Постоянные ссоры с парнем. Что делать, чтобы избавиться от ссор в семье? К чему приводят ссоры и раздоры

Складывается впечатление, что нас кто-то «сглазил»…

До свадьбы мы жили вместе почти год. Отношения были замечательные! Я поверила в то, что на свете есть идеальные мужчины. Вот и влюбилась в него до беспамятства. Он покорил меня, очаровал, околдовал. Не могу найти точных слов, чтобы описать, что со мной произошло. Точно знаю, что «ослепла» от любви и не видела никаких его недостатков.

Поженились – все изменилось до неузнаваемости!

Я была в шоке. Привыкала к новой жизни как могла. Делала все, чтобы вернулись прежние («до свадебные») времена. И уступала ему, и угождала, и выполняла все его желания…. А что толку – то?! Все Роме вечно не нравится. Кажется, что он специально ищет причину, чтобы поссориться.

Часто (постоянно) ссоримся с мужем. Вчера поругались из-за того, что он не мог найти второй носок. Сказал, что со мной жить невозможно. Супруг потерял свой носок «благодаря моей любви к аккуратности». Я долго смеялась, когда услышала это высказывание.

А на прошлой неделе ссора возникла от того, что я пришла домой позже, чем обещала. И объяснения, и клятвы не помогли! Не виновата я, что троллейбус с расписания «сбился». Как мне обидно! Ненавижу, когда мне не верят! Я своему родному человеку всегда до последнего верила. Почему он ко мне не относится так же?

Не могу я решиться на такой шаг! Люблю его. Да и привыкла. Любовь – не картошка. Почему я не осталась такой, какой была раньше? Думала, что нужно жить исключительно ради своего удовольствия и ни в кого не влюбляться. Рома сделал все, чтобы похитить мое сердце! А я и не сопротивлялась.

Сестричка обрадуется, если мы разбежимся. Она давно в него влюблена. Не из принципа хочу остаться с ним. Не смогу я «отдать» Веронике такую жизнь, которой я жила и живу. Она меня и слушать не хочет! Не может поверить в то, что ее возлюбленный является именно таким, каким я его описываю.

Понимание и веру я нашла только в своей лучшей подруге. Как же хорошо, что она у меня есть! Лиля мне искренне посочувствовала, когда я ей всю свою непростую историю рассказала. Она поделилась со мной своей персональной версией причин происходящего. Лильке кажется, что Роман уже давно мне изменяет. Об этом даже думать больно!

Нужно его проучить, а не прощать!

А то он обидит, а потом просит прощения по тысячи раз. Это повторяется почти постоянно. У меня есть замечательный план! Расскажу его только вам. Не боюсь, что его прочитает мой муж. Он на такие сайты никогда не заходит. Успела его выучить!

Вот и план!

Сначала я найду самое красивое платье в интернет - магазине и закажу его. Подожду, пока доставят, примеряю и спрячу в шкаф на какое-то время. Потом скуплю всю косметику в гипермаркете, схожу в салон красоты и в ближайшую парикмахерскую. Я хочу быть самой красивой для себя и окружающих.

Денег у меня хватит на все это! Муж дает их мне (на расходы), а я не трачу. Учусь, так сказать, быть «копилкой». Она хранится у меня в надежном месте. Я попросила соседку, чтобы она у себя оставила мой кошелек. За эту услугу пообещала сидеть с ее близнецами. К сожалению, их папочка отказался от них.

Зачем я спланировала это все? Чтобы быть самой лучшей! Чтобы любимый человек влюбился в меня заново! Я знаю, что такое может быть. Я в Рому тоже дважды влюблялась. Не исключаю, что влюблюсь и в третий раз, если он изменит свое «неправильное» отношение ко мне.

Я ошибалась по поводу изменения отношения. Мои планы сработали совершенно не в мою пользу. Расскажу, что было после осуществления этих планов.

Стою я у зеркала, прихорашиваюсь…. А он подходит ко мне, рассматривает долго-долго и устраивает грандиозный скандал. Муж начал подозревать, что я иду на свидание, потому что слишком красивая. Обвинил меня в том, что для него я так не стараюсь. Обозвал меня нехорошими словами, накричал, до слёз довел, хлопнул дверью и ушел.

Не помню, сколько прошло времени. Помню только, что задремала и как-то оказалась на полу. Меня привел в чувства звонок в дверь. Я не стала открывать. Через две минуты дверь открылась сама, и на пороге появился любимый. В руках он держал три огромных букета цветов и большую коробку. Он упал на колени, бросив все на кровать, и отнес меня на наше спальное место. Он долго целовал меня и шептал слова извинений. Я видела, как он плакал, но мне впервые не было его жаль.

Я уснула и не разговаривала с ним. Утром я проснулась в «окружении» цветочных лепестков. Рома решил устроить мне стопроцентную романтику. Спасибо ему за это, конечно, но важнее – хорошее и уважительное отношение ко мне, как к личности! Он не всегда это понимает.

В большой коробке было пять роскошных платьев. Я попросила вернуть их в магазины. Думала, что «разовьется» новый скандал, но я ошибалась. Он сказал: «хорошо, родная, я сделаю все, что ты захочешь». Таким он будет очень недолго! Мужчины вообще не меняются. Приходится наслаждаться лишь моментами счастья.

Частые ссоры…

Сегодня он вновь устроил мне сюрприз!

Купил два золотых кольца и билеты на концерт. Я отблагодарила его, поцеловала. Он опять начал просить прощения. Как все банально и ожидаемо! Честно говоря, мне это надоело! Какой толк от его «прости» и «я очень виноват»?

Не стала успокаиваться сладким, но попросила оставить меня одну на какое-то время. Супруг не стал мне отказывать в просьбе и ушел к своему соседу – другу. А я позвала в гости Лилию. Она приехала через пятнадцать минут. Летела ко мне на такси, чтобы поддержать, выслушать, дать совет. Надеюсь, что ей удастся как-то изменить то, что твориться в моей влюбленной, и израненной душе…. И вы мне помогите, пожалуйста! Пишите советы в комментарии. Обещаю, что отблагодарю и отвечу каждой из вас. Побегу, а то я не успела полностью накрыть на стол! Огромное всем спасибо за внимание! До встречи в виртуальном мире!

Семейные конфликты - серьезная часто встречающаяся проблема. В такой ситуации не стоит принимать решений под влиянием сильных эмоций и погружаться в стресс. Паре необходимо отправиться к психологу или психотерапевту и получить необходимую помощь. Зачастую мужчины отказываются консультироваться у специалиста, поэтому это по большей части женский вопрос: "почему мы с мужем постоянно ругаемся?". Беда в том, что от постоянного взаимного психологического давления былые чувства планомерно растворяются, остается только гнев, желание мстить и оформить развод. Это крайняя мера, к которой нужно прибегать только при одобрении вашего психолога. А мы постараемся разобраться, в чем причина семейных ссор и как облегчить ситуацию.

Семейные конфликты

Причины ссор между мужем и женой

Суть конфликтной ситуации в столкновении интересов, личных мнений и потребностей двух людей. Зачастую ругань в семье провоцируют одни и те же факторы, к таковым относят кардинально отличающиеся представлении об отношении мужчины и женщины в браке, тяга к алкоголю одного супруга, реальные измены и поводы для сомнения в верности, отсутствие элементарного уважения к партнеру как к родственнику и собеседнику, недостаточное внимание по отношению к детям и пробелы в воспитании, склонность к эгоизму, совокупность неблагоприятных жилищно-бытовых условий, разные духовные интересы. Терпение заканчивается и хочется порвать длительные официально оформленные отношения, несмотря на привычку друг к другу, былые теплые чувства, наличие детей и совместно нажитого имущества, когда душу переполняют неоправданные ожидания и масса неудовлетворенных потребностей разного характера. Кого угодно можно вывести из себя если не выполнять своих домашних функций, не уважать родственников второй половинки и открыто демонстрировать этот негатив. Огромное количество браков распадается из-за негармоничного союза людей с несовместимыми типами темперамента. Названы не все причины, провоцирующие ругань между любящими друг друга людьми. В большинстве случаев действует сразу несколько факторов.

Виды семейных конфликтов

Если дома царит дух разногласия и противостояния, не прекращаются жесткие нападки друг на друга, нарастает желание не считаться с мнением супруга и разорвать отношения, нужно в один момент заставить себя успокоиться. Сбросить напряжение можно при помощи понимания того, что никто в мире нам ничего не должен. Стоит научиться анализировать складывающиеся ситуации и пытаться мыслить позитивно. Для того, чтобы лучше разбираться в своей проблеме, стоит разобрать ее детально, проговорить с кем угодно о том, что действительно беспокоит. Детализация наших страхов и сильных переживаний помогает осознать и преодолеть их. Это подтвердит любой психолог. А теперь обозначим основные виды семейных конфликтов:

созидательные семейные конфликты;
деструктивные семейные конфликты.

Мы предлагаем эту простую классификацию для того, чтобы по определенным признакам можно было спрогнозировать исход конкретной ситуации. Итак, в случае созидательного конфликта присутствуют взаимные упреки и некоторое напряжение, но все же подразумевается выраженная терпимость по отношению друг к другу. Оба партнера демонстрируют выдержку, не переходят на личные оскорбления, не прибегают к унижениям человека. В рамках созидательного семейного конфликта вполне возможно вместе выявить первопричину сложившейся опасной картины. Учитывая, что оба супруга расположены к конструктивному диалогу, они вместе могут постараться изменить враждебные отношения. В лучшем случае, особенно при помощи семейного психолога, при небольших усилиях со стороны обоих общение переходит в доброжелательную нишу.

Отличительной особенностью деструктивного конфликта является стремление к разрушению от ношений. В каждом сеансе ругани непременно присутствуют взаимные оскорбления, перекладывание вины на партнера, желание проучить супруга и сделать ему неприятно. Жизнь в таких отношениях невыносима, так как от разрушительного конфликта постепенно исчезает взаимоуважение, супружеское общение трансформируется в пустую и часто неприятную формальность. Следует заметить, что чаще всего деструктивные конфликты возникают и разгораются по женской вине. К сожалению, прекрасный под настроен делать назло, жестоко мстить и создавать различные плохие ситуации для не желающего подчиняться мужа. Для мужчин больше свойственно переводить конфликты в созидательный ключ, они склонны к поиску конструктивного разрешения из негативных ситуаций.

Семейные конфликты: часто встречающееся явление, которое женщина может нейтрализовать раз и навсегда, если начнет следить за собой и изменит свою жизнь к лучшему, проявит рассудительность, создаст хорошие условия и микроклимат в доме, перестанет критиковать и допрашивать супруга, начнет его постоянно хвалить и поддерживать

Решение проблемы семейных конфликтов

Разумный подход к выходу из семейного конфликта

Вместо того, чтобы мучительно раздумывать над вопросом "почему мы с мужем постоянно ругаемся и не можем найти общий язык?", нужно искать в себе силы перехода на принципиально новый уровень общения лучшего качества. Конечно, причина должна быть выявлена, то это сложный процесс, который лучше доверить семейному психологу. Также нужно осознать, что даже в условиях противостояния не стоит использовать оскорбительные обороты речи и пытаться обесценить своего партнера. Не нужно стремиться к единовременному быстрому решению всех проблем сразу, на восстановление отношений может потребоваться немало времени. При желании можно найти компромиссные решение во всех житейских ситуациях. Возможно, стоит научиться применять юмор и больше радоваться жизни, ругань прекратится сама собой. Оба супруга должны уметь прощать чужие промахи и признавать свои ошибки.

Благоразумная жена поступит правильно и получит желанные плоды, если примет к сведению несколько правил:

дружелюбное общение с родственниками мужа, особенно с мамой;
предоставление мужчине полной свободы в личных делах без критики его круга общения;
готовность уступить, если разгорается серьезная ссора;
поддержание полностью устраивающего мужа имиджа - красивое подтянутое тело и стильная одежда по его вкусу;
забота о комфорте и эстетической привлекательности жилища;
тактичное ознакомление с интересами мужа и искренняя увлеченность планами и мечтами супруга;
не нужно принуждать супруга к половой жизни, следить за тем, каким образом и сколько по времени он отдыхает;
идеально продуманный рацион, состоящий их полезных продуктов и вкусных блюд;
стойкость при материальных затруднениях без критики главного кормильца семьи.

Возможно, конфликты полностью, не прекратятся, но они сведутся к минимуму, если женщина проявит мудрость. Бесспорно, обоим партнерам нужно учиться уступать, изучать особенности характера и уметь подстраиваться под темперамент другого, не давать поводов для ревности, регулярно, а главное качественно, исполнять супружеские обязанности. В гармоничной семье не будет место взаимным претензиям.

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Завышенные ожидания

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Усталость друг от друга

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревность

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

перестать общаться с лицами противоположного пола;
вместе перезванивать незнакомым номерам;
разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Стрессы

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Влияние сторонних людей

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Что делать

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Не ворошить прошлое

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Не оставлять вопросы неразрешенными

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Снизьте планку ожиданий и требований

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Не прекращайте принимать друг друга

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

Парень – «душа» компании . Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая . Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Учитесь ссориться правильно

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

говорить только спокойно;
если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Умейте просить

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

Если жена перестала за собой ухаживать , скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
Также и в случае с мужчиной : не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

Видео: Как ссориться так, чтобы больше не ссориться

«Постоянно ругаемся с мужем (парнем)», — так могут сказать о своей совместной жизни многие женщины. «Причем из-за всяких мелочей»! — с досадой готовы поддержать их другие сестры по несчастью. Почему мы постоянно ссоримся со своими партнерами и означает ли это, что наш союз накрывается медным тазом? И что советуют делать психологи женщинам, которые часто скандалят с мужьями и возлюбленными?

Частые ссоры – это еще не конец!

Ссоры с мужем, с парнем — это нормальная вещь. Избегать скандалов не помогают ни «сладкие» примирения, ни постоянные (но всегда нарушаемые) даваемые себе обещания, что это в последний раз, и даже общие планы на будущее. В общем, все ясно: с этим надо что-то делать. Только что? Что делать, если «постоянно ругаемся с мужем» — это о вашей ситуации?

Прежде всего, у нас для вас есть хорошая новость. Если вы оба темпераментны, то такое бурное поведение наверняка характерно для вашей пары не только во время скандалов. Скорее всего, в спальне вы тоже не скучаете.

Есть еще лучшая новость: если вы вместе и все еще так бурно реагируете друг на друга, это значит, что вас объединяют сильные чувства. В противном случае уже давно бы решили бы расстаться. Лучше если муж и жена постоянно ругаются, чем каждый из них молча ненавидит друг друга до глубины души и живет вместе из-за каких угодно соображений, но только не из любви.

И наконец, самая лучшая новость – у таких отношений есть будущее! Все в ваших руках, просто нужно попробовать.

Постоянно ругаетесь с мужем? Узнайте, что делать!

Подумайте, что именно вас расстроило

Сойдясь «на поле брани» в очередной раз, остановитесь и подумайте: что именно вызвало эту бурю эмоций? Может быть, вы поймете, что виноват не ваш партнер, а, например, то, что вы не смогли добиться покупки понравившейся юбки. В таком случае, зачем вообще начинать спор?

Не принимайте поспешных решений

После нескольких нелестных слов о вашей новой прическе вы готовы порвать с ним или бурно поскандалить? Успокойтесь (насколько это возможно) и скажите: «Я не готова обсуждать это сейчас.» Эта пауза поможет вам успокоиться, взять себя в руки и не начинать скандалы с неприятными замечаниями типа «А ты видел себя в зеркале?»

Сохраняйте спокойствие

Вы чувствуете, что у партнера плохое настроение, и он провоцирует конфликт? Не включайтесь в эту игру: говорите спокойно, но уверенно. Игнорируйте словесные атаки и не поддавайтесь на провокации.

Говорите о своих чувствах

Вам не нравится его саркастический тон? Скажите ему об этом. Вы устали после работы, а у него плохое настроение? Объясните, что у вас был трудный день, и все, что сейчас вам нужно, — это понимание и нежность, а не ссоры с любимым мужем. Это наверняка на него подействует.

Помните, что вы не соперники и не враги

Да, вы с сожалением говорите о себе близким людям: «Мы постоянно ругаемся с мужем». Но на самом деле вы всегда на одной стороне, когда речь идет о чем-то действительно серьезном. И никто из вас не будет счастлив, если этот союз распадется.

Высвобождайте эмоции

Если у вас много энергии, благодаря которой есть силы на скандалы, может быть, лучше использовать ее каким-то совершенно другим образом? Например, запишитесь вместе в тренажерный зал. Не можете выбрать общего занятия? Отведите любимого прямо в спальню, где вы наверняка что-нибудь придумаете. И заглядывайте туда как можно чаще.

Не накручивайте себя

Привычку постоянно прокручивать в голове услышанные слова можно считать вредной, так как это негативно влияет на здоровье нервной системы. И не только вашей. Не фокусируйтесь на нескольких сказанных неприятных словах и тем более не ищите в них второго дна. На самом деле он наверняка так не думает. Он сказал это, чтобы вызвать ваши эмоции и, возможно, уже посыпает голову пеплом.

Попробуйте понять своего партнера

У вашего любимого человек может болеть голова, может быть, у него проблемы, он устал или просто очень голоден (для нашего сильного пола это большой груз негатива). Проявите хоть немного сочувствия, не подбрасывайте дровишки в пламя разгорающегося скандала

Не оправдывайтесь

Когда ваш муж в чем-то вас обвиняет, вы наверняка сразу же начинаете доказывать, что он не прав. И на крепкие ягодицы чужого мужчины таращились исключительно потому, что он стоял перед вами. Не удивляйтесь тому, что ваш разговор не будет приятным — он вас обвиняет, а вы теряетесь и не знаете, что сказать. Ссора набирает обороты. Просто не отрицайте — да, вы таращились на этого красавчика. Целых пять минут. Просто у вас такая же натура, как у вашего любимого человека, который тоже обращает внимание на красивых девушек. И это что-то меняет? Не, вы по-прежнему любите друг друга, и вы вместе.

Последовать этим советам нелегко. Как известно, самая трудная работа — это работа над собой и над любовными, семейными отношениями. Вы не измените все и сразу, если часто или постоянно ругаетесь с мужем или парнем из-за всяких мелочей в течение многих лет. Но помните, что любая новая привычка формируется не дольше трех недель. Переживите это время, а дальше обязательно будет легче.

Далеко не все отношения идеальные. Часто, нормальное общение парня и девушки сопряжено с многими конфликтами. При этом скандалы изматывают обоих. Но вот прекратить череду этих трудностей весьма сложно. Постоянно ругаемся с парнем, что делать? Именно так восклицают в женских пабликах многие дамы. Но не стоит отчаиваться. Есть несколько простых и полезных методов.

Находим корень проблемы

Несмотря на разнообразие отношений, все ссоры имеют всего несколько корней. Это может быть:

Ревность. Зачем ты поставил ей лайк!?
Оскорбление. Вы в шутку друг друга оскорбляете, и все переходит в реальность;
Ущемление прав. Ты опять вышла из дома без моего ведома;
Сарказм. Вы, сами того не замечая, друг над другом подтруниваете;
Невроз. Ваше общение само по себе нервное. И с самого начала все идет к скандалу.

Также ругань в отношениях происходит из-за ревности, недоверия и даже зависти. Таким образом, ни один скандал не возникает сам по себе. И чтобы его предотвратить, вам надо уничтожить корень проблемы.

Ругаемся с парнем. Как поступить?

Для начала, вам надо просто успокоиться. Если вы не будете сразу настроены на агрессию, то вероятность ругани снизится. Также вам стоит:

Не ущемлять его права. Не ставьте себя выше паря;
Не капризничать. Именно вынос мозга является причиной ссор;
Спрашивать спокойно, а потом только орать;
Уметь уступать. Пусть он видит, что победа любой ценой — это не ваше кредо;
Уметь искать компромиссы. Ни тебе, ни мне.
Менять тему для разговора, если конфликт неизбежен.

Даже если парень в корне не прав, то не стоит скандалить. Просто заявите о своей позиции. Молча уйдите или выразите протест по-другому. Ведь скандалом вы ничего не докажете. И парень точно не пойме, что именно вы хотите.

Как сохранить отношения

Ситуация, когда часто ругаемся с парнем, встречается у многих. И это может разрушить ваши отношения.

Чтобы такого не произошло, вам стоит принять экстренные меры. В частности, вы можете вместе куда-то пойти или поехать. Так вы развеетесь, сблизитесь и скинете с себя скандальную обстановку.

Можно совершить какое-либо совместное дело. Также можно и наоборот, не общаться пару дней вообще. Вы начнете скучать и поймете, что не надо злиться.

И еще, не слушайте разных подруг и родителей. Часто, именно они «подливают масла в огонь». Старайтесь справляться с ситуацией самостоятельно. И эмоционального напряжения станет гораздо меньше.

Скандалы, как наркотик

Для многих молодых людей скандалы являются наркотиком. Люди просто не могут жить без них. Им необходимо испытывать негативные эмоции, чтобы потом мозг вырабатывал много гормона радости. Примерно тоже происходит при употреблении «травы» или героина.

Если вы или ваш парень именно такой человек, то проблему не стоит замалчивать. С ней необходимо бороться. Иначе, удовольствие от скандалов может перейти в удовольствие от убийства людей или животных.

Иногда, встречаются пары, где ругань – это норма. Так они подогревают свои отношения. Если у вас все именно так, то можете ничего не менять.

Но помните, что такие стрессы вредны для нервной системы. И ваши периодические встряски могут привести к серьезным заболеваниям.