Бергамот произрос в результате скрещивания померанца и апельсина. Принадлежит к семейству рутовых и роду цитрусовых. Среда обитания – умеренный климат Ионического побережья итальянской провинции Калабрия. Прихотливое растение выращивают также в Аргентине, Бразилии и американском штате Джорджия, где состав почвы и температурный режим наиболее благоприятны. Несъедобные плоды вечнозеленого дерева используют преимущественно для изготовления масла, которое обладает рядом ценных свойств.
Антисептик
Выжимку плодов бергамота широко используют в традиционной и нетрадиционной медицине. Масло обладает бактерицидными свойствами, что приоритетно для изготовления косметической продукции по уходу за кожей: тоники и лосьоны для снятия раздражения и устранения покраснений на коже, а также средства для лечения прыщей. Антисептические свойства оказывают благоприятное влияние на мочевыделительную и дыхательную системы.
Масло бергамота в медицине
В медицине масло бергамота используют для лечения кожных заболеваний и в терапевтических целях. В частности для лечения:
Также масло бергамота стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к вредоносным вирусным заболеваниям. Успешно применяется в неврологии для лечения депрессии: снимает нервное напряжение, чувство тревоги и страх, раздражение, избавляет от чувства безысходности и напряженности. Способствует уравновешенному настроению, просветлению разума и здравого смысла.
Масло бергамота в косметологии
Масло бергамота зарекомендовало себя в косметологии как тонизирующее, сужающее поры средство. Исследования ученных доказали, что это средство сокращает секрецию сальных желез, очищает кожу и возвращает былую свежесть. При регулярном применении в качестве добавки к основным средствам по уходу – способствует выравниванию цвета кожи лица, избавлению от прыщей и угревой сыпи. Эффективно и быстро справляется с герпесом.
Бергамотное масло активно используют для ухода за волосами. Можно добавлять к основным составам или готовить специальную восстанавливающую маску. В результате волосы приобретают здоровый блеск, укрепляются в зоне корней, теряют ломкость и восприимчивость к внешним раздражителям. На ощупь становятся мягкими и эластичными. Приобретают приятный аромат.
Как использовать масло бергамота
Масло бергамота не разделяют на категории «для наружного применения» и для «внутреннего применения», его добавляют в определенных пропорциях к основному составу:
- В любимый крем или тоник для лица достаточно добавить 3-5 капель на 30 мл средства.
- Лечебная косметическая продукция – 5-10 капель на 30-35 мл основы;
- Для массажа достаточно добавить 4-5 капель на предполагаемое количество средства на сеанс (в среднем это 1/3 часть ладошки);
- Ванна длительностью не более 15 минут – 3 капли на половину заполненной водой емкости.
- Ароматерапия – 5 капель на воду в аромалампе.
- Для холодных и горячих ингаляций – 1-2 капли.
- Для лечения – согласно рекомендациям врача.
Масло бергамота можно использовать для профилактики заболевания и ароматерапии. Если речь идет о лечении каких либо заболеваний – необходимо обратиться к доктору за предоставлением информации о дозировке и отсутствии противопоказаний индивидуальных особенностей организма.
Если пасмурный день приносит плохое настроение, свежий аромат плодов этого дерева вернет ощущение радости и воспоминаний о теплых странах.
Если наступила черная полоса в жизни, одолели хвори, эфирное масло бергамота всегда поможет вам вернуться к повседневным делам, забыть о неприятностях.Попробуем разобраться, в чем же загадка и очарование этого южного растения, с легкостью справляющегося с различными недомоганиями и дарящего радость.
Загадочный бергамот
Редкое растение, наверно, может похвастаться такими различными толкованиями своего происхождения, как бергамот. Одни источники рассказывают о том, что фрукт впервые был выведен китайскими учеными, другие же — отсылают к итальянскому городу Бергамо, в котором было якобы впервые обнаружено растение. Третьи с уверенностью утверждают, что родиной бергамота является Марокко.
Даже существует интересная версия, что в Европу фрукт прихватил с собой Христофор Колумб, когда возвращался с Канарских островов во время своего кругосветного путешествия.
И еще. Впервые плод попал в летописи в XVIII веке, где рассказывалось о том, как парфюмер Фарина использовал масло бергамота в качестве ароматизатора. И ближе к середине того же века уже о нем рассказывали, как о средстве против лихорадки.
А еще одна легенда доносит до нас повествование о том, что бергамотовое масло впервые в качестве парфюма было применено Наполеоном во время его пребывания на острове Святой Елены. Пристрастие к духам всегда отличало Наполеона, знаменитый полководец редко обходился без них в прежней жизни и поэтому, имея масло бергамота, изобрел собственный аромат.
Чтобы не рассказывали различные источники, но очевидно одно, что бергамот — это вечнозеленое цитрусовое дерево высотой до 10 метров, плод которого является гибридом померанца (а померанец – это гибрид мандарина и памело) и цитрона. При цветении в марте и апреле очаровывает окружающих сильным ароматом цветов кремового оттенка и сочного пурпура.
Плоды его зеленого цвета, по форме напоминающие грушу, горько-кислые на вкус, имеющие приятный цитрусовый аромат. Плантации бергамота, в основном, можно встретить в Калабрии (провинция Южной Италии) и, в меньшем количестве в Бразилии, Аргентине, Индии.
Состав и полезные свойства бергамотового масла
Эфирное масло бергамота получают из цветков, листьев, кожуры плодов растения и содержит по данным науки около 500 различных компонентов. Но можно перечислить всего несколько веществ, благодаря которым так узнаваем уникальный аромат этого фрукта.
Это линалоол (до 50%), линалилацетат (от 35% до 50%), бергаптен, бергаптол.
Химический состав отвечает не только за аромат, но и наделяет масло полезными свойствами. Если к этому добавить присутствие жизненно важных витаминов А, D и С, можно прийти к выводу о высоком ранге масла бергамота в ряду наиболее известных эфиролей.
Основные полезные и лечебные свойства масла, благодаря которым его применяют в медицинских целях:
- Расширяя и укрепляя кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.
- Справляется с нарушениями органов желудочно-кишечного тракта. Обладает способностью активировать обменные процессы. Усиливает метаболизм. Принимать масло можно внутрь, добавляя несколько капель в мед.
- Способствует нормализации холестерина, снижая его «плохие» показатели.
- Обладая антибактерицидными свойствами, используется при заболеваниях мочеполовой сферы.
- Помогает при простудных заболеваниях, обладает жаропонижающим эффектом. Больного в этом случае растирают массажным маслом, смешанным с 10 каплями бергамотового масла. Также применяют для полоскания горла, добавив несколько капель в основное средство или на стакан воды 4-5 капель масла и ложку меда.
- Повышает иммунитет.
- Устраняет мышечные спазмы. Применяется как дополнение к массажным средствам.
Но особенно большую популярность масло приобрело благодаря своему свойству повышать чувствительность организма к ультрафиолетовому излучению, называемому эффектом фотосенсабилизации. Благодаря этому качеству бергамотовое масло применяют для лечения витилиго (нарушение пигментации на некоторых участках кожного покрова).
Но это свойство, часто, дает и противоположный эффект, вызывая аллергию у чувствительных людей. Поэтому аллергикам лучше отказаться от употребления бергамотового масла.
Психотерапия
К медицинской теме можно добавить также о широком использовании эфирного масла бергамота, когда появляется необходимость в психологической помощи. Аромат бергамотового масла способен бороться с депрессиями, апатией, сонливостью и просто усталостью.
Масло обладает интересным свойством: если использовать его перед сном, благотворно влияет на качество сна, если днем, то повышает работоспособность.
Флакончик с эфирным маслом бергамота советуют держать в сумочке, чтобы при сильной усталости, например, находясь на работе, быстро им воспользоваться. Аромат масла вернет вам бодрость, снимет раздражение, устранит головную боль.
Масло бергамота считается веществом, излучающим солнечный свет и способствующим накоплению позитивной энергии.
Для устранения различных проблем психологического характера лучше всего принимать ванны с добавлением 10 капель масла. Можно добавить масло сразу в воду, но тогда оно в нерастворенном виде останется на поверхности и не даст полного соприкосновения с кожей тела. Поэтому предварительно его растворяют 2 ст. ложках эмульгатора (мед, соль, пена для ванны, молоко, кефир). Оптимальное время приема ванны 20 минут.
Такая процедура позволяет расслабиться и забыть о неприятностях уходящего дня.
Косметология
Для лица
Неудивительно, что обладая таким богатством полезных свойств, масло с успехом бергамота применяется при производстве косметики. Присутствие в кремах тонизирующего бергамотового масла возвращает коже здоровый вид, улучшает цвет лица, повышает тонус, упругость кожи. С добавлением масла бергамота создаются лосьоны для лица, тоники, гели.
В домашних условиях на помощь придут следующие рецепты:
- Для питания кожи смешивают по несколько капель виноградного масла, масла жожоба и эфироли бергамота.
- Для сужения пор. Во взбитый белок одного яйца добавить 5 капель масла. Держать маску в течение 10 минут. Смыть теплой водой.
- В любое косметическое средство можно добавлять 4 капли масла и регулярно использовать, как средство ежедневного ухода за кожей лица.
- Эффективное очищение. Смешать по 4-5 капель эфирного масла бергамота и тимьяна и 7 мл масла винограда. Использовать можно ежедневно, нанося на кожу на 15 минут.
Для волос
Для ухода за волосами также используют целебный экстракт. Масло бергамота чудесно ухаживает за волосами, они становятся шелковистыми, блестящими, укрепляются волосяные луковицы. Оно способствует регенерации кожи клеток, устраняет сухость и перхоть.
Целесообразно применять расчесывание волос с нанесением на кончики зубцов трех капель масла. А также добавлять в различные средства по уходу за волосами, в шампуни и бальзамы.
- Для ополаскивания можно взять 4 л воды, добавить 5 капель масла бергамота и одну каплю масла сосны.
- Для жирных волос. Взять 20 г овсяной муки, 50 мл натурального йогурта, 2 желтка, 5 капель эфироли бергамота. Смесь нанести на волосы, закрыть банной шапочкой и полотенцем для создания термоэффекта. Через 10 минут смыть водой с добавлением травяного отвара ромашки или календулы. Использовать маску 2 раза в неделю.
- Для устранения перхоти. Взять по 4-5 капель эфирного масла бергамота, сандалового масла и 15 мл масла жожоба. Нанести по всей длине волос, маску держать 30 минут и тщательно смыть водой.
Кулинария
Чай с бергамотом – популярный и многими любимый напиток, но не все знают, что можно самостоятельно и с пользой для здоровья сделать его в домашних условиях, отказавшись от искусственных добавок. Для этого следует взять чистую банку, насыпать чай, добавить шесть капель волшебного экстракта, встряхнуть банку и оставить на несколько дней, ежедневно перетряхивая содержимое. Через несколько дней можно получить прекрасный ароматный чай с ароматом натурального бергамота.
В Италии, Франции и других странах используют масло бергамота в виноделии, добавляя на одну бутылку вина 1 каплю эфирного масла.
Аромат бергамота может украсить любой салат. Для этого на несколько минут следует опустить зелень в смесь чайной ложки соли и 1 капли бергамотового масла. А затем можно ароматизированную зелень добавлять в любые салаты.
Парфюмерия
И, говоря об эфирном масле бергамота, нельзя не упомянуть о важнейшей сфере его применения: производстве парфюмерных ароматов.
Многие известные мировые бренды — Lacoste, Armani, Calvin Klein, Carolina Herrera – вот небольшой список ведущих производителей парфюма, использующие этот волшебный эликсир.
Цена эфирного масла бергамота
Купить эфирное масло бергамота можно в широкой сети аптек, интернет-магазинов по ценам в диапазоне от 50 рублей до нескольких сотен рублей за 5 мл. Вопрос достаточно сложный, необходимо ориентироваться на многие параметры. Цвет флакона темный, на флаконе должна быть надпись, что это «100% натуральное эфирное масло». Да и торговая марка должна быть известной.
Каждый из нас наверняка хотя бы раз пробовал чай с бергамотом - сорт Earl Grey. Для его производства используется эфир бергамота, которым ароматизируют заварку. Это цитрусовое растение родом из Юго-Восточной Азии. Мякоть бергамота обычно не употребляется в пищу, так как имеет кислый и очень горький вкус. Кожура, цветки и листья же используются для производства эфирного масла, которое обладает широким спектром полезных свойств. Оно нашло применение в кулинарии, медицине, ароматерапии, парфюмерии и косметической промышленности.
Состав эфирного масла бергамота
Состав эфирного масла бергамота до сих пор не исследован до конца. Но известно, что почти 76% приходится на:
- лимонен (D-лимонен, лимонный экстракт) - соединение, которое обладает антиканцерогенными свойствами, а также благотворным образом влияет на клетки печени. Большое количество лимонена содержится в лимоне - в лимонном соке - и в других цитрусовых (лаймах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, бергамоте и др.). Его доля составляет 49%;
- линалилацетат (17%) - применяется в качестве отдушки при изготовлении косметики и парфюмерии. Содержится в эфирных маслах бергамота, лаванды, лавандина и др.;
- линалоол (10%) - вещество с запахом ландыша, которое получают из эфирных масел апельсина, лимона, базилика, лаванды и др. Оказывает успокаивающее действие на нервную и кровеносную системы.
Остальные 24% составляют другие действующие вещества:
- бергаптен;
- нерол;
- цитраль;
- пинен;
- камфен и др.
Полезные свойства эфира
Свойства, позволяющие применять масло бергамота внутрь:
- регулирует температуру тела и снимает жар;
- заставляет активно работать иммунную систему;
- борется со стрессом и депрессивными состояниями;
- выступает в качестве антимикробного и противогрибкового средства;
- обезболивает;
- снижает уровень холестерина в крови;
- разжижает кровь;
- оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
- улучшает аппетит.
Свойства, позволяющие применять масло бергамота наружно:
- регулирует водно-липидный баланс эпидермиса, поэтому применяется для ухода за жирным типом кожи;
- активно обеззараживает и заживляет, поэтому используется в борьбе с ранами, язвами, акне, перхотью, псориазом и другими заболеваниями кожи;
- борется с пигментацией;
- уменьшает проявление варикозного расширения вен на ранних стадиях.
Видео: происхождение, состав и применение эфирного масла бергамота
Как правильно применять эфирное масло бергамота наружно
Масло бергамота, обладающее широким спектром полезных свойств, используется для ухода за волосами, кожей, ногтями.
Уход за волосами
В области ухода за волосами эфирное масло бергамота способно регулировать деятельность сальных желёз, бороться с различными кожными заболеваниями (себорея, псориаз и др.), укреплять, восстанавливать, питать, предотвращать сечение, бороться с перхотью, придавать блеск, успокаивать кожу головы, усиливать рост и т. д.
Аромарасчёсывание
Аромарасчёсывание позволяет насытить волосы питательными веществами и ускорить их рост. Также оно благотворно влияет на нервную систему: массаж снимает напряжение, а аромат эфирных масел борется со стрессом.
Аромарасчесывание благотворно влияет на волосы и кожу головы
Сеанс аромарасчёсывания проводится очень просто: 3–6 капель эфирного масла бергамота нужно нанести на расчёску, а затем бережно расчёсывать волосы в течение 5 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю, но в некоторых случаях (активное выпадение или повышенная ломкость волос) можно прибегать к нему ежедневно курсом продолжительностью 1 месяц.
Для аромарасчёсывания подходят деревянные расчёски и щётки. Не рекомендуется использовать металлические и пластиковые расчёски, так как они могут вступить в реакцию с эфирным маслом, а также электризуют волосы.
Если после аромарасчёсывания появляются головные боли, сонливость или раздражительность, то стоит прекратить эти процедуры или подобрать другое эфирное масло. После каждой процедуры следует мыть расчёску с мылом или шампунем, так как на ней могут оставаться частички пыли, кожи и волос, что впоследствии может спровоцировать чрезмерную жирность кожи головы.
2 ст. л. базового косметического масла (оливкового, авокадо, репейного, миндального и т. д.) подогреть на водяной бане, а затем добавить в него 6 капель эфирного масла бергамота. Этот масляный состав нанести на кожу головы и массировать в течение 10 минут. После проведения массажа оставить смесь ещё на 10 минут, затем тщательно смыть при помощи шампуня.
Такой массаж позволит волосам расти здоровыми и крепкими, напитает и увлажнит их, а также нормализует водно-липидный баланс кожи головы.
Благодаря массажу кожи головы в кровь поступают полезные вещества, содержащиеся в масле бергамота
Обогащение шампуня
Добавление эфирного масла бергамота в шампунь обеспечивает приток крови к коже головы, что позволяет волосам расти быстрее, а также укрепляет их, делает гладкими и блестящими. Можно добавлять по 1 капле эфирного масла в каждую порцию шампуня.
Масло бергамота, при добавлении в шампунь, усиливает рост волос, делает их блестящими и шелковистыми
Маски для волос
Маски с использованием масла бергамота подходят для всех типов волос и для решения многих проблем.
Таблица: рецепты и применение масок для волос с эфиром бергамота
| Тип маски | Рецепт | Область нанесения | Время выдержки | Частота применения | Длина курса | Результат |
| Для жирных волос | Смешать 3 ст. л. йогурта без сахара, 2 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев и 2 куриных желтка. Оставить эту смесь «отдохнуть» в течение двух -трёх минут, а затем добавить 6 капель эфирного масла бергамота. | Кожа головы и волосы | 10 минут | Дважды в неделю | 3 месяца | Нормализация работы сальных желёз, укрепление волос и усиление роста. |
| Для сухих волос | Мякоть одного банана растолочь, добавить 3 ст. л. сока алоэ (можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, если у вас дома есть это растение), 1 ст. л. мёда, 3 ст. л. жирной сметаны и 6 капель эфирного масла бергамота. | Волосы | 30 минут | 1 раз в неделю | 2 месяца | Увлажнение, питание, восстановление жизненной силы волос. |
| Для повреждённых волос | 25 г мякоти чёрного хлеба залить 2 ст. л. подогретой молочной сыворотки, размять до получения однородной массы, а затем добавить 10 капель эфирного масла бергамота. | Волосы | 1 час | Дважды в неделю | 2 месяца | Устранение химических и механических повреждений. |
| Для усиления роста | В 2 ст. л. оливкового масла добавить 10 капель масла бергамота и 5 капель эфирного масла лимона, тщательно перемешать. | Корни волос | 1 час | 1 раз в неделю | 3 месяца | Восстановление структуры волос и усиление роста. |
| Против выпадения волос | 8 таблеток пивных дрожжей размолоть, добавить 2 ч. л. крепкого зелёного чая, 2 взбитых куриных желтка и 6 капель масла бергамота, всё тщательно перемешать. | Корни волос | 2 часа | Ежедневно | 2 недели | Укрепление и предотвращение потери волос. |
Многие боятся применять в качестве ингредиентов масок для волос такие продукты, как банан, авокадо, овсянка и т. д., потому что они могут плохо вымываться. Поэтому лучше всего во время приготовления домашней маски использовать блендер: он соединит все ингредиенты в единую массу, которую можно будет легко смыть шампунем.
Уход за лицом
Эфирное масло бергамота используется для ухода за жирной, комбинированной или проблемной кожей. Оно обладает антисептическими и заживляющими свойствами, а также способно восстановить гидролипидный баланс. Масло бергамота позволяет избавиться от воспалений, раздражений, акне, постакне, закрытых и открытых комедонов, расширенных пор и неровного цвета лица.
Масло бергамота используется для ухода за жирной и проблемной кожей лица: позволяет бороться с воспалениями, чёрными точками и расширенными порами
Обогащение готовых косметических средств
Для того чтобы масло бергамота могло активно действовать на кожу каждый день, необходимо добавить его в свои привычные уходовые средства: гель для умывания, тоник или увлажняющий крем. Не стоит добавлять масло сразу во всю косметику, так как возрастает риск ожога или обезвоживания кожи, а это снизит её иммунитет. Достаточно выбрать только один рецепт:
- в 200 мл геля для умывания добавить 20 капель эфирного масла бергамота;
- в 200 мл тоника добавить 10 капель масла бергамота. Перед каждым использованием взбалтывать;
- в 45 мл крема тщательно вмешать 10 капель масла бергамота.
Добавление эфирного масла бергамота в гель для умывания, лосьон или крем позволяет ему бороться с несовершенствами на коже ежедневно
Стоит помнить, что масло бергамота повышает фоточувствительность кожи - это означает, что она больше реагирует на солнечное излучение. Поэтому во время применения эфира в уходе важно не забывать использовать солнцезащитные средства.
Таблица: маски для лица с разным типом действия
| Тип маски | Рецепт | Время выдержки | Частота применения | Длина курса | Результат |
| Для глубокого очищения | В 1 ст. л. масла виноградных косточек растворить 5 капель эфирного масла бергамота. Во время смывания тщательно массировать кожу. | 10 минут | 1 раз в неделю | - | Очистка от глубоких загрязнений в порах. |
| Против воспалений | 1 ст. л. чёрной глины развести 1 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. мёда и 6 капель эфира бергамота. | 15 минут | Дважды в неделю | 1 месяц | Избавление от акне и постакне. |
| Поросуживающая | В белок одного куриного яйца добавить 5 капель эфирного масла бергамота и перемешать. | До полного высыхания | 1 раз в неделю | 2 месяца | Сужение пор и подсушивание воспалений. |
| Нормализующая работу сальных желёз | 1 ч. л. масла виноградной косточки смешать с 1 ч. л. сока алоэ, добавить 1 ст. л. зелёной глины и по 3 капли эфирных масел бергамота и лаванды. | 15 минут | 2 раза в неделю | 1 месяц | Снижение жирности кожи и подсушивание воспалений. |
| Против гиперпигментации | Смешать 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. молока и 5 капель эфира бергамота. | 30 минут | 1 раз в неделю | 3 месяца | Избавление или снижение интенсивности пигментных пятен. |
Фотогалерея: результаты применения масок для лица с маслом бергамота
Масло бергамота - эффективное средство от воспалений
Для сужения пор применяют маски для лица с эфирным маслом бергамота
Масло бергамота помогает в борьбе с гиперпигментацией
Уход за ногтями
Эфирное масло бергамота помогает укреплять ногти, ускорять их рост, а также его использование - отличная профилактика грибковых поражений.
Массаж для укрепления и блеска
Массаж ногтей очень благотворно влияет на их состояние: они укрепляются и отбеливаются, появляется натуральный блеск. Процедура очень проста: небольшое количество масла, буквально 2 капли на каждую руку, тщательно втирается в чистые ногтевые пластины до полного впитывания. Массаж необходимо проводить ежедневно курсом длиною в 2 недели или каждый раз во время маникюра.
Массаж ногтевых пластин с помощью масла бергамота поможет в укреплении и отбеливании ногтей
Обогащение крема для рук
Если добавлять 1–2 капли эфирного масла бергамота в каждую порцию своего любимого крема для рук, со временем качество ногтей изменится: они станут крепче, уменьшится расслоение, исчезнут мелкие борозды.
Ванночка для восстановления ногтевой пластины
Ванночка для ногтей насыщает их влагой, витаминами и другими полезными веществами, помогает восстановить повреждённые ногтевые пластины.
Рецепт очень прост: в 400 мл горячей воды растворить 1 ч. л. крупной морской соли, а затем добавить 1 ч. л. миндального масла и по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и иланг-иланга. Опустить руки в миску с полученным раствором и дать ему остыть, после чего промокнуть руки полотенцем и дать впитаться маслам в кожу. Такую процедуру можно проводить каждый раз во время маникюра или курсом: 1 раз в неделю в течение трёх месяцев.
Ванночка для ногтей насыщает их влагой и полезными веществами, а также помогает восстановить поврежденные ногтевые пластины
Ароматические ванны
Ароматическая ванна - это прекрасное средство для одновременного очищения тела и ума.
Пратима Райчур, Мэриан Кон
книга «Абсолютная красота»
Ванны с использованием масла бергамота могут помочь расслабиться или взбодриться, вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, избавится от стресса или депрессии, побороть упадок сил, а также справиться с высыпаниями на теле.
Таблица: рецепты ванн с различным действием
| Тип ванны | Рецепт | Время нахождения в ванне | Частота применения | Длина курса | Результат |
| Успокаивающая и увлажняющая | В 350 мл тёплого молока добавить 10 капель эфирного масла бергамота. | 15 минут | 1 раз в неделю | 1 месяц | Борьба с бессонницей и эмоциональным перевозбуждением, увлажнение кожи. |
| Тонизирующая | 200 г морской соли или соли для ванн смешать с 10 каплями эфирного масла бергамота. | 15 минут | 1–2 раза в неделю | - | Насыщение кожи полезными веществами, выведение из организма лишней жидкости и борьба со стрессом. |
| Против усталости | В 350 мл белого вина растворить по 3 капли эфирных масел бергамота, розмарина и иланг-иланга. | 15 минут | 1–2 раза в неделю | - | Борьба с усталостью, стрессом и депрессивным состоянием. |
| Противовоспалительная | 350 мл яблочного уксуса смешать с 3 каплями эфира бергамота. | 10 минут | 1 раз в неделю | 3 месяца | Избавление от раздражений, прыщиков и пятен на спине, плечах и области декольте. |
Эфирное масло бергамота в качестве лекарства
Многие заболевания успешно лечатся маслом бергамота, так как оно обладает уникальным комплексом полезных свойств.
Борьба с симптомами простуды
Растирания тела: в 2 ст. л. любого базового масла добавить 10 капель масла бергамота и 3 капли масла эвкалипта. Этой масляной смесью следует растирать тело в течение 10 минут. Это поможет активировать ослабленную иммунную систему, снять воспаление верхних дыхательных путей и повышенную температуру. Растирания нужно начинать проводить при первых симптомах простуды. Проводить процедуру желательно через день до исчезновения признаков заболевания.
Эфирное масло бергамота поможет побороть простуду
Полоскание горла: в 1 стакане чуть тёплой воды растворить 1 ч. л. мёда и 3 капли эфирного масла бергамота. Полоскать этим составом горло каждые 4 часа. После исчезновения боли в горле следует прекратить процедуры.
Ингаляция: в небольшую кастрюлю горячей воды добавить 4 капли эфира бергамота. Наклониться в 15 сантиметрах от кастрюли и накрыть голову полотенцем. Дышать над паром необходимо 7–10 минут, при этом глаза должны быть закрыты, а нос и рот - работать поочерёдно. Ингаляцию следует проводить ежедневно до исчезновения симптомов простуды.
Эфир в чистом виде от герпеса
При возникновении первых симптомов герпеса необходимо наносить небольшое количество эфира бергамота на поражённые области 2 раза в день. Прекратить после полного исчезновения зуда и герпесных волдырей.
Масло бергамота - эффективное средство против вируса герпеса
Раствор от воспаления слизистой оболочки полости рта
Воспаления и ранки на слизистой рта поможет убрать раствор масла бергамота: в 1 стакан воды добавить 4 капли эфирного масла. Полоскать этим составом рот 2 раза в день до исчезновения нарывов.
Состав для лечения псориаза
Для лечения псориаза можно приготовить состав: в 2 ст. л. масла миндаля растворить 5 капель эфира бергамота. Наносить масляную смесь на кожу ежедневно до тех пор, пока проявления недуга не исчезнут. Такой состав не вредит коже и организму в целом и не вызывает привыкания, поэтому нет ограничений на длину курса.
Перед применением масла бергамота для борьбы с псориазом нужно выяснить, принимает ли ваш организм данное средство или нет. Вам нравится аромат масла и не возникает аллергии во время использования? Тогда можно смело использовать его для лечения псориаза.
Аппликации от экземы
Для лечения экземы применяются водные аппликации: в 1 стакан тёплой воды добавить по 2 капли масла бергамота и можжевельника, пропитать этим раствором марлю, сложенную в несколько слоёв, и оставить на поражённых участках на 25 минут. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно до исчезновения симптомов. Аппликации помогают избавиться от воспаления, раздражения и зуда.
Водные аппликации с маслами бергамота и можжевельника снимают раздражение, зуд и воспаление
Ветрянка у детей и взрослых
Поможет справиться с зудом от ветрянки у детей тёплая ванна, в которую добавляются эфирные масла: по 2 капли чайного дерева и ромашки, а также по 1 капле бергамота, лаванды и эвкалипта. Благодаря такой ванне снижается риск возникновения шрамов на коже. Проводить процедуру необходимо 2 раза в неделю до полного выздоровления.
Ванна с маслом бергамота поможет предотвратить появление шрамов, возникающих в результате расчесывания ветряночной сыпи
Для снижения температуры тела у взрослых, а также для борьбы с сыпью и болезненными ощущениями необходимо принимать тёплую ванну, в которую добавить по 3 капли масла чайного дерева и бергамота. Повторять процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
Компрессы от варикоза
Для борьбы с варикозом можно использовать компрессы. В 1 стакан воды добавить 10 капель эфира бергамота, пропитать этим составом марлю, наложить на области расширенных вен, а затем обмотать эластичным бинтом. Оставить на 30 минут. Такая процедура улучшает кровообращение и снимает усталость. Компрессы нужно использовать 2 раза в неделю, курс - 1 месяц.
Компрессы с маслом бергамота улучшат кровообращение и снимут усталость
Лечебные ванны от цистита
Для лечения цистита очень эффективны лечебные ванны. В 2 ст. л. морской соли или соли для ванн растворить по 5 капель эфирных масел сандала, бергамота и чайного дерева. Добавить эту смесь в тёплую воду и принимать ванну в течение 20 минут. Проводить данную процедуру необходимо 1 раз в неделю двухмесячным курсом.
Масло бергамота поможет в лечении заболеваний мочеполовой системы
Применение эфирного масла внутрь
Масло бергамота используется не только наружно, оно пригодно и для внутреннего употребления.
Употреблять эфирное масло в пищу можно только в том случае, если в инструкции указано, что продукт пригоден для внутреннего применения.
В лечебных целях 1 каплю эфира бергамота смешивают с 1 ст. л. мёда и принимают за 30 минут до еды трижды в день в течение месяца.
Некоторые используют масло бергамота и в кулинарии: добавляют в выпечку, зимние заготовки, овощные и фруктовые салаты и другие блюда буквально одну-две капли. Это помогает сделать их полезнее и разнообразнее.
Также можно ароматизировать обычный чёрный и зелёный чай: 150 г листьев сбрызнуть 2–3 каплями ароматного масла и дать ему впитаться.
Ароматерапия при помощи эфира бергамота
Аромат масла бергамота способен влиять на нервную систему человека. Он помогает справиться со страхом, неуверенностью в себе, стрессом, депрессией, чрезмерным эмоциональным возбуждением, сонливостью и множеством других состояний.
Добавление масла бергамота в аромалампу помогает справится с нервными перегрузками
Если вы хотите, чтобы аромат бергамота сопровождал вас весь день, можно использовать аромакулон, в который добавляется 3 капли эфирного масла. Этот способ позволит избежать простуды, а также улучшит настроение.
Противопоказания
Противопоказано употреблять в пищу эфирное масло бергамота в следующих случаях:
- заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, желчнокаменная болезнью и т. д.);
- детский возраст до 12 лет;
- аллергия на цитрусовые;
- гипертония;
- хроническая бессонница;
- беременность и период лактации;
- эпилепсия;
- дефицит калия в организме;
- диабет;
- заболевания почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит и т. д.);
- приём антидепрессантов.
Побочные действия
Если при приёме масла бергамота были нарушены дозировки или противопоказания, то могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
- влияние на нервную систему (агрессивность, чрезмерное нервное возбуждение, подавленность, депрессия и т. д.);
- раздражение желудочно-кишечного тракта;
- влияние на развитие плода;
- повышенная пигментация кожи;
- появление аллергической реакции.
Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.
Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.
Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.
Характеристики
Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и , раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.
Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы , и спокойная, расслабляющая . Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами и .
Лечебные и косметические свойства
Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.
Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.
Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).
Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.
Противопоказания и дозировки
Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.
В зависимости от ожидаемого эффекта в можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для .
Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.
- В , горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
- Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
- Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.
В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.
Получается из кожуры плодов, листьев и цветков одноименного растения. – цитрусовое растение, его история начинается с итальянского Бергамо, благодаря этому месту и получило название это дерево. Новый вид вывели путем скрещивания разновидности цитрона и померанца, и эфирное маслянистое снадобье из него обладает восхитительным запахом и массой полезных свойств.
Ароматическое масло производят по специальной технологии способом холодного отжима. Такой вид прессования позволяет сохранить все витамины и минеральные вещества, присутствующие в бергамоте. Бергамотовое масло в чистом виде – маслянистая жидкость, которая имеет желто-зеленый цвет. Его аромат одновременно несет в себе и аромат цитруса и нотки пряного цветочного запаха, который приятен и легок, а также отлично освежает.
Чем полезно масло бергамота? Свойства масла бергамота
Избавляет от перхоти
- Сужает поры
- Противостоит инфекциям и микробам
- Укрепляет ногти
- Регулирует пищеварение
- Снимает раздражение и стресс
- Избавляет от спазмов и болевых ощущений
- Нормализует выработку подкожного жира
- Способствует расслаблению мускулатуры
- Усиливает половое влечение
Как используется масло бергамота? Применение в народной медицине и косметологии
Благодаря многочисленным полезным свойствам, полезное ароматное вещество, нашло активное и повсеместное применение в косметологии, а также повсеместно реализовывает свои свойства в народной медицине.
О применении знахарями
Применение в косметологии
В традиционной косметологии, его чудесные свойства используют для ухода за жирными волосами, укрепляя их, избавляя от перхоти и придавая волосам естественный, здоровый блеск, а также при комплексном уходе за жирной и проблемной кожей лица, рук, тела, для укрепления пластин ногтей, для проведения расслабляющего и эротического массажа.
Уход за волосами : на расческу или массажную щетку нужно капнуть одну каплю ароматического вещества и просто хорошо прочесать волосы. От действия бергамота, волосы будут блестеть, и чудесно пахнуть. Помимо этого, через несколько процедур волосы станут крепче, а перхоть исчезнет. Бергаптен, содержащийся в бергамоте и вырабатывающий меланин, провоцирует рост волос.
Уход за кожей лица : нанести средство на проблемные зоны в виде прыщей, пигментных пятен и рубцов. Крема и маски, с добавленным маслом бергамота, избавляют от воспалительных процессов и прыщей, очищают и отлично тонизируют кожу, значительно уменьшают выработку подкожного жира и существенно улучшают цвет лица. Достаточно всего лишь добавить его пару капель в любой нежирный крем, маску или компресс. Учтите, что его переизбыток может вылиться в раздражение кожи. При жирной коже, нужно взять 15 мл глицерина, 75 мл дистиллированной воды, по 5 капель масел из герани и бергамота и 3 капли масла из сандала. Полученное косметическое средство справляется с выработкой кожного сала, тем самым избавляя от некрасивого жирного блеска.
Уход за телом : в масло сладкого миндаля добавить по 5 капель бергамотового масла и масла из лимона, 3 капельки масла нероли и 1 каплю ароматного масла из розмарина. Полученное в итоге масло освежает тело, расслабляет мускулатуру и осуществляет благоприятное действие на весь организм. Для снятия усталости и расслабления принимают ванны. Для этого в воду на морской соли стоит добавить несколько капель чудесного, ароматного масла.
Уход за руками и ломкими ногтями : 2 капельки масла нанести на кожу рук и хорошо помассировать руки и ногти. Ногти станут крепкими и, в дальнейшем, не будут слоиться.
Заключение
Его применение полезно для повышения половой силы, для быстрого загара. Использование этого ароматического снадобья в эзотерике повышает настроение, активирует воображение и фантазию, защищает от негативных эмоциональных полей, в местах большого скопления людей, и повышает жизненный тонус.