Пустырник применяется при многих проблемах со здоровьем. Но при его приготовлении есть несколько особенностей, влияющих на эффективность. Как правильно заваривать пустырник и когда его следует принимать? Важно заранее узнать о его пользе и противопоказаниях, соблюдать дозировку, не использовать без консультации с врачом.
Как заваривать пустырник
Когда применять и как заваривать пустырник?
В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.
Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.
Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.
Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.
Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов
При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:
- при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
- можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
- чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.
В статье говорим о пустырнике, рассказываем о лечебных свойствах и применении растения. Вы узнаете, как использовать пустырник для лечения заболеваний нервной системы, сердца, желудка, почек и щитовидной железы. Мы приведем инструкции по применению разных форм пустырника.
Пустырник — род двулетних или многолетних растений семейства Яснотковые. Латинское название — Leonurus. В народе называют: сердечная трава, сердечник, собачья крапива.
Как выглядит
Внешний вид (фото) пустырника В высоту пустырник достигает 30−200 см. Имеет стержневой корень. Его стебель четырехгранный, прямостоячий, иногда разветвленный.
Листья пустырника черешковые. Нижние пальчатолопастные или пальчаторассеченные, верхние — такие же или цельные. Снизу листья наиболее крупные, до 15 см в длину, ближе к верхушке становятся меньше.
Цветки мелкие, собраны в колосовидные соцветия, прерывистые, расположены на концах стеблей и ответвлений в пазухах листьев. Голые или волосистые чашечки надрезаны на 5 зубцов на одну треть или до середины. У цветков по 4 тычинки. Цветет пустырник в течение всего лета.
Плод — ценобий, состоит из 4 равномерно развитых орешкообразных односемянных частей — эремов. Каждый эрем длиной 2−3 мм, заключен в остающуюся чашечку. Плоды распространяются, цепляясь за шерсть животных и одежду человека.
Где растет
Ареал рода Пустырник — Ближний Восток, Европа, Центральная Азия, Сибирь. Произрастает сердечная трава по берегам рек, на лугах, полянах, пустырях, мусорных местах рядом с жилыми домами, железнодорожными насыпями, в оврагах и старых карьерах. Растет преимущественно на глинисто-песчаных почвах.
В Европе широко распространен пустырник сердечный, в России чаще всего встречается пустырник пятилопастный.
Трава пустырника
В лекарственных целях используют траву пустырника, лечебные свойства и противопоказания сырья зависят от химического состава.
Химический состав
Трава пустырника содержит:
- эфирное масло;
- витамин А;
- витамин С;
- алкалоиды;
- гликозиды;
- дубильные вещества;
- горькие вещества;
- сахаристые вещества;
- флавоноиды;
- сапонины.
Лечебные свойства
Полезные свойства пустырника:
- седативное;
- гипотензивное;
- противоэпилептическое;
- противотромбозное;
- обезболивающее;
- противокашлевое;
- мочегонное.
Основная сфера применения препаратов пустырника — лечение заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем .
Пустырник успокаивает нервную систему, помогает при лечении стрессов, неврозов, тревожных состояний, панических атак, бессонницы, неврастении, эпилепсии. Средства на основе растения помогают устранить головную боль и приступы мигрени. В статье мы рассказали о применении пустырника при ВСД.
Пустырник понижает артериальное давление и снижает частоту сердечных сокращений. Его используют при гипертонии, тахикардии, кардиосклерозе, склерозе сосудов головного мозга, аритмии, миокардите, стенокардии, тромбозах.
Лечение пустырником назначают при заболеваниях эндокринной системы, например, базедовой болезни и диабета. Пустырник нормализует выработку гормонов щитовидной железой. Помогает при предменструальном синдроме и климаксе. Подробнее о пустырнике для женщин читайте .
Пустырник используют для лечения заболеваний желудка, так как он снимает спазмы . Применяют в качестве мочегонного средства, лекарства от аллергии.
Как собирать
Собирают и заготавливают верхние части растения в период его цветения. Срезают ножницами или срывают руками. Собранное сырье сушат под навесами или в хорошо проветриваемых помещениях без доступа солнечных лучей.
Хранят в стеклянных банках, деревянных коробочках или полотняных мешочках. Срок хранения пустырника — 3 года.
Как применять
Наиболее популярное средство — настойка пустырника Как пить пустырник? Пустырник принимают в виде чая, отвара, настоя или спиртовой настойки. Сухой порошок пустырника добавляют в пищу. В аптеке можно купить пустырник в таблетках. Препараты пустырника различаются концентрацией активного вещества. Наиболее концентрирована настойка на спирту.
От нервов
В зависимости от состояния или заболевания пациенту могут быть назначены разные формы пустырника. При единовременном стрессе, тревожном состоянии, головной боли можно разово выпить настойку пустырника в количестве 30−50 капель — для взрослого. Для детей до 12 лет дозировку рассчитывают следующим образом — 1 капля на 1 год жизни. Пустырник разводят в небольшом количестве воды и выпивают за 30 минут до еды или через 1 час после нее.
Если стрессы и тревоги возникают часто, у пациента наблюдаются неврозы, неврастения, ВСД, депрессия или другие заболевания нервной системы, пустырник принимают курсом. Это может быть не только пустырник в каплях, но и отвары, настои, таблетки. К примеру, при беременности принимают слабоконцентрированные отвары и чаи, а спиртовая настойка запрещена. Как принимать пустырник при беременности, читайте в . мы рассказали, как использовать препараты пустырника при грудном вскармливании.
Для сердца
Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний пустырник принимают курсом, чаще в виде спиртовой настойки.
Принимают по 30−50 капель средства 3−4 раза в день за полчаса до еды. При разовом повышении АД можно принять настойку пустырника. Для нормализации артериального давления можно пить чай или отвар растения в течение нескольких дней. Подробнее о пустырнике при давлении читайте .
Точную дозировку и длительность терапевтического курса назначает лечащий врач, исходя из заболевания, истории болезни, возраста и веса пациента и других факторов. Пустырник — только вспомогательное средство. При серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы принимайте препараты, назначенные врачом.
В этой статье мы рассказали о применение .
Для желудка
Пустырник используют для лечения гастрита и язвы желудка. Он обезболивает, снимает спазмы мускулатуры желудка и уменьшает воспаление.
Подробнее о применении пустырника для желудка читайте в .
Для почек
Пустырник обладает мочегонным действием, его используют для лечения заболеваний почек, снятия отеков.
Наиболее часто применяют в качества чая, отвара, настоя. Дозировку, схему приема и длительность терапевтического курса назначает лечащий врач.
Для щитовидки
Пустырник используют для лечения гипотиреоза — стойкого дефицита гормонов щитовидной железы. Для этого принимают настой пустырника по ⅓ стакана 2 раза в день до еды.
Также для лечения заболеваний щитовидки используют пустырник с другими травами. Растение заваривают с мятой, валерианой, боярышником и зеленым грецким орехом.
Наружное применение
Отвар и настой пустырника используют для компрессов. Компрессы с пустырником применяют для лечения фурункулов, язв, для заживления ран. Отвар также добавляют в ванны. Принимают успокаивающие ванны с пустырником 15−20 минут.
Особенности применения у мужчин, женщин и детей
Пустырник назначают мужчинам не только при нервных расстройствах и повышенной возбудимости. Лекарственное растение помогает при застойных явлениях в малом тазу. Его используют для лечения простатита и аденомы предстательной железы.
Полезен пустырник и для женского здоровья. Его назначают в период менопаузы. Лекарства на основе пустырника нормализуют гормональный фон, устраняют жар и другие симптомы климакса. При месячных пустырник купирует болевые ощущения. Способен останавливать маточные кровотечения. Положительно влияет на эмоциональный фон женщины.
Пустырник для детей используют в виде отваров и настоев. Маленьким детям лекарства с растением не дают, зато используют для успокоительных ванн. Такие ванны можно принимать и грудничкам, и детям постарше.
Детям в возрасте старше 12 лет препараты пустырника назначают при гиперактивности, беспокойном сне, ВСД, приступах страха и панических атаках, невротических состояниях, расстройствах пищеварения. В детском возрасте предпочтительно принимать отвары, водные настои и таблетки пустырника.
Подробнее о применении пустырника у детей читайте в . Об использовании растения для взрослых мы рассказали .
Рецепты настоя, настойки, чая с пустырником
В этом разделе мы привели рецепты водного настоя, спиртовой настойки и чая с пустырником.
Настой
Настой пустырника используют при нервном перевозбуждении, стрессах, повышенном давлении, расстройствах пищеварения и других состояниях. Принимают разово или курсом. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Ингредиенты :
- Сухие листья пустырника — 1 столовая ложка.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить : Залейте листья пустырника кипятком. Настаивайте в течение 1 часа. Процедите перед употреблением.
Как использовать : Пейте по ⅓ стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.
Настойка
Спиртовая настойка пустырника — наиболее концентрированное средство. Ниже приведены рецепт, инструкция по применению и дозировка настойки пустырника.
Ингредиенты :
- Сухие листья пустырника — 100 г.
- Медицинский спирт 70% - 500 мл.
Как приготовить : Засыпьте сырье в стеклянную банку или бутылку, лучше темного цвета. Залейте пустырник спиртом. Закройте емкость и поставьте в темное прохладное место. Настаивайте лекарство в течение 7 дней. Процедите перед употреблением.
Как использовать : Принимайте по 15−30 капель настойки единожды или 3−4 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплой водой.
Чай
Чай из пустырника не нужно кипятить и настаивать длительное время. Это менее концентрированное средство, его можно использовать при усталости, стрессе, головной боли, пить курсом для понижения АД.
Ингредиенты :
- Сухие листья пустырника — 2 чайные ложки.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить : Залейте пустырник кипятком. Настаивайте 15 минут. Перед употреблением процедите.
Как использовать : Выпейте суточный объем за 2−3 раза перед едой.
Настойка 5 трав
Пустырник входит в успокоительный сбор из 5 настоек — валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола. Средство используют для улучшения работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Настойка из 5 компонентов — валерьянки, пустырника, пиона, боярышника, корвалола успокаивает, понижает давление, укрепляет сосуды.
Ингредиенты :
- Настойка пустырника — 1 часть.
- Настойка валерианы — 1 часть.
- Настойка боярышник — 1 часть.
- Настойка пиона — 1 часть.
- Настойка корвалола — 1 часть.
Как приготовить : Смешайте настойки.
Как использовать : Принимайте по 30 капель средства, растворенных в 50 мл воды, 3 раза в день.
Аптечные препараты с пустырником
Пустырник выпускают в таблетках Пустырник можно купить в аптеке. Вы можете приобрести не только настойку растения, но и другие препараты на его основе.
Препараты пустырника:
| Название | Лекарственная форма | Способ применения |
| Пустырник Форте | Таблетки | По 1−2 шт. 2 раза в день вместе с приемом пищи. |
| Экстракт пустырника | Таблетки | По 14 мг 3−4- раза в день перед едой. |
| Пустырник | Настойка | По 30−50 капель 3−4 раза в день за 30 минут до еды. |
| Фито-ново-сед | Жидкий экстракт (содержит также валериану, мелиссу, плоды шиповника, эхинацею) | По ½ ч.л., разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды или через 40 минут после приема пищи. |
| Седофлор | Настойка (содержит также плоды боярышника, шишки хмеля, плоды овса, плоды кориандра, мелиссу, траву донника) | По 5 мл, разведенных в небольшом количестве воды, 3 раза в сутки за 30 минут до еды. |
Мед из пустырника — польза и вред
Пустырник — отличный медонос. Пустырниковый мед светло-золотистого цвета, имеет легкий аромат и специфический вкус. Засахаривается через несколько месяцев.
Как и любой мед, мед из пустырника повышает иммунитет, помогает при простудных заболеваниях. Кроме этого пустырниковый мед положительно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице и повышенном давлении
Причинить вред пустырниковый мед может только при непереносимости компонентов.
Противопоказания
Мы уже привели инструкцию по применению пустырника, теперь расскажем о противопоказаниях к приему средств на основе растения.
Пустырник не следует применять при следующих состояниях и заболеваниях:
- индивидуальная непереносимость;
- гипотония;
- брадикардия;
- детский возраст до 12 лет (в некоторых случаях назначают).
С осторожностью следует принимать пустырник при беременности и грудном вскармливании. В этих случаях прием препаратов пустырника возможен только после консультации с врачом.
Побочные действия пустырника:
- гипотония;
- сонливость;
- снижение ритма сердца;
- тошнота и рвота;
- диарея;
- аллергические реакции.
Если вас интересует, что лучше — валерьянка или пустырник, ответим — оба растения оказывают седативное действие. Вы можете использовать любое из них при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом.
Подробнее о пустырнике смотрите в видео:
Классификация
Таксономическое положение:
- отдел: Цветковые;
- класс: Двудольные;
- семейство: Яснотковые;
- порядок: Ясноткоцветные;
- род: Пустырник.
Разновидности
Род пустырник насчитывает 24 вида, в лекарственных целях используют пустырник сердечный и пустырник пятилопастный.
Пустырник инфографика
Фото пустырника, его полезные свойства и применение: 
Инфографика по пустырнику
Что запомнить
- Теперь вы знаете, от чего помогает настойка пустырника и другие формы растения. Наиболее часто его применяют для лечения заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Имеет пустырник в таблетках инструкцию по применению, лекарства с пустырником нельзя принимать в неограниченном количестве.
- Пустырник имеет противопоказания и побочные эффекты, перед приемом необходимо ознакомиться с ними и проконсультироваться с врачом.
Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас
Вконтакте
Одноклассники
Трава пустырника – лекарственное растение, активно применяемое при необходимости получения седативного и успокаивающего эффекта. Кроме того, употребление пустырника служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Препараты пустырника выпускаются в форме настоек, таблеток, жидких экстрактов и фильтр-пакетов с травой (успокоительного чая). Однако наиболее эффективной является настойка пустырника. Именно в таком виде лекарственное растение наиболее полно раскрывает свои целебные свойства.
Показания к применению пустырника
Исходя из фармакологии препарата, обусловленной действием сапонинов, флавоноидов, иридоидов, пустырник целесообразно принимать при:
- Нервном перевозбуждении, нарушение сна.
- Артериальной гипертензии (как часть терапии).
- Вегето-сосудистой дистонии.
- Сердечно-сосудистых неврозах.
- Терапии мочевыделительной системы как диуретическое средство.
- Аденоме предстательной железы, импотенции.
Формы пустырника
Препараты пустырника принимают до еды, внутрь. На дозировку лекарственного средства влияют его форма выпуска, а также возраст пациента.
Пустырник в таблетках
При приеме лекарственной травы в форме таблеток суточное потребление пустырника включает 3-4 приема по 1 таблетке (по 14 мг). При назначении лекарства в данной форме ребенку (старше 2-х лет) дозировка должна быть снижена. На сколько именно, подскажет в каждом индивидуальном случае врач.
Настойка травы
Для внутреннего приема дозировка препарата в виде спиртовой настойки составляет 30-50 кап 3-4 раза в день. Наружно настойку пустырника применяют при терапии кожных ожогов, ссадинах, обморожениях.
Экстракт пустырника
Дозировка при приеме растения в форме жидкого экстракта составляет 15-20 капель 3-4 раза в сутки. Наступление седативного эффекта отмечается к концу 3 недели.
Трава пустырника
Высушенное растение рекомендовано использовать для подготовки водных настоев и составов для купания. Купание маленьких детей в отваре пустырника окажет благоприятный терапевтический эффект. Раствор пустырника можно приготовить самостоятельно или воспользоваться готовыми фильтр-пакетами. 1-2 пакетика с травой необходимо поместить в чашку и залить до половины кипятком. Накройте чашку на 15 мин и полученный чай доведите до объема 200 мл. Пить чай следует трижды по 100 мл.
Чтобы приготовить водный настой пустырника следует взять 3 г высушенной травы, разместить их в эмалированном ковше и добавить 100 мл кипятка. Настоять полученный состав 15 мин. Далее в настой пустырника влить кипяченую воду до получения объема 100 мл. Принимать композицию следует дважды в сутки по 50-100 мл.
Противопоказания к пустырнику
Среди противопоказаний, относящихся к любой форме выпуска препарата, выделяют:
- Детский возраст до 12 лет.
- Брадикардия.
- Артериальная гипотензия.
- Гастрит, язвенная болезнь.
- Индивидуальная непереносимость растения.
Важно! Лекарственные средства на основе пустырника усиливают действие анальгетиков, снотворных и седативных препаратов. Препараты влияют на способность к управлению автотранспортом.
Пустырник – многолетнее или двулетнее растение семейства Яснотковые. Растет пустырник на лугах, полянах, опушках леса, и на пустырях – за что ему и было дано это название. Некоторые виды пустырника обладают лечебными свойствами.
Химический состав и лечебные свойства
Пустырник содержит в своем составе следующие вещества: квинквелозид, кверцитрин, рутин, космосиин, гиперозид, кверцимеритрин. А так же дубильные вещества, горькие гликозиды, иридоиды – аюгозид, аюгол, и галиридозид. Азотистые основания – стахидрин и холин.
Благодаря этим соединениям и веществам пустырник обладает гипотензивным, седативным действием, нормализует сердечные ритмы, жировой, углеводный и белковый обмен.
Пустырник уже давно известен своими целебными свойствами, его применяет не только народная, но и официальная медицина. Растение было изучено учеными биологами и медиками, которые подтвердили свойства растения и выяснили, что препараты из него по своим действиям близки к препаратам из валерианы. Существует мнение, что седативные свойства пустырника в 3 раза эффективнее, чем у валерианы.
Как установили ученые, пустырник обладает антибактериальным, вяжущим, мочегонным, общеукрепляющим, противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эти действия необходимы для лечения большого числа заболеваний.
В настоящее время фармацевтические компании выпускают настойки из травы пустырника, к которым обязательно прилагается инструкция по применению. Спиртовую настойку, или настойки и отвары, приготовленные в домашних условиях, употребляют неврозах, повышенной нервной возбудимости, гипертонии, ишемии, тиреотоксикозе, вегето-сосудистой дистонии, тиреотоксикозе, спазмах желудка и ЖКТ, метеоризме, неврозах ЖКТ, аритмии, бессоннице, кардиосклерозе, депрессии, проблемах со щитовидной железой, воспалениях кишечника, проблемах с месячными,
Наружно отвар из травы пустырника применяют для лечения фурункулов, ссадин, ожогов, гнойных ран, псориаза, экземы.
Иногда отвары и настойки из травы пустырника используют в комплексном лечении, вместе с другими лекарственными препаратами, это позволяет достичь оптимальных результатов в короткие сроки. Но использование пустырника следует проводить лишь под наблюдением врача, чтобы не причинить вреда здоровью.
В аптеках можно купить таблетки или спиртовую настойку из пустырника. Таблетки относятся к препаратам, имеющим седативное, противосудорожное, кардиотоническое, диуретическое действие. Но они противопоказаны при остром гастрите и язвах в органах ЖКТ. Дозы приема и противопоказания указаны в инструкции по применению.
Спиртовая настойка изготовлена из спирта 70%, пятилопастного и сердечного видов пустырника. Ее назначают при расстройствах функций ЦНС, депрессиях, неврозах, гипертонии, болях в сердце. Настойка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления в дыхательных органах.
Пустырник для мужчин, женщин и детей
Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, пустырник полезен мужчинам, страдающим простатитом и аденомой предстательной железы.
Для женщин пустырник полезен способностью останавливать маточные кровотечения. Его назначают при нарушениях менструального цикла, для смягчения действия ПМС и состояний в период климакса.
Успокоительные, мочегонные, кардиотонические, противосудорожные свойства пустырника делают его эффективным лекарством при беременности. Противопоказаний и побочных действий у него меньше, чем у валерианы, поэтому его назначают как успокоительное средство, кроме того, растение помогает легче перенести токсикоз и связанную с ним тошноту, улучшает кровообращение, избавляет от колик и метеоризма.
Вместе с другими препаратами он полезен при гипертонии, гипертонусе матки, проблемах с сердцем и отеками. В этих случаях пустырник комбинируют с другими лекарственными травами – боярышником, мятой, мелиссой, валерианой.
Что касается лечения пустырником детей, здесь мнения медиков расходятся. Дело в том, что это растение отличается горьким вкусом, и дети вряд ли пожелают пить настои и чаи, приготовленные на его основе. По этой же причине пустырник не следует пить во время кормления, лучше использовать его для купаний грудничков.
Детям старше 12 лет препараты из растения назначают при беспокойном сне, гиперактивности, нарушениях работы сердца, ВСД, приступах страха, панических атаках, невротических состояниях, расстройстве пищеварения.
Заготовка сырья
В лекарственных целях используют макушку травы вместе с листьями и цветками. Собирают растение в сухую погоду, в середине лета, во время цветения. Боковые побеги нужно срезать вместе со стеблем длиной в 35-40 см.
Сушат сырье, расстелив тонким слоем, под навесом или на чердаке, исключая попадание прямых лучей солнца. Сырье считается готовым, когда становится ломким.
Хранят траву в полиэтиленовых или бумажных пакетиках, в тканевых мешочках. Лечебные свойства сохраняются в течение 2-3 лет.
Рецепты
Как приготовить, и как пить отвар пустырника? Рецептов с применением этого растения множество, причем технология приготовления препаратов из лекарственного растения очень проста. Народные целители советуют не кипятить траву и цветки пустырника, а делать настои или отвары на водяной бане – при таком приготовлении в сырье сохраняется больше полезных веществ.
Рецепт 1.
Отвар при неврозах и бессоннице. Нужно взять 15 грамм травы пустырника, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, а затем довести смесь до кипения. Отвар прокипятить 5 минут, затем остудить и процедить. Пить отвар, приготовленный по этому рецепту, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, а затем на ночь. По желанию при этом можно употреблять мед.
Рецепт 2.
Отвар от метеоризма и болей в кишечнике. 2 ст.л. сухой измельченной травы пустырника залить 500 мл горячей воды и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и настоять в течение часа. Процедить, пить по 100 мл за 15-20 минут до еды. этот же отвар пригоден для наружного применения.
Рецепт 3.
Отвар при депрессии и нервном истощении. 2 щепотки цветков пустырника залить 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, дать остыть и настояться в течение 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой и перед сном.
Рецепт 4.
Настой из пустырника. 1 ст.л. сухого, измельченного сырья заливают 200 кипятка, настаивают 1 час, процеживают. При нервной возбудимости нужно пить по 50 или 100 мл настоя трижды в день до еды. Настой оказывает успокаивающее действие и при болях в желудке и кишечнике, возникших из-за нервного расстройства.
Рецепт 5.
Чай из пустырника. 2 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 60-70 мл в течение дня перед едой.
Рецепт 6.
Успокоительный настой. Сначала сделайте сбор из 20 грамм травы пустырника, 15 грамм зверобоя, 10 грамм мелиссы, 10 грамм боярышника, 5 грамм корней валерианы. Затем возьмите 2 ч.л. смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите, выпейте в течение дня, разделив на равные части. Средство помогает успокоить нервы, нормализует давление, устраняет боли в сердце, к тому же, это хорошая профилактика атеросклероза.
Рецепт 7.
Настойка на спирту. 100 грамм сырья нужно залить 500 мл медицинского спирта крепостью 70%, настаивать неделю в темном, прохладном месте, после чего процедить. При нервных расстройствах и гипертонии настойку нужно принимать по 15-30 капель трижды в день перед едой, запивая водой.
Рецепт 8.
Отвар для ванны. С утра 2 стакана сухой травы пустырника залейте тремя литрами горячей воды, доведите до кипения, настаивайте весь день, вечером процедите, и влейте отвар в теплую ванну. Процедура будет полезной и для взрослых, и для детей для успокоения и улучшения сна.
Противопоказания
Пустырник не следует принимать при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении,
язвах в органах ЖКТ, брадикардии, гастрите с эрозией.
Передозировка пустырника не допускается, она может стать причиной аллергии, тошноты, рвоты, головокружения. Кроме того, при передозировке может возникнуть кровавый понос, ломота в суставах, сильная жажда, поэтому принимать препараты из пустырника нужно под наблюдением врача.
Допускается совмещение лечения пустырником с другими препаратами, но так же, под контролем медиков. По мнению ученых, пустырник усиливает действия снотворных лекарств и анальгетиков – эти особенности необходимо учитывать.
Пустырник оказывает легкое снотворное действие, затормаживает психомоторную реакция, притупляет концентрацию внимания, поэтому его не следует принимать лицам, работа которых связана с риском и опасностью – водителям, летчикам, машинистам, операторам сложного оборудования.
Что касается длительности приема лекарств из пустырника, по мнению народных целителей, лечение должно состоять из нескольких циклов – 20 дней приема лекарства, 10 дней – перерыв. Нужно провести три таких курса, после чего сделать перерыв на 1 месяц. Все время лечения необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на то, как он будет реагировать на лекарство, и немедленно отказаться от него, если реакция вам не понравится.
Пустырник — незаурядное на вид растение, чаще всего располагающееся на просторных пустырях, за что и получило свое название. На самом же деле, пустырник — кладезь полезных веществ. Он давно нашел применение не только в народной, но и традиционной медицине. Его второе название «сердечная трава» дано ему за способность приводить в норму работу сердца и сосудов.
На основе пустырника изготавливают спиртовые настойки, таблетки, капсулы. А сухая зелень применяется для отваров и настоев.
Пустырник растение многолетнее, и далеко не все его виды лекарственные. «Сердечный» пустырник всегда был распространен в Центральной Азии, а в последние десятилетия «переселился» в Европу.
Взрослое растение представляет собой довольно высокий куст (до 2 метров). Темно-зеленая лопостная или рассеченная листва расположена вокруг четырехгранных стеблей, размер листьев уменьшается к верхушке. Мелкие розово-фиолетовые цветки располагаются на колоске. Орешкообразный плод коричневого цвета имеет острые зубчики, с помощью которых цепляется за окружающие предметы.
Цветет сердечная травка летом. В это время и производят сбор сырья — подходит вся наземная часть.Ее срезают под корень и отправляют на дальнейшую переработку.
В составе травы столько полезных компонентов, что растение признала даже традиционная медицина и фармакология.
В состав травы входят:
- Алкалоиды (леонурин, леопуридин);
- Флавоноиды (кверцитрин, гиперозид, квинквелозид, кверцетин, рутин,космосиин, изокверцитрин);
- Протоалкалоиды (стахидрин);
- Иридоиды (гарпагид, галиридозид, аюгозид,8-ацетилгарпагид, аюгол);
- дитерпены (горечь марубин);
- урсоловая кислота;
- дубильные вещества;
- эфирные масла и т.д.
Пустырник богат витаминами А,С, Е, каротином, минеральными солями. В комплексе все вышеперечисленные компоненты обеспечивают стойкий седативный эффект. Пустырник эффективнее , при этом имеет меньше побочных действий.
Употребление лекарственных препаратов на основе пустырника помогает улучшить сон, нормализовать артериальное давление (при начальной стадии гипертонии). Кроме того, оно оказывает мочегонное воздействие.
Пустырник в аптеке, инструкции по применению
Препараты с содержанием пустырника в большинстве своем реализуются без рецептов, в разных формах: спиртовая настойка, микстуры, таблетки, драже, сиропы, капсулы,. В аптеке можно приобрести и седативные сборы, биологически-активные добавки.
Повышает или понижает давление?
Пустырник мягко снижает артериальное давление, поэтому его полезно принимать тем, кто страдает гипертонией начальной стадии. Сильно выраженного гипотензивного эффекта от пустырника не будет, но гипотоникам все же принимать его не рекомендуется.
Передозировка, побочные действия, противопоказания
Казалось бы, безобидный пустырник, способен нанести вред организму, если чрезмерно превысить дозировку или начать лечение без тестирования на индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию
При передозировке может возникнуть тошнота, головная боль, головокружение. Избавиться от негативных симптомов поможет промывание желудка при помощи большого количества воды или слабого раствора перманганата калия. После этого можно выпить активированный уголь.
Может возникнуть и аллергическая реакция на пустырник. Это можно определить, если после приема препарата появились кожные высыпания, покраснение кожи, начали слезиться глаза, появился насморк или кашель.
Пустырник в виде настойки запрещено принимать беременным женщинам, особенно в первые недели, и людям, у которых ранее был зафиксирован замедленный сердечный ритм или гипотония.