Каждому человеку будет досадно, если от него отворачиваются люди, как только он начнет что-то говорить. Причина банальна — дурной запах изо рта. Сегодня мы обсудим эту злободневную тему, как восстановить былую свежесть дыхания, какими средствами воспользоваться.
Если дыхание пахнет плохо, медики ставят диагноз — халитоз . Причин этого недуга довольно много. Это связано не только с (кариозные зубы, воспаление десен и другие) или увеличением количества бактерий в ней. Дурной выдох порой является следствием заболеваний некоторых внутренних органов.
Не следует впадать сразу в панику — необходимо уточнить насколько не свежий воздух при выдохе. Самому это определить практически невозможно, поскольку мы не можем одновременно выдыхать через рот и вдыхать носом. Можно, конечно, обратиться за помощью к своему приятелю (близкому человеку), однако по понятной причине это далеко не всегда хочется. Что же делать?
Возьмите обыкновенную чайную ложку, проведите несколько раз ею выпуклой стороной по поверхности языка. Ложку перемещайте по возможности ближе к корню языка: именно здесь расположились не прошеные микроорганизмы, способствующие гнилостному брожению. Влага слюны, белый налет на ложке подскажут вам, какой аромат во рту.
Другой способ — лизните кончиком языка ладонь, подождите десять секунд, после чего станет все понятно, хотя, сами понимаете, аромат гораздо сильнее возле корня языка.
Поиск следует начать с полости рта. Конечно, необходимо прежде исключить другие явные причины. Например, несвежее дыхание бывает, когда человек накануне принимал участие в обильном застолье или поел несколько головок чеснока либо лука.
Чтобы не огорчаться из-за зловония со рта, заведите себе правило — по утрам и перед сном постоянно чистить зубы. Научитесь правильно выбирать зубную щетку, пасту, регулярно меняйте первую.
Не торопитесь устранять отвратительный выдох путем использования различных средств, полосканий, освежающих ротовую полость. Прежде наведайтесь к врачу-стоматологу для проверки состояния зубов, десен. Причиной дурного запаха могут быть такие заболевания — гингивит, кариес, периодонтит. Через одну-две недели лечения проблема будет успешно решена комплексным лечением.
Когда станет ясным, что десны и зубы не воспалены, хотя изо рта продолжает сильно пахнуть, причину халитоза будем искать в . Инфекция, сопровождающаяся воспалительным процессом с отделением гноя, всегда вредит свежести дыхания.
Несвежее дыхание от нехватки слюны
Другая причина, при которой пахнет неприятно — плохая привычка дышать через рот. Однако эта причина может сложиться с другой — , поскольку давняя привычка дышать ртом вызывает сильную сухость слизистой оболочки. Все это провоцирует развитие и размножение болезнетворных микроорганизмов.
Поскольку слюна, содержащая лизоцим, обладает антимикробными действиями, при уменьшении её количества бактерии размножаются усиленно. Вот почему недостаточный синтез слюны во время ночного сна служит причиной неприятного запаха утром.
Не хватает слюны во рту людей, имеющих привычку долго разговаривать. Недостаток слюны может иметь хроническое течение, тогда говорят о заболевании ксеростомией . Хотя это не заболевание, а симптом других недугов. Её причиной является воспалительный процесс, вызывающий закупорку протоков слюнных желез, вследствие чего меньше производится слюны. довольно часто встречается среди лиц преклонного возраста.
Другие причины
Отсутствие гигиены ротовой полости, либо она неправильно проводится. В конечном итоге во рту портятся (гниют) остатки пищи, усиленно размножаются бактерии.
Продолжительный прием транквилизаторов, антидепрессантов вызывает сухость во рту. Дефицит слюны способствует развитию гнилостных бактерий.
Галитоз провоцируют заболевания легких, почек, злокачественные новообразования, сахарный диабет, патологии ЖКТ, простудные заболевания, полипы.
При избыточном употреблении белковой пищи нарушается , продукты распада вызывают запах протухшего яйца.
Сейчас многие люди применяют для избавления от (ожирения). Во время такой методики отмечается сильнейший галитоз. Это объясняется отхождением накопившихся шлаков, выделением ацетона после переработки жира. Другие диеты сопровождаются аналогичными процессами.
Стрессовые ситуации. Во время любого стресса организм рефлекторно сокращает выделение слюны. Все мы знаем, как быстро пересыхает во рту во время сильного переживания. Создаются условия для развития бактерий.
Алкогольные напитки, сигареты высушивают слизистую оболочку полости рта. Недостаточное количество слюны не в состоянии уничтожить полчища микробов, которые выделяет токсические продукты жизнедеятельности.
При отсутствии каких-либо нарушений со стороны ЛОР-органов необходимо обследовать состояние почек, органов пищеварения, печени. При наличии аромата ацетона в выдыхаемом воздухе можно предположить, что человек болеет сахарным диабетом. Хотя это не всегда подтверждается. Во всяком случае, рекомендуется пройти гастроэнтерологическое обследование.
На зубных протезах часто накапливается масса всевозможных бактерий, от этого тоже во рту сильно пахнет. Стоматолог, устанавливающий протезы, должен подробно объяснить пациенту, как правильно ухаживать за ними. Зубные протезы периодически должны замачиваться в специальном дезинфицирующем растворе, который губительно действует на микробную флору.
В домашних условиях от дурного дыхания можно пользоваться травяными настоями. Для их приготовления годятся кора дуба , продырявленный. При нехватке слюны рекомендуют полоскать рот кипяченой водой.
Мята вызывает обильное выделение слюны. Неплохо применять обычную мятную жевательную резинку, не содержащую сахар — она увеличит слюноотделение для уничтожения бактерий, образующих гнилостный запах.
Если дурной запах от чеснока или лука, стоит поесть миндаль или грецкие орехи, пожевать несколько листочков петрушки.
Сильный запах во рту поглощает сушеная гвоздика либо зерно кофе, которые следует разжевывать медленно.
Как убрать запах изо рта, применяя современные препараты? Ассортимент этих средств довольно большой. Это ультразвуковые, либо электрические зубные щетки, ополаскиватели на травах, зубные порошки, пасты, спреи, леденцы, драже.
Полоскания рта. Крепкий чай, чистая вода легко очищают полость рта от оставшихся кусочков пищи. Черный и содержат активные вещества, которые нейтрализуют соединения серы. Последние всегда издают зловонный запах.
Полоскание рта любым растительным маслом (оливковым, подсолнечным, рапсовым, льняным) восстанавливает свежее дыхание через десять минут. После тщательного полоскания выплевывается белая масса продукта, который очистил полость рта.
Ягоды, цитрусовые фрукты, богатые аскорбиновой кислотой. Препятствуют размножению бактерий, улучшают состояние десен.
Листья эвкалипта, петрушки, мяты перечной, розмарин, кардамон улучшают процессы пищеварения, ликвидируют галитоз. Растения нужно жевать долго, можно также готовить из них чай.
Йогурт, не содержащий консерванты и сахар, способствует снижению количества сульфида водорода в полости рта.
Яблоки, морковь, сельдерей содержат много клетчатки, усиливают выделение слюны, они хорошо борются с неприятным запахом изо рта.
Выводы. Теперь вы знаете, что делать, если сильный запах изо рта. Очень надеемся, что взяли для себя что-нибудь подходящее. Если вам известны другие способы борьбы с таким недугом, пишите в комментариях. Будьте здоровы!
Приятное общение складывается из вербальной составляющей.
Но помимо слов на подсознательном уровне человек оценивает собеседника по внешнему виду, жестам и запаху изо рта. Более четверти населения Земли страдают от галитоза.
А чистое дыхание создаёт привлекательный образ человека. Неприятный запах может создать проблемы в общении, вызвать дискомфорт и неуверенность в себе, крайнее проявление такого состояния — это депрессия.
Бывает, конечно, человек преувеличивает проблему и ему кажется, что дыхание несвежее. При, так называемом, псевдогалитозе хорошо помогает психотерапевт, который разберётся в причинах неуверенности в себе.
Ароматизация дыхания — это временный эффект. Хорошо, если запах едва заметен или возникает очень редко. Но постоянный или регулярный мерзкий аромат изо рта — это повод для беспокойства.
Первой причиной проблемы обычно бывают стоматологические заболевания. Есть ли другие предрасполагающие факторы, расскажем в этой статье.
Галитоз, почему так пахнет
Галитоз (озостомия, патологическая стоматодисония) — это термин, используемый для обозначения гнилостного запаха изо рта. Такой запах отвратителен, потому что обычно сигнализирует о содержании в нём токсичных веществ.
Таковыми могут быть продукты гниения или токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Иногда неприятный запах вызван употреблением чеснока или лука, соусов с их добавлением.
Это связано с тем, что эти продукты содержат большое количество серы, которая, как известно, дурно пахнет, но это не заболевание и легко устраняется.
Можно разделить характер запаха на 6 типов:
- Тухлый запах яиц или сероводорода. Такой аромат может быть признаком проблем с пищеварением, особенно если есть другие жалобы, как метеоризм, диспепсия, налет белого цвета на спинке языка.
- Кислый запах, особенно после еды бывает проявлением воспалительного процесса в желудке.
- Гнилостный запах со вкусом горечи во рту возникает при застое желчи в билиарном тракте. Болевой синдром в правом боку и неприятный запах — это повод обратиться к врачу.
- Запах прелых яблочек, ацетона и сладкий привкус во рту возникает при сахарном диабете, необходимо быстрее обследоваться у эндокринолога, который назначит лечение.
- Резкий аммиачный запах и привкус мочевины во рту бывает при тяжелой патологии мочевыделительной системы.
- Гнилостный запах изо рта, причины которого в неполноценной очистке зубов и языка.
- Йодный аромат бывает при избыточном потреблении этого микроэлемента.
Причины несвежего дыхания
Стойкий дурной аромат изо рта — это повод для поиска болезни, его вызвавшей. Провоцирующими факторами галитоза могут быть следующие:
- стоматологические заболевания;
- болезни ЛОР-органов;
- патология желудочно-кишечного тракта, почек, эндокринной системы;
- табакокурение и употребление спиртных напитков;
- употребление продуктов с выраженным ароматом;
- уменьшение слюны (в старческом возрасте развивается естественная атрофия слизистых и желёз);
- продолжительный прием некоторых лекарств (гормональные, противоаллергические, седативные и мочегонные препараты,антибиотики).
Разберем подробнее, почему дурно пахнет.
Стоматологические причины несвежего амбре
В первую очередь, когда беспокоит неприятный запах, люди обращаются к стоматологу. И действительно, большая часть населения просто не имеют правильных навыков гигиены полости рта.
Кусочки пищи, застрявшие в межзубных промежутках или в десневых карманах, со временем начинают разлагаться, создавая характерный аромат. Остатки гнили в ротовой полости являются питательной средой для бактерий.
Дети и подростки сталкиваются с этой проблемой, потому что не имеют привычки чистить зубы после каждого приема пищи, а также просто делают это недостаточно полно.
Воспалительные процессы являются источником зловонного запаха изо рта. К таковым относятся:
- гингивит;
- пародонтит;
- стоматит;
- периодонтит;
- глоссит;
- кариес.
Предрасполагающим фактором для развития этих воспалительных процессов является налет на зубах, языке и зубной камень.
Остатки пищи в зубных протезах и травматизация тканей неправильно установленным протезом способствует воспалению и размножению гнилостных микроорганизмов.
Кроме того, в очистке ротовой полости важную роль занимает слюна. Она не только содержит ферменты для начала пищеварения, но и микроэлементы для минерализации тканей эмали и вещества, убивающие патогенную микрофлору.
Болезни слюнных желез, сопровождающиеся уменьшением и загустением слюны, ведут к появлению неприятного аромата.
Ещё сухость во рту бывает, если человек не соблюдает питьевой режим или часто дышит через нос, такое часто наблюдаем у детей с заложенностью носа.
У старых людей происходит естественная атрофия клеток слизистых и слюнных желез, поэтому они часто жалуются на сухость во рту.
Никотин и смолы сигарет нарушают саливацию, способствуют появлению эрозий и язв ротовой полости, ухудшают минерализацию эмали. Это, приводит к появлению характерного запаха курящего человека.
Стоматолог на приеме обязательно проведет диагностику всех этих состояний, назначит лечение и даст рекомендации по профилактике, поэтому стоит обращаться в стоматологическую клинику не реже 2 раз в год.
Запах при болезнях ЛОР-органов и дыхательной системы
Неприятный запах изо рта должен навести на мысль не только о воспалительных стоматологических патологиях, но и о болезнях ЛОР-органов.
Риносинуситы, тонзиллиты, ларингиты и фарингиты, особенно гнойные процессы, сопровождаются несвежим дыханием.
А постоянно заложенный нос заставляет человека дышать через рот, при этом слизистая ротовой полости высыхает, что затрудняет её естественное очищение.
То же самое характерно для болезней дыхания, когда выделяется много мокроты: бронхиты, пневмонии и туберкулёз.
Запах и болезни ЖКТ
Одна из распространенных причин появления зловонного запаха изо рта будет нарушение пищеварения при различных болезнях желудочно-кишечного тракта.
Это может быть при гастритах, язвенном поражении желудка и двенадцатиперстной кишки, патологии билиарного тракта и кишечника, панкреатитах.
Непереваренная пища становится средой для развития патогенной флоры, продуктами их жизнедеятельности (индол, скатол), гниющими остатками пищи и пахнет выдыхаемый человеком воздух.
Нарушение пищеварения сопровождается другими признаками: вздутие живота, боли и урчание в животе, нарушение стула (поносы или запоры), желтый или белый налет на языке.
Строгие диеты способствуют нарушению пищеварения, так как сопровождаются ограничением продуктов, отсутствие хорошо сформированного химуса способствует размножению патогенной флоры.
Переедание сопровождается относительным недостатком пищеварительных ферментов, задержкой пищи в пищеварительном тракте, которая бродит и гниет, что вызывает тухлый запах изо рта.
Другие причины неприятного запаха
Реже причиной галитоза бывают тяжелые болезни мочевыделительной системы, когда почки не справляются с удалением ядовитых веществ.
Тогда токсины накапливаются в крови и выделяются через слизистые желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей, потовые железы.
При сахарном диабете высокий сахар не может усваиваться тканями, потребность в энергии восполняется распадом жиров, в результате чего образуется ацетон.
Характерный запах прелых яблочек возникает при отсутствии контроля глюкозы крови.
Как определить, пахнет ли у вас
Не каждый решится спросить у других людей о такой деликатной проблеме. Как самому понять, пахнет ли у вас изо рта. Есть простые советы:
Почистите до чистки зубной пастой межзубные промежутки флосом и понюхайте его. Выдохните воздух в сложенные вместе руки и понюхайте кожу ладони.
Если вам не понравился аромат, то обратитесь к врачу, он поможет найти причины этого явления.
Галитоз в детском возрасте
Нередко родители замечают плохой запах изо рта у детей. В норме дыхание детей без посторонних запахов, а неприятный вызовет закономерное беспокойство.
Основные причины галитоза детей совпадают с провоцирующими факторами у взрослых, к ним относят следующие:
- Прорезывание зубов сопровождается повреждением и воспалением дёсен, поэтому в этот период надо следить за чистотой полости рта малыша.
- Недостаточный питьевой режим провоцирует нарушение пищеварения, уменьшение слюны и сухость слизистой рта.
- Психические волнения и неблагоприятный эмоциональный фон способствуют высыханию слизистой ротовой полости.
- Несбалансированная диета, когда преобладают жирные и соленые продукты, способствует нарушению пищеварения.
- Дети больше подвержены болезням носоглотки.
Если правильно научить малыша ухаживать за полостью рта, то этот навык сохранится и у взрослого.
Дети сами редко обращают внимание на эту проблему, поэтому родителям надо регулярно приводить детей на профилактические медосмотры у стоматолога.
Как бороться с неприятным запахом изо рта
Лечение неприятного запаха изо рта заключается в устранении основной причины. Определить провоцирующее состояние способен только специалист.
Более трёх четвертей случаев относятся к нарушению гигиены и болезням полости рта, поэтому вовремя обращайтесь к стоматологу. Он назначит лечение и порекомендует средства для правильной очистки ротовой полости.
Желательно тщательно чистить не только зубы, но и межзубные промежутки и язык. В этом поможет зубная нить, щеточки для языка и ополаскиватели.
Стоит серьезно отнестись к выбору зубной пасты, выбирайте фторированные продукты только если их посоветовал стоматолог. Но что делать, если к врачу сегодня не попасть, а запах изо рта присутствует.
Помогут следующие хитрости:
- пожуйте в течение 3-4 минут зёрна кофе или съешьте растворимого кофе на кончике чайной ложки;
- пожуйте зелень укропа или петрушки;
- воспользуйтесь ополаскивателем или раствором триклозана и хлоргексидина.
Хороший противовоспалительный и дезодорирующий эффект будет от ежедневного применения отваров ромашки, шалфея, коры дуба, тысячелистника, препаратов с прополисом и экстрактом чайного дерева.
Если проблема гнилостного запаха изо рта не связана со стоматологическими заболеваниями, то дантист порекомендует специалиста для дальнейшего обследования.
Возможно, придется пройти обследование у оториноларинголога, гастроэнтеролога, эндокринолога или нефролога. В любом случае с обращением к врачу не стоит затягивать.
Галитоз — неприятный симптом, но с ним можно и нужно бороться. Пройдите обследование, чистите зубы, питайтесь правильно, не бойтесь стоматологов и вы станете приятным собеседником со свежим дыханием.
Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости.
Утренний галитоз является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью обыкновенной зубной щетки. Кроме того, определенные продукты , такие как чеснок, лук или капуста, так же могут быть причинами плохого . Все эти проявления относятся к физиологическому галитозу.
Однако более четверти всего населения Земли страдает от паталогического галитоза. В этом случае не помогают ни тонны жвачки, ни горы мятных леденцов, ни новомодные спреи для рта - запах все равно остается неприятным.
Тестируем дыхание
Для того, что бы определить свежесть дыхания достаточно поднести ладонь к лицу таким образом, что бы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Почувствовали запах? Если не можете четко определить чем и насколько пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской будет точно соответствовать тому запаху, который чувствуют от вас окружающие во время общения.На сегодняшний день выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. Производители этого прибора уверяют, что его использование является признаком хорошего тона. На самом деле, проще поговорить о запахе со своими близкими, в идеальном случае – с ребенком, потому что дети менее дипломатичны в этих вопросах и скажут всю правду.
В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выдыхается, и на основании анализа установить причины плохого запаха.
Почему запах неприятный?
Основными причинами галитоза являются:
- недостаточный уровень гигиены;
- заболевания и ;
- ксеростомия – недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;
- воспалительные процессы в полости рта.
В этих случаях причиной зловонного запаха являются скопившиеся в полости рта бактерии и остаточные фрагменты пищи. Бороться с этими явлениями в «домашних» условиях практически невозможно. Такой галитоз можно излечить только в стоматологических клиниках.
Но необходимо учитывать, что галитоз могут вызывать не только заболевания ротовой полости.
В одном случае из десяти причинами запаха являются :
- ЛОР-заболевания: , ;
- болезни и ;
- заболевания легких;
- расстройства системы;
- всевозможные диеты;
- некоторые лекарственные средства;
- табакокурение.
Чем пахнет болезнь?
Сероводородный запах – запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, и , то его может вызывать с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, или и др.
Очень часто такой неприятный запах может возникать после банального «праздничного» . В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированный уголь, «Смекта»), а так же препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и т.д.).
Кисловатый запах и привкус во рту могут вызывать: при повышенной кислотности, язвы желудочно-кишечного тракта, болезни .
Запах и привкус горечи является проявлением заболеваний желчного пузыря и , об этом так же может свидетельствовать желтый налет на .
Запах кала изо рта может возникать при , двигательных неврозах () и непроходимости кишечника.
Ацетоновый запах со слащавым привкусом могут вызывать болезни и сахарный .
Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.
Лечение галитоза
- Прежде всего, попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке процедуру очищения поверхности . Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура не очень приятная, зато эффективная.
Очищение языка избавит вас от бактерий, популяция которых в благоприятной среде ротовой полости за ночь могла бы значительно увеличиться. Поверьте, благодаря этой вечерней процедуре ваше дыхание на следующее утро будет значительно свежее.
Очистите промежутки между зубами с помощью специальной нити – флосса. Если у вас под рукой не оказалось этого инструмента, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства.
После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость. Не стоит использовать для этой цели , от него темнеет зубная эмаль.
Делаем ополаскиватели
1. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. После остывания, отвар процеживается. Использовать для полосканий после еды 3-4 раза в день.
2. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной до 30 минут. Процедить после остывания и полоскать ротовую полость и . Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого из-за большого скопления инфекционных составляющих.
Более эффективную очистку полости рта в домашних условиях обеспечивает ирригатор. Это инструмент по типу зубной щетки, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды, которая массажируя поверхность десны, обеспечивает активизацию .
Выбираем зубную пасту
При галитозе следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, вследствие чего запах усиливается.
Кроме того, обратите внимание на пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора.
При выборе ополаскивателя используются те же принципы, что и при выборе пасты. Кроме того, современные ополаскиватели могут содержать составляющие (цинко- и холоро- содержащие), которые уменьшают активность галитоза за счет химических реакций.
Быстрый эффект свежего дыхания
Существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.
Что же делать, когда в нужный момент их не оказалось под рукой?
- Прежде всего, попробуйте выпить чашку крепкого , после чего ополоснуть полость рта и чистой водой.
Избавиться от запаха помогут яблоки и морковь. Аромат лука или чеснока можно нейтрализовать корнем петрушки или сельдерея.
Пожевав кофейное зерно, можно приглушить неприятный запах и привкус во рту.
Не редко плохим запахом изо рта отличаются люди, которым приходится много разговаривать в течении дня. Это связано с высушиванием слизистой оболочки рта вследствие уменьшения количества слюны.
Слюна является естественным средством очищения полости рта. В слюне содержится антибактериальный фермент лизоцим, который обеспечивает разрушение бактериальных клеток. Кроме того, слюна обеспечивает растворение остатков пищи и , выделяемых бактериями. Недостаток слюны является одной из основных причин усиления запаха изо рта.
В таких ситуациях следует просто чаще пить. Небольшое количество жидкости убережет ротовую полость от пересыхания, уберет неприятный привкус и освежит дыхание.
- Включите в свой утренний рацион геркулесовую кашу, этот продукт значительно активизирует выработку слюны.
В случае если рядом нет зубной щетки, можно протереть зубы, десны и язык пальцем руки. Таким образом, вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и произведете десен.
Используйте мякоть грецкого ореха для протирки десны. Таким способом вы сможете обеспечить ротовую полость необходимыми и освежить дыхание приятным ореховым вкусом.
Необходимо понять, что плохой запах изо рта – это проблема, которая мешает вашей нормальной жизни. Галитоз является прямой угрозой не только личной самооценке, но и социальному статусу человека. Коммуникабельное общение, привлекательность и сексуальность могут быть в один миг разрушены отталкивающим запахом изо рта.
Галитоз – это та проблема, которая требует обязательных решений. При этом не стоит впадать в крайности, традиционные методики гигиенических процедур знакомы нам с детства, и ими не стоит пренебрегать.
Если запах остается, даже после ежедневной гигиенической обработки полости рта, вам необходимо обратиться к стоматологу. В девяти случаях из десяти ваша проблема будет решена в течении нескольких посещений. Если же ваша полость рта и зубы окажутся здоровы, а запах будет продолжать беспокоить, то придется искать причины внутри организма.
Начните посещение врачей с ЛОРа. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания. Если со стороны этих органов претензий не обнаружено, то пришло время посетить терапевта. Не исключено, что причиной неприятного запаха является обострение болезни, которая приняла хроническую форму и к которой вы давно привыкли.
В любом случае эту проблему необходимо решать, что бы она ни мешала вам жить.
Вообще и здоровья зубов в частности. Речь пойдет о неприятном запахе изо рта, что по-научному называется галитоз.
Мы разберем причины появления этой проблемы, а также узнаем, что нужно предпринять для того, чтобы побороть ее.
В средствах массовой информации часто можно увидеть рекламу того, как вести борьбу с этим неприятным явлением. Сюда относятся разные жевательные резинки, спреи, леденцы и т.п.
Но все эти методы являются не очень эффективными, ведь чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину ее возникновения.
Причины неприятного запаха изо рта
По мнению большинства специалистов, первой причиной является недостаточное увлажнение ротовой полости. То есть, из-за недостатка жидкости организм просто не в состоянии вырабатывать достаточный объем слюны. Из-за этого ороговевшие клетки языка отмирают и становятся пищей для бактерий.
Исходя из этого принципа, галитоз может возникнуть вследствие любых процессов гниения внутри ротовой полости. Здесь следует помнить о мельчайших кусочках еды, остающихся в зубах и становящихся источником питания для бактерий.
Также давно известно о том, что курение является одной из наиболее распространённых причин неприятного запаха изо рта. Ещё одним основанием для зловония может стать неправильный режим питания.
Так если человек станет придерживаться какой-либо жесткой диеты или даже голодать, то это может привести к тому, что тело начнет потреблять имеющийся жир. В итоге возникают кетоны, которые впоследствии будут являться причиной плохо запаха.
Естественно, на возникновение галитоза влияют и различные заболевания. Это может быть поражение печени, почек, легких или сахарный диабет. На последнее может еще указывать выраженный запах ацетона изо рта.
Интересно также и то, что по запаху можно довольно четко определить заболевание, имеющееся внутри организма.
Например, если во рту присутствует запах тухлых яиц, то это указывает на гниение белков. Если наряду с этими признаками начинают появляться какие-либо боли в желудке, а также тошнота или неприятная отрыжка, то речь может идти о гастрите или даже язве.
Запах железа может указывать на пародонтоз, при котором обычно кровоточат десна. Запах йода свидетельствует о его большом скоплении в организме. Это верный признак того, что пора обратиться к специалисту.
Вообще наличие любого гнилостного запаха изо рта должно стать поводом задуматься о болезнях желудка. Если же организм человека страдает такими недугами как дисбактериоз или дискинезия кишечника, то возможно появление запаха фекалий изо рта.
Горький запах может сказать о болезненном состоянии почек, а кислый – о возникновении язвы.
Следует заметить, что бактерии появляются не только на поверхности языка, но и в областях между зубами и деснами. Любая впадина может превратиться в место, где будут размножаться анаэробные бактерии, избавиться от которых удастся лишь при помощи хорошего врача.
Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это заболевание слизистой носоглотки. Если внутри неё образуется гной, то в таком случае человеку приходится дышать не носом, а ртом, что приводит к повышению сухости ротовой полости.
Как правило, заметить запах изо рта легче утром потому, что во время сна вырабатывается меньшее количество слюны. Из-за этого во рту становится суше, следовательно, количество бактерий увеличивается. В итоге неприятный запах становится наиболее выраженным.
Кстати, недостаточное слюноотделение, сопровождающееся повышенной сухостью слизистой оболочки рта, является болезнью, и называется ксеростомией.
Как узнать о запахе
Но как узнать, что из вашего рта пахнет не очень приятно? Если вы по какой-то причине не чувствуете свежего дыхания, то проще всего, конечно, спросить об этом у другого человека. Но есть несколько довольно практичных способов, которые помогут определить истинное состояние вашего дыхания.
Для начала можно просто посмотреть в зеркало и проверить, нет ли белого налета на поверхности языка. Еще эффективно лизнуть одно из своих запястий, а через несколько секунд понюхать его.
Также можно взять обычную ложку и провести ею по поверхности языка так, чтобы на ней осталось слюна. Подождав пока она высохнет, вы сможете достаточно точно понять, чем пахнет во рту.
Как избавиться от неприятного запаха
Прежде, чем рассматривать, как можно избавиться от неприятного дыхания, важно понимать, что навсегда устранить запах изо рта вряд ли удастся.
Нужно постоянно следить за собой и предпринимать соответствующие действия. Вот некоторые советы специалистов, которые помогут побороть эту проблему.
- Важно употреблять оптимальное количество жидкости.
- В аптеке можно купить специальный скребок для языка, и с его помощью бороться с бактериями.
- Не ленитесь пользоваться зубной нитью, потому что с ее помощью быстро и эффективно удаляются все остатки пищи между зубами.
- По возможности старайтесь есть меньше белковой пищи, ведь именно после ее употребления часто появляются нежелательные запахи. И напротив, употребляя яблоки, ягоды, зелёный чай или сельдерей, вам удастся не только напитать свой организм витаминами, но и восстановить чистое дыхание.
- Также сейчас широко используются жидкости для полоскания рта. Они помогут быстро и эффективно устранить неприятный запах, если вы идете в гости или на важное мероприятие. Только не забывайте, что после полоскания не следует употреблять пищу, а тем более курить. Несмотря на то, что реклама жевательной резинки очень распространена, она не даёт полноценного эффекта, а способствует лишь увеличению выработки слюны. Будет лучше, если вы просто выпьете чаю или разжуете пару кофейных зерен.
Бесспорно, существует ещё много других способов устранить эту проблему, но мы рассмотрели наиболее действенные, простые и эффективные.
Как предупредить появление неприятного запаха изо рта
Конечно, можно долго говорить о борьбе с неприятным дыханием, рассматривая те или иные способы. Но всё же очень важно хотя бы 2 раза в год ходить к стоматологу.
Благодаря этому вы сможете бороться с потенциальными заболеваниями на самых ранних этапах их развития, а это всегда лучше.
Большинство известных дантистов сходится в одном: о том, насколько серьёзно человек относится к своему здоровью, можно судить по тому, как он заботится о своих зубах.
Если любите — подписывайтесь на I nteresnye F akty.org в любых социальных сетях. С нами всегда интересно!
Запах изо рта (галитоз) способен «отравить» нормальную жизнь человека. Зачастую становится проблемой в общении (особенно интимном), влияет на общее самочувствие (за счет угнетения настроения, связанного с возникшей проблемой). Данное явление прекрасно устраняется простыми методами, если точно знать причину симптома. Учитывая, что галитоз редко является самостоятельным проявлением (при употреблении некоторых продуктов), а возникает как синдром различных заболеваний, устранение возможно только после определения истинной причины. Маскировка дурного запаха, без устранения причины малоэффективна и действует лишь на определенный срок.
Если при полноценном уходе вас беспокоит зловонное дыхание, следует обратить внимание на здоровье. Неприятный запах может стать проявлением многих патологий внутренних органов и систем
Причины запаха изо рта
Запах изо рта может иметь разные причины физиологические или патологические.
Физиологический может возникнуть при:
- нарушение гигиенических мер;
- голодание или жесткие диеты;
- вредные привычки (особенно прием алкоголя и курение);
- прием некоторых медикаментов.
Устранение запаха изо рта такого характера не составит труда. Достаточно усилить гигиену рта и применить маскировочные средства.
Однако не всегда этот симптом безобиден, существуют заболевания ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, дыхательной и эндокринной систем проявляющиеся галитозом.
Каждое заболевание имеет свое отражение, галитоз может иметь следующий характер:
- гнилостный (гниения);
- кала;
- ацетона;
- кислый;
- тухлых яиц;
- аммиачный;
- сладкий.
C учетом оценки неприятного запаха врач может определить направление, по которому искать проблему.
Виды галитоза
Существуют ситуации, когда неприятный запах присутствует лишь в сознании больного. Перед началом поиска вариантов лечения следует убедиться в истинности неприятного синдрома. В медицине выделяют следующие виды галитоза:
- истинный – ощутим окружающими;
- псевдогалитоз – незначительный, ощутимый посторонними только при близком контакте;
- галитофобия – окружающие люди не замечают проблем, а больной убежден в несвежем дыхании.
При псевдогалитозе достаточно более тщательно очищать ротовую полость или дополнительно добавить ополаскиватель для рта в ежедневный уход.
Гнилостный
Гнилостный запах из ротовой полости может свидетельствовать о патологических процессах ротовой полости:
- стоматите;
- кариесе;
- патологии слюнных желез;
- зубном налете;
- пародонтозе.
Болезни дыхательной системы:
- гайморит;
- ангина;
- воспалительные процессы легких;
- аллергический ринит;
- бронхит.
Не менее частой причиной гнилостного запаха изо рта являются болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе и реакция организма на прием алкоголя и злоупотребление табаком.
Галитоз – серьезный симптом, требующий быстрого устранения
Запах кала
Запах кала будет вызывать патология кишечника: непроходимость, запоры, нарушение моторной функции. Анорексия сопровождается процессами гниения и брожения и проявляется запахом кала. Инфекции органов дыхания фекальный запах дают редко.
Ацетона
Наиболее безобидный процесс, вызывающий запах ацетона – это несварение, однако остальные причины являются очень тревожным сигналом, зачастую отражают поражение поджелудочной железы (сахарный диабет). Также дыханием ацетона может проявиться поражение печени или почек.
Сахарный диабет
При значительном превышении сахара в крови в организме образуется большое количество кетоновых тел (имеющих запах схожий с ацетоном). Почки не справляются с нагрузкой по выведению излишков продуктов распада сахаров и в процесс включаются легкие. Запах изо рта обусловлен выделением кетоновых тел через органы дыхания.
Совет. Если вы учуяли у родных и близких запах ацетона, следует немедленно госпитализировать таких людей. Запах ацетона является предвестником диабетической комы.
Гипертериоидный криз
При тяжелой форме гипертиреоза (состоянии, сопровождающемся избытков гормонов щитовидной железы) может возникнуть серьезное осложнение – криз. Определяется запах ацетона изо рта и мочи, слабость и тремор мышц, резкое падение артериального давления, сопровождающееся тахикардией, рвота, высокая температура тела. Все эти признаки требуют экстренной госпитализации. Самолечение невозможно.
Болезни почек
Нарушение выделительной способности почек ( , дистрофия почек, нефроз) также имеет ацетоновый запах.
Важно. При определении ацетонового оттенка в дыхании является основанием для экстренного обращения за медицинской помощью. Данный симптом не бывает безобидным и предшествует тяжелым состояниям.
Сладкий
Сладковатый запах изо рта обычно сопровождает людей, страдающих от сахарного диабета или дефицит витаминов и питательных веществ в организме. Тщательная гигиена ротовой полости не способна устранить причину. Здесь без полноценного лечения не обойтись.
Маскировка неприятного дыхания не решает проблему при серьезной патологии, применение средств, устраняющих запах имеет кратковременный эффект
Кислый
Кислый запах изо рта обуславливает повышенная кислотность желудка, болезни, сопровождающиеся избытков выделения соляной кислоты: гастрит, язва, . Помимо запаха часто выражены изжога с тошнотой.
Тухлых яиц
Запах изо рта тухлыми яйцами часто возникает из-за патологий желудка, а именно при отравлении или гастрите с пониженной кислотностью.
Аммиачный
Аммиачное дыхание появляется при нарушении функционирования почек.
Заболевания желудка
Заболевания желудка, проявляющиеся неприятным дыханием чаще всего, имеют инфекционную природу. Главной причиной данного симптома является поражение хеликобактером.
Важно. При инфицировании одного члена семьи приводит к распространению инфекции среди всех обитателей квартиры. Однако болезнь возникает не у всех. Носительство бактерии не приносит значительного вреда до тех пор, пока иммунитет остается в норме. При ослаблении защитных сил организма вредоносный агент начинает размножаться, выделяя токсины, которые и служат причиной возникновения гастритов, язв, полипоза и образования злокачественных опухолей. Перечисленные заболевания часто проявляются неприятным дыханием.
Запах изо рта при гастрите возникает при формах с пониженной кислотностью. Помимо воспаления слизистой для ощущения зловонного дыхания необходимо еще одно условие – это нарушение смыкания пищевого сфинктера. Такая патология позволяет проникать запаху в полость рта через пищевод. При нормальной работе сфинктера запаха ощущаться не будет.
Важно. Заболевания желудка не всегда сопровождаются болевым синдромом на начальном уровне. Такие симптомы как: неприятное дыхание, изжога, тошнота, образование белого налета на языке должны стать сигналом к посещению гастроэнтеролога. Ранняя диагностика и полноценная терапия болезней ЖКТ позволят рассчитывать на быстрое разрешение болезни. отсутствие своевременной коррекции нарушенных функций может привести к развитию язвы и онкологического процесса, склонных к неблагоприятному исходу.
Лечение при заболеваниях желудка
После постановки диагноза и определения сопутствующих заболеваний врач подбирает необходимый объем лечебных мероприятий куда входит питание, медикаментозная терапия и средства народной медицины.
Когда подтверждается образование запаха изо рта из-за желудка, как правило назначается лечение препаратами с последующим переходом на методы народной терапии и поддерживающим режимом.
Наиболее используемые медикаменты:
- назначается при гастрите, язве желудка. Обладает анальгезирующим и защитным действием на желудок;
- способствует улучшению расщепления пищи что препятствует загниванию. Тем самым устраняя неприятное амбре;
- Антибактериальные препараты назначаются при подтверждении воспаления. Препарат и курс лечения подбирается в зависимости от стадии заболевания и формы воспалительного процесса;
- Креон, Панкреотин, – ферментативные препараты позволяют избавиться от неприятного запаха, ускоряя процессы расщепления пища. Способствуют улучшению пищеварения и активации моторной функции кишечника. Помимо злостного амбре избавляют от болей в желудочно-кишечном тракте.
Совет. Лечение препаратами должен назначать специалист, основываясь на результаты исследования. Самолечение не допустимо, даже в случае повторного возникновения проблемы спустя определенное врем ранее назначенная терапия может оказаться не только не эффективной, но и усугубить процесс.
Как определить наличие неприятного дыхания
Узнать, являетесь ли вы «обладателем» неприятного дыхания можно в домашних условиях, проведя один из тестов:
- сложите ладони в горсть и резко выдохните, отсутствие свежести сразу почувствуется;
- тест с ложечкой. Провести по языку несколько раз и определить запах, так вы узнаете, чем пахнет дыхание;
- лизнув запястье можно узнать присутствие запаха передней части языка, однако следует учитывать, что то, что улавливается с запястья имеет не ярко выраженную картину, запах сильнее с корня языка. При неприятном дыхании уже следует определять патологию.
О несвежем дыхании могут поведать неприятные ощущения в ротовой полости (чувство дискомфорта, сухость, жжение, боль или ощущение привкуса). Любое нарушение должно быть замечено и устранено – это будет лучшей профилактикой проблем.
К кому обратиться
Для выяснения причин, что может вызвать запах изо рта следует посетить узких специалистов:
- стоматолог;
- терапевт (гастроэнтеролог, пульмонолог);
- хирург.
Список специалистов представлен в порядке понижения по процентному соотношению болезней, сопровождающихся неприятным симптомом. Наиболее часто причина кроется в поражении ротовой полости, определяется и устраняется при посещении стоматолога и ЛОР (80%). Однако при отсутствии патологии ротовой полости необходимо продолжать поиск причины, после ее выявления проходить курс лечения. На время лечения усиления гигиенических процедур позволит улучшить состояние дыхания. При отсутствие полноценного ухода неприятный аромат лишь усиливается.
Общие принципы лечения галитоза
Устранение причины симптома, вот главный принцип терапии несвежего дыхания.
Каждое заболевание требует особого подхода, однако при любом проявлении важно усилить контроль за состоянием полости рта и пользоваться средствами устраняющие неприятный симптом (чистка зубов, ополаскиватель для рта, полоскание травами, использование жевательной резинки и леденцов). Методы устранения неприятного запаха изо рта будут завесить от диагноза:
- при воспалительном процессе – применение антибактериальной терапии и противовоспалительные препараты;
- при хроническом тонзиллите – удаление миндалин;
- гайморит – прокол и промывание пазух носа;
- кариес – санация полости рта и лечение пораженных зубов;
- гипертиреоз – гормональная терапия;
- при сухости слизистых рта и нарушении слюновыведения – обильное питье.
Бороться с неприятным запахом не составляет труда при правильном подходе. Самостоятельные попытки избавиться от недуга могут не иметь эффективности только по причине не правильного подхода. Неприятный запах всегда выступает как симптом какого-либо заболевания и определить причину, не имея определенных знаний и результатов диагностического исследования просто невозможно.