På nästan alla backar där skid- och snowboardintressen korsas kommer du att höra missnöjda kommentarer från båda. Även om tiden antagligen redan har kommit då deras eviga konfrontation kommer att vara över. Idag kan du se hur de tävlar tillsammans längs de branta kulorna utanför banan, letar efter orörd snö på orörda backar, hoppar från språngbrädor och klippor. De som inte har kunnat nå en kompromiss och fortfarande kompromisslöst bevisar fördelen med en eller annan sport, kan välja speciella snowboard- eller skidparker.
För nybörjare är essensen av denna tvist obegriplig, eftersom båda dessa sporter blir mer och mer populära för varje år. Idag kan du på skidorter i allt högre grad möta coola allroundåkare som åker tryggt, tycker om både skidåkning och snowboard. När allt kommer omkring, när du befinner dig i en värld av fart, snö och berg, spelar det verkligen någon roll vilket system du har på fötterna?
Om du ännu inte själv har bestämt dig för vilken av extremsporterna du ska välja, skidåkning eller snowboard, erbjuder vi en liten jämförelse av deras fördelar och nackdelar.
Alpin skidåkning vs snowboard: nyanserna
Professionella tränare säger att det är mycket lättare för nybörjare att lära sig snowboard - du kan tryggt åka ner för ett litet berg på en vecka, men först måste du lära dig att stå på brädet och göra en hel del kullerbyttor i snön . Själva boardingprocessen är inte lika spännande som utförsåkning, för på en snowboard är benen "bundna" ihop, så rörelserna är avsevärt begränsade. Denna nyans kan bli särskilt obehaglig i svaga sluttningar, på en hiss måste du alltid lossa bindningarna för att kunna flytta runt.
Alpin skidåkning är mycket svårare att bemästra. För att bli en av de lyckliga som självsäkert rusar längs branta sluttningar, måste du behärska grunderna under minst en hel säsong. Men då kommer du att ha stora möjligheter till självförbättring - du kan nu förbättra din skicklighetsnivå, behärska fler och fler nya trick varje år. Och du kan börja åka skidor i alla åldrar - från fyra år till sextio år.
Om du vill åka med barn
Vissa tränare rekommenderar att börja lära ett barn att åka skidor så att han inte är rädd för backen, och efter det kan du börja bemästra snowboard. Det rekommenderas vanligtvis att sätta barn på skidor från fyra eller fem års ålder, och det är inte värt att bemästra brädan innan sex eller sju år: i denna ålder är barnets koordination av rörelser redan ganska utvecklad, han kan ganska säkert balansera och kontrollera styrelsen.
Om det finns lite tid för lärande
Redan vid första lektionen brukar skidåkaren kunna åka på något sätt, snowboardåkaren första dagen i backen kommer att ha roligt på följande sätt: ”res dig upp, fall, res dig upp igen, fall igen”. Så om du planerar att bara ha en bra och rolig stund med vänner på orten och inte ska åka skidor efter resan, tveka inte - välj skidor.
Om du älskar extremsport och drömmer om att erövra backarna, då håller situationen på att förändras. Tränare säger att en nybörjare på snowboard kommer att kunna åka självsäkert om ungefär en vecka, medan en skidåkare behöver ungefär tre veckor för att ta sig till en annan nivå. Observationerna är förstås väldigt generella: du kan hitta både en otrolig talang för att bemästra till exempel skidåkning och svårigheter längs vägen.
Är du rädd för skada? Det gäller att välja ett bra försvar ... och en tränare
Snowboard eller skidåkning är traumatiska sporter, så det är väldigt viktigt att ta hand om bra utrustning. Särskilda skyddsshorts med plastinlägg och hjälm underlättar avsevärt livet för snowboardåkare vid fall på ryggen, vilket skyddar svanskotan, armbågarna och huvudet från skador. När du faller framåt lider vanligtvis handlederna och knäna, glöm inte att skydda dem från stötar också. Skydd sparar skidåkare mindre, men de faller mer sällan än snowboardåkare: du kan alltid sakta ner eller falla på sidan. Knäna är de mest sårbara, speciellt när man vrider benet. Men du ska inte vara rädd för skador - du kan få dem även i stan, bara genom att halka på vägen.
Om du precis har börjat bemästra skidåkning eller boarding, försumma inte instruktörernas tjänster. skidåkning eller snowboard kommer att avsevärt minska träningstiden och hjälpa till att undvika skador. Råden från en erfaren specialist kommer att vara mer användbar än att försöka bemästra nästan ett eller annat element på egen hand. Vet du inte var man kan hitta en instruktör? Portalen har ett stort urval av utbildare, som var och en bekräftade sina kvalifikationer med lämpligt certifikat.
Dina framsteg kommer att bli snabbare om du åker i gott sällskap, bara har roligt, särskilt med dem som kan åka skridskor bättre än du. Skratt, tävling, nedfarter för mer erfarna kamrater är värda mycket - du kommer inte ens märka hur du själv blir en erfaren idrottare.
Var kan du åka i Moskva och St. Petersburg, och hur mycket kostar det
Faktum är att hitta en plats att åka på är inget problem - infrastrukturen i huvudstaden och St Petersburg är mycket utvecklad. I Moskva kan skidåkare och snowboardåkare åka nerför backarna vid vattensportcentret i Novo-Peredelkino, på skidbackarna i Vorobyovy Gory, endast åka skidor - Sevastopolsky Prospekt (Uzkoye), Kurkino, Severnoye Butovo, Snow Discount, Krylatskoye. I St Petersburg är sportklubbarna Gornostai eller Skytech populära.
Allt är genomtänkt - vinterträningsbackar med progressiv komplikation, liftar, uthyrning och reparation av utrustning, bagageförvaring, kaféer, omklädningsrum, parkeringsplatser. För att komma igång kan du köpa ett abonnemang för en timme, eller så kan du för en dag.
När det gäller kostnaden för klasser med en individuell tränare är priserbjudandena mycket olika, men förvänta dig i genomsnitt att en lektion per timme kostar 1200 rubel. På FunCarving snowboardskola kostar en 35-timmarskurs 17 000 rubel. Vissa klubbar erbjuder "rabatterade aktivitetspaket" eller "veckdagsrabatt". Genom att dra nytta av sådana erbjudanden kan du spara mycket, till exempel i Gornostai sportklubb kommer en lektion med en instruktör att kosta cirka 350 rubel. Det är inte nödvändigt att köpa utrustning, dess hyra kommer att kosta cirka 1000 rubel, men var beredd på att du måste lämna en deposition.
Ofta, när vi bestämmer oss för att åka skidor eller snowboard, lyssnar vi på våra vänner eller faller för modetrender, men är det värt det. Bäst av allt, baserat på dina preferenser, eftersom det är du som kommer att få unika känslor som kommer att förbli med dig hela livet, och det är önskvärt att de bara är positiva.
Det finns en åsikt att de som behöver yttrandefrihet, självständighet, och de inkluderar oftast unga. Alpin skidåkning tilltalar dem som känner sig säkra på att mödosamt erövra bergstoppar och snabbt ta sig ner från dem, laddade med adrenalin. Det ska dock sägas att det alltid finns gott om fans i skid- och snowboardåkarens "läger", men vad är bättre att välja?
Låt oss titta på för- och nackdelarna med denna skidutrustning.
Skidåkning
- Fart. än "snöbrädan". När hjärtat slår i öronen och tar andan ur dig - en makalös känsla.
- Mångsidighet. I den meningen är det lättare för en skidåkare än för en snowboardåkare, eftersom han lättare anpassar sig till vilken terräng som helst.
- Hållbarhet. Två pinnar och två brädor ökar snögreppet ibland.
- Fall är sällsynta. Speciellt i inledningsskedet.
- Tidlös klassiker. Vi kan säga att skidåkare är mer balanserade och strävar efter nya prestationer.
- Pris. Skidutrustning är dyrare än snowboardutrustning. Åtminstone på grund av närvaron av två pinnar som krävs för kontroll.
- . Att uppnå en säker nivå av skidkontroll är svårare än att uppnå samma resultat när du åker snowboard.
- Besvärlig utrustning. Skidor och pinnar är tungt bagage. Det är särskilt svårt för deras ägare under processionen uppför i avsaknad av hiss.
- Manövrerbarhet. Att manövrera på skidor är inte lika bekvämt som på en "snowboard".
- Skador. Det finns alltid risk för skador, oavsett hur stabil skidutrustningen är.
Snowboard
- Kostnad Enklare att köpa för den som inte vill lägga mycket pengar på utrustning.
- Manövrerbarhet. Manövrar är lättare och snabbare än skidåkning.
- Adrenalin. Känsligheten är mycket högre, och förnimmelserna är mer levande.
- Utveckling. Att uppnå ett säkert medelvärde är mycket lättare än en skidåkare.
- Frihet. En fläkt, spännande insidan och oförutsägbarheten i varje ögonblick.
- Utrustning. Lätt att kasta över axeln och flytta runt.
- Fart. Något lägre än vid skidåkning.
- Ovanlig. Pålitlig fixering av benen. Kroppen är vänd i sidled.
- Första stadiet. Det är mycket svårare att vänja sig vid snowboard.
- Falls. Du kommer att falla. Det gör ont mer än en gång. Men det kommer att sluta när en känsla av balans utvecklas. I allmänhet, om vi utvärderar vilken utrustning som är farligare, kan vi säga att både skidåkning och snowboard lika mycket kan leda till allvarliga skador - allt beror på en persons färdigheter och förmågor.
Andra funktioner
Infrastruktur
Det är också viktigt att notera att den mest anpassade för skidåkare. Snowboardåkare kommer att behöva tid och nerver för att hitta en plattform för att utföra olika trick. Men i själva verket är detta inte så viktigt, eftersom bergens älskade ojämna sluttningar kommer att vara själva elementet för snowboardåkare som kommer att lyfta upp dem.
Ålder
Om du funderade på att åka skidor med hela familjen, glöm inte att barn får åka skidor från tre år och snowboard lite senare - från fem.
Men det är fantastiskt att tillbringa tid med hela familjen i friska luften, ladda med mycket positiv energi - detta kommer kanske att vara det mest minnesvärda i ditt liv.
Ett stort plus är också att du lär dina barn till en hälsosam livsstil.
Skidåkning är tillåten för barn från 3 år, snowboard - från 5 år
Att hitta en mentor
Om du är långt ifrån att skapa en familjehärd och bara vill koppla av och ha kul, men inte har provat att åka skidor eller snowboard tidigare, anlita en instruktör som snabbt lär dig alla grunderna.
Det finns bara ett MEN - att hitta en snowboardinstruktör är inte så lätt som det verkar, och för att förbättra din stil finns det inte på något sätt få platser i landet.
Det är sant att vi alla känner till en välkänd fras "det finns ingen gräns för perfektion", så det borde inte finnas några hinder för dig.
Hur som helst är snowboard perfekt för den hänsynslösa och hänsynslösa, och alpin skidåkning är för de hårt arbetande och de som vill ha ständig självförbättring.
Men för att jämföra, prova att åka skidor först och sedan åka snowboard, eller vice versa. Då avgör du definitivt själv vad du gillar bäst.
På senare tid är det fler och fler som rider både på det ena och det andra, eftersom en sådan förändring i aktivitet förbättrar hälsan ännu mer.
Vi ska studera fördelarna med skidåkning under ytterligare ett dyk, och idag tar vi plats enligt biljetten - och går till botten för att gräva i gränsleran.
Om för första gången på vår ubåt, och du redan gillar det, glöm inte att prenumerera på framtida resor (avsnitt i rubriken).
Låt oss börja.
Stövlar
Man kan argumentera mycket om fördelarna med snowboard och skidåkning, men när det kommer till pjäxor tystnar skidåkare tyst och tittar ner (naturligtvis om de inte har tagit för mycket på bröstet). Titta bara på hur lätt gränsen går ner för trappan, och hur skidåkarens bror krampaktigt klamrar sig i räcket klickar på trappan, rädd att rulla ner med ett vrål.
Den största fördelen med snowboardåkare? Snowboardåkare har bättre stövlar - mjukare och lättare, som sneakers.
Det är inte utan anledning att sådana uppfinningar föds när de försöker använda boarderbots för skidåkning:
Snowboard är billigare
Att köpa ett set för snowboardåkning (bräda, pjäxor och bindningar) är billigare än för skidåkning. Självklart finns det dyra snowboards, till exempel säljer Jeremy Jones, som var en av de sista som kom in på marknaden, för 1500 dollar per par.
Jones Project X Snowboard 2020 - $1500 Upp på snowboarden snabbare
En dag eller två kan verka som tortyr - en trasig svanskotan (du kan inte sitta still) och förskjutningar av hand och fingrar (du borde glömma pianot ett tag), men efter det går det som regel mer kul och snowboard börjar ge lycka.
Du kan åka skidor snabbt, nästan omedelbart, men det kommer att ta lång tid att synkronisera två ben och två händer.
Snowboard är svårare att förlora
När en skidåkare städar upp i en backe kan det ta mycket tid och ansträngning att samla in utrustning utspridda i tiotals meter. Alla kröp en gång uppför berget och försökte lämna tillbaka en förlorad pinne eller skida.
Och hur lång tid tar det att leta efter skidor i djup snö på baklandet?! Det är inte överflödigt att säga att inte alla skidor är tillgängliga direkt, för vissa kommer de tillbaka på sommaren.
Ibland ordnar en hel trupp, beväpnad med spadar, många timmars grävning så att skidåkaren kan fortsätta åka skidor.
Snowboarden kommer inte loss, så den går inte förlorad. Han kan lämna på grund av ouppmärksamhet, men det är en annan historia.
Tavla utan pinnar
Pinnar behövs för en gränsare när de är på plan mark, men när det kommer till att bära redskap andas gränsen ut.
Han har bara en bräda med sig, skidåkaren behöver ta hand om fyra saker.
Snowboard är lättare att bära () Slutsatsen är att tavlan är lättare att följa.
Som bevis ser vi så många tappade stavar under liftar och aldrig en snowboard.
Snowboardåkaren vänder bindningarna själv
Inte varje skidåkare kommer att kunna sätta bindningar på skidor korrekt, detta måste läras - ett misstag kan kosta förarens hälsa.
Men gränserna skruvas fritt och skruvas på fästelement - du behöver bara möjligheten att snurra med en skruvmejsel.
Vad tar en skidåkare efter
För knäna.
Varje ben på en skidåkare lever sitt eget liv - det kan lämna eller snurra i vilken riktning som helst, allt beror på fantasin, förberedelserna och modet hos lemmarnas ägare.
Ofta blir vi skadade på grund av ouppmärksamhet och trötthet.
Jag virade min fot runt Krasnopolyanka-trädet i snigelfart. Det var slutet på dagen, snön var mjuk och skogen var sällsynt. Okej.
Det enda jag inte tog hänsyn till var trötthet. Resultatet är ett trasigt förklädeskors och skada på menisken. På brädan skulle du behöva linda båda benen eller hela kroppen.
Skidåkarens knän är ingen fontän Jag känner flera personer som bytte till snowboard bara för att knäna inte höll längre - de lossnade vid städning på skidor.
Vila i en naturlig position
Skidåkaren tröttnade, lutade sig mot käppar, hängde sig och kom han helt ut föll han i sidled i backen.
Gränsen var andfådd, satt på femte punkten, sitter, röker.
Under skidåkning tar boarders mindre naturliga poser, till exempel dyker bakbenet upp, sedan på semestern är det tvärtom - boarders vilar i en mer bekväm kroppsposition.
Gränserna är kallare
Under de senaste 50 åren har snowboardåkningen blivit väldigt gammal, mer än en generation har vuxit upp på brädorna. Gränser kan inte längre kallas rebeller i sluttningarna.
Och skidåkarna stod inte åt sidan när snowboarden avancerade – de drog även på sig byxorna bredare och sänkte dem lägre, även vid OS.
Henrik Harlaut vid OS i Sotji Och ändå låter "gränsen" stolt, särskilt bland de som är tretton, och det är därifrån som armén av skidåkare i bergen fylls på.
Håller du med om det som skrevs? Har du något att tillägga? Skriv i kommentarerna.
Vi kommer fram
Det är osannolikt att någon kan säga, efter att ha grundligt underbyggt sina argument med bevis, att snowboard är bättre än skidåkning och vice versa. För vissa är show-offs dyrare än pengar, men för vissa är processen att åka skridskor betydelse.
Syftet med vart och ett av våra dyk är att ge dig den mest kompletta informationen så att du kan göra ett välgrundat val. Vi hoppas att denna vandring till botten av havet vid skidgränsen inte var något undantag.
Vi ses i bergen.
Det efterlängtade snövädret har äntligen kommit på gatan och den bästa tiden för fans av snowboard och skidåkning. Extrema älskare, som i år av någon anledning inte kunde åka till skidorter eller omvänt redan har återvänt hem efter nyårshelgen, fick ett utmärkt tillfälle att åka med vinden igen och uppleva trevliga känslor.
Trots att skidbackarna i Moskva och Moskvaregionen är relativt små är de väldigt populära och väl lämpade för nybörjare. Proffs eller bara erfarna älskare av dessa sporter föredrar fortfarande att åka till bergen på jakt efter spänning och freeride-möjligheter.
Och för dem som länge har drömt om att delta i skidsporter, men ännu inte gjort det, kommer den fallna snön att vara en bra motivation för att diversifiera sin fritid.
Men det eviga ämnet, som inte bara oroar nybörjare, utan också ger upphov till kontroverser bland ivriga fans, är det bättre att föredra skidåkning eller snowboard?
Faktum är att båda sporterna är väldigt intressanta och hisnande. De kräver goda tekniska och fysiska förberedelser, samt psykologisk beredskap att övervinna rädsla.
Snowboardåkare och skidåkare åker sida vid sida i samma backe och insisterar nästan alltid på att deras sport är bättre. Men experter medger att valet mellan snowboard och skidåkning är rent personliga preferenser, för vem, vad som ligger närmare deras smak. Dessutom kan du om du vill ändra din inriktning när som helst eller kombinera två sporter.
Många människor gör sina val under inflytande av mode, råd och preferenser från andra, andra blir kära i denna sport vid första anblicken. Och de som inte kunde bestämma sig i förväg vad de gillar mer, kolla båda alternativen i praktiken. Vad som verkar bekvämare, lättare, mer intressant, då väljer de.
Men ofta kan första intrycket bli fel om du börjar lära dig att åka utan hjälp av en tränare.
Ofta händer detta med nybörjare snowboardåkare som står på brädet på egen hand. De faller hela tiden, slår av alla delar av kroppen och bestämmer sig för att detta inte är något för dem.
Det händer tvärtom: människor sätter sig på skidor och känner sig genast mer eller mindre självsäkra, tar mod till sig och går för att erövra ett svårt spår, varifrån de flyger nonstop, eftersom de inte vet hur man bromsar ordentligt. Sådana försök slutar inte heller alltid bra.
Gazeta.Ru pratade med experter inom snowboard och alpin skidåkning, som förklarade varför folk föredrar den eller den sporten, vilken som är lättare och hur nybörjare kan välja.
Snowboardtränaren, chefen för skid- och snowboardträningscentret vid All-Russian State Conservatory "SNEZH.COM" och seniorinstruktören för Volen skidpark nära Moskva delade med sig av sina expertutlåtanden och svarade på de vanligaste frågorna som är av intresse till nybörjare.
– Det eviga dilemmat för nybörjare är valet mellan snowboard och skidåkning. På vilken grund föredrar människor en sport framför en annan?
Evgeny Shabanov: Skidåkare och snowboardåkare är två helt olika kategorier av människor både vad gäller ålder och medvetande.
I grund och botten bestämmer folk själva vad de gillar bäst. Det är inte en fråga om kärlek till fart eller trick, utan snarare vad själen ligger närmare. En del av valet av sport beror på den person som tar dig in i sporten. Å andra sidan har de som kontaktar mig redan en bildad uppfattning om vad de vill ha. Jag programmerar inte en person att snowboard. Jag brukade till exempel åka skidor.
Mikhail Volkov: Detta är inte ett dilemma för alla människor. De flesta som planerar att börja åka skidor korrekt och säkert kommer till instruktörerna och nämner vad de har valt av väldigt olika anledningar. Det är svårt att nämna en anledning eller princip till varför människor väljer att åka skidor eller snowboard. Ålder, mentalitet, världsbild, ambitioner beaktas.
Alexey Kostin: Det är faktiskt lättare för nybörjare att bemästra alpin skidåkning. Snowboard är en mer ungdomlig sport, därför lockas den yngre generationen till denna riktning. Alpin skidåkning är mer massa, det lockar både barn och vuxna.
– Det finns en uppfattning om att snowboard är en ung och mer fashionabel sport än skidåkning, vilket är mer intressant för den äldre generationen. Håller du med om detta?
E.Sh.: Snowboardåkning är en ganska ung sport, så antalet unga i den råder. Skidåkare är förstås äldre människor, liksom deras barn, som följer sina föräldrars exempel. Unga killar som bestämmer sig för att bli snowboardåkare är mer benägna att hänga med i tiden och hylla modet. Snowboardåkning är inte bara extrem och underhållning, utan också ett fashionabelt ämne.
M.V.: Naturligtvis håller jag med. Snowboard är ungt roligt. Den uppfanns för 30 år sedan av någon i ett garage. Naturligtvis har kreativa ungdomar visat och kommer att fortsätta visa stort intresse för denna uppfinning.
Vuxna är helt enkelt mer erfarna och praktiska i livet. De är inte längre särskilt intresserade av att "klä ut sig", hoppa och slingra sig på "bundna" ben. Men snowboardåkare håller inte med. Men samtidigt kan du träffa ganska mogna människor i skidorterna som åker snowboard väldigt energiskt och elegant.
A.K.: Snowboardåkning är faktiskt mer en ungdomssport. Vägbeskrivningar som är mycket populära bland ungdomar är jibbing (skridskoåkning i parken enligt siffror), backe-stil. Det är svårt att hålla med om att skidåkning är mindre populärt. I de flesta fall blir snowboard den andra sporten som en person behärskar efter att ha lärt sig åka skidor.
M.V.: De flesta som vänder sig till instruktörerna i våra Volen och Stepanovo skidparker har gjort sitt eget val mellan skidåkning och snowboard. Men en del tänker på det när de redan kommer till oss. De frågar instruktörer vad som är bättre att rida och vad som är lättare att lära sig. I sådana fall rekommenderar vi som ledare för instruktörstjänster att börja med alpin skidåkning. Men snowboardinstruktörer viskar bakom våra ryggar: "Börja med en snowboard, det är coolt."
A.K.: Du kan börja med vilken sort som helst, men som tidigare nämnt är alpin skidåkning lättare att bemästra. Dessutom är skidåkning tillåten från 3,5-4 års ålder, och snowboard rekommenderas tidigast 6 år gammal.
Är det sant att skidåkning är lättare att lära sig än snowboard? Föredrar människor ofta alpin skidåkning just för att den här typen verkar mer bekant för dem, till exempel från skolan, där de åkte skidor på en idrottslektion?
E.Sh.: Jag håller inte med, det är bara det att på skidåkning är inlärningsprocessen mycket längre och mer traumatisk än på snowboard. En bra snowboardinstruktör kommer att kunna sätta en person på brädet och lära ut mer eller mindre självsäker skidåkning på fem till tio lektioner. Dessutom är det lättare att lära sig snowboard eftersom benen är fixerade på samma plan. Och på skidor står benen på två olika plan, som hela tiden försöker flytta isär.
Både snowboardåkare och skidåkare börjar inte åka fort direkt. Förutom folk som inte har studerat någonstans. Det händer att om en person mer eller mindre håller sig på planet, så börjar han omedelbart flyga nerför sluttningen utan att stanna, men frågan är vad konsekvenserna kan bli. Du måste tänka på detta.
Jag kan säga för mig själv: när jag först satte mig på en snowboard gillade jag den inte heller särskilt mycket. Jag trodde inte att jag skulle göra det. Här beror mycket på instruktören som tar dig till snowboarden. Som tillförordnad tränare kan jag säga att det inte är så svårt att åka på en snowboard och mycket mindre traumatiskt än att åka skidor. Personerna jag undervisar börjar stå självsäkert på tavlan vid den femte lektionen, de faller inte och har i princip inga problem.
M.V.: Detta är sant. Så är det faktiskt. Alpin skidåkning förknippas med både längdskidåkning inom idrott och skridskoåkning med föräldrar eller vänner på ishallen. Att lära sig att åka skidor är mycket lättare på grund av de naturliga och mer välbekanta ställningarna och kroppsrörelserna. Snowboardåkning är betydligt svårare, men snowboardåkare kommer att argumentera med det. Men jag, som professionell idrottstränare och psykolog, hävdar att snowboard kräver utveckling av den vestibulära apparat som ansvarar för balansen, eftersom du måste röra dig i rymden på "bundna ben", eftersom båda benen är fastspända på snowboarden. Håller med, detta är väldigt ovanligt för vanliga människor. Det tar lång tid för nybörjare att bli bekväma och vänja sig vid dessa olägenheter, både fysiskt och psykiskt.
- Finns det vissa skäl, som människors fysiska egenskaper, enligt vilka du rekommenderar att du föredrar antingen snowboard eller skidåkning?
MV: Som jag sa tidigare är det få människor som ber instruktörer att hjälpa dem att välja mellan alpin skidåkning och snowboard. Men om en sådan situation uppstår, ger instruktörer naturligtvis rekommendationer och utvärderar en persons fysiska data.
A.K.: På grund av det faktum att båda fötterna är fastspända direkt på snowboarden vid snowboard, blir det svårt för personer med ett mindre utvecklat balanssinne att snabbt bemästra skidåkningens färdigheter. Fysiska funktionshinder kan också påverka tidpunkten för projektilbehärskning.
– De säger att skidåkare och snowboardåkare har olika skidfilosofier. Det vill säga, skidåkare strävar mer efter snabbhet och snowboardåkare efter frihet och virtuositet i skidåkningen. Håller du med om detta?
E.Sh.: Antagligen inte. Snowboardåkning är en olympisk sport, den har olika grenar, som att big air är hoppning och hastighetsslalom är att åka skidor i höga hastigheter. Dessutom finns det olika typer av snowboards – park, freeride och carving. Den sista kategorin av snowboard är hårdskidan, som kommer med rejäla pjäxor som ser ut som pjäxor. Carvingbrädor utvecklar inte mindre fart än alpina skidor.
Och i princip kan du på en snowboard utveckla nästan samma hastighet. Allt beror på ridstilen och de sensationer som idrottaren tycker om. Själv kan jag säga att jag inte är ett stort fan av parker och big-airs, jag är ett fan av freeriding och acceleration till maximala hastigheter.
M.V.: Med denna åsikt tror jag att någon expert på min nivå inte kommer att hålla med. Filosofin för alpin skidåkning och snowboard skiljer sig naturligtvis åt när det gäller utsikter, och därför skiljer den sig i typ av beteende och klädstil. Men skidåkning och snowboard liknar varandra när det gäller hastighet och virtuositet. Både inom skidåkning och snowboard finns det racers och virtuoser. Allt beror på mentalitet och ambitioner, oavsett vad han rider.
A.K.: Inom skid- och snowboardåkning finns det identiska områden, som att passera sportbanor för fart, samt att utföra freestyle-element.
Vilken av dessa sporter är mest traumatisk?
M.V.: Om du försöker lära dig själv eller tillsammans med vänner som, enligt din åsikt, är proffs på skridskoåkning, så är detta redan en risk att börja åka fel. Och som ett resultat av detta är risken stor för skador. Om du försöker lära dig att åka skidor eller snowboard utan en instruktör, skiljer sig möjligheten till skada endast genom att snowboardåkare i de flesta fall skadar sina händer som de faller på, eftersom deras ben är "bundna". Och skidåkare skadar sina ben, eftersom de bär tunga pjäxor och skidor, som, när de faller med sin vikt, farligt påverkar lemmarna.
A.K.: Alpin skidåkning och snowboard är extremsporter, så det är svårt att bedöma vilken av dessa sporter som är mer traumatisk.
Hur ofta byter människor från en sport till en annan? Eller kombinera dem?
E.Sh.: De byter inte ofta, särskilt från snowboard till skidåkning. Beroende på kategorin av skidor är de olika. Till exempel finns det en ny skola i alpin skidåkning, det är praktiskt taget en analog av en snowboard, du kan åka dessa skidor både fram och bak, göra samma trick som på en snowboard, åka på figurerna i parken, i halfpipen. Det är inte lika för alla. Vid ett tillfälle, av någon anledning, fastnade jag på en snowboard.
- Hur lång tid tar det att lära sig hur man utför enkla akrobatiska trick på en snowboard?
E.Sh.: För detta är det nödvändigt att inte bara kunna stå på brädan, utan också utföra hopp korrekt. De tränas i studsmattaskolor med bra tränare, samt i en skumgrop eller på en speciell mjuk kudde. Först då kan en person redan prova backhoppning.
Direktören för butiken "Trajectory" talade om de nuvarande trenderna inom alpin skidåkning och snowboard och gav också sina professionella råd till nybörjare.
Vilken sport är mest populär bland nybörjare?
– Skidåkning såklart. Till exempel, i Krasnaya Polyana, där jag är nu, är förhållandet 70-80% av skidåkarna och 20-30% av snowboardåkarna.
Väljs snowboard oftare av den yngre generationen?
– Ja, det kan man säga, men nu skiftar åldern redan. Snowboard är inte en så billig sport, i princip har rika människor råd. Jag skulle säga att medelåldern för snowboardåkare är 25-35 år.
- Hur mycket kostar en komplett uppsättning utrustning för en snowboardåkare och en skidåkare i genomsnitt?
- Ungefär likadant. Överallt finns folkset från 20-25 tusen för ett komplett set, inklusive skidor eller en snowboard, pjäxor och bindningar.
— Prisklassen för skidåkning och snowboard varierar mycket. Vad är deras skillnad?
– I snitt kostar skidor 16-17 tusen med bindningar, och pjäxor - från 10 tusen. Nu finns det ett brett prisutbud på grund av den nya banan. Kostnaden för skidor beror naturligtvis på deras kategori.
Om de är mer professionella och specialiserade för en viss nivå av ridning, till exempel för freeride, så är de dyrare. Priset beror också på skidornas styvhet, deras material. De dyra har bra glasfiber, carbon stringers. För alla brädor och skidor med kol är priset mycket högre. Jo, de har bra glid. En nybörjare bör ta billiga skidor. De är mjukare och förlåter följaktligen misstag, och deras fästen är enklare, det finns inte många justeringar. Men de dyrare bindningarna är säkrare, har fler justeringar vad gäller vikt och bör släppa varje höst.
- Vilken typ av sport - alpin skidåkning eller snowboard - rekommenderar du nybörjare att börja med?
– Alla jämför vad som är lättare att börja rida. På skidor kommer det förstås att visa sig snabbare. Jag reste mig och gick direkt. Snowboarding kräver skidkunskaper. Skidåkning är mer bekant för folk, alla har någonsin åkt längdskidor, till exempel i skolan i idrott. Därför är det lättare för dem. Grovt sett satte du dig på dem och gick direkt – och njut av farten.
Snowboardåkning är närmare människor som åker skateboard eller surfar. Det är en viss subkultur. Någonstans i de stora bergen på pösig snö är det bättre att åka snowboard. Jag åkte skidor och snowboard. När det är djup snö, känner jag för att åka snowboard? som en surf. Även om de nya skidorna också låter dig få väldigt coola förnimmelser i djup snö. Därför, vem är närmare. Om dina vänner åker skidor, så är det naturligtvis bekvämare att börja med dem. Även om jag är en ivrig snowboardåkare skulle jag rekommendera att prova skidor först.
– Håller du med om att hastigheten är viktigare för skidåkare, och snowboardåkare älskar friheten och virtuositeten i skidåkning? Hur olika är skid- och snowboardupplevelser?
– Förmodligen är hastigheten på skidor egentligen huvudfaktorn. Jag åkte nyligen skidor och insåg att snowboard får mindre adrenalin av hastighet. Fast jag tycker mer om att åka snowboard. När man åker bräda i pösig snö så glider man verkligen som på en våg, bara det håller längre. Men på en hård snowboard kan du också utveckla fart nära skidåkning.
Kombinerar folk ofta skidåkning och snowboard?
"Nu blir fler och fler människor universella. Åker vi till exempel skidor med familjen, då väljer vi skidor, det är bekvämare med barn. Men det här är en fråga för företaget. Men på grund av bergens avlägsna läge och kostnaderna för utrustning väljer folk en sak. Och om de ändrar sporten, då när den redan är tråkig, om tio år. Nu är det ett stort flöde av människor både som åker skidor och snowboard. Barn, i motsats till föräldrar, provar snowboard. Och inbitna snowboardåkare, tvärtom, åker skidor, eftersom de också utvecklas väldigt aktivt nu.
Vilken sport är bäst för små barn?
– Barn sätts på skidor från 2,5-3 år och på snowboard från 5-6 år, även om du kan börja tidigare. Men att lägga grunden till skidteknik för barn och känslan av fjäll är definitivt bättre på skidor.
Du kan bekanta dig med annat material, nyheter och statistik om vintersport, såväl som i grupper av sportavdelningen i sociala nätverk
Små barn börjar alltid med skidor först, och först därefter bestämmer sig om de ska byta till snowboard eller inte. Många experter menar att det också är psykiskt lättare för en vuxen att börja med skidor – de kommer inte ha lika många fall i början av träningen som på en snowboard. Dessutom är det inte alltid nybörjare på snowboard som gillar att två ben är låsta tillsammans, och du måste åka i sidled.
En annan viktig punkt är att backarna och framför allt liftarna är bättre lämpade för skidåkare. Att landa på en stollift, och ännu mer i en skidlift, kommer därför att vara en strävan efter en nybörjare på snowboard under en tid.
Däremot kan man finna argument för snowboardåkning. Man tror att du kan lära dig grunderna och nå den genomsnittliga skidnivån på den mycket snabbare än på skidor, eftersom det är lättare att manövrera på brädan. Dessutom kostar brädor och snowboardskor lite mindre än skidutrustning och väger mindre.
Det kanske bästa alternativet att bestämma sig för är att komma till en skidort och prova båda alternativen, hyra både skidor med käppar och bräda. För detta ändamål kan de kaukasiska orterna "Arkhyz", "Elbrus" eller "Veduchi" vara ett bra val, där priserna för boende, liftkort, hyror är mycket lägre än i Alperna och det finns färre människor.
"Vår marknadsundersökning visar konsekvent den stora populariteten för alpin skidåkning: 60 % av våra turister åker skidor, cirka 40 % åker snowboard. Det är sant att andelen snowboardåkare på Elbrus är något högre - detta är en konsekvens av ortens mer "unga" publik , som lockas av svåra backar, medan "Arkhyz" och "Veduchi" traditionellt betraktas som platser för nybörjare, som vanligtvis väljer alpin skidåkning för att bekanta sig med denna sport, säger Khasan Timizhev, generaldirektör för North Caucasus Resorts JSC (KSK JSC) ).
"Men oavsett vilken typ av "transport" du föredrar, garanteras en god vila och levande intryck - naturligtvis med förbehåll för uppförandereglerna i backen", tillade han.
Skidåkning
Utförsåkningsskidor dök upp på 1800-talet i Alperna. Det var starka, tunga träskidor över två meter långa. Stövlarna fästes vid dem med läderband och hängslen, och själva fästet var inte så styvt som det är nu. På 30-talet av 1900-talet i Österrike fästes metallkanter på träskidor, vilket gjorde det möjligt att göra skarpa svängar i branta sluttningar. En revolution inom alpin skidåkning var tillkomsten av plast och sedan carvingskidor (breda i ändarna och avsmalnande i mitten), vilket helt förändrade svängtekniken.
Ivan Malakhov (Columbia, HEAD, Ruroc) deltar i 100 freeride och freestyle alpina skidtävlingar, vinnare och pristagare av Freeride World Championship etapperna. Han började åka skidor som 16-åring i Smolensk, och innan dess hade han åkt längdskidor länge. "Skidåkning för mig är ett nytt sätt att vara. Man känner sig som en superman under varje nedstigning. Redan den dag jag började åka skidor visste jag att jag skulle göra det här hela mitt liv, oavsett om jag kan bli professionell idrottare i denna disciplin eller inte”, sa I. Malakhov.
Han menar att det inte blir svårt för personer med idrottsträning att ta sig på skidor. "Det var ganska lätt för mig att lära mig skidåkningstekniken, eftersom jag kunde skidåkningens grundläggande tekniker. Det är värt att notera att om en person vet hur man åker skridskor, längdskidåkning, till och med rullskridskor på sommaren, då kommer det att vara mycket lättare för honom att ta sig upp på skidor. Med folk som har gjort gymnastik eller brottning kommer att kunna göra samma framgång i den här sporten," sa atleten.
Enligt experten är alpin skidåkning en superspännande sport som sätter sina egna unika rekord. "Skidor når hastigheter på upp till 250 km/h. Detta är snabbare än hastigheten för en person som faller utan fallskärm (200 km/h). Dessutom accelererar bergsskidor upp till 200 km/h snabbare än en Formel 1-bil ," han sa.
Experten rekommenderar att du börjar skidträningen med valet av en instruktör, vilket är nödvändigt i denna disciplin. "Problemet för många turister är att de sparar pengar på en instruktör, så de lär sig av vissa självlärda personer eller på internet. Detta är i grunden fel. Sådan slarv kan leda till många skador som avskräcker lusten att åka skidor och skapa hälsoproblem", säger han.
I. Malakhov anser att det är värt att hyra skidor för att vänja sig vid denna sport. Det kan till och med vara värt att besöka skidorter flera gånger utan personlig utrustning. Om disciplinen är till din smak, är det vettigt att skaffa inte bara kläder utan också högkvalitativa skidor, stavar och fästen.
"För att lära sig skidåkning är det bättre att välja orter som är mest anpassade för nybörjare, till exempel Arkhyz all-season skidort i Karachay-Cherkessia. Skidortens backar är de mest mjuka, vilket är lämpligt för nybörjare, plus det finns inte så många människor som kommer att distrahera från träningen" - sa I. Malakhov.
Snowboard
Snowboardåkning anses vara en ung sport som uppstod i USA på 60-talet av förra seklet. Historien säger att den uppfanns av amerikanen Sherman Poppen, som gjorde en prototyp av snowboard till sin dotter av två limmade skidor - en snusare. Det fanns inga fästen på brädan, och ryttaren var tvungen att hålla i ett speciellt rep som var knutet till projektilens nos. Några år senare lades bindningar till brädan och den döptes om till snowboard. 1988 hölls det första världsmästerskapet i snowboard och 1998 erkändes snowboard som en olympisk sport.
Anna Orlova, vinnare av Freeride World Tour, en atlet från Roxy-, Jones Snowboard-, BCA- och CEP-teamen, startade sin passion för vintersport med alpin skidåkning, men bestämde sig för att ändra dem till en bräda.
"Min mamma var väldigt duktig på skidåkning, hon fascinerade mig i den här sporten som barn. Vid 12 års ålder bestämde jag mig för att testa snowboard, en vän till vår familj, en instruktör, blev min mentor. Tack vare hans professionalism, jag lyckades bemästra skidåkningen, och samtidigt insåg jag att jag vill ägna mitt liv åt snowboardåkning”, sa hon.
"För tillfället är snowboardåkning livets största hobby, som har blivit ett yrke. Det här är mitt sätt att uttrycka mig själv!", avslutade A. Orlova.
Hon tror att man kan börja åka snowboard i alla åldrar, men barn och tonåringar har mindre rädsla för att gå ombord, så det är lättare för dem att lära sig. "Du kan lära dig att åka bräda från 4-5 års ålder, innan dess kan du ta på dig skidor och lära ditt barn att halka, snöa, snabba, men generellt sett beror mycket på den yngsta ryttaren. Dessutom Jag känner till exempel när äldre människor kunde lära sig att rida och fortfarande utvecklas, säger experten.
Snowboardåkning, precis som skidåkning, kräver rätt utrustning.
Förutom varma och vattentäta kläder (byxor, jacka och termounderkläder), ögonmasker från UV-strålning och en hjälm är det viktigt att välja en kvalitetssnowboard, stövlar och bindningar för dem. "För första gången är det bättre att sätta sig på en snowboard i hyrutrustning för att förstå om den här sporten passar dig eller inte", sa A. Orlova.
Hur man väljer en bräda
Om du gillade lektionen kan du köpa en bräda, stövlar och bindningar i sportbutiker. Där bör erfarna konsulter välja utrustning för dig i enlighet med individuella behov och egenskaper (höjd, vikt), eftersom förarens kontroll av brädan beror direkt på utrustningen.
Fästmaterialet ska vara starkt och lätt och beläggningen ska vara halkfri. Dessutom måste de vara gjorda av frostbeständig plast för att inte gå sönder vid låga temperaturer.
Experter rekommenderar att nybörjare snowboardåkare väljer en All-mountain-bräda som är lämplig för att åka på en mängd olika backar. Nästa viktiga kriterium för att välja en bräda är dess styvhet. Det beror till stor del på både destinationen och förarens färdigheter. Låg styvhet är typiskt för allroundbrädor på instegsnivå och för barnbrädor är det den enklaste snowboarden att lära sig åka på en sådan snowboard. Medium flex är bra för mer avancerade snowboardåkare, både freestylers och freeriders. Brädor med hög styvhet är lämpliga för friåkning, eftersom de ger stabilitet vid höga hastigheter. Dessutom bidrar en sådan snowboard till ett bättre grepp på underlaget.
Liknande kriterier finns när du väljer snowboardskor. De mjuka är lämpliga för nybörjare eller freestylers, den medelhöga fastheten är för den som rider mer självsäker, de hårda är lämplig för mästare och friåkare.
"Det är absolut nödvändigt att åka i hjälm och andra skydd, bekanta dig med beteendereglerna i backen, börja med en instruktör som sätter rätt teknik och hittar ett förhållningssätt till dig så att träningen blir säkrare och snabbare", A Orlova betonade.
Enligt henne måste instruktören väljas, det som kallas "för honom själv", men först och främst måste han ha ett dokument som bekräftar sina kvalifikationer. Instruktören kommer att välja ett individuellt träningsprogram, beroende på antalet lektioner, på önskan att lära sig grunderna i snowboard eller behärska färdigheten på hög nivå. "Barn lär sig som regel samma tekniker på ett lekfullt sätt och enligt speciella metoder," noterade A. Orlova.
Till var och en sitt
Enligt experter är det meningslöst att jämföra skidåkning och snowboard. Varje person bestämmer vilken sport som är att föredra för honom.
Förresten, under den nya säsongen på orterna i norra Kaukasus, kommer idrottslektioner "Skidor ringer!" att fortsätta igen, inom ramen för vilka det finns gratis lektioner i skidbackarna för skolbarn som bor nära orterna " Arkhyz", "Elbrus" och "Veduchi". Nu, om de vill, kommer de att kunna välja vilken sport de ska behärska - skidåkning eller snowboard. "Huvudsaken är att killarna som bor i Kaukasus i princip har möjligheten att upptäcka vintersporter, gå med i kulturen för en hälsosam livsstil och till och med sikta på sportsegrar. Och vad de rider är inte så viktigt", avslutade han. Generaldirektör för JSC "KSK"