Таблетки от боли в голове при лактации. Действенные средства от головной боли при грудном вскармливании, что можно принять

Головная боль при грудном вскармливании представляет собой довольно частое явление, с которым сталкивается практически каждая молодая мамочка.

Многие люди на собственном опыте знают, что при появлении болевого синдрома достаточно выпить эффективное лекарственное средство, и всё пройдёт.

В случае с женщинами, находящимися в состоянии лактации, всё обстоит гораздо сложнее, так как во время кормления к малышу, вместе с грудным молоком, будут попадать компоненты медицинских препаратов, которые могут привести к серьёзным осложнениям. Чтобы не нанести вред своему ребёнку каждая кормящая мама должна использовать для избавления от головной боли только безопасные методы и средства.

Если у женщины до родов часто возникали головные боли, то в период лактации они могут её мучить с той же интенсивностью. Очень часто болевой синдром является признаком различных заболеваний, поэтому женщинам следует больше внимания уделять своему здоровью и регулярно проходить плановый осмотр. Во время грудного вскармливания у молодых мамочек могут наблюдаться следующие виды головных болей:

ноющей, резкой, тянущей;
слабовыраженной;
интенсивной;
кратковременной;
продолжительной;
постоянной;
в виде приступов;
случайной;
хронической.

Местом локализации головной боли у женщин, дети которых находятся на грудном вскармливании, может быть затылок, а также височная и лобная область. Иногда кормящие мамочки испытывают болевые ощущения, исходящие из глубины черепа, со временем распространяющиеся на все части головы. При возникновении таких болей необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит действенное и максимально безопасное лечение.

Причины появления головной боли

Головная боль при грудном вскармливании может сопровождаться различной патологической симптоматикой. Многие женщины жалуются на появление тошноты, головокружения, рвоты, повышенной чувствительности к запахам и звукам. Такие приступы могут длиться несколько минут, а могут мучить кормящую мамочку на протяжении нескольких суток. Причиной такого болевого синдрома может стать мигрень, которая представляет собой серьёзное заболевание, требующее комплексного лечения.

Помимо мигрени, сильные головные боли у кормящих женщин могут вызывать следующие заболевания:

гипертония (повышенное артериальное давление);
хроническая интоксикация организма, вызванная никотиновой зависимостью, длительным контактом с химией;
гипотония (пониженное артериальное давление);
вирусные инфекции, при которых головная боль является сопровождающим симптомом;
остеохондроз (развившийся в шейном отделе позвоночного столба);
гайморит, тонзиллит и другие ЛОР-заболевания;
психические расстройства и другие заболевания нервной системы;
заболевания почек и других жизненно важных внутренних органов;
болезни органов зрения и т. д.

Головные боли при грудном вскармливании могут возникать из-за эмоциональной и психологической перегрузки организма.

Систематическое недосыпание, связанное с необходимостью ночного кормления ребёнка, тоже является причиной возникновения раздражительности, нервозности и головных болей. Поспособствовать развитию этого синдрома может злоупотребление кофе, так как в этом напитке в большом количестве содержится кофеин, который приводит в крайнее возбуждение нервную систему человека.

Причиной появления болевых ощущений может стать приём медицинских препаратов, отдельные компоненты которых оказывают такое побочное действие. Даже нитроглицерин, который используется в качестве экстренной помощи людям при сердечном приступе, может вызывать головные боли у кормящих женщин.

Как избавиться от боли без лекарств

Чтобы избавиться от сильных головных болей при грудном вскармливании женщинам следует испробовать различные альтернативные методики, которые не будут принуждать их к приёму медицинских препаратов:

Курс массажа. По мнению многих экспертов именно массаж является наиболее действенным методом, позволяющим избавиться от болевого синдрома в период лактации. При этом стоит отметить, что кормящей мамочке необязательно посещать кабинет массажиста, так как она в состоянии самостоятельно воздействовать на нужные точки, расположенные в области затылка, шеи, лба и висков. Проводя самомассаж, молодая мамочка должна быть абсолютно спокойна и делать глубокие и ровные вдохи;
Ароматерапия. Правильно подобранные фитопрепараты позволяют женщинам избавиться от сильных головных болей при грудном вскармливании. Для этого вида лечения можно использовать различные эфирные масла и травяные сборы. Хороший эффект достигается при использовании мяты, лаванды и имбиря (в любом виде);
Иглоукалывание. Эта методика много веков назад была разработана в Древнем Китае. В настоящее время многие современные медицинские центры обустраивают кабинеты акупунктуры. Во время сеанса женщине в нужные точки вводятся тончайшие иголки. Во время механического воздействия на точки, отвечающие за определённые рефлексы организма, люди начинают испытывать прилив энергии и радости, благодаря активной выработке эндорфинов. Сегодня проводятся дискуссии относительно того, чтобы использовать акупунктуру в качестве альтернативы местной анестезии;
Фитотерапия. Существуют рецепты народной медицины, которые можно использовать кормящим мамочкам при головных болей. Для того чтобы избежать возможных проблем и осложнений в будущем, каждая женщина должна проконсультироваться со своим врачом относительно применения того или иного травяного сбора.

Избавление от боли при помощи медикаментов

В некоторых случаях головная боль при грудном вскармливании может быть устранена только после приёма эффективного медицинского препарата.

Женщины ни в коем случае не должны заниматься самолечением, так как это может привести к очень серьёзным, а порой и трагическим, последствиям.

Если у кормящей мамочки начала часто болеть голова, и ей не помогают альтернативные методы лечения, то нужно в срочном порядке посетить медицинское учреждение. На приёме врач проведёт личный осмотр женщины, определит причину появления болей и назначит лечение, которое не навредит её малышу.

«Парацетамол ». Это лекарство оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Его можно принимать в период лактации от головной боли, а также для снижения температуры. На фоне приёма этого препарата у людей могут возникать побочные эффекты: тошнота, развитие анемии, аллергия и т. д;
«Ибупрофен ». Эти таблетки оказывают на организм кормящей мамочки обезболивающий эффект. Препарат хорошо всасывается в кровь и действует на протяжении нескольких часов. Именно поэтому женщина может приступать к кормлению ребёнка уже через 3 часа после приёма «Ибупрофена»;
«Напроксен » и «Кетопрофен ». Эти медицинские препараты рекомендованы кормящим матерям при головных болях. Перед началом их приёма следует получить консультацию своего лечащего врача, так как есть некоторые противопоказания, на которые нужно обратить пристальное внимание.

