Как избавиться от а в речи. Как избавиться от слов-паразитов — советы психолога

Убрать «мусор» из своей речи не так просто, ведь ваша разговорная манера отражает комфортность и удобство.

Но все же окружающим неприятно слышать бессмысленные фразы, они могут охарактеризовать человека как неуверенную личность, указать на некомпетентность и запутать собеседника своим нагромождающим воздействием. Вы и сами, наверное, ощущали не только нехватку слов, но и путаницу в мыслях. Уберите ненужные слова из лексикона – и мысли станут ясными и последовательными.

Вам понадобятся:

  • Первая – дань моде («респект», «месседж» и др.) и выплеск эмоций («крутяк», «жесть», «блин», «капец», «ё-моё», «ёлки-палки» и т. д.). Имейте в виду, что часто модные фразы и словечки звучат очень комично. Будьте выше этого. Гнаться за модой в употреблении определенных слов или фраз – показатель безграмотности и неуверенности.

Если вы не можете справиться со словесным наплывом эмоций, примите во внимание следующий совет. Попросите родственников и друзей, с которыми вы часто общаетесь, следить за вашей речью и отмечать «проколы».

Определяем причины

Назовём причины их стойкого закрепления в речи (в большинстве случаев это происходит неосознанно).

  • Создают ощущение неуверенности говорящего, делают речь нечеткой.
  • Способны вызывать отторжение у слушателя, раздражением можно добиться только антицели (поссориться, потерять авторитет и т. д.).

В-третьих, актерская игра, то есть изображение людей низшего класса и воспитания.

Повод для шуток и смеха. Если человек злоупотребляет, например, словом «короче», то в очередной раз, когда он попросит «говорить короче и переходить к делу», отвечайте «короче». Или если к вам обращаются с просьбой принести «это, ну, это самое», принесите им записку, на которой будет написано - «это самое!».

Даже «мусорные» слова могут обладать пользой в общении - они делают разговор живым и ярким, естественным и непринужденным.

Такие речевые маркеры могут сделать любую мысль искренней и натуральной, а не продуктом машинных расчетов.

Однако все эти доводы можно покрыть следующими контраргументами: все полезные свойства вроде эмоциональности, естественности и яркости обеспечиваются и другими свойствами и речевыми оборотами. Можно использовать интонации, дискурсивные слова, диалогизацию речи.

Вывод

Важно вовремя обнаружить их в своей речи - записать себя, к примеру, на диктофон, прослушать самому и дать послушать друзьям полученный результат. Умный человек, стремящийся к самосовершенствованию, сможет сразу же разобрать плюсы и минусы своей речи, достаточно провести несложный анализ.

Нужно осознать причины их появления - здесь уже можно проследить психонейронные связи, которые способствовали появлению того или иного словарного блока в вашем сознании.

Вместо «вот», «типа», «ну», «слышь», «эээ», «значит» рекомендуется оснастить разговорную речь такими оборотами: «следовательно», «как и предполагалось», «далее же», «по моему мнению», «определенно могу сказать» и т. д.

Фраза: «Ну, значица, пришел я к ней, блин, и вот, значит, говорит она мне» после трансформации будет звучать так: «Следовательно, пришел я к ней, вот и говорит она мне».

Как бы сказать?

Штрафы и помощь коллектива. Бывает, человек образованный, а как привяжется зараза на язык, так страдает он и люди вокруг него от повторяющихся словесных «оказий». Так поможет только общественное порицание и штрафы, например, пару монет в банку за каждое неугодное словечко. Поверьте, не пройдет и двух недель, как весь коллектив вербально «оздоровится»! Также можно подписать договор о чистоте речи (с самим собой или коллективом)

Методы коррекции речи

«Стучание по клавишам». Некоторым очень помогает метод воображения стука по клавишам. Проблема будет устранена, если представить себе, что вместо разговора идет переписка в телефоне или по электронной почте, в которой тщательно подбирается каждое слово, и уж точно не фигурируют слова типа «эээ…», «как сказать…» и прочее. Простая человеческая лень способна на чудеса.

Чтение. Непрестанно знакомьтесь с произведениями мастеров слова. Чтение способствует развитию речи за счет пополнения словарного запаса и багажа структуры высказываний, которые мы невольно задействуем в своей речи.

Выразительное чтение вслух. Очень важно, оказывается, не только читать, но и проговаривать изящные художественные обороты. Срабатывает мышечная память, постепенно угловатость речи дисквалифицируется.

Пересказ. Берите диктофон или находите аудиторию, да хоть с зеркалом разговаривайте! Главное здесь - произносить обороты и термины, слова, которые использовались для создания оригинального текста. Это поможет повысить активность пассивного словарного запаса.

Подбор синонимов. Читая текст, задумывайтесь о синонимах к словам, сохраняя смысл оригинального текста.

Ключевые моменты. Это помогает расставить акценты в выступлении. Всегда соблюдайте структуру повествования.

Краткость - сестра таланта. Придерживайтесь этого древнего правила, и вы удивитесь, насколько интересны вы станете людям.

Ну...

Баранки гну! На каждое слово найдется противовес. Придумайте собственный момент избавления от ненужных в речи слов. Возможно, вам помогут вышеперечисленные методы. Если нет - придумайте свой! А вдруг вы и есть тот самый новатор, что изобретет стопроцентную дискриминацию неугодных высказываний? Дерзайте!

Выделяют несколько групп мусорных оборотов:

  • те, которые можно вычеркнуть из речи без потери смысла;
  • модные неологизмы;
  • иноязычные заимствования;
  • нежелательные слова.

Остановимся на каждой из групп. К первой относят примитивизмы: «э», «м» и другие. Эти звуки используют для заполнения пауз во время обдумывания. Ту же функцию выполняют «фактически», «практически». Сюда же относится выражение «как бы», которое появляется, когда мы сомневаемся в том, о чём говорим. Самым настоящим парадоксом стало «короче» - чем чаще оно звучит, тем длиннее и бессвязнее речь.

Особняком стоит въедливое «вот»: его используют повсюду, хотя никакого смысла эта частица в середине предложения не несёт. А произнесённая между фразами, она намекает, что тем для продолжения разговора больше нет. Ещё одна намертво въевшаяся в речь частица – «ну». Её можно услышать и на официальных мероприятиях и выступлениях, не только в повседневной речи, как и «в общем», «в целом», «то есть». Последние маскируются под связки, но на самом деле их употребление в речи ведёт к загромождению и только мешает пониманию смысла.

Выражения, относящиеся к последней группе, сложно назвать лингвистическим мусором в прямом смысле. Скорее, речь идёт о психолингвистике. Говоря, «не могу», «никогда», используя негативные восклицания или усиленные прилагательные для описания, вы окрашиваете мир вокруг в тёмные тона. То, как и что говорит человек, значительно влияет на эмоциональный фон, окружающий его.

Что плохого в «лишних» словах?

«Замусоренная» речь раздражающе действует на собеседника.

Регулярное употребление выражений, не несущих смысловой нагрузки, говорит о неуверенности, недостаточном владении языком или небрежности. Такой собеседник неубедителен и неинтересен.

Как от них избавиться?

Следующий этап – захотеть избавиться оттого, что придаёт речи косность. Если причина в недостаточном словарном запасе – нужно больше читать вслух. Причём предпочтение лучше отдавать классическим произведениям с богатой лексикой. Старайтесь читать выразительно и пересказывать то, что запомнили. Если причина в волнении или торопливости, нужно стараться говорить медленнее. Контролируйте темп речи и делайте ежедневные пометки о достигнутых результатах. Не бойтесь пауз – они только подчёркивают важность того, что вы собираетесь сказать. Гораздо больше смысла можно донести, говоря кратко. Если вы слишком взволнованы – сделайте несколько глубоких вдохов, и только после этого продолжайте говорить.

Разговорную речь без слов, лишённых смысловой нагрузки, сложно представить. Она будет сухой, неэмоциональной. Помните, что избавляться нужно только от лишних, часто повторяющихся, затмевающих смысл слов. При этом можно иногда допустить некоторую вольность. Так, «то-сё» помогает резюмировать длинный список перечислений. Без восклицаний иногда сложно выразить переполняющие эмоции. Есть моменты, когда действительно необходимо потянуть время, чтобы обдумать ответ. И если пауза затягивается, можно вставить вводное слово. Естественно, это должно быть не «ну» или «вот», а «видите ли» или «понимаете».

Однако далеко не все слова становятся таковыми. Фактически никогда в роли подобных словесных штучек не выступают предлоги и союзы, глаголы, существительные и прилагательные. В основном это слова со слабым лексическим значением: частицы (модальная - пожалуй , сравнительная - как бы , вопросительная - да , резюмирующая - ну , утвердительная - так , указательная - вот ); местоимения (это самое, там, как его ); вводные слова (собственно говоря, конечно, кажется, наверное, так сказать, вообще, понимаешь, вероятно, в общем-то, в принципе, значит, короче, допустим, например, стало быть, слушай ).

Также выявить мусор в вашей речи могут помочь люди, с которыми вы чаще всего общаетесь. Попросите кого-нибудь, кто слышит вас часто и регулярно (кого-нибудь из членов своей семьи, из друзей или коллег) проследить за чистотой вашей речи.

Бытует мнение, что можно просто заменить «назойливое» словцо близким по смыслу (допустим, вы постоянно произносите слово «наверное», его можно заменить словами «предполагаю», «возможно», «вероятно» и т.д.).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .