраснения глаз? Давайте выясним причины появления красных глаз, какое лечение в домашних условиях поможет снять покраснение глаз.
Причины
Чаще всего причиной покраснения глаз становятся либо климатические факторы (ветер, вода, солнце), либо попадание в око инородного тела, например, песка или соринки. Часто симптом красных глаз наблюдается у лиц, чья работа связана с большими зрительными нагрузками, и это касается не только офисных работников, которые часами вынуждены смотреть на экран. В группе риска находятся и водители, а также лица, занимающиеся кропотливой работой с постоянной фиксацией взора на мелких деталях, например, часовщики, ювелиры и т. д.
Если у человека без видимой на то причины глаза часто становятся красными, то весьма вероятно, что это симптом некого заболевания. Чаще всего покраснение глаз бывает при таких нарушениях:
- острый или хронический конъюнктивит как инфекционно-воспалительного, так и аллергического характера;
- глаукома — повышение внутриглазного давления;
- повышение внутричерепного давления и/или затруднение венозного оттока от головы;
- артериальная гипертензия, для которой характерно повреждение кровеносных сосудов глаз;
- раздражение слизистой оболочки глаза при неправильном ношении (или неправильном подборе) контактных линз;
- интенсивная нагрузка на глаза, особенно у людей, которые страдают теми или иными заболеваниями глаз;
- сахарный диабет, приводящий к сосудистым поражениям;
- синдром сухого глаза (ксерофтальмия).
Лечение
После установления причины вызвавшей недуг, необходимо приступить к его лечению. Некоторые виды лечения можно проводить самостоятельно в домашних условиях, некоторые более серьезные процедуры требуют постоянного наблюдение врача.
Если данное заболевание вызвано просто чрезмерной усталостью или постоянным недосыпанием, то лечение красноты глаз заключается в предоставлении полноценного отдыха зрительной системе.
Так как по утверждению специалистов глаза отдыхают при общем отдыхе организма, возьмите за правило спать не менее восьми часов в сутки.
При необходимости долгое время работать за компьютером или с документами старайтесь чаще отвлекаться от работы и давать глазам небольшие передышки. Очень хорошо во время такой передышки выполнять расслабляющие упражнения или просто смотреть, вдаль снимая усталость с напряженных глазных мышц.
Если причиной покраснения послужила аллергия на косметические средства – исключите аллерген из обихода и старайтесь во время лечения вообще не пользоваться средствами, способными спровоцировать раздражение.
При необходимости ношения контактных линз обязательно снимайте их на время сна, чтобы позволить глазам отдохнуть и обеспечить хороший приток кислорода. Так же при ощущении сухости необходимо использовать глазные капли увлажняющего действия.
Для быстрого снятия покраснения с глаз можно применять лекарственные препараты, которые отпускаются без рецепта, типа Мурина, Софрадекса или Визина, оказывающие сужающее действие на ваши сосуды и способные быстро снять эффект красных глаз. Но действие таких капель кратковременно, поэтому ими не стоит злоупотреблять, применяйте их с осторожностью только в момент острой необходимости. Данные препараты не заменяют полноценного лечения, эффект от них больше косметический чем лечебный.
Снять с глаз красноту и напряжение может компресс с кубиками льда или пакетики с чайной заваркой. Положив такую примочку на веки, на несколько минут, вы снимете напряжение с уставших глаз и сузите кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок.
В случае если краснота вызвана попаданием химического вещества, немедленно промойте глаза проточной водой и обратитесь к врачу.
Особое внимание стоит обратить, если простое покраснение сопровождается болевыми ощущениями и полной или частичной потерей зрения. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующий курс лечения. Самолечение в таких случаях категорически недопустимо, ведь вместо оказания себе помощи вы можете еще больше ухудшить ситуацию.
Такие заболевания как острый ирит или глаукома лечатся под постоянным наблюдением врача, а зачастую требуют немедленной госпитализации.
Народные средства
1) При усталости глаз поможет обычный крепкий чай. Достаточно положить используемый и предварительно отжатые в теплой воде чайные пакетики на глаза, как уже через несколько минут можно почувствовать легкость и комфорт. В офисе, при регулярной работе за компьютером, давая таким способом расслабляться глазам (1-2 раза в день), можно надолго забыть о покраснении. Желательно все подобные процедуры с глазами проводить не менее 10 минут.
2) Листочки комнатного растения каланхое, растертые до кашицы, также помогут глазам расслабиться. Ее необходимо нанести на веки глаз и оставить на десять минут.
3) Снять покраснение легко поможет обычный огурец или огуречный сок. Кружочки огурца прикладывают к глаза на 10-15 минут. В огуречном соке смачивают ватные диски и накладывают на глаза.
4) Сок алое, который также продается в аптеках, помогает в короткий срок снять покраснение с глаз. Достаточно закапать по 2-3 капли в каждый глаз.
5) Убрать красноту с глаз поможет настой ромашки. Рецепт прост: необходимо залить 2 столовые ложки стаканом кипятка и подождать пока настой станет чуть теплым. Затем смочить ватный тампон и приложить к глазам.
6) Таким же способом можно снять красноту глаз, если вместо ромашки использовать такие травы и растения, как шалфей, цветки календулы, кора дуба. Все они продаются в аптеках и стоят недорого (в пределах 50 рублей).
7) Сок петрушки также избавит от красноты в глазах. Смоченный в соке ватный диск кладут на раздраженные глаза и дают отдохнуть в течение 10-15 минут.
8) Мятный чай или растертые мятные листочки также станут неплохой альтернативой вышеперечисленных способов. Процедура проста: либо смочить вату, в случае чая, либо нанести на веки, в случае, если применяются растертые мятные листочки.
Не исключено, что причиной воспаления глаз и появления красноты могут служить различные заболевания. Если покраснение держится уже достаточно длительное время, необходимо отправиться на прием к офтальмологу или окулисту. Лечение покраснения глаз, в случае если этому служит развитие заболевания, может происходить только с помощью медицинских препаратов. Народные средства в этом случае могут лишь помочь ускорить лечение и выздоровление. Капли для глаз от покраснения, которых сейчас множество на прилавках аптек, являются медикаментозными средствами, а значит, имеют противопоказания. Пользоваться ими также следует строго по инструкции. Народные рецепты о том, как снять покраснение с глаз практически не имеют каких-либо противопоказаний к применению и не вызывают побочных эффектов, если не завышена реально допустимая норма.
«Глаза надо беречь смолоду!» Многим, наверное, не раз приходилось слышать эту фразу от бабушек и дедушек. Это очевидно и актуально, особенно в последнее время. Покраснения глаз – это лишь следствие, а причину этого всегда можно предотвратить, если соблюдать простые правила.
Высыпаться. Нормой для сна взрослого человека является 7 часов, а для маленьких детей и школьников – 9 часов.
Давать отдыхать глазам от очков, линз, компьютера, телевизора, книг и работы с мелкими деталями.
При работе кондиционера размешать (если есть такая возможность) небольшой тазик с водой или мокрое полотенце.
Ни в коем случае не чесать глаза. Это может вызвать воспаление глаз и привести к развитию инфекции. Достаточно использовать крепко заваренный чай, если под рукой не оказалось других средств.
Умываться кипяченой или лучше всего минеральной водой. Поскольку в системе водоочистки используют химические средства, при попадании воды из под крана на глаза, может возникать дискомфорт, резь и жжение, что приводит к покраснению.
Есть больше фруктов, овощей и использовать в пищу свежую зелень. Для глаз очень хорошо употреблять морковь, чернику, шпинат, петрушку, облепиха, болгарский перец оранжевого цвета (вообще все овощи оранжевого цвета дают пользу глазам, из-за содержащегося в нем каротина).
В общем, не позволяйте глазам из-за вас краснеть (здесь можно немного улыбнуться – это тоже полезно). А наш женский журнал CleverLady.ru желает вам ясного взгляда и чистых, здоровых глаз!
Капли
В зависимости от назначения, существует следующие:
- витаминные растворы (их назначают для профилактики разнообразных заболеваний или после трудового дня);
- антибиотические капли (эти препараты используются для лечения заболеваний, ставших причинами покрасневших глаз: конъюнктивит, ячмень или просто механической повреждение);
- препараты, сужающие сосуды глаз (это самые популярные капли от покраснений Vizin, Виаль, Оптив, отзывы про них воодушевляют);
- капли от усталых глаз (они увлажняют глазные белки, из-за чего проходит покраснение, назначаются, если человек много времени проводит у монитора, в темных помещениях и на производстве: металлургия, сварка);
- препараты для линз (они раздражают слизистую, после них слезятся или краснеют глаза);
- жидкости для восстановления глаз после удара или механических травм (Таурин, к примеру), которые помогают от отека кожи век и гематомах;
- растворы от аллергии (противопоказаны при беременности) – это Бетадрин.
