Ученые давно доказали, что хвойные деревья - одни из древнейших растений на нашей планете, которые появились чуть менее 400 млн лет назад. Более того, их внешняя форма не потерпела никаких серьезных изменений, сохранив анатомию своего строения почти в первозданном виде.
Огромное впечатление производит удивительная стойкость и живучесть хвойных пород во всем своем широком видовом разнообразии: от карликовых сосенок и туй до гигантских секвой высотой более 100 метров. Всего известно более 600 видов современных представителей семейства голосемянных.
Уникальность и польза хвойных деревьев
Значение и полезность хвойных пород для человека сложно переоценить, потому что сфера использования этих деревьев поистине широка и универсальна. В первую очередь они источники так называемой «мягкой древесины », которая широко используется для изготовления бумаги, канифоли, скипидара и прочего. Кроме того, хвойные породы деревьев часто выращивают в декоративных целях, а семена некоторых представителей семейства (кедровая, или сибирская сосна) употребляются в еду и даже могут использоваться в переработанном виде как заменители сливок и молока.
Официальная медицина давно признала полезные свойства сосновой хвои для укрепления здоровья и повышения иммунитета. Полезные свойства семейства голосяменных обусловлены множеством химических соединений в составе. Основную ценность среди них представляют ароматические вещества. Состав масла дерева каждого вида уникальный, наличие тех, или иных химических элементов зависит от породы дерева, условий и места его произрастания. Получают их путем прогонки свежей молодой хвои, или зеленых шишечек, при воздействии водяного пара.
В зависимости от вышеуказанных факторов, эфирное масло может содержать в себе следующие активные химические вещества:
- Аскорбиновая кислота;
- Борнилацетат;
- Бензойная кислота;
- Бета-каротин;
- Витамины групп А, В, С, D, E, K и R;
- Дипентен(лимонен);
- Кадинен;
- Карен;
- Пинен;
- Полезные смолы;
- Фитонциды.
Не стоит забывать, что не всякое хвойное дерево имеет целебные свойства; также существуют и ядовитые, которые принесут организму только вред. К таким растениям относятся эфедра, можжевельник казацкий, тис ягодный, туя и др.
В список приносящих пользу хвойных деревьев, прежде всего, относят сосну обыкновенную, сосну сибирскую (в народе её еще называют кедром), ель обыкновенную, голубую ель, пихту, и можжевельник обыкновенный.
Сосновая хвоя, полезные свойства сосны обыкновенной
В условиях умеренной климатической полосы голосемянные являются широко распространенными, независимо от влажности и типа почвы местности. Неприхотливые и устойчивые, эти вечнозеленые деревья образуют обширные хвойные и мешанные леса. Одна из самых часто встречаемых представительниц семейства в наших широтах - сосна обыкновенная (pinus sylvestris).
Её древесину, кору, живицу, хвою и эфирные масла широко используют в отраслях медицины, косметологии и промышленности.
Об уникальных целительных свойствах сосны обыкновенной людям было известно еще несколько тысяч лет назад. Для лечебных процедур заготавливают молодые сосновые шишечки, кору и живицу. Важно помнить о правилах заготовки, чтобы не причинить здоровью вреда, а принести только максимальную пользу:
Хранить веточки сосны необходимо в прохладном месте, там, где воздействие солнечного света сведено к минимуму. Это делается для того, чтобы хвоя не засохла и тем самым не потеряла всех своих полезных свойств. В прохладное время года можно выносить заготовленное сырьё на открытый балкон, или даже класть в снег для пущей сохранности. В жаркое время для этих целей вполне сгодится и холодильник. Только следует помнит, что во избежание контакта со светом перед хранением хвою нужно обмотать плотной натуральной тканью, а лучше всего пошить для этих целей специальный мешочек.
Полезные свойства хвои сосны можно использовать при лечении следующих заболеваний:
Наружное применение соснового сырья
Свежие иголки и молодые шишечки можно применять следующим образом: в виде полноценных ванн для купания, местных ванночек, теплых и холодных компрессов, для приготовления мази и различных масок.
Хвойные ванны
Противопоказания и особенности применения
- Не рекомендовано принимать лечебные ванны детям до 5 лет, лицам, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы; беременным; а также лицам в состоянии алкогольного опьянения;
- Перед и после ванной процедуры необходимо принять душ, полезно будет сделать легкий пилинг кожи - это удалит мертвые клетки и лечебная процедура будет иметь более сильный эффект;
- Временной диапазон принятия ванны ограничивается 15–20 минутами. Курс должен состоять примерно из 10 процедур, с интервалом каждой раз в 1–2 дня;
- Воды в ванной должно быть умеренное количество, это поспособствует сильнейшей концентрации действующих веществ и, следовательно, более эффективному применению.
Полезные ванны есть следующих типов: лечебные, косметологические, омолаживающие, для избавления от лишнего веса, релаксационные, бодрящие, антипростудные и другие.
Для приготовления лечебной ванны можно использовать как собственноручно сваренный хвойный настой, так и покупное эфирное масло. Для достижения
лучшего результата процедуры можно добавить в воду немного морской кристаллизированной соли - она славится своими антибактериальными и регенерирующими способностями.
Как правильно делать настой из соснового сырья
Потребуются свежие молодые иголочки в пропорции 1:2 к общему количеству воды. Запариваем их кипятком и оставляем настаиваться на протяжении 4–5 часов. Полученную в результате жидкость аккуратно процеживаем при помощи тонкой чистой ткани, после чего льем в горячую воду в примерной концентрации: 2 литра настоя на 100 литров объёма воды в ванной.
Ванны с добавлением хвои приносят пользу при лечении таких заболеваний, как:
- Различные дерматологические заболевания и дефекты;
- Заболевания суставов, ревматизм;
- Болезни ЦНС (центральной нервной системы);
- Цистит, воспаление мочевого пузыря;
- Остеохондроз.
Местная ванночка для снятия усталости ног
5 ст. л. свежего, мелконарезанного сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться 10–15 минут. Важно помнить, что оптимальная температура воды должна быть не менее 50 градусов. Для закрепления эффекта в ванночку с настоем можно добавлять натуральную морскую соль в кристаллах, либо масло лемонграсса, апельсина, чайного дерева, лимона и пр. Для закрепления эффекта расслабления ноги после процедуры нужно протереть кубиком льда.
Ингаляция
Для процедуры понадобится 4 ст. л. нарезанных иголочек, 1 ст. л. цедры лимона и 2 ст. л. очень мелко измельченной луковой шелухи. Полученную в результате смесь нужно залить 3–4 литрами воды и довести до кипения, после чего приступать к ингаляции, с головой накрывшись плотным полотенцем, или одеялом.
Припарки для кожи
Это средство хорошо помогает бороться с такими кожными дефектами, как дерматиты, акне, аллергические высыпания, раздражение и даже способствует ускорению заживления различных травм и ожогов.
Понадобятся только что срезанные сосновые иголки, которые следует промыть холодной проточной водой, распарить 1–2 минуты в кипятке и завернуть в стерильный бинт. Компресс прикладывают непосредственно на пораженные места кожи. При ожогах кожи хвоя должна быть предварительно охлажденной до комнатной температуры.
Также хвоя будет полезна тем, кто страдает пародонтозом и другими болезнями полости рта - для избавления от этих недугов достаточно просто жевать молодые веточки ели, или сосны.
Хвойная косметика
Существует множество косметических рецептов, главным ингридиентом в которых выступают иголки хвойного дерева. Химические элементы , содержащиеся в хвое, благотворно влияют на состояние кожи и волос, питают их витаминами и могут избавить от излишней сухости, или наоборот - от чрезмерного выделения кожного сала.
Внутреннее применение средств на основе сосновых иголок
Хвойный чай
Очень простым в приготовлении, но в то же время действенным, является хвойный чай. Для его приготовления следует мелко измельчить 3 ст. л. иголочек и тщательно перетереть их с 2 ст. л. сахара, или мёда. Полученную смесь залить кипятком и дать настояться 5–10 минут, пока чай слегка не остынет и не будет готов к употреблению. Хвойный чай обладает прекрасными противовирусными и тонизирующими свойствами.
Мало кому известно, что отвар и настой из свежей хвои может полноценно заменить аптечные комплексы витаминов и минералов.
Витаминосодержащий настой
Свежесобранную хвою необходимо порезать ножом на маленькие кусочки. 7–8 стаканов хвои необходимо залить литром холодной питьевой воды. Слегка подкислить полученную смесь, добавив в нее 4 столовых ложки уксуса. Это уменьшит горечь и улучшит вкус будущего напитка. Хвойно-водную смесь необходимо держать в прохладном месте без какого-либо проникновения солнечных лучей в течение 3–5 дней. Принимать средство нужно по 1 стакану в день, в идеале на пустой желудок. Этот витаминный отвар чрезвычайно богат аскорбиновой кислотой и является хорошей профилактикой ОРВИ; обладает бактерицидными и регенерирующими свойствами, а также легким диуретическим эффектом.
Витаминосодержащий отвар
Для начала нужно вскипятить 1 литр чистой питьевой воды, досыпав в емкость 200 грамм мелконарезанной хвои, а также добавить натертую цедру лимона и имбирь - по 10 грамм каждого. Кипятить отвар нужно на небольшом огне в течение 20–30 минут, при этом постоянно помешивая. Затем необходимо охладить жидкость и дать ей настояться 3–4 часа в темном прохладном месте.
Отвар, очищающий организм от токсинов и радиоактивных элементов
Для приготовления понадобится взять 20–30 грамм свежей молодой хвои и мелко нарезать её ножом. Вскипятить литр воды и залить полученную массу. После того как смесь настоится 15–20 минут, поставить её кипятиться в эмалированной посуде с плотно прилегающей крышкой.
Держать на маленьком огне в течение 30 минут, после чего добавить размятые семена шиповника, 1 ч. л. мелко нарезанного корня солодки и 2 ч. л. тертого имбиря. Дать настою прокипеть еще 5 минут, после чего снять с огня и перелить в кастрюлю с герметичной крышкой. Дополнительно емкость можно обмотать покрывалом, или полотенцем. Перед употреблением в пищу отвар должен настаиваться не менее суток в темном прохладном месте. Норма потребления в сутки - не менее 2 литров.
Для очистки почек
2 ст. л. мелкоизмельченных иголок залить 1 стаканом кипятка. Держать на маленьком огне в течение 10 минут. После чего остудить и дать настояться в течение 2 часов. Профильтрованный настой принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Это средство также хорошо подойдет для полоскания зубов, десен и горла.
Отвар от заболеваний сердца и сосудов
Стакан нарубленных иголочек вместе с молодыми шишками залить литром кипятка и держать на огне 15 минут. Снять с огня, укутать плотным одеялом и оставить на сутки настаиваться. По истечении срока хорошо процедить. Если такой отвар делается для женщины, то перед началом варки можно добавить в сырьё 2 ст. л. ромашки, или календулы, и равное им количество зверобоя. Для мужчин можно добавить измельченную цедру 1 лимона, а через сутки долить оставшийся сок в отвар. Принимают такое средство 2–3 недели, 4–5 раз в день по 1 ст. л.
Лечение анемии
Мало кто знает, что сосновая хвоя поможет повысить уровень гемоглобина в крови. Для этого нужно 4 ст. л. нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка, проварить еще 5 минут и дать настояться 6 часов. Принимать отвар следует 1 ст. л. каждые 2 часа.
Настой на молоке против простуды
Для начала нужно довести до кипения 1 литр молока, после чего добавить в него 2–3 больших ложки измельченных сосновых верхушек. Полученная смесь должна настояться не менее 2 часов, после чего её стоит отфильтровать и принимать разогретой по полстакана утром, в обед и вечером. Также этот отвар является крайне полезным для профилактики ОРВИ.
Как и любое средство, сосновая хвоя имеет свои противопоказания к применению:
- Беременность;
- Серьезные заболевания почек;
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Острая форма гепатита;
- Наличие аллергической реакции на хвою.
Поэтому, чтобы не причинить себе вреда, перед применением любого средства нужно посоветоваться с врачом-специалистом, который учтет все нюансы противопоказаний для каждого индивидуального случая, поможет правильно подобрать лекарственные средства и составит план курса лечения.
Лечебные свойства хвои широко используются, и в современной народной, и в традиционной медицине. Кстати, они были известны людям еще со времен Древней Греции, где она применялась для лечения простудных болезней. Чтобы вспомнить, чем же полезна хвоя, давайте сегодня на нашем сайте www.сайт рассмотрим какими свойствами обладает хвоя сосны, лечение в народной медицине ею.
И это понятно, ведь в сосновой хвое содержатся большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов группы B, E, H, P, K, PP, а так же алюминия, железа, каротина, кобальта, марганца, меди, фитонцидов, эфирного масла. Содержание в хвое витамина С зависит от времен года: к примеру, к концу весны и летом оно очень снижается, а осенью начинает увеличиваться и зимой оказывается самым высоким. Именно это свойство хвои является очень ценным, ведь она может быть зимним источником аскорбиновой кислоты.
А в летнее время, когда и так очень много витаминной зелени, хвоя сосны становиться малоэффективной. Поэтому лучше всего собирать хвою поздней осенью или зимой, когда в ее составе содержится большое количество эфирного масла и витамина С. Между прочим, срубленные сосновые ветки с хвоей можно продолжительно хранить в снегу. При этом такое хранение не снизит ее витаминную активность на протяжении 2-ух, а то и 3-ех месяцев. При хранении же в теплом помещении число витаминов очень быстро уменьшается всего за несколько дней. Поэтому хвою с веточек нужно отделять так, чтобы на ветках оставалось их основание. Собранное сырье лучше хранить в полотняном мешочке или деревянном ящичке, в морозильнике или на балконе.
Хвоя сосны имеет обезболивающие, противовирусные, антисептические, мочегонные, потогонные, желчегонные, отхаркивающие и общеукрепляющие свойства. Препараты из «хвоинок» повышают иммунитет, омолаживают организм человека.
Из сосновой хвои готовят различные целебные средства для лечения сердечнососудистых болезней, грибковых поражений, заболеваний головного мозга, бронхиальной астмы и цинги. Так же, применение хвои улучшает процессы метаболизма и кроветворения. Нередко ее используют для лечения кожных покровов, изготовления мыла, зубной пасты и лосьонов.
Лечение в народной медицине хвоей
* Знахари давно готовят хвойный отвар для улучшения зрения. Для него следует залить 2-мя стаканами кипятка 5 ст. ложек мелко изрубленных иголок хвои сосны и оставить на ночь, утром процедить, и принимайте после еды по столовой ложке 4 р. в день.
* Чай из веток очень полезен при заболеваниях сосудов и сердца. Так же его принимают для выведения радиоактивных веществ, для восстановления организма и повышения иммунитета после тяжелых заболеваний. При его приготовлении можно добавлять в настой любимые травы, например такие как: вереск, мята, зверобой, листья ежевики, малины, смородины и т.д. Употреблять приготовленный витаминный чай можно в течение дня в любом количестве.
* Хвою часто применяют и как мочегонное средство. Для этого столовую ложку мелко изрубленной хвои нужно залить 250 мл крутого кипятка, и оставить для настаивания на полчаса, затем процедить и принимать по столовой ложке 4 р. в день.
* Хвоя сосны эффективна при цинге. Поэтому водные отвары и настои хвои пьют и используют для полоскания ротовой полости.
* Еще хвою перетирают с сахаром, заливают кипятком и пьют чай. Для приготовления такого настоя 4-мя стаканами остывшей кипяченой воды следует залить 3 стакана порубленной хвои и подкисляют 1,5 чайными ложками медицинской соляной кислоты, после чего оставляют настаиваться трое суток в каком-нибудь темном месте. Перед употреблением настой нужно процедить. Принимают его 2 р. в день по пол стакана. Можно немного подсластить, как витаминный настой.
* Из хвои сосны готовят хорошие насыщенные витаминные настои. Для этого 100 грамм хвои нужно залить 1 л остывшей кипяченой воды, затем добавить 3 ложки лимонного сока и выдержать на небольшом огне около получаса. Затем оставьте настаиваться его на 3 часа и фильтруйте. Употребляйте по полстакана после еды 2 р. на день.
Отвар из хвойных веток подойдет для ингаляций, для полосканий при простудных заболеваниях, ангине и болезнях полости рта. Так же им можно ополаскивать волосы после мытья: он замечательно укрепляет структуру волос.
