Успокоительный сбор 2 состав. Настои для успокоения нервной системы. Виды успокоительных чаев по составу

Жизнь современного человека иногда похожа на гонку. Стрессы, неврозы, раздражительность, плохой сон становятся частыми ее спутниками. Самостоятельно восстановить душевное равновесие и привести нервы в порядок удается не каждому и приходится принимать седативные препараты. Лекарства синтетического происхождения обычно назначаются врачом по показаниям и отпускаются в аптеке только по рецепту. Растительные же препараты, к которым относятся и успокоительные чаи, доступны практически каждому. Они самые безопасные из лекарственных средств, но от этого не менее действенны.

Свойства трав с успокоительным эффектом

Все травы, обладающие седативным эффектом, в большей или меньшей степени решают следующие проблемы:

  1. Снимают тревожность.
  2. Оказывают успокоительное действие.
  3. Снотворное действие.
  4. Улучшают устойчивость нервной системы.
  5. Усиливают тормозные процессы в мозге.
  6. Нервное перенапряжение, раздражительность, неврозы, истерия, слезливость.
  7. Головокружения, судороги.
  8. Боли в области сердца, аритмия, тахикардия, повышенное кровяное давление.
  9. Спазмы и колики ЖКТ на нервной почве.
  10. Детская гиперактивность.

Виды успокоительных чаев по составу

Чай бывает однокомпонентным , когда в его состав входит одно растение, и многокомпонентным , в котором подобраны несколько видов. Спонтанно составленный сбор способен заглушить или многократно усилить лечебный эффект чая, так как травы могут влиять на свойства друг друга.

Чаи можно найти аптеке как в готовом сборе, так и отдельные травы. А можно самостоятельно их заготовить. Для этого следует ознакомиться с информацией о том, когда лучше всего собирать нужное растение, какая его часть нужна, а также как подготовить к применению и хранить.

Основные правила фитотерапии

Эффективность успокоительных чаев не вызывает сомнений у врачей, однако, многие относятся к ним скептически. Попив кое-как заваренный чай 3-4 дня, урывками, в разное время суток не стоит ожидать быстрого лечебного эффекта. Существуют некоторые правила чайной фитотерапии.

  1. Время приема. Зависит от проблемы, например, от бессонницы принимать чай нужно за час-два до сна, а при раздражительности – половину суточной дозы настоя перед сном, а остальное 3-4 раза в течение дня.
  2. Дозировка. Начинать с максимальной дозы для лучшего и быстрого эффекта не нужно, лучше при необходимости ее увеличивать.
  3. Курс лечения. Чаи можно пить однократно, эпизодически, не придерживаясь какой-то регулярной системы, если проблема не ярко выраженная. Без перерыва же пить успокоительные настои можно месяц, далее лучше прерваться хотя бы на 2 недели. Потом при необходимости можно продолжить фитотерапию. Если проблема решена, не нужно продолжать пить чаи «для закрепления эффекта». В следующий раз отвар может не подействовать.
  4. Составляющие чая. Дольше полугода не следует принимать один и тот же сбор или отдельную травку, так как организм привыкнет к их воздействию и придется увеличивать дозировку.

Успокаивающие травы

Ниже предоставлен список растений (далеко не полный), которые могут стать компонентами успокоительного чая. Все они оказывают определенное седативное воздействие.

  • базилик (листья);
  • бергамот (кожица);
  • боярышник (цветы и плоды); — ,
  • брусника (плоды и листья); —
  • валериана (корень); —
  • вахта (листья);
  • донник (цветы и трава);
  • душица (цветы и трава); —
  • дягиль (корень);
  • женьшень (корень);
  • зверобой (цветы и трава); —
  • зеленый чай (листья);
  • иван-чай (цветы и трава); — ,
  • календула (цветы);
  • калина цветы, (плоды и кора); —
  • лаванда (цветы);
  • липа (цветы);
  • мелисса (листья); —
  • мята перечная (листья); —
  • пассифлора (трава);
  • первоцвет весенний (цветы, листья и корни).
  • полынь (цветы и трава);
  • пижма (цветы и трава);
  • пион (корень);
  • пустырник (цветы и трава);
  • розмарин (листья);
  • ромашка (цветы). —
  • рута (трава);
  • сушеница топяная (трава);
  • тмин (плоды);
  • тысячелистник (цветы и трава); —
  • укроп (семена);
  • хмель (шишки);
  • цикорий (трава и корни);
  • чабрец (цветы и трава); — ,
  • шиповник (листья, плоды). — ,
  • элеутерококк (корень).

Успокоительные чаи: рецепты

При приготовлении чая из одного растения достаточно просто заварить необходимый компонент. Некоторые настои получаются с горьковатым привкусом, который можно смягчить медом, имбирем, лимоном. Если нужно пропить несколько трав одновременно, то лучше воспользоваться проверенными рецептами чаев, состав которых специально подбирался не только для достижения наилучшего результата, но и с учетом вкусовых качеств.

Ниже приведены несколько рецептов успокоительных чаев. Готовить их лучше всего в термосе, заваривая столовую ложку смеси в стакане кипятка и настаивая не менее 20 минут.

1. Чай при нервном перенапряжении, бессоннице
  • Хмель – 50 г.
  • Валериана – 50 г.
2. Чай в качестве успокоительного и снотворного при учащенном сердцебиении
  • Мелисса – 50 г.
  • Валериана – 50 г.
  • Пустырник – 50 г.

2 ст. л. чая выпивать трижды в день.

3. Чай снотворный, успокоительный
  • Валериана – 50 г.
  • Душица – 50 г.
  • Донник – 50 г.
  • Валериана – 50 г.

Принимать по чашечке до еды трижды в день.

4. Чай при нервном расстройстве, связанном с удушьем, головными болями, сердечной недостаточностью
  • Сушеница топяная – 50 г.
  • Боярышник – 50 г.
  • Ромашка – 50 г.

По чашечке чая через полчаса после приема пищи дважды в день.

5. Чай при нервном перевозбуждении, учащенном сердцебиении
  • Валериана – 50 г.
  • Пустырник- 50 г.
  • Укроп – 50 г.
  • Тмин – 50 г.

По чашечке чая трижды в день.

6. Чай при нервных расстройствах, которые связанны с бессонницей
  • Цедра лимона – от половины фрукта.
  • Ромашка – 3 ч. л.
  • Валериана – 2 ч. л.

По чашечке после еды дважды в день.

7. Чай при раздражительности, бессоннице, нервном перенапряжении
  • Вахта – 50 г.
  • Мята – 50 г.
  • Валериана – 25 г.
  • Хмель – 25 г.

По чашечке чая трижды в день.

8. Чай для детей успокоительный при коликах
  • Укроп – 50 г.
  • Ромашка – 50 г.
  • Мята – 50.

Давать грудничкам дважды в день по ч. л.

9. Чай для детей успокоительный
  • Ромашка – 50 г.
  • Мелисса – 50 г.
  • Душица – 50 г.

Давать ребенку 3-4 раза в день в зависимости от возраста по 1-3 ч. л. до еды.

10. Чай для детей для спокойного сна
  • Липа – 50 г.
  • Мята – 50 г.
  • Ромашка – 25 г.

За 15 минут до сна давать ребенку по чайной ложке.

Противопоказания и побочное действие

Как и любое лекарство, чай с седативным действием имеет противопоказания. Беременные женщины и дети первые в списке, для кого успокоительные отвары должны тщательно подбираться.

Женщины в положении могут принимать только чаи на основе валерианы и пустырника в ограниченных количествах. Деткам, особенно до года, чаи даются только по рекомендации врача и строго в предписанной дозировке.

Индивидуальная непереносимость и возможные аллергические реакции еще один фактор, по которому нужно подбирать растения для успокоительного настоя.

Существует ряд физических заболеваний, при которых успокоительные отвары противопоказаны совершенно, например, опухоли мозга . А также при психических болезнях , которые требуют приема специальных препаратов, чаи могут оказать негативное влияние на действие лекарства.

Не нужно забывать и о побочных действиях трав. Возможны ухудшение концентрации , заторможенность , замедление реакций . Валериана вообще может вызвать туманность зрения . Поэтому нужна осторожность в приеме успокоительных настоев тогда, когда требуется повышенное внимание. Существуют и другие побочные эффекты у различных трав. Зверобой действует на кожу и слизисты е, ромашка на желудок , мелисса снижает давление , мятный чай вызывает проблемы в половой сфере . Некоторые травы могут при передозировке дать обратный эффект.

Рекомендации специалистов перед приемом успокоительных чаев не помешают, а при наличии каких-либо заболеваний, консультация просто необходима. Здоровым людям достаточно просто соблюдать дозировку и правила приема чая.

Успокоительные чаи наиболее щадящий способ в борьбе со многими недугами. Снять напряжение, раздражительность, беспокойство, помочь заснуть или справиться с депрессией помогут правильно подобранные растения для настоя. Эффект от чаев не хуже, чем от дорогих лекарств, а побочных действий можно избежать если соблюдать дозировки и рекомендации по применению.

Перевести на русский язык:

Перевести

Склад

діючі речовини: 1 г збору містить: пустирника трави (Leonuri herba ) 400 мг, хмелю шишок (Lupuli flos ) 200 мг, м’яти перцевої листя (Menthae piperitae folia ) 150 мг, валеріани кореневищ з коренями (Valerianae rhizomata cum radicibus ) 150 мг, солодки коренів (Glycyrrhizae radices ) 100 мг.

Лікарська форма

Основні фізико-хімічні властивості: суміш неоднорідних шматочків сіро-зеленого кольору з світло-жовтими, жовтими, світло-коричневими, сірувато-бурими і бурими включеннями.

Фармакотерапевтична група

Снодійні та седативні засоби. Код АТХ N05C M.

Фармакологічні властивості

Фармакодинаміка.

Біологічно активні речовини препарату чинять седативну, спазмолітину дію, зменшують збудливість центральної нервової системи.

Показання

Безсоння, нейроциркуляторна дистонія, підвищена збудливість, неврастенія – у складі комплексної терапії.

Протипоказання

Гіперчутливість до біологічно активних речовин препарату. Депресія та захворювання, що супроводжуються пригніченням діяльності центральної нервової системи; порушення функції печінки і нирок; бронхіальна астма, гіпокаліємія, тяжкий ступінь ожиріння.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій

Настій можна поєднувати з іншими заспокійливими та серцево-судинними засобами. Може посилити гіпокаліємію одночасне застосування разом із серцевими глікозидами, антиаритмічними препаратами (хінідин), тіазидними та петльовими діуретиками, проносними засобами. Посилює дію снодійних, аналгетичних, антигіпертензивних препаратів, серцевих глікозидів та алкоголю.

Особливості застосування

Особливі заходи безпеки

З обережністю застосовувати хворим зі шлунково-стравохідним рефлюксом, печією, міокардитом, перикардитом, інфарктом міокарда, брадикардією.

Застосування у період вагітності або годування груддю. За призначенням лікаря, якщо користь для матері переважає потенційний ризик для плода/дитини.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами. З обережністю застосовувати особам, які керують транспортом або механічними засобами.

Спосіб застосування та дози

2 столові ложки збору помістити в емальований посуд, залити 200 мл гарячої кип’яченої води, закрити кришкою і настоювати на киплячій бані 15 хв. Охолодити при кімнатній температурі протягом 45 хв, процідити, залишок віджати до процідженого настою. Об’єм настою довести кип’яченою водою до 200 мл. Застосовувати у

теплому вигляді 2 рази на добу за 20-30 хв до їди: дорослим і дітям віком від 14 років – ⅓ склянки, дітям 10-14 років – ¼ склянки, 7-10 років – по 2 столові ложки, 6-7 років – по 1 десертній – 1 столовій ложці. Перед застосуванням настій збовтати.

2 фільтр-пакети помістити у скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити і настоювати 15 хв. Застосовувати у теплому вигляді 2 рази на добу за 20-30 хв до їди: дорослим і дітям віком від 14 років – по 1 склянці, дітям 10-14 років – по ½ склянки, 7-10 років – ⅓ склянки, 6-7 років – по 2 столових ложки.

Приготовлений настій зберігати при температурі 8-15 о С не більше 2 діб.

Курс лікування становить 2-4 тижні.

Діти . Препарат застосовувати дітям віком від 6 років за призначенням лікаря.

Передозування

Передозування та тривале застосування (довше 2-х місяців) може спричиняти порушення водно-електролітного балансу, відчуття пригніченості, підвищеної втомлюваності, головний біль, сонливість, запаморочення, зниження артеріального тиску, нудоту, брадикардію, підвищення згортання крові, що потребує відміни препарату. Лікування симптоматичне (промивання шлунка, застосування активованого вугілля, натрію сульфату).

Побічні реакції

Можливі алергічні реакції (у т.ч. гіперемія, висипання, свербіж, набряк шкіри, кропив’янка, контактний дерматит). При гіперчутливості до валеріани кореневищ з коренями може спостерігатися порушення сну та прояв протилежного збуджувального ефекту. Можливе виникнення абдомінальних спазмів, нудоти, порушення функції кишечнику; головного болю, відчуття слабкості, запаморочення, сонливості, пригнічення емоційних реакцій, брадикардії, аритмії, зниження розумової та фізичної працездатності, гіпокаліємія.

Термін придатності

Не застосовувати після закінчення терміну придатності, зазначеного на упаковці.

Умови зберігання

Зберігати в оригінальній упаковці при температурі не вище 25 о С у недоступному для дітей місці.

Упаковка

По 60 г або 75 г у пачках з внутрішнім пакетом;

по 1,5 г у фільтр-пакеті; по 20 фільтр-пакетів у пачці;

по 1,5 г у фільтр-пакеті; по 20 фільтр-пакетів у пачці з внутрішнім пакетом.

Категорія відпуску

Без рецепта.

Виробник

ПрАТ «Ліктрави».

Місцезнаходження виробника та його адреса місця провадження діяльності

Україна, 10001, Житомирська обл., м. Житомир, шосе Київське, будинок 21.

В современном мире нам довольно часто приходиться сталкиваться со стрессовыми ситуациями, напряжением, бессонницей и хронической усталостью. Для приведения в порядок нервной системы многим людям требуется приложить немало усилий, к числу которых относятся нормализация режима дня, курс психотерапии, занятия аутотренингом и йогой и пр.

Нередко приходиться прибегать к снотворным препаратам и антидепрессантам, которые со временем вызывают привыкание и наносят непоправимый вред организму. Но порой для снятия стресса и расслабления бывает достаточно всего одной чашки травяного успокоительного чая, благодаря которому вы сможете избавиться от повышенной нервозности, раздражительности и усталости.

К тому же сделать это можно будет в уютной домашней обстановке. Успокоительные сборы, безусловно, имеют преимущества перед химическими лекарственными средствами. Травы практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний, не вызывают привыкания. Но необходимо понимать, что траволечение дает результат при регулярном применении и системном подходе, действуя накопительно.

Характеристика успокаивающих трав

В нашей статье мы рассмотрим рецепты лучших успокаивающих травяных сборов с использованием популярных природных антидепрессантов - мяты, зверобоя, ромашки, чабреца, валерианы, мелиссы и пр.

Успокоительный эффект валерианы давно известен, ведь не зря она является самым популярным седативным средством. В корнях данного растения содержатся специальные вещества, снимающие раздражительность и беспокойство. Даже длительное употребление валерианы не оказывает влияния на деятельность головного мозга и скорость реакции, не вызывает сонливости и привыкания. Данное средство можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими лекарственными травами.

Следующим по популярности успокаивающим средством является мята, снимающая нервозность и повышенную раздражительность. Ее можно заваривать и пить как чай, а можно также включить в состав травяных сборов с успокаивающим эффектом. Весьма популярна и ромашка, прекрасно успокаивающая нервную систему и снимающая мышечное напряжение. Ромашку пьют в любое время суток, заваривая пакетик в стакане горячей воды.

В качестве профилактического успокоительного средства прекрасно помогает Иван-чай. Травяной настой с использованием Иван-чая назначается в основном при головных болях и бессоннице. Настойка дудника (дягиля лекарственного) рекомендуется при ревматизме, расстройствах нервной системы, гипертонии.

Зверобой известен в основном как противовоспалительное и обезболивающее средство, но эта трава также обладает и успокоительными свойствами, помогая бороться с депрессивным расстройством и повышенной тревожностью. Такая трава, как чабрец обладает успокаивающим и слабым снотворным действием. Настой с чабрецом рекомендуется принимать во второй половине дня или на ночь.

  • перед употреблением лечебных сборов внимательно ознакомьтесь с инструкцией по их применению и убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо травы;
  • не стоит начинать пить травы с большой дозировки, чтобы попытаться получить быстрый эффект;
  • успокаивающие травяные сборы лучше пить за 1-2 часа до сна;
  • время от времени меняйте состав лекарственных растений;
  • делайте перерывы при курсовом лечении травами (3 недели пьете, на одну-две делаете паузу);
  • если прием трав вызван преходящей стрессовой ситуацией, при наступлении улучшения прекратите прием лечебного сбора.

Противопоказания к приему успокоительных трав

Абсолютно противопоказано применение лекарственных сборов людям с опухолями мозга, больным эпилепсией или страдающим хроническим алкоголизмом, а также перенесшим серьезную черепно-мозговую травму. Лицам с психическими заболеваниями перед применением успокаивающих лекарственных травяных сборов необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку применение трав может повлиять на всасываемость принимаемых пациентом медикаментов.

Также с осторожностью следует принимать травяные сборы людям, склонным к аллергическим реакциям. Необходимо знать, что прием успокоительных средств вызывает некоторое снижение реакции и заторможенность действий, поэтому при работе, требующей повышенного внимания и быстроты реакции, дозировка и выбор травяных сборов должны быть определены с большой осторожностью.

Большинство трав и сборов противопоказаны во время беременности из-за отсутствия контролируемых исследований на плод и его развитие. Но поскольку при вынашивании ребенка гормональный фон женщины, а, следовательно, и ее настроение сильно меняются, гинекологи нередко назначают беременным валериану и пустырник в небольших дозах и на ограниченное время.

Простые рецепты успокаивающих травяных сборов

  • Для приготовления успокаивающего травяного сбора вам понадобится по 50 г корней валерианы и шишек хмеля. Нужно залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дать настояться в течение 20-ти минут, процедить. Употреблять такой чай нужно 2 раза в день по полстакана или на ночь по 1 стакану.
  • Для второго простого рецепта приготовления успокаивающего травяного сбора возьмите по 50 г корней валерианы и травы . Залейте 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дайте настояться в течение 30-ти минут, процедите. Пить такой чай нужно 2 раза в день по полстакана. В сбор по желанию можно добавить плоды укропа или аниса.
  • Третий простой рецепт приготовления успокоительного травяного сбора включает в себя по 50 г корней валерианы, травы пустырника, травы мелиссы. 1 ст.л. смеси нужно залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение 20-ти минут, процедить. Пить 3 раза вдень до еды по 1 ст.л.
  • Другим вариантом успокаивающего травяного сбора является приготовление состава из 1 ч.л. зеленого чая, 1 ч.л. шишек хмеля, 1 ч.л. травы пустырника и меда по вкусу. Смесь трав нужно залить 2 ст. кипятка, дать настояться в течение 10-ти минут, после чего добавить зеленого чая и дать постоять еще 5 минут, затем процедить. Такой травяной сбор нужно пить с медом 3 раза в день по полстакана.
  • Также для приготовления успокоительного сбора можно взять 2 ч.л. зеленого чая, по 1 ч.л. травы зверобоя, травы мелиссы и цветков липы. Смесь трав нужно залить 2 ст. кипятка, дать настояться в течение 10-ти минут, затем добавить зеленого чая и дать постоять еще 5 минут. Добавить мед, пить 3-4 раза в день по полстакана.

Сложные рецепты успокаивающих травяных сборов

  • Для приготовления успокаивающего травяного сбора по более сложному рецепту вам пригодится по 1 ст.л. листа мяты перечной, травы душицы, травы зверобоя, цветков ромашки аптечной. По вкусу нужно добавить меда. 1 ч. л. смеси нужно залить 1 ст. кипятка, дать постоять в течение 15-ти минут, процедить, добавить мед. Пить 2 раза в день по 1 стакану.
  • Для приготовления следующего успокоительного сбора нужно взять 2 ч.л. зеленого чая, по 1 ст.л. травы душицы, цветков календулы, по 1 ч.л. травы зверобоя и меда. Смесь трав нужно залить 500 мл кипятка, дать постоять в течение 15-ти минут, затем процедить. Добавить мед. Пить 3 раза в день по полстакана.
  • Третий успокаивающий травяной сбор включает в себя по 1 ст.л. травы пустырника, травы сушеницы, цветков боярышника и 1 ч.л. . 1 ст.л. смеси нужно залить 1 ст. кипятка, дать постоять на водяной бане в течение 15-ти минут, охладить и процедить. Такой успокаивающий травяной чай употребляется 3 раза в день по полстакана.
  • Чтобы приготовить успокаивающий травяной сбор по сложному рецепту, нужно взять 3 ст.л. травы , по 2 ст.л. цветков боярышника и травы лекарственного донника, по 1 ст.л. корней валерианы и листа перечной мяты. 1 ст.л. смеси нужно залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение 30-ти минут, процедить. Пить такой состав 3 раза в день до еды по полстакана.
  • Еще один вариант успокоительного сбора включает в себя по 1 ст.л. корней валерианы, шишек хмеля, листьев перечной мяты, травы пустырника и измельченных плодов шиповника. Нужно залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. травяной смеси, дать постоять в течение 30-ти минут, процедить. Пить 2 раза в день по полстакана.
  • Согласно рецепту следующего сложного успокаивающего травяного сбора вам понадобится по 1 ст.л. травы зверобоя, цветков ромашки, листа перечной мяты, шишек хмеля, корней валерианы. 1 ст.л. смеси нужно залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение 15-ти минут на водяной бане, процедить. Такой успокоительный травяной чай нужно пить теплым 2-3 раза в день по полстакана.
  • Другой вариант сложного успокаивающего травяного сбора включает в себя по 1 ст.л. листа перечной мяты, травы мелиссы, травы пустырника, травы душицы, цветков боярышника и корней валерианы. Нужно залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дать настояться в течение 30-ти минут, после чего процедить. Пить 2-3 раза в день по полстакана.

Рецепты успокаивающих травяных сборов для детей

Детям можно пить травяные сборы, в состав которых входит ромашка, иван-чай, мелисса, калина, хмель, тысячелистник, свекольный сок, мята. Но необходимо помнить, что для всех растительных сборов характерно довольно выраженное влияние на нервную систему, в связи с чем важно соблюдение рекомендуемых дозировок и определение индивидуальной переносимости к отдельным компонентам.

Для лечения с помощью успокаивающих травяных сборов может потребоваться 2-3 недели, но допускается и однократное использование рецептов по необходимости.

  • Для приготовления детского успокоительного чая вам понадобится по 50 граммов цветков ромашки аптечной, травы душицы и травы мелиссы. Нужно залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дать постоять в течение 15-ти минут, процедить. Давать такой напиток ребенку в зависимости от возраста по 1-3 ч.л. до еды 3 раза в день.
  • Другой рецепт успокаивающего травяного сбора для детей включает в себя по 1 ст.л. плодов фенхеля и листа перечной мяты. Нужно ½ ст. кипятка залить 1 ст.л. смеси, дать постоять в течение 20-ти минут на водяной бане, процедить. Давать ребенку 2 раза в день и на ночь по 1 ч.л.
  • Третьим вариантом успокоительного травяного детского чая является сбор, состоящий из 2 ст.л. листа мяты перечной, 1 ст.л. корней валерианы и 1 ст.л. шишек хмеля. Смесь трав в количестве 1/2 ст.л. нужно залить 1/2 ст. кипятка, дать постоять в течение 20-ти минут, процедить. Давать ребенку 2 раза в день по 1-3 ч.л.

Какие травы можно беременным

Как уже было сказано выше, большинство трав и травяных сборов при беременности запрещены к применению, однако существуют некоторые лекарственные растения, которые в крайних случаях и небольшой дозировке беременным все же разрешены.

Самые распространенные травы, которые можно беременным женщинам, это валериана и пустырник. Они выпускаются в форме настоек, трав в фильтр-пакетиках и таблеток. Травы нужно заваривать в качестве успокоительного чая и пить небольшими курсами.

Рекомендуемые дозы: ½ ч.л. валерианы и ½ ч.л. пустырника на одну чашку кипятка. Для вкуса можно добавить мед или сахар. Также беременным разрешено пить травяные настои из таких растений, как мята, ромашка и мелисса. Их тоже просто добавляют в обычный чайник для заваривания.

Травяные подушки

Среди большого количества способов привести свой сон в порядок, справиться с усталостью, раздражением и плохим настроением, одним из самых безопасных и полезных является подушка из трав, сшить которую можно даже самому.

Лечебные характеристики травы-наполнителя определяют назначение подушки. В зависимости от состава растений травяные подушки могут способствовать улучшению работы сердечно-сосудистой системы, нормализации сна, дыхания, общего состояния организма.

Перед покупкой или шитьем травяной подушки не забудьте также ознакомиться с показаниями и противопоказаниями используемых трав, чтобы не навредить своему здоровью. Также следует помнить, что запах травы должен вызывать у вас приятные ощущения.

Что представляет собой травяной сбор «Фитоседан № 2»? Инструкция, отзывы о его эффективности и показания к применению будут рассмотрены далее. Также вы узнаете о том, какие ингредиенты входят в состав этого натурального средства и имеются ли у него противопоказания.

Состав лекарственного сбора и его упаковка

Какие компоненты включает в себя чай «Фитоседан № 2»? Отзывы специалистов утверждают, что это полностью натуральное средство, в состав которого входит целая группа Следует сразу же отметить, что ингредиенты этого лекарственного сбора подбирались очень грамотно с участием опытных фитотерапевтов.

Таким образом, седативный сбор содержит в себе 40 % травы пустырника, 20 % соплодий хмеля, 15% листьев перечной мяты, 15 % корневища валерианы и 10 % корней солодки.

В продажу этот препарат поступает в картонных коробках. № 2 может выпускаться россыпью, а может быть упакован в 2 г фильтр-пакетики.

Лекарственные свойства травяного сбора

Как воздействует на пациента травяной сбор «Фитоседан № 2»? Инструкция, отзывы гласят, что это имеющий исключительно растительное происхождение. Настой, сделанный из сбора, обладает умеренным спазмолитическим и успокаивающим эффектом. Применять его можно без назначения доктора, но строго по показаниям. Также следует внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией, так как рассматриваемый препарат имеет ряд противопоказаний.

С какой целью используют препарат натурального происхождения?

Для чего необходим травяной сбор «Фитоседан № 2»? Инструкция, отзывы сообщают, что его активно применяют в комплексной терапии следующих состояний:

  • нарушение сна;
  • повышенная возбудимость пациента;
  • начальная стадия развития артериальной гипертензии.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемый успокоительный сбор № 2 нередко используют при спазмах мышц органов пищеварительного тракта (в комплексной терапии).

Запреты к применению травяного средства (настоя)

В каких случаях седативный сбор противопоказан к применению? Согласно сообщениям опытных специалистов, такое лекарственное средство нежелательно употреблять при:

  • грудном вскармливании;
  • повышенной чувствительности к травам, входящим в состав сбора;
  • беременности;
  • в детском возрасте до 12 лет.

Измельченный травяной сбор «Фитоседан № 2»: инструкция

Отзывы специалистов сообщают, что эффективней всего рассматриваемый препарат оказывается в том случае, если он был приобретен в виде измельченного сырья. Как его приготовить? Для получения лекарственного настоя 10 г или 3 большие ложки измельченной травы помещают в эмалированную тару и заливают 1 стаканом или 200 мл кипяченой воды (горячей). Полученной смесь плотно закрывают крышкой и ставят на слабый огонь. При желании эмалированную посуду можно поместить на водяную баню. Такая термическая обработка будет более щадящей и сохранит все полезные свойства сбора.

Выдержав настой на водяной бане около ¼ часа, его снимают с плиты и охлаждают при комнатной температуре в течение 45 минут.

Процедив содержимое эмалированной посуды через мелкое сито, оставшееся сырье хорошенько отжимают руками. После этого объем полученного травяного настоя доводят теплой кипяченой водой до 200 мл.

Как следует использовать рассматриваемое средство? Его принимают внутрь в теплом виде. Дозировка лекарственного настоя составляет 1/3 стакана дважды в сутки за полчаса до еды. Принимать такое средство следует на протяжении 2-4 недель.

Как заваривать «Фитоседан № 2» в фильтр-пакетиках?

Рассматриваемая форма препарата более проста в использовании.

Сбор-порошок в количестве 1 фильтр-пакетика (2 г) помещают в эмалированную или в стеклянную посуду, после чего заливают примерно 100 мл кипятка (около 1/2 стакана). После этого ингредиенты плотно закрывают и настаивают на протяжении получаса. Следует особо отметить, что для приготовления такого настоя очень многие хозяйки используют термос. Такое приспособления позволяет получить более концентрированное лекарственное средство.

По истечении указанного времени заваренный фильтр-пакет сильно отжимают и выбрасывают. Что касается полученного настоя, то его объем доводят до 100 мл посредством добавления кипяченой воды.

Как следует принимать это средство? Его назначают внутрь (в теплом виде) в количестве 1/2 стакана дважды в сутки за 25-30 минут до трапезы. Принимают такой препарат на протяжении 2-4 недель.

При необходимости курс лечения «Фитоседаном № 2» можно повторить, но только по рекомендациям доктора.

Реакции побочного характера после приема настоя

Может ли вызвать развитие негативных реакций прием рассматриваемого средства? Специалисты утверждают, что в целом такой настой переносится пациентами хорошо. Хотя иногда он все же вызывает признаки аллергии. Также побочные реакции наблюдаются у тех, кто принимал это средство, невзирая на имеющиеся противопоказания.

Случаи передозировки

Какие признаки передозировки могут возникнуть при неправильном использовании рассматриваемого средства? При длительном приеме травяного настоя в дозах, которые значительно превышают рекомендованные, у пациента может наблюдаться мышечная слабость, снижение работоспособности и сонливость.

Лекарственное взаимодействие

Допустимо ли сочетать прием настоя «Фитоседан № 2» с другими лекарственными средствами? Согласно мнению специалистов, рассматриваемый сбор способен усиливать терапевтическое действие снотворных и прочих препаратов, которые угнетающим образом влияют на ЦНС.

Особые сведения

Приобрести сбор «Фитоседан № 2» в аптеках можно без рецепта врача.

В период лечения этим средством необходимо соблюдать осторожность во время вождения автотранспорта, а также при занятиях с потенциально опасными механизмами, требующими ясность ума и повышенную концентрацию внимания.

Современный человек живет в стремительно изменяющейся действительности. Высокие скорости 21 века, экономическая нестабильность, военные конфликты - все это угнетающе действует на нервную систему. От сердечных приступов в наше время умирает больше людей, чем от онкологических заболеваний. Значительно "помолодели" инсульт и гипертонический криз.

Восстановить нервы, стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы помогут травяные сборы.

Что такое сбор успокоительный?

В случае нервных расстройств врач может порекомендовать специальные лечебные препараты: таблетки, капли или отвары, которые готовят из трав.

Смесь лекарственных растений, оказывающих седативное воздействие на организм, представляет собой сбор успокоительный. Существует несколько их видов, каждый из которых отличается составом и направленностью действия. Некоторые особенно хорошо успокаивают нервную систему, другие рекомендуют пить при бессоннице, третьи благотворно влияют на сердечную мышцу, четвертые снижают артериальное давление. Многие успокоительные сборы трав также оказывают спазмолитическое действие на кишечник, что решает проблему метеоризма и колик.

Как правильно готовить и применять травяные отвары

Способ приготовления отвара зависит от того, в каком виде используется лекарственное сырье. Оно может быть изначально расфасовано в специальные фильтр-пакетики, что очень удобно. Они просто завариваются, как чай, в расчете 1-2 штуки на стакан (200 мл) кипятка, настаиваются до охлаждения и принимаются дважды в день. В определенных случаях дозировка может отличаться от стандарта. Варианты в обязательном порядке необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Также в аптеках продаются лекарственные травы в виде измельченного сырья. Способ их приготовления указан на упаковке. Как правило, любой сбор успокоительный заваривается из расчета 1 столовая ложка на стакан воды, кипятится 2-3 минуты, настаивается до охлаждения. После остывания в отвар доливают кипяченой воды для доведения объема до 200 мл.

В большинстве случаев лечебные травяные отвары следует принимать по стакану в день равными частями, разделив его на 3-4 приема. Последний - за 20-30 минут перед сном.

Существуют другие рецепты приготовления седативных отваров, которые в конкретном случае пациенту рекомендует доктор.

Противопоказания

Многие считают, что травы абсолютно безобидны и их можно пить неограниченное время в любом количестве. Это заблуждение. Травяной отвар - это лекарство, только влияние его на организм выражено намного мягче по сравнению с синтетическими препаратами, намного реже вызывает побочные действия, что дает возможность длительного применения.

При применении седативных отваров возможны такие негативные последствия, как:

  • аллергические реакции; в этом случае сбор сразу же отменяется, и ему ищется альтернатива;
  • повышенная сонливость;
  • заторможенность реакции;
  • мышечная слабость;
  • снижение давления.

Следует помнить, что применение отваров успокоительных сборов усиливает действие сердечных лекарств и тех препаратов, которые угнетают нервную систему.

С особой осторожностью следует принимать успокоительные сборы беременным и кормящим женщинам, водителям и лицам тех профессий, которые требуют быстроты реакции и четкости действий. Нельзя принимать их после трансплантации органов и ВИЧ-инфицированным.

В острой фазе болезни травяные отвары бессильны помочь. Они хороши только для борьбы с хроническими заболеваниями.

Виды травяных успокоительных сборов

В сбор успокоительный № 1 входят листья мяты и мелиссы, зверобоя, цветки ромашки, корень валерианы и шишки хмеля. Для его приготовления необходимо 1-2 фильтр-пакетика или полную столовую ложку смеси залить 250 мл крутого кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить. Всю дозу принимают в теплом виде в 2 приема: утром и вечером за 1 час до отхода ко сну.

Успокоительный сбор 2 состоит из травы пустырника, листьев мяты, корней валерианы и солодки, шишек хмеля. Готовят его таким образом: 2 столовых ложки сбора или 4 фильтр-пакетика залить 200 мл кипятка, держать 15 минут на горячей водяной бане, настаивать до охлаждения, процедить, объем полученного отвара довести до 200 мл. Выпить все в теплом виде в один день в 2-3 приема за полчаса до еды.

Для достижения максимального эффекта успокоительный сбор 2 (а также 1) принимают в течение 3-4 недель. Их действие примерно одинаково: уменьшение раздражительности и беспокойства, улучшение сна, работы пищеварительной системы. Они действуют как легкие спазмолитики.

Успокоительный сбор 3 состоит из корневищ валерианы, травы донника, душицы, чабреца и пустырника. Способ приготовления из него отвара: 1 столовая ложка или 2 фильтр-пакетика заливаются стаканом кипятка, нагреваются на водяной бане 40 минут. После остывания отвар процеживается. Полученный объем холодной кипяченой водой доводят до 200 мл. Принимать 1 стакан в теплом виде в течение дня в 3-4 приема за полчаса до еды. Курс лечения состоит из 14 дней, после чего делается 10-дневный перерыв и снова в течение 14 дней пьется отвар.

Успокоительный сбор 3 имеет такие показания: нервные расстройства, бессонница, мигрень, гипертония, климактерические расстройства.

Возможная альтернатива. Отзывы

Существуют и другие сложные успокоительные сборы. При их употреблении следует обратить внимание на состав, показания и возможные побочные действия.

Чтобы нервы были в порядке, можно приготовить чаи из какой-либо одной лекарственной травы, обладающей седативными свойствами: пустырника, мяты, мелиссы, душицы, таволги, цветков боярышника, корней валерианы. Их заваривают в измельченном виде из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. Принимается чай в теплом виде по полстакана 2 раза в день. Отличное успокаивающее средство - шишки хмеля (2 штуки на стакан кипятка).

Те, кто пил отвары из седативных сборов: простых или сложных - отмечают, что через несколько недель регулярного приема избавились от раздражительности, вернули спокойный сон и улыбку. Практически у всех нормализовалось сердцебиение, стабилизировалось давление (на начальной стадии гипертонии).

Седативные сборы для детей

Малышам до 3 лет без консультации с врачом нельзя давать никакие травяные отвары. Отлично успокаивает деток теплая ванна с добавлением процеженного настоя из лекарственных трав, для приготовления которого 1 столовая ложка любой травы заливается стаканом кипятка и настаивается до полного охлаждения.

Важно предотвратить аллергические реакции, поэтому в первый раз доза сухой травы уменьшается вдвое. В случае появления любой нежелательной реакции: покраснения кожи, высыпаний, одышки - ребенка нужно немедленно достать из ванной, обмыть чистой водой, дать противоаллергические капли.

Для деток от 3 до 14 лет готовят обычные успокаивающие настои и отвары, только дозу уменьшают в 2-3 раза.

Дети старше 14 лет могут применять седативные препараты во взрослой дозировке, но до 10 дней.

Можно ли самому приготовить успокоительный сбор?

Для приготовления эффективного успокоительного сбора недостаточно просто соединить несколько специальных лекарственных трав. Во-первых, необходимо знать пропорции смешивания, во-вторых, учесть их возможные побочные действия и противопоказания, в-третьих, уяснить, что не все травы можно смешивать.

Поэтому лучше всего готовить успокаивающие чаи из 1-2 видов лекарственных трав или, предварительно проконсультировавшись с доктором, купить в аптеке готовый седативный сбор.