Как часто можно делать ингаляции эфирными маслами. Ингаляции в ароматерапии: как можно вдыхать эфирные масла. Небулайзеры для ингалирования с маслами

Эфирные масла для ингаляций применяют в лечебных целях при бронхите, ларингите, ОРВИ, трахеите, носовых и горловых инфекциях. После проникновения паров эфирных масел, происходит гибель вредоносных бактерий, устранение отечности слизистых слоев, разжижение мокроты.

У некоторых эфирных масел усиленный дезинфицирующий эффект. Регулярное применение аромотерапии способствует устранению спастических реакций, усиливает кровоток, поддерживает иммунитет. Растительные вещества также положительно воздействую на центральную нервную систему, принимают активное участие в регенерации поврежденных клеток.

Ингаляционные процедуры проводятся через прямую подачу, небулайзером, распылением через диффузор. В последнем варианте есть возможность лечения всей семьи одновременно. Ингаляции эфирными маслами совершенно безопасны. Единственным противопоказанием лечебной терапии является индивидуальная непереносимость. Данный способ лечения применяется даже в детском возрасте.

Разновидности масел

В медицинских целях применяются эфиры натурального происхождения, каждый из которых имеет свое направление. Лечение вирусных заболеваний происходит с применением масел:

• сосны;
• пихты;
• кедра;
• можжевельника;
• эвкалипта;
• шалфея;
• чайного дерева;
• розмарина.

1. Хвойная группа эфиров имеет противовоспалительное, иммуномодулирующее воздействие. Антибактериальные свойства используются при вирусных заболеваниях с присоединившейся бактериальной инфекцией. К примеру, гнойный бронхит.

В отдельных случаях масла используются в комплексе. При отсутствии небулайзера, можно растворить 3 капли лекарственного состава в простой воде. Эту воду распрыскивают опрыскивателем по жилым помещениям. При том дполнительно увлажняется помещение, а воздух наполняется полезными компонентами. Жидкость распыляется через каждых полчаса.

1. Антисепртики природного происхождения – это чайное дерево, розмарин, лаванда, эвкалипт. Данные масла помогают пациентам, когда присутствует незначительное повышение температуры, так как у состава потогонное воздействие.

Принцип действия масел через ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами тщательно подбираются для каждого случая индивидуально:

• кедровое масло рекомендуется при кашле с вязкой мокротой, выраженном бронхиальном воспалении;
• лавандовое – это природный антисептик, полезен для легких, запускает нормальную работу обменных процессов, устраняет приступы кашля;
• можжевеловое – очищает от мокроты с примесями, повышает эпителиальный тонус клеток;
• розмариновое – действие ингаляции направлено на укрепление иммунитета, улучшение регенерации поврежденных клеток, имеет спазмолитическую эффективность;
• имбирное – обеззараживает очаги воспаления, устраняет патогенную микрофлору;
• лавандовое – способствует выводу застойных явлений, усилению защитных функций, с успокаивающим эффектом;
• чабрецовое – согревающее воздействие на организм, способствует усилению отхаркивания мокроты вязкого характера.

Каждое из эфирных масел имеет свой лечебный эффект

Какие способы ингаляционных процедур существуют

Ингаляционные процедуры можно проводить с помощью любого выбранного способа. Можно несколько капель масла нанести на влажную губку или кусочек поролона, лечебный аромат будет распространяться по всему помещению. Для лучшей эффективности, каждых полчаса, губка перемещается в другую комнату.

Ингаляции холодного типа

Еще одним простейшим и доступным способом ингаляции в домашних условиях парами является применение простой ветоши.

Для проведения ингаляционной процедуры, эфирные масла наносятся на тряпку (2-3 капли). У масел высокая насыщенность, поэтому пользоваться ими требуется с аккуратностью. К примеру, некоторыми маслами вообще не разрешается дышать длительно время. Такие ингаляции используются при кашле сухого характера, однако если переусердствовать, можно взамен получить головные боли и головокружения.

