Метеоризм кишечника - причины, симптомы, лечение. Метеоризм: причины и особенности проявления

Метеоризм – это не только психологический дискомфорт, но и болевые ощущения в животе, ограничение социальной активности. Вздутие живота является распространенной медико-социальной проблемой в современном мире. В этой статье вы узнаете все о том, что такое вздутие живота, симптомы и лечение такой патологии, главные признаки и причины ее формирования.

Суть проблемы

В кишечнике каждого здорового человека проходят процессы скопления газов. Сюда попадают газы, которые периодически заглатываются во время принятия пищи. Человек не может прекратить поступление газов в отделы кишечника, так как это нормальный процесс. И так же естественно происходит избавление от газов кишечника – это происходит через конечный отдел прямого кишечника. Средний суточный объем отделяемого – около 0,6 л. Газы отходят по утрам, но бывает ночное, вечернее отхождение газов. При психогенном метеоризме количество их повышается.

Неприятный резкий запах газов при вздутии кишечника объясняется тем, что в них содержатся химические соединения индол, скатол и сероводород. Они образуются в организме человека в результате распада органических веществ, находящихся в продуктах питания.

Под выраженным метеоризмом стоит понимать патологическое увеличение образуемых газов в кишечнике. Организм в этом случае не успевает вывести их. Таким образом при повышенном газообразовании в кишечнике он переполняется ими. Газы в животе образуют своеобразную пену, которая занимает большую часть кишечника. Усиленное, сильное газообразование затрудняет пищеварительные процессы, угнетает активность ферментов и замедляет процессы всасывания питательных веществ в кровь.

Почему развивается метеоризм

Причины возникновения заболевания разнообразны.

1. Расстройство слаженной работы ферментных веществ ЖКТ. Если их оказывается недостаточно, то в кишечнике скапливается значительное количество непереваренных остатков пищи. В свою очередь это усиливает процессы гниения и брожения в отделах ЖКТ. Так выделяется значительное количество кишечных газов.
2. Дисбаланс состава микрофлоры кишечника. Это происходит от того, что равновесие между организмами, вырабатывающими газы и микробами, поглощающие газы, нарушается. У больных возникают жалобы на чрезмерное образование газообразного содержимого в кишечнике.
3. Запоры.
4. Растягивание стенки кишечника в результате его атонии. Часто это бывает после недавних полостных абдоминальных оперативных вмешательств. Операции на кишечнике приводят к тому, что кишечник полностью «останавливается». Газы в желудке способны вызывать коликообразные боли.
5. Патологические состояния пищеварительного тракта. Избыточный неконтролируемый метеоризм способны вызывать гастрит, панкреатит, дуоденит.
6. Употребление некачественных продуктов. Блюда из бобовых, газировка, баранина, пиво и квас способствуют значительному увеличению количества газообразного содержимого в кишечнике.
7. Стрессы, после которых часто болит живот на нервной почве.

Как классифицируется метеоризм

В зависимости от причины классификация метеоризма выделяет такие его виды:

• на фоне употребления продуктов, способствующих выделению большого количества кишечных газов (из-за этого постоянно бурлит и образуются газы, особенно после еды);
• метеоризм, развивающийся на форе нарушений процессов пищеварения;
• перистальтический, то есть возникающий из-за острого нарушения процесса перистальтики в результате опухолевых процессов, наличие спаек в области малом тазу;
• метеоризм, возникающий на фоне нарушения кровообращения;
• стрессовое образование газов;
• метеоризм, появляющийся из-за подъема на большую высоту, отчего давление в кишечнике значительно повышается.

Метеоризм может вызывать спазмирование толстого отдела кишечника. Человек ощущает приступы коликообразных болей. Возможно и постоянное усиленное отхождение кишечных газообразных продуктов из ЖКТ. Это явление приводит к ухудшению качества жизни. Иногда урчание может слышаться на расстоянии. Часто такое явление может наблюдаться у мужчин, ведущих адинамичный способ жизни.

Вне зависимости от разновидности болезни ее надо лечить. На фото в Интернете можно увидеть изменения, которые происходят с человеческими органами при метеоризме.

У детей весьма часто появляется в возрасте до года. Ребенок при этом плачет от боли, выражает беспокойство.

Другие признаки при метеоризме

Вздутие живота может вызывать такие признаки:

У женщин может появляться метеоризм при беременности. Это связано с особенностями гормональной перестройки организма и возросшим давлением на органы абдоминальной полости. После родов такие явления проходят.

Диагностика

Диагностика болезни проводится гастроэнтерологом. Врач собирает анамнез, тщательно анализирует образ жизни пациента. Помогают поставить диагноз инструментальные методы обследования. Наиболее точными из них будут УЗИ или ФГДС.

Иногда помогают диагностировать болезнь лабораторные анализы крови и мочи.

Лечение

Терапия метеоризма состоит из нескольких последовательных этапов:

• изменение питания (диета);
• лечение основной патологии, которая привела к вздутию живота;
• восстановление кишечной перистальтики путем применения специальных препаратов – прокинетиков;
• коррекция кишечной микрофлоры с помощью пробиотиков;
• устранение накопившихся газов.

Помогут бороться с метеоризмом адсорбенты. Это – белая глина, таблетки Симетикон, Диметикон, Полисорб, активированный уголь, Фильтрум. Их надо принимать при развитии первых признаков патологии. Поможет и : он нейтрализирует кислотность газов.

Если диагностирована недостаточность панкреатических ферментов, то назначаются специфические средства – пепсин, натуральный желудочный сок, Мезим, Креон. Они могут уменьшить газообразование при повышенном метеоризме. При сильно выраженных болезненных ощущениях необходимо пить спазмолитики (наиболее часто – Но-шпу).

Для лечения стрессового метеоризма показано применение седативных и успокоительных препаратов. Ими можно лечить стрессы, депрессии.

Важно! Нельзя при метеоризме самостоятельно использовать лекарства против метеоризма у взрослых. Они имеют большое количество противопоказаний, и если метеоризм будет протекать на фоне, например, «острого живота», то применение лекарств сотрет клиническую картину, что очень опасно для жизни. Определить целесообразность употребления лекарств может только специалист.

Первая помощь при метеоризме состоит в том, что человеку нужно дать лекарство, быстро выводящее газы из организма.

Опасен ли метеоризм? При адекватном лечении он не имеет последствий. Если развиваются осложнения или обострения патологии, надо обратиться к врачу.

Эффективны ли народные средства

Настои и отвары тмина, кориандра, укропа, семян подорожника, мяты, ромашки, полыни, зверобоя обладают ветрогонным действием и способны облегчить течение метеоризма. Рецепты их приготовления очень просты. Справиться с проблемой помогут и следующие способы лечения в домашних условиях:

• намазывание области живота нагретым сливочным маслом во время приступов кишечной колики;
• употребление древесного домашнего угля, полученного от сжигания тополя (этот народный способ действует практически безотказно);
• грелка на живот.

Опасно! Прикладывание тепла при симптомах острого живота категорически запрещено. Несоблюдение этого правила при лечения народными средствами является опасным для жизни.

Как питаться при метеоризме

В первую очередь пациенту, болеющему метеоризмом, необходимо изменить питание. Взрослым необходимо исключить все продукты, повышающие формирование газов:

• щавель;
• виноград;
• капусту;
• крыжовник;
• бобовые.

Больным этой болезнью запрещено употреблять много пива, кваса. Они увеличивают газообразование в кишечнике. Им лучше всего отказаться от газосодержащих напитков. Мясо надо употреблять только в вареном виде, причем стараться исключить из рациона его грубые сорта. Полезно кушать хлеб из муки грубого помола.

При заболевании метеоризмом следует правильно сочетать пищевые продукты. Так, не нужно кушать мясо, а потом сразу же после этого сладости. Несоблюдение этого правила будет способствовать повышенному образованию газов.

Полезно включить в рацион:

• кисломолочные продукты;
• вареные овощи;
• каши;
• грецкие орехи.

При постоянно развивающемся заболевании необходимо проводить симптоматическое лечение ранее назначенными методами. Профилактика заключается в тщательном соблюдении режима дня, питания.

Как улучшить режим дня

Одной только коррекции питания при метеоризме недостаточно. Чтобы он не беспокоил своим появлением, надо выполнять такие рекомендации.

1. Категорически нельзя допускать гиподинамию. Нужно заниматься утренней гимнастикой, физическими упражнениями, ходить в тренажерный зал. Полезно плавать в бассейне, практиковать постоянные пешие прогулки, занятия на беговой дорожке.
2. Следует обеспечивать чередование режимов бодрствования и отдыха. Спать надо не менее 8 часов. При длительной работе надо выделять несколько минут для отдыха.
3. Необходимо исключить энергетические напитки, крепкий кофе для борьбы с усталостью.
4. Показана коррекция психоэмоционального фона. При наличии предрасположенности к стрессу, апатии, депрессии нужно обратиться к специалистам. Их советы помогут избавиться от метеоризма в кишечнике.

Метеоризм – часто встречающаяся проблема современного человека. Избавиться от него на любой стадии можно с помощью правильного откорректированного питания, активизации физической активности. Частые газы являются показанием для обращения к специалисту. Вылечить эту болезнь вполне возможно.

Смотрите видео:

Метеоризм (газы в кишечнике) – это непростая тема, о которой принято не упоминать вслух: пациенты краснеют даже при обсуждении заболевания с лечащим специалистом. Человеческая культура сделала чрезмерное газообразование постыдным, овеяла его аурой неприличия, хотя на деле это нормальный процесс, происходящий в организме каждого человека.

При сильном метеоризме наблюдается вздутие живота, дискомфорт и боли. На данные симптомы могут жаловаться клиенты, обращающиеся за помощью к врачам разной специализации. Метеоризм порой имеет нестабильную клиническую картину, что имеет известное влияние на проводимые исследования, делая их сложнее. Тем не менее, для устранения проблемы врачу необходимо знать причину ее появления и механизм развития. В этом случае становится возможным излечение заболевания. В статье мы рассмотрим частые причины метеоризма у взрослых и средства его лечения.

Возможные причины метеоризма

Существует ряд причин, из-за которых начинает пучить живот. Если говорить вкратце, то в природе повышенного метеоризма находится дисбаланс процесса газообразования в кишечнике и проблемы с его удалением. Такая симптоматика часто наблюдается врачами у больных гастроэнтерологией и здоровых людей.

В нормальном состоянии кишечные газы имеют вид покрытой слизью пены. Они легко выводятся из кишечника и не доставляют дискомфорта. При повышенном метеоризме в этом процессе начинаются нарушения, приводящие к нежелательной эвакуации, имеющей характерный звук. Причины метеоризма следующие.

• Разговоры во время еды: метеоризм начинается после принятия пищи и сопровождается отрыжкой.
• Просмотр телевизионных передач во время приема пищи, чтение с последующим обсуждением.
• Частое обильное питье.
• Прием пищи на бегу, в быстром темпе.
• Чрезмерное глотание слюны.
• Употребление пищевых продуктов, становящихся причиной кишечных газов: бобы, отруби, капуста.
• Проблемы с носоглоткой.

Существует ряд гастроэнтерологических заболеваний, сопровождающихся метеоризмом:

• Панкреатит;
• Диспепсия;
• Дисбактериоз;
• Энтерит;
• Холецистит.

Постоянный метеоризм при различных заболеваниях может сопровождаться неприятными симптомами: , поносом, запором (диареей), флатуленцией (неконтролируемым выбросом газов). Кажется, представленная выше симптоматика говорит убедительнее всяческих доводов в пользу скорейшего лечения данного заболевания.

Способы лечения метеоризма

Метеоризм реально побороть как при помощи специальных средств, так и посредством следования строгим правилам диеты. Будьте готовы к тому, что процесс лечения сопровождается исправлением фонового патологического процесса, восстановлением посредством приёма фармакологических препаратов микрофлоры толстой кишки и удалением избытка газов из организма.

Существуют различные способы устранения метеоризма – как для любителей народного лечения, фанатов здорового и сбалансированного питания и просто людей, доверяющих рецептам врача и верят в силу аптечных таблеток.

Лекарства от метеоризма

Так сложилось, что большинство пациентов доверяет выбор в устранении метеоризма проверенным таблеткам. В ход могут пойти как новинки фармакологии, так и активированный уголь. Каждое средство имеет свою сферу действия, поэтому при выборе лекарства следует проконсультироваться со специалистом и обстоятельно изучить инструкцию.

• Тримедат . Популярное средство, длительный приём которого не скажется отрицательным образом на человеческом организме. Тримедат устраняет проблемы, связанные с перистальтикой кишечника – это способствует нормальной работе пищеварительной системы.
• Эспумизан . Имеет разную форму выпуска и основывается на действии неосмектина, вещества, способного за несколько минут впитать лишние газы и вывести их естественным путем. Дозировку приёма лекарства нужно уточнить у лечащего врача, поскольку она может доходить до 15 таблеток в сутки.
• Симетикон . Очередное популярное средство от метеоризма. Компоненты препарата обеспечивают разрушение пузырьков газов, появляющихся в кишечнике. Высвободившиеся газы выводятся обычным путем. Средство может применяться не только в борьбе с вздутием живота, но и для подготовки пациента к диагностическим процедурам.
• Смекта . Средство, получившее большую популярность благодаря оперативному действию: газы в кишечнике будут адсорбированы за нескольких минут. Считается наиболее безопасным препаратом.
• Активированный уголь . Дешевый и популярный препарат, выпускающийся отечественными производителями. Опытом испытаний и тысяч пациентов доказано, что средство быстро впитывает излишние газы и токсины в желудке у человека. Принимать данное средство рекомендуется непосредственно перед едой и в момент чрезмерного появления газов.
• Хилак Форте . Выпускается в форме капель. Является не основным, а вспомогательным средством для лечения проявлений метеоризма, содержащим в большом количестве полезные бактерии. Стоимость препарата невысока.
• Белый уголь . Недавний гость в на фармацевтическом рынке. Хороший адсорбент, созданный при помощи современных технологий. Даже некоторые врачи считают его аналогом активированного угля, но это не так. В составе препарата в большом количестве содержатся пищевые волокна МКЦ. Продается средство в специальных блистерах в количестве 10 таблеток. Врачи рекомендуют принимать его по паре таблеток за раз.
• Панкреатин (Мезим, Креон) . Указанные средства роднит действие панкреатина в качестве главного компонента вещества. Принимать эти фармакологические препараты необходимо прямо перед приемом пищи не более двух таблеток, запивая при этом очищенной водой. Стоимость средств разниться, но они не стоят дорого и не ударят по кошельку.

Любое из представленных выше средств имеет плюсы и минусы и при долгом приеме нанесет организму вред. Самолечение опасно: лучше опытного врача никто не установит причину заболевания и выпишет соответствующий рецепт.

Народные средства от метеоризма

Велика сила народных знаний: сотни пациентов вместо привычных таблеток обращаются к традиционным способам медицины. Логика в таких действиях присутствует: не произведённые посредством сложных химических операций средства нанесут меньший вред организму, хотя результат их приёма будет таким же.

• Укроп . Растет на огороде у всякой хозяйки. Полезен своей способностью оперативно выводить газы из организма. Укроп стоит добавлять во всевозможные блюда (он добавляет им привлекательный вкус) или делать настои из расчета 1 ст. л. семян укропа на 0,5 л. воды.
• Морковные семена . Часто используются в народном лечении. Перед приемом их нужно основательно измельчить в кофемолке. Врачи рекомендуют употреблять семена моркови по 1 ч.л. во время трех приёмов в день.
• Ромашка . Целебные качества этого средства известны: ромашковый чай оказывает седативное воздействие, повышает защитные функции организма, помогает при метеоризме. Заваривать чай нужно из расчета 1 ст. л. листьев на стакан кипятка, при этом настаивать четверть часа.
• Картофельный сок . Недорогое и легкое в приготовлении средство, которое рекомендуется выпивать с утра натощак в объеме половины стакана. После приема полежите 20 минут.

Рекомендуется сопровождать приём приведенных выше природных средств постоянными физическими нагрузками и частыми прогулками на свежем воздухе. Это укрепляет организм и улучшает его функционирование. Лечение народными средствами не проходит в отрыве от рекомендаций лечащего врача. В противном случае поспешными и неправильными действиями вы навредите организму и усугубить проблему.

Диета при метеоризме

Если вы заметили чрезмерное газообразование, то это не знак скорейшего обращения к врачу. Действенное средство в борьбе с данной проблемой – правильно сбалансированное образом питание. При этом не считайте ее строгой диетой – это скорее правильный подход к организации приемов пищи. Принципы питания при вздутии живота следующие.

• Не переедайте. Энергетическая ценность пищи, съедаемой вами ежедневно, не должна превышать 1650 кКал для женщин и 1850 кКал для мужчин. При этом не стоит превышать отметку в 200 г углеводов, 120 г белков и 50 г жиров.
• Во время приема пищи ее нельзя запивать – это приводит к излишнему появлению газов. Подождите полчаса, а затем выпить стакан сока или чашечку чая.
• Замечено: дробное питание (5-7 приемов пищи в день) уменьшает появление газов в организме.
• Пережёвывайте пищу тщательно. Для этого сконцентрируйтесь на процессе и получайте наслаждение и удовольствие, а не разговаривайте.
• Пейте много жидкости: не менее 2,5 литров в сутки.
• Откажитесь от постоянного использования жевательных резинок: они подстёгивают выработку желудочного сока, проникающего в кишечник.
• Займитесь самообразованием и посмотрите в доступных источниках информацию о раздельном питании. Одновременное поедание несочетаемых продуктов приводит к избыточному возникновению газов.
• Обеспечьте прием нормальной пищи, а не фастфуда. Питайтесь основательно: ешьте горячие блюда не менее двух раз в день. Исключите из рациона сухомятку.
• Жареные блюда с хрустящей корочкой вызывают бурный аппетит, но приводят к появлению газов. Для способа приготовления блюд лучше выбрать пар или варение.
• Попробуйте посидеть на диете. В интернете предлагается посидеть на салатной, овощной, суповой и многих других диетах. При этом важно не загнать организм и перебарщивать.

Сбалансированное питание и диета – это верный способ победить метеоризм, не прибегая к использованию современных фармакологических препаратов или средств народной медицины. Но и в этом случае знайте меру и не увлекайтесь сверх меры.

Профилактика возникновения метеоризма

Всякое заболевание лучше предупредить, чем предпринимать немалые усилия в борьбе с ним. Метеоризм – не исключение из этого правила: следование несложным правилам способно ощутимо уменьшить количество газов, вырабатываемых в кишечнике.

Человеческим опытом доказано: профилактические действия имеют разный эффект. Поэтому если приведенный ниже шаг вам не подходит, то попробуйте действие другого – он приведет к нужному эффекту.

• Предотвратить метеоризм поможет исключение из рациона некоторых продуктов. Стоит снизить употребление газированных напитков, бобов, картофеля, кукурузы, капусты и молочных продуктов в случае непереносимости. Эффект от такого шага немалый.
• Налегайте на морепродукты, рыбу, мясо и яйца. На гарнир предпочтительнее готовить рис, а если добавлять травы, то мяту, ромашку,фенхель, укроп, листья одуванчика. Скорее примите на вооружение приведенный выше совет о частоте приемов пищи.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные моционы улучшают защитные функции организма, приводят в порядок его работу. Если к этому вы добавите курс из спортивных упражнений, нагрузок в фитнес-комплексах, утренние пробежки или обычные подвижные игры, то эффект усилится в разы. При этом внимание стоит уделять тренировкам брюшного пресса.
• Нахождение в сидячем положении – бич офисных сотрудников, страдающих метеоризмом. Делайте короткий перерыв, во время которого вы займётесь интенсивной ходьбой, и это убережет вас от излишнего вздутия живота.
• Не ленитесь проходить регулярные медицинские обследования. Только врачи нужной квалификации проинформируют вас о состоянии пищеварительного тракта в полном объеме и в случае необходимости назначат лечение.

Приведенные выше способы профилактики метеоризма несложны и легки для выполнения. Нужно не полениться приступить к их проведению в жизнь, и вы не ощутите проблем с газообразованием и связанным с ним дискомфортом.

Видео: как избавиться от метеоризма

Народная мудрость про «сто раз услышать и один раз убедиться воочию» известна всем. Поэтому мы помещаем ниже видео, из которого вы узнаете, как избавиться от излишнего газообразования в кишечнике. Масса полезных советов, легкая и нестандартная подача материала – это только подтолкнет вас скорее нажать на кнопку «Play».

Метеоризм – заболевание, от которого страдают сотни тысяч людей. Многие люди отказывается предпринимать меры по устранению этой проблемы, поскольку они считают ее несерьезной. Меньшинство лечится народными средствами, обращается к докторам, приводит в порядок рацион питания. Не оставайтесь равнодушными к вздутию живота, скорее примите меры и вскоре вы избавитесь от этого чувства, приносящего дискомфорт.

Бурление в животе, вздутие, отхождение газов – таковы симптомы метеоризма. Об этом состоянии неудобно говорить. Оно вгоняет в комплексы, изолирует от людей, снижает качество жизни. Патология нередко является признаком многих заболеваний пищеварительного тракта. Среди них – дисбактериоз, гепатит, язва, колит, кишечные инфекции.

Что такое метеоризм

Когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов – это метеоризм. Появление газовых масс в организме не является патологией. В пищеварительном тракте здорового человека содержится около 1 л газов, в состав которых входит:

• азот: до 90%;
• углекислота: от 4,3 до 29%;
• кислород: от 0,1 до 23%;
• метан: от 0 до 26%;
• водород: от 0,6 до 47%;
• сероводород, аммиак, летучие меркаптаны.

Большая часть газов у взрослых и детей образуется в результате расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, обитающей в пищеварительном тракте. Кроме того, причиной является воздух, поступающий в организм, когда человек дышит через рот, проглатывает пищу, курит, жует жвачку, пьет через трубочку.

Еще одна причина газообразования – оксид углерода, который образовывается при нейтрализации желудочной кислоты щелочью (панкреатическим соком). Эти газы всасываются в кровь через стенки желудка или уходят в кишечник. Когда их слишком много, выходят через рот. Так образуется отрыжка.

Газы кишечника покидают организм через прямую кишку, отрыжку, в составе выдыхаемого воздуха. В течение суток у взрослого человека во время дефекации и помимо нее выводится из тела от 100 до 500 мл газа. При метеоризме эти цифры могут превысить 3 л.

Причины газов в кишечнике у взрослых

Принято выделять патологические и физиологические причины метеоризма.

Среди естественных факторов – продукты, вызывающие брожение в кишечнике. Основная патологическая причина – проблемы с пищеварением, из-за которого непереваренные продукты начинают гнить, бродить.

В добавок активизируется работа бактерий, которые приступают к активной переработке пищи, что приводит к повышенному газообразованию.

Физиологические

Непатологические причины сильного газообразования у взрослых легко устраняются и в лечении не нуждаются. К ним относятся:

• аэрофагия – проглатывание большого количества воздуха;
• употребление сильногазированных напитков;
• некоторые продукты, газированные напитки;
• сидячий образ жизни.

Продукты, провоцирующие вздутие

Метеоризм у взрослых способны спровоцировать продукты и напитки, вызывающие брожение в пищеварительной системе. Причиной может быть пища, содержащая углеводы:

Вид углеводов	Продукты питания
Рафиноза	бобовые; тыква; брокколи; брюссельская капуста; спаржа; артишоки
	молочные продукты; хлеб; выпечка; пирожные; мороженые овощи; консервированные супы; конфеты
Фруктоза	фрукты; овощи; безалкогольные напитки;
Сорбитол	овощи, фрукты
	картофель; горох; кукуруза; пшеница

Причиной метеоризма могут быть пектины – растворимые пищевые волокна. Они содержатся почти во всех продуктах питания, особенно много в овсе, бобах, горохе. В жидкой среде они разбухают, после чего попадают в кишечник и при расщеплении образуют газы.

Патологические

Долгое пребывание продуктов внутри кишечника может быть спровоцировано недостаточностью пищеварительных ферментов. Еще одна причина – нарушение моторики органа. Такая ситуация наблюдается при различных заболеваниях пищеварительной системы, лечении определенными препаратами. Среди причин метеоризма:

• аппендицит;
• гельминтоз – поражение организма червями;
• гормональные нарушения;
• дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры;
• кишечные инфекции;
• непереносимость глютена;
• панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
• парез кишечника;
• проблемы с печенью – гепатит, цирроз, нарушение оттока желчи;
• постоянные запоры, непроходимость кишечника, геморрой;
• перитонит – воспаление брюшины;
• повышенное давление в нижней полой и печеночной венах (портальная гипертензия);
• проблемы со всасыванием галактозы и глюкозы;
• плохое всасывание газов из кишечника в кровь из-за нарушения местного кровообращения;
• синдром раздраженного кишечника;
• спайки, доброкачественные или злокачественные опухоли и другие препятствия внутри кишечника, из-за чего газы не могут его покинуть.

Чрезмерное газообразование у женщин

Половые гормоны способны спровоцировать метеоризм у женщин. На протяжении месячного цикла уровень прогестерона и эстрогенов постоянно падает, поднимается. Когда прогестерон максимально повышен (на 18-24 день после окончания менструации), одной из реакций организма является замедление моторики кишечника. Как следствие – метеоризм, вздутие живота.

Низкий уровень эстрогена тоже может спровоцировать метеоризм из-за нарушения всасывания в желудке. Это нередко вызывает дисбактериоз и другие проблемы. Низкий уровень эстрогенов фиксируется за несколько дней до месячных и во время них.

Во время менструации и перед ней матка отекает, давит на кишечник, что приводит к поносу и образованию газов. Высокий уровень простагландинов в этот период может спровоцировать проблемы с пищеварительной системой. Так называют гормоноподобные вещества, с помощью которых головной мозг руководит организмом. Они усиливают сокращения матки, а вместе с ней – и кишечника, являясь причиной поноса, тошноты, вздутия живота, газообразования.

При беременности спровоцировать метеоризм способна матка. Она расположена рядом с кишечником, а потому по мере роста плода давит на него. Это может стать причиной запора, дисбактериоза, болей внизу живота, застоя газов. В это же время начинается усиленный синтез гормона прогестерона, который замедляет перистальтику кишечника.

Метеоризм при климаксе – частое явление. Причина – гормональные изменения, нарушающие работу пищеварительного тракта, приводят к нарушению всасывания полезных веществ, задерживается жидкость в организме. Результат – вздутие живота, метеоризм, отеки, увеличение веса.

При каких признаках следует начинать лечение метеоризма

Повышенное образование газов вызывает сильный дискомфорт. Чтобы как можно быстрее избавиться от этого ощущения, лечением надо заняться при появлении первых симптомов. К ним относятся:

• флатуленция – резкое выделение большого количества газов наружу, которое сопровождается звуком, неприятным запахом;
• отрыжка, икота;
• чувство тяжести, распирания, спазмы, колики, урчание в животе;
• приступы болей, исчезающих после флатуленции;
• понос, запор или их чередование друг с другом;
• учащенное сердцебиение;
• бессонница, невроз, общее недомогание, плохое настроение.

Тактика лечения повышенного газообразования у взрослых

Основная задача при лечении метеоризма у взрослых – устранить причину патологии.

С этой целью необходимо пройти диагностику, по результатам которой будет назначена терапия.

Тактика лечения следующая:

• Применение лекарств, направленных на устранение повышенного газообразования.
• Очищение кишечника с помощью клизм. Процедура помогает удалить токсины, непереваренные остатки пищи, продукты гниения, устранить газы.
• Лечение болезни, спровоцировавшей метеоризм. В большинстве случаев назначается медикаментозная терапия, иногда может потребоваться операция (опухоль в пищеварительном тракте, непроходимость кишечника и т.д.).
• Ограничение употребления продуктов, которые вызывают брожение и повышенное образование газов.

Если проблема спровоцирована аэрофагией, нужно избавиться от вредных привычек: есть медленно, молчать во время еды, не пить через соломинку. Следует отказаться от жвачки, леденцов, пива, газированных напитков. Если причина в табаке, нужно снизить количество сигарет, еще лучше – бросить курить.

Методы диагностики

Для определения причины метеоризма кишечника у женщин и мужчин надо обратиться к гастроэнтерологу. Методом пальпации доктор оценит характер вздутия, размеры и положение органов брюшной полости. Дальше с помощью перкуссии (простукивания) и аускультации (выслушивания звуков) определит, имеется ли наличие обструкции кишечника, аппендицита, асцита, портальной гипертензии.

Лечение метеоризма у взрослых предусматривает прием энтеросорбентов.

Эти препараты связывают и выводят из организма токсины, вредные вещества, под влиянием которых образуются газы.

Название препарата и цена	Способ применения	Противопоказания	Осложнения
Паста Энтеросгель, цена 356-640 р. за 225 г	1 ст. л. трижды в день за 2 часа до или после трапезы	аллергия; острая кишечная непроходимость
Активированный уголь, цена 6-12 р. за 10 табл.	1-3 табл. 3-4 раза на протяжении дня	аллергия; язва; желудочные кровотечения	запор; понос; тошнота; рвота; дефицит витаминов, жиров, гормонов, белков (при длительном применении)

Снизить поверхностное натяжение газовых пузырьков помогут пеногасители. Препарат Эспумизан врачи рекомендуют принимать по 2 табл. 3-4 раза в день. Лекарство хорошо переносится. Среди противопоказаний и осложнений – аллергическая реакция на его компоненты. Цена за 25 табл.– 250 р.

Улучшить пищеварение, переваривание углеводов, белков, жиров помогут ферментные препараты. Хорошие отзывы получил Фестал (цена за 20 драже – от 124 до 200 р.). Необходимо принимать 1-2 таблетки во время или после трапезы. Среди противопоказаний: гепатит, панкреатит, кишечная непроходимость, гипербилирубинемия, камни в желчном пузыре. Дозу превышать не рекомендуется. Среди побочных эффектов:

• тошнота;
• диарея;
• рвота;
• понос;
• запор;
• вздутие живота;
• боль живота;
• аллергия.

Стимулировать работу пищеварительной системы помогут прокинетики. С этой целью следует принимать Пассажикс (цена за 10 шт. – от 80 до 150 р.). Инструкция рекомендует пить 1 табл. за 30 мин. до трапезы трижды в день. Среди противопоказаний: непроходимость кишечника, пролактинома, беременность и лактация, желудочно-кишечное кровотечение, перфорация или механическая непроходимость. Лекарство может спровоцировать осложнения. Среди них:

• преходящие спазмы кишечника;
• повышение пролактина в крови;
• появление молока из молочных желез;
• увеличение грудной железы;
• дисменорея.

Снять спазмы при коликах, сильном вздутии живота поможет Но-шпа из группы спазмалитиков. Цена за 6 табл. – 35-70 р. Лекарство принимать по 2 табл. 2-3 раза в день. Среди противопоказаний: аллергия, почечная, печеночная, сердечная недостаточность. Лекарство может спровоцировать осложнения:

• аллергическую реакцию;
• учащенное сердцебиение;
• падение давления;
• головную боль;
• тошноту, рвоту, запор.

Народные средства от сильного газообразования

В лечении метеоризма хорошо зарекомендовали себя плоды укропа, фенхеля, мята, семена тмина, ромашка. От применения таких народных средств, как настой полыни, смесь лимона с содой, сок картофеля, лучше отказаться. Они изменяют кислотность желудка, а потому могут спровоцировать нежелательные побочные эффекты. В лечении повышенного газообразования помогут такие рецепты:

• 0,5 ст. л семян укропа, тмина, фенхеля или моркови залить 0,5 ст. горячей воды. Закрыть крышкой, закутать полотенцем, оставить на 2 часа. Пить по 5 мл каждый час на протяжении дня до исчезновения симптомов метеоризма.
• Засыпать в термос 1 ст. л. сухой мяты и 1 ч. л. корня валерианы, налить стакан кипятка. Закрыть крышку, держать 3 часа. Пить по 0,5 ст. 4 раза на протяжении суток в течение недели.
• 4 ст. л. мелиссы или мяты залить 300 мл горячей воды, поставить на паровую баню, держать 20 минут. Снять с огня, процедить и оставить остывать. Мятный отвар принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 мин. до трапезы на протяжении 3-4 дней.
• 1 ч. л. корня солодки залить стаканом кипятка, держать на огне 10 минут. Народное средство от метеоризма у взрослых пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день до исчезновения неприятных симптомов.

Диета при постоянном вздутии живота

Чтобы предупредить появление метеоризма у взрослых, при склонности к повышенному газообразованию необходимо придерживаться диеты, направленной на улучшение работы пищеварительной системы. Надо соблюдать следующие рекомендации:

• есть медленно, тщательно пережевывая пищу;
• предпочтение отдавать дробному питанию: есть 5-6 раз в день маленькими порциями;
• отказаться от перекусов на ходу;
• не употреблять очень горячую и холодную пищу.

Лечение при метеоризме предусматривает отказ от жареных блюд. Предпочтение надо отдавать блюдам, приготовленным на пару, вареным, тушеным, запеченным в фольге. Избежать повышенного образования газов можно, отказавшись от продуктов, которые провоцируют их появление в кишечнике.

Меню при метеоризме должно предусматривать пищу, положительно влияющую на перистальтику кишечника. При повышенном газообразовании суточное содержание питательных веществ при метеоризме у взрослых следующее:

• белки: 110-120 г;
• жиры: 50 г;
• углеводы: до 200 г.

Хоть многие овощи и фрукты вызывают метеоризм, отказываться от их употребления не стоит, но лучше их употреблять в вареном или запеченном виде. Меню не должно предусматривать продукты, которые плохо сочетаются друг с другом: сладкое и соленое, клетчатка и молоко. Это спровоцирует нагрузку на пищеварительный тракт, усилит перистальтику кишечника, усилит бродильные процессы.

• подсушенный белый хлеб;
• запеченные фрукты;
• гречку, рис;
• отварную или запеченную картошку;
• свеклу;
• морковь;
• протертые творог, нежирные кефир, простоквашу, сметану (при переносимости лактозы);
• телятину, крольчатину, филе кур, индеек;
• омлет или приготовленные всмятку яйца;
• нежирную рыбу.

Видео

Согласно некоторым исследованиям, в кишечнике взрослого человека содержится от 200 до 900 мл кишечного газа, а выделяется в окружающую среду приблизительно 100–500 мл в сутки. Излюбленные места скопления газа – дно желудка (оно находится вверху), правый и левый изгибы толстой кишки.

Метеоризм: что это такое

Метеоризм - это избыточное образование и скопление газов в кишечнике. Это не самостоятельная патология, а симптом иных заболеваний пищеварительной системы.

О метеоризме принято говорить тогда, когда газ в кишечнике скапливается в избыточном количестве. В этом случае в петлях кишечника может собраться до 3 литров газа, а количество случаев выделения через прямую кишку возрасти до 30 и более раз в сутки (при норме до 14–23 раз).

Однако метеоризм сам по себе – это не отдельное заболевание, а состояние, которое встречается при самой разнообразной патологии органов пищеварения.

Симптомы метеоризма, которые можно заметить в домашних условиях

• Распирание, чувство тяжести в животе.
• Боли умеренного характера.
• Газовая колика (приступообразная боль в виде схваток при сильном скоплении газов, стихает после их отхождения).

Как правило, кроме данных симптомов наблюдаются признаки того заболевания, которое стало причиной метеоризма. В связи с этим вздутие живота могут сопровождать:

• тошнота,
• отрыжка,
• понос или запор,
• снижение аппетита,
• раздражительность,
• неприятные ощущения, жжение в области сердца,
• головные боли,
• аритмии,
• бессонница,
• общая слабость,
• боли в мышцах,
• одышка.

Причины метеоризма

1. При употреблении в пищу продуктов, которые богаты крахмалом или клетчаткой (бобовые, капуста и т. п.), а также молока, если есть непереносимость лактозы.
2. При нарушении процессов переваривания пищи: например, при недостаточной , нарушении всасывания.
3. Нарушение нормальной флоры кишечника () вследствие антибиотикотерапии.

Избыточное количество газа может скапливаться и в том случае, когда само по себе газообразование остается в пределах нормы, но нарушается его продвижение по кишечнику и выведение наружу. Такое состояние может встречаться при различных инфекциях, когда на кишечную мускулатуру воздействуют различные токсины.

Еще один вариант метеоризма с обычным образованием газов – это сдавление петли кишки опухолью.

Иногда встречается вздутие кишечника и скопление газов в результате действия психогенных факторов, в том числе при истерии.

Диагностика

Когда мы говорим о таком явлении, как метеоризм, причины и лечение данного состояния тесно взаимосвязаны между собой, поэтому сначала необходимо пройти необходимое обследование.

Проводится оно в типичных случаях следующим образом:

1. В первую очередь выясняются жалобы пациента, уточняется их характер, длительность и особенности течения заболевания.
2. Далее анализируется рацион питания. Возможно, некоторое время придется вести дневник питания, в который записывать все, что съедено и выпито в течение суток.
3. При подозрении на ферментную недостаточность, связанную с развитием , назначаются УЗИ органов брюшной полости, определение диастазы в моче, анализ кала (копрограмма) и т. п. Если предполагается непереносимость лактозы, то проводятся соответствующие тесты.
4. У лиц старше 50 лет при метеоризме стараются исключить .

Затем в зависимости от выявленной причины назначается необходимое лечение.

Типичные заболевания, сопровождающиеся метеоризмом

• Острые кишечные инфекции.
• Дисбактериоз.
• Постхолецистэктомический синдром (состояние, иногда развивающееся при удалении желчного пузыря).
• Гельминты в прямой кишке (могут затруднять отхождение газов).
• Кишечная непроходимость.
• Перитонит.
• Заболевания органов пищеварения: колит, панкреатит.
• Невроз.

Лечение метеоризма

Человеку, страдающему метеоризмом, назначают препараты, связывающие газы в кишечнике и выводящие их, а также ферменты, которые улучшают процесс пищеварения и предотвращают образование большого количества газов.

При лечении врач старается достичь следующих целей:

1. Непосредственное устранение метеоризма (удалить избыток скопившихся в кишечнике газов, устранить дискомфорт, боль и прочие симптомы, сопровождающие вздутие живота).
2. Найти вызвавшую появление вздутия причину и устранить (или минимизировать ее влияние, если полное устранение не представляется возможным).

Диета

Исключают жирную, тяжелую для переваривания пищу, бобовые, при непереносимости лактозы – молоко.

Очистительные клизмы и газоотводные трубки

В большинстве типичных ситуаций помогают решить проблему отхождения избытка газа, что само по себе ведет к улучшению самочувствия.

Препараты

Эспумизан, активированный уголь, ферменты поджелудочной железы (например, Креон), Дицетел, Метоклопромид, Цизаприд.

Если вздутие кишечника возникло вследствие появления какого- либо механического препятствия, то прибегают к хирургической операции.

Также проводится лечение основного заболевания, приведшего к метеоризму.

К какому врачу обратиться

При постоянном вздутии живота следует обратиться к гастроэнтерологу. При обнаружении кишечной инфекции или гельминтов больного направляют к инфекционисту. Если вздутие живота связано с опухолью, лечение проводит онколог, а с психическими расстройствами - психиатр. Иногда для устранения причины метеоризма требуется помощь хирурга.

видео версия статьи

Вынашивание ребенка - один из лучших периодов в жизни женщины.

Метеоризм является чрезмерным скоплением газа в ЖКТ в связи с его интенсивным образованием либо сбоем в выведении. Считается распространенной симптоматикой внутренних заболеваний.

На сегодняшний день сильный метеоризм является популярным явлением. Такое неприятное состояние возникает в результате переедания либо бывает признаком расстройств в системе пищеварения.

Когда вздутие имеет непрерывный характер, то следует обращаться к специалисту в целях осуществления диагностики организма и установления факторов, спровоцировавших данный процесс.

Причины и лечение сильного метеоризма

Метеоризм представляет собой излишнее газообразование внутри ЖКТ. Подобное явление не таит опасности для человека, хотя и провоцирует некоторый дискомфорт и болезненные ощущения.

Бывает признаком формирования какой-либо опасной болезни в пищеварительных органах. Сильный метеоризм специалисты не считают отдельной болезнью, он возникает в результате трудностей с пищеварением или ненадлежащим образом жизни.

Когда отрыжки, вздутие, болевые ощущения — частое явление, а в еду принимают лишь правильную продукцию, то необходимо без промедлений обращаться к специалисту, установить факторы, спровоцировавшие метеоризм, осуществить все необходимые исследования и начать терапию.

Причины

К причинам метеоризма относят следующие обстоятельства:

• Сбой в ферментной системе. Когда у пациента существует нехватка каких-либо ферментов, то внутрь кишечника из верхних отделов ЖКТ проникает значительное количество непереваренной пищи. Эта еда способствует гниению и брожению, что ведет к газоотхождению. У взрослых недостаточность ферментов считается результатом ненадлежащего рациона питания.
• Кишечный дисбактериоз. Когда дифференцировать причины явления по частоте их появления, то данная находится на 2 месте после ферментативной недостаточности. Если микрофлора в терминальных отделах ЖКТ не нарушена, большинство газов в кишечнике будет поглощено микроорганизмами, которые существуют в ЖКТ. Они нужны им в целях надлежащего функционирования. Но, если нарушен баланс между микроорганизмами, производящими газы и бактериями, которые их поглощают, то формируется метеоризм.
• Перенесенные оперативные вмешательства на брюшной полости. Не менее популярный фактор формирования явления. Стенки кишечника могут растянуться, поскольку двигательная активность ЖКТ после оперативного вмешательства понижается. Все операции на ЖКТ ведут к ухудшению перистальтики терминальных отделов пищеварительных органов. В результате, надлежащее продвижение еды по ЖКТ будет нарушено, запустится гниение и брожение, что ведет к метеоризму. Более того, после хирургического вмешательства часто образуются спайки в брюшной полости, что провоцирует затруднение переработки пищи и вызывает метеоризм.
• Заболевания пищеварительных органов. Кишечник находится в общей системе пищеварительных органов. Потому какие-либо болезни способствуют тому, что его функционирование будет нарушено, а следовательно, формируется метеоризм.
• Рацион питания. От качества пищи непосредственно зависит общее самочувствие пациента. Зачастую, люди пытаются найти причины явления в болезнях, а они скрыты в пище, употребляемой ими каждый день. Самые сильные провоцирующие факторы излишнего газообразования: бобовые, пища, насыщенная клетчаткой с грубым волокном, баранина. На появление метеоризма влияет газированные напитки (квас и пиво). Провоцирует брожение в ЖКТ чайный гриб, бородинский хлеб. Когда наблюдается восприимчивость к лактозе, то метеоризму способствует потребление молочной продукции.
• Стрессовые ситуации. Психоэмоциональные расстройства могут спровоцировать мышечный спазм в ЖКТ и замедлить его функционирование. Потому провоцирующие факторы метеоризма могут быть скрыты в сбоях нервной системы.
• Старческий метеоризм. Подобное патологическое состояние относится к людям, свыше 65 лет. Зачастую оно формируется на фоне атрофии мышечного слоя в кишечнике. Кроме того спровоцировать, метеоризм в старческом возрасте способны: удлинение кишки, ухудшенная работа желез, которые вырабатывают ферменты пищеварения.
• Беременность. Когда женщина находится в положении, то усиленное образование газов способно проявиться во время пережатия кишечника увеличившейся маткой. Движение пищи может быть замедлено, как и всасывания питательных веществ.

Метеоризм способен сформироваться у детей, на первых месяцах жизни в связи с несовершенством ферментной и пищеварительной систем либо сбоев в их функционировании.

Результатом нехватки ферментов считается проникновение очень большого количества непереваренной еды в нижние части ЖКТ и активизации брожения и гниения с газообразованием.

Симптомы

Симптоматика данного явления проявляется такими расстройствами в ЖКТ:

• вздутие;
• приступообразные и схваткообразные болевые ощущения (в некоторых случаях иррадиируют в грудину, напоминают ноющий дискомфорт в сердце, в пояснице, правом подреберье);
• отрыжка;
• тошнота;
• нерегулярный стул или диарея;
• утрата аппетита;
• увеличение размеров живота, возникающее внутри него ощущение дискомфорта;
• повышенное газоотхождение;
• бурчание и переливы в кишечнике;
• появляющееся чувство увеличения давления внутри живота;
• дискомфорт в эпигастральной области.

Лечение

Чтобы выяснить, что предпринять когда наблюдается сильный метеоризм, следует изначально установить первопричины его возникновения.

Когда интенсивное образование газов спровоцировано несбалансированным рационом питания, то нужно прежде всего поменять меню, убрать из него продукцию, которая вызывает данное явление.

Следует исключить вредные привычки: табакокурение, употребление жевательной резинки, разговор в процессе приема пищи либо глотание крупных кусков непережеванной пищи.

Диета

Сбалансированный рацион питания при сильном метеоризме предполагает приблизительно 5 приемов пищи в сутки. Они должны быть неспешными.

От использования жевательной резинки при предрасположенности к данному явлению оптимально отказаться. Диетическое питание во время метеоризма предусматривает употребление следующих продуктов:

• продукты, которые усиливают образование газов необходимо исключить либо подвергнуть тщательной термообработке;
• употребление углеводов должно быть снижено, в то же время они не должны приниматься совместно с белками и жирами;
• жирные сорта мяса должны быть ограничены;
• пища должна быть сварена, протушена, приготовлена на пару;
• в каждодневный рацион следует добавить рыбу, птицу, творог, гречневую и рисовую каши;
• соль и специи допустимо употреблять лишь в ограниченных количествах;
• хлеб оптимально есть вчерашний;
• разовые порции не должны быть большими.

Медикаментозная терапия

При наличии сильного метеоризма могут использоваться такие разновидности медикаментозных средств:

• Ферменты и желчегонные препараты. Они способствуют улучшению пищеварительных процессов и активизируют кишечную перистальтику.
• Пребиотики и пробиотики. Данные препараты способствуют устранению дисбактериоза, который часто считается провоцирующим фактором метеоризма. Данная проблема бывает сопряжена с хаотичным или продолжительным употреблением антибиотических средств, неправильным питанием, инфекциями в кишечнике и прочими патологическими процессами.
• Пеногасители (ветрогонные препараты). Подобная подгруппа медикаментозных средств усиливает перистальтику и приводит в норму абсорбцию в ЖКТ.
• Адсорбенты. Способствуют выведению из организма токсических веществ и лишнего газа, но в то же время выводятся и полезные элементы, включая витамины и микрочастицы. Потому к употреблению подобных препаратов следует относиться осторожно.
• Спазмолитические средства. Способствуют уменьшению болезненных ощущений и убирают спазмирование в кишечнике.

Большая часть специалистов едины во мнении, что нежелательно заниматься самолечением.

Самому допустимо употреблять лишь ветрогонные препараты и сорбенты. Если устранить проблему не удалось, то необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Народная медицина

К самым распространенным народным средствам от сильного метеоризма относят следующие:

• Масло перечной мяты. Оно устраняет вздутие и устраняет кишечные колики. Однако его не рекомендуется принимать при изжоге.
• Мятный чай. Можно приобрести готовый чай с мятой или добавлять сушеные листья растения из расчета 1 ч.л. на кружку чая.
• Имбирь. Принимать его можно в виде капсул или чая. Для заваривания 1 ч.л. измельченного корня растения заливают кипятком и оставляют на некоторое время, а затем пьют как обычный чай.
• Фенхель. Семена фенхеля снимают спазмы и устраняют явления метеоризма.

Кишечник человека заселен необходимыми для нормального пищеварения бактериями. Их жизнедеятельность влияет на многие процессы организма, в частности на постоянно образование газов в кишечнике.

Количество этих газов, как правило, невелико, и они понемногу выходят из кишечника. Данный процесс считается нормальным, пока он не доставляет человеку неприятных ощущений.

Однако в некоторых случаях он может сопровождаться, болевыми ощущениями, вздутием живота, неприятным дискомфортом и прочей симптоматикой.

Это свидетельствует о наличии неполадок в пищеварительной системе и метеоризме.

Он может возникать при нарушении принципов правильного питания, режима и распорядка дня, а также являться одним из проявлений серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта.

При наличии неприятной симптоматики следует без промедлений обращаться за рекомендациями к специалисту.

Полезное видео