Фиксаторы для голеностопа после растяжения. Бандаж на голеностопный сустав: виды, показания, отзывы. Размеры голеностопа и его анатомические особенности

На область стопы и голеностопного сустава оказываются большие нагрузки. Как правило, люди об этом не задумываются до тех пор, пока сложный механизм и его отдельные звенья работают слаженно.

Неравномерное распределение нагрузок, травмы, нарушения со стороны некоторых систем организма приводят к сбою всей системы и развитию различных заболеваний стопы и голеностопного сустава. Одним из важных условий лечения становится стабилизация пораженного сегмента и его ортопедическая коррекция. Для этого используют . Преимущества изделий:

Действие

  • Бандаж и ортез на голеностоп защищают сустав и способствуют сокращению нагрузки на него.
  • Их ношение обеспечивает легкую фиксацию и производит компрессионный эффект.
  • Уменьшается отечность и улучшается кровоснабжение прилегающих к голеностопу мягких тканей.
  • Ускоряется восстановление нарушенных функций.
  • Значительно сокращаются сроки реабилитации.

Назначение

Ортез и бандаж на голеностопный сустав используют:

  • при ушибах, травмах, растяжении суставных связок;
  • для смягчения болевого синдрома при остеоартрозах, артрозах, ряде других дегенеративных заболеваний суставов хронического характера;
  • при нестабильности голеностопного сустава;
  • для профилактики обострения воспалительных процессов в суставах при артритах, тендовагинитах, тендинитах;
  • для предупреждения травм (например, на тренировках) и сокращения производственной нагрузки на сустав;
  • с целью стабилизации сустава в период реабилитации после терапии хронических патологий и лечения травм.

В интернет-магазине можно купить бандаж на голеностопный сустав от самых известных производителей. Представлены как традиционные, так и спортивные модели.

ORTO

Все изделия от ORTO разработаны и произведены на основе качественных дышащих материалов с учетом биомеханики движений. Обеспечивают согревающий и микромассажный эффект, легкую фиксацию, разгрузку капсульно-связочного аппарата голеностопа. Практичны, долговечны и просты в обращении.

Orlett

Производителем марки Orlett является немецкая фирма Rehard Technologies GmbH. Ортезы изготавливаются на основе гипоаллергенного материала - заменителя хлопка, который благодаря особой текстуре обеспечивает интенсивную транспортировку влаги на поверхность изделия. Представленные модели обеспечивают эффективное комплексное лечение заболеваний и травм голеностопа, а также быстрое восстановление после операций.

Otto Bock

Немецкий концерн по праву считается мировым лидером в производстве ортопедических изделий. Благодаря трехмерной структуре эластично-упругого трикотажа обеспечивается плотное прилегание к телу, устойчивость к растяжению и длительное сохранение формы. Материал не содержит латекс, приятен на ощупь. Изделия Otto Bock производят массажный эффект, предупреждают скопление отечной жидкости.

Тривес

Разработка изделий осуществляется в тесном сотрудничестве с признанными специалистами в области медицины. Высокое качество продукции Тривес обеспечивается применением прогрессивных технологий и современных дышащих гипоаллергенных материалов, на 41% состоящих из хлопка. Некоторые модели усилены специальными анатомическими шинами, обеспечивающими боковую стабилизацию сустава.

Variteks

При изготовлении ортезов и бандажей используется неопрен, который помогает предотвратить растяжение сухожилий, мышц, травмы. Благодаря отличной способности материала растягиваться во всех направлениях продукция Variteks обеспечивает равномерную компрессию, поддержку давлением поврежденных тканей. Неопрен удерживает тепло, тем самым стимулируя кровообращение и ускоряя процесс восстановления.

Ежедневно подвергается значительным нагрузкам, поэтому в этой области часто происходит травмирование. Необходимо заботиться о защите этого сустава от повреждений, так как он выполняет важные функции амортизации, стабилизации положения центра тяжести тела, направления вектора передвижения. Чтобы предотвратить повреждение, следует приобрести фиксатор для голеностопного сустава. Существует несколько разновидностей фиксации при помощи этих приспособлений. Подробнее о них поговорим ниже.

Травмам в области голеностопа наиболее подвержены спортсмены и люди, подвергающие эту область большим нагрузкам. Чрезмерные воздействия на голеностопное сочленение приводят к уменьшению внутрисуставной хрящевой прослойки, повреждениям мышц и сухожильно-связочного аппарата. Эти патологические изменения вызывают болезненные ощущения при движении, уменьшают двигательную активность и мешают вести активную жизнь.

Травмировать область голеностопа можно и в повседневной жизни, например, если подвернуть ногу. В этом случае конечность в дистальных отделах становится отечной, любое движение причиняет сильную боль.

Показания к ношению ортеза

Когда необходимо носить фиксатор? Фиксировать голеностопный сустав рекомендовано при следующих состояниях:

  1. Реабилитация после на нижней конечности.
  2. Восстановительный период после снятия гипсовой повязки.
  3. Повреждение сухожильно-связочного аппарата или мышечной ткани.
  4. Лечение артритов, артрозов и иных хронических заболеваний костно-суставной системы.
  5. Стабилизация суставной области при функциональных нарушениях.
  6. Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.
  7. Необходимость профилактики травм.

Виды бандажей для голеностопного сустава

Существуют следующие разновидности фиксаторов: жесткий, полужесткий, эластичный. Каждый из них имеет соответствующие показания для использования.

Эластичный бандаж


Эластичный голеностопник применяется при травмах легкой степени, в частности, при растяжении, ушибе или вывихе. Также этот тип фиксатора можно использовать при занятии спортом для профилактики травм.

Данные фиксаторы сделаны из гипоаллергенной эластичной ткани. Они бывают следующих разновидностей:

  1. Лекарственные бандажи. Соответствуют бинту, пропитанному лекарствами. Они помогают тканям быстрее восстановиться
  2. Корригирующие фиксаторы. Используются при врожденных аномалиях и приобретенных деформациях сустава. Способствуют фиксированию стопы в физиологическом положении.
  3. Защитные бандажи. Применяют при необходимости защитить рану от загрязнения и инфицирования. Способствуют дезинфекции и устранению патогенной микрофлоры.
  4. Давящие приспособления. Посредством давления на суставную область эта разновидность эластического бандажа способствует остановке кровотечений. Используют при гемартрозах.
  5. Иммобилизующие бандажи. Применяются у спортсменов или обычных людей сразу после получения травмы.

Эластичные бандажи помогают устранить мышечное напряжение, болезненность, отечность, гематому окружающих и внутрисуставных тканей. Они обеспечивают покой пораженной области, ускоряют регенерацию суставных тканей, согревают сочленение. Эластичная фиксация незаметна под одеждой, не причиняет дискомфорта при использовании. Можно подобрать соответствующий размер бандажа, в том числе, для ребенка.


Полужесткий ортез

Состоит из эластичного материала и вставок из пластмассы или металла. Он используется при повреждениях средней степени тяжести, растяжениях и после операций. Примером этой разновидности бандажей является полужесткий ортез сильной фиксации « Ладомед».

Жесткий ортез

Ортезы жесткой фиксации на голеностопный сустав необходимы при переломе лодыжки. Они предназначены для жесткой фиксации поврежденной области. Эти приспособления имеют каркасные вставки. Каркас и жесткий материал полностью исключают подвижность голеностопного сустава. Дополнительно жесткие бандажи могут быть снабжены застежками или ремнями. Ступня при их использовании фиксируется полностью.

Бандаж подбирается исключительно специалистом! Это важно помнить, так как неправильно подобранный ортез не обеспечивает должной поддержки и защиты, что может привести к новой травме и развитию осложнений.

Как правильно подобрать и носить ортез на голеностопный сустав?

К подбору ортеза нужно подойти серьезно. Главным критерием выбора является степень тяжести травмы. Легкая степень характеризуется отечностью области сустава, движения в голеностопе вызывают боль. При средней степени отечность более выражена, отмечается ограниченная подвижность и дискомфорт при движении пальцами. Для тяжелой степени характерен болевой синдром в покое. В области периартикулярных тканей образуется гематома. Движения в суставе отсутствуют.

Эластичное фиксирование применяется в целях профилактики травмирования, полужесткие ортезы - при вывихе или растяжении, жесткие - при переломах. При выборе фиксатора-голеностопника ориентируются на следующие основные критерии:

  1. Анатомическое строение суставной области.
  2. Материал фиксатора и жесткого каркаса.
  3. Наличие удобных застежек на ортезе.
  4. Отсутствие аллергической предрасположенности у пациента.

Важно правильно подобрать размер исходя из длины стопы, окружностей щиколотки, лодыжки и голени.

Жесткие ортезы изготавливаются в индивидуальном порядке.

Как правильно носить ортез? Полужесткие и мягкие бандажи можно носить на голое тело или на носки из хлопка. Через каждые 6 часов фиксаторы снимают, протирают кожные покровы антисептическим раствором и через полчаса снова надевают. Жесткие фиксаторы носятся только поверх носков.

Как бинтовать голеностопный сустав эластичным бинтом?


Мягкий ортез можно изготовить самому из эластичного бинта. Бинтовать голеностопный сустав следует исходя из следующих рекомендаций:

  1. Начать бинтование рекомендуется выше лодыжки, накладывая повязку циркулярно. Затем наложить бинт на пятку.
  2. Дважды обхватить бинтом стопу. Далее крестообразно от стопы подняться на голень и спуститься обратно. При этом повязка перекрещивается на передней поверхности сустава.
  3. Снова вернуть бинт на голень. Таким образом необходимо сделать несколько туров.
  4. Зафиксировать повязку.

Тутор на голеностопный сустав


Туторы предназначены для фиксации конечности с целью ускорения восстановления ее функций. Приспособление представляет собой гильзы, имеющие определенное расположение и крепление.

Туторы бывают динамические и безнагрузочные. Динамический ортез надевают в дневное время для устранения боли при ходьбе, а безнагрузочный - во время сна для ограничения подвижности.

Применяют туторы при неврологических заболеваниях (ДЦП, травмы спинного мозга, инсульты), в послеоперационный период, при врожденной косолапости. Кроме того, применение тутора желательно при переломах в области бедра и лодыжек, при параличах и парезах, при врожденном укорочении конечности, деформирующем остеоартрозе, деформациях стопы различной этиологии.

Детский тутор на голеностопный сустав


Ортез для детей необходим при наличии ДЦП и врожденных деформаций нижних конечностей. Ребенок должен носить его до трехлетнего возраста.

Детские фиксаторы оснащены ремешками и липучками. Их высота может достигать паха либо колена. Фиксация осуществляется таким образом, чтобы конечность можно было отвести только на конкретное, определенное доктором расстояние.

Важно следить, чтобы пятка ребенка не свисала и плотно прилегала к тутору. Последнее достигается правильным застегиванием ремешков и липучек.

Примером таких фиксаторов является тутор «Огонек».

Цена детского тутора варьирует от 2500 до 5000 рублей.

Для того чтобы активно и профессионально заниматься любимым видом спорта, необходимы сильные, здоровые ноги. Голеностоп работает практически во всех дисциплинах: футбол, волейбол, единоборства, даже спортивная ходьба подразумевают его постоянные нагрузки. Поэтому многие спортсмены получают травмы голеностопа, для их лечения необходимо использовать специальные фиксаторы. Но как выбрать фиксатор голеностопного сустава? Читайте об этом в нашем материале.

Основная функция голеностопа.

Сустав в паре со стопой испытывает повышенные нагрузки, ведь на них давит вся масса тела. Поэтому существует большой риск их повреждения от травмы. Голеностоп направляет движение стопы, он придает телу стабильность и отвечает за амортизацию ноги.

Первые признаки проблемы. Если на тренировке вы почувствовали:

  • неприятное тянущее ощущение, которое может быть слабым и непостоянным, но периодически дающим о себе знать;
  • приступ короткой острой боли;
  • своеобразные щелчки при выполнении упражнений.

Знайте, это голеностоп подает вам сигнал о том, что ему срочно нужна ваша помощь. Мы рекомендуем вам обратиться за специализированной медицинской помощью и подобрать фиксатор голеностопа.

Для того чтобы избежать неприятностей, выбирайте правильную спортивную обувь. А в качестве надежного средства для фиксации используйте специальные приспособления. Если ситуация не запущена и нет сильной боли, поможет тейпирование. Но если такой прием не избавляет от неприятных ощущений, следует использовать фиксатор голеностопа.

Принцип действия фиксатора голеностопного сустава

Сразу отметим, что фиксатор голеностопа может также называть «ортез» или «бандаж». Главная задача фиксатора - дать возможность суставу двигаться и осуществлять свои функции, но при этом лишить его возможности отклониться в сторону. Он плотно облегает сустав, фиксирует и защищает его. Назначают бандаж на голеностопный сустав в качестве профилактики травм или для их лечения.

Преимущества фиксатора голеностопного сустава следующие:

  • Существенно снижается возможность травмирования;
  • Снижаются неприятные болезненные ощущения, так как сокращается подвижность сустава;
  • Ускоряется процесс заживления;
  • Снижается риск повторной травмы;
  • Оказывается помощь в срастании связок и согревающее действие;
  • Снижаются нагрузки на голеностопный сустав.

Выбор фиксатора голеностопа

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава - очень сложный вопрос. Различное исполнение может иметь фиксатор голеностопного сустава, выбирать его следует в зависимости от степени тяжести травмы. К подбору надо отнестись с максимальной ответственностью:

  • Эластичные (мягкие) фиксаторы на голеностоп выбираются, если повреждений нет, и вы хотите принять меры профилактики. Модель плотно облегает лодыжку, обеспечивая необходимую компрессию, что существенно снизит риски неприятных ощущений;
  • Полужесткие фиксаторы на голеностопный сустав, выполненные из неопрена, выбираются в случае небольшого травмирования. Они, как правило, дополнительно оснащаются ремнями, которые оказывают эффект тейпирования. Отлично подойдет такой фиксатор для голеностопа при растяжении связок;
  • Жесткие фиксатор на голеностопный сустав нужен, если произошло серьезное повреждение. Подобные модели снабжаются плотными вставками. В этом случае важно надежно защитить голеностоп, исключить подворачивание всей стопы и оказать давящее воздействие;
  • Фиксаторы голеностопа со шнуровкой и ребрами жесткости выбирают после переломов. Их необходимо носить после тогда, когда прошел срок лечения в гипсе.

Мы представили вам основные виды фиксаторов голеностопа. Выбор подходящей модели для вас должен осуществляться совместно с врачом-травматологом. Это поможет вам в том случае, если вы не знаете, как выбрать фиксатор голеностопного сустава. Обращайте внимание на материал изготовления, так как бандаж будет постоянного контактировать с вашей кожей, поэтому он не должен вызывать раздражения или дискомфорта.

При выборе фиксатора для голеностопа обращайте внимание также на индивидуальные анатомические особенности, сопутствующие заболевания кожи или сосудов и склонность к аллергическим реакциям.

Внимательно прочитайте инструкцию. В ней должны содержаться полные сведения об изделии, материале изготовления, показания и противопоказания к применению, принцип действия, возможные побочные эффекты, рекомендации по использованию и уходу, а также результаты.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Определение размера фиксатора на голеностопный сустав - важный этап при выборе такого ортопедического изделия. Чтобы понять, какой размер бандажа или ортеза на голеностоп вам нужен, необходимо измерить следующие показания:

  • Размер стопы;
  • Окружность щиколотки и лодыжки;
  • Обхват голени.

Как правило, у каждого производителя есть своя размерная сетка (таблица размеров) фиксаторов голеностопного сустава. Поэтому вам остается только сверить ваши размеры с таблицей.

Как надевать фиксатор на голеностопный сустав.

Все ортезы, бандажи и фиксаторы голеностопа очень легко надеваются и снимаются. Если это изделия эластичные или полужесткие, то их необходимо надевать или на голую кожу, или на хлопчатобумажные носки. Рекомендуется снимать каждые 6 часов, протирать кожу под ним антисептическим раствором, а через 30 минут надевать снова.

Если у вас вывихи, переломы или другие серьезные травмы и вам назначили носить тутор на голеностоп, то такой фиксатор нужно надевать исключительно поверх хлопчатобумажных носок или чулок. Как правило, модели разделяются для правой или левой ноги.

Обзор популярных производителей фиксатора на голеностоп.

Фиксаторы голеностопа Medi являются одними из самых популярных моделей. У этого производителя вы сможете найти не только классические модели, но и фиксаторы с силиконовыми подушечками, пенными вкладышами, а также детские модели фиксаторов. Ценовой диапазон: от 4 тысяч рублей за голеностопный бандаж с силиконовыми вкладышами до 21 тысячи рублей за регулируемый ортез для голеностопного сустава и стопы.

Немецкий бренд Orlett считается одним из самых демократичных. Здесь вы можете найти фиксаторы голеностопа от 1500 рублей за изделие легкой фиксации, а если вам нужен ортез после переломов, операции или паралича, то вы сможете купить его за 8-10 тысяч рублей. Все изделия отличаются гипоаллергенностью и износоустойчивостью, а также не нуждаются в сложном уходе.

Производитель немецкой ортопедической техники Otto Bock также выпускает большой ассортимент фиксаторов голеностопа. Все изделия имеют современный дизайн и отличаются высокой функциональностью. Особой гордостью этого бренда является модель для трехэтапной реабилитации Malleo TriStep, которая состоит из нескольких комбинируемых модулей, что позволяет регулировать степень фиксации и использовать его на всех этапах реабилитации пациента. Цены на фиксаторы голени Otto Bock начинаются от 3 тысяч рублей.

Популярные модели фиксаторов голеностопа для спорта.

Очень часто используются фиксаторы голеностопа для занятий спортом. Но при этом спортсмены не всегда знают, какой фиксатор голеностопа выбрать для спорта. Мы составили для вас небольшой обзор основных моделей для футбола, баскетбола, волейбола, бега и бокса.

Лучшими фиксаторами голеностопа для футбола являются модели легкой фиксации. Они быстро разогревают связочный аппарат и улучшают мышечную координацию. Обратите внимание на модель McDavid 195 с дополнительными ремнями. Эта модель обеспечивает мягкую поддержку сустава, комфорт при ношении. А благодаря шнуровке у вас есть возможность регулировать натяжения ремней и предотвратить многие травмы в футболе .

Для баскетбола и волейбола выбирайте фиксатор голеностопа в форме носка без пятки и передней части. Они легкие и эластичные, обтягивают голеностоп и не раздражают кожу. Такие модели можно носить постоянно для профилактики травм в волейболе . Отличным вариантом такого фиксатора является легкий эластичный бандаж на голеностопный сустав из неопрена Rehband 7973.

Для защиты от растяжений стопы для бокса, тайского бокса, муай-тай и других единоборств спортсмены часто выбирают голеностопный бандаж Twins. Он изготавливается из хлопка и эластана, обеспечивает легкую защиту без стеснения движений.

При травмировании нижней конечности в области щиколотки требуется ставить фиксатор голеностопного сустава. Такая иммобилизация не позволяет подвижному сочленению двигаться и смещаться, предупреждая развитие осложнений. Фиксирующая повязка бывает разной жесткости, чем серьезнее смещение сустава, тем жестче должен быть обхват голеностопа. Выбрать фиксатор поможет доктор, учитывая тяжесть повреждения ноги и степень нарушения двигательной активности. Часто применяются ортезы зарубежного производства Ankle Lace Up, Support Line, ARA-11 Armor, а также отечественные - «Алком 3014», «Реабилитимед ГС-2» и другие.

Когда применяется?

Иммобилизацию посредством ортеза жесткой или мягкой фиксации назначают при разных степенях поражения голеностопного сустава. Фиксатор требуется в таких случаях:

  • Травма легкой или средней сложности. К таковым относят ушиб в области щиколотки, растяжение связочного аппарата или сухожилий.
  • , а также другое поражение костей подвижного сочленения. Предотвратить такое повреждение возможно при помощи ношения фиксатора в качестве профилактики.
  • Подвывих или вывих. Травма происходит вследствие неудачного падения и приземления.
  • Послеоперационное восстановление. После артроскопии, пластической операции при артрозах, хирургии после перелома требуется носить фиксатор для голеностопного сустава.
  • Развитие разных типов артрозов и артрита. При нарушениях происходят дегенеративные и воспалительные процессы, в результате чего еще больше страдает голеностоп.

Назначают иммобилизирующее средство профессиональным спортсменам для снижения нагрузки на подвижное сочленение.

Эффективность

Приспособление равномерно распределяет нагрузку на сустав при его травмировании.

Ортопедический носок на голеностоп приобретают самостоятельно или по назначению доктора. При ношении фиксатора оказываются такие действия на сустав:

  • Защита травмированного сочленения. Состояние голеностопа находится в уязвимом положении, поэтому требуется фиксирующая повязка, служащая защитой от внешнего воздействия.
  • Создание эффекта компрессии. Структуры, локализованные внутри голеностопного сустава, сближаются, за счет чего поврежденные ткани восстанавливаются быстрее, не происходит расхождения оторванных или растянутых связок.
  • Уменьшение нагрузки на голеностопное подвижное сочленение. Особенно такое действие необходимо при переломе, вывихе, подвывихе.
  • Активизация тока крови в месте поражения, снижение болевого синдрома и отечности. В состоянии покоя у пациента налаживается процесс обмена веществ и ускоряется регенерация тканей.

Разновидности

Ортопедия выделяет несколько видов фиксаторов для стопы, которые различаются по свойствам:

  • Защитные. Предназначены для предотвращения попадания в рану грязи и инфекции. Оказывают бактерицидное и антисептическое действие.
  • Лекарственные. Внешне сходны с аптечным бинтом, который вымочен в лекарственных средствах. Позволяют тканям быстрее восстановиться и зажить.
  • Давящие. Применяются при , поскольку сдавливают голеностопный сустав и останавливают ток крови из мелких сосудов.
  • Иммобилизирующие. Предназначены для профессиональных спортсменов в случае получения травмы. Устраняют болевые проявления и обеспечивают покой ноге.
  • Корригирующие. Прописывают при разной степени косолапости и иных аномалиях врожденного характера. Фиксируют голеностоп в правильном положении.

Эластичный


Бандаж удобно использовать при занятии спортом.

Часто назначается такой при растяжении связок. Он оказывает подобное эластичному бинту действие, с тем лишь отличием, что не требуется постоянно накладывать повязку. Использовать фиксатор намного удобней, особенно если рядом нет работников медицины. Эластичный бандаж прописывают в таких случаях:

  • состояние ремиссии, когда травма перестала доставлять пациенту беспокойство;
  • отдаленный период после хирургического вмешательства;
  • артроз голеностопа вне острой фазы.

Эластичный фиксатор не надежно закрепляет голеностопный сустав и не обеспечивает полной иммобилизации, но его можно носить под обувь.

Полужесткий


При наличии тяжелых повреждений используют плотные фиксаторы.

Голеностопный фиксатор со средней жесткостью выполнен из других материалов, нежели эластичный, и отличается лучшей фиксацией. Он состоит из элементов и плотных компонентов, которые ограничивают подвижность голеностопного сустава, но не в полной мере. Зафиксировать ортез возможно посредством шнуровки на внешней стороне. Если подобран правильный размер, то фиксирующее средство не вызывает дискомфорта. На некоторых изделиях есть липучка, за счет чего сразу можно его одеть. Применяется при таких нарушениях:

  • перелом лодыжки и иная сложная травма;
  • легкое поражение сустава;
  • после оперативного вмешательства на ;
  • при физических нагрузках, которые не ограничивают амплитуду движений;
  • артроз и артрит в острой фазе.

Жесткий ортез

Максимальная поддержка голеностопа оказывается при плотном закреплении. Фиксирующим средством пользуются при тяжелых травмах. Жесткий фиксатор голеностопа состоит из металлических и пластиковых пластин, которые не дают ноге двигаться. Используются в качестве альтернативы гипсу или шины, наложенной на зону подвижного сочленения. Выпускается детский и взрослый жесткий бандаж. Показаниями к применению служат:

  • острый послетравматичный период;
  • после перелома голеностопа для предупреждения смещения обломков кости;
  • в первые сутки после вывиха;
  • артрит подагрического типа с выраженной атакой суставов;
  • острый этап после операции.

Как выбрать фиксатор для голеностопного сустава?


Оптимальный вариант фиксатора поможет подобрать травматолог.

Подобрать оптимальный фиксатор и подходящую обувь поможет лечащий доктор. При подборе ортеза учитываются следующие факторы:

  • Материалы, входящие в состав фиксирующего изделия. Особенно этот пункт важен для аллергиков, которые страдают от реакции на эластичные фиксаторы.
  • Размер. Перед тем как выбирать средство, требуется измерить голеностоп и ногу. Правильно это сделать поможет доктор.
  • Цена. Дешевое средство не всегда является плохим, а дорогое - хорошим.

Всегда необходимо уточнять у продавца условия возврата либо обмена, если фиксатор для голеностопа.

Как правильно носить?

Чтобы фиксатор голеностопного сустава принес максимальный эффект, необходимо знать, как его правильно применять. Схема носки и длительность отличается, в зависимости от типа средства. Жесткие иммобилизирующие изделия применяются, как правило, долго, до момента устранения острой фазы болезни. Снимать средство без назначения врача запрещено.

Носят фиксатор на чулок или носок, чтобы не возникало на кожном покрове раздражения. Эластичные изделия снимают перед отходом ко сну и в состоянии покоя. Стирать их необходимо руками, при этом сушат на ровной поверхности. Жесткие приспособления чистят посредством смоченной тряпки или щетки. Правильное применение и уход за фиксаторами позволяет продлить их срок службы. Если не соблюдать этих рекомендаций, то средство теряет свои целебные возможности.

Для профилактики и терапии патологий опорно-двигательного аппарата в медицине используются специализированные внешние изделия, которые поддерживают больной или поврежденный сустав в правильном положении. Фиксатор голеностопного сустава входит в их число. Применяя его наряду с медикаментами и занятиями ЛФК, можно быстро восстановить голеностоп после травмы или операции, либо предупредить развитие патологий из-за постоянных нагрузок.

Применение фиксаторов голеностопа

Как и любое другое медицинское изделие, фиксатор голеностопного сустава имеет показания и противопоказания. Их нужно учитывать всем, кто планирует использование ортеза.

Показания

Носить фиксатор для стопы показано в следующих случаях:

  • Период реабилитации после операции;
  • Восстановление сустава после перелома, вывиха, растяжения или разрыва связок, сухожилий;
  • Профилактика травм и развития дистрофических изменений костной ткани (для спортсменов и работников физического труда, а также людей с избыточным весом);
  • Лечение заболеваний и воспалений (артрит, артроз и т.п.);
  • Терапия врожденных патологий голеностопа.

Преимущества перед гипсом

В отличие от гипсовой или пластиковой лангетки, фиксатор на поврежденный голеностопный сустав имеет несколько весомых преимуществ:

  • Нога надежно закрепляется в нужном положении, тогда как бинты лангетки со временем ослабляют натяжение;
  • Время восстановления сокращается практически в 2 раза;
  • При использовании фиксатора ногу можно мыть, обрабатывать мазями;
  • Силу фиксации можно регулировать, повышая подвижность по мере выздоровления;
  • Пациент может вести привычный образ жизни и ходить без костылей, так как голеностопный ортопедический фиксатор распределяет нагрузку во время ходьбы;
  • При ношении фиксатора мышцы голени и связки не атрофируются, как при длительной эксплуатации гипса.

Таким образом, ортопедические изделия гораздо полезнее и эффективнее гипсовых или пластиковых лангеток.

Противопоказания

Однако, применение ортеза возможно далеко не во всех случаях. Например, его нельзя носить при открытых переломах или наличии незаживших ран в области покрытия. Кроме того, данный способ лечения противопоказан людям, страдающим от кожных заболеваний.

Если закрытый перелом сложный, то сначала накладывают гипс, а используют только после сращивания костей. Это еще одно ограничение.

Фиксатор голеностопного сустава: особенности разновидностей

По способу производства подобные изделия делят на три группы:

  • Серийные. Это готовые изделия, для покупки которых нужно сделать несколько измерений собственной ноги и основные параметры модели.
  • Модульные. Сборные варианты, состоящие из нескольких частей. Элементы приобретаются по отдельности. Изделие надевает врач, задавая нужную силу натяжения.
  • Индивидуальные. Производятся для конкретных клиентов с учетом анатомических особенностей голеностопа. Такие изделия наиболее эффективны, но стоят недешево.

По особенностям конструкции выделяют:

  • Мягкие. Эта группа скорее относится к эластичным бандажам, а не фиксаторам. Дело в том, что тканые модели дают лишь небольшую поддержку, не фиксируя сустав. Поэтому данные изделия считаются отдельной категорией, которая имеет мало общего с двумя другими разновидностями фиксаторов.

  • Полужесткие. Конструкция этой группы моделей наиболее сложная, так как она сочетает жесткие и мягкие элементы. В основу из прочной смешанной ткани по бокам вшивают пластины и ребра жесткости из металла. Эти детали ограничивают амплитуду движений в определенных направлениях. Размещение и количество металлических частей зависит от диагноза и стадии заболевания/травмы. В таких изделиях люди могут полноценно передвигаться.

  • Жесткие. Изделия данной категории (ортезы) обладают жестким каркасом из прочного пластика с металлическими элементами. В зависимости от модели доля пластика и металла варьируется. Жесткой может быть только пятка, либо пятка и вся задняя часть, либо задник и подошва. Изделия данной группы обездвиживают конечность, позволяя костям правильно срастаться после переломов и операций.

Как выбрать фиксатор для голеностопного сустава

Фиксатор голеностопного сустава выбирает врач. Ортопеды основывают свои рекомендации на результатах проведенного обследования и диагнозе. При выборе учитывают следующие факторы:

  • Форму и стадию развития патологии, травмы или воспаления;
  • Образ жизни пациента;
  • Данные анамнеза (возраст, наличие сопутствующих заболеваний).

Носить фиксатор стопы без рецепта можно только в профилактических целях. Если ваша работа подразумевает интенсивные физические нагрузки, либо вы профессионально занимаетесь спортом, ношение такого изделия позволит снизить риск травматизма. Фиксатор на голеностоп удержит сустав в правильном положении и предупредит повреждение гиалинового хряща и другие дистрофические изменения.

Чтобы не сделать ошибку, которая может обернуться усугублением ситуации, следует подойти к выбору фиксатора с умом. Изучая доступный ассортимент, учитывают следующие критерии: диагноз, размеры, сопутствующие заболевания, материалы, дополнительные элементы.

Характер заболевания и степень его тяжести

Чем серьезнее травма, тем сложнее будет конструкция фиксатора.

После операций и переломов обычно носят жесткие модели, иммобилизующие стопу.

Для профилактики и лечения заболеваний прописывают полужесткий или мягкий эластичный фиксатор для голеностопного сустава. Они позволяют жить полноценной жизнью и при этом защищают суставы от повреждений, купируют боль и оказывают микромассажное действие.

Размеры голеностопа и его анатомические особенности

Ключевое значение при выборе фиксатора приобретает правильное снятие мерок с ноги. Чтобы определить оптимальную модель, нужно измерить:

  • Размер ноги;
  • Обхват лодыжки и щиколотки;
  • Окружность голени.

Большинство производителей выпускают изделия согласно собственной размерной сетке. Это усложняет покупку ортеза. Дело в том, что два фиксатора с меткой L на упаковке могут иметь совершенно разные параметры. Именно по этой причине нужно точно знать свои параметры, чтобы сверить их с таблицей соответствия размеров, напечатанной на конкретном изделии.

Сопутствующие заболевания и анамнез

Помните, что носить фиксатор для голеностопа противопоказано пациентам с открытыми ранами и кожными заболеваниями. Соответственно, если у вас в области голеностопа есть высыпания аллергического характера, псориазные пятна или незажившие раны, швы, то носить ортез строго запрещено.

Кроме того, с особой осторожностью к эксплуатации данных медицинских изделий нужно подойти людям, страдающих от хронических заболеваний внутренних органов. Особенно, если среди их негативных проявлений есть отечность.

При наличии любых хронических заболеваний и проблем следует обсудить рациональность ношения ортеза голеностопа с ортопедом и лечащим врачом. Только специалисты смогут оценить уровень риска и принять верное решение.

Популярные производители

Покупая фиксатор голеностопного сустава, не пытайтесь сэкономить. Дешевые модели вряд ли принесут вам пользу, особенно если они не снабжены сертификатом качества. Гораздо рациональнее приобрести продукцию известного бренда, который специализируется на изготовлении ортопедических товаров.

Самые популярные фиксаторы для стопы продаются под следующими брендами:

  • Medi – одна из самых востребованных марок. Ее ценят за большое разнообразие и наличие дополнительных элементов, повышающих комфорт при носке. Например, многие модели в продуктовой линейке этой компании оснащены силиконовыми и гелевыми вкладышами, пенными подушечками и другими удобными приспособлениями. Стоимость фиксаторов для голеностопа Medi варьируется в зависимости от сложности конструкции. Примерный диапазон цен – от 4 до 21 тысячи рублей.

  • Orlett – мировой лидер в области производства ортопедических изделий. Под этой маркой выпускают множество функциональных и практичных фиксаторов всего от 1500 рублей за штуку. Модели посложнее обойдутся в диапазоне от 5 до 10 тысяч рублей. Все изделия бренда гипоаллергенны, долговечны и просты в уходе.

  • Otto Bock – известный немецкий производитель ортопедических конструкций, среди которых есть немало решений для голеностопа. Модели этого бренда отличает современный дизайн и применение инновационных разработок. Например, только у них есть модель для трехступенчатой реабилитации. Она состоит из нескольких модулей, которые можно по-разному комбинировать и регулировать в зависимости от стадии восстановления. Ценовой минимум для изделия от этой компании – 3000 рублей.

  • Fosta – демократичный бренд, который полюбился российским покупателям благодаря доступным ценам. При этом модели отличаются отличными показателями эффективности, качества изготовления и удобства в носке.

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава для занятий спортом

Если вы серьезно увлекаетесь или занимаетесь профессиональным спортом, ваше тело постоянно подвержено интенсивным нагрузкам. Голеностоп выдерживает не только массу тела, но и ударную нагрузку при активном движении (прыжки, бег, ходьба).

Фиксатор голеностопного сустава – отличное профилактическое средство, которое поможет распределить эту нагрузку и снизить риск развития заболеваний и травм. При этом выбор модели напрямую зависит от вида спорта.

  • Футбол. Голеностопный сустав футболиста находится в постоянном движении, которое многократно увеличивает основную нагрузку. Для игроков идеально подойдут бандажные модели с легкой степенью фиксации. Они ускорят разогрев связок и улучшат мышечную координацию. Мягкая поддержка сустава и связок предохранят от самых распространенных повреждений.
  • Баскетбол и волейбол. Если вам предстоят интенсивные тренировки перед чемпионатом, желательно проводить их с мягкими фиксаторами на ногах. Идеальный вариант – эластичные «носки» с открытой пяткой и носком.

  • Силовые виды спорта. Здесь амплитуда движений не так широка, поэтому при необходимости можно использовать более сложные конструкции. Они показаны спортсменам, которые недавно восстановились после травм голеностопа. Ношение полужесткого фиксатора позволит без опасений продолжить тренировки и почувствовать уверенность.

Эффективность применения ортопедических изделий зависит от соблюдения правил эксплуатации и ухода за ними. Чтобы получить выраженный положительный результат, носите фиксатор голеностопного сустава согласно рекомендациям врача и регулярно стирайте его.

Применение

Самый распространенный вопрос, который задают люди, впервые столкнувшиеся с необходимостью ношения ортеза – сколько часов в день нужно проводить с фиксатором на ноге.

Ответ зависит от диагноза. Длительность применения в день варьируется от 2 до 7 часов. Профилактические ортезы носят только в период интенсивной нагрузки: во время занятий спортом или физической работы.

  • Первый раз фиксатор надевают в присутствии ортопеда или травматолога, чтобы научиться правильно его закреплять;
  • В первый день достаточно находиться в фиксаторе 15-20 минут, надев его поверх тонкого хлопкового носка без швов;
  • В дальнейшем время ношения постепенно увеличивают, доводя до нужного за 2-3 недели.

Когда вы заметите первые улучшения, незамедлительно проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам назначат другую модель или предпишут постепенно уменьшать время носки вплоть до полного отказа.

Обратиться к врачу необходимо и при возникновении жалоб, будь то ухудшение самочувствия, отеки, покраснение кожи или боль.

Уход

Фиксатор голеностопного сустава будет исправно выполнять свои функции, если вы обеспечите надлежащий уход за ним. Сделать это довольно просто:

  • Стирайте фиксатор по мере загрязнения в мыльной воде вручную;
  • Сушите его вдалеке от батареи на горизонтальной поверхности в расправленном виде;
  • При выходе отдельных деталей из строя обратитесь к продавцу или производителю для ремонта или замены.

Помните: фиксатор голеностопного сустава – это сложная медицинская конструкция, которая оказывает прямое воздействие на ваш организм. Оно будет полезным и эффективным только при условии соблюдения врачебных рекомендаций.