Включает и День психолога. Какого числа он отмечается? Что в себе несет? Об этом и поговорим в данной статье.
Влияние стрессовых ситуаций на человека
Зачастую стрессовые ситуации подстерегают человека повсюду. Таковыми они становятся от того, как мы их воспринимаем. К сожалению, человек не всегда способен выработать жизнесберегающее, стрессоустойчивое поведение и постепенно лишается спокойствия, испытывает психологическое напряжение, эмоциональный дискомфорт. Раздражительность, волнение, гнев, повышенная нервозность, чувство подавленности, уныния и потери контроля над ситуацией, вызываемые стрессом, способны превратиться в заболевание.
Если негативные симптомы вовремя не устранить, снизить жизненную активность и пустить ситуацию на самотек, то это может привести к необратимым, иногда трагическим последствиям. Бездействие и безрассудные поступки, желание отложить решение проблемы будут работать против человека. Поэтому столь важно научиться достигать баланса в эмоциональном состоянии, удерживать психическое равновесие, разукрашивать жизнь новыми красками, привнося в нее новые задумки, идеи, строя новые планы.
Вопросами психического состояния человека, его душевного спокойствия занимается психология.
Что это за наука?
Психология - наука древняя, берет свое начало с 16 века. Как самостоятельная дисциплина она стала развиваться с 19 века. Впоследствии она заняла очень важное место в жизни современного человечества. Также работники этой сферы с прошлого века отмечают профессиональный праздник - День психолога. Но вернемся к определению психологии. Эта наука призвана открывать все новые и новые грани человеческой души, разума, изучать поведение социума в различных его проявлениях, обучать стратегическому мышлению. Анализ поведения в зависимости от ситуации, влияние внешних раздражителей на психику человека, связь событий и эмоций - предмет изучения психологии.
Статистика свидетельствует о том, что седьмая часть населения нашей планеты подвержена депрессиям, страдает от эмоциональных расстройств. И не всегда отдых, улыбки, спорт, шоколад, витаминотерапия или шоппинг способны помочь избавиться от перенапряжения. Иногда только задушевная беседа, возможность выговориться приносит заметный эффект. И если рядом не оказалось друга или близкого человека, помочь морально справиться с самыми разными житейскими ситуациями, будь то развод, смерть близкого родственника, трудности межличностного общения со сверстниками или потеря работы и стабильного финансового благополучия, призван психолог.
Кто такой психолог
Эта профессия, столь важная в нашей динамично развивающейся жизни, предполагающая умение контактировать с людьми, внушать им доверие, в Российской Федерации, в отличие от ряда западноевропейских держав, появилась сравнительно недавно. Но она довольно быстро и эффективно развивается, набирает обороты и массово внедряется в нашу жизнь. Внутренний мир человека, его многогранная эмоциональная составляющая, возможность влиять на психическое здоровье индивида, его поступки, менять мировоззрение, открывать новые особенности внутреннего потенциала вызывают неподдельный интерес. Не будучи врачом, психолог вместе с собеседником находится в поиске правильного решения сложившейся кризисной ситуации.
И в этом ему помогают внимание, колоссальное терпение, умение логически мыслить, анализировать, участливо слушать собеседника. Если после встречи или телефонного разговора с психологом человеку удалось взглянуть на проблему по-иному, с другой стороны, сберечь теплоту отношений с близкими, можно считать, что сеанс беседы прошел не зря.
Ведь куда лучше обратиться к помощи профессионального специалиста, пусть даже по «горячей линии доверия», чем самостоятельно начать принимать способные причинить вред успокоительные, лекарственные или даже наркотические препараты.
Психолог в организации
Для многих учебных заведений актуальна набирающая обороты должность педагога-психолога, призванного контролировать, выявлять отклонения и корректировать психическое состояние детей, подростков. Эти люди выступают своего рода проводниками в цепочке «ребенок - школа - семья». День педагога-психолога также является актуальным в наши дни.
Также теперь стало модным иметь в штате предприятий, организаций психолога, способного помочь в подборе персонала, облегчить адаптационный период на новом месте работы, мотивировать на качественный результат.
День психолога. История празднования на мировом уровне
Для многих профессий существуют свои официальные дни празднования. Относится это и к психологам. В мире этот единый для всех стран и континентов профессиональный праздничный день ежегодно с 1992 года отмечается в октябре - 10-го числа. Это так называемый Всемирный день психического здоровья, или Международный день психолога. Задумкой Всемирной федерации психического здоровья, выступившей с данным инициативным предложением, была информационная кампания о проблемах и способах укрепления психического здоровья, профилактике и лечении психических расстройств, причинами которых выступают стрессы, вызываемые перегрузками, кризисами.
В 2007 году в рамках этого памятного для всех стран события в ООН провели День психологии, День психолога и конференцию профессиональных специалистов, которая собрала лучшие умы для обмена мнениями по вопросам разрешения перспективных направлений практической составляющей науки.
Что в себе несет этот праздник
За более чем 20-летний период в День психолога проведено огромное количество мероприятий, посвященных эмоциональному состоянию детей, самоубийствам, депрессии, насилию, вопросам старения. Издан не один десяток брошюр, листовок с соответствующей тематикой.
День российского психолога, хоть он и не установлен на государственном уровне, берет свое начало с 2000 года. В основу неофициального празднования этого мероприятия легла дата проведения Учредительного Съезда Российского психологического общества, состоявшегося 22.11.1994 года в столице России. Задумка празднования принадлежит Московскому государственному университету. Еще одной причиной выбора данной даты стало открытие в этот день кафедр и факультетов по психологии во многих ведущих учебных заведениях страны. Все они с удовольствием до сих пор поддерживают традицию проведения 22 ноября различных семинаров, практикумов, совещаний в День психолога в России.
В чем заключается празднование
Главным инициатором ежегодного празднования этого дня по-прежнему выступает МГУ. На приуроченных к этому празднику событиях на различных уровнях отмечаются заслуги выдающихся психологов, обсуждаются проблемы этой интересной науки. Финансовая составляющая, так необходимая для поддержки разработок в области психологии, - также предмет обсуждений в День психолога.
И не важно, всемирный или российский праздник отмечает страна, главное обратить пристальное внимание государственных структур, общественности на эту важную профессию. Ведь в наше время она становится все более востребованной в социальной практике.
Если в вашем окружении имеются представители данной профессии, то не забудьте поздравить их в День психолога, дата которого является фиксированной и в нашей стране приходится на 22 ноября.
Торжество имеет еще и другое название – Всемирный день психического здоровья. Только вот сама суть торжества не меняется. Давайте узнаем о нем немного получше.
Когда пришел праздник
День психа начали отмечать еще с 1992 года. инициатором выступила Всемирная федерация психического здоровья. Тогда же их целью было повышение информативности планеты в отношении проблем психического здоровья, а также способов его укрепления. Ведь, чем больше здоровых людей, тем лучше. Всемирная федерация намекала еще и на профилактики лечения психических расстройств.
Как отмечают торжество
Каждый год на сам праздник издаются тематические журналы от международных психиатрических организаций. К тому же еще и рассылаются обращения в правительственные структуры и органы здравоохранения. Такие действия призывают принять участие в международном движении. Психическая организация здравоохранения рассказала, что на Земле в наше время существует более 450 миллионов человек, которые страдают психическими заболеваниями.
Из-за чего появляются проблемы со здоровьем
К самым главным задачам всемирной организации относится сокращение распространенности депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, шизофрении, эпилепсии и так далее. Как правило, росту болезней способствуют экономические и политические катаклизмы, информационные перегрузки, стрессы и тому подобное.
Уже все мы успели понять, что жизнь сама по себе располагает к стрессам: неурядицы на работе, поездка в общественном транспорте, проблемы в отношениях и так далее. Поэтому не стоит уж сильно резко реагировать на каждую мелочь, переживать и рвать волосы на голове. Чем проще вы относитесь к проблемам, тем меньше болеете. Само собой, на словах это выглядит намного проще, чем на деле. Однако, надо стараться и тренироваться ради хороших результатов.
Поздравляю всех психологов с профессиональным праздником!
Пускай душа не знает холода,
Как ясный день, как сад в цвету,
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту!
И от души Вам всем желаю
Здоровья, счастья, долгих лет,
И пусть судьба дарит лишь радость,
Храня Ваш дом от всяких бед!
Отмечается ежегодно с 1992 года. Учрежден по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН.
Мурманчане страдают от телевизионной зависимости и депрессий
Главный психиатр области рассказал, как северянам избежать психических расстройств
Алексей Онегин в пресс-центре "Комсомолки" рассказал, как бороться со стрессами.
Ольга ГРУШКО - 08.10.2010 16:15
10 октября - всемирный день психического здоровья. Сегодня в редакции «Комсомольской правды»-Мурманск» главный врач областного психоневрологического диспансера Алексей Онегин дал пресс-конференцию. Он, кстати, является и главным внештатным психиатром минздравсоцразвития региона. Доктор Онегин рассказал, как северянам сохранить психику здоровой, справиться со стрессами, избежать депрессий.
Самое главное - это здоровый образ жизни, четкий режим дня и полноценное общение, - отметил Алексей Валентинович.
А общения, как выяснилось, мурманчанам не хватает. От его недостатка многие становятся теленаркоманами. Способствуют депрессии у северян и полярный день и с одноименной ночью. Что может исправить нанесенный этими природными факторами негатив? Как определить, есть ли у вас и у вашего ребенка проблемы, требующие вмешательства специалиста? При помощи чего можно побороть телезависимость? Обо всем этом читайте в «Комсомолке» за понедельник, 11 октября.
http://murmansk.kp.ru/online/news/754222/
Тематические журналы, посвященные психическому здоровью людей. Медицинские органы обращаются к правительству за поддержкой и помощью. В этот день Всемирная федерация психического здоровья обращается с приглашением принять участие в международном движении к правительственным структурам и органам здравоохранения.
По статистике сегодня на планете Земля живет около 500 миллионов людей, ощущающих проблемы с психическим здоровьем и страдающих от психических заболеваний. Очень важно не только помочь этим людям в лечении их заболеваний, но и выявить их причины. В результате психических заболеваний не знающие, где взять помощь люди обращаются к различным вызывающим накрозависимость препаратам, причиняют вред себе и окружающим.
Цель проведения этого праздника заключается в том, чтобы привлечь мировою общественность для решения проблем и сокращения случаев возникновения депрессивных состояний, шизофрении, эпилепсии, наркотической зависимости и умственной отсталости.
Уже выяснилось, что провоцировать рост этих заболеваний могут политическая и экономическая нестабильность, обилие информации и стрессы. И если на количество стрессов, поджидающих нас в жизни, мы влияем сами, то о политической и экономической стабильности для профилактики возникновения подобных психических заболеваний в силе позаботиться государство.
"День психического здоровья (День психолога и психологии)" - это поздравления, подарки, открытки, картинки, стихи и сценарии празднования.
Дата: 10 октября 2010
Постоянный адрес страницы:
http://www.tooday.ru/10/psiholog.php
В условиях постоянно возникающих стрессовых ситуаций, что характерно для жизни в XXI, информационном веке, человеческий организм страдает безмерно. В первую очередь это касается, разумеется, нервной системы: как известно, неравные клетки не восстанавливаются. А там рукой подать и до самой нежной системы нашего организма – психики. Согласно статистическим данным за 2015 год, около 20% населения нашей планеты страдает психическими расстройствами, требующими медицинского вмешательства.
Только представьте себе, каков этот показатель сегодня… 10 октября планета отмечает Всемирный день психического здоровья.
История праздника Всемирный день психического здоровья
World Mental Health Day, как звучит название праздника на международном английском языке, ведет свое существование с 1992 года, когда с инициативой его ежегодного проведения выступила известная организация - Всемирная федерация психического здоровья. Если говорить конкретнее, то идея создания такой необычной даты принадлежала секретарю World Federation for Mental Health - Ричарду Хантеру. Ее всячески поддержала ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения. Ни один праздник не обходится без участия и других знаменитых объединений, таких как ООН, Международная организация труда.
Всемирный день психического здоровья преследует вполне конкретные цели , каждая из которых направлена на заботу о социуме. В частности ими являются повышение осведомленности о проблемах в данной сфере мировой общественности, сокращение числа случаев психических расстройств и их распространения. По мнению сотрудников ВОЗ, данная сфера здоровья человека нуждается в увеличении привлекаемого количества инвестиций, а также в более гуманных формах обслуживания пациентов.
Всемирный день психического здоровья каждый год проходит под эгидой конкретной темы . Например, девизами праздника уже были такие тезисы, как "Психическое здоровье и работа», «Психическое здоровье и старение», «Женщины и психическое здоровье», «Инвестиции в психическое здоровье». Каждая из них по-своему важна и помогает если не решить определенную проблему, то, по крайней мере, наметить план и стратегию по осуществлению борьбы с ней.
Что такое психическое здоровье
Говоря о психике, мы зачастую не можем объяснить на словах, что конкретно обозначает данный термин. Однако, в нашей голове возникают при этом определенные ассоциации: «нормальный», «ненормальный» и другие. Но где заканчивается грань, за пределами которой человека можно считать неадекватным? Насколько обобщены для людей мира понятия нормальности и ненормальности? Насколько они конкретизированы?
В обществе существуют и действуют некие стандарты - установки, каноны. Отклонение от них может стать поводом к признанию человека психически неполноценным. Но не стоит забывать о том, что представления о психических расстройствах и так называемых уже упомянутых стандартах меняются от культуры к культуре, от народа к народу. Например, североамериканские индейцы не видят ничего ненормального в галлюцинациях, в то же время «белые» жители континента считают их значительным отклонением от нормы, признаком шизофрении или иных недугов, не менее серьезных. Другой пример - отношение общественности к гомосексуализму. Здесь и вовсе все перевернулось с ног на голову. Получается, что термин «психическое здоровье», а, следовательно, и понятия «нормальный» - «ненормальный», очень даже размыты.
Не стоит путать психическое здоровье с душевным. Это неправильно - смешивать термины «душевнобольной» и «психически неполноценный», это не одно и то же. Человек может иметь здоровую психику, но испытывать муки души. И наоборот: лицо, не знающее страданий душевных, вполне может являться не слишком полноценным в плане психики.
Примерно то же происходит и с терминами «психического» и «психологического» здоровья. Это вещи также очень разные. Что такое психическое здоровье, мы уже знаем. А вот психологическое здоровье - это сочетание душевной адекватности с личностной. Так же, как и в предыдущем варианте, человек может психологически комфортно себя ощущать, быть натурой деятельной, амбициозной, но одновременно с этим являться психически неполноценным.
Как сохранить психическое здоровье?
Есть замечательная поговорка: «Если тебе кажется, что все вокруг сошли с ума, подумай - не пора ли тебе обратиться к психиатру». И наоборот, адекватному человеку зачастую кажется, будто он - дурак, а все вокруг умные. И все же нельзя отрицать тот факт, что сохранить адекватность в век стрессов нелегко. Необходимо недопущение наступления состояния, могущего привести к психическому расстройству, так как устранять последствия гораздо сложнее. Вот некоторые правила, следуя которым, возможно оставаться психически полноценным несмотря ни на то.
- Расширение контактов, поддержание уже имеющихся связей . Это самый важный фактор, способствующий сохранению человеком адекватности. Правда, есть одно «но»: общение с людьми должно быть интересным, обогащать вашу натуру, ваш внутренний мир, оно должно быть проникнуто теплотой, искренностью. В противном случае получите обратный эффект.
- Наслаждение настоящим . Не стоит жить прошлым - его не вернуть. Не нужно жить и будущим - его еще нет, и никто не знает, каким оно будет, да и будет ли вообще… Настоящее, этот миг - вот то, чем стоит наслаждаться в полной мере.
- Расширение кругозора . Учиться, учиться и учиться - мудрые слова послужат превосходным стимулом к сохранению психического здоровья. Вы можете заняться спортом, живописью, изучением иностранных языков, вышивкой. Вы можете отправиться в путешествие, начать свой путь в мире посткроссинга и стать дизайнером. Ничто не мешает открывать в себе новые грани и развиваться в этом плане. Таким образом, вы получите еще и уверенность в себе.
- Оказание помощи . Милосердие делает человека человеком. Дарите друзьям, родным и близким, даже незнакомым людям доброту, советы, реальную помощь. Вы получите в ответ благодарность, не сомневайтесь. А благодарность - это позитивные эмоции. Но не расточайте себя на людей, не способных ответить на добро тем же. Иначе не избежать разочарований.
- Отсутствие запретов (в положительном ключе, разумеется). Человек, придумывающий себе барьеры на психологическом уровне, приближается к расстройству психического здоровья.
10 октября - не только Всемирный день психического здоровья . Это еще и профессиональный праздник психиатров всей планеты. Следует поздравить специалистов в этот осенний день, пожелать им долгих лет жизни, удачи, семейного благополучия, личностного роста и всегда выздоравливающих пациентов!
Сегодня, 10 октября, в мире отмечается международный праздник — Всемирный день яйца, в странах ООН празднуют — Всемирный день психического здоровья, Финляндия отмечает День Алексиса Киви, День финской литературы, в Украине работники стандартизации и метрологии празднуют свой праздничный День. В Армении сегодня праздник — День химических войск, а на Кубе годовщина начала войны за независимость.
Всемирный день психического здоровья (праздник в странах ООН)
Ежегодно 10 октября, с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья во многих странах ООН отмечается Всемирный день психического здоровья. Этот праздник был учрежден с целью информированности населения о проблемах психического здоровья, о профилактике и лечении психических расстройств и о разных способах его укрепления. К этом празднику международные психиатрические организации издают разные тематические журналы, рассылают обращения во все правительственные структуры и органы здравоохранения, которые призывают принять участие в этом международном движении.
Всемирный день яйца (международный праздник)
Во многих странах мира каждую вторую пятницу октября месяца празднуют Всемирный день яйца. В этом году праздник всех любителей яиц, глазуньи, запеканок и омлетов выпал на 10 октября.
Яйца - это самый универсальный продукт питания, который очень популярен в кулинарии всех культур и стран, благодаря тому, что употребление яиц может быть очень разнообразным.
В 1996 году на Венской конференции Международная яичная комиссия заявила, что существует около дюжины причин для празднования Дня яйца и объявила, что во вторую пятницу октября все страны будут праздновать всемирный «яичный» праздник. На эту идею с готовностью откликнулись все производители яичной продукции.
День Алексиса Киви, День финской литературы (Финляндия)
В Финляндии ежегодно 10 октября в день рождения Алексиса Киви (Алексис Стенвелл) — основателя современной финской литературы отмечается праздник — День финской литературы.
Финский писатель-романист и поэт Алексис Киви родился в бедной семье сельского портного. Он закончил Хельсинкский университет, его первым сочинением было «Куллерво» — романтическая трагедия о рабе-бунтаре. Наиболее Алексис Киви известен по роману «Семеро братьев», в котором показана финская деревня в период ее начальной капитализации.
День работников стандартизации и метрологии (Украина)
Украинские работники стандартизации и метрологии Украины отмечают сегодня, 10 октября свой ежегодный профессиональный праздник — День работников стандартизации и метрологии, утвержденный на основании Указа Президента от 8 октября 2002 года.
День химических войск (Армения)
День химических войск Армении отмечается каждые 10 октября с 1996 года. Именно в этот день 10 октября 1992 года в Армении было завершено формирование химических войск ВС Республики Армения, основным назначением которых является организация защиты мирного населения и разных объектов от химической опасности.
Годовщина начала войны за независимость (Куба)
На Кубе каждый год 10 октября отмечается государственный праздник — Годовщина начала войны за независимость, которая вошла в историю Кубы как война «Десяти лет», и которая началась под лидерством поверенного Карлоса Мануэля Сеспедеса именно 10 октября 1868 года.
Необычные праздники 10 октября
Сегодня, 10 октября, отмечаются необычные праздники — День шуршания листьями и День пожилых страстей
День шуршания листьями
Вы слышали, как шуршат листья под ногами? А ведь у каждого сухого листа есть своя незабываемая особая нота. Сухой лист будет тянуть именно эту ноту в хоре, потому что он всю весну и лето учился шуршать под дождем, на ветру и на ярком солнце и ждал, когда же вы наконец осенью, в этот праздничный день придете послушать его торжественное, волнующее выступление.
День пожилых страстей
Может быть кто-то из вас думает, что в пожилом возрасте гореть как звезда от страсти не уместно? Это далеко не так! Сегодня в праздничный День пожилых страстей все люди преклонного возраста могут быть раскованными и позволь себе растопить уснувшие страсти!
Церковный праздник по народному календарю — Савватий Пчельник 10 октября
В этот день православные христиане знают, какой сегодня церковный праздник. В этот день они чтят память основателя Соловецкого монастыря, преподобного Русской православной церкви — Савватия Соловецкого, который приняв в Кирилло-Белозерском монастыре постриг, чтобы вести более строгую жизнь среди иноков, перебрался на остров Валаам, где тамошнюю братию удивил своим смирением, терпением и стремлением к полнейшему уединению.
Савватий однажды узнал, что в двух днях плавания от берега на Белом море, есть большой пустынный остров и отправился туда, покинув Валаамский монастырь. Одиноко живший в лесу Инок Герман вызывался его сопровождать. Когда старцы прибыли на остров, они водрузили там крест и поставили келью. Здесь, уже после смерти Савватия, поселились отшельники и возник монастырь, который получил название Соловецкого.
На Руси на Савватия у крестьян заканчивались Пчелиные девятины - девять дней подготовки пчел к зиме.
Наши предки верили, что именно в этот день, на Савватия матка пчел уносит в теплые края ключи от лета.
В этот день в народе считалось большим грехом заниматься работой, кроме связанной с пчеловодством.
Именины 10 сентября
у: Акулины, Аристарха, Виктора, Германа, Дмитрия, Игнатия, Марка, Михаила, Петра, Савватия, Федора.