При вирусных и простудных заболеваниях полезны как холодные, так и горячие дыхательные процедуры.

Ингаляционные процедуры небулайзером

Аэрозольные введения эфирных масел обладают большей результативностью лечения, нежели простая, холодная ингаляция. Аэрозольное распыление через мундштук и маску быстрее доставляет лечебные компоненты к воспалительным очагам. При этом практически нет потерь активных веществ. Помощь небулайзера заключается в том, что он расщепляет эфиры на мелкодисперсные частички, которые после проникновения к слизистым слоям, способствуют разжижжению и выводу мокроты.

Можно ли проводить эфирные ингаляции небулайзером? Новейшие разработанные устройства разрешено применять для подачи эфиров через них. К тому же на сегодняшний день в сети аптек представлен широкий выбор лекарственных средств в форме настойки с масляной основой. Поэтому медики рекомендуют приобрести небулайзер для ингаляций с эфирными маслами.

Правила проведения ингаляций с эфирными маслами (руководство)

Все эфирные масла требуется разводить. Для этого нужно несколько капель масла (10) развести в 200 мл физраствора. На одну ингаляцию потребуется небольшой объем жидкости, остальным готовым раствором можно провести ингаляционные процедуры другим членам семьи. Особенно это необходимо когда вся семья более простудно-вирусным заболеванием, и процедуру требуется проводить по несколько разов на день.

Когда показана эфирная терапия?

• При бронхитах.
• Простудных заболеваниях.
• Сухом, гнойном, влажном, приступообразном, хроническом кашле.
• Пневмонии.
• Затрудненном дыхании.
• Отдышке.
• Воспаленных верхних дыхательных путей.

К противопоказаниям относится личная непереносимость и аллергические реакции на компоненты растений.

Перед началом проведения эфирной терапии проводится тестирование на аллергические реакции. Для этого, каплю средства наносят на тыльной стороне кисти, после чего следует неглубоко вдохнуть масляный аромат. При отсутствии реакции на слизистых и кожных покровах, процедура разрешается к проведению.

Эффективность лекарственной процедуры через ингаляции проявляется после третьего сеанса. В дополнении к данному лечению, специалисты назначают приме антибактериальных и противовирусных средств.

Это связано с тем, что частицы, распыляемые небулайзером поступают глубоко в легкие к альвеолам. Пагубным завершением такого лечения может стать масляная пневмония. Развивается с невероятной скоростью, в большинстве случаев летальные исходы.

Особенно опасно людям, страдающим аллергией. Активные вещества, используемых масел, оседают в легких. Последствием чего может быть вспышка аллергической реакции. Однако известны случаи, когда назначаются ингаляции небулайзером с эфирными маслами.

Условия для проведения таких процедур:

• частицы препарата должны быть более 10 мкн;
• использовать для лечения только верхних дыхательных путей;
• небулайзер должен быть компрессионным с возможностью регулирования размера частиц;
• эфирные масла должны быть обязательно разбавленными;
• продолжительность одной процедуры не более 15 минут;

Небулайзеры для эфирных масел

Итак, уже было сказано, что небулайзер для эфирных масел, а точнее для их растворов, должен быть компрессионным с возможностью регулирования размера частиц. Детям до трех лет запрещено делать такие масляные ингаляции посредством небулайзера.

Следовательно, при выборе такого ингалятора прочитайте, предоставляет ли он возможность проводить ароматерапию. Это следует делать именно в аптеке, прочитав инструкцию, так как информация, размещенная во всемирной паутине может кардинально отличаться от той, что в действующей инструкции.

Эфирные масла для небулайзера

Противопоказаниями к использованию эфирных масел являются:

• аллергическая реакция;
• легочно-сердечная недостаточность;
• частые приступы переходящих расстройств головного мозга;
• склонность к спонтанным легочным кровотечениям;
• перенесенный инсульт.

Это неполный список заболеваний, при которых использование эфирных масел категорически запрещено не только при проведении ингаляций посредством небулайзера, но и их использования для паровых ингаляций.

Подобрать масла может только специалист, дозировка активных веществ не должна превышать 5%. Особенно выделяют масла розы, лимона, мяты, эвкалипта. Эфирные масла для небулайзера продаются в аптеке. Настоятельно рекомендуем использовать только продукт, приобретенный в аптеке, а не в косметическом салоне или еще лучше эзотерическом.

Ингаляционный раствор готовится просто на 10 капель эфирного масла требуется 200 мл физиологического раствора. Из этой смеси на одну процедуру требуется 3 мл. Двух подходов по 10 минут вполне достаточно для заболеваний верхних дыхательных путей. Хранить раствор для ингаляций следует в холодном темном месте, так как масла светочувствительны.

Санитарная обработка небулайзера

В инструкции к каждому небулайзеру есть перечень средств для санитарной обработки установки. Так как масла имеют специфическую структуру, то и моющее средство должно будет иметь специальный состав, позволяющий удалить остатки масла с поверхности всех комплектующих небулайзера.

Проводить санитарную обработку следует после каждой процедуры, после которой все комплектующие должны быть тщательно высушены. Это связано с тем, что небулайзер требуется для лечения разных заболеваний с использованием разных лекарственных препаратов.

Следовательно, и размер частиц тоже будет разный. А что происходит если маслянистые частицы пройдут в нижние дыхательные пути было описано вначале. После мытья всех комплектующих стоит их простерилизовать. Если в инструкции к установке это запрещается, то обдать кипятком.

Чем опасны эфирные масла

Как уже описывалось ранее, при использовании эфирных масел может быть получен аллергический эффект. Слизистая дыхательных путей может быть обожжена. Все масла светочувствительны, следовательно, при неправильном хранении они канцерогенны.

Беременным запрещается использовать эфирные масла в целом, так как некоторые из них вызывают стимуляцию маточного и тазового кровообращения, одновременно сжимая сильно матку, как следствие выкидыш.

Прежде чем начинать процедуру на небулайзере, проверьте воздействие рекомендованного масла на коже. Если будет даже незначительная реакция, откажитесь от использования данного препарата.

Ингаляция с эфирными маслами – самый древний и простой способ введения ароматических смесей в организм. Он применяется в качестве домашней лечебной техники. Но эту методику активно использует и официальная медицина. Другое ее название – аэрофитотерапия.

Основное предназначение ингаляции с ароматическими маслами – лечение заболеваний дыхательных органов. Летучие вещества быстро проникают внутрь, оказывают антибактериальный, отхаркивающий эффект, уменьшают отек, устраняют кашель, снимают спазмы, улучшают кровообращение и дыхание. Для этой цели лучше всего подойдут эфиры чайного дерева, бергамота, тимьяна, кипариса, хвойные композиции.

Кроме того, эфирные масла для ингаляции показаны при психоэмоциональных расстройствах. Они нормализуют сон, успокаивают нервную систему, снимают напряжение, помогают бороться со стрессовыми и депрессивными состояниями. Такими свойствами отличаются эфиры лаванды, мяты, ромашки, валерьяны, шалфея, бергамота.

Некоторые летучие средства также способствуют бодрости, умственной и физической активности, оказывают регенерирующее действие. Это выжимки цитрусовых, розы, жасмина, базилика, гвоздики, герани.

В основном применяют ингаляции при кашле и сопутствующих ему заболеваниях:

• воспалительных процессах верхних, нижних дыхательных путей и среднего уха;
• хронических заболеваниях гортани;
• бронхиальной астме;
• обструктивном синдроме;
• острых респираторных болезнях.

Аромамасла используют и с профилактической целью. Они предотвращают распространение инфекции в помещении, восстанавливают организм после операций, повышают общий и местный иммунитет.

Правила использования ингаляций

1. Неправильное или неумелое использование ингаляции может не только свести на нет весь целебный эффект, но и навредить. Поэтому рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
2. Масла в чистом виде не используют. Высокая концентрация активных веществ вызовет сильное раздражение слизистых оболочек и кожных покровов.
3. Самостоятельно смешивать различные средства не рекомендуется – эффект может получиться самым неожиданным.
4. При заболеваниях верхних дыхательных путей вдох и выдох производят через нос. При патологиях нижних – вдыхают пар ртом, а выдыхают через нос.
5. Перед применением нового продукта обязательно делают тест на аллергию – достаточно несколько секунд неглубоко подышать над флаконом. Отрицательные реакции проявят себя головокружением, спазмом, отдышкой.
6. Неукоснительно соблюдают дозировку – 1 капля на пол-литра воды или столько же на 5 куб. м помещения.
7. После приема пищи и сильных физических нагрузок выдерживают интервал в 1 час.
8. По завершению ингаляции необходимо отдохнуть 20 – 30 минут.
9. Нельзя выходить на холод, принимать душ, курить, нагружать голосовые связки (пение, громкий разговор, декламация), употреблять алкоголь или медицинские нетравяные препараты (антибиотики, иммуностимуляторы) сразу после процедуры.
10. Если появились негативные симптомы (головокружение, тошнота, спазмы, нарушение сердечного ритма) сеанс тут же прекращают. Рекомендуется отложить следующую процедуру с эфирными маслами до консультации с врачом.
11. Оптимальная частота ароматерапии – 1 раз в сутки.

Также желательно во время аэрофитотерапии не отвлекаться на посторонние дела: еду, разговор, просмотр фильмов, чтение.

Противопоказания

Стоит учитывать, что ингаляции эфирными маслами имеют ряд противопоказаний. Так, они запрещены при:

• аллергических реакциях на то или иное средство;
• отхождении мокроты с кровяными примесями;
• эмфиземах;
• легочных недостаточностях;
• пневмотораксе;
• гипертонии 2-й и 3-й степени;
• атеросклерозе;
• нарушениях мозгового кровообращения;
• высокой температуре тела: от 38°С;
• воспалительных процессах, сопровождающиеся образованием гноя;
• сердечных заболеваниях.

Также противопоказаны процедуры с ароматическими маслами для людей, занятых на «пыльном» производстве. Осевшая в легких пыль при смешении с маслами образует пробки в дыхательных путях.

Горячие ингаляции – известный всем способ использования эфирных масел в домашних условиях. Они применяются при заболеваниях дыхательной системы. Пар усиливает действие ароматических смесей, расширяет бронхи, усиливает кровоснабжение и отхождение мокроты.

Самый простой вариант – вдыхание паров над емкостью с горячей водой. Технику проводят следующим образом:

1. В емкость (железную или стекленную) вливают горячую воду: 80 – 90°С.
2. Добавляют несколько капель масла (из расчета 1 капля на 0,5 кипятка).
3. Накрывают голову вместе сосудом полотенцем или пеленкой.
4. Дышат парами в течение 10 – 15 минут. При этом глаза держат плотно закрытыми. Если испарения сильно обжигают кожу, можно подождать, пока вода слегка остынет или плотно закрывать только нижнюю часть лица – рот и нос.
5. По окончанию процедуры вытирают лицо от пара, растирают ступни эфирными выжимками и надевают теплые носки.

Этот способ не только снимает острые симптомы, но и оказывает незначительный косметический эффект. Пар расширяет поры кожи, а полезные вещества проникают в клетки эпидермиса.

Кроме классического способа горячей ингаляции, сегодня применяют специальные устройства, распыляющие эфирные масла. Один из них – небулайзер. Это компрессионный аппарат, оборудованный маской для вдыхания. Он преобразует смесь в аэрозоль, который равномерно распределяется по слизистой оболочке.

Холодные ингаляции

Холодные ингаляции с эфирными ароматическими маслами – самый простой повседневный метод аэрофитотерапии. Он не потребует значительных усилий или дополнительного времени. Его можно использовать буквально «на ходу». Способ заключается в ароматизации помещений или небольших вещей, которые необходимо носить с собой или держать рядом.

Существует несколько техник холодных ингаляций. Они различаются от используемых средств:

• «С ткани». Платок или небольшую полоску хлопковой либо льняной ткани сбрызгивают 5 – 6 каплями ароматического масла. Беременным и детям до 12 лет дозировку уменьшают в два раза. Вдыхают испарения несколько раз. Для продолжительного эффекта платочек носят с собой в течение дня, периодически поднося его к носу. Можно также накапать смесь на край наволочки или простыни – так действие будет длиться всю ночь.
• «С ладоней». Эфирным маслом смачивают запястья и глубоко вдыхают из них.
• Аромакулон. Это специальные небольшие емкости, которые носят на шее. Их эффективность заключается в постоянном вдыхании испарений.
• Аромалампа. Позволяет распространить эфирные пары в помещении и обеззаразить воздух. Для этого немного теплой воды наливают в специальный отсек и добавляют туда 5 – 6 капель ароматического масла. Внизу под емкостью ставят зажженную свечку. Длительность такой процедуры – от 2 до 3 часов. Необходимо постоянно подливать жидкость, чтобы эфир не начал гореть.
• Аромакамень. Его делают из пористых материалов – гипса или глины. Он быстро впитывают средство и постепенно его испаряют. Предмет удерживает аромат от 1 дня до месяца – в зависимости от типа масла. С помощью специального камня ароматизируют помещения, одежду, белье. Если он небольшого размера, его можно постоянно носить с собой в сумке или держать рядом с рабочим местом.

Ингаляции с ароматическими маслами – доступный и эффективный бытовой метод при простудных и неврологических заболеваниях. Они улучшают дыхание, кровоснабжение, нормализуют сон и помогают бороться со стрессами.

При лечении респираторной патологии широко используются ингаляции медикаментов. Это позволяет оказать локальное терапевтическое воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. Применяются и масляные растворы, но такое лечение имеет ряд особенностей. Не каждый ингалятор подойдет, а какой лучше использовать, подскажет специалист.

Масла – это особый вид лекарственных веществ. Они не растворяются в воде, а образуют с ней эмульсию. Размеры масляных молекул больше, чем у других веществ, используемых для ингаляционного введения. Поэтому для такого лечения есть определенные ограничения.

В верхних отделах респираторного тракта оседают наиболее крупные частицы (от 10 мкм), обладающие, соответственно, и большей массой. А в нижние дыхательные пути попадают лишь те, которые имеют диаметр до 5 мкм. Если крупные молекулы, включая масла, оседают в мелких бронхах и легких, то, несмотря на их лечебное воздействие, повышается риск пневмонии. Они же могут забивать мелкие поры некоторых ингаляторов, что способствует их выходу из строя.

В традиционной медицинской практике для ингаляций могут использоваться масляные растворы на основе хлорофиллипта, глицерина, щелочной воды. Из народных методов часто рекомендуют эфирные масла в различных комбинациях (эвкалипта, пихты, аниса, мяты, розмарина, базилика и пр.). Их также сочетают с отварами или настоями лекарственных трав. Но стоит всегда помнить, что природные компоненты могут дать аллергическую реакцию.

Чтобы лечение было эффективным и безопасным, при назначении масляных ингаляций и выборе приборов для их проведения следует учитывать определенные особенности.

Виды ингаляторов

Чтобы масла принесли пациенту лишь пользу, нужно знать, какие ингаляторы для них предназначены. Есть несколько их разновидностей:

• Карманный мини-ингалятор.
• Ингалятор типа Махольда.
• Паровой (тепловлажный).
• Компрессорный (небулайзер).

Каждый из них имеет существенные отличия в устройстве и способах использования, на которых и следует остановиться подробнее.

Карманный мини-ингалятор

Это изделие имеет вид капсулы, плотно закрытой с одной стороны и с небольшим отверстием в другой. Внутри находится композиция эфирных масел, которые выделяют летучие молекулы. Использовать ингалятор очень просто – поднести к носу и частично ввести его закругленный наконечник в ноздрю. Ароматические вещества после вдыхания распределяются по слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Носить прибор удобно в кармане, он плотно закрывается крышкой, чтобы предотвратить высыхание эфирной композиции и сохранить ее лечебные свойства.

Ингалятор типа Махольда

Этот ингалятор внешне имеет некоторое сходство с курительной трубкой: это стеклянный сосуд, имеющий два конца (верхний и нижний). Последний загнут вертикально и содержит резервуар для лекарственных смесей. В него вводится 4–5 капель масла, растворенного в 2 мл воды.

Ингаляции проводятся через рот или нос. В первом случае мундштук прибора (на верхнем конце сосуда) охватывают губами и делают вдох. Выдох производится через нос, иначе произойдет выброс смеси наружу. Чтобы эффект был сильнее, можно опустить нижний резервуар в емкость с подогретой водой.

Чтобы произвести ингаляцию через нос, на мундштук одевается специальная насадка (при помощи резинового переходника). Через нее и делается вдох, а выдох – ртом. Процедура длится до 5 минут и повторяется через 2–3 часа. Детям и пожилым людям количество масел и время ингаляции уменьшается. В течение часа лучше не принимать пищу, чтобы не снизить эффект от процедуры.

Ингалятор типа Махольда – это достаточно простой бытовой прибор, который позволяет получить от эфирных масел хороший лечебный эффект.

Паровой ингалятор

Паровой ингалятор отличается легкостью и удобством использования. Он состоит из контейнера для растворов (воды, настоев или отваров растений), в котором есть стаканчик для эфирных масел. Последний имеет несколько делений, что предотвращает смешивание компонентов. С помощью прибора есть возможность проводить такие ингаляции:

• Холодные.
• Горячие.
• Тепловлажные.

Первые две разновидности как раз и относятся к использованию масел. Холодная ингаляция осуществляется путем вдыхания самой ароматической смеси, а горячая – с добавлением подогретой воды для испарения. В каждую ячейку вносят по 1–2 капли масла с 2 мл физиологического раствора (воды), после чего прибор закрывается крышкой. Лицо прижимают к маске ингалятора, закрывают глаза и приоткрывают рот. Вдох делают медленно и плавно, после чего делают паузу на 3–5 секунд, а выдох производят внутрь контейнера.

Холодная ингаляция длится 15–20 минут, а горячая – вдвое меньше. Процедуру рекомендуют повторять 2 раза в сутки (через несколько часов после еды). При хорошей переносимости можно каждый день добавлять по 1 капле ароматического масла. Длительность лечения обычно составляет 20 процедур, после чего можно сделать недельный перерыв и вновь повторить курс.

Небулайзер

Еще один ингалятор для масляных ингаляций – это небулайзер. Но особенно важно, чтобы он был компрессорным, а не ультразвуковым. Ведь последний распыляет мелкодисперсные компоненты, а крупные молекулы забивают фильтр аппарата. Второе необходимое условие – наличие в приборе регулятора величины частиц.

Небулайзеры подходят не только для домашнего, но и профессионального использования. Масляные компоненты в смеси с физиологическим раствором вводятся в резервуар аппарата, а их распыление осуществляется компрессором. Ингаляция проводится через мундштук или маску. Длительность процедуры в среднем составляет 15 минут, дважды в сутки. Курс лечения определяется врачом индивидуально.

Небулайзер обладает универсальными свойствами, ведь подходит для любых веществ, назначаемых в ингаляционной терапии.

Ингаляции с масляными растворами используются при лечении инфекционно-воспалительной патологии верхних отделов респираторного тракта. Они проводятся с помощью различных устройств и аппаратов – как простых, так и профессиональных. Но выбор в пользу того или иного ингалятора необходимо делать совместно с врачом.

С давних пор люди применяют различные растительные средства для лечения заболеваний дыхательных путей. Использовали их в виде отваров и настоев, но в настоящее время лидерами в эффективном лечении кашля и сопровождающих его симптомов являются ингаляции с эфирными маслами. Сама процедура обеспечивает воздействие на все уровни дыхательных путей, а если для нее использовать эфирные масла, то лечебный эффект усиливается.

Применение эфирных масел облегчает состояние при бронхите, трахеите, рините. Значит, поможет при кашле и насморке, независимо от вида ОРВИ или ОРЗ, послуживших причиной этого состояния.

Дополнительным эффектом может быть косметический – в случае воздействия масляных эфиров на кожу лица при проведении паровой ингаляции. И, разумеется, аромамасла оказывают общее благотворное влияние на человека,успокаивая, улучшая сон, снимая стресс, нормализуя тонус организма.

• Сомнительными выглядят рекомендации лечить эфирными маслами плеврит и туберкулез. В первом случае даже распыленный эфирный продукт не сможет «добраться» до нужного места действия. А во втором нужна мощная антимикробная терапия, ведь туберкулезные палочки очень устойчивы и вряд ли погибнут при действии эфирных масел.

Разнообразие растений

Самым популярным является масло эвкалипта для ингаляций. Оно обладает сильным антисептическим, отхаркивающим, иммуномодулирующим и даже жаропонижающим действием.

При простудных заболеваниях хороши также ингаляции с маслом:

• чайного дерева;
• кедра;
• бергамота;
• кипариса;
• лимона.

Они облегчают самочувствие при кашле, смягчают слизистую оболочку дыхательных путей. Ингаляции с маслом пихты оказывают выраженное сосудосуживающее действие на слизистую оболочку носа.

Ингаляция обычно проводится с одним видом аромамасла, смеси готовим только согласно рецептам, соблюдая дозировки.

Выбираем терапию

При кашле сначала надо разобраться, каков его характер. Если мокроты нет, кашель сухой, следует применять эфиры эвкалипта, лимона, аниса. Когда отходит мокрота, и кашель стал влажным, эффект окажут масла:

• чайного дерева;
• кедра;
• сосны;
• мяты;
• чабреца (тимьяна);
• аниса;
• эвкалипта.

При насморке следует выбрать ингаляции с пихтовым маслом, помогут и кипарис, мята, эвкалипт.

Эфирные масла для ингаляции приобретайте в аптеках или специализированных магазинах. Масляные эфиры в виде смесей могут входить в комплект ингалятора.

Холодные ингаляции

Варианты процедуры, при которых Вы не дышите паром непосредственно, можно считать холодными.

• Самое простое – нанести каплю эфирного масла на носовой платок и вдыхать аромат. Более постоянное влияние обеспечивается, если капнуть эфир на подушку для сна или даже на воротник одежды.
• Можно использовать аромалампу, а при ее отсутствии нанести эфир эвкалипта или выбранное Вами другое масло прямо на теплый радиатор парового отопления.
• Если у Вас есть ветки эвкалипта, насытить воздух в помещении можно следующим образом: сделайте из них маленький веник и смочите его в горячей воде.
• В емкость с 300 мл горячей воды добавьте 3 капли аромамасла и поставьте ее в комнате, где находится пациент.
• Принимая ванну с эфирными маслами, мы вдыхаем их и обеспечиваем воздействие на дыхательные пути. Для детей этот способ тоже подходит. Но лучше не погружать ребенка в воду, а подержать его в ванной комнате 5-10 минут. Насыщенного парами воздуха будет вполне достаточно.

Горячие процедуры

При их проведении следует соблюдать целый ряд правил:

1. Нельзя делать ингаляции натощак.
2. После приема пищи должно пройти не менее 1 часа, а лучше 1,5-2.
3. Температура жидкости должна быть не выше 55, максимум 60 градусов. Для детей – 30-40. Если Вы кипятили воду, обязательно остудите ее.
4. Если не оговорено иное, используйте 1 вид масляного эфира. Наиболее выраженный и универсальный эффект обеспечивают ингаляции с эвкалиптовым маслом. Выбрав его при простуде, Вы никогда не ошибетесь.
5. Длительность процедуры 3-5 минут, взрослым можно продлить ее до 10. У детей – максимум 1 минута.
6. Делайте глубокий вдох и задерживайте дыхание на 1-2 секунды, затем медленно выдыхайте.
7. Ингаляции проводятся 1 раз в день. Только по назначению врача кратность их можно увеличить.
8. После процедуры в течение часа не следует принимать пищу и лекарства. Не напрягайте голос, лучше вообще не разговаривайте. Избегайте физических нагрузок. Ни в коем случае не выходите на холод, не вдыхайте прохладный воздух.
9. Для большего эффекта ингаляции лучше проводить курсами в виде 10-15 процедур.

Важно! Если больному стало плохо во время процедуры, при затруднении дыхания и появлении одышки немедленно прекратите ароматерапию. Больного переместите в другую комнату. Проветрите помещение.

Ингаляционные методики

Подручными средствами

Можно использовать обычную кастрюлю. Вскипятите воду, остудите до нужной температуры, добавьте 3 капли масляного эфира на 1 л воды. Эфирное масло эвкалипта можно заменить отваром. Для него возьмите 50 гр сухих листьев растения и заварите в 1 л кипятка. Настаивайте не менее получаса. Для ингаляции берите 1 ст. л. отвара на 1 л воды.

Во время процедуры следует укрыться полотенцем, чтобы пары не рассеивались. Можно использовать чайник с длинным носиком или сделать бумажную насадку в виде конуса. Этот способ предпочтительнее для детей.

Важно! Во время «кастрюльной» ингаляции держите лицо на расстоянии не менее 30 см от поверхности жидкости и не открывайте глаза во избежание ожога.

С помощью ингалятора

Возьмите 5-6 капель эфирного масла на 200 мл дистиллированной воды или специального раствора для ингаляторов. Залейте в прибор. Отрегулируйте температуру. На 1 процедуру используйте 3-4 мл полученного средства.

Ингалятор Махольда

Этот стеклянный прибор довольно прост в применении. Ингалятор Махольда представляет собой емкость для лечебной смеси, оснащенную входной и выходной трубками, рассеивателями и мундштуком. В набор входит насадка для носа. Перед использованием ингалятор следует ополоснуть проточной водой. Далее в прибор заливают 2 мл воды комнатной температуры и добавляют 3 капли эфирного масла. Для усиления эффекта можно поместить дно прибора в стакан с горячей водой (температура до 60 градусов). Если вся залитая смесь не была использована для процедуры, можно закупорить отверстия прибора специальными защитными пробками и применить для следующей ингаляции.

Преимущества этого прибора в том, что в небулайзере действующее вещество переходит в мелкодисперсный аэрозоль. Проще говоря, вдыхаемая смесь содержит очень мелкие капли и наиболее глубоко проникает в дыхательные пути. Наиболее эффективные — ультразвуковые приборы.

Для приготовления раствора используйте спиртовую настойку эвкалипта. Возьмите 200 мл стерильной воды или физраствора, добавьте 10-12 капель настойки. На 1 ингаляцию понадобится 3 мл смеси. Используемый состав должен быть комнатной температуры. Перед сборкой прибора вымойте руки с бактерицидным мылом, соберите аппарат, залейте смесь в стаканчик и присоедините лицевую маску, мундштук или носовую канюлю.

Важно! При пользовании небулайзером можно применять только спиртовую настойку эвкалипта! Масляный эфир при образовании микрокапель может спровоцировать спазм бронхов.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость и аллергия.
2. Температура выше 37,5 градусов.
3. Носовое кровотечение.
4. Кашель с кровянистой мокротой.
5. Хронические заболевания сердца и легких.
6. Нестабильное артериальное давление.

Важно! Перед проведением ингаляций в домашних условиях для беременных и детей обязательно проконсультируйтесь с врачом! Только специалист решит, можно ли использовать ингаляционную терапию для таких категорий пациентов.

Ингаляции с эфирным маслом эвкалипта заслуженно завоевали свою популярность. Их эффективность подтверждается многолетним опытом использования, отзывы врачей и пациентов положительные. Главное, применять лечебные эфирные масла правильно, согласно рекомендациям и с учетом противопоказаний.