Почему после кесарева нельзя жить половой жизнью. Половая жизнь после кесарева сечения. Когда можно заниматься сексом после кесарева

Кесаревым сечением называется хирургическое вмешательство, проводимое при невозможности родов природным способом. Операция заключается в рассечении брюшной полости, надрезе на детородном органе. Как вы понимаете, затрагиваются элементы строения женской половой системы женщины и для их восстановления требуется немало времени.

Женщинам, которым пришлось через это пройти, следует быть готовыми к тому, что раны заживают, не так быстро, как этого хотелось бы, а швы могут кровоточить, доставлять сильный дискомфорт, боль. Половая жизнь после кесарева сечения возможна, но не сразу, ведь организм должен полностью реабилитироваться. В противном случае, может произойти инфицирование, разрыв швов на матке, брюшной полости.

Когда же можно начинать…?

Ответ на вопрос «Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения?» — неоднозначный. Одни мамочки считают, что нужно подождать пока организм полностью восстановится, на что уходит максимум полгода. Другие же наоборот, торопят события, и вскоре после операции поддаются соблазну. Но главное — найти «золотую середину», учитывая рекомендации врача.

Важно знать, что для восстановления организму женщины после хирургического вмешательства, связанного с родами, требуется время в пределах 6-8 недель. Только по их прошествии можно начать исполнять супружеский долг. Все должно налаживаться постепенно. Указанный срок является условным, потому как все люди индивидуальны. Например, организм одной женщины способен вернуться в нормальное состояние уже через 4 недели, в то время как другой и 8-ми недель окажется недостаточно. Чтобы не навредить себе, нужно предельно внимательно относиться к своему здоровью, психологическому состоянию.

Врачи по поводу того, когда после кесарева можно спать с мужем, говорят, что к интимной близости стоит возвращаться при уверенности, что послеродовые лохии (кровянистые выделения) закончились. Также не должно быть никаких проблем со швами, определить это можно посредством УЗИ обследования. После того, как врач убедится в отсутствии угрозы расхождения швов, скажет более конкретно, когда можно будет порадовать мужа. Вы также должны быть готовы к этому психологически, свидетельством тому является ощущение влечения к отцу вашего ребенка.

Согласно статистическим данным, 10% рожениц имеют физиологическую возможность вернуться к интимной близости по истечению четырех недель после искусственных родов, еще 10% не могут реабилитироваться и к восьмой неделе. А вот в 80% случаев женщины не укладываются в срок более шести недель.

Физиологические аспекты

Когда можно жить половой жизнью после кесарева сечения, зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Но чтобы это не вылилось в нагноение, расхождение швов, их инфицирование, нужно быть чуткой к своему организму. Помогут в этом несколько ценных советов.

  1. Не нужно спешить, дождитесь окончания послеродовых маточных кровотечений. Обследуйте детородный орган на предмет состояния швов, оно должно быть удовлетворительным. В этом случае занятия сексом не навредят организму.
  2. Чтобы не наступила внеочередная беременность, нужно заранее позаботиться о контрацепции. Не забывайте, что противозачаточные таблетки в период грудного вскармливания противопоказаны, а внутриматочную спираль ставить можно только через 6 мес. после родов. Выбирать придется между средствами защиты барьерного типа и свечами для влагалища.
  3. Со стороны мужчины очень важно соблюдать предельную аккуратность во время занятия сексом, чтобы неосторожным движением не повредить недавно зажившие поверхности. В начале возобновления половой жизни проникновения глубоко противопоказаны. Как минимум, 6 месяцев придется довольствоваться занятиями сексом в классических позах.

Чем отличаются дети родившиеся с помощью кесарева сечения от остальных малышей

Интимная жизнь после кесарева сечения сначала может сопровождаться неприятными ощущениями, болью. Эти явления естественны, поэтому беспокоиться не стоит. Для того чтобы внутренние ткани, мышечные волокна, связки пришли в тонус, потребуется чуточку времени.

Научные исследования показали, что в период кормления новорожденного в организме женщины вырабатываются такие же гормоны, как и при интимной близости с мужчиной. Этим можно объяснить снижение влечения, нежелание заниматься сексом.

Психологические барьеры

Семейные пары часто сталкиваются с проблемой, когда интимная жизнь после кесарева сечения не может быть восстановлена по причине психологического состояния. В этом случае женщине нужно поработать над восстановлением душевного равновесия, от него сильно зависит «счастье» интимной жизни.

Барьер 1 — комплексы из-за внешнего вида. Часто представительницы женского пола, перенесшие кесарево сечение, стесняются оставшихся после операции швов, а также растяжек после вынашивания ребенка. А если это еще дополняется лишним весом, проявлениями целлюлита, то остановить развитие комплексов очень сложно. Если вы столкнулись именно с этой проблемой, тогда нужно обратиться к психологу. Помните о том, что мужчины выбирают себе в жены не только за привлекательное тело, совсем скоро можно будет заняться спортом и привести его в норму.

Барьер 2 — любовь к своему ребенку. У всех материнский инстинкт развит по-разному. Некоторые женщины вовсе забывают уделять внимание мужу, чего делать категорически нельзя, потому как это грозит распадом семьи. Если вы не хотите впоследствии стать матерью-одиночкой, то нужно найти время и желание для того, кому вы дороги.

Барьер 3 — хроническая усталость. После родов женщине требуется полноценный отдых, это поможет быстрее ей восстановиться после операции. Но ей приходится постоянно заниматься ребенком, а вместе с тем, вести хозяйство. Все это в комплексе приводит к хронической усталости, причем не физической, а моральной. Избавиться от нее женщине поможет моральное расслабление. Настроиться на нужный лад помогает шоппинг, романтический ужин.

Когда можно заниматься спортом после операции кесарева сечения

Главное — не только знать, когда можно заниматься любовью после кесарева сечения, а и проявить терпение, внимание по отношению друг к другу.

Беременность — радостное событие в жизни любой женщины. Долгие девять месяцев женский организм претерпевает изменения и дискомфорт. После родов практически все женщины разочарованы своим внешним видом: живот безнадежно обвис, появились растяжки, обозначились «попины уши». Но не стоит отчаиваться: при определенном упорстве можно добиться фигуры своей мечты даже после родов! Когда можно начать заниматься спортом после кесарева? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, и в зависимости от них будет различен для каждой конкретной женщины.

В результате естественных родов не происходит рассечения мышц живота скальпелем, матка быстрее принимает прежние размеры — а значит, и живот быстро возвращается к дородовой форме. В случае с кесаревым сечением все обстоит сложнее. Это полноценная полостная операция, которая проводится под наркозом. Мышцы нижней брюшины рассекаются скальпелем, и сквозь полученное отверстие ребенок вынимается наружу. Затем разрез зашивается особым хирургическим швом. Очень важно, какой именно имел место быть шов:

  • горизонтальный или косметический (выполняется обычно при плановой операции, в некоторых роддомах такой шов хирург выполняет только по предварительной договоренности и за отдельную плату);
  • вертикальный — обычно выполняется при экстренной операции, когда возникла угроза жизни ребенка или матери (времени на выполнение косметического шва нет, и хирург не церемонится с выполнением разреза).

Точный ответ на вопрос «когда после кесарева можно заниматься спортом» будет различным для каждой женщины: все зависит от самочувствия и скорости заживления шва.

Гораздо легче восстановить фигуру и вернуть плоский животик, если был сделан косметический шов . В этом случае уже спустя три-четыре месяца можно вернуть добеременный размер одежды. А вот если был выполнен грубый, вертикальный шов — дело обстоит хуже . Мышцы живота серьезно повреждены и придется приложить серьезные усилия для обретения плоского живота. Скорее всего, сначала надо будет отшлифовать шрам лазером (уже после того, как ткани схватятся и будет исключено заражение — то есть, примерно спустя год после операции), и уже после этого вплотную заняться фитнесом для оттачивания желанных форм.

Первые два месяца после операции: хочется, да колется

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения? Этот вопрос беспокоит всех прокесаренных молодых мамочек, ведь без фитнеса и аэробики добиться желаемой формы просто невозможно! Многие допускают роковую ошибку и начинают мучить свое тело упражнениями уже спустя месяц-другой после операции. Это очень опасно — ткань на месте разреза все еще плохо срослась, и малейшие нагрузки могут привести к расхождению шва. А если это произойдет, то нетерпеливой мамаше придется надолго забыть о занятиях спортом.

Если уж совсем не сидится на месте, то можно потихоньку начать выполнять следующие упражнения (при малейшей боли или дискомфорте следует сразу прекратить любую физическую активность):

  • Легкие приседания . Это отличное упражнение, которое практически не задействует мышцы живота. Зато поможет привести в тонус бедра и ягодицы. На данном этапе не стоит использовать никаких утяжелителей — на время забудьте о гантелях и штанге! Если вам пока сложно приседать глубоко — пусть это будут легкие приседы, легкая разминка.
  • Махи руками — «мельница» и «пловец». Очень простые, практически разминочные упражнения. Нужно выполнять махи руками, напоминающие крутящуюся мельницу. Это приведет в тонус суставы рук, шею и мышцы, поддерживающие грудной отдел позвоночника.
  • Выпады ногами вперед и назад. Не насилуйте себя — пускай выпады будут не особенно глубокими. Помните о технике безопасности: колено не должно выходить дальше носка. Неправильное выполнение может привести к травме коленного сустава. Помните: на данном этапе мы скорее разминаемся, нежели даем телу реальную нагрузку. Полостная операция — это серьезный стресс даже для самого здорового человека, что уж говорить о беременной женщине!
  • Растяжка . Не стоит усердствовать: потихоньку делайте упражнения на растягивание мышц ног и рук. Не затрагивайте мышцы живота, это может привести к расхождению шва.

Третий месяц после кесарева сечения: берем быка за рога!

У 70% прокесаренных к третьему месяцу после операции ткани срастаются. Но по-прежнему не стоит усердствовать с нагрузкой на мышцы пресса. Строго запрещено использование хула-хупа . Если пациентка чувствует себя неважно, то лучше проконсультироваться с доктором и получить квалифицированный ответ — через сколько можно заниматься спортом после кесарева.

На этом этапе можно использовать свободные веса — гантели, штанги и гири. Если раньше вы занимались фитнесом, и на «вы» со спортивным инвентарем — можно использовать веса чуть ниже тех, с которыми вы занимались до беременности. Если же вы пока новичок в силовом тренинге — начните с минимальных весов . Пусть это будут гантельки по 1-2 килограмма или пустой гриф от штанги. Делайте приседания, выпады, махи ногами, ягодичный мостик. Можно начинать заниматься кардио-тренировками невысокой интенсивности.

Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал, но хочется заниматься дома — не проблема! Сейчас можно скачать в интернете видео-программы от тренеров с мировой известностью. , — помогут вам обрести фигуру мечты. Не усердствуйте, если чувствуете усталость или боль — сразу прекратите тренировку. Занятия спортом после кесарева не должны вызывать физического дискомфорта.

Не стоит забывать и о спокойных занятиях — пилатес, йога, бодифлекс . Можно записаться на групповые занятия по хатха-йоге (если есть кому посидеть с малышом): для молодой мамочки будет кстати общение с другими людьми. Спорт после кесарева сечения поможет быстро прийти в форму.

Абсолютные противопоказания к занятиям спортом после кесарева сечения

Увы, не всегда операция проходит удачно и без последствий. Существуют сложные случаи, после которых восстановление занимает от полугода и дольше. Занятия спортом после кесарева сечения не должны угрожать здоровью и самочувствию пациентки. К абсолютным противопоказаниям относятся следующие диагнозы:

  • эндометрит и маточные кровотечения;
  • плохое сращение и расхождение операционных швов;
  • субфебрильная температура;
  • патологии матки после родов.

Особенности выполнения упражнений на пресс после кесарева сечения

Конечно, после девяти месяцев хождения с животиком, не терпится поскорее стать обладательницей плоского, рельефного пресса. После операционного вмешательства мышцы живота растягиваются, в некоторых местах разрезаются, теряют тонус. Так что желание женщин поскорее приступить к упражнениям на пресс вполне закономерно. Но торопиться не следует .

Первые два-три месяца после операции лучше воздержаться от любых упражнений на пресс. Нельзя качать никакие мышцы живота: ни косые, ни прямые, ни нижние. Желательно прислушаться к мнению лечащего врача, который после обследования может посоветовать — через сколько после кесарева можно заниматься фитнесом. Если молодую мамочку не тревожат болевые ощущения и дискомфорт — можно начинать качать пресс примерно спустя 4-5 месяцев после операции.

Как удостовериться, что можно вернуться к нормальной половой жизни?

Врачи уверены, что если нет никаких осложнений, то половую жизнь можно начинать, как только закончились кровяные выделения после операции (лохии), а проблем со швами нет. Для того чтобы в этом убедиться, нужно провести УЗИ. Эта процедура показывает, насколько крепки швы и не разойдутся ли они во время занятий сексом.

Даже если женщина чувствует, что готова к возобновлению половой жизни и у нее появилось желание, консультация и разрешение врача необходимы. Только специалист сможет определить, как проходит заживление послеоперационного шва.

Кроме швов, дело в том, что после того, как плацента отделяется от матки, образуется открытая рана. Нельзя допустить, чтобы в нее попала инфекция. Поэтому любые тампоны исключаются, как и половая жизнь. До тех пор, пока рана не заживет полностью.

Статистика

После кесарева половая жизнь начинается не раньше, чем через месяц. Согласно данным статистики, организмы 10 процентов женщин после операции полностью восстанавливаются уже через четыре недели. И с точки зрения физиологии уже можно снова начинать жить половой жизнью. Еще 10 % женщин из-за индивидуальных особенностей организма и осложнений не могут реабилитироваться даже через 8 недель. Остальные 80 % восстанавливаются после кесарева в период от 1,5 до 2 месяцев.

Физиологическая сторона

После кесарева женщине необходимо прислушиваться к своему организму. Перед тем как возобновить сексуальную жизнь, нужно дождаться, пока закончится кровотечение. После этого сделать УЗИ и проконсультироваться с врачом.

