Н асколько хорошо вы знаете свой организм и процессы, происходящие в нем? Можете ли вы ответить, что происходит на биологическом, химическом, физиологическом или энергетическом уровне в тот или иной момент?
Пожалуй, одно из самых загадочных проявлений организма происходит у женщин. Процесс, который до сих пор вызывает множество разногласий, а наука так и не может внятно ответить: зачем нужны эти ежемесячные кровопускания?
В древности по-разному относились к женщине в «такие дни». Одни боготворили и расценивали ежемесячные кровотечения у женщин, как проявление их сверхъестественных способностей, а сама кровь обладала мощными защитными и магическими свойствами.
Другие полагали, что женщина несет зло и является «нечистой». Считалось, что все к чему она прикасается – прокисает, чернеет, оскверняется. В эти дни женщин изолировали от общества и многое запрещали.
Не все, что "неуместно", значит "вредно" или "губительно". Увы, нередко люди не умеют замечать таких различий и начинают стращать друг друга рассказами про "страшный грех нечистоты».
Надо сказать, что в прежние времена «женские страдания» не были таким частым явлением, как сегодня. Девушки выходили замуж очень рано, рожали, кормили грудью, поэтому появление крови вызывало страх.
В наше время до сих пор в ряде культур и религиозных направлений существуют некоторые запреты для женщин в этот период, но таких чураний конечно уже нет.
Сейчас можно получить обоснованные ответы, почему, например, в христианстве не разрешается прикасаться к святыням, причащаться и нежелательно приходить в храм. Дело не в женщине и ее «проблемах». В храме неуместна никакая и ничья кровь. И не только то, что происходит с женщиной считается нечистым, а все что извергается из тела через некоторые органы, как ненужное или лишнее, например, из уха, носа, горла и т.д. Бог называет нечистотой месячное очищение женщин, чтобы запретить мужчинам совокупление с ними в этот период, как «из-за достоинства мужского и почитания женщины, так и ради почитания Закона и естества, а главным образом и преимущественно из-за заботы о потомстве, детях". Поистине, это и есть единственная и главная причина. В этом объяснении важно заметить, что "мистической", "ритуальной" тематики в нем нет. Библейская позиция в этом вопросе неоднозначна. Традиционная же церковная вполне резонна, но она не является древнейшей. И все потому, что произошла гигиеническая революция. В былые века не было ни душа, ни нижнего белья. Плюс к этому, простите, запах (в четвертом веке, например)!
В ведической же культуре подобное состояние у женщины, считается мощной чисткой от дурной кармы, накопленной в течение месяца. Критические дни – шанс каждый месяц начать жизнь заново. При этом отношение к женщине в семье со стороны мужа должно быть понимающее и заботливое. Основными занятиями в этот период - отдых, слушание лекций, чтение духовной литературы. При этом ей необходимо ограничить контакт с окружающими, не посещать храм, не покупать продукты и не готовить. Выполняя все предписания, женщина может почистить карму не только одного месяца, но и предыдущих.
А вот согласно Аюрведе, это защитный механизм, балансирующий и исцеляющий тело. Время, когда можно регулярно устранять накопившееся доши, и является частью системы самовосстановления женского организма. Женщина, зная об этом, должна всегда заботится о регулярности своего цикла, чтобы получить пользу и улучшить свое здоровье, естественным способом устраняя дисбалансы. Это особые дни, когда из тела женщины выходят все негативные эмоции: злость, гнев, страх, тревоги, которые она накопила за предыдущий месяц.
Даосизм, например, объясняет, что основная потеря энергии у слабого пола происходит именно во время критических дней. Поэтому в учении существует ряд упражнений и медитаций, направленных на прекращение месячных. Если женщина захочет родить ребенка, она - опять же с помощью асан -восстанавливает их.
Но что же об этом явлении говорит наука?!
«… в 1910 году австрийский гинеколог Б. Шик описал удивительное явление, которое, к сожалению, как это бывает, не приняли всерьез. Действительно, установленный им факт отдавал мистицизмом: венский врач сообщал, что во время менструаций у женщин в поту рук появляется вещество, от которого… быстро вянут розы. Это вещество Шик назвал менструальным ядом. Стремясь убедить недоверчивых коллег, он собрал и описал разрозненные сведения о таких, казалось бы, нелепых вещах, как, например, предотвращение женщиной в период менструаций брожения вина и теста, или о том, что в менструальной крови обнаруживается вещество, оказывающее токсическое действие на цветы примулы. Эту серию наблюдений он опубликовал в известных научных журналах под общим названием "Фитофармакологическое изучение менструального токсина". Однако, как мы уже отмечали, наблюдения Шика не были приняты с должным вниманием. Их оценили только в 1957 году, когда английский физиолог В. Пиклес, вооруженный современными аналитическими методами, не только подтвердил данные Шика, но и химически идентифицировал "менструальные токсины". Они оказались уже известными к тому времени простагландинами - чрезвычайно активными биологическими веществами, которые впервые были обнаружены в простате (отсюда их название).»
Возможно, а некоторые так и полагают, это и есть объяснение почему в древности женщина обладала «нечистотою».
Прочитав эту информацию, с чего, в принципе, и возникла идея написания этой статьи, мне хотелось докопаться до истины. Я не химик-биолог, и в чем-то могу ошибаться. Но основывалась я на голых фактах науки и различных мнениях среди медиков и ученых.
Итак, начнем….
Что же такое менструация и откуда она берется?
Фактически это процесс «линьки эндометрия». Если оплодотворение не состоялось, определенная часть эндометрия удаляется, что проявляется отслоением функционального эндометрия и сопровождается кровотечением. Процесс линьки не является одномоментным. То есть эндометрий не отторгается сразу и всюду, а начинает в определенных точках, и продолжает 4-5 дней, и при этом одновременно проходит процесс его восстановления.
В животном мире менструирует только небольшое количество видов животных. Отличие кроется в особенности изменений эндометрия после овуляции. Овуляция происходит у многих млекопитающих, но только у некоторых видов клетки эндометрия изменяются.
Противники такой реакции организма утверждают, что она является ошибкой природы, неким нерациональным шагом в эволюции животных, в том числе человека. Что у женщин и самок животных, которые живут в согласии с природой, ее нет совсем либо она бывает очень редко. Если же это дикое животное поместить в домашние условия и кормить "человеческой" едой и подвергать стрессу цивилизованной жизни, то у них она появляется, из-за сильного загрязнения организма. И доля правды в этом, конечно, есть.
Тем не менее факт остается фактом – менструации наблюдаются как раз у высших приматов и человека – в последнем звене эволюционного развития животного мира на сегодняшний момент.
Так же нельзя не принять во внимание, что когда люди жили в абсолютно экологически чистых условиях и, соответственно, питались такой же чистой пищей, многие не ели мяса, «выделения» у женщин тоже были.
Так являются ли простагландины ядом?
Возвращаясь к открытию венского врача Б.Шика рассмотрим, что такое простагландины. На сегодняшний день эти гормоноподобные вещества активно изучаются, так как их роль в организме огромна и неоднозначна. В чем же их заслуга? Они усиливают силу сердечных сокращений, улучшают ритм деятельности сердца, увеличивают выброс крови, понижают и повышают артериальное давление, увеличивают и уменьшают кровоток во многих органах……вызывают лихорадку, пульсирующую головную боль, изменяют терморегуляцию, и в том числе вызывают сокращение в матке, что и позволяет свободное движение крови и отделившегося эндометрия. В перечислении свойств простагландинов заметна полярность их биологических эффектов. Это зависит от типа простагландина и их баланса между собой. Простагландинов есть несколько видов. Обратите внимание, что они вырабатываются, как у мужчины, так и у женщины многими тканями в разных органах по мере их необходимости. Но самое важное: эта группа гормонов из-за своей химической структуры может существовать или быть активной очень кратковременный период времени, поэтому простагландины действуют только местно или же на уровне тех клеток, которыми вырабатываются. Это значит, что всасывание простагландинов из спермы через влагалище и наоборот, и перенос кровью этого небольшого количества веществ в клетки мозга, практически, невозможно.
В итоге, я так и не нашла подтверждение тому, что именно простагландины являются «менструальным ядом».
Но даже в эту бочку с мёдом, найдется ложка дёгтя…
В период критических дней у женщины повышается уровень лейкоцитов в крови, и это явно указывает на воспалительный процесс. Давайте разберемся.
Господа-ученые, и это официальное утверждение, пишут:
«Лейкоциты и репродуктивная система женщины – неразделимы. Это далеко не признак воспалительного процесса, а динамический процесс, который наблюдается в организме женщин, и этот полностью зависит от гормонального фона».
Так что же тогда заставляет вянуть розы???
Некоторые из представителей науки, считают, что у здоровой женщины менструации вообще не должно быть, как не должно быть насморка, кашля и другой слизи в организме (очень похоже на утверждения из христианства). А если уж и есть, то нам женщинам повезло, так как у нас имеется еще один дополнительный способ их выведения.
На протяжении всей жизни мужчина должен перерабатывать все кислоты, как только они поступают в организм. Женщина же в течение своего репродуктивного периода удерживает поступающие кислоты в лимфу, кровь и неоплодотворённую плаценту, и затем в течение 3-5 дней выводит отложенные кислоты или как их называют в народе «яды». Это постоянное выведение токсинов истощает всю систему организма. Таким образом, этот канал «слива» шлаков хоть и эффективно работает, но ничего хорошего для женской репродуктивной системы не несет. Не случайно по онкологической статистике самый распространенный вид рака – это рак матки. Репродуктивная система вынуждена работать как выделительная, хотя она изначально для этого не предназначена!
Следовательно, какое-то количество шлаков и токсинов, сброшенных сюда за текущий месяц, не выводятся полностью во время месячных, и просто-напросто остаются в матке, в плаценте. Там эти шлаки оседают, слёживаются, уплотняются, создают среду для развития патогенной грибковой флоры, которая там со временем неизбежно поселяется, молочница становится для нас обычным явлением, как и странные непонятные выделения, периодически выходящие из матки. Всё это уже даже никого не удивляет, и вот в такую матку мы потом ждем ребенка.
И при этом еще удивляемся, почему так трудно стало забеременеть? Если же зачатие произошло, то ребенок оказывается в изначально загрязненной среде. Весь организм расплачивается за неправильный образ жизни, который привел его в состояние постоянной зашлакованности.
Когда способности вывести вредные вещества и кислоты через матку заканчиваются, какое-то время женский организм кислоты и вредные вещества старается вывести через кожу (потение и волнообразный жар), а если женщина продолжает вести неправильный образ жизни, не питается щелочными продуктами, испытывает стрессы, то скоро появляются такие заболевания, как остеопороз, расширение вен, ревматизм, отеки голеней, ног, прогрессируют грибки ногтей и ступней.
Именно поэтому исследования показывают токсичные вещества не только в крови, но и в поту.
Нужно ли говорить, что нарушает наш кислотно-щелочной баланс?!
Особенный вклад в интоксикацию организма вносит белковый обмен . Такими токсинами являются различные азотистые соединения, и в первую очередь аммиак, который образуется в организме при распаде белков.
Сильную азотистую интоксикацию дает мясо, за ним следуют птица, рыба, молочные продукты, яйца. А поддерживают этот процесс отравления - брожение и гниение в кишечнике в результате неполного переваривания пищи, что может быть вызвано неправильным режимом питания, неправильным рационом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, да и просто перееданием.
У людей с большим количеством подкожной жировой клетчатки содержание в крови жирных кислот повышается.
Добавим сюда алкоголь, курение…… и картина открывается в полном объеме.
Возможно, мои медицинские и химико-биологические познания несовершенны, и я не до конца нашла ответ, что такое «менструальные яды». Начав свои исследование в одной области, они меня привели в другую. Совершенно очевидно наличие токсинов в крови менструации, но оно напрямую зависит от того, чем мы питаемся и какой образ жизни ведем.
Не нужно боятся женщину в её особенные физиологические моменты. Просто дайте ей отдохнуть, очиститься и восстановится. Ведь все, что есть в природе – совершенно. И если следовать ее законам, вы обязательно достигните гармонии и чистоты!
Литература:
- Березовская Е.П. "Гормонотерапия в акушерстве и гинекологии: иллюзии и реальность".
- «Вездесущие гормоны» И.Кветной
- Эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд "А нужна ли менструация?"
Что мы знаем о человеческом теле? В основном то, что запомнили из школьной программы. Однако наше тело – удивительный феномен и таит в себе еще немало загадок для ученых. Наш организм – довольно хрупкая система, которая, тем не менее, может выживать в разных условиях.
Мы воспринимаем свое тело как неотъемлемую часть себя, но знаем о нем очень мало. Например, мужчины и женщины отличаются не только по внешним признакам, характеру и поведению. Сегодня мы предлагаем вам подборку удивительных фактов о женском организме, о которых вы, возможно, даже не догадывались.
25 самых необычных фактов о женском теле:
- Сердце женщины от природы бьется быстрее мужского.
- Женщины моргают в два раза чаще, чем мужчины.
- Организм женщины сжигает жир значительно медленнее мужского - около 50 ккал в день.
- Женщины обладают более сильным иммунитетом.
- Диаметр женского волоса в 2 раза меньше, чем мужского.
- Мозолистое тело в мозге женщины толще, чем у мужчины. В нем содержится на 30% больше соединений. Именно это позволяет женщинам лучше справляться с несколькими задачами одновременно.
- Язык женщины имеет больше вкусовых рецепторов.
- В организме женщин больше болевых рецепторов, однако благодаря эстрогену, который блокирует воспалительные процессы, женщины в целом имеют более низкий болевой порог.
- Женщины могут лучше различать оттенки и цвета, так как цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.
- Кожа женщины в 10 раз более чувствительна, чем мужская.
- В мышцах и связках женского организма содержится больше эластина, поэтому женщины более гибкие.
- Женщины лучше мужчин могут различать высокочастотные звуки.
- Активность женского мозга во время сна снижается всего на 10%, поэтому сон женщин более чуткий.
- Женщины могут лучше различать разные оттенки сладкого вкуса.
- Женщины по природе хуже ориентируются в пространстве, из-за этого могут возникать проблемы во время вождения. Например, параллельная парковка получается у 82% мужчин, при этом около 70% из них могут это выполнить с первой попытки. У женщин результаты совсем другие. Такая парковка удается всего 22% женщин, причем только 1/3 из них могут это сделать с первой попытки.
- Речью женщин руководят 2 мозговых центра. Именно поэтому женщины легко могут произносить до 8000 слов в день, используют около 3000 звуков и 10 000 невербальных сигналов. Те же показатели у мужчин примерно в 2 раза ниже.
- У женщин от природы лучше развито обоняние.
- У женщин лучше развито периферическое (боковое) зрение, а у мужчин - центральное.
- Женская шея более подвижна, чем мужская. Когда окликают женщину, она обычно просто поворачивает голову, а мужчина в такой же ситуации поворачивается всем телом.
- Облысение – Х-сцепленный рецессивный признак, который мужчина наследует от матери.
- Из-за наличия двух Х-хромосом женский организм менее склонен к проявлению осложнений и хронических болезней.
- Женщины по природе эмоциональны, они плачут в среднем приблизительно 30–60 раз в год, а мужчины - 6–17 раз.
- Около 30% женщин могут чувствовать во время беременности желание съесть несъедобные вещи.
- Женщины более склонны к беспокойству и чувству опасности из-за высокого уровня гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола. Именно поэтому женщины интуитивно лучше предчувствуют угрозу и опасность.
- Женщины сильнее привязываются к мужчинам из-за более высокого уровня окситоцина. У женщин также более развиты зоны мозга, которые отвечают за чувство привязанности.
По материалам:
Никто не будет спорить с тем, что любая женщина – загадка. Но современные научные исследования не перестают удивлять нас новыми фактами о женской физиологии. Некоторые открытия не просто поражают, но и вполне способны шокировать. Вы даже не представляете, на что способен женский организм! Вот только некоторые факты:
Факт №1: Женский мозг меньше по размерам, но функциональнее мужского
Мужской мозг вмещает в себя на четыре миллиона больше клеток, зато у женщин результаты тестов на 3% лучше! Оказывается, мозолистое тело, соединяющее правое и левое полушария мозга, у женщин намного более развито, чем у мужчин. Поэтому-то женщины способны заниматься множеством дел одновременно, например, готовить, следить за детьми, ухаживать за родственниками и так далее. Мужчина же «заточен» делать лишь одно дело за определённый промежуток времени.
Факт №2: Женское тело от природы обладает повышенной гибкостью
Все женщины генетически более гибкие, чем мужчины. Их связки и мышцы имеют больше эластина, чем коллагена, поскольку в женском теле вырабатывается гораздо больше вещества гиалуранидазы.
Факт №3: У женщин отличный иммунитет
Женский пол совершенно неправомерно считается слабым, поскольку иммунитет у женщин намного лучше, чем у мужчин. Две хромосомы X, присущие женщинам, делают иммунную систему крепче и снижают риск онкологических заболеваний, а гормон эстроген препятствует воспалительном процессам в организме. Кроме того, развитый иммунитет замедляет старение – как известно, женщины живут дольше.
Факт №4: Женское обоняние различает запах феромонов
У женщин просто потрясающее обоняние! Нос женщины способен уловить не только угрожающий запах гари, но и запах человеческих феромонов. Более того, мозг женщины способен «расшифровать» запах мужчины, определив состояние его иммунитета. И этот процесс занимает всего лишь три секунды!
Факт №5: У женщин отличное периферийное зрение
У женщин великолепно развито периферийное зрение. У некоторых представительниц прекрасного пола оно достигает 180º! Именно поэтому женщины могут, не поворачивая головы, «считать» соперницу или следить за ребёнком. Мужчины же отличаются туннельным зрением, они замечают только то, что находится перед ними, не отвлекаясь на мелочи.
Факт №6: Женщины лучше мужчин различают разные цвета
За восприятие цвета отвечает Х-хромосома. У женщин их две, поэтому палитра цветов, которую они воспринимают, намного шире. Эта способность сформировалась ещё до появления земледелия. В то время мужчины занимались охотой, а женщины собирательством полезных растений. Поэтому и сегодня мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов (полезное качество для охотника), а женщины - цвета.
Факт №7: У женщин больше рецепторов, но они менее чувствительны к боли
Кожа женщины в десять раз чувствительнее, чем у мужчины. Даже самый чувствительный в этом смысле мужчина не дотягивает до самой нечувствительной женщины. У женщин также больше вкусовых и болевых рецепторов, но чувствительность к боли у женщин ниже, чем у мужчин. Это заложено генетически, иначе ни одна женщина просто не пережила бы роды!
Факт №8: Женское сердце бьётся чаще мужского
Сердце среднестатистической женщины бьётся быстрее, чем сердце мужчины. От чего это зависит, достоверно не известно, но факт есть факт!
Факт №9: Женщины способны различать высокочастотные звуки
У женщин настолько развит слух, что они способны различать даже высокочастотные звуки. Девочка в возрасте всего одной недели уже может отличать материнский голос от других, а также слышит, когда плачет другой младенец. Кроме того, женщины отлично распознают изменения тона и поэтому обычно сразу понимают, когда им лгут. Другое дело, что они не всегда хотят этому верить!
Факт №10: Токсикоз при беременности оберегает плод
Согласно результатам последних исследований, утренняя тошнота и головная боль во время токсикоза беременности являются результатом действия защитного механизма, оберегающего плод от вредных токсинов. Именно поэтому токсикоз чаще возникает на ранних порах беременности, когда плод наиболее уязвим. Кроме того, наличие токсикоза при беременности значительно снижает риск выкидыша.
Про ежемесячные женские «проблемы» знают в настоящее время практически все. Что называется, от мала до велика. Знакомство с женским организмом и его особенностями начинается еще со школьной скамьи, причем это те параграфы, которые прочитываются еще задолго до того, как их задаст учитель биологии. Обычно это происходит уже тогда, когда ученику выдается стопка учебников на следующий год.
Несмотря на повышенный интерес еще с этого юного возраста как мальчиков, так и девочек к вопросам женского естества, зачатия, беременности и родов, когда приходит время, мало кто из родителей способен понятно и доступно (что называется «на пальцах») рассказать своему подрастающему ребенку о менструальном цикле и о всем прочем, что с ним связано.
Часто в таких ситуациях ребенку «подкладывается» определенная литература, в которой подробно описываются изменения в организме девушки в пубертатном периоде. Это вполне оправданно, главное здесь - подобрать грамотный и доходчивый материал. Иногда это делается из-за «стеснительности» родителей или их нежелания разговаривать со своими отпрысками на «эту» тему. Но, к сожалению, в некоторых случаях это происходит из-за недопонимания подобных вопросов самими родителями, в том числе матерями, сталкивающимися с цикличными преобразованиями своего организма ежемесячно.
Давайте попробуем хотя бы отчасти разобраться в том, что происходит с организмом женщины на определенном этапе ее жизни.
Для начала не мешало бы утонить, что же такое женский цикл. Всем известно, что менструальный цикл – это повторяющиеся из месяца в месяц различные изменения матки, и влагалища. Но не только этих органов! Также циклическим изменениям подвержены и молочные железы, волосяные фолликулы, кожа, кости, жировая ткань и весь организм в целом. Внешним проявлением этих сложных процессов является менструация.
В норме первые месячные, или менархе, появляются в 11–16 лет. С этого времени принято считать, что организм женщины способен к зачатию и вынашиванию беременности. Эта способность сохраняется в среднем до 45-50 лет, а иногда и значительно дольше. Затем происходит постепенное «угасание» менструальной функции, что чаще всего выражается в урежении месячных, уменьшении их длительности и объема крови, выделяющейся в период менструации, вплоть до полного их прекращения. Этот период называют ом.
Первый день менструации принято считать первым днем женского цикла, его началом, а последний день цикла – день перед следующей менструацией, с началом которой берет свой отсчет новый цикл. И не стоит пугаться, если цикл короче или длиннее, чем у других. Это очень индивидуально. Нормальным цикл считается тогда, когда от начала одной менструации до начала другой проходит не менее 21, но и не более 35 дней. В 60% случаев имеет место 28-дневный менструальный цикл.
Другой важной его характеристикой является регулярность, отсутствие которой допустимо лишь в течение одного – полутора лет после менархе. Продолжительность же самих кровянистых выделений (месячных) в норме колеблется от 2 до 7 дней. Они не должны быть очень скудными или чрезмерно обильными, гинекологи считают, что объем крови, который теряет женщина за эти дни, в норме соответствует 20-80 мл.
Следует помнить, что при нормальном течении менструального цикла женщина может ощущать некоторый дискомфорт внизу живота, в поясничной области, но не должна испытывать выраженных болевых ощущений.
Обычно выделяют две фазы менструального цикла, условно разделенные между собой «рождением» яйцеклетки - овуляцией. Появление этой особой клетки женского организма происходит из округлого образования, имеющего сложное многоклеточное строение - фолликула.
В организме еще не родившейся девочки уже заложено примерно 500 миллионов фолликулов, из которых за всю жизнь женщины только 10% получают хоть какое-то дальнейшее развитие. Участь остальных – быть на «скамейке запасных», в резерве. Уже к моменту менархе количество фолликулов уменьшается вдвое от изначально заложенных природой. И только около 400 фолликулов за весь тот период, пока у женщины есть месячные, достигают своего полного развития, обеспечивая способность женщины к зачатию.
Первую фазу менструального цикла называют фолликулиновой. Она занимает всю первую половину цикла, то есть от его первого дня и до разрыва фолликула с выходом яйцеклетки. То есть, при 28-дневном цикле эта фаза, как правило, длится с первого по четырнадцатый день. С началом фолликулиновой фазы особые клетки головного мозга женщины в ходе целого ряда сложнейших биохимических процессов в них выделяют в кровь гормон. Это фолликулостимулирующий гормон, который действует на яичники, вызывая в них рост сразу нескольких фолликулов.
Сначала темп роста фолликулов примерно одинаков, но постепенно один из них начинает опережать других, доминировать. Остальные, как бы потеряв «надежду быть первыми», замедляют свой рост и постепенно возвращаются в свое изначальное «зачаточное» состояние. Фолликул-«лидер» же напротив накапливает в себе все больше и больше «жизненных соков»,
растет и крепнет, достигая порой до 2-2,5 см в диаметре. Роль этого очень важного образования яичника – выделение в кровь еще одного гормона - эстрогена.Действие эстрогенов женский организм испытывает на себе еще тогда, когда находится в «животе у мамы». Гормоны матери, проникая в развивающийся дочерний организм, определяют правильное развитие половых органов девочки. Другими словами, эстрогены играют очень важную роль во все периоды жизни женщины. Именно им женщина обязана своей красивой, гладкой кожей. Они препятствуют образованию и излишнему развитию волос на кожном покрове. Эстроген (как и прогестерон) укрепляет костную ткань, нормализует работу сердечно-сосудистой и других систем.
Вот некоторые функции эстрогена:
- развитие вторичных половых признаков женщины в период полового созревания (развитие молочных желез; особого типа оволосения и распределения жировой клетчатки, характерных для женского организма);
- улучшают кровоснабжение матки;
- способствуют росту внутренней маточной выстилки (эндометрия) в первой фазе менструального цикла;
- повышают сексуальное влечение женщины в середине цикла, что соответствует моменту выхода яйцеклетки из фолликула, и следовательно, способствуют реализации заложенного природой процесса зачатия ребенка;
- облегчают проникновение в полость матки сперматозоидов в период овуляции через слизь, находящуюся внутри канала шейки матки, так как снижают вязкость этой самой слизи.
Когда доза эстрогенов в крови достигает определенного уровня, головной мозг женщины начинает вырабатывать еще один очень важный фактор - лютеинизирующий гормон. Это приводит к разрыву фолликула, то есть овуляции. Обычно это происходит в середине менструального цикла,
примерно на 14 день.Теперь высвободившаяся из фолликула яйцеклетка должна попасть внутрь матки, что возможно только по тоненькому «лепестку» маточной трубы (фимбрии), который под действием все того же эстрогена «ложится» на поверхность яичника именно там, где разорвался фолликул.
Здоровье
Ни для кого не секрет, что на поведение и настроение женщины очень влияет её гормональный фон.
Именно гормоны становятся причиной того, что женщина легко раздражается, порой безо всякой видимой причины начинает агрессивно себя вести или же проливает море слёз во время просмотра фильма, который видела уже десять раз.
Мужчина должен помнить о том, что существуют "особенные" дни месяца, когда от него требуется больше внимания, заботы и любви . Возможно, стоит лишний раз преподнести букет цветов, купить любимый шоколад и создать для любимой романтическую атмосферу, которая скрасит "эти дни месяца".
Романтика и чуткое отношение сделают своё дело: вашей любимой будет гораздо проще справиться с разбушевавшимися гормонами.
Возможно, после прочтения списка из , сильный пол станет больше понимать своих любимых, и жизнь с ними станет более гармоничной .
Значение гормонов эстрогена и прогестерона
1. Это не только эстрогены
Когда речь заходит о женских гормонах, мы часто упоминаем эстрогены. И, конечно же, столь повышенное внимание к ним, небезосновательно.
Эстроген - это основной и самый важный женский половой гормон , отвечающий за большинство различных функций в организме женщины, в том числе за рост груди и созревание половых органов в подростковый период.
Эстроген также оказывает влияние на менструальный цикл и ряд других функций, не связанных с деторождением.
Прогестерон также играет важную роль в менструальном цикле, в частности помогает подготовить матку для оплодотворенного эмбриона.
Плацента беременной женщины производит прогестерон, отвечающий за рост плода. На всплеск и снижение уровня того гормона влияют роды, а также начало кормления грудью.
В организме женщины также присутствует и тестостерон, мужской половой гормон, хотя и в значительно меньших количествах . Тестостерон связан с половым влечением женщины, а также влияет на кости и мышечную плотность.
Гипофиз, помимо трёх основных гормонов, выделяет и другие, которые также регулируют менструальный цикл.
2. У каждой женщины по-разному
Когда вы начинаете встречаться с женщиной и узнавать её ближе, наступает момент, когда вы узнаете некоторые вещи, связанные с её гормонами. Например, как менструальный цикл влияет на её поведение и настроение.
Но когда вы начинаете встречаться с другой женщиной, становится понятна простая истина: у каждой женщины гормоны ведут себя по-разному.
Одна может впадать в депрессию или уныние , у другой развивается безудержная тяга к пище , поведение третьей характеризуется другими странными привычками.
У каждой здоровой женщины гормоны одинаковые. Различается только уровень этих гормонов. В зависимости от возраста и некоторых других особенностей уровень гормонов либо снижается, либо повышается каждый месяц в преддверие менструаций.
Во время репродуктивного периода у женщины может быть от 50 до 400 пикограмм эстрогена на миллилитр крови.
Поэтому не думайте, что знаете о женских гормонах и их влиянии на её поведение всё только потому, что у вас были предыдущие отношения.
ПМС у женщин
3. ПМС – это серьёзно
Некоторые врачи приравняли предменструальный синдром (ПМС) к полноценному расстройству. По словам специалистов, ПМС является довольно веским аргументом, извиняющим плаксивость, перепады настроения, капризы, тягу к нездоровой пище, пассивность или агрессивность женщины в определенный период месяца.
По словам специалистов, три женщины из четырёх ежемесячно испытывают на себе все тяготы так называемого предменструального синдрома.
Никто точно не знает, чем вызван ПМС: является ли он следствием колебания гормонов, провоцирующим, в свою очередь, химические изменения в головном мозге или это что-то другое?
Некоторые женщины также страдают от бессонницы, головных болей и расстройства кишечника.
Такие симптомы могут быть непостоянными, при этом употребление здоровой пищи и приём лекарств помогут устранить их.
Однако не у всех женщин ПМС проходит в виде легкого недомогания. Некоторые испытывают крайний даже изнурительный тип ПМС, известный как ПМДР
(предменструальное дисфорическое расстройство).
ПМДР сопровождается тяжелыми симптомами. Женщина чувствует повышенную раздражительность, высокую тревожность, приступы необъяснимого гнева. Иногда врач прописывает лечение в виде приёма противозачаточных средств или даже антидепрессантов.
Стоит отметить, что некоторые врачи относят ПМДР к отдельному психическому расстройству.
Но есть и такие женщины, у которых совершенно отсутствуют симптомы ПМС. У других же наблюдаются лишь незначительные изменения в настроении и общем самочувствии.
Менструальный цикл и овуляция
4. Менструальный цикл варьируется
Известно, что в среднем, менструальный цикл длится 28 дней. В середине цикла яичник выпускает созревшую яйцеклетку. Если в этом момент яйцеклетка оплодотворяется, она продвигается в полость матки и в конечном итоге становится эмбрионом.
Если оплодотворения не происходит, стенки яйцеклетки начинают отслаиваться в виде сгустков крови. Выход крови называется "период". И, как правило, длится он семь дней. Полагаясь на такой график, женщина всегда может определить свой "период".
Но цифра 28 является усреднённой. У некоторых женщин цикл короче, у кого-то, наоборот, длиннее. У одних женщин “период” длится всего лишь пару дней, в то время как у других почти неделю.
Еще больше осложняет дело тот факт, что и цикл и период с течением времени может поменяться. Приём различных лекарственных средств, занятия спортом, стрессы или же вредные привычки также могут сказаться на изменении цикла и периода.
Многие женщины не могут точно подсчитать конкретную дату начала и конца "периода". Такая нечеткость в цикле и периоде у женщин и стала причиной того, почему были изобретены противозачаточные таблетки, которые полностью подавляют овуляцию и контролируют цикл, благодаря искусственным гормонам в своём составе.
Противозачаточные средства не только снижают до нуля шансы забеременеть (при правильном их употреблении), но и обеспечивают регулярность цикла у женщины.
Самочувствие при беременности
5. Беременность изводит
Думаете, что гормоны сводят с ума только в период полового созревания или же в "эти" дни? Всё меняется, когда женщина беременеет.
HcG (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, вырабатываемый исключительно клетками формирующейся плаценты.
Тесты на беременность – это не что иное, как проверка организма на наличие этого гормона . Именно его присутствие в организме выдаёт на тесте такие долгожданные и заветные или же, напротив, шокирующие две полоски.
С ростом плаценты уровень этого гормона резко повышается в течение первого триместра. Поэтому очень часто большинство беременных страдают от тошноты по утрам.
Гормон HcG делает женщину более восприимчивой к болезням, так как иммунная система ослабевает, поэтому практически каждой знакомо это страшное слово - токсикоз.
Гормоны эстроген и прогестерон и тут играют очень активную роль. Благодаря эстрогену, у беременной растёт грудь, развиваются органы малыша.
Однако, у женщины вследствие ослабления иммунитета кожа становится чувствительной, могут появиться высыпания. А сама будущая мама может быть подвержена различным ОРЗ.
Гормон прогестерон регулирует функции плаценты, расширяет матку, но он также вызывает изжогу и несварение желудка.
Лишь немногих женщин можно назвать счастливицами, которые не испытывают никаких проблем со здоровьем при беременности.
Стоит помнить о том, что во время беременности как никогда можно подорвать своё здоровье, поэтому стоит серьезнее относиться к самочувствию и особенно внимательно наблюдать за гормональным фоном, бушующим в это время.
Женские гормоны у мужчин
6. Женские гормоны есть не только у женщин
Гормоны эстроген и прогестерон традиционно связывают со слабым полом. Но также как у женщин присутствует тестостерон (доминирующий мужской гормон), также и в организме мужчины есть "женский гормон", просто в меньших количествах.
На самом деле, по своему химическому составу эстроген очень близок к тестостерону. У мужчин эстроген вырабатывается из тестостерона под действием фермента ароматаза.
Этот фермент надпочечников способствует регуляции репродуктивной системы у мужчины, а также влияет на его поведение. Чем старше становится мужчина, тем выше уровень эстрогена в организме. Уровень тестостерона, наоборот, снижается по мере того, как мужчина стареет.
Дисбаланс эстрогена у мужчин может вызвать существенные проблемы со здоровьем. Иногда всплеск эстрогенов в организме является результатом ожирения, так как этот “женский” гормон вырабатывается в основном в жировых клетках.
У мужчин, больных сахарным диабетом, раком предстательной железы или же страдающих сердечной недостаточностью, уровень эстрагона зашкаливал или же, напротив, был ниже положенной нормы.
Так что поддержание гормонального баланса очень важно, когда речь идёт о мужском здоровье. Прогестерон в организме мужчины помогает регулировать уровень эстрогена. Поэтому, когда врачи обнаруживают дисбаланс эстрогена и тестостерона в организме мужчины, ему прописывают гормональные добавки.
Период менопаузы женщин
7. Менопауза – это процесс постепенный
По сути, менопауза означает лишь то, что женщина перестает быть способной к деторождению. Женщиной “после менопаузы” считается та, у которой в течение 12 месяцев подряд отсутствовали менструации.
Большинство из нас слышали о неприятных симптомах менопаузы. Приливы крови к голове, повышенное потоотделение ночью и учащенное сердцебиение – это неполный список неприятных симптомов.
Женщины заранее страшатся этого момента, когда их организм начинает перестраиваться на новый лад. Конечно же, все изменения связаны с гормонами или, точнее, с сокращением выработки гормонов яичниками.
Вы можете и не понять, что менопауза – это процесс довольно медленный и постепенный. Менопауза не сразу выключает гормональный фон у женщины. Иногда менопауза может длиться долгие годы .