Отёки лица, существенно портящие внешний вид, являются для многих серьёзной проблемой. Кроме этого, данное состояние ещё и является сигналом о том, что в организме произошёл сбой и нарушено нормальное и полноценное выведение лишней жидкости из тканей. Поэтому игнорировать отёки не следует. Когда их причина неизвестна и они возникают регулярно, требуется срочное обращение к врачу для выявления основного заболевания, которое и вызывает отёчность лица. Для устранения застоя жидкости в тканях лица с высокой эффективностью применяются и народные и медикаментозные препараты. Самолечением можно заниматься только в том случае, если точно известна причина отека и она не связана с заболеванием внутренних органов.

От чего чаще всего появляются отёки

Точно установить причину возникновения отёка лица очень важно, так как только в этом случае можно провести полноценное лечение. Сегодня врачам известно, что основными провокаторами задержки жидкости в тканях являются:

• Хроническое недосыпание. При недостатке сна циркуляция жидкости нарушается и она начинает скапливаться в тканях. Лицо, в силу того что его кожа очень эластичная, первым реагирует на эти изменения значительными отёками, особенно в области глаз.
• Слишком длительный сон (более 10 часов). В этом случае отёк провоцируется тем, что жидкость в течение длительного времени не выводится из организма и для предотвращения чрезмерной нагрузки на почки и мочевой пузырь начинает концентрироваться в тканях.
• Употребление большого объёма жидкости перед сном. Ночью системы и органы работают в замедленном режиме и не успевают переработать поступившую жидкость вовремя.
• Хроническое переутомление. В этом состоянии организм максимально снижает всю свою активность, и потому нарушается нормальное выведение жидкости из него и формируется отёк.
• Неправильное питание. При недостатке или избытке пищи, а также наличии в ней различных вредных примесей нарушаются обменные процессы в организме, что, в свою очередь, влечёт за собой появление временных или постоянных отёков.
• Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки задерживают жидкость в организме и при этом ещё и вызывают жажду, отчего при их употреблении в большом объеме развиваются отёки.
• Особо сильная пересушенность воздуха в помещении. Иссушение кожных покровов провоцирует отёк кожи в большей или меньшей степени.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникает такое явление из-за того, что нарушается кровообращение и происходит застой лимфы в тканях.
• Аллергия. В этом состоянии отёки лица могут иметь различную интенсивность и иногда даже провоцируют удушье.
• Болезни почек.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические заболевания.
• Беременность.

Кроме всего вышеперечисленного, отёки могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью тканей к накоплению жидкости, но это бывает крайне редко.

Самые быстрые способы устранения отёков лица

Чаще всего отёки на лице возникают в области глаз, так как кожа там самая тонкая и эластичная. Появляются они преимущественно по утрам. Для их устранения можно использовать простые домашние средства, которые решают проблему в предельно короткий срок. Обычно видимый результат от употребления этих средств ощущается уже через 10–15 минут. Применять такие быстрые способы снятия отёка можно при его возникновении по любой причине, так как они направлены просто на временное удаление лишней жидкости. Для того чтобы получить результат на долгий срок, а не на 1 день, отёки надо лечить, употребляя препараты внутрь.

• Свежий огурец идеально избавляет от отёков и вдобавок ко всему ещё и насыщает кожу полезными веществами. Его способность устранять отёки объясняется тем, что овощ может вытягивать из тканей излишек воды. Для быстрого устранения отёка надо свежий огурец хорошо вымыть, нарезать кружочками толщиной в 2 мм и наложить их на всё лицо. Расслабившись, с такой маской нужно пролежать в течение 10 минут (если отёк слишком сильный, то маску надо оставить на 15 минут). По окончании процедуры отёк полностью исчезает. Использовать такую маску можно без ограничений – хоть каждый день. Для неё нет противопоказаний, и она у любого отлично устраняет отёки, даже если они вызваны длительным употреблением больших доз алкоголя.
• Холодная примочка на лицо снимает даже очень сильный отёк, так как ускоряет обменные процессы в коже и тканях, лежащих под ней, и помогает устранить застой жидкости. Для такого лечения надо небольшую махровую салфетку хорошо намочить в предельно холодной воде и, отжав, чтобы с неё не лилась вода, приложить к лицу. Салфеткой должно быть накрыто всё лицо. С такой примочкой необходимо лежать 10 минут. К проведению процедуры имеется ряд противопоказаний из-за того, что она связана с воздействием на лицо холода. Не следует проводить её при воспалении лицевого нерва и сразу же после него, а также при синуситах и разрушенных зубах. Использовать такую примочку ежедневно нежелательно, так как это может привести к воспалению тройничного или лицевого нерва.
• Кубик льда имеет действие, аналогичное тому, которое оказывает холодная примочка, но за счёт ещё более низкой температуры ускорение обменных процессов происходит значительно быстрее. Протирают область отёка льдом на протяжении 5 минут. Противопоказания к процедуре такие, как и в предыдущем случае.
• Сырой картофель снимает отёк быстро и очень эффективно. Для применения клубня в качестве лекарства против отёков следует взять 1 большую картофелину, хорошо вымыть, натереть на мелкой тёрке и наложить на лицо в виде маски, с которой надо полежать 15 минут. По прошествии этого времени маску следует удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо прохладной водой. Далее, вытершись полотенцем, в течение пары минут похлопывающими движениями делают лёгкий массаж лица для закрепления полученного результата. Картофельная маска настолько эффективно вытягивает лишнюю воду, что справляется даже с особо сильным отёком.
• Примочка из крепкого зелёного чая эффективна от отёка, вызванного недосыпанием и переутомлением. Для устранения проблемы таким способом требуется взять 1 столовую ложку зелёного чая и залить её 100 мл воды температурой 90 градусов. Настояв препарат в течение 10 минут, им смачивают махровую салфетку, которой накрывают лицо. Оставляют такую примочку для воздействия на 10–15 минут, в зависимости от степени отёка. По прошествии указанного времени отёк полностью проходит. После примочки следует умыться холодной водой.

Домашние средства для лечения отёков

В том случае, если отёки начинают сильно досаждать и появляются регулярно, после определения провоцирующей их причины надо переходить к терапии, для которой можно использовать несколько очень действенных препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины. Несмотря на то что они совершенно безопасны, применять их следует по согласованию с лечащим врачом, чтобы при взаимодействии с медикаментозными препаратами не возникло нежелательное побочное действие. Также нужно помнить и о том, что растительное лекарство может вызывать аллергическую реакцию.

• Полезен в борьбе с отёками лица мочегонный чай на основе ежевичных листьев. Для его получения 80 г листьев ежевики соединяют с 10 г листьев мать-и-мачехи и 10 г листьев берёзы. Все компоненты хорошо перемешивают между собой. После этого смесь заваривают горячей водой в пропорции 1:2 и прогревают на водяной бане на протяжении 15 минут. Когда препарат остынет, его процеживают. Отвар принимают до еды утром и днём по 1 стакану. Курс лечения подбирается индивидуально, но чаще всего он занимает от 10 до 14 дней.
• Настой травы медвежьи ушки отлично справляется с отёками, так как производит антисептическое воздействие на мочевыделительную систему, из-за чего его особенно хорошо принимать при нарушениях в работе почек. Для получения лекарства надо 1 столовую ложку с горкой растительного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять в термосе на протяжении 2 часов. По прошествии этого времени лекарство процеживают. Его пьют 2 раза в день по полстакана.
• В тех случаях, когда отёк вызван нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, следует принимать отвар, приготовленный из кукурузных рылец. Для его получения требуется взять 1 большую ложку растительного сырья и залить 250 мл кипятка. Настаивается лекарство в термосе на протяжении 3 часов. Пьют препарат после отцеживания по 4 столовых ложки каждые 3 часа с перерывом на ночь. Продолжительность курса лечения – от 2 до 3 недель.
• Весной для лечения отёков лица можно с большой эффективностью применять берёзовый сок. Успешно такое лечение при всех видах отёков. Употреблять это вкусное природное лекарство следует натощак по 1 стакану и затем в течение всего дня в неограниченном количестве. Длится такое лечение, пока доступен свежий сок – порядка 10 дней.
• Луковый сироп быстро избавляет от отёков лица и заметно улучшает обмен веществ. Для приготовления препарата требуется 2 крупные луковицы репчатого репчатые луковицы перекрутить через мясорубку и смешать с 1 столовой ложкой мёда. Состав оставляют на несколько часов, после чего отцеживают через марлю, отжимая луковую массу. Принимать такое лекарство следует по 3 столовых ложки натощак. Курс лечения занимает 2 недели.
• Чай из корня петрушки – прекрасное лекарство от отёков. Для лечения 2 столовых ложки измельчённого корня петрушки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают в термосе на протяжении 3 часов. После этого лекарство отцеживают и пьют в течение дня вместо чая. Курс лечения таким средством составляет 1 неделю.
• Льняное семя отлично выводит излишки жидкости из организма. Для получения терапевтического эффекта надо ежедневно употреблять 1 чайную ложку семян, размолотых в кофемолке до состояния порошка. Их можно добавлять в любую пищу, так как они не обладают резким вкусом и запахом. Проводить такое лечение надо на протяжении 1 месяца.

Аптечные препараты для устранения отёков с лица

Аптечные средства также очень действенно избавляют от отёков. Применять их лучше по согласованию с врачом, так как они могут производить нежелательное побочное действие.

• Гель леотон – это лекарство, предназначенное для устранения отёков ног и лечения варикоза, можно использовать и для быстрого устранения застоя жидкости в тканях лица. Средство наносят массажными движениями на проблемный участок и оставляют на 10–15 минут. При использовании состава следует с осторожностью обрабатывать область вокруг глаз, чтобы не допустить попадания геля в глаза.
• Амилорид – лекарство для выведения излишков жидкости из организма и восстановления циркуляции лимфы. Отёки устраняются полностью уже после 1 недели приёма.
• Торасемид – мочегонные таблетки, применяемые при болезнях сердца. Употребляется такое лекарство строго по назначению врача и согласно его рекомендациям. Категорически запрещён препарат при беременности.

Профилактика отёков лица

Для того чтобы не допустить возникновения отёков, следует придерживаться простых правил профилактики. К мерам, предупреждающим застой жидкости в организме, и в частности в тканях лица, относятся:

• полноценный отдых;
• достаточная продолжительность сна;
• правильное питание;
• употребление достаточного количества жидкости;
• отказ от питья больших порций жидкости непосредственно перед сном;
• отказ от злоупотребления алкоголем;
• отказ от курения;
• достаточная увлажнённость воздуха.

Оставлять без внимания отёки лица недопустимо, так как они могут быть не просто косметическим дефектом, но и сигналом о тяжёлых нарушениях в работе организма. Вызывать опасений не должны только разовые отёки, причина которых очевидна для самого больного.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки на лице, которые могут появиться по разным причинам. Однако они очень портят весь внешний вид. Потому так важно знать способы, которые помогут быстро привести себя в порядок.

Прежде чем приступать к борьбе с опухлостью, нужно понять, по какой причине может возникнуть такая проблема, ведь каждый отдельный случай требует своего подхода.

Одна из наиболее часто встречающихся причин – проблемы с нарушением сна и отдыха. Это и недосыпы, и, наоборот, очень долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – около 7 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил. Кроме того, хроническая усталость приводит к негативным изменения в работе организма. При появлении мешков под глазами и при опухании носогубной области – это может свидетельствовать о недостатке отдыха.

Еще одна известная причина – избыточное употребление жидкости, особенно на ночь. Чаще всего об этом страдают те, кому уже стукнуло 30 лет. В этом возрасте снижаются метаболические процессы, вся жидкость начинает задерживаться в организме. Также рекомендовано нормализовать питание, что также позволит избавиться от отеков, ведь к их появлению может привести и переедание, и слишком строгая диета.

Отеки могут образоваться и в холодный период при включеном отоплении из-за сухости воздуха. В таком случае нужно увлажнить его, используя подходящие приборы. Самый простой вариант – положить влажные полотенца на батареи и регулярно проветривать помещение.

Другие причины:

• проблема может в таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. при блокировке нервов происходит онемение, застой жидкости;
• еще одна причина – патологии сердечно-сосудистой системы. но в таком случае может начать отекать не только лицо, но и ступни, пальцы, кисти;
• при болезнях почек также может наблюдаться подобная отечность, что связано с проблемами с циркулированием жидкости в организме;
• еще одна причина – аллергическая реакций на какие-либо раздражители.

Прежде чем приступать к избавлению от проблемы, убедитесь в отсутствии воспалительного процесс в лимфатических узлах или ротовой полости. Нередко проблема связана с неконтролируемым приемом антибиотиков, сильных лекарственных препаратов.

Как и чем быстро снять отеки с лица в утреннее время?

Отечность приводит к ухудшению внешнего вида, поэтому быстрые способы борьбы с проблемой так важно знать любой женщине. Они помогут снова прийти в форму.

Можно использовать различные средства, но мы собрали наиболее популярные и сильнодействующие.

Заранее отварите цветы ромашки, полученный отвар разлейте в формочки для льда. По утрам можете прикладывать их к отечным местам. Холодный кубик льда стимулирует кровообращение, что приводит к быстрому оттоку лишней жидкости из организма. Кроме ромашки можно использовать петрушку, шалфей, чистотел.

Маска из заварки

Подойдет завтрака от крупнолистового чая или уже использованные пакетики напитка. Лучше использовать черный или зеленый чай. Просто положите листики на проблемные участки и оставьте их на 15 минут. Чай начнет тонизировать кожу, кровоток, что приведет к выводу лишней жидкости.

Важный момент: чай не должен иметь добавок, ароматизаторов.

Зелень нужно измельчить в кашицу, причем лучше всего использовать вместе с корнем, где больше всего полезных микроэлементов и веществ. Ее накладывают на область лица, шеи и оставляют на 20 минут, смыв теплой водой.

Мякоть тыквы

Поможет быстро избавиться от отеков маска из тыквы. Понадобится сварить ее, выложить мякоть в емкость, добавить 1 ч.л. меда, перемешать и ровным слоем наложить на лицо. После 15 минут маску следует смыть теплой водой.

Компресс из соли

Растворите в стакане теплой воды несколько столовых ложек соли, тщательно перемешайте, смочите в растворе салфетку и положите ее на лицо. Держите не более 20 минут, после чего смойте и нанесите на кожу крем.

Шиповник

Замочите плоды растения, затем измельчите их в блендере, превратив в кашицу, положите на лицо на 20 минут.

Маска из картофеля

Промойте и почистите картофель, натрите на терке и нанесите ровным слоем на лицо, продержав около 20 минут.

Если отек был спровоцирован аллергией, то его можно узнать по таким признакам, как:

• бледный цвет;
• отек достаточно плотный;
• после нажатия на коже не остается следов;
• вокруг отека может образоваться красное пятно;
• появляется зуд.

Лечить такие проблемы с помощью народных методов нельзя – здесь следует принимать медикаментозные препараты, избавиться от раздражителя, принимать антигистаминные препараты.

Для устранения от аллергии подходят:

• Эдем;
• Диазолин;
• Супрастин.

Супербыстрая помощь при загаре

Чрезмерное пребывание на солнце также может стать причиной появления отека лица. Обычно такое происходит в первые несколько дней отпуска, когда люди проводят практически весь день на солнце. Солнечные ожоги напоминают температурные, и по этой причине в мягких тканях нередко скапливается лишняя жидкость.

Прежде всего во избежание такой проблемы требуется не пребывать на солнце в «час-пик»: с трех дня, ведь в это солнечная активность входит в максимальную фазу. Не придерживаясь этого правила, можно получить серьезный ожог на коже.

Если отек все же появился, нужно:

• уйти в тень;
• принять антигистаминный препарат;
• смазать поврежденный участок кремом с пантенолом.

Некоторые пользуются специальными маслами, однако при получении ожога так делать запрещено – из-за этого проблема может только ухудшиться.

Лечение отеков в домашних условиях будет следующим:

1. Маски из сметаны. Подойдет любой кисломолочный продукт, поскольку это не только уменьшит болевые ощущения, быстрее снимет отек.
2. Яичный белок, из которого можно сделать эффективную маску. Просто взбейте его и положите на кожу, что также позволит снять болевые ощущения.
3. Картофельный крахмал либо натертый картофель. Просто положите смесь на лицо на полчаса, смойте теплой водой.
4. Сок алое, которым проводят растирания. Жидкость не только увлажняет, но и способствует более быстрому заживлению ранок.
5. Огурец, который нужно натереть на терке. Такая маска не только увлажнит и успокоит кожу, но и поможет ей быстрее восстановиться от полученного ожога, снимет отек. Аналогичную маску можно приготовить и из квашеной капусты.

Способы убрать отеки после ударов и ушибов

После нечаянного удара или падения на лице может образоваться отек, который, если с ним ничего не делать, он быстро перерастет в синяк. Лучше всего использовать специальные мази для быстрого восстановления тканей.

Но один домашний способ все же существует: нужно просто на время приложить холодный компресс, чтобы отек не «растекался». Это также позволит избежать болевых ощущений.

Похожие отеки возникают и при удалении зуба, поскольку это полноценная хирургическая процедура. Кроме того, частой причиной является неверное поведение и врача, и самого пациента.

Чтобы избежать появления подобной проблемы, требуется:

• стараться не вставать сразу после удаления зуба минимум в течение 20 минут – это нужно во избежание нарушения естественного процесса кровообращения;
• необходимо проследить, чтобы специалист наложил марлевый тампон на поврежденное место;
• не грейте больной участок, поскольку это замедлит процесс заживления;
• к местам отечности нужно приложить холодное полотенце или пакетик со льдом.

Советы по удалению отечности после выдавливания прыщей

Нередко такая проблема бывает при неверном выдавливании в домашних условиях. Кроме припухлости может появиться покраснение. Также в ранку может попасть инфекция, что может стать причиной воспалительного эффекта.

Чтобы ослабить отек, нужно воспользоваться аспирином. Просто разомните таблетку, смешайте с несколькими каплями воды, смешайте в кашицу и нанесите ее на поврежденный участок. Спустя 20 минут смойте теплой водой. Для усиления эффекта можно повторить процедуру.

Вместе с народными средствами и мочегонными препаратами можно пользоваться косметическим льдом. Им нужно протирать поврежденный участок до и после применения компрессов, масок. Такое простое действие позволит увеличить шансы на успех. Также возьмите за привычку

1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
2. Если отечность появляется и на лице, и на теле, можно приготовить ванну с морской солью, которую принимают в течение 30 минут два раза в сутки в течение недели.
3. Но стоит помнить, что такая проблема может свидетельствовать и об проблемах в работе внутренних органов. Поэтому, если избавление от отеков с помощью народных методов не принесло своего результата, стоит обратиться к врачу.

Массаж как способ борьбы с припухлостью лица

Среди всего разнообразия народных методов отдельно выделяют массаж. Он поможет возобновить кровообращение, лимфоток, ускорит клеточный обмен.

Следуйте простой инструкции:

• умойтесь, протрите лицо льдом и приступайте к массажу, смазав руки кремом;
• первые пять минут просто похлопывайте ладонями по щекам;
• затем проведите указательными пальцами под глазами, двигаясь по направлению к переносице;
• завершите процедуру, совершая энергетические движения от переносицы к вискам, затем – к шее.

Проведите массаж около 10 раз, затем на пару минут расслабьтесь, закрыв глаза.

Иногда, смотря в зеркало по утрам, кажется, что по ту сторону находится совсем другой человек. Всему виной сильно отекшее лицо или некоторые его «детали». Такая ситуация в современном мире не редкость. Хронический недосып, шумная вечеринка и другие факторы заставляют задуматься, как снять отек с лица за короткий срок и придать ему отдохнувший вид.

Если накануне не было алкогольных посиделок и со сном все в порядке, то проблему нужно искать глубже. Одутловатость лица является следствием чрезмерного накопления жидкости в тканях. Излишнее употребление воды в вечернее время и соленая пища приводит к такому состоянию чаще всего. Если ситуация повторяется изо дня в день, стоит проверить работу почек. Жара также заставляет пить воду без меры, что отражается на лице утром.

Могут проявить себя и женские деликатные факторы. Беременность часто сопровождается отеками из-за гормонального дисбаланса. Если с помощью простых рекомендаций не удается снизить отечность лица и организма в целом стоит обратиться за квалифицированной помощью. Такая ситуация может привести к гестозу, что плохо отразится на здоровье матери и малыша.

И приближающиеся месячные способны «подпортить» лицо, как утверждают специалисты. Припухлость образуется не у всех и не требует лечения. Это также связано с изменением гормонального фона в этот период.

Еще одной частой причиной является аллергия. Новая косметика, фрукты, пыльца и другие раздражающие факторы способны вызвать сильнейшую реакцию. Здесь необходим прием антигистаминных таблеток: супрастина, зодака, тавегила. Но предварительная консультация врача тоже не помешает, к отеку может присоединиться удушье. Это очень опасное состояние.

Любое травмирование тканей - это потенциальная опухоль, которая развивается сразу или через некоторое время. Ее необходимо обработать мазью от отеков на лице. Можно использовать такие варианты: синяк-офф, траумель, составы с бадягой. В случае отсутствия специальных препаратов под рукой применяют троксевазин, кетонал, лиотон-гель, гепарин. Если же начал развиваться явный воспалительный процесс с высокой температурой, то поможет только врач.

Одутловатое лицо может быть одним из симптомов тяжелого хронического заболевания . Самыми частыми недугами бывают:

1. Сахарный диабет.
2. Болезни сердца.
3. Гипертония.
4. Ожирение.

Если же все серьезные причины исключены, убрать отечность можно с помощью народных методов.

Существует несколько способов, которые помогут снять отечность лица быстро и без особых усилий. Средства для этого найдутся в каждом доме .

Этот вид воздействия на кожу подразумевает под собой пропитывание ткани каким-либо составом и прикладывание ее к лицу на некоторое время. Ждать результата лучше в лежачем положении .

Помимо компрессов, можно приготовить домашние натуральные маски.

Если время позволяет, то можно приготовить смесь из доступных продуктов и с ее помощью убрать отеки на лице. Как избавиться от припухлостей и заодно улучшить состояние кожи, изучим подробно:

Способов, как быстро убрать отек с лица, много. Но лучше стараться не давать лицу возможности опухнуть. Не стоит увлекаться солеными продуктами и спиртными напитками, особенно на ночь. А благодаря правильному питанию и здоровому сну, припухлости вовсе уйдут навсегда.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как убрать отечность лица

Часто, глядя на себя по утрам в зеркало, многие бывают недовольны своим внешним видом: легкая или не очень припухлость, отеки глаз, всего лица - такое, безусловно, никому не понравятся. Но прежде, чем искать ответ, как убрать отечность лица, нужно разобраться с причиной появления проблемы.

Отечность лица: возможные причины

Причин может быть несколько: это переутомление, хроническое недосыпание, слишком активно проведенный вечер с распитием спиртных напитков, злоупотребление жидкостью перед сном после употребления соленой либо острой пищи, либо увлечение неподходящими диетами. Проблемы с почками и сердцем, аллергические реакции также могут стать причиной одутловатости лица. О заболевании почек может сигнализировать мягкая, водянистая отечность по утрам. Если же проблема наблюдается по вечерам (когда кроме лица отекают руки и ноги), то источник ее может скрываться в сердечно-сосудистой системе.

Исключаем аллергию

Аллергические реакции – еще одна причина отечности на лице. При этом дополнительно наблюдаются проблемы с дыханием, зуд, выделение слизи из носа. В этой ситуации необходимо проанализировать, что могло стать причиной такой реакции и постараться ее ликвидировать. Очень быстро устраняется такой отек теплым настоем морской соли. Для этого достаточно добавить в стакан теплой воды соль не более чайной ложки соли. Этим раствором нужно протирать нос. Если же самостоятельно избавиться от последствий аллергии трудно, лучше посетить врача-аллерголога, который проведет необходимые тесты, выявит аллерген и даст необходимые рекомендации. Однако тем, кто склонен к аллергии, нелишним будет иметь всегда под рукой препараты, снимающие сильную реакцию, во избежание более опасных последствий.

Решаем проблемы со здоровье

Многие женщины, прошедшие гормональную терапию, жалуются на повышение аппетита и массы тела. Отечность лица после преднизолона – увы, частое явление. Многим помогает прием препарата Аспаркам в комбинации с мочегонными средствами. Однако только доктор может помочь грамотно определиться с выбором способа избавления от отеков.

Проблемы с зубами и деснами, защемление тройничного нерва, заболевания горла, носа, ушных раковин также могут послужить причиной проблем с лицом. В этом случае возможно наблюдать отек одной стороны лица. Визиты к стоматологу, лор-врачу и невропатологу помогут избавиться от неприятных ощущений и вернуть себе достойный внешний вид.

Если же одутловатость лица появляется часто, долго не сходит, имеет смысл серьезно задуматься о причине. Для этого совсем не лишним будет поход на прием к терапевту или доктору соответствующей специализации. При отсутствии патологии нужно обратить внимание на рацион питания и образ жизни.

Выводим излишки соли

Излишнее употребление соли – одна из возможных причин отеков лица, провоцирующая задержку жидкости в организме. Кроме того, доктора рекомендуют отказаться от употребления консервированной, копченой и жареной пищи, зато горячо рекомендуют пить достаточное количество чистой воды. Для здорового человека норма употребления соли – 2-3 грамма, для человека с ослабленным здоровьем – менее 1,5 грамма.

Употребление таких продуктов, как ягоды, фрукты, морская капуста, свежие овощи, каши из риса и овсянки помогут вывести излишки соли из организма.

Мочегонные средства – очень эффективный способ вывода лишней жидкости из организма. Нельзя ждать от них сиюминутного результата, однако это отлично работает.

Можно порекомендовать травяной сбор: зверобой, крапива, толокнянка, подорожник и плоды шиповника. Эту смесь заливают кипятком в количестве 600 мл, дают остыть и процеживают. Три раза в день пить по 200 мл. Отвар лопуха, почек березы, хвоща, шиповника, брусники также дают положительный эффект.

Отказ от ночного образа жизни и алкоголя

Ни для кого не секрет, что полноценному сну следует уделять не менее восьми часов. А для того, чтобы это стало реальностью, необходимо пересмотреть не только режим питания, но и планирование своего дня. Частые вечеринки с большим количеством алкоголя, плавно переходящие в рабочие будни, здоровья и красоты не добавляет, в то время как возникают проблемы недостатка сна в комбинации с большой нагрузкой на почки и печень. Поэтому отечность лица после алкоголя – результат ночных возлияний. Организм получает сбой процессов обмена. Под удар попадают система мочевыделения и сосудистая система. Результат – обезвоживание организма, следствием чего является накопление жидкости в тканях.

Даже обычные поздние ужины с чаепитиями, газированной водой, кофе могут вызвать отечность лица и глаз. Запасая влагу в тканях, организм спасается от обезвоживания. Если уж совсем невозможно отказаться от привычки пить чай поздним вечером, можно заменить его мятным, а еще лучше – настоем спорыша, брусники или листьев березы. Эти напитки приятны и обладают свойством удалять лишнюю жидкость из организма.

Восстанавливаем хороший сон

Переутомление и, как следствие, плохой сон могут стать причиной опухших глаз. Однако часто бывает так, что причиной плохого сна является неудобный диван или кровать и неудачно подобранная подушка. Поскольку ночной отдых составляет солидную часть суток, было бы полезно позаботиться о комфорте спального места. Сейчас для комфортного сна существует огромное количество ортопедических матрасов и специальных подушек с валиком повышенной упругости. Во время сна на такой подушке обеспечивается правильное положение головы с нормализацией лимфотока.

Соблюдаем меру при пользовании косметикой

Регулярный вечерний уход за лицом – очень полезная косметическая процедура, дарящая не только питание коже и упругость лицу, но и помогающая подготовить весь организм к отдыху, настроиться на хороший сон. Однако, если не соблюдая умеренность, не убирая излишки средства после его нанесения, можно получить противоположный эффект в виде отеков под глазами и на лице. Не стоит, конечно, отказываться от ночного крема, однако применять его нужно минимум за час до сна и в умеренном количестве. Также следует обращать внимание на качество используемой косметики, которая может вызвать закупорку пор и нарушение дыхания кожи.

Снимаем отеки самостоятельно

В летний период можно воспользоваться мочегонным эффектом арбуза, сока огурца, петрушки и сельдерея. Но хорошего результата можно добиться при правильной комбинации такой диеты и специальных несложных процедур.

