Тот, кто набирает в поисковике фразу «энеаграмма тест», наверняка знает, с чем имеет дело. Так называется не получившая официального признания в научных кругах, но, тем не менее, достаточно широко используемая психологическая концепция. Она построена на существовании 9 моделей, которые называются «типы личности эннеаграммы», «эннеатипы» и описывают глубинные движущие мотивы людей, их основополагающие жизненные установки. Звучит все это довольно абстрактно и общо, однако эта теория (довольно обширная, не ограничивающаяся исключительно определением типов) может иметь самое что ни на есть прикладное значение. «Эннеаграмма - ваш путь личностного развития» — так говорят об этой методике коучи и другие пользующиеся ею специалисты.
Основа определения типа личности по методу эннеаграммы - тест. Пройти его можно по-разному — онлайн, за деньги и под руководством коучей ответить на массу подробных вопросов, узнать более или менее детальное описание типов эннеаграммы личности. Однако в любом случае базой является 9 выделенных психотипов. Как на практике можно воспользоваться этим методом самопознания и развития? Что она дает? Человек, заинтересовавшийся эннеаграммой и выполнивший тест, может получше узнать свои сильные стороны, понять, каковы его истинные потребности, приоритеты и ценности, как он может и должен строить межличностные и деловые отношения, какие ему лучше выбрать сферы приложения сил, чтобы достичь успеха. Метод универсален для всех сфер человеческой деятельности, в которых важную роль играет общение с людьми. Мы предлагаем вам версию, освещающую базовые мотивы поведения и выбор подходящей работы.
Важное примечание: эннеаграмма представлена несколькими школами, в рамках которых названия типов и приписываемые им характеристики могут отличаться.
Эннеаграмма: тест на определение типа личности
Чтобы пройти бесплатно тест эннеаграммы, прочитайте предложения ниже и запишите на листе те, которые, по вашему мнению, лучше всего описывают вашу личность и в наибольшей степени соответствуют тому, что вы знаете о себе. Ваша эннеаграмма личности будет соответствовать тем предложениям, с которыми вы соглашаетесь чаще всего.
Важно знать, что нет чистых типов, и обычно мы представляем собой сочетание сразу нескольких. Поэтому если, например, у вас будет 4 или 5 ответов одного типа (допустим, D) и 3 или 4 другого (В), это означает, что вашей доминирующей личностью является первый тип (D) с влиянием второго (В). После выбора предложенных тестом вариантов прочитайте, о чем говорит получившаяся эннеаграмма личности и какая работа будет для вас идеальной.
Личность А (1)
А1. Как правило, я тщательно соблюдаю законы, правила, нормативные акты.
А2. Считаю, что если кто-то совершает ошибку, то должен как можно быстрее ее исправить.
А3. Я хочу, чтобы люди думали обо мне как о человеке высоконравственном, соблюдающем этические принципы.
А4. Для меня очень важно, чтобы и я, и другие люди поступали должным образом.
А5. Во мне всегда что-то говорит, что я мог бы (могла бы) сделать что-то еще лучше.
Личность В (2)
В1. Я настолько чувствителен(на) ко всему, что касается отношений между людьми, что люди сами ко мне приходят, чтобы я решил(а) их проблемы в семьях, с коллегами и т.п.
В2. Больше всего я горжусь тем, что моя работа внесла свой вклад в успех чьего-то проекта.
В3. Межличностные отношения являются для меня самыми важными, я часто показываю людям, что их люблю и ценю.
В4. Я больше понимаю нужды других людей, чем порой свои собственные.
В5. У меня есть склонность работать в сверхурочное время. Я посвящаю себя другим, делаю за них какие-то вещи, даю полезные советы.
Личность С (3)
С1. Я хочу, чтобы люди во мне видели успешного человека. Это для меня очень важно.
С2. На поражения я даже не обращаю внимания и уж точно не принимаю их близко к сердцу.
С3. Я ищу для себя наставников, но и хочу быть наставником для других.
С4. Для меня важнее всего эффективность и максимальная производительность действий. Это важнее, чем доведение их до совершенства.
С5. Мне очень нравится конкуренция, особенно когда я выигрываю у своих соперников.
Личность D (4)
D1.У меня есть потребность выражать себя творческими способами.
D2. Я предпочитаю быть другим, особенным, не таким как все, как большинство.
D3. У меня часто создается впечатление, что что-то важное в жизни я упускаю, что мне чего-то не хватает.
D4. Часто я чувствую, что стою в стороне и смотрю на жизнь и людей как будто бы с расстояния.
D5. Я люблю сильные эмоции, неважно, радостные они или негативные.
Личность Е (5)
Е1. Я не люблю людей, называющихся мне со своими эмоциями.
Е2. Не люблю, когда мне кто-то мешает, когда я сосредоточен(а).
Е3. Я постоянно ищу знания, до сих пор чему-то учусь.
Е4. Я нуждаюсь в тишине и атмосфере приватности, уединения.
E-5. Мне нравится уделять все внимание собственным интересам.
Личность F (6)
F1. Я часто создаю в мыслях самые худшие сценарии развития событий, чтобы быть готовым(ой) к любым неожиданностям.
F2. Я часто проверяю уровень риска какого-либо предприятия, ситуаций.
F3. Я хочу знать, могу ли доверять людям, занимающим более высокие должности, тем, кто управляет другими.
F4. Моя лучшая черта — это верность, лояльность, того же я ищу и это же ценю в других.
F5. Я задаю много вопросов, чтобы убедиться в том, что моя оценка ситуации правильна.
G1. Я люблю планировать интересные, захватывающие мероприятия, использовать любые возможности.
G2. Я хорош(а) в одновременном выполнении нескольких задач, использовании самых разнообразных навыков.
G3. Важно, чтобы то, что я делаю, меня увлекало, интересовало.
G4. Мне необходимо разнообразие, есть потребность в постоянном узнавании чего-то нового, чтобы не заскучать.
G5. Я всегда в центре группы, объединяю разных людей. Другие общаются через меня.
Личность Н (8)
Н1. Я полагаюсь только на себя, и я сильный человек.
Н2. Другие считают меня слишком уверенным(ой) в себе, иногда даже высокомерным(ой). Но я просто знаю, что могу, и мне это прекрасно известно.
Н3. Люди часто ожидают, что я начну ими руководить, вести их за собой. Я с легкостью встаю во главе чего-либо, так происходит само собой.
Н4. Я борюсь за правду, справедливость.
Н5. В случае конфликта я не отступаю от своих позиций.
Личность I (9)
I1. Мне нравится чувствовать связь с другими людьми, заводить новых друзей.
I2. Я могу понять точку зрения других.
I3. Люди говорят, что я оказываю на них успокаивающее действие, в моем присутствии им становится комфортнее.
I4. У меня часто получается загладить или смягчить конфликты в группе.
I5. Мне нравится комфорт рутинных занятий.
Эннеаграмма личности: расшифровка теста
Эннеаграмма тип А (1) — перфекционист
Ваша мотивация — это постоянное улучшение всего и вся. Вы хотите все делать так, как это нужно, как предписано, в соответствии с правилами. Вы критический, идеалистический тип личности, всех и всегда постоянно одергиваете и, возможно, читаете им нотации. Думаете, что только вы знаете, как должны выглядеть те или иные вещи.
Работа: священник, учитель, контролер качества, архитектор, стоматолог, портной.
Эннеаграмма тип В (2) — помощник
Вашей мотивацией является удовлетворение потребностей других людей. Вы чуткий, заботливый, внимательный человек, но иногда слишком скромный, даже покорный. Ваш ключ к успеху состоит в том, чтобы вы стали для коллег просто необходимым(ой), незаменимым(ой) — как мать для беспомощных детей. Самое главное для вас — это отношения с другими людьми. Вы умеете, если нужно, манипулировать окружающими, но зачастую именно благодаря вам люди отыскивают в себе свои лучшие черты.
Работа: терапевт, ассистент, работник системы здравоохранения и социальной защиты, специалист по контактам с клиентами или пиару.
Эннеаграмма тип С (3) - производитель, «достигатель»
Вашей мотивацией является зарабатывание имиджа успешного человека. Вы полны энтузиазма, эффективны в большинстве своих действий. Вам хочется, чтобы другие знали, что вы отлично выполняете свои обязанности. Люди могут считать вас харизматичным лидером или же человеком, лишенным излишней чувствительности. Вы успешно работаете в составе коллектива и прекрасно мотивируете других к работе. Общие достижения вызывают у вас чувство гордости.
Работа: политик, руководитель, тренер, администратор, автор сборников советов, предприниматель.
Эннеаграмма тип D (4) - индивидуалист, эстет, романтик
Ваша мотивация — самовыражение. Вы любите красоту, истину, вещи сложные и необычные. Вы личность творческая, немного меланхоличная, имеете душу романтика. Иногда проявляете себя как сноб, рафинированный эстет. Часто принимаете решения, опирающиеся на эмоции. Некоторые считают вас «умником», тщеславной, саркастичной и критичной персоной, но вы воспринимаете себя как мецената, покровителя, просто человека искусства.
Работа: художник, критик в сфере искусства, дизайнер, автор беллетристики, актер.
Эннеаграмма тип Е (5) - мыслитель, эксперт
Вашей мотивацией является получение знаний. Вам нравится наблюдать за миром со стороны и собирать о нем всевозможную информацию. Вы умны, независимы и самодостаточны. Вас беспокоят дела в масштабах целого мира. Иногда другим людям вы кажетесь отстраненным, абстрагированным человеком.
Работа: ученый, исследователь, аналитик, предприниматель, советник, журналист, автор научной литературы, документалистики.
Эннеаграмма тип F (6) - спасатель, реалист, скептик
Вашей мотивацией является исследование различных возможностей. Вы много времени проводите в мыслях о том, что может пойти не так, а что могло бы быть, наоборот, хорошо. Вы всегда готовы к любым неожиданностям, а временами даже впадаете в паранойю. Лучше действовать в обороне, чем в атаке, — это ваш жизненный девиз. Вы человек преданный, вовлеченный в то, чем занимаетесь, вам можно доверять, но вы склонны к беспокойству. У вас есть талант к изучению тайн и скрытых мотивов действий других людей.
Работа: детектив, солдат, полицейский, шпион, профессор, стратегический планировщик, аналитик рисков.
Эннеаграмма тип G (7) - энтузиаст, авантюрист
Вашей мотивацией является снижение рисков. Вы увлечены, энергичны, оптимистичны, иногда даже слишком. Вы прекрасно работаете в группе, во всем видите хорошие стороны. Иногда настолько поглощены происходящим, что можете не видеть того, что происходит на самом деле. И поэтому некоторые люди думают, что вы безответственный и самовлюбленный тип. Но вместо этого вы предпочитаете определение «идеалист».
Работа: консультант, изобретатель, сатирик, ученый-теоретик, писатель. Подойдет вам и любая другая профессия, которой вы будете вдохновлены и ободрены.
Эннеаграмма тип Н (8) - шеф, босс, лидер
Вашей мотивацией является установление четких границ. Вы жаждете власти, и у вас есть сила и ловкость для того, чтобы ее получить. Вы никогда не избегаете боя или конфронтации, а иногда их даже ищете сами. Можете построить настоящую империю, но в то же время защищаете, покровительствуете своим подчиненным.
Работа: менеджер, директор, политический лидер, предприниматель, строитель, брокер, спортсмен.
Эннеаграмма тип I (9) - медиатор, миротворец, целитель
Ваша мотивация — это поддержание внутреннего спокойствия. Вы ненавидите противостояние и раздор, а значит, сделаете все, чтобы сохранить мир. Спокойны, можете идти на компромиссы, вам достаточно легко смягчить острую ситуацию. Вы замечательно чувствуете эмоции группы. Но некоторые считают, что вы не уверены в себе и не умеете принимать решений.
Работа: дипломат, работник почты, менеджер, диспетчер, терапевт, кадровый работник, переговорщик.
Итак, эннеаграмма составлена, тест пройден. Теперь осталось осмыслить полученные результаты и подумать, в том ли жизненном направлении вы идете и есть ли смысл что-то кардинально менять. Удачи в поисках себя!
Наиболее распространен, прост и быстр в использовании тест Ризо-Хадсона на определение типа Эннеаграммы . Мы представляем вам немного модифицированный и адаптированный вариант Экспресс-Теста на определение Эннеатипа.
Этот тест позволит вам определить ваш тип с 70%-ной достоверностью всего за 5-7 минут! Как минимум, вы сможете сказать, какие типы точно не вы и выделить 2-3 наиболее близких и подходящих вам типа. После прохождения теста вы можете прочитать всю информацию с описанием выбранного вами типа (типов) и соотнести, примерить это описание на себя. «Поживите» с ним какое-то время.
Помните, что Самопознание - это процесс . И определение вашего типа Эннеаграммы - вовсе не окончание этого процесса, а всего лишь Начало. Начало большого Пути к осознанности, Пути к своему Предназначению.
Когда вы определите свой тип Эннеаграммы, вы это почувствуете. То, что вы чувствовали в себе неосознанно, внезапно становится очевидными, ведь все дело в том, куда направлен ваш фокус внимания. И если вы живете в осознанности, то вы заметите как проявляются ваши привычные поведенческие паттерны. И когда вы начнете ощущать все это, значит, вы действительно определили свой тип Эннеаграммы.
Чтобы получить достоверный результат по краткому Экспресс-тесту Ризо-Хадсона, достаточно внимательно прочитать эти простые инструкции и следовать им. Ну что ж, начнем?
ИНСТРУКЦИИ
- Ниже будут описаны два Шага. Последовательно вы определяете только один абзац, который наиболее точно описывает вас, способ вашего пребывания в мире, ваше основное поведение и взаимоотношения. То есть, то, каким вы себя представляете, каким человеком вы, на ваш взгляд, являетесь большую часть вашей жизни.
- Улавливайте общий смысл абзацев. Совсем необязательно каждое слово или фраза в выбранном вами абзаце должны совпадать с вами на 100%. Может, там совпадут всего 70 или 90%, но это все равно будет наиболее близкое вам описание из представленных трех. Смысл в том, чтобы найти тот образ, который наиболее точно отражает вашу «философию», стиль жизни. Смотрите на общую картину и впечатление от каждого абзаца.
- Сделав выбор, не стоит заново его анализировать. Просто выберите то описание, к которому лежит душа, которое вы интуитивно чувствуете близким для себя.
- Если вы не можете точно выбрать, какое из трех описаний в группе вам больше подходит, вы можете выбрать два. Но только в одной группе!!! Во второй группе описаний вам придется остановить свой выбор только на одном абзаце.
- И запишите теперь заглавные буквы наиболее подходящих вам групп. У вас получится аббревиатура из двух букв. И… с ней переходите к Ключу Теста.
Шаг 1
У. Уверенные (3, 7, 8)
Я считаю себя человеком крайне независимым и уверенным: я убежден, что жизнь складывается к лучшему, если ты смело смотришь ей в лицо. Я сам ставлю перед собой цели и делаю все необходимое для их достижения. Мне не нравится простое прозябание, хочется достичь чего-то великого, внести значительный вклад в жизнь окружающих людей. Я не стремлюсь к явным конфликтам, однако и не позволяю людям давить на меня. Большую часть времени я точно знаю, чего хочу, и двигаюсь в этом направлении. Мой принцип: трудиться изо всех сил и веселиться на полную катушку.
И. Исполнительные (1, 2, 6)
Для меня важно быть исполнительным, ответственным, преданным. Я чувствую себя ужасно, если не могу выполнить взятые на себя обязательства или сделать того, что другие ожидают от меня. Я хочу, чтобы люди знали, как сильно я о них забочусь и стараюсь делать все только самое лучшее для их блага. Я часто иду на какие-то уступки со своей стороны ради благополучия других, и совсем неважно, знают они об этом или нет. Из-за этого я порой неспособен хорошо заботиться о самом себе: я работаю, когда нужно, а отдыхаю или делаю что-то по-настоящему приятное только в свободное время.
З. Замкнутые (4, 5, 9)
Я, скорее, склонен быть тихим и много времени проводить в одиночестве. Повспоминать как было… Социальная активность для меня не очень важна, и в целом, для меня несвойственно особо энергично участвовать в общественной жизни. Мне не очень нравится руководить людьми или жить в состоянии постоянной конкуренции. Многие назовут меня мечтателем, потому что значительная часть моих впечатлений рождается прямо у меня в голове, в моем воображении. Я без труда могу жить спокойно и тихо, не испытывая потребности в постоянном движении и достижениях.
Шаг 2
П. Позитивщики (7, 9, 2)
Я - человек с позитивным мировосприятием и убежден, что все в жизни складывается наилучшим образом. Я всегда нахожу новые источники вдохновения и с энтузиазмом принимаю новые возможности и проекты. Я люблю общаться с людьми и помогать им становиться счастливее - мне нравиться делить свою радость и благополучие с окружающими. (Разумеется, я сам не всегда хорошо себя чувствую, но стараюсь этого никому не показывать!) Мне кажется, что моя вечная жизнерадостность связана с моим нежеланием долго копаться в себе и разбираться в собственных проблемах.
Ч. Чувственные. Экспрессивные (4, 6, 8)
Я - человек с сильными чувствами и эмоциями, люди легко могут понять, когда я чем-то огорчен или расстроен. Я стараюсь быть осторожным с людьми, но все равно не могу сдерживать свои сильные эмоции рядом с ними. Мне нравится, когда я четко знаю свое место в компании, когда мне доподлинно известно, на кого и на что я могу положиться. Точно так же я всегда даю окружающим понять, как я сам к ним отношусь. Когда я чем-то расстроен, мне нравится видеть, что окружающие мне сочувствуют и тоже переживают вместе со мной. Хоть я и знаю «правила игры», однако не люблю, когда мне кто-то указывает, что делать. Я люблю принимать решения самостоятельно.
К. Компетентные. Логики (1, 3, 5)
Я стараюсь быть логичным и сдержанным - мне некомфортно иметь дело с эмоциями и сильными переживаниями. В работе я стремлюсь к наилучшим, почти идеальным, результатам, и предпочитаю все делать самостоятельно. В ситуации конфликта или каких-то проблем, я стараюсь не проявлять собственные чувства, веду себя довольно холодно и отстраненно. Я не хочу, чтобы мои эмоциональные реакции мешали мне заниматься важным делом. Я также не проявляю никаких чувств, если окружающие пытаются меня доставать.
Ключ Теста:
Для определения своего результата просто найдите выбранное вами сочетание букв в списке:
- УП - тип 7 - Энтузиаст. Оптимистичный, импульсивный, оживленный, реализовавшийся.
- УЧ - тип 8 - Босс. Конфронтатор, уверенный в себе, решительный, властный, доминирующий.
- УК - тип 3 - Достигатор. Амбициозный, приспосабливающийся, стремящийся к успеху, престижу, заботящийся об имидже.
- ИП - тип 2 - Помощник. Заботливый, щедрый, великодушный, собственнический.
- ИЧ - тип 6 - Скептик, Лоялист. Обаятельный, контактный, ответственный, защищающийся.
- ИК - тип 1 - Перфекционист. Реформатор, рациональный, принципиальный, контролирующий себя.
- ЗП - тип 9 - Миротворец. Чувствительный, обнадеживающий, любезный, восприимчивый, ободряющий, самодовольный.
- ЗЧ - тип 4 - Индивидуалист, Романтик. Интуитивный, эгоцентричный, эстетичный, поглощенный собой.
- ЗК - тип 5 - Наблюдатель. Мыслитель, проницательный, отстраненный, инновационный, новатор.
Для любителей таблиц и графиков представим результаты в таблице.
Три типа Интеллекта
Возможно, еще точнее определить свой Эннеатип вам поможет еще одна триада, основанная на теории Гурджиева о трех центрах в человеке: инстинктивном (живот), эмоциональном (сердце) и интеллектуальном (ум). Каждому центру соответствуют 3 типа личности, которые образуют триаду. И мы в Эннеаграмме выделяем еще три триады со следующими характеристиками.
Инстинктивная триада (типы 8, 9, 1):
- Ведущая мотивация - сопротивление действительности,
- Скрытая эмоция - ярость,
- Ведущая потребность - автономия.
Эмоциональная триада (типы 2, 3, 4):
- Ведущая мотивация - озабоченность собственным имиджем,
- Скрытая эмоция - стыд,
- Ведущая потребность - внимание.
Интеллектуальная триада (типы 5, 6, 7):
- Ведущая мотивация - тревожность (недостаток поддержки и руководства),
- Скрытая эмоция - страх
- Ведущая потребность - безопасность.
Эннеаграмма – один из широко используемых сегодня методов самоанализа. Он был разработан в начале XX века философом-мистиком Георгием Гурджиевым и позже в 1960-е доработан психологом Клаудио Наранхо, Эннеаграмма (от греческого ennea - «девять» и gramma - «написание», «графическое изображение») оказалась наглядным способом представить 9 типов личности, выделенных на основе внимательного наблюдения за поведением человека. Наше психологическое и духовное развитие символически представлено в ней как звезда с девятью лучами – «тенденциями», действующими в каждом из нас.
Чтобы определить преобладающий в вас тип, нужно ответить лишь на один вопрос-тест. Метод основан на гипотезе, согласно которой наша личность строится вокруг одного базового страха, идущего из детства. За этой очевидной простотой в действительности скрывается множество нюансов: мы носим в себе черты каждого из типов личности, представленных на эннеаграмме. Вот почему некоторые из нас узнают себя (в той или иной степени) сразу в нескольких портретах.
Следует иметь в виду, что эннеаграмма – это не способ классификации людей или наклеивания ярлыков, поэтому многие психологи не используют названия типов личности и предпочитают ограничиваться номерами: «тип 1», «тип 2» и т. д. Кроме того, не все психологи признают эннеаграмму научным методом, но, на наш взгляд, познакомиться с ней интересно.
КАК ПРОХОДИТЬ ТЕСТ?
Чтобы построить свою эннеаграмму, ответьте на вопрос-тест. Выберите наиболее близкий вам вариант ответа. Не торопитесь. Избегайте любых оценок, как позитивных, так и негативных. Возможно, вам покажутся близкими сразу несколько вариантов ответа. Это естественно, поскольку в каждом из нас есть разные качества. Важно выяснить, какое из них в вас преобладает. Если вы в нерешительности, то можете выбрать три варианта ответа. Для удобства запишите эти варианты на бумаге, расположив в порядке от более значимого для вас к менее значимому. Вернитесь к вопросу-тесту и отметьте свой первый вариант – в первом результате теста (соответствующем наиболее значимому для вас страху) будет указан ваш "главный" тип личности. Затем отметьте свой второй и третий вариант, эти результаты – ваши "второстепенные" типы. Зная номер своего эннеатипа, вы можете также прочитать о нем на сайте российского фонда Клаудио Наранхо.
Над тестом работал Эрик Пигани.
Иллюстрации: Лоик Сешрес.
Группа 1
А. Я всегда считал себя довольно независимым и напористым человеком: я понимал, что жизнь идет лучше, когда ты встречаешь ее во всеоружии. Я ставлю свои цели, с головой окунаюсь в дела и хочу, чтобы все получалось. Я не люблю сидеть на месте - я хочу достичь больших результатов и попасть в точку. Я не ищу конфронтаций, но не позволяю людям давить на меня. Чаще всего я знаю, чего хочу, и делаю это. Я обычно много работаю и ни перед чем не остановлюсь.
В. Я обычно был очень спокойным и привык все делать самостоятельно. Обычно в обществе не привлекаю к себе внимание, и для меня совершенно нехарактерно самоутверждаться. Я не чувствую себя комфортно на лидирующих ролях и не люблю конкурировать с людьми, как это делают другие. Многие могут считать меня фантазером - большинство моих эмоций рождается и живет в моем воображении. Я могу быть абсолютно тихим и спокойным, не чувствуя необходимости постоянно оставаться активным.
С. Я всегда был чрезвычайно ответственным и преданным. Я чувствую себя ужасно, если не выполняю свои обязательства и всегда делаю то, что о т меня ожидают. Я хочу, чтобы люди знали, что я здесь для них и сделаю для них все, что в моих силах. Я часто приносил себя в жертву ради других независимо от того, знали они об этом или нет. Я часто не уделяю достаточно внимания самому себе - делаю то, что нужно делать, и позволяю себе отдохнуть (в это время делаю то, что действительно мне хочется) только в оставшееся от нужных дел время.
Группа 2
X. Я человек, у которого всегда позитивный взгляд на жизнь и который верит, что все изменится к лучшему. Я всегда найду то, к чему приложить усилия и чем себя занять. Мне нравится быть окруженным людьми и делать их счастливыми. Мне нравится делить с ними хорошее настроение. (Я не всегда чувствую себя великолепно, но предпочитаю никому этого не показывать.) Хотя случалось и так, что, оставаясь позитивно настроенным, я на самом деле откладывал в долгий ящик решение своих личных проблем.
Y. Я человек, который чересчур эмоционален по поводу того, что происходит вокруг меня, - большинство людей могут сказать, что я чем-то расстроен. Я бываю осторожным с людьми, но я более чувствителен, чем хотел бы. Я хочу быть уверенным в том, с кем я заодно и на кого я могу положиться, в то время как для большинства людей вокруг меня совершенно понятно, каковы их взаимоотношения со мной. Когда я расстроен чем-либо, мне хочется, чтобы другие реагировали и переживали так же, как и я. Я знаю правила, но не хочу, чтобы меня учи ли, как и что делать. Я хочу сам все решать.
Z. Обычно я сильно себя контролирую и действую логично - мне несвойственно поддаваться чувствам. Я эффективен - даже перфекционист - и предпочитаю работать сам по себе. Когда возникают проблемы или межличностные конфликты, я предпочитаю решать их без эмоций. Некоторые считают меня слишком холодным и отстраненным, тогда как я просто не желаю, чтобы мои эмоциональные реакции влияли на решение важных для меня вопросов. Обычно я не допускаю, чтобы другие видели мою реакцию.
Хотите знать свои глубинные потребности, истинные мотивы поступков, которые могут привести вас к успеху и гармонии с самими собой? На помощь придет эннеаграмма (enneagramm). Предлагаем пройти тест бесплатно и, возможно, узнать себя с другой стороны.
Тот, кто набирает в поисковике фразу «энеаграмма тест», наверняка знает, с чем имеет дело. Так называется не получившая официального признания в научных кругах, но, тем не менее, достаточно широко используемая психологическая концепция. Она построена на существовании 9 моделей, которые называются «типы личности эннеаграммы», «эннеатипы» и описывают глубинные движущие мотивы людей, их основополагающие жизненные установки. Звучит все это довольно абстрактно и общо, однако эта теория (довольно обширная, не ограничивающаяся исключительно определением типов) может иметь самое что ни на есть прикладное значение. «Эннеаграмма – ваш путь личностного развития» — так говорят об этой методике коучи и другие пользующиеся ею специалисты.
Основа определения типа личности по методу эннеаграммы – тест. Пройти его можно по-разному — онлайн, за деньги и под руководством коучей ответить на массу подробных вопросов, узнать более или менее детальное описание типов эннеаграммы личности. Однако в любом случае базой является 9 выделенных психотипов. Как на практике можно воспользоваться этим методом самопознания и развития? Что она дает? Человек, заинтересовавшийся эннеаграммой и выполнивший тест, может получше узнать свои сильные стороны, понять, каковы его истинные потребности, приоритеты и ценности, как он может и должен строить межличностные и деловые отношения, какие ему лучше выбрать сферы приложения сил, чтобы достичь успеха. Метод универсален для всех сфер человеческой деятельности, в которых важную роль играет общение с людьми. Мы предлагаем вам версию, освещающую базовые мотивы поведения и выбор подходящей работы.
Важное примечание: эннеаграмма представлена несколькими школами, в рамках которых названия типов и приписываемые им характеристики могут отличаться.
Эннеаграмма: тест на определение типа личности
Чтобы пройти бесплатно тест эннеаграммы, прочитайте предложения ниже и запишите на листе те, которые, по вашему мнению, лучше всего описывают вашу личность и в наибольшей степени соответствуют тому, что вы знаете о себе. Ваша эннеаграмма личности будет соответствовать тем предложениям, с которыми вы соглашаетесь чаще всего.
Важно знать, что нет чистых типов, и обычно мы представляем собой сочетание сразу нескольких. Поэтому если, например, у вас будет 4 или 5 ответов одного типа (допустим, D) и 3 или 4 другого (В), это означает, что вашей доминирующей личностью является первый тип (D) с влиянием второго (В). После выбора предложенных тестом вариантов прочитайте, о чем говорит получившаяся эннеаграмма личности и какая работа будет для вас идеальной.
Личность А (1)
А1. Как правило, я тщательно соблюдаю законы, правила, нормативные акты.
А2. Считаю, что если кто-то совершает ошибку, то должен как можно быстрее ее исправить.
А3. Я хочу, чтобы люди думали обо мне как о человеке высоконравственном, соблюдающем этические принципы.
А4. Для меня очень важно, чтобы и я, и другие люди поступали должным образом.
А5. Во мне всегда что-то говорит, что я мог бы (могла бы) сделать что-то еще лучше.
Личность В (2)
В1. Я настолько чувствителен(на) ко всему, что касается отношений между людьми, что люди сами ко мне приходят, чтобы я решил(а) их проблемы в семьях, с коллегами и т.п.
В2. Больше всего я горжусь тем, что моя работа внесла свой вклад в успех чьего-то проекта.
В3. Межличностные отношения являются для меня самыми важными, я часто показываю людям, что их люблю и ценю.
В4. Я больше понимаю нужды других людей, чем порой свои собственные.
В5. У меня есть склонность работать в сверхурочное время. Я посвящаю себя другим, делаю за них какие-то вещи, даю полезные советы.
Личность С (3)
С1. Я хочу, чтобы люди во мне видели успешного человека. Это для меня очень важно.
С2. На поражения я даже не обращаю внимания и уж точно не принимаю их близко к сердцу.
С3. Я ищу для себя наставников, но и хочу быть наставником для других.
С4. Для меня важнее всего эффективность и максимальная производительность действий. Это важнее, чем доведение их до совершенства.
С5. Мне очень нравится конкуренция, особенно когда я выигрываю у своих соперников.
Личность D (4)
D1.У меня есть потребность выражать себя творческими способами.
D2. Я предпочитаю быть другим, особенным, не таким как все, как большинство.
D3. У меня часто создается впечатление, что что-то важное в жизни я упускаю, что мне чего-то не хватает.
D4. Часто я чувствую, что стою в стороне и смотрю на жизнь и людей как будто бы с расстояния.
D5. Я люблю сильные эмоции, неважно, радостные они или негативные.
Личность Е (5)
Е1. Я не люблю людей, называющихся мне со своими эмоциями.
Е2. Не люблю, когда мне кто-то мешает, когда я сосредоточен(а).
Е3. Я постоянно ищу знания, до сих пор чему-то учусь.
Е4. Я нуждаюсь в тишине и атмосфере приватности, уединения.
E-5. Мне нравится уделять все внимание собственным интересам.
Личность F (6)
F1. Я часто создаю в мыслях самые худшие сценарии развития событий, чтобы быть готовым(ой) к любым неожиданностям.
F2. Я часто проверяю уровень риска какого-либо предприятия, ситуаций.
F3. Я хочу знать, могу ли доверять людям, занимающим более высокие должности, тем, кто управляет другими.
F4. Моя лучшая черта — это верность, лояльность, того же я ищу и это же ценю в других.
F5. Я задаю много вопросов, чтобы убедиться в том, что моя оценка ситуации правильна.
G1. Я люблю планировать интересные, захватывающие мероприятия, использовать любые возможности.
G2. Я хорош(а) в одновременном выполнении нескольких задач, использовании самых разнообразных навыков.
G3. Важно, чтобы то, что я делаю, меня увлекало, интересовало.
G4. Мне необходимо разнообразие, есть потребность в постоянном узнавании чего-то нового, чтобы не заскучать.
G5. Я всегда в центре группы, объединяю разных людей. Другие общаются через меня.
Личность Н (8)
Н1. Я полагаюсь только на себя, и я сильный человек.
Н2. Другие считают меня слишком уверенным(ой) в себе, иногда даже высокомерным(ой). Но я просто знаю, что могу, и мне это прекрасно известно.
Н3. Люди часто ожидают, что я начну ими руководить, вести их за собой. Я с легкостью встаю во главе чего-либо, так происходит само собой.
Н4. Я борюсь за правду, справедливость.
Н5. В случае конфликта я не отступаю от своих позиций.
Личность I (9)
I1. Мне нравится чувствовать связь с другими людьми, заводить новых друзей.
I2. Я могу понять точку зрения других.
I3. Люди говорят, что я оказываю на них успокаивающее действие, в моем присутствии им становится комфортнее.
I4. У меня часто получается загладить или смягчить конфликты в группе.
I5. Мне нравится комфорт рутинных занятий.
Эннеаграмма личности: расшифровка теста
Эннеаграмма тип А (1) — перфекционист
Ваша мотивация — это постоянное улучшение всего и вся. Вы хотите все делать так, как это нужно, как предписано, в соответствии с правилами. Вы критический, идеалистический тип личности, всех и всегда постоянно одергиваете и, возможно, читаете им нотации. Думаете, что только вы знаете, как должны выглядеть те или иные вещи.
Работа: священник, учитель, контролер качества, архитектор, стоматолог, портной.
Эннеаграмма тип В (2) — помощник
Вашей мотивацией является удовлетворение потребностей других людей. Вы чуткий, заботливый, внимательный человек, но иногда слишком скромный, даже покорный. Ваш ключ к успеху состоит в том, чтобы вы стали для коллег просто необходимым(ой), незаменимым(ой) — как мать для беспомощных детей. Самое главное для вас — это отношения с другими людьми. Вы умеете, если нужно, манипулировать окружающими, но зачастую именно благодаря вам люди отыскивают в себе свои лучшие черты.
Работа: терапевт, ассистент, работник системы здравоохранения и социальной защиты, специалист по контактам с клиентами или пиару.
Эннеаграмма тип С (3) – производитель, «достигатель»
Вашей мотивацией является зарабатывание имиджа успешного человека. Вы полны энтузиазма, эффективны в большинстве своих действий. Вам хочется, чтобы другие знали, что вы отлично выполняете свои обязанности. Люди могут считать вас харизматичным лидером или же человеком, лишенным излишней чувствительности. Вы успешно работаете в составе коллектива и прекрасно мотивируете других к работе. Общие достижения вызывают у вас чувство гордости.
Работа: политик, руководитель, тренер, администратор, автор сборников советов, предприниматель.
Эннеаграмма тип D (4) – индивидуалист, эстет, романтик
Ваша мотивация — самовыражение. Вы любите красоту, истину, вещи сложные и необычные. Вы личность творческая, немного меланхоличная, имеете душу романтика. Иногда проявляете себя как сноб, рафинированный эстет. Часто принимаете решения, опирающиеся на эмоции. Некоторые считают вас «умником», тщеславной, саркастичной и критичной персоной, но вы воспринимаете себя как мецената, покровителя, просто человека искусства.
Работа: художник, критик в сфере искусства, дизайнер, автор беллетристики, актер.
Эннеаграмма тип Е (5) – мыслитель, эксперт
Вашей мотивацией является получение знаний. Вам нравится наблюдать за миром со стороны и собирать о нем всевозможную информацию. Вы умны, независимы и самодостаточны. Вас беспокоят дела в масштабах целого мира. Иногда другим людям вы кажетесь отстраненным, абстрагированным человеком.
Работа: ученый, исследователь, аналитик, предприниматель, советник, журналист, автор научной литературы, документалистики.
Эннеаграмма тип F (6) – спасатель, реалист, скептик
Вашей мотивацией является исследование различных возможностей. Вы много времени проводите в мыслях о том, что может пойти не так, а что могло бы быть, наоборот, хорошо. Вы всегда готовы к любым неожиданностям, а временами даже впадаете в паранойю. Лучше действовать в обороне, чем в атаке, — это ваш жизненный девиз. Вы человек преданный, вовлеченный в то, чем занимаетесь, вам можно доверять, но вы склонны к беспокойству. У вас есть талант к изучению тайн и скрытых мотивов действий других людей.
Работа: детектив, солдат, полицейский, шпион, профессор, стратегический планировщик, аналитик рисков.
Эннеаграмма тип G (7) – энтузиаст, авантюрист
Вашей мотивацией является снижение рисков. Вы увлечены, энергичны, оптимистичны, иногда даже слишком. Вы прекрасно работаете в группе, во всем видите хорошие стороны. Иногда настолько поглощены происходящим, что можете не видеть того, что происходит на самом деле. И поэтому некоторые люди думают, что вы безответственный и самовлюбленный тип. Но вместо этого вы предпочитаете определение «идеалист».
Работа: консультант, изобретатель, сатирик, ученый-теоретик, писатель. Подойдет вам и любая другая профессия, которой вы будете вдохновлены и ободрены.
Эннеаграмма тип Н (8) – шеф, босс, лидер
Вашей мотивацией является установление четких границ. Вы жаждете власти, и у вас есть сила и ловкость для того, чтобы ее получить. Вы никогда не избегаете боя или конфронтации, а иногда их даже ищете сами. Можете построить настоящую империю, но в то же время защищаете, покровительствуете своим подчиненным.
Работа: менеджер, директор, политический лидер, предприниматель, строитель, брокер, спортсмен.
Эннеаграмма тип I (9) – медиатор, миротворец, целитель
Ваша мотивация — это поддержание внутреннего спокойствия. Вы ненавидите противостояние и раздор, а значит, сделаете все, чтобы сохранить мир. Спокойны, можете идти на компромиссы, вам достаточно легко смягчить острую ситуацию. Вы замечательно чувствуете эмоции группы. Но некоторые считают, что вы не уверены в себе и не умеете принимать решений.
Работа: дипломат, работник почты, менеджер, диспетчер, терапевт, кадровый работник, переговорщик.
Итак, эннеаграмма составлена, тест пройден. Теперь осталось осмыслить полученные результаты и подумать, в том ли жизненном направлении вы идете и есть ли смысл что-то кардинально менять. Удачи в поисках себя!