Иногда белки глаз краснеют в результате тяжелых физических нагрузок или сильного напряжения мышц во время кашля, отчего и происходят небольшие кровоизлияния. Если покраснение глаз не сопровождается болью, то особых причин для беспокойства нет, через одну-две недели краснота обычно проходит сама собой.
В этой статье мы не станем подробно останавливаться на глазных инфекциях, в том числе и на инфекционных, так как в подобных случаях лечением должен заниматься исключительно специалист, предписания которого нужно обязательно выполнять.
Причины покраснения белков глаз
Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является , то есть воспаление наружной оболочки глаза. подразделяются на аллергические, вирусные и бактериальные. В случае если заболевание было вызвано бактериями или вирусами, помните о том, что оно заразно, а необходимым условием для скорейшего выздоровления является строгое соблюдение общепринятых правил личной гигиены. В противном случае, инфекция будет развиваться и распространится дальше.
Еще одним достаточно распространенным заболеванием глаз, сопровождающихся покраснением, является , который также может быть заразным. Встречаются такие виды блефарита, как аллергический, язвенный и себорейный. Все они очень серьезные и обязательно лечатся у офтальмолога. Покраснение белков при блефарите может быть связано с воспалением сосудистой оболочки глаза или , поражением глаз ядами, аутоиммунными заболеваниями и др.
Помимо инфекций покраснение белков глаз может быть вызвано лопнувшими сосудами. Обычно такое случается при наличии серьезных заболеваний, таких, как гипертония, сахарный диабет, различные сосудистые патологии, заболевания крови и т.д. Однако красные белки глаз могут быть последствием при травме головы. Глаза при таких кровоизлияниях выглядят ужасно, но покраснение обычно проходит без каких-либо серьезных последствий.
Сосуды глаза также могут «лопнуть» из-за употребления алкоголя или в результате хронического недосыпания, так как они расширяются и становятся намного заметнее. Попробуйте нормализовать свой образ жизни, и сосуды сразу придут в норму.
Бывает и такое, что на белке глаза постоянно видны несколько красных сосудов. Чаще всего это связано с особенностью строения глаза, и беспокоиться по данному поводу не стоит. Следите лишь за тем, чтобы сосуды не становились еще более заметными. И поменьше пользуйтесь сосудосуживающими глазными каплями, в данном случае они бесполезны.
Встречаются и другие заболевания глаз, при которых белки глаз краснеют. К ним относится , зачастую вызванный авитаминозом, травмами, инфекциями или тяжелыми болезнями; а также , при котором воспаляется радужная оболочка глаза. Глаза в обоих случаях не только краснеют, но еще и слезятся, болят, появляется . Данные заболевания крайне опасны, поэтому тянуть с визитом к офтальмологу не следует.
Различные аллергические реакции, переохлаждение, травмы роговицы, попадание инородных тел, плохая свертываемость крови (в том числе и вызванная приемом лекарств) также могут привести к покраснению белков. Кроме того, красные белки глаз могут быть вызваны острым приступом , при повышенном внутриглазном давлении. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.
Самолечение покрасневших белков глаз возможно лишь в тех случаях, когда это не обусловлено какими-либо заболеваниями. Такое случается, если вы находитесь в плохо проветриваемом помещении, либо в помещении, где много курят, работает кондиционер или другие бытовые приборы, что может вызвать сухость слизистой оболочки глаза. Чтобы всего этого избежать, чаще проветривайте помещение, больше находитесь на свежем воздухе и используйте глазные капли.
Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является конъюнктивит, то есть воспаление наружной оболочки глаза.
Как избавиться от красных белков глаз
Постарайтесь сужать сосуды с помощью таких простых и легкодоступных средств, как лед, компрессы, массаж или зарядка для глаз. Обязательно обратите внимание и на свое питание, в котором обязательно должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.
Охлаждение глаз вызывает сужение сосудов, при этом не вредя им. С этой целью дома можно устраивать холодные ванночки для глаз или прикладывать к векам лед. Если же вы находитесь не дома, а на работе, отлично помогает приложенный к глазам носовой платок, предварительно смоченный в чистой прохладной воде. Очень полезны для глаз компрессы из чая или лечебных трав. Периодически прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в настоях таких трав, как мята, ромашка, липа, петрушка, мальва, синий василек. Еще большего эффекта можно достигнуть путем чередования теплого и холодного компрессов. Если вы делаете чайный компресс, лучше всего подойдет листовой чай без ароматизаторов и пищевых добавок, либо чайные пакетики.
Разнообразьте свое питание. Это обеспечить вашим глазам здоровье и выносливость. Обязательно включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, особенно желтые, оранжевые, красные и зеленые (апельсины, грейпфруты, морковь, капусту, петрушку и др.), семечки, орехи, жирную рыбу, яйца, темные ягоды (например, чернику). Время от времени принимайте витаминно-минеральные комплексы для глаз.
Обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для глаз. Выполнять ее можно не только дома, но и на работе, ведь она займет всего несколько минут. Для этого сядьте на стул, расслабьтесь, затем резко «бросайте» свой взгляд в таком порядке: вверх, влево, вправо, вниз; а затем – наоборот. Выполнив данное
Возникает желание скорее избавиться от этого состояния и человек задается вопросом - что делать, если глаза красные?
Существует несколько причин, почему могут покраснеть глаза. Кроме того, что человек визуально замечает изменение цвета белков глаз, его может беспокоить выделение гноя, слезоточивость.
Есть несколько способов, которые позволяют быстро избавиться от этих симптомов. О причинах, способах устранения и пойдет речь. Также станет ясно, что делать, чтобы покраснение глаза больше не наблюдалось.
Причины покраснения глаз
Такое явление может быть спровоцировано несколькими факторами. Обычно белок глаза красный недолгий промежуток времени. Бывает, что симптом проходит самостоятельно, без применения каких-либо лечебных методов и без обращения к специалисту.
Но иногда человек замечает, что у него постоянно красные глаза, а это уже говорит о серьезной проблеме и необходимости лечения.
Основные причины покраснения глаз:
- Длительная работа за компьютером. Эта патология отмечается у тех людей, чей взгляд на протяжении всего рабочего дня прикован к монитору. Офтальмологи говорят, что красные глаза от компьютера - это проявление синдрома сухого глаза. Чтобы устранить покраснение, которое возникло из-за нарушения работы слезных желез, нужно пить много воды и как можно чаще моргать. Обязательно делать перерыв после часа работы на двадцать минут.
- Работа в кондиционированных помещениях также сказывается на глазах. Кондиционер охлаждает воздух, а вместе с тем сушит его. Из-за этого возникает сухость глаз, которая устраняется с помощью применения специальных капель.
- Попадание инородных предметов (пыль, ресница, песок, мелкий мусор, насекомые). Слизистая раздражается, глаз краснеет, сигнализируя о том, что инородное тело нужно немедленно удалить.
- Попадание жидкостей. Даже обычная вода может спровоцировать покраснение глаз. Но оно быстро проходит, нет необходимости принимать какие-то меры. А если покраснение вызвано попадание мыльных и чистящих растворов, то нужно хорошо промыть глаза проточной водой.
- Климатические условия. Зачастую люди замечают покраснение и слезоточивость при некоторых погодных условиях - во время сильного ветра, при ярком солнце или холодном воздухе. Окулисты советуют носить солнцезащитные очки даже в непогоду.
- Пребывание в бане, сауне, солярии. Из-за частого или долгого пребывания в этих местах, глаза могут покраснеть. В этом случае красный глаз из-за того, что лопнул сосуд вследствие воздействия высоких температур.
- Табачный или другой дым может вызвать покраснение, особенно, если помещение плохо проветрено.
- Сахарный диабет, гипертония могут спровоцировать покраснение.
- Покраснение может возникнуть у рожениц во время потуг.
- Аллергия, связанная с цветением растений - повод купить капли для глаз, которые помогут при покраснении. Обязательна консультация врача, он подберет средства для глаз с учетом индивидуальных особенностей.
- Люди с плохим зрением замечают, что глаза красные от линз и не знают, что делать, ведь линзы помогают видеть предметы четко без очков. Из-за порывов ветра, линза может сместиться. Глаз начинает болеть, появляется резь и покраснение. Как правило, достаточно на некоторое время снять линзы и дать глазам отдохнуть. Покраснение пройдет само собой.
- Иногда покраснение глаз отмечается у людей, которые придерживаются неправильного питания. В первую очередь, влияет острая пища, экзотические травы и специи.
- Конъюнктивит, особенно часто диагностируется у детей. Необходимо консультация офтальмолога.
- Внутричерепное давление. Сокращается отток крови от головы и повышается внутричерепное давление. В этом случае обойтись без помощи профессионалов невозможно.
Правильно установленная причина покраснения - залог эффективного лечения. Поэтому так важно обратиться к врачу при появлении первых симптомов.
Капли в борьбе с покраснением глаз
Сейчас в аптеке можно найти множество капель, которые помогут устранить покраснение глаз и гнойные выделения. Правильным решением будет обратиться к офтальмологу, чтобы получить хорошую рекомендацию относительно капель для глаз.
При неправильном использовании капель или покупке неподходящего средства можно усугубить ситуацию.
Популярными средствами для борьбы с покраснением глаз являются:
- Визин (тетризолин). Является эффективным сосудосуживающим средством. Действие проявляется практически моментально. Длительность эффекта сохраняется на протяжении восьми часов. Но Визин скорее относится к косметическим средствам, так как удаляет только внешнее покраснение, не действуя на причину. Долговременное применение капель может спровоцировать появление осложнений.
- Тауфон оказывает быстрое действие, устраняя покраснение, резь, сухость, боль. Особенно помогают эти капли людям, которые много времени проводят за компьютером и носят линзы. В состав входит таурин, который нормализует глазное давление. Но Тауфоном тоже нельзя пользоваться долго, он вызывает привыкание. Чем дольше его использовать, тем тяжелее без него обходиться.
- Софрадекс – универсальное средство, которое оказывает противовоспалительное действие. Это одни из лучших капель, которые хорошо помогут при покраснении, вызванном бактериальным поражением. В состав входят два антибиотика, которые убивают вредные микроорганизмы. Применять эти капли нужно не больше семи дней. Минус этих капель – после вскрытия их можно хранить только месяц.
- Искусственная слеза . Даже по названию можно догадаться, что эти капли используются при синдроме сухого глаза. С их помощью можно снять покраснение и раздражение, вызванное сухостью глаз. Капли не вызывают привыкания и абсолютно безопасны, их можно закапывать столько, сколько нужно.
При покупке капель следует обязательно прочитать инструкцию. Применять их нужно курсами.
Капли для устранения покраснения только снимают симптомы. Для того чтоб полностью избавиться от проблемы необходимо определить причину, вызвавшую покраснение глаз.
Капли нужно закапывать только когда на глазах нет декоративной косметики, так как компоненты препараты могут вступить с ней в реакцию и оказать противоположное действие. С осторожностью нужно применять капли совместно с одетыми линзами.
Если глаза покраснели и болят, важно понять, что предпринимать какие-либо действия нужно только после консультации офтальмолога.
Маски от эффекта красных глаз
Если же проблем раньше не было, а на утро обнаружилось, что глаза красные и болят, не стоит впадать в панику. Существуют народные методы, которые помогут быстро устранить покраснение.
Домашние примочки и маски можно сделать из подручных ингредиентов. Уже через 5-10 минут после наложения маски, можно увидеть результат. Их можно делать по несколько раз в день даже для профилактики, чтобы снять напряжение.
Некоторые рецепты масок для снятия покраснения с глаз:
- Картофельная маска. Для ее приготовления потребуется сырой молодой картофель. Его нужно промыть, очистить и натереть. Пюре, которое получилось, следует завернуть в несколько слоев марли. Достаточно приложить маску на 5-10 минут.
- Ледяные травяные кубики. Потребуется столовая ложка ромашки или коры дуба, которая заливается кипятком. Необходимо настоять под крышкой час, процедить и разлить по формам для льда, до утра оставить в холодильнике. Утром приложить льдинки к закрытым векам на такое количество времени, которое только можно выдержать.
- Чайные примочки – один из самых известных способов, который поможет тем, кто часто просыпается с красными глазами. Использованные с вечера чайные пакетики нужно положить на веки, подержать их 7-10 минут. Взгляд станет чистым и ясным. Если нет пакетиков, можно смочить ватные диски в холодной заварке. Покраснение устраняет черный чай. Можно использовать и зеленый чай, но он больше помогает при мешках под глазами.
- Огуречная маска. Следует свежий огурец промыть и очистить, убрать семечки, а затем натереть. Завернуть огуречное пюре в несколько слоев марли и подержать на веках в течение 5-15 минут.
- Яблочная маска. По той же схеме, что и картофельная и огуречная маска.
- Маска из петрушки. Необходимо измельчить свежую петрушку и завернуть в один слой марли. Маска прикладывается на 7-10 минут на закрытые веки. Такой рецепт применяется устранения красноты и снимает усталость.
- Маска с картофельным пюре. Необходимо отварить картошку, ничего не добавляя. Затем остудить, завернуть в несколько слоев марли. Приложить на 5-15 минут.
- Контрастный компресс. В разные чашки налить холодную кипяченную и горячую воду. По очереди смачивать ватные диски или кусочки марли и прикладывать к глазам.
- Оливковый компресс. Необходимо разогреть оливковое масло на водяной бане и смочить ватные диски. Приложить к глазам на 5-7 минут.
Любой человек должен знать, что делать, если глаза слезятся и красные. Средств масса – от народных рецептов до современных препаратов.
Прибегая к домашним методам устранения покраснения, важно не упустить причину его возникновения. Ведь, если глаз гноится и красный, то это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.
Всем известно, что любой недуг легче предупредить, чем лечить. Для того чтобы глаза не краснели, важно соблюдать профилактические меры.
Необходимо чередовать работу и отдых, давая покой глазам. Важно правильно питаться, чтобы получать из пищи полезные элементы. Полноценный сон – это то, что позволит глазам расслабиться. В течение дня можно выполнять зарядку для глаз, которая поможет снять усталость.
Полезное видео о причинах покраснения глаз
Красные глаза – это проблема, с которой сталкивалось большое количество людей. Очень часто такое покраснение сигнализирует о каких-либо изменениях в организме, на которые следует обратить внимание. Покраснение глаз обычно сопровождается зудом, жжением или опуханием век. Причин покраснения может быть большое количество, каждая из которых требует особого подхода в лечении. Мы предлагаем вам ознакомиться с этими причинами, однако, лучше всего обратиться к врачу, если вас беспокоят красные глаза.
Причины покраснения глаз
Существует множество причин, по которым глаза могут краснеть. Если ваши глаза красные, то это еще половина беды. Куда хуже, если вместе с покраснением глаза начинают гноиться, слезиться, чесаться, опухать и жечь. Чаще всего это свидетельствует о попадании в глаза инфекции, от которой требуется немедленно избавляться.
Самые распространенные причины покраснения глаз у детей и взрослых следующие :
- посещение бассейна;
- удар;
- аллергия;
- слишком долгое времяпровождение у компьютера;
- попадание жгучих веществ (лук, шампунь, перец и другие);
- неправильное или некачественное наращивание ресниц.
Данные причины не включают в себя различные заболевания, при которых также краснеют глаза, например, ангина или простуда, так как заболевание способен диагностировать только квалифицированный специалист.
Что касается приведенных выше причин, то вы вполне в состоянии определить их самостоятельно, а вот уже лечение в домашних условиях – это отдельная тема, которую следует рассмотреть более подробно.
Что касается лопнувших сосудов в глазах, то причиной их такого поведения может быть чрезмерное употребление алкоголя, сердечно-сосудистые заболевания, слишком высокая температура воздуха (как в бане или сауне), а также травмы глаз и недосып.
Лечение народными средствами
Лечение народными средствами является наиболее выгодным и эффективным вариантом. В аптеке можно найти большое количество глазных капель, которые помогут снять покраснение и раздражение, однако, они могут помочь только в том случае, если красные глаза не являются причиной какого-либо заболевания. Кроме того, покупать медикаменты – не всегда самое безопасное решение, так как у вас может возникнуть аллергия еще и на какое-либо составляющее лекарства. Красные сосуды и белки глаз, а также уголки необходимо лечить с помощью народных средств в домашних условиях. Данные средства не единожды оправдали себя, поэтому мы предлагаем вам взять на заметку несколько рекомендаций.
Сужение сосудов
Препараты, которые сужают сосуды, можно приобрести в аптеке. Пользуются ими как для того, чтобы снять покраснение ребенку или взрослому, так и для красных глаз у собак, кошек, попугаев и других домашних животных. Такие средства универсальны, а самыми популярными из них являются следующие:
- «Визин»;
- «Нафтизин»;
- «Октилия».
Внимательно прочтите инструкцию, прежде чем капать средство в глаза. Также не следует злоупотреблять применением лекарства, чтобы не вызвать привыкания.
Отличное народное средство для сужения сосудов и снятия покраснения глаз – это лед. Заморозьте несколько кубиков и прикладывайте к глазам, когда они становятся красными. Также можете приложить к глазу компресс из чая, смочив в напитке ватный диск.
Также, если вы не знаете, что делать, когда у вас краснеют глаза, сделайте компресс из отвара мяты, петрушки, ромашки или липы. Данные растения тоже помогут снять покраснение и отечность, а также избавиться от зуда и жжения
Правильное питание
Чтобы ваши глаза получали достаточное количество витаминов, а сосуды были устойчивы к перепаду температур и давления, вам необходимо включить в свой рацион больше натуральных продуктов. Красные глаза перестанут беспокоить вас, если вы будете регулярно употреблять в пищу рыбу, птичье мясо, морковь, петрушку, яблоки, лимоны, капусту и грейпфруты. Витаминный комплекс, который содержится в данных продуктах, убережет ваши глазки от покраснения.
Зарядка для глаз
Чтобы глаза не становились красными после долгого использования компьютера, можно сделать очень простую зарядку: на протяжении трех минут вращайте зрачками вверх, вниз и в стороны. Голова при этом должна остаться на месте. Также следует очень быстро моргать на протяжении минуты. Разомните ваши глаза, закрыв их и погладив от внутреннего угла к внешнему, не надавливая слишком сильно.
Такую зарядку вы можете сделать где угодно: дома, на работе, в метро или в автобусе, в школе или в институте. Главное – сделать это правильно, и тогда ваши глаза не будут становиться красными после долгого трудового дня.
Кроме всего прочего, существует еще несколько полезных советов, благодаря которым вы можете избавиться от покраснения волос.
- Не следует ложиться спать, если вы не избавились от макияжа, так как частички косметики могут попасть в глаз и вызвать раздражение. На фоне раздражения нередко появляется коньюктивит, поэтому лучше потратьте несколько минут и умойтесь перед сном, смыв остатки косметики.
- Носите солнцезащитные очки в особенно яркие солнечные дни, чтобы обезопасить глаза от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.
- Постарайтесь спать не менее семи часов, так как неправильный режим сна – одна из самых распространенных причин, по которым глаза начинают краснеть.
Соблюдая наши рекомендации, вы узнаете, что нужно делать, если у вас красные глаза. В любом случае, для начала вас стоит обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Подробнее о лечении красных глаз в приведенном ниже видео.
1. Аллергия
Расширение глазных сосудов, ведущее к покраснению, слёзы и раздражение могут быть признаками аллергии. В этом случае имеет смысл закапать увлажняющие капли, чтобы смыть аллерген. А если не поможет, принять антигистаминный препарат.
2. Инфекция
В ряде ситуаций краснота глаз вызвана воспалением тканей глаза - , эписклеритом, кератитом, воспалением радужной оболочки или некоторыми более редкими болезнями. Хотя лёгкие инфекции наружной оболочки глаз могут пройти сами, эти состояния не стоит оставлять без внимания врача-офтальмолога: они могут нести угрозу для зрения. В таких случаях только доктор может оценить детали происходящего и дать точные рекомендации по лечению.
Александр Родин, врач-офтальмолог клиники «Визион» (Москва) и Canadian Eye Care Centre Moscow
3. Курение и алкоголь
Пара часов в прокуренном помещении - и покраснение глаз не заставит себя ждать. Табачные пары, как и любой другой дым, раздражают роговицу глаза, а раздражение - одна из причин покраснения.
Переборщив со спиртным, вы тоже рискуете проснуться поутру с алыми очами. Дело в том, что нарушает процесс увлажнения глаза, а это ведёт к покраснениюOral alcohol administration disturbs tear film and ocular surface .
Глазам нужно определённое время, чтобы восстановить естественный уровень увлажнённости. Ночью они отдыхают, а вот если драгоценные часы сна у них украсть, они отомстят покраснением.
5. Сухой воздух
Зимой сухость и покраснение глаз встречаются чаще. Это происходит из-за низкого уровня влажности, который царит и в жарко натопленных помещениях, и на улице.
6. Долгая работа за компьютером
В среднем человек моргает 15 раз в минуту. Но если он при этом смотрит на экран компьютера, эта цифра уменьшается на треть. Поэтому, если не отрываться от монитора по несколько часов, глаза недополучат значительную часть необходимого им увлажнения и могут покраснеть.
Гаджеты излучают вредные сине-фиолетовые лучи видимого спектра, которые вызывают усталость глаз и оказывают неблагоприятное воздействие на сетчатку. Поэтому при использовании электронных устройств рекомендуется носить очки с защитными линзами, которые будут блокировать вредные лучи.
Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy, Россия
7. Травма капилляров глаза
Если вы заметили красное пятно в глазу, скорее всего, стенка одного из сосудов была травмирована. В большинстве случаев такие покраснения проходят сами, но иногда они могут свидетельствовать о других заболеваниях (например, о или гипертонии). Поэтому, если такое происходит часто, нелишним будет проконсультироваться с врачом.
8. Побочные эффекты лекарств
Сухость глаз и, как следствие, покраснение способны вызывать некоторые лекарства: бета-блокаторы, диуретики, антигистаминные, снотворные и успокоительныеCauses of Dry Eye . Поэтому расскажите о проблемах с глазами врачу, назначившему эти препараты.
9. Контактные линзы
Ношение контактных линз - это вызов естественному уровню увлажнения глаза. Если линзы приводят к покраснению, попробуйте выбрать другую марку или вовсе перейти на очки.
Что делать, если у вас красные глаза
1. Использовать искусственные слёзы
Как видно, в большинстве случаев в покраснении виноват синдром сухого глаза, вызванный различными причинами. Если собственных слёз для нормального увлажнения не хватает, можно просто регулярно закапывать искусственные аналоги, которые продаются в аптеках.
Не злоупотребляйте каплями, в составе которых есть сосудосуживающий препарат. Они дают лучший краткосрочный косметический эффект, но расширяют капилляры сразу после того, как прекращают действовать, и маскируют настоящую причину покраснения.
Александр Родин, врач-офтальмолог клиники «Визион» (Москва) и Canadian Eye Care Centre Moscow
2. Отвлекаться от компьютера
Если свести к минимуму общение с экранами ПК и смартфонов не получается, необходимо хотя бы делать паузы. Американская академия офтальмологии предлагает правило трёх 20: каждые 20 минут уводить взгляд от экрана, чтобы посмотреть на объект, удалённый от вас хотя бы на 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секундComputers, Digital Devices and Eye Strain . А если и расположить его так, чтобы он был чуть ниже уровня глаз, станет ещё лучше.
Помогут увлажнить глаза и , которые займут у вас всего несколько минут. Это прекрасный способ заполнить паузу в общении с ПК.
3. Принимать рыбий жир
Побороть синдром сухого глаза можно и при помощи продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислотRelation between dietary n−3 and n−6 fatty acids and clinically diagnosed dry eye syndrome in women . Больше всего этих веществ содержит рыбий жир, поэтому налегать стоит на лосося, сельдь, тунца, сардины и скумбрию. Или можно просто принимать рыбий жир в капсулах.
Если причина сухих глаз и покраснения - это низкая влажность воздуха, купите увлажнитель или замените его . Спасибо вам скажут не только глаза, но и кожа, которая зимой так же сильно страдает от сухого воздуха.
5. Пить больше воды
Если человеческий организм столкнулся с обезвоживанием, страдают все части тела, в том числе и глаза. Так что несколько лишних стаканов освежающей жидкости в день помогут восстановить естественный уровень увлажнённости глаза и побороть покраснение.
6. Носить солнцезащитные очки
Важно также помнить о защите глаз от ультрафиолета. Причём защищать глаза необходимо не только летом, но и зимой, когда в них попадают прямые, а также отражённые от снега лучи. Выбирайте солнцезащитные очки с максимальным фактором защиты E-SPF 50.
Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy, Россия
7. Делать компрессы
Тёплые компрессы помогут улучшить работу желёз века и сделать глаза менее сухими. Сделать их несложно: достаточно смочить в воде ватные диски, а затем накладывать на веки на 3 минуты утром и вечером, чтобы поры желёз открывались и увлажняющий секрет лучше выходил. Для усиления эффекта можно заменить воду зелёным чаем. Эффективность этого природного антиоксиданта доказана Efficacy of Green Tea Extract for Treatment of Dry Eye and Meibomian Gland Dysfunction; A Double-blind Randomized Controlled Clinical Trial Study : он оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие.