Травяной сбор для сна ребенка. Успокоительные травы для детей. Чай из ромашки с медом

Что делать если ребёнок плохо спит? Домашние средства для улучшения сна ребёнка помогут вам восстановить сон вашего ребёнка.

Арома- и фитотерапия

Бывает так, что в результате слишком сильных эмоциональных переживаний или еще по каким-то причинам ребенок не может уснуть. Он может быть перевозбужденным, капризным, чересчур веселым — любым, только не готовым улечься в постель и смотреть сны до самого утра.

Помочь крохе снять излишнее напряжение помогут травы, натуральные ароматы и фиторецепты, проверенные многими поколениями.

Предлагаю вам познакомиться с некоторыми принципами фитолечения, а также запастись практическими знаниями на случай детской бессонницы.

Ароматерапия

Следует сразу отметить: тема эта не простая. Аптечные прилавки предлагают невероятно широкий ассортимент аромапрепаратов. Это и масла, и воды, и мази на основе экологически чистого растительного сырья. Наиболее часто используются различные эфирные масла. И это не удивительно, ведь они отличаются высокой активностью и обладают выраженным лечебным эффектом.

Как раз по причине их активности к эфирным маслам следует относиться с осторожностью, особенно когда мы говорим о детской ароматерапии.

При неправильном применении концентрированных масел можно не только не решить проблему, но даже осложнить — навредить ребенку. Поэтому, не отрицая высокой эффективности применения ароматерапии при нарушениях сна, начнем беседу не с рецептов, а с правил.

Перед началом ароматерапевтических процедур не забудьте проконсультироваться с педиатром. В частности, родители детей до 2 лет должны побеседовать с ароматерапевтом перед началом любых процедур с аромапрепаратами. Лечащий врач должен быть в курсе ваших намерений и планируемых мероприятий.

Затем обязательно масло следует протестировать на аллер- генность. Не слушайте знакомых, у которых уже был успешный опыт применения конкретного масла, а также не надо слепо доверять фармацевтам, подбирающим вам аромапрепарат в аптеке.

Каждый ребенок индивидуален, и его аллергический и иммунный статус тоже. Поэтому перед применением масел необходимо провести тест на их переносимость.

Капните масло на салфетку и дайте вдохнуть аромат малышу. Достаточно одного короткого вдоха. Этой же салфеткой мазните по тыльной стороне ручки ребенка. Если никакой аллергической реакции (покраснение, чихание, слезотечение, сыпь) в течение 3—4 часов не появится, можно осторожно провести первый аромасеанс.

Следующее правило — покупайте только качественный товар. Запомните: натуральные аромамасла могут продаваться только через аптечные пункты или специализированные магазины (в том числе и интернет-портал компании-производителя). Производство масел — это очень трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому даже самый маленький флакон не может стоить, условно говоря, 30 рублей. Если доступность цены объясняют отечественным производством масла, — не верьте. Дешевая продукция представляет собой синтетические соединения, которые не пригодны ни для какой ароматерапии, а для детей особенно.

Определившись с выбором и купив в аптеке подходящие ароматические масла, храните их в недоступном для детей месте.

Аромарецепты

Аромамасла используют достаточно широко в медицинской практике. Их применяют при проведении сухих и влажных ингаляций, во время массажа и подготовки ванн. Каждый способ хорош по-своему и у каждого есть возрастные предпочтения и ограничения.

Для детей до 1 года не стоит использовать масло перечной мяты. Малышам до 6 лет совершенно не подходят масла чабреца, герани, розмарина и чайного дерева. Не рекомендуется использовать масло гвоздики, если вашему ребенку еще нет 12 лет. Остальные аромапрепараты подбираются индивидуально, как говорилось выше.

Если маленький ребенок очень беспокойный и никак не хочет засыпать уже которую ночь, можно попробовать искупать его в ванне с добавлением 3—5 капель лаванды. Чтобы масло хорошо растворилось в воде, его надо предварительно капнуть в столовую ложку молока или смешать с ложкой любого «транспортного» масла — абрикосового, вазелинового, льняного или подсолнечного. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой и купать малыша в течение 5—7 минут. После ванны необходимо искупать карапуза с мылом и ополоснуть большим количеством воды. Подобные ванны подходят даже для младенцев, главное — не забыть провести тест на переносимость аромамасла и проконсультироваться с врачом.

Еще одно прекрасное средство, в котором используется лаванда, — это холодная ингаляция. Капните капельку масла на кончик одеяла или дальний край подушки. В течение 3 часов оно будет активно испаряться, даря крохе расслабление и спокойный сон.

Цитрусовые масла (мандарина, апельсина и нероли) прекрасно расслабляют нервную систему и настраивают на долгий крепкий сон. Аромат римской ромашки, иланг-иланга, розы и мелиссы снимет стресс, накопившееся раздражение и усталость.

Ночной сон после аромасеанса с одним из этих масел будет освежающим и целебным.

Масла можно использовать по отдельности, а также в виде смеси, соединяя по капле 3—4 вида масла.

Перед сном беспокойным и перевозбужденным деткам отлично подойдет горячая ингаляция. Для ее приготовления (за 15—20 минут до начала аромасеанса) понадобятся аромалампа и купаж (смесь) масел. Налейте в чашу курительницы теплую воду (примерно на две трети), поставьте под нее свечу-таблетку и капните в воду смесь аромамасел. Хорошо проветрив помещение перед аромасеансом, для того чтобы воздух в спальне обновился и очистился, закройте окно и дверь.

Проведите с крохой все необходимые вечерние приготовления и уложите его в кроватку. Первый раз можно сократить время аромасеанса до 5 минут. Если результат окажется положительным, в следующий раз время ингаляции можно увеличить до 20—30 минут.

В насыщенной ароматами комнате ребенок расслабится и с удовольствием погрузится в «страну снов», после чего комнату можно вновь проветрить.

Аромамедальон с 2—3 каплями душистого масла — тоже прекрасное средство, нормализующее сон. В идеале рекомендуется использовать чистые масла, например, лаванды, иланг- иланга, мелиссы.

Повесьте медальон на шею малыша за ужином — и к моменту отхода ко сну он уже будет спокойным и расслабленным. Сон наступит быстро и легко.

Наконец, легкий, расслабляющий массаж — любимое занятие мам и малышей перед сном — тоже можно сделать с использованием ароматных масел. Только не забудьте про кожный тест — даже в самых незначительных количествах душистые масла обладают исключительной активностью и могут вызвать аллергию.

Смешайте каплю масла (цитрусового, лаванды или иланг- иланга) с каплей «транспортного» масла или порцией детского молочка (крема) и сделайте малышу обычный массаж, избегая особо нежных участков кожи. Личика и паха старайтесь не касаться. В остальном противопоказаний нет.

После массажа оденьте карапуза в теплую пижаму и уложите в постель. После подобной аромапроцедуры некоторые родители искренне удивляются скорости засыпания своих малышей. Нервная система и тело крохи быстро и естественно расслабляются. Так что здоровый ночной сон будет обеспечен всем членам семьи.

«Сонная» фитотерапия

Люди давно научились распознавать полезные свойства разных трав и кореньев и использовать их для лечения. В настоящее время многие, в том числе и представители традиционной медицины, вновь обратились к траволечению, хотя за последние два десятилетия лечебные травы значительно сдали свои позиции по сравнению с активно развивающейся фармакологической промышленностью.

Сейчас уже не только фитотерапевты знают, насколько активными могут быть целебные травы, если их правильно обрабатывать и употреблять.

Для нормализации сна травы используются с древнейших времен. И в составе современных успокаивающих и седативных препаратов вы зачастую обнаружите разнообразные фитоэкстракты.

Как и у любого метода лечения, у фитотерапии есть свои законы и правила. И, конечно, их стоит придерживаться с особой тщательностью, когда речь идет о детях. Остановимся на правилах подробнее.

Во-первых, применять травы можно и нужно только после консультации со специалистом. В идеале вы должны знать аллергический статус ребенка и исходить из его особенностей.

Во-вторых, у маленьких детей до года фитотерапию лучше всего свести к минимуму. Организм малыша еще только развивается, поэтому большинство педиатров и дерматологов советуют не перегружать организм ребенка (в частности, кожу) слишком активными веществами. Это может привести к появлению отсроченной реакции и развитию аллергии через несколько лет.

В-третьих, если вы принимаете решение о начале фитотера- певтического лечения сна, позаботьтесь о качестве и экологической чистоте исходного сырья. Дело в том, что современная экологическая обстановка диктует свои правила сбора трав.

Если вы покупаете травы в аптеке, обращайте внимание на компанию-производителя. В них за произрастанием, сбором и обработкой сырья тщательно следят, не применяют химические вещества и большое значение придают экологичности «фитоогорода».

Проверить качество продукта вам, как потребителю, довольно просто. Покупая порошки, травяные сборы и капсулы с экстрактами, внимательно читайте информацию на упаковке. Там должны быть указаны данные о стандартах, сертификации, способе обработки и месте произрастания сырья (это относится в основном к сборам), контактные данные компании - производителя.

Вот такие несложные, но обязательные правила помогут вам с успехом и максимальной эффективностью использовать лекарственные травы, нормализующие сон ребенка.

Фиторецепты

Ниже приведены рецепты — как старинные, так и современные. Но главное, что их объединяет, — это действительно высокая эффективность. Из лекарственных растений можно приготовить отвары, чаи и ванночки, сделать саше (фитопо- душечки).

Саше

Перед тем как привести примеры «сонных» саше, давайте договоримся — не оставлять саше на всю ночь в кроватке у ребенка. Мешочку достаточно полежать около малыша до того момента, пока вы сами не отправитесь спать, то есть в среднем 2—3 часа.

Малыши плохо спят ночью, когда у них режутся зубки, мучают газики или когда они реагируют на изменение погоды и магнитные бури. В этом случае нарушения сна временные и хорошо снимаются фитоподушечкой, положенной у изголовья кровати (спать на такой подушке не надо). В мешочек положите поровну сухих цветков ромашки, шишек хмеля и корень валерианы.

Если причина бессонницы — боли в животике и вздутие, можно наполнить подушечку цветками ромашки и фенхелем и получившееся саше положить на животик ребенку. Эфирные вещества трав снимут боль, успокоят нервную систему и помогут крохе заснуть.

Деткам старше 3—4 лет вернуть ночной сон поможет подушечка с шишками хмеля, зверобоем, мелиссой и мятой. Также можно добавить лепестки крымской розы, лаванду и немного жасмина. Такой травяной сбор улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и избавить малыша от дурных снов.

А вот еще несколько сборов для фитоподушечек.

Сбор 1: шишки хмеля — 2 части, душистая герань — 1 часть, папоротник — 1 часть.

Сбор 2: мята — 1 часть, душица — 1 часть, хвоя сосны — 2 части, лист орешника — 2 части.

Сбор 3: лаванда — 1 часть, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, мята — 1 часть.

Все эти сборы очень эффективны при временных расстройствах сна или при сильном беспокойстве, но применяться могут только для детей старше 5—7 лет и не постоянно, а по мере необходимости.

Настои, чаи, отвары

Для приготовления «сонного» настоя понадобятся шишки хмеля. Деткам 2—3 лет достаточно будет 0,5— 1 чайной ложки сырья, заваренного в стакане кипятка: надо подождать, пока настой остынет, и дать выпить вечером треть стакана.

Для глубокого, спокойного сна детей 3—5 лет очень хорош овсяный напиток с молоком и медом (если нет аллергии на используемые продукты). Кроме того, он вкусный, полезный и питательный, а для деток и вовсе считается лакомством. Стакан овса (хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока половина воды не испарится. Процедить, добавить 2 стакана молока, затем варить вновь, пока молоко не закипит и хорошенько не перемешается с овсянкой. Положить 4 чайные ложки меда (можно и больше — по вкусу) и варить еще 5 минут. Приятный на вкус и калорийный напиток надо пить в 2—3 приема в течение дня, предварительно подогрев.

Можно сделать облегченный вариант овсяного напитка, подходящего для детей от 1,5—3 лет. Измельчите хлопья в муку (можно в кофемолке), залейте 1 столовую ложку овсяной муки 2 стаканами воды. Варите долго, не менее 40 минут. Предварительно овсяную муку можно замочить на 2 часа в теплой воде. Полученный напиток по желанию подсластите сахаром или добавьте ягодный сироп, жидкое фруктовое пюре, густой сок. В чуть подогретом виде пить днем и вечером.

Успокаивающе действует на нервную систему чай из мелиссы (с 2—3 лет). Залить стаканом кипятка 2 чайные ложки сухой мелиссы и дать отстояться под крышкой (блюдцем) 5 минут. Можно давать вместо вечернего чая, начиная с небольших пробных порций.

