Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день. Эффективная борьба с насморком. Противовирусные и антибактериальные препараты

Вы почувствовали на работе першение в горле, тяжесть в голове, теплый лоб и заложенность носа. Почему такие неприятности постоянно нас подстерегают в неподходящее время? Чтобы не сорвать важный проект на работе, чтобы сдать сессию без задолженностей, чтобы не отказываться от интересного путешествия в выходные – надо знать, как быстро вылечиться от простуды.

Нет времени сожалеть, что не была сделана профилактика простуды. Необходимо быстро отпрашиваться с работы или учебы и начинать экстренный прием витамина C в комплексе с народными средствами.

Чтобы не потерять работоспособность надолго – знайте: эффективно только экстренное лечение простуды на ранних стадиях заболевания.

Экстренные меры при первых признаках простуды

Быстро от простуды взрослому человеку получится излечиться лишь в случае, когда при самых первых симптомах будут приняты экстренные меры. Воспользоваться следующими советами могут только те люди, которые понимают, что у них ухудшение здоровья произошло именно из-за элементарного пренебрежения им: вовремя не усилился иммунитет, организм из-за несоответствующей одежды и обуви получил переохлаждение.

Если существует подозрение, что вы стали жертвой эпидемии гриппа, сразу вызывайте врача на дом, уходите на больничный и не занимайтесь самолечением! Не шутите с серьезными заболеваниями!

Данные советы нельзя применять, если заболел ребенок. Вы в ответе за жизнь детей, но не вам судить, чем они заболели. Только специалист сможет поставить правильно диагноз: среди детских заболеваний известно много болезней с симптомами, как у простуды, но лечащихся абсолютно по-другому.

Как быстро избавиться от простуды взрослому человеку:

Если у вас легкая форма простуды, то идти к врачу за больничным чревато стоянием в долгих очередях в поликлинике и реальной возможностью получить осложнение. Поэтому обязательно отпрашиваемся с работы: берем отгул на один день или отпуск за свой счет на несколько дней. Никогда не болеем на работе, ваши жертвы никем не будут оценены, так как продуктивно вы все равно не сможете трудиться.
Домашнее лечение простуды начинаем с измерения температуры. Неправильно поступают те, кто при самых первых признаках недомогания стараются выпить разрекламированное дорогое средство, чтобы оставаться на ногах. Сбивание температуры ниже 38 градусов – это реальное оттягивание болезни на более долгий срок.
Эффективное средство от простуды – витамин C, он всегда должен быть в вашей домашней аптечке в виде драже или таблеток. Прием ударной дозы аскорбиновой кислоты очень важно на начальных этапах лечения. Если вам не нравятся медпрепараты, то заменить их можно цитрусовыми: штук пять апельсинов или два лимона с медом – это и вкусно, и полезно.
Лечение простуды в домашних условиях будет скорым, если вы будете принимать много жидкости: абсолютно любой, но теплой. Это нужно для скорейшего вывода из организма токсинов. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами замечательного питья, которые приятны на вкус и благодаря которым возможно быстрое лечение простуды.
Лучшее средство от простуды – сон. Приняв теплый чай, укрывшись мягким пледом, постарайтесь заснуть. Теплые носки и комфортная одежда помогут хорошему потоотделению – непременному этапу при лечении. Возможно, что проснувшись утром, вы не почувствуете даже малейших признаков того, что вас вечером серьезно беспокоило.

Все, кто хочет знать, как избавиться от простуды, должны настроиться на быстрый результат и не раскисать. И уж точно не злоупотреблять алкогольными напитками.

Если вы будете чрезмерно себя жалеть: что, даже практически излечившись, не будете выходить на свежий воздух, то болезнь сможет принять затяжной характер.

Непродолжительные прогулки всем больным, у кого нет температуры, полезны и обязательно должны быть. Если не получилось быстро выздороветь — народная медицина предлагает различные методы лечения насморка, кашля, болей в горле.

Что пить при простуде?

Лечение простуды народными средствами – это обязательно обильное питье, способствующее выведению токсинов из организма. Какая же жидкость поможет эффективному выздоровлению? Не холодная, но и не горячая, чтобы не вызвать осложнение у больного горла.

Выберите вариант питья, для вас наиболее приемлемый:

Настой шиповника – кладезь всех возможных витаминов.
Чай с малиной – старинный способ снижения температуры, ягоды могут быть мороженными, сушенными или даже из варенья.
Куринный бульон – когда во время болезни не особенно хочется кушать, данное блюдо и насытит, и напоит, и уменьшит симптомы.
Лимонный отвар, приготовленный из нескольких лимонов и меда. Эти продукты варятся в двух-трех литрах воды. Отвар остужается и получается замечательный компот с высоким содержанием витаминов.
Морс из клюквы, смородины, калины – традиционное русское питье из ягод, ценящихся целебными свойствами.
Теплое молоко с медом, сливочным маслом или с содой.
Обычный чай с добавлением меда. Чтобы сохранились его полезные свойства по укреплению иммунитета, надо мед есть ложечкой и лишь потом запивать чаем. В горячей жидкости растворившийся мед уже не будет целебным.
Чай с имбирем от простуды – популярное средство в последние годы. Известная специя, улучшающая метаболизм организма, также славится отхаркивающими, болеутоляющими, ранозаживляющими свойствами.

Как приготовить лечебный имбирный чай? На 0,5 литра кипятка берутся одна чайная ложка зеленого чая и около трех ложечек натертого имбиря (примерно, участок корня размером 3-4 см), выдавливается лимонный сок и добавляется мед. После настаивания и остужения напиток готов к употреблению.

Такие народные средства от простуды можно приготовить без проблем, не стоит про них забывать, но и уповать только на них – также безрассудно. Конечно, беспокоить доктора с мелкими хворями – не совсем правильно, ведь в это время он может понадобиться тяжелобольному, но вы уверены, что вашему здоровью не угрожают проблемы?

Когда не стоит лечить простуду дома?

Если день-два симптомы болезни не уменьшаются, остаются без изменений или даже увеличиваются – обязательно вызывайте скорую помощь или вашего участкового врача.

Что вас должно насторожить:

держится высокая температура в пределах 39 градусов больше трех суток;
появился тяжелый кашель, сопровождающийся сильными хрипами;
вы испытываете затруднение при дыхании;
невозможно принимать пищу и воду из-за отечности горла;
головные боли мучают без остановки;
ощущается боль в околоносовых пазухах, глазных яблоках;
беспокоит мокрота коричневая или зеленая с примесью крови.

Это уже не простая простуда, а серьезное заболевание. Чтобы избежать плохих последствий – срочно начинайте лечение, которое назначит вам врач.

Не отказывайтесь от необходимой госпитализации. На счету каждая секунда, потерянная в то время, когда вы считали, что у вас банальная легкая простуда. Никогда не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Сложно найти человека, который после переохлаждения организма не чихал бы, не жаловался на озноб или головную боль. Эти симптомы – первые признаки простуды – требуют обращения к врачу, чтобы поставить диагноз и начать лечение, принимать назначенные лекарства и процедуры. Как оказать первую помощь при заболевании, какие методики использовать для выздоровления – об этом должны знать все, чтобы помочь себе и близким.

Что такое простуда

Все недомогания, которые охватывают органы дыхания, в бытовых условиях относят к простуде. Это объясняется схожестью первых признаков у многих заболеваний. В этом случае опасно заниматься самолечением – недуг может быть вызван вирусами, бактериями и просто переохлаждением. Каждый случай требует своего подхода к лечению. Если перенести на ногах грипп или ОРВИ, можно получить серьезные осложнения.

Кроме первых признаков, при заболеваниях появляются специфические симптомы, которые присущи определенным недугам. Можно наблюдать, когда поставлен диагноз:

ларингит – поражены голосовые связки, голос становится сиплым;
фарингит – страдает носоглотка, появляется боль в горле, першение, трудность глотания;
ринит – сильное отделение секрета, заложенность носа.

Причинами развития простудных заболеваний становится снижение иммунитета, которое часто наблюдается в период с осени до весны. В это время нередко распространяются инфекции. Здоровый организм сопротивляется болезни при попадании вирусов на слизистые оболочки. Появлению простудных признаков способствуют:

переохлаждение из-за сырости, холода;
дефицит витаминов в зимнее время;
стрессовые ситуации как следствие перехода от летнего отдыха к работе, учебе;
контакты с заболевшими людьми.

Симптомы простуды

Когда человек только начинает заболевать, он ощущает общее недомогание. Появляется слабость, повышенная потливость. С первых дней наблюдаются такие симптомы, как:

ломота в суставах, мышцах;
тошнота;
першение в горле;
покраснение глаз;
повышенная слезоточивость;
увеличение лимфоузлов;
озноб;
постепенное повышение температуры;
чихание;
головокружение;
вялость;
покраснение кожи на лице, шее;
боли в груди;
бессонница;
появление сыпи.

Признаки простуды

При попадании инфекции – в случае ослабленного иммунитета – происходит воспаление слизистых оболочек. Простуда нередко начинается с ринореи – обильных прозрачных выделений из носа. Постепенно добавляются такие признаки:

покраснение горла;
сиплость голоса;
боли при глотании;
заложенность носа;
затрудненное дыхание;
кашель – сухой или с мокротой – зависит от возбудителя;
реакция организма на интоксикацию – головная боль, слабость, апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита.

Первые признаки

Когда человек простужается, в первые моменты еще не понятно, в каких органах начинаются воспалительные процессы. Признаки определенного заболевания проявляются позднее. Первые симптомы простуды характеризуются:

общим недомоганием;
слабостью;
повышением температуры до 37,5 градусов;
покраснением глаз;
насморком с прозрачным секретом;
заложенностью носа;
чиханьем.

Что делать при первых признаках простуды

Если человек начинает заболевать, чувствовать недомогание, необходим постельный режим – это поможет избежать осложнений при развитии серьезного недуга. Важно не заниматься самолечением, использованием лекарственных препаратов, пока точно не поставлен диагноз. Чтобы оказать заболевшему человеку помощь при первых признаках простуды, необходимо:

регулярно измерять температуру – ее повышение – верный знак хорошего иммунитета, борьбы организма с инфекцией;
обеспечить состояние покоя.

В помещении, где находится больной, необходимо проводить регулярное проветривание. При первых симптомах простуды следует:

давать больше теплой жидкости для поддержания водного баланса, вывода токсинов – чая с лимоном, черной смородиной, малиной, минеральной воды, отваров трав;
исключить переохлаждение – при отсутствии высокой температуры сделать горячую ванну для ног;
убрать из рациона жирную, богатую углеводами пищу.

Ингаляции и компрессы

Можно ускорить процесс выздоровления, если использовать ингаляции с помощью небулайзера. Врач может порекомендовать состав для устранения признаков простуды после диагностики определенного заболевания. Ингаляции помогают вылечить заложенность носа, облегчить дыхание, смягчить кашель. Остановить простуду помогут растворы:

щелочная минеральная вода – увлажняет слизистые оболочки, устраняет першение горла;
фурацилин – противодействует бактериям в области носоглотки;
физиологический раствор – способствует выведению мокроты из легких, облегчает кашель.

Лечить начинающуюся простуду помогают компрессы. Нужно учесть, что выполнение такой процедуры недопустимо при наличии температуры. Компрессы делают взрослым и детям:

при сухом кашле – на спину или грудь состав из измельченного чеснока с взбитым яйцом;
при больном горле – на ночь накладывается ткань, смоченная водкой, в которую можно добавить несколько капель масла лаванды, камфоры;
в случае сильного кашля у ребенка – компресс в виде лепешек из отварного горячего картофеля (4 клубня) с добавлением по ложке меда и соды.

Что принимать

Когда начинаешь заболевать, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. Только правильно поставленный диагноз поможет избежать осложнений и быстро справиться с недугом. При первых признаках болезни назначают принимать в форме таблеток:

Парацетамол – снижает высокую температуру;
Амоксициллин – противодействует бактериальной инфекции;
Афлубин – способствует повышению иммунитета в каплях для детей, взрослым – таблетки;
Циклоферон – справляется с вирусными инфекциями.

Для местного лечения признаков простуды назначается:

Фурацилин – раствор для полосканий горла;
Маример – спрей, с помощью которого промывают нос;
Лизобакт – пластинки для рассасывания при болях в горле;
Називин – сосудосуживающие капли, чтобы снять заложенность;
Аквалор – морская вода, помогает устранить отечность в носу;
Аспирин – таблетки, устраняют головные боли;
Бронхикум – сироп от кашля;
Астемизол – таблетки, снимают воспаление слизистых оболочек;
Доктор Мом – мазь для прогревания переносицы.

Таблетки

Самое удобное при недуге – принять таблетку. Лекарства при первых признаках простуды отличаются своим действием, направленным на устранение определенных симптомов. Врачи назначают в случае:

температуры – Аспирин-Упса;
воспаления – Панадол;
снижения иммунитета – Иммунал;
вирусной инфекции – Тамифлю;
сильного кашля – Флуимуцил;
бактериального заражения – Амоксиклав;
головной боли – Панадеин;
простуды на губах – Ацикловир;
насморка, отечности – Прометазин;
сухого кашля – Коделак;
нескольких симптомов – Фервекс.

Противовирусные препараты

Врач, наблюдая за первыми признаками недуга, может диагностировать вирусную инфекцию. В этом случае препараты для лечения выбираются в зависимости от вида возбудителя. Самые назначаемые противовирусные средства:

Ремантадин – действует против гриппа, разрешен для детей, начиная с года, противопоказан при болезнях почек, эпилепсии;
Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции, используется с трех лет.

Комбинированные препараты

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт, который помогает облегчить неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Антибиотики

Только врач может заметить признаки простуды, говорящие о бактериальной причине заболевания и назначить прием антибиотиков. Важно соблюдать схему лечения и дозировку. Для борьбы с инфекцией выписывают:

Амоксициллин – препарат широкого спектра действия, назначают по таблетке трижды в сутки, детям доза подбирается индивидуально;
Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества в очаге заражения, сокращает время лечения, имеет противопоказания;
Сумамед – отличается сильным и быстрым действием, нужно выпить 1 таблетку в сутки, курс – 3 дня.

Что принимать ребенку

Обязательного обращения к врачу требуют первые признаки простуды у детей. Для их устранения дают выпить чай с липовым цветом, малиной, молоко с медом. Назначаются лекарства в виде сиропов, пастилок для разжевывания, ректальных свечей. Педиатры выписывают ребенку:

Ибупрофен – суспензия – снимает температуру, воспаление, боль, разрешена с 6 месяцев;
капли Назол бэби – облегчают дыхание при заложенности носа, назначают коротким курсом;
Парацетамол – свечи – рекомендованы с трех месяцев, снижают температуру за 15 минут;
Лазолван – раствор для ингаляций при влажном кашле.

Что делать при первых признаках простуды у беременных

Появление простудных симптомов в период ожидания ребенка опасно для матери и плода. Все лечение должно проходить под контролем врача. Беременным назначают:

обильное питье;
постельный режим;
обтирания уксусом;
полоскание горла солью, содой, отваром трав – снимает воспаление;
Мирамистин – раствор для орошений, ингаляций – противодействует вирусам, бактериям;
Тизин детский – от насморка, используют не больше трех дней;
Долфина – средство для промывания носа при закладывании с морской солью, снимает отеки;
Ингалипт – спрей с натуральными компонентами, может вызвать аллергию.

Народные средства

Знакомая всем процедура от простудных недугов – ванночки с добавлением горчицы, чтобы пропарить ноги. Полезно пить три раза в день смесь равных частей сока лимона и лука – половину чайной ложки, разведенной в 50 мл воды. Рекомендовано употребление горячего напитка:

на стакан кипятка положить 2 грамма зеленого чая;
добавить чайную ложку измельченного корня имбиря в свежем виде;
положить дольку лимона;
настоять 15 минут;
добавить ложку меда;
выпить.

Видео

Простуда – распространенное заболевание, к которому большинство относятся легкомысленно и не обращают на него внимания, обнаружив у себя его первые признаки.

Между тем ОРЗ может привести к серьезным осложнениям и надолго сделать человека зависимым от лекарств, в то время как первая помощь во время простуды поможет не допустить развития болезни и встать на ноги за 2-3 дня.

Что делать, если заложило нос, беспокоит першение в горле, головная боль? Лучше всего пойти к врачу или вызвать его на дом.

Но если это по определенным причинам невозможно, необходима первая помощь: если вовремя принять меры, состояние не ухудшится, и через пару дней вы сможете вернуться к активной жизни и работе.

Следующие достаточно простые действия помогут избавиться от неприятных симптомов и не допустить осложнений:

Пить больше жидкости. Теплое питье – чай с медом, молоко с содой, отвар шиповника или ромашки, — работает одновременно в нескольких направлениях. Смягчается раздраженная слизистая, организм получает витамины, укрепляющие иммунитет, большое количество жидкости стимулирует потоотделение, при котором из организма выводятся токсины.
Соблюдать постельный режим. Это позволит организму все силы и ресурсы пустить на борьбу с инфекцией. Если переносить простуду «на ногах», можно в итоге получить хронические ринит, ларингит или бронхит, а лечение этих болезней обойдется куда дороже, чем пара дней на больничном.
Попарить ноги. Если не повезло попасть под дождь или перемерзнуть, по возвращению домой следует набрать таз с горячей водой, добавить в нее ложку сухой горчицы и держать ноги не менее 15 минут. После этого нужно вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло.
Принимать витамин С. Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует выведению токсинов. При первых симптомах простуды нужно ввести в рацион такие продукты, как лимоны, апельсины, черная смородина, малина, сладкий перец и картофель, не помешает дополнительно принимать витаминные добавки и пить настой шиповника, все это своеобразная .
Сделать ингаляцию. Ингаляция помогает быстро устранить заложенность носа и першение в горле. Для этой процедуры можно использовать ингалятор или любую подручную емкость, в которую можно залить горячую воду с лекарственным средством. Подойдут отвары и настоя эвкалипта, сосновых почек, ромашки, календулы, соды.

Если болит горло, закладывает нос, ощущаются общая усталость и вялость, в первую очередь следует измерить температуру тела. Многие пациенты сами ухудшают свое состояние, проводя те процедуры и используя те народные средства, которые запрещены в определенных ситуациях. Если температура поднялась выше 37,5 градусов, категорически запрещены любые тепловые процедуры.

Нельзя парить ноги, делать ингаляции, использовать согревающие мази и растирки. Также не следует ставить горчичники или перцовый пластырь. Все эти эффективные и проверенные годами средства можно применить после того, как температура вернется в норму.

Пока же температура повышена, лучше принять Парацетамол, Аспирин или Ибупрофен и лечь под одеяло. Под рукой всегда должно быть обильное, теплое питье.

Первая помощь при начинающейся простуде с высокой температурой

Итак, то, что любые согревающие процедуры при высокой температуре запрещены, уже было сказано. Как помочь себе, если простуда сразу началась с лихорадки и озноба?

Соблюдать постельный режим;
Выпить отвар калины с медом;
Сделать уксусный компресс на лоб, кисти рук и икры ног.

Сразу принимать не рекомендуется. Высокая температура – это естественная реакция организма, значит, он борется с инфекцией. При температуре выше 38 градусов большинство вирусов и бактерий погибают, поэтому не стоит принимать жаропонижающее, если общее состояние удовлетворительное.

Что можно сделать, если температура не падает более суток или же стремительно повышается? Лучше всего вызвать врача, он сможет оценить состояние пациента и сказать, что в данном случае будет лучше – жаропонижающие таблетки или инъекции внутримышечно. Если врач приехать не может, поможет такая процедура:

Смешать стакан воды комнатной температуры и столовую ложку уксуса.
Смочить в растворе хлопчатобумажные носки или гольфы, отжать и надеть их.
Лечь под одеяло, укутав ноги шерстяным платком.

Через четверть часа носки можно снять. После уксусных компрессов всегда следует ополаскивать ноги или руки чистой теплой водой – это поможет избежать пересушивания кожи и раздражений.

Развитие простудных заболеваний, вызванных вирусами или бактериями, можно предупредить, если придерживаться определенных правил. Важно контролировать уровень влажности воздуха в помещении, в котором находится больной. В сухой среде микробы размножаются быстрее и активнее.

Поэтому, если нет увлажнителя воздуха, следует расставить в комнате емкости с водой или развесить влажные полотенца и салфетки на радиаторах отопления и стульях. Обязательно несколько раз в день нужно проветривать комнаты и вытирать пыль со всех поверхностей. Если нет возможности изолировать больного, всем остальным домашним нужно использовать защитные повязки на лицо и как можно чаще мыть руки с мылом.

Если же первые симптомы простуды все-таки проявились, следует немедленно поддержать иммунитет. Хорошо помогает настойка эхинацеи. Можно приготовить ее самостоятельно, если в доме есть сухие цветы и листья этого растения, или оно растет на клумбе. Столовая ложка травы заливается двумя стаканами кипятка и готовится на водяной бане 5-7 минут, затем остужается, процеживается.

Или же можно использовать готовую настойку эхинацеи на спирту, которая продается в аптеке. В столовой ложке кипяченой холодной воды растворяют 20 капель средства и принимают каждые 2-3 часа. Аналогичным способом можно принимать гомеопатический препарат Афлубин.

Немаловажно питание во время эпидемии гриппа или уже развившейся простуды. Организму нужны витамины и энергия, чтобы бороться с болезнью. Поэтому в рацион должны входить калорийные, но при этом легко усваиваемые продукты. Это отварные или тушеные овощи, бульоны, отварное мясо, вязкие каши, компоты и кисели.

Следует исключить на время лечения сигареты, кофеиносодержащие напитки и алкоголь. Некоторые пациенты считают, что при перемерзании стоит выпить немного крепкого спиртного, чтобы избежать простуды. С медицинской точки зрения такой метод профилактики гриппа ничем не обоснован, напротив, алкоголь может подорвать и без того ослабленный иммунитет.

В данном случае лучше применять спиртное для растирания груди, спины и ступней. Если же все перечисленные вше рецепты не помогли, если высокая температура, головная боль, заложенность носа и боли в горле удерживаются более двух дней, от лечения народными средствами следует отказаться и вызвать врача.Подробно о том, что делать при первых признаках ОРВИ в видео в этой статье.

Если вовремя заметить симптомы острого респираторного заболевания, можно не допустить осложнений и вылечиться всего за 1-2 дня даже без помощи доктора. Важно правильно осуществлять терапию, не перегружая организм ненужными медикаментами и процедурами.

Как начинается простуда?

Описываемая патология – это банальное , не стоит путать ее с вирусными инфекциями и гриппом. Острую респираторную болезнь легко отличить по уровню температуры тела. При первых симптомах простуды она не пересекает отметку выше 38 градусов, а в случае заражения вирусом данный показатель достигает значения 38,5 и больше. Другие ранние клинические проявления заболевания:

сонливость;
ухудшение аппетита;
щекотание в носоглотке;
слабость в теле;
раздражительность.

Как предотвратить простуду при первых симптомах?

Вышеперечисленные признаки без терапии будут быстро прогрессировать, поэтому важно проводить лечение сразу. Есть несколько эффективных методов, как остановить начало простуды:

Согреться. Принять горячую ванну или душ, хорошо растереть кожу полотенцем, надеть теплые носки и пижаму.
Отдыхать. На ближайшие 36-48 часов отложить любую работу и соблюдать постельный режим.
Больше пить. Теплый компот, или чай дополнительно согревают тело и способствуют обновлению крови и плазмы.

Выбирая, что принять при первых признаках простуды, следует внимательно изучить симптоматику. Если клиническая картина ограничивается , сонливостью и неприятными ощущениями в носу и горле, можно отложить аптечку. Дополнительная нагрузка в виде химических препаратов лишь помешает выздоровлению. Медикаменты требуются только при прогрессировании клинических проявлений.

Универсальной терапии от острых респираторных заболеваний нет, специалисты советуют подбирать фармакологические средства в соответствии с симптомами. Консервативные способы того, как лечитьпервые признаки простуды, часто предусматривают только горчичники с целью согрева ступней и соляные растворы для промывания носоглотки. Если терапия была начата своевременно, эти препараты помогут быстро оправиться. Сильнодействующие средства нужны, если прогрессируют первые признаки простуды – лечение в таких случаях предполагает использование симптоматических медикаментов:

противовоспалительных с жаропонижающими свойствами;
растворов от насморка;
муколитиков.

Лекарства при первых симптомах простуды

Главная ошибка во время терапии переохлаждения – прием антибиотиков. Противомикробные средства может назначить исключительно доктор, когда имеются прямые показания для их приема. Любое лекарство при первых признаках простуды должно выполнять единственную функцию: устранять явные симптомы респираторной патологии. Если клиническая картина выражена слабо, никаких медикаментов не требуется.

Ремантадин при первых признаках простуды

Указанный препарат представляет собой противовирусное средство, эффективное от гриппа определенных генотипов. Использовать рассматриваемые таблетки при первых признаках простуды бессмысленно. Все неприятные клинические проявления – результат переохлаждения, а не заражения инфекцией. Составляя план, что делать при первых признаках простуды, не стоит включать в него противовирусные медикаменты. Такие лекарства повышают токсическую нагрузку на печень, он предназначены для терапии гриппа.

Парацетамол при первых признаках простуды

Респираторные патологии могут сопровождаться воспалениями на любом этапе прогрессирования. Специалисты подтверждают, что пить при первых признаках простуды Парацетамол допустимо, но не обязательно. Препарат обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, хорошо переносится без побочных эффектов. Данное средство при первых признаках простуды следует использовать, если имеются соответствующие показания:

высокая температура;
головная боль (давящая);
ломота в теле, суставах.

Аскорбиновая кислота при первых признаках простуды

Ранее предполагалось, что витамин С оказывает прямую поддержку функционированию иммунной системы. На основании этого в список действий, что делать при первых признаках простуды, часто включалось активное потребление разных цитрусов, соков и драже аскорбиновой кислоты. Новые исследования полностью опровергли представленную теорию. Современные терапевты предлагают другую схему питания, когда начинается простуда – что делать:

Пополнить рацион пищей, богатой разными химическими соединениями, а не только витамином С.
Готовить легкоусвояемые и хорошо перевариваемые блюда.
Отказаться от жирных и высококалорийных продуктов.

В альтернативной медицине есть много рецептов, обеспечивающих быстрое облегчение симптомов респираторных болезней. Отличный вариант, что делать при первых признаках простуды – употреблять лекарственные напитки. Вместо чая народные целители предлагают морсы и компоты из следующих продуктов:

смородина (красная, белая или черная);
малина;
клюква;
брусника;
шиповник;
калина.

Их можно подсластить медом или ягодным вареньем, они хорошо смягчают горло и стимулируют аппетит, поддерживают функции иммунной системы благодаря высокому содержанию витаминов. Экстренная помощь при первых признаках простуды – имбирный согревающий чай. Данный напиток дополнительно обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.

Рецепт чая

Ингредиенты:

свежий – 20-25 г;
кипяток – 300-350 мл;
любой цитрус – 4-5 долек;
черный молотый перец – 1 щепотка;
яблоко – 2-3 дольки.

Приготовление, прием:

Очистить корень, нарезать его мелкими кубиками или измельчить другим способом.
Кашицу и выделившийся сок поместить в стеклянную или керамическую посуду, заварить кипятком.
Добавить в напиток выбранный цитрус и яблоко, специи.
Когда чай остынет до 40-60 градусов, его можно подсластить (по желанию) медом, вареньем или сахаром.
Пить по 2-3 чашки средства за день.

Першение в горле, сухость в носу, тяжесть в голове и ломота в теле – все это первые признаки простуды. Но поскольку вирус уже атаковал клетки организма, предотвратить болезнь невозможно, однако можно существенно облегчить ее симптомы и помочь себе справится с простудой в достаточно короткий срок.

При первых признаках простуды необходимо срочно активизировать иммунитет. В этом поможет двойная витамина С (200 мг) 5 раз в день, кальций, гомеопатический антигриппин под язык (каждые 30 минут по 5 крупинок), капли интерферона в нос (3-5 капель в каждую ноздрю), обильное и теплое питье, воздержание от пищи и стакан кефира или простокваши на ночь. Зачем все это нужно?

Во время вирусной болезни образуется большое количество . Они отравляют организм и вызывают головную, мышечную и суставную боль. Но чтобы как-то их вредное воздействие, стоит постоянно промывать от них свой организм. Для этого каждый час полезно выпивать по стакану теплого витаминизированного напитка - чай с медом и лимоном или с мелиссой, лимонными корочками и медом, клюквенные и брусничные морсы, компоты с сухофруктов. А также принимать витамин С – он повышает иммунитет и кальций – он создает в организме щелочную среду, которая препятствует размножению вирусов.

Любая болезнь ослабляет организм. Поэтому для сохранения энергии, полезно соблюсти постельный режим и при этом компьютер, телефон и телевизор. И только больше сна под теплым одеялом из натуральной шерсти. Обильное питье и тепло заставят работать выделительную систему, в том числе, и вместе с потом освободят организм от накопившихся токсинов. Главное не забывать вовремя менять одежду на сухую и ежедневно принимать душ, а если нет температуры – ванну. Во время водных процедур не стоит мочить лишь голову. Во всем остальном вода принесет ощутимую помощь при простуде.

В первые два дня болезни лучше избегать употребления какой-либо пищи. Исключение составляют цитрусовые фрукты – источник витамина С. Также большую помощь при простуде принесет стакан кефира на ночь. Он благоприятствует восстановлению микрофлоры кишечника, продукции полезных молочно-кислых бактерий, благодаря которым происходит выработка собственного интерферона – вещества белковой природы, повышающего иммунитет.

Если работа не позволяет отлеживаться в постели и лечиться дома, то можно приготовить по истине целебное снадобье, которое принесет неоценимую помощь при простуде и поможет восстановиться уже к утру. Для его приготовления необходимо растворить в 1,5 л кипящей воды чайную ложку крупной соли, сок одного лимона и 1г витамина С. Полученный напиток следует выпить вечером в течение часа и постараться уснуть. Если ночной сон прервет обильное потоотделение, то это хороший признак. Значит, организм справился с болезнью. Однако это не повод не продолжать .