В статье вы найдете 5 советов, используя которые, в ряде случаев, вы сможете избавиться от диареи полностью. А также, вы поймете почему именно эти меры так эффективны. Главное не затягивать время. Чем раньше вы начнете действовать, тем лучше будет результат. Это не панацея от любого вида диареи, т.к. диарея — это симптом или признак, характерный для разных патологических состояний. И поскольку причины поноса разные, то и основное лечение будет разным. Эти советы — первая, основная помощь.
При функциональных нарушениях пищеварения, например, съели что-то не то, переели, этих мер может быть и достаточно. А вот при кишечных инфекциях, дисбактериозе, ацетонемических состояниях и др. не обойтись без квалифицированной помощи. В каждом случае необходим индивидуальный подход грамотного врача.
Некоторые больные сами являются грамотными «врачами», т.к. на личном опыте убедились в действенности тех или иных мер. Особой популярностью пользуются советы знакомых и друзей:
«А ты Леву пробовал? Это самое лучшее средство! Мне всегда помогает! Не знаешь кто такой Лева? Да это же левомицетин!»
«После бутылочки Кока-Колы гарантия стопроцентная! Совмести приятное с полезным!»
Как бы там ни было, выбор за вами!
1. Предотвращение обезвоживания.
Используется обильное питье, так называемая мною «капельница через рот». При диарее со стулом теряется вода и электролиты, что может привести к обезвоживанию, а при больших потерях и при отсутствии своевременного восполнения жидкости — к коме (особенно у детей). Лучше всего использовать солевые растворы: регидрон, оролит, гастролит, орсоль; коллоидный раствор минералов или приготовить самостоятельно питьевой раствор из расчета на 1 литр воды: 1-2 ст. лож. сахара, 1/2 ч. лож. соли (поваренной или морской), 1/2 ч. лож. соды.
Если ребенок не хочет пить солевые растворы, давать пить все он хочет (вода, чай, компот…). Главное ПИТЬ! Из чашки, из ложки, через трубочку, соломинку, со сказками, «за маму», «за папу»… Вы знаете как это сделать, особенно когда вы настойчивы и очень этого хотите. В среднем количество жидкости для восполнения при диарее составляет 30-50 мл/кг (при выраженном обезвоживании до 100 мл/кг) в течение 4-6 часов, с последующим введением по 10 мл/кг после каждого эпизода стула. В идеале лучше пить дробно, каждые 5-10 мин и чаще. Что касается детей, идеала у вас может не получиться. Главное чтобы хоть что-то получилось.
Кушать не важно, а может быть даже вредно! Особенно если не хочется. Хороший эффект дает «водно-чайная пауза», когда в течение 6-12-18 часов используется только питье. Каждый сам может определить для себя или для своего ребенка этот интервал ориентируясь на аппетит. Хочется кушать — пауза завершается. После такой паузы вводится кефир, кисель, концентрированный рисовый отвар, жидкие каши. Затем овощное пюре, бульон, протертые мясные блюда, соки, печеное яблоко.
Детей до 1-1,5 лет после «водно-чайной паузы» кормят дробно каждые 2 часа по 10-20 мл материнского молока или подкисленной смеси соответствующей возрасту, ночью можно сделать перерыв на 4 часа и более, если ребенок не просыпается. Постепенно на каждое кормление добавляют по 5-10 мл, доведя объем до 50 мл на одно кормление. Поле этого переходят на 8-ми, а затем на 7-ми разовый режим кормления с постепенным расширением объема до нормы.
Если причина диареи повышенный ацетон, то в качестве питья лучше использовать растворы, содержащие глюкозу, а также щелочные воды типа «Боржоми» или «Поляна квасова».
2. Очистительная клизма.
Вода истекающая при диарее выводит из организма не только полезное (электролиты), но и те вредные компоненты (токсины, вирусы, бактерии и др.), которые и привели к данной проблеме сконцентрировавшись в кишечнике. С помощью поноса организм пытается себя обезвредить. Используя клизму мы поможем организму вывести то, на что не хватило собственной воды, что еще осталось на стенках кишечника и может вновь всосаться, усугубив проблему.
Для очистительной клизмы используется чистая вода, отвары трав (ромашка, кора дуба. шалфей, соплодия ольхи) комнатной температуры или слегка прохладные (теплые быстро всасываются). Объем жидкости вводимой в клизме: 1-2 мес = 30-40 мл, 2-4 мес = 60 мл, 6-9 мес = 100-120 мл, 9-12 мес = 200 мл, 2-5 лет = 300 мл, 6-10 лет = 400-500 мл, старше 10 лет = более 500 мл, взрослые = 750 мл — 2 л.
Более эффективна постановка 2-х клизм подряд, чем одной. Иногда требуется и больше — до получения относительно чистой воды. Положительный эффект такой клизмы состоит еще и в том, что может происходить частичное всасывание воды и снижение повышенной температуры тела.
При наличии крови в стуле клизмы ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!
3. Сорбенты.
Сорбенты — это вещества, которые связывают вредные компоненты, оставшиеся в верхних отделах кишечника. Туда очистительная клизма недоступна. Кроме того, они способствуют закреплению стула. Существует огромное разнообразие сорбентов, от самых простых и обыденных до более сложных. К ним относятся: активированнй уголь, белый уголь, атоксил, смекта, фосфалюгель, энтеросгель, локло и т.д. Я отдаю предпочтение энтеросгелю и локло. Маленькие дети энтеросгель пьют неохотно, а локло до 6 мес использовать не рекомендую. Таким деткам лучше давать смекту или фосфалюгель.
4. Пробиотики.
Пробиотики — это полезные микроорганизмы. без которых невозможно нормальное функционирование кишечника и всего организма в целом. В здоровом кишечнике находится от 400 до 500 различных видов таких микробов, причем этот состав у каждого индивидуален, как отпечаток пальцев и, в тоже время, не является строго постоянным. Это слишком обширная тема, важно понять одно. При диарее этот состав резко изменяется, полезных микробов мало, вредных много. С помощью клизмы и сорбентов мы избавились от вредных микробов и кишечных токсинов, а пробиотики помогут заселить кишечник полезными микробами.
Для того, чтобы попавшие в кишечник пробиотики могли размножаться, были крепкими и жизнеспособными, им нужна «пища». Эта «пища» называется — пребиотики. К пребиотикам относятся фруктоолигосахариды, растительная клетчатка. Многие производители про- и пребиотики выпускают «сладкой парочкой». Поэтому внимательно читайте аннотации.
К стати, локло тоже является хорошей питательной поддержкой для полезных бактерий. Зачастую своим пациентам я рекомендую такие продукты, как линекс, бифиформ, симбитер, бифидофилус флора форс, бифидозаврики. Ну а самым маленьким капельные формы: биогая, бифиформ беби, прима. Если ребенок находится на искусственном вскармливании хорошо использовать смеси, содержащие пробиотики (Нан 1, Нан 2) или пребиотики (Нутрилон Комфорт).
5. Ферменты.
При диарее кишечная стенка страдает и не вырабатывает в достаточной степени кишечных соков, необходимых для переваривания и усвоения пищи. Иногда со своей функцией не справляются и такие органы как печень и поджелудочная железа, принимающие основное участие в переваривании пищи. Поэтому при диарее во время приема пищи необходимо принимать пищеварительные ферменты, такие как фуд энзим, протеаза, панкреатин, креон, мезим, фестал и т.д. Что касается аптечных средств, главное не взять подделку. Среди ферментов они иногда встречаются.
После того как основные меры приняты, проанализируйте, что произошло за последние сутки и выясните причину возникших расстройств. Дальнейшие ваши действия будут зависеть от установленной причины.
При диарее, независимо от того есть результат от вышеперечисленных мероприятий или нет, желательно обратиться к врачу. Время может стоить жизни, особенно у самых маленьких и пожилых!
Меры профилактики.
1. Мойте руки перед едой.
2. Мойте «еду» перед едой.
3. Следите за сроками и условиями хранения продуктов.
4. Будьте осторожны при покупке молочных и рыбных продуктов на стихийном рынке. Некоторые из них не проходят проверки санитарно-эпидемиологических служб и могут представлять опасность.
5. Проявляйте осторожность при купании в водоемах, чтобы не произошло случайного заглатывания воды.
6. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты и т.д.), как минимум два раза в год, желательно пропивать хлорофилл, локло и пробиотики. Это поспособствует восстановлению защитного барьера на слизистой желудка и кишечника. Неблагоприятная экология, использование пестицидов, гормонов и антибиотиков в получении некоторых продуктов питания, а также широкое использование медикаментов, раздражающих слизистую ЖКТ (обезболивающие, жаропонижающие и др.) и антибиотиков, повышают значимость этих продуктов и для здоровых по ЖКТ людей.
Диарея – это патологическое состояние, характеризующееся учащением актов дефекации, разжижением фекалий и развитием схваткообразных болей в животе . Расстройства стула могут быть вызваны кишечными и пищевыми токсикоинфекциями, стрессовыми состояниями , нарушением работы пищеварительных органов, отравлением лекарственными препаратами, дисбактериозом кишечника, глистными инвазиями, а также некоторыми заболеваниями, не связанными с пищеварительной системой. При отсутствии адекватных лечебных мероприятий диарея может привести к обезвоживанию организма и другим негативным последствиям. Поэтому, приступая к оказанию первой помощи при диарее, следует устранить причины патологического состояния, принять экстренные меры по предупреждению развития осложнений и провести мероприятия, направленные на восстановление физиологических ресурсов организма.
Устранение причины возникновения диареи
Прежде всего, необходимо устранить патогенетические факторы, вызвавшие расстройства стула. Это может быть контакт с больным человеком, пищевые продукты или напитки, медикаментозные препараты, причины неврогенного характера (стресс, волнение, страх) и пр. При развитии диареи неизвестной этиологии больному требуется тщательное диагностическое обследование и помощь врача.
Симптоматическая терапия при диарее
При расстройствах стула симптоматическое лечение должно быть направлено на купирование основных проявлений диарейного синдрома . Первая помощь при диарее, независимо от ее этиологии, – промывание желудка (0,5 % раствором пищевой соды или водой). Далее можно перейти к приему лекарственных средств.
При нормальной температуре и отсутствии в каловых массах слизи и крови в качестве антидиарейного препарата, устраняющего негативные симптомы, можно использовать ИМОДИУМ ® Экспресс , в большинстве случаев уже после первого приема оказывающий положительный эффект. Снять симптомы диареи нервного происхождения помогут седативные средства. При выраженном поносе можно применять кишечные антисептики и жидкие формы пробиотиков. Ряд препаратов разрешается принимать только с разрешения врача.
Предупреждение обезвоживания
Обезвоживание (дегидратация) организма – это одно из наиболее опасных осложнений, вызванное потерей значительного количества жидкости. Для предотвращения развития данного состояния каждые полчаса, а также после каждого акта дефекации больной должен принимать по 30–50 мл жидкости. При отсутствии тошноты и рвоты рекомендуется выпить некрепкий куриный бульон или рисовый отвар. Можно употреблять травяные чаи из цветков ромашки, тысячелистника и зверобоя. Также можно принимать малыми порциями чистую или негазированную минеральную воду. Суточное потребление жидкости во время диареи должно достигать 2,5–3 литров.
Восстановление обменных процессов и нормализация микробиоценоза кишечника
Вместе с водой организм теряет жизненно необходимые витамины и минералы (электролиты), определяющие кислотно-щелочную среду и заряд клеточных мембран и принимающие участие в передаче нервных импульсов и мышечных сокращений. Для их восстановления рекомендуется использовать специальные регидратационные гипоосмолярные аптечные средства (в порошках или в растворах). Они способствуют обеспечению внутриклеточных энергетических потребностей, стимулируют всасывание воды и натрия в кишечнике, улучшают периферическое кровообращение, устраняют интоксикационный синдром и восстанавливают физиологическое клеточное дыхание.
Компоты и морсы из черноплодной рябины, клюквы или смородины способствуют восстановлению витаминного баланса. А для преодоления пищеварительных расстройств в кишечнике необходимо восстановить количество полезных микроорганизмов.
Мероприятия, направленные на лечение основного заболевания
Диарея – это не болезнь, а синдром, сигнализирующий о проблемах с пищеварением. Расстройства стула могут возникать как при нарушениях работы пищеварительного тракта, так и при других патологиях, напрямую не связанных с ЖКТ. Поэтому после оказания первой помощи при диарее дальнейшее лечение должно проводиться под руководством врача только после постановки диагноза.
Лечение острых кишечных инфекций включает в себя щадящую диету, дезинтоксикационную и регидратационную терапию и нормализацию микробиоценоза кишечника. В особо тяжелых случаях могут назначаться антибактериальные препараты.
Гельминтозы и протозойные инвазии требуют использования специальных химиотерапевтических препаратов.
При лечении дисбактериоза назначаются пробиотики и пребиотики.
Врачебная коррекция неспецифических воспалительных процессов (дивертикулита, болезни Крона, колита, энтерита и пр.) сводится к подавлению активности воспаления и поддержанию ремиссии.
Когда следует лечить диарею
В том случае, если на фоне диареи у больного обнаруживается понижение (или сильное повышение) температуры тела, в испражнениях появляются слизь и прожилки крови, кал обесцвечивается или приобретает серую окраску, требуется срочная медицинская помощь. Вместе с тем к достаточно тревожным симптомам относят частый зловонный водянистый стул (более 15 раз в сутки), сердечно-сосудистые нарушения, сильное обезвоживание организма и выраженные явления интоксикации.
При легкой и средней степени диареи, протекающей на фоне нормальной температуры и без примесей крови в испражнениях, пациенту, как правило, не требуется серьезного лечения.
Понос, или, по-научному, диарея, всегда подкрадывается незаметно. Эта неприятность способна испортить и деловую встречу, и романтический вечер. Когда это происходит, важно знать, что делать при поносе, чтобы оказать первую помощь при диарее себе или близким.
Причины поноса: когда съел что-то не то
Одной из самых распространенных причин диареи бывает кишечная палочка. Она попадает в организм с грязными руками, недомытыми овощами и фруктами, с несвежей пищей.
Попадая внутрь человеческого организма, эта палочка или другие кишечные инфекции начинают вырабатывать токсические вещества, из-за чего организм начинает экстренно выводить из себя воду. Поэтому главной опасностью при поносе считается обезвоживание . А потому первая помощь при диарее предполагает обеспечение больного достаточным колличеством жидкости.
Стоит также отметить, что жидкий стул может быть причиной не только инфекции, но и банального переедания. Часто во время праздников или в гостях мы едим все подряд, не заботясь о правильной сочетаемости продуктов. Из-за этого могут начаться неприятности с пищеварением, такие как понос.
Причины диареи - это также часто и смена места жительства. Человеку трудно сразу адаптироваться к новой непривычной пище и воде. Поэтому, даже во время поездки на море или в гости к родственникам в другой регион, можно стать жертвой поноса. А потому так важно знать, что делать при диарее.
Понос: когда не стоит заниматься самолечением
Диарея - это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других проблем со здоровьем. Она может сигнализировать о наличии в организме серьезных инфекций, таких, как дизентерия, или же может свидетельствовать об аппендиците. В этих случаях промедление в обращении в больницу чревато очень печальными последствиями. В такой ситуации, важнло вовремя обратится к специалисту.
Лечение диареи нельзя проводить самостоятельно, если понос сопровождается повышением температуры тела, сильными болями и вздутием живота, нарушением ритма сердца, рвотой. В этих случаях, а также, если понос не проходит пару дней, без медицинской помощи не обойтись. В таком случае первая помощь предполагает вызов на дом врача или даже бригаду скорой помощи.
Сорбенты, диета, обильное питье - экстренное лечение диареи
Во время диареи плохо усваивается пища, и, как мы писали выше, организм теряет много жидкости. В связи с этим, напомним, что первая помощь при диарее - это обильное питье и щадящая диета. Это одни из наиболее важных моментов.
При диарее пить больному рекомендуется теплый зеленый,черный чай, отвар из сухофруктов - кураги, груш, минеральную воду без газа, «Регидрон» (или раствор сахара, соли и соды в кипяченой воде). Также при поносе можно пить отвар черемухи и черничный кисель. А вот от газировки, молока, соков и кофе при диарее надо воздержаться - они могут лишь ухудшить ситуацию.
Что касается еды, то при поносе часто есть совсем не хочется. Когда проявится аппетит, рекомендуется употреблять рисовый отвар или рис с небольшим добавлением сливочного масла. Также можно употреблять галетное печенье или сухой белый хлеб. Во время поноса нельзя есть сливы, свеклу, сырые овощи, пряности, абрикосы и инжир.
Чтобы освободить организм от токсинов во время поноса, надо принимать сорбенты. Это может быть и хорошо всем известный активированный уголь (в течение дня можно выпить до 10 таблеток угля), и новомодный «белый уголь». Хорошую помощь при диарее оказывает препарат «Смекта», который нужно разводить в воде и пить три раза в день. Можно принять внутрь каолин (белую глину) или препараты на ее основе.
Сорбенты - это одно из наипервейших средств, чтобы оказать помощь при диарее. Однако при их приеме надо учитывать, что кроме газов, токсинов и вредных бактерий, они также могут впитывать и лекарственные препараты. Поэтому, если, помимо сорбентов, вы принимаете какое-то еще лекарство от поноса, делать это надо с разрывом во времени примерно в 2 часа.
Народная первая помощь от поноса
Не всегда лекарства от диареи есть под рукой, и не всегда существует возможность обратиться к доктору. Первая помощь при диарее может быть оказана и народными средствами.
Одно из них - картофельный крахмал. Чайную ложку этого порошка надо развести в половине стакана охлажденного кипятка и выпить. Понос должен быстро пройти. Отличная первая помощь при диарее!
Если дома нет крахмала, можно приготовить средство от диареи на основе луковой шелухаи Из нее надо приготовить отвар. В литр воды добавьте горсть шелухи, кипятите на слабом огне на протяжении десяти минут. Затем отвар надо укутать и дать ему настояться 30 минут. Этот отвар надо потихоньку пить весь день. За день разрешается выпить пол-литра отвара. Это хорошее средство от диареи и связанных с нею проблем.
Лечение поноса тоже можно делать при помощи чайной заварки. Половинку чайной ложки зеленого или черного сухого чая разжуйте и запейте водой. Подойдет и заварка после уже выпитого чая. После нескольких приемов такого средства диарея должна прекратиться.
Помощь при диарее способен оказать также отвар из черники (2 чайных ложки на стакан кипятка), а также кисель из черники. Можно также использовать для лечения поноса смесь из сухих плодов ежевики и сахара 1:3. Его надо есть по столовой ложке 3 раза в день. Можно делать также отвар из ягод черемухи - это хорошее лекарство от поноса. Надо заварить в стакане кипятка столовую ложку ягод черемухи.
Итак, подведем итог: первая помощь при диарее - это обильное питье, сорбенты и травы, скрепляющие стул. Но помните: если вылечить понос самостоятельно не удается на протяжении двух дней, и присутствуют тревожные симптомы (температура, жар, озноб, боль в желудке, примеси крови в калле) - срочно обратитесь к доктору. Ваша жизнь и здоровье важнее всего!
Забирай себе, расскажи друзьям!
Читайте также на нашем сайте:
Показать еще
Мало найдется на планете людей, не знакомых с диареей. Любой человек легко самостоятельно способен определить наличие у самого себя подобной патологии, поскольку ее симптомы хорошо узнаваемы: частые позывы к опорожнению, общая слабость и тошнота. Нередко добавляются еще и головная боль с рвотой. Нельзя запускать подобную проблему – каждый обязан знать, какой должна быть первая помощь при поносе. Ведь продолжительный понос способен серьезно навредить организму, вызывая не только банальное обезвоживание, но и серьезные патологии системы пищеварения.
Причины
Когда наступают летние отпуска, мало кто может застраховать себя от различных случайных заболеваний. Каждое из них способно характеризоваться не только тривиальным воспалением горла из-за употребления мороженого либо прохладительного напитка, но и аллергией из-за какого-то цветущего растения. Однако наиболее традиционным недугом становится расстройство системы пищеварения. Обычно оно возникает после употребления какого-либо испорченного продукта. После этого следует сначала легкое расстройство стула, а затем возможна и диарея. Более подробно о том, как следует поступать при поносе, рассмотрим далее в статье.
Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой
Начиная перечислять методики избавления от диареи, необходимо сначала понять причины ее возникновения. Ранее уже упоминалось, что наиболее часто понос появляется из-за употребления какой-либо испорченной еды. Причины ее некачественного состояния рассматривать не будем, это не имеет принципиального значения. Одновременно к основным провокаторам патологии следует отнести аллергию на определенный продукт, проникновение внутрь организма всевозможных болезнетворных бактерий, переедание, дисбактериоз и много чего еще.
Когда диарея у вас продолжается нескольких суток – стоит непременно посетить поликлинику. Такая проблема может свидетельствовать о начале весьма серьезного заболевания.
Первая помощь
Экстренную помощь каждый человек при диарее способен оказывать себе сам:
- Сначала требуется максимально быстро выпить любое средство, способное улучшит состояние вашего кишечника. Таким может являться активированный уголь, Смекта либо Энтерол.
- Затем необходимо ограничить себя в вопросе употребления пищи хотя бы на половину суток.
- Также нельзя забывать о приеме большого объема жидкости небольшими порциями, поскольку при поносе организм ее резко теряет.
- Благотворно влияют на состояние организма травяные чаи и некоторые соки. Они прекрасно восполняют теряемый при жидких испражнениях витаминный запас.
- При терапии поноса требуется осторожно относиться к выбору употребляемой пищи. Не рекомендуется несколько суток кушать сладкое, употреблять соленые, острые либо жареные блюда. Оптимально в этот период соблюдать фруктово-овощной рацион.
- Чтобы предотвратить развитие диареи, необходимо заранее соблюдать личную гигиену и позаботиться о качестве своего питания. Непременно нужно мыть перед готовкой продукты, а перед трапезой – руки; выбирать в магазине лишь непросроченные товары; непременно их подвергать тепловой обработке. Также требуется непременно кипятить воду либо молоко, готовясь их выпить.
Главная цель первой помощи – устранение симптомов диареи и предупреждение нехороших ее последствий. Для этого неотложную помощь следует разбить на такие стадии:
- Сначала нужно предупредить обезвоживание. Особенно оно опасно для пожилых людей и маленьких детей, поскольку способно вызвать коматозное состояние. Максимально эффективно восстанавливают потерю электролитов и жидкости солевые растворы (Оралит либо Регидрон). Когда малыш отказывается пить такую жидкость, следует его поить компотом, чаем либо простой водой. Оказывая первую помощь малышу, у которого понос вызван повышением ацетона, следует использовать минеральные воды (Боржоми, Поляна Квасова) без газа, а также растворы с глюкозой.
- Быстро помогает избавиться от диареи очистительная клизма, в составе которой присутствуют лечебные травы. Она важна, поскольку посредством поноса организм стремится избавить себя от присутствия вредных веществ, одновременно с ними выводя наружу и полезные ему компоненты. Так вот клизма прекрасно сохраняет все полезные вещества благодаря их частичному всасыванию, да еще и увеличивает внутри кишечника объем воды.
- Укрепить кал помогают сорбенты, связывающие все вредные вещества.
- Благодаря приему растительной клетчатки и фруктоолигосахаридов, начинается выработка микроорганизмов, которые помогают нормальной кишечной деятельности.
- Прием ферментных препаратов способствует восстановлению деятельности поджелудочной железы, которая нарушена из-за диареи.
В совокупности такие действия способны оказать быструю помощь, остановив диарею. Все дальнейшие шаги зависят от того, что именно стало провокатором подобного состояния.
Лечение
После оказания экстренной помощи требуется организовать мероприятия, цель которых – лечение причины ее возникновения. Одновременно выполняют симптоматическую терапию, используя лекарственные препараты. К ним относятся:
- Средства, восстанавливающие кишечную моторику.
- Лекарства с холинолитическим эффектом, тормозящие эвакуацию содержимого кишечника.
- Антисекреторные медикаменты.
- Лекарства на основе висмута и кальция, уплотняющие массу кала.
Только после лабораторных исследований специалист точно сможет определить, что конкретно сможет избавить от поноса.
Народные средства
Используя народные снадобья, можно эффективно способствовать устранению диареи. К ним относятся травяные чаи либо отвары. Самое популярным у населения зелье – настойка, приготовленная из ржаного хлеба. Чтобы ее получить, требуется замочить в литре воды на треть часа 200 г ржаных сухарей, а затем пить настойку по стакану целый день. Весьма действенной становится при расстройстве настойка, приготовленная на воде из ореховых внутренних перегородок.
Чтобы устранить самостоятельно понос, необходимо соблюдать щадящую диету. Для детей лучше использовать рисовый отвар, отменно закрепляющий каловые массы и не дающий аллергической реакции. Да и взрослым такой напиток поможет, если принимать его по три четверти стакана каждые пару часов.
Когда провокатором жидкого стула стало не инфекционное заболевание, необходимо приготовить лекарственное снадобье из черемухи. Причем можно использовать как ее плоды, так и кору либо цветки. Однако при инфекционном характере поноса черемуху использовать не следует. Также она не рекомендована беременным женщинам и в период лактации. Вызвано это тем, что в растении имеется вещество амигдалин, расщепляющееся внутри системы пищеварения на глюкозу и невероятно мощную отраву – синильную кислоту.
Лучше использовать сушеную чернику, которая обладает уникальными свойствами. Готовить из нее можно настой, отвар, чай либо кисель. Широкий ассортимент применения, а также безопасность и эффективность использования делают чернику привлекательной в вопросе устранения поноса у ребенка.
Отменное решение для избавления от диарее – суточное либо двухдневное голодание. После такого закрепления кишечника требуется не торопясь, очень медленно начинать восстанавливать привычный рацион. При этом настоятельно рекомендуется добавлять к трапезе продукты, способствующие закреплению стула, а также напитки, никоим образом кишечник не раздражающие. Непременно в меню должны присутствовать овощные бульоны, которые сварены на нежирном мясе. Причем они должны по своей консистенции быть слабыми.
Для слизистых водянистых каш лучше брать овсянку либо рис, заменяя курагой, изюмом или медом сахар. Замените сливочное масло небольшими порциями спредов. Чтобы приготовить мясные вторые блюда, подойдут говядина, кролик либо птица, предварительно отваренные на пару. Еще от расстройства спасут некоторые рецепты:
- 2 ст. л. любой муки необходимо насыпать на сковородку и подрумянить на огне. Размешать в стакане кипятка ложку такой муки, подождать 3 минуты. Съедать полученное снадобье требуется трижды в день, добавляя по вкусу немного меда.
- Растворите 2 ч. л. крахмала из картофеля в 100 мл кипяченой воды (холодной). Если выпить такой напиток, он помогает быстро. Пить нужно трижды в день.
- Приготовьте крепкий черный чай. Пить его следует по 100 мл без сахара несколько раз за сутки. Хотя и невкусный напиток, но от поноса здорово помогает.
- Когда диарею вызвало пищевое отравление, следует пить трижды перед едой в сутки солевой раствор (на стакан воды 1,5 ч. л соли).
- Помогает гранатовый чай, выпиваемый в любом объеме. Заваривать его следует, используя только кожуру фрукта. Это эффективный народный метод, идеально подходящий маленьким детям.
- Поможет закрепить жидкий стул теплый калиновый чай с медом, выпиваемый натощак. Проварите плоды калины 10 минут, потом их протрите и в отвар верните мякоть.
- Можно кушать трижды в сутки свежий либо сушенный укроп, нарезанный вместе с его семенами. Снадобье требуется запивать теплой водой.
- Сварите в половине литра воды ложку риса, после охлаждения его нужно протереть, снова забросить в воду. После выпадения осадка «рисовый отвар» аккуратно слить и пить его трижды в день, за раз употребляя по стакану.
- Натощак можно пить хорошо настоянный дубовый отвар (1 ст. л. коры дуба на 200 мл воды). Вкус достаточно неприятный, из-за чего за раз следует выпивать максимум 1 ст. л. снадобья.
- Приготовьте ореховую настойку. Потребуются несозревшие орехи, которые нужно мелко порубить и залить 200 мл водки. Поставить на пару суток настояться. Пить по 1 ч. л. натощак дважды в день.
- Сварите на небольшом огне поровну взятые черемуху и чернику, затем отвар нужно настоять. Перед каждой трапезой выпивайте целебное снадобье.
- Поровну взять рябину, зверобой и алтей. Бросить в половину литра кипятка 2 ст. л. сбора, немного еще прокипятить, а затем после охлаждения пить трижды в сутки натощак по три четверти стакана. После употребления снадобья необходимо минут через 10 непременно покушать.
- Можно проварить 2 ст. л. измельченных груш в виде сухофруктов в стакане воды. Несколько часов настоять, а затем пить перед трапезой по 100 мл.
- Запарьте 1 ч. л. окопника в стакане молока. После часового ожидания пейте сразу 2 ст. л. снадобья трижды в день.
Всегда можно использовать народные средства при диарее, однако необходимо помнить, что когда понос сопровождается рвотой, да еще и высокой температурой – непременно требуется врачебная консультация, причем незамедлительная.
Диарея (понос) – частое (3 или более раз в день) опорожнение кишечника. Возникает в том случае, когда кишечник не успевает поглотить воду из кала.
Острая форма длится менее 4 дней и проходит спонтанно, без серьезных проблем. Статистически, диарея встречается у каждого человека 3-4 раза в год.
Хроническая форма диареи связана с воспалительными заболеваниями кишечника, таким как язвенный колит или болезнь Крона.
При появлении диареи у детей, необходимо срочно проконсультироваться у врача.
Алгоритм оказания первой помощи при диарее
Цель лечения – облегчить симптомы, восстановить нормальную дефекацию, предотвратить .
1. Пейте больше воды
или принимайте регидратационные напитки типа «Регидрон», чтобы восстановить нормальный уровень солей и минералов в организме;
2. Сядьте на специальную диету
на время диареи: суп, бульон, овощи и никакой твердой пищи;
3. Больше спите — отдых
необходим для борьбы с инфекцией;
При повышении температуры выше 38°C выпейте парацетамол или ибупрофен (перед применением ознакомьтесь с инструкцией).
Все эти признаки — следствие потери минералов, электролитов, сахара и воды, которые необходимы вашему организму.
Когда обратиться к врачу
- Диарея длится более 72 часов;
- Температура выше 38°C;
- Кровь или гной в фекалиях;
- Сильная боль в животе или рвота.
Диагностика диареи
Для выяснения точной причины диареи (поноса) необходимо проконсультироваться у врача. Помимо стандартного опроса о привычках питания и приема лекарств, врач направит вас на сдачу анализов крови, мочи и кала. Исходя из результатов, врач назначит соответствующее лечение.
Профилактика диареи
- Тщательно мойте руки с мылом или используйте спиртовой гель.
- Не пейте из неизвестного источника (кипятите воду в течение как минимум 1 минуты или используйте соответствующий фильтр для воды).
- Всегда оставляйте скоропортящиеся продукты в холодильнике.
- Избегайте столовых, где еда остается в течение длительного времени при комнатной температуре.
- Контролируйте и соблюдать дату срока годности продуктов.
- Изолируйте своего ребенка во время болезни, поскольку вирус очень заразен.
- Для избежания заражения — не прикасайтесь к рукам человека с диареей.
Диарея путешественников
- Пейте только бутилированную воду.
- Перед приготовлением чая или кофе, тщательно кипятите воду.
- Не используйте лед в кубиках.
- Стерилизуйте воду кипячением в течение 5 минут или же используйте специальные фильтры.
- Даже для чистки зубов используйте только бутилированную воду.
- Чистите фрукты перед едой.
- Не ешьте салаты с сырым или недоваренным мясом.