Донник лекарственный также подходит для приготовления «сонного» чая, однако давать его можно с 4—5 лет. Эта трава прекрасно расслабляет, успокаивает и снимает стресс, особенно у беспокойных, впечатлительных детей. Для приготовления чая понадобятся 2 чайные ложки донника и 2 стакана кипятка: залить, настоять 2—3 часа, процедить, добавить сахар по вкусу и давать в течение дня по 3 столовые ложки.

Валериана считается королевой среди травяных успокаивающих средств. Применять ее можно и в раннем детстве, однако всегда помните о предварительной консультации со специалистом. Наиболее эффективный способ применения также зависит от возраста.

Очень хороший успокаивающий эффект дает ванна с валерианой. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных корней валерианы, настоять 3 часа. Затем в наполненную теплой водой ванну вылить полученный настой. Если вы используете детскую ванночку, то достаточно половины или даже трети стакана. Купайте ребенка в такой ванне 5—7 минут, затем ополосните и разотрите теплым полотенцем.

Из валерианы можно приготовить и настой: 2 чайные ложки измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настоять 3 часа. Деткам давать настой по 2 чайные ложки 2—3 раза в день. А при сильном нарушении сна или стрессе можно дать подогретый настой непосредственно перед сном. Если вы даете настой валерианы впервые, то лучше уменьшить концентрацию, разбавив настой теплой водой в соотношении 1:1.

Укроп — прекрасное средство от «возмущенного» животика и детской бессонницы. Столовую ложку измельченной зелени или семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и давать по 1 чайной ложке на ночь.

Еще один рецепт: залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре — не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде.

Освежающий чай из ромашки подходит детям и взрослым, которые испытывают трудности при засыпании, мучаются беспокойным сном и на утро чувствуют усталость, разбитость и упадок сил.

Необходимо взять пакетик ромашки (или 1 чайную ложку сырья), залить 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 10 минут, при необходимости процедить, добавить 1 чайную ложку меда и выпить перед сном в теплом виде. Глубокий сон и свежесть поутру в сочетании с приливом сил вам будут обеспечены.

«Сонные» коктейли для всей семьи

Кроме трав, отлично настраивают на сон овощные и фруктовые коктейли. Содержащиеся в них активные вещества, расслабляюще действуя на нервную систему, подарят спокойный сон и необходимые для всего организма витамины.

Отожмите сок из 2 морковок и половинки стебля сельдерея. Для малышей полученный сок лучше развести теплой водой в соотношении 1:1. Давать за час до вечерней ванны.

Еще один отличный вариант «сонного» коктейля: смешать сок 2 морковок, растертую половинку сладкого банана и стакан молока. Можно добавить немного меда. Вкусный и питательный коктейль станет замечательным перекусом на сон грядущий. Сладкие и добрые сны вам и вашему карапузу гарантированы.

А этот коктейль — настоящее лакомство для сладкоежек, которые никак не могут уснуть, слишком переутомившись за день. Он поможет «подпитать» уставшую нервную систему, восстановить душевное равновесие и расслабиться. Понадобится мягкий банан, заранее приготовленный чай из ромашки, пустырника и мяты (2 чайные ложки смеси трав на 1 стакан кипятка), 2 чайные ложки сливок и немного сахара. Смешайте все в блендере и угостите своего сладкоежку. Подают его теплым.

Стрессу подвержены абсолютно все люди, включая маленьких деток. В отличие от взрослых, они пока не умеют самостоятельно справляться с проблемами, пусть они и кажутся родителям менее значимыми, чем их собственные заботы. Результатом постоянного перенапряжения ребенка становится его нервозность, капризность, плаксивость и тому подобное.

Если ребенок постоянно пребывает под давлением определенных обстоятельств, которые ведут к его хронической нервозности, нужно серьезно задуматься о решении данной проблемы. Одним из лучших способов мягко, а главное - безопасно успокоить ребенка остается применение разнообразных успокаивающих трав или их сборов.

Полезные свойства успокаивающих трав

В аптеках можно найти достаточно широкий ассортимент разнообразных препаратов для борьбы с нервозностью и чрезмерной раздражительностью у детей. Однако они могут быть приписаны конкретному ребенку только специалистом после соответствующего обследования. К тому же, мало кто из родителей стремится «посадить на таблетки» своего малыша.

Успокаивающие травы обладают практически тем же эффектом, но остаются абсолютно безопасными для организма любого пациента, даже самого маленького. Главными преимуществами успокаивающих травы остаются:

Безопасность воздействия.

Натуральность.

Доступность.

Простота в использовании.

Хорошая эффективность.

Главное - овладеть простыми рецептами приготовления тех или иных натуральных средств, которые помогут преодолеть стресс у ребенка.

Как использовать успокоительные травы для детей?

Практически все люди осведомлены о целебных свойствах ромашки, мяты, мелиссы и других популярных растений. Однако не все они знают, как именно их применять для достижения желаемого результата. Учитывая детский возраст, существует 2 основных варианта использования натуральных растений:

1. Употребление внутрь в виде чая, отвара или настоя.

2. Добавление растительного сырья в ванны.

Первый способ остается наиболее популярным. Нет ничего проще, чем просто в ароматный чай добавить несколько листиков мяты или кипрея. По своей сути травяной чай - это обычный водный настой конкретного растения, готовый к употреблению.

Если говорить про отвар, то он предусматривает предварительную обработку сырья. Его заливают кипятком и проваривают на огне от 5 до 20 минут для извлечения из растения большего количества активных веществ. Если вы покупаете готовые травяные сборы, то в инструкции обычно указывается, как именно стоит готовить то или иное средство.

Внутрь травы применяются обычно непрерывным курсом как минммум 1 месяц, если речь идёт о конкретных нервно-психических заболеваниях, нервном тике, эпилепсии и т.п. серьёзных отклонениях. Для одномоментного снятия стресса можно также использовать травяные чаи или же использовать ванны. Добавление целебных трав в воду способствует мягкому расслаблению нервной системы малыша. Длительность таких процедур в среднем составляет 15-20 минут.

Эффективные и безопасные успокаивающие травы, подходящие для детей

Целебные растения использовались человечеством еще задолго до появления современных медикаментов. К самым популярным успокаивающим травам, которые можно смело предлагать детям, относятся следующие:

Валериана . Самое известное успокаивающее средство, о котором знает, наверное, каждый человек. Оно входит в состав огромного количества аптечных препаратов и травяных сборов. Валериана мягко воздействует на нервную систему, способствуя ее расслаблению.

Ромашка . Используется как в монотерапии, так и в составе многокомпонентных сборов. Имеет успокаивающее свойство, которое отлично сочетается с противомикробным воздействием.

Мята . Приятный аромат и отличная способность расслаблять человека делают ее одной из самых популярных трав. Она не только снимет нервное напряжение благодаря входящим в состав эфирным маслам, но и подарит натуральному лекарству приятный вкус, если используется вместе с другими растениями.

Мелисса . Редко применяется в качестве единственного компонента настоев. Чаще используется в комплексе с мятой и другими травами для успокаивания нервной системы как взрослых, так и детей.

Кипрей . Успокаивающая трава, которая дополнительно обладает хорошим противовоспалительным свойством.

Листья малины и крапивы. Укрепляют нервную и иммунную систему ребёнка, мягко расслабляют.

Ромашка, череда и тмин. Оказывают мягкое противовоспалительное и спазмолитическое действие для тех случаев, когда причиной беспокойства ребёнка являются кишечные спазмы, простуда, аллергический зуд или головные боли.

Ромашка, череда, лаванда, валериана, шишки хмеля. Идеально подходят для успокаивающих ванн.

Если вы не разбираетесь в травах или не желаете тратить время на приготовление комплексных травяных сборов, можете купить готовые успокаивающие травы или фиточаи. Отлично для этой цели подойдёт «Детский успокоительный чай №30». Его вкус понравится вашему ребенку. Чай можно подсластить мёдом или любимым вареньем. Результатом употребления целебного напитка станет не только нормализация состояния нервной системы, но также устранение головной боли и улучшение ночного сна. Не запускайте и не давайте развиваться нервным болезням! А если и ваша нервная система перенапряжена, пейте тот же чай вместе с малышом.

Водные процедуры для малыша в первые дни жизни обеспечивают необходимый и полноценный уход за ним. Их значение трудно переоценить, так как они способствуют не только физиологическому развитию, но и эмоциональному.

Ванночки позволяют поддерживать кожу в чистоте, нормализуют кровообращение, полезны для мышц, укрепляют иммунитет, закаливают, улучшают сон и аппетит. А самое главное - они доставляют комфортные и приятные ощущения, поднимают настроение и объединяют семью, так как чаще всего все домочадцы хотят участвовать в этом мероприятии.

Можно придать им и лечебно-профилактическую направленность, используя для купания новорождённого травы, когда у него имеются незначительные отклонения со здоровьем. Однако делать это нужно очень осторожно.

Первый вопрос, который должны решить родители, заключается в степени необходимости применения лекарственных растений в рамках водных процедур.

Необходимо честно ответить себе: купание новорождённого в травах - ваша личная прихоть и следование модным веяниям («так делают все») или рекомендация педиатра в связи с конкретными отклонениями в здоровье малыша? Нужно понимать, что если с ним всё в порядке, ванночка должна наполняться исключительно чистой водой, без всяких примесей и добавок.

Показаниями к такой фитотерапии могут стать:

кожные заболевания: экзема, крапивница, аллергические высыпания, атопический дерматит, ;
сбои в работе нервной системы: плохой сон, повышенная капризность, раздражительность, беспрерывный плач;
нарушения функционирования ЖКТ: обильные срыгивания, колики, метеоризм;
мышечные гипо- и гипертонусы;
слабый иммунитет, частые болезни.

Если проблемы со здоровьем у новорождённого отсутствуют, нет никакой необходимости применять травы для его купаний. Тем более, если этого не советуют врач.

Лечебно-профилактическое назначение таких ванночек предполагает обязательное наличие подобного рода показаний, иначе они могут оказаться вредными. Недаром ведь для использования лекарственных трав в рамках водных процедур есть особые противопоказания.

Любопытный факт. Из 320 тыс. видов всех растений только 21 тыс. трав относятся к лекарственным.

Противопоказания

Лекарственные травы - очень мощные активаторы природного происхождения. Даже при наружном применении они способны влиять на работу многих систем организма. Если учесть, что у новорождённого они находятся ещё только в процессе формирования и плохо защищены, представьте себе сами, какое воздействие такие растения окажут на него.

Поэтому для подобных процедур существуют особые противопоказания:

период вакцинации;
индивидуальная непереносимость травы;
повышенная температура;
нарушение целостности кожного покрова: кровоточащие опрелости, язвочки, ранки, мокнущие экземы.

В этих случаях нельзя использовать травы для купания ребёнка, так как они ухудшат ситуацию и нанесут непоправимый вред его здоровью.

Поэтому будьте грамотными, благоразумными родителями: взвешивайте все за и против такой фитотерапии и без мнения участкового педиатра не принимайте столь важного решения. Если же необходимость в применении лекарственных растений есть, как можно более ответственно отнеситесь к их выбору.

По страницам прошлого. Фармакопея - научный труд, в котором описываются свойства лекарственных растений.

Полезные свойства

Если необходимость в фитотерапии всё-таки есть, очень важно грамотно решить, какую траву добавлять при купании новорождённого, так как каждая из них обладает конкретными полезными свойствами. Определитесь, для чего вам нужны лечебно-профилактические ванночки и в соответствии с показаниями выбирайте растение.

Кожные проблемы

При наличии таких показаний можно применять следующие лекарственные растения:

, обладающая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, снимающая кожные раздражения, назначается при аллергических высыпаниях;
используется для лечения практически всех кожных заболеваний, устраняет себорейные корочки;
крапива, оказывающая общеукрепляющее и противовоспалительное воздействие, смягчающая кожу, заживляющая микроповреждения;
кора дуба рекомендуется при любых раздражениях кожи: потнице, аллергии, опрелостях - она образует защитный барьер, обладает противомикробными и антиоксидантными свойствами;
лавр благородный применяется при аллергической сыпи и нагноениях, обладает обеззараживающим действием;
зверобой назначается при , атопическом дерматите или диатезе, так как он способствует быстрой регенерации тканей.

Новорождённый страдает от кожных высыпаний и опрелостей? Посоветуйтесь со специалистом, какую именно траву из данного списка он рекомендует добавлять в ванночку для купаний, чтобы улучшить состояние детской кожи.

Успокаивающие

Одна из самых частых проблем, с которой приходится сталкиваться большинству родителей, - это расстройства нервной системы малыша. Гиперактивность, плохой сон, постоянная раздражительность, частый плач, переходящий в крик, смещение суточного цикла (днём спит - ночью бодрствует) - всё это можно легко устранить, если использовать для купания новорождённых успокаивающие травы, обладающие седативными свойствами.

Вот их перечень и польза:

лаванда обладает успокаивающими, спазмолитическими, антисептическими свойствами;
валериана снимает напряжение с нервной системы;
мята перечная оказывает успокаивающее, болеутоляющее, противовоспалительное воздействие, повышает аппетит;
ромашка - самая популярная и широко применяемая успокаивающая трава, она делает новорождённого гораздо спокойнее и помогает ему крепко и быстро уснуть;
пустырник тоже успокоит нервную систему, устранит колики;
душица рекомендуется для лечения различных расстройств нервной системы, является прекрасным успокоительным средством, снимает болевые синдромы, попутно благотворно воздействует на желудок, назначается при экссудативном диатезе.

После купания с такими травами новорождённые становятся заметно спокойнее, быстрее засыпают, у них устанавливается правильный суточный цикл.

От коликов

Есть травы от , которые мучают большую часть новорождённых. Иногда не нужно лечить их медицинскими препаратами - достаточно добавить в ванночку соответствующее растение:

толокнянка снимает напряжение мускулатуры, содержит дубильные вещества, укрепляющие кишечник; попутно обладает антивирусными, противовоспалительными, противобактериальными свойствами;
пустырник оказывает спазмолитическое действие, регулирует работу маленького кишечника, обладает успокаивающими свойствами;
шишки хмеля назначаются при нарушениях работы желудка, оказывают спазмолитическое, расслабляющее, болеутоляющее, противовоспалительное действие.

Так как коликами страдают многие новорождённые, этот список должны знать все родители, а на практике получается, что эти травы почти никто не использует при купаниях.

Для половой системы

Половая система новорождённых ещё только формируется, но очень важно, чтобы её развитие было без патологий и отклонений. Есть травы, которые как раз этому способствуют, если добавлять их при купании с первых дней жизни.

При гипо- и гипертонусе

Гипертонус:

седативный сбор № 2: пустырник, перечная мята, валериана, солодка, шишки хмеля, иногда - спорыш;
пихтовое масло;
ромашка с детской морской солью;
хвойный экстракт.

Гипотонус:

хвойный экстракт;
грецкий орех (листья);
череда, тимьян, овёс;
крапива, душица;
берёза, смородина;
медуница, хвощ;
ромашка, лаванда, шалфей;
череда с маслом лаванды;
ромашка с маслом мелиссы;
хвойный экстракт с маслами пихты и чабреца.

Обязательно используйте травы для купания новорождённых только по назначению. Помните о том, что они обладают мощным лекарственным действием, которое для здорового малыша может обернуться во вред. После того, как растение выбрано, решите, в каком виде вам его предпочтительнее использовать.

Это интересно. Полезные травы бывают разными: официальные (указанные в Государственном реестре лекарственных средств РФ), фармакопейные (требования к их качеству изложены в Госфармакопее), народные (их полезные свойства официально не подтверждены). Последнюю группу нежелательно применять при купании новорождённых.

Разнообразие форм

Во-первых, для купания новорождённых, конечно, можно использовать травы, которые вы когда-то собственноручно собрали и засушили. Однако это целое искусство и нет никакой гарантии качества такого сырья.

Нарушение правил хранения, произрастание вблизи автомагистралей, не тот вид - многие факторы могут свести на нет их лечебно-профилактическое значение. Но если вы уверены, что это именно то самое растение, его можно применять в следующем виде:

свежее сырьё хорошо промывается, обдаётся кипятком, измельчения не требует;
сухое - превращается в порошок.

Во-вторых, для купания новорождённых хороши аптечные формы выпуска лекарственных трав:

уже готовые сборы;
специальные растворы;
травы в таблетках хорошо растворяются, отличаются достаточной концентрацией;
фитопакеты для заваривания чая - они подойдут и для ванночек, их выгодно отличает то, что они не требуют фильтрации.

Педиатры настоятельно рекомендуют использовать в процессе купания аптечные травы, которые прошли соответствующую сертификацию и в качестве которых не приходится сомневаться. Итак, снадобье выбрано и куплено - осталось только приготовить его по всем правилам, чтобы добиться от него максимум пользы.

А Вы знали, что... в современной программе обучения в институтах медицинской направленности значится обязательный курс фармакогнозии - отрасли, которая занимается изучением лекарственных растений?

Правила приготовления

Осталось выяснить, как заварить травы для купания новорождённых, какие пропорции соблюдать, чтобы водные процедуры оказались по-настоящему полезными для маленького организма. Во-первых, эту информацию нужно вычитывать в инструкциях к аптечным готовым продуктам. Во-вторых, руководствоваться рекомендациями участкового педиатра, который назначит дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями малыша.

Ориентировочные правила заваривания лекарственных трав для этой цели таковы:

Отвар: 1 ст. ложка сырья на стакан воды. Кипятить 15 минут.
Настой: 2 ст. ложки биоматериала на стакан воды. В термосе настаивать 6 часов, в утеплённой ёмкости - 12 часов.
Фитопакеты и таблетки: 1 шт - на стакан воды.
Раствор: 1 стакан процеженного отвара или настоя - на литр воды.

И только после этого раствор выливается в ванночку с водой. Родителям обязательно нужно знать, как правильно заваривать травы для таких водных процедур во избежание побочных эффектов. Ещё несколько советов от педиатров и дерматологов помогут сделать их максимально полезными.

Из истории. Первое в России «Руководство к познанию лекарственных трав» было составлено ботаником и лесоводом Андреем Болотовым в 1781 году.

Используйте травы для купания младенцев грамотно: нарушение некоторых правил может привести к обратной реакции. Иногда такие водные процедуры заканчиваются капризами малыша, высыпаниями на коже или усилением колик. Чаще всего причиной побочных эффектов становится элементарное незнание, как проводятся лечебно-профилактические водные процедуры.

Устраивать купания с травами рекомендуется спустя 2 недели после рождения малыша, когда окончательно подсохнет пупочная ранка.
Перед применением лекарственного сырья проведите тест на наличие в нём аллергенов для новорождённого. Ватным диском, смоченным в приготовленном растворе, протрите его запястье. В течение суток наблюдайте за реакцией кожи.
Не храните раствор долго. Через 5-6 часов он потеряет часть своих полезных свойств. Приготовили - использовали.
Моющие косметические средства при купаниях с травами не применяются.
Наращивайте продолжительность лечебно-профилактических водных процедур постепенно, начиная с 5 минут.
Ополаскивать новорождённого не нужно, чтобы не смыть с его тела целебную силу трав.
1-2 ванночек с травами в неделю вполне достаточно.

Процессы приготовления и непосредственного применения трав для купания новорождённых не должны вызывать у родителей трудностей. Всё достаточно просто и не требует каких-то сверхъестественных усилий. Но при этом точное соблюдение этих правил гарантирует качество и эффективность водных процедур.

Ничего себе! Уже в I веке нашей эры знаменитый врач Средневековья Авиценна в своём трактате описал более 900 видов лекарственных растений.

Чёрный список: вредные травы

Есть травы, которые являются лекарственными, но они вредны для столь маленького и ещё только формирующегося организма. Растения, противопоказанные для купаний новорождённых, иногда вызывают споры даже у специалистов.

В любом случае с большой осторожностью относитесь к:

чистотелу (некоторые педиатры его всё-таки назначают);
полыни;
ракитнику;
пижме;
адонису;
аиру обыкновенному.

Исходя из всего вышеизложенного, важно сделать правильный вывод: травы нужно использовать для купания новорождённых только при наличии у них определённых проблем со здоровьем и рекомендаций врача.

Делать это самостоятельно не нужно, потому что каждое лекарственное растение отличается своими нюансами применения, они различаются по функциям и полезным свойствам. Незначительная ошибка при выборе нужного сырья может привести к побочным эффектам, которые никак нельзя допускать в первые месяцы жизни малыша, когда он так беззащитен. Так что проводите лечебно-профилактические водные процедуры грамотно.

Дети способны испытывать стресс, страх, обеспокоенность, депрессию, переживать из-за проблем, разладов с друзьями и в семье. Следствием часто становятся плаксивость, раздражительность, эмоциональная возбудимость, что никак не связано с развитием психических заболеваний. Многие родители не справляются с расстроенными малышами и обращаются к врачам за помощью. Педиатр в таком случае может порекомендовать различные седативные средства или комплексные фиточаи, способные успокоить возбужденного малыша, предотвратить развитие истерики и нормализовать сон.

Виды успокоительных для детей

Истерические припадки, психологическое напряжение снимают не только медикаментозным способом. Помимо лекарственных успокоительных препаратов, приобрести которые можно в аптеках, педиатры советуют следующие методы:

фитотерапию, включающую в себя отвары и чаи из лекарственных трав;
народные средства;
гомеопатию;
педагогические меры воздействия на малыша.

Причина возникновения нервного возбуждения кроется в ранимой и чувствительной детской психике. Еще не до конца сформированная нервная система малыша не способна эффективно регулировать перепады настроения организма. Ребята не понимают, как вести себя в стрессовых ситуациях, а родители не всегда отличают проявления невроза от простой раздражительности, поэтому важно консультироваться с врачами и начинать принимать успокоительные лекарства, как только дети начинают капризничать больше обычного и ведут себя более нервно, раздраженно.

Успокоительные травы для нервной системы ребенка

Не все родители готовы давать своему ребенку гору успокоительных таблеток, чтобы успокоить его и свою нервную систему, но выдерживать бессонные ночи не хватает сил. Лекарственные успокоительные препараты на основе растительных сборов мягко действуют на нервную систему, снимают возбуждение и имеют преимущество перед другими вариантами благодаря сбалансированному составу. Самые популярные и подходящие для малышей успокоительные средства:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Баю-бай – успокоительные капли для детей	душица, мята, ромашка, мелисса, мята, очищенная вода, лимонная и глутаминовая кислоты, глицерин, сульфат магния, бензонат натрия, подсластитель «Аспасвит»	препарат препятствует развитию стресса, адаптирует детский организм к большим физическим, психоэмоциональным нагрузкам, восстанавливает естественный режим сна, улучшают память и мышление	успокоительные средства для детей от 3 лет	5-10 капель три раза в день или 1-15 капель за тридцать минут до сна
Успокой-ка – успокоительный сбор для детей	зеленый чай, чабрец, люцерна, пустырник, шиповник, мелисса, перечная мята, порошок ламинарии.	нормализует режим сна малыша, успокаивает нервно-мышечную систему, убаюкивает перед сном.	можно применять с любого возраста.	детям старше трех лет по одному пакетику, разведенному в стакане кипятка, перед сном, успокоительное для детей до года заливают 1,5-2 стаканами.
Фитоседан – сбор.	сбор №2 – валериана, мята, пустырник, хмель, солодка; №3 – валериана, донник, душица, чабрец, пустырник.	седативное растительного происхождения, обладает успокаивающим, спазмолитическим действиями.	Можно применять от 12 лет.	две столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка, принимают внутрь четыре раза в день за полчаса до еды по трети стакана в течение двух недель.	70–100 в зависимости от номера сбора

Гомеопатические успокоительные

Традиционная медицина с сомнением относится к гомеопатическим успокоительным средствам, но родители часто выбирают такие лекарства для перевозбужденных, нервных малышей. Консультация врача в этом случае все равно необходима, так как далеко не все средства рекомендованы малышам и подойдут без исключений и противопоказаний. Гомеопатические средства имеют в составе растительные компоненты.

Большой популярностью пользуются:

Название средства		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Шалун в форме гранул	Стафизагрия, С200+Полынь цитварная, С200+ аптечная Ромашка,	Нормализует сон, успокаивает нервную систему	Возраст более пяти лет	5 гранул за полчаса до еды один раз в день, предпочтительно вечером. Курс – один месяц.
Нота – капли, таблетки	Посевной овес, аптечная ромашка, фосфор, кофейное дерево, валеринат цинка. Вспомогательное вещество у капель – этанол; у таблеток – картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат магния	Устраняет нарушения сна, помогает при повышенной нервной возбудимости	Возраст не менее трех лет для капель, для таблеток – не менее двенадцати лет.	От 3-х до 12-ти лет – пять капель трижды в сутки, с 12 дет – 10 капель или одна таблетка. Терапия длится 1-4 месяца	240 – таблетки 413 - капли
	Бриония, хамомилла, стафизагрия	Успокаивает перевозбужденную нервную систему, способствует быстрому засыпанию	Возраст более семи лет	Рассасывают утром за 15 минут до еды по 5 гранул в течение двух недель
	хумулюс люпулюс, кратегус, гиперикум перфоратум, мелисса оффициналис, камомилла рекутита, авена сатива, ацидум пикриникум, калиум броматум, аммониум броматум, натриум броматум, этанол	Помогает при неврозах, нарушении сна, повышенной возбудимости, неврастении.	Противопоказан при возрасте до двух лет	Детям до шести лет – 5 капель 3 раза в сутки; до 12 лет – 10 капель.
	Пустырник, боярышник, кориандр, валериана, мускатный орех, мелисса, сахар, крахмал, овес, стеарат кальция, ПВП.	Успокоительное обладает общеукрепляющим и успокаивающим действиями.	Возраст больше 12 лет	1-3 таблетки трижды в сутки во время приема пищи
Магнезия	Сульфат магния	Успокаивает нервную систему	Возраст менее трех лет	Одна столовая ложка порошка три раза в день перед едой
Киндинорм	Хамомилла, валериана, купрум, калиум фосфорикум, стафизагрия, кальциум гипофосфорозум	Снижает повышенную возбудимость, улучшает концентрацию внимания	Возраст менее одного года	Трижды в день до или после еды через полчаса
БАД Зайчонок	Магния лактат, витамин В6, экстракт сухого чабреца, ромашки, плодов фенхеля, листьев мелиссы, душицы,мяты перечной,витамин С, фруктовый сироп (сахар, яблочно-вишневый сок).	Показан при стрессе, неврастении, успокаивает и расслабляет	Возраст более трех лет	1-2 чайных лодки трижды в день во время еды

