У ребёнка осип голос – что делать? Что делать, если у ребенка осип голос без признаков простуды У ребенка осип голос что делать

Частота возникновения осиплости (или потери) голоса объясняется особенностями строения органов дыхания у ребенка.


В отличие от взрослых, у малышей слизистая гортани содержит большое количество кровеносных сосудов. При развитии воспаления в случае травмы гортани или инфекционного процесса кровенаполнение сосудов слизистой увеличивается.

Причины осиплости голоса у детей

Наиболее часто ларингит становится симптомом какой-либо из ОРВИ.
  • инфекционное воспаление дыхательных путей с вовлечением гортани (при , бактериальной или грибковой инфекции); наиболее часто именно вирусы приводят к воспалению гортани () и изменению голоса;
  • травма гортани, даже такая незначительная, как удар по шее;
  • , попавшее в гортань, может создавать опасность полного перекрытия просвета гортани;
  • голосовая нагрузка в виде длительного крика, пения или продолжительного разговора шепотом приводит к появлению микротравм нежной слизистой и мелких сосудов гортани, что и вызывает усиленный кровоток и отек связок;
  • аллергическая реакция тяжелой степени.


Симптомы

Осиплость голоса при инфекции может возникать с первых суток болезни или в последующие дни присоединяться к другим симптомам ( , повышенной температуре). Отличить характер инфекции (вирусной, грибковой или бактериальной) может только врач на основании результатов осмотра и лабораторных исследований.

Инородное тело, случайно попавшее в гортань (обычно это происходит при игре), вызывает внезапное появление осиплости голоса, сильного приступообразного кашля. При полном закрытии просвета гортани развивается асфиксия (удушье), появляется синюшность кожных покровов. Состояние представляет опасность для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

При аллергической реакции отмечаются и другие проявления аллергии (например, кожные высыпания, конъюнктивит, насморк). При нарастании отека слизистой у грудничков может возникать угроза развития гипоксии (кислородного голодания тканей и органов).


Лечение

При появлении осиплости голоса у ребенка в любом возрасте необходимо обращаться к врачу и выполнять его назначения. Детей младенческого возраста лечат в стационаре. Самолечением заниматься опасно. Своевременно начатое лечение и врачебное наблюдение помогут не допустить развития осложнений.

В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей это состояние, возраста ребенка, его самочувствия, наличия сопутствующей патологии.

В случае попадания инородного тела в гортань специалистами предпринимаются срочные меры для его удаления.

При аллергическом ларингите врач назначит противоаллергические препараты (Цетрин, Кларитин, Тавегил, Парлазин, Зодак, Зиртек, Супрастин, Лоратадин и др.), сорбенты. снимут отечность гортани и окажут успокаивающее действие.

И противомикробные препараты врач назначит при бактериальной инфекции, но ларингит при ней встречается не часто. При вирусных инфекциях, вызывающих ларингит, применяются (Анаферон, Гропринозин, Витаферон и др.). Дозу и длительность лечебного курса определяет врач.

Детям после 5 лет назначают таблетки для рассасывания (Пропосол, Гексорал, Исла минт и др.). Следует соблюдать осторожность при использовании спреев: сильная струя может вызвать рефлекторный спазм голосовых связок. Если возраст позволяет, применяется отварами трав или раствором соды. В качестве отвлекающего средства применяются теплые ножные ванночки.

Эффективным средством лечения являются ингаляции. Наиболее удобный способ их проведения для детей – с помощью (специального прибора для ингаляций, который можно использовать в домашних условиях). Существуют , позволяющие проводить ингаляции с эфирными маслами, отварами трав, лекарственными препаратами.

Преимущества использования небулайзера:

  • он может применяться для детей младшего возраста;
  • обеспечена безопасность для малышей (не используется горячая жидкость);
  • выраженная эффективность лечения за счет вдыхания мелкодисперсных частиц;
  • возможность проведения ингаляции в любое время;
  • маленьким детям можно делать ингаляцию во время сна.

По назначению педиатра могут проводиться ингаляции с:

  • минеральной водой (ессентуки, боржоми);
  • содовым раствором;
  • отварами трав (ромашки, шалфея, чабреца, мяты и др.);
  • эфирными маслами (эвкалипта, пихты, ментола и др.);
  • лекарственными средствами (Ротокан, Лазолван, Тонзилгон и др.).

И их дозировку должен подобрать педиатр в зависимости от характера кашля и возраста маленького пациента. При сухом кашле, который обычно отмечается при ларингите, применяются Гербион, Синекод, Стоптуссин и др. При высокой лихорадке (выше 38 0 С) используются Панадол, Эффералган, парацетамол.

Из физиотерапевтических процедур назначаются УВЧ, электрофорез на гортань. Можно делать теплый компресс на область шеи на 10–20 минут из прогретой морской соли, завернутой в ткань, или из сваренной и размятой картошки (но нужно следить, чтобы ребенок не получил ожог).

Если позволяет возраст малыша, ему следует объяснить необходимость соблюдения режима молчания, т. к. при шепотной речи нагрузка на голосовые связки значительно больше, чем при обычном разговоре.

Ребенку нужно обеспечить достаточный объем выпитой жидкости с включением травяных чаев (при отсутствии аллергии), щелочной минеральной воды, теплого молока с добавлением меда и соды. Необходимо исключить из рациона острые и маринованные блюда, соленья, чрезмерно горячие и холодные напитки. Не следует забывать и о регулярном проветривании помещения.

Еще вчера малыш бегал по комнатам, кричал и баловался, а сегодня его голос еле слышен. Осиплость – таким словом и родители, и врачи называют это явление. Механизм его возникновения зачастую связан с вирусным поражением дыхательных путей, в частности, по беззвучному голосу педиатр может диагностировать ларингит.

В детском возрасте слизистая оболочка гортани человека пронизана множеством кровеносных сосудов. Нежные русла легко вовлекаются в воспалительный процесс. Если в орган вторгается грибковая, бактериальная или вирусная инфекция, кровенаполнение гортани усиливается, а голосовая щель – сужается. Это ведущий фактор, провоцирующий появление сиплого голоса у ребенка.

Почему голос ребенка становится сиплым?

Основными причинами, по которым малыш начинает говорить беззвучным голосом, являются:

  1. Простудные заболевания, заставляющие гортань реагировать воспалением и вызывающие нарушение структуры данного отдела дыхательной системы. Голосовая щель не может полноценно выполнять свою работу и искажает тембр голоса. Для устранения проблемы лечение назначают с учетом типа инфекции.
  2. Попадание в гортань чужеродного тела. В этом случае голосовые изменения дополняются кашлем взахлёб и переменой цвета кожных покровов. Потеря сознания происходит из-за нехватки воздуха. Состояние опасно для жизни малыша и требует срочного врачебного вмешательства.
  3. Аллергическая реакция как причина осиплости вызывает сужение гортани и затрудняет дыхание, представляя угрозу удушья. Первичными признаками отклонения являются кожные высыпания, слезотечение, насморк и отечность гортанной слизистой. Проблема также угрожает жизни маленького пациента.
  4. Перенапряжение голосовых связок – самая безобидная причина осиплости. У новорожденных виновником изменения голоса становится громкий надрывный плач и крик. У грудного малыша режим голоса постоянно нарушается, ведь он не может себя контролировать. Шумное проявление эмоций вредит хрупким капиллярам, и они нависают над голосовой щелью.
  5. Травмы гортани продолжают список причин осиплости. Отек голосовых связок способен развиться даже от легкого удара по передней и переднебоковой части шеи.
  6. Врожденный порок развития наружного кольца гортани у грудного ребенка вызывает сиплый крик, но вмешательства не требует. Проблема разрешается самостоятельно к 2 – 3 годам.
  7. Злокачественные новообразования – киста, полипы, аденоиды.

У детей старшего возраста повышенная нагрузка на голосовые связки ложится в школе, когда возникает необходимость громко и выразительно читать или петь. Беззвучный голос и сиплый кашель у школьника появляется на почве конфликта или стрессовой ситуации.

Режим дня на время лечения

Если ребенок неожиданно осип, вопрос «что делать» становится первоочередным для родителей. Самостоятельная помощь заключается в организации режима дня таким образом, чтобы малышу приходилось как можно меньше разговаривать и не испытывать психоэмоциональных нагрузок. Игры должны быть спокойными. Что делать близким людям в это время? Просто находиться рядом, чтобы ребенок лишний раз не звал на помощь.

Когда у ребенка появляется осипший голос, необходимо пересмотреть и его рацион. Из питания следует убрать любые продукты, раздражающие слизистое покрытие горлышка. Под запрет попадают острые и жареные блюда, всё кислое и хрустящее. Если доктор выявил виновный фактор, и им оказалась инфекция, ежедневное меню обогащают достаточным количеством жидкости. Полезное теплое питье дают такое:

  • ягодные морсы;
  • травяные настои;
  • чай с малиной;
  • компоты из сухофруктов.

Для грудничка лучшим домашним лечением будет частое прикладывание к молочным железам. При осиплости голоса новорожденному важно уделять повышенное внимание, не допускать его криков и истерики. Если изменения голоса наблюдаются у годовалого малыша, ему организовывают обильное теплое питье из чашки.

Какие медикаменты назначают при осиплости

Окончательный диагноз специалист ставит на основании клинической картины. Если доктор доказал, что виновником севшего голоса стала бактериальная инфекция, он назначит антибиотик. Но в современных условиях и благоприятной среде проживания поражение дыхательных путей микроорганизмами случается редко.

Лечение большинства пациентов сводится к устранению симптоматики, исказившей голос. Температуру тела стабилизируют жаропонижающими и противовоспалительными лекарствами. От выраженного спазма избавляются бронхорасширяющими средствами (в число показаний к их приему входит отечность гортани). С микробами борются при помощи спреев Гексорал, Биопарокс, Ингалипт. Детям, умеющим рассасывать лекарства, лечить горло можно леденцами с ромашкой, шалфеем или медом.

Комплексная терапия помимо традиционных медикаментозных препаратов предполагает включение в курс возрастных дозировок витаминов и минералов. Лечить осипшего ребенка необходимо средствами для укрепления иммунитета и стимуляторами защитных сил организма.

Если осип голос у ребенка разрешено делать ингаляцию с эфирными маслами ментола, апельсина, чайного дерева или эвкалипта. Процедура согреет и размягчит горлышко. Мама должна предупредить чадо, что после манипуляции нельзя разговаривать, кушать и пить хотя бы 7 минут.

Опасная симптоматика при осипшем голосе

  • озноб;
  • головокружение;
  • повышение температуры;
  • лающий кашель;
  • жалобы на нехватку воздуха;
  • покраснение/ синюшность лица;
  • усиленное слюноотделение;
  • понижение тональности хрипов;
  • трудности с глотанием или дыханием.

Если таковые имеются, необходимо срочно прекратить все мероприятия и вызвать педиатра или ЛОР-врача на дом. Иначе разовьются осложнения, опасные нарушением функций речевого аппарата.

Осипший голос у ребенка не всегда является симптомом простуды. Но именно этот нюанс и заставляет волноваться за состояние крохи. О чем может свидетельствовать осипший голос у ребенка без признаков простуды, и как помочь малышу вернуть нормальное самочувствие?

Возможные причины

  • корь (на этапе инкубационного периода);
  • перенесенное воспаление легких;
  • наличие полипов и кисти в районе гортани;
  • бронхиальная астма;
  • ларингит;
  • аллергические реакции.

Чтобы точно понять, чем было вызвано явление, следует детально проанализировать, какие лекарственные препараты принимал ребенок, не мог ли он повредить себе горло острым предметом, и не вызвана ли хрипота голоса патологическим состоянием бактерий.

Одной из самых распространенных причин появление осипшего голоса без прочих симптомов простуды является воспаление легких. При попадании болезнетворных микроорганизмов в организм, у малыша запускается воспалительный процесс. Кровеносные сосуды в трахеях значительно увеличиваются, вследствие чего и появляется хрипота в голосе.

Специалисты очень часто фиксируют случаи, когда мелкие инородные предметы попадают в гортань маленьких детей, тем самым вызывания осиплость голоса. Характерным признаков присутствия в горле инородного предмета, является сухой, приступообразный кашель, который в некоторых случаях приводит к потере сознания.

Аллергические реакции, также могут привести к осиплости голоса. Особенно в зону риска попадают дети, склонны в аллергии на пыльцу. Во время цветения слизистая оболочка гортани постоянно пересыхает, вследствие этого ребенок теряет возможность нормально говорить.

Если по истечению 2 суток картина не нормализовалась, немедленно обратитесь к специалисту, который проведет осмотр и назначит наиболее корректное лечение.

Как помочь ребенку в домашних условиях?

  • слишком горячую пищу;
  • острые блюда;
  • кислые фрукты;
  • жареную пищу.

В этот период следует обеспечить ребенку обильное питье. Лучше остановить выбор на травяных чаях, по типу мелиса, ромашка лекарственная и иван-чай. Сахар заменяем медом.

Салина Ирина Викторовна

Время на чтение: 10 минут

А А

Причины осипшего голоса у ребенка

В соответствии с международной классификацией (МКБ-10) она отнесена к группе R49 «Нарушение голоса».

По сути, данное явление представляет собой дисфункцию голосовых связок , когда они по разным причинам не могут полностью смыкаться при разговоре и как следствие пропадает голос.

Оно возникает на фоне поражения гортани или перенапряжения голосового аппарата .

Этиология рассматриваемого может иметь несколько механизмов.

Патогенный механизм связан с органическими поражениями :

  • патологии структуры верхних дыхательных путей (глотка, гортань, язык, ротовая полость, простудное поражение);
  • психогенные патологии (мышечные проблемы, нарушение мозгового кровообращения);
  • неврологические нарушения.

К сведению! Второй вариант провоцирования осиплости – функциональные поражения, не связанные с патологией (физическое перенапряжение голосового аппарата, внешние факторы, в т.ч. задымление, загрязнение атмосферы, стресс и т.п.).

На этом этапе малыши через гортань дышат и глотают одновременно , а их глотка пока имеет конусообразную форму и только после она становится цилиндрической.

У младенцев голосовые связки совсем крохотные (не более 7-8 мм).

Размера 18-21 мм они достигают только в пубертатном возрасте.

Функциональная осиплость (не опасные причины)

Стоит отметить! Функциональная ее разновидность может провоцироваться такими причинами:

Временная осиплость может наблюдаться у подростков 12-14 лет в период полового созревания, когда возможны гормональные всплески.

Имейте в виду! В такой период происходит деформация связок, что изменяет голосовой тембр.

В целом, функциональная осиплость не таит в себе серьезных последствий , и, как правило, не требует специального лечения.

Она достаточно быстро проходит сама при устранении провоцирующих причин.

Патогенный механизм осиплости

Осиплость голоса нередко сигнализирует о серьезных и опасных процессах, происходящих в организме ребенка .

Она является симптомом многих патологий.

Наиболее часто данное проявление обусловлено воспалительной реакцией инфекционной природы .

Любой воспалительный процесс, отек неумолимо приводит к их сдавливанию и соответствующим голосовым нарушениям.

Обратите внимание! Кроме того, набухание кровеносных сосудов при инфицировании сужает голосовую щель.

Выделяются следующие основные патогенные причины осиплости голоса:

Знайте! Среди них выделяются патологии голосового аппарата (парез, стеноз, папилломатоз, атония), хромосомные нарушения в форме синдромов «кошачьего крика», Вильямса, Пфейффера.

Возможно формирование аномального строения гортани – ларингомаляция .

Симптоматика охриплого голоса

При развитии патологического процесса в детском организме дети не сразу ощущают значительное ухудшение самочувствия.

Следует знать! Прогрессирование воспалительного процесса ведет к появлению такой характерной симптоматики:

Достаточно часто к характерным проявлениям добавляются другие симптомы.

Среди них наиболее часто отмечается слезоточивость и зуд вокруг глаз; различные кожные высыпания; насморк и заложенность носа; увеличение размеров лимфатических узлов в шейной и подчелюстной зоне; бессонница .

В этом случае характерны проблемы с глотательными движениями. Появляется болевой синдром во время проглатывания пищи.

При отеках слизистой оболочки и сужении просвета особо ощущаются затруднения с дыханием.

Острая форма патологий характеризуется стремительным развитием симптомов.

А при хроническом течении наблюдается длительная осиплость голоса и продолжительное недомогание.

Что делать: чем и как лечить осипший голос?

Важно! Лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапевтические методы и использование народных средств.

Схема лечения зависит от типа патологии, степени ее тяжести и клинической картины .

Лечение назначает врач после проведения диагностических исследований и постановки точного, дифференцированного диагноза .

Он ставится на основании сбора анамнеза, осмотра пациента (осмотр носовой и ротовой полости, горла; пальпация лимфаузлов и грудной клетки; прослушивание дыхательных шумов), лабораторных исследований (общий анализ крови и мочи, бактериальный посев мазков из зева).

Для дифференцирования болезни проводятся инструментальные исследования – простая и зеркальная ларингоскопия, стробоскопия, фиброэндоскопия, микроларингоскопия.

Имейте в виду! При необходимости осуществляется рентген гортани.

Пожалуй, столько, сколько говорят учителя, не говорит никто. На их работе мало объяснить материал один раз: кто-то из учеников не поймёт, и придётся повторяться; другому нужен совет; третий попросит объяснить что-то дополнительно…

И так — изо дня в день, с редкими перерывами на выходных.

При первых признаках переутомления голосовых связок учителям рекомендуется принимать ГОМЕОВОКС . Он поможет избежать потери голоса и изменений тональности . И голос педагога с новой силой зазвучит на уроках!

Общий подход и профилактика

До прихода врача и начала медикаментозной терапии родители должны принять первостепенные меры по оказанию помощи ребенку.

Прежде всего , при появлении осиплости необходимо обеспечить режим тишины (молчания).

Разговаривать не надо даже шепотом. Ребенок не должен плакать и кричать , а потому его необходимо взять на руки и проявить максимум внимания.

Важная роль отводится обильному питью . Следует использовать теплые напитки, в т.ч. в виде отвара лекарственных трав, молока с добавлением меда.

Желательно сделать упор на супы, бульоны, каши, пюре . Нельзя употреблять острое, жареное, кислое, соленое.

Полоскание

Эта лечебная процедура считается одной из самых эффективных. Рекомендуются такие средства для полоскания :

Антисептики

Без возрастного ограничения назначаются такие препараты – Биопарокс, Лисобакт, Хлорофидлдипт .

Следует знать! Строго по назначанию врача принимаются – Ротокан, Декатилен.

Антигистамины

Это препараты, направленные на устранение аллергической реакции.

Наиболее часто назначаются препараты в виде сиропа для маленьких детей (Зодак, Кларитин, Эриус), спреи и капли (Гистимет, Аллегодил).

Отхаркивающие препараты

Они необходимы для подавления непродуктивного кашля и очищения верхних дыхательных путей.

Витамины

Они необходимы для мобилизации внутренних резервов организма на борьбу с патологией. Самыми действенными считаются витамины А, В, С, Е, Д.

При лечении наиболее часто назначаются такие препараты – Ретинол (витамин А), Тиамин (на основе В1), Рибофлавин (витамин В2), Кобаламин (витамин В12), Аскорбиновая кислата, т.е. витамин С.

Следует помнить, что медикаментозная терапия должна проводиться только по назначению врача.

Очень важно учитывать возрастные ограничения, индивидуальную переносимость и возможные побочные эффекты.

Народная медицина

Обратите внимание! При домашнем лечении детей популярностью пользуются такие проверенные народные средства:

При использовании народных средств важно помнить, что они являются прекрасным дополнением основной терапии, но не могут заменить антисептики.

Для подавления инфекции необходим прием лекарственных препаратов.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как и чем лечить осипший голос у детей и взрослых:

Это явление требует принятия адекватных мер, согласованных с врачом . Отсутствие лечение может вызвать серьезные осложнения и последствия.

Вконтакте

Заботливые мамы иногда замечают, что у их любимого малыша, без видимых причин, хриплый голос. Охриплость голоса может наблюдаться со младенческого возраста до достижения ребенком физической зрелости.

Причины охриплости голоса у малышей.

Во многих случаях появление хрипа в голосе не связанно с простудными воспалительными процессами в горле. Его возникновение происходит от роста голосовых связок. Но в других случаях появления охриплости в голосе ребенка может свидетельствовать о серьезном заболевании гортани или легких. Поэтому, при первых изменениях в голосе ребенка родителям необходимо немедленно обратиться к врачу, для установления истинной причины заболевания.

Когда появляется охриплый голос у малыша без температуры — это может быть следствием больших физических перегрузок голосовых связок . Во время крика и пения человеческие органы, отвечающее за воспроизведение звуков, испытывают сильную нагрузку. Поэтому необходимо давать детским связкам недельный отдых и пролечить их при помощи спреев и микстур, смягчая слизистую горла.

Самую большую опасность для ребенка представляет возникновение охриплости голоса из-за попадания болезнетворных бактерий, при этом, особенности строения детской гортани, позволяют микробам вирусов проникать сразу в дыхательные пути, поражая всю систему кислородного обмена.

Какие заболевания вызывают хрип.

Трахеит. Возникновение заболевания трахеит происходит на фоне сильного переохлаждения голосовых связок или инфекционного пути развития воспалительного процесса в трахеи. Вспышки симптомов заболевания могут происходить единожды, возникать эпизодически, при хронической форме заболевания, или иметь аллергический характер.

Самой распространённой причиной охриплости голоса ребенка являются — простудные заболевания . В период заболевания необходимо обеспечить теплым питьем, но не горячим, полоскать горло настоем из ромашки и шалфея.

Ларингит вызывает воспалительные процессы в слизистой гортани. Врачи разделяют заболевания на несколько видов.
Катаральный ларингит. Он вызывает першение в горле, кашель и сильную охриплость голоса малыша.

Гипертрофический ларингит. Имеет схожие признаки, но симптомы становятся ярко выраженными.

У малышей достигших 6-8 летнего возраста может наблюдаться особая форма ларингита, симптомы проявляются чаще ночью, приступами, такая форма заболевания называется ложным крупом.

Симптомами этой формы ларингита является возникновения охриплости голоса у ребенка, сильные приступы кашля, сопровождающееся удушьем, на фоне не хватки кислорода, цвет губ ребенка приобретает синюшный оттенок. Заболевание ложным крупом не вызывает повышение температуры тела ребенка.
При обнаружении симптомов проявления ложного крупа необходимо немедленно обратиться к врачу. До оказания квалифицированной врачебной помощи, ребенка необходимо поить теплым питьем.

Но наибольшую опасность для маленького организма представляет — острый ларингит . Симптоматика имеет похожие проявления с другими видами заболевания, но кашель и хрипота голоса, вызваны отеком гортани, воспалительный процесс затрудняет поступление воздуха. В этом случае, без оперативной медицинской помощи, острый ларингит может привести к летальному исходу больного.

Пиковые эпидемиологические показатели возникновения острого ларингита фиксируются медиками в периоды межсезонья, при возникновении сильных перепадов температурного режима воздуха и повышения влажности в атмосфере.

Охриплость голоса у грудничков.

Возможной причиной возникновения хрипа в голосе ребенка может являться травма гортани. В этом случае возникает отек голосовых связок, в следствии травматического воздействия на переднюю и пред боковую область шейного отдела.

Попадание в гортань инородного предмета тоже может влиять на тембр голоса ребенка, а также на поступление воздуха к легким и мозгу.Первыми симптомами закупорки дыхательных путей является кашель, изменение оттенка кожи, удушье.

Лечение охриплости голоса у малышей.

Лечение симптомов вызывающих хрип в голосе ребенка разделяют на медикаментозное и с применением народных средств медицины.
Самое необходимое при возникновении воспалительных процессов в гортани — это обильное теплое питье, оно способствует размягчению слизистой оболочки горла, выведению болезнетворных бактерий, избавляет от обезвоженности организма.

Также лечение хрипа в горле у малышей необходимо проводить с применением травяных чаев, которые снимают воспаление, убивают болезнетворные микроорганизмы и смягчают голосовые связки.

Чаи можно заваривать на основе из ромашки, почек сосны, соцветий липы. Отвары ребенку необходимо давать 5-6 раз в день.
Хорошую помощь в восстановлении нормально функционирования гортани оказывает мед. Принимая его по чайной ложке на стакан воды, можно устранить симптом першения в горле, смягчить слизистую оболочку горла.

При переутомлении связок, эффективно употребление в пищу сырого желтка, он размягчит связки и придаст им большую эластичность.

Осторожно! Учтите, что при возникновении воспалительных процессов, не рекомендуются сильные перепады температурного режима, поэтому стоит избегать употребления горячей пищи и жидкости, а при возникновении хрипа у ребенка в следствии вирусного заболевания, нельзя утеплять горло — вирусы лучше размножаются в теплой среде, тем самым только усугубляя заболевание.