Боли в голове и головокружение. Головная боль и головокружение: причины, лечение, профилактика. Чрезмерное утомление глаз


Одна из самых распространённых жалоб, которой делятся люди с неврологами – головная боль. Кроме болей, человек испытывает головокружения. Условно, причины делят на те, что не требуют медикаментозного лечения и легко корректируются изменением пищевого рациона или устранением провоцирующих факторов, и более опасные, вылечить которые самостоятельно очень сложно, а порой, опасно для жизни. Найти ответ на вопрос, почему болит и кружится голова, сложно, так как необходимо пройти комплексное обследование не у одного специалиста. Рассмотрим основные причины головных болей и головокружений.

Когда можно самостоятельно решить проблему

Головная боль и головокружение — характерный симптом при:

  1. Резкой смене положения тела. Боль и головокружение носят временный характер, проявляются в подростковом возрасте и при незначительных сосудистых патологиях.
  2. Сосудистом спазме, обусловленным интенсивным поступлением в системный кровоток адреналина. При этом происходит сужение сосудов и, как следствие – гипоксия головного мозга. Кислородное голодание способствует нарастанию головных болей и лёгкого головокружения. Является ответной реакций организма на стресс.
  3. Нагрузке на органы зрения. Компьютерные игры, просмотр телевизора, чтение литературы – это враги человеческих глаз. При интенсивной нагрузке и постоянном времяпрепровождении за компьютером страдают не только глаза, но и голова. Сидячая работа приводит к застою крови в шейном отделе позвоночника, что влечёт за собой нарушение кровотока, дефицит питания и, как следствие головные боли.
  4. Не регулярном приёме пищи, строгих диет и голоданий. Недостаточное поступление в организм углеводов приводит к нарушению работы организма, который реагирует на голод головокружением и обмороком.

Как устранить подобные проявления

Головные боли и головокружения, возникающие по причинам, перечисленным выше, легко купируются корректировкой режима питания и изменением качества жизни. Если человек, по долгу службы вынужден по 8 часов проводить за компьютером, ему необходимо делать перерыв каждые 30 – 40 минут. Это не значит, что он должен бежать на перекур, такие действия усилят интенсивность болей. Необходимо делать гимнастику, направленную на устранение застойных явлений в шейном отделе позвоночника, а также на укрепление мышц спины. Глаза тоже нуждаются в отдыхе, комплекс простых упражнений поможет «вернуть» к жизни офисного работника.

Если человек стремиться похудеть следует пересмотреть рацион диеты и включить те продукты, которые не обладают высокой калорийностью, но при этом восполнят энергетический запас в организме.

При возникновении стрессовой ситуации необходимо научиться распознавать реакции организма, иначе можно потерять сознание. Если вы ощущаете учащённое сердцебиение, прилив крови к щекам, ладони стали мокрыми и закружилась голова, сделайте глубокий вдох и постарайтесь взять себя в руки. Если есть возможность обеспечьте доступ свежего воздуха.

Причины, требующие немедленного вмешательства специалистов

В некоторых случаях, осуществлять самостоятельное лечение головной боли головокружений недопустимо. Только правильный подход к заболеванию поможет быстро и без осложнений решить проблемы со здоровьем.

К патологическим причинам головокружений и боле в голове относят:

  • заболевания периферической нервной системы (шейный остеохондроз);
  • инфекционные заболевания ЦНС (менингиты, арахноидиты, энцефалиты);
  • болезни, обусловленные нарушением мозгового кровообращения (инсульты, атеросклеротические изменения);
  • опухоль мозга;
  • травмы ЦНС (сотрясение, ушиб);
  • заболевания, при которых страдает вегетативная нервная система (мигрень, вегетативно-сосудистая дистония);

Лечение назначает только врач, на основании полученных результатах обследования.

Заболевания периферической нервной системы

Шейный остеохондроз – одна из главных причин постоянно возникающей головной боли, сопровождающейся головокружением.

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • прыжки с высоты;
  • возрастные особенности;
  • травмы опорно-двигательной системы;
  • пребывание постоянно в вынужденном положении;
  • переохлаждения.

Остеохондроз характеризуется недостаточностью кровообращения в межпозвонковых дисках. В ядре диска наблюдаются склеротические изменения, что ведёт к ущемлению корешков, которые обеспечивают питание спинного мозга и сосудов.

Симптомы:

  • Боль острого характера в затылке, усиливающиеся при движениях и наклонах;
  • Болезненные ощущения в шее;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение;
  • Появление шума в ушах.
  • Массаж;
  • Физиолечение;
  • Ношение шейного воротника;
  • Сосудорасширяющие препараты;
  • Местное применение обезболивающих мазей;
  • Покой;
  • Витамины группы B.

Инфекционные заболевания ЦНС

Менингит – воспалительное заболевание, протекающее в оболочках головного и спинного мозга. Развивается в следствие проникновения вирусов в ЦНС.

Для менингеального синдрома характерны симптомы общей интоксикации (слабость, боли в голове, головокружения. Кроме этого:

  • Повышение чувствительности к звуку и свету;
  • Ригидность затылочных мышц.

Больной менингитом лежит в вынужденной позе: на боку, с подтянутыми к животу ногами, руки согнуты, а голова запрокинута назад. При этом позвоночник изогнут.

Арахноидиты – патология, сопровождающееся серозным воспалительным процессом мозговых оболочек.

  • Менингиты;
  • Энцефалиты;
  • Грипп;
  • Травмы мозга.

Болезнь начинается остро, при этом присутствуют:

  • Головные боли;
  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Повышение температуры тела до субфебрильных цифр;
  • Развитие косоглазия;
  • Повышение внутричерепного давления.

Энцефалиты – воспалительное заболевание головного мозга. Болезнь начинается с резкого подъёма температуры тела, далее присоединяются:

  • Симптомы общей интоксикации (тошнота, слабость);
  • боли в голове и головокружения;
  • Нарушение сна;
  • Двоение в глазах;
  • Галлюцинации.

Для диагностики необходимо приведение спинномозговой пункции.

Лечат менингиты, арахноидиты и энцефалиты антибиотиками пенициллинового ряда, препаратами, снимающими отёк мозга, детоксикационные лекарственные средства, противосудорожные, ноотропы, витамины группы B.

Нарушение мозгового кровообращения

К острым нарушениям мозгового кровообращения относят инсульт и атеросклероз.

Инсульты бывают:

  • Малые;
  • Геморрагические;
  • Ишемические.

Основные причины инсульта — склеротические изменения в сосудах головного мозга, гипотония, гипертония, повышенная вязкость крови, остеохондроз шейного отдела позвоночника, злоупотребление алкогольными напитками, перегревание, нагрузки.

При геморрагическом инсульте наблюдаются следующие симптомы:

  • Кружится и болит голова;
  • Высокое АД;
  • Больного тошнит;
  • Дыхание нарушается;
  • Голова и глаза больного повёрнуты в противоположную от паралича сторону;
  • Складка в области носогубного треугольника сглаживается;
  • Угол рта опущен;
  • Температура поднимается.

В первые двое суток может развиться пневмония, и образоваться пролежни.

При ишемическом инсульте кровь перестаёт поступать в мозг по какому-либо сосуду. Закупорке сосуда способствует атеросклеротическая бляшка.

При тромбозе сосудов мозга болезнь развивается медленно. Несколько месяцев больного могут мучить предвестники – зрительные расстройства, кратковременные парезы, нарушается речь.

Ишемический инсульт развивается в утреннее время.

Церебральный атеросклероз – сужение просвета сосудов головного мозга в следствие откладывания липоидного вещества.

Симптоматика атеросклероза:

  • Нарушение речи;
  • Нарушение координации;
  • боль в голове и головокружение;
  • Снижение памяти, интеллекта;

Осложнение – инсульт.

Лечение необходимо начинать немедленно. До приезда скорой помощи больного нужно уложить с приподнятым головным концом, голову повернуть на бок.

Лечение инсультов осуществляется в стационаре под строгим наблюдением врача.

Опухоли головного мозга

Развитию опухолей предшествуют травмы и ранее перенесённые инфекционные заболевания. В зависимости от локализации новообразования, болезни присущи частные симптомы. Но всё же общая клиническая картина заключается в следующем:

  • Постоянные головные боли;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение;
  • Повышение внутричерепного давления;
  • Судороги;
  • Аритмия;
  • Тахикардия.

В зависимости от стадии болезни лечение бывает паллиативное и радикальное. Последнее подразумевает удаление опухоли и лечение с помощью химиотерапии, гормональной терапии, рентгеновского облучения. Препараты назначает врач.

К ним относятся сотрясение, ушиб и сдавление головного мозга.

Сотрясение — форма черепно-мозговой травмы, для которой характерны:

  • Амнезия. Для сотрясения характерна ретроградная амнезия – выпадение из памяти промежутка времени в момент травмы;
  • Рвота и тошнота;
  • Головные боли, головокружения;
  • Шум в ушах.

Ушиб – форма ЧМТ, имеющая более серьёзное течение. Человек может потерять сознание на длительный период – до нескольких суток. Симптоматика схожа с сотрясением, только при ушибах нарушается координация, чувствительность и расстройство жизненно важных функций (дыхание, терморегуляция, ритм сердца).

Принцип лечения заключается в создании полного покоя больному. Оставаться дома с травмой головы нельзя, существует вероятность образования гематом и нарушений мозговой деятельности. Медикаментозное лечение назначает врач.

Заболевания вегетативной нервной системы

Мигрень чаще передаётся по женской линии. Приступы наблюдаются с детства. Для мигрени характерны боли в одной половине головы. Приступообразные боли могут быть спровоцированы разными факторами: запахи, громкая музыка, волнение, духота.

При мигренях голова болит и кружится. Голова болит с одной стороны, при этом больной отмечает пульсацию в виске или глазу, сопровождающуюся светобоязнью.

Лечить мигрень очень сложно. Важно принять меры, как только появляются предвестники: перепады настроения, апатия, слабость.

Вегетативно-сосудистая дистония проявляется совокупностью симптомов, отражающих состояние организма. Является не заболеванием, а синдромом, вызванным в результате нарушения работы организма. При устранении основного заболевания ВСД проходит.

Методы диагностики при головных болях невыясненной этиологии

Для того, чтобы правильно поставить диагноз, почему голова болит и кружится. Необходимо пройти ряд обследований:

  • Рентгенографию;
  • Ангиографию;
  • ЭХОКГ;
  • Дуплекс.

В некоторых случаях необходимо сдать клинический и биохимический анализ крови.

Только после того, как будет пройдено полное обследование доктор назначит рациональное лечение, которое без осложнений избавит вас от постоянных болей в голове и головокружений.

Современный ритм жизни, стрессы, умственное перенапряжение и неблагоприятная экологическая обстановка часто приводят к появлению головной боли и головокружения. С этим недугом наверняка сталкивается каждый. Но стоит помнить, что головная боль может также выступать в качестве симптома серьезного заболевания. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо верно определить причину появления такого недуга.

В самом начале такое заболевание протекает практически бессимптомно. Но вскоре начинают появляться сильные достаточно частые головные боли. Среди сопутствующих симптомов можно выделить следующие:

  1. Сонливость;
  2. Рвота;
  3. Звон в ушах;
  4. Судороги;
  5. Тошнота.

Диагностировать болезнь можно только после прохождения соответствующего медицинского обследования. Только так вы сможете предотвратить развитие инсульта. Снять боль помогут специализированные препараты, которые должны назначаться лечащим врачом. Строго придерживайтесь рекомендаций специалиста и никогда не превышайте допустимую дозировку препаратов.

Опухоль мозга

Если у вас болит и кружится голова, это может говорить о наличии опухоли. Она может оказаться доброкачественной или раковой. В этом случае боли чащи появляются во сне или при совершении резких движений. Сопутствующими симптомами являются тошнота, постоянная слабость и сонливость, уменьшение чувствительности отдельных участков тела.
Главное, вовремя диагностировать и начать лечение этого заболевания. В противном случае оно может привести к летальному исходу. Доброкачественная опухоль может достаточно быстро перерасти в злокачественную. Заниматься самолечением и использовать народные методы в этом случае крайне опасно.

Мигрень

Это заболевание выражается в появлении резкой пульсирующей головной боли и головокружении. Как правило, локализация происходит в области лба и висков. Симптомы появляются неожиданно и могут не сниматься в течение нескольких дней. При этом возникают рвота, тошнота, светобоязни и нетерпимость звуков. Ученым до сих пор так и не удалось выяснить достоверную причину появления мигрени. Согласно статистическим данным она может появляться после употребления некоторых пищевых продуктов или резкой смены температуры окружающей среды. В качестве лечения можно применять специализированные лекарственные препараты или народные рецепты.

К лечению мигрени необходимо приступать в тот момент, когда боли нет. Определить приближение приступа можно по следующим признакам:

  1. Плаксивость;
  2. Постоянное ощущение жажды;
  3. Слабость и сонливость;
  4. Раздражительность.

Снять приступ помогут специализированные лекарственные препараты. Но действенными они оказываются только в том случае, если таблетку принять до начала приступа. Наибольшей эффективностью обладают комбинированные препараты. Более быстрым действием обладают свечи. Они могут снять боль даже в середине приступа.
Прием препаратов позволит лишь устранить симптомы. Для того чтобы приступы появлялись как можно реже необходимо придерживаться здорового образа жизни и побольше гулять на свежем воздухе.

Менингит

Это заболевание может также служить причиной того, что у вас болит и кружится голова. Оно может быть амебным, вирусным или бактериальным.
Для лечения бактериального менингита понадобится прием антибиотиков. Чаще встречается вирусная форма заболевания. Передаваться вирус может как воздушно-капельным путем, так и при плохой личной гигиене. Амебный менингит вызывается попаданием в организм амебы. Эта форма заболевания является наиболее опасной. Она может стать причиной летального исхода.

Помимо головной боли менингит сопровождается повышением температуры тела, ознобом, светобоязнью, судорогами, болью в мышцах и рядом других симптомом. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к появлению осложнений, например, потере слуха. Поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Чаще всего в таких ситуациях требуется госпитализация, тщательное обследование и курс специального лечения.

Артериальная гипертензия

Голова может болеть и при повышенном давлении. Поэтому в доме каждого человека должен быть тонометр. Этот прибор поможет вам контролировать свое давление и вовремя выявлять его скачки. Причины появления такой проблемы точно определить невозможно. К факторам риска относят возраст, лишний вес, длительное нахождение в стрессовой ситуации, прием некоторых лекарственных препаратов, наследственность и другие.

Если у вас кружится и болит голова, вы чувствуете тошноту и слабость, появляется рябь в глазах, то обязательно измерьте давление. Только так вы сможете избежать опасных последствий.

Нередко причиной повышенного давления становятся лишние килограммы. Поэтому старайтесь придерживаться здорового образа жизни и правильного рациона питания. Регулярно занимайтесь зарядкой. Лучше всего делать это на свежем воздухе. Старайтесь не употреблять в пищу большое количество соли. Этот продукт приводит к задержке жидкости в организме, что провоцирует повышение давления.

Остеохондроз

Причины головной боли могут крыться в развитии шейного остеохондроза. Это заболевание возникает вследствие разрушения межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В этом случае боль появляется неожиданно и может продолжаться очень долго. Во время движения головой или глазами она усиливается. В некоторых случаях появляются проблемы со сном, раздражительность и слабость.

К решению такой проблемы необходимо подходить комплексно. В первую очередь необходимо купировать приступ. В этом помогут как лекарственные препараты, так и народные рецепты. Затем все силы необходимо направить на восстановление нормального функционирования позвоночника.

Народные средства от головной боли

В некоторых случаях избавиться от головной боли можно при помощи простых народных рецептов. Но помните, что использовать их можно только после прохождения медицинского обследования и консультации с лечащим врачом. Среди наиболее действенных средств можно особенно выделить следующие:

  1. Настой корицы. В стакан кипятка добавьте восьмую часть чайной лодки молотой корицы. Такое средство должно настояться около получаса. Употреблять его следует по два глотка с интервалами в один час.
  2. Отвар зверобоя. Это лекарственное растение обладает достаточно сильным действием. Приготовить такое средство можно, залив ложку сырья стаканом кипящей воды. Полученную смесь поместите в кастрюльку и поставьте на медленный огонь. Прогревать ее следует не менее 15 минут. Останется только остудить отвар и процедить его. Употреблять его необходимо три раза в день по ¼ стакана.
  3. Лимон. Порежьте небольшими дольками сочный лимон. Посыпьте его сахаром и съешьте. Если такое средство вам не подходит, можете залить лимон кипятком, дать средству немного настояться, добавить немного сахара и выпить.
  4. Яблочный уксус. Такое средство эффективно помогает бороться с мигренью. Во время приема пищи употребляйте смесь из трети столовой ложки яблочного уксуса и меда.
  5. Настой валерианы. Этот рецепт отлично помогает избавиться от боли, вызванной нервным перенапряжением. Залейте стаканом кипятка столовую ложку высушенного и измельченного корневища валерианы. Прогревайте эту смесь на водяной бане в течение 25 минут. После этого необходимо настоять средство около получаса в теплом месте. При помощи воды доведите отвар до объема в 200 мл. Такое лекарство необходимо принимать по три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Профилактика головной боли

К появлению головных болей не связанных с тяжелыми заболеваниями может приводить чрезмерное употребление кофеина, глутамата натрия или нитритов. Эти вещества крайне неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов. Следовательно, правильное питание является залогом вашего здоровья . Старайтесь употреблять как можно меньше чая и кофе. Нитриты чаще всего встречаются в мясных продуктах, поэтому от всевозможных полуфабрикатов и колбас лучше также воздержаться. Глутамат натрия добавляют для придания вкуса чипсам, консервам и продуктам быстрого приготовления.

Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные получасовые прогулки по парку помогут вам оздоровить свой организм. В выходные дни лучше отправиться загород. Только там вы можете вдохнуть чистого воздуха и насытить кровь кислородом.

Для профилактики головной боли время от времени рекомендуется делать массаж. Лучше всего совершать аккуратные массирующие движения в области висков. В современных магазинах представлен широкий ассортимент специальных массажеров для головы.

Хотя бы однажды, но каждый мог сталкиваться с тем, что периодически болит и кружится голова.

Подобное явление бывает сопряжено с насыщенным образом жизни, ненадлежащим режимом дня либо постоянными стрессовыми ситуациями.

Однако, в некоторых случаях причины бывают намного серьезнее. В такой ситуации к головокружению и болевым ощущениям в голове добавляются такие симптомы, как слабость, тошнота, резкая головная боль в височной части и пр.

Потому в процессе выявления подобной патологии, нужно в обязательном порядке обращаться к специалисту.

Почему болит и кружится голова

Большое количество людей высказывает жалобы на то, что постоянно болит и кружится голова, появляется слабость и прочие симптомы.

Причины такого патологического процесса довольно разнообразные, однако в итоге неприятный дискомфорт и головокружение крайне затрудняют полноценный образ жизни больного, уменьшают трудоспособность.

Кроме того неприятно, когда отмечается головная боль и кружится голова.

«Неопасные» причины

Известно несколько относительно безвредных провоцирующих факторов, ввиду которых болит и кружится голова.

Такие болезни и трудности едва ли способны сильно навредить здоровью. Однако следует в некоторых ситуациях делать акцент на них и, вероятно, обратиться за рекомендациями к специалисту, чтобы он назначил курс витаминов либо общеукрепляющее лечение.

Безопасные причины подобного патологического процесса:

  • Внезапный подъём с постели (к примеру, по будильнику), внезапная перемена положения туловища, повороты, наклоны. Данная сложность часто наблюдается у пациентов со слабыми сосудами: детей в период взросления и у людей в пожилом возрасте.
  • Стресс. В период разного рода стрессовых ситуаций в кровоток идет сильный выброс адреналина и норадреналина. Подобное может привести к сужению сосудов, включая, головных. В итоге снизится поступление внутрь мозга нутриентов и кислорода. Проявится головная боль и незначительное головокружение. Необходимо заметить, что стрессовые ситуации могут быть не только отрицательными, но и положительными. Опасность чрезмерного нервного перенапряжения состоит в том, что после него головная боль возникает постоянно уже в состоянии покоя.
  • Сильное напряжение глаз. На сегодняшний день человек большое количество времени находится у компьютера либо читает книги. Это создает существенное напряжение на глаза. Кроме того, их переутомление способно выступать в качестве причины неприятных ощущений в голове и незначительного головокружения. Помимо этого опасность заключается в том, что мышцы шейного отдела и спины находятся продолжительное время в некомфортном положении. Вследствие этого появляется хроническое перенапряжение, что ведет передавливание сосудов, которые идут к головному мозгу.
  • Нехватка питательных элементов, прежде всего быстрых углеводов. Подобная ситуация возникает в связи с недостатком времени на полноценное питание либо в связи с нехваткой средств на пищевую продукцию надлежащего качества. В некоторых случаях к данному эффекту «голодания» ведут трудности с пищеварительным трактом, во время которых еда не полностью перерабатывается либо абсорбируется внутрь организма.

«Опасные» причины головных болей и головокружений

Известны опасные болезни, которые ведут к существенному дискомфорту и головокружениям.

Обычно, это заболевания, которые непосредственно несут угрозу здоровью и, в некоторых случаях, жизни больного.

Они нуждаются в обязательном и незамедлительном посещении специалиста.

  • Атеросклероз. Болезнь, в период которой на сосудистых стенках в головном мозге происходит отложение холестериновых бляшек. Нарушается кровоток в некоторых отделах мозга, в которые проникает меньшее количество нутриентов. В итоге пациента беспокоят головокружение и ощущение падения, головная боль, снижается внимание и запоминание, отмечается тошнота, слабость и прочие симптомы. Появляются трудности со сном, осуществление наиболее простых дел провоцирует упадок сил.
  • Травматизм головы. Во время разного рода ударов головой, авариях формируются травмы черепа и головного мозга, следствием чего становится отечность в головном мозге. Подобное может привести к головокружению и болезненным ощущениям. Кроме того у пациента отмечается общая слабость, озноб, сильная тошнота, дезориентация в пространстве, излишняя сонливость.
  • Новообразования в головном мозге. Крайне опасная болезнь, во время которой боль является схваткообразной. Головокружение обладает специфической природой: возникает чувство ухода пола из-под ног, вращения вещей. Выраженность подобной симптоматики варьируется от размеров нароста и его расположения. Заболевание сопровождает шаткая походка, тошнота, рвотный рефлекс. Пациент интенсивно потеет, существенно изменяется АД. Возникает вероятность формирования эпилепсии.
  • Мигрень. Неприятная болезнь, приводящая к существенному дискомфорту, который концентрируется в висках с правой либо левой стороны. Головокружение часто появляется в период так называемой ауры – симптоматики, которая предшествует болезненному дискомфорту. В некоторых случаях голова кружится и после формирования неприятных ощущений.
  • Остеохондроз в шейном отделе. Довольно популярное заболевание, во время которого меняется строение либо расположение позвонков и дисков, вследствие чего передавливаются сосуды. Это ведет к ненадлежащему поступлению кислорода и питательных элементов внутрь головного мозга, в связи с чем и появляется боль и головокружение, часто наблюдаемые в утреннее время, усиливаясь на протяжении дня. Вызвать неприятные ощущения способен сон на чересчур жесткой либо мягкой подушке. У пациента возрастает утомляемость, появляется сонливость, онемение рук, в процессе внезапных разворотов головы отмечается головокружение.
  • Гипертония. Сложностям с высоким АД, преимущественно, подвергаются люди в пожилом возрасте. Болезнь сопровождают головокружение, боль в области головы, шум в ушах, «мушки» в глазах, уменьшение двигательной активности, сонливость и прочие симптомы. В некоторых случаях присутствует чувство «жара внутри».
  • Гипотония. Во время нее АД снижается. Данным заболеванием часто болеют пожилые люди. Симптомы болезни следующие: слабость, недомогание, бледнота лица, тошнота и рвотный рефлекс. Голова кружится в процессе вставания со стула.
  • ВСД. Постоянное расстройство неврологического состояния, провоцирующее увеличение либо уменьшение тонуса внутренних органов, включая сосуды головного мозга. Болезнь часто наблюдается у в подростковом возрасте.
  • Злоупотребление алкогольными напитками напитков и табакокурение. Подобные пагубные привычки, помимо общего деструктивного воздействия на организм, отрицательно влияют на сосуды в головном мозге. Когда курильщики на продолжительный период времени отказываются от курения, то это ведет к дискомфорту в голове и ухудшению мышления. После приема спиртного на следующий день появляется похмельный синдром - интоксикация мозга этанолом, способная спровоцировать отек мозга. На данном этапе постоянно отмечаются головная боль и головокружение.
  • Голова кружится и во время разного рода болезней во внутреннем ухе – органе, отвечающем за равновесие. Причины: инфекционные поражения, воспалительные процессы, травматизм. Похожие симптомы вызывают и медикаментозные средства против аллергической реакции, антибиотические и седативные препараты.

Когда обращаться к врачу

Довольно просто дифференцировать обычную головную боль, вызванную не болезнями. Об опасности могут свидетельствовать следующие признаки:

  1. тошнота;
  2. рвота;
  3. кружится голова;
  4. обморочное состояние;
  5. звон либо шум в ушах;
  6. слабость;
  7. нервный тик;
  8. галлюцинации;
  9. зрительные расстройства;
  10. повышение температуры тела.

В ситуации, когда кружится и болит голова, необходимо без промедлений обращаться к высококвалифицированному врачу.

Народные средства от головной боли

В определенных ситуациях убрать боль в голове возможно посредством обычных средств народной медицины.

Однако следует помнить, что применять их возможно лишь после осуществления медицинской диагностики и консультации со специалистом.

К самым распространенным относят такие:

  • Настойка корицы. В 1 стакан с кипятком добавляется 1/8 ч. л. молотой корицы. Подобное средство настаивается приблизительно 30 минут. Принимать его необходимо по 2 глотка с промежутком в 60 минут.
  • Отвар зверобоя. Подобная лекарственная трава характеризуется довольно сильным эффектом. Готовится подобное средство, заливая 1 л. сырья стаканом кипятка. Готовая масса помещается в кастрюлю и ставится на небольшой огонь. Прогревается на протяжении 15 минут. Остужается и процеживается. Применять нужно трижды в день по четверти стакана.
  • Лимон. Необходимо нарезать маленькими дольками цитрус. Посыпать сахаром и съесть. Когда подобное средство не подходит, допустимо залить лимон кипятком. Средство настаивается, затем добавляется небольшое количество сахара и выпивается.
  • Яблочный уксус. Данное средство хорошо зарекомендовало себя в борьбе с мигренью. В процессе приема еды принимается смесь из 1/3 ст. л. яблочного уксуса и меда.
  • Настойка валерианы. Данный рецепт эффективно устраняет болевые ощущения в голове, которые вызваны перенапряжением. Заливается 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухого и размельченного корня лекарственного растения. Прогревается масса на водяной бане на протяжении 25 минут. Затем нужно настоять средство примерно 30 минут в теплом месте. Посредством воды доводится отвар до количества в 200 г. Подобное лекарство следует употреблять трижды в день за полчаса до еды.

Чтобы знать, что делать ели каждый день кружится голова, появляется слабость, тошнота, постоянно беспокоят боли и другие симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Меры профилактики, которые уменьшают частоту проявления и интенсивность неприятных ощущений в голове предполагают:

  • Соблюдение распорядка дня.
  • Делать перерывы в процессе работы за компьютером каждые полчаса, в процессе которых оптимально двигаться (выполнить гимнастические упражнения).
  • Гулять на улице, постоянно проветривать помещение. В некоторых случаях головокружение и неприятные ощущения в голове формируются в душной комнате.
  • Расслабление и медитации, эффективно восстанавливающие психическое состояние.
  • Массаж шейного отдела и воротниковой зоны эффективно устраняет болевые ощущения в голове, спровоцированные остеохондрозом.

Невзирая на значительное количество факторов, которые вызывают боли, слабость и головокружения, большая их часть в период своевременного обращения к врачу, успешно лечится.

Проделывая врачебные предписания, возможно существенно понизить неприятные симптомы либо устранить их в полной мере.

Нынешний ритм жизни, стрессовые ситуации, умственное напряжение и ненадлежащая экологическая ситуация зачастую ведут к формированию неприятных ощущений в голове.

С подобной болезнью мог сталкиваться каждый. Однако следует учесть, что головная боль иногда выступает в качестве симптоматики опасной болезни.

Потому перед началом терапии, нужно точно установить причины возникновения заболевания.

Полезное видео

Боль в затылке и головокружение – наиболее распространенная жалоба, с которой больные обращаются к медикам.

Причины появления неприятных ощущений могут быть обусловлены различными патологическими процессами, локализирующимися в зоне головы и шеи, наличием психогенных или соматических заболеваний.

Тяжелые органические поражения (опухоли, травмы, врожденные аномалии) диагностируют только у 5-8% пациентов. В остальных случаях врачи ставят диагнозы «мигрень», «головная боль напряжения», «болезнь шейно-грудного отдела позвоночника» или «гипертония».

Болезни шейного отдела позвоночника:

Причина боли

  1. Депрессия и стресс. Долговременное эмоциональное напряжение ухудшает работоспособность, вызывает сонливость, тревогу, навязчивые мысли, ухудшает аппетит и общее состояние. Давление в затылке носит эпизодический характер, боль умеренная или слабая, возникающая в любое время суток.
  2. Черепно-мозговая травма. Посттравматические боли начинаются спустя 10-12 дней после травмы. Острые обусловлены кровоизлиянием, внутричерепными гематомами, ушибом мозга, сосудистыми или воспалительными отклонениями, повреждением поверхностных тканей. Хронические чаще всего имеют прогрессирующее течение. Боли локализуются в затылочной зоне, носят тупой и давящий, крайне редко – пульсирующий характер. Набирают интенсивность в положении стоя, в утреннее время, при движениях на фоне головокружения, непереносимости звука и света, тошноты.
  3. Опухоли мозга. Тяжесть в затылке при опухолевых образованиях мозга (доброкачественных или злокачественных) может быть размытой или ярко выраженной. Боль односторонняя, медленно прогрессирующая, имеющая склонность возникать после кашля, наклонов, сна. Со временем нарастает, присоединяются другие расстройства – зрения, равновесия, координации движения, речи.
  4. Аномалия Арнольда-Киари. Мозжечок из-за непропорционально малого отдела черепа вынужден вместе со спинным мозгом смещаться вниз – в верхний сегмент позвоночника, что приводит к болям в шее и затылке, головокружениям. Вследствие нарушения циркуляции спинномозговой жидкости становится трудно поворачивать голову, разгибать или наклонять шею. На этом фоне наблюдаются онемение рук, шум в ушах, затрудненное мочеиспускание, сдавливание за грудиной.

Важно: симптомокомплекс аномалии Арнольда-Киари напоминает проявления остеохондроза, поэтому при подозрениях на это заболевания нужна тщательная диагностика, включающая МРТ головы.

Диагностика и лечение

Перед началом терапии необходимо провести диагностические мероприятия и установить причины боли в затылке и головокружений. Диагностика включает в себя изучение анамнеза, жалоб пациента, неврологический и общий осмотр, получение подробной информации о предшествующем лечении и его эффективности.

Первичная головная боль

Лечение состоит из двух этапов – купирования болевого синдрома и лечения хронических форм. При единичных эпизодах показаны анксиолитики и простые анальгетики, при хронизации процесса – миорелаксанты (баклофен) и антидепрессанты (амитриптилин).

Достаточная эффективна и немедикаментозная терапия – мануальная терапия, физиотерапия, массаж, фототерапия, иглорефлексотерапия.

Для быстрого устранения приступа мигрени применяют седальгин, парацетамол, пенталгин, препараты дигидроэрготамина, имигран, нарамиг, зомиг.

Вторичные (симптоматические) головные боли

Диагностические критерии: наличие клинической симптоматики основного заболевания, данные инструментальных и лабораторных исследований, которые подтверждают наличие этого заболевания.

При подозрениях на серьезную патологию в обязательном порядке проводится все стороннее обследование и назначаются дополнительные исследования (рентгенография, электроэнцефалография, ультразвуковая допплерография, компьютерная томография) и консультации профильных специалистов.

Опасные сигналы

  • интенсивная «громоподобная» боль типична для кровоизлияния в мозг;
  • впервые возникшее сильное сдавливание в затылочной зоне может указывать на внутричерепную опухоль или височный артериит;
  • нарастающие на протяжении 2-3 недель неприятные ощущения могут быть спровоцированы объемным новообразованием мозга;
  • наличие явных сбоев в сфере сознания (психические отклонения, спутанность сознания, оглушенность);
  • неожиданное возникновение непривычных болей во время физических нагрузок, повышающих внутричерепное давление, может свидетельствовать о присутствии опухолевого процесса.

Профилактика

Тяжесть в затылке нередко бывает результатом стресса, умственного или физического перенапряжения.

В целях профилактики следует придерживаться диеты с ограничением потребления содержащих тирамин продуктов (цитрусы, шоколад, красное вино, сыр), снизить повседневные нагрузки, выполнять регулярный массаж воротниковой зоны, принимать водные процедуры, чаще бывать на свежем воздухе.

Если эпизоды резкой головной боли принимают регулярный характер, она не купируется анальгетиками и другими препаратами, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить онкологию и потенциально опасные для жизни заболевания.

Существуют такие нарушения самочувствия, которые периодически беспокоят каждого человека. А есть состояния, с которыми «повезло» столкнуться лишь единицам. Но в любом случае, все настораживающие симптомы, которые проявляются систематически, - это повод для консультации с квалифицированным специалистом. Ведь даже незначительное ухудшение самочувствия может привести к возникновению серьезнейших проблем со здоровьем, при отсутствии адекватного и своевременного лечения. К одним из наиболее распространенных симптомов относят головную боль и головокружение, уточним возможные причины головокружения и головной боли у человека.

Причины головной боли

Все возможные боли в голове могут провоцироваться рядом самых разных факторов. К самым безобидным из них можно отнести переутомление, физические и эмоциональные перегрузки, стрессы и пр. Обычно такая головная боль проходит довольно быстро после качественного отдыха и приема обыкновенного обезболивающего.

Один из частых факторов, способных вызывать сильнейшую головную боль – это мигрень, когда неприятные ощущения концентрируются исключительно в одном участке головы. Мигрень иногда возникает в ответ на стрессы, переживания, прием определенных продуктов питания и алкоголя. Кроме того ее могут вызывать перегрузки, недостаточный или чрезмерный сон, курение и перемена погодных условий.

Естественная головная боль возникает при интоксикации организма на фоне любых инфекционных поражений (ОРВИ, ОРЗ, гриппа и пр.). Обычно такой симптом сопровождается прочими проявлениями нарушения самочувствия, к примеру, ломотой в теле, ознобом, кашлем, насморком и пр.

В причины боли можно отнести состояние здоровья. Так на головную боль часто жалуются люди с гипертонией. При повышении артериального давления (особенно при резком и значительном повышении) может возникнуть сильная сжимающая боль в области темени и висков. Иногда такое явление становится первым симптомом гипертонии.

Также головная боль может возникать и при снижении артериального давления – гипотонии.

Еще такой симптом наблюдается у пациентов с развившимися осложнениями со стороны сосудов при длительном течении гипертонии, а также церебрального атеросклероза. В этом случае медики говорят о хронической форме ишемической болезни головного мозга.

Головные боли в области переносицы могут объясняться воспалительными процессами в носовых пазухах – гайморитом, синуситом и пр. Кроме того такой симптом иногда появляется при аллергии, которая сопровождается насморком и слезотечением.

Довольно частой причиной головных болей в области темени затылка становится остеохондроз, поразивший шейный отдел позвоночника.

Иногда головные боли – это следствие травм головы, например, перенесенных сотрясений. Сильнейшая головная боль наблюдается также при острых нарушениях мозгового кровообращения – при ишемическом либо геморрагическом инсульте. Еще такой симптом может указывать на опухолевые поражения мозга, инфекционные заболевания центральной нервной системы (менингит, энцефалит и пр.).

Возможные причины головокружений

Головокружение – это довольно серьезный симптом, который часто сопровождается появлением приступов рвоты, тошноты и сильной слабости. При таком нарушении человек ощущает, что окружающие его предметы начинают вращаться, либо он сам двигается, хотя стоит на месте. Все возможные головокружения можно поделить на ложные или истинные. Последние также классифицируется врачами, как вертиго, и обычно является довольно серьезным состоянием, говорящим о поражении ЦНС или вестибулярного аппарата.

Чаще всего головокружение беспокоит пациентов с вегетососудистой дистонией. В этом случае оно появляется в ответ на попытку резко подняться либо повернуться, и довольно быстро пропадает. Такая же симптоматика наблюдается при склонности к гипотонии – снижению артериального давления.
Иногда головокружение беспокоит и гипертоников, особенно, при резком колебании показателей давления.

Чувство головокружения часто возникает при отите. Больного при этом может беспокоить нарушение остроты слуха, чувство шума и звона в ушах.

Иногда головокружение появляется при различных проблемах с шейным отделом позвоночника – при травмах, остеохондрозе либо спондилезе, а также при мигрени.

Если больного беспокоит выраженное головокружение в ответ на резкие движения головой, которое продолжается от пары секунд до минуты, врачи говорят о доброкачественном позиционном головокружении.

А избыточная эмоциональность может привести к возникновению психогенных головокружений. В этом случае человек просто боится упасть и получить травмы, может ощущать спутанность сознания.

Также довольно распространенным фактором, способным вызывать головокружение, считается анемия. Еще такой симптом может быть спровоцирован нарушенным кровоснабжением уха и/либо определенных отделов головного мозга, в том числе и по причине травм позвоночника.

К более редким и серьезным патологиям, которые проявляются головокружениями, относят болезнь Меньера, вестибулярный неврит, вертебробазилярную недостаточность, лабиринтит (воспаление внутреннего уха) и инсульт.

При появлении систематических или особенно выраженных головных болей и головокружений, не медлите – обращайтесь за докторской помощью. Своевременная диагностика и лечение помогут сохранить здоровье и даже жизнь.