Первое время необходимо пользоваться контрацептивами. Но во время лактационного периода противозачаточные таблетки чаще всего противопоказаны, а спираль можно ставить только через полгода после операции. Оптимальные варианты - презервативы или влагалищные свечи.

Начало половой жизни после кесарева должно быть щадящим. Мужчина должен двигаться очень аккуратно, плавно, во избежание повреждения недавно заживших швов. В первые месяцы исключаются резкие, грубые движения, напор и глубокие проникновения. В течение полугода рекомендованы только классические позы.

При первой интимной близости после операции женщина может чувствовать дискомфорт. Часто появляются боли после кесарева сечения. Но эти ощущения со временем пройдут. Связки, мышцы и ткани организма растянутся и придут в тонус. Для этого нужно время.

Некоторые пылкие пары в первые же месяцы после возобновления сексуальной жизни стараются заменять классические позы на другие. Этого допускать нельзя, так как проникновение пальцев и даже языка может занести внутрь организма бактерии. Другая опасность - если женщина будет бурно реагировать. В этом случае от напряжения могут разойтись еще не окрепшие швы.

По словам ученых, во время кормления грудью у женщины вырабатываются гормоны, аналогичные тем, которые производятся во время секса. Этим часто объясняется нежелание возобновлять половую жизнь. И происходит это чаще всего именно после кесарева.

После кесарева половая жизнь для женщин отходит на второй план. Все дело в том, что организм роженицы не приспособлен к быстрому возвращению к сексу. Партнеру придется потерпеть, так как пролактин (материнский гормон) заставляет женщину сосредоточиться лишь на новорожденном. Организм в это время очень «занят». Он занимается вскармливанием потомства. При этом сексуальное желание не воспринимается им как параллельное и считается менее важным. Это состояние проходит через некоторое время.

После операции в первое время женщина не всегда может испытывать оргазм. Некоторым требуется около года, чтобы вновь испытывать прежнее удовольствие. Но у 40 процентов женщин отмечается, что через время они стали испытывать оргазм в два раза чаще.

Психологическая сторона

В первое время, когда после кесарева половая жизнь возобновляется,женщина нередко испытывает страх перед сексом. Во многом виноваты усталость, тревоги за ребенка, бессонные ночи, депрессия. Чаще всего первое время после возобновления сексуальной жизни она не будет доставлять такого же удовольствия, как раньше.

В такой ситуации женщине необходимо поговорить со своим партнером, рассказать про свои страхи. А мужчина должен набраться терпения и не только поддержать ее морально, но и помогать с домашними делами и давать по возможности высыпаться.

Женщина часто чувствует себя непривлекательной. После родов сильно обвисают живот и грудь. Часто мешает лишний вес. Но исправить это можно только со временем. Мужчине в этот период нужно быть более внимательным к своей половинке. Со временем желание вернется. Для «подстегивания» врачи часто рекомендуют романтические свидания или совместный просмотр эротических фильмов.

Боли после кесарева сечения при занятиях сексом

После кесарева могут возникать боли во время занятия сексом. Причем их локализация чаще всего меняется. Они могут появляться и во влагалище. Все дело в том, что запускается гормональный процесс сокращения матки и влагалища, а оно деформации не подвергалось. Дискомфорт во время секса как раз испытывается из-за чрезмерного сужения.

Половая жизнь после кесарева сечения при отсутствии смазки может причинять женщине сильные боли. Часто причина - психологическая скованность. В таких случаях можно воспользоваться специальными гигиеническими гелями или лубрикантами. Если во время секса появилась резкая боль или начались выделения, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Что можно и что нельзя после кесарева

Нельзя начинать сексуальную жизнь, если у партнеров имеются половые инфекции или воспаления. А также если лохии затянулись и швы продолжают кровоточить. Перед тем как после операции начинать половую жизнь, партнер должен пройти полное обследование. Категорически запрещается анальный секс и поднятие тяжестей.

Что можно после кесарева? Необходимо использовать контрацептивы во избежание беременности, так как следующую можно планировать лишь через два года. Со временем можно заняться подбором позы. Делать это необходимо очень осторожно и постепенно. Наиболее удачные будут те, при которых женщина сама может контролировать собственные движения. Чаще это поза «сверху».

Восстановление после кесарева

В первый период восстановления после кесарево женщине прописан постельный режим. В кровати она должна лежать от 3 до 12 часов. Вставать нужно осторожно, без резких движений, не торопясь и лучше постепенно. Лучше всего в чьем-то присутствии. Начинать садиться можно только на третий день после кесарева.

Если операция проходила под общим наркозом и в груди чувствуются бульканье и хрипы, для избавления от скопившейся в легких слизи нужно кашлять. Справиться с газами поможет раскачивание в кресле, глубокое дыхание и исключение из рациона любой еды, от которой может пучить, и газированных напитков.

Если начались запоры, для нормализации стула хорошо помогает физическая активность (но умеренная), сухофрукты и овощи. Все перечисленное может отражаться на психологическом фоне женщины. И в этот период оказывается снижено.

В период восстановления после кесарево часто плохо вырабатывается смазка. В этом случае хорошо помогает активный петтинг. Можно воспользоваться афродизиаками или благовониями. Для минимизации нагрузки на живот и бедра в первые месяцы лучше всего использовать позу «сзади» или «миссионерскую». Можно пробовать постепенно и другие, но при этом обращать внимание, чтобы при давлении на влагалище не возникало боли.

Очевидно, что стать мамой - это прекрасное чувство, которое наполняет жизнь смыслом.

Даже если вы родили ребенка, запомните! Вы все равно являетесь желанной женщиной, которую любит мужчина.

Большая часть представительниц прекрасного пола утверждают, что первый секс после естественных родов очень похож на «самый первый раз». И этому утверждению есть вполне физиологическое объяснение. Рождение малыша является самым волнующим и важным событием в жизни семьи. Первые недели после родов в значительной мере изменяют нормальный ритм жизни женщины. И это приводит к определенным перестановкам.

Организм человека является сугубо индивидуальной биологической системой, которая реагирует на внешние раздражители абсолютно по-разному. Есть женщины, которые уже сразу после родов мечтают о страстной любви с мужем. Но таких «жриц» не слишком много. Официальная статистика утверждает, что 50% рожениц сталкиваются с сексуальными расстройствами на протяжении 3-х месяцев. У 18% наблюдается продолжение апатии к близости до 1 года. Как себя вести в таком случае? Какие существуют методики по нормализации влечения к своему партнеру? Как быстро возможен первый секс? Эти вопросы интересуют сотни миллионов людей. Разберемся с этими проблемами подробно.

Правила сексуальной жизни после родов

Физиологическая и психологическая основа

Возвращение к интимной жизни после родов должно происходить постепенно. Большая часть пар уже не будет испытывать тех ощущений в постели, которые были раньше. Такая замена чувств не связана с утратой интересов друг к другу. В основе такого преобразования лежит иное (более зрелое) представление партнеров. Родителей начинает объединять духовное, а не сексуальное родство. Так почему же стоит немного затянуть с началом интимной жизни после рождения ребенка?

На практике молодая семья часто сталкивается с одной проблемой - отсутствие секса из-за появления на свет малыша. Может, прежняя страсть партнеров угасла? Это далеко не так. Любовь и пыл обязательно возьмут верх, когда физиологические и психологические причины придут в норму. Во-первых, женскому организму действительно нужен перерыв. Во-вторых, подсознательно не каждая женщина после психологического стресса готова к любви.

После родов в организме «новоиспеченной» мамы происходят восстановительные процессы:

  • после рождения малыша матка постепенно очищается. На протяжении 60-и дней внутренний орган выводит лохии (специфические выделения). Этому процессу характерен постепенно угасающий характер;
  • ромежность женщины имеет определенные повреждения. Именно по этой причине любого рода проникновения могут провоцировать резкие боли. Через незатянувшиеся швы может легко проникнуть опасная инфекция, которая принесет дополнительные расстройства и заболевания.

Таким образом, любящим супругам приходится ждать, пока секс станет источником счастья, а не переживаний и опасений. Но когда реабилитационный период прошел, а интимной жизни не наблюдается, то речь идет о психологическом дискомфорте. Рассмотрим основные причины, которые могут предшествовать данной ситуации:

  1. Существенное изменение приоритетов. Это можно назвать природным инстинктом. Теперь мама уделяет все внимание одному малышу. Она просто не думает об удовольствии, а руководствуется рефлексом, который проявляется в заботе к новорожденному;
  2. Наличие комплекса относительно своего тела. Не секрет, что большая часть женщин сильно переживают о своих формах. Теперь, когда появился лишний вес, увеличился животик, сформировались растяжки, заживают послеоперационные швы, могут возникнуть серьезные переживания супруги. В таком случае мужчина должен ее поддержать и убедить в обратном.
  3. Депрессия послеродового типа. Груз ответственности может выбить из колеи даже самую сильную по характеру и целеустремленности женщину;
  4. Хроническая усталость. Мама находится на «дежурстве» 24 часа в сутки и выполняет по дому всю хозяйственную работу. Таким образом, эмоциональная сфера испытывает серьезные нагрузки, что сказывается на активности в постели.

Наукой давно установлено, что в момент кормления малыша грудью, у женщины происходит выработка специального гормона. Данные биологически активные вещества вызывают ощущения, которые схожи с оргазмом. Именно по этой причине женщина не нуждается в интимной близости с супругом. Вот почему ей не нужен секс.


Сколько воздерживаться необходимо от секса после родов?

Отрыв плаценты формирует сплошную рану на участке. Данная поверхность является незащищенной. Поэтому инфекция может легко проникнуть в орган и спровоцировать развитие дополнительных расстройств и осложнений. Даже незначительное скопление грязи во время полового акта может стать источником опасного воспаления. Именно по этой причине врачи рекомендуют выждать сроки после родов и наладить состояние женского влагалища. Ведь именно мышечный орган значительно растягивается при появлении на свет малыша.

Большая часть представительниц прекрасного пола твердо убеждена, что занятие сексом после кесарево сечения можно начинать раньше рекомендованных недель воздержания. Данное рассуждение абсолютно неправильно. Даже если операция не распространяется на область влагалища, то место плаценты все равно требует заживления. На матке формируется специальный рубец, который должен окрепнуть и затвердеть. Через сколько можно начинать сексуальную жизнь? Данный вопрос является сугубо индивидуальным и зависит от персональных особенностей организма.

Интимная жизнь после кесарева сечения

Хирургическая процедура КС представляет собой комплексное оперативное вмешательство, которое заключается в разрезании живота и матки. Стоит отметить, что мышечные структуры влагалища остаются полностью нетронутыми. Как следствие, женщина начинает испытывать другие ощущения от секса. В некоторых случаях восстановительный период может быть длительней, чем при естественных родах. От уровня профессионализма проведенной операции зависит качество наложенных швов. Если все сделано аккуратно, то процесс заживления будет недолгим. Первый секс после родов может состояться уже после 6-8-и недель.

Данная информация имеет усредненный характер, так как организм является строго индивидуальной системой. Некоторые женщины могут без проблем начать ухаживать за ребенком еще в родильном доме, другие - восстанавливаются до 30-и дней после операции.

Наиболее оптимальным вариантом для определения состояния матки является ультразвуковое исследование. Цифровая технология позволяет четко убедиться в рубцевании швов и определить, сколько нельзя еще заниматься сексом. Данную информацию может подсказать квалифицированный врач. В некоторых случаях полноценная сексуальная жизнь может наступить через полгода. Если игнорировать рекомендации специалиста, можно заработать дополнительные осложнения.

Система упражнений для реабилитации

После какого времени рационально начинать близость в постели? Как сократить томительное ожидание? Комплекс оздоровительных упражнений для мышц интимного типа после родов является важной платформой для восстановления. Влагалище после появления на свет малыша претерпевает существенные изменения. Мышечный орган растягивается и требует нормализации в прежних размерах.

Для ускорения данного процесса врачи-реабилитологи рекомендуют выполнять специальные упражнения.

Например, задание Кегеля способствует значительному повышению сексуального тонуса и возрастанию кровоснабжения органов половой системы. Оздоровительные действия четко контролируют оргазм. Опытные сексологи рекомендуют женщинам «останавливать мочу» в момент активности процесса по мочеиспусканию. Данную область мышечных волокон необходимо постепенно тренировать. Главным смыслом данной тренировки является расслабление и напряжение мышц в разных темпах. Разрешено выполнять упражнения в любое удобное для вас время.

Возвращение прежних ощущений от секса после родов - это настоящее искусство, которое тесно коррелирует с оздоровительными тренировками. Как долго их следует производить? Все зависит от состояния организма женщины и ее биологического потенциала, который заложен самой природой. Физиологи утверждают, что чувствительность влагалища после появления на свет малыша у мамы значительно снижается.

Несложные упражнения Арнольда Кегеля изначально были предназначены для людей, которые страдали недержанием мочи. Однако позже клинические исследования показали, что целебные действия позитивно влияют на сексуальный тон организма женщины. Как правило, секс после родов становится для представительниц прекрасного пола намного приятнее и желанней. Таким образом, простые систематические упражнения способны улучшить интимную жизнь и наладить отношения в семье.

Заключение

Около 1/3 женщин начинают испытывать оргазм лишь после родов. Как следствие, секс становится более качественным и выходит на новый уровень. Сильная гормональная встряска в период кормления грудью малыша активизирует работу всех систем организма мамы. Психология женщины претерпевает существенную трансформацию и становится более открытой для окружающего мира. Примерно в 30 лет сексуальность женщины раскрывается в полной мере. Нередко именно в этом возрасте она готова родит ребенка.

Нормальное психологическое состояние непосредственно влияет на хорошую лактацию. Придерживайтесь рекомендованных сроков, которые устанавливает лечащий врач. Для снятия физического напряжения отлично подойдет расслабляющий массаж. Подбирать противозачаточные средства необходимо с умом. Контрацепция не должна сказываться на качественном составе грудного молока. Грамотно подходите к данному вопросу и позитивно смотрите на происходящее вокруг.

Мне нравится 5

Похожие посты

Сроки: когда можно начинать Физиология Психологические моменты

Кесарево сечение, проведённое в результате невозможности естественных родов, предполагает рассечение брюшной полости и надрез на матке. Такое хирургическое вмешательство затрагивает половые органы женщины, так что им требуется определённый период для восстановления.

Раны заживают медленно, внешние и внутренние швы нередко кровоточат и доставляют дискомфортные и болезненные ощущения. В связи с этим половая жизнь после кесарева сечения возможна далеко не сразу. Организму необходимо дать достаточно времени для полной реабилитации во избежание инфицирования и разрыва швов. На это могут уйти недели и даже месяцы - в плане сроков интервал восстановления после операции очень индивидуален.

Сроки: когда можно начинать

Одни женщины считают, что половая жизнь после кесарева может начаться только спустя полгода, когда организм полностью придёт в норму, поэтому не торопятся с этим. Другие, напротив, с нетерпением хотят снова испытать все радости секса и слишком рано сдаются на уговоры мужа. В идеале здесь нужна золотая середина: есть врачебные рекомендации, которые определяют, когда после КС можно возобновить интимную жизнь.

На восстановление организма после кесарева сечения требуется от 6 до 8 недель. Именно по завершении этого периода паре можно и нужно постепенно возвращаться к своим супружеским обязанностям и половой жизни. 6-8 недель - срок очень условный, так как один женский организм восстановится после кесарева сечения уже на 4-ой неделе после операции, а другому и 8-ми окажется мало. Поэтому молодая мама должна быть внимательной к собственному здоровью как в физиологическом, так и психоэмоциональном плане. Врачи утверждают, что начинать половую жизнь после кесарева можно, если закончились послеродовые лохии (кровянистые выделения после операции) и нет проблем со швами. Чтобы убедиться в последнем, нужно обязательно пройти УЗИ, чтобы знать, в каком состоянии находятся швы и не чреваты ли занятия сексом их расхождением. После обследования врач профессионально посоветует, нужно с этим делом ещё немного подождать или уже можно порадовать мужа долгожданной новостью. Подумайте, готовы ли вы к возобновлению половой жизни психологически? Если вы снова чувствуете влечение к своему мужчине, хотите этого, значит, время уже настало и бояться нечего.

Вопрос, когда можно жить половой жизнью после кесарева, в каждом отдельном случае решается индивидуально. 6-8 недель - условный срок, на который можно только ориентироваться. Врач после тщательного обследования может сказать вам наверняка, пришла уже пора или стоит ещё немного подождать. Тем более, что он может учитывать только физиологическую подготовленность организма, тогда как не менее важную роль здесь играет и психологический настрой женщины.

Немного о сроках . Согласно статистике, около 10% женщин по истечении 4-х недельного срока после кесарева сечения уже полностью восстанавливаются и готовы к половой жизни с точки зрения физиологии. Ещё 10% мамочек не успевают реабилитироваться даже к 8 неделям после родов из-за возникших осложнений и индивидуальных особенностей. Остальные 80% укладываются в интервал с 6 до 8 недель.

Физиология

Чтобы интимная жизнь после кесарева сечения принесла удовольствие и не привела к осложнениям (загноению, инфицированию, расхождению швов и т. д.), нужно чутко прислушиваться к организму и знать, готов он уже вернуться к половым отношениям или нет. Несколько полезных советов помогут молодым парам возобновить полноценные занятия сексом и не навредить при этом здоровью женщины.

Прежде чем начать половую жизнь, дождитесь, пока послеродовые лохии закончатся. После этого пройдите УЗИ. Врач должен дать заключение о том, что состояние швов удовлетворительное и половая жизнь не грозит их расхождением. Продумайте вопрос о контрацепции, чтобы половая жизнь после кесарева не закончилась вскоре ещё одной беременностью. В лактационный период большинство противозачаточных таблеток молодой маме противопоказано. Внутриматочную спираль можно будет поставить только спустя полгода после кесарева сечения. Придётся выбирать между презервативом и влагалищными свечами (суппозиториями, таблетками, мазями и т. д.). Мужчина должен понимать, что все его движения при занятиях сексом должны быть максимально аккуратными, плавными, нежными, чтобы не повредить только недавно зажившую поверхность. Глубокое проникновение, грубость, резкость, напор в первые месяцы в половой жизни исключаются. В течение полугода наслаждайтесь только классическими позами, которые исключают глубокое проникновение. В первую интимную близость, которая происходит после операции, молодая женщина может почувствовать дискомфорт и даже боль, но они естественны, так что не стоит по этому поводу комплексовать и переживать. Ткани, связки, мышцы - всё должно растянуться и прийти в тонус. Дайте своему организму немного времени - и уже скоро он придёт в норму. Некоторые нетерпеливые пары, стремясь как можно быстрее возобновить половую жизнь, несмотря на кесарево сечение, пытаются заменить классические формы секса другими. Это недопустимо. Во-первых, любое проникновение (даже пальцами или языком) во влагалище раньше времени чревато проникновением туда инфекции. Во-вторых, женский оргазм, если он будет слишком бурным, может спровоцировать напряжение в органах малого таза, и швы разойдутся.

Так что заниматься интимной жизнью по завершении реабилитационного периода после кесарева нужно предельно аккуратно, в соответствии с данными рекомендациями и разрешением врача. Категорически запрещается секс при наличии половых инфекций и воспалений у обоих партнёров, затяжных лохий и кровоточивости швов.

Помимо всего этого, пара должна понимать, что к моменту первого полового контакта после кесарева сечения мужчина тоже должен пройти обследование и быть абсолютно здоровым. Иногда возобновлению полноценной половой жизни мешают психоэмоциональные факторы.

Научный факт . Как выяснили учёные, у женщины во время кормления ребёнка грудью выделяются гормоны, по своему действию аналогичные гормонам, которые производятся организмом при занятиях сексом. Именно этим объясняется снижение либидо и нежелание возобновлять половую жизнь (чаще всего это происходит как раз после кесарева сечения).

Психологические моменты

Нередко начало половой жизни после кесарева осложняется вовсе не физиологическими трудностями и проблемами. Вот вроде и лохии прекратились, и швы зажили, и врач дал разрешение, но что-то постоянно мешает. Причём оба супруга зачастую не понимают, что происходит. Из-за этого отношения в паре могут расстроиться. А причина в большинстве случаев кроется в психологическом дискомфорте, который испытывает женщина после кесарева сечения. Поэтому ей придётся поработать над собой и восстановить душевное равновесие, от которого во многом зависят сексуальное влечение к партнёру и интимная жизнь пары. Как это сделать?

Комплексы по поводу внешнего вида

Очень часто после кесарева молодые мамочки стесняются швов и растяжек на своём теле. А уж если дело осложняется ещё и лишним весом с проявлениями целлюлита, то внутренние комплексы развиваются с космической скоростью. При этом полноценно заниматься спортом нельзя из-за операции, диеты противопоказаны из-за лактации. Всё это выливается в отказ любимому мужчине в сексе.

Если подобная проблема с половой жизнью есть, её нужно решать с помощью психолога. Ведь муж вас наверняка любит не только за красивое тело? Тем более, что вскоре вы сможете начинать заниматься спортом и быстро придёте в норму.

Любовь к ребёнку

Порой материнский инстинкт у женщины так сильно развит, что с рождением малыша она практически забывает о существовании мужа. Всю свою заботу, ласку, любовь она отдаёт новому члену семьи. Вполне понятно, что в такой ситуации даже по прошествии реабилитационного периода после кесарева сечения супруга не торопится возобновлять половую жизнь. Пора остановиться и задуматься: неужели вы готовы стать матерью-одиночкой? Ведь никакой мужчина не выдержит долгого отсутствия секса.

Синдром хронической усталости

Поле кесарева сечения молодой маме рекомендуется много и полноценно отдыхать, чтобы восстановиться после операции. На самом же деле ей приходится заниматься ребёнком и одновременно продолжать вести хозяйство в доме. Готовка, уборка, стирка, магазины, кормления, прогулки, детские консультации - всё это сваливается на хрупкие плечи женщины.

И вот вроде бы послеродовые выделения уже отошли, прекратились боли внизу живота, со швом никаких проблем нет, а половой жизни как не было, так и нет. И дело даже не в физической усталости, а в моральной. Чтобы вновь захотеть интима, нужно расслабиться, купить себе красивое эротическое бельё, устроить дома романтический ужин при свечах - всё это поможет настроиться на нужный лад.

Чтобы восстановить половую жизнь после кесарева сечения, терпение и внимание требуются от обоих супругов. Отсутствие проблем со здоровьем и осложнений после родов - только половина решения проблемы. Нужно, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и в психоэмоциональном плане. Если муж даст ей почувствовать, что она любима по-прежнему и даже больше, с сексуальным влечением вряд ли возникнут трудности.

После кесарева половая жизнь начинается далеко не сразу. Женщине необходимо время для восстановления организма. После родов организм испытывает огромный стресс. Немаловажные роли играют недосыпание, психологическое состояние, боли и другие аспекты.

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение проводится, если нет возможности родить ребенка естественным путем. Плод может быть расположен неправильно, слабое здоровье роженицы, ряд заболеваний, экстремальные ситуации и т. д. Во время операции рассекается брюшная полость и делается маточный надрез. Это хирургическое вмешательство отражается на половых органах роженицы. Поэтому после операции им необходимо восстановление.

Можно ли начинать половую жизнь сразу после кесарева?

После кесарева сечения послеоперационные раны заживают чаще всего очень медленно. Швы, как внешние, так и внутренние, могут сильно кровоточить. Это создает не только дискомфорт и болезненные ощущения. После родов половые органы женщины очень уязвимы для любой инфекции. Поэтому врачи не рекомендуют начинать сексуальную жизнь сразу после родов. Это может оказаться смертельно опасно для женщины.

Сколько по времени восстанавливается организм после кесарева?

Некоторые женщины после кесарева сечения стремятся возобновить половую жизнь как можно быстрее. Но организму после такой операции требуется время для восстановления. Как минимум, чтобы избежать разрыва швов и инфицирования. Так как человеческий организм строго индивидуален, на это у одних уходят недели, а у других – месяцы.

Сроки, когда можно начинать половую жизнь после кесарева

Существуют рекомендации врачей, когда можно возобновлять половую жизнь после кесарева. В большинстве случаев для восстановления организма требуется от шести до восьми недель. Необходимо, чтобы место крепления плаценты к матке и шов зажили. По завершении этого периода можно потихоньку снова начинать заниматься сексом.

Но срок этот условный. Некоторые организмы восстанавливаются уже через месяц, а для других нужно времени намного больше. Даже если шов на коже зажил быстро, это еще не значит, что и матка оправилась после операции.

Если во время кесарева сечения была сделана эпизиотомия (хирургическое рассечение промежности), нужно воздерживаться от секса приблизительно три месяца, пока проходит заживление послеоперационного шва.

Как удостовериться, что можно вернуться к нормальной половой жизни?

Врачи уверены, что если нет никаких осложнений, то половую жизнь можно начинать, как только закончились кровяные выделения после операции (лохии), а проблем со швами нет. Для того чтобы в этом убедиться, нужно провести УЗИ. Эта процедура показывает, насколько крепки швы и не разойдутся ли они во время занятий сексом.

Даже если женщина чувствует, что готова к возобновлению половой жизни и у нее появилось желание, консультация и разрешение врача необходимы. Только специалист сможет определить, как проходит заживление послеоперационного шва.

Кроме швов, дело в том, что после того, как плацента отделяется от матки, образуется открытая рана. Нельзя допустить, чтобы в нее попала инфекция. Поэтому любые тампоны исключаются, как и половая жизнь. До тех пор, пока рана не заживет полностью.

Статистика

После кесарева половая жизнь начинается не раньше, чем через месяц. Согласно данным статистики, организмы 10 процентов женщин после операции полностью восстанавливаются уже через четыре недели. И с точки зрения физиологии уже можно снова начинать жить половой жизнью. Еще 10 % женщин из-за индивидуальных особенностей организма и осложнений не могут реабилитироваться даже через 8 недель. Остальные 80 % восстанавливаются после кесарева в период от 1,5 до 2 месяцев.

Физиологическая сторона

После кесарева женщине необходимо прислушиваться к своему организму. Перед тем как возобновить сексуальную жизнь, нужно дождаться, пока закончится кровотечение. После этого сделать УЗИ и проконсультироваться с врачом.

Первое время необходимо пользоваться контрацептивами. Но во время лактационного периода противозачаточные таблетки чаще всего противопоказаны, а спираль можно ставить только через полгода после операции. Оптимальные варианты – презервативы или влагалищные свечи.

Начало половой жизни после кесарева должно быть щадящим. Мужчина должен двигаться очень аккуратно, плавно, во избежание повреждения недавно заживших швов. В первые месяцы исключаются резкие, грубые движения, напор и глубокие проникновения. В течение полугода рекомендованы только классические позы.

При первой интимной близости после операции женщина может чувствовать дискомфорт. Часто появляются боли после кесарева сечения. Но эти ощущения со временем пройдут. Связки, мышцы и ткани организма растянутся и придут в тонус. Для этого нужно время.

Некоторые пылкие пары в первые же месяцы после возобновления сексуальной жизни стараются заменять классические позы на другие. Этого допускать нельзя, так как проникновение пальцев и даже языка может занести внутрь организма бактерии. Другая опасность – если женщина будет бурно реагировать. В этом случае от напряжения могут разойтись еще не окрепшие швы.

По словам ученых, во время кормления грудью у женщины вырабатываются гормоны, аналогичные тем, которые производятся во время секса. Этим часто объясняется нежелание возобновлять половую жизнь. И происходит это чаще всего именно после кесарева.

После кесарева половая жизнь для женщин отходит на второй план. Все дело в том, что организм роженицы не приспособлен к быстрому возвращению к сексу. Партнеру придется потерпеть, так как пролактин (материнский гормон) заставляет женщину сосредоточиться лишь на новорожденном. Организм в это время очень «занят». Он занимается вскармливанием потомства. При этом сексуальное желание не воспринимается им как параллельное и считается менее важным. Это состояние проходит через некоторое время.

После операции в первое время женщина не всегда может испытывать оргазм. Некоторым требуется около года, чтобы вновь испытывать прежнее удовольствие. Но у 40 процентов женщин отмечается, что через время они стали испытывать оргазм в два раза чаще.

Психологическая сторона

В первое время, когда после кесарева половая жизнь возобновляется,женщина нередко испытывает страх перед сексом. Во многом виноваты усталость, тревоги за ребенка, бессонные ночи, депрессия. Чаще всего первое время после возобновления сексуальной жизни она не будет доставлять такого же удовольствия, как раньше.

В такой ситуации женщине необходимо поговорить со своим партнером, рассказать про свои страхи. А мужчина должен набраться терпения и не только поддержать ее морально, но и помогать с домашними делами и давать по возможности высыпаться.

Женщина часто чувствует себя непривлекательной. После родов сильно обвисают живот и грудь. Часто мешает лишний вес. Но исправить это можно только со временем. Мужчине в этот период нужно быть более внимательным к своей половинке. Со временем желание вернется. Для «подстегивания» врачи часто рекомендуют романтические свидания или совместный просмотр эротических фильмов.

Боли после кесарева сечения при занятиях сексом

После кесарева могут возникать боли во время занятия сексом. Причем их локализация чаще всего меняется. Они могут появляться и во влагалище. Все дело в том, что запускается гормональный процесс сокращения матки и влагалища, а оно деформации не подвергалось. Дискомфорт во время секса как раз испытывается из-за чрезмерного сужения.

Половая жизнь после кесарева сечения при отсутствии смазки может причинять женщине сильные боли. Часто причина – психологическая скованность. В таких случаях можно воспользоваться специальными гигиеническими гелями или лубрикантами. Если во время секса появилась резкая боль или начались выделения, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Что можно и что нельзя после кесарева

Нельзя начинать сексуальную жизнь, если у партнеров имеются половые инфекции или воспаления. А также если лохии затянулись и швы продолжают кровоточить. Перед тем как после операции начинать половую жизнь, партнер должен пройти полное обследование. Категорически запрещается анальный секс и поднятие тяжестей.

Что можно после кесарева? Необходимо использовать контрацептивы во избежание беременности, так как следующую можно планировать лишь через два года. Со временем можно заняться подбором позы. Делать это необходимо очень осторожно и постепенно. Наиболее удачные будут те, при которых женщина сама может контролировать собственные движения. Чаще это поза «сверху».

Восстановление после кесарева

В первый период восстановления после кесарево женщине прописан постельный режим. В кровати она должна лежать от 3 до 12 часов. Вставать нужно осторожно, без резких движений, не торопясь и лучше постепенно. Лучше всего в чьем-то присутствии. Начинать садиться можно только на третий день после кесарева.

Если операция проходила под общим наркозом и в груди чувствуются бульканье и хрипы, для избавления от скопившейся в легких слизи нужно кашлять. Справиться с газами поможет раскачивание в кресле, глубокое дыхание и исключение из рациона любой еды, от которой может пучить, и газированных напитков.

Если начались запоры, для нормализации стула хорошо помогает физическая активность (но умеренная), сухофрукты и овощи. Все перечисленное может отражаться на психологическом фоне женщины. И в этот период половое влечение оказывается снижено.

В период восстановления после кесарево часто плохо вырабатывается смазка. В этом случае хорошо помогает активный петтинг. Можно воспользоваться афродизиаками или благовониями. Для минимизации нагрузки на живот и бедра в первые месяцы лучше всего использовать позу «сзади» или «миссионерскую». Можно пробовать постепенно и другие, но при этом обращать внимание, чтобы при давлении на влагалище не возникало боли.

Секс после кесарева является важным аспектом материнства. У всех пар возникает вопрос о начале половой жизни после хирургического вмешательства. Чтобы получить разрешение гинеколога, необходимо соблюдать ряд восстановительных мероприятий. Пациентке понадобится некоторое время для прохождения восстановительного периода. Только после этого можно решать вопрос о начале сексуальной жизни.

Восстановительный период

Половая жизнь после кесарева сечения возможна только с разрешения специалиста. Следует учитывать порядок восстановления организма. Необходимо выполнение следующих условий:

заживление шва; очищение полости матки от лохий; отказ от разнообразия поз; разрешение врача; наличие средств защиты.

Основным аспектом в начале сексуальной жизни после хирургического вмешательства является полное заживления швов. Особое внимание следует уделить шву на матке. Кесарево сечение является полостным вмешательством, проводимым различными способами. Большинство врачей рассекают ткань брюшной области над лобковой зоной на стыке роста волос. Такое расположение шва позволяет шраму оставаться незаметным. В процессе операции ткани скрепляются различными материалами. На матку накладывается скоба или саморастворимая нить. Постепенно место стыка краев раны закрывается рубцовыми клетками. Усиленное деление клеток вызывает формирование послеоперационного рубца.

Первые недели после операции рубец имеет небольшую толщину. Ткань, покрывающая рубец, тонкая прозрачная. Если половая жизнь после кесарева сечения наступает рано, имеется риск ее повреждения. По этой причине необходимо внимательно следить за заживлением швов. Если разрез заживает плохо, необходимо обратиться к врачу и отказаться от возобновления сексуальной жизни.

После операции в матке сохраняется эндометрий. Он образуется в начале менструального цикла и является основой для прикрепления эмбриона. В процессе беременности эндометрий меняет свою структуру. Появившиеся хлопья называются лохиями. После естественных родов матка очищается в родовом зале. При кесаревом сечении из матки вынимается только плод и детское место. Остальные ткани остаются в полости. Лохии начинают выходить из матки на следующий день после кесарева сечения. Они могут выделяться в течение 4–6 недель. К концу 3 недели выделения начинают светлеть. Постепенно происходит появление обычных цервикальных выделений. Интимная жизнь после кесарева сечения возможна только на фоне полного очищения маточной полости от лохий.

Следует учитывать, что секс после кесарево сечения разрешается только в миссионерской позе. Можно ли заниматься сексом в других позах сможет ответить лечащий врач. Резкие движения и сильное напряжение мышц может привести к разрыву маточной полости. По этой причине контакт должен осуществляться только в одной позе без глубокого проникновения. Также данное условие необходимо для более быстрого восстановления размеров матки. Разнообразие сексуальных контактов сопровождается оргазмом. В первые месяцы после операции оргазм может повлиять на сократительную функцию матки. Восстановление ее формы будет более длительным.

Секс после кесарева сечения должен разрешить врач. Перед этим необходимо убедиться, что у женщины не имеется никаких осложнений.

Для этого специалист проводит ультразвуковую диагностику. Диагностирование позволяет установить толщину рубцовой ткани и наличие неравномерного заживления. После УЗИ женщина должна сдать ряд анализов. Кровь исследуется на наличие большого содержания лейкоцитов. Лейкоциты указывают на продолжение процесса заживления. Если их количество повышено, организм восстанавливается. Также изучается мазок на состав микрофлоры. После кесарева сечения рана является идеальной средой для размножения разнообразных патогенных микроорганизмов. В микрофлоре матки всегда содержатся условно патогенные микроорганизмы. На фоне хирургического вмешательства данные бактерии нападают на полезную микрофлору. Может произойти замещение здоровой флоры на болезнетворную. Установить это можно с помощью мазка, который берется со стенок влагалища. Если по всем показателям женщина здорова, врач дает разрешение на интимную жизнь.

Пациентке также рекомендуется подобрать средства защиты. После операции недопустима ранняя повторная беременность. Наступление следующих родов возможно только через 3–4 года. Чтобы избежать раннего зачатия необходимо использовать различные методы защиты. Предпочтение следует отдавать таблетированным формам. Оральный контрацептив состоит из гормонов. Так как после кесарева сечения гормональный фон нарушается, такой способ защиты положительно скажется на здоровье пациентки. Гормональные таблетки помогают системе быстрее перестроиться в послеродовый режим.

Сроки начала половой активности

Существует масса споров на тему, когда можно заниматься сексом после кесарева. Сроки для каждой женщины индивидуальны. Они зависят от скорости восстановления организма. Снятие швов проводится на 7–10 день. Если же возникают осложнения, дата устранения нитей откладывается. После этого исследуется наличие рубцовой ткани и ее толщина в матке. Формирование небольшой ткани происходит на 4–6 неделю после операции. Если брать эти сроки за основу, то секс разрешается с 8–10 недели после хирургического вмешательства.

Перед этим женщина должна убедиться, что матка полностью очищена. На это указывает отсутствие лохий и мазни. Следует следить и за общим самочувствием. Наличие головокружений, болей и других проявлений является последствием кесарева сечения. Заниматься сексом можно только после полного исчезновения признаков хирургического вмешательства.

Психоэмоциональное состояние

Не все женщины охотно идут на половой контакт. Это связано с наличием психоэмоционального расстройства. Оно возникает из-за гормонального нарушения.

Естественная родовая деятельность сопровождается подготовкой организма. Гормональный фон начинает перестройку за несколько дней до начала родов. За появление схваток отвечает окситоцин. Он помогает матке продвинуть плод в малый таз. После рождения окситоцин вызывает пролактин-вещество, отвечающее за кормление грудью. Все эти вещества образуются в организме в течение 3–5 дней. Хирургическое вмешательство не позволяет организму подготовиться. Дата вмешательства назначается врачом. Специалист не ждет начала схваток. Именно это вызывает стресс. Гормональная система начинает перестраиваться с 7–10 дня. Взаимосвязь между мамой и малышом возникает примерно к этому периоду. Отсутствие гормональной перестройки влечет нарушение психоэмоционального состояния женщины. Она не может быстро восстановиться и вернуться к обычному образу жизни.

Также сечение часто сопровождается послеродовой депрессией. Она возникает по тем же причинам. Чтобы женщина быстро восстановилась, необходима помощь психолога и домочадцев. Если же близкие не помогают женщине преодолеть стресс, секс становится невозможным.

Внешность после хирургического вмешательства

Отказ от секса происходит и на фоне переживаний женщины. Комплексы и тревогу вызывает фигура. В первые дни после операции у пациентки сохраняется живот. Брюшная полость вздута из-за увеличенной матки и наличия лохий. Постепенно происходит очищение маточной полости. Живот же может сохраняться до полугода.

Наличие животика вызывает у женщины различные комплексы. Она начинает стесняться своего мужчину. Многие дамы пытаются привести фигуру в норму сразу после операции. Это приводит к осложнениям. Проблема лишнего веса после операции наблюдается по следующим причинам:

грудное кормление; запрет на физические нагрузки.

Грудное кормление малыша исключает придерживание диетического питания. Женщине запрещается сидеть на диете. В период лактации питание должно быть разнообразным. Это необходимо для нормального поступления витаминов и микроэлементов в организм ребенка. Также следует соблюдать соотношение жиров, белков и углеводов. По этой причине пациентка не может резко снизить вес за счет белковой диеты.

После кесарева сечения женщине запрещены активные физические действия. Она не может заниматься спортом или бегать. Соблюдение физического покоя также негативно сказывается на весе.

Но не следует отчаиваться. Масса тела восстановится полностью через год после хирургического вмешательства. Устранить же комплекс должен муж или психолог. Наибольший же эффект дает совместная их работа.

Отношение с ребенком

У многих пар проблемы в сексуальной сфере возникают с появлением в доме ребенка. Все внимание женщины направлено на отслеживанием поведения и действий ребенка. Мужчина же остается без внимания.

Излишняя привязанность мамы к малышу отрицательно сказывается на половой жизни. Она может отказываться от контакта, если поведение ребенка вызывает тревогу. По этой причине врачи советуют отказаться от постоянного контроля. Чтобы женщина не волновалась разработана масса различной техники. Хорошую помощь в этом плане оказывает радионяня. Данный аппарат позволяет слышать ребенка в любом конце квартиры.

Если же пациентка отказывается оторваться от ребенка, следует обратиться за помощью к психологу. В противном случае повышается риск развода.

Повышенная активность мамы

Проблемы в сексуальной жизни могут возникнуть из-за выполнения домашних обязанностей. Женщине после кесарева сечения необходим покой. Первые дни она нуждается в помощи домочадцев. В большинстве же случаев помощь поступает только в вечернее время. В течение дня необходимо следить за ребенком, стирать, убирать, готовить. Все эти действия исключают отдых мамы от операции.

Постоянное выполнение рутинных дел сопровождается появлением повышенной усталости. Сильная утомляемость влечет отказ от полового контакта. Чтобы устранить проблему, следует использовать следующие советы психологов:

изменение обстановки; прогулка супругов без ребенка; создание романтической обстановки.

Хорошо помогает смена обстановки. Паре следует посещать общественные места. Чаще выходить в кино или кафе. Это поможет избавить женщину от ощущения давления домашних дел. Отдых позволит ей немного развеяться и восстановиться.

Также специалисты советуют раз в неделю совершать прогулку без ребенка. Причины те же. Постоянный выход на улицу у женщины ассоциируется с выгулом ребенка. Если совершать ее без малыша, это поможет пациентке психологически разгрузиться.

Наилучший эффект оказывает создание романтической обстановки. Именно это позволит настроиться на сексуальную волну.

Первый контакт

Многие пациентки задаются вопросом, больно ли заниматься сексом после родов. Первый сексуальный контакт после кесарева сечения может сопровождаться неприятными ощущениями. Такое явление возникает из-за активной сократительной работы полости матки. С течением времени мышечный каркас половых органов привыкает. В процессе контакта они перестают сильно напрягаться. Болеть мышцы больше не будут.

Также пациентки волнуются из-за возможной потери чувствительности. Такое явление наблюдается лишь у тех пациенток, которые подверглись оперированию в экстренном порядке. Экстренное вмешательство осуществляется при наличии естественной родовой деятельности. Это влечет частичное раскрытие шейки матки. Переживать из-за чувствительности не стоит. Через некоторое время она восстановится. Некоторые же женщины отмечают усиление ощущений во время полового контакта после кесарева сечения.

Сексуальная жизнь важна для семейных пар. Ее начало после операции позволяет паре сблизиться. Это связано с тем, что половая жизнь у многих пациенток попадает под запрет с начала третьего триместра. Возобновление же половой активности способствует появлению взаимосвязи между мужчиной и женщиной.