Какой лецитин лучше давать ребенку. Правила применения препаратов. Что такое лецитин, его состав

Лецитин – это жироподобное органическое вещество из группы фосфолипидов, включенное в качестве строительного элемента в структуру оболочек клеток внутренних органов и систем. Лецитин для детей необходим во многом благодаря своей способности укреплять психофизическое состояние ребенка: он регулирует деятельность нервной системы, активирует энергопотенциал головного мозга.

Вещество оказывает всестороннее положительное влияние на детский организм, поддерживает холестериновый баланс, восстанавливает клетки печени, повышает работоспособность и выносливость, предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, улучшает состояние кожи.

Лецитин для ребенка

В организм лецитин может попасть только двумя способами: в натуральном виде с помощью продуктов питания или в синтезированном виде в форме БАДа. Для малышей и более старших детей вещество производится из сои или из подсолнечника.

Отвечая на вопрос, какой лецитин лучше для ребенка, большинство специалистов считает, что они равнозначны по своему предназначению для детского организма, но могут иметь индивидуальные противопоказания для их употребления.

Важно! Приобретая биодобавку для своего ребенка, обращайте внимание на состав и производителя БАДа, покупайте товар в проверенных интернет-магазинах. Это позволит вам избежать покупки некачественного вещества из генномодифицированной некачественной сои, предотвратит негативное влияние и последствия для детского организма.

Пищевые источники вещества

Грудное молоко мамы обеспечивает новорожденных и грудничков легкоусвояемым лецитином. Натуральное вещество способно попасть в детский организм при помощи пищи. Наиболее богаты им следующие продукты питания:

• яичный желток куриного яйца;
• бобовые культуры;
• мясо и субпродукты (особенно печень);
• жирная рыба, рыбная икра;
• нерафинированное растительное масло;
• сливки, жирный творог, сыр;
• орехи, семечки;
• некоторые овощи (капуста).

Поступление природного лецитина в детский организм может быть недостаточным и несвоевременным для покрытия потребности в нем. Поэтому, в большинстве случаев, обоснованным является употребление БАДа с веществом, что позволяет восстановить его необходимый уровень.

Лецитин: польза и вред для детей

Специалисты отмечают, что польза лецитина для детей определяется его биологической ценностью, потребностью в регулярном поступлении, его количеством в зависимости от процесса роста. Достаточное поступление вещества в детский организм определяет правильное развитие речи, памяти, внимания, мышления, для нормализации психоэмоционального состояния ребенка, повышения познавательной активности юных исследователей.

В профилактике и лечении соматических заболеваний у детей лецитин зарекомендовал себя качественным восстанавливающим здоровье средством.

Побочные реакции у детей при приеме биодобавки могут быть следствием индивидуальной чувствительности к ее компонентам, несоблюдения рекомендуемой дозы и продолжительности приема, признаком наличия эндокринных и хронических заболеваний. Ответы на вопросы можно ли детям начинать прием лецитина, с какого возраста и по какой схеме, в первую очередь, следует искать у наблюдающего педиатра.

Польза вещества для детей

Доказанная польза лецитина для растущего детского организма заключается в следующем:

• стимулирует активность головного мозга;
• нормализует функционирование нервной системы;
• способствует интенсивному интеллектуальному развитию;
• предотвращает утомляемость, раздражительность, эмоциональную нестабильность;
• оздоравливает печень;
• нормализует баланс «вредного» и «полезного» холестерина;
• контролирует норму поступления сахара в кровь;
• повышает эластичность кровеносных сосудов, сердечных мышц;
• укрепляет естественный иммунитет;
• активизирует регенеративные способности организма.

Противопоказания к приему лецитина

Как правило, качественные препараты с веществом безопасны и хорошо переносятся детьми. Но в отдельных случаях могут быть исключения для их использования:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергическая реакция;
• проявления заболеваний эндокринной системы и хронических соматических заболеваний.

В целях исключения нежелательных последствий при приеме биодобавки с веществом, детям требуется консультация специалиста.

Инструкция к применению лецитина

Каким должно быть безопасное и полезное для здоровья ребенка употребление вещества? Выпуск лецитина может быть в форме геля, порошка, капсул, драже, таблеток, жидкостей, что определяет способ и дозировку употребления препарата.

Рекомендованная доза суточного потребления для ребенка является 1-4 грамма вещества. В целях профилактики биодобавка принимается до или во время еды 1-2 раза в сутки в среднем до 3 месяцев. Терапевтическая схема состоит в 3х разовом приеме препарата, длительность курса – до 90 дней.

Индивидуальную схему дозировки и продолжительности приема подбирает детский врач.

Лецитин для детей с айхерб: обзор самых популярных продуктов

После знакомства с полезными свойствами вещества у любящих и заботливых родителей появляется закономерное желание купить данный продукт, чтобы максимально оздоровить любимое чадо. Целесообразно приобретать подобный товар в проверенных интернет-магазинах, где продается натуральное вещество, изготовленное из качественного соевого масла.

Сайт интернет-магазина iherb предлагает продукцию для детей от реальных производителей, создающих только натуральные и полезные для здоровья товары. Приобретая биодобавку на айхерб, вы можете не бояться подделки или некачественного продукта. Здесь вы можете ознакомиться с реальными отзывами покупателей о приобретенных товарах, их эффективности и качестве.

На сайте представлены разнообразные виды и производственные формы соевого лецитина. Основу препарата составляют триглицериды, фосфолипиды, дополнительные компоненты (стеариновая кислота, холин, пальмитиновая и арахидоновая кислоты, витамины А, D, витамины группы В, инозитол, фолиевая, фосфорная, жирные кислоты, фосфоросодержащие соединения, углеводы, сахар, белки, аминокислоты). Все эти вещества являются составляющими лецитина и играют неоценимую роль для оздоровления детского организма.

Биодобавка от Nature"s Plus

Компания «Nature"s Plus» также позаботилась о создании качественного и полезного продукта для детей на основе оригинальной рецептуры. Вещество производится в капсульной форме.

Препарат удостоился положительных отзывов родителей. Клиенты отмечают нейтральный вкус, удобную фасовку (можно принимать как цельную капсулу, так и добавлять содержимое в пищу ребенка).

Многие мамы обратили внимание на положительные изменения состояния здоровья и психоэмоционального фона своих детей: отмечен скорый эффект восстановления кожных покровов, повышение собранности, активности, внимательности, нормализацию аппетита, бодрость и активность.

Ребятишкам пришелся по вкусу препарат с веществом, дети принимают его с удовольствием.

Стоимость биодобавки в капсулах – 1,204.27 руб.

Лецитин от Now Foods

Продукт из натуральной сои или подсолнечника производит компания «Now Foods» в форме капсул, порошка, жидкости, гранул. Оптимален для детей с заболеваниями печени, мочевыводящих путей, при интенсивных умственных и физических нагрузках, при сниженном иммунитете.

Покупателей привлекает видимый полезный эффект от приема лецитина указанной торговой марки: снижение количества респираторных заболеваний, легкое течение ОРВИ у детей, устранение раздражительности, возбудимости, нарушений в области пищеварения, повышение сообразительности, интеллектуальной активности.

Прием детьми 1 раз в день после еды в течение 3-4 недель. Средняя стоимость одной баночки вещества с 200 капсулами – 840 руб.

Употребление качественного лецитина поможет вашему ребенку значительно укрепить иммунитет, меньше уставать, повысить интеллект и сообразительность. Вместо болезней и посещения врачей, ваше любимое чадо будет тратить свое время на игры со сверстниками и познание окружающего мира. Не экономьте на здоровье ребенка – покупайте качественный продукт с айхерб!

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми жизнерадостными и радовали их успехами в усвоении знаний. Для осуществления этого ребенку необходимо наличие всех микроэлементов и витаминов в организме. Одним из важных является лецитин . Именно он обеспечивает полноценное функционирование нервной системы, печени и мозга.

Лецитин прежде всего необходим для мозга, нервной системы и клеточных мембран, сердечно-сосудистой системы, печени, почек, для нормальной деятельности органов желудочно-кишечного тракта. В целом лецитин оказывает положительное действие на все системы организма, в том числе обеспечивая устойчивость иммунной системы.

Лецитин, получаемый в детстве, определяет ёмкость памяти взрослого человека, а также устойчивость организма к нарушениям, связанным с процессами старения.

Ребенок, получающий лецитин в должном количестве, становится менее раздражительным, у него повышается концентрация внимания и трудоспособность.

Суточная норма лецитина для нормального развития детей составляет 1-4 г.

Лецитин бывает соевый и подсолнечный.

Соевый лецитин изготавливается из очищенного соевого масла путем обработки при низких температурах. В его состав входят масла, фосфолипиды, витамины А, Е, а также изофлавоны, вещества которые схожи по составу с женскими половыми гормонами - эстрогенами. Кроме того, переизбыток женских гормонов в мужском организме также влечет за собой негативные последствия в виде лишнего веса, снижения половых функций, депрессию, угнетение выработки мужских гормонов. Поэтому мальчикам вообще не рекомендуется давать соевый лецитин, как и беременным (негативно влияет на развитие головного мозга эмбриона, повышает риск невынашивания)

В свою очередь, лецитин из подсолнечника получают путем вытяжки из подсолнечного масла. Такой лецитин отличается составом и содержанием жирных кислот. Лецитин из семян подсолнечника не содержит каких-либо веществ, которые могут вызывать аллергию. Этот препарат можно назвать гипоаллергенным. Он идеально подойдет людям, страдающих от пищевой аллергии.

Прочитав все это, у меня не осталось вопросов, какой лецитин мне выбрать для моей дочки. Хотя она и девочка, но перспектива снабжать ее эстрогенами меня не прельщала (ей на тот момент был год): однозначно, только из подсолнечника. Не знаю, насколько это правда, но всё-таки предпочитаю перестраховаться.

На ихерб я нашла только один лецитин из подсолнечника, от NOW. Он представлен в трех формах: в жидком, порошкообразном и капсульном. Могу отметить сразу, что свойства этой добавки одинаковые независимо от формы. Здесь уже дело вкуса.

Мне подходил только в порошке, так как ребенок маленький. Сестра взяла в капсулах. Покажу и тот и тот.

Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г)

Порошок подсолнечного лецитина содержит фосфатидил холин - наиболее богатый фосфолипид, содержащийся в клеточной мембране. Также он природно богат фосфатидил инозитолом, фосфатидил этаноламином и незаменимыми жирными кислотами. Лецитин также способствует эмульгированию жиров, способствуя их растворению в воде. Теперь порошок подсолнечного лецитина не содержит сои и ГМО.

Взрослым - 1/3 столовой ложки в день (10гр) или 1 чайная ложка (мне так удобнее, те же 10гр). Детям - 1/3 чайной ложки (~2.8гр) или 1/2 чайной ложки (5гр). в зависимости от возраста.

Сама банка очень внушительных размеров. У меня со дня покупки прошел год, а не видно ни конца, ни края.

Порошок светло-коричневый.

Вот, здесь на ложке виден цвет.

Как я и сказала, своей дочке я стала давать его, когда ей было чуть больше года. Я даю ей курсом: 2 месяца пьём - 1 месяц перерыв (сейчас такая схема). Добавляю пол чайной ложки в кашу по утрам.

Сама я съедаю прям с ложки чайной и запиваю водой. Мне очень нравится вкус, чем-то напоминает мне сгущенку, но не сладкую. И послевкусие - ореховое.

А теперь он же, но в гранулах.

Для меня минус здесь, что тяжело рассчитать дозировку маленькому ребенку, так как в 2-х капсулах 12гр лецитина, как раз для взрослого. Старшему ребенку можно вполне давать по 1 капсуле. А вот маленьким детям содержимое капсулы нужно доставать и уменьшать вдвое или в 1.5 раз.

Капсулы очень большие, но, племянник в 4 года уже может расскусить и проглотить. Но, все это индивидуально.

Вот они, капсулы темно-коричневого цвета. Внутри не порошок, а вязкая жидкость.

Так же есть вариант жидкого лецитина.

Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника, 16 жидких унций (473 мл)

Его можно добавлять в молоко или сок. 1 столовая ложка - это норма для взрослого. Значит детям давать или 1/2 столовой ложки или 1 чайную ложку.

Этот вариант я не пробовала, но, по отзывам он не совсем жидкий, а скорее, по консистенции меда - тягучий. Я подозреваю, что такой же, как в капсулах.

На сайте также представлен и соевый лецитин. Взрослым вполне можно пить и соевый, да и детям, я думаю можно, это я просто решила, что лучше перестраховаться.

Какой выбрать - решать вам. Но я бы однозначно включила эту добавку в список того, что необходимо принимать и взрослым и детям.

Представляет собой жироподобное органическое вещество, которое по праву считается топливом для человеческого организма. А как известно, больше всего энергии организм тратит в детстве, так как происходит интенсивный рост. Без лецитина не будет происходить рост и развитие организма, не будет функционировать центральная нервная система и развиваться интеллект. Человек нуждается в лецитине на протяжение всей своей жизни. Особенно он необходим:

• в утробе матери — для правильного формирования всех органов и систем плода, особенного головного и спинного мозга;
• на первых годах жизни — для развития когнитивных и моторных функций;
• в дошкольном и школьном возрасте — для гармоничного формирования интеллекта, концентрации внимания, скорости адаптации и усвоению учебного материала;
• в период полового созревания — для избежания сильных перепадов настроения, избежания проблем с кожей, нормальному формированию половых органов.

Лецитин необычайно полезен для детей. Он благотворно влияет на маленькие организмы, оказывая следующие положительные эффекты:

• активизирует мозговую деятельность и укрепляет память, что крайне важно для школьников;
• помогает усваиваться витаминам А, D, Е, К, В;
• раскрывает интеллектуальный потенциал;
• поддерживает и защищает организм от различных серьезных заболеваний.

Откуда же берется этот чудо-вещество? Все просто! Часть лецитина синтезируется самим организмом, а часть поступает вместе с пищей. Поэтому достаточно вести здоровый образ жизни и сбалансировано питаться. На теории все выглядит легко и просто. Но много лецитина расходуется при физических и психических нагрузках. Вспомните себя в школе: постоянный страх перед контрольными, невероятно высокие нормативы по физкультуре. Что говорить о питании. Не всегда оно у детей сбалансировано, как бы не старались родители. Поэтому очень важно, чтобы ребенок получал лецитин дополнительно в виде биологически активных добавок или витаминных комплексах, которые представлены в большом ассортименте на сайте iHerb.

Лецитин для детей: капсулы или порошок?

В первую очередь, перед тем как давать малышу любое лекарственное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим педиатром. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

В магазине iHerb представлены натуральные бады с лецитином, которые подходят как для взрослых, так и для детей. Важно правильно определить дозировку. а она рассчитывается по такой формуле:

• если ребенку от 1 до 3 лет, тогда ему необходимо давать ¼ от взрослой дозировки;
• от 3 до 7 лет — ⅓ дозировки;
• от 7 до 12 лет — ½ дозировки;
• от 12 до 18 лет — ⅔ дозировки.

Часто возникает вопрос: какой же лецитин для детей выбрать: в виде порошка, капсул или в жидкой форме? Скажу сразу все формы имеют одинаковые свойства. Главными преимуществами порошка и жидкой формы является удобство в применении (их легко растворять в еде или напитках) и возможность самостоятельно определять дозировку. Покупая лецитин в капсулах (например, ), придется выдавливать препарат, чтобы правильно определить дозировку. При этом остаток лецитина придется выбросить, так как из-за вскрытия капсулы он не сможет долго сохранить свои свойства.

Лецитин детям: лучшие препараты

Еще в утробе матери ребенок получает лецитин в нужных дозах, далее это вещество поступает в организм вместе с грудным молоком или смесью. Чаще всего недостаток лецитина у детей возникает в период стресса. Это период адаптации малыша в садике и в школе. Поэтому многие педиатры рекомендуют витамины с лецитином для детей, чтобы восполнить нехватку этого вещества.

Моя дочь принимала лецитин подсолнечный и в садике, и в школе. Могу сказать сразу, что эффект был заметен. Но об этом позже.

Купила я лецитин для детей на сайте iHerb. Я доверяю этому магазину на все 100%. Мне нравиться широкий ассортимент качественной продукции от ведущих американских производителей, доступные и выгодные цены, постоянные скидки и акции, быстрая доставка.

Мой список лучших препаратов с лецитином для детей:

Все вышеперечисленные препараты имеют приятный легкий вкус и аромат, моя дочь принимала их без проблем. Первое время старалась подмешивать лецитин в еду, но со временем приучила и ребенок стал самостоятельно принимать его по ложке в день.

Результаты приема меня очень порадовали. Нам посоветовали лецитин для детей принимать перед школой. Ведь именно в этот период ребенок переживает сильнейший стресс и большие нагрузки. Я уверена, что благодаря такой поддержки, моя дочь без проблем справилась с этим невероятно сложным периодом. По сравнению с садиком, ее внимание значительно улучшилось, она стала лучше концентрироваться и запоминать тонны информации. А если довольный ребенок, то довольна и мама! Советую попробовать витамины с лецитином для детей от магазина . Не пожалеете!

Лецитин — мудрое дополнение к любой диете
Balch P. A.

Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток), выделенный во Франции Gobley M. еще в 1850 г. и изначально получивший название «эссенциальные липиды», представляет комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол) и служит одним из основных источников питания для нервной системы. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%. Компоненты лецитина эссенциальны для человеческого организма, а их дефицит сопровождается нарушениями функций нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Это сопряжено не только с тем, что лецитин присутствует во всех клетках тканей, но и с его ролью в биологических мембранах.

Лецитин ускоряет окислительные процессы, улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Он способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К), повышает сопротивляемость организма воздействию токсических веществ и т. д. Фактически все клетки организма испытывают потребность в лецитине, входящем в комплекс витаминов группы В .

Неврологам хорошо известно, что лецитин необходим для выработки ацетилхолина (нейромедиатор), обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы, а также принимает участие в проведении нервных импульсов (нейротрансмиссия). Кроме того, лецитин является одним из основных компонентов в образовании миелина. Лецитин связан и с нейроэндокринной системой; лецитин и холин незаменимы для выработки ряда гормонов и нормального метаболизма жиров и холестерина.

Биологические свойства лецитина растительного происхождения превышают по эффективности таковые лецитина животного происхождения. В соответствии с определением компьютерной энциклопедии «Википедия», соевый лецитин — это пищевая добавка, обладающая свойствами поверхностно-активного вещества — эмульгатора. В состав соевого лецитина входят масло, фосфолипиды, витамины А (ретинол), Е (токоферол) и др.

Отсутствие адекватной обеспеченности фосфолипидным комплексом сопровождается нарушениями процессов утилизации всех жирорастворимых витаминов, что чревато риском развития таких заболеваний, как рахит (витамин D-дефицитный), остеопороз, иммунодефицитные состояния (вторичные), нарушения со стороны свертывающей системы крови и функций половых желез; возможна задержка физического развития .

Проявления лецитиновой недостаточности у детей довольно многообразны и вариабельны. У детей первых лет жизни вследствие дефицита лецитина может возникать внутричерепная гипертензия, отмечаться задержка психомоторного и речевого развития, расстройства поведения (психоэмоциональная неуравновешенность), снижение способности к концентрации внимания, нарушения памяти.

К классическим проявлениям дефицита лецитина у детей относятся нарушения нервно-психического развития (снижение функциональных возможностей ЦНС, повышенная раздражительность, плаксивость и т. д.), расстройства когнитивных функций (снижение параметров памяти, внимания, мышления, успеваемости), снижение двигательной активности (усталость и повышенная утомляемость) и др.

Ранее исследователями из США было продемонстрировано, что лецитин обладает способностью улучшать так называемую «химическую активность мозга» (brain chemical activity ), оказывая благоприятное влияние на такие высшие корковые (когнитивные) функции, как память, речь и моторика. Впоследствии это позволило Barbeau A. (1978) осветить проблему применения лецитина в неврологии (атаксия Фридрайха, хорея Гентингтона и др.) .

Начиная с 1980-х гг. в медицинской периодике появился целый ряд работ, посвященных применению лецитина при различных когнитивных нарушениях, расстройствах памяти, а также в лечении деменции альгеймеровского типа (Garcia C. A. et al., 1982; Brinkman S. D. et al., 1982; Kazdova E., 1984; Panijel M., 1986; Ladd S. L. et al., 1993; Benton D. и Donohoe R. T., 2004) . Китайские исследователи Shi F. с соавт. (2001) сообщили об использовании соевого лецитина в терапии инфаркта мозга . Higgins J. P. и Flicker L. (2009) представили новейший систематический обзор, посвященный использованию лецитина при деменции и когнитивных нарушениях . Нами ранее также сообщалось о возможности применения лецитина при других видах психоневрологической патологии у детей и подростков, включая ранний детский аутизм (РДА), задержку психомоторного развития (ЗПМР), синдром Жиль де ля Туретта, астеноневротические реакции, депрессивный невроз, болезнь Меньера, эпилепсию и т. д. . Предполагается, что лецитин, входящий в состав миелиновых оболочек, покрывающих нервные волокна, способен в ряде случаев обеспечить наступление ремиссии при рассеянном склерозе (РС), нередко встречающемся в детском возрасте (до 18 лет) .

Хорошо известно, что витамины являются нутриентами, применение которых (витаминопрофилактика и витаминотерапия) представляет неотъемлемую часть нейродиетологии. Сочетание витаминных или витаминно-минеральных комплексов с биологически активными веществами (БАВ), в качестве одного из которых традиционно рассматривается лецитин, отражает прогрессивный способ оптимизации нервных функций, соматического здоровья и витаминной обеспеченности детей. Лецитин необходим как для нейронов и клеточных мембран, так и для эффективной утилизации поступающих в организм витаминов.

О роли коррекции витаминного статуса в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) сообщали Громова О. А. и соавт. (2003) . Сотрудниками психоневрологического отделения НЦЗД РАМН в 2003-2004 гг. при лечении группы детей с СДВГ (32 пациента в возрасте 6-16 лет) был применен витаминный комплекс «Киндер Биовиталь» (гель) с лецитином . Подчеркнем, что в то время препаратов, предназначенных для лечения СДВГ, в РФ не было зарегистрировано, а атомоксетин стал доступен лишь c 2006 г. В описываемом витаминном комплексе содержание лецитина в 10 г, то есть в 2 чайных ложках (рекомендации производителя для детей школьного возраста и взрослых), составляет 200 мг. Считается, что этот комбинированный препарат, в составе которого представлены важнейшие жирорастворимые (А, D, Е) и водорастворимые (В 1 , В 2 , В 5 , В 6 , В 12 , С, никотинамид) витамины и соевый лецитин, не только корригирует витаминный статус, но также обладает антиоксидантным, метаболическим и иммуномодулирующим действием.

Наблюдаемые дети с СДВГ были обследованы по единому протоколу, который включал:

• физикальный и неврологический осмотр;
• электроэнцефалографическое исследование (ЭЭГ);
• обследование на тестовых компьютерных системах (ТКС) «Психомат» (Россия);
• цветовой тест Люшера;
• дефектологическое обследование детей (выборочно);
• рутинные клинические анализы крови и мочи.

Диагноз СДВГ устанавливался пациентам на основании действующих критериев Международной классификации болезней Х пересмотра (МКБ-10), которые несколько отличаются от критериев DSM-IV, используемых в США .

Учитывались все лекарственные средства, принимаемые пациентами в период проведения исследования, комплаенс и т. д. Оценка эффективности лечения производилась по трем рубрикам: «нет эффекта», «частичный эффект» и «существенное улучшение». Регистрировались возможные побочные реакции на применяемый препарат (тошнота, рвота, боли в животе, кишечные расстройства, аллергические проявления), патологические лабораторные изменения без клинических симптомов, а также «другие симптомы». Оценивалась переносимость детьми витаминного комплекса с лецитином («неудовлетворительная», «удовлетворительная», «хорошая»).

Длительность применения геля Киндер Биовиталь в наших наблюдениях составляла от 21 до 28 дней. При необходимости препарат предоставлялся детям для завершения запланированного курса лечения в домашних условиях.

Оценка эффективности используемых поливитаминных препаратов основывалась на данных неврологического и соматического осмотра, а также уточнялась при помощи результатов обследования на ТКС и других методов исследования. В 10% наблюдений было отмечено существенное улучшение, а у 90% детей — частичный эффект. Наличие лишь частичного эффекта у большего числа пациентов объясняется перманентностью и нейрохимической природой нарушений при СДВГ (биохимическим субстратом в патогенезе болезни являются нарушения катехоламинового обмена) .

С использованием ТКС нами тестировался целый ряд параметров когнитивных функций: теппинг правой рукой (средний интервал — мсек, частота реакций — число за 1 сек); память на числа (среднее время ответа — мсек, среднее квадратичное отклонение среднего времени ответа — мсек, количество воспроизведенных чисел, число правильных ответов); внимание по расстановке числе (полное время поиска — мсек, среднее время поиска — мсек, среднее время ответа — мсек, общее количество ответов — в штуках, число ошибок — в штуках); реакция на движущийся предмет (оперативность психомоторной деятельности и точность зрительно-моторной координации). В дополнение к данным обследования детей с СДВГ при помощи ТКС нами оценивались результаты модифицированного теста Люшера (уровень тревоги, вегетативный коэффициент, отклонение от аутогенной нормы и т. д.). Сопоставление результатов терапии наблюдаемых пациентов проводилось с группой детей с аналогичной патологией, не получавших витаминно-минерального комплекса с лецитином (15 пациентов в возрасте 6-15 лет).

Основными параметрами когнитивных функций, изначально оказавшимися дефицитарными среди наблюдаемых нами детей, были внимание, память и моторика. При первом тестировании, проводимом на третий день после поступления в клинику, восприятие и переработка зрительных стимулов у детей были затруднены.

По прошествии трех недель после начала приема витаминного комплекса с лецитином (в возрастной дозировке) проводилось повторное тестирование на ТКС. При этом была выявлена следующая положительная динамика когнитивных функций: интервал (временной) моторных реакций уменьшился в среднем на 5-10%; примерно в таких же пределах возросли показатели темпа и частоты ударов в 1 секунду (при проведении теппинг-теста). Качественные показатели внимания также продемонстрировали положительную динамику: полное время поиска сократилось на 25-30%, среднее время поиска — на 30-35%, а среднее время ответа — на 15-20%. На практике это означает, что наблюдаемые нами пациенты стали лучше запоминать и воспроизводить зрительную информацию.

Данные теста Люшера, проведенного одновременно с описанным выше тестированием на ТКС, свидетельствовали об улучшении показателей физической активности, вегетативного обеспечения, а также общего самочувствия у детей с СДВГ после курса терапии витаминным комплексом с лецитином.

Переносимость Киндер Биовиталь геля с лецитином оценивалась медицинским персоналом, самими пациентами и их родителями. Она была удовлетворительной у подавляющего большинства наблюдаемых детей (побочные реакции отмечались у 4% пациентов и выражались в появлении кожных высыпаний, расцененных в качестве проявлений атопического дерматита).

Полученные результаты позволяют сделать заключение, что Киндер Биовиталь гель с лецитином должен использоваться в составе комплексного лечения при СДВГ для коррекции когнитивных нарушений, сопутствующих этому виду патологии. Предполагается, что достигнутый эффект в значительной мере был обусловлен именно наличием в геле Киндер Биовиталь лецитина (соевого).

Приведенный выше пример не исчерпывает опыт применения этого витаминного комплекса с лецитином в отечественной детской неврологии. Платонова Т. Н. и Ярыгина С. В. (2005) представили положительный опыт его применения в терапии 88 детей раннего-дошкольного-школьного возраста с функциональными расстройствами нервной системы (тики, невротические реакции, логоневроз, задержка психомоторного и/или речевого развития, гипердинамический синдром и т. д.), а Коровина Н. А. с соавт. (2006) — в лечении 40 пациентов (возраст 4-7 лет) с эмоциональными расстройствами в виде страхов . Позитивный эффект геля Киндер Биовиталь с лецитином, отмеченный в отношении параметров психомоторного развития и эмоционально-поведенческой сферы, был верифицирован исследователями, использовавшими целую батарею специальных тестов (Денверский тест, вербальные тесты с рядоговорением; тест Озерецковского, ориентировка «право-лево», тест Керна-Иерасика, тест Люшера и т. д.) . Этот обширный набор психолого-неврологических тестов объективно подтверждает эффективность применения Киндер Биовиталь геля с лецитином при различных видах психоневрологической патологии у детей, что согласуется с результатами исследователей из НЦЗД РАМН, применявших компьютеризированный метод тестирования когнитивных функций у пациентов с СДВГ. Нами также представлены данные о роли лецитина в диете детей с СДВГ .

По-видимому, включение в состав Киндер Биовиталь геля лецитина позволяет потенцировать утилизацию и клинический эффект их витаминных ингредиентов, а также рассчитывать на реализацию целого ряда нейромодулирующих свойств, присущих лецитину как таковому.

Витамины — важнейший инструмент нейродиетологии . Взаимосвязь между ЦНС, лецитином и витаминным статусом совершенно очевидна и не вызывает сомнений . Meck W. H. et al. (2008) из США считают, что холин (в составе лецитина), который ребенок получает на протяжении первого года жизни, имеет определяющее значение для развития памяти, определяя ее емкость и устойчивость к последующим нарушениям . По-видимому, не случайно в грудном молоке лецитина содержится в 100 раз больше, чем в системе кровообращения у матери.

Ранее Сott A. (1977) успешно применял лецитин для усиления памяти, внимания и его закрепления у неспособных к обучению детей (аутизм, шизофрения и т. д.), добившись 50-процентного улучшения .

Лецитин в присутствии пантотеновой кислоты (витамин В 5) трансформируется в ацетилхолин. Именно этот нейромедиатор считается особенно важным для полноценного формирования процессов мышления и памяти, а также для активизации интеллектуальной деятельности и работоспособности.

Для детских неврологов большое значение имеет то обстоятельство, что лецитин обладает синергичным действием применительно к широко используемым в России и других странах препаратам ноотропного ряда (усиливает их эффект). Следует также учитывать, что некоторые препараты, используемые в детской неврологии и педиатрии (фенобарбитал и др.), препятствуют всасыванию и усвоению лецитина в кишечнике (необходимость дотации).

Помимо положительного влияния на неврологические функции при болезнях психоневрологической сферы, известен целый ряд позитивных эффектов, оказываемых этим представителем липидов на другие органы и системы человеческого организма (улучшение работы пищеварительного тракта, стимуляция желчеотделения, снижение уровня холестерина в крови, детоксикация печени/гепатопротекторное действие, снижение потребности в инсулине при сахарном диабете и т. д.). Эти моменты не следует игнорировать с позиций соматоневрологии.

Прием Киндер Биовиталь геля с лецитином показан также здоровым детям и взрослым при повышенной утомляемости, физической и интеллектуальной нагрузке, а также подверженности стрессам. Противопоказаний для применения лецитина официально не существует. Balch P. A. (2006) подчеркивает, что лецитин — мудрое дополнение к любой диете .

Литература

1. Общая нутрициология: Учебное пособие /Мартинчик А. Н., Маев И. В., Янушевич О. О. М.: МЕДпресс-информ. 2005. 392 с.
2. Krause’s food, nutrition, & diet therapy (Mahan L. K., Escott-Stump S., eds.). 11 th ed. Philadelphia. Saunders / An Imprint of Elsevier. 2004. 1322 p.
3. Применение поливитаминного препарата с лецитином в нейропедиатрии (пособие для врачей). М.: ИД «Медпрактика-М». 2005. 20 с.
4. Barbeau A. Lecithin in neurological conditions //N. Engl. J. Med. 1978. Vol. 299. P. 200-201.
5. Barbeau A. Emerging treatments: replacement therapy with choline or lecithin in neurological diseases // Can. J. Neurol. Sci. 1978. Vol. 5. P. 157-160.
6. Garcia C. A., Tweedy J. R., Blass J. P. et al. Lecithin and Parkinsonian dementia. In: Alzheimer’s disease: a report of progress (Corkin S., Davis K. L., Growdon J. H., Usdin E. et al., eds.). New York. Raven Press. 1982. P. 443-449.
7. Brinkman S. D., Pomara N., Goodnick P. J. et al. A dose-ranging study of lecithin in the treatment of primary degenerative dementia (Alzheimer’s disease) // J. Clin. Psychopharmacol. 1982. Vol. 2. P. 281-285.
8. Kazdova E. Treatment of dementia with high doses of lecithin and piracetam // Activitas Nervosa Superior. 1984. Vol. 26. P. 244-245.
9. Panijel M. Therapeutische Wirksamkeit von Lecithin bei Gedachtnis-und Konzentrationsstorungen //Therapiewoche. 1986. Vol. 36. S. 5029-5034.
10. Ladd S. L., Sommer S. A., Laberge S., Toscano W. Effect of phosphatidylcholine on explicit memory // Clin. Neuropharmacol. 1993. Vol. 16. P. 540-549.
11. Benton D., Donohoe R. T. The influence on cognition of the interactions between lecithin, carnitine and carbohydrate // Psychopharmacology (Berl). 2004. Vol. 175. P. 84-91.
12. Shi F., Zhou J., Meng D. Curative effect of soybean lecithin on cerebral infarction // Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2001. Vol. 81. P. 1301-1303.
13. Higgins J. P. T., Flicker L . Lecithin for dementia and cognitive impairment (review) //ЁThe Cochrane Library. John Wiley &Sons Ltd. 2009. The Cochrane Collaboration: Issue 1. 26 p.
14. Студеникин В. М. Поливитаминный препарат с лецитином: использование в детской неврологии // Лечащий Врач. 2003. № 6. С. 56-57.
15. Cтуденикин В. М., Балканская С. В., Маслова О. И. Возможности применения поливитаминного препарата с лецитином в детской неврологии // Consilium medicum. Педиатрия. 2008. Экстравыпуск. C. 17-19.
16. Студеникин В. М., Высоцкая Л. М., Шелковский В. И., Быкова О. В. и др. Рассеянный склероз у детей: роль диеты // Вопр. детск. диетол. 2008. Том 6. № 6. С. 23-28.
17. Громова О. А., Красных Л. М., Лиманова О. А., Кутузова Н. А. и др. Коррекция витаминного статуса при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью // Вопр. совр. педиатрии. 2003. Том 2. № 4. С. 33-39.
18. Cиндром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ): этиология, патогенез, клиника, течение, прогноз, терапия, организация помощи (экспертный доклад). М.: CAF. 2007. 64 c.
19. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders (DSM-IV-TR). 4 th ed. Text rev. Washington (DC). American Psychiatric Association. 2000.
20. Платонова Т. Н., Ярыгина С. В. Эффективность поливитаминного комплекса «Киндер Биовиталь гель» при минимальных неврологических дисфункциях у детей дошкольного возраста // Сonsilium medicum. Педиатрия. 2005. Том 7. № 1.
21. Коровина Н. А., Захарова И. Н., Науменко Л. Л. Микронутриентная недостаточность и нервно-психическое развитие детей // Сonsilium medicum. Педиатрия. 2006. Том 8. № 2.
22. Студеникин В. М., Балканская С. В., Курбайтаева Э. М., Шелковский В. И. и др. Cиндром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и диета // Справочник педиатра. 2007. № 8. С. 18-27.
23. Сombs F. G. Jr. (ed). The vitamins. Fundamental aspects in nutrition and health. 3 rd ed. Amsterdam-Boston. Elsevier Academic Press. 2008. 584 p.
24. Витамины и минеральные вещества в питании и поддержании здоровья детей. Глава 17. В кн.: Клиническая диетология детского возраста: Руководство для врачей / Под ред. Боровик Т. Э., Ладодо К. С. М.: ООО «МИА». 2008. С. 443-471.
25. Студеникин В. М., Шелковский В. И. Витаминно-минеральные комплексы для детей: инструмент нейродиетологии // Педиатрия им. Г. Н. Сперанского. 2008. Том 87. № 6.
26. Meck W. H., Williams C. L., Cermark J. M., Blusztajn J. K . Developmental periods of choline sensitivity provide an ontogenetic mechanism for regulating memory capacity and age-related dementia // Frontiers Integrat. Neurosci. 2008. Vol. 1 (Art. 7). P. 1-11.
27. Cott A. The orthomolecular approach to learning disabilities. San Rafael (CA). Academic Therapy Publ. 1977.
28. Lecithin. In: Prescription for nutritional healing. A practical A-to-Z reference to drug-free remedies using vitamins, minerals, herbs & food supplements (Balch P. A.). 4 th ed. New York. Avery / A Member of Penguin Group (USA) Inc. 2006. P. 85.

В. М. Студеникин , доктор медицинских наук, профессор
С. В. Балканская , кандидат медицинских наук
В. И. Шелковский , кандидат медицинских наук

Для того, чтобы дети росли здоровыми и всесторонне развивались, им необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. В период активной фазы роста полностью восполнить запас при помощи сбалансированного рациона питания не всегда можно, поэтому многим детям назначаются витаминные комплексы.

Для нормального развития нервной системы, мозговой деятельности малыша необходим такой важный элемент, как лецитин. Этот микроэлемент активно израсходуется организмом при усиленной умственной или физической нагрузке ребенка, в период стрессовых ситуаций.

Вещество в небольшом количестве содержится в животной и растительной пище (молочные продукты, гречка, салат, рыба). Этот микроэлемент немного вырабатывается человеческим организмом, но его явно недостаточно для обеспечения всех потребностей растущего малыша.

Если у ребенка в организме не хватает лецитина, то он становится раздражительным, уменьшается его способность концентрироваться. Поэтому лецитин для детей назначается при чрезмерной возбужденности, а также как часть терапии при диагнозе энурез. Прием лекарственных средств с лецитином – это полезное добавление к рациону малыша.

Подробную инструкцию по применению Лецитина можно найти

Фармакологические формы для детей

На современном фармакологическом рынке лецитин можно встретить сразу в нескольких формах.

• Гель – это наиболее удобная форма приема препарата. Даже малыши никогда не откажутся от его потребления, так как он характеризуется приятным вкусом и запахом. Кроме того, некоторые производители объединяют лецитин гель с витаминами для детей. Он, кроме необходимого микроэлемента, содержит в дополнение важный специально подобранный витаминный комплекс.
• Капсулы – представляют собой удобную форму. Но в основном их назначают для старших детей. Запивается средство в такой форме обыкновенной водой или соком.
• Гранулярная форма – это еще один достаточно удобный способ приема. Для малышей гранулы растворяются в небольшом количестве воды.

Дозировка и прием препарата

Применение лецитина и его дозировка должны быть прописаны врачом. Также примерные детские дозы содержатся в инструкции к средству. Независимо от формы выпуска, средства, содержащие этот микроэлемент, должны быть приняты во время еды или за час до нее.

Суточная доза для обеспечения нормального развития ребенка должна составлять около 1-4 г. Если препарат представлен в гранулированной форме, то для детей старше 5 лет дозировка составляет ½ чайной ложки средства на 200 мл воды или сока. Для малышей возрастной категории до 5 лет дозировка уменьшается в два раза и составляет ¼ чайной ложки.

Лецитин в форме геля назначают малышам, начиная с первого года жизни. Пол чайной ложки дают им в период активного их развития (1-3 года). Для старших деток используют уже полную чайную ложку геля.

Если речь идет о капсулах, в состав которых входит лецитин, то их назначают для детей младшего школьного возраста. Дозировка для полного обеспечения организма необходимым микроэлементом составляет всего 1 капсулу. Она принимается до приема пищи и запивается достаточным количеством воды.

О количестве приемов препарата в день однозначно сказать достаточно сложно. Во многом это зависит от таких факторов:

• Возрастные данные
• Активность
• Потребность в лецитине
• Общее состояние здоровья.

Поэтому лучше, если о количестве приемов за день, а также курсе лечения скажет врач-педиатр после осмотра малыша.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты, которые в основе содержат лецитин, не рекомендуются к применению тем детям, которые имеют повышенную чувствительность к составляющим средства. У некоторых пациентов наблюдается также индивидуальная непереносимость к самому микроэлементу.

Обычно препараты этой серии хорошо переносятся. Процент возникновения побочных реакций очень низкий. Тошнота и рвотные позывы могут появиться только в результате превышения назначенной дозы.

При возникновении такой симптоматики использование препарата, содержащего лецитин, прекращается и проводится противосимптомная терапия.

Плюсы:

• Хорошая усвояемость
• Приемлемая стоимость
• Быстрый положительный результат.

Минусы:

• Возможны передозировки
• Необходимость консультации педиатра для определения количества средства.