Бывает немного неловко, когда вы просыпаетесь, а подушка мокрая от слюны. После того как вы вытрете ее остатки в уголках рта, может возникнуть вопрос: почему мы пускаем слюни во сне? Узнайте о нескольких наиболее распространенных причинах и некоторых способах, как с этим бороться.
Распространенные причины такого явления во время сна
Обычно наш организм производит больше 1 литра слюны в день. Она вырабатывается слюнными железами, и, как правило, мы ее глотаем, а потом она повторно циркулирует через кровоток.
Слюнотечение появляется тогда, когда слюна собирается во рту, мы ее не глотаем, жидкость капает или вытекает сквозь губы. Почему это происходит ночью?
Самый простой ответ заключается в том, что вы пускаете слюни во время сна, потому что рот открыт. Во время сна мышцы тела расслабляются, особенно во время фазы быстрого сна, и в этот период человек может спать со слегка приоткрытым ртом. Некоторые предполагают, что не последнюю роль играет положение тела во время отдыха. Так, если вы спите на боку, то более вероятно, что пустите слюни, а не проглотите.
Более серьезные причины
Одна из самых главных причин, почему рот может быть немного приоткрыт ночью, заключается в том, что вы не можете хорошо дышать через нос. Мы обычно дышим через нос, но если у нас насморк или заложенность в силу других причин, мы вынуждены дышать через рот. Если это происходит во сне, то мы начинаем пускать слюни на подушку. Заложенность носа может быть одним из симптомов простуды или возникнуть в результате аллергии. Кроме того, искривлённая носовая перегородка может заблокировать нос и способствовать дыханию ртом.
В результате этой обструкции храп или внезапная остановка дыхания во сне может быть связана со слюнотечением.
Кроме того, чрезмерное слюнотечение может наблюдаться вследствие употребления лекарств или наличия других заболеваний. Это также бывает связано с затрудненным глотанием, что происходит в результате травмы головного мозга, инсульта или даже болезни Паркинсона.
В некоторых случаях ситуация будет проявляться и на протяжении всего дня. Это может также быть связано с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или изжогой.
Что делать: варианты лечения
В целом нет особой необходимости лечить этот недуг. Если это происходит не так часто, может, конечно, все равно немного раздражать, но вовсе не требует лечения. Это не приведет к обезвоживанию, инфекциям или другим проблемам. Лучше всего начать лечить заложенность носа, если это присутствует. Если есть симптомы внезапной остановки дыхания во сне, то следует обратиться к специалисту.
Если вы обеспокоены хроническим пусканием слюней на подушку, поговорите со своим доктором и узнайте, нуждаетесь ли вы в дальнейшем лечении.
Вопросом, почему текут слюни во время сна человек начинает задаваться, обнаружив утром под щекой мокрую подушку или даже проснувшись от ощущения сырости среди ночи. Как правило, это явление не представляет опасности, но вызывает дискомфорт, из-за чего появляется естественное желание от него избавиться.
Чтобы освободиться от необходимости бесконечно переворачивать подушку по ночам, нужно узнать причину повышенного слюноотделения. В большинстве случаев для этого потребуется немного времени и усилий, но иногда источником неприятностей являются реальные проблемы со здоровьем.
Слюна - это пищеварительный фермент, который выделяется постоянно, смачивая слизистую полости рта. Мы постоянно сглатываем её излишки, даже не замечая этого, и процесс продолжается даже во время сна. Но когда слюны выделяется слишком много, организм просто не успевает среагировать и жидкость оказывается на подушке.
Чаще всего люди пускают слюни во сне по следующим причинам:
В большинстве случаев то, что у человека текут слюни во сне, не является показателем проблем со здоровьем. У людей с искривленной носовой перегородкой рот приоткрывается рефлекторно, чтобы увеличить приток кислорода, а при приеме снотворных или очень глубоком сне это происходит потому, что мышцы челюсти оказываются слишком расслаблены. Если у спящего есть привычка отдыхать, лежа на боку, скопившаяся слюна во рту начинает вытекать наружу. В этом процессе нет ничего страшного.
Причинами, почему текут слюни во сне у взрослых могут стать вредные привычки. Прием алкоголя и наркотиков перед сном усиливают выделение слюны и сильно расслабляют мышцы челюсти. Курение же вызывает инфекции полости рта, которые, в свою очередь, могут вызвать слюнотечение.
Некоторых родителей очень беспокоит вопрос, почему текут слюни во время сна у ребёнка. Маленькие дети обычно спят очень крепко. Их нервная система только развивается и поэтому они хуже контролируют своё тело. Именно это часто становится причиной, из-за чего во сне у них изо рта течет слюна. В остальных случаях слюнотечение у ребёнка связано или с прорезыванием зубов, или с теми же проблемами, что вызывают гиперсаливацию у взрослого.
Иногда слюна может начать активно выделяться во время беременности. Это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины и чаще всего проходит после родов.
Иногда на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта врачи дают неутешительный ответ. В слюнотечении могут быть виноваты довольно серьезные заболевания. Именно поэтому при повышенном слюноотделении стоит обратиться за помощью к медикам.
Возможные причины гиперсаливации:
Как правило, другие симптомы этих заболеваний позволяют обнаружить их на ранних стадиях. Редко случаются ситуации, когда человек обнаруживает у себя диабет, приходя к врачу с гиперсаливацией и желая выяснить, в чем её причина.
Причины же слюноотделения, к счастью, обычно куда более прозаичны. Чаще всего во время сна текут слюни, когда ты переутомился и очень крепко спишь.
Иногда это происходит, когда человеку снится яркий сон о еде, особенно с наличием вкусов и запахов. В этом случае проблема возникает единожды и тут же исчезает сама собой.
Случаи, когда человеку приходится ежедневно менять наволочку на подушке и заглядывать в сонник, чтобы выяснить причину таких снов, очень редки.
Несмотря на то что причины, почему человек пускает слюни во сне, редко бывают опасными, само явление может быть очень неприятным.
Постоянное соприкосновение кожи с сырой подушкой может привести к появлению раздражения и даже гнойничковой сыпи. Кроме того, ощущение сырости не способствует тому, чтобы человек спокойно и крепко спал.
Иногда обильное слюноотделение требует лечения, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от него, достаточно пересмотреть свой образ жизни и привычки.
Побороть гиперсаливацию помогут следующие рекомендации:
В качестве ингаляции можно использовать горячий душ или ванную с успокаивающими травами и эфирными маслами. Также можно промывать нос соляным раствором, морской водой или специальными травяными сборами.
Обратив внимание на свой образ жизни и отказавшись от пагубно влияющих на сон вредных привычек, вы быстро избавитесь от гиперсаливации и сможете смело говорить: «Я отлично сплю и меня ничего не беспокоит».
Чрезмерное выделение слюны может быть вызвано инфекциями полости рта, нервно-мышечными заболеваниями, использованием некоторых лекарств, либо плохо подогнанных зубных протезов. Слюна представляет собой водянистый секрет, который вырабатывается в слюнных железах, включающих околоушную железу, подчелюстную железу, сублингвальные железы и малые слюнные железы в полости и слизистой оболочке рта. Слюна состоит из воды, электролитов, муцина, гликопротеинов, солей, птиалина и т.д. Она смазывает полость рта, а также помогает увлажнить пищу в процессе жевания.
Обильное слюноотделение считается нормой только для маленьких детей,
это связано с прорезывание зубов…
Процесс пищеварения начинается во рту — с помощью ферментов, содержащихся в слюне, происходит расщепление пищевого крахмала и жира в пище. Антимикробные вещества, которые присутствуют в слюне, снижают риск зубных инфекций. Слюна также обеспечивает ионами кальция и фосфата поверхность зубов, тем самым предотвращая эрозию зубной эмали.
Так как слюна выполняет множество жизненно важных функций, недостаточное или чрезмерное выделение слюны может привести к возникновению проблем. Например, повышенное слюноотделение может привести к невнятной речи и даже к утечке слюны. Это состояние обозначают медицинским термином птиализм (или слюнотечение), обильное слюнотечение может быть результатом либо чрезмерного производства слюны, либо неспособности её глотать.
Благоприятствующие факторы
Прорезывание зубов является распространенной причиной чрезмерного слюноотделения у младенцев или маленьких детей. Тем не менее, если чрезмерное выделение слюны наблюдается у детей старше 4 лет и взрослых, это не считается нормальным явлением. Хотя чрезмерное выделение слюны само по себе болезнью не является, оно может быть признаком лежащего в основе заболевания. Вот некоторые из факторов возникновения гиперсаливации.
Применение некоторых лекарств
Выделение слюны контролируется вегетативной нервной системой. В то время как парасимпатические нервы производят водянистую слюну, симпатические нервы участвуют в производстве густой слюны. Слюнные железы вырабатывают больше слюны, когда парасимпатическая нервная система вырабатывает нейрохимическое вещество под названием ацетилхолин. Именно по этой причине применение холинергических препаратов (лекарственных средств, которые усиливают или имитируют действие ацетилхолина) может привести к чрезмерной выработке слюны. Вот некоторые препараты, которые могут быть вызвать птиализм как побочный эффект:
Обильное слюноотделение у взрослого человека может говорить о наличии болезни,
потому необходимо как можно скорее проконсультироваться у специалиста…
Кроме этих препаратов, также считается, что развитию гиперсаливации способствуют некоторые токсины. К ним относятся ртуть, медь, мышьяк и фосфаты.
Заболевания
Некоторые заболевания также могут сопровождаться избыточным слюноотделением. Среди них можно выделить:
Беременность
Иногда беременные женщины могут жаловаться на чрезмерное выделение слюны во рту. Считается, что это в основном происходит из-за изменений на гормональном уровне. Птиализм, как правило, бывает у женщин, страдающих от токсикоза беременных, что является тяжелой формой утреннего недомогания.
Зубные протезы
Большинство людей, которые носят зубные протезы, сталкиваются с увеличением потока слюны, когда вставляют новые протезы. Повышенное слюноотделение происходит оттого, что слюнные железы воспринимают протезы как инородное тело. Однако слюноотделение придет в норму через несколько дней. Ношение зубных протезов, которые плохо подогнаны, также может вызвать чрезмерное слюноотделение.
Помимо вышеупомянутых факторов, чрезмерное потребление крахмала также может вызвать чрезмерное выделение слюны.
Неспособность глотать слюну
Птиализм может развиться, если скорость проглатывания слюны ниже нормы. При нормальных условиях слюна регулярно вырабатывается и проглатывается. Однако некоторые заболевания негативно влияют на способность людей проглатывать слюну. Эти заболевания включают в себя:
Некоторые заболевания могут оказать негативное влияние на функционирование мышц, отвечающих за глотание. Невозможность проглотить слюну может быть связана со следующими нервно-мышечными болезнями:
Лечение
Иногда данная проблема может исчезнуть сама по себе. Например, в случае с женщинами, которые страдали от птиализма во время беременности, вопрос с чрезмерным выделением слюны может решиться после первого триместра.
Чрезмерное слюноотделение часто наблюдается у младенцев и детей ясельного возраста. Важно отметить, что младенцы имеют тенденцию к излишнему слюноотделению, что естественно, особенно когда у них режутся зубы. Тем не менее, следует обратиться за медицинской помощью, если слюнотечение сохраняется у детей в возрасте 4 лет и старше. Лечение будет варьироваться в зависимости от основной причины птиализма. Если чрезмерное выделение слюны вызвано приемом препаратов, то об этом следует сообщить врачу. Возможно стоить прекратить принимать или сократить дозировку какого-либо препарата.
Увеличивает выработку слюны и курение, поэтому от него лучше отказаться.
В тяжелых случаях может быть рекомендован прием антихолинергических средств. Гликопирролат (Робинул) является антихолинергическим препаратом, эффективность которого уже была доказана. Тем не менее, его дозировка должна контролироваться, так как его прием может сопровождаться неблагоприятными побочными эффектами. Если чрезмерное выделение слюны вызвано состоянием здоровья, лечение основного заболевания может помочь решить эту проблему. Введение препарата ботулинического токсина в околоушную и подчелюстную железы также считается в некоторой мере эффективным методом лечения слюнотечения и повышенного слюноотделения. В некоторых случаях для уменьшения риска удушья предлагается использовать переносные аккумуляторные устройства для всасывания.
Медикаментозная терапия в сочетании с мероприятиями личной гигиены может помочь в лечении птиализма. Тем не менее, необходимо удостовериться, что выработка слюны не снизится ниже нормального уровня. Слюна выполняет несколько жизненно важных функций, и недостаточное выделение слюны может подвергнуть человека риску развития различных проблем со здоровьем.
Предупреждение: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для ознакомительных целей и не заменяет консультацию медицинского специалиста.
Видео
От чего случается слюноотделение во время сна и что с этим делать? На это стоит обратить внимание!
Очень часто причиной повышенного слюноотделения могут быть болезни. Таким образом наш организм подает сигналы, что что-то идет не так. Казалось бы, мелочь, но это не совсем так.
Насморк
Начнем с простого и очевидного. Очень часто слюни текут именно из-за насморка. Ночью нос закладывает, дыхание затрудняется и человек открывает рот. Тут и начинается повышенное выделение слюны. Эта проблема решится сама собой, когда пройдет насморк.
Инфекции в ротовой полости
Текут слюни при заболевания полости рта: воспаление слизистой, десен, при кариесе или пародонтозе. Размножающиеся бактерии провоцируют выработку, а соответственно и выделение, повышенного количества слюны. Всегда помни, что нужно тщательно следить за здоровьем зубов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Воспаления, повышенная кислотность, метеоризм — всё это приводит к обильному слюноотделению ночью. При подобных заболевания слюноотделение работает, как защитная мера: слюна разводит желудочный сок и снижает кислотность. Эти симптомы не стоит игнорировать, чтобы не довести себя до холецистита или панкреатита.
Гельминтоз
Да, именно так, это вовсе не миф. Конечно же, текущие во сне слюни — не стопроцентная гарантия наличия глистов, но они вполне могут там быть. Глисты вызывают изменение кислотности, что, как мы уже говорили, приводит к обильному слюноотделению. Есть повод провериться, сдать анализы или провести профилактику.
Заболевания нервной системы
Симптом может проявляться при нарушении мозгового кровообращения, во время болезни Паркинсона или при невралгии тройничного нерва. Такое же явление характерно для сирингобульбии, полиомиелита, сосудистых патологий и даже онкологии.
Заболевания эндокринной системы
Обильное слюноотделение может быть своеобразной реакцией нейроэндокринной системы на какой-то раздражитель. Оно может возникать в результате стресса или эндокринных заболеваний (щитовидная железа, гипофиз, гипоталамус). Иногда наблюдается при сахарном диабете.
Очень часто ночные слюнотечения возникают из-за вредных привычек. Люди, употребляющие наркотики, или же курильщики очень часто страдают от этого неприятного симптома. Тут рецепт всего один — пора бросать вредные привычки.
СОВЕТ
Так что же делать, чтобы избавиться от ночного слюноотделения? Для начала, мы рекомендуем разобраться в причине его возникновения. Если нет каких-то видимых причин, то это серьезный повод сходить к врачу.
Чтобы предотвратить ночные слюнотечения, можно попробовать изменить свое положение во время сна. Если ты засыпаешь на боку, постарайся переучить себя и начать засыпать на спине. В том случае, если и это не помогает, можно попробовать положить подушку повыше. Тогда голова приподнимется и рот не будет открываться.
Важно следить за тем, чтобы нос не был заложен. Можно попробовать промывать нос или делать ингаляции. Очень помогает принятие горячего душа перед сном, ведь пар работает сродни ингаляции.
Нужно следить за своим здоровьем, но не стоит бить тревогу, если один раз утром увидишь слюни на подушке. Иногда это может происходить, если твой сон был глубоким. Это значит, что ты полностью расслабился и твой организм просто перестал контролировать рот. И это вовсе не страшно, а даже наоборот.
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 2 минуты
Согласитесь, не очень приятно, когда у взрослого человека текут слюни во сне. Причем приятного мало, как для самого человека, испытывающего эту проблему, так и для того, кто лежит на соседней подушке. У некоторых людей могут возникнуть серьезные комплексы из-за такой, казалось бы, мелочи. Особенно при знакомстве с противоположным полом возникает смущение и неуверенность. Ведь возможно когда-то им придется вместе оказаться в одной постели!
Проблема слюнотечения во сне у взрослых встречается довольно часто. О таких вещах не принято говорить вслух, а тем более идти к врачу. Считается, что это не болезнь, и не патология, а просто не очень эстетичный момент.
Однако чтобы быть уверенным в собственном организме, необходимо разобраться в причинах этой ситуации.
Почему усиливается слюнотечение во время сна?
Повышенное слюноотделение у человека называется гиперсаливацией. Причин проявления гиперсаливации именно во сне несколько, а зависят они от пола, возраста и общего состояния организма человека.
Итак, разберемся конкретно, почему текут слюни во время сна? Скорее всего, это связано со следующими моментами:
- Насморк. Обычный ринит способен привести к тому, что по утрам вы будете просыпаться в луже слюней. А заложенный нос только усилит и усугубит ситуацию. При насморке человек дышит только ртом, а образовавшаяся во время сна слюна беспрепятственно вытекает наружу. В данном случае рекомендуется использование сосудосуживающих и антигистаминных средств. И тогда спокойная и сухая ночь вам обеспечена!
- Ношение брекетов и зубных протезов. Все хотят иметь белые и ровные зубы. Но одним из недостатков брекетов является то, что из-за них у спящего в ротовой полости рефлекторно выделяется намного больше слюны, чем обычно. Это объясняется тем, что нервные окончания раздражаются от инородных предметов.
- Проблемы с центральной нервной системой. Если у вас проблемы с нервами, очевидно, вы принимаете какие-то медицинские препараты. Именно они могут вызывать усиленное слюноотделение.
- Курение, употребление наркотиков. Помимо того, что сигареты и наркотики отрицательно сказываются на всех системах организма, они также вызывают обильное слюноотделение.
- Усталость. При сильной усталости человек мгновенно погружается в мир сновидений. Находясь в глубокой фазе сна, челюстно-лицевые мышцы расслабляются, и изо рта вытекает слюна.
- Повреждение носовой перегородки. При искривлении или сломанном носе становится трудно дышать носом. Спящий компенсирует недостаток кислорода тем, что начинает дышать ртом.
- Нарушение в эндокринной системе. Одним из признаков гормонального сбоя является также обильное выделение слюны. В этом случае, необходима консультация специалиста и прохождение анализов.
- Нарушения в ЖКТ. При проблемах с желудком кислотность желудочного сока повышается, и организм начинает вырабатывать большое количество слюны.
- Особое строение челюсти. Может оказаться, что у вас просто особое строение ротовой полости. И если вы смущаетесь своего партнера или вам просто неудобно просыпаться на мокрой наволочке, научитесь спать на спине.
Совет! Поласкайте ротовую полость 1-3 раза в день отваром ромашки, шалфея или эхинацеи. При открытом ночью рте, есть риск попадания на слизистые оболочки болезнетворных бактерий. Велика вероятность развития инфекции. Отвар поможет продезинфицировать рот и обеспечит нормальную микрофлору.
Почему у ребенка во сне текут слюни?
Если у ребенка текут слюни ночью во сне, то, скорее всего, это связано с рядом физиологических особенностей. Взрослые люди сами могут о себе позаботиться. В случае же с маленьким человеком разобраться, почему во сне текут слюни, необходимо.