Данный диагноз знаком многим. Он даже считается обыденным, и на любую боль в пояснице люди чаще всего реагируют: «Радикулит». Патология действительно крайне распространенная и встречается среди болезней позвоночной поясничной зоны чаще других. Выражается она в поражении спинномозговых корешков. А вот возникнуть может радикулит по множеству разнообразных причин. Несмотря на распространенность и не самую ужасающую симптоматику (есть заболевания позвоночника с гораздо более яркими симптомами), у радикулита есть плохая тенденция переходить в хроническую форму. Также возможны частые рецидивы, и большое негативное влияние на качество жизни пациента. Поэтому народными средствами радикулит лечат только в стадии ремиссии (при отсутствии обострения, которое снято медикаментозной терапией) и только с одобрения лечащего врача.
Прежде чем лечить, необходимо разобраться с этиологией, хотя бы поверхностно. Откуда берется радикулит? Еще полвека назад считалось, что это «болезнь стариков». Сегодня страдает ею каждый восьмой житель планеты, среди которых немало и молодых.
Кстати. Если перевести с латыни название болезни (radicula – «корень»), становится понятно, что речь идет о нервных корешках (окончаниях), по какой-то причине оказавшихся поврежденными.
Встречается радикулит поясничной формы и пояснично-крестцовой, локализующиеся в соответствующих позвоночных зонах. Оба вызывают дегенеративно-дистрофические процессы сегментов и структур позвоночника. Оба начинаются с боли, которую пациент ощущает внезапно, обычно после физической нагрузки. Болевой синдром снимается обезболивающим, но после возвращается снова, в усиленном виде.
Самой «популярной» и часто встречающейся является форма. В группе риска:
- возрастные пациенты;
- люди, работающие в плохих погодных условиях;
- подвергающиеся переохлаждениям;
- подвергающиеся травмированию;
- имеющие динамичную, активную или тяжелую физически работу;
- имеющие статичную сидячую или стоячую работу.
Сидячая работа — одна из возможных причин
Кроме общих провокационных условий, есть конкретные состояния, способные спровоцировать поясничный радикулит:
- механическая травма;
- полученная инфекция в активной фазе;
- переохлаждение;
- остеохондроз;
- стирание диска;
- грыжа;
- опухолевидные образования;
- деформационные явления в позвоночных сегментах;
- соли на поверхности суставов/хрящей;
- стеноз;
- остеофиты;
- переживание стресса;
- непосредственно старение, вызывающее возрастные костные изменения;
- поднятие или ношение тяжестей, не соответствующих весу/силе/выносливости;
- нарушение обменного процесса веществ.
Совет. Поводов «заработать» радикулит много. А вот диагностировать его непросто. Главным образом диагностику затрудняет широкая симптоматика. Поэтому ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз радикулит самостоятельно.
Симптомы и диагностика
Если пациенту однажды пришлось испытать ощущения начинающегося радикулита, он может их очень хорошо запомнить. Но не обязательно при рецидиве симптоматика будет идентичной. Основные симптомы следующие.
Таблица. Описание симптомов радикулита.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Возникает при физическом усилии или резкой двигательной активности. Точечно локализуется там, где поврежден корешок нерва. Иррадиация происходит в ягодичную зону, далее – в бедренную и поясницу. |
| Оказывается напряженным длинная спинная мышца со стороны ущемленного нервного окончания. |
| Все кожные покровы бледнеют, а в месте локализации боли температура поверхности кожи снижается на несколько градусов. |
| Потеря чувствительности происходит в кожном покрове в ареале повреждения. |
| Ограничение подвижности происходит из-за того, что пациент пытается принять «антиболевую позу». |
Радикулит – неприятное, но к сожалению, довольно распространенное заболевание. Оно характеризуется сильными, резкими болями в спине. из-за чего пострадавший часто даже не может сделать простых движений. Поэтому важно знать не только, из чего состоит первая помощь при радикулите, но и как правильно ее оказывать.
Радикулит вызывается воспалением корешков нервных волокон, которые проникают в отверстия между позвонками. Коварство этой болезни в том, что она зачастую возникает в самый неожиданный момент, и накануне ничто не предвещает о развитии патологии.
Главный и по сути единственный симптом радикулита – это сильная, острая боль, которая пронзает один из отделов позвоночника, в связи с чем выделяют:
- шейный радикулит (болит шея, сложно повернуть голову, боли простреливающие; может также кружиться голова);
- грудной радикулит (боли пронизывающие – ощущение, что болит вся грудина);
- поясничный радикулит – ноющие или резкие боли в спине, усиливающиеся при наклоне.
Если у человека случился приступ радикулита, это всегда очень болезненное, неприятное состояние, связанное с резкими, пронзающими болями и зачастую невозможностью нормально пошевелиться и разогнуть спину. Сразу возникает вопрос, что делать в такой ситуации, какие меры предпринять в первую очередь.
Поскольку острый радикулит характеризуется сильными, нестерпимыми болями, при которых практически невозможно двигаться, то первая помощь при радикулите поясничного отдела должна включать в себя следующие меры:
- Прежде всего, важно найти такое положение корпуса, при которых удастся значительно погасить боль. Иногда смена положения даже полностью гасит приступ. Нужно медленно приподняться, не делая резких передвижений. Далее по ощущениям понять, в каком положении становится легче.
- Следует принять положение полусидя, чтобы вся нагрузка ушла с поясницы на другие точки.
- Если есть возможность, то нужно помочь пострадавшему дойти до кресла или кровати, обеспечить ему максимально комфортное положение.
- Можно сделать домашний корсет – расстелить простыню и положить на половину ее поверхности газеты (слоями): чем больше слоев, тем лучше. Затем закрыть второй половиной и еще раз сложить пополам, чтобы ширина была не более полуметра. Этим корсетом обтягивается поясница больного и крепко заматывается.
- Поскольку острый приступ радикулита всегда сопровождается болями, то следует применить обезболивающие лекарства:
- аспирин;
- баралгин;
- пенталгин.
Они принимаются по инструкции, но не более 6 таблеток за сутки. Чтобы расслабить мышцы спины, предотвратить спазмирование в них, можно принять ношпу (по 1-2 таблетки трижды в сутки).
- Снять боли при радикулите помогают и настойки йода, скипидара, острого перца, камфорного спирта – их втирают в болеющую область спины пациента и прогревают, укутав натуральной теплой тканью (лучше шерстяной).
- Кроме этих народных средств, применяются и мази, которые можно приобрести в любой аптеке: обычно это «нафтальгин», гели и мази, содержащие животные и пчелиные яды (випросал), а также мазь «эфкамон».
Обратите внимание!
Подобные средства нередко дают аллергические реакции организма, которые выражаются в зуде, покраснении кожи, зуда, иногда – сыпи. В этом случае нужно удалить остатки мази спиртом (можно и водкой), и лучше заменить лекарство на другие средства прогревания – например, горчичники.
- Чтобы правильно поставить горчичники, можно развести раствор фурацилина, взять не более трети стакана, добавить туда немного меда (столовую ложку) и горчичники. Далее приложить их к пострадавшим от радикулита областям и тщательно обмотать пищевой пленкой или обычным полиэтиленом. Длительность компресса не менее 5-6 часов.
- Больному важно обеспечить полный эмоциональный и физический покой, поскольку нервные потрясения, сопровождающиеся невралгиями, почти всегда обостряют радикулит. Можно дать успокоительное средство на растительной основе – пустырник, валериана, теплый чай с мелиссой.
- Еще один вариант компрессов из средств народной медицины, помогающих при радикулите, основан на соке хрена, разведенным спиртом или водкой в равных соотношениях. Можно добавить соки редьки черной, настойку валерианы, сок из перемолотых листьев лопуха. Такие компрессы необходимо также ставить на 5-6 часов.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Принимая неотложные меры, важно постоянно следить за состоянием больного, особенно в первые часы после приступа радикулита. Если заметно, что состояние не улучшается, то важно своевременно вызвать медиков. Скорая помощь поможет снять болевые симптомы и при необходимости доставит пострадавшего в больницу для оказания профессиональной медицинской помощи.
В большинстве случаев описанные выше средства помогают, но при этом важно помнить, что основное требование – это соблюдение полного покоя больного. Проще говоря, ему нужно отлежать несколько дней в теплом месте.
При этом при радикулите, особенно в первое время, важно строго придерживаться нескольких правил:
- Не рекомендуется применять дополнительных греющих устройств (грелок), принимать горячие ванны; это может сильно ухудшить самочувствие.
- Передвигаться нужно по минимальной необходимости, и лучше использовать для этого трость или другое средство опоры.
- Физические нагрузки, особенно в первые 2 дня, необходимо полностью исключить.
- Также исключаются движения с поворотом туловища и вперед-назад (наклоны и прогибания спины назад).,
Профилактика заболевания
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, и радикулит особенно просто профилактировать, поскольку правила предупреждения не очень сложные:
- Прежде всего, нужно беречь спину, в особенности ее поясничный отдел, от длительного переохлаждения на ветру, при сидении на холодных поверхностях, пребывании в прохладной воде длительное время.
Обратите внимание!
Охлаждение спины зачастую не ощущается организмом, особенно, когда человек отвлекается на другие дела. Поэтому важно не столько ориентироваться на свои ощущения, сколько взять себе в привычку всегда одеваться по погоде и не задерживаться на холодном ветру.
- Важно научиться правильно поднимать тяжелые предметы, в особенности если работа связана с постоянным физическим трудом. В общем виде делать это нужно так: ноги нужно не полностью согнуть в коленях, потом наклонить туловище и только после этого браться за предмет.
- Систематические лечебно-физкультурные нагрузки, в особенности плавание, всегда являются эффективной мерой профилактики радикулита. Кроме этого, они тонизируют весь организм и поднимают настроение.
- Удобная кровать с правильным с точки зрения жесткости и высоты матрасом – это залог не только здорового сна, но и отличная профилактика радикулита.
Следить за спиной очень важно, поскольку это очень терпеливая часть тела, но в то же время заболевания, связанные с ней, лечатся достаточно непросто и длительно.
Радикулит (радикулопатия) - это патологические изменения в корешках спинного мозга, при которых возникают различного рода нарушения. Какое при радикулите лечение будет эффективным?
Что такое радикулит?
Как показывает медицинская статистика, радикулит поражает людей в возрасте от 30 лет. Чаще всего причинами становятся:
- чрезмерные нагрузки, поднятия тяжестей, несоизмеримых с массой тела;
- недолеченный остеохондроз;
- систематические переохлаждения;
- инфекционные заболевания;
- генетическая предрасположенность;
- систематические стрессы, депрессивные состояния;
- нарушения обмена веществ, большая масса тела.
Радикулит может поражать различные отделы позвоночника, поэтому врачи выделяют следующие виды заболевания:
- 1 Поясничный. Причинами развития этого вида являются нарушения в периферической нервной системе нижнего отдела позвоночника. При любых физических нагрузках может произойти ишиалгия, которая имеет серьезные последствия для организма.
- 2 Грудной. Этот вид встречается чаще у женщин. Основной симптом - скованность в движениях в грудном отделе, невозможность вдохнуть полной грудью. Причинами развития становится остеохондроз или травмы позвоночника.
- 3 Шейно-плечевой. В таком случае поражаются нервные окончания шейного отдела позвоночника. Боли распространяются в область рук, плеч, шеи. Всегда пациенты жалуются на сильные головные боли. Причиной шейно-плечевого радикулита становятся простуда, которая сопровождалась интенсивным кашлем, чиханием, или любые резкие движения.
Медики, давая определение, что такое радикулит, акцентируют внимание пациентов на двух стадиях его развития:
- 1 Острая, или неврологическая. Боль на такой стадии острая и резкая, при любых движениях она только усиливается и нарастает.
- 2 Хроническая. Боль имеет тупой или дергающий характер, при этом теряется чувствительность в конечностях, наблюдается атрофия мышц.
Симптомы заболевания
Симптомы радикулита зависят от места его локализации. Отмечаются случаи, когда боли становятся блуждающими и переходят от ног к шее, рукам, при этом нарушается чувствительность, появляется онемение, жжение, мышцы ослабевают.
Врачи выделяют самые распространенные симптомы, которые встречаются у большинства пациентов:
- 1 Боль. Она может быть острой, приступообразной, периодической, постоянной. Любое из таких проявлений свидетельствует о повреждении нервных корешков и их раздражении.
- 2 Потеря чувствительности. При повреждении нервных корешков обязательно происходят нарушения в нервных импульсах. Больные указывают на онемение, жжение в мышцах, конечностях.
- 3 Слабость в мышцах. При длительном нарушении подачи импульса к мышцам происходит атрофия в их работе. В тяжелых случаях может развиться парез.
- 4 Усиление боли при поднятии ног и рук, при чихании, скручивании позвоночника, наклонах, переходе из положения лежа в позу сидя.
- 5 При прогрессировании заболевания больному становится трудно стоять длительное время на ногах, может появляться бледность и потливость.
Перед тем как лечить заболевание, врач проводит диагностические исследования. Невролог обязательно проведет осмотр больного, выслушает все жалобы. Для подтверждения диагноза достаточно будет рентген-исследования. На снимках будет видно, где произошло повреждение позвоночника и насколько сильно прогрессируют изменения.
Если этих анализов недостаточно, то могут быть предложены МРТ или КТ, радионуклидное сканирование. Эти обследования позволяют изучить костные ткани больного. При радикулите поясницы может быть предложено УЗИ брюшной полости и таза, ЭКГ.
Также обязательными исследованиями являются анализы крови и мочи.
Методы лечения
Чем лечить радикулит, определяет только врач. Все методики, курсы и медикаменты подбираются индивидуально, в зависимости от симптомов, которые проявляются у больного, и причин, вызвавших заболевание.
Чаще всего медикаментозно блокируется боль, убирается воспаление в мышцах. Лечить радикулит предлагают по такой схеме:
- 1 Воздействие противовоспалительными нестероидными и обезболивающими препаратами. Предлагаются анальгетики, парацетамол, диклофенак, мелоксикам.
- 2 Противовоспалительные стероидные средства. Лечить радикулит этими препаратами эффективно в острой стадии течения.
- 3 Витамин В. Он помогает нормализовать работу нервной системы, убрать напряжение, стресс, депрессию.
- 4 Мази и гели. Они дают отвлекающее действие, снимая боль, отечность, нормализуя кровообращение.
- 5 Новокаиновые блокады. Лечат таким методом только в самых тяжелых случаях, когда у больного сильная боль и требует быстрого снятия.
Вылечить радикулит медикаментозно не всегда удается, а вот получить массу побочных эффектов - вполне возможно. Врачи отмечают, что систематическое употребление обезболивающих средств может привести к раздражению пищеварительного тракта, появлению язв в желудке, повышается риск развития заболевания почек или инфаркта.
Как вылечить радикулит современными методами? Рекомендуется использовать разные терапевтические мази на основе змеиного яда. Они обезболивают, имеют антисептический эффект, устраняют воспалительные процессы. Больные после таких мазей указывают, что их состояние быстро улучшилось, купировались боли, нормализовалось кровообращение.
Вылечить радикулит также можно при помощи немедикаментозного воздействия. Для снятия воспалительных процессов рекомендуется пациенту обеспечить постельный режим в течение нескольких дней. Кровать, на которой будет лежать больной, должна быть максимально жесткой. За несколько дней, проведенных в постели, удастся максимально разгрузить позвоночник и снять боль.
- аппликации озокерита;
- хивамат - уникальная процедура, снимающая боль и напряжение поясницы за 2 сеанса;
- электрофорез;
- лазеротерапия МЛС.
Эти процедуры не только купируют болевой синдром, но и могут уменьшать размеры межпозвоночных грыж.
Терапия в домашних условиях
Многие пациенты задают вопрос, когда возможно лечение радикулита в домашних условиях. Какие действенные методы можно применять для купирования или предотвращения повторения болевых симптомов?
Лечить радикулит в домашних условиях можно при помощи ЛФК. Комплексы занятий для каждого пациента должны подбираться индивидуально. Только после общего облегчения, полного купирования боли можно переходить к физическим упражнениям. Правильно подобранный комплекс поможет быстро восстановить мышечный корсет, улучшить его состояние.
Улучшить общее состояние организма и увеличить период ремиссии можно при помощи массажа. Лечить таким методом должен только профессионал - массажист, который специализируется на лечении и восстановлении после острого приступа радикулита.
Радикулит поясничный эффективно лечится в домашних условиях при помощи мануальной терапии, вытяжений или ношения специальных ортопедических корсетов или поясов.
Важно помнить, что залогом успешного лечения будет комплексный подход. Использование всех предлагаемых методик при заболевании позволит определиться, как его лечить, какие способы являются действенными для конкретного больного.
Как помочь себе при резкой боли?
Чтобы лечение радикулита было успешным и быстрым, необходимо знать, как самому оказать себе первую помощь при болевом приступе:
- 1 Необходимо обеспечить полный покой и убрать любые нагрузки, особенно на поясничный отдел. Многие врачи рекомендуют ложиться на твердые поверхности даже в тех случаях, когда приступ боли застал вне дома.
- 2 Сразу принять любой обезболивающий препарат. При помощи него лечить радикулит не получится, но купировать острую боль вполне возможно.
- 3 Отлично помогает минимизировать травмирование воспаленных нервных корешков широкая повязка, наложенная на поясничный отдел.
Народные средства
Как вылечить радикулит при помощи народной медицины? Полностью избавиться от заболевания при помощи лекарственных трав, мазей не получится, но купировать боль, выполнять профилактические мероприятия эффективно. Среди самых действенных средств выделяют следующие:
- 1 Листья или корень хрена. Для поясницы или шейного отдела это незаменимое средство, которое в короткий промежуток времени снимает боль, воспаление и помогает восстановить двигательную активность спины. Листья хрена моют, а если это корень - пропускают через мясорубку и добавляют немного меда. Приготовленное средство кладут на место локализации боли и накрывают пленкой, укутывают шерстяным платком. Через час повязку снимают и протирают спину теплой водой.
- 2 Такой же эффект оказывает тертый сырой картофель. Его прикладывают к месту локализации боли, а через час смывают теплой водой.
- 3 Сок черной редьки можно использовать в качестве согревающего компресса. Его можно носить в течение 2-3 суток, при этом болевой синдром быстро купируется.
- 4 Вареный картофель и питьевая сода помогают в качестве согревающего компресса. Им можно снимать боль в первые часы приступа.
- 5 Листья лопуха оказывают противовоспалительное действие при радикулите, артрозе, помогают воспаленным суставам. Достаточно приложить лист лопуха к больному месту на ночь, и боль быстро купируется.
- 6 Сок березы помогает при заболевании, вызванном нарушением обмена веществ. Принимать сок нужно каждые 3 часа за полчаса до еды. Курс лечения 10-14 дней.
- 7 В качестве профилактики остеохондроза и радикулита рекомендуется съедать по 2-3 стакана свежих ягод брусники или черники в момент их созревания.
- 8 Быстро снимает боль в момент обострения мешочек с солью. Достаточно нагреть соль до 35°С и приложить к больному месту на пару часов.
- 9 Хорошо согревают горчичники с медом. Спину у больного смазывают медом и сверху кладут горчичники. При проведении этой процедуры нужно постоянно интересоваться самочувствием больного, чтобы избежать сильного жжения.
- 10 Хорошо согревает горчичное масло. Им можно пользоваться на ночь, чтобы уменьшить болевые проявления.
Возможные осложнения
Лечение радикулита должно быть быстрым и профессиональным, так как любые промедления могут привести к серьезным последствиям.
Сдавливание корешков вызывает пережатие вен и артерий. Это влечет снижение кровеносного потока к пораженному участку тела. Самым серьезным осложнением является инфаркт спинного мозга, когда у человека полностью теряется чувствительность в нижних или верхних конечностях. Таким больным врачи дают первую группу инвалидности с полной нетрудоспособностью.
И помните, что при любом заболевании нужно знать не только как его лечить, но и как предотвратить. Эффективными методами профилактики являются такие:
- правильная осанка (еще с детского возврата нужно вырабатывать у ребенка правильную осанку);
- предотвращать переохлаждения, одеваться по погоде и сезону;
- избегать длительной статической нагрузки (нахождения в одной позе);
- составлять график отдыха и труда;
- своевременное и квалифицированное лечение простудных и инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной радикулита.
Радикулит - это серьезное заболевание, которое требует врачебной помощи, внимания к себе и профилактических мероприятий. Любые боли в спине, которые стали систематически беспокоить, должны послужить поводом для обращения к специалисту. Заболевание лучше и быстрее лечится на начальных стадиях, тем в хронических формах.
Как лечить радикулит или народное лечение радикулита.
Лечение радикулита хреном – эффективное народное средство
В народных средствах лечения радикулита и суставов широко применяется хрен. При поясничном радикулите на ночь надо прибинтовывать к пояснице листок хрена нижней стороной к коже. Зимой можно лечить радикулит корнем хрена – натирают корень на терке, смешивают с керосином и прикладывают к пояснице, как компресс. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №19, стр. 20)
Хрен хорошо выводит соли из позвоночника,
что позволяет вылечить радикулит. Перед сном зеленые листья хрена обдают кипятком, прижимают к пояснице, затем полиэтилен и теплую ткань. Утром под листьями хрена можно увидеть белый налет – это выходят соли. Необходимо провести 10 таких процедур лечения радикулита. Это народное средство желательно совмещать с очисткой суставов рисом.
При лечении радикулита листьями хрена могут возникнуть ожоги, их не надо бояться, они быстро пройдут. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)
Еще один способ лечения артрита народным методом – корнем хрена . Натереть корень на терке (можно взять готовый из банки), размешать с водой до состояния сметаны. Перед сном нанести массу на полотенце и лечь на неё спиной на 20 минут, укрывшись одеялом. Утром боли как не бывало (рецепт из ЗОЖ 2005 г. №5, стр. 29)
Радикулит – народное лечение босохождением
У женщины был сильный поясничный радикулит, воспаление седалищного нерва, судороги ног, спать она совершенно не могла от всех этих болячек. Она купила дом в деревне и все лето ходила босиком. К осени все болезни прошли (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 5).
Как лечить радикулит листьями лопуха – доступный народный метод
В народных средствах лечения радикулита часто применяется лопух. Для лечения радикулита свежие листья лопуха обмывают водой (сухие обваривают кипятком) прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев, сверху – компрессная бумага, затем закрепляют платком. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 10; ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 31; №15, стр. 33)
Скипидар в лечении радикулита народными средствами
Быстро снимает боль при радикулите такая смесь: одно яйцо осторожно разбить с конца, чтоб скорлупа осталась целая, добавить к яйцу 1 скорлупу столового уксуса и 2 скорлупы скипидара, перемешать, настоять два часа и можно пользоваться. При радикулите делают массаж с этой смесью, или компрессы на ночь – к утру боль совершенно проходит. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 21)
Другой способ использования скипидара в лечении радикулита народными средствами. В поясницу в 3-4 приема втирать скипидар по 1 ч. л. в каждое втирание. Затем наложить на поясницу слой кислого ржаного теста (можно взять и пшеничное тесто, тесто квасить 7 дней, периодически его обминая), покрыть компрессной бумагой, ватой и зафиксировать. Оставить компресс на 1 час, если будет жечь сильно, то на 40 минут. После компресса вытереть кожу, но не мыть и не мазать кремом. После трех компрессов боли исчезнут. После семи компрессов проходит даже самый запущенный радикулит. Если после компресса появился ожог на коже, лечение прекратить, пока ожог не пройдет. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №6, стр. 10, ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 27-28, ЗОЖ 2010 г. №12, стр. 10).
Упражнения при радикулите
Чтобы избежать приступов радикулита рекомендуется делать гимнастику. Упражнения простые, их можно делать утром в постели:
Упражнение 1.
Руки за голову, тянутся пяткой правой ноги как можно дальше вперед, растягивая позвоночник. Сделать 50 потягиваний, сменить ногу.
Упражнение 2.
Крутить ступнями сначала в одну, потом в другую сторону. В каждую сторону по 50 раз.
Упражнение 3.
Приподнять ногу на 10 см от постели и отводить её вправо-влево 100 раз, потом другой ногой.
Упражнение 4.
Приподнять обе ноги и делать ими круговые движения 100-200 раз.
Упражнение 5.
Велосипед – 200 раз
Упражнение 6.
Ножницы – 20-50 раз
(ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 21)
Как вылечить радикулит валерьянкой – народный метод лечения
Вылечить радикулит за один сеанс помог компресс с валерьяной. Для лечения нужно смочить льняную салфетку настойкой валерьяны, быстро приложить к больному месту, сверху прикрыть компрессной бумагой и закрепить платком. Держать всю ночь. Наутро боли уже не будет. (ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 201)
Лечение поясничного радикулита индийским луком
В лечении поясничного радикулита народными средствами быстрый эффект дает применение индийского лука (комнатное растение). Для лечения необходимо отрезать кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть поясницу. Будет покалывать и жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. Часто бывает достаточно одной процедуры для снятия приступа поясничного радикулита. (ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)
Лечение поясничного радикулита баней и медом – эффективное народное средство
У женщины в 45 лет сильно заболела поясница. Ставили диагноз: радикулит, люмбаго, ишиас. Лечила радикулит несколько лет разными средствами: таблетками, мазями, иппликатором Кузнецова. Отец посоветовал ей лечить радикулит баней и медом. Раз в неделю она хорошо прогревалась в парилке, затем вытиралась досуха и смазывала спину и суставы медом. Затем 10 минут отдыхала. И снова в парилку, где хлестала себя березовым веником. За зиму поясничный радикулит полностью прошел и уже 10 лет о себе не напоминает. (ЗОЖ 2002 г. №3, стр. 19)
Как вылечить радикулит редькой – популярный народный метод лечения
Вылечить радикулит помогает такое народное средство: натереть 1 средюю редьку, добавить 4-5 стручков измельченного острого перца и 1 литр керосина. Настоять 3 дня, натирать поясницу или прикладывать компресс на 1,5-2 часа. (ЗОЖ 2002 г. №20, стр. 19)
При поясничном радикулите и остеохондрозе хороший эффект дает употребление сока редьки внутрь: натереть корень хрена и редьку на терке, отжать сок. Принимать по 1 ст. л. сока, разбавив в 100 г воды, 3 раза в день перед едой, отжимки съесть, заправив растительным маслом или сметаной. Часть отжимок можно настоять в холодной воде и настой выпить. Хрен и редька растворяют отложения солей в суставах (ЗОЖ 2007 г. №17, стр. 32-33)
Народный метод лечения радикулита банками
Молодая женщина заболела радикулитом, лечилась всеми способами и методами, но ничего не помогало. Врачи сказали, что это уже навсегда. Так она и мучилась много лет. На новой работе её увидела сотрудница, пожалела скособоченную и пообещала вылечить. В хорошо натопленной бане она напарила больную и поставила на поясницу, смазанную вазелином три пол-литровые банки. Вместо фитиля она использовала пуговицы, обернутые марлей и смоченные спиртом. Можно взять половинку картофелины, утыканной спичками. В банки втянулась вся кожа со спины. Больную накрыли одеялом, и так она полежала около часа. Через неделю эту процедуру лечения поясничного радикулита повторили. От банок долго не сходили черные пятна, но радикулит с тех пор не беспокоил, хоть и прошло уже 30 лет. (ЗОЖ 2002 г. №23, стр. 16)
Как вылечит поясничный радикулит за 20 минут – быстрое народное средство
Поясничный радикулит мучил мужчину много лет. По рецептам врачей применял мази с ядами, пластыри, грязевые, сероводородные ванны в санаториях, делали ему различные физ. процедуры, новокаиновые блокады в период обострений, применял и народные средства лечения радикулита: горячие кирпичи, горячая соль, растирания. Однажды в отпуске на курорте сосед по жилью дал ему рецепт от поясничного радикулита, который помогает всем. Дома во время обострения, когда от боли мужчина не мог пошевелиться, решили применить этот рецепт.
Поставили две табуретки, на которые перетащили мужчину так, что бы плечи и голова лежали на одной табуретки, а «мягкое место» – на другой. Под поясницу поставили электроплитку, на неё таз с кипятком, так, чтобы тело находилось на 20 см над поверхностью воды. Закрыли мужчину одеялом, когда от кипящей воды было очень горячо, одеяло приподнимали, чтоб выходил пар. Главное – не обжечь поясницу. Все лечение заняло 20 минут. После этого мужчина самостоятельно встал и не почувствовал никакой боли. Всего надо провести 3 таких сеанса лечения радикулита три дня подряд, мужчина сделал эту процедуру всего 2 раза. Прошло уже 20 лет, и ни разу поясничный радикулит его больше не беспокоил (ЗОЖ 2002 г. №24, стр. 19)
Аппликатор из соли и гречи
Перемешать полстакана гречи и полстакана соли, насыпать на ткань и лечь на эту смесь голой поясницей на 3-4 часа. После процедуры в пояснице должно чуствоваться тепло. Под поясницу положить небольшую подушечку или валик из толстого полотенца, чтоб спина не уставала, а соль была ближе к телу. Через три процедуры боль в пояснице проходит, а через несколько месяцев таких процедур радикулит проходит навсегда. (ЗОЖ 2003 г. №8, стр. 19)
Осина в домашнем лечении радикулита, остеохондроза, артрита
В период сокодвижения (в июне) срубить осину толщиной с черенок лопаты, распилить на цилиндры высотой 2 см, просверлить в них по 2 дырки, как на пуговицах. Пришить осиновые кружки к ткани, закреплять этот осиновый компресс над больным суставам, держать 1,5-2 часа. Осина снимает боль и воспаление. (ЗОЖ 2003 г. №11, стр. 26)
Народное средство лечения просоленной шерстью
Просоленная шерсть помогает в лечении любых заболеваний суставов – радикулита, остеохондроза, артрита, артроза. Нужно замочить шерстяную ткань в крепко просоленной воде, отжать, высушить. Закреплять шерсть над больным суставом, пришивая на одежду с изнанки или закрепляя резинками. (ЗОЖ 2003 г. №2, стр. 18,) (ЗОЖ 2004 г. №2, стр. 26)
Поясничный радикулит – лечение вином из девясила
Этот народный рецепт помог многим вылечить поясничный радикулит и остеохондроз. Вино из девясила так же помогает справиться с хроническими заболеваниями легких, лечит внутренние органы, оздоровляет и омолаживает весь организм.
В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, закрепить резинкой перчатку на горлышке с проколотым пальцем для выхода воздуха. Держать в теплом месте пока не закончится брожение – 2-4 недели. Затем процедить и поставить в холодильник. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)
Народный метод лечения сабельником
Женщина долгое время страдала поясничным радикулитам, лечение в больнице и санаториях не помогало. Начала пить настойку сабельника по 1 ч. л. три раза в день. Вскоре боли прошли. Теперь радикулита у неё нет, но она пьет состав весной и осенью для профилактики. Как приготовить настой сабельника: 2/3 стакана размельченных сухих корней сабельника залить 500 г водки, настоять в темноте 3 недели, взбалтывая. (ЗОЖ 2004 г. №12, стр. 5)
Народное средство – лечение агавой
Женщина много лет страдала радикулитом. Попадала в больницу по 6 раз в год с острыми приступами, там снимали боль, но скоро всё повторялось. После применения настойки из агавы 10 лет у неё нет радикулита. У агавы листья похожи на алоэ, но шириной 4 – 6 см, а длиной 40-60 см. Листья агавы надо мелко нарезать, сложить в темную бутылку и залить водкой на 2 см выше зеленой массы. Растаивать 7 дней. Утром и вечером смазывать этой настойкой поясницу, а затем утеплять её. (ЗОЖ 2004 г. №17, стр. 23)
Поясничный радикулит – домашнее лечение бодягой
Для лечения можно брать свежую траву бодягу (осенью бодягу выкидывает на берег озер) или купить в аптеке порошок бодяги, 1 ч. л. порошка развести растительным маслом. Кашицу втирать в поясницу каждое утро (в народных лечебниках пишут, что часто втирать эту смесь нельзя, рекомендуется 1 раз в неделю, при частом втирании появляется сыпь и кожа болит). У мужчины, применившего этот рецепт боли быстро прошли и 15 лет он уже не вспоминает о радикулите. (ЗОЖ 2006 г. №13, стр. 31)
Поясничный радикулит – лечение медью в домашних условиях
Очень простой способ лечения радикулита, который не требует никакого труда, помог многим больным. Взять медную проволоку сечением 1-1,5 мм, обернуть ею талию 2-3 раза. Носить на голом теле до выздоровления. С проволоки обязательно снять изоляцию. (ЗОЖ 2006 г. №10, стр. 32)
Если кольцо из проволоки носить неудобно, то можно пришить проволоку к майке в виде зигзага, чтобы медь прилегала к спине. Концы проволоки, чтоб не царапались, обернуть изолентой. Боли в спине быстро проходят (ЗОЖ 2009 г. №8, стр. 23).
На поясницу можно прикрепить в виде компресса на ночь медные кругляшки с помощью лейкопластыря – у женщины сильный поясничный радикулит после такого лечения прошел за одну ночь (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 9).
Поясничный радикулит – народный метод лечения березовыми листьями
Взять широкую ленту из х/б ткани, шириной 20 см и длины такой, чтоб можно было завязать на спине, положить ленту на пол и насыпать на неё мятые до сока листья березы. Затем лечь на этот компресс поясницей. Завязать ткань на животе. Держать компресс, пока не почувствуете покалывание, затем листья на ткани поменять. За день сделать 2-3 компресса. Курс лечения радикулита – 10 дней. Мужчина лечился таким способом 6 дней, и вот уже 44 года поясничный радикулит его не беспокоит, а до этого его три года безрезультатно лечили в поликлинике. (ЗОЖ 2007 г. №24, стр. 36)
Поясничный радикулит – народное средство лечения компрессом из квашеной капусты.
Взять стакан квашеной капусты, смешать с 1 ст. л. скипидара, завернуть в ткань и приложить перед сном к пояснице в виде компресса. Держать не более 15 минут с того момента, когда начнется жжение. У женщины, применившей этот рецепт боли в пояснице прошли за одну ночь, а до этого она безуспешно ходила по врачам. (ЗОЖ 2007 г, №3, стр. 33)
Поясничный радикулит – домашнее лечение муравьиными ваннами
Мужчину много лет мучил радикулит, лечился в госпиталях, больницах, народными средствами. Полного выздоровления не наступало. Ему посоветовали попробовать муравьиные ванны. Переложить муравейник в мешок, затем высыпать содержимое в горячую ванну (+40 градусов). После перовой же ванны мужчина почувствовал глубокое прогревание. Всего он принял 4 ванны, с тех пор о радикулите не вспоминает. (ЗОЖ 2008 г, №20, стр. 9)
Народное лечение радикулита растиркой из керосина.
0,5 л керосина перемешать с 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ст. л. молотого перца и 2 ст. л. уксусной кислоты. Натереть этим составом поясницу на ночь, обвязать теплым платком. (ЗОЖ 2009 г, №17, стр. 31)
Народное лечение радикулита крапивой.
В домашних условиях поясничный радикулит можно вылечить крапивой. Читатель газеты лечил радикулит так: готовил 8-10 веников из крапивы, ложился на спину, закрывал бока и живот плотной тканью и хлестал себе спину вениками. Первые 3-4 удара ощущается боль, а потом уже не больно. Все веники надо избить, пока на них держаться листья, потом смазать кожу сметаной или вазелином и лечь спать. Утром никаких болей и скованности в пояснице не останется. Для профилактики лечиться крапивой можно все лето, тогда и зимой боли не вернутся. (ЗОЖ 2009 г, №16, стр. 8,)
Водолечение радикулита.
Смочить ткань в очень холодной воде, приложить к пояснице, сверху пуховый платок, затем лечь под теплое одеяло на всю ночь. Боль в пояснице проходит за 1 процедуру. (ЗОЖ 2010 г, №4, стр. 31)
Поясничный радикулит – лечение пихтовым маслом.
Очень простое народное средство от радикулита. Нужно разогреть поясницу (в ванной, горячей солью или песком), а затем втереть в поясницу 9-10 капель пихтового масла. Курс лечения – 6-8 процедур. (ЗОЖ 2010 г, №1, стр. 8-9)
Как вылечить радикулит ваннами из топинамбура.
500 г ботвы топинамбура залить кипятком, укутать. настаивать 30 минут, затем вылить в ванну с теплой водой (37 градусов). Принимать ванну 10-15 минут перед сном. Мужчина принял 20 ванн через день и поясничный радикулит у него исчез. (ЗОЖ 2010 г, №1, стр. 8-9)
Острый радикулит – воспалительное поражение корешков спинного мозга, вследствие разрушения хрящевых структур позвоночного столба. В зависимости от места локализации поврежденных нервных отростков, радикулит может быть шейным, грудным, поясничным или люмбаго и крестцовым. Люмбаго наиболее распространенный вид, так как именно пояснично-крестцовый отдел позвоночника испытывает наибольшую нагрузку. Засилье в обществе сидячего, малоподвижного образа жизни приводит к тому, что радикулит молодеет.
Наиболее частый возраст, в котором сейчас проявляется заболевание, 30 – 40 лет. У подавляющего большинства, после первого острого приступа, радикулит переходит в хроническую форму, когда периоды ремиссии сменяются периодами острого проявления. Признаками поясничного радикулита является острая боль как при движении, так и в состоянии покоя, может усиливаться при кашле и чихании. Боль носит иррадиирущий (отдает в ногу или пах), опоясывающий характер.
Лечение радикулита должно проводиться врачом-неврологом и состоит из целого комплекса мероприятий. До обращения в учреждение здравоохранения или приезда врача необходимо оказать человеку с приступом острого радикулита первую помощь. Первая помощь при радикулите поясничного отдела начинается с иммобилизации поясницы. Необходимо максимально уменьшить подвижность поясницы, для этого можно одеть специальный корсет или бандаж. Если таковых нет, необходимо плотно обмотать поясницу пеленкой или другими подручными средствами.
- Интересно почитать:
Затем нужно лечь на спину и приподнять немного ноги (такая поза способствует расслаблению мышц спины и более быстрому облегчению состояния). Спина при этом не должна прогибаться, поэтому поверхность, на которой лежит человек с острым радикулитом не должна быть мягкой, идеально средней жесткости. С этой целью под спину часто подкладывают листы фанеры, плотный картон или ложатся на пол, при условии что он теплый.
- Интересно почитать:
Ограничение подвижности в поясничном отделе и физической активности является основной рекомендацией на протяжении всего периода лечения.
Медикаментозная помощь
Следующим шагом необходимо принять обезболивающие препараты. Если есть возможность лучше сделать укол, чем принимать таблетки. Это связано с тем, что действие препарата после инъекции наступает быстрее. Для эффективного обезболивания при радикулите подходят:
- Препараты на основе кеторолака – Кетаролак, Кетанов, Долак, Кетолонг;
- Трамадола – Трамал, Трамалгин, Трамадол, Стада,Протрадол.
Для повышения эффективности обезболивающих препаратов и лучшего расслабления мышц можно принять спазмолитики. Для этого можно использовать таблетки или уколы на основе дротаверина (Нош-па, Дротаверин, Спазмол), а так же свечи или уколы Папаверина. Спазмолитическим действием так же обладают сосудорасширяющие мази Финалгон и Капсикам.
- Обязательно возьмите на заметку:
Совместно с обезболивающими средствами необходимо использовать нестероидные противовоспалительные препараты на область поясницы в виде мазей (Валусал, Кетопрфен, Фастум, Аэртал, Найз). Действие местных противовоспалительных препаратов подкрепляют таблетками или уколами (Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Кетопрофен).
Для сохранения лечебного эффекта необходимо принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты через равные промежутки времени (указанные в инструкции) на протяжении всего острого периода болезни. Если нет возможности регулярно пить таблетки или делать уколы, можно использовать :
- Хорошим и быстрым обезболивающим и одновременно противовоспалительным действием обладает инновационный пластырь Нанопласт;
- Противовоспалительные пластыри на основе диклофенака Вальторен, Диклофенак-ратиофарм или лидокаина Версатис, Emla, Парапран.
Не стоит забывать, что применение пластырей используют в дополнение к таблеткам или уколам, а не вместо них.
- Рекомендуем к прочтению:
Помощь народными средствами
Из народных средств в оказании первой помощи при радикулите поясничного отдела можно использовать мази с добавлением яда пчел и змей (Випросал, Cobratoxan, Апизартрон, Мелливенон).
Из подручных средств в борьбе с радикулитом применяют:
- Компрессы из чеснока (бросить на пару минут крупные головки чеснока в кипящую воду, затем растолочь и сделать компресс) и редьки (натертую редьку прикладывают к месту боли в виде компресса), конского каштана (каштаны растирают в муку, смешивают с камфорным маслом и накладывают компресс);
- Растирания спиртовыми настойками лопуха и валерьяны;
- Мазь из бодяги (порошок бодяги, который можно купить в аптеке, смешивают с растительным маслом до состояния кашицы и смазывают область поясницы);
- Ванны (с температурой воды не выше 36 – 37 градусов Цельсия) с отваром тысячелистника или горчичным порошком. Заваривают 2 столовые лодки тысячелистника на стакан воды или растворяют на тот же объем воды 2 стакана горчичного порошка и добавляют в ванну;
- Натирания эфирными маслами розмарина, сосны, арники, зверобоя;
- Нарисовать на пояснице сетку спиртовым раствором йода.
Когда оказывается первая помощь при радикулите, особенно народными средствами, необходимо помнить, что любые согревающие процедуры строго противопоказаны.
- Интересно почитать:
Радикулит по своей природе является воспалительным процессом, который усиливается под действием тепла, что затрудняет дальнейшее лечение, и способствует переходу радикулита в хроническую форму. Если у вас появились симптомы радикулита поясничного отдела, своевременно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Это поможет избежать осложнений и перехода заболевания в хроническую форму.
| Ваш отзыв на статью |