Сильная потливость ног может проявляться под воздействием повышенных температур, усиленных физических нагрузок. Но в некоторых случаях нарушения связаны с патологическими процессами в организме.
Для того, чтобы выбрать средство от потливости ног, пациенту нужно обратиться к врачу. В зависимости от симптоматики, провоцирующих гипергидроз факторов и характера заболевания определяются оптимальные способы лечения. Оно может проводиться с помощью медикаментозных препаратов и народных средств.
Аптечные средства
Против потливости ног в аптеке продаются различные препараты. Все они не только угнетают работу потовых желез, но и обеззараживают поверхность кожи. В результате в клетках исключается активность вредоносных микроорганизмов. Поэтому устраняется неприятный запах.
Многие средства от излишней выработки пота имеют в составе формальдегид.
Вещество обладает:
- дезинфицирующими;
- подсушивающими;
- дезодорирующими свойствами.
После нанесения препарата на поверхность происходит выключение потовых желез на определенный период. Он может варьироваться на протяжении 10–30 дней.
Определить, насколько эффективное средство от потливости ног, невозможно. Ведь на длительность результата влияет восприимчивость человека к формальдегиду. Выяснить ее получится только в ходе использования препарата. Выделяют три основных препарата, которые изготавливаются на основе вещества.
Медикаментозные наружные средства ликвидируют избыточную выработку пота
Формагель часто используется при лечении повышенной потливости. Гель наносится на тщательно вымытые сухие ступни тонким слоем на 40 минут. По истечении этого времени состав смывается водой.
Зачастую потоотделение прекращается на одну-две недели полностью. Если организм оказывается устойчивым к активному компоненту, то можно наносить состав на протяжении двух дней подряд.
Через некоторое время при ярко выраженном гипергидрозе препарат может перестать действовать за счет привыкания организма. Восстановить его эффективность можно, отказавшись от использования на месяц.
Формагель может прекратить гипергидроз на несколько недель
Паста Теймурова
На ступни, которые потеют больше нормы, можно наносить пасту Теймурова. Комбинированный препарат имеет антисептические свойства и используется при повышенной потливости.
Дополнительно к антисептическим компонентам добавлены глицерин и масло мяты. Они устраняют негативные последствия обеззараживающих веществ в виде пересушивания и шелушения, а также повышают эффективность препарата.
Наносить мазь от потливости ног нужно на чистые и сухие ступни. Держать ее можно неограниченное время, но производители рекомендуют не переусердствовать. Для того, чтобы ощутить лечебное воздействие, достаточно подержать ее от получаса до двух часов.
Крем используется четыре дня подряд. После этого пациенту стоит сделать перерыв в лечении на месяц.
Паста Теймурова считается традиционным средством лечения гипергидроза ног
Многие люди, страдающие от заболевания, считают, что лучшее лекарство при повышенном потоотделении – Формидрон. Действительно, врачи отмечают, что спиртовой раствор является самым сильным. Однако из всех трех препаратов он может привести к различным негативным последствиям.
Важно использовать раствор только согласно инструкции. Если игнорировать ее, то можно столкнуться с раздражением кожи.
Формидроном можно смазывать кожу ног один раз в сутки, используя ватный диск. После применения можно ощутить жжение, несильное покалывание.
Регулярно использовать состав запрещено. Применение разрешается не более 2–3 раз в месяц.
Раствор Формидрона важно использовать строго по инструкции, чтобы не спровоцировать раздражение
Борозин
Избавиться от заболевания помогает порошок Борозин. Он обладает:
- дезодорирующим;
- антибактериальным;
- противогрибковым действиями.
Средство использовать очень легко. Его необходимо нанести на ступни, область между пальцами. Небольшая часть порошка засыпается в обувь. При соблюдении инструкции по применению можно не только ликвидировать избыточную выработку пота, но и неприятный запах.
Дезодоранты против потливости
Для ежедневного ухода при лечении гипергидроза используются косметические кремы и спреи от потливости ног. Они обладают:
- дезодорирующим;
- смягчающим;
- подсушивающим;
- ухаживающим действиями.
Применять их нужно сразу после гигиенических процедур на сухую поверхность ступней. В результате можно оттянуть процесс выработки пота и образования неприятного запаха.
На ноги можно наносить специальные дезодоранты
Многие покупатели оставляют отзывы об используемых средствах. На их основании можно выделить три дезодоранта, которые максимально эффективно справляются с проблемой. К ним относят:
- крем ДеоКонтроль;
- спрей Odour Control Neutra-Activ 3 в 1 от Scholl;
- спрей Reviving Foot от Oriflame.
Они сохраняют свежесть ступней на длительное время, ликвидируют неприятный запах и повышенную влажность.
Народные рецепты
В домашних условиях широко используются народные средства от потливости ног. Они изготавливаются на основе натуральных и подручных компонентов, которые регулируют работу потовых желез ступней и всего тела. Среди эффективных методов лечения выделяют ванночки, присыпки и отвары для приема внутрь.
Ванночки
Одним из самых распространенных методов, используемых в народной медицине, являются ножные ванночки. Они снижают активность и функционирование потовых желез.
Устранить заболевание таким способом невозможно. Но уменьшить выделение пота и неприятный запах вполне реально. Помимо этого, многие рецепты помогают смягчить огрубевшую кожу, мозоли, чтобы не допустить развитие грибкового заболевания.
В ванночки можно добавлять яблочный уксус, ромашковый и дубовый отвары
Процедуры необходимо проводить ежедневно в вечернее время до отхода ко сну. При приготовлении отваров широко распространено применение дубовой коры, ромашки или шалфея, обладающих антибактериальным и противовоспалительным действиями. Кроме того, они подсушивают поверхность кожи.
- Отвар из ромашки готовится из семи столовых ложек растения и двух литров кипятка. После настаивания ступни опускаются в воду до полного остывания жидкости. Нормализовать состояние организма можно спустя неделю.
- Ноги можно опустить в воду, с разведенным в ней уксусом из яблок. Также можно добавлять хлоргексидин, который обладает антисептическими свойствами. Держать ступни в воде необходимо 20 минут. Важно проверить, чтобы на коже не было ран и повреждений. В противном случае яблочный уксус может привести к раздражению и сильной боли.
- Народное лечение проводится с помощью отвара из дубовой коры, ивы и березы. Любая из трав заваривается в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка. В полученном отваре растворяется столовая ложка меда, настойка прополиса (10 г). Опустить ноги в воду необходимо на 20 минут. Терапия проводится на протяжении 10 дней, спустя которые можно полностью ликвидировать гипергидроз.
- Полезной является ванночка с добавлением черного чая. Он обогащен дубильными веществами, способствующими стягиванию пор и снижению потоотделения. Для проведения процедуры в литре завариваются несколько пакетиков чая.
Стоит помнить, что вода может быть заменена на молоко или ряженку. В этом случае можно ощутить еще более видимый результат. После лечения на ноги наносится присыпка.
Присыпки
Залог устранения гипергидроза – создание теплых и сухих условий. Именно с этим помогают справиться присыпки от потливости ног. Они подсушивают поверхность кожи, дезинфицируют ее, предотвращая размокание.
Присыпки и содовые ванночки помогают впитать лишнюю влагу
При лечении народными средствами можно использовать тальк, борную кислоту, крахмал. Готовить составы можно по нескольким рецептам.
- В носки рекомендуется насыпать измельченную дубовую кору или жженые квасцы. Они снижают выработку пота и устраняют неприятный запах.
- Припудривание можно проводить смесью из крахмала и пищевой соли. Первый компонент ликвидирует лишнюю жидкость, а второй – борется с запахом.
- Можно смешать крахмал с тальком. Для приготовления состава ориентироваться нужно на пропорцию 9:1.
- На ночь ступни можно присыпать борной кислотой, измельченной до крупы. Лечение проводится на протяжении 3–4 недель.
Использовать присыпки нужно на сухой коже. После нанесения втирать и приминать порошок не требуется, так как в результате снизится эффективность. Процедуры выполняются перед сном, а также в течение дня смеси можно добавлять в обувь.
Отвары внутрь
Дополнительно к лечению местными средствами можно присоединить прием отваров внутрь. Они не только нормализуют работу потовых желез, но и обладают успокаивающим организм действием.
Целебные свойства иссопа давно ценятся при гипергидрозе. Для создания отвара необходимо заварить горячей кипяченой водой две чайные ложки растения. Пить отвар можно вместо чая неограниченное количество раз в сутки. Лечение проводится на протяжении месяца.
Эффективным при заболевании является настой, который готовится из столовой ложки крапивы и такого же количества шалфея.
Народные рецепты не только действенны, но и безопасны. Они применяются в профилактических целях для нормализации кровообращения, усиления тонуса и состояния кожи ног.
Даже самое эффективное средство не сможет справиться с патологией без выяснения обстоятельств ее появления. Поэтому подбирать лечение должен врач с учетом состояния пациента и дополнительной симптоматики.
(неважно, летом или в другую пору года), дискомфорт и неприятный запах чувствуют не только те, кто потеет, но и окружающие люди. Универсальное средство от потливости ног еще не изобрели, но существует достаточно много таких, которые способны устранить проблему, пусть не навсегда, но на достаточно длительное время.
Торакальный хирург, к. м. н. Кузьмичев В. А., ведущий специалист единственного в России Центре лечения гипергидроза делиться основными рекомендациями по борьбе с повышенной потливостью ног.
Особенности медикаментов
В состав аптечных средств от потливости входят соли алюминия, оксид цинка или формальдегиды. Эти вещества сильно подсушивают, блокируют выделение пота, оказывают антисептическое действие, предохраняют от запаха.
Часто ведутся разговоры о вредности указанных веществ для организма, но с другой стороны, их действие при повышенной потливости не оспаривается. Они хорошо справляются с проблемами потения и стали некоторым спасением, если нужно удалить запах.
Помните, перечисленные ниже средства надо использовать периодически, полностью вылечить может только хирургическое вмешательство.
Аптеки предлагают большой выбор средств и рекомендаций как избавиться от потливости и запаха ног/обуви. Применение лекарства — результативная борьба с повышенной потливостью. Такие препараты стали выпускаться в виде гелей, паст, аэрозолей, которые продаются свободно.
Крем для ног от пота и запаха содержит формальдегид, токсичное вещество, способное приглушать интенсивность работы потовых желез. Это крема «Формаль», «Целедерм» или «Деоконтроль». Если обрабатывать ими потеющие участки регулярно, уменьшение потоотделения на длительное время гарантировано.
Другие лекарства используются, чтобы ноги не потели и не пахли. Они содержат эфирные масла, антисептики. Это мази цинковая, фурацилиновая. сегодня менее популярна, она неудобна в использовании, хотя результативна. Ей нельзя обработать потные ноги, их необходимо мыть, что днем удается не всем. Гели и спреи наиболее удобны, эффективны, легки в применении.
«Формагель»
Лекарство помогает избавиться от потливости, сильно снижая секрецию потовых желез. Это антисептик и дезинфектор. Гель против пота рекомендован к применению всем, кто страдает от гипергидроза различного происхождения. Перед применением хорошо моется, насухо вытирается кожа на пальцах ног и стоп.
Наносится на полчаса, смывается водой комнатной температуры. После одноразового нанесения существенно уменьшается потливость. Результат сохраняется неделю. Для уменьшения чрезмерного потоотделения можно наносить «Формагель» 3 дня подряд. При нежелательных проявлениях смывают гель, прекращают его использование.
«Теймурова паста»
Подсушивающее, дезинфицирующее, дезодорирующее средство. Пользоваться им рекомендуется для нормализации потоотделения, а также в случае, когда преет кожа на пальцах ног и между ними. Паста наносится до 2-х раз в день. При длительном применении возможны токсические реакции: человек чувствует себя необъяснимо плохо, появляется тошнота, рвота, диарея или кожные высыпания.
Цинковая
Цинковая мазь применяется когда кожа начинает преть и краснеть.
Кремовый антисептик с подсушивающим эффектом. Пользоваться необходимо тогда, когда кожа потных ног преет, появляется покраснение. Наносится 3 раза в день на пораженные участки. При долгом использовании появляется повышенная раздражимость, зуд.
Салицилово-цинковая
Выпускается в виде пасты. Салициловая кислота -противовоспалительное средство, цинк — подсушивающее. Лечить ею можно все проявления гипергидроза стоп. Наносится 1-2 раза в день, не рекомендована для детей до 12 лет. Плохо то, что возможны аллергические реакции.
Формалиновая
Помогает надолго избавиться от потливости ног. Горошинку средства втирают раз в день в проблемные участки на ногах. Не пользуйтесь ею долго, эта самая мазь может вызвать кожное раздражение.
«Борозин»
Антимикробное и противогрибковое средство-порошок, предназначенное для обуви. Применяется против запаха ног, от грибка. После недельной процедуры интенсивность потоотделения уменьшается. «Борозин» проникает через носки или колготки, защищает от пота на день.
«Уротропин»
Антисептический препарат. Эффективное средство, устраняется излишняя потливость на срок до месяца. Для уменьшения используется порошок или жидкость. Средство в ампулах в аптеке купить сложно, можно взять заменитель — «Гексаметилентетрамин». Процедура проводится на ночь. Чисто вымытые, насухо вытертые ноги протирают ватным тампоном, смоченным в растворе, надевают до утра хлопчатобумажные носки.
Если средство рассыпное, им тщательно припудривают проблемные места. Перед выходом из дома «Уротропин» смывают прохладной водой, размыливая бактерицидное мыло. Параллельно рекомендуют использовать тальк (им припудривать можно пах при необходимости). Если есть грибковая инфекция или повреждения иного рода, средство противопоказано.
«Лавилин»
Лавилин предотвращает развитие грибковых заболеваний.
Крем антиперспирант, созданный на основе натуральных ингредиентов. Показан для мужчин и женщин, предотвращает развитие грибковых заболеваний. Мазать тонким слоем, использовать раз в 5 дней. Упаковка рассчитана на 10-15-ти кратное применение. Производитель утверждает, что «Лавилин» может вылечить от гипергидроза, избавить от специфической вони.
«5 дней»
Крем от потливости ног «5d» рекомендуют мазать на чистые сухие ноги тонким слоем перед сном. Однако въевшийся запах ботинок этот крем не может убрать. Они как воняли, так и будут продолжать, лучше купить новые. Используется ежедневно, не меньше 4 недель. Показан при повышенной раздражительности, мелких трещинках, в состоянии почти мгновенно устранить зуд. Стойкий эффект появляется через 5 дней: ноги выглядят здоровыми, ухоженными, заживают мелкие ранки. Так же действует лосьон этой марки.
«7 дней»
Дезодорант-крем Виши «7 дней» приятно пахнет, предназначен к использованию 1 раз в неделю для урегулирования избыточного потоотделения. Не содержит спирта. По отзывам (большинство положительные), ноги и носки не воняют даже летом.
«Део-контроль»
Крем антиперспирант. В состав входят тальк, оксид цинка, гексаметилентетрамин (заменитель «Уротропина»), поэтому в аптеках можно выбрать самые недорогие аналоги, о которых говорилось выше. Судя по отзывам, кремовый дезодорант-антиперспирант «Део-контроль» неплохой, многих избавил от вони. Бывают нежелательные результаты: появляется сыпь или желтеет кожа.
«Guercus»
Средство на основе коры дуба.
Средство от гипергидроза на основе дубовой коры, по информации производителей, лучшее для того, чтоб бороться с запахом или устранить его навсегда. Однако кора дуба давно применяется против потливости ног. Необходимо делать ванночки для ног от пота и запаха минимум неделю, чтобы заметить устранение проблемы.
«Guercus» действует после второго применения. Ванночки готовятся быстро, порошок быстро растворяется. Сильная потливость приходит к норме, ноги не воняют. Процедуры проводятся 2 раза в неделю.
Лечебные кремы с экстрактами трав
В кремы против потливости добавляются вытяжки из растений, отчего борьба с потом более результативна. Это экстракт:
- лимона — снижает выделение пота, смягчается огрубевшая кожа на пятках и пальцах ног, предотвращает грибковые заболевания;
- коры дуба — которая является натуральным антисептиком.
Добавляются эфирные бактерицидные масла, прополис, кукурузный крахмал, которые хорошо поглощают пот, а также гормоны, блокирующие его выделение.
Носки от потливости и запаха ног
Могут использоваться теми, кто долго вынужден проводить время обутым, и ко второй половине дня воняет потом. Чтоб надеть носки утром и спокойно ходить в них до вечера, нужно сперва вымыть ноги. Носки состоят из натурального материала и уже это помогает бороться с проявлениями гипергидроза, позволяя ногам «дышать». Дезодорирующие свойства гарантируют приятный запах. Носки от потливости ног гипоаллергенны, имеют антибактериальную и антигрибковую пропитку, поэтому нося их, не воняешь потными ботинками.
Чем лечить из народных средств: рецепты
Народные средства эффективно справляются с потливостью.
Народные средства предусматривают избавление от потливости, а также использование для этого доступных растений — коры калины и дуба, квасцов, кукурузного и картофельного крахмала. Также считалось, что хорошее лечение — это утренняя роса, на какую выходят босиком.
Возьмите за привычку мыть ноги полностью, включая пах, во избежание излишней потливости. Замените обычное мыло на дегтярное. Чтоб избежать сильной опрелости и грибковой инфекции, протирайте ноги и пах перекисью водорода.
От потения ног рекомендуется яблочный уксус. Постоянно вечерами им нужно протирать ноги. Принимайте хвойные ванны, когда потеет пах, они снизят потливость. Успокаивающие ванны 2 раза в неделю — также отличная профилактика. Ниже приводятся наиболее популярные и действенные рецепты, гарантирующие лечение и устранение повышенной потливости.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Нередко мы замечаем, как от ступней исходит неприятный запах. Это неприятно не только домашним и коллегам, но и людям, которые находятся рядом с нами в транспорте, любом закрытом помещении. Рассмотрим, что делать, если воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха в короткое время.
Неприятный запах от ног – проблема половины человечества. Но вся сложность состоит в том, что многие считают это вполне нормальным явлением. Однако вонь появляется не только потому, что сильно потеют стопы. Причина чаще всего кроется в банальном грибке стопы.
Таким образом, средства от запаха должны устранять патогенные микробы и предотвращать обильное выделение пота. Чем пользоваться, если вы столкнулись с указанной проблемой?
Самое дешевое и доступное средство – Фурацилин. Его можно встретить в аптеке в форме таблеток или раствора. Если вы приобрели таблетки, растворите 2 штуки в 2 л теплой кипяченой воды. Подержите ноги в ванночке 10 минут. Не вытирайте! Дождитесь высыхания. При применении раствора на 2 л воды достаточно 2 столовых ложки.
Хорошо помогают и другие лекарства от потливости ног:
- Мазь Теймурова. В состав средства входит формальдегид, борная и салициловая кислоты. Эти компоненты хорошо подсушивают кожу ног. Ментол в составе мази способствует устранению неприятного запаха.
- Формагель. Антисептик на основе формальдегида. Лекарство уменьшает активность потовых желез. Однако пользоваться им часто не рекомендуется: медикамент вызывает привыкание.
- «5 дней». Препарат на основе комплекса ингредиентов: борной и салициловой кислот, талька, камфары, стеарата цинка, ментола. Лекарство оказывает подсушивающий эффект и обладает приятным запахом.
Противогрибковые мази тоже помогают справляться с проблемой:
- Ламизил. Препарат с тербинафином. Лекарство эффективно борется с грибками, лишаями, которые поражают ногтевую пластину и кожу. После исчезновения грибка уходит и запах.
- Крем «Зеленая аптека». Это медикамент с противогрибковым и дезодорирующим эффектом. Он подсушивает кожные покровы и устраняет бактерии и грибки, деятельность которых и приводит к неприятному запаху.
- Экзодерил. Основное вещество — нафтифина гидрохлорид. Он разрушает клетки грибков, не только устраняя вонь от ног, но и облегчая зуд и снимая раздражение.
- Клотримазол. Эффективный крем от грибков. Он нарушает целостность их клеток, из-за чего микроорганизмы погибают.
- Канеспор. Лекарство на основе бифоназола. Угнетает жизнедеятельность грибков. После гибели микроорганизмов кожа отторгает их.
- Низорал. Препарат с кетоконазолом. Вместе с грибками уходит чувство жжения, воспаления.
Помогут справиться с неприятным запахом и народные средства:
- Дегтярное или хозяйственное мыло. Средство обладает антибактериальным свойством. После мытья ног тщательно высушите кожу, промокнув ее полотенцем.
- Природные освежители. Они не избавляют от проблемы, но помогают уменьшить вонь. Таким эффектом обладают цветы гвоздики или лаванды.
- Травяные настои и отвары. Хорошо помогают при потливости ног шалфей, ромашка, зеленый чай. Чтобы приготовить отвар для ванночки, нужно 3-4 столовых ложки сырья залить литром горячей воды. Смесь прокипятите несколько минут, охладите и процедите. Полученным отваром мойте ноги ежедневно. В такой же пропорции используйте настой чайного гриба.
- Эфирные масла (мятное, эвкалиптовое, лавандовое). Эти вещества не только устраняют неприятный запах, но и обладают антисептическими свойствами.
- Уксус со спиртом. Обе жидкости смешат в пропорции 1:1. Полученным раствором протирайте ноги ежедневно.
Возможно, народные рецепты полностью не справятся с проблемой, но непременно уменьшат дискомфорт.
У подростков
В подростковом возрасте, особенно у мальчиков, проблема потливости ног может усилиться. В этот период в организме происходит гормональная перестройка. У представителей мужского пола повышается количество кожных выделений, что провоцирует потливость и создает благоприятную среду для развития грибка. Реже, но неприятный запах возникает и у девочек.
Поскольку молодым людям часто приходится пребывать в закрытом помещении в присутствии многих людей, остро встает вопрос, как убрать запах. Пользуйтесь вышеперечисленными средствами, не забывая о народных рецептах. Чаще меняйте носки и протирайте ступни антисептиками.
У детей
Запах от ступней ног может возникнуть и у малышей. Этот факт явно свидетельствует о внутреннем дисбалансе в организме или об отсутствии должной гигиены.
Чтобы устранить проблему у детей, следуйте рекомендациям:
- Чаще меняйте нижнее белье у малыша.
- Регулярно мойте ноги с травяными отварами, протирайте ступни антисептическими растворами.
- Нежелательно применять мази на основе формальдегида, поскольку они могут быть токсичными для детей.
- Сходите с ребенком на прием к педиатру: у малыша могут быть проблемы с внутренними органами.
- Используйте противогрибковые мази: грибок – частая проблема у детей.
Что делать с обувью?
При неприятном запахе от ног сложность лечения заключается и в том, что вонь идет не только от ступней, но и от обуви. Чаще всего напоминают о себе кроссовки, поскольку в спортивной обуви ступни потеют быстрее.
Вопрос о том, как вывести запах, можно решить следующими методами:
- Чаще меняйте стельки. Именно они впитывают наибольшее количество пота. Лучше, если стельки будут из натуральных компонентов, например, с угольной прослойкой.
- Протрите обувь изнутри перекисью водорода или марганцовкой. Процедуру повторите 3-4 раза.
- Пользуйтесь специальными дезодорантами для обуви в виде спреев, обрабатывая ими внутреннюю часть ботинок.
- В течение пары недель ежедневно протирайте внутреннюю поверхность обуви спиртом.
- С вечера насыпьте в ботинки или сапоги соду (морскую соль, активированный уголь). Эти вещества прекрасно впитывают пот.
- Промойте обувь мыльным раствором и хорошо просушите.
Если воняют ботинки, указанные методы обязательно помогут преодолеть дискомфорт. Если статья была вам полезна, расскажите о ней своим знакомым в соц. сетях. До новых встреч, дорогие читатели!
Кто не ездил в плацкартном вагоне, тот по-настоящему не сталкивался с запахом ног.
Наверное, самое большое неудобство при этом испытывает сам обладатель источника неприятного запаха, так и не сумевший решить проблему, как избавиться от запаха ног.
Запах ног: возможные причины
От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.
На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.
Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.
— Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.
— Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.
— Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.
— Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.
Как избавиться от запаха ног: комплекс мероприятий
Выяснив причину появления запаха ног, составляем план борьбы с ней.
— Выше мы говорили о ежедневном мытье ног, но отдельно хочется подчеркнуть, что ступни следует тщательно вытирать, ибо именно во влажной среде размножаются бактерии, недаром местом своего обитания они выбрали пот. Грибок, бактерии больше всего размножаются в омертвевшей коже, поэтому следует делать обрезание ногтей и срезание натоптышей.
— Скажу по секрету, что лучшего способа подсушить и дезинфицировать кожу ступни, а особенно между пальцами поможет обыкновенное, самое темное хозяйственное мыло, о котором мы совершенно забыли, а зря. Промокнув влагу, желательно на кожу нанести специальный крем, чтобы гарантированно избавиться от запаха ног на целый день.
— Ноги потеют больше всего в теплое время года, и это объяснимо, если нет требований дрес – кода, то лучше всего носить обувь с открытыми пальцами, создавая естественную вентиляцию. Для работы следует покупать обувь из натуральных материалов.
— Напоминать уважающему себя мужчине о ежедневной, а порой и дважды в день, смене носков, просто неэтично, но грязные носки также являются причиной плохого запаха ног. Желательно носить носки из натуральных материалов, почему-то бактерии особенно любят нейлон.
— Если обувь не успевает высохнуть за время отдыха, то следует просушивать стельки отдельно или пользоваться помощью электрической сушки.
— Не можете избавиться от запаха ног, тогда приобретите специальные, «дышащие» стельки, уникальность которых в мгновенном поглощении пота, и дезинфекции его.
— Ванночки из лекарственных трав, в которых следует держать ноги хотя бы 2 – 3 раза в неделю, если нет возможности делать их ежедневно, также станут помощниками в борьбе с неприятным запахом.
Как избавиться от запаха ног: аптечные препараты
Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.
— Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.
— Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.
— Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.
В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.
Вылечить грибок поможет:
Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.
Внимание! При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.
Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.
Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.
Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.
Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.
Как избавиться от запаха ног: народные средства
Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.
— Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.
— Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.
— Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.
— Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.
— Соль, сода, уксус имеются в каждом доме. Готовим из них раствор, опускаем в него ноги и затем сушим, не вытирая. На 1л воды берем тот или иной компонент:
Соли — 100 г;
Соды – 1ст.л.;
Уксуса – 50 мл.
— В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.
— Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.
— Легко и просто приготовить ванночку, капнув в воду несколько капель масел:
Эвкалипта;
Лаванды;
Кипариса.
— Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.
— Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.
— Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.
— Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.
— Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.
— Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.
На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.
— Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.
— Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.
Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.
Чрезмерная потливость ног часто сопровождается неприятным запахом. Таким людям неприятно разуться в гостях, стыдно находиться в обществе противоположного пола. Водные процедуры по несколько раз в день не помогают. Аромат парфюма перебивается нелицеприятным амбре. Как избавиться от запаха пота ног навсегда? Почему возникает эта проблема?
Истоки неприятного запаха
Неприятный аромат от стоп возникает по причине активной жизнедеятельности бактерий. А эти микроорганизмы любят влажную среду, ранки, язвочки на ногах. В таких условиях им и питаться, и размножаться легче. То есть, причина запаха от стоп – бактерии. А условия для их жизни человек создает сам. Каким образом?
Покупая обувь из искусственных материалов.
Каким бы качественным не был этот материал, он грешит воздухонепроницаемостью. Ноги потеют у каждого человека. Но в искусственной обуви это происходит быстрее. Более того, синтетика не впитывает пот. Создается парниковый эффект, так любимый бактериями.
Ноги сильно потеют при ношении носков из синтетических материалов, чулок, колготок.
Заболевания внутренних органов , при которых ухудшается кровоснабжение.
Это могут быть сердечные патологии, любые гормональные проблемы (в частности, сахарный диабет). Недостаточный кровоток – причина появления микротрещин на стопах, язвочек. А отмершие клетки кожи – это пища для бактерий.
С проблемой плохого кровоснабжения сталкиваются пожилые люди. Все-таки сердце уже не может интенсивно качать кровь.
Поражение стоп грибком.
Еще одна причина неприятного запаха. Подхватить сию радость можно в общественных банях, саунах, бассейнах. Как убрать запах ног? Лечить грибок.
Запах от ног: что делать?
Наладить грамотный уход:
Каждый день принимайте душ. Ноги старайтесь мыть как можно чаще, используя антибактериальное мыло.
Ежедневно меняйте носки. Перед тем, как надеть чистые, обрабатывайте стопы тальком или пудрой. Если таковых нет под рукой, воспользуйтесь обычной солью или кукурузным крахмалом.
Выбирайте обувь только из натуральной кожи. Особое внимание обращайте на материал стелек. Помните о том, что обувь впитывает пот. Запах накапливается и становится невыносимым. Поэтому лучше приобрести две-три пары туфлей. И периодически их менять.
Избавляться от неприятного аромата в обуви. Как удалить запах из обуви? Каждый вечер вставляйте внутрь специальные деревянные колодки или вкладывайте мешочки с можжевеловыми либо кедровыми стружками. Дерево впитывает влагу и поглощает неприятные запахи. Храните обувь в хорошо проветриваемых помещениях.
Надевайте носочки только из натуральных материалов. При Вашей проблеме синтетика противопоказана.
С потливостью и неприятным запахом помогут справиться антиперспиранты. Не нужно покупать какие-то специальные средства. Используйте дезодоранты для подмышек.
Каждый вечер, перед сном делайте для своих стоп контрастные ванночки. Они активизируют кровообращение.
Наносите перед сном увлажняющий крем с дезодорирующим эффектом. Либо приобретите специальный крем, уменьшающий потоотделение.
Откажитесь от употребления «вонючих» продуктов питания. Это чеснок, лук, перец. Все, что мы кушаем, поступает в кровь. А с кровью разносится по всему организму.
Как избавиться от запаха ног с помощью народных средств? Порой мудрость предков оказывается куда действеннее современных препаратов фармакологии.
Помогает от запаха ног
К данным средствам следует отнести все то, что апробировано и абсолютно безопасно.
Народные методы борьбы с неприятными запахами от стоп:
Регулярно делайте ножные ванночки с чаем, отваром дубовой коры (можно смешать с ивовой), отваром хвоща, ромашки или крапивы. Эти средства оказывают антибактериальное действие, сужают поры, уменьшают потоотделение. Ванночку принимают десять-пятнадцать минут перед сном.
Два раза в день парьте ноги в соленой воде. Она имеет антисептические свойства и активно борется с бактериями. Лучше всего поддерживать температуру воды в ванночке на уровне 40-45 градусов. Соль противопоказана стопам с ранками и язвочками.
Неприятный запах устраняют ванночки с уксусом и тимьяновым маслом. Уксуса должно быть много, не менее стакана. Тимьянового масла – несколько капель.
Несколько раз в день протирайте ноги настоем шиповника или соленым раствором.
Натрите ступни перед сном лавандовым маслом. Наденьте носки.
Насыпьте в носочки толченую кору дуба и измельченную солому. Надевайте их на ночь.
Кладите между пальчиками чистых ног березовые листики.
Самое лучшее средство от потливости ног
В действительности, их несколько. А самое лучшее для человека то, которое помогает именно ему.
Ванночки из коры дуба. Приготовьте отвар дубовой коры по классическому рецепту. 75 граммов сырья залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на маленьком огне минут двадцать. Дать остыть и настояться при комнатной температуре два часа. Процедить через марлю. Чистые, вымытые антибактериальным мылом ноги опустить в тазик с дубовым отваром (одна часть воды и одна часть отвара). Вода должна быть хорошо горячей. Подержать ножки минут пятнадцать, промочить полотенцем и лечь спать.
Если классическая ножная ванночка с корой дуба не помогает, приготовьте отвар на молоке. 50 граммов сырья залить литром молока. Довести до кипения и томить на огне еще полчаса. Процедить через марлю. Добавить горячую воду (на это количество – стакан) и пропарить ноги.
Настойка березовых почек на спирту. В обычную стеклянную бутылку насыпьте 125 граммов березовых почек. Налейте два полных стакана водки. Поставьте в холодильник на десять дней. Каждый день бутылку нужно встряхивать. Через положенное время настойка будет готова.
Три раза в день березовой настойкой тщательно протирайте стопы ног. Курс лечения – две недели. Потливость уменьшится уже через несколько дней, но прекращать процедуры нельзя.
Порошок борной кислоты. Насыпьте его в тазик (без воды) и потопчитесь босыми чистыми ногами. Хорошо топайте. Так, чтобы порошок обработал всю стопу. Наденьте чистые хлопковые носки и идите спать. Курс – десять процедур.
Содовый компресс. Растворите столовую ложку соды в стакане теплой воды. Смочите тряпочку в растворе и приложите к стопам. Сверху – носочки. Через час ноги помойте в прохладной воде. Курс лечения – две недели.
В течение первых дней компресс может печь немного. Но пугаться этого не нужно.
Яблочный уксус. Пользоваться им для лечения потливости нужно три раза в день. Утром и в обед стопы протирать чистым уксусом. Особенно тщательно – между пальцами, где потоотделение активнее всего, и бактерий очень много. Вечером полстакана уксуса разводим в литре воды. Делаем ножную ванночку минут двадцать. Даем ногам высохнуть естественным образом и идем спать. Курс – три недели.
Яично-масляная смесь. Взбиваем куриной яйцо со столовой ложкой любого растительного масла. Смесь наносим тонким слоем на стопы ног. Когда средство подсохнет, надеваем хлопчатобумажные носочки и идем спать. Утром ножки моем с мылом. Курс – десять дней.
Пивные ванночки. В литре горячей воды растворяем 0,25 пива. Можно брать любое. Опускаем ножки в ванночку на десять минут. Делать процедуру лучше перед сном. Курс – три недели.
Если ничего не помогает, неприятный запах не уходит, обратитесь к врачу. Возможно, сильная потливость и «аромат» - это симптомы серьезного заболевания.