Снятие отека в домашних условиях состоит из достаточно простых процедур и не требует много времени или финансовых затрат. Рассмотрим самые популярные из них, дающие стойкий эффект.

1. Протирание лица кубиками льда дает великолепный тонизирующий эффект, особенно в комбинации с массажем. Для этого подойдет как лед из обычной чистой воды, так и лед из настоя березовых почек, ромашки, шалфея, календулы или чистотела. Важно обращать внимание на массажные линии, выполняя протирание строго по ним.

2. Контрастные умывания либо контрастный компресс – также популярные и действенные способы. Ополаскивая лицо в течение 3 минут попеременно холодной и горячей водой, следует закончить процедуру водой комфортной температуры.

3. Для контрастного компресса необходимо прикладывать к лицу полотенце, смоченное и отжатое в горячей воде до его остывания. Следующим шагом будет прикладывание к лицу на минуту смоченного в холодной воде полотенца. Данную процедуру необходимо повторить не менее четырех раз для хорошего эффекта.

4. Крайне эффективным методом, на случай крайней необходимости, можно назвать соляной компресс. Для его приготовления необходимо растворить четыре столовые ложки соли в двух литрах горячей воды. Полотенце окунают в полученный раствор, отжимают и накладывают на все лицо, оставляя открытым нос для нормального дыхания. Сверху можно положить сухое полотенце для поддержания высокой температуры. Когда влажное полотенце остынет, можно повторить ту же процедуру еще дважды, после чего необходимо умыться и нанести на лицо питательный крем.

Методы срочной помощи

Для начала рассмотрим случаи экстренной помощи, когда просто остро необходимо привести лицо в порядок как можно быстрее. Поскольку многие доверяют старым проверенным народным способам, начнем именно с них.

1. Картофельная маска

Это один из самых популярных методов вернуть лицу свежесть. Почищенную и вымытую картофелину натирают на терке либо измельчают до кашицы. Выложив эту массу на марлю, прикладывают к участкам лица примерно на 15-20 минут. На веки можно положить дольки картофеля.

2. Маска из измельченной петрушки

Максимально измельченные листья и стебли петрушки наносят на кожу лица. Для сухой кожи будет полезно добавить в кашицу капельку воды или немного йогурта. Через 15-20 минут можно смыть водой.

3. Компрессы с зеленым чаем

Метод очень прост и легок в применении. Чай завариваем, как обычно. Ватный диск, салфетка смачивается в остывшем чае и прикладывается на 20 минут к проблемным участкам лица.

Такие несложные манипуляции из продуктов, которые всегда под рукой и присутствуют в каждом доме, помогут быстро восстановить контур лица и вернуть привлекательный вид.

Салонные процедуры

Причины возникновения одутловатости лица могут быть различными, не всегда достаточно отваров и компрессов. Кроме того, не каждый обладает возможностью самостоятельно справиться с проблемой. В этом случае салонные методы станут настоящим спасением. В специализированных клиниках с современным оборудованием врачи высокой квалификации подскажут, как убрать отечность лица с помощью специальных процедур. Перечислим самые действенные из них:

1. Лечение током высокой частоты, дарсонвализация. Застойные явления в коже рассасываются, насыщая клетки кислородом и приводя кожу в тонус.

2. Миалифтинг – восстановление кожи действием импульсов тока на мышцы лица. Процедура имеет свои ограничения по возрасту.

4. Мезотерапия – метод с хорошим эффектом, однако недешевый. Состоит он в инъекциях лекарственными растворами.

Перечисленные методы показали себя с самой лучшей стороны и помогли многим вернуть утраченную красоту. Очень важно вовремя обратить внимание на существующую проблему и с помощью специалистов ее решить.

Как уже стало понятно, в ситуациях, когда возникает отек лица, появляются мешки под глазами, вполне реально помочь справиться с проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Однако это касается только случаев, когда причины понятны и не являются опасными. Важно помнить, что проблема может вернуться через некоторое время. И тогда только помощь хорошего специалиста, доктора высокой квалификации, прохождение курса лечения решат проблему отечности лица и глаз. Не желая получить осложнений - самолечением в сложных ситуациях лучше не заниматься.