* Очень благотворно влияют на состояние здоровья хвойные ванны. Хорошо их принимать при радикулите, заболеваниях суставов, кожи, избыточном весе, беспокойстве, нервном переутомлении. Такие ванны прекрасно расслабляют мышцы, снимают усталость, наполняют новыми силами, успокаивают. Для приготовления ванны возьмите побольше небольших хвойных веточек: приблизительно 2 кг, мелко изрубите и залейте литром теплой воды, поставьте на небольшой огонь и прокипятите, потом оставьте настаиваться минут 20. Перед применением процедите, и вылейте в готовую ванну. Такие ванны лучше всего принимать на ночь, и только по 20-30 минут.
* Для улучшения циркуляции крови в нижних конечностях можно применять местные ванночки из сосновой хвои. Для этого понадобятся отдельные емкости с холодным и горячим отваром. Держать в них ноги нужно поочередно в течение 20-ти секунд на протяжении 4-5 минут. Имейте ввиду что горячая и холодная ванночки отличаются температурой в 10-15 градусов.
Также с помощью веток сосны легко можно наполнить квартиру свежим, лесным и противомикробным ароматом. А чтобы они радовали вас дольше, поставьте их в воду. Выделяемые хвоей фитонциды необходимы быстро очистят и дезинфицируют воздух помещений. Особенно это полезно во время эпидемии гриппа.
Если только начинает своё шествие по планете, то его главный атрибут живая доживает в домах свои последние денёчки. И слава богу, что мир меняется и, думаю, сегодня процентов 60-70 семей ставят искусственные символы, живые растения в кадках, или используют хвойные ветки, тем самым, сохраняя жизнь большому количеству деревьев. А ведь растут хвойные очень медленно, за долгие 7- 10 лет достигают роста 1,5 метра.
Для тех же, чьи убеждения пока ещё остаются на прежнем уровне сознания, и они ещё покупают живые, срубленные чьей-то безжалостной рукой деревья, а спустя 7 - 10 дней будут выносить новогоднее чудо во двор, мои советы о пользе елочной и сосновой хвои как раз вовремя.
Кстати, вот буквально 1 января утром выехали в нашем посёлке к месту торговли зелёными ёлками и увидели зелёную свалку:
Эти новогодние символы никто не купил и даже не взял бесплатно и теперь их участь быть сожжёнными. Жаль, очень жаль… Набрали себе полный багажник лапника, теперь у меня мешок хвои, могу поделится с вами 🙂 .
Так какую же пользу можно извлечь от отслужившего вам дерева? Не выбрасывайте ёлки, снимите с них иголки, высушите их, можно измельчить их в кофемолке или мелко порезать ножом, ножницами и они принесут вам пользу.
Состав и полезные свойства хвои
У нас в основном украшают дома сосной и елью, о них и будет здесь идти речь. Хотя, конечно, ещё большими полезными свойствами обладает хвоя лиственницы, можжевельника, пихты, содержащие в себе массу полезных веществ. В ней содержатся:
- аминокислоты,
- микроэлементы и соли металлов: железа, марганца, кобальта, меди, хрома, селена;
- Особую ценность представляют эфирные масла и смолы , способствующие выведению из организма радионуклидов, очищению бронхов. Всем знакомо состояние после прогулок по хвойному лесу: лёгкость, бодрость и отличное настроение - это всё хвойные фитонциды. Они же сослужат услугу при дезинфекции помещений во время и , при устранении запаха табака и иных неприятностей.
Хвоя всех представителей этого вида полезна, в целом воздействуя на организм своим составом, обладает следующими целебными действиями:
- бактерицидным,
- отхаркивающим,
- регенерирующим,
- потогонным,
- ферментативным,
- мочегонным,
Зимняя хвоя особенно полезная, в ней в отличие от летней, содержится гораздо больше и биологически активных веществ. Так содержание витамина С в зимней сухой хвое составляет 600 мг%, тогда как у летней всего 250–300 мг%. Купить хвою ели, пихты. сосны можно в аптеках, правда там она не всегда есть в наличие.
Первое, что всем приходит в голову о пользе хвои - это её спасительная способность избавлять от цинги в районах крайнего севера в далёкие годы. Заваривая её кипятком, люди пили отвар и избавлялись от этого недуга.
Измельчённая хвоя с добавление обычной , можно - отличное народное средство при заболеваниях десен, хроническом пародонтите, при расшатывании зубов. Массу втирать пальцами в слизистую несколько минут каждый день на протяжении 10 дней, что укрепит слизистую, устранит неприятный запах изо рта.
Рецепты хвойных отваров и чая для здоровья
Хвойные отвары и капли хвойного масла проявляют своё бактерицидное свойство, их добавляют в ингаляции при болях в горле, стоматите.
При воспалении лёгких, кашле приём отхаркивающего отвара хвои и особенно почек сосны, собранных в феврале – марте, отличное и эффективное, проверенное ни один раз средство. При хроническом, долго не проходящим кашлем, нужно употреблять отвар сосновых почек, собранных в лесу или купленных в аптеке и приготовленному по следующему рецепту:
1 столовую ложку сушеных почек залить кипятком, настаивать в тепле 2 часа, процедить и принимать три раза в течении дня по 2-3 глотка и кашель пройдёт.
Для можно пить хвойный чай: достаточно 1 чайную ложку хвои залить стаканом кипятка, добавить немного чая и пить его , можно добавить ломтик лимона, траву мелиссы, ягоды шиповника, для улучшения вкуса и устранения горечи. Чай снимает усталость, придаёт бодрость, нормализует обмен веществ и улучшает эластичность сосудов. Это не только доступно, полезно, но и просто вкусно.
Хвоя улучшает зрение
Рецепт настоя:
5 ст. л. измельченной хвои залить 2 стаканами кипятка, оставить на ночь, процедите, и пить по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.
Сосновая хвоя, как бы странно это не звучало, достаточно часто входит в рецепты народной медицины. Полезные свойства и противопоказания сосновых иголок были хорошо знакомы нашим прабабушкам, которые с успехом использовали этот чудесный дар природы. Иголки хвойников применялись для составления лечебных мазей, различных отваров и настоев. И даже для изготовления омолаживающих масок для лица и волос.
Кроме этого хвоя и кора сосны могут использоваться для почвы, собираемой для выращивания орхидей.
Полезные свойства сосновой хвои
Состав хвои включает следующие компоненты:
- фитогормоны;
- витамины Е, PP, а также представителей группы В;
- марганец;
- витамин С (особенно много аскорбинки иголки накапливают зимой);
- эфирные масла.
Благодаря такому насыщенному составу продукт обладает многочисленными полезными свойствами:
- Присутствие в составе хвои эфирных масел обуславливает бактерицидное действие.
- Потогонные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства оправдывают применение лекарств на основе хвои во время ОРВИ. Хорошо настои сосновой хвои помогают при ангине.
- Сосновые иглы восстанавливают работу пищеварительной системы, а также являются отличным мочегонным средством.
- Лекарства на основе сосновой хвои используются при лечении некоторых заболеваний сердца.
- Иголки сосны применяются при проблемах с ночным сном, различными стрессовыми состояниями. Аромат сосны способствует улучшению настроения.
- Настои и отвары сосновых иголок устраняют нарушения обменных процессов.
Как заготавливать сосновую хвою
Хвоя сосны – полезные свойства продукт может сохранять очень долго – должна заготавливаться по определенным правилам.
- Собирать иголки можно в течение всего года. Но больше всего полезных компонентов они накапливают в летнее время.
- Собирать хвою про запас не стоит, поскольку при слишком длительном хранении большая часть полезных качеств теряется.
- Для хранения целесообразно заготавливать сосновые ветки, так как в таком виде хвоя хранится достаточно долго.
- Хранить ветки в воде нельзя. В этом случае все содержащиеся в иголках витамины разрушаются.
Если вместе с хвоей ведется заготовка почек сосны, то лучшим периодом станет начало движения сока, т.е. самая ранняя весна.
Как приготовить витаминный напиток из хвои
Приготовление хвойного напитка возможно двумя способами.
Для первого потребуется:
- измельченная хвоя сосны (четыре бокала);
- остуженная кипяченая вода (половина литра);
- сок лимона (две маленьких ложки).
Нужно соединить все компоненты. Если сока лимона под рукой не
оказалось, то его можно заменить яблочным либо столовым уксусом. Состав перелить в стеклянную банку и поставить ее в темное место на трое суток. Перед использованием отфильтровать.
Схема приема – половина бокала трижды в день. Чтобы улучшить специфический горьковатый вкус, напиток можно подслащивать мёдом либо сахаром.
Второй способ имеет упрощенную формулу приготовления.
- На бокал кипятка надо взять половину большой ложки раздробленной хвои и половину маленькой ложки лимонной кислоты.
- Состав надо прогреть на малом огне в течение двадцати минут.
- Дать напитку остыть и затем отфильтровать.
- Перед тем как пить отвар, его надо подсластить. Здесь также можно использовать либо мёд, либо сахар.
Всего бокал такого напитка – приготовленного по любому из приведенных рецептов – доставит в организм 80% от суточной нормы аскорбинки.
Хвойные ванны
- остеохондроз;
- различные типы неврозов;
- невралгии;
- ревматизм;
- кожные патологии.
Здесь потребуется приготовить хвойный экстракт.
- Взять свежие ветки сосны (если есть возможность, то с молодыми шишками) и залить десятью литрами воды.
- Варить состав не менее получаса.
- После этого ведро плотно закрыть и оставить для настаивания на следующие двенадцать часов.
После этого средство можно добавлять в воду. Общая температура ванной не должна превышать +35 градусов. При принятии ванны погружаться целиком, чтобы вода покрывала область сердца, не желательно.
Горячая ванна для ног
Такие ванночки будут эффективны при различных простудных заболеваниях.
На ведро воды нужно взять килограмм иголок сосны. Закипятить состав и оставить на час для настаивания. Использовать для ножной ванны.
Второй вариант приготовления:
- на ведро воды надо взять три стакана мелко порезанных молодых шишек сосны;
- дать закипеть и настоять в течение часа.
Также использовать для приготовления ножных ванн.
Рецепты народной медицины
Хвоя обладает множеством полезных свойств. Именно поэтому сосновые иглы используются во многих народных рецептах.
Чай из сосновой хвои
Иголки можно заваривать и пить как обычный чай. Предварительно их нужно тщательно измельчить. Напиток из хвои способствует укреплению иммунной защиты, а также может использоваться как противопростудный настой.
Для приготовления потребуется:
- залить стакан измельченной хвои тремя бокалами кипящей воды;
- дать напитку настояться в течение часа;
- отфильтровать и добавить в настой немного лимонного сока и ложку (маленькую) мёда.
После этого напиток можно пить.
Средство от ревматизма
Хвою можно использовать для лечения ревматизма, но способ достаточно экстремальный. Чтобы избавиться от суставных болей, нужно матрас, на котором человек спит, набить хвойными иголками. Прежде чем практиковать народную методику необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Средство для очищения сосудов
Для очищения сосудов нужно приготовить следующий состав (часть – одна ложка):
- соединить хвою (пять частей), ягоды шиповника (три части) и луковую шелуху (две части);
- залить литром воды;
- варить смесь при малом кипении в течение десяти минут, а затем оставить под крышкой для настаивания на половину часа;
- отфильтровать.
Схема приема – по половине бокала всегда до еды дважды в течение дня. Рецепт рассчитан для приготовления дневной нормы. Такой состав можно готовить на два дня, но в этом случае хранить средство в холодильнике.
Лечение железодефицитной анемии
Хвоя решает также и проблемы низкого гемоглобина. Здесь поможет следующее средство:
- две большие ложки продукта залить бокалом кипящей воды и настоять на протяжении трех часов.
Схема приема – по пятнадцать миллилитров каждые два – три часа.
Респираторные заболевания
- вскипятить половину литра кипятка и добавить в него верхушки молодых побегов сосны (большую ложку);
- настоять молоко час;
- отфильтровать.
Перед использованием нагревать и пить по сто пятьдесят миллилитров трижды в день.
Средство для улучшения зрения
Нужно взять:
- сосновая хвоя (пять больших ложек);
- вода (литр).
Для приготовления напитка нужно соединить компоненты и 
проварить состав на малом нагреве в течение пятнадцати минут. Для настаивания потребуется двенадцать часов. Принимать средство можно без ограничения.
Хвойный квас (поставщик витаминов)
Хвойный квас будет особенно полезен в зимнее время, когда в организме фиксируется явная нехватка витаминов. Приготовление напитка много времени не занимает.
Надо взять:
- сосновая хвоя (килограмм);
- готовый хлебный квас (пять литров).
Нужно соединить компоненты и оставить для настаивания на полные сутки. Затем иглы отфильтровать и пить квас по мере необходимости, заменяя воду.
Противогрибковая мазь
Иголки сосны можно использовать для приготовления противогрибковых средств, в частности, мазей. Здесь потребуются:
- измельченная хвоя (половина килограмма);
- масло сливочное (двести грамм).
Приготовление:
- Переложить слоями хвою и сливочное масло в стеклянную банку.
- Плотно накрыть емкость фольгой, поставить ее в духовку (предварительно разогреть до +100).
- Готовить состав пять – шесть часов.
- По истечении времени банку достать и пропустить содержимое через несколько слоев марли, отфильтровав все иглы.
- Перелить полученный состав в удобную емкость и дать полностью остыть.
Мазь готова. Средством нужно обрабатывать поврежденные грибком поверхности несколько раз в течение суток. Препарат достаточно активен и эффект от использования мази проявляется быстро.
Лечение болезней зубов
Из хвои можно готовить средства, которые помогают при воспалении десневой ткани.
- Взять две маленьких ложки измельченных иголок сосны и залить бокалом кипятка. Дать настояться сорок минут. Этот состав в подогретом состоянии нужно использовать для полоскания рта после каждого приема пищи. Приготовленное средство хранить в холодильнике.
- Веточки хвойных деревьев будет полезно жевать при пародонтозе. Хвоя содержит множество полезных для десен компонентов, которые, проникая в кровь, оказывают лечебный эффект.
Хвоя при болезнях почек
Хорошо помогает хвоя и при почечных патологиях. Для приготовления настоя потребуется:
- луковая шелуха (две больших ложки);
- иглы сосны (пять столовых ложек).
Соединить компоненты и залить литром кипящей воды. Готовить на малом нагреве в течение десяти минут. После этого перелить отвар в термос и оставить для настаивания на ночь. Это дневная норма.
При лечении заболеваний почек требуется курсовой прием средства. Перед использованием настоя необходимо получить консультацию лечащего врача.
Лечение варикоза вен нижних конечностей
Нужно залить половину килограмма измельченной хвои кипятком (триста миллилитров). Хорошенько перемешать иголки, чтобы получилась зеленая кашица. Использовать средство в качестве компресса, нанося на воспаленные поверхности. Держать пятнадцать минут.
Схема применения – накладывать средство через день. Продолжительность лечения – две недели.
Укрепление иммунной защиты
Для приготовления напитка потребуется:
- стакан сосновых иголок (измельченных);
- кипяток (шестьсот миллилитров).
Залить продукт кипящей водой и оставить для настаивания на один час. Обязательно закрыть емкость крышкой. Перед использованием отфильтровать, добавить в состав сок половинки лимона.
Лечение заболеваний печени
Отвар хвои хорошо восстанавливает печень. Для приготовления средства нужно залить две – три ложки хвои бокалом кипящей воды. Варить средство полчаса. После этого продукт нужно отфильтровать и пить по сто миллилитров один раз в день.
Мочегонное средство
Настой хвои является отличным мочегонным средством. Для приготовления напитка нужно бокалом кипятка залить большую ложку хвойных иголок. Средство нужно настаивать полчаса.
Схема приема – четыре раза в день всегда после принятия пищи. Доза – одна большая ложка.
Применение хвои в косметике
Иглы сосны широко используются в домашней косметологии. Продукт можно включать в состав масок для ухода за кожей и волосами.
Хвойная маска для волос
Для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:
- мелкие иголки (два бокала);
- яичный белок;
- коньяк (несколько капель).
Приготовление:
- Хвою залить водой и варить в течение часа.
- После этого дать составу остынуть и отфильтровать.
- В полученную гущу добавить остальные компоненты.
Готовую маску нанести на поверхность волос и оставить на сорок минут, утеплив волосы при помощи полотенца. По истечении положенного времени волосы нужно смыть при помощи обычного шампуня. Маска подходит для ухода за сухими и ломкими волосами.
Маска для ухода за стареющей кожей лица
Иголки сосны можно использовать и для приготовления масок, предназначенных для ухода за стареющей кожей лица.
- Нужно соединить масло оливы (двадцать миллилитров), мёд (три больших ложки), хвоя измельченная (тридцать грамм).
- Все компоненты соединить и тщательным образом перемешать, добившись однородной консистенции.
Кожу лица необходимо очистить от косметики и наложить получившийся состав. Маску держим не дольше десяти минут, а затем смываем под проточной водой.
Рецепт «работает» отлично – отзывы женщин испытавших средство это подтверждают – но использовать состав слишком часто не рекомендуется. Допустимое число применений – дважды в месяц.
Хвойные иглы можно использовать для ароматизации воздуха в помещении. Для этого нужно просто поджечь несколько иголок, а затем потушить, чтобы они продолжали дымить. Приятный сосновый аромат повышает настроение.
Противопоказания к использованию сосновых иголок
Использовать сосновые иголки, все же, нужно с осторожностью, поскольку средство может принести организму человека существенный вред. Сосновая хвоя запрещена при следующих заболеваниях:
- Острая форма гепатита. Но хроническое течение патологии лечение хвоей разрешает. При подобном диагнозе необходимо получить консультацию специалиста.
- Тяжелые патологии почечной системы, в частности, гломерулонефрит. При не осложненном течении заболевания использовать иглы сосны можно, но только после консультации с лечащим доктором.
- Запретом к приему препаратов на основе хвои станет острая сердечная недостаточность.
- Нельзя пить хвойные настои в период вынашивания ребенка.
Передозировка напитком проявляется:
- головными болями;
- воспаление слизистой желудка.
Противопоказанием к использованию хвойного продукта станет также и индивидуальная непереносимость. К тому же пыльца сосны часто становится причиной развития аллергического насморка.
Использовалась жителями блокадного Ленинграда. Способ ее применения, как ценного источника витамина С разработал Беззубов А. Д., сотрудник НИИ витаминной промышленности и консультант ленинградского фронта. Хвоя измельчалась, заливалась раствором лимонной кислоты, процеживалась. В промышленных масштабах хвойную настойку изготавливали на заводе ЛИВИЗ (старейший ликероводочный завод). Этот напиток спас город от цинги. Как источник витаминов зимой применяли народы Северной Америки, Сибири.
В чем польза, состав
Полезные свойства иголок сосны обусловлены не только высоким содержанием витамина С (в 25 раз больше, чем в картофеле) и каротина (близко к моркови).
Органические кислоты, в частности бензойная, стероиды, флавоноиды, липоиды, белки, гликозиды ферменты, лигнины, дубильные вещества, терпены и терпеновые спирты, фитостерин, эфирное масло, другие витамины (очень много витамина Е, PP, B, К) и минералы делают ее ценным сырьем, активно используемым в фармакологии (в основном для витаминных сборов), ароматерапии, парфюмерии.хвоя сосны-свойства-применение
Комбинация веществ достаточно сложна, и несмотря на серьезные научные исследования (например, Н. И. Никитина, И. М. Орловой), до сих пор точный состав неизвестен досконально. Можно выделить группы веществ, но невозможно указать колебания их содержания в зависимости от различных факторов (почва, место произрастания, условия, возраст дерева). Но у исследований есть перспективы: иголки хвойных растений — потенциально богатый источник биологически активных веществ.
Интересно: химический состав молодой хвои и почти тождественен.
Хвоя сосны применение в народной медицине
- Применение сосновых иголок обширно. Это связано с богатым составом и мощными антиоксидантными свойствами сырья. Ниже краткий список показаний:
- Авитаминоз. Настои и отвары — ценный источник витаминов.
- Гипоксия. Для восполнения недостатка кислорода в тканях пьют настой.
- Болезни женской и мужской половой сферы. Используют настои и отвары внутрь.
- Как мочегонное. Применяется отвар внутрь.
- Как наружное средство с дезинфицирующими, заживляющими и тонизирующими свойствами при фурункулезах, ожогах, язвах, послеоперационных швах. Используют отвары, мази.
- Для лечения стоматологических болезней: кровоточивые десна, стоматит, пародонтоз. Как средство для более свежего дыхания.
- Как повышающее иммунитет средство при простудах, ОРВИ, ОРЗ, гриппах. Применяют отвары, ингаляции.
- В качестве наружного и внутреннего средства, особенно в составе чая, эффективна при депрессиях, неврозах, сниженном тонусе.
- Боли в суставах, ревматизм, радикулит - ванны, припарки.
Отвар хвои сосны
Отвар - удобный способ экстрагирования полезных веществ из такого жесткого сырья (из-за высокого содержанию целлюлозы), как хвоя. Вопреки распространенному мнению кипяток не уничтожает витамин С, его молекулы разрушаются при температуре 180°С. Во всех рецептах хвою предварительно подготовить: промыть холодной водой, измельчить (порезать ножницами, раздавить в мясорубке).
Рецепт отвара №1
50 г правильно заготовленного сырья залить 2 литрами кипятка. Кипятить, добавив 1 ч. л. измельченного корня солодки и 1 ст. л. мелко нарубленной луковой шелухи. Через 20 минут добавить ягоды шиповника в количестве 2 ст. л. Ягоды предварительно размять. Плотно укутать и дать постоять 12 часов. Для лечения и профилактики лучевой болезни отвар пить обильно, за два дня нужно выпить, как минимум, 5 литров.
Рецепт отвара №2
Измельченное сырье - 5 ст. л., луковая шелуха - 2 ст. л., свежий ягоды шиповника (их предварительно раздавить до появления сока) - 3 ст. л. Все смешать, залить 1 литром кипящей воды, кипятить в течение 15 минут. Готовый отвар процедить. Принимать 100 г за одни прием до еды раз в сутки. Отвар очищает сосуды, выступает профилактикой атеросклероза.
Рецепт отвара №3
Залить 400 мл (2 стакана) вскипевшей воды 5 ст. л. измельченных иголок. Дать постоять 8-10 часов, можно оставить на ночь. Употреблять по 1 ст. л. процеженного отвара после приема пищи, до 4 раз в день. Улучшает зрение.
Рецепт отвара №4
Залить 200 мл. кипятка 1 ст. л. сырья, настаивать 30 мин., раствор принимать часто, 4 раза в день, по 1 ст. л. Хорошее мочегонное средство. Этот же рецепт подходит для приготовления растворов для полоскания рта.
Водный настой хвои
Настой - это тоже водная экстракция, но она предполагает более длительное воздействие на сырье. Иголки измельчают, наполняют ими литровую банку, вливают 500 мл холодной воды, добавляют 2 ч. л. сока лимона. Банку ставят в темное место, выдерживают 3 дня. Перед применением процеживают.
Настойка хвои сосны
Спиртовая экстракция позволяет получить более концентрированное лечебное средство.
На 250 г сырья потребуется 500 мл качественной водки или медицинского спирта. Залейте предварительно измельченную хвою, поставьте на 2 недели в прохладное, темное место (можно в холодильник). Периодически осматривать и взбалтывать. По истечении срока процедить.
Общая схема приема: за полчаса до еды по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Курс - 3 недели. Через недельный перерыв повторить. Лечение нацелено на укрепление иммунитета, профилактику простудных заболеваний, повышение запаса жизненной энергии, повышения общего тонуса и выносливости.
Принимать внутрь только после консультации врача, наружно использовать в качестве антисептика.
Это ценный источник витамина С. Один стакан чая покрывает 80% суточной потребности в витамине. Рецептов чая с хвоей, особенно в комбинации с другими травами и растениями - масса.
Витаминный чай
Источник витамина С, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный и легкий мочегонный эффект. 4 стакана сырья залить половиной литра холодной воды, для уменьшения горечи добавляют 2 ст. л. уксуса. Дать постоять в темном прохладном месте 2-3 дня. Употреблять напиток по 1 стакану в день.
Чай с лимоном
Напиток успокаивает, повышает жизненный тонус. Взять 40 г хвои, залить стаканом кипятка, добавить цедру лимона по вкусу и 1 ч. л. сахара. Поставить на огонь, кипятить 30 минут, после оставить остужаться. Пить так же, как предыдущий. Добавить лимонный сок, при необходимости.
Быстрый способ приготовить чай
Пол столовой ложки хорошо измельченных иголок, добавить 0,5 чайной ложечки лимонной кислоты, залить 1 стаканом кипящей воды. Кипятить 20 минут, охладить, процедить. Пить, заправляя сахаром или медом по вкусу.
Самый быстрый чай
Отмерить 4 ст. л. мелко нарезанных иголок, хорошо размять их с 2 ч. л. сахара, залить кипящей водой, дать постоять 5-10 минут. Процедить, чайный напиток готов к употреблению.
Таежный чай с хвоей
Иголки сосны, сушеные листья малины, брусника, кипрей и душица. Каждого ингредиента по 1 ст. л. Смешать, залить кипятком, настаивать 5-7 минут. Пить горячим, заправлять медом или сахаром по вкусу.
Хвоя сосны для наружного применения
Используется при кожных заболеваниях, лишнем весе, болезнях суставов.
Примочки
Обдать свежую промытую прохладной водой хвою кипятком, завернуть в 1 слой марли, прикладывать к пострадавшим местам. Либо измельчить иголки в кашицу, распарить, дать остыть и уже в таком виде, завернув в 1-2 слоя марли, прикладывать. Помогает от ожогов, травм, заболеваний кожи: фурункулы, воспаления, гнойники.
Ванны
2 кг иголок промыть прохладной водой, измельчить, залить 1 литром кипятка, настаивать полчаса, процедить. Вылить настой в ванну. Строго: принимать ванну только в теплом виде, не больше 20 минут, следить, чтобы вода не доходила до уровня сердца. Лучше всего делать на ночь незадолго до сна.
Ванна расслабляет, снимает спазмы мышц, лечит симптомы депрессий и неврозов, тонизирует, дренирует, показана при лишнем весе, болезнях суставов, кожных болезнях, проблемах с кожей (склонная к воспалениям, жирная, увядающая).
Ванночка для рук или ног
1 стакан хвои залить теплой водой (1 литр). В другую емкость положить столько же игл, но залить холодной водой в том же количестве. Разница в температуре не должна быть сильно большой - не больше 15°С. Делать контрастные ванны, помещая конечности попеременно то в одну, то в другую емкость. В каждое держать по 20 секунд. Ванночка обладает сильным согревающим и тонизирующим эффектом, расслабляет уставшие руки или ноги.
Когда собирать хвою
Лучшее время сбора - осень, зима, ранняя весна. Именно в эти сезоны в иголках наивысшая концентрация активных веществ (содержание витамина С зимой в 2 раза больше, чем летом). Собирать лучше всего хвою с верхней части кроны. Это не всегда просто. В любом случае берут иглы после последней мутовки, с самого конца ветвей.
Хранить сырье также следует в прохладном месте, лучше в снегу, иначе содержание витаминов в ней резко снижается.
Противопоказания и вред
Консультация врача перед приемом любых средств на основе сосновых иголок обязательна, особенно при заболеваниях печени и почек.
Противопоказания:
- Нельзя принимать ванны при раке кожи.
- Гипертония. Ванны повышают давление.
- Сердечная недостаточность (противопоказаны сильно подстегивающие сердечную деятельность хвойные ванны).
- Острые воспалительные заболевания почек.
- Гепатит, острые нарушения функции печени.
- Беременность и лактация.
- При избыточном употреблении возможно раздражение слизистых ЖКТ.
Как видим, не только сосновая живица или шишки обладают высокой лечебной ценностью. Правильно заготовленные и приготовленные иголки станут хорошей альтернативой витаминным комплексам и помогут справиться с рядом заболеваний.