Amerikanska forskare är säkra på att moderna barn lider av kronisk sömnbrist. Experterna berättade för VM om fördelarna och nackdelarna med det andra skiftet.
Tvister om när klasserna ska börja i skolan har pågått länge och på olika nivåer: lärare bråkar, tjänstemän bråkar, läkare bråkar och i slutändan bråkar eleverna själva. Under de senaste 30 åren har tiden då klockan ringde för den första lektionen ändrats flera gånger i ryska skolor, från 8 till 9 på morgonen. Vissa hade "tur" (och kanske inte ens inom citattecken) som studerade på det andra skiftet, när lektionerna började på eftermiddagen.
Som vi skrev tidigare finns det ingen konsensus bland lärarna om det andra skiftet. Vissa tror att utvilade barn är mycket mer produktiva, lär sig materialet bättre, har mer intresse för ämnen. Å andra sidan, med en sådan daglig rutin, finns det praktiskt taget ingen tid över för fritidsaktiviteter. Det är ingen mening att gå till cirklar och sektioner på morgonen - trots allt måste du få tillräckligt med sömn, annars varför studera på det andra skiftet? På kvällen behöver du göra dina läxor, och ibland behöver du koppla av.
Jag minns själv hur vi pluggade på det andra skiftet, - säger pedagogisk psykolog Anna Burmistrova. - Klasser överförs växelvis till den första, sedan till den andra. Och de som kom till skolan på morgonen avundades de som kom nästan vid middagstid. Men det tog en vecka att plugga på andra skiftet, som alla förstod - inget bra. Dagens utbildningsprogram innebär en ännu större belastning för barn, och det är svårt för barn att ens hinna göra alla "läxor", för att inte tala om underhållnings- och sportavdelningar.
Under en studie utförd av amerikanska forskare studerades två grupper av skolbarn. Den första lektionen började 07:50, den andra kom till den första lektionen 8:45. Den andra gruppens prestation ökade med fem procent.
Men även med hänsyn till de biologiska egenskaperna hos människor i olika åldrar, varnar psykologer: tonåringar själva kan förvandla avhandlingen om ungdomars "ugglor" till en effektiv "ursäkt".
Naturligtvis är det orealistiskt att lägga en tonåring klockan 22.00, säger psykologen Daria Chunina. – Samtidigt behöver föräldrar vara beredda på manipulation. Till frasen: "Gå och lägg dig, klockan är redan två på natten," kan de kontrastera det vetenskapliga faktumet: "Jag är en tonåring, jag är en nattuggla, jag kan inte somna så här tidigt." Du måste veta måttet i allt. Barn tror alltid att deras energi är oändlig, men nervös utmattning ackumuleras, och mer eller mindre svår stress kan orsaka ett nervöst sammanbrott. I allmänhet är forskarna överens om att början av skoldagen är ett fall då halva åtgärder kommer att efterfrågas. Det kommer att vara effektivt att överföra samtalet till den första lektionen i en timme eller två, men inte under en halv dag.
Vitrysslands president föreslog att man i parlamentet skulle överväga frågan om att börja skolklasserna inte klockan 8 utan klockan 9. ”En timme för ett barn att sova på morgonen är en god gärning. Han kommer inte somna tidigt på kvällen i alla fall. Som vissa lärare säger: vakna klockan 7 på morgonen – gå och lägga dig tidigare. Kom ihåg dig själv: gick du ofta och la dig tidigt? - sa den vitryska ledaren under ett tal i Oval Hall den 7 oktober.
Som noterat Kandidat för medicinska vetenskaper, barnläkare Viktor SOLNTSEV, sömn är en viktig komponent i ett hälsosamt psyko-emotionellt tillstånd hos barn. Dessutom, om en förstaklassare sover mindre än 7-8 timmar om dagen, minskar hans prestation med 30%. Därför kommer en extra timmes sömn ur medicinsk synvinkel att gynna barnet.
Början av klasserna på skolan regleras av sanitära normer. De föreskriver att klasserna inte ska börja före 8.00 och sluta efter 20.00. Samtidigt finns det i många utbildningsinstitutioner en outtalad rekommendation att inte tilldela kontroll, oberoende, laboratoriearbete och andra viktiga typer av arbete till de första lektionerna.
Förresten, i många landsbygdsskolor i Vitryssland börjar klasserna redan klockan 9.00. Första lektionen i lyceum är vanligtvis satt till 8.30. Detta beror på behovet av att ta hänsyn till barnens intressen som kommer för att studera från avlägsna områden i en stor stad, och ibland från förorterna.
Inte så enkelt
Föreståndaren för en av Minskskolorna tror att en senareläggning av lektionsstarten på skolan kan förvandlas till oväntade problem. Så föräldrar vars arbetsdag börjar klockan 8.00 kommer att möta ett problem: vad ska man göra med sin son eller dotter, elever i första klass, innan skollektionerna börjar? Kom för sent till jobbet och ta med barnet till lektionen på egen hand eller "koppla ihop" morföräldrar?
En senare start av skoldagen kan också orsaka problem på läroanstalter där det finns ett andra skift. Skiftet i morgonschemat kommer också att påverka lektionsstarten för eleverna i det andra skiftet, därför kommer lektionerna för dem att sluta senare. I vissa fall kommer barn att återvända hem närmare 20.00. Eller så måste lektionen vara mindre än 45 minuter.Och hur mår de?
I Ryssland och Ukraina är starttiden för lektionerna i skolan 8.00. Men som hos oss kan det i vissa fall ändras. Till exempel, i vissa utbildningsinstitutioner i Moskva, Kiev och andra stora städer, på grund av trafikstockningar, kan klasserna börja klockan 8.30 eller 9.00. Oftast börjar studierna klockan 8 i Polen, Litauen och Lettland.
I vissa skolor i Kina börjar lektionerna klockan 7.30, i Japan klockan 8.45, i USA mellan 8 och 9 och i Australien kommer eleverna till klassen klockan 9.00.
LÄRARE, föräldrar och deras barn är bekymrade över den kommande innovationen: från och med den 1 september föreslås det börja klasserna i skolorna klockan nio på morgonen. Frågan bearbetas noggrant från olika positioner: åsikter övervakas av utbildningsministeriet. Är det värt det att vara försiktig när man närmar sig innovation?
Kärnan i frågan är att ledningen för skolor där utbildning bedrivs i två skift kommer att självständigt besluta om klassstart - från 8.30 eller 9.00. Innovationen kommer inte att kringgå skolbarn på landsbygden, som för ett ögonblick ibland berövas möjligheten att helt enkelt korsa vägen och hamna i skolan. Vissa killar behöver ta en buss till en grannby. Men med tanke på dessa omständigheter visar det sig att det bara är fördelaktigt för dem att börja studera klockan nio på morgonen.
Detta bevisas till exempel av erfarenheterna från Kurenets skola i Vileikaregionen. Lektionerna börjar där kl 9.00. Vid det här laget ska alla elever (och det är 123 av dem) gå till skolan. Dessutom fostras 40 skolbarn från närliggande byar. För att leverera dem alla till klasserna, gör skolbussen speciellt tre flygningar så att elever från sex byar - Balashi (detta är punkten längst bort från skolan, som ligger 35 kilometer från Kurents), Rechki, Bogdanovo, Khomintsy, Ivontsevichi , Savino - kom i tid.
Det finns också elever i Khilchitska-skolan i Zhitkovichi-distriktet som förs till skolan med buss. Av de 117 personerna här är 65 från byarna Lyubovichi och Berezhtsy i Zhitkovichi-regionen, samt från byn Lutki i Stolin-regionen. Skolan börjar dock 8:30. Det är fullt möjligt att flytta tiden med nio. Och till och med nödvändigt, anser skolförvaltningen. När allt kommer omkring är början av klasserna klockan 9.00 fast i de sanitära och epidemiologiska standarderna, och de bekräftas i sin tur av relevanta studier.
Vissa pappor och mammor ställer frågor: vi, säger de, måste gå till jobbet klockan 8.00 (de flesta barn i byarna kommer från familjer med jordbruksarbetare), men hur är det med barnet? Hur ska han fördriva tiden i skolan innan lektionerna? Du borde inte oroa dig. Om du tar med ditt barn till skolan, säg vid åtta på morgonen, kommer han att vara i affärer fram till den första lektionen: de kan göra övningar med honom, leka, hjälpa till att förbereda sig för skolan. Professionella lärare (lärare-arrangör, psykolog eller ämneslärare) kommer definitivt att arbeta med barnen. De lärare som ska ta hand om barnen innan lektionerna börjar, om skolorna går över till ett nytt arbetsschema, kommer att få betalt för detta arbete.
I vilket fall som helst är det bra att nu utbildningsministeriet, som utför presidentens order, som gavs den 12 maj, studerar föräldrarnas åsikter. Än så länge är det inget alarmerande med att börja första lektionen 9.00. Och lärare är redo att anpassa sig till arbetsschemat för föräldrar som är vana vid att leverera ett barn till skolan före nio. Det viktigaste är att pappor och mammor kan och ska vara lugna, för skolan är bara själva platsen där barnet alltid är under uppsikt.
Finska skolbarn sätter sig vid sina skrivbord kl. 9.00. Lärare lägger inte mer än 4 timmar om dagen på undervisning. Veckan är fem dagar, men fredagen är en förkortad dag. När allt kommer omkring, en annan idé om finska skolor: du studerar mindre - du vet mer!
USA
Det finns många privata skolor i New York, och många har sina egna regler. I vissa skolor kan en lektion vara i 50 minuter.
Skoldagen börjar 8.30 och slutar, med minsta antal lektioner, 14.30.
Bildkälla: wikimedia.org
Studier måste jag säga är intensiva, men de vilar ofta - förutom helgdagar finns det även amerikanska nationella och judiska helgdagar.
Kanada
I kanadensiska skolor är lektionens längd 75 minuter. Lektionerna börjar 9:10 och slutar 15:30. Intressant nog får eleverna betyg i procent (till exempel är 50-60% en "trea", 65-75% är en "fyra").
Indien
Skolbarn studerar i 6 dagar, ibland 6-8 lektioner per dag, som varar 35 minuter.
Bildkälla: radical.ru
Lektionerna börjar kl 9.
Israel
Lektionerna börjar kl 8 och slutar 13:00.
De flesta skolor tränar dubbellektioner, d.v.s. 1 lektion kan ta 90 minuter (2 gånger 45). Israel har en sexdagars skolvecka, men ovanligt nog börjar den på söndag. Lördag är en ledig dag.
Utbildningssystemet i Israel är uppdelat i 3 stadier, där grundskolan är en separat enhet.
Det finns många av dem och de finns flera i varje stadsdel.
Så även i grundskolan kan barn i 6-7 års åldern klara sig själva. I regel från hemmet till skolans tröskel 5-10 minuter till fots (i värsta fall 15).
Japan
Lektioner i skolor börjar 8:30 - 8:45 och tar 45 minuter vardera.
Rasterna är 5-10 minuter, men i grundskolan är det 20 minuter. Kl 12:30 - lunch, varefter grundskoleeleverna går och gymnasieeleverna pluggar vidare.
Bildkälla: pixabay.com
I gymnasieskolan är det 6-7 lektioner, de slutar runt 16 timmar. Varför så sen? Eftersom eleverna har 50 minuter på sig till lunch. I Japan, "sex dagar", men varannan lördag är en ledig dag. Lördagslektionerna börjar vanligtvis 8:30 och slutar 15:00.
Vilket lands erfarenhet kan tjäna som exempel?