Фитнес тур для похудения «Вилла Ди» с Юлией Творжинской в Санатории "Октябрьский" города Сочи это выжимка из 6 летнего опыта работы в реализации тренингов осознанного отношения к еде и своему здоровью, где все продуманно и делается именно тогда когда это действительно нужно. Индивидуально дается уровень нагрузки отдыха и восстановления, программа мотивации и расслабления подбираются профилактические процедуры и сбалансированное питание.
Отзыв участниц тура в Октябре 2017 года
РЕВОЛЮЦИЯ в ФИТНЕС туризме!!!
Впервые в России Фитнес тур объединяется с медициной!
Специально для тебя комплексная программа снижения веса!
Ты тоже можешь насладиться тренировками на свежем воздухе, ощутить тепло обволакивающего моря и посвятить отдых себе любимой позабыв о повседневных проблемах и суете!
Ждем в гости тебя, ведь тебе важно чувствовать себя молодо, энергично, ты любишь активный отдых и тебе важно быть в отличной физической форме!
Фитнес тур в Сочи с "Вилла Ди" отличный старт для пожизненных перемен!!!
Фитнес тур "Вилла Ди" в Сочи состоит из 6 блоков:
1. ПИТАНИЕ очень вкусное и никаких голодовок!
Питание направлено на ощелачивание организма!
Самые свежие и сочные фрукты, овощи, морепродукты, птица, рыба и т.д. Закупки производятся специально на фермерских хозяйствах;
Меню корректируется индивидуально для мужчин, детей, вегетарианцев и людей весом более 90 кг;
Сбалансированное по КБЖУ;
Суточная калорийность 1200-1300;
Питание дробное, 5 раз в день и небольшими порциями 300-400 мл/гр;
Полностью исключается соль, но добавляются травы, нежирные соусы, сок лимона, семена кунжута, льна и т.д.
Все блюда готовятся турецким шеф поваром по рецептуре, разработанной диетологом!
О вкусном питании в рамках программы
2. Образовательный блок. Каждый гость тура получает индивидуальную рабочую книгу «WORKBOOK», которая содержит:
Анкету/анамнез
Бланки питания,
Методику постановки цели и определение задач по построению ЗОЖ,
Определение жизненных приоритетов «Колесо жизни»,
Тест определения типов нарушения пищевого поведения,
Формулы расчета белков, жиров, углеводов, суточной калорийности,
Разбор макронутриентов,
График питьевого режима и ежедневное заполнение таблицы,
Расчет МЧСС, составление тренировочной программы,
Заполнение ШКАЛЫ ГОЛОДА (интуитивное питание),
Заполнение графика вкусовых ощущений,
Утренняя гормональная тибетская гимнастика,
Тесты определения степени усталости и стресса,
Фитнес тестирование,
Функциональные тесты и субъективная оценка здоровья и т.д.
3. FITNESS:
Тренировочная программа составляется индивидуально на основании фитнес тестирования! Самый старший участник наших туров 72 года, самый младший 12 лет;
Биоимпедансометрия (определение состава тела);
Измерение параметров тела (вес, объемы) и ежедневный контроль динамики снижения веса;
Функциональная диагностика;
Фитнес тестирование;
Общефизические тесты и определение уровня подготовленности;
Составление индивидуальной тренировочной программы;
Ежедневная тренировочная программ (3 тренировки в день). Уникальная миксовка тренировок: йоги, аквааэробики, табата, кроссфита, суставной гимнастики, аэробной и силовой нагрузки;
Творжинская Юлия о фитнес тренировках
4. WELLNESS
К вашим услугам 20 врачей узкой направленности для диагностики причин лишнего веса и учета динамики ежедневного самочувствия.
При необходимости назначается глубокое клиническое обследование (УЗИ, общие анализы, анализ эндокринной системы и т.д.);
Ежедневно 5 и более оздоровительных процедур, направленных на улучшения качества тела и профилактику целлюлита: Душ Шарко, восходящий душ, жемчужные ванны, магнитотерапия, аромафитотерапия и соляная пещера.
Процедуры для снижения веса
5. DETOXпрограмма очищения организма (назначается врачом, оплачивается дополнительно) :
Консультация терапевта и тест для определения необходимости проведения детоксикации организма;
Японская методика BIO DETOX – эффективное удаление токсинов из организма через поры ступней ног. Через 15 минут чистая вода превращается в темную жижу, оценив оттенок которой можно предположить степень загрязнения организма;
ТЮБАЖ - методика очистки желчного пузыря, проводится только по назначению терапевта;
Фитотерапия, направленна на очистку печени и почек;
Питьевой режим.
6. СЕРВИС, категории 4 звезды, достойный королевы!
(Поверьте нам в России редко встретишь такое отношение к гостям санатория)
Очень улыбчивый и приветливый персонал, круглосуточная охрана, ежедневная уборка в номерах;
Шикарные номера: современная мебель, отличные сан. узлы, плазменный телевизор, кондиционер, мягкий и уютный текстиль.
Есть все: халаты, тапочки, полотенца, гигиенические принадлежности, фен, WiFi,
Проживание в двухместных и одноместных номерах!
Красивый парк, аквапарк с подогреваемой водой, зона для релакса, зоопарк.
В 700 м. благоустроенный закрытый пляж Санатория «Октябрьский», есть трансфер, но мы, как участники фитнес тура, конечно ходим пешком!
Доверяйте свое тело только профессионалам и особенно внимательно выбирайте маршрут своих действий!
Мы гарантируем результат снижения веса -3-5 кг за 10 дней!
Ждем нашей встречи в солнечном и теплом г. Сочи!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Должна ли я обладать какими-то суперспособностями?
Крайне желательно (но не обязательно), чтобы ты была в нормальной физической форме могла ходить по лестнице и стоять на одной ноге))) (обязательно укажи в анкете заполняемой перед приездом о наличии хронических заболеваний и противопоказаний).
В начале программы мы проводим фитнес тестирование, на основании результатов составляется индивидуальная программа физических нагрузок у каждого тренера.
Важно! эти навыки обязательны для участия в программе:
1.Была готовой не употреблять алкоголь на протяжении всей программы.
2.Была готовой к погружению в здоровый образ жизни и смене режима дня, сна, отдыха и питания.
3.Перед поездкой правдиво заполнить анкеты участника программы (формы анкет ты получишь на почту после бронирования тура).
Могу ли я доверять Вашему сайту, сейчас столько обмана?
Мы очень дорожим своим именем, после каждого заезда просим участниц оставить видео отзыв, коллекцию отзывов можете посмотреть . Также мы ведем группы в социальных сетях инстаграм вконтакте , фейсбук , однокласники , где вы можете просмотреть всю историю нашей деятельности в том числе и поучаствовать в дискуссии. Ты ни чем не рискуешь на сайте ты оплачиваешь бронь в размере 10 000 рублей. остальная сумма оплачивается по приезду.
Отзыв участников новогоднего тура 2018 года
Отзыв участников Тура в августе 2017 года
Как я попаду к месту начала программы? Где находится санаторий "Октябрьский"? Какие условия проживания?
Для наших гостей мы организуем трансфер на комфортабельном авто по маршруту (Аэропорт-Санаторий "Октябрьский -Аэропорт) или (Вокзал-Санаторий "Октябрьский"-Вокзал)
Санаторий "Октябрьский" находится по адресу г.Сочи ул. Плеханова 34б
Расчетное время – 12 часов. Заезд с 14:00, выезд до 12:00.
Видео прогулка по номерам санатория
Я еду одна. Будет ли с кем общаться?
Большинство наших девочек именно так и едут! И попадают в команду единомышленников общие интересы, задания и совместные тренировки – сближают и делают нас единой фитнес бандой! И даже после тура девушки продолжают общаться и даже тусить вместе!
Можно ли взять с собой ребенка, мужа, подругу или сестру?
К нам на программу приезжают мамы с детьми и семьи желающие попробовать совместно изменить образ жизни, это возможно если все члены семьи готовы позитивно преодолевать возможные сложности. 100% ребенку и мужу будет интересно (индивидуально для мужа включим в программу подходящие элементы), опасностей для ребенка на программе нет, однако будет ли интересно тебе – на этот вопрос ответить сможешь только ты.
Тем более, что мы предусмотрели в этом случае приятный сюрприз! Если ты приедешь не одна, то мы предоставляем каждому из вас скидку 5% от стоимости тура.
Если ребенок маленький – ты должна быть готова оплатить дополнительно работу Няни во время тренировок и лекций по тарифу 400 рублей час.
Вас ждут незабываемые и яркие впечатления, а результат активного отдыха, фитнеса, питания и процедур впечатлит вас подтянутостью, улучшением качества кожи, снижением веса на 3-5 кг, объемы до -10 см, а так же, отличным самочувствием, настроением и полной «перезагрузкой»!
Мы ценим каждую минуту вашего отдыха!
Какие возрастные ограничения? У меня плохая физическая подготовка, справлюсь ли я с вашими тернировками?
Возрастных ограничений нет. Участницы фитнес тура работают в группах, физическая нагрузка и фитнес направления подбираются сугубо индивидуально, в соответствии с результатами фитнес тестирования. Кстати, наша практика показывает, что девочки более старшего возраста более мотивированны, сосредоточенны, и ответственны в работе над собой и своим телом. Очень часто могут дать фору молодым участницам фитнес тура. Именно поэтому НЕТ возрастных рамок, мы все прекрасны, молоды, стройны и красивы!
Достаточно ли шести дней, что бы снизить вес?
На программу "Вилла Ди" в г. Сочи можно приехать на любой срок две недели, месяц, но не менее 6 дней.
Результат снижения веса тебя приятно удивит! Мы следуем принципам здорового, без стрессового похудения, в основе программы лежат: функциональная стабилизация организма, правильное питание и физическая активность. самое главное, с помощью лекционных блоков и внутренней перезагрузки ты получишь отличный старт, начало своего успешного пути к стройности. Долгосрочная, разработанная программа снижения веса, интересная, содержательная, а главное - результативная позволит тебе успешно следовать к красоте и здоровью!
Результат подтвержден накопленными видео отзывами участников, посмотреть видео можно .
Известно, что избавиться от избыточного веса в домашних условиях очень сложно. Постоянные соблазны, рабочий график, не позволяющий соблюдать режим питания, стрессовые состояния, которые необходимо «заесть», неэффективные, а порой опасные для здоровья диеты – все это препятствует похудению. Именно поэтому оптимальным способом сбросить лишние килограммы является санаторно-курортное лечение.
Эффективность санаторного лечения
Программа похудения в санатории основывается на комплексном подходе к проблеме. Терапевтические мероприятия назначаются с учетом сопутствующих заболеваний и факторов, провоцирующих появление лишнего веса. За 3-4недели пребывания в здравнице у человека меняются пищевые привычки и появляется устойчивый психологический настрой на похудение. Эффективность лечения достигается следующими факторами:
- Целеустремленность. Пациент едет в санаторий именно за похудением и все его мысли работают в данном направлении.
- Групповая поддержка. Находясь в окружении людей с похожей проблемой, человек меньше комплексует, у него возрастает мотивация.
- Отсутствие факторов, провоцирующих «срыв», таких как еда в холодильнике или продуктовые магазины.
- Ежедневный мониторинг процесса похудения и состояния здоровья специалистами. Если возникают неблагоприятные последствия терапии или положительные результаты незаметны, в лечебную программу вносятся коррективы.
Подробнее... Свернуть
Методы лечения
- Программа очищения организма. В комплекс мероприятий входят лечебное голодание, лимфодренажные процедуры, тюбажи (очищение печени, желчного пузыря, восстановление микрофлоры кишечника). Очищение организма в санатории помогает сбросить до 12% исходной массы тела.
- Диетотерапия. Для каждого пациента составляется индивидуальное меню с ограниченной калорийностью блюд.
- Питьевое лечение минеральными водами. Во многих санаториях практикуется терапевтический прием минеральной воды, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует активизации обменных процессов и, соответственно, похудению.
- Целебные ванны и оздоровительные души. При отсутствии противопоказаний пациенту могут быть предложены сероводородные, минеральные, углекислые или радоновые ванны, а также душ Шарко – отличное средство борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом.
- Лечебная физкультура. В зависимости от возможностей санатория и физического состояния пациента в программу похудения включают терренкур, занятия на тренажерах, плавание.
- Аппаратные методы. Большинство здравниц практикуют процедуры, способствующие активизации метаболических процессов, очищению организма, избавлению от ненавистных килограммов. К ним относятся электромиостимуляция, мезотерапия, вакуумная прессотерапия и другие.
- Психологические тренинги. Групповые или индивидуальные занятия с психологом дают пациенту позитивный настрой на ее решение.
Методик, которые применяют санатории для похудения, очень много. Выбирая курорт, обязательно ознакомьтесь с предлагаемыми программами и проконсультируйтесь со своим врачом о возможных противопоказаниях.
Подробнее... Свернуть
Регион:
Курорт Эдипсос
Цена за сутки: от
160 EURO евро.
Комплекс «Thermae Sylla SPA» был многократно включен в 10 лучших в мире оздоровительных центров, предлагающих услуги самого высокого...
Пансионат "Солнечная Долина"
Регион:
Крым
Цена за сутки: от
от 2950 руб.
руб.
Пансионат «Солнечная долина» уникален тем, что находится в экологически чистой западной части Крыма, на месте старинной усадьбы XVIII века и обладает...
Санаторий "Кивач"
Регион:
Карелия
Цена за сутки: от
14646
руб.
Карельская клиника «Кивач» - лидер в области применения уникальной методики очищения организма на клеточном уровне. Авторские лечебные программы разра...
Санаторий "Лаба"
Регион:
Краснодарский край
Цена за сутки: от
2600
руб.
Санаторий "Лаба" - это мощный многопрофильный реабилитационный центр. Открыты отделения: кардиологии, гастроэнтерологии, эндокринологии, гинекологии,...
Санаторий "Горный"
Регион:
Краснодарский край
Цена за сутки: от
3100
руб.
Санаторий «Горный» – молодой и современный санаторий бальнеологического курорта Горячий Ключ, расположен в самой высокой точке города. Санаторий располагает...
Цель программы:
Лечебно-оздоровительная программа для комплексного очищения организма от токсинов и шлаков на клеточно-организменном уровне и коррекции веса.
Почему важно проводить программу “Очищение”!
Программа “Очищение - это комплексная программа, состоящая из воздействий, обеспечивающих удаление токсичных веществ, начиная от клеток организма и заканчивая выделительными органами (печень, почки, легкие, кишечник, потовые железы и др.).
Вам необходимо пройти программу “Очищение”, если у Вас:
- Частые стрессы, физическое и эмоциональное переутомление;
- Нарушение сна;
- Избыточная масса тела (лишний вес);
- Снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
- Синдром хронической усталости;
- Заболевания органов дыхания, пищеварения, кожи, нервной и эндокринной систем.
Основными составляющими программы являются:
- Оценка клинического состояния пациента;
- Физическая реабилитация – улучшение двигательной активности;
- Психосоциальная реабилитация (работа с медицинским психологом);
- Мотслеживание» эффектов лечения и корректировка программы на каждом этапе лечения.
Преимущества комплексной программы очищения в санатории «Подмосковье»:
- Пациента по программе “Очищение” ведёт терапевт высшей категории (консультации в день заезда и далее регулярно на протяжении всей программы).
- Осмотр специалистами и диагностические исследования проводятся в течение 1-2 дней с момента поступления.
- Санаторий работает без выходных - круглосуточное врачебное и сестринское наблюдение за пациентами, процедуры отпускаются и в выходные и в праздничные дни.
- Более 55 - летний опыт в области восстановительной медицины.
- Индивидуальный подход и подбор лечебных процедур.
- Эффективные методики лечения (аппаратная физиотерапия, криотерапия, хаммам, обёртывания аромасолевые, гуманные тюбажи, мониторная очистка кишечника).
- Выдача методических пособий по диетическому питанию, двигательному режиму и срокам контрольных наблюдений.
Показания для лечения:
Заболевания (в стадии ремиссии):
- Органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма негормонозависимая);
- ЛОР-органов (ринит, фарингит, синусит, тонзиллит, поллиноз);
- Органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, гепатит, холецистит, дисбактериоз, энтероколит, колит, запоры);
- Опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз позвоночника, заболевания суставов различного генеза);
- Органов кровообращения (миокардиодистрофия, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен);
- Кожи (экзема, нейродермит, почесуха, крапивница, псориаз, рубцы);
- Гинекологические заболевания (аднексит, нарушение менструального цикла, инфантилизм, климактерический синдром, женское бесплодие);
- Урологические заболевания (простатит, эректильная дисфункция, мужское бесплодие);
- Эндокринной системы и обмена веществ (заболевания щитовидной железы в фазе эутиреоза или в состоянии медикаментозной компенсации, сахарный диабет II типа, ожирение);
- Нервной системы (неврозы, вегетативные дисфункции, нейроциркулярные дистонии, радикулоневриты, радикулиты без резко выраженного болевого синдрома).
Эффективность программы “Очищение”:
- Улучшает подвижность пациента;
- Способствует общему оздоровлению;
- Подготавливает женщину к рождению здорового ребенка;
- Очищает организм на клеточном уровне;
- Снижает избыточный вес;
- Улучшает состояние кожи;
- Устраняет морщины, мешки под глазами, целлюлит;
- Нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
- Уменьшает количество хронических заболеваний;
- Повышает жизненный тонус, настроение, сексуальную активность;
- Улучшает качество сна;
- Повышает работоспособность.
Продолжительность программы:
Срок путёвки 12 дней.
Заезды по программе осуществляются со вторника по четверг!
Программа лечения
1. Круглосуточное наблюдение пациента по программе “Очищение” в санатории «Подмосковье» - медицинский пост.
2. Лечащий врач пациента по программе “Очищение” – терапевт высшей категории.
3. План обследования (сроки определяются индивидуально в начале и в конце лечения)
| № п/п | Диагностические мероприятия | Дни лечения | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1 | ЭКГ – диагностика -1 | + | |||||||||||
| 2 | УЗИ органов брюшной полости и почек -1 | + | |||||||||||
| 3 | Клинический анализ крови -2 | + | + | ||||||||||
| 4 | Общий анализ мочи -2 | + | + | ||||||||||
| 5 | Анализ состава тела -2 | + | + | ||||||||||
| 6 | Биохимический анализ крови (билирубин, глюкоза, креатинин, мочевая кислота, мочевина, АСТ, АЛТ, ХС) -2 | + | + | ||||||||||
4. Консультативный блок
| № п/п | Консультации | Дни лечения | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1 | Приём и наблюдение лечащего врача (кроме выходных дней) - 7 | + | + | + | + | + | + | + | |||||
| 2 | Консультация психолога -2 | + | + | ||||||||||
| 3 | Консультация диетолога -2 | + | + | ||||||||||
5. Лечебный блок
| № п/п | Лечебные мероприятия | Дни лечения | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1 | Общеоздоровительная +дыхательная гимнастика
в зале ЛФК -8 Примечание: План обследования и лечения составляется индивидуально лечащим врачом, возможны изменения и корректировки.
1. Мониторная очистка кишечника проводится при наличии данных колоноскопии, при отсутствии – только очистительные клизмы. Противопоказания:
| ||||||||||||
Великолепную возможность совмещения отдыха и оздоровительных процедур, направленных на снижение лишнего веса, предлагает наш санаторий, расположившийся в одном из самых живописных уголков Подмосковья. Благодаря используемым лечебно-оздоровительным методикам программа похудения демонстрирует свою высокую эффективность, при этом выполнение рекомендаций не требует особых усилий — снижение веса не предусматривает соблюдения жестких условий и ограничений и происходит достаточно легко.
Подбор схемы похудения и коррекции фигуры, базовым курсом которой является курс «Очищение организма», осуществляется специалистом строго индивидуально. Используются методы традиционной и восстановительной медицины, в комплекс которых врачом могут быть включены антицеллюлитный массаж, электромиостимуляция, специальные диеты и другие методы.
Программа снижения веса в санатории
Зачастую закономерным результатом малоподвижного образа жизни и неправильного питания становится избыточный вес — причина многих заболеваний и недугов. Эффективно бороться с лишними килограммами позволит специальный курс снижения веса, разработанный в качестве комплексной программы квалифицированными специалистами медицины и диетологии. Предлагаемая нашим медицинским центром программа похудения — замечательная возможность восстановить собственное здоровье, избавив организм от токсинов и шлаков.
Составлению индивидуальной схемы коррекции веса предшествует ряд диагностических мероприятий, позволяющий определить специфику проблем, назначить тот или иной вариант комбинации процедур в сочетании с оптимальными для вас физической нагрузкой и рационом. Программа снижения веса предусматривает использование только проверенных и безопасных методов похудения. Осуществление всех мероприятий курса происходит под строгим контролем и наблюдением специалистов.
Методы для снижения веса и коррекции фигуры
- Низкокалорийная диета с исключением из рациона мясопродуктов, сахара, соли, употребление минеральных вод и натуральных соков, а также пчелиного меда и отваров лекарственных трав.
- Лабораторные анализы, УЗИ, ЭКГ.
- Консультации терапевта, гастроэнтеролога и диетолога.
- Массаж, тюбаж, очистительные клизмы.
- Электромиостимуляция.
- Активная энтеросорбция (с помощью препарата «Энтеросгель»).
- Антицеллюлитные процедуры.
- Использование вертебрального тренажера.
- ЛФК (лечебная физкультура)
- Гидромассаж (подводный массаж)
- Процедуры на выбор (кедровая бочка или прессотерапия, или йодобромная ванна, или хвойная ванна)
Безусловно, похудение имеет и свои противопоказания. В их числе:
- периоды обострения сердечно-сосудистых заболеваний;
- онкологические заболевания;
- цирроз печени;
- декомпенсированные хронические заболевания сердца, легких, почек;
- инфекции, острые и хронические гепатиты и другое.
В курс входит:
- проживание (номера гостиничного типа)
- диетическое питание
- лабораторные анализы, ЭКГ, УЗИ
- 6 сеансов медицинского массажа (спина, живот)
- вертебральный массаж (каждый день)
- электромиостимуляция (каждый день)
- приём энтеросорбции (энеросгель)
- лечебные процедуры (тюбаж, очистка кишечника и т.п)
- 3 сеанса подводного массажа
- 3 сеанса антицеллюлитных обертываний (GUAM)
- 6 процедур на выбор (кедровая бочка или прессотерапия, или йодобромная ванна, или хвойная ванна)
- комплекс лечебной гимнастики
- экскурсионная программа
Получить дополнительную информацию о предоставляемых услугах и ценах вы можете, воспользовавшись номерами наших
«Излишний вес, он словно бес/Он цепко держит наши органы в осаде», - пел в свое время Юрий Визбор. И действительно, избыточный вес в наше время является распространенной проблемой. Не все могут справиться с ней самостоятельно - то силы воли не хватает, то еще чего-то. Кто-то обращается к врачу, а кто-то вырывает себя из расслабляющих домашних условий и отправляется в санаторий, где есть соответствующий профиль. Если нет желания уезжать из столицы далеко, можно пройти необходимые процедуры в одном из санаториев Подмосковья. Худеть на природе, в компании единомышленников и вне стрессов все-таки легче.
В зависимости от количества килограммов, которые необходимо сбросить, и от прочих факторов, длительность программы может варьироваться в среднем от 3 дней до 3 недель. В подобных санаториях проводится комплексное обследование организма, в соответствии с которым назначаются и различные процедуры. Куда же лучше отправиться лечиться? Многие учреждения строят свои программы по схожим принципам, однако, где-то путь к похуданию более жесткий, а где-то - более щадящий. Разница проявляет себя и в наборе отдельных процедур. И сразу скажем, все-таки похудение в санатории не предназначено для клинических и тяжелых случаев, в среднем, за редкими исключениями, оно нацелено на потерю 2-8 килограммов.
Для начала - про общие моменты всех программ. Диагностическое обследование всегда включает общие анализы мочи и крови, а также ЭКГ. Все программы обязательно имеет в своем составе лечебную физкультуру, плавание в бассейне и массажи. Понятно, что во всех из них присутствует лечебное питание, а в конце всех курсов выдаются рекомендации по диете. индивидуальному двигательному режиму и графику посещения специалистов.
Здесь действует программа очищения организма, основанная на методе эндоэкологической реабилитации. Последняясопровождается применениями методик, ускоряющих лимфообращение. Наряду с избавлением от лишних килограммов, здесь обещают вернуть бодрость и энергию и улучшить цвет лица.
Перед началом лечебного курса проводится диагностическое обследование, клинический и биохимический анализ крови, общий анализ кала, анализ состава тела, осмотр специалистов.
Программа рассчитана на период от 10 до 14 дней. В нее входят аппаратная физиотерапия по лимфостимулирующим методикам, гидро- и бальнеотерапия, термотерапия с косметологической программой, ароматерапия с эфирными маслами. Комплекс ЛФК включает дыхательную, лимфодренажную и водную гимнастику. Также пациенты принимают микроклизмы и тюбажи - то естьпромывание и очищение печени, желчного пузыря и желчных протоков. Применяются мониторная очистка кишечника и прием витаминно-минерального комплекса и живых бифидо и лактобактерий.
Теоретическая часть представлена лекциями специалистов и прохождениями психологических тестов.
Среди дополнительных «примочек»: гидрокомплекс «Каскад», СПА-капсула «Alpha SlimLine» и сауна, грязелечение, иглорефлексотерапия, косметологические процедуры с различными обертываниями. Здесь можно скинуть несколько килограммов.
Стоимость: около 49 тыс. руб.
Здесь тоже проводится эндоэкологическая реабилитация. Диагностическое обследование дополнительно включает биохимический анализ крови, общий анализ кала, анализ состава тела и осмотр врачей-специалистов.
Среди основных процедур: аппаратная физиотерапия по лимфостимулирующим методикам, гидро и бальнеотерапия, ароматерапия с эфирными маслами, имониторная очистка кишечника, тюбажи.
Среди изюминок - термотерапия с косметологической программой, включающей общую воздушную криотерапию, хамам, аромасолевые обертывания.
Теоретическая часть включает лекции специалистов. Среди процедур, которые числятся как дополнительные: души или гидрокомплекс «Каскад», общие ванны, СПА-капсула «Alpha SlimLine» грязелечение, гало-спелеотерапия, гипербарическая оксигенация, иглорефлексотерапия и косметологические процедуры, такие, как «Боди Формер», «Трио скин», антицеллюлитные, холодные, горячие и грязевые обертывания.
Стоимость: от 6800 руб. в день.
Санаторий «Ревиталь Парк»
Здесь действуетпрограмма «Очищения и восстановительного лечения» , которая может продолжаться 7, 9, 12 или 19 дней. Акцент идет не только на коррекцию фигуры, но и на полноценное восстановление здоровья. Диагностическое обследование включает дополнительно определение уровня глюкозы крови, УЗИ органов брюшной полости. Нестандартным является проведение биоимпедансометрии - анализа состава тела.
В программу питания, наряду с диетой, входят разгрузочные дни и лечебное голодание. В этом процессе используются травяные отвары и сборы, а также сокотерапия. Ведется наблюдение не только лечащего врача, но и озонотерапевта. Среди процедур лечебные души и ванны и мониторинговое очищение кишечника. Очищающие процедуры в виде тюбажей и клизм осуществляются по назначению.
Среди интересных моментов: лимфодренажный массаж лица, осуществляемый наряду с массажем тела. А в банный комплекс входит не только финская сауна, но и турецкий хамам. Еще одним интересным дополнением является велнес, представленный пилатесом, йогой, слим-тренировками, акваэробикой и бодифлексом. А бассейн оборудован гидромассажем, джакузи и противотоком.
Теоретические занятия представлены лекциями о принципах рационального питания и занятиями с психологом и диетологом. Мало того, здесь есть и кулинарная часть - мастер-классы по приготовлению диетических блюд.
Стоимость: от 34 580 до 78280 руб.
Адрес: Горьковское ш., 11 км от МКАД.
Здесь несколько программ, нацеленных на избавление от лишнего веса. Так, программа «Очищение +» направлена, главным образом на очищение организма и рассчитана на 8 или 14 дней.
Предварительное обследование включает прием и наблюдение врача.Сами процедуры включают строгую диету - без соли и сахара, с суточным калоражем, разгрузочным днем и сокотерапией. Физические процедуры включают занятия на тренажерах, и аквааэробику и бальнеотерапию с различными ваннами, гидропатию с различными видами душей и посещение сауны, тюбаж.
Изюминкой программы является климатотерапия, включающая терренкур, бег, ходьбу по лесу или лыжную ходьбу, а также выполняемый здесь массаж живота. Теоретическая часть включает обучение гостей рациональному питанию и здоровому образу жизни.
Программа «Как похудеть» более длительна - две-три недели. Массаж живота в ней заменяется антицеллюлитным, кроме того, добавляются клизмы и аппаратная физиотерапия, включающая миостимуляцию и лазерно-вакуумный массажи.
Стоимость: от 1635 руб. в день.
Здесь представлена программа «Академия Стройности». Она длится от 14 дней – по идее, можно сбросить от 5 до 8 килограммов. Ее особенность в сочетании основных процедур программы комплексной детоксикации организма с методиками, благотворно влияющими на снижение веса и уменьшение контуров тела, а также направленных на избавление от целлюлита первой и второй стадии. Среди других показаний: отечность, нарушение контуров тела и лишний вес.
Предварительное обследование включает дополнительно анализы крови на сахар, холестерин, билирубин, креатинин.
Процедуры включают тюбажи и прием сорбентов. Проводятся сеансы антицеллюлитного и подводного массажа, мониторное очищение кишечника и озонотерапия. Не обходится и без клизм и микроклизм.
Программа отличается также активным вовлечением участников в физическую активность - в нее включены занятия фитнесом и прогулки по терренкуру.
Теоретическая часть обширна, и включает общую вводную лекцию, а также лекции по диетическому питанию и физической активности.
Стоимость: от 2580 руб. в день.
Санаторий Истра-мед
Здешнюю методику похудания вряд ли назовешь гуманной и щадящей. Вначале проводится ряд диагностических мероприятий, которые включают определение оптимального рациона, степени необходимой для пациента физической активности. В процессе этого проводятся лабораторные анализы, УЗИ, пациенты получают консультации терапевта, гастроэнтеролога и диетолога. Программа «Снижение веса» длится 2 недели и позволяет скинуть около 5 кило. Все это время пациенты соблюдают жесткую диету без соли, сахара, жиров, мяса и хлеба. Обязательны натуральные соки и минеральные воды, медовые отвары и отвары лекарственных трав. Пару раз в день участники принимают клизмы с травяными отварами. Раз в неделю у них голодный день. Проводятся тюбажи.
Сопроводительные процедуры включают посещение финской сауны и антицеллюлитные процедуры.
Среди интересных моментов: электромиостимуляция, активная энтеросорбция с помощью препарата «Энтеросгель», и применение вертебрального тренажера. Теоретическая часть включает лекции по поддержанию идеальной формы и здорового питания.
Стоимость от 42 тыс. руб.
Адрес: Волоколамское ш., с. Лучинское.