Самый неприятный симптом практически всех простудных заболеваний – это кашель. Порой он бывает очень затяжным. Выбор лечения стоит доверить врачу, ведь именно он вправе рекомендовать как традиционный, так народный метод лечения. Эффективным не аптечным средством при простудных заболеваниях считается медом – с ним считаются даже те, кто скептически относится к народной медицине. Оно простое в приготовлении, а его компоненты присутствуют на кухне каждой хозяйки.
Используем молоко с медом от кашля
Молоко с медом помогает в лечении и сухого, и мокрого кашля. В случае с непродуктивным кашлемлекарство ускоряет появление мокроты, а с влажным – облегчает ее выведение из легких.
Чтобы избавиться от сухого кашля, его нужно превратить в мокрый. С этой задачей справляются отхаркивающие препараты, которые одновременно разжижают патологический секрет в бронхах и улучшают работу воздухоносных путей. Молоко с медом при непродуктивном кашле прекрасно работают в качестве отхаркивающего средства. А сливочное масло, добавленное в «коктейль», увлажняет слизистую глотки. При молочный напиток можно добавить и другие полезные компоненты: пищевую соду, лук, чеснок либо мяту. Лекарство пьют не спеша и маленькими глотками.
Основная задача при мокром кашле – устранить мокроту, мешающую нормальному дыханию. препятствуют образованию вязкого секрета в легких, ускоряют его выведение и снимают болезненные ощущения в горле. Для лечения данных симптомов заручитесь простым рецептом. Возьмите 200 мл нежирного молока и растворите в нем 1 ст.л. натурального пчелиного продукта. Перед этим прокипятите свежее молоко, остудите до 50°С, перелейте в кружку и добавьте пчелиный продукт. Важно соблюсти нужную температуру молока, поскольку при попадании в горячий напиток мед теряет ценные свойства, а больной рискует получить ожог горла. От холодного молока тоже не стоит ждать пользы.
Не менее важный момент – соблюдение дозировки: 1 литр для взрослых и ½ литра – для детей младше 13 лет. следует разделить на три приема. Последнюю порцию следует употребить на ночь. Мед с молоком от кашля, выпитые перед сном, улучшат состояние больного и устранят приступы.
Как лекарство воздействует на организм человека?
По отдельности эти природные компоненты обладают большим количеством ценнейших свойств, а смешиваясь — дополняют и усиливают действия друг друга. – сильнейший иммуномодулятор, который полезен не только при лечении, но и с целью профилактического воздействия.
Часто родители интересуются, можно ли давать мед при кашле ребенку.Ответ — можно, но с некоторыми условиями. Мед от кашля для детей нужно давать в меньшей дозировке, чем взрослым. При этом продукт пчеловодства не рекомендован малышам младше трех лет. Поэтому мнение, что молоко с медом можно от кашля младенцу,является ошибочным. А все потому, что продукт пчеловодства – сильный аллерген.
Зачастую в «коктейль» добавляют масло от кашля, это позволяет усилить целебные свойства молочного напитка. смягчает слизистые, приглушает воспалительный процесс и снижает приступы рефлекторных проявлений.
Молоко, мед и масло от кашля эффективны при многих заболеваниях: гриппе, ОРВИ, бронхите и т.д. При этом данное лекарство применяется в качестве помощника, позволяющего улучшить самочувствие больного.
В состав лечебного снадобья могут входить не только продукты пчеловодства и молоко, но и другие ингредиенты, усиливающие эффект первых – сливочное масло, масло бобов какао, животный жир (гусиный).
Для приготовления лекарства используйте жирное пастеризованное молоко, оно увлажнит и смягчит слизистые. Ежедневный прием лечебного снадобья поможет образовать и вывести мокроту, превратит сухое рефлекторное проявление во влажное.
Рецепты молока с медом
Прежде всего нужно взять ко вниманию, что средство от кашля с медом нужно использовать в начале болезни, при появлении первоочередных симптомов. Только в данном случае лечение окажется эффективным, выведет мокроту и не даст болезни перетечь в тяжелую форму. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты от кашля с медом.
- Горячее молоко с медом от кашля — классический вариант приготовления лекарства. Растворите 10 гр. пчелиного продукта в 200 мл теплого кипяченого молочного продукта. Снадобье следует пить не спеша, маленькими глотками. Молоко с медом от кашля при беременности оказывает мягкий седативный эффект и улучшает сон.
- Масло и молоко с медом от горла. Если предыдущий рецепт дополнить куском сливочного масла или небольшим количеством минеральной воды без газа, то можно получить напиток, обладающий анальгетическим и противовоспалительным действием. Масло мягко обволакивает и смягчает горло, а минералка улучшает иммунную систему. С этой же целью используется и сок лимона. , в состав которого входит масло с медом от кашля, любят пить дети. Поэтому родители могут готовить это снадобье в сезон респираторных заболеваний дабы уберечь свое чадо от простуды.
- Молоко, овес и мед. Если пациент страдает затяжными приступами кашля, то помочь с неприятным симптомом поможет снадобье, созданное на основе овсяного отвара. Чтобы приготовить данный напиток возьмите литр молочного продукта и доведите его до кипения. Добавьте стакан крупы и варите до полного разбухания зерен. После чего процедите массу, добавьте мед и кусочек сливочного масла. Напиток пьётся теплым по 200 мл в течении дня, последний прием — перед сном.
- Молочный напиток с имбирем и анисом. Сварите в молоке 10 гр. семян аниса, процедите лекарство, добавьте мед и соль на кончике ножа. Данное снадобье поможет больному при непродуктивном кашле. Лекарство принимается вовнутрь по 35-40 мл десять раз в сутки. Анис можно заменить имбирным корнем.
- Молоко с редькой. Смешайте напиток с редечным либо морковным соком в соотношении 1:1. Лекарство поможет укрепить иммунную систему и устранить симптомы простуды. Снадобье следует пить по 20 мл через равные промежутки времени, предварительно растворив в напитке ложку пчелиного продукта.
- Молочный напиток с медом и чесноком. Данная смесь снимает болезненный дискомфорт и блокирует развитие патогенных бактерий в воздухоносных путях. Чтобы приготовить молоко с медом от кашля. Возьмите 500 мл молока и сварите в нем ½ луковицы и несколько зубчиков чеснока. Через 20 минут процедите напиток и немного остудите. Добавьте пчелиный продукт и ложку мятного отвара. Пейте по 1 ст.л. через каждый час.
Молоко с медом от кашля для детей могут быть не только полезны, но и вредны для человеческого организма. Поэтому употреблять эти продукты, а тем более сочетать их друг с другом нужно только после консультации с лечащим врачом.
В сезон простудных заболеваний многие люди сталкиваются с такой неприятной проблемой как кашель. Нередко этот симптом не исчезает на протяжении довольно-таки длительного времени, мешая больному полноценно работать и отдыхать. Конечно же, при кашле нужно, в первую очередь, обратиться к врачу, который сможет определить его причину и назначить соответствующее лечение. Нередко медики рекомендуют не только таблетки и микстуры, но и народные средства, например, молоко с медом от кашля.
Полезные свойства меда и молока
Молоко уже очень давно является неотъемлемой частью питания людей. В нем содержатся самые разные полезные вещества, которые способствуют скорейшему выздоровлению, а также укрепляют ослабленный болезнью организм. К тому же, молоко эффективно смягчает раздраженное горло, снимая неприятные ощущения в нем.
Натуральный мед славится своими уникальными полезными свойствами, ведь он чрезвычайно богат витаминами и минеральными веществами. В нем содержится 70% фруктозы и глюкозы, а еще – примерно 25% воды. Если он действительно качественный, то он в процессе хранения постепенно кристаллизуется, в то время как его искусственный аналог просто затвердевает. Этот продукт оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, поэтому его рекомендуют использовать при кашле.
Сочетание молока с медом великолепно помогает от кашля, причиной которого стали грипп, ОРВИ, ангина или же ларингит. Это средство стимулирует выработку и отхождение мокроты, укрепляет иммунитет, чтобы организм смог как можно быстрее справиться с инфекцией. А при беременности данный напиток может не только избавить от кашля, но и послужить хорошей профилактикой всевозможных вирусных заболеваний.
Рецепты молока с медом от кашля
Наиболее простой, но при этом эффективный рецепт – это стакан молока, в котором растворена столовая ложка натурального меда. При этом молоко должно быть теплое и, конечно же, прокипяченное. Этот напиток рекомендуется пить в течение всего дня, а также обязательно принять незадолго до сна, ведь молоко и мед помогут от кашля и сделают сон более крепким.
Для того чтобы смягчить воспаленное горло в молоко, смешанное с медом, стоит добавить сливочное масло. Дело в том, что молоко с медом и сливочным маслом будет обволакивать раздраженные стенки горла, помогая снять болевые ощущения в нем и першение. А можно добавить в молоко такое же количество минеральной воды, из которой нужно предварительно выпустить газ.
Для того чтобы не только вылечить кашель, но и укрепить иммунитет, в молоко с медом можно добавить сок, выжатый из четверти лимона. В таком напитке очень много ценного витамина С, который помогает организму бороться с инфекцией.
Для избавления от мучительного, сильного кашля, который не проходит достаточно долго, можно приготовить более действенный напиток. Для этого нужно в один литр кипящего молока всыпать стакан овса и варить смесь до тех пор, пока зерна не разбухнут. Полученный отвар надо процедить, добавить в него мед и сливочное масло. Данное средство нужно употреблять вместо чая в течение дня.
При ярко выраженном кашле надо в стакан с горячим молоком пару ложек семян аниса, а когда они заварятся, положить туда немного меда и щепотку соли. Полученный целебный напиток рекомендуется принимать примерно по 30 миллилитров десять раз в день.
А можно в теплое молоко и мед добавить морковный сок (либо сок из черной редьки). Молоко и сок в этом случае надо смешивать в равных пропорциях. Все ингредиенты надо хорошо смешать, полученный напиток нужно пить по столовой ложке от 6 до 8 раз в сутки.
Если кашель сухой, то надо в 500 мл молока добавить несколько зубчиков чеснока и нарезанную луковицу среднего размера. Всю эту смесь нужно варить до тех пор, пока чеснок не станет мягким. Потом напиток рекомендуется процедить, добавить в него ложку мяты перечной и несколько ложечек меда. Это лекарство, которое снимает кашель и боль в горле, рекомендуется принимать ежечасно.
Хорошо помогает молоко с медом от кашля, как взрослым, так и маленьким детям. Но этот метод является лишь вспомогательным, поэтому обязательно нужно принимать и те лекарства, которые были назначены лечащим врачом.
Народная медицина использует множество эффективных и безопасных рецептов борьбы с кашлем. Действие таких домашних препаратов рассчитано на естественные свойства натуральных ингредиентов, которые и являются главными активными компонентами домашней медицины. Одним из самых доступных и надежных рецептов борьбы с кашлем является простой и эффективный дуэт: молоко с содой. И действительно молоко с содой от кашля рецепт чрезвычайно прост и как принимать очень легко понять прочитав статью.
Какими лекарственными препаратами лечится сухой кашель у взрослого, можно узнать из данной статьи.
Действие метода
Полезные свойства молочных продуктов известны всем
. Мало того, в цельном домашнем молоке содержится множество полезных витаминов, благотворно влияющих на организм, ослабленный болезнью. При кипячении большая часть полезных составляющих теряется, поэтому лучше всего брать теплое некипяченое молоко. Если у вас нет возможности убедиться в «благонадежности» продукта, лучше все – таки произвести необходимую термообработку. При невозможности достать домашнее молоко, можно также использовать пастеризованное, желательно с минимальным сроком хранения - так вы будете уверены в натуральности напитка. 
Второй действующий компонент
- обычная пищевая сода. Несмотря на доступность этого вещества, не следует забывать и его благоприятном воздействии на организм человека. Соду часто используют как дезинфицирующее средство при полосканиях больного горла. Содой можно вернуть зубам первозданную белизну и избежать множества проблем с деснами. Но главное полезное воздействие, которое мы будет использовать в нашем рецепте - это мукалтичные свойства привычного на каждой кухне продукта. 
По отдельности каждое из этих двух составляющих благоприятно воздействует на воспалительные процессы в организме и успешно борется с патогенными микроорганизмами. Также средство обладает ярко выраженным отхаркивающим действием и поможет не только разжидить вязкую мокроту, но и благополучно вывести ее из бронхов и легких. Подытожив вышесказанное, можно смело утверждать, что молоко и сода способны оказывать на организм положительное воздействие. В особенности это актуально в периоды заболеваний простудного характера.
Как происходит лечение аллергического кашля у ребенка, подробно описано в статье.
Комплексное воздействие на организм заболевшего
- Согревающее действие.
- Противовоспалительный эффект.
- Смягчает пораженные инфекцией мягкие ткани.
- Разжижает и обволакивает скопившуюся мокроту, помогая ее выведению.
Подобное сочетание можно смело назвать еще и абсолютно безопасным, если нет аллергической реакции на действующие компоненты, средство смело можно использовать в периоды беременности и лактации, а также маленьким деткам.
Уребенка не проходит кашель, что с этим делать, можно узнать из статьи.
Нюансы приготовления
Залогом успешного лечения будет соблюдение правильных пропорций, дозировки и приема препарата. Можно адаптировать средство «под себя», например, добавляя немного сахара. Обычно это необходимо для детского лечения, ведь уговорить ребенка выпить подобное средство довольно сложно.
Из данной статьи станет понятно, как остановить приступ кашля ночью.
Основной способ
В стакан подогретого, но некипяченого молока (если есть сомнения в качестве, лучше все – таки прокипятить) добавить половинку чайной ложки соды. Все перемешать и пить теплым дважды в день. Утром лучше принимать лекарство натощак, а вечером - перед сном. В комплексном лечении результат будет заметен уже после трех – четырех приемов.
Дозировка для детей будет зависеть от возраста, лучше всего начинать давать средство по четвертинке стакана, постепенно увеличивая порцию. Для придания более приятного вкуса в смесь можно добавить немного сахара. Это позволит без проблем и лишних уговоров поить лекарством ребенка.
Что делать, когда 2 недели не проходит кашель, можно узнать из статьи.
Дополнительные ингредиенты
Для максимальной пользы и эффективности, в основной рецепт можно добавлять и другие компоненты. Это поможет усилить действие смеси или обеспечить дополнительный эффект. Основные добавки можно классифицировать следующим образом: они не должны быть кислыми, чтобы не свернулось молоко (поэтому цитрусовые не подходят), нельзя также использовать некоторые эфирные масла и сильнодействующие специфические продукты, такие как лук или хрен.
Как вылечить сухой ночной кашель у ребенка, можно узнать прочитав статью.
Полезные добавки
- Мед
как наиболее популярный при простуде продукт никогда не помешает при лечении кашля. Если нет аллергии и медицинских противопоказаний, можно добавлять по половину чайной ложки на стакан жидкости. Помимо терапевтического эффекта, мед также способствует насыщению организма полезными компонентами.
- Прополис
также успешно применяется при лечении кашля, мало того, множество людей считают его настоящей панацеей при воспалительных процессах любой локализации. Обычно используют спиртовую настойку. Дозировка зависит от возраста пациента. Обычно дневная норма детям составляет количество капель, соответствующее возрасту. Со взрослыми все немного сложнее. Как дополнительное укрепляющее средство будет достаточно 15 капель, при тяжелых состояниях дозировку можно увеличить до 40.
- Свежевыжатый морковный сок
, разведенный напополам с молоком, также хорошо облегчит мучительный кашель и способствует быстрому выздоровлению. Сода в напитке будет менее заметна, но если средство показалось вам чересчур неприятным, можно его немного подсластить медом или сахаром.
- Сливочное масло или натуральные сливки
помогут смягчить раздраженное горло и снимут болезненность при глотании. Это воздействие объясняется уникальным составом домашних сливок или масла, которые обволакивают поврежденные ткани и способствуют их быстрейшей регенерации.
- Масло какао
, точнее, его небольшой кусочек, растворенный в молочно – содовой смеси станет настоящим спасением для раздраженного горла. Само по себе масло какао успешно справляется с сильным кашлем, а в сочетании с не менее эффективным средством будет намного полезней.
- Инжир также широко используется при лечении кашля. Для этого можно использовать свежие или сушеные плоды. В стакане молока прокипятить плоды инжира: две штуки для лечения ребенка и до четырех для взрослых. Можно порезать плоды на небольшие кусочки, а можно варить целиком. Смесь может немного загустеть, ведь инжир содержит сахарозу. После непродолжительно варки молоко немного остудить, добавить соду и употреблять. Плоды инжира также съедаются, это средство отлично подходит детям и славится хорошей эффективностью.
- Камфорное масло в составе молочно – содовой смеси также способствует быстрейшему выведению мокроты и смягчению сухого кашля.
Каково лечение лающего кашля у ребенка, можно узнать из статьи.
По желанию соду можно заменить щелочной минеральной водой типа «Боржоми» и «Ессентуки». Для этого берется по полстакана жидкостей, воду немного подогревают, ни в коем случае не доводя до кипения, иначе польза от такого средства будет минимальной. Выпивать по стакану трижды в день, приготавливая смесь непосредственно перед употреблением: хранение даже непродолжительное время уменьшит терапевтический эффект лекарства.
Как вылечить кашель при ларингите у ребенка, подробно указано здесь.
Особенности применения
Это средство относится к вспомогательным методам лечения кашля, поэтому не может использоваться самостоятельно. Если врач прописал еще и медикаментозные препараты, не следует пренебрегать его рекомендациям.
Противопоказания к использованию
- Аллергия на любой из компонентов, включая лактозную непереносимость.
- Расстройства желудка (сода оказывает также немного слабительный эффект).
- Мокрый кашель с большим количеством выделяемой мокроты.
При беременности и лактации не запрещен прием этого средства, скорее наоборот, лучше принимать его, чем медикаменты из аптеки. Перед лечением обязательная для таких случаев консультация врача.
В статье указано, чем лечить сухой лающий кашель.
В детском возрасте также можно применять молоко с содой, отдельные компоненты добавляются только при отсутствии аллергии. Молочно – содовая смесь отлично помогает как дополнительное средство при лечении кашля и простудных заболеваний в целом. Полезные компоненты усиливают действие лекарства, а регулярный прием поможет быстрее вывести мокроту из бронхов и легких. При всей эффективности и противовоспалительных свойствах препарата, это средство вовсе не панацея и не способно вылечить бронхит или пневмонию бактериального характера. Любое применение домашних методов лечения требует согласования с лечащим врачом, а соблюдение несложных правил по приготовлению, дозировке и возможных противопоказаний сделают лечение комфортным и результативным.
Увзрослого лающий кашель без температуры, что с этим делать, указано в статье.
Отзывы
- Катя, 26 лет: «Знаю и давно успешно применяю это средство. Молоко с содой - отличный муколитик, всегда доступный и недорогой. В детстве часто пила смесь из молока, меда и сливочного масла и только во взрослом возрасте узнала, что можно было еще и соду добавлять. С содой кашель проходит быстрее, поэтому этот рецепт использую сама и советую знакомым».
- Надежда, 51 год: «Рецепт нашла еще в старой газете и использую уже лет тридцать для лечения своих домашних. Помогает хорошо, всегда использую домашнее молоко, а если нет возможности, то добавляю сливки или масло. Чем больше жирность напитка, тем быстрее пройдет кашель».
- Лидия, 33 года: «Очень понравился рецепт с инжиром, надо будет взять себе на заметку. Помимо обычной молочно – содовой смеси часто использую теплую минеральную воду, но заставить детей такое выпить довольно проблематично, поэтому добавление инжира должно спасти положение. Неплохо действует и мед, только желательно брать свежий и жидкий. Нельзя мед добавлять в горячий напиток, иначе он все свойства потеряет».
Применение молока с содой от кашля
Народная медицина известна множеством эффективных рецептов от простудных заболеваний. При кашле часто применяется теплое молоко, оказывающее благоприятное воздействие на слизистые оболочки дыхательных путей, а при добавлении в этот натуральный продукт других народных средств, ускоряется процесс выздоровления.
Молоко с содой от кашля отлично подходит для тех ситуаций, когда кашлевые приступы оказывают на дыхательные пути раздражающее и надрывающее действие. Особенно помогает данное народное средство при сухом кашле, возникающем преимущественно по ночам.
Как действует молоко на организм?
Такие продукты, как молоко и сода, сами по себе оказывают на больной организм при течении простудных заболеваний благоприятное действие, а при их умелом сочетании можно быстро устранить признаки простуды. Правильно приготовленное средство оказывает на организм комплексное действие:
- противовоспалительное;
- смягчающее;
- обволакивающее;
- отхаркивающее.
Теплое молоко является старым, надежным и проверенным средством, применяемым при лечении кашля, как у взрослых, так и у детей. Этот молочный продукт полезный для всего организма, в лечебных целях его можно сочетать с медом, маслом, чесноком. Лучше всего использовать цельное домашнее молоко, которое не прошло термическую обработку, именно оно обладает всеми полезными свойствами.
Питье молока при кашле оказывает на слизистые оболочки смягчающее, обволакивающее и противовоспалительное действие. При сухом, дерущем горло, кашлевом приступе следует добавлять в этот продукт обычную пищевую соду. Она увеличивает количество выделяемой мокроты, поэтому при нормальном отделении мокроты это средство не подойдет.
Эффективные рецепты
Важно, чтобы в процессе приготовления такого народного средства, оно лишь доводилось до кипения. Выпивая такое лекарство при простуде, может усилиться потоотделение, что приводит к значительной потере жидкости, а, как известно, такой процесс нежелателен при заболевании. При возникновении простудного заболевания, проявляющегося кашлевыми приступами, можно воспользоваться следующими рецептами:
Такое лекарство народной медицины как подогретое молоко с добавлением соды, является эффективным даже при бронхите. Чтобы устранить кашлевые приступы, сопровождающие бронхит, можно использовать масло какао, которое само по себе является мощным противокашлевым средством. Для взрослых при заболеваниях, основным симптомом которых является кашель, в молоко еще добавляют несколько капель настойки прополиса. Благодаря безопасности и эффективности такого народного противокашлевого средства, оно активно используется при лечении детей, беременных и кормящих женщин.
Обыкновенно лекарство ассоциируется с чем-то горьким и противным. Однако существуют и приятные методы лечения: многим знаком вкус горячего молока с медом. Способен ли этот напиток победить болезнь?
Полезные свойства меда
Мед (только если он натуральный) имеет невероятные лечебные качества. При всевозможных воспалительных в организме процессах мед, обладая антибактериальными свойствами, способен прийти на помощь. Продукт содержит множество минеральных веществ, в том числе кальций, йод, железо (иногда даже радий), и микроэлементов. На 70% мед состоит из глюкозы и фруктозы.
Этот целебный продукт успокаивающе воздействует на организм, в то же время восстанавливая его и придавая новые силы. Если мед настолько полезен для организма, зачем же тогда разбавлять столь ценное сокровище в молоке?
Научный взгляд
Молоко наряду с другими элементами в своем составе имеет аминокислоту под названием триптофан. Эта кислота важна для человека, но организм не в состоянии вырабатывать ее самостоятельно (возможно, и по этой причине люди относятся к млекопитающим).
Но человеку важна не столько сама аминокислота, сколько ее воздействие, в результате которого начинает активно вырабатываться серотонин. Серотонин - это что-то вроде гормона спокойствия. Его появление в организме в достаточном количестве способствует улучшению самочувствия и глубокому сну при болезни. Из этого можно сделать очевидный вывод: глубокую депрессию нужно лечить молоком, а не другими напитками.
На этом полезные свойства молока не заканчиваются. Установлено, что именно эта жидкость лучше всего справляется с функцией транспортного средства по кишечнику. Вещества, содержащиеся в молоке и растворенном в нем меде, доступны для всасывания в стенки желудка и попадания в кровь. А уже находясь в крови, полезные бактерии начинают активную борьбу с воспалениями. В том числе и с воспалениями в горле, которые и являются причиной кашля.
Нестандартное решение ученых
Заметив, насколько полезен напиток из горячего молока и меда, ученые решили восполнить пробелы в данной области, чтобы максимально увеличить эффективность воздействия полезных веществ на больной организм. Молоко не самый подходящий продукт для длительного хранения и, кроме того, в магазине на данный момент редко удается купить молоко с низким содержанием воды.
Учитывая перечисленные неудобства, ученые придумали куда более совершенный способ - создание молочного меда. Метод заключается в следующем: сначала растворяют сахар в молоке, получая высококонцентрированный раствор, а затем дают пчелам перерабатывать полученную смесь. В результате вода исчезает, а все полезные свойства молока передаются меду. Этот продукт сохраняет все полезные свойства и в то же время удобен в хранении. По вкусу напоминает сладкие леденцы.
Кашель не является самостоятельным заболеванием. Это рефлекторная попытка организма избавиться от лишней мокроты, накопившейся в бронхах. Кашель сопровождает любой недуг, для которого характерны накопление жидкости и затрудненный ее отвод – от простуды до сердечной недостаточности, и причиняет немало неприятностей.
Что делать, когда замучил кашель, можно узнать из статьи.
Молоко с маслом – первое средство, призванное облегчить страдания больного.
Польза
Вопреки распространенному мнению молоко вовсе не уменьшает количество мокроты, даже наоборот, служит эффективным отхаркивающим средством. В чем же тогда его польза?
Кашель разделяют на сухой и с мокротой. И в абсолютном большинстве случаев последний является вариантом лучшим, а при многих недугах служит своеобразным указанием на выздоровление. Объяснение самое простое: если мокрота выводится, значит, бронхи очищаются и работают более интенсивно. В кровь попадает большее количество кислорода, что, безусловно, идет на пользу пациенту.
Сухой кашель означает, что мокрота слишком густая и не выводится. Ее накопление, конечно же, ухудшает состояние больного. К тому же такой кашель переносится тяжелее: приступы длятся дольше, вызывают головокружения, сильно раздражают трахею.
Чем можно лечить кашель при беременности, рассказывается в данной статье.
Молоко – с содой, маслом, медом и прочим, способствует разжижению мокроты и быстрейшему ее выводу.
Молоко – уникальный биологический продукт с очень сложным составом. Вода, молочные жиры, белки, молочный сахар, витамины и микроэлементы находятся здесь именно в такой пропорции, которая нужна млекопитающему для роста и развития. Но, правда, состав этот рассчитан на выкармливание именно «своего» детеныша, а поэтому коровье молоко для человека не будет такой идеальной смесью, но все же, более близкой, чем всякая другая пища.
На видео рассказывается о применении молока с маслом и содой от кашля:
- Молоко пьют при истощении или ослаблении иммунной системы . Его может назначить врач, если в меню ребенка или взрослого молока не хватает. При любых формах простудных и воспалительных заболеваний теплое молоко является безотказным универсальным средством для укрепления и поддержки ослабленного организма.
- Отхаркивающее воздействие обеспечивается высоким содержанием витаминов группы В и С . Недаром аспирин – известный дезагрегант, вместе с молоком оказывает куда больший эффект.
- Обволакивающее и смягчающее действие обеспечивают входящие в состав молока жиры. Они уменьшают першение, чувство жжения в горле, снимают синдром «пустого» провоцирующего кашля.
Какие причины ночного кашля у взрослого, можно узнать из данной статьи.
В многочисленных рецептах молоко смешивают с содой, медом, чесноком., но почти всегда третьим или вторым ингредиентом выступает сливочное масло. Его обволакивающее действие сильнее, чем у молока.
Масло успокаивает воспаленную слизистую, создавая своеобразную защитную пленку. При простудах, ангине, воспалении горла смеси с маслом используются обязательно. При бронхитах и астме, когда раздражение в горле возникает редко, можно обойтись только молоком.
Как лечить кашель и насморк у ребёнка в 2 года, можно узнать из данной статьи.
Молоко и смеси его с маслом и содой прекрасно подходят детям, но не всегда годятся для взрослых. Дело в том, что фермент, расщепляющий молочные белки и жиры, с возрастом снижает активность и может полностью исчезнуть. Соответственно, молоко не может быть полноценно усвоено. В таких случаях в меню включают разнообразные кисломолочные продукты, а вот от использования молока в качестве лечебного средства придется отказаться: неприятности с кишечником положение не облегчают.
Молоко в упаковке, особенно длительного хранения, целительными свойствами не обладает. Дело в том, что продукт проходит на производстве специальную термическую обработку и утрачивает биологическую активность. Использовать его для лечения бесполезно.
У новорождённого сопли и кашель, но нет температуры, что с этим делать расскажет содержание данной статьи.
Рецепты
Наверное, в каждой семье есть такой «бабушкин» еще рецепт, которым лечили простуды и ангины чуть ли не во все времена. Во всяком случае довольно древние медицинские труды, дошедшие до нашего времени, рассматривают и весьма подробно, способы применения молока при лечении. А, так как состав молока у разных млекопитающих заметно отличается, то и использовать рекомендовалось разные его виды при разных недугах.
В быту чаще всего имеют дело с коровьим и, намного реже, с козьим молоком. Последнее считается более полезным – выше содержание витаминов группы B, молочный жир находится в более усваиваемом виде, но вкус и запах его большинству горожан крайне непривычен. Если раньше козье молоко не употреблялось, не стоит применять его при лечении.
Что делать когда у ребёнка заложенность носа и сухой кашель, указано в статье.
С маслом
Народные целители считают парное молоко более действенным средством, но выполнить эту рекомендацию в городских условиях практически невозможно. Для приготовления используется кипяченое, но не горячее. Горячее питье нежелательно, так как вызывает повышенное потоотделение, что не всегда желательно. К тому же горячий напиток раздражает слизистую. 
В стакан теплого молока добавляют около 50 г масла, растворяют и выпивают перед сном. Питье, кроме всего прочего, улучшает сон, а его смягчающее действие обеспечивает отсутствие першения и жжения в горле, что так мешают заснуть.
Как лечить сухой частый кашель у детей, можно узнать из статьи.
Иногда в смесь со сливочным маслом добавляют сок четверти лимона, обогащая его витамином C. Использовать такой коктейль может не всякий: сок лимона изменяет состояние белковой взвеси в молоке – створаживает. А такую смесь выдерживает не всякий желудок.
С маслом и содой
Этот рецепт даже более любим мамами, так как сода известна своим общим обеззараживающим действием. Полоскание водой с собой и йодом значительно уменьшает воспаление горла, а в составе питья сода оказывает и другое полезное воздействие. 
Мокрота в бронхах имеет слабую кислую реакцию, а карбонат натрия – слабощелочную. Конечно, процесс, происходящий в бронхах при поступлении крови с более высокой щелочной реакцией, чем обычно, сложно назвать нейтрализацией, однако слизь при этом разрежается и выводится легче.
Рецепт таков: в стакане теплого молока растворяют кусочек масла и ½ чайной ложки питьевой соды. Принимать предпочтительнее на ночь, но можно и утром, и днем, особенно если пациента мучает сухой кашель. Увеличивать количество соды нельзя: вещество при превышении дозы действует как слабительное.
Что делать, когда у ребёнка сильный мокрый кашель без температуры, указано в статье.
С маслом и какао
Масло какао известно своими антибактериальными свойствами. При сильном кашле, тяжелых ангинах оно применяется и как самостоятельное средство – пол чайной ложки трижды в день, и как средство для массажа грудной клетки, и, конечно, в составе вкусного питья. 
Рецепт прост: кусочек масла из расчета 0,5 чайной ложки на 100–150 мл молока, разогревают на водяной бане или в микроволновке, чтобы оно стало жидким. Затем кладут в теплое или даже горячее молоко, тщательно перемешивая. В питье добавляют чайную ложку меда – и самый вкусный противокашлевый напиток готов.
Пить его нужно днем, так как, помимо всего прочего, лекарство оказывает сильное стимулирующее воздействие.
Как делать правильно ингаляцию ребёнку при сухом кашле, указано в статье.
С содой, медом и яйцом
Напиток из молока с медом для детей объединяет целительные свойства двух активных биологических продуктов. Мед выступает поставщиком активных ферментов и ударной дозы витаминов, а молоко обволакивает слизистую и усиливает отток мокроты. Кроме того, такой напиток очень питателен и позволяет быстро восстановить силы. 
Обогащение смеси куриным яйцом и сахаром превращает его в лучшее средство от истощения.
Готовится питье так: куриное яйцо смешивают с чайной ложкой сахара, меда и масла, а затем заливают стаканом теплого молока. Питье перемешивают – оно должно стать однородным, и принимают после еды.
Давно известно о пользе молока с медом на ночь, вреда от этого средства практически нет. О том, что оно хорошо помогает от кашля, знают многие. Но есть у этого напитка и другие достоинства.
Полезные вещества в молоке и меде
В пользе молока с медом сомневаться не приходится. Ведь оба ингредиента - источники ценных веществ, которые нужны для правильного функционирования организма. Они отлично дополняют друг друга и хорошо усваиваются в таком виде.
Молоко - продукт, предназначенный для выкармливания детенышей. Оно должно обеспечить все потребности растущего организма, поэтому содержит необходимые для этого белки, органические кислоты, жиры. В нем присутствуют витамины A, B, C, D, E, а также важные минералы. Среди них особенно выделяется кальций, в молоке он находится в легкоусвояемой форме. Этот важнейший элемент помогает сохранить кости крепкими, а зубы здоровыми. Есть в продукте также калий, фосфор, медь, натрий и многие другие макро- и микроэлементы.
В меде более 100 ценных веществ. К ним относятся витамины и минералы, аминокислоты, в том числе незаменимые, антиоксиданты и прочие элементы. Сладкое лакомство имеет антибактериальные свойства, благодаря чему успешно борется с инфекциями. О его целебных свойствах известно было еще нашим предкам. Мед использовался как лекарство при самых разных заболеваниях.
Как приготовить полезный напиток из молока и меда
Если смешать эти два компонента, то получится чудодейственный напиток. Особенно полезно пить его перед сном, тогда эффект будет полным.
Приготовить это замечательное средство очень просто. Нужно лишь немного подогреть стакан молока и добавить в него большую ложку меда. Его следует хорошенько размешать, чтобы он растворился. Стоит обратить внимание, что для маленьких детей достаточно чайной ложечки меда, так этот продукт является сильным аллергеном. Чтобы усилить эффект средства, можно добавлять дополнительные ингредиенты.
Доводить молоко до кипения не надо. При высоких температурах мед теряет часть полезных качеств и даже начинает выделять канцерогены. Они опасны, так как могут спровоцировать рак. Молоко должно быть теплое.
Как вылечить кашель
Чаще всего молоко с медом на ночь используется для лечения кашля. Оно помогает при обычной простуде и облегчает состояние при бронхите, пневмонии, туберкулезе. Бактерицидные свойства способствуют быстрому одолению инфекции. Напиток имеет заживляющие и обволакивающие качества. Он успокаивает раздраженное горло, снимает спазм, обеспечивая хороший сон. Уменьшит он боль в горле при ангине.
Можно также использовать один из следующих рецептов.
- Добавить в напиток немного сока лимона. Средство укрепляет иммунитет, благодаря чему организму легче бороться с заболеваниями.
- При частом сухом кашле журнал «Пользатеево» рекомендует бросить в стакан с лечебным напитком кусочек сливочного масла. Такой состав смягчит горло, и кашель уменьшится.
- Также хорошо помогает излечить кашель сода, щепотку этого вещества нужно добавить в смесь.
Все эти рецепты просты, но если пить перед сном молоко с медом регулярно, то болезнь пройдет быстрее.
Средство от бессонницы
Молоко и мед можно пить в качестве снотворного, подаренного самой природой. Напиток выполняет сразу две задачи: обеспечивает крепкие и сладкие сны и способствует быстрому засыпанию. Если пить его каждый вечер, то о бессоннице можно забыть. Основная причина - содержащаяся в напитке аминокислота триптофан, которая стимулирует выработку серотонина, так называемого гормона хорошего настроения. Он помогает расслабиться и убирает тревожность, благодаря чему заснуть становится намного легче. При его недостатке спокойно спать вряд ли получится.
Молоко и мед можно использовать и в косметологии. Чтобы получить питательную маску для лица, их смешивают в равных пропорциях и наносят на кожу на полчаса.
Другая причина, по которой подобная смесь является хорошим средством от бессонницы, заключается в чувстве сытости. Его обеспечивает мед. В нем большой объем сахаров, относящихся к фруктозной группе. У них есть преимущество перед глюкозой: в кровь они поступают постепенно. В результате уровень сахара в крови остается довольно высоким на протяжении почти всей ночи. Мозг получает соответствующие сигналы, так что чувство голода не возникает. Сон будет спокойным и непрерывным, если организм регулярно получает натуральный мед на ночь даже в незначительных на первый взгляд количествах.
При проблемах со сном не стоит спешить пить таблетки от бессонницы. Народные средства помогают быстро улучшить ситуацию без вреда для организма.
Для похудения
Хотя молоко и мед - продукты довольно калорийные, при подобном способе употребления они способствуют похудению. Если очень хочется сладкого вечером, то лучше выпить молочно-медовый напиток, чем чай с печеньем. Полезная смесь нормализует метаболизм, так что лишние килограммы начинают уходить. Также похудение становится возможным, так как напиток:
- постепенно повышает уровень сахара в крови, благодаря чему чувство голода приходит нескоро;
- избавляет от стресса;
- способствует выведению излишков жидкости, убирает отеки.
Если есть цель нормализовать свой вес, то молоко лучше выбирать с пониженной жирностью. Мед в зависимости от соотношения глюкозы и фруктозы может иметь разный гликемический индекс. Для похудения стоит выбирать сорта с не слишком высокими значениями этого показателя. Например, липовый, акациевый или .
Куркума сделает напиток еще более эффективным. Для этого нужно смешать 170 мл молока, 80 мл воды и добавить по большой ложке меда и . Получается так называемое золотое молоко, имеющее нежный желтый окрас. Напиток помогает очистить организм и способствует сжиганию жира.
Польза для беременных и детей
При беременности молоко с медом также принесет пользу. Смесь поможет укрепить иммунитет женщины, который в этот период несколько понижен. Ее организм сможет более эффективно противостоять вирусам. Будущая мама получит важнейшие витамины и минералы, необходимые для правильного развития всех органов ребенка. Если женщина получает достаточное количество нужных элементов, то формирование костной системы малыша не ухудшит состояние здоровья матери. У нее не будет проблем с зубами и костями, когда кроха родится.
Беременным женщинам стоит помнить о пользе молока с медом для сна. В этот важный период расслабиться бывает непросто. Напиток поможет успокоиться, поднимет настроение, так что полноценный отдых будет обеспечен.
Полезно молоко с медом и детям, только не слишком горячее. Напиток содержит ценные вещества, необходимые для нормального роста и развития ребенка. К тому же, он помогает расслабиться нестабильной пока нервной системе малышей и настроить на сон. Только надо помнить, что эти продукты являются сильными аллергенами. Коровье молоко не рекомендуется давать до года, а мед - до трех лет.
Противопоказания
Хотя противопоказаний у замечательного средства немного, в некоторых случаях оно способно принести вред. Его не рекомендуется пить при лактазной недостаточности, так как возможны неприятные последствия: вздутие живота, метеоризм, диарея.
Кроме того, и молоко, и мед способны спровоцировать аллергию. Нельзя злоупотреблять этими продуктами. Давая их детям, необходимо следить за реакцией.
Не рекомендуется употреблять напиток людям, у которых были обнаружены камни в почках. Болезнь может усугубиться. Также от него лучше отказаться тем, у кого диагностирован диабет первого типа. Консультация у врача в таких случаях обязательна.
Молоко с медом - средство, которое обеспечит крепкий сон, избавит от простуды и даже поможет похудеть. Нужно просто каждый вечер незадолго до сна выпивать по стакану такой смеси, и результат не заставит себя ждать.
Кашель – частый симптом простудных заболеваний. Он относится к защитным механизмам организма, избавляя дыхательные пути от слизистой мокроты. Но в детском возрасте подобная «защита» приносит немало проблем. Беспокойный сон, болезненные ощущения в горле и за грудиной у малыша – требуют назначения специальных лекарств, помогающих разжижать мокроту и легко ее откашливать.
Наряду с традиционными лекарственными препаратами не теряют актуальности народные средства для лечения кашля. Проверенные вековой практикой целебные свойства многих из них успешно возвращают здоровье ребенку. Используются рецепты народной медицины в комплексе с основным лечением только по рекомендации врача и с точным соблюдением дозировок приготовления.
Основу большинства народных средств лечения кашля представляет молоко. Помимо пищевой ценности, оно оказывает лечебный эффект в виде смягчающего воздействия на дыхательные пути. На фоне приема напитка уменьшаются першение и раздражение слизистой горла и бронхов. Сухой мучительный кашель переходит во влажную форму и мокрота легче откашливается.
Некоторые компоненты лечебных средств от кашля обладают раздражающим действием на стенки желудка. Редька, чеснок, спиртовые настойки у детей старшего возраста не проявят своих негативных качеств, если их принимать с молоком.
По советам педиатров молоко должно появиться в рационе ребенка не ранее 2-3 лет. Следовательно, к лечению кашля молоком нужно подходить именно с этого возраста.
Напиток принесет пользу, если у малыша нет аллергии на его белковый компонент и непереносимости лактозы (молочного сахара), получившей название «лактазная недостаточность».
С инжиром
Этот приятный на вкус напиток устраняет «лающий» болезненный кашель и повышает иммунитет. В качестве сырья в свежем, сушеном или вяленом виде.
- На стакан молока берут один средний плод.
- Кастрюлю с двумя компонентами ставят на медленный огонь и доводят до кипения под закрытой крышкой.
- После получасового кипения кастрюлю укутывают, чтобы инжир отдал все полезные вещества.
Детям от 2 до 7 лет дают по 1/3-1/2 стакана средства перед едой 3 раза в день.
Противопоказан инжир при заболевании сахарным диабетом.
С боржоми
Минеральная щелочная вода (такая как боржоми) оказывает при кашле эффект, аналогичный содовому компоненту в молочном напитке, – уменьшает вязкость и хорошо разжижает мокроту, способствует легкому откашливанию, снимает раздражение слизистой горла и бронхов.
В приготовлении лечебного средства с добавлением минералки есть свои тонкости. Вначале боржоми освобождают от газа с помощью перемешивания, затем подогревают до комнатной температуры и только после этого соединяют с остывшим до 50 °C прокипяченным молоком в пропорции 1:1.
Целебное средство можно предлагать ребенку до 3 раз в день в количестве 50 мл. Молоко с боржоми дают обязательно в теплом виде перед приемом пищи.
С бананом
Доступное средство для лечения приступообразного кашля.
В измельченную блендером мякоть спелого банана добавляют 200 мл молока, хорошо перемешивают и доводят до кипения.
Вкусное «лекарство» предлагают только в свежеприготовленном теплом виде каждые 3 часа по 20 мл и перед ночным сном.
Банан редко вызывает аллергические реакции. Однако отказаться от экзотического плода необходимо при нарушении пищеварения у малыша (вздутие живота, неустойчивый стул, запоры) и при сахарном диабете.
С мёдом
Оказывает успокаивающий эффект при частом ночном кашле.
- В 1 стакане теплого кипяченого молока нужно растворить чайную ложку меда.
- Порцию разделить на два приема – одну часть дать перед сном, а вторую, при необходимости, ночью.
- Главное условие приготовления – не добавлять мед в очень горячее молоко.
Этот простой рецепт можно применять лишь при полной уверенности, что у ребенка нет непереносимости продуктов пчеловодства.
С луком
Целебные свойства лука направлены на борьбу с болезнетворными факторами, вызывающими кашель. Лук обеззараживает слизистые, увеличивает выработку секрета дыхательных путей и разжижает мокроту.
Луковицу средних размеров нарезают кусочками, заливают стаканом молока и варят на медленном огне до размягчения. Процеживают после остывания.
Напиток дают детям в теплом виде каждые 2-3 часа по 1 десертной ложке.
Из-за неприятного вкуса и запаха средство находит применение только у детей старшего возраста.
С прополисом
Прополис – клейкий продукт пчеловодства с уникальными лечебными возможностями. Добавленный в молоко, он поможет ребенку справиться с затяжным кашлем и повысит иммунные силы организма.
Детям до 12 лет рекомендуется водная или масляная настойка прополиса в дозировке 1 капля на год жизни, старше 12 лет можно пользоваться спиртовой настойкой в количестве 10 капель на стакан молока. Принимать теплое средство необходимо перед сном.
Из-за возможных проявлений аллергии необходимо сделать пробу на переносимость к прополису. На тыльную сторону руки в небольшом количестве наносится водная настойка или экстракт прополиса. Препарат можно использовать для лечения, если через 5-10 минут после нанесения не появились признаки аллергии: зуд, покраснение кожи, жжение.
С маслом
Отличное средство для снятия боли в горле и сухого навязчивого кашля. Масло усиливает смягчающий эффект от напитка на воспаленные слизистые.
На стакан горячего прокипяченного молока добавляют небольшой кусочек сливочного масла, а детям после 3 лет его можно заменить пищевым маслом какао.
Частота приема – 3 раза в день в теплом виде по полстакана.
С содой
Сода помогает разжижать мокроту и легко выводит ее из дыхательных путей во время кашля.
Рецепт довольно простой: в стакан вскипевшего молока добавить 1/4 чайной ложки соды, размешать и остудить. Давать дважды в день перед едой.
С шалфеем
Бактерицидные и противовоспалительные свойства шалфею обеспечивают натуральные эфирные масла в составе.
- Чайную ложку измельченных листьев растения заливают стаканом молока.
- Доводят до кипения на медленном огне.
- Настаивают в течение 10 минут.
- Процеживают, отжимают осадок и повторно доводят до кипения.
Поить ребенка нужно теплым средством перед сном. Но так как лекарственное растение может вызвать аллергию, для первого знакомства с ним лучше выбрать дневное время.
Малышам до 2 лет растение абсолютно противопоказано. А медики рекомендуют применять молоко с шалфеем детям после 5 лет.
Многокомпонентные рецепты
Практика показывает, что родители часто пользуются домашними методами лечения кашля у детей. Многие хорошо помнят их эффективность из собственного опыта в детские годы. Популярность имеют многокомпонентные средства с молоком широкого целебного спектра:
- с содой, маслом и медом;
- с шалфеем и медом;
- с прополисом и маслом;
- с луком и медом и др.
Теплое и душистое сладкое молоко перед сном – напиток, знакомый с детства почти каждому человеку. Это средство широко применяется для борьбы с кашлем и лечения простуды. Регулярное употребление молока с медом на ночь укрепляет здоровье, вызывает приятные ностальгические воспоминания, создает ощущение тепла и уюта.
Полезные свойства молока и меда
В молоке, предназначенном природой для выкармливания потомства, есть все необходимые человеку питательные вещества. В нем много аминокислот, витаминов и минералов, а также жиров, которые легко усваиваются организмом. Оно успешно помогает и в лечении различных заболеваний, включая серьезные патологии органов дыхания, бронхит и туберкулез.
Мед – универсальный продукт питания и сильнодействующее натуральное лекарство. В его составе более 150 активных веществ, среди которых ценные микро- и макроэлементы, белки, углеводы, витамины, соединения с антиоксидантными и бактерицидными свойствами. Он также содержит и ферменты, которые приносят большую пользу и облегчают работу органов пищеварения.
Польза молока с медом для здоровья неоценима, конечно, при отсутствии аллергической реакции и хорошей переносимости ингредиентов. Этот напиток является примером идеального сочетания продуктов, одинаково рекомендуемых к употреблению официальной и народной медициной. К тому же при смешивании молоко берет на себя функцию транспорта, доставляющего по назначению целебные компоненты меда.
Во время беременности прием на ночь меда с молоком или водой помогает женщине защитить себя и ребенка от инфекций, предупредить развитие простудных заболеваний, опасных для плода. Такой напиток насыщает тело необходимыми для формирования органов и скелета младенца минералами и витаминами в нужном ему количестве. Это позволяет уменьшить нагрузку на материнский организм, сохранить здоровыми зубы, суставы и хрящи.
Полезен он и для профилактики бессонницы, поскольку улучшает настроение, успокаивает и снимает усталость, повышает устойчивость к стрессу. Углеводы меда представлены по большей части фруктозой и глюкозой. Фруктоза медленно усваивается, поэтому стабилизирует содержание сахара в крови. Медовое молоко, выпиваемое на ночь, избавляет от чувства голода, насыщает, гарантируя глубокий сон и полноценный отдых.
Регулярное употребление этого целебного напитка избавляет от дефицита белкового соединения триптофан. Он отвечает за выработку достаточного количества серотонина, снимающего депрессию и повышенную тревожность, что также улучшает и качество сна. Этим свойством можно воспользоваться и при необходимости обрести душевное равновесие перед сложным и ответственным мероприятием.
Для лечения простудных заболеваний молоко с медом полезно немного подержать в горле перед проглатыванием. Эффективность средства можно повысить, добавив в него кусочек сливочного масла, немного соды, сок алоэ или гусиный жир. Регулярное употребление напитка замедляет старение и улучшает состояние кожи.
Молоко и мед на страже здорового веса
Нормализация веса с помощью молока и меда, принимаемых на ночь, происходит быстро и безопасно для организма. Калорийность напитка составляет в среднем 100-150 кКал на 100 г. Выпить медовые кефир или молоко перед сном будет гораздо полезнее, чем чай с печеньем.
Диетические свойства меда:
- поднимает уровень сахара в организме;
- снимает чувство голода;
- снижает стресс;
- выводит излишки жидкости;
- является потогонным средством.
Для похудения предпочтительно использовать мед со сниженным гликемическим индексом. Величина этого показателя зависит от сорта продукта, места и времени сбора, что влияет на соотношение глюкозы и фруктозы. Высоким содержанием фруктозы отличаются акациевый и каштановый мед, липовый также заключает в себе относительно небольшое количество глюкозы.
Пчелиный мед – единственный сладкий продукт, который может послужить основой диетического питания. В профессиональном спорте его часто рекомендуют тренеры для снижения веса спортсменов. Сладкая молочная диета позволяет провести очищение организма и избавиться от 3-6 кг за 7 дней.
Рецепт напитка, являющегося основой такой диеты, очень прост. В стакане теплого молока достаточно развести 1-2 чайных ложки меда. Можно также съесть его небольшими порциями вприкуску, запивая молоком. Добавление щепотки куркумы превращает напиток в «золотое молоко», широко известное как продукт, восстанавливающий здоровье и избавляющий от лишнего веса.
«Золотое молоко» с медом
Состав:
Вода – 80 мл
Молоко – 170 мл
Куркума – 1 ст. л.
Мед
Применение:
Куркуму залить кипятком, дать настояться и остыть, после чего добавить молоко и мед, тщательно размешать. Количество ингредиентов рассчитано на одну порцию напитка, принимать его следует перед сном.
Совет: Напиток нужно пить свежеприготовленным, иначе он потеряет целебные свойства уже в течение четверти часа.
Молоко и мед в рационе ребенка
Польза молока с медом для детей особенно велика. Теплый ароматный напиток облегчает засыпание и позволяет уложить заигравшегося малыша, снять раздражение и тревогу. Однако до года оба составляющих его продукта вводить в рацион грудного ребенка не рекомендуется. С медом необходима особенная осторожность, поскольку он может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, зуд, высыпания, расстройство пищеварения.
В большинстве рекомендаций специалистов указан допустимый возраст введения в рацион детей меда – он составляет 3 года. Малышам, предрасположенным к аллергии, однозначно не стоит спешить с его употреблением, некоторые педиатры советуют не рисковать до 6-7 лет.
Полезно будет сначала убедиться, что организм ребенка адекватно реагирует на новый продукт: намазать запястье с внутренней стороны и проследить за состоянием кожи. Если в течение 24 часов не появится сыпь или покраснение, можно 1-2 капли меда растворить в стакане воды и дать малышу. При нормальном усвоении следует постепенно увеличивать его количество, доводя до 20 г в сутки.
В возрасте 6-9 лет употребление меда рекомендовано для укрепления иммунитета и поддержания высокого уровня способностей к обучению. В этот период допустимо принимать до 50 г в сутки, лучше в несколько приемов. Детям 9-15 лет можно давать практически дозу взрослого человека – 80 г в сутки.
Видео: Когда ребенку можно дать мед? Мнение доктора Е. О. Комаровского