Как укрепить волосы от выпадения при беременности. Почему выпадают волосы при беременности

Наиболее распространенными причинами выпадения волос являются: нервные потрясения, недостаток витаминов и микроэлементов, сбои в работе внутренних органов, дисфункция щитовидной железы, снижение защитных сил организма, гормональный дисбаланс, недавно перенесенные заболевания.

Во время беременности весь организм перестраивается, что приводит к выпадению волос. Изменения затрагивают работу всех внутренних органов, а также состояние глубинных слоев кожи головы: волосяные фолликулы перестают получать достаточное количество питательных веществ.

Обусловлено это тем, что почти все витамины и минералы поступают к малышу.

Если у женщины после зачатия стали сильно выпадать волосы, то ей желательно обратиться к трихологу или эндокринологу. Это необходимо для того, чтобы исключить другие причины неприятного явления.

Кстати, как показывает практика, чаще всего лишаются роскошных прядей будущие мамы, вынашивающие девочек.

Почему выпадают волосы после родов? В период гестации возрастает уровень эстрадиола. Этот гормон способствует удержанию в фолликулах старых волос. После беременности его количество стремительно снижается. Такие изменения неминуемо приводят к утрате женщиной прежней шевелюры.

Ослабление прядей может начаться сразу после зачатия и продолжаться до 2-х лет, что связано с длительно протекающими гормональными изменениями. Насторожить должно постепенно усиливающееся, чрезмерное выпадение волос. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

Время беременности – это всегда большие изменения в жизни женщины, стресс для организма, увеличение содержания женских гормонов. Большое количество кальция, железа расходуется на развитие и жизнеобеспечение малыша.

Сильное выпадение волос у беременных наблюдается по причине того, что полезные микроэлементы, витамины питают волосяные луковицы по остаточному принципу.

Изменение эмоционального фона в период беременности вызывает частые смены настроения, нарушение сна, отчего пряди тоже могут выпадать. После родов рост волосяного покрова восстанавливается.

Зачастую волосы усиленно выпадают у женщин уже после беременности, а в период вынашивания малыша шевелюра наоборот становится гуще и приобретает более здоровый вид.

Это объясняется гормональными перестройками в женском организме, а именно – усиленной выработкой эстрадиола, который неофициально называют гормоном красоты.

Этот гормон регулирует развитие вторичных половых признаков у женщин: округлостей фигуры, нежного и тонкого голоса, густых волос на голове. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем уровень эстрадиола выше.

А спустя несколько суток после родов уровень гормона резко понижается, вот тут то и начинается «волосопад». Без эстрадиольной поддержки волосинки усиленно выпадают «клочьями».

Но, если у женщины нет серьезных проблем со здоровьем, а выпадение волос связано с нормализацией уровня гормонов, облысением этот процесс не грозит. Шевелюра должна вернуться в «добеременное» состояние.

Узнайте, можно ли вязать во время беременности.Как лечится гепатит А при беременности и насколько опасно это заболевание, вы можете прочитать тут.

Раз в идеале в период вынашивания малыша локоны должны становиться гуще, в чем же причины выпадения волос при беременности? Негативных факторов, влияющих на этот процесс, несколько:

недостаток витаминов и микроэлементов;
некачественный уход или его полное отсутствие;
стресс, хроническая усталость, депрессии ;
побочный эффект приема медикаментов;
резкие смены температурного режима (к примеру, частое использование утюжков и завивочных щипцов);
нарушения функционирования щитовидной железы;
дерматологические заболевания кожи головы;
«вредные» для волос укладки: высокие пучки, тугие хвосты, дреды.

Недостаток питательных веществ

Часто ответом на вопрос, почему у беременных выпадают волосы, становится авитаминоз. Особенно остро дефицит витаминов и микроэлементов отражается на внешнем виде женщины в 3 триместре, когда малыш в животике стремительно набирает вес и нуждается в питательных веществах.

Причины

Если выпадают волосы при беременности, следует прежде всего подумать, не является ли это следствием природных процессов, происходящих в организме в период вынашивания ребенка.

Ведь изменения затрагивают практически все системы, а состояние кожи, волос и ногтей прямо зависит от обменно-эндокринных механизмов.

В то же время следует учитывать и менее приятные, но все же распространенные причины, которые касаются некоторых патологических состояний. То есть, следует провести комплексную оценку влияния на организм женщины всех возможных факторов. К ним можно отнести следующие:

Физиологические изменения.
Эндокринные заболевания.
Железодефицитная анемия.
Кожные болезни.
Инфекционная патология.
Неправильный уход.
Прием некоторых лекарств.
Стрессовые ситуации.

Чтобы разобраться в происхождении проблем с волосами, лучше посетить врача. Этим вопросом занимается дерматолог или трихолог, он поможет установить причину выпадения (алопеции) и порекомендует, что нужно делать для ее устранения.

Причины выпадения волос касаются как физиологических изменений во время беременности, так и патологических процессов. Поэтому подобная ситуация требует дифференциальной диагностики.

Следует начать с того, что выпадение волос – довольно частая проблема, которая настигает беременных женщин на втором и третьем триместре. Вызвано это может быть несколькими факторами, и основные причины перечислены ниже:

Сильный авитаминоз. Дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения правильного функционирования женского организма. Не секрет, что будущий малыш полностью зависит от всех систем матери, и если женщина потребляет недостаточное количество витаминов или нарушает режим питания, малыш будет брать все необходимые ему для роста питательные вещества из органов и крови женщины. Таким образом, будущая мама жертвует собой еще до рождения своего ребенка. Вот почему так важно любить и заботиться о себе в этот сложный для вашего тела период.
Стрессы и волнения. Стрессы в любое время жизни человека противопоказаны и ведут к ухудшению нервного состояния и соответствующим внешним последствиям. А под влиянием измененного гормонального фона последствия могут быть непредсказуемы. Волосы могут начать выпадать еще в первой половине беременности, и это будет знак, что как минимум надо успокоиться и поберечься.
Ослабленный иммунитет. Ресурсы любого организма не безграничны. И, как уже говорилось выше, все главные силы направлены на развитие здорового малыша, поэтому, когда будущая мама заболевает во время вынашивания своей малютки, ее тело все силы бросает на то, чтобы ребенок не пострадал, а, соответственно, все, «что останется» – уже на восстановления равновесия в материнском организме. Конечно, этих ресурсов не хватает, и какие-то системы получают сбой в своем функционировании. Первыми пострадают волосы и кожа.
Обострение или проявление хронических заболеваний. Во время беременности, когда все силы направлены на новую жизнь, на сдерживание каких-то недугов, не угрожающих жизни женщины, ресурсов может не остаться. И если была склонность к каким-то наследственным заболеваниям, симптомом которых может стать выпадение волос, то, скорее всего, в период беременности они проявятся.

Несмотря на все эти причины, большинство из которых вызвано именно самим состоянием беременности, если женщина заметила, что выпадение волос стало уже критическим и настораживающим, необходимо сходить к терапевту и трихологу на консультацию. Всегда лучше начинать лечение на ранней стадии.

Бытует мнение, что при беременности волосы наоборот становятся гуще и более блестящими. В связи со сбоями в работе сальных желез и волосяных фолликул в этот период, те волосы, которые должны были выпасть в отведенный для них срок, не выпадают, и таким образом объем шевелюры увеличивается.

Это, конечно, приятный бонус, которых, к сожалению, во время беременности, а особенно во второй ее половине не так много.

Однако, радоваться рано, ведь все те волосы, которые по каким-то причинам сохранились на голове во время беременности, а не выпали в свой положенный срок, после родов начнут стремительно покидать голову.

Если рассмотреть все причины, по которым у беременных лезут волосы, то можно сделать вывод, что их более чем достаточно.

Почему же выпадают волосы при беременности на ранних сроках?

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

гормональная перестройка организма, в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
стресс , если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
построение плаценты, которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
использование красок, фенов, узких головных уборов и их отсутствие;
пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
несбалансированное питание.

Внимание

Обычно проблема

выпадения волос

на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.

Во время беременности, когда организм женщины подвержен различным рискам, существует довольно много причин, которые могут спровоцировать выпадение волос. Проанализировав множественные истории болезней пациенток, трихологи вывели в общий список те проблемы, которые вызывают алопецию при беременности:

нервные переживания;
стрессовые ситуации;
авитаминоз;
проблемы с работой органов ЖКТ;
пониженный иммунитет;
болезни кожи;
сбои в работе щитовидной железы.

Выпадать волосы могут также вследствие недавно перенесенной болезни и гормональных сбоев.

Время вынашивания ребенка сложный и ответственный период для женщины, во время которого организм приспосабливается к изменениям. Тем будущим мамочкам, которые и ранее не отличались особым здоровьем, приходится вообще туго: обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, проявляются острые формы болезней, что однозначно самым негативным образом влияет на их волосы.

При вынашивании ребенка волосы часто меняют свой типаж и структуру полностью. Самое интересное то, что могут измениться не только жирность и цвет, но также и форма волосков.

Например, кудри распрямляются, а прямые волосы, напротив, начинают закручиваться в затейливые локоны.

Происходит некая перестройка также и в подкожном приеме питательных веществ. Количество витаминов и микроэлементов, которые ранее ежедневно приносились к волосяным фолликулам, резко уменьшается, а все потому, что организм мамы начинает делиться питательными веществами с растущим плодом.

Волосы снабжаются питательными веществами в самую последнюю очередь. Поэтому довольно часто бывает, что питательных веществ локонам не хватает, и они выпадают.

Выпадение волос при беременности зачастую связано с физиологической перестройкой женского организма. Однако, если сильно выпадают волосы при беременности, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать проблем в будущем.

Пожалуй, во время вынашивания плода в женском организме не остается ни одной системы, ни одного органа, которые, испытывая двойную нагрузку, не перестроили бы свою работу.

Такая перестройка особенно затрагивает нервную и эндокринную системы, а они, как известно, являются главными регуляторами любых физиологически процессов.

Иногда будущим мамам приходится страдать от подобных «перестроек» и наблюдать, как у них выпадают волосы при беременности.

С одной стороны, такое выпадение является абсолютно естественным процессом. Ежедневно мы теряем их от 60-ти до 100 штук.

Нормой считается, когда количество выпавших и вновь отросших волосков в целом находится на одном уровне, когда отживший и требующий обновления волосяной стержень, выталкивается новой растущей единицей.

Как ни странно, во время беременности у многих женщин улучшается состояние волос. Это обусловлено повышением уровня эстрогенов – женских половых гормонов, оказывающих сильное феминизирующее влияние на организм.

Именно они отвечают за формирование вторичных половых признаков по женскому типу, обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы, регулируют процессы развития и отторжения эндометрия, поддерживают организм ребенка и матери в процессе вынашивания, модулируя чувствительность рецепторов к прогестинам.

Кроме того, эстрогены регулируют уровень холестерина, обмен кальция и его усвоение костными тканями, повышают содержание в крови тироксина, меди и железа – микроэлементов необходимых для красоты прически. Можно сказать, что данные гормоны способствуют наступлению пролонгированной фазе роста волос.

И все же, если после родов или во время беременности сильно выпадают волосы, речь может идти о симптоматическом выпадении. Это единственный вид утраты волос, когда густота шевелюры вскоре может восстановиться, а выпадение само по себе прекратится.

Симптомы

Если при беременности сильно лезут волосы, а женщина не знает, почему это происходит, то разобраться в случившемся можно после выявления характера этого процесса.

Как и в других случаях, нужно обращать внимание на симптоматику. Многие удивятся в том, что даже у выпадения волос есть свои особенности, по которым можно установить вероятную причину.

Если потеря волос не превышает 50–100 штук за сутки, то переживать особенно не стоит, поскольку это естественный процесс обновления, который не сказывается на густоте шевелюры.

При этом луковица фолликула должна быть светлой, что можно определить при рассмотрении в лупу. Но когда волосы выпадают сильно, это является признаком алопеции.

Лечение

Чтобы остановить облысение и восстановить здоровье волос, необходимо прежде всего устранить причины подобного состояния. Только в этом случае можно говорить о полноценном лечении. При использовании различных методик всегда необходимо оценивать соотношение польза-риск для организма матери и плода.

Правильное питание играет огромную роль в поддержании хорошего состояния волос, тем более при беременности. Женщина должна обеспечивать необходимыми веществами не только свой организм, но и развивающегося ребенка, поэтому потребность в них существенно возрастает.

Об этом нужно помнить любительницам похудания, поскольку недоедание в первую очередь отразится на состоянии кожи и волос. А сохранить природную красоту помогут диетические рекомендации:.

Питаться регулярно и полноценно.
Употреблять мясные блюда (говядину, свинину, печень).
Включать в рацион молочные продукты (кефир, молоко, творог, твердые сыры).
Обязательно есть свежие овощи, фрукты, зелень, орехи.
Ограничить сладкие блюда, соления и консервированные продукты.
Отказаться от алкоголя и курения.

Кроме диеты, необходимо придерживаться других правил здорового образа жизни. Женщинам лучше почаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться и не переживать по пустякам. Нужно постараться минимизировать воздействие стрессовых факторов или изменить свое отношение к ним.

Восстановление волос во многом зависит от образа жизни женщины, в чем большое значение отводится адекватной диете.

Уход за волосами

Волосы всегда требуют правильного ухода, тем более при их выпадении. Важно, чтобы это вошло в привычку, поскольку воздействие должно быть постоянным. При этом следует соблюдать простые правила:

Избегать перегревания и переохлаждения головы.
Не использовать металлические расчески.
Отказаться от химических завивок и агрессивного окрашивания.
Исключить частое применение фена и плоек.
Пользоваться шампунями на натуральной основе.

Косметологические мероприятия

В лечении выпадения волос большое значение отводится местной терапии. Для этого применяют различные косметологические средства, созданные на основе традиционных или народных компонентов. При этом зачастую рекомендуют пользоваться такими рецептами:

Втирать в кожу головы препарат Капсиол (на основе настойки красного перца).
Использовать специальные лечебные шампуни, бальзамы и ополаскиватели.
Ополаскивать волосы отваром ромашки, крапивы, лопуха, коры дуба, зверобоя и других трав.
Применять маски из меда, горчицы, дрожжей или лука.
Можно использовать касторовое или репейное масло, яичный желток, ржаной хлеб для втирания в кожу головы.

Медикаментозная терапия

При выявлении заболеваний, которые стали причиной выпадения волос во время вынашивания ребенка, следует проводить своевременную коррекцию. Полноценное и адекватное лечение не обходится без применения медикаментов. В зависимости от поставленного диагноза, могут понадобиться такие препараты:

Тиреоидные гормоны.
Улучшающие кровообращение.
Препараты железа.
Витамины.

При использовании любых препаратов, необходимо учитывать их возможное влияние на плод. Поэтому лекарственные средства назначает только врач с указанием дозы и курса приема.

Перед тем как предпринимать какие-то мероприятия, следует установить причину выпадения волос в период беременности. О каком-либо лечении можно говорить после установления диагноза, но улучшить состояние помогут даже простые рекомендации по изменению образа жизни и уходу за волосами.

Народные средства против выпадения волос:

Положить ржаной хлеб в теплую воду, дождаться его полного размокания. Полученную смесь процедить, втереть в кожу головы.
50 г бесцветной хны растворить в небольшом количестве сметаны. Средство держать на водяной бане 15 минут, затем добавить к компонентам пару ампул витамина В6. Все составляющие перемешать (должна получиться однородная густая масса). Нанести состав на волосы, равномерно распределив его по всей длине. Укутать голову полиэтиленом, сверху надеть полотенце. Через 30 минут смыть средство водой.
За несколько минут до мытья головы втирать в корни волос яичный желток.
После мытья головы ополаскивать волосы отваром луковой шелухи, ромашки, череды, шишек хмеля, мяты, крапивы или мать-и-мачехи.
Регулярно делать маски, в состав которых входят один или несколько из перечисленных компонентов: сок лимона, горчица, пивные дрожжи.

Следует помнить, что перед использованием какого-либо народного средства, желательно провести тест на аллергическую реакцию. Это нужно сделать, даже если до беременности все продукты переносились нормально, так как из-за перестройки организма все могло измениться.

С проблемой выпадения волос сталкиваются многие будущие мамы. Чтобы сохранить роскошные пряди, необходимо действовать комплексно.

Это значит, что желательно исключить все факторы, отрицательно влияющие на состояние шевелюры, правильно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе, уделять должное внимание отдыху и не нервничать.

Если волосы стремительно выпадают после родов, то необходимо обратиться к трихологу. Врач поможет найти причину, вызвавшую столь неприятное явление. Следует помнить, что негативные процессы могут быть обусловлены не только временными факторами, но и сбоями в работе организма.

Если детально рассмотреть то, как выпадают волосы уже после родов, то этот процесс невозможно приостановить. Пока женщина вынашивает ребенка, в ее организме возрастает уровень эстрадиола – гормона, что удерживает уже отжившие свое волоски.

После рождения ребенка, гормоны постепенно приходят в норму, и уровень эстрадиола падает, из-за чего волоски начинают массово выпадать. Но все это происходит после родов, а какой же механизм имеет выпадение локонов во время беременности и как на него можно повлиять?.

Витамины для беременных

Если у женщины, что вынашивает ребенка, вдруг начали выпадать волосы, то ей стоит обратить пристально внимание на собственный рацион. Даже в случае, когда женщина питается раздельно и употребляет в пищу много фруктов, все же не стоит исключать витаминно-минеральный дефицит.

Если верить подсчетам ученым, то современная еда практически вся генетически модифицированная, из-за чего она теряет свою калорийность. Чтобы полностью насытить свой организм, человеку приходилось бы съедать по 50 кг пищи в день.

Из вышеописанного следует, что даже при самом хорошем и разнообразном питании, невозможно насытить организм из продуктов питания таким образом, чтобы хватало абсолютно всех нужных ему веществ.

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

посещение йоги для беременных, она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
массаж головы, который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Внимание! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.

Лечение выпадения волос беременных и женщин после родов сводится к тщательному уходу за шевелюрой, коррекции рациона питания, режима сна, отдыха, приему витаминов и минералов, железосодержащих препаратов по назначению врача.

Использование специальных косметических средств, содержащих активные вещества против выпадения волос нежелательно, так как может вызвать аллергию и побочные эффекты.

Но зато можно без ограничений наружно использовать натуральные природные продукты, благотворно воздействующие на здоровье волос: пивные дрожжи, яйца, мед, соль, лимон, горчицу и другие.

Кроме основного ухода, особое внимание следует уделить массажу головы. Ежедневно массировать корни волос, желательно с активным растительным маслом: репейным, оливковым и другим. Хороший эффект дает расчесывание волос с помощью лазерной расчески.

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

Давно известно, что помогает от выпадения волос не только прием препаратов внутрь, но и внешние питательные маски. Ознакомьтесь с некоторыми из них, которые рекомендуются как уход за волосами во время беременности:

Масляная маска. Поможет уменьшить выпадение, вернет густоту и сияние прядям. Смешать облепиховое и репейное масло по столовой ложке, добавить 1 ампулу витамина В6 и желток яйца. На влажные пряди нанести полученную смесь на 2,5-3 часа, укутав голову чем-нибудь теплым. По окончании времени – смыть.
Смесь касторового и репейного масел в равных пропорциях в подогретом виде – это мощный активатор роста волос и средство от облысения. Еженедельное применение простой маски быстро дает положительный результат.
Масляные растворы витаминов А и Е по чайной ложке смешать с сухой горчицей (1,5 ст. л.) и репейным маслом (1 ч. л.). При смывании в воду добавить отвар корня лопуха.

Специалисты по состоянию волос – дерматологи и трихологи, пришли к единому консенсусу по поводу роли моющего средства в лечении алопеции. Шампунь ни в коем случае не может самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство.

При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия.

Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Кроме шампуня, очень полезными для волос беременной являются питательные маски и сыворотки. Их вполне реально можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

Черный хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос. С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
Яичные желтки – спасательный круг для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. Например, беременная может смешать желток, 5 мл касторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь необходимо наносить на волосы по всей их длине и продержать два часа под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть с шампунем.
Не забывайте и об отварах трав, которые также замечательно укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Если у вас выпадают волосы, то не стоит сидеть, сложа руки, и ждать, что этот процесс прекратиться сам по себе. Сообщите о своей проблеме трихологу, дерматологу или участковому гинекологу, у которого вы состоите на учете, они посоветуют вам методы ухода за волосами и витамины для беременных.

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка. Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы. Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам. Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре, делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

В лук добавляют 10 г сока алоэ и распределяют средство вдоль корней и прикорневой зоны.

Проводить подобные сеансы можно два раза в неделю в течение двух месяцев.

Ржаная маска

Для приготовления эффективной маски необходимо взять строго ржаной хлебв количестве 500 г. Его сначала размачивают при помощи воды, в которую добавляют каплю масла чайного дерева.

Post Views: 468

Беременность – чудесный этап в жизни женщины, влекущий за собой как положительные, так и отрицательные изменения в организме.

Выпадение волос при беременности – довольно частое явление во 2 и 3 триместре, а также после родов. Каждая вторая мамочка сталкивается с такой проблемой.

Причины потери волос во время беременности

Беременность – это перестройка организма, при которой все органы и системы работают в усиленном режиме для обеспечения ребенка всеми необходимыми для развития веществами.

При беременности на ранних этапах волосы выпадают, потому что плоду необходимо больше питания.

Поэтому в начале беременности некоторые женщины отмечают сильное выпадение волос, ломкость ногтей и зубов, боли в суставах, вызванные недостатком минеральных веществ.

Рассмотрим подробнее, почему при беременности выпадают волосы. Самые распространенные причины:

нехватка витаминов и таких микроэлементов, как: цинк, кальций, железо, кремний;
недавно перенесенное заболевание;
сильный стресс, негативное психоэмоциональное состояние;
снижение иммунитета;
неправильное питание (кстати, о питании, чтобы владеть информацией по этому вопросу, обязательно изучите статью Питание на ранних сроках беременности >>>);
обострение хронических заболеваний.

Независимо от причин, женщине необходимо посетить терапевта или трихолога. Любая болезнь лучше поддается лечению на начальной стадии.

Знайте! Только трихолог сможет определить, насколько сильно выпадают волосы, по какой причине это происходит и является это патологическим или нормальным процессом.

После анализов, трихолог даст заключение акушеру-гинекологу, который ведет беременность. На основании полученных результатов, врач назначит лечение или даст рекомендации, как бороться с проблемой потери волос.

Специалисты утверждают, что небольшая потеря волос является абсолютно нормальной. Полностью избавиться от проблемы возможно лишь после рождения ребенка, когда баланс гормонов придёт в норму.

Причины выпадения волос после родов

Причины, по которым выпадают волосы на ранних сроках при беременности и после родов, разнятся. Многие женщины отмечают, что состояние локонов во время беременности значительно улучшилось: они стали гуще и крепче, заметно отрасли.

Но с рождением ребенка ситуация изменилась: волосы начали сильно выпадать. Это связано с тем, что во время беременности, из-за сбоя в работе сальных желез или волосяных фолликул, волоски не выпали в нужный срок.

У человека, в норме, происходит ежедневное обновление волосяного покрова.

Кстати! Нормой у женщин считается: обновление от 50 до 150 волосинок. Никакого лечения в данном случае не нужно.

Как сохранить красоту волос

Что же делать, если сильно выпадают волосы при беременности? Кроме лечения, которое назначит врач, можно поддерживать здоровье и красоту волос самостоятельно. Сделать это можно следующими способами:

Правильно питаться;

Пересмотрите свой рацион, исключив из него жирные, жареные блюда;
Добавьте продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, белками и т.д.;
Также для здоровья организма нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

Используйте специальные средства для ухода за волосами. Подберите шампунь, бальзам и маску, действие которых будет направлено на укрепление и защиту;
Народные средства могут помочь. Репейное и касторовое масло отлично укрепляют и восстанавливают структуру волоса. Можно ополаскивать волосы отварами трав. Лучше всего подойдут: ромашка, лопух, крапива;
Избегайте стрессов. Сильные стрессы негативно влияют на состояние всего организма и передаются ребенку. Избавьтесь от источника стресса, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;
Высыпайтесь. Для того, чтобы сон был здоровым, нужно проветривать комнату комнату.

Не злоупотребляйте использованием фена, утюжка, плойки, красок для волос;

Это только усиливает проблему выпадения волос. Аммиачные красители принесут вред не только шевелюре, но и ребенку. Откажитесь от красок с агрессивным составом, заменив их безаммиачными красками или хной.

Массаж кожи головы;

Улучшает циркуляцию крови, усиливая питание корней, снижает напряжение и головную боль. Можно дополнительно использовать мелкую соль для пилинга или масла для увлажнения.

Народные способы защиты волос

Народные средства подскажут, что делать, если при беременности сильно выпадают волосы.

Маска с яйцом и коньяком

Яичный желток помогает укрепить корни, коньяк оказывает разогревающее действие, тем самым улучшая кровообращение. Для маски нам потребуется:

яичный желток;
1 чайная ложка масла (подойдет оливковое, репейное, кокосовое);
3 столовых ложки коньяка.

Все ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы на 1-2 часа. Можно дополнительно закутать в полотенце, для более сильного согревающего эффекта.

Касторовое масло для густоты

Отлично подойдет для предотвращения выпадения волос. Необходимо:

4-5 столовых ложек масла;
Масло подогреваем на водяной бане или в микроволновке;
Обильно смазываем корни и закутываем голову полотенцем на несколько часов.

Ромашка от выпадения волос

Для полоскания волос после мытья головы отлично подойдут настои из трав. Состав:

1 столовая ложки сушеной ромашки (читайте

Существует много факторов, которые провоцирует этот процесс.

Девушка может пережить нервное потрясение или стресс. О том, как влияет стресс на выпадение волос читайте .
Ребенок в утробе матери активно растет и нуждается во всех питательных веществах. Несбалансированное питание станет причиной нарушения развития плода, и ухудшения общего состояния матери.
В связи с активным ростом ребенка, внутренние органы матери могут работать несбалансированно, замедлиться переваривание пищи, начнутся проблемы со щитовидной железой, снизится иммунитет, появится дефект на коже в виде пигментных пятен.
Проходит ряд нарушений в глубинных слоях кожи головы: волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ, потому что все витамины забирает себе малыш.
Волосы получают только остатки запасов, что имелись в организме, а если таких нет, то их состояние ухудшается с каждым днем.

Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.

За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.

Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.

Подходящие народные средства

К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих , или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.

Лучше обратить внимание на , цена их доступнее и пользы будет намного больше.

Через какое время выпадение прекратиться?

На 1-2 триместре у каждой третьей девушки волосы становятся тусклыми, редкими, а у каждой второй при беременности — сильно выпадают волосы. Как правило, в последний триместр это проходит. Организм, словно изменяет свою работу и как губка сохраняет все самое полезное. В эти месяцы волосы у беременной становятся красивыми, ухоженными, она даже может не прикладывать к этому особых усилий, так распорядилась сама природа.

Часто, если девушка страдала от активной работы сальных желез и из-за этого часто мыла голову, эта проблема может бесследно исчезнуть и снова не появиться после рождения малыша. Прямые от природы волосы могут виться или наоборот, кудряшка после беременности выйдет из роддома с прямыми волосами. Активная фаза выпадения волос опять начнётся через полгода, и продлиться не дольше месяца.

Заключение

Беременность – это всегда радость и счастье. Из-за физиологических изменений выпадение волос иногда трудно избежать, но сбалансированное питание, и минералов, ухаживание за кожей головы помогут вам пережить этот период максимально незаметно.

Полезное видео

Смотрите видео о чудодейственном средстве, справляющимся с выпадением волос, а также с ломкостью и жирностью во время беременности:

Организм женщины, ожидающей ребенка, претерпевает глобальные физиологические и гормональные изменения.

Поскольку все силы будущей мамы уходят на , она может столкнуться с ухудшением состояния волос.

Почему так сильно выпадают волосы у беременных?

Локоны – чувствительный индикатор общего состояния организма. Во время вынашивания малыша — это тем более заметно, ведь женскому телу приходится привыкать к новым условиям.

Изменения затрагивают работу половых желез и все обменные процессы. Иногда будущие мамы страдают от таких «перестроек» в собственном организме. Они сталкиваются с неприятным явлением – выпадением волос.

Особая сложность заключается в том, что во время беременности нужно осторожно выбирать методы лечения и . Неосторожными действиями женщина может нанести вред и себе, и плоду. Оставлять проблему без внимания тоже не стоит: обильное выпадение волос могут вызвать скрытые болезни и патологии.

Если все нормально, ситуация должна быть диаметрально противоположная. Активизация работы плаценты приводит к увеличению концентрации женских гормонов. Процесс происходит в 12-14 недель и сопровождается улучшением состояния шевелюры. Волосы становятся сильными и менее ломкими.

Возможные истоки проблемы:

Может вызвать андрогенную алопецию, которая считается тяжелым заболеванием. Один из ее симптомов – проблемы с прядями.

Обильное выпадение волос у беременной женщины считается отклонением от нормы и служит поводом обратиться к терапевту.

Что предпринять?

Самое главное для будущей мамы – поменьше волноваться. Нужно осознать, что истончение прядей, как и другие неприятности, временное изменение. После полного восстановления организма к волосам вернется их пышность и сила.

Женщина может уделить внимание профилактическим мерам, которые позволят избежать ощутимых потерь, помогут локонам расти быстрее.

Будущим мамам нужно:

Поменьше есть сладкого, острого, копченого, не увлекаться консервированными продуктами.
Не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.
Выделять достаточно времени для сна и отдыха.
Ввести в свое повседневное меню продукты, обогащенные витамином В, кремнием и кальцием. Это дрожжи, говядина, молоко, яйца, бобовые культуры, овсянка.
Употреблять .
Волосы любят, когда за ними правильно и бережно ухаживают. Парикмахеры рекомендуют оформить стрижку или хоть подравнять кончики волос. Такие процедуры стимулируют рост локонов.
Для мытья головы надо использовать только теплую воду. Подойдут питательные средства по уходу за прядями, содержащие тонизирующие вещества.
Покупая шампунь, стоит искать в его составе женьшень, розмариновое масло, экстракт чайного дерева, пантенол. Специальный укрепляющий бальзам, нанесенный на корни, придаст локонам силу.
Фен еще больше травмирует ослабленные пряди. Когда волосы выпадают, в идеале надо отказаться от искусственной сушки. Профессионалы советуют пользоваться деревянной расческой.
Прямые солнечные лучи губительны для локонов. Головной убор – обязательный аксессуар при выходе на улицу.

При ощутимом ухудшении состояния прядей беременная женщина может предпринять меры и минимизировать потери.

Народная медицина против выпадения волос

Локоны, утратившие объем и блеск, нуждаются в укреплении. Систематическое нанесение масок на основе природных ингредиентов позволит улучшить их состояние.

Целительные составы несложно приготовить дома самостоятельно.

Эффективные рецепты:

Желтковая маска. Старательно растереть 2 желтка. Нанеся их в волосы, оставить на 25-30 минут.
Маска из ржаного хлеба. Хлеб размачивают в теплой молочной сыворотке. Массирующими движениями покрыть смесью влажные волосы и кожу головы. Спрятать все под полотенце. После 20 минут смыть.
Настой из жимолости. Сырье (6 столовых ложек) залить одним литром воды. Чверть часа смесь должна покипеть. Потом позволить настояться на протяжении 30 минут, процедить.
. Каждый вид травы (по 3 столовых ложки) добавить к 1 л кипяченой воды. Выдержать 60 минут и процедить.
Настой из корней аира и лопуха. Взять по 2 столовых ложки сырья. Добавив столько же шишек хмеля, кипятить в 1 л воды на протяжении 6 минут. Дать настояться и процедить.

Ополаскивания волос настойками, им придают силу и блеск. Чтобы добиться ощутимого результата, локоны моют приготовленными составами 3 раза в 7 дней на протяжении месяца. На практике доказана польза отваров на основе коры дуба или шелухи из лука.

Безопасные и эффективные методы народной медицины помогут локонам быстро восстановиться.

Выпадение волос в период вынашивания ребенка является скорее исключением, чем распространенным явлением. Будущей маме важно быть внимательной к своему здоровью и вовремя реагировать на любые изменения в худшую сторону.

Смотрите на видео рассказ специалиста о том, почему выпадают волосы при беременности:

На ранних сроках?

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

гормональная перестройка организма , в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
, если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
построение плаценты , которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
использование красок, фенов , узких головных уборов и их отсутствие;
пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
несбалансированное питание .

Внимание ! Обычно проблема на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к , которая очень сложно лечится.

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание , в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос , так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Безопасные методы лечения

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

посещение йоги для беременных , она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
массаж головы , который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Внимание ! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.

Народная медицина

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка . Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы . Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам . Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре , делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

Курс терапии и возможный результат

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур , но лучше продолжать интенсивное в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию , даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь , так как , ведь организм активно теряет . О выпадении волос после родов читайте .

Внимание ! Прием витаминов во время беременности также поможет ускорить результат от лечения, но назначать подходящий комплекс может только гинеколог с учетом анамнеза больной.

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом , удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Полезное видео

Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео: