Восстановление после аппендицита – один из основных вопросов, которые занимают пациентов, когда они сталкиваются с необходимостью удалять воспаленный аппендикс. Стоит подготовиться к тому, что реабилитация займет некоторое время, в которое физические нагрузки придется отменить, а привычный образ несколько поменять. Специалисты же составили свои рекомендации и ответы на вопросы: сколько длится реабилитация после удаления аппендицита.
От чего зависят сроки восстановления
В первую очередь сроки восстановления после операции и удаления аппендикса зависят от сложности ситуации. Если развился гнойный вариант заболевания или даже появился гангренозный аппендицит , переходящий в перитонит, восстанавливаться придется заметно дольше.
Связано это с тем, что наличие гноя внутри организма указывает на некое заражение. А бороться с заражением приходится намного дольше, чем с простым вырезанием воспаленного аппендикса. Ведь все нужно хорошенечко промыть, не оставив ни капли гноя. Затем придется проводить антибактериальную терапию, чтобы устранить все симптомы воспаления.
Из-за этого физические нагрузки довольно ограничены и допускаются только в тех объемах и в том виде, в котором они помогут не получить пролежни. Все остальные после сложного удаления аппендикса, например, если был гангренозный вариант заболевания, запрещены на длительный срок – до полного выздоровления.
Кроме того, восстановление зависит и от вида оперативного вмешательства, которое применяется для лечения проблемы. Сегодня медики зачастую выделяют два вида операций:
- Лапароскопию
- Полостную полноценную операцию
Так, например, при неосложненной форме, когда удаление идет только воспаленного органа, не успевшего еще лопнуть, применяют более простую и менее травматичную лапароскопию. Она представляет собой всего лишь создание нескольких отверстий, через которые удаляется пострадавший аппендикс. Сроки заживления и восстановления тканей после такой операции – около нескольких недель, максимум месяц.
Если же говорить о том, какой должна быть реабилитация после полостной операции, она займет в разы больше времени и может доходить до полугода.
Стоит понимать, что аппендицит, у которого послеоперационный период занимает много времени, требует тщательного восстановления, чтобы тело было готово на все 100 к сложным нагрузкам.
По каким причинам необходимо выдерживать полный срок реабилитации
Полный срок восстановления необходимо выдерживать, чтобы не возникло никаких осложнений. Особенно это важно, если были такие осложненные варианты заболевания, как гнойный, гангренозный, флегмонозный и прочие. Ведь в этом случае организм серьезно истощен как самим заболеванием, так и оперативным вмешательством, наркозом и прочими элементами.
Во время физических нагрузок, таскания тяжестей человеку приходится напрягать брюшину. А именно брюшная полость страдает по максимуму при проведении операции. И если приступить к нагрузкам несвоевременно, есть риск того, что разойдутся швы или проявятся какие-то иные серьезные проблемы, что еще больше отсрочит процесс выздоровления.
Гангренозный аппендицит еще к тому же может быть довольно опасным, т.к. начинается отмирание тканей. И в этом случае приходится с особой осторожностью относится к физической активности.
Какие меры применяются в первый день после операции
В первый день после проведения операции медики обязательно оценивают у пациента целый ряд параметров, которые указывает на то, насколько верно начинается процесс восстановления (а он начинается сразу же по окончании оперативного вмешательства). В число признаков входят:
- Детоксикация организма (это если такая мера необходима)
- Отслеживание появления признаков кровотечения
- Контроль состояния больного (температура, давление, состояние швов и многое другое)
- Проверка восстановления физиологических особенностей
В первый день после операции, а лучше еще и во второй, необходимо все очень тщательно выдерживать, чтобы избежать развития серьезных осложнений. Стоит понимать, что в этом случае есть большой риск развития перитонита и прочих проблем.
Медики дают свои рекомендации по поводу правильного проведения реабилитационных мероприятий. Как минимум, срок реабилитации должен составлять 4 недели. Причем в это время следует очень внимательно наблюдать за состоянием своего шва и организма в целом. Не должно быть температуры, покраснений, зуда и, тем более, каких-либо выделений. Если появляются подобные тревожные симптомы, следует обратиться к врачу и немедленно.
Стоит учитывать, что дети и пациенты, обладающие достаточно большим весом, восстанавливаются после оперативного вмешательства в разы дольше.
При отсутствии осложнений и после выдерживания 4-х недельного периода медики советуют приступать к следующим пунктам восстановления. Пациенту можно начинать небольшие пешие прогулки на довольно небольшое расстояние. Допускается посещение бассейна с несильными и неактивными нагрузками.
Чтобы избежать проблем, желательно использовать специальный бандаж . Особенно актуально это правило для полных, т.к. у них из-за избытка жира и под тяжестью тканей есть риск расхождения тканей.
Диета как важный этап восстановления
Естественно, полноценная реабилитация после аппендицита невозможна без соблюдения определенного рода диеты. Медики даже уверяют, что ограничения в питании имеют ключевую роль. Ведь несоблюдение диеты легко может приводить к расхождению швов и даже развитию гнойного воспаления.
Сразу же после операции есть нельзя, допускается только применение воды (она должна быть чистой, питьевой и обязательно без газа). Далее, в течение нескольких дней придется есть щадяще. То есть пища должна быть максимально легкой в усваивании, в идеале – перетертая. Также допускается и употребление желе. Обязательно нужно есть то, что позволит нормализовать работу кишечника.
- Бульон – обязательно низкой концентрации
- Сок свежего отжима, но обязательно разбавленный водой, чтобы снизить его кислотность
- Травяные чаи, отвар шиповника или черный чай (но только некрепкий)
Затем, дня через 2, можно вводить постепенно и очень аккуратно следующие продукты:
- Паровые каши
- Супы протертые
- Кисломолочные продукты с низким процентом жирности
- Овощи и фрукты, что приготовлены на пару
- Постное мясо
А вот от традиционно вредных блюд:
- Соленья
- Копчености
- Маринады и прочие
придется на время реабилитации отказаться. Если соблюдать все эти рекомендации, восстановление будет идти максимально легко и быстро.
Послеоперационный период после удаления аппендицита необходим прежде чем человек сможет вернуться к нормальной жизни.
Из статьи вы узнаете, сколько длится период восстановления после операции и какие правила нужно соблюдать, чтобы организм вернулся в норму как можно быстрее.
Возможные осложнения
Операция (лапароскопия) по удалению аппендицита, хоть и не считается очень серьезной и редко грозит летальным исходом, но может давать ряд осложнений, которые нужно учитывать.
Самым опасным осложнением во время удаления аппендицита можно назвать тромбоэмболию легочной артерии, которая возникает из-за отрыва тромба от поврежденной вены и закупорки артерии легкого.
Данное состояние влечет за собой мгновенную смерть, но, к счастью, встречается очень редко.
Еще одним возможным осложнением является кровопотеря, которая может начаться из-за повреждения крупного сосуда или некачественно наложенных швов.
Нередко после операции по удалению аппендикса у пациентов наблюдаются проблемы с работой мочевого пузыря и кишечника, такие как задержка мочи, метеоризм и пр. Они развиваются из-за действия миорелаксантов, которые применяются во время операции.
У некоторых пациентов после удаления аппендикса может начаться гнойный процесс в случае, если место операции или рана, оставшаяся после нее, были плохо обработаны врачом.
В редких случаях, если аппендицит сопровождают воспаления и гангренозный процесс, может начаться сепсис, отмирание тканей, перитонит – такие осложнения также опасны для жизни человека и требуют срочной врачебной помощи.
К еще одним возможным осложнениям, которые несет лапароскопия, можно отнести нарушение дыхательной функции, что может привести к гипоксии, а также к образованию свищей и проблемам с проходимостью кишечника, что вызваны спаечным процессом в брюшной полости.
Данные осложнения возникают во время либо сразу после операции, но есть и другие патологии, которые могут появиться через некоторое время после удаления аппендикса.
К ним относится, например, паховая грыжа – она может возникнуть во время восстановления тканей мышц живота.
Чаще всего она возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, от которых врачи советуют воздерживаться в первые несколько месяцев после операции.
Кроме того, минимизировать риск возникновения грыжи может специализированный бандаж.
Процесс восстановления организма
Восстановление организма начинается уже в первые часы после того, как была проведена лапароскопия.
В первую очередь врач должен убедиться, она удаление аппендицита прошло без осложнений, отсутствует гнойный или гангренозный процесс и швы наложены правильно.
При осложнениях, если удаленный аппендицит был гнойный или гангренозный, обычно пациентам назначается курс антибиотиков, который является хорошей профилактикой возникновения бактериальной инфекции.
Обычно он занимает не более 2 дней.
Начинать двигаться пациенту разрешается не ранее, чем через 8 часов после удаления аппендицита, однако тяжелые физические нагрузки и резкие движения запрещены, т. к. это может привести к расхождению швов после операции.
Поскольку в послеоперационный период довольно велик риск развития осложнений, врачи рекомендуют принять меры по их профилактике.
Например, уменьшить риск возникновения пневмонии и образования спаек поможет дыхательная гимнастика, а против тромбофлебита эффективны движения ногами в голеностопном и коленном суставах.
Точно сказать, сколько длится восстановление организма после удаления аппендикса, нельзя, т. к. это зависит от особенностей организма человека.
Проще всего этот процесс протекает у здоровых людей, переживших острый приступ аппендицита, – в среднем послеоперационный период восстановления занимает у них не более 4 недель.
У пациентов с болезнями внутренних органов, лишним весом, пожилых и маленьких детей (до 10 лет) восстановление может занять больше времени – до 2 – 2,5 месяца, но точно сказать, сколько будет длиться реабилитация, может только врач.
Затянуться восстановление может и в том случае, если у пациента был диагностирован гнойный или гангренозный аппендицит, во время операции или после нее были осложнения – в этом случае требуется их предварительное устранение проблем, и только после этого организм сможет полностью прийти в норму.
Для ускорения восстановления после операции можно принять самостоятельные меры, но перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Как правило, традиционно врачи советуют следующие меры, помогающие привести организм в норму:
- не слишком длительные пешие прогулки (около получаса);
- выполнение зарядки или других физических упражнений, посещение бассейна (но только после того, как на теле сформировался послеоперационный рубец);
- ношение бандажа (особенно это показано лицам, занимающимся активными физическими нагрузками и страдающим ожирением);
- начинать половую жизнь не ранее, чем через 2 недели после операции;
Следует понимать, что данные меры будут эффективны только в том случае, если у пациента не был диагностирован гнойный и гангренозный аппендицит, затрагивающий другие органы, а сама лапароскопия прошла без осложнений.
Именно поэтому, прежде чем начинать самостоятельное восстановление после аппендицита, следует посетить специалиста, который подскажет, как лучше привести организм в норму и сколько времени на это уйдет в вашем конкретном случае.
Правила питания
В период сразу после окончания операции прием пищи противопоказан. Как правило, у пациента возникает жажда через несколько минут после окончания лапароскопии.
Разрешается дать ему немного воды, но пить нужно небольшими порциями и только чистую воду комнатной температуры, без газа. Если первый прием воды не вызвал у человека рвоты, то объем жидкости можно увеличить.
В первые 8 – 12 часов после операции больной должен воздерживаться от пищи, это важно как при аппендиците с осложнениями, так и без.
Если во время или после операции у человека возникли какие-либо осложнения, то период воздержания от пищи может быть увеличен до нескольких дней.
Чтобы не нагружать желудок и кишечник, в период восстановления после аппендицита очень важно соблюдать диету.
В первые дни восстановительного периода человек должен есть только жидкую пищу, при этом отказываться от еды нельзя, даже если у больного нет аппетита, т. к. очень важно восстановить нормальную работу желудка и кишечника.
Если пациент не может есть самостоятельно, то ему поможет в этом медперсонал.
В первый и второй день после операции питание больного должно состоять из жидких каш и овощного пюре. Из напитков, помимо воды, можно употреблять также кисель и молоко.
В последующие дни рацион может быть расширен черным хлебом и сливочным маслом.
Уже на четвертый-пятый день после операции, если никаких осложнений не выявлено, человек может перейти на привычный рацион, однако нужно помнить, что тяжелая и вредная пища может привести к осложнениям, поэтому от нее лучше отказаться.
Среди допустимых продуктов, которые стоит ввести в меню в восстановительные период: супы на нежирном бульоне, каши, кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, мед, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару.
Как правило, период восстановления пациентов после удаления аппендицита проходит без осложнений, самое главное – соблюдать советы врача, избегать физических нагрузок и правильно питаться, тогда боли и другие неприятные ощущения после операции исчезнут довольно быстро.
Точно же сказать, сколько займет восстановление после операции, сможет только врач.
Вылечить острый аппендицит без операции народными методами нельзя, поэтому пациенты часто задают вопрос: «Что можно, а что нельзя делать во время реабилитации, и как можно быстро вернуться к обычной жизни?»
Операция по удалению острого аппендицита - это тяжелое хирургическое вмешательство, особенно при таких осложнениях, как гнойный перитонит и абсцесс брюшной полости; поэтому восстановление организма будет протекать быстрее, если точно следовать всем рекомендациям врача как ДО так и ПОСЛЕ операции (например, вовремя обратиться к хирургу, соблюдать диету, отказаться на весь послеоперационный период от курения и алкоголя, не поднимать тяжести).
Удалять аппендикс заранее ради профилактики не стоит, так как он играет важную роль в организме человека.
Что запрещено делать ДО операции?
При подозрении на аппендицит необходимо срочно вызвать скорую помощь, особенно если больной это ребенок в возрасте до 15 лет.
Важно! Чем раньше будет сделана операция, тем быстрее и легче человек восстановится. У детей аппендицит развивается быстрее (за 36 часов от начала воспаления, в то время как у взрослых - за 48 часов), поэтому идти к врачу надо срочно.
Больной должен лежать, и ему нельзя в это время давать кушать и пить, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие (даже ношпу), слабительное или антибиотики, нельзя делать клизму, разогревать живот; а также запрещено пытаться самостоятельно проводить диагностику, оказывая сильное давление на живот (если не следовать этим советам, есть риск ускорить разрыв аппендицита, что является началом перитонита, от которого человек может умереть).
Когда можно вставать и ходить после удаления аппендицита?
Начинать вставать и потихоньку ходить после операции по удалению простого аппендицита лучше как можно раньше (уже через 5 - 6 часов). При диагнозе гангренозный, гангренозно-язвенный, гнойный аппендицит с перитонитом или без, лучше не вставать с кровати хотя бы сутки (спать первое время лучше на спине, но не на боку).
Первый раз лучше резко не вставать, а немного перед этим посидеть на кровати с опущенными ногами, а потом встать. В начале необходимо ходить с чьей-то помощью. Вы почувствуете, что с каждым днем ходить легче и легче.
Когда можно мыться после аппендицита?
После удаления аппендицита до снятия швов можно мыться только частями, так чтобы вода и средства гигиены не мочили на рану. Когда швы снимут, уже разрешается принимать душ. Принимать ванну можно будет только спустя две недели.
Купаться в море или париться в бане, тоже лучше только после того, как организм полностью восстановится (высокая температура может усилить отеки).
Сколько времени нельзя пить алкоголь после удаления аппендицита?
Так как после операции пациента лечат с помощью лекарств, чтобы обезболить и предотвратить воспаление раны, потому выпить даже немного спиртного нельзя. Особенно важно избегать газированных спиртных напитков, таких как пиво и шампанское. В небольших количествах разрешается употреблять вино, пиво, водку, а другие виды алкоголя спустя месяц.
Почему нельзя курить?
Курение вредит здоровью - особенно если организм без сил после операции, поэтому во время реабилитации после аппендицита необходимо отказаться от сигарет (особенно опасно курение первые три дня, дым может вызывать спазм мышц гортани, который сопровождается одышкой). Лучше бросить курить полностью!
Как долго и насколько ограничены физические нагрузки после аппендицита?
После того, как вырезали аппендицит нельзя подвергаться тяжелым физическим нагрузкам, как минимум в течение трех месяцев, при этом обычная для людей нагрузка (работа по дому или ходьба) разрешена уже через пол месяца, иначе можно заработать паховую грыжу и чтобы удалить ее снова будет нужна операция.
Какой вес можно поднимать? После 2 недель разрешено поднимать вес до 3 г., на второй месяц до 5 г., а в течение следующих четырех месяцев вес до 10 кг.
Больничный врачи дают максимум на месяц, поэтому, выходя на работу, надо позаботиться о том, чтобы не поднимать тяжести и работать в пол силы. Ребенку в школу лучше не носить тяжелый портфель (а значит надо следить, сколько он весит килограмм). А взрослым не стоит поднимать на руки детей.
Когда можно заниматься спортом?
Заняться любыми активными видами спорта (бегать, качать пресс, плавать или играть в футбол) можно будет только через три месяца.
Спустя месяц допустимы только легкие упражнения, где нет напряжения мышц живота, а легкая ходьба даже полезна.
Что можно, а что нельзя кушать при аппендиците?
Во время лечения после аппендэктомии необходимо какое-то время сидеть на диете.
В первые дни можно кушать только:
- нежирный бульон,
- кисель из натуральных фруктов,
- слабый чай без сахара.
Со второго дня можно вводить:
- овощное пюре (картофельное, кабачковое или тыквенное) без соли,
- отварной рис без соли,
- обезжиренный несладкий йогурт,
- суп-пюре с зеленью,
- отварное мясо в виде пюре.
Начиная со второй половины недели можно кушать:
- каши (овсянка, гречка, рис) без масла и молока,
- фруктовые компоты и натуральные соки,
- кефир,
- нежирный творог без сахара,
- яйцо,
- отварную рыбу,
- мясо курицы или кролика.
Из фруктов разрешено кушать:
- мандарины,
- апельсины,
- персики,
- сухофрукты,
- бананы.
Из сладкого допустим только зефир.
Нельзя есть следующие продукты:
- хлеб,
- кофе,
- шоколад,
- молоко,
- сладкие печенья,
- сгущенка,
- мороженое,
- варенье,
- конфеты,
- торты,
- креветки,
- чипсы,
- суши,
- копченые и вареные колбасы,
- сосиски,
- шашлык,
- блюда с зажаркой,
- жареное (мясо, картошка, яйца),
- макароны,
- пельмени,
- пицца,
- омлет,
- помидоры,
- семечки,
- арбуз,
- хурму,
- виноград,
- кукурузу,
- свежие яблоки,
- гранат,
- киви,
- cырые овощи и др.
Почему нельзя кушать эти продукты? Они могут быть тяжелыми для кишечника, вызывать брожение, повышенное газообразование (метеоризм) или запоры. Так питаться нужно до тех пор, пока врач не разрешит вернуться к привычному питанию, причем делать это нужно постепенно.
Интересно, что аппендицит не появляется из-за того, что человек много грызет семечки. Есть много причин этого заболевания, которые не связаны с ними.
Можно ли заниматься сексом после аппендицита?
Заниматься сексом можно, как минимум, через неделю после того как удаляют аппендицит (в это время снимают швы, и нет сильной боли при напряжении мышц пресса).
И все же беременеть можно не сразу после операции, чтобы организм мог полностью восстановиться (это лучше планировать примерно через полгода до заживления шрама), в это время живот уже не будет болеть, так что женщина, если забеременеет, сможет хорошо перенести беременность и родить прекрасного здорового малыша.
— та болезнь, при которой просто необходимо оперативное вмешательство. Когда появляются первые симптомы заболевания, то нужно сразу обращаться к врачу, ведь из просто воспалительного процесса червеобразного отростка может перейти в , который поспособствует развитию серьезных осложнений.
Что можно есть после операции?
В первые минуты выхода из наркоза больной просит пить, поэтому разрешается дать немного кипяченой воды, но маленькими порциями. Если это количество не вызывает рвоты, то можно увеличить этот объем жидкости. При не осложненном операционном периоде со второго дня больному назначается меню, которое выглядит таким образом:
- 1-ый и 2-ой день — жидкая каша, овощное пюре, пить можно молоко и кисель. Если пациент не в состоянии сам кушать, то мед. персонал помогает ему, ведь на этом этапе нужно обязательно поесть, чтобы начал работать желудок и кишечник.
- 3-ий день — все тоже, но с добавлением черного хлеба и сливочного масла.
- 4-ый день — при хорошем самочувствии больного можно переводить на обычный рацион.
В заключении: хоть аппендицит и является органом иммунной системы, но при развитии гнойного воспаления, его немедленно нужно удалить, ведь потом пойдет распространение процесса на окружающие ткани. Никогда не игнорируйте первые симптомы заболевания, и не бойтесь врачебного вмешательства, ведь при соблюдении правил в послеоперационном периоде у вас никогда не возникнут осложнения, а останется на память только шрам от аппендицита.
Хирургическое удаление аппендикса – единственный способ вылечить аппендицит. Несмотря на кажущуюся простоту – это полноценная операция, которая травмирует организм и требует полноценного восстановительного периода. Реабилитация после аппендицита у взрослых включает соблюдение диеты, регламентирование физических нагрузок. Только при этих условиях аппендикс больше никогда о себе не напомнит.
Рассмотрим, какая реабилитация необходима после операции на аппендицит, и зачем она проводится.
Согласно современным данным аппендикс утратил свои первоначальные функции и является рудиментом. Это небольшой (7-10 см) тупиковый участок слепой кишки, его воспаление называют аппендицитом.
Операции по его иссечению проводятся двух видов:
- полостная – с разрезом брюшины;
- лапароскопическая – с несколькими небольшими надрезами, через которые вводятся инструменты.
Реабилитация после удаления аппендицита с использованием лапароскопии проходит легче из-за меньшего размера швов и повреждений кожного покрова.
При любом виде операционных мероприятий происходит:
- получение наркоза;
- разрезы и швы на кишечнике и сосудах;
- повреждение кожного покрова;
- общий стресс организма.
Минимизировать влияние этих факторов и полностью вернуть здоровье позволяет восстановительный период, который включает:
- Послеоперационный уход медперсонала. Больной должен начинать двигаться и вставать в рекомендованные сроки, получить медикаментозную терапию, чтобы избежать инфицирования. Для снижения выраженных болевых ощущений назначаются анестетики – сначала в инъекциях, после выписки – в таблетках.
- Специальная диета способствует снятию нагрузки на травмированный кишечник, улучшению пищеварения и нормализации стула.
- Нормированные физические нагрузки защищают от чрезмерных усилий, но стимулируют кровообращение и ускорение метаболизма.
Сроки реабилитации после аппендицита у взрослых зависят от вида операции, особенностей организма и многого другого.
Важно: восстановительный период – обязательная часть лечения аппендицита, успешность этого этапа в большей степени зависит от больного, чем от врача.
Сроки реабилитации
После проведенной операции больного переводят в палату, где медицинские работники контролируют выход из наркоза и возможные осложнения от его применения. При отсутствии проблем через 8 часов больной может осторожно приподниматься и двигаться в постели.
В первые дни пациент получает анестетики, антибиотики для исключения инфицирования, все его движения контролируются медсестрами.
Лапароскопия выбирается, если аппендицит не осложнен и нет противопоказаний к ее применению. Это наиболее щадящий вариант вмешательства. Больной может подниматься через сутки после манипуляции, при отсутствии осложнений выписка происходит на 3-7 день.
Срок послеоперационной реабилитации после удаления аппендицита методом лапароскопии составляет 2, реже 4 недели.
Полостная операция требует более длительного восстановительного периода. Обычным сроком является месяц. При сопутствующих осложнениях может потребоваться до полугода, чтобы полностью восстановиться.
Режим и правила питания в послеоперационный период
В первые сутки показан голод. В дальнейшем требуется соблюдение диеты, так как операция проводилась на кишечнике, который участвует в пищеварении. Основные правила питания, которые необходимо соблюдать в период реабилитации после операции по поводу аппендицита:
- Питание дробное – 5-6 раз.
- В первые дни полезны кисели, нежирные бульоны, кисломолочные продукты.
- Еда должна быть теплой – горячая и холодная не допускается.
- Нельзя употреблять продукты, провоцирующие метеоризм – бобовые, капусту, газированные напитки.
- Лучшие способ готовки – на пару.
- Исключена тяжелая пища – острая, соленая, маринованная, жирная.
- После еды необходим отдых, чтобы силы организма были направлены на пищеварение.
Необходимо следить за нормальным опорожнением кишечника. Запоры могут быть вызваны непроходимостью кишечника, вызванного некачественно проведенной операцией. В первый месяц лучше отдавать предпочтение протертой, вареной пище.
При склонности к запорам диету и правила питания нужно соблюдать с особенной тщательностью.
К сведению: употребление спиртных напитков возможно через 1,5-2 месяца после операции, если не возникло никаких осложнений.
У мужчин наибольшие трудности при реабилитации после удаления аппендицита вызывает отказ от спиртного и тяжелой пищи, которая считается традиционно мужской.
Физические нагрузки
Послеоперационный период характеризуется малой подвижностью, нарушения целостности сосудов приводят к повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Большинство врачей считают, что снять многие проблемы реабилитации помогает дозированные упражнения.
Лечебная физкультура (ЛФК) является частью методов восстановления. Вместе с физиопроцедурами она улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, тонизирует мышцы и сосуды.
Упражнения назначают еще при постельном режиме. Показаны:
- сгибание ног в коленях;
- повороты стоп и кистей;
- дыхательная гимнастика;
- другие упражнения, не затрагивающие брюшной пресс.
Обычно через 3 дня пациент может вставать. Чтобы помочь брюшным мышцам, многим больным рекомендовано ношение бандажа. Оберегать живот следует от чрезмерного напряжения при кашле и других сотрясениях.
В дальнейшем повышение физической активности происходит постепенно. Начальные 2-3 месяца лучшим способом восстановления являются пешие прогулки. Ходить лучше в парках, где хорошие ровные дорожки и свежий воздух.
Важной частью реабилитации является укрепление иммунитета. Врач может назначить специальные средства для его повышения.
Запрещен подъем тяжестей весом более 3 кг. Не стоит выполнять работы, требующие чрезмерных усилий и напряжения брюшных мышц.
Для реабилитации после удаления аппендицита показано плавание в бассейне. Оно помогает, не перенапрягая организм, поднять общий тонус всех мышц.
К сведению: занятия сексом можно начинать спустя 2-3 недели после операции, если позволяет самочувствие.
Возможные осложнения и как их избежать
Осложнениями, которые могут возникнуть после некачественно проведенной операции, нередко становятся:
- длительное сохранение температуры (38°, иногда выше);
- расхождение швов, уплотнение и гиперемия краев раны;
- появление гнойных выделений;
- боли в животе;
- заражение крови;
- тромбоз вен;
- спайки;
- дыхательные и сердечно-сосудистые дисфункции;
- абсцесс;
- деформации, выпячивания содержимого брюшной полости в области раны – грыжи.
Подобные осложнения часто развиваются при гнойном аппендиците, разливе содержимого воспаленного аппендикса в брюшную полость. Причиной плохого заживления операционных швов может стать слабый иммунитет, а не только ошибки врачей. В этом случае может потребоваться повторная операция.
Срок стандартной реабилитации после операции при аппендиците может увеличиться в случае неправильно проводимых мероприятий по восстановлению, игнорирования советов врача.
Пациент возвращается домой спустя 1-2 недели после хирургического вмешательства, выходит из-под контроля медиков и отвечает за свое здоровье сам. Помимо внешних швов, есть еще и внутренние, которые могут разойтись в достаточно отдаленные сроки, уже после выписки.
Спровоцировать расхождение могут:
- газы в кишечнике, вызванные нарушением диеты;
- задержка каловых масс при нерегулярном освобождении кишечника;
- излишний объем пищи;
Лапароскопическая манипуляция значительно снижает вероятность появления этих осложнений, но соблюдать дозирование нагрузок и диету, выполнять рекомендованные упражнения ЛФК, необходимо и после нее.
При назначении физиотерапевтических процедур, необходимо пройти курс до конца. Местное воздействие улучшает состояние швов, способствует заживлению и рассасыванию рубцов.
После операции по поводу аппендицита необходим курс реабилитации, чтобы результаты успешно проведенного хирургического вмешательства не оказались под угрозой. Длительность этого курса во многом зависит от настойчивости и осторожности больного, точного выполнения рекомендаций.
Нужно стимулировать потерянный иммунитет, укреплять мышечный корсет, и соблюдать рацион питания. Важными составляющими восстановления являются позитивный настрой и помощь близких.