Какие детские витамины самые лучшие. Лучшие витамины для детей. В каких витаминах нуждается ребенок от года

В трехлетнем возрасте дети начинают быстро расти и развиваться, посещать детские сады и увеличивать социальную активность. Их иммунитет находится под угрозой, поэтому следует вводить в рацион дополнительные источники витаминов. Они не синтезируются организмом, но помогают тому справиться с болезнями и повышенными нагрузками.

Для чего нужны витамины детям от 3 лет

Малыш, начиная посещать общественные места, способен подхватить респираторную инфекцию, простуду или просто переутомиться. Справиться с этим помогут витамины для иммунитета детям от 3 лет. Они предотвращают частые тяжелые болезни, повышают настроение, устраняют задержки в физическом и психическом развитии. При их дефиците ребенок становится вялым, быстро раздражается, плохо есть и спит.

Родители стараются ввести в детский рацион орехи, злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Нужно помнить, что вряд ли ребенок будет поглощать то количество пищи, необходимое для покрытия нехватки витаминов. К тому же, не все дети имею хороший аппетит, поэтому могут отказываться от полезных продуктов, считаемых ими невкусными. Это грозит перерасти сначала в скрытый, а потом и явный авитаминоз.

Для его устранения стоит принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Только врач на основании данных ребенка, его индивидуальных особенностей, заболеваний и нюансов развития подберет нужные медикаменты с учетом противопоказаний и побочных эффектов. К этому стоит отнестись ответственно, потому что избыток и передозировка самостоятельно подобранных препаратов может закончиться печально.

Какие нужны витамины детям

Первостепенной важностью обладают витамины для иммунитета детям в возрасте 3 лет, потому что направлены на закаливание и поддержку иммунной системы. Рейтинг основных витаминов, так необходимых организму:

  • Е (токоферол) – стимулирует иммунитет, защищает от инфекций, регенерирует ткани;
  • А (ретинол) – препятствует развитию кожных болезней, облегчает период их течения, улучшает работу слизистых, улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) – улучшает иммунитет, принимает участие в обмене углеводов;
  • из полезных минералов выделяют магний, нужный для работы мышц и формирования костей, железо – для поддержки гемоглобина.

Натуральные­

Чтобы заставить иммунную систему у детей 3-летнего возраста работать по максимуму, нужно вводить в их рацион следующие продукты питания:

  • кефир, йогурт – кисломолочные продукты помимо кальция содержат кисломолочные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника;
  • яблоки – содержат аскорбиновую кислоту, магний, железо;
  • морковь – служит источником каротина;
  • мед – в его составе целый комплекс минералов и органических веществ, но давать его нужно лишь при отсутствии аллергии – лучше предпочесть липовый, гречневый;
  • свекла – богата железом, снимает воспаления, стимулирует нервную деятельность;
  • петрушка – богата на витамин К, кальций, калий, фосфор, железо;
  • морская рыба – служит источником омега-3, 6, полиненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на мозг ребенка;
  • индейка – диетическое мясо, богатое белком, витаминами В, железом, цинком, магнием, служит как профилактика анемии;
  • пшеничная каша – богата на минералы, но запрещена при аллергии на глютен;
  • лук, чеснок – естественные иммуномодуляторы, содержащие фитонциды.

Аптечные­

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

  1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
  2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
  3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
  4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
  5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
  6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
  7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
  8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
  9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Как выбрать витаминные комплексы для повышения детского иммунитета

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

Цена

Стоимость препаратов с комплексным составом витаминов и минералов может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и места приобретения. Медикаменты можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге привычной аптеки по доступной цене. Примерные цены на препараты будут такими:

Видео

Любящие и заботливые родители делают все возможное для того, чтобы их дети были здоровы. Для этого они тщательно подбирают продукты питания, не упускают возможности накормить свое чадо сезонными витаминами. Как правило, периодом обогащенной полезными веществами пищи является лето, а что же делать в остальное время? Ведь этих запасов на весь год не хватит. Выход есть – это витамины для детей, предусмотрены для восполнения организма необходимыми элементами.

Подобрать их можно для любого возраста. Но в их огромном ассортименте сложно не запутаться. Поэтому стоит разобраться не только в том, какие витамины лучше давать детям, но и какие выбрать для определенного возраста.

Из этой статьи вы узнаете

Признаки авитаминоза

Определить то, что в детском организме недостает витаминов, порой бывает очень сложно. Ведь первые признаки авитаминоза могут появиться не сразу, а через несколько месяцев. Они могут выглядеть как:

  • Уязвимость простудным и инфекционным заболеваниям, постоянная усталость, бледная кожа (дефицит витамина С, ведь аскорбиновая кислота является сильнейшим антиоксидантом).
  • Секущиеся волосы, слабые ногти (F).
  • Апатия, быстрая утомляемость, перепады настроения, подавленность, отсутствие аппетита (В1).
  • Проблемы с глазами, появление язвочек на слизистой рта, языке (В2).

Хронические заболевания малыша могут сказаться на том, как его организмом не усваиваются витамины и полезные вещества. Поэтому причина может быть вовсе не в том, что дети недополучают необходимых веществ, а в том, что организм отказывается их усваивать.

Важно: Если детским организмом плохо устаиваются или не усваиваются вовсе такие витамины, как А, Е, Д, К, то следует проверить состояние печени.

Соответствие возрасту

Прежде чем определить лучшие витамины для детей, следует взять во внимание их возраст. Разобравшись в том, что требуется растущему организму в определенный период его развития, можно подобрать комплекс, который пополнит его всем необходимым по максимуму.

Витамины для ребенка бывают:

  • Витамины для детей для года и до двух. В этом возрасте детский организм не нуждается в дополнительных витаминах и полезных веществах, так как годовалый ребенок, получающий материнское молоко, берет из него все необходимое. Современные смеси также адаптированы. В их составе имеется все необходимое для полноценного развития малыша.
  • Для малышей от двух до пяти лет. В этом возрасте активно развивается костная система. Поэтому детский организм может ощущать дефицит кальция, магния, фосфора, цинка, железа, фолиевой кислоты. В пять лет витамин С для детей очень важен, как и витамины группы А, Е.
  • Для детей от 5 до 7 лет. Ребенок развивается, растет и уже скоро пойдет в школу. Поэтому для детей в 5 лет необходимы витамины, которые окажут положительное воздействие на внимание, помогут справиться с повышенной нагрузкой (как физической, так и умственной). В этот период витаминный комплекс должен включать в себя йод, цинк, витамин В.
  • Витамины для детей от 7 до 12 лет – комплекс с микроэлементами – магний, фосфор, железо, цинк, медь положительно воздействуют на психическое и физическое развитие, нервную систему, укрепляют иммунную защиту организма.

Ознакомившись с рекомендациями относительно того, во сколько лет какие витамины и микроэлементы нужны детям, выбирать тот или иной комплекс еще рано. Ведь роль играет и то, какую проблему необходимо решить или предотвратить с помощью витаминов для детей.

Важно! Как известно, прием витаминов может сказаться на работе почек. Чтобы этого не случилось, во время витаминного курса нужно следить за тем, чтобы ребенок употреблял достаточное количество жидкости.

Так что же выбрать

Из многочисленных витаминных комплексов для детей можно выделить несколько самых лучших. Ознакомившись с ними, каждый родитель сможет выбрать для своего ребенка тот или иной, которых предусмотрен для его возраста.

Пиковит

Для маленьких детей (от 1 года) этот препарат идет в виде сиропа с приятным вкусом. Для детей 5 лет и старше можно предложить пастилки. Этот комплекс имеет в своем составе 9 витаминов:

  • А – препятствует проникновению свободных радикалов в клетки;
  • В1, В2, В6, В12 – отвечают за работу нервной системы, пищеварения, сердца. Способствуют укреплению сосудов;
  • Д – предупреждает развитие рахита;
  • РР – Положительно влияет на кровообращение;
  • Фосфор, кальций – способствуют правильному формированию скелета, отвечают за прочность и эластичность костей.

ВитаМишки

Хорошие по составу и действию являются витамины ВитаМишки. Их можно давать детям с 3 лет. Как и большинство аналогов, эти витамины имеют 4 приятных вкуса. Выпускаются в виде жевательных пастилок, чем очень полюбились детям. В составе они имеют много полезных микроэлементов, витаминов.

ВитаМишки выпускается в виде 4 комплексов:

  • Имунно+ – рекомендуется принимать детям, которые часто болеют. Он направлен на укрепление иммунной защиты организма;
  • Мульти + – положительно воздействует на укрепление памяти, ведь в его составе имеется йод и витамин В4;
  • Кальций+ – укрепляет зубы и кости малыша. Идет на основе витамина Д3 и фосфора;
  • Био+ – основной составляющей этого комплекса являются пробиотики, за счет которых удается нормализовать микрофлору кишечника, предотвратить развитие дисбактериоза.

Мульти-табс

Мульти-табс – это витаминный комплекс, который могут принимать и самые маленькие дети в первый год своей жизни, и те, которые оканчивают школу. Его преимуществом является и то, что в составе не имеется красителей, поэтому прием абсолютно безопасен для организма малыша.

Каким бывает Мульти-табс:

  • Бэби – это витамины для малышей в первый год жизни. Форма выпуска – капли, которые можно без труда дать крохе или смешать с молоком, водой. Комплекс предназначен для предупреждения рахита и для устойчивости организма большинству заболеваний.
  • Малыш – принимать можно с 1 и до 4 лет. Помогает в физическом и умственном развитии.
  • Малыш Кальций – дается детям от 2 до 7 лет. Пополняет кальцием растущий организм, ведь именно этого элемента может недоставать малышу. За счет чего удается укрепить скелет, обеспечить ему правильный рост. Витаминный комплекс способствует росту здоровых и крепких коренных зубов.
  • Омега-3 – помогает детям, достигшим 3 лет, улучшать интеллектуальное развитие.
  • Юниор – для улучшения иммунологических показателей (от 4 до 11 лет).
  • Именно Кидс – рассчитан на детей от 4 до 12 лет. Оказывает положительное воздействие на микрофлору кишечника. Способствуют этому пробиотики, входящие в состав этого комплекса.
  • Тинэйджер – принимать можно от 11 до 17 лет. Укрепляет иммунитет, благотворно сказывается на работе организма в целом. Ведь именно в этом возрасте нагрузка на него увеличивается.

Супрадин

Супрадин – это хороший и качественный препарат, выпускаемый в трех формах. В зависимости от возраста и предпочтений малыша можно предложить ему витаминный комплекс в виде геля, пастилок или таблеток. Как правило, гель назначается детям до 3 лет, а таблетки и пастилки от 3 и старше.

Подобранное соотношение витаминов в комплексе обеспечивает детский организм всем необходимым, например:

  • Лецитин – отвечает за интеллектуальное развитие;
  • Кальций – укрепляет кости, обеспечивает рост здоровых и крепких коренных зубов;
  • Омега-3, холин – вещества, недостаток которых может сказаться на психоэмоциональном и интеллектуальном развитии.

Компливит

Предусматривает 4 комплекса, которые рассчитаны на разный возраст. Это очень удобно, ведь, как уже было сказано, потребность в витаминах в определенный период развития детей совершенно разная. И комплекс, который принимает 2-летний малыш, 5-летнему не подойдет. Какие же бывают комплексы Компливита:

  • Кальций 3Д (для малышей) – несмотря на то, что маленьким детям, которые находятся на грудном вскармливании, педиатры не рекомендуют давать какие-либо витамины, так как они получают все необходимое с материнским молоком, этот препарат давать можно при необходимости. Например, если малыш отказался от груди или молока ему не хватает. Восполнить дефицит кальция и витамина Д поможет этот комплекс.
  • Мультивитамины и йод – подходит для детей с 3 лет. В нем содержится множество витаминов (группы А, В, С, Д, Е и РР) и йода, который способен сгладить последствия плохой экологии для детского организма.
  • Актив Жевательный – подходит для 3-летнего возраста в качестве восстанавливающей терапии после сложного заболевания. В его составе содержится 3 минерала и 11 витаминов.
  • Актив – предусмотрен для детей с 7 лет. Его составу можно позавидовать, ведь в нем насчитывается порядка 12 витаминов, 10 минералов. Комплекс предусмотрен для организма, который растет, обеспечивая его всем необходимым для этого.

АлфаВит

Это комплекс поливитаминов, который пользуется большим успехом. Рассчитаны витаминизированные напитки на 4 возрастные группы:

  • От 1 до 3 лет – Наш малыш;
  • От 3 до 7 лет – Детский сад;
  • От 7 до 14 лет – Школьник;
  • От 14 до 18 – Тинэйджер.

Первый комплекс (Наш малыш) представлен в виде напитка, готовить который требуется трижды в день. Для этого есть специальные пакетики трех видов, каждый из которых должен выпиваться в определенное время суток. Пропивается комплекс в такой последовательности:

  • Утром – кальций и витамин Д, В5, В9 – отличная профилактика рахита, укрепление костей и зубов, нормализация обмена белков и углеводов.
  • Днем – магний, цинк, йод, В2, В6, Е, С, РР, бета-каротин – укрепляет нервы, иммунитет, восстанавливает ткани, налаживает пищеварение.
  • Вечером – железо, В1, бета-каротин – нормализует гемоглобин в крови, пищеварительные процессы.

Второй комплекс (Детский сад) – это пастилки, которые предназначены для детей дошкольного возраста. Они имею приятный вкус. Комплекс состоит из пастилок разных цветов (красных, зеленых и желтых), каждая из которых имеет определенные свойства:

  • Предупреждает анемию и нормализует энергообмен;
  • Укрепляет иммунитет, отвечает за физическое и умственное развитие;
  • Предупреждает рахит, укрепляет костные ткани.

Третий комплекс (Школьник) как и в предыдущем случае, выпускается в виде пастилок для разжевывания трех цветов – красных, зеленых и желтых, которые отвечают за восполнение организма и действуют на него комплексно:

  • Красные содержат в себе фолиевую кислоту, медь, железо, витамин С, бета-каротин;
  • Зеленые – витамины В, С, Е;
  • Желтые – витамин В и Д3.

Четвертый комплекс (Тинэйджер) – выпускается тоже в виде таблеток, отличающихся цветом и свойствами, среди которых можно отметить:

  • Укрепление скелета, предотвращение заболеваний зубов, их повреждение кариесом, предотвращение угревой сыпи и прочих проблем с кожей.
  • Очищение организма, нормализация умственного развития.
  • Предотвращение дефицита железа.

Важно! Период с ноября по май – это оптимальное время для того чтобы пропить витаминный комплекс.

Подробно изучив все приведенные выше витамины выбрать те, с помощью которых удастся решить имеющуюся проблему со здоровьем ребенка или предотвратить ее появление станет легче. Ну а какие лучше препараты подойдут малышу лучше спросить у доктора, который на основе общего состояния его организма и некоторых анализов сможет достоверно установить страдает ли детский организм от недостатка витаминов и каких именно.

И все же стоит помнить, что выбор нужно делать в сторону тех препаратов, которые успели зарекомендовать себя с положительной стороны. Ведь речь идет о витаминах для детей, а экономить на их здоровье нельзя.

В возрасте 4 лет ребенок продолжает непрерывно расти, много двигаться и проявлять повышенный интерес к окружающему миру. Познавательная деятельность расширяет кругозор, словарный запас, стимулирует развитие мышления, желания общаться с ровесниками. Перед родителями возникает вопрос: «Как помочь малышу адаптироваться к новым физическим нагрузкам, эмоциональному взрослению и умственному перенапряжению? Нужны ли витамины ребенку или их достаточно в детском рационе?»

Витамины – органические соединения, поступающие извне с продуктами питания. Только некоторые вырабатываются в организме самостоятельно с участием микрофлоры толстого кишечника: B6, B12, K.

При простом строении и мизерных физиологических нормах витамины задействованы в сложных биохимических реакциях. Им отведена роль в регуляции всех видов обмена, обеспечении нормального функционирования органов и систем, выработке гормонов и ферментов.

Таблица суточной потребности

Название Действие Суточная норма
D участвует в усвоении минералов (кальция и фосфора), образовании и укреплении костной ткани и зубов, повышении местного иммунитета 400 МЕ (10 мкг)
A обеспечивает здоровье кожных покровов и слизистых, укрепляет зрение и иммунную систему, стимулирует процессы роста, синтез белков и гормонов 1600 МЕ (500 мкг)
C повышает иммунитет и устойчивость к агрессивным факторам окружающей среды, укрепляет сосудистые стенки, участвует в липидном обмене, работе мышц, всасывании железа 45 мг
B1 регулирует деятельность нервной и пищеварительной систем, углеводный обмен 0,9 мг
B2 влияет на все виды метаболизма, тканевое дыхание, передачу нервных импульсов, органы пищеварения и зрения, выработку энергии, состояние кожи и слизистых 1,1 мг
B3 (PP, ниацин) отвечает за расщепление пищи и высвобождение энергии, баланс холестерина и жиров в организме, клеточное дыхание, эмоциональное равновесие 12 мг
B5 участвует в синтезе гормонов и антител, усвоении витаминов 4 мг
B6 нормализует аминокислотный, белковый и жировой обмены, процессы кроветворения и кислотообразующую функцию желудка 1,1 мг
B7 (H, биотин) регулирует обменные процессы, функции печени, образование ферментных комплексов, уровень сахара в крови, отвечает за здоровье кожи, волос, ногтей 15 мкг
B9 (фолат) участвует в кроветворении, делении клеток и активном использовании витамина B12 75 мкг
B12 играет важную роль в кроветворении, работе нервной системы, обмене белков и защите печени от жирового перерождения 1 мкг
E способствует укреплению иммунной системы, сосудистых стенок, регенерации тканей, здоровью слизистых и кожи, предотвращает образование тромбов, нарушения периферического обращения, анемию, улучшает клеточное питание, работу сердца, мышц и нервных клеток 7 мг
K регулирует свертываемость крови, регенерацию и рост костных тканей, окислительно-восстановительные реакции, функции почек 20 мкг

В каких ситуациях назначают?

Назначение витаминов в детском возрасте обосновано для лечения гиповитаминоза или с целью его профилактики. В каждом случае обязательно клиническое и/или лабораторное подтверждение.

В профилактических целях витамины назначают здоровым детям в периоды:

  • подъема простудных заболеваний;
  • быстрого темпа роста мышечной массы;
  • повышенных нагрузок физического и умственного характера;
  • стрессовых состояний, вызванных сменой образа жизни (переезд, начало посещения детского коллектива).

Дети 4-летнего возраста входят в группу риска по развитию гиповитаминоза. И чаще потребность возникает не в одном витамине, а сразу в нескольких.

Выбрать препарат и назначить необходимую дозировку может только детский врач с учетом особенностей развития и потребностей ребенка, климата, времени года и пр.

Нюансы

Ряд средств имеет «целенаправленное» действие. Их используют для решения конкретных проблем.

Повышенные умственные нагрузки

Связаны с занятиями детей в различных кружках (детского творчества, музыкального обучения, курсах изучения иностранных языков). Для улучшения запоминания и повышения внимания необходимы витамины группы B, C, E.

Для этих целей подходят: «Мульти-табс B-комплекс», «Компливит», «Пиковит».

Усиленные физические нагрузки

Дети, посещающие спортивные секции, нуждаются в приеме витаминов, направленных на улучшение работы сердца, укрепление сосудов, выработку быстрой реакции и повышение выносливости. Состав поливитаминных комплексов для маленьких непосед должен включать аскорбиновую кислоту, витамины B2, B5, B6, B12, A, E, биотин, минеральные компоненты.

Успешно справляются с задачей: «Компливит Актив» и «Джунгли».

Для детсадовцев

Регулярное посещение детского сада требует быстрой социальной адаптации, ускоренного развития когнитивных навыков (запоминания, внимания) и сопротивления инфекциям, с которыми малыш неминуемо сталкивается в большом коллективе.

Но «домашний» ребенок не меньше нуждается в защите от инфекций, помощи в формировании аналитического мышления и способности концентрировать внимание. К 4 годам малыш становится активным игроком на детской площадке, контактирует со сверстниками, проявляет повышенную любознательность.

Наличие заболеваний

  1. Заболевания органов пищеварения. Приводят к гиповитаминозу как по причине плохого усвоения поступающих извне витаминов, так и в связи с угнетением выработки собственных. Комплексы с пребиотиками оздоравливают кишечную флору, укрепляют иммунитет ребенка, устраняют гиповитаминоз: «Пиковит Пребиотик», «Алфавит с пребиотиками», «ВитаМишки Bio».
  2. Нарушение минерального обмена, связанное с отказом от молочных или мясных продуктов. Можно исправить посредством приема витамина D в составе аптечных комплексов, обогащенных кальцием и фтором: «Мульти-табс Бэби», «Поливит Бэби», «ВитаМишки Calcium+». Особенно актуальны в период роста опорно-двигательного аппарата.
  3. Ослабление зрения. Для поддержания работы зрительного анализатора и предупреждения развития близорукости назначают препараты с витаминами A, B1, B2, B6, C, цинком, медью, селеном, лецитином: «ВитаМишки Focus+», «Кавит Юниор Лютеин», «Алфавит Оптикум».

Витамины для иммунитета: нужны или нет?

Редко болеющий и гармонично развивающийся ребенок не требует дополнительного вмешательства для укрепления иммунитета. Ситуация может измениться с первыми посещениями детского сада, что объясняется стрессом из-за смены привычного образа жизни и социальной адаптации к незнакомому коллективу. Постоянный «обмен» микробами среди детворы быстро истощает иммунную систему и требует витаминной поддержки.

Часто болеющим и длительно выздоравливающим детям рекомендованы витамины C, E, A, входящие в состав «Мульти-табс», «Пиковит», «Сана-Сол», «Компливит».

Противопоказания

Витамины противопоказаны детям, имеющим в анамнезе аллергию на один из компонентов их состава.

Запрещается предлагать ребенку «взрослые» витамины или самостоятельно сочетать их с другими лекарственными средствами.

Формы выпуска

Фармакологическая промышленность учитывает трудности, связанные с приемом лекарств у детей, и предлагает удобные формы выпуска, облегчающие применение и соблюдение возрастных дозировок:

  • гели в тубах,
  • сиропы,
  • мармеладные фигурки,
  • таблетки для рассасывания,
  • жевательные таблетки и пастилки.

Врач может рекомендовать вашему ребенку несколько средств, идентичных по составу, из которых вы самостоятельно подберете наиболее приемлемую форму выпуска. Есть проблемы с рассасыванием или разжевыванием препаратов? Выбирайте витаминный гель или сироп.

Популярные марки

На фармацевтическом рынке есть пищевые добавки для детей всех возрастных групп и с разными потребностями. В составе мультивитаминных комплексов с минералами отдельные компоненты усиливают действие друг друга и улучшают усвояемость.

«Супрадин Кидс Гель»

Дополнительный источник витаминов A, E, D3, C, B6, B12, PP, H, фолиевой кислоты, лецитина. Эффективен в период роста и повышенных информационных нагрузок.
Рекомендуемая доза для малыша 4 лет: ½ ч. л. геля во время еды в течение 30 дней.

«Витрум Бэби»

В жевательных таблетках содержится 12 витаминов и 11 минералов, укрепляющих иммунитет во время болезни. Подходят для профилактики сезонных заболеваний у ослабленных детей. Назначают при коррекции питания, регулярных физических нагрузках и в период интенсивного роста.

Курс рассчитан на 1 месяц с суточной дозировкой: 1 таблетка (фигурка животного) после трапезы.

«Мульти-табс Юниор»

Наличие в составе 11 витаминов (6 представителей группы B) и 7 минералов (в т. ч. селен) гарантирует гармоничный рост, развитие и быструю адаптацию ребенка к новым условиям, что позволяет справляться с повышенными физическими и умственными нагрузками. Преимущества: удобная форма приема в виде жевательных таблеток, приятный вкус, отсутствие красителей и консервантов.

«ВитаМишки»

Жевательные пастилки в форме разноцветных мишек отличаются составом в зависимости от назначения.

  • Витаминно-минеральный комплекс, обогащенный холином, «Multi+» направлен на улучшение запоминания и внимания.
  • Облепиха и фруктово-овощные экстракты «Immuno+» укрепляют иммунитет.
  • Пребиотики «Bio+» нормализуют аппетит, пищеварение и стул.
  • Витамин D совместно с кальцием и фтором «Calcium+» укрепляет костную ткань и зубы.

Принимать по пастилке после еды в течение месяца.

«Компливит АКТИВные Мишки»

Назначают с целью укрепления иммунной системы, повышения выносливости, гармоничного развития и роста. Выпускается в виде жевательных пастилок (все тех же мишек) с приятным вкусом. Содержит только витамины (группы B, C, E, биотин). Недостаток: без комплекса минералов.

Прием ограничивается 1 таблеткой во время еды с максимальным курсом 1 месяц.

«Пиковит Сироп»

Витаминный комплекс без минералов. Рассчитан на возраст от 1 года до 14 лет, что является плюсом для семей с детьми разного возраста (каждому можно подобрать свою дозировку). Это сироп в количестве 100 мл с витаминами B1, B6, B2, B12, PP, A, D3, C и D-пантенолом (провитамином B5). Назначается для повышения сопротивляемости к простудным заболеваниям, при умственных и физических нагрузках, несбалансированном питании, плохом аппетите.

Курс приема: в течение месяца по 1 ч. л. 3 раза в день.

«Пиковит 4 + Таблетки»

Таблетированная форма обогащена кальцием и фосфором, что повышает эффективность препарата в период активного роста ребенка, формирования крепкой опорно-двигательной системы и зубов.

Длительность курса: от 20 дней до 2 месяцев, подбирается врачом. Особенность приема таблеток в оболочке – полное рассасывание во рту. Возрастная дозировка в сутки составляет до 4-5 таблеток.

«Пиковит 4 + Жевательные таблетки»

Кроме фосфора и кальция состав дополнен витаминами B3 (ниацином) и E, йодом, цинком, железом и биотином. Это расширяет возможности препарата в профилактике астенического синдрома, повышения адаптации к новым условиям пребывания и защитных сил, улучшения аппетита, коррекции несбалансированного питания.

Приятным вкусом таблетки и сироп марки «Пиковит» обязаны присутствию ароматизаторов и вспомогательных добавок – существенный недостаток для детских витаминных препаратов.

«Алфавит Детский сад»

Сбалансированный состав из 11 витаминов и 8 минералов справляется с плохим аппетитом, утомляемостью, повышает интеллектуальные возможности и иммунитет ребенка.

Стандартная дозировка: 3 таблетки, которые можно принять сразу или по одной в течение дня.

«Центрум Детский»

Таблетки для разжевывания со вкусом цитрусовых фруктов из 18 компонентов: 5 минералов и 13 витаминов. Помогают росту костей и здоровых зубов, интеллектуальному развитию, повышению иммунитета, коррекции питания. Не содержат красителей и сахарозы.

Прием рассчитан на месячный курс по 1 таблетке после еды.

«Сана-Сол»

Жевательные таблетки, обеспечивают поддержку иммунитету, восполняют дефицит витаминов и минералов, оказывают профилактическое действие против простудных заболеваний. Содержат витамины группы B, D, A, E, PP, C и минеральный комплекс: хром, йод, цинк, железо, кальций, магний.

Мнение врачей

Доктор Комаровский считает, что витамины жизненно необходимы в детском возрасте, но не следует торопиться с их покупкой. Сбалансированное меню способно обеспечить всеми необходимыми витаминами малыша. Уделяя больше внимания прогулкам на свежем воздухе, гимнастике, активным играм, можно получить лучший результат, чем от приема синтетических препаратов. Назначение витаминов необходимо лишь для лечения гиповитаминоза.

Частично это мнение поддерживают и другие педиатры, но они также отмечают недостаточное качество продуктов питания, нарушение условий и длительности их хранения, потерю витаминов при термической обработке.

Не все дети согласны съедать предложенные блюда. Есть привереды, игнорирующие отдельные продукты в своем рационе. Есть малоежки, хронически недополучающие суточную потребность витаминов даже при правильно составленном меню.

Корректировка питания как альтернатива

Все важные витамины находятся в продуктах питания. Используя для приготовления детских блюд разнообразные натуральные ингредиенты, можно исключить или минимизировать развитие гиповитаминоза. Пищевые источники:

  • свежие овощи и фрукты – аскорбиновая кислота;
  • хлеб и каши – витамины группы B;
  • мясо, рыба и яйца – жирорастворимые A и E;
  • растительное масло и орехи – E;
  • печень – H и D (читайте, );
  • листовая зелень – K;
  • молочные продукты – A и D.

Для сохранения витаминного состава целесообразно готовить блюда на пару или в мультиварке, а зелень и овощи подавать сырыми.

Часто в инструкциях к аптечным витаминам можно прочесть: «Не является лекарственным препаратом». И у родителей возникает ощущение, что пастилки и сиропы справляются с проблемами детского здоровья, не причиняя вреда. Но врачи просят об осторожности.

  • Лечение ребенка препаратами, содержащими жирорастворимые витамины, при одновременном приеме поливитаминов угрожает тяжелой передозировкой.
  • Бесконтрольный прием особенно опасен при заболеваниях печени.
  • Входящий в состав сахар и его заменители усугубляют состояние детей с нарушениями пищеварения, углеводного обмена и сахарным диабетом.
  • Малышам с фенилкетонурией противопоказано лечение препаратами, содержащими аспартам.
  • Ароматизаторы и пищевые добавки, имитирующие вкус и запах фруктов, могут стать причиной аллергии. Склонным к аллергии деткам рекомендован прием монопрепаратов.
  • Форма выпуска (яркая, забавная, вкусная) провоцирует детей к самостоятельному бесконтрольному поеданию пастилок и мармеладок, что требует хранения витаминов в недоступных для ребенка местах.

Практика показывает: получить ожидаемый результат от витаминных комплексов в возрасте 4 лет можно, только если обоснованное назначение делает врач.

Обновлено: 26.09.2018 15:25:42

Эксперт: Борис Каганович

Если врач назначает витамины взрослым людям, то чаще всего речь идет или о восстановлении после заболевания, или об авитаминозе, или при наступлении особого, критического периода в жизни. Так, у женщин такими периодами будут беременность и лактация, переход к состоянию менопаузы и постменопаузальный период. Подробнее о назначении витаминов для женщин можно узнать в следующей статье. Но в том случае, когда речь идет о детях, то показаний к назначению витаминов существует значительно больше.

Весь период детства, да и подростковый возраст, является временем активного становления и развития организма. У грудных детей быстро увеличивается масса и рост, повышается обмен веществ, улучшается координация движений, и появляются двигательные навыки. У многих детей возникают зачатки речевой активности. Для малышей существует большая потребность в пище. Часто в раннем детском возрасте возникают различные острые детские инфекции, и при наличии авитаминоза малыши будут переносить их тяжелее.

В следующем периоде, который педиатры называют временем молочных зубов (от года до 7 лет) потребности в витаминах также велики. У детей в возрасте 2-3 лет совершенствуются речь, а также различные сложные двигательные навыки. В этом возрасте детям свойственна высокая активность и любознательность. В дошкольном периоде развития, который условно считается в возрасте от 4 до 7 лет, быстро развивается скелетная мускулатура, и режим питания ребёнка уже напоминает режим питания взрослых. К концу этого времени начинается смена зубов с молочных на постоянные, и интеллектуальное развитие к 7 годам позволяет детям начать учебу в школе.

На этом сложном пути развития необходимо периодически помогать организму ребёнка, и для этого существуют различные витаминные и минеральные комплексы. Рассмотрим самые популярные и широко известные витамины, которые показаны для различных возрастных категорий.

Рейтинг лучших витаминов для детей

Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины для детей 2-3 лет 1 460 ₽
2 154 ₽
3 280 ₽
Лучшие витамины для детей 4-5 лет 1 498 ₽
2 644 ₽
3 416 ₽
4 441 ₽
Лучшие витамины для детей 6-7 лет 1 430 ₽
2 272 ₽
3 395 ₽

Лучшие витамины для детей 2-3 лет

Возраст малышей в 2-3 года характеризуется относительным замедлением энергии роста и созреванием центральной и периферической нервной системы. Важно, что все антитела, которые он получал от матери, с ее грудным молоком, или пассивный иммунитет, полностью исчезает. Активный же иммунитет еще развит недостаточно хорошо, и поэтому этот возраст можно назвать временем детских инфекций.

Именно для укрепления детского организма в процессе познания окружающего мира и предотвращения инфекционных заболеваний и служат различные витамины и минеральные комплексы. Обязательно нужно помнить, что они ни в коем случае не заменяют обязательных прививок, а только лишь помогают ребёнку быть более крепким.

Этот витаминно-минеральный комплекс для самых маленьких, поэтому он выпускается в порошках. Набор из трех различных саше-пакетов, которые имеют надписи разного цвета. В пакете номер один, с розовой надписью, содержится витамин D3, пантотеновая кислота, цианокобаламин, фолиевая кислота и кальций. В пакетах с надписью зелёного цвета содержится каротин, 5 различных витаминов, магний, йод и цинк. Наконец, в пакетах с надписью синего цвета содержится тиамин, аскорбиновая кислота, железо и другие ингредиенты. Такая форма удобна, поскольку у ребенка отсутствует угроза подавиться.

Ежедневное применение этих порошков в виде напитков позволяет ребенку дать все необходимые минералы и витамины, с учетом суточной потребности этого возраста. Принимать «Алфавит» следует во время еды, растворяя в теплой кипяченой воде содержимое одного пакета. В день нужно давать по одному пакету 3 раза в день разных цветов, последовательность значения не имеет. Рекомендуемый курс приёма около 1 месяца.

Производит этот витаминно-минеральный комплекс отечественная компания «ВнешторгФарма», а одну упаковку, рассчитанную на две недели приема, можно приобрести по цене от 300 до 550 рублей, при средней цене в 400 руб. Таким образом, стоимость месячного курса составит, в среднем, 800 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством этого комплекса является удобная упаковка, при растворении в воде содержимого 2 и 3 пакета образуются ярко - оранжевые растворы, обусловленные наличием каротина, которые вызывают у малыша интерес. Хорошо подобран баланс витаминов и минералов, добавка переносится хорошо, и, по отзывам педиатров, почти не вызывает побочных эффектов. Единственным недостатком этого витаминно-минерального комплекса будет относительно высокая цена, а также всё-таки не совсем удобный режим дозирования, поскольку принимать порошок нужно трижды в день и из трёх разных пакетиков, поэтому не исключён риск ошибки и передозировки.

Этот импортный витаминный комплекс (КRКА) в виде сиропа, содержит немного витаминов, но все они являются исключительно важными. Это витамин А, незаменимый нля нормального функционирования кожи и органов зрения, холекальциферол, обеспечивающий рост скелета, тиамин, который нужен для правильного развития нервной ткани, витамины B2 и B6, а также цианокобаламин, при дефиците которого возникает особый вид анемии. Также в состав Пиковита входит аскорбиновая кислота, которая помогает ребенку быть более устойчивым к инфекциям, пантенол и витамин PP.

Показан этот сироп для профилактики, при отсутствии аппетита, а также в период выздоровления от инфекций. Принимается Пиковит у детей в возрасте до трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Сироп можно давать не только в чистом виде, но также смешивать с различными напитками, главное, чтобы они не были горячие. Стандартный курс применения препарата составляет 1 месяц, более длительныйием возможен только по рекомендации педиатра. Выпускает этот сироп компания КRКА (Словения), а один флакон, объемом 150 мл можно приобрести в аптеке по цене от 190 и до 325 рублей.

Достоинства и недостатки

Безусловным плюсом Пиковита считается удобство применения и дозировки, хороший вкус, его с успехом можно давать даже детям, у которых нет аппетита. На фоне приема у малыша возникает ярко-желтый цвет мочи, это вызвано наличием рибофлавина среди витаминов, и бояться этого не стоит.

Довольно существенным минусом этого комплекса является полное отсутствие минералов, ведь он содержит только лишь витамины. Поэтому в том случае, если у малыша имеется задержка физического развития, то ему необходимы другие комплексы, в состав которых бы, например, входил бы кальций и магний, цинк и селен. Также на прием этого комплекса в редких случаях может быть аллергическая реакция, но она возникает обычно тогда, когда случайно превышается рекомендованная суточная доза, или малыш сам добирается до флакона с вкусным содержимым. Стоимость Пиковита в одном флаконе довольно демократичная, но при этом флакона хватит только на 15 дней, а месячный курс в среднем, будет стоить около 600 руб, что уже не так мало.

Киндер Биовиталь гель содержит не только витамины, но также и минералы. Это молибден, фосфор и молибден. Из витаминов это холекальциферол, тиамин, альфа-токоферол, рибофлавин, и ещё 5 витаминов, в том числе В12 и аскорбиновая кислота. Гель содержит также лецитин, который вырабатывается из бобов сои и содержит эссенциальные фосфолипиды, укрепляющие клеточные мембраны.

Гель представляет собой светло желтую вязкую массу с приятным запахом фруктов и кисло-сладким вкусом. Киндер Биовиталь гель показан, как и другие витаминные препараты, для профилактики авитаминозов, при несбалансированном питании, при задержке физического и психического развития, в период реконвалесценции при различных инфекционных болезнях, а также для профилактики рахита. Малышам в возрасте от 2 до 3 лет дают по половинке чайной ложке трижды в день. Длительность применения в профилактических целях - в течение двух-трех недель, при заболеваниях - по рекомендации педиатра.

Достоинства и недостатки

Большим плюсом будет универсальная форма геля, который дети очень любят, и при применении нет опасности подавиться, или вдохнуть, как в случае таблеток. Препарат сбалансирован, и в нем, кроме витаминов, содержатся микроэлементы, а также минеральные вещества в виде кальция и фосфора, при этом дополнительным плюсом является наличие лецитина. Очень важно, что у этого средства есть показания для местного лечения. Если у малыша после инфекции, например, ветрянки, поражена слизистая оболочка ротовой полости, то этот гель можно нанести на язвочки местно.

У «Биовиталь Геля» есть противопоказания. В том случае если у малыша в крови повышенный уровень кальция, то тогда этот препарат не должен применяться, поскольку в его состав входит кальций. Конечно, при индивидуальной непереносимости могут быть аллергические реакции, но обычно, при соблюдении рекомендованных дозировок они не возникают. Также весьма существенным недостатком считается временное отсутствие регистрационного номера, поэтому препарат пока не поставляется в аптеки Российской Федерации. Но, после того, когда таможенные вопросы будут урегулированы, тогда будет известна цена препарата. Тем не менее, родители должны знать о том, что существует хороший витаминно-минеральный комплекс в виде геля, несмотря на временные сложности с его поставками.

Лучшие витамины для детей 4-5 лет

Возраст в 4-5 лет у детей считается педиатрами особым периодом, в котором укрепляется свой собственный, еще шаткий иммунитет. В его возникновении большую роль играют ранее поставленные прививки, а также факт перенесения инфекционных болезней. Специалисты считают, что респираторные вирусные инфекции, которые часто переносят дети в этом возрасте, даже имеют некоторую пользу, стимулируя клеточный и гуморальный иммунитет.

В том случае, если малыш ежегодно болеет один или даже два раза ОРВИ, но без всевозможных осложнений в виде бронхита и ангины, то можно не беспокоиться, и не пичкать малыша излишним количеством витаминов. Но если заболевания стали более частыми, то можно, по совету педиатров, применять в плановом порядке для профилактики различные витаминно-минеральные комплексы.

В том случае, когда речь шла о младшей возрастной группе в 2-3 года, востребованы были порошки, сиропы, и гели, которые более безопасны для малышей. Для детей 4-5 летнего возраста уже вполне можно применять мягкие жевательные таблетки. Рассмотрим наиболее часто применяющиеся, и одобренные педиатрами витаминно-минеральные комплексы для детей этого возраста.

Витрум Бэби выпускается в виде увлекательных фигурок животных, ведь это жевательные таблетки. У них фруктовый и ванильный вкус и запах, а цвет у них - в виде различных оттенков серого с небольшими крапинками. Детям они кажутся очень интересными и заманчивыми. Это весьма широкий по составу комплекс, который содержит 11 различных минералов и микроэлементов, а также 13 витаминов. Перечислять витамины нет смысла, это всем известные вещества от А (альфа – токоферола) и до витамина К, а вот минералы и микроэлементы можно перечислить. Это кальций и магний, железо и фосфор, медь и цинк, марганец, йод, молибден, селен и хром. Список более чем внушительный. В результате работы специалисты получили полный комплекс, который создан с учетом именно этих возрастных потребностей.

Как обычно, показаниями к приему этого комплекса будет задержка физического и психического развития, лечение выявленных гиповитаминозов, а также увеличение резистентности организма в случае частых респираторных заболеваний. Также показанием является неполноценное питание, слабый аппетит и другие, известные родителям признаки. Принимать препарат Витрум бэби малышам в этом возрасте необходимо один раз в день, разжевав вкусную таблетку в любое время. Выпускаются жевательные таблетки Vitrum Бэби американской компанией Юнифарм, а одна упаковка, рассчитанная на месячный курс применения, стоит в аптеках в розницу от 440 и до 720 рублей.

Достоинства и недостатки

Большим преимуществом комплекса Vitrum Бэби является богатый и полноценный состав. По числу включенных микроэлементов, минералов и витаминов этот комплекс будет одним из самых лучших для детей. Очень увлекательна форма, поскольку мягкие, вкусные и ароматные фигурки животных дети никогда не забывают принять, а если родители забудут, то ребёнок обязательно напомнит сам.

Как обычно, недостаток является продолжением достоинства любого хорошего лекарства, и в данном случае витаминно-минерального комплекса. Родителям необходимо прятать подальше эти вкусные фигурки, и никогда не идти на поводу у своего ребенка, если он просит еще. Ведь ребёнок часто считает это за обычную сладость, не подозревая о том, что у него существует риск передозировки. К положительным качествам этого препарата можно отнести его доступность и средний ценовой диапазон, ведь месячный курс может составлять по цене всего лишь 450 рублей, что при импортном качестве субстанций совсем недорого.

Следующим витаминно-минеральным комплексом, который предназначен специально для этого возраста, будет Мульти-табс малыш кальций плюс. Это тоже жевательные таблетки, они выпускаются с разными вкусами, среди которых банановый, апельсиновый и ванильный, лимонный, а также малиново-клубничный. Производитель не оставил в стороне веяния цивилизации, поэтому существуют у таблеток вкус Кока-Колы, что не совсем правильно.

Это сбалансированный комплекс, который содержит 13 витаминов и 9 минералов, по своей характеристике и дозировке он весьма напоминает предыдущий. У витаминно-минерального комплекса Мульти-табс малыш кальций плюс тоже правильно подобранный витамины, минералы и микроэлементы, они способствуют физиологическому развитию ребенка, повышению его иммунитета и резистентности для борьбы с различными инфекционными агентами.

Не имеет смысла перечислять функции различных витаминов и микроэлементов, необходимо только перед назначением комплекса убедиться в том, что малыш не принимает отдельно препараты, содержащие витамин D, во избежание передозировки, например анисовые капли Аква-детрим. Применяется эта пищевая добавка по одной жевательной таблетке в день, а курс профилактического приема составляет, в среднем, один месяц. Выпускает этот препарат известная фармацевтическая компания Пфайзер, а 60 жевательных таблеток, рассчитанных на целых два месяца приёма, стоят, в среднем, 630 рублей. Жевательные таблетки со вкусом клубники в количестве 30 штук можно приобрести за 460 рублей, как раз на месяц профилактического приема.

Достоинства и недостатки

Если сравнить два витаминно-минеральных комплекса, такие как Витрум Бэби и Мульти-табс малыш кальций плюс, то можно увидеть, что они очень похожи, только лишь в первом случае на 2 компонента больше, и в препарате Витрум Бэби содержится дополнительно лецитин. Все остальные характеристики у них сходные, Мульти-табс также выпускается в виде жевательных таблеток, но при этом у них существует выбор различного вкуса, зато нет лецитина. У витаминов Мульти-табс всё-таки цена немного ниже. Если у Витрум Бэби минимальная цена составляет 440 руб. за месячный курс, то здесь средняя цена колеблется в пределах 460 рублей. Показания и противопоказания те же, комплаентность, или количество приемов в день - одно и то же, так же, как и лекарственная форма. Поэтому при необходимости выбрать один из самых хорошо сбалансированных препаратов, можно спокойно остановиться на каком-либо из этих двух средств, и вы не прогадаете, так как они занимают по соотношению цены, качества и эффективности лидирующие позиции в рейтинге.

Юнивит Кидс

Юнивит Кидс также является витаминным комплексом для детей в возрасте от 4 до 5 лет, который содержит только лишь витамины, в количестве 7 наименований. Это витамин А, витамины группы B, аскорбиновая кислота, холекальциферол и витамин Е. Выпускается Юнивит для детей в виде пастилок, которые имеют форму забавных динозавриков, а вкус - цитрусовый и малиновый. Витамины, входящие в его состав, помогают в развитии кожи и слизистых, в стимуляции кроветворения, в нормализации обмена нутриентов и нужны для правильного формирования иммунной и нервной системы.

Показан этот витаминный комплекс как добавка к пище в качестве профилактики, и для лечения авитаминоза. Применяют его по одной жевательной пастилке один раз в день, а продолжительность профилактического курса, так же, как и у остальных витаминных средств, составляет 1 месяц. Приобрести упаковку в 30 пастилок, рассчитанную на месячный приём, можно от 300 и до 400 рублей за упаковку, а производит этот комплекс немецкая компания Амафарм.

Достоинства и недостатки

По перечню недостатков этот комплекс такой же, как и у Пиковита-сиропа для малышей. Он содержит только лишь одни витамины, и в нём нет микроэлементов и минеральных веществ. Также в инструкции оговорено, что средство нельзя применять у детей с первым типом сахарного диабета, поскольку сахар введен в состав дополнительным компонентом пастилок. Но следует отметить, что отдельные заявления производителей о противопоказаниях всегда можно расширить, поскольку при наличии приема любого витаминного препарата попутно, содержащего какой-либо один витамин, средство будет противопоказано. Так, комплексы, содержащие фосфор и кальций будут противопоказаны при избытке в крови этих соединений, и так далее, по каждому компоненту. Таким образом, противопоказаний будет слишком много, что отпугнет покупателей. Поэтому отдельные противопоказания, которые декларируют те или иные производители витаминов можно считать выборочными. При этом Юнивит хорошо переносится, и его стоимость ничем не отличается от среднего диапазона вышеперечисленных препаратов.

Такой препарат, как Витамишки плюс пребиотик может считаться инновационным среди витаминно-минеральных комплексов. Он содержит не только витамины, но также пребиотики в форме инулина и фруктовых олигосахаридов, а также холин, как витаминоподобное вещество. Такое обогащение овощными и фруктовыми экстрактами помогает восстановить нормальную кишечную микрофлору после лечения антибиотиками, а также улучшает аппетит и оптимизирует функцию ЖКТ, нормализуя стул. Этот комплекс показан малышам указанного возраста, не только при всех вышеперечисленных случаях профилактики и лечения авитаминоза, но также и при расстройствах в работе кишечника.

Принимать детям нужно по две пастилки ежедневно, во время еды. Производит препарат немецкая фармацевтическая компания Trolli, а стоимость одной упаковки в 60 пастилок, рассчитанных на месячный курс, колеблется от 500 до 740 рублей.

Достоинства и недостатки

К достоинствам этого комплекса можно отнести соединение пребиотика с витаминной основой. Средство выпускается в виде симпатичных мишек, изготовленных из мармелада. В дополнительных ингредиентах лекарственной основы нет искусственных компонентов. Эти витамины очинь нравятся детям. Что касается недостатков, то количество витаминов является небольшим, а микроэлементы и минеральные вещества в этом комплексе отсутствуют. С другой стороны, не обязательно следует гнаться за максимально возможным количеством ингредиентов, поскольку это всегда может обернуться большим количеством побочных эффектов и аллергических реакций. Также недостатком может быть немного более высокий ценовой диапазон, но при этом следует учитывать, что количество ежедневно принимаемых пастилок составляет не одну, а две штуки.

Лучшие витамины для детей 6-7 лет

Этот возрастной период в жизни ребёнка также является особенным. В возрасте шести лет ребенок уже не только преодолел ясельный возраст, но уже и позади детский сад. Он находится в подготовительной группе, а в некоторых случаях в 6 лет маленький человек уже идёт в школу. У него должны и физические, и умственные показатели соответствовать этой возрастной группе, чтобы он мог преодолевать физические, и, самое главное, возрастные умственные нагрузки, которые ему предстоят в школе впервые. Конечно, в витаминно-минеральных комплексах для этой возрастной группы нет никаких особенных витаминов, которые бы не встречались раньше в рейтинге. Просто вся изюминка в том, что состав препаратов подобран таким образом, чтобы удовлетворять потребность в отдельных веществах у детей именно этого возраста, с учетом среднего обмена веществ и средней массы ребенка. Инода встречаются дополнения в виде невитаминных веществ, которые улучшают работу нервной ткани, зрительную функцию и будут востребованными именно для этой группы детей.

Этот витаминно-минеральный комплекс дополнительно обогащен холином, который усваивается головным мозгом ребёнка, и используется в его тканях как компонент структурных мембран. Его действие заключается в улучшении трофики мозговой ткани и совершенствования механизмов памяти, что особенно важно в период начала школьных нагрузок. Также эти жевательные таблетки содержат 12 различных витаминов, магний и кальций, железо и медь, йод, цинк, селен, хром и марганец. Задачей этого комплекса является восполнение дефицита микроэлементов и витаминов, а также минералов. Показан прием по одной жевательной таблетке в день, что очень удобно. Длительность профилактического курса, который специалисты рекомендуют начинать летом, для подготовки к школе, около одного месяца. Выпускает этот витаминно-минеральный комплекс компания Bayer, Германия. Месячная упаковка этого препарата в среднем, стоит в аптеках около 590 рублей.

Достоинства и недостатки

Безусловным достоинством этого хорошо сбалансированного комплекса считается добавка холина, что позволяет позиционировать Супрадин Кидс Юниор как витаминный комплекс, дополнительно воздействующий на мозговую ткань и улучшающий переносимость умственных нагрузок. Что касается противопоказаний, то к ним относится индивидуальная непереносимость. В жевательных таблетках содержится сахар, что должно быть учтено в случае его приема детьми, больными сахарным диабетом. Особых противопоказаний в этом случае нет, но нужно учитывать, что одна жевательная таблетка соответствует 0,056 хлебной единицы. Это необходимо для расчета дозировки инсулина.

Несмотря на то, что дети возраста в 6-7 лет уже вышли из детского сада, и готовятся к школе, витаминно-минеральный комплекс Алфавит детский сад является полноценным источником витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Это жевательные таблетки, причём разного вкуса и цвета. Зеленая таблетка имеет яблочный вкус, оранжевая - апельсиновый, а розовая - клубничный. В каждой из них содержится определенный набор витаминов и микроэлементов, которые немного повторяются, для того, чтобы в совокупности, при ежедневном приеме трех таблеток в день ребёнок получал полную необходимую дозу жизненно важных веществ, которая удовлетворяла бы ежедневную потребность.

Такое раздельное применение витаминов и минералов, по мнению производителей, позволяет исключить несовместимые вещества в одной принимаемой дозе, а это значит, что эффективность воздействия витаминного комплекса будет более высокой. Принимать жевательные таблетки этого комплекса нужно во время еды, ежедневно за завтраком, обедом и ужином - всего 3 разноцветных таблетки. Производит этот комплекс отечественная компания Внешторгфарма, а одну упаковку в 60 таблеток, рассчитаную на 20 дней приёма, можно купить в розницу в аптеках от 213 и до 320 рублей.

Достоинства и недостатки

К достоинствам этого комплекса относится раздельное применение различных веществ в трех разных таблетках, интересный вид приема, который всегда очень нравится детям, хороший баланс применяемых компонентов и высокая эффективность. Как отмечают специалисты, ребёнок становится более активным, у него нормализуется аппетит, улучшается память и успеваемость в школе.

Недостатком же снова будет продолжение достоинств. Конечно, гораздо удобнее принять всего лишь одну таблетку, чем три таблетки в день. Поэтому в том случае, если родители не могут обеспечить ребенку надлежащее внимание весь день, и он большую часть дня проводит в школе, то лучше рассмотреть другие варианты. Но при этом небольшом недостатке, этот витаминно-минеральный комплекс является вполне доступным по цене.

Vitrum kids (Витрум Кидс)

Жевательные таблетки Vitrum Kids относится к сбалансированным витаминно-минеральным комплексом, и содержат в своем составе 12 витаминов, минералы, и микроэлементы в обычном составе, от меди до хрома. Всего в этих таблетках содержится 22 активных компонента. Дети любят принимать эти жевательные таблетки, которые имеют розовый цвет с крапинками и сделаны в виде фигурок забавных животных. Как и в других витаминных комплексах, в Vitrum Kids баланс подобран именно так, чтобы учесть суточные потребности детского организма и подготовить его к физическим и умственным нагрузкам. Показаниями является авитаминоз, профилактика, состояние после перенесенных инфекций, и плохой аппетит. Принимают Vitrum Kids по одной таблетке один раз в день, вне зависимости от приема пищи, таблетку необходимо тщательно разжевать. Производит Vitrum Kids американская компания Юнифарм, а приобрести упаковку, рассчитанную на месячный курс приема, можно по цене от 450 до 680 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством этого препарата, как и любых вышеприведенных средств, попавших в рейтинг, будет хороший баланс витаминов и микроэлементов, но по-другому не должно и быть, поэтому это достоинство относительное, такое же, как у всех. Недостатком является, возможно, высокая цена, но всё-таки для импортного витаминного комплекса, содержащего большое количество ингредиентов, это немного. Плюсом является приём одной жевательной таблетки один раз в день, а также незначительный риск развития аллергических реакций. Производителем указано ограничения в приеме при избытке витаминов А и D, если ребёнок принимает их отдельно.

Заключение: необходимость приема и показания

К витаминам неприменимо понятие «эффективных» или «не очень», поскольку здесь речь идёт не о лекарствах. Механизм действия витаминов давно известен, и при сравнении, например аскорбиновой кислоты, но двух производителей, говорить об эффективности одного из них и неэффективности второго можно только в том случае, если препарат будет низкого качества.

Следует помнить, что нет второго такого фармацевтического рынка, который был бы так ориентирован на здорового потребителя, как рынок витаминов, и у производителей которого было бы так мало ответственности, поскольку практически никогда передозировка витамина не даст такой опасности, как передозировка сердечного или снотворного препарата.

Родителям нужно знать, что самостоятельный подбор витаминов без учета многих факторов, может быть довольно опасным, но ещё более опасным будет ненадлежащий надзор за малышом, если витамины ему понравятся, и он может самостоятельно съесть их, сколько захочет.

Обычно показаниями для назначения витаминных комплексов является определенные критические состояния. К ним относится недостаток фруктов и овощей, рыбных и молочнокислых продуктов, мясных изделий и каш из различных круп, неблагоприятная экологическая обстановка, слабый иммунитет и частые инфекционные заболевания, которые долго не проходят. Обязательно нужно учитывать интенсивность роста и развития ребёнка, его самочувствие, учитывать его активность днем и качество сна ночью. Самое главное, что нужно помнить - это тот факт, что витамины крайне необходимы лишь только в случае официально доказанного авитаминоза, или клинически, или лабораторно. Только этот диагноз считается специалистами абсолютным и обязательным показанием к назначению того или иного витамина.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.