Во время медикаментозного лечения кормящим мамочкам следует избегать запрещённых препаратов, которые могут нанести непоправимый вред здоровью их малышей.

К таким лекарственным средствам относится «Анальгин», «Пенталгин», «Седалгин», «Темпалгин» и т. д. Также запрещается принимать препараты, в составе которых присутствует барбитуровая кислота, кодеин и кофеин. Нельзя женщинам в период лактации принимать аспирин, и даже цитрамон, так как в их составе присутствуют запрещённые компоненты.

Рецепты народной медицины

Если у кормящей мамочки разболелась голова, то она может попробовать снять неприятные ощущения при помощи народных рецептов:

принять контрастный душ;
провести самомассаж головы (для этих целей можно использовать ручные массажёры или магнитные аппликаторы);
выпить чашку крепкого чая, в который вместо сахара можно добавить несколько ложек мёда и пару капель лимонного сока;
сделать холодный компресс;
занавесить шторы, выключить свет и полежать некоторое время в тишине и покое.

Профилактика головной боли в период лактации

Чтобы предотвратить появление головной боли кормящим женщинам необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия:

ежедневно употреблять некрепкий чёрный чай, в который можно добавить мёд, а также сок калины или смородины;
если предпочтение отдаётся зелёному чаю, то в этом случае следует добавлять в него перед употреблением листья мяты и палочку корицы;
свежевыжатый картофельный сок с добавлением небольшого количества мёда можно использовать в целях профилактики головной боли;
ежедневные прогулки на свежем воздухе будут насыщать кровь кислородом;
ежедневный приём энергетического коктейля, в состав которого входит сырое яйцо, смешанное с горячим молоком, позволит предотвратить приступы головной боли;
отказаться от всех вредных привычек, которые губя здоровье женщины и её ребёнка.

Каждый человек испытывал головную боль. Она может быть разной степени выраженности и длительности. Иногда ощущения можно перетерпеть, но порой следует принять обезболивающее, чтобы облегчить состояние. Что же делать маме, кормящей грудью? Какие медикаменты допустимы в лактационный период? Чем возможно заменить лекарственные препараты? Будем разбираться.

Виды головной боли при грудном вскармливании

Боль может возникнуть от банального переутомления или быть следствием патологических явлений. Рассмотрим возможные разновидности недуга, которые могут беспокоить женщину в лактационный период.

Мигрень

Мигрень - это интенсивная головная боль, чаще всего пульсирующая и односторонняя, которая может быть распространена на ухо, один глаз, челюсть. Яркий свет и громкие звуки усиливают боль. Нередко присутствуют тошнота, рвота. Появляются раздражительность, нарушение сна, подавленность. Длиться припадки могут от нескольких часов до нескольких суток. Причины появления мигрени до конца не ясны. Чаще всего отмечаются генетический фактор, стрессы и переутомления, гормональные сбои.

В прошлом мигрень понимали как следствие патологии сосудов. Считалось, что при резком расширении сосудов головного мозга раздражаются рецепторы, и таким образом возникает болевой приступ. Однако последние исследования доказали связь мигрени с нарушением в центральной нервной системе.

Мигрень у женщины в лактационный период может отразиться на ребёнке снижением аппетита, нарушением сна и т. д. В случаях, когда боли повторяются часто, рекомендуется посетить врача. Самолечение недопустимо, поскольку приём многих лекарств не разрешён кормящим мамам.

Видео: симптомы и причины мигрени

Головная боль при высоком давлении

Нередко голова у кормящей женщины может разболеться из-за повышения артериального давления. При этом мама испытывает давящую боль в области затылка и шеи.

Типичное артериальное давление здорового человека - 120/80.

Высокое давление может быть спровоцировано:

лекарственными средствами, воздействующими на тонус гладкой мускулатуры матки (например, Окситоцином);
частым употреблением крепкого чая, кофе, какао, настойки корня солодки;
стрессом, переутомлением, недосыпанием.

Головная боль при повышенном давлении обычно сопровождается:

слабостью;
общим недомоганием;
помутнением перед глазами.

Если кормящую маму беспокоит повышенное артериальное давление, для выявления причины такого состояния ей следует пройти обследование, включающее в себя анализы мочи и крови, электрокардиограмму.

Видео: повышенное артериальное давление

Головная боль после спинальной анестезии

Спинальная анестезия - процесс, при котором в пространство канала позвоночника вводят раствор анестетика. При этом прокалывается плотная оболочка спинного мозга. В месте прокола спинномозговая жидкость вытекает в эпидуральное пространство быстрее вводимой жидкости. Это приводит к уменьшению давления, что оказывает влияние на мозговую ткань. Кровеносные сосуды натягиваются, что и способствует головной боли.

Введение анестетика в канал позвоночника приводит к уменьшению давления, что способствует головной боли

Другими причинами болей в голове после анестезии могут стать:

повышение давления после введения анестетика в большом объёме (ошибка медицинского персонала);
анатомические особенности позвоночника;
применение иглы большого диаметра.

Отличительной чертой головной боли после анестезии является то, что её интенсивность увеличивается с принятием вертикального положения и резко уменьшается, как только женщина ложится. Осложнения обычно длятся несколько часов. Однако в некоторых случаях головная боль может наблюдаться в течение семи дней. При возникновении болевых ощущений в затылке и их усилении в положения сидя и стоя следует обратиться за консультацией к анестезиологу.

Головокружения

Головокружение - ощущение растерянности в пространстве, шатания, чувство вращения предметов или собственного тела, утрата равновесия, уход почвы из-под ног. Состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, тахикардией.

Головокружения при кормлении грудью бывает связано:

с влиянием на организм матери гормонов пролактина и окситоцина (в первые месяцы кормления);
с обезвоживанием;
со стрессами;
с несбалансированным питанием;
с нарушением режима сна и отдыха;
со снижением уровня гемоглобина.

Общие факторы, которые могут вызвать головокружения:

повышенное давление в ухе, его воспаление;
нарушения в кровоснабжении головного мозга;
воспаление вестибулярного нерва;
опухоли и воспаления в головном мозге;
низкое артериальное давление;
сердечные заболевания.

Поскольку головокружение - это только симптом, сопровождающий различные заболевания, настоятельно рекомендуется обращение за квалифицированной помощью.

Головокружение может быть признаком других более серьезных заболеваний

Лечение головной боли таблетками

Многие мамы во время кормления грудью стараются применять народные средства для избавления от головной боли, поскольку они представляются менее опасными, чем лекарства. Однако врачи уверяют, что более рационально в этот период будет использование таблеток, разрешённых к применению и прошедших клинические испытания, а также имеющих наиболее высокую эффективность. Принимать лекарства нужно по рекомендации врача, строго следуя всем предписаниям.

Парацетамол не оказывает негативного влияния на ребёнка и отлично подойдёт для устранения головной боли в период кормления грудью. Соблюдая инструкцию по применению средства, следует при этом придерживаться минимально рекомендуемых дозировок.

Миг 400

Согласно инструкции по применению, лекарство Миг 400 противопоказано при грудном вскармливании. Однако врачи допускают разовое применение этого средства. Оптимальнее всего принять таблетку сразу после очередного кормления. Действующее вещество Миг 400 ибупрофен полностью исчезнет из молока через три часа, что как раз приблизительно совпадает с интервалами между кормлениями.

Препарат оказывает спазматическое действие на гладкую мускулатуру мышц, поэтому успешно применяется для устранения головной боли от напряжения и переутомления. Дротаверин - действующее вещество средства, имеет свойство накапливаться в организме, проникая в грудное молоко и оказывая токсическое влияние на грудничка. Поэтому при лактации применение Но-шпы допускается единожды и в пределах указанной дозировки.

Действующее вещество Амигренина суматриптан разработано специально для лечения мигрени. Препарат выпускается в форме таблеток, капель в нос, ректальных свечей и инъекций, относится к медикаментам, которые воздействуют на рецепторы кровеносных сосудов.

В инструкции по применению указано, что при кормлении грудью запрещён приём препарата. Но поскольку боль при мигрени терпеть сложно и опасно, в некоторых случаях врач может назначить лечение этим средством. При этом будут даны особые рекомендации по приёму.

Суматриптан полностью выводится из организма в течение 24 часов после принятия. И в последующие сутки потребуется сцеживание грудного молока и временный переход на искусственную смесь (если грудное молоко не было заготовлено заранее).

Фотогалерея: эффективные лекарства от головной боли

Парацетамол считается одним из самых безопасных препаратов для кормящих мам Врачи разрешают кормящей маме разовый приём препарата Миг 400 для устранения головной боли
Действующее вещество Но-шпы дротаверин имеет свойство накапливаться в организме, поэтому при грудном вскармливании не стоит увлекаться приёмом этого лекарства
Амигренин - специальный препарат для устранения мигрени, назначается врачами при тяжёлых случаях головной боли

Альтернативные методы устранения головной боли

Несмотря на очевидное преимущество лекарственных средств в борьбе с головной болью, многие мамочки всё же склоняются к другим методам. И если боль возникла из-за недосыпания и усталости, они могут оказаться действенными.

Горячий крепкий сладкий чёрный чай

Чёрный чай содержит кофеин и танин, улучшающие кровообращение головного мозга. Сосуды расширяются и способствуют исчезновению спазма. Хотя крепкий чай не рекомендован при лактации, а сахар может стать причиной аллергии у ребёнка, негативные последствия не наступят при однократном приёме. Для уменьшения риска аллергических реакций чай лучше выпить сразу после окончания кормления.

Сладкий чай поможет снять головную боль, возникшую от переутомления

Акупунктура

В китайской медицине воздействие на организм через особые точки на теле носит название акупунктура. Процедуры осуществляются посредством введения в эти точки игл либо путём их массирования. Иглотерапию может проводить только специалист, тогда как массаж акупунктурных точек вполне можно выполнять самостоятельно.

При воздействии на определённые точки активируются отдельные рецепторы, формируя нервный импульс, несущий информацию в головной мозг, провоцируя ответ на раздражение. При головной боли реакцией будет её исчезновение либо уменьшение. Массаж следует проводить путём надавливания подушечками пальцев на указанные точки:

первая точка (симметричная) находится в области висков (височная ямка);
вторая точка (симметричная) находится сверху от брови в области её наружного края;
третья точка (симметричная) располагается у внешнего уголка глаза, её нельзя массировать круговыми движениями со смещением кожи, а только легонько надавливать;
четвёртая точка (асимметрическая), её ещё называют третьим глазом, располагается между внутренними краями бровей на переносице;
пятая точка (симметрическая), её можно легко прощупать, она располагается кпереди от ушной раковины сверху от козелка уха (в углублении);
шестая точка (симметрическая) локализуется в ямке между носом и внутренним уголком глаза, активно её массировать тоже запрещено;
седьмая точка (симметрическая) находится на волосистой части головы в области височной кости сверху от верхнего края ушной раковины;
восьмая точка (симметрическая) находится между первой и второй пястной костью кисти руки, для её массирования руку кладут на твёрдую поверхность и поочерёдно воздействуют на одну верхнюю конечность, потом на вторую;
девятая точка (симметрическая) локализуется в углублении между локтевой и лучевой костями предплечья на три поперечных пальца выше запястной складки, воздействуют на точки поочерёдно;
десятая точка (симметрическая) - чтобы её найти, необходимо согнуть руку в локте, в результате чего образуется складка - точка будет находиться на внутреннем конце складки, массажируют их поочерёдно.

Массаж следует проводить путём надваливания подушечками пальцев на указанные точки

Видео: три точки от головной боли

Ароматерапия

От головной боли может помочь сеанс ароматерапии. Эфирные масла лучше всего использовать с применением аромалампы. Точечное нанесение на тело не рекомендуется, поскольку масло всасывается через кожу в кровь и грудное молоко, что может непредсказуемо сказаться на ребёнке.

Наиболее эффективными от избавления головной боли считаются следующие сочетания масел:

можжевельник и лемонграсс (3:2). С помощью такой ароматерапии можно избавиться от мигрени и ослабления, возникающего на фоне простуды. Эфирные пары оказывают тонизирующий эффект и активизируют иммунные процессы;
сандал, базилик и мускатный шалфей (1:1:2) – убирают спазмы;
кедр, эвкалипт и розмарин (1:1:2) – обезболивают и тонизируют;
ромашка, лимон (апельсин), бергамот (2:1:1) – бодрят и убирают болевой синдром;
ромашка, лаванда, лимон в равных частях - эффективны при сильных мигренях, успокаивают и устраняют спазмы;
имбирь, мята и мелисса (2:1:1) – устраняют боли в голове, возникающие по причине переутомления и менструального синдрома;
лаванда, кедр, сосна (1:2:2) – помогают при продолжительной головной боли разного характера.

Ароматерапия выполняется следующим способом:

В чашу аромалампы наливается тёплая вода (2–6 столовых ложек).
Выбранная смесь масел добавляется в чашу с водой.
Затем зажигается свеча в нижнем отсеке лампы.

Продолжительность процедуры вдыхания смеси - не более 25 минут.

Сеанс ароматерапии лучше проводить с помощью аромалампы, это самый безопасный вариант для кормящей мамы

Во время ароматной терапии кормящей женщине необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

пить больше жидкости. Таким образом вещества, содержащиеся в масле того или иного растения, путём естественного очищения быстрее покинут организм;
от обычной дозировки, указанной в инструкции, убавлять половину;
время проведения процедуры также сократить вдвое либо проводить сеанс в комнате, где мама находится без малыша.

Профилактика головных болей

Чтобы избежать головных болей, старайтесь применять следующие меры:

полноценный отдых;
полноценный сон (стараться спать в дневное время хотя бы 20–30 минут, ночью - около 8 часов);
контрастный душ;
употребление большого количества воды во избежание обезвоживания;
регулярные проветривания;
умеренные физические нагрузки;
ежедневные прогулки на свежем воздухе (полезны как маме, так и малышу);
частая близость с супругом. Приятные эмоции, получаемые во время интимного времяпрепровождение, способствуют выработке гормонов, положительно влияющих на давление и укрепление сосудов.

Девять месяцев томительных ожиданий позади. Вы мама! Теперь на ваши плечи легла огромная ответственность не только за себя, но и за маленькое существо, что так сладко спит, припав к вашей груди. А, значит, головная боль ни в коем случае не должна помешать!

Однако мигрени и приступы головных болей у кормящих мам вовсе не редки. Боли эти бывают разовые и периодически повторяющиеся. Но ситуация осложняется тем, что маме, кормящей ребенка грудью, избавиться от них не всегда бывает просто.

Порой сложно разобраться, что можно кормящей маме от головной боли. Сильнодействующие лекарства и таблетки в этом случае не подойдут. Что же делать? Прежде всего, нужно выяснить причины возникновения головной боли.

Причины головной боли у кормящих мам

Конечно, можно все «свалить» на элементарную усталость. Еще бы? Каждую ночь просыпаться и по малейшему зову бежать к колыбели… Привычный спокойный уклад беременной женщины поменялся на быстрый и динамичный ритм жизни молодой мамы. Как тут голове не разболеться?

На самом деле все далеко не так просто и причин, вызвавших головную боль, может быть множество, причем некоторые из них довольно серьезные.

Недосыпание и стресс. Самая распространенная причина, так как с появлением в доме маленького чуда времени на сон и отдых у молодой мамочки катастрофически не хватает. Кроме того, не каждая женщина сразу привыкает к своей новой роли. Некоторые довольно тяжело переживают ограничение личной свободы и кардинальные изменения в жизни.
Мигрень. 25% головных болей у кормящих мам обуславливаются именно этой причиной. Мигрень - это заболевание, при котором возникает спазм сосудов головного мозга. Результат - пульсирующая головная боль, которая мешает нормально жить и заниматься воспитанием малыша.
Голод. Какой бы странной ни казалась бы та причина, она довольно распространена, когда дело касается кормящих мам. Занимаясь с ребенком, женщина иногда просто забывает поесть и вспоминает о пропущенном обеде, лишь когда голова начинает просто раскалываться.
Повышенное давление. Этот недуг нередок у молодых мам. Повышенное давление (или гипертония) сопровождается отдышкой, учащенным сердцебиением и головной болью в области шеи и затылка. При обнаружении таких симптомов лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.
Остеохондроз. Это тоже нередкий виновник головных болей у молодых мам.
Вирусное или простудное заболевание. ОРВИ, простуда. ГРИПП - все эти заболевания, как правило, начинаются именно с головных болей и общего упадка сил. Тут медлить нельзя, ведь болеть кормящей женщине крайне нежелательно. При возникновении первых симптомов простуды, нужно сразу же принять экстренные меры, чтобы не дать болезни разгореться.

Также частые головные боли у кормящих женщин (и не только) могут быть спровоцированы целым рядом различных заболеваний: заболеваниями нервной системы, почек, носа и других органов.

Иногда боль в области головы (шеи) является результатом приема каких-то медикаментозных средств, в частности противозачаточных таблеток, а также кофеина и алкоголя. Но какой бы ни была причина, вызвавшая головную боль, лечиться молодой маме нужно максимально аккуратно. Лучше использовать только натуральные средства.

Методы лечения

Что делать, если болит голова у кормящей мамы? Такой вопрос не редкость. Многие женщины сталкиваются с этим недомоганием при грудном вскармливании. Кто-то мучается от головных болей еще со времен беременности.

Как и для всех людей, для молодых мам существуют три основных метода лечения головных болей:

Медикаментозный;
Нетрадиционный;
Гомеопатический.

Есть еще совсем далекие от медицины методы: например, йога, дыхательные практики, музыка, медитация, релаксация. Такие способы хороши, но часто требуют довольно много времени и большой концентрации внимания. Этого кормящая женщина себе позволить, увы, не может.

Медикаментозный метод

То есть лечение таблетками и аптечными лекарствами. Но тут же возникает непонимание. Какое средство от головной боли можно принимать при грудном вскармливании, а от какого лучше держаться подальше? Ответить на этот вопрос максимально точно и полно сможет только врач, так что визит к нему откладывать не стоит. Лечение будет назначено в зависимости от причин болей и личных особенностей вашего организма.

Впрочем, облегчить единовременный приступ вам никто не запрещает. Важно только использовать щадящие препараты.

Боль, вызванная повышенным давлением

Если давление подскочило в первый раз, то облегчить головную боль, вызванную этим фактом, можно с помощью средств Энап и Капотен. Их прием нежелателен при грудном вскармливании, но концентрация в молоке активных ингредиентов гораздо ниже, чем у других лекарств (например, Анаприлин). Впрочем, злоупотреблять и принимать регулярно эти лекарства нельзя.

Боль, вызванная простудой

Если вы чувствуете не только навязчивую головную боль, но и общее ухудшение самочувствия, то вполне вероятно причиной этому может быть начинающееся вирусное или простудное заболевание. Терять время в таких случаях нельзя.

Необходимо сразу провести курс лечебно-профилактических мер. Лучше отказаться от таблеток и отдать предпочтение теплому чаю с лимоном и имбирем, меду, липовому отвару и прочим натуральным и безопасным для малыша средствам.

Если говорить об аптечных препаратах, то разрешены к применению Афлубин, Анаферон, Иммунал. Но с ними стоит быть осторожней, так как возможна аллергическая реакция на действие препарата.

Если к головной боли прибавилась температура, то лучше откажитесь от жаропонижающих на основе аспирина (Терафлю, Фервкс). Снижать температуру рекомендуется натуральными средствами.

Мигрень

Чаще всего для снятия болевых ощущений люди используют таблетки типа Аналигин и Цитрамон. Принимать их от головной боли кормящей маме ни в коем случае не рекомендуется. Также откажитесь от таблеток типа Седальгина и Пенталгина, так как содержащиеся в них кодеиновые вещества могут быть опасны для малыша.

А вот список лекарств, разрешенных к применению, когда болит голова при кормлении грудью:

Парацетамол;
Напроксен;
Панадол;
Ибупрофен;
Калпол;
Кетопрофен.

Для лечения мигрени кормящей маме можно принимать сосудосуживающие препараты. К ним относятся: Зомиг, Дигидроэрготамин, Ризатриптан. Также сужает сосуды препарат Суматриптан Тева. Но их применение во время грудного вскармливания должно быть согласовано с врачом.

Совет! Если есть возможность, откажитесь от приема таких средств! Замечено, что эти аптечные средства неблаготворно влияют на состояние ребенка. У многих детей, чьи мамы принимали эти таблетки, отмечались кишечные расстройства, тошнота, рвота.

Нетрадиционные средства

Многие мамы стараются избегать приема медикаментозных средств в период грудного вскармливания. Их страх не безоснователен. Очень сложно предугадать действие того или иного препарата на качество грудного молока и, следовательно, на здоровье малыша.

Таблетки от головы можно с успехом заменить народными средствами. Они более натуральны и безопасны, а к тому же проверены многими поколениями.

Прежде всего, определитесь, чем вызваны ваши недомогания. Во многих случаях молодой маме было достаточно поспать часок-другой, чтобы головная боль прошла. Поэтому не стесняйтесь, попросите мужа/маму/свекровь посидеть (а лучше погулять) с малышом, а себе устройте небольшой отдых.

Если же даже после кратковременного сна боль не утихла, можно попробовать исцелить себя с помощью травяных чаев и отваров. Травы можно заваривать только те, которые разрешены при грудном вскармливании.

К ним относятся:

Мелисса
Багульник
Лопух
Душица
Шиповник

Травы можно заваривать как отдельно, так и в сборах.

Если вы обладательница низкого давления, выпейте чашку крепко заваренного сладкого черного чая.

Эффективным способом избавиться от головной боли в народе считается прикладывание капустного листа. Такой метод уж точно не повредит лактации. Просто приложите лист свежей капусты к затылку и ко лбу и походите так какое-то время. При необходимости лист нужно поменять. Как альтернатива капусте подойдут листы лопуха и сирени.

Также хорош для устранения боли контрастный душ. Можно заменить его на контрастные ножные ванночки. В воду стоит добавить отвары трав, морскую соль, эфирные масла, экстракты растений.

При постоянных головных болях, не связанных с серьезными заболеваниями, кормящей маме могут назначить массаж. Впрочем, эту процедуру избавления от мигреней и болей можно провести и в домашних условиях.

От головной боли назначают:

Массаж воротниковой зоны;
Массаж головы;
Игольчатый аппликатор им. Ляпко;
Точечный массаж.

Первые три вида массажа лучше доверить рукам профессионала. Точечный массаж можно провести самостоятельно или попросить мужа сделать его вам.

Массировать голову нужно по кругу, спускаясь от макушки вниз. Движения должны быть плавными, мягкими, аккуратными.

Существует также разновидность самомассажа под названием Ши-Ацу. Для правильного его выполнения нужно мягко надавливать средним и безымянным пальцами на затылочный бугор. При этом каждое надавливание сопровождается выдохом. Далее большими пальцами необходимо зажать сонную артерию на пару секунд и отпустить. Завершается массаж растиранием места боли, а также висков и области сонной артерии.

Достоинства таких методов в том, что такое лечение головной боли у кормящей мамы абсолютно безвредно для ребенка.

Гомеопатия при грудном вскармливании

Гомеопатическое лечение является одним из наиболее деликатных и щадящих, поэтому часто применяется при беременности и при грудном вскармливании.

Длительность курса, список препаратов и дозировку может назначить только специалист - врач-гомеопат. Как правило, для каждой женщины подбираются свои препараты в зависимости от индивидуальных проблем и особенностей.

Профилактика

Но легче, конечно, предотвратить головную боль, нежели лечить ее. С грудным ребенком на руках на полный комплекс мер по профилактики может не хватить времени, но кое-что молодая мама в состоянии делать.

Не забывайте про отдых! Пусть часть забот о малыше возьмет на себя муж или другие родственники.
Почаще бывайте на свежем воздухе. С маленьким ребенком это правило выполняется автоматически.
Введите в рацион следующие полезные продукты: злаки, семечки, орехи, травяные чаи, ягоды.
Принимайте контрастный душ ежедневно.
Избегайте ссор, конфликтов, стрессов.
Не пейте много крепкого чая и кофе.

Кормящие мамы - особая категория людей, лечение которых таблетками довольно затруднительно. Не всегда понятно, что можно выпить, что нельзя, что полезно съесть, что ни в коем случае не рекомендуется. Именно поэтому при грудном вскармливании лучше отказаться даже от, казалось бы, безобидных медикаментозных средств.

Сделайте свое лечение полностью натуральным и безвредным для ребенка!

Головная боль — это самый распространенный недуг. Но возникает вопрос: если головная боль при грудном вскармливании, чем лечить?

Беременным женщинам запрещено большинство лекарственных препаратов, у кормящих мам их количество приближается к нулю. Все лекарства, которые употребляет женщина, через молоко попадает в организм ребенка. Это может иметь негативные последствия для малыша: высыпания на теле, нарушения пищеварения, ослабление стула и рвота. При приеме сильнодействующих анальгетиков у ребенка может наблюдаться сильная аллергическая реакция и судороги.

Лечить головную боль у кормящей матери не только можно, но и нужно. Неприятные ощущения сильно нервируют женщину, что может привести к ухудшению лактации или ее полному прекращению, к тому же маленькие дети тонко чувствуют настроение матери и могут начать капризничать.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании должны быть абсолютно безопасными для младенца. При частых приступах лучше заранее проконсультироваться с врачом по поводу головной боли при грудном вскармливании.

Причины возникновения проблемы у молодых мам

Существует множество причин, по которым у кормящих мам может возникать внезапная или хроническая головная боль.

Головная боль у кормящей мамы может появляться сразу после родов. Это происходит из-за сильного стресса, который негативно влияет на состояние женщины. Во время потуг при родах сильно страдают сосуды, в том числе и несущие кислород в мозг. Это и является причиной головной боли сразу после родов.

Если болит голова постоянно в течение первых дней начала кормления — это свидетельствует о снижении витаминов и микроэлементов в организме женщины. Лактация требует больших энергетических затрат, в первые дни после родов иммунитет женщины снижается. Также у некоторых молодых мам наблюдается железодефицитная анемия, которая успешно лечится безопасными для ребенка препаратами с железом.

Если ребенок родился методом кесарева сечения, головная боль может быть побочным эффектом при применении эпидуральной анестезии. Лечат данную головную боль нужно исключительно под наблюдением врача, а грудное вскармливание лучше отложить на несколько дней.

Другие причины возникновения головных болей:

нервное перенапряжение из-за волнения за ребенка;
изменение режима дня и регулярные недосыпания;
возникновение гипертонии или гипотонии;
возвращение головных болей по причинам, которые существовали до или вовремя беременности (мигрень, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы).

Лекарства от головной боли при грудном вскармливании при разовых приступах

Молодая мама часто забывает поесть или поспать, переживает из-за своего малыша, страдает от авитаминоза и дефицита железа. Это может вызывать разовые головные боли, которые возникают около 1-2 раз в неделю.

Обычный человек может принять любое спазматическое средство и забыть о боли, но молодая мама в большинстве случаев терпит боль, чем подвергает опасности здоровье своего малыша.

Строго под запретом находятся таблетки Цитрамона. Они являются одним из самых доступных и популярных лекарств от головной боли. Но для ребенка они являются очень опасными, так как содержат ацетилсалициловую кислоту — средство, которое, попадая в сосуды мозга малыша, разрушают его и негативно сказываются на работоспособности печени.

Небольшое анальгетическое действие проявляет парацетамол, основная задача которого снижать температуру. Средство вряд ли быстро снимет головную боль, но в дополнении с тишиной и покоем поможет значительно ее облегчить. От головной боли при грудном вскармливании можно принимать и таблетки на основе парацетамола — Парацетамол-сироп, Панадол и другие.

Отличным средством, побеждающим головную боль, считается Ибупрофен. Он попадает в молоко в очень маленьких количествах и подходит для снятия разового приступа головной боли у кормящей матери. Но препарат может стать опасным, если подобное лечение становится ежедневным.

Для употребления при головных болях запрещены препараты, которые содержат парацетамол в сочетании с другими средствами, например, препараты для лечения простуды. Их действие на организм малыша до сих пор не изучено, а различные добавки могут вызвать у младенца аллергическую сыпь. Также мамам запрещено самое распространенное средство для снятия боли — анальгин. В любых количествах он негативно сказывается на здоровье крови и почек взрослого человека, не говоря уже о ребенке.

Самым безопасным обезболивающим является Но-шпа.

Она практически не влияет на организм человека и разрешена как беременным, так и кормящим женщинам. К сожалению, данный препарат больше купирует боли, связанные с кишечной мускулатурой, а на головные боли оказывает минимальное воздействие.

Лечение мигрени во время грудного вскармливания

Роды, постоянное недосыпание, изменение режима дня и стрессы увеличивают риск возникновения мигреней. Головная боль при грудном вскармливании по причине мигрени — это нередкое явление, которое требует обязательного лечения.

У взрослых людей мигрень лечится с помощью препаратов на основе эрготамина. Но у кормящей матери данное вещество может не только нарушить лактацию, но и привести к развитию эрготизма (отравления) у новорожденного с сильной рвотой и судорогами.

Мигрень — это заболевание, которое молодая мама обязательно должна лечить. Терпеть сильную многочасовую боль может быть опасным для самой женщины. К тому же если лечение отсутствует, приступы могут стать сильнее и дольше.

При незначительных приступах мигрени, которые настигают женщину в первый раз, можно выпить любое разрешенное средство от головной боли — Парацетамол, Ибуфен или Диклофенак. При постоянных систематических болях необходимо принимать Суматриптан, единственное целенаправленное средство от мигрени, которое не накапливается в материнском молоке и быстро выводится из организма.

Если мигрень настигла в неподходящий момент и пришлось принять средство, которое запрещено при грудном вскармливании, то лучше отложить кормление на несколько дней, а молоко заменить смесью. Обычно лекарства выводятся из организма в течение одних-двух суток.

Как снять головную боль без таблеток

Частый прием при головной боли даже разрешенных препаратов во время грудного вскармливания может также негативно сказываться на здоровье малыша и нарушать лактацию.

Если головные боли не очень сильные, но беспокоят часто, купировать их помогут народные средства.

При повышении давления и других причинах головной боли можно воспользоваться лимоном. Две дольки или ломтика фрукта, предварительно немного размятых, чтобы появился сок, прикладывают к вискам на 10-15 минут до затухания боли. Если лимона под руками нет, его заменят ватные диски, смоченные в растворе уксуса.

Если проблема беспокоит маму из-за усталости, можно выпить крепкого черного чая с двумя-тремя ложками сахара. Таким способом не стоит часто злоупотреблять, так как крепкий сладкий чай может привести к аллергии у ребенка.

Облегчает головную боль и ежедневный массаж. Его может провести муж или мама. Нужно поместить пальцы рук в волосы и легонько массажировать кожу головы, слегка натягивая волосы. Самостоятельно можно проводить массаж специальной расческой из пластика или дерева.

Хорошим способом расслабится и снять головную боль является теплая ванна с аромамаслами. Достаточно капнуть в теплую воду несколько капель масла лаванды, ванили, розмарина или цитрусовых, и погрузиться в ванну на двадцать минут. Эфирные масла лучше не использовать, если ребенок является аллергиком. После ванны необходимо принять душ и тщательно смыть остатки масла с груди.

Для устранения головной боли при грудном вскармливании средств предостаточно, но применять хотя бы одно из них(будь оно медикаментозное или народное) можно после получения консультации у врача. Ведь в руках женщины здоровье и благополучие ребенка.

После рождения ребенка женщина должна относиться к своему здоровью не менее внимательно, чем в период беременности. Если новоиспеченная мамочка предпочитает грудное вскармливание искусственному, то ей запрещено использовать многие лекарственные препараты. Безусловно, при возникновении той или иной патологии лечение должно осуществляться. Однако делать это нужно правильно. Только врач вам может сказать, можно ли сочетать тот или иной препарат с кормлением малыша. В данной статье будет описана головная боль при грудном вскармливании. Вы узнаете основные причины ее появления. Также стоит сказать, что можно от головной боли

Боль в голове

Как определяется данное понятие? Чаще всего человек испытывает тяжесть в области лба и висков. Также боль может быть пульсирующей и давящей. Реже пациенты обращаются к медикам с жалобами на режущие ощущения в области головы.

В некоторых случаях боль может распространяться на глаза, зубы и шею. Также неприятные ощущения захватывают только одну половину черепа или же всю голову полностью.

Причины неприятных ощущений

Головная боль при грудном вскармливании может быть вызвана рядом внешних факторов или патологических процессов, протекающих внутри организма. Статистика говорит о том, что новоиспеченные мамочки чаще жалуются на неприятные чувства в области головы, нежели обычные женщины. Головная боль при грудном вскармливании может появиться по следующим причинам:

Усталость и переутомление. Часто новорожденный малыш в первые месяцы жизни страдает коликами. Позже у него начинают прорезаться зубки. Все это проявляется беспокойным сном, спонтанным плачем и так далее. Если у мамочки нет помощников, то ей может приходиться довольно нелегко. Организм выматывается, женщина устает и недосыпает.
Простудные заболевания. Головная боль при грудном вскармливании может быть следствием гриппа или вирусного заболевания. Практически каждая простуда начинается с таких симптомов. Помимо этого, присоединяется слабость, боль в мышцах и горле. Позже может наступить повышение температуры и возникнуть насморк.
Мигрень. Данная патология всегда выделяется отдельно от другой головной боли. Мигрень характеризуется пульсирующими и давящими неприятными ощущениями в одной половине головы. При этом новоиспеченная мамочка может жаловаться на боязнь света, тошноту и слабость.
Повышение или понижение артериального давления. Часто причиной головной являются сбои в работе сердца и кровяного русла. При этом тонометр может явно показать повышение или понижение артериального давления.
Гормональная перестройка. Боли в голове могут быть следствием послеродового состояния. При этом происходит смена Женщина отмечает, помимо частых неприятных ощущений в голове, депрессию, раздражительность.
Возникновение новообразований. Беременность и роды вызывают сильнейшие изменения в организме женщины. При этом есть вероятность развития патологических новообразований. Безусловно, только боль в голове не может указывать на опухоль, однако стоит насторожиться и пройти обследование.

Лекарство от головной боли при грудном вскармливании

Способ лечения неприятных ощущений должен выбираться в зависимости от того, что стало причиной дискомфорта. Во время естественного вскармливания медики настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением. Стоит обратиться к специалисту и получить квалифицированное назначение. Только в этом случае вы можете быть уверены в эффективности терапии и отсутствии влияния на малыша.

Как выбрать лекарство от головной боли Если вы решили самостоятельно вылечить симптом, то стоит придерживаться некоторых правил:

При выборе лекарственного средства стоит внимательно ознакомиться с инструкцией. Изучите все пункты аннотации. В некоторых из них вы обнаружите информацию о грудном вскармливании. Если указано, что средство противопоказано, то его нельзя использовать.
Некоторые таблетки от головной боли при грудном вскармливании назначаются только по рекомендации врача. При этом доктор обязательно должен оценить риски и сопоставить их с пользой от лечения.
Обязательно соблюдайте указанную дозировку. В некоторых случаях лучше выпить меньшую порцию препарата. Тем самым вы обезопасите малыша от вредного воздействия лекарств.

Есть ли разрешенные средства для лечения?

Существуют сиропы, свечи и таблетки от головной боли при грудном вскармливании. Медики говорят о безопасности их употребления в этот период. Однако стоит выбирать только правильные и действенные средства. Для этого необходимо узнать причину появления симптома. Только специалист с точностью может определить наличие или отсутствие какой-либо патологии. Что можно от головной боли при грудном вскармливании? Рассмотрим некоторые разрешенные препараты.

«Парацетамол»

Пожалуй, самое популярное средство от головной боли при грудном вскармливании - это лекарство на основе парацетамола. Оно может выпускаться в виде сиропа («Панадол», «Калпол», «Лупоцет»), свечей («Цефекон», «Ифимол») или таблеток («Парацетамол», «Ацетаминофен», «Далерон»).

При грудном вскармливании «Парацетамол» используется в дозировке 500 миллиграмм единоразово. Такой препарат эффективно устраняет неприятные ощущения во время начала болезни. Также таблетки могут снять спазм, вызванный усталостью и недосыпом. Что же можно сказать о мигрени и повышенном давлении?

При этих патологиях препарат бесполезен. Не стоит самостоятельно увеличивать дозировку в надежде, что это поможет справиться с неприятным симптомом. Таблетки можно пить до четырех раз в сутки. При этом чем меньше средства вы примете, тем лучше. В настоящее время выпускаются таблетки «Парацетамол» в дозировке 325. Они вызывают меньшую концентрацию действующего вещества в крови, а, следовательно, уменьшают риски для малыша. Если вы используете свечи для ректального введения, то в них дозировка вовсе детская - 100 миллиграмм на одну дозу. Стоит отметить, что и такая порция лекарства может быть довольно эффективной.

«Ибупрофен»

Что можно выпит от головной боли при грудном вскармливании? Помимо популярного «Парацетамола», вы можете принять составы, содержащие ибупрофен. Сюда можно отнести сиропы («Нурофен», «Фаспик», «Ибуфен»), свечи («Нурофен»), таблетки («Миг», «Бурана», «Фаспик»).

Данное средство широко применяется у детей младшего возраста. Так, препарат «Нурофен» назначается для малышей с трех месяцев. Его используют при боли, повышении температуры и для профилактики осложнений после вакцинации. Если новоиспеченная мамочка примет данное средство, то никакого вреда ребенку оно не принесет. Однако необходимо правильно выбирать дозировку. Если вы употребите детскую порцию, то риск возникновения реакции у крохи будет минимален. Однако препарат и в этом случае вам поможет и снимет головную боль.

Наиболее эффективно лекарство борется с неприятными ощущениями, вызванными началом болезни, спазмами, недосыпом и мигренью. Однако для лечения последней патологии средство необходимо принять до наступления приступа.

«Диклофенак»

Что можно принять от головной боли при грудном вскармливании, если развивается мигрень? Медики настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением в этом случае. Обращайтесь к специалистам для назначения коррекции.

Чаще всего врачи выписывают кормящим матерям составы, содержащие диклофенак. При этом терапия должна проводится в комплексе с приемом Чаще всего используются следующие лекарства: свечи «Дикловит», таблетки «Диклонак».

Данные составы эффективно обезболивают область головы не только при мигрени. Они могут устранить любое неприятное ощущение. Однако не стоит использовать их для лечения боли, вызванной недосыпом или нервным перенапряжением. Большое количество действующего вещества в крови может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша.

«Но-Шпа»

Что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании? Первая мысль, которая приходит в голову, - это использование таблеток «Но-Шпа» или «Дротаверин».

Эти препараты являются спазмолитиками. Они действуют на гладкую мускулатуру и способствуют расслаблению мышц. Лекарство эффективно борется с болью, вызванной недосыпом или усталостью. Также препарат способен устранить неприятные ощущения, которые возникли вследствие сужения сосудов головного мозга.

Помните, что средство абсолютно бесполезно при боли, вызванной и новообразованиями. Также препарат вам не поможет в случае возникновения мигрени.

«Нимесил»

Что выпить от головной боли при грудном вскармливании? Вы можете воспользоваться средствами на основе действующего вещества под названием нимесил. Сюда можно отнести суспензию «Нимулид» и таблетки «Найз».

Данные средства представляют ряд нестероидных и противовоспалительных лекарств. Они благополучно снимают боль разной степени выраженности. Также составы действуют на воспалительные процессы, подавляя их. Именно поэтому такие медикаменты способны избавить от мигрени, боли, вызванной простудой, неприятных ощущений, причиной которых является усталость или недосыпание.

Помните, что необходимо строго следовать инструкции и самостоятельно не превышать указанную дозировку препарата. Чем меньше будет ваша порция, тем более безопасным будет такое лечение для малыша.

Успокоительные средства

Что принять от головной боли при грудном вскармливании, если она вызвана умственным перенапряжением и стрессом? Часто после родов женщины сталкиваются с депрессией. Она может спровоцировать напряжение мозга и вызвать неприятные ощущения. Безусловно, вы можете устранить их при помощи вышеописанных препаратов. Однако более безопасно будет принять успокаивающие медикаменты. К таковым можно отнести таблетки валерианы и «Глицин», настойку пустырника и так далее. Все эти средства являются натуральными и могут использоваться для длительного применения.

Необходимо знать, что эти препараты не избавят вас от боли, которая возникла в результате воспалительного процесса, простуды или роста новообразования в области мозга.

Лечение при опухолях

Часто при возникновении доброкачественных или злокачественных новообразований появляется головная боль при грудном вскармливании. Чем лечить симптом в этом случае?

Медики настоятельно не рекомендуют заглушать болезненные ощущения. Скорее всего, для эффективного лечения вам потребуется срочное прекращение грудного вскармливания. Так как выработка определенных гормонов может спровоцировать усиление роста опухоли. Также препараты и методы лечения такой болезни совершенно несовместимы с кормлением малыша.

Ошибочное мнение женщин о препаратах для лечения головной боли

Многие новоиспеченные мамочки полагают, что головная боль при грудном вскармливании лечение может иметь самое обычное. Для этого достаточно принять такие популярные препараты, как «Анальгин», «Цитрамон» или «Аспирин». Так ли это на самом деле?

Медики утверждают, что эти средства действительно эффективно борются с неприятными ощущениями в голове, возникающими по различным причинам. Однако совмещать их прием вместе с естественным вскармливанием довольно опасно. Попробуем разобраться в причинах такого мнения.

Что можно сказать о таблетках «Цитрамон»? Данный препарат включает в себя следующие действующие вещества: лимонная кислота, парацетамол, кофеин и ацетилсалициловая кислота. Первые два компонента являются безопасными для крохи. Также многие новоиспеченные мамочки пьют кофе и зеленый чай, в которых содержится кофеин. Казалось бы, ничего опасного. Однако ацетилсалициловая кислота может негативно сказываться на мозге и кровообращении малыша. Именно поэтому данное средство не рекомендуется применять для лечения головной боли при грудном вскармливании.

Средство «Анальгин» вовсе является запрещенным в последнее время. Ученые доказали, что эти таблетки воздействуют на центральную нервную систему не только ребенка, но и самой мамочки. Его не рекомендуют использовать в обычной жизни. Не говоря уже о том, чтобы пить таблетки во время беременности и естественного вскармливания.

Заключение

Вам теперь известны основные головной боли при кормлении грудью. Помните, что не стоит рисковать здоровьем крохи. Старайтесь применять лекарства только по мере необходимости, опираясь на рекомендации специалистов. Будьте здоровы и не болейте!