Когда мне было лет пять, каждое утро в нашей семье начиналось со споров и нытья. Я ныла, что не хочу чистить зубы, а родители спорили, можно ли заменить утреннюю чистку зубов поеданием яблока. Этот спор я мысленно продолжала лет до 16, пока не встретила замечательного стоматолога, который наконец отрезал: «Нельзя!» - и заодно научил меня относиться к своим зубам с уважением. Именно поэтому мне хочется начать свои советы с любви к себе.
Привейте ребёнку любовь к своим зубам
Делать что-то, потому что так надо, иногда бывает очень тяжело. Вырабатывать в ребёнке механическую привычку - удовольствие сомнительное. Но вы никогда не проиграете, если убедите ребёнка, что его здоровая улыбка - лучшее украшение. Просите показать зубки и с улыбкой объявляйте: «Красивые! Замечательные белые зубки! Такие ухоженные, чистенькие и блестящие!» Возможно, вам в принципе тяжело говорить комплименты - боритесь с собой, учитесь. Находите тёплые слова, даже если зубы далеки от идеала. 5–10 ободряющих слов обойдутся вам намного дешевле стоматолога. Позволяйте себе иногда и нахмуриться: «Почему у тебя такие жёлтые зубки? Не почистил?»
Личный пример
Пытаться приучить ребёнка делать то, чего вы не делаете сами, - совершенно бесполезное занятие. Чистите зубы два раза в день и зовите ребёнка с собой - малыши обожают подражать взрослым. Вместе с этим перестаньте говорить фразы вроде этих: «У него мои зубы, плохие. К 50 годам всё равно всё менять. Да и чёрт с ними, потом поставлю импланты. С этими зубами одни проблемы, вырвать их надо и не мучиться». Даже хорошие зубы можно испортить посредственным уходом, а уж спустя рукава относиться к проблемным зубам - преступление против себя самого.
Не ругайте ребёнка
Если он отказывается чистить зубы или чистит их неправильно, почистите ему зубы сами или дайте перед сном выпить воды и попробуйте на следующий день ещё раз. Если чистка зубов начнёт прочно ассоциироваться с вашим раздражением, ребёнок будет избегать её с ещё большим упорством.
Не торопите
Если ваш малыш не делает попыток самостоятельно ухаживать за зубами до трёх-четырёх лет, чистите их сами и радуйтесь, что не нужно переживать из-за того, что не контролируете процесс. Также не стоит пытаться чистить первые два-четыре зуба с помощью щётки и пасты: снять налёт вполне возможно чистой влажной салфеткой или специальным силиконовым напальчником с мягкой щетинкой.
Дайте ребёнку больше свободы
Позвольте самому выбрать себе зубную щётку. Можно купить несколько щёток и спрашивать, какой именно он будет чистить зубы сегодня. Возможность выбора из двух зол отлично помогает справляться с упрямыми трёхлетками во множестве случаев. Разрешите самому выдавливать пасту на щётку, даже если в итоге пасты слишком много или слишком мало. Мягко делайте замечание: «Нам нужно пасты с горошинку, завтра выдавим чуть меньше (больше), да?»
Включите фантазию
Приобщите к гигиеническим процедурам игрушки. Пусть у любимой куклы «разболятся» зубы, и вы спасёте её ежедневной чисткой. Подключите к игре ребёнка: пусть помогает и показывает, как правильно работать щёткой. Посмотрите мультики о гигиене рта, нарисуйте несколько тематических рисунков, кладите под подушку подарки от зубной феи, если ребёнок всю неделю исправно чистил зубы.
Будьте последовательны
Чистить зубы . Пожалуй, единственный случай, когда неуместно напоминать ребёнку об этой необходимости, - если он болеет и уснул раньше обычного. Ваша и его усталость, плохое настроение, срочная работа - всё это не повод игнорировать элементарные гигиенические процедуры.
И лайфхак для абсолютно любого конфликта с ребёнком: родители должны придерживаться единой точки зрения на проблему. Никакого деления на «щётки и яблоки» быть не должно, воздержитесь от публичных споров. Если взрослые не договорились друг с другом, чего же ждать от ребёнка?
Правильный уход за молочными зубками – одна из основных гарантий здоровья зубов постоянных, а также ровного прикуса и красивой улыбки. Именно поэтому так важно с самого детства научить малыша качественно чистить зубки и привить ему ответственность за ежедневное выполнение данной процедуры.
Девочка чистит зубы
С какого возраста ребенок может чистить зубы сам?
Достаточно распространенное мнение среди родителей о том, что временные зубки малыша не требуют абсолютно никакого ухода, потому как все равно выпадут, является ошибочным. Стоматологи настаивают: начинать уход за ротовой полостью крохи нужно уже с первых месяцев, а «чистить» - уже после прорезывания хотя бы одного из них .
Понятно, что о полноценной чистке можно говорить лишь тогда, когда малыш дорастет хотя бы до двухлетнего возраста. Но чем раньше малютка познакомится с зубной щеткой, тем быстрее он научится самостоятельно чистить зубки.
В период активного прорезывания зубов (в возрасте 4 – 6 месяцев) щеточкой может служить смоченная кипяченой водой марля, которой протираются проклюнувшиеся зубики и десенки.
С восьмимесячного возраста можно начинать использование силиконовой щеточки, надевающейся на палец взрослого, мягкие щетинки которой не только очищают крохотные зубки, но и массируют воспаленные десны.
Годовалого кроху уже можно начинать знакомить с зубной щеткой в ее «классическом» виде.
ВАЖНО: Первая зубная щетка для деток от года должна иметь коротенькую, мягонькую, очень тоненькую щетину, которая убирает загрязнения, не травмируя эмаль. Ручка должна быть нескользкой, комфортной для крошечной ладошки малыша, обязательно с ограничителем, не позволяющим протолкнуть щетку глубоко в горло.
Впервые взяв в руки щетку, малютка, скорее всего, будет играть ею, пытаясь лишь имитировать чистку зубов. Тем не менее, даже такое «общение» позволит малышу привыкнуть к данному «аксессуару», и в скором времени пытаться применять его уже по прямому назначению.
После двух лет, детки, как правило, уже могут самостоятельно проводить процедуру чистки зубов. Понятно, что они еще не смогут качественно все вычистить. Тем не менее, именно с двух лет уже можно смело учить кроху пользоваться не только щеткой, но и специальной детской пастой , а также осваивать навык ополаскивания рта.
Выбирая пасту для малыша, важно обращать внимания на следующие критерии:
- отсутствие в составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль малютки;
- нейтральный запах и цвет.
Сегодня на прилавках магазинов можно найти детские пасты самых разнообразных цветов и вкусов: розовые - клубничные, желтые – банановые, зеленые – яблочные. Тем не менее, не стоит спешить с покупкой подобных продуктов: нередко малыш принимает ароматную смесь из тюбика за вкусное лакомство и намеренно ее глотает. И даже несмотря на указанное производителем «безопасно при проглатывании», не стоит проверять эту самую безопасность на собственном опыте .
СПРАВКА: В последнее время на прилавках появились салфетки-напальчники с особой пропиткой, благодаря которой чистить зубы легко даже в путешествии, когда под рукой нет воды или возможности сделать остановку. Продукт представлен как в виде салфеток для детей от рождения до шести лет, так и для взрослых.
Приучать к уходу за зубами надо с первого зуба.
Как приучить ребенка чистить зубы
Как правило, двухлетние крохи – жуткие «повторяшки». Именно это качество можно использовать для того, чтобы приучить ребенка чистить зубы. Личный пример – идеальный вариант .
Каждое утро вместе с крохой нужно отправляться в ванную, проговаривая план своих действий. Важно доступным языком объяснить малышу, зачем нужно дважды в день обязательно чистить зубки. Пусть малютка дублирует все действия взрослого – не стоит одергивать, или брать инициативу в свои руки.
Пусть неумело, но ребенок сам будет учиться и день за днем оттачивать свое мастерство. Лишь после того, как кроха закончил, следует обязательно похвалить его за старания, и уж только после этого подчистить «недочеты».
К четырем годам, ребенок, как правило, уже в состоянии самостоятельно и более-менее качественно ухаживать за своей ротовой полостью. Он уже знает, что обязательно чистить зубки утром и вечером, умеет выдавливать нужное количество пасты и прополаскивать ротик.
Следующий важный этап – правильность движений щеткой. Для этих целей можно нарисовать или распечатать своеобразную памятку, предварительно продемонстрировав малышу технику чистки наглядно. Здорово, если кроха, во время чистки сможет смотреться в зеркало - так ему легче будет контролировать собственные движения.
СПРАВКА: Более сорока процентов людей ежедневно проводят процедуру чистки зубов неправильно: кто-то сокращает положенное время, кто-то делает неверные движения щеткой, а кто-то и вовсе пренебрегает каждодневной чисткой.
Для того чтобы с самого детства привить не только обязательность, но и правильное выполнение ежедневной чистки, существует простой алгоритм действий, который будет простым и понятным для малыша:
- Набираем в стаканчик для полоскания (индивидуальный для каждого члена семьи) теплую воду и прополаскиваем рот;
- Выдавливаем «горошинку» зубной пасты на щетку;
- Начинаем чистить поверхность жевательных зубов (сначала верхних, потом нижних), двигая щеткой туда-сюда;
- Смыкаем верхние и нижние зубки, приступая к чистке их внешней стороны (сначала справа, потом слева), двигаясь круговыми движениями от самых дальних зубов к середине;
- Широко открываем рот и такими же круговыми движениями чистим внутреннюю поверхность зубов (верхних и нижних поочередно);
- Тщательно полощем рот теплой водой из стаканчика;
- Хорошо промываем щеточку проточной водой и ставим в стаканчик головкой вверх;
- Широко улыбаемся отражению в зеркале чистыми и блестящими зубками!
ВАЖНО: Каждую неделю зубную щетку нужно тщательно промывать горячей водой либо прополаскивать «Хлоргексидином» - это позволит избежать возникновения на ней инфекции. Каждые два месяца щетка требует замены, а в случае болезни ребенка, приобрести новую стоит незамедлительно, чтобы не случилось повторного инфицирования.
Личный пример - лучший способ
Детские игры с чисткой зубов
Чтобы процедура чистки зубов стала для ребенка не только полезной, но и веселой забавой, можно привнести в нее некоторые элементы игры. Крохотулям будут по душе веселые стишки и считалочки:
Щеточку берем и пасту -
Чистим зубки не напрасно.
Все здоровы будут зубки
У дочурки, у Анютки.
Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Маленькие котики
Открывают ротики,
Зубки выстроились в ряд -
Щетку с пастой ждут опять!
У меня зубная щетка
Она чистит зубы четко
Раз за разом веселей
Мои зубки все белей!
Перед тем, как спать ложиться,
Полагается умыться.
Щетку пастой мы намажем,
«Молодцы!» - нам мама скажет!
Раз-два, раз-два
Чистим зубы мы с утра
Три-четыре-пять-шесть
Сколько зубок у нас есть?
Раз-два, раз-два -
Ну а будет тридцать два!
Раз-два-три-четыре -
Нету лучше в целом мире!
Раз-два-три-четыре-пять -
Скоро вырастут опять!
Вот тюлень - ему не лень
Чистить зубы каждый день,
Крокодил зубастый
Чистит зубы пастой.
Вот зайчишка молодой,
Он полощет рот водой.
Научился и медведь
Зубы щеткою тереть.
Рано утром звери встали,
Зубки чистить побежали.
Чистят зубки мишки
Щеточкой из шишки.
Белка в рыжей шубке
Тоже чистит зубки.
Серые мышата,
Веселые ежата.
Серый волк зубастый
Чистят зубки пастой.
Чистят поросенок
И смешной лосенок.
Чтобы зубки не болели,
Как снежинки чтоб белели,
Чистить вкусной пастой
Надо зубки часто!
Зубки наши мы полощем,
Щеточку водичкой смочим,
Пасту выдавим горошком,
Зубки мы потрем немножко.
Сзади, впереди и слева,
Справа, сверху чистим смело.
Ротик пополощем снова -
Зубки чистые! Готово!
Чистим зубы дважды в сутки,
Чистим долго: три минутки,
Щеткой чистой, не лохматой,
Пастой вкусной, ароматной.
Чистим щеткой вверх и вниз -
Ну, микробы, берегись!
Чтобы зубы не болели
И блестели как мои,
Щеткой чисти,
встав с постели
Каждый зуб минуты три!
День прошел - пора в кроватку,
Чтоб заснуть в кроватке сладко.
Но сначала вместе с мамой,
Мы почистим зубки в ванной.
Зубки чистим аккуратно
Пастой детской сладкой-сладкой.
Ротик мы потом полощем,
Чтобы зубки спали ночью.
Детки постарше будут в восторге от более интересных забав:
- Совместной процедуры вместе с любимыми игрушками, где в роли учителя выступает ребенок, объясняя несмышленым куколкам и мишкам все «премудрости» чистки зубов;
- Ответственного выполнения «секретного» задания, выполнение которого поможет защитить малыша и других детей от коварных проказников Кариесиков, которые хотят разрушить детские зубки;
- Веселых соревнований по быстроте чистки зубов, победителю которого выдается диплом и большое вкусное яблоко (родителям, разумеется, стоит поддаться малышу)
Учите ребенка правильным движениям зубной щёткой.
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы сам?
Если в четыре-пять лет родители еще могут помочь малышу почистить зубки, то к шестилетнему возрасту, а тем более, к школе, данную процедуру ребенок уже обязан выполнять сам. Но как же быть, если каждое утро начинается с упорного «не хочу»?
ВНИМАНИЕ: Бывает, что ребенок категорически отказывается чистить зубы. В таком случае не стоит насильно тащить его в ванную, кричать или ругать. При ежедневно повторяющихся истериках по данному поводу лучше на некоторое время взять «тайм-аут» и вообще не касаться этой темы.
Главное в решении проблемы – понять причину нежелания ребенка. Возможно, изначально была подобрана жесткая щетка, вызывающая болезненные ощущения. Или же малышу просто лень. А может, таким образом он пытается обратить на себя внимание и компенсировать его недостаток?
Начать стоит с малого:
- Спокойно и доверительно поговорить с ребенком. Объяснить, почему гигиена полости рта так важна не только для красоты, но и для здоровья. Если есть знакомый врач-стоматолог, можно отправиться на экскурсию к нему в кабинет, где специалист, возможно, более мягко и доступно объяснит малышу всю «серьезность» вопроса;
- Вместе пойти в магазин и выбрать понравившуюся ребенку зубную щетку, пасту и стаканчик для полоскания с изображением любимого мультгероя либо сказочного персонажа. Пусть малыш выберет действительно то, что ему по душе, чтобы каждая чистка зубов вызывала у него лишь приятные эмоции. Можно еще прикупить и забавный таймер, чтобы точно знать, когда истекут положенные три минуты;
- Договориться с ребенком, что он уже достаточно взрослый для того, чтобы чистить зубы самостоятельно. Отныне, родители будут лишь изредка мягко напоминать ему об этом, но ни в коем случае не заставлять.
Важно понять: невозможно насильно заставить ребенка ответственно относиться к здоровью своих зубов . Главное в этом вопросе - объяснить, почему уход за зубами так важен, и какие последствия может повлечь нежелание или халатное отношение к данному процессу. Чуточку терпения – и пройдет совсем немного времени до того момента, когда ребенок начнет самостоятельно, без уговоров и напоминаний начинать и заканчивать день со щеткой в руках!
Екатерина Морозова
Время на чтение: 9 минут
А А
Одни родители считают, что чистить зубы нужно начинать только тогда, когда во рту их уже как минимум 20. Другие начинают активную чистку сразу при прорезывании зубов. Специалисты же рекомендуют начинать уход за зубами еще до момента их появления.
И, независимо от того, на какой возраст приходится первая процедура чистки зубов, актуальным становится главный вопрос – как привить малышу эту привычку.
Как правильно выполнять очистку языка и полости рта новорожденного до появления зубов
Казалось бы, ну новорожденному-то зачем нужна гигиена полости рта – там ведь и зубов еще не видать!
Не многие мамы знают, но гигиена полости рта грудного ребенка – это профилактика , весьма распространенной у грудничков инфекции, которая начинается с покраснения слизистой и опухания десен.
Виной тому становится банальная грязь, которая попала в рот младенца с немытой соской, погремушкой, грызунком или даже через поцелуи родителей. Кроме того, воспаление могут вызывать и остатки молока во рту, которые являются отличной средой для размножения бактерий.
Уберечь ребенка можно не только путем ответственного отношения к чистоте сосок и игрушек, но и с помощью гигиены полости рта.
Видео: Как научить ребёнка чистить зубы и когда нужна паста? — Доктор Комаровский
Специалисты советуют осуществлять гигиену полости рта после 2-3 месяца жизни – 2-3 раза в сутки.
Как ее правильно осуществлять?
- После каждого кормления проводим гигиенические процедуры (нежно и деликатно) для язычка, десен и внутренней поверхности щечек.
- Используем обычную кипяченую воду и марлю.
- Наматываем стерильную марлю, чуть смоченную в теплой кипяченой воде, на палец и аккуратно протираем отмеченные выше участки полости рта.
- Когда малыш подрастет (после 1-го месяца жизни) можно будет использовать вместо кипяченой воды отвары/настои трав, которые защитят от воспалений и успокоят десны.
Что обычно используют для очистки полости рта и языка младенца?
- Стерильная марля (бинт) и кипяченая вода.
- Силиконовая щетка-напальчник (после 3-4 месяцев).
- Марля и содовый раствор (отличное средство для профилактики стоматологический заболеваний). На 200 мл кипяченой воды – 1 ч/л соды. При молочнице тампоном, смоченным в этом растворе, рекомендуется обрабатывать полость рта 5-10 дней несколько раз в день.
- Раствор хлорофиллипта.
- Витамин В12.
- Стоматологические салфетки. Их используют после 2-го месяца жизни. В составе таких салфеток обычно присутствует ксилит – компонент с антисептическими свойствами, а также экстракты трав.
Отвары и настои трав можно использовать для смачивания марлевого тампона при чистке полости рта со 2-го месяца жизни малыша:
- Шалфей: противовоспалительные и бактерицидные свойства. Уничтожит вредные бактерии и успокоит десны.
- Ромашка: противовоспалительные свойства. Отлично переносится младенцами.
- Зверобой : благоприятно влияет на состояние десен, содержит полезные витамины и минеральные соли.
- Календула: еще один мощный природный антисептик.
Чистка молочных зубов – как правильно чистить зубы ребенку: инструкция
Обучать правильной чистке зубов детей следует в 3 этапа:
- До 1 года: символические процедуры, направленные на прививание правильной привычки.
- С 1 года до 3-х лет : отработка правильных движений при чистке зубов.
- С 3-х лет: выработка навыков самостоятельной тщательной чистки.
Инструкция по чистке зубов ребенку – как правильно чистить молочные зубы?
Прежде всего, речь идет, конечно же, о традиционном (стандартном) методе чистки зубов:
- Держим зубную щетку под углом 45 градусов относительно поверхности зубов, не смыкая челюстей.
- Слева направо «выметаем» щеткой внешнюю поверхность верхнего ряда. Важно осуществлять эти движения сверху (от десны) и вниз (к краю зуба).
- Повторяем процедуру для тыльной стороны верхнего ряда зубов.
- Далее повторяем оба «упражнения» для нижнего ряда.
- Ну а теперь движениями «вперед-назад» чистим жевательную поверхность верхнего и нижнего рядов.
- Количество движений для каждой стороны – 10-15.
- Заканчиваем процедуру чистки массажем десен. А именно – смыкаем челюсти и аккуратными круговыми движениями массируем внешнюю поверхность зубов вместе с деснами.
- Осталось только почистить язычок тыльной стороной головки щетки (как правило, на каждой щетке имеется специальная рельефная поверхность для подобных целей).
Видео: Как чистить зубы ребенку?
Не забываем и о важных правилах чистки зубов (тем более что они не сильно отличаются от правил для взрослых):
- Чистим зубы дважды в день – без перерывов на выходные и каникулы.
- Время одной процедуры – 2-3 минуты.
- Малыши чистят зубки только под контролем родителей.
- Длина полосы выдавленной пасты для крохи до 5-ти лет – 0,5 см (прим. – с горошину).
- После чистки зубы следует ополоснуть теплой водой.
- Учитывая чувствительность детских зубов, не стоит чистить их слишком активно и агрессивно, с нажимом.
- Если кроха чистит зубки сам, то мама повторно чистит ему зубки после процедуры (двойная чистка).
В 5-7 лет начинается формирование постоянных зубов и постепенное рассасывание корней от молочных зубов.
Важно отметить, что выпадать молочные зубки будут в том же порядке, в каком они прорезывались. Ускорить данный процесс можно с помощью яблок и морковок — грызем фрукты, повышаем нагрузку на зубки.
Конечно, процесс может затянуться. А окончательно смена зубов закончится лишь к 16-ти годам (зубы мудрости – исключение, они «отрастут» только к 20-25-ти годам). В этот период смены зубов выбирайте щетки с мягкой щетиной.
Как приучить маленького ребенка чистить зубы – все родительские секреты и правила
Детей всегда сложно приучать к порядку и гигиеническим процедурам. Редкий ребенок сам с восторгом бежит чистить зубки. Если только в ванной возле стаканчика со щетками не сидит зубная фея.
Видео: Советы родителям, как научить ребенка чистить зубы
Поэтому читаем инструкцию — и запоминаем важные секреты бывалых родителей, как приучать малышей к чистке зубов
- Личный пример. Нет ничего лучше в вопросах воспитания, чем пример мамы и папы. Чистить зубы можно всей семьей – это весело и полезно.
- Никакой агрессии, криков и прочих «воспитательных» агрессивных методов. Ребенка нужно увлечь чисткой зубов. Превращать процедуру в каторгу – не педагогично. А вот чем увлечь и как – это уже зависит от родительской смекалки (но можно воспользоваться и нашими рекомендациями). Кроме того, не забывайте хвалить свое чадо и поощрять за рвение к процедуре.
- Последовательность действий. Если вы начали приучать чадо к чистке зубов – не останавливайтесь. Никаких поощрений в виде «ладно, сегодня можешь не чистить»! Гигиенические процедуры должны быть обязательными, независимо ни от чего.
- Покупаем зубную щетку ребенку вместе с ним. Предоставьте ему выбор из тех вариантов щеток, которым вы доверяете – пусть чадо самостоятельно определится с дизайном. Чем больше ему понравится щетка – тем интереснее ему будет ею пользоваться. Помните, что предоставить право выбора ребенку – это половина успеха для родителей! Но выбор должен состоять не в «чистить или не чистить», а в «какую щетку выбрать – решать тебе, сынок».
- Щетка-игрушка. Идеальный вариант. Производители не устают соревноваться в оригинальности зубных детских щеток. С какими только «фишками» не выпускают сегодня современные инструменты для чистки зубов – и с яркими изображениями любимых мультгероев, и с ручками-игрушками, и с фонариками, и присосками, и проч. Покажите ребенку все и берите те, на которые упадет его взгляд. Лучше сразу брать 2-3 щетки: выбор всегда располагает к действию.
- Зубная паста. Естественно, безопасная и качественная, но прежде всего – вкусная. Например, банановая. Или со вкусом жевательной резинки. Берите сразу 2 – пусть у ребенка и тут будет возможность выбора.
- Мультфильмы, передачи и кинокартины про зубных фей и зубки очень стимулируют фантазию и подстегивают к чистке зубов и формированию правильной привычки.
- Не забываем об игрушках! Если у ребенка есть любимая игрушка – берите ее с собой в ванную комнату. В конце концов, если уж чистить зубки – то всем сразу. Ребенок, который берет на себя роль учителя (а куклу точно придется учить чистить зубы), сразу становится более самостоятельным и ответственным. Обычно у детей любимые игрушки – плюшевые, поэтому заранее купите зубастую, но привлекательную игрушку для таких целей, чтобы можно было ее спокойно мыть, чистить и проводить прочие манипуляции.
- Придумайте зубную фею (как Деда Мороза). Ждать смены молочных зубов долго, поэтому пусть она прилетает уже сегодня (например, раз в неделю) и радует малыша сюрпризами (под подушкой, конечно).
- Если у ребенка есть сестры или братья – смело используйте вариант «соревнования». Они всегда подстегивают детишек к героическим поступкам. Например, «кто лучше почистить зубки». Или кто выдержит 3 минуты чистки зубов. Ну и т.д.
- Купите набор (игрушечный) начинающего стоматолога. Пусть дитя тренируется на своих игрушечных зверях, играя в «больницу». Подвяжите его игрушкам «больные зубы» бинтом – пусть сидят в очереди к юному светилу медицины.
- Песочные часы. Выбирайте самые оригинальные и красивые, на присоске – для ванны. Оптимальное количество песка – на 2-3 минуты чистки зубов. Ставьте эти часы на раковину, чтобы кроха точно знал – когда заканчивать процедуру.
- Делаем стакан для щетки и пасты из Лего. А почему бы нет? Чистить зубки будет гораздо веселее, если щетка будет стоять в ярком стакане, который ребенок самостоятельно собрал из конструктора.
- Фиксируем успехи ребенка на специальной доске «достижений» . Яркие наклейки от мамы за чистку зубов станут хорошим стимулом для малыша.
И обязательно посещайте стоматолога! Как только карапузу исполнится 2-3 года – заводите такую добрую привычку. Тогда малыш и врачей бояться не будет, и за зубками будет следить более тщательно.
Потому что когда просит мама – это можно покапризничать, а вот дядя-стоматолог – это уже авторитетный человек, его можно и послушать.
Влияет ли качество молочных зубов на качество постоянных? Нужно ли чистить зубы ребенку, когда зубки еще не прорезались? Как избавить ребенка от ужаса, который он всегда испытывает на входе в зубоврачебный кабинет? Когда и как научить ребенка чистить зубы ? Все эти вопросы беспокоят родителей, и существует несколько мнений о том, с какого возраста нужно приучать малыша к выполнению гигиенических процедур в полости рта. Кто-то из родителей начинает чистить зубы ребенку уже тогда, когда вырос весь ряд молочных зубов (с 2-3-летнего возраста), другие приступают к этому только с появлением во рту постоянных зубов - в 6-7 лет. Если заметили какие-то отклонения, лучше сразу сказать стоматологу, по избежании такого заболевания, как .
На самом деле приступать к чистке зубов ребенка нужно уже в младенческом возрасте, еще до прорезывания первого зуба. Это поможет приучить ребенка к этой процедуре, и в дальнейшем не возникнет необходимости заставлять его делать это со скандалами и криками. Если вы нашли ответ на вопрос: "Как приучить ребенка чистить зубы ", если придерживаетесь рекомендаций специалистов, то и переход к самостоятельным регулярным гигиеническим процедурам будет гораздо проще.
Как только ребенок родился
Даже при том, что в 4-7 лет все молочные зубки выпадут, начинать заниматься гигиеной рта нужно уже с рождения малыша. Качество молочных зубов влияет на пищеварение, формирование речи, формирование и работу желудочно-кишечного тракта. Зубы ребенка очень уязвимы, они легко поддаются кариесу. На зубах все время образуется зубной налет, в котором размножаются бактерии. Они быстро разрушают тонкую зубную эмаль. Впоследствии кариес с большой вероятностью перейдет на постоянные зубы. Но ухаживать за полостью рта ребенка очень сложно, делать это надо осторожно, не прибегая к активным средствам, используемым взрослыми людьми. Вопрос о том, как научить ребенка чистить зубы, указывает на внимательность родителей и их желание сохранить весь организм ребенка здоровым.
Физиологический процесс прорезывания зубов отличается симметричностью (парностью), определенными сроками и конкретным порядком появления зубов. Обычно сначала прорезаются парные зубы на нижней челюсти, далее - противоположные им верхние зубы. Когда в возрасте 3-8 месяцев появляется первый зуб, пора задаваться вопросом - как приучить ребенка чистить зубы. Если вы приучите малыша к регулярному уходу, впоследствии это выльется в самостоятельную хорошую привычку.
Гигиена полости рта ребенка выполняется на руках взрослого человека - в положении, которое придается малышу во время кормления из бутылочки. Приступать к этому надо спустя, как минимум, полчаса после еды - иначе будет высокая вероятность срыгивания ребенком пищи. Нужно вымыть руки, обернуть влажной салфеткой или смоченной теплой кипяченой водой указательный палец, засунуть его в ротик малыша и массировать ему десны мягкими круговыми движениями.
Сейчас в аптеках и детских магазинах можно найти множество специальных средств для ухода за полостью рта младенца, там же вам могут посоветовать - как приучить ребенка чистить зубы. Чтобы снизить болезненность при прорезывании зубов, можно использовать специальную щетку-прорезыватель с безопасным диском. Это приспособление снизит ощущения дискомфорта и жжения. С помощью такого массажного инструмента малыш с самого раннего возраста приучается чистить зубы - чувствует во рту зубную щетку, жует её, исчезает испуг при вторжении в ротик ребенка маминого пальца. До того, как прорезались зубки, можно использовать специальный колпачок из силикона - "пальчиковая" зубная щетка с мягкими бугорками, надевающаяся на мамин палец.
В 8-11 месяцев во рту малыша появляются резцы. В это время пища ребенка еще жидкая или вязкая, она задерживается в складках слизистой рта, прилипает к зубам. Это не способствует самоочищению ротовой полости, Помогите малышу избавиться от налета, используя резиновую щеточку. Чтобы научить ребенка чистить зубы правильно, сразу же начинайте движения щетки в нужных направлениях: по нижним зубам щетка движется вверх от десен, по верхним - вниз, по смыкающимся поверхностям - круговыми и горизонтальными движениями. Десны нужно массировать с обеих сторон зубного ряда. Действия должны быть очень осторожными, аккуратными, бережными по отношению к тонкой слизистой оболочке.
Когда ребенок начинает подражать взрослому - поощряйте его в этом, хвалите, позвольте самому двигать щеткой во рту. Если в этом возрасте малыш уже узнает, что зубная щетка предназначена для полости рта, будет уже очень хорошо. Очень важно, чтобы младенец не испытывал боязни во время манипуляций во рту. Это способствует большему комфорту даже при осмотре зубов врачом. А отправляться на такой осмотр нужно уже после появления первых зубов во рту, и во время этого осмотра можно выявить отклонения и заболевания в полости рта, возможное нарушение обмена веществ и другие проблемы.
Годовалый возраст
В год ребенок уже обычно имеет от 8 до 12 зубов. Их можно чистить щеткой с искусственной мягкой щетиной. Узнавая, как научить ребенка чистить зубы, родителям в первую очередь нужно запомнить - нельзя, чтобы эта процедура принесла болезненные ощущения. Головка щетки должна быть маленькой, чтобы в полоти рта малыша она могла пробраться к самым укромным уголкам. Выбирайте щетку с мягкой щетиной из полиэстера. Ручка должна быть удобной, в первую очередь, для вас самих - ведь прежде, чем вы приступите к тому, чтобы научить ребенка чистить зубы, эту процедуру будете выполнять вы сами. Сейчас можно купить щетки с возрастными рекомендациями, это позволит вам не ошибиться в выборе.
После года
В 12-18 месяцев прорезаются жевательные зубы - моляры. Они появляются ниже уровня сформированного зубного ряда, потому в это время обычные методы чистки недостаточно. Для очистки жевательной поверхности моляра нужно легонько отодвинуть уголок рта, зубную щетку расположить перпендикулярно деснам, и вести чистку из этого положения.
С прорезыванием зубов постепенно претерпевает изменения рацион малыша. В рационе появляется твердая пища, которая осуществляет механическую очистку зубов, слюноотделение повышается благодаря приему в пищу фруктов и овощей. Слюна обладает бактерицидными свойствами, благодаря которым количество болезнетворных организмов в ротовой полости снижается.
Чтобы научить ребенка чистить зубы, после каждого приема пищи следует очищать полость рта после каждой трапезы. Для этого можно просто выпить кипяченой воды. Самое разрушительное воздействие на зубную эмаль оказывает сладкая пища перед сном. Нельзя приучать ребенка к такому, никаких леденцов за щекой при засыпании быть не должно. Не следует также давать перед сном бутылочку со сладким питьем. Такая привычка впоследствии часто приводит к так называемому бутылочному кариесу, может негативно сказаться и на формировании прикуса.
После года ребенок особенно активно подражает взрослым, а потому, чтобы приучить ребенка чистить зубы, иногда достаточно просто давать ему наблюдать, как ухаживают за полостью рта родители. Для повышения заинтересованности малыша можно предложить ребенку почистить зубы взрослым - в обмен на то, что он потом допустит тех же взрослых к собственным зубкам.
Чтобы чистка зубов ребенку была проще, встаньте позади него и немного приподнимите ему голову. В этот период еще нет необходимости использовать зубную пасту, иногда это может быть даже опасным, не имеющий навыков полоскания рта ребенок может проглотить пасту, в результате чего в организме окажется переизбыток фтора. Если малыш все же требует зубную пасту, чтобы чистить зубы совсем как взрослый, попробуйте сымитировать нанесение пасты на щетку, а лучше - отвлеките внимание ребенка, например, интересной формой зубной щетки. Если малыш начинает сильно капризничать, можно перенести процедуру на некоторое время.
Два года
В два года малыш становится достаточно самостоятельным, и в это время и придется родителям найти верный ответ на вопрос - как научить ребенка чистить зубы самому. Родители должны показать, как правильно применять зубную щетку, как полоскать рот. Сначала пусть ребенок научится в процессе игры набирать воду в рот, удерживать её и спустя некоторое время - выплевывать. Когда малыш приобретет навык полоскания, можно начинать чистить зубки с пастой. Но еще несколько лет отмерять небольшое количество пасты и наносить её на щетку должны родители.
В детских зубных пастах обычно присутствуют вкусные фруктовые добавки, из-за чего дети просто съедают около 30% пасты во время чистки зубов. Чтобы не образовался переизбыток фтора в организме, нужно использовать детские пасты с пониженной концентрацией фтористых компонентов. Но недостаток фтора может привести к возникновению кариеса, потому в процессе подбора пасты нужно учитывать конкретные особенности ребенка. Сделать выбор достаточно сложно, потому лучше доверить это специалисту.
Не пропускайте чистку зубов! Она должна проводиться регулярно, утром и вечером. Ручка щетки для двухлетнего малыша должна быть очень удобной, толстой. Покупайте щетку, которая создана с учетом строения детской кисти. Некоторые производители заманивают всевозможными уловками - они создают щеки с оригинальным дизайном, например, с ручкой в форме ракеты или дракончика. Но такая щетка малышу очень неудобна, она плохо держится в руке. И вам будет сложнее приучить ребенка чистить зубы, если во время манипуляций ему будет некомфортно. На многих современных зубных щетках есть специальные индикаторы годности, которые меняют при износе свой цвет, сигнализируя тем самым о необходимости замены приспособления. Если же вы купили щетку без такого индикатора - меняйте её ежемесячно.
Как научить ребенка чистить зубы при смене прикуса
В 5-7 лет временный молочный прикус сменяется постоянным. В этот период научить ребенка чистить зубы легче, чем в более раннем - ведь при смене зубов дети уже достаточно самостоятельны. Корни временных зубов рассасываются, зубки выпадают, растут постоянные зубы. Особенно подвержены поражению зубы, находящиеся в глубине рта. В 6 лет малыш уже должен хорошо уяснить основные правила читки зубов:
- щетка берется чистыми руками, и промывается под струей теплой воды;
- наносится небольшое количество зубной пасты;
- ополаскивается полость рта;
- начинается сама чистка с вертикальными, горизонтальным и круговыми движениями по зубам и деснам;
- во время чистки и после нее рот ополаскивается;
- после чистки нужно промыть щетку проточной водой и поставить в стаканчик вверх головкой.
Это процедуру желательно выполнять после каждого приема пищи, или хотя бы после завтрака и ужина. К использованию электрических зубных щеток можно прибегать после того, как сформирован постоянный прикус.
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти?
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти? Насколько страшен кариес молочных зубов, ведь на смену им придут коренные?
Эти и другие вопросы порождают разногласия по поводу того, когда начинать приучать детей к регулярной чистке зубов: с 2-х, 3-х лет или когда начнут резаться постоянные зубы.
Строго говоря, приучать ребёнка к гигиене ротовой полости необходимо ещё до того, как прорежется первый молочный зуб. Здесь важен воспитательный момент: чем раньше вы приучите ребёнка, что за ротиком нужно ухаживать, тем проще он перейдёт к самостоятельному и регулярному использованию зубной щётки и пасты.
Почему важно сохранять здоровыми молочные зубы?
Конечно, не пройдёт и 4-х лет, как их сменят постоянные. Тем не менее, молочные зубы способствуют правильному процессу пищеварения, формированию желудочно-кишечного тракта, участвуют в развитии речи.
Во время пережёвывания ребёнком пищи формируется правильный прикус, «сохраняется» место для постоянных зубов.
Детские зубки очень уязвимы для кариеса, поскольку на них собираются бактерии, размножаясь в зубном налёте, который образуется из остатков пищи.
Если молочные зубки поражены кариесом, то, скорее всего, он вскоре появится и на постоянных зубах, иногда даже на стадии их формирования. Незаменимый зуб в этом случае может прорезаться уже больным.
Прорезывание зубов
Это физиологический процесс, при котором соблюдаются определённые сроки, порядок и симметричность (парность) появления новых зубов. Сроки появления их различны, причём, у мальчиков зубы прорезаются немного позже, чем у девочек, а нижние - раньше, чем верхние.
Можно определить приблизительные сроки прорезывания временных (молочных) зубов:
- центральные резцы (нижние и верхние) - 6–10 мес.;
- боковые резцы - 11–14 мес.,
- клыки - 17–20 мес.,
- жевательные зубы (вторые моляры) - 20–30 мес.,
- все зубы прорезаются к 2,5–3 годам;
- в 6–7 лет начинают выпадать молочные зубы, и расти постоянные;
- к 13-ти годам меняются все зубы. Только третьи моляры, они же зубы мудрости, появляются позже.
Как ухаживать за ротовой полостью ребёнка?
Сейчас в арсенале мам есть множество приспособлений для снятия дискомфорта при прорезывании зубов, разработанных и выпущенных специально для младенцев.
Например, зубная щётка-прорезыватель, снабжённая диском безопасности. Она снимает неприятные ощущения в дёснах и зубках, помогает формировать у детей навыки по уходу за ротовой полостью. Малыш может самостоятельно удерживать её в ручках, привыкая к зубной щётке, жевать её, массировать дёсны.
Если заранее дать ему попробовать эту штуку, скорее всего, кроха не очень испугается маминому «вторжению» в свой рот, когда она впервые будет чистить ему зубы.
Для самого первого ухода за только что прорезавшимися зубками и для массажа дёсен хорошо подойдёт специальный колпачок из силикона с мягкими бугорочками, который называется «пальчиковая зубная щётка». Это приспособление надевается на указательный палец мамы.
Выбираем зубную щётку
Уже после полутора лет можно приобрести малышу первую настоящую зубную щётку. К этому моменту ваш малыш уже настоящий «крокодильчик» - у него прорезались даже первые моляры (жевательные зубы). Но процесс продолжается, поэтому болезненные ощущения возникают достаточно часто.
Подойдите к выбору первой зубной щётки со всей ответственностью: это должно быть изделие с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, маленькой головкой (длиной не больше, чем на 2–2,5 зуба), которая сможет забраться в самые дальние уголки маленького детского ротика.
Ручку выбирайте удобную, небольшую. Значительно упрощает выбор специальная маркировка с указанием возраста, для которого она предназначена. Перед использованием тщательно вымойте щётку тёплой водой и детским мылом. Периодически повторяйте эту обработку. Хранить щётку нужно в вертикальном положении.
Выбираем зубную пасту
Мы привыкли, что зубная паста для детей отличается от зубной пасты для взрослых красочной упаковкой. Покупая, учитывайте, что слишком яркая упаковка будет каждый раз отвлекать внимание ребёнка, а приятный фруктовый вкус повысит вероятность того, что малыш будет есть пасту.
Особое внимание следует уделить составу: в нём должна быть более низкая концентрация активных веществ, чем во взрослой пасте. Кроме того, к детским пастам предъявляется ещё целый ряд требований: пониженное содержание фторидов, которые могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, если он будет часто глотать пасту.
Кстати, это главная причина, из-за которой нельзя оставлять маленьких деток без присмотра, когда они чистят зубы: передозировка фторидами может быть опасна.
Запрещёнными компонентами также являются: сахарин, придающий пасте приятный вкус, лаурилсульфат (средство для пенообразования), хлоргексидин (может нарушить микрофлору полости рта), триклозан (антибиотик) и красители.
Учимся самостоятельно орудовать зубной щёткой
Полтора годика - как раз тот возраст, когда ребёнок с особенным удовольствием подражает взрослым, поэтому в семейный ритуал чистки зубов он включается очень быстро.
Дополнительно можно придумать много игр: попросить разрешения почистить его зубки, а малышу разрешить почистить свои; приобрести отдельные щёточки для кукол или мягких игрушек - пусть малыш учится управляться с этим полезным инструментом.
Когда вы сами чистите зубки ребёнку, встаньте позади малыша и приподнимите его головку вверх - так будет удобнее всего. Если малыш капризничает и не хочет ухаживать за зубами, отложите эту процедуру, ненавязчиво демонстрируя ему, как вам нравится чистить свои зубы.
Вовлечение в гигиенические процедуры может выглядеть так: «А давай сосчитаем, сколько у тебя зубов?» или «Как бегемотик открывает ротик?».
Что ещё следует помнить:
- контролируйте процедуру чистки зубов вплоть до 8-ми лет;
- следите, чтобы чистка была эффективной, а не превращалась в «елозение», от которого мало пользы;
- используйте жевательные таблетки, растворы и пасты, окрашивающие поверхность зубов, неочищенных от налёта. Это может стать увлекательной игрой, которая научит кроху добиваться идеальной чистоты!
Белоснежных вам улыбок и здоровых крепких зубок!
Нравится