Гомеопатические успокоительные препараты выпускаются в форме капель для приема внутрь, чаев, микстур. Такие лекарства эффективны при первых походах в детский сад, в школу и других стрессовых ситуациях. Некоторые успокоительные препараты имеют форму капсул (Магне В6 – восполняет дефицит магния), таблеток (Дормикинд – обладает снотворным действием). Большинство такие лекарств имеет в составе глюкозу, которая улучшает обменные процессы и снижает возбудимость.

Медикаментозные седативные препараты для детей

Лекарственные успокоительные препараты показаны детям с непатологическими изменениями психоэмоционального плана. Выбор медикамента остается за лечащим врачом. Один из популярных препаратов на основе аминокислоты – Глицин. Это легкое успокоительное для детей, которое назначают и взрослым, способствует эмоциональной разгрузке, улучшает функции головного мозга, снижает возбудимость, последствия двигательной активности. Цена препарата зависит от производителя, колеблется около 250 рублей. Назначают одну таблетку в день в течение месяца.

Некоторые успокоительные препараты выпускается в виде раствора (бромид натрия) или порошка для приготовления раствора (Цитраль, Димедрол).

Другие седативные для детей:

Название успокоительного		Действие	Показания	Способ применения	Цена, рублей
Пантогам в форме таблеток или сиропа.	сироп – гопантенат кальция, глицерол, пищевой сорбит, бензоат натрия, лимонная кислота, аспартам, ароматизатор, вода; таблетки – гопантенат кальция, метилцеллюлоза, гидроксикарбонат магния, стеарат кальция, тальк.	стимулирует обмен веществ, обладает седативным, противосудорожным, ноотропным действиями, уменьшает возбудимость, активирует физическую и умственную деятельности.	Показан детям любого возраста	детям до года назначают 5–10 мл сиропа в сутки, до трех лет – 5–12 мл, до семи дет – 7,5–15 мл, от семи – 10–20 мл. Курс лечения – от одного до трех месяцев.
Ноотроп (капсулы).	Глицин, экстракт готу кола, экстракт гинкго билоба, витамины В3, К1, В5, В6, В12.	улучшает работоспособность мозга, памяти, кровообращение, тонус сосудов, уменьшает эмоциональное напряжение, конфликтность.	показан детям старше 12 лет	по 1-2 капсулы один раз в сутки во время еды. Курс составляет 20 дней.
Тенотен детский (таблетки).	смесь гомеопатических разведений С12, С30 и С50, лактоза, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.	успокаивает, уменьшает тревожность без побочных эффектов, помогает лучше переносить психоэмоциональные нагрузки, улучшает мыслительные процессы.	Показан детям любого возраста	таблетки рассасывают 1-3 раза в сутки по одной таблетке вне приема пищи. Курс продолжается от одного до трех месяцев.
Фенибут-таблетки.	фенибут, лактоза, картофельный крахмал, стеарат кальция.	уменьшает тревожность, страх	Показан детям старше двухлетнего возраста	детям с двух до восьми лет назначают 50-100 мг лекарства после еды три раза в день, с восьми до четырнадцати лет – по 250 мг.	в зависимости от производителя от 100 до 500

Народная медицина

Успокоительные медикаменты, фиточай и гомеопатические препараты – не единственные методы борьбы с детской раздражительностью. Отличным выходом становятся успокоительные травы, которые оказывают более щадящее действие на организм и почти не имеют противопоказаний. Большинство трав можно давать малышам даже до года. Бездумно давать любые травы все равно нельзя – важно учитывать, состав отваров, дозировку, способ применения и консультироваться с врачом. Подходящие фитотерапевтические средства для детей:

Валериана. Средства на основе лекарственной валерианы снимают нервное возбуждение и избавляют от спазмов благодаря уникальному сочетанию алкалоидов и эфирных масел в составе. Плюс этого растения заключается в его универсальности – доктора рекомендуют валериану даже младенцам для нормализации сна и подросткам при повышенном нервном возбуждении.
Пустырник. В составе травяных сборов это растительное средство мягко успокаивает юную нервную систему. Для приготовления возьмите равные части валерианы, пустырника, плодов фенхеля и тимьяна, заваривайте по 2 столовые ложки сбора и употребляйте охлажденным.
Мелисса. Отвары на основе этой травы вместе с липой и перечной мятой снимают физическое напряжение, расслабляют организм ребенка. Эффективно действуют травяные чаи на основе липы и мяты / мелиссы, чабреца и валерианы. Оба отвара заваривают в полулитре воды, пьют по необходимости или принимают ванну с его добавлением.

Абсолютно спокойных детей просто не бывает. Каждый из них иногда капризничает (и порой очень сильно), возбуждается во время подвижных игр, может заболеть, пережить стресс и т.д. Все это негативно сказывается на состоянии ребенка. И чтобы купировать последствия для психики, малыша следует успокаивать «извне».

Самым оптимальным способом такого успокоения по соотношению эффект/безопасность безусловно являются фиточаи. Они безвредны и прекрасно работают. К тому же ребенка не нужно заставлять их пить, добавляя негативных эмоций. Подобные напитки приятны на вкус и могут употребляться, например, с медом. Они способствуют быстрому снятию сильных эмоций, легкости и крепости засыпания.

Оглавление:

Обратите внимание

Перед употреблением любого фиточая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом ребенка!

Какие бывают успокоительные фиточаи для детей?

Если говорить вообще, то успокаивающие фиточаи для детей - это исключительно натуральные составы, обладающие легким седативным эффектом. Они могут быть:

однокомпонентными;
или комплексными.

Продаются либо сухой травяной смесью на вес, либо в фильтр-пакетах, либо в гранулах (быстрорастворимые). Иногда в такие чаи могут быть добавлены для вкуса и аромата кусочки сушеных фруктов или ягоды, а для дополнительной пользы - пребиотики.

Успокаивающий состав ребенку надо заваривать по всем правилам, указанным на его упаковке. Самостоятельно готовить напиток можно исключительно из аптечных средств. Самостоятельный сбор сырья без должного опыта и соответствующих знаний/навыков чреват многочисленными ошибками, а значит отсутствием пользы и возможным вредом готового напитка для здоровья и текущего состояния ребенка.

Важно также не забывать: у аптечной травы и у готовых чаев есть свои сроки годности (также указанные на упаковках). Ими манкировать не стоит. По истечении определенного промежутка времени сырье для заваривания теряет свои полезные качества, превращаясь в обычное «сено».

Не нужно нарушать и условий хранения целебных чаев, потому что это приведет к тем же последствиям, что и просрочка.

Какие травы могут успокаивать?

Это растение поистине универсально, оно обладает целым спектром полезных качеств и применяется для самых разных лечебных и профилактических целей. В том числе отвар ромашки нормализует детский сон. И его можно давать с первых дней жизни младенца.

Пустырник

У этого растения и листья, и соцветия имеют ярко выраженный седативный эффект. Оно в строгих дозировках - отличное средство против детской нервозности и истерик, гипервозбудимости и нарушений сна различной тяжести.

Валериана

Корневища данного растения содержат вещества, способные лечить многие расстройства нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, а также некоторые болезни сердца и сосудов. в умеренных количествах часто добавляют в детские сборные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Мелисса

Листья и стебли этого целебного растения способны стимулировать аппетит и нормализовать пищеварение ребенка. Отвар сырья оказывает также противовоспалительное действие и способен снимать спазмы. является сильнейшим природным антидепрессантом, а значит, чаи с ней помогают наладить нормальную работу детской нервной системы.

Мята

Является прекрасным мочегонным средством. А также противорвотным и болеутоляющим. У отличный седативный эффект, она способна привести нервную систему любого малыша в порядок, нормализовать его сон.

В фитотерапии, в том числе детской используются семена, листья и соцветия этого уникального растения. Оно помогает при , убирает проблему Кроме того, фенхель способен успокаивать. Причем успокаивать мягко. После употребления его отвара раскапризничавшиеся детки великолепно засыпают.

Ее цветки оказывают в первую очередь антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Однако календула способна мягко воздействовать и на нервную систему. Она уменьшает возбудимость, снимает состояние тревоги, убаюкивает.

Липа

У наблюдается ярко выраженное отхаркивающее и потогонное действие. Но еще липовый отвар успокаивает нервную систему, помогает пережить стресс, снимает внутреннее напряжение. После него легко засыпается и спокойно спится.

Успокоительные чаи для грудных детей

В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка. Только важно знать, какой травой (или сбором) можно поить младенцев, а какой - нельзя.

Перед употреблением любого чая нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом. Дозировку также подбирает врач.

Чай «Бабушкино лукошко. Мятный». Его можно употреблять деткам с 3-х месяцев. В составе этого оригинального напитка нет абсолютно ничего лишнего - только листики мяты, снижающие раздражительность и позволяющие малышам без проблем засыпать. А для удобства использования такой чаек расфасован по специальным фильтр-пакетам.
«Бабушкино лукошко. Шиповник». Этот чай показан младенцам уже с 4-х меся. И плоды шиповника, которые в нем содержатся, благотворно влияют на нервную систему маленького ребенка, а также восполняют в его организме нехватку витаминов С и Е, а кроме того, пополняют необходимые запасы железа, фосфора и калия.

Кстати, можно не ограничиваться «магазинными» составами, а заварить своему малышу самодельный чаек. Для грудничков это могут быть исключительно однокомпонентные напитки. Например:

Ромашковый

Для него потребуется 5 гр сухих цветков ромашки аптечной, которые надо залить крутым кипятком (100 мл) и дать настояться в фарфоровой посуде 25 минут, под крышкой. Такой чаек дают новорожденному с первых дней его жизни, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Фенхелевый чай

Это оригинальный вариант укропной водички. И тоже готовится несложно: в аптеке покупается специальный порошок и разводится строго по инструкции.

Фиточаи для детей от года

Годовалым ребятишкам и старше можно разнообразить ассортимент успокаивающего чая для употребления. Врачи-педиатры рекомендуют готовые чаи Хипп (HIPP), и, в том числе «Хипп. Липовый с мелиссой». Некоторые виды этого фирменного напитка рекомендованы даже детям с 4-х месяцев. Однако «в общей массе» они показаны все-таки малышам постарше. В их состав входят цветы липы, ромашки и гибискуса, мелисса, тимьян и некоторые другие «успокаивающие» компоненты. И там совсем нет сахара.

Рецепты для самостоятельного приготовления

Комбинированный напиток из календулы

Такой чаек прекрасно успокоит годовалого капризулю. Тем более, что готовится он очень просто. Потребуется: 3 гр цветков календулы (сушеных), 2 гр мелиссы и щепотка сухого пустырника. И все это на 200 мл кипятка. Предварительно сырье нужно смешать, растереть и запарить на водяной бане. После - остудить и процедить. Давать пить малышу, начиная с 3-х чайных ложек по 4 раза в день. Далее объем можно увеличить до рекомендованного педиатром.

Также детям в возрасте 1+ можно заваривать однокомпонентные чаи из пустырника, мелиссы и шалфея.

Успокоительные чаи для детей от 3-х лет

Рецепты для самостоятельного приготовления

Малышам от 3-х лет и старше можно готовить успокаивающие напитки самостоятельно. Очень хорошо помогает, например:

Мятный успокаивающий напиток

Для него понадобится 3 гр мяты (аптечного сбора или же свежей травы), сухой пустырник (2 гр) и корневища валерианы (3 гр). Все компоненты надо смешать и хорошенько перетереть. Потом запарить на водяной бане и залить кипятком (250 мл). Дать остыть, процедить. Давать малышу, начиная с 50 мл - до 5 раз в день.

Также полезно заваривать моно-составы валерианы или чабреца (с 5 лет), добавлять в целебные напитки мед (если, конечно, нет аллергии на него, - с 7 лет) и липовый цвет.

Как правильно пить детские чаи с успокаивающим эффектом?

Если вы решили поить своего ребенка успокаивающими чаями, нужно придерживаться определенных правил